總結(jié)是對(duì)努力付出的一種認(rèn)可和獎(jiǎng)勵(lì)。寫一篇完美的總結(jié)需要我們對(duì)過去的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行審慎的反思和總結(jié)，找到改進(jìn)的思路和方法。以下是一些學(xué)習(xí)總結(jié)的例子，希望能對(duì)同學(xué)們的學(xué)習(xí)有所幫助。

職業(yè)規(guī)劃師的社會(huì)工作職業(yè)生涯規(guī)劃篇一

上榜理由：理財(cái)規(guī)劃師進(jìn)入中國也就近時(shí)間，卻已成為職場(chǎng)的一大熱門。從2007股市突破6000點(diǎn)至伊始又連著跌停的狀況之下，理財(cái)規(guī)劃師從未如此這般受到廣大投資者的矚目。而隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,個(gè)人理財(cái)已經(jīng)成為國民經(jīng)濟(jì)活動(dòng)的重要組成部分。在物價(jià)上漲、金融市場(chǎng)火熱的影響下，更多家庭渴望得到科學(xué)的理財(cái)觀來指引，以便讓手上既有的財(cái)保值并能持續(xù)增長(zhǎng)。但目前銀行專業(yè)理財(cái)人員嚴(yán)重缺失，相關(guān)第三方投資理財(cái)公司更缺人，市場(chǎng)的迫切需求和巨大的人才缺口使專業(yè)理財(cái)規(guī)劃師成為國內(nèi)最具吸引力的職業(yè)之一。國內(nèi)理財(cái)市場(chǎng)規(guī)模目前遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過1000億元人民幣，目前中國理財(cái)規(guī)劃師職業(yè)有20萬人的缺口。據(jù)國家理財(cái)規(guī)劃專家委員會(huì)秘書長(zhǎng)劉彥斌表示，國內(nèi)理財(cái)規(guī)劃師的年薪“應(yīng)該在10萬到100萬元人民幣之間”。

職業(yè)規(guī)劃師點(diǎn)評(píng)：理財(cái)規(guī)劃師是一門職業(yè)，財(cái)富是理財(cái)規(guī)劃的基礎(chǔ)，而對(duì)上班族來說職業(yè)又是錢財(cái)?shù)膩碓?，個(gè)人所從事的職業(yè)收入就是理財(cái)規(guī)劃的基本前提和重要組成部分。想要保持自己的財(cái)源不斷，有財(cái)可理，就要有個(gè)穩(wěn)定的適合自己的職業(yè)。職業(yè)也是一種投資，它不僅需要職場(chǎng)人合理化的經(jīng)營，更需要有計(jì)劃有步驟的去給自己職業(yè)生涯發(fā)展做準(zhǔn)確定位與職業(yè)規(guī)劃。

職業(yè)規(guī)劃師的社會(huì)工作職業(yè)生涯規(guī)劃篇二

古語有云：志不定，天下無可成之事。制定職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于每個(gè)人，尤其是在校高中學(xué)生是非常重要的。只有當(dāng)我們制定了明確的規(guī)劃書，我們才會(huì)有奮斗的目標(biāo)和方向，才能時(shí)刻檢驗(yàn)自己的所作所為是否正確，才能為自己謀得精彩人生!而且早日定下目標(biāo)，更有助于將來自身的發(fā)展和對(duì)自己的約束力，所以，我認(rèn)為在高中階段制定職業(yè)生涯規(guī)劃很好很重要!

通過冷靜的自我剖析，理性的思考，我對(duì)自己的性格及自己的未來有了一個(gè)更透徹，更全面的認(rèn)識(shí)。這使我寫下了如下的職業(yè)規(guī)劃書：

1、職業(yè)興趣：

我的職業(yè)興趣是當(dāng)一名貿(mào)易業(yè)職員，理想的職業(yè)崗位是企業(yè)計(jì)劃營銷部職員。我希望自己將來有一份有挑戰(zhàn)性的工作，而且我也很喜歡貿(mào)易，而企業(yè)銷售部職員無疑是最佳選擇，我現(xiàn)在是一名優(yōu)秀的高一學(xué)生，希望高中畢業(yè)后能考上一所重點(diǎn)大學(xué)學(xué)習(xí)金融管理。

2、職業(yè)能力：

我相信通過高中三年的學(xué)習(xí)和各個(gè)方面的學(xué)習(xí)，在金融專業(yè)方面，我的能力會(huì)得到極大的提高。并且我相信我能由衷的熱愛這份職業(yè)，雖然我也喜歡生物方面的工作，但是，我覺得金融更適合我。

3、個(gè)人特質(zhì)：

我的個(gè)性比較溫和，有耐心，有極強(qiáng)的責(zé)任心，與同學(xué)關(guān)系相處融洽，我也能夠與陌生人進(jìn)行良好的交流和溝通。我選擇這個(gè)職業(yè)，希望可以認(rèn)識(shí)更多更多的人，俗話說：“在家靠父母，出門靠朋友”，我自認(rèn)為我是一個(gè)交友廣泛和喜歡交朋友的人，當(dāng)然我不會(huì)隨意的隨便交朋友，我喜歡做成生意的那種成就和榮譽(yù)感。

4、職業(yè)價(jià)值觀：

我認(rèn)為，無論從事什么職業(yè)，最重要的一點(diǎn)是喜歡并可以勝任這份工作。我的父親也是做生意的，所以我可能受我父親的影響，更喜歡這份工作多一些。我認(rèn)為做生意首先要講誠信，許多成功的企業(yè)，白手起家，靠的就是對(duì)客戶認(rèn)真負(fù)責(zé)，講誠信的態(tài)度，使得一個(gè)企業(yè)在整個(gè)金融浪潮里面站穩(wěn)腳跟，當(dāng)然，大道理有很多，但是要從細(xì)節(jié)做起，服務(wù)態(tài)度，售后服務(wù)都是很重要的環(huán)節(jié)，一個(gè)人愿意買你的產(chǎn)品，固然有你的產(chǎn)品經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，質(zhì)量保證方面的東西，但更重要的`是看你的服務(wù)態(tài)度。

5、勝任能力：

優(yōu)勢(shì)：

1、責(zé)任心強(qiáng)，有耐心

2、人緣好，與周圍的人相處融洽，有親和力

3、熱愛這份工作

4、努力，有決心

劣勢(shì)：

高中各年級(jí)課件教案習(xí)題匯總語文數(shù)學(xué)英語物理化學(xué)

1、對(duì)于這方面的知識(shí)較少

2、缺乏實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)

通過與家人的集體討論以及在人才市場(chǎng)所作的調(diào)查，在結(jié)合自身的興趣和能力，我對(duì)影響自己職業(yè)選擇的因素和相關(guān)情況作了如下分析：

1、家庭環(huán)境分析：我出生在小縣城，成長(zhǎng)在都市，父母是普通商人，不存在為我安排好工作的可能，所以畢業(yè)后必須自己找工作。我們整個(gè)家族對(duì)教育是十分重視的，他們認(rèn)為只有通過教育才可以獲得好的工作，父母希望我可以找份穩(wěn)定的，待遇不錯(cuò)的工作，但我更喜歡有挑戰(zhàn)性的工作多一些，并且我父母的工作職業(yè)對(duì)我也有一定的影響，我喜歡與人打交道，并且喜歡成功后的喜悅感。

2、社會(huì)環(huán)境分析：當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，大學(xué)畢業(yè)生普遍出現(xiàn)找工作難的問題。應(yīng)對(duì)這一問題，我們所能做的就是提高自身綜合能力，加強(qiáng)專業(yè)技能修養(yǎng)，同時(shí)具備良好的社會(huì)適應(yīng)能力。作為剛步入高中應(yīng)意識(shí)到競(jìng)爭(zhēng)的激烈性，我們不僅要和同等學(xué)歷的其他高校畢業(yè)生比，而且還要和?？茖W(xué)歷，甚至研究生學(xué)歷的人比。所以，唯有加強(qiáng)自身競(jìng)爭(zhēng)力，才可在這社會(huì)中占有一席之地。

3、職業(yè)環(huán)境分析：

1、行業(yè)分析：貿(mào)易事業(yè)在國家發(fā)展中起至關(guān)重要的作用，它的發(fā)展?fàn)顟B(tài)是積極向上的，可以說是屬于永遠(yuǎn)的“朝陽產(chǎn)業(yè)”，國家發(fā)展少不了貿(mào)易，貿(mào)易在中國乃至世界都是不可或缺的。我選擇貿(mào)易，也是考慮到了它的社會(huì)地位和發(fā)展前景的。

職業(yè)規(guī)劃師的社會(huì)工作職業(yè)生涯規(guī)劃篇三

人生理想是人生的奮斗目標(biāo)和動(dòng)力源泉。在社會(huì)分工日益明確的今天，一個(gè)人要想獲得成功，光有遠(yuǎn)大的理想是不夠的，所以我要將職業(yè)目標(biāo)與人生理想有機(jī)地統(tǒng)一起來，確立我的個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書。

職業(yè)生涯規(guī)劃是一種建立在現(xiàn)實(shí)、理想和夢(mèng)想之上的自我管理藝術(shù)。職業(yè)就像生命的臺(tái)階，需要在不同的時(shí)期、站在不同的高度來審視自己。

我的名字是班竹惠，而我的名字意思是做一個(gè)有思想有道德的人，同時(shí)也要像竹子一樣挺拔、堅(jiān)強(qiáng)。我今年20歲了，是一名職業(yè)生，雖然還沒有工作經(jīng)驗(yàn)，但是我會(huì)認(rèn)真仔細(xì)的對(duì)待每一個(gè)工作，把他們當(dāng)作朋友來看待，所以我相信我會(huì)做好。我喜歡空閑時(shí)間讀一些書，來充實(shí)自己的知識(shí)，更有信心來面對(duì)將來的挑戰(zhàn)。

我生活在一個(gè)四口之家，父親很溫善，從小教育我們要做一個(gè)誠實(shí)的人。而母親也很善良，我非常愛我的`家庭。現(xiàn)在父母年紀(jì)大了，身體也不如從前了，以后的生活只有靠自己，不管站起來如何困難，我都要努力去面對(duì)每一份挑戰(zhàn)，我堅(jiān)信，功夫不負(fù)有心人，誰笑到最后誰就笑得最甜。

目前，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的了展，而我國的大學(xué)教育基本是專業(yè)教育，社會(huì)人才選拔也基本采用專業(yè)與學(xué)歷相結(jié)合的模式，要使自己在激烈的競(jìng)爭(zhēng)時(shí)代立于不敗之地，只有努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)并要不斷求索，才能找到一份好工作，才能有實(shí)現(xiàn)理想有一個(gè)自己的美麗人生。

我的優(yōu)點(diǎn)是誠實(shí)，做事認(rèn)直負(fù)責(zé)，自己的事自己完成，從不推給別人。我喜歡和朋友們一起學(xué)習(xí)，并且能把快樂帶給大家，大家都說我很幽默，所以我要把更多的快樂帶給大家。我的缺點(diǎn)是放假期間愛睡懶覺，但是在上學(xué)期間從沒遲到曠課的紀(jì)錄，所以我要改掉睡懶覺的習(xí)慣，每天堅(jiān)持鍛煉，做一個(gè)身體健康的好青年。

目前自己還是個(gè)職業(yè)生，還沒有工作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)服務(wù)的行業(yè)還不熟悉，專業(yè)技能也不熟練，但是我堅(jiān)信，只要努力的學(xué)習(xí)，將來我一定能做好。

我所學(xué)的專業(yè)是會(huì)計(jì)，我很喜歡這個(gè)專業(yè)，我認(rèn)為它是一個(gè)服務(wù)行業(yè)，因?yàn)槲覐男〉膲?mèng)想就是要服務(wù)于大家，只要自己的能力能達(dá)到，我要用最真誠的微笑來迎接一位顧客。

我的專業(yè)是航空票務(wù)，我要用最好的服務(wù)質(zhì)量去服務(wù)每一位顧客，做一個(gè)對(duì)社會(huì)、對(duì)國家有用的人。

短期目標(biāo)(1——2年)：利用在校期間學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識(shí)，并把五筆打到及格，能找到一份好工作，做一個(gè)好員工。

中期目標(biāo)(3——5年)：在公司有一份穩(wěn)定的工作，并能在公司有一份好職務(wù)，和同事相處融洽，并能有一定的積蓄，有一輛自己的汽車。

長(zhǎng)期目標(biāo)(5——10年)：在成為一名優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)同時(shí)，希望有家屬于自己的公司，并有一家服裝店，希望有一個(gè)幸福健康的家庭，父母親身體健康。

首先是要做到成信，說到做到。還要有吃苦耐勞的精神，不能輕言放棄。三是要愛崗敬業(yè)，對(duì)本職工作盡職盡責(zé)。四是要做事辦事公道，還要真心實(shí)意的奉獻(xiàn)。

我雖然不是最高尚的人，但是我有誠實(shí)守信的道德。從來沒有多欺騙、利用過別人。也正是因?yàn)槿绱?，我才擁有了更多的朋友和快樂。無論做什么事，我都非常認(rèn)真，從沒出現(xiàn)過差錯(cuò)。所以我一會(huì)更努力的學(xué)習(xí)來充實(shí)自己。

我沒有吃苦耐勞的精神，但是我一定會(huì)堅(jiān)持到底，無論做什么事都要堅(jiān)持，生活工作中難免遇到挫折，只有相信自己的力量，才會(huì)有堅(jiān)持不懈的追求目標(biāo)的勇氣。

我要利用課余時(shí)間來讀一些關(guān)于成功企業(yè)家的經(jīng)歷，把他們當(dāng)做我的榜樣，還要認(rèn)真聽取別人的意見。正如搏擊商海的日本松下公司的創(chuàng)始人松下幸之助說過的，細(xì)心傾聽他人的意見，這樣才能有成功的把握。我要多培養(yǎng)自己的思考能力與創(chuàng)新意識(shí)。每天定一個(gè)小目標(biāo)，來培養(yǎng)自己的堅(jiān)持不懈的精神。

俄國寓言大師克雷洛夫有句名言：“現(xiàn)實(shí)是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動(dòng)則是架在川上的橋梁。”任何偉大的目標(biāo)，偉大的計(jì)劃，最終必然落實(shí)到行動(dòng)上?？梢姡袆?dòng)是成功的保證。所以讓我們用積極的行動(dòng)去選擇并實(shí)現(xiàn)自己的璀璨人生，成功的職業(yè)生涯就在我們腳下。

職業(yè)規(guī)劃師的社會(huì)工作職業(yè)生涯規(guī)劃篇四

我是一名大一?？粕?，性格偏內(nèi)向，愛沉默思考。比較重感情。業(yè)余時(shí)間愛看書，也喜歡聽音樂，外出散步。

自我優(yōu)勢(shì);做事認(rèn)真，有條理，有計(jì)劃，有責(zé)任心。

自我劣勢(shì);對(duì)于問題的考慮往往不夠周到，做事有時(shí)太好強(qiáng)，比較固執(zhí)。

物流管理(logisticsmanagement)是指在社會(huì)再生產(chǎn)過程中，根據(jù)物質(zhì)資料實(shí)體流動(dòng)的規(guī)律，應(yīng)用管理的基本原理和科學(xué)方法，對(duì)物流活動(dòng)進(jìn)行計(jì)劃、組織、指揮、協(xié)調(diào)、控制和監(jiān)督，使各項(xiàng)物流活動(dòng)實(shí)現(xiàn)最佳的協(xié)調(diào)與配合，以降低物流成本，提高物流效率和經(jīng)濟(jì)效益。現(xiàn)代物流管理是建立在系統(tǒng)論、信息論和控制論的基礎(chǔ)上的。

物流管理主要有4個(gè)特點(diǎn)：

(1)以實(shí)現(xiàn)客戶滿意為第一目標(biāo);。

(2)以企業(yè)整體最優(yōu)為目的;。

(3)以信息為中心;。

(4)重效率更重效果。

三、物流的發(fā)展趨勢(shì)。

提升物流行業(yè)的整體競(jìng)爭(zhēng)力，很多物流企業(yè)都在積極引進(jìn)和采用信息管理平臺(tái)，對(duì)物流信息管理師的需求也相應(yīng)增加。鑒于物流培訓(xùn)多是從知識(shí)普及方面出發(fā)從而幫助學(xué)員進(jìn)入物流行業(yè)，而物流信息管理師是從解決實(shí)際物流管理問題出發(fā)，提高學(xué)員解決現(xiàn)代物流行業(yè)實(shí)際問題的能力，因而前景更為廣闊。

在目前的物流人才市場(chǎng)，這種既懂物流業(yè)務(wù)操作和管理又懂信息技術(shù)的復(fù)合人才非常少，物流信息管理人才將成為物流行業(yè)內(nèi)緊俏人才，無論是業(yè)務(wù)操作人員還是一般管理人員或高層管理者，都必須掌握物流信息技術(shù)這一項(xiàng)物流核心技能。物流信息管理師將在物流行業(yè)中發(fā)揮越來越大的作用。物流作為市場(chǎng)的基礎(chǔ)，在今后十年甚至更長(zhǎng)的時(shí)間都會(huì)快速發(fā)展，對(duì)物流人才的需要也會(huì)很大。因此我做一名物流管-理-員，今后的職業(yè)發(fā)展空間必定非常廣闊。

四、建立初步目標(biāo)。

根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在大學(xué)期間，應(yīng)該會(huì)向國際貿(mào)易知識(shí)和實(shí)務(wù)方面發(fā)展。所以本人制訂如下：

學(xué)歷目標(biāo)：通過物流師考試。

職務(wù)目標(biāo)：物流企業(yè)部門經(jīng)理。

能力目標(biāo)：熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績(jī)?cè)谕?jí)同事中居于突出地位;熟。

悉物流企業(yè)運(yùn)作機(jī)制及企業(yè)文化，能與公司上層進(jìn)行無阻礙地溝通。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：月薪。

在校階段。

充分利用學(xué)校資源的優(yōu)勢(shì)最大限度的接觸有關(guān)物流的所有信息為以后的工作做準(zhǔn)備;。

在2015年通過英語等級(jí)考試;。

在2011年暑假和課余時(shí)間找物流相關(guān)行業(yè)的兼職(不計(jì)較工資多少);。

職業(yè)規(guī)劃師的社會(huì)工作職業(yè)生涯規(guī)劃篇五

大三：除一些最基本的不斷學(xué)習(xí)和完善自己的計(jì)劃外，還要英語過六級(jí)，韓語過四級(jí)，并且開始爭(zhēng)取在我感興趣的新聞雜志社實(shí)習(xí)，或做一些兼職類的。

大四：英語繼續(xù)學(xué)習(xí)，達(dá)到專業(yè)的水平，可以去考一下托?；蜓潘?韓語爭(zhēng)取過六級(jí);爭(zhēng)取留在我感興趣的雜志社，或者去其它一些電視臺(tái)實(shí)習(xí)等;如果能得到有獎(jiǎng)學(xué)金的出國留學(xué)的機(jī)會(huì)的話，就出國去深造一到兩年，因?yàn)槲壹医?jīng)濟(jì)條件并不算好，所以這個(gè)計(jì)劃實(shí)施的前提是得在我們能承擔(dān)的范圍內(nèi)。

結(jié)語：行動(dòng)才能決定成敗，計(jì)劃已定，夢(mèng)想已明確，方向已清晰，那么接下來就是自己要一步步按照計(jì)劃去努力了。不得不承認(rèn)，我的理想職業(yè)與現(xiàn)實(shí)有很大的差距，自己也沒自信能否去實(shí)現(xiàn)，但我愿意為之去拼搏一下。我一直相信上天是不負(fù)有心人的，我的未來掌握在我的手中，只要去不斷奮斗，夢(mèng)想總有一天會(huì)照進(jìn)現(xiàn)實(shí)!逆風(fēng)的方向更適合飛翔，我不怕千萬人阻擋，只怕自己投降，最想要去的地方，怎能在半路就返航，只有實(shí)現(xiàn)了最初的夢(mèng)想，才算到過了天堂!我的未來我做主，我會(huì)為了自己的夢(mèng)想去努力，不給此生留下遺憾!

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職業(yè)規(guī)劃師的社會(huì)工作職業(yè)生涯規(guī)劃篇六

職業(yè)規(guī)劃的過程，是知己知彼的過程。

知己，即認(rèn)知自己。

知彼，即認(rèn)識(shí)外界。

它首先是一個(gè)知己的過程，其次才是知彼的過程。

轉(zhuǎn)載自 zgxlcd.com

對(duì)于每個(gè)職場(chǎng)人，在職業(yè)發(fā)展中，會(huì)面臨階段性職業(yè)選擇、階段性職業(yè)瓶頸，如何做好每一次選擇，如何應(yīng)對(duì)好每個(gè)瓶頸，關(guān)系著后續(xù)的職業(yè)發(fā)展的順暢程度，而知己，又是職業(yè)規(guī)劃中最關(guān)鍵的一步，所以，我們要學(xué)會(huì)為自己做職業(yè)規(guī)劃，做自己的職業(yè)規(guī)劃師。

一、知己。

做過職業(yè)規(guī)劃的朋友都知道，咨詢+測(cè)評(píng)，是職業(yè)規(guī)劃采用的必要手段。通過這些手段，可以讓老師全方位認(rèn)知職場(chǎng)中的你，進(jìn)而為你提供職業(yè)的適應(yīng)、發(fā)展等方面的咨詢、輔導(dǎo)、判斷、建議以及解決辦法。

其實(shí)，最了解自己，和最不了解自己的，往往是自己！我們首要做的是認(rèn)知自己。

1）內(nèi)省：從性格、特長(zhǎng)、能力、愛好、職業(yè)興趣、職業(yè)價(jià)值觀、以及人生觀、世界觀等各個(gè)方面，認(rèn)知自己，可以通過一系列的測(cè)評(píng)題來幫忙，網(wǎng)上有很多，可以去下載，書店也有很多類似的書籍，可以去借閱或者購買閱讀。

2）自查：對(duì)自己有了認(rèn)知，需要為自己的定位，要知曉自己需要什么，想要什么，終極目標(biāo)是什么。有了定位，需要明了自己當(dāng)前狀況與預(yù)期目標(biāo)的差距。

3）探索：人的潛能可以挖掘，往往會(huì)在某個(gè)偶然時(shí)候，激發(fā)你的潛能，所以，要不斷的探索自己，不斷的挖掘自己。

這是一個(gè)認(rèn)知方法論，當(dāng)然不可能憑借寥寥數(shù)語就可以掌握，它是一個(gè)長(zhǎng)期的、有意識(shí)的、自主的、或者介入性的過程。

二、知彼。

職場(chǎng)狀態(tài)、職業(yè)氛圍、職業(yè)發(fā)展空間、與政策相關(guān)性、以及涉及的崗位要求、標(biāo)準(zhǔn)等，需要與自身進(jìn)行匹配。

往往當(dāng)局者受限于閱歷、經(jīng)驗(yàn)、學(xué)識(shí)、專業(yè)技能可能會(huì)產(chǎn)生困惑、迷茫，此時(shí)，需要的是同行前輩的幫忙。

通過對(duì)前輩親身經(jīng)歷的了解、對(duì)職業(yè)受政策法規(guī)影響、以及在組織職業(yè)生涯中的發(fā)展定位，了解職業(yè)發(fā)展的趨勢(shì)、發(fā)展的空間，進(jìn)行選擇、調(diào)整、并描繪職業(yè)通道，制定達(dá)成預(yù)期目標(biāo)的階段性計(jì)劃及實(shí)施方法。

三、執(zhí)行。

在職業(yè)通道上，知己知彼的過程是一個(gè)迭代的過程，它需要不斷地對(duì)自己的內(nèi)省、自查、探索；不斷地認(rèn)知職場(chǎng)環(huán)境；不斷地調(diào)整方法或更改通道。

7.職業(yè)規(guī)劃師必須具備的8大職業(yè)素質(zhì)。

職業(yè)規(guī)劃師的社會(huì)工作職業(yè)生涯規(guī)劃篇七

學(xué)了職業(yè)規(guī)劃師課程后，非常認(rèn)同古典那句“成長(zhǎng)，長(zhǎng)成為自己的樣子?！币惨恢痹谒妓?，作為父母應(yīng)該扮演怎樣的角色幫助孩子更好的成長(zhǎng)。一天兒子給我背誦了一個(gè)兒歌“爸爸是 海，媽媽是帆，我是快樂的小船?！边@首歌我很大的啟發(fā)，如果把孩子比作一只小船 ，我認(rèn)為父母既不能代替孩子成長(zhǎng)，也不能放任孩子成長(zhǎng)，我們是導(dǎo)航儀是燈塔，而不是孩子舵手。在孩子成長(zhǎng)的過程，父母更像孩子的生涯導(dǎo)師，去引發(fā)孩子內(nèi)在的成長(zhǎng)力量，為他保駕護(hù)航。而生涯技術(shù)中的三葉草模型，更是我作為孩子的生涯導(dǎo)師有效“神器”。

以我家孩子學(xué)習(xí)英語為例，在兒子五歲的時(shí)候幫他報(bào)了少兒英語班。本以為兒子這所本著快樂教學(xué)的英語機(jī)構(gòu)能夠高興的學(xué)習(xí)英語。但結(jié)果恰恰相反，他成了班里的問題兒童，上課搞怪做鬼臉逗的同學(xué)課堂笑場(chǎng)，不參與任何課堂互動(dòng)活動(dòng)，總之悶悶不樂，對(duì)英語學(xué)習(xí)很是抗拒。觀察了一段時(shí)間，我想到了三葉草模型。我發(fā)現(xiàn)厭倦、焦慮、失落這三種情緒在我兒子身上都有發(fā)生。對(duì)于英語學(xué)習(xí)，孩子是典型的“三無”兒童（沒興趣、沒能力、沒價(jià)值）。根據(jù)三葉草模型我采取了以下措施：

1.多角度培養(yǎng)興趣：

(1)每逢周末就給他放英文原版迪斯尼動(dòng)畫片比如《小鹿斑比》、《睡美人》、《獅子王》、《海底總動(dòng)員》等，培養(yǎng)孩子對(duì)英語的熟悉感。

(2)兒子那個(gè)階段的理想是當(dāng)一個(gè)發(fā)明武器的科學(xué)家，對(duì)軍事兵器特別著迷，我給他買了兵器的卡片，結(jié)果他發(fā)現(xiàn)歐美國家發(fā)明的新式武器居多。我乘熱打鐵的告訴他因?yàn)闅W美國家科技發(fā)達(dá)，如果想要向他們學(xué)習(xí)要學(xué)會(huì)英語。

(3)和兒子一起看佟海寶在網(wǎng)上貼的`美國自駕游的照片，兒子驚艷風(fēng)景之優(yōu)美，并勵(lì)志長(zhǎng)大學(xué)好英語去國外旅游。

2.多手段的提升能力：有了興趣，便可以乘熱打鐵陪伴孩子練習(xí)英語，通過主題游戲、日常對(duì)話、聽英語光碟等一系列的練習(xí)，孩子的英語聽說能力有了巨大的提升。學(xué)了一段時(shí)間以后孩子發(fā)現(xiàn)英雄無用武之地，總想去小試牛刀一把。這時(shí)候我意識(shí)到需要給孩子添加學(xué)習(xí)英語的價(jià)值了。

3.多舞臺(tái)的展現(xiàn)價(jià)值：為了讓孩子能夠?qū)崿F(xiàn)學(xué)習(xí)英語的價(jià)值，我聯(lián)系我們學(xué)校的外教，經(jīng)常在晚飯后的散步中“邂逅”我家孩子，問一些他最近剛學(xué)的日常對(duì)話，每次“邂逅對(duì)話”回來孩子都志得意滿，極大地增進(jìn)了他的自信心。除此之外六一的親子演出我們也采用英語劇的方式，帶孩子去繪本館閱讀英語繪本??。在這一系列的活動(dòng)中孩子意識(shí)到英語作為一門語言的應(yīng)用價(jià)值，也進(jìn)一步激發(fā)了他學(xué)英語的興趣。

從此以后在孩子成長(zhǎng)的很多領(lǐng)域我都試著用三葉草來幫助孩子成長(zhǎng)，當(dāng)孩子的三葉草轉(zhuǎn)起來的時(shí)候，他們就會(huì)快樂的去學(xué)習(xí)去成長(zhǎng)，成長(zhǎng)為自己的樣子。

職業(yè)規(guī)劃師的社會(huì)工作職業(yè)生涯規(guī)劃篇八

作為一名工作時(shí)間不長(zhǎng)的教師，我認(rèn)為有必要對(duì)自己的職業(yè)有一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃，使自己在進(jìn)行教育事業(yè)時(shí)有一個(gè)明確的方向來前進(jìn)和發(fā)展。我雖然能達(dá)到一些必要的工作要求，但在教學(xué)時(shí)還是認(rèn)為離一個(gè)合格教師的要求很遠(yuǎn)，在課堂教學(xué)上還是會(huì)出現(xiàn)一些差錯(cuò)，不能那么的得心應(yīng)手。僥幸的是我還年輕，能吃苦、有上進(jìn)心。在未來的三年里我對(duì)自己制定的總目標(biāo)是:

一、勤于學(xué)習(xí)，自我成長(zhǎng)

教師們都有同感 ：“教師每天都在吐出知識(shí)，如果不及時(shí)吃進(jìn)新知是不行的。”當(dāng)今知識(shí)“爆炸”的時(shí)代，需要教師爭(zhēng)分奪秒地學(xué)習(xí)。

1、努力學(xué)習(xí)新教育的理念及精神。按照新教育和新教材的理念，積極進(jìn)行課堂教學(xué)模式的改革、探索，優(yōu)化課堂教學(xué)過程，探索適應(yīng)新教材要求的教學(xué)方法，處理好課程改革和執(zhí)行教學(xué)常規(guī)的關(guān)系，提高教學(xué)質(zhì)量。重視對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，不斷提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。做到既要教學(xué)又育人。使班級(jí)中每個(gè)孩子沐浴在課改的陽光雨露中，自信且成功地成長(zhǎng)。

2、上課要明確教學(xué)目標(biāo)，把握重、難點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)。課后對(duì)每節(jié)課進(jìn)行認(rèn)真反思，寫下教學(xué)后記，不斷總結(jié)教訓(xùn)，積累經(jīng)驗(yàn)。勤于實(shí)踐，不斷自我反思.

3、平時(shí)教學(xué)中注重自己文學(xué)素養(yǎng)的提高，如要多讀好書和多練字等等。勤于向各教師請(qǐng)教相關(guān)方面的知識(shí)，以達(dá)到從全方位的提高。

二、勤于學(xué)習(xí)，提高教學(xué)水平

教師的任務(wù)不僅要使學(xué)生掌握科學(xué)知識(shí)、技能，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的智力和體力;而且要使學(xué)生養(yǎng)成文明的行為，良好的習(xí)慣，具有高尚的情操，堅(jiān)強(qiáng)的意志。這就要求教師不斷提高自身的教育才能。

在能力方面要求自己學(xué)習(xí)做到以下幾點(diǎn)：

1、教育感染力。用心靈去教育學(xué)生，用情感去感動(dòng)學(xué)生。教育學(xué)生不能只用規(guī)范和懲罰，我主張的是情感教育。經(jīng)常給他們講道理，分析問題的原因，教他們用道德來衡量事情的對(duì)錯(cuò)。

2、因材施教的能力。不管是技能學(xué)習(xí)上還是品德上，學(xué)生與學(xué)生之間總有差異，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的特點(diǎn)，并能運(yùn)用適合的方式進(jìn)行指導(dǎo)，提高他們的信心，鼓舞他們前進(jìn)。

3、完善課堂教學(xué)的能力。在一次又一次的實(shí)踐中學(xué)會(huì)如何完成課堂教學(xué)任務(wù)，如何控制時(shí)間，如何實(shí)現(xiàn)師生互動(dòng)，如何使學(xué)生更好的掌握技能和理論知識(shí)。

三、勤于教學(xué)理論及教學(xué)研究

1、積極努力學(xué)習(xí)專業(yè)的教學(xué)理論知識(shí)，并能運(yùn)用在自己的教學(xué)中，及時(shí)進(jìn)行反思。工作中不斷閱讀有關(guān)教學(xué)理論的書籍，不斷提高自己。平時(shí)也要不斷補(bǔ)充其他方面的理論知識(shí)，豐富自己，做到多聽、多看、多寫、多練。

2、積極主動(dòng)進(jìn)行教學(xué)研究.

四、具體規(guī)劃

第一年

通過自己的努力學(xué)習(xí),使自己在教學(xué)上教得有趣、靈活，能讓學(xué)生喜歡我的課。盡量在學(xué)生心目中樹立自己良好的形象。

第二年

職業(yè)規(guī)劃師的社會(huì)工作職業(yè)生涯規(guī)劃篇九

我是一名大一?？粕愿衿珒?nèi)向，愛沉默思考。比較重感情。業(yè)余時(shí)間愛看書，也喜歡聽音樂，外出散步。

自我優(yōu)勢(shì);做事認(rèn)真，有條理，有計(jì)劃，有責(zé)任心。

自我劣勢(shì);對(duì)于問題的考慮往往不夠周到，做事有時(shí)太好強(qiáng)，比較固執(zhí)。

物流管理(logistics management)是指在社會(huì)再生產(chǎn)過程中，根據(jù)物質(zhì)資料實(shí)體流動(dòng)的規(guī)律，應(yīng)用管理的基本原理和科學(xué)方法，對(duì)物流活動(dòng)進(jìn)行計(jì)劃、組織、指揮、協(xié)調(diào)、控制和監(jiān)督，使各項(xiàng)物流活動(dòng)實(shí)現(xiàn)最佳的協(xié)調(diào)與配合，以降低物流成本，提高物流效率和經(jīng)濟(jì)效益。現(xiàn)代物流管理是建立在系統(tǒng)論、信息論和控制論的基礎(chǔ)上的。

物流管理主要有4個(gè)特點(diǎn)：

(1)以實(shí)現(xiàn)客戶滿意為第一目標(biāo);

(2)以企業(yè)整體最優(yōu)為目的;

(3)以信息為中心;

(4)重效率更重效果。

提升物流行業(yè)的整體競(jìng)爭(zhēng)力，很多物流企業(yè)都在積極引進(jìn)和采用信息管理平臺(tái)，對(duì)物流信息管理師的需求也相應(yīng)增加。鑒于物流培訓(xùn)多是從知識(shí)普及方面出發(fā)從而幫助學(xué)員進(jìn)入物流行業(yè)，而物流信息管理師是從解決實(shí)際物流管理問題出發(fā)，提高學(xué)員解決現(xiàn)代物流行業(yè)實(shí)際問題的能力，因而前景更為廣闊。

在目前的物流人才市場(chǎng)，這種既懂物流業(yè)務(wù)操作和管理又懂信息技術(shù)的復(fù)合人才非常少，物流信息管理人才將成為物流行業(yè)內(nèi)緊俏人才，無論是業(yè)務(wù)操作人員還是一般管理人員或高層管理者，都必須掌握物流信息技術(shù)這一項(xiàng)物流核心技能。物流信息管理師將在物流行業(yè)中發(fā)揮越來越大的作用。物流作為市場(chǎng)的基礎(chǔ)，在今后十年甚至更長(zhǎng)的時(shí)間都會(huì)快速發(fā)展，對(duì)物流人才的需要也會(huì)很大。因此我做一名物流管理員，今后的職業(yè)發(fā)展空間必定非常廣闊。

根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在大學(xué)期間，應(yīng)該會(huì)向國際貿(mào)易知識(shí)和實(shí)務(wù)方面發(fā)展。所以本人制訂如下：

學(xué)歷目標(biāo)：通過物流師考試

職務(wù)目標(biāo)：物流企業(yè)部門經(jīng)理

能力目標(biāo)：熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績(jī)?cè)谕?jí)同事中居于突出地位;熟

悉物流企業(yè)運(yùn)作機(jī)制及企業(yè)文化，能與公司上層進(jìn)行無阻礙地溝通。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：月薪

在校階段

充分利用學(xué)校資源的優(yōu)勢(shì)最大限度的接觸有關(guān)物流的所有信息為以后的工作做準(zhǔn)備;

在2015年通過英語等級(jí)考試;

職業(yè)規(guī)劃師的社會(huì)工作職業(yè)生涯規(guī)劃篇十

文秘是一種綜合性極強(qiáng)，涉及領(lǐng)域甚廣的職業(yè)，大到國家機(jī)關(guān)、事業(yè)單位，小到地方私營企業(yè)都少不了文秘工作。近幾年秘書專業(yè)畢業(yè)生數(shù)量也呈不斷上升之勢(shì)，并且對(duì)秘書人才素質(zhì)的需求越來越高，但是文秘專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生專業(yè)知識(shí)不扎實(shí);個(gè)人能力水平低，動(dòng)手實(shí)踐能力不強(qiáng);綜合素質(zhì)不高，難以勝任機(jī)關(guān)、企業(yè)所招聘職位的需求。并且剛畢業(yè)的學(xué)生大多有浮躁，急功近利，想拿高工資，謀求高職位的不健康的就業(yè)心態(tài)，而不滿意文秘的工作崗位。對(duì)自己的工作崗位沒有清晰的規(guī)劃，不知道該做什么，該怎么做。

近年來，企業(yè)、機(jī)關(guān)對(duì)新近畢業(yè)的文秘專業(yè)畢業(yè)生的專業(yè)知識(shí)、知識(shí)層面、工作效率、道德素養(yǎng)、綜合素質(zhì)等不盡滿意，文秘專業(yè)的畢業(yè)生面臨嚴(yán)峻的“就業(yè)寒冬”。文秘專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生就業(yè)難，而企業(yè)難招聘到符合企業(yè)本身發(fā)展需要的文秘工作人。

所以文秘專業(yè)的大學(xué)生應(yīng)該要提高自己的專業(yè)知識(shí)、知識(shí)層面、工作效率、道德素養(yǎng)、綜合素質(zhì)等方面的才能，樹立先就業(yè)，再擇業(yè)的正確就業(yè)心態(tài)，按部就班，一步一個(gè)腳印在激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)占有一席之地。

二、內(nèi)容。

文秘工作是圍繞辦文、辦事、辦會(huì)開展工作的。對(duì)文書信函，新聞稿撰寫，有需要的文字材料的準(zhǔn)備和起草工作，對(duì)文書、文件的辦理處理，文書、文件的打印、制作、收發(fā)、傳遞，立卷及歸檔。

從事文秘工作的人的終極目標(biāo)是高級(jí)秘書，也就是通常所說的辦公室主任或秘書長(zhǎng)、其次是秘書、助理，最后是文員，文員是從事文秘工作的人的初次擇業(yè)崗位。

文秘人員應(yīng)該要有多角化才能，懂得一國甚至兩國以上的語言，具有一定的語言處理能力和計(jì)算機(jī)技能。組織能力，文秘不僅一個(gè)職位，更是一個(gè)組織者，要為各種會(huì)議和活動(dòng)作計(jì)劃，并落實(shí)安排。同時(shí)，還需要應(yīng)付一大堆的工作日記、計(jì)劃表、文件和電子檔案。溝通能力，文秘人員需要和老板、同事以及客戶打交道，要善于協(xié)調(diào)企業(yè)內(nèi)外部的關(guān)系。獲取新知識(shí)的能力，文秘人員必須通過繼續(xù)深造來不斷增長(zhǎng)知識(shí)和提高技能，特別是在辦公技術(shù)方面，需要跟上計(jì)算機(jī)應(yīng)用的發(fā)展步伐。團(tuán)隊(duì)合作能力，文秘人員要參加到許多實(shí)際項(xiàng)目中去，要收集信息，要督促團(tuán)隊(duì)努力工作。

作為文秘人員還應(yīng)該在實(shí)際工作中不斷吸取經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)更多的知識(shí)和技能。

三、方案。

沒有人一蹴而就，都需要自己一步一個(gè)腳印，文秘工作猶如是。

一、初次擇業(yè)崗位。

初級(jí)文秘--辦公室文員、主管助理。

工作任務(wù)：擬寫，收文、發(fā)文處理，文檔管理，會(huì)議前籌劃、會(huì)議中服務(wù)和會(huì)議后落實(shí)，辦公室日常接待，辦公室日常事務(wù)管理，辦公用品與設(shè)備的使用和管理，辦公環(huán)境管理。

職業(yè)技能：

1、擬寫事項(xiàng)性通知、商洽函、傳真稿、備忘錄、請(qǐng)柬、邀請(qǐng)信、賀信、感謝信以及各類型的啟事。

2、對(duì)文書進(jìn)行立卷歸檔;。

5、按要求接站，完成簽到工作，引導(dǎo)與會(huì)人員就座;。

7、確定歸檔范圍。

9、安排會(huì)議室，安排用車，處理郵件;。

要有優(yōu)良的組織、溝通能力，流利的英語聽說讀寫能力，熟練的計(jì)算機(jī)操作技巧，行為舉止大方、談吐文雅、文明禮貌是文秘人員要具有的基本素質(zhì)。作為文秘專業(yè)的畢業(yè)生，在大學(xué)教室上聽說讀寫的專業(yè)訓(xùn)練和實(shí)際操作必須懂得以外，還要做到以下幾點(diǎn)：

1、取得cet4、6級(jí)證書，作為文秘專業(yè)的學(xué)生不僅要掌握文秘專業(yè)的技能還要在此基礎(chǔ)要學(xué)習(xí)英語。因?yàn)殡S著國際化，機(jī)關(guān)企業(yè)少不了與國際接軌，懂得英語，會(huì)應(yīng)用英語成為文秘專業(yè)的一項(xiàng)技能要求，會(huì)英語、懂英語、會(huì)用英語，取得cet4、6級(jí)證書會(huì)成為文員的閃光點(diǎn)。

2、取得計(jì)算機(jī)辦公軟件中級(jí)證書;。

2、多閱讀，作為文員怎樣才能增加自己聽說讀寫的能力，那無疑就是讓自己多閱讀，多看書，并且多看應(yīng)用文寫作的書，這對(duì)文員的工作很有幫助。

3、熟悉地圖和交通，作為文員會(huì)經(jīng)常有需要的采買、預(yù)定、接送，熟悉路線和交通會(huì)很有用處。

4、多參加機(jī)關(guān)企業(yè)組織的各種活動(dòng)，讓自己在實(shí)踐中學(xué)習(xí)到為人處世的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。

5、與周圍同事搞好關(guān)系，會(huì)讓工作事半功倍。

中級(jí)文秘--經(jīng)理助理、秘書。

工作任務(wù)：商務(wù)文書擬寫、文檔管理、會(huì)議前籌劃、會(huì)議中服務(wù)和會(huì)議后落實(shí)、辦公室日常事務(wù)管理、辦公環(huán)境管理、商務(wù)活動(dòng)實(shí)施、信息管理。

職業(yè)技能：

1、擬寫會(huì)議紀(jì)要、意見、合同、可行性研究報(bào)告;。

2、制訂檔案管理制度，選擇檔案管理模式;。

3、擬訂會(huì)議策劃方案，審核會(huì)議的籌劃方案，組織與培訓(xùn)會(huì)議工作人員;。

4、主持會(huì)議，督查會(huì)議決議的落實(shí);。

5、管理團(tuán)隊(duì)，陪同協(xié)助上司工作，擬訂調(diào)研方案并組織實(shí)施;。

6、實(shí)施并監(jiān)管組織的安全運(yùn)營，評(píng)估辦公環(huán)境管理狀況。

7、安排參觀活動(dòng)、簽字儀式、典禮儀式、展覽活動(dòng)、商務(wù)談判、招商活動(dòng);。

8、利用信息輔助決策，制訂信息工作制度。

還要學(xué)習(xí)和增長(zhǎng)一下幾方面的知識(shí)和能力：

1、應(yīng)變能力的提升，作為中級(jí)秘書，要有遇急不慌、臨危不懼、處事冷靜的.應(yīng)變能力，處理問題既要符合原則，又要有一定機(jī)動(dòng)性和靈活性。

2、了解和學(xué)習(xí)人力資源知識(shí)，對(duì)人力資源知識(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)，會(huì)成為讓你在秘書的發(fā)展過程中有很大幫助。

3、提升中英文口語、閱讀和寫作能力，每天讀記單詞，朗讀文章，多寫作，多看書，會(huì)保持這項(xiàng)能力，而這項(xiàng)能力的保持和提升，會(huì)讓你在秘書這條路上走得更加順暢。

4、提高組織、協(xié)調(diào)、溝通、領(lǐng)導(dǎo)能力及出色的人際交往和社會(huì)活動(dòng)能力以及敏銳的洞察力，判斷與決策能力，以及計(jì)劃和執(zhí)行能力，多參加公共活動(dòng)，多與人交流，提高這些能力。

5、學(xué)習(xí)公共管理的知識(shí)或者人力資源的知識(shí)等。

6、了解和學(xué)習(xí)金融、經(jīng)濟(jì)方面的知識(shí)，會(huì)讓以后的路走得更加順暢。

高級(jí)文秘--辦公室主任、企業(yè)總裁秘書。

工作任務(wù)：商務(wù)文書擬寫、收文、發(fā)文處理、文檔管理、會(huì)議前籌劃、會(huì)議中服務(wù)和會(huì)議后落實(shí)、辦公室日常接待、辦公室日常事務(wù)管理、辦公用品與設(shè)備的使用和管理、辦公環(huán)境管理、信息管理。

職業(yè)技能：

1、擬寫通告、通報(bào)、決定、請(qǐng)批、批答函、總結(jié)、述職報(bào)告，制定計(jì)劃;。

2、審核文書，擬辦文書，承辦文書，催辦、注辦文書;。

3、提供并利用檔案，編寫檔案參考材料，管理電子檔案;。

5、提示會(huì)議按計(jì)劃進(jìn)行，監(jiān)督會(huì)議經(jīng)費(fèi)的使用，處理會(huì)中突發(fā)事件。

6、對(duì)會(huì)議進(jìn)行總結(jié)，評(píng)估會(huì)議工作。

10、選擇辦公模式，提出辦公室布局方案;。

11、加工、編寫信息材料，提供并利用信息，反饋信息。

職業(yè)規(guī)劃師的社會(huì)工作職業(yè)生涯規(guī)劃篇十一

職業(yè)的選擇，總的來說，無非就是銷售、市場(chǎng)、客服、物流、行政、人事、財(cái)務(wù)、技術(shù)、管理幾個(gè)大類，有個(gè)有趣的現(xiàn)象就是，500強(qiáng)的ceo當(dāng)中最多的是銷售出身，第二多的人是財(cái)務(wù)出身，這兩者加起來大概超過95%。我并非鼓吹大家都去做銷售或者財(cái)務(wù)，究竟選擇什么樣的職業(yè)，和你究竟要選擇什么樣的人生有關(guān)系，有些人就喜歡下班按時(shí)回家，看看書聽聽音樂，那也挺好，但就不適合找個(gè)銷售的工作了，否則會(huì)是折磨自己。有些人就喜歡出風(fēng)頭，喜歡成為一群人的中心，如果選擇做財(cái)務(wù)工作，大概也干不久，因?yàn)橐话憷习宀幌矚g財(cái)務(wù)太積極，也不喜歡財(cái)務(wù)話太多。先想好自己要過怎樣的人生，再?zèng)Q定要找什么樣的職業(yè)。有很多的不快樂，其實(shí)是源自不滿足，而不滿足，很多時(shí)候是源自于心不定，而心不定則是因?yàn)椴磺宄烤棺约阂裁矗磺宄裁吹慕Y(jié)果就是什么都想要，結(jié)果什么都沒得到。

二、跳槽與積累。

跳槽決不是解決問題的辦法，而且頻繁跳槽的后果是讓人覺得沒有忠誠度可言，而且不能安心工作。

要跳槽肯定是有問題，一般來說問題發(fā)生了，躲是躲不開的，很多人跳槽是因?yàn)檫@樣或者那樣的不開心，如果這種不開心，在現(xiàn)在這個(gè)公司不能解決，那么在下一個(gè)公司多半也解決不掉。你必須相信，90%的情況下，你所在的公司并沒有那么爛，你認(rèn)為不錯(cuò)的公司也沒有那么好。就像圍城里說的，“城里的人拼命想沖出來，而城外的人拼命想沖進(jìn)去?！泵總€(gè)公司都有每個(gè)公司的問題，沒有問題的公司是不存在的。換個(gè)環(huán)境你都不知道會(huì)碰到什么問題，與其如此，不如就在當(dāng)下把問題解決掉。

資本靠的就是積累，這種積累包括人際關(guān)系，經(jīng)驗(yàn)，人脈，口碑……如果常常更換行業(yè)，代表幾年的積累付之東流，一切從頭開始，如果換了兩次行業(yè)，35歲的時(shí)候大概只有5年以下的積累，而一個(gè)沒有換過行業(yè)的人至少有了10年的積累，誰會(huì)占優(yōu)勢(shì)？工作到2-3年的時(shí)候，很多人覺得工作不順利，好像到了一個(gè)瓶頸，心情煩悶，就想辭職，乃至換一個(gè)行業(yè)，覺得這樣所有一切煩惱都可以拋開，會(huì)好很多。其實(shí)這樣做只是讓你從頭開始，到了時(shí)候還是會(huì)發(fā)生和原來行業(yè)一樣的困難，熬過去就向上跨了一大步，要知道每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷這個(gè)過程，每個(gè)人的職業(yè)生涯中都會(huì)碰到幾個(gè)瓶頸，你熬過去了而別人沒有熬過去你就領(lǐng)先了。

三、入對(duì)行跟對(duì)人。

在中國，大概很少有人是一份職業(yè)做到底的，雖然如此，第一份工作還是有些需要注意的地方，有兩件事情格外重要，第一件是入行，第二件事情是跟人。第一份工作對(duì)人最大的影響就是入行，現(xiàn)代的職業(yè)分工已經(jīng)很細(xì)，我們基本上只能在一個(gè)行業(yè)里成為專家，不可能在多個(gè)行業(yè)里成為專家。很多案例也證明即使一個(gè)人在一個(gè)行業(yè)非常成功，到另外一個(gè)行業(yè)，往往完全不是那么回事情，“你想改變世界，還是想賣一輩子汽水？”是喬布斯邀請(qǐng)百事可樂總裁約翰。斯考利加盟蘋果時(shí)所說的話，結(jié)果這位在百事非常成功的約翰，到了蘋果表現(xiàn)平平。其實(shí)沒有哪個(gè)行業(yè)特別好，也沒有哪個(gè)行業(yè)特別差，或許有報(bào)道說哪個(gè)行業(yè)的平均薪資比較高，但是他們沒說的是，那個(gè)行業(yè)的平均壓力也比較大?？瓷先ズ苊赖男袠I(yè)一旦進(jìn)入才發(fā)現(xiàn)很多地方其實(shí)并不那么完美，只是外人看不見。

年輕人在職業(yè)生涯的剛開始，尤其要注意的是，要做對(duì)的事情，不要讓自己今后幾十年的人生總是提心吊膽，更不值得為了一份工作賠上自己的青春年華。跟對(duì)人是說，入行后要跟個(gè)好領(lǐng)導(dǎo)好老師，剛進(jìn)社會(huì)的人做事情往往沒有經(jīng)驗(yàn)，需要有人言傳身教。

職業(yè)規(guī)劃師的社會(huì)工作職業(yè)生涯規(guī)劃篇十二

林盛心里很不服氣，20的費(fèi)用是的一半，銷量指標(biāo)卻翻了一番，常規(guī)促銷的批復(fù)時(shí)間過長(zhǎng)，耽誤了競(jìng)爭(zhēng)應(yīng)對(duì)的最佳時(shí)間，戰(zhàn)略的重點(diǎn)區(qū)域，費(fèi)用支持卻很小……盡管如此，林盛心里很明白：業(yè)績(jī)是銷售人員的品牌，區(qū)域市場(chǎng)突破不了，不但砸了自己的牌子，也斷送自己的發(fā)展前程，辦法總比問題多，現(xiàn)在需要找準(zhǔn)突破的支點(diǎn)！

林盛開始整理20的各項(xiàng)數(shù)據(jù)，并召集銷售主管次日召開區(qū)域內(nèi)的緊急營銷會(huì)議。

一、市場(chǎng)環(huán)境剖析。

對(duì)于市場(chǎng)環(huán)境，林盛吸取了以往的分析經(jīng)驗(yàn)，重點(diǎn)要求銷售主管將所負(fù)責(zé)的片區(qū)進(jìn)行數(shù)據(jù)化分析。內(nèi)容包括：片區(qū)人口、地理面積、片區(qū)特點(diǎn)、網(wǎng)點(diǎn)分布、客戶分布、人均消費(fèi)狀況、品牌情況等等，綜合各個(gè)片區(qū)的情況，匯總出區(qū)域內(nèi)整體狀況。

根據(jù)環(huán)境分析，林盛得出了結(jié)論：區(qū)域內(nèi)整體的消費(fèi)水平較高，人均gdp每年達(dá)到9000多元，消費(fèi)潛力很大，主要品牌有三個(gè)，一個(gè)全國性的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手b品牌，一個(gè)當(dāng)?shù)仄放?。而a品牌銷量位居第三，市場(chǎng)運(yùn)作的潛力很大，這一點(diǎn)給予了林盛信心。

二、swot分析。

知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆，swot分析顯然非常重要，林盛從產(chǎn)品、價(jià)格、促銷、渠道、廣告、物流配送、合同條款、人員架構(gòu)、薪資體系等各個(gè)方面針對(duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手進(jìn)行了針對(duì)性的分析，每個(gè)銷售主管都提出了個(gè)人的看法和見解，出示了片區(qū)內(nèi)的第一手?jǐn)?shù)據(jù)。林盛根據(jù)主管們的提議，進(jìn)行了反復(fù)的論證。

a品牌是全國第一品牌第一銷量，而sh區(qū)域內(nèi)卻位居第三銷量的位置，品牌的影響力仍然很大，從價(jià)格、促銷、人員匹配、薪資體系都比競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手占優(yōu)勢(shì)，只有廣告采取的是央視策略，而競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手采取的是地方和央視同步宣傳的策略，這一點(diǎn)也不應(yīng)該是銷量徘徊的根本理由，畢竟品牌的影響力還在；產(chǎn)品方面，品項(xiàng)也比對(duì)手全，只是對(duì)手的一個(gè)品項(xiàng)異軍突起，成為區(qū)域內(nèi)的領(lǐng)導(dǎo)品項(xiàng)，銷量占據(jù)整個(gè)區(qū)域的36%。

那么影響銷量突破的因素到底在哪呢？林盛陷入了深深的思考，通過swot分析，a品牌仍然具備自身的優(yōu)勢(shì)，這一點(diǎn)確實(shí)難逃其責(zé)，對(duì)手也并不可怕，相反單一品項(xiàng)的熱銷，正是其致命的弱點(diǎn)，雖然市場(chǎng)上的高銷量沖擊到了其它品項(xiàng)的銷售，如果打掉它，就是去掉一塊心病。

三、銷量及渠道分析。

林盛將2003年的全年銷售數(shù)據(jù)進(jìn)行了分類剖析。

1、渠道銷量的占比分析。

現(xiàn)代通路占據(jù)了65%比例，這與區(qū)域內(nèi)現(xiàn)代通路發(fā)達(dá)有關(guān)，ka賣場(chǎng)又占據(jù)了現(xiàn)代通路中80%的份額，連鎖商超系統(tǒng)占比不高，而這一比例也符合競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的特點(diǎn)。傳統(tǒng)通路占比35%，仍然不可小視，ka和社區(qū)成為銷量突破的重點(diǎn)渠道。

2、渠道銷量的品項(xiàng)比例分析。

均衡不同品項(xiàng)在不同渠道中的占比情況，林盛確定了戰(zhàn)斗性品項(xiàng)、發(fā)展性品項(xiàng)、贏利性品項(xiàng)，也清醒的看到，品項(xiàng)對(duì)于渠道的不針對(duì)性，造成了2003年的部分鋪設(shè)費(fèi)用浪費(fèi)，全品項(xiàng)全渠道的鋪設(shè)模式是錯(cuò)誤的，2004年的費(fèi)用該怎么花，林盛心里多少有了點(diǎn)底。

3、渠道銷量的月份分析。

通過銷量的月份柱狀圖分析，林盛也看到了銷量的全年走勢(shì)情況，確定了淡季和旺季的區(qū)間，針對(duì)銷量變化較大的月份，進(jìn)行了詳細(xì)的剖析和總結(jié)。通過分析，林盛清楚了銷量徘徊的原因：一是沒有針對(duì)渠道進(jìn)行側(cè)重點(diǎn)的細(xì)分，片面要求全渠道的鋪設(shè)率，造成該沖量的渠道沒有起量，不該沖量的渠道產(chǎn)品積壓；二是銷量的細(xì)分指標(biāo)不到位，只有月份、各渠道總量分解，沒有細(xì)分到日、周、單店，銷量達(dá)成以月份為考核單位，反應(yīng)滯后。

林盛長(zhǎng)嘆了一口氣，這些不都是總部要求的嗎？鋪設(shè)率、全品項(xiàng)、全渠道、淡季也要沖量，但是，自己畢竟是區(qū)域負(fù)責(zé)人，貪大求全的作法不可取，也該堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)和運(yùn)作策略。營銷以成敗論英雄，不注重過程，糟糕的結(jié)果將最終由自己承擔(dān)。

林盛深感慚愧，還是仔細(xì)分析一下費(fèi)用吧，一定要把錢花在刀刃上！

4、費(fèi)用使用情況分析。

根據(jù)費(fèi)用項(xiàng)目的占比，林盛發(fā)現(xiàn)常規(guī)的促銷費(fèi)用占比達(dá)到了56%，尤其以捆綁買贈(zèng)為多，而這一方式主要是應(yīng)對(duì)b品牌的那支突出品項(xiàng)，運(yùn)作結(jié)果是：不但沒有遏制對(duì)手的銷量，反而幫助對(duì)手炒作了該品項(xiàng)，得不償失！對(duì)于自身的潛力品項(xiàng)，并沒有投入一定比例的費(fèi)用進(jìn)行炒作，挖掘潛力，提升銷量，過于應(yīng)對(duì)競(jìng)品，銷量產(chǎn)出和投入比嚴(yán)重失調(diào)，促銷形式過于單一，在費(fèi)用分配上不合理，沒有確立自身的打法，是一大失誤。

林盛考慮了一下，確實(shí)如此，每天都在關(guān)心競(jìng)廠的動(dòng)向，忙于制定應(yīng)對(duì)方案，沒有潛心修煉自己的一套“組合拳”，不被動(dòng)才怪呢！

林盛總結(jié)了分析結(jié)果，已經(jīng)有了一條清晰的運(yùn)作思路。散會(huì)后，林盛把自己關(guān)在辦公室，制定了詳細(xì)的策略方案，夜深了，他仍然沒有睡意，號(hào)角已經(jīng)吹響，為榮譽(yù)而戰(zhàn)的時(shí)候到了！

職業(yè)規(guī)劃師的社會(huì)工作職業(yè)生涯規(guī)劃篇十三

職業(yè)規(guī)劃師是很熱門的一個(gè)職業(yè)，所以職場(chǎng)人了解職場(chǎng)潛規(guī)則是很有必要的。

1、簡(jiǎn)歷在hr手中可能只停留幾秒鐘。

其實(shí)，每個(gè)人的簡(jiǎn)歷在hr手中可能只會(huì)停留幾秒鐘時(shí)間，因此讓對(duì)方在最短的時(shí)間內(nèi)看到你的優(yōu)勢(shì)非常重要。

2、學(xué)歷只是個(gè)人能力的一方面證明。

有時(shí)候，本科碩士之間的.學(xué)歷區(qū)別也許也只是入職時(shí)薪水上幾百塊的差異。

國內(nèi)各行各業(yè)，多的是高中文憑的牛人，比如韓寒、羅永浩、茅侃侃……隨著社會(huì)分工的越來越細(xì)密，某個(gè)領(lǐng)域的專才往往會(huì)更容易走向優(yōu)秀。這也不是說讓大家不去讀大學(xué)，畢竟，國內(nèi)的整體就業(yè)大環(huán)境，還是至少需要一個(gè)本科學(xué)歷的。

3、除了非研發(fā)類型的崗位，很多職位并沒有很嚴(yán)格的專業(yè)限制。

管理、銷售、市場(chǎng)、公關(guān)甚至是財(cái)務(wù)等職位，關(guān)鍵看的是適不適合，工作中能否勝任。沒有相應(yīng)的專業(yè)背景，也可以通過校園活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐來彌補(bǔ)這塊的不足。

4、相貌或者說氣質(zhì)還是很重要的。

對(duì)于銷售、市場(chǎng)、公關(guān)等這些與人打交道的職能，還有時(shí)尚、廣告、奢侈品、傳媒等行業(yè)的工作，lookingpresentable其實(shí)是很重要的，公司有employeebrand這個(gè)說法，如果一家公司招聘了你，對(duì)外你就代表公司的形象。

5、500強(qiáng)校園招聘只是采荷葉尖，大部分同學(xué)都可能需要“曲線救國”。

如果沒有辦法一步到位，可以先進(jìn)入自己喜歡的行業(yè)，做自己適合的職能，潛伏著、積累工作經(jīng)驗(yàn)，并等待一切機(jī)會(huì)，去自己夢(mèng)想的公司。

6、其實(shí)，機(jī)會(huì)是分秒之內(nèi)稍縱即逝的，要積極地爭(zhēng)取。

人力資本市場(chǎng)是個(gè)買方市場(chǎng)，不管你是不是牛人，不管有多牛，在公司面前，都是弱勢(shì)群體，都應(yīng)該積極爭(zhēng)取并不放過任何一個(gè)機(jī)會(huì)。

7、很多好工作都不是找出來的，而是做出來的。

這世界上，真正杰出的人才，也都不是循規(guī)蹈矩跟著前人的道路走下來，而是“開拓者”，哪怕是在相對(duì)保守的公司，也會(huì)有內(nèi)部創(chuàng)業(yè)的機(jī)會(huì)。當(dāng)一個(gè)公司變得較為龐大時(shí)，一定要找準(zhǔn)發(fā)展的機(jī)會(huì)點(diǎn)，那些沒有人做的，新設(shè)立的工作崗位，往往有讓人意想不大的機(jī)會(huì)點(diǎn)。比如各大快消公司的市場(chǎng)部，5年前，甚至都沒有負(fù)責(zé)網(wǎng)絡(luò)營銷的職能，也沒有太多人會(huì)在意，而現(xiàn)今這個(gè)時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)口碑為王的時(shí)代，社會(huì)化營銷已經(jīng)黑之白字印在了很多市場(chǎng)、公關(guān)人士的工作職責(zé)上。

在這個(gè)好工作、甚至好實(shí)習(xí)“一票難求”，20%大學(xué)畢業(yè)生愿意零起薪就業(yè)的時(shí)代，大家不妨退一步想一想。社會(huì)大環(huán)境還是好的，國內(nèi)的各行各業(yè)的機(jī)會(huì)也是層出不窮，海闊任魚躍。任何事情貴在堅(jiān)持和創(chuàng)新！哪怕去嘗試著經(jīng)營一家淘寶小店鋪，也許也會(huì)有做大做強(qiáng)的一天。城市方面，“北上廣”如果擠破頭擠不進(jìn)去，不妨瞧一瞧國內(nèi)2線城市，現(xiàn)在隨著城市化進(jìn)程的推進(jìn)，哪怕是在大理、麗江這樣的浪漫小鎮(zhèn)，也吸引越來越多有理想、有抱負(fù)，熱愛生活的世界各地創(chuàng)業(yè)青年和海歸呢。

記得有位前輩曾經(jīng)說過，年輕人應(yīng)該去流浪，好好看看這個(gè)世界，心胸也會(huì)變得寬廣?？墒?0后一代，早就被現(xiàn)實(shí)的問題（房?jī)r(jià)、結(jié)婚、職場(chǎng)）壓得喘不過氣來。鋼筋混泥土般的城市森林里，其實(shí)我們都太渺小，太容易變得狹隘。如果你沒有找到滿意的工作，不如去旅行、背包去“流浪”，看看這個(gè)博大的國家，也許走到哪里會(huì)發(fā)現(xiàn)好機(jī)會(huì)呢。

8、其實(shí)，大部分情況下，薪資是不可以談的。

各大求職網(wǎng)站基本上都可以查詢到公司的各大初始職位的薪水。

當(dāng)進(jìn)入公司兩年左右時(shí)間，充分證明了自己的能力，有了一定的話語權(quán)，才可以開始和老板、人力去爭(zhēng)取更多的福利、假期和更理想的薪水。同時(shí)，希望大家更多看準(zhǔn)自己所在行業(yè)的前景和上升空間，而不要太過于計(jì)較起薪。不少公司和行業(yè)，起薪并不高，但會(huì)有很好的晉升空間和較高的漲薪幅度。請(qǐng)各位充分運(yùn)用自己搜尋信息的能力，好好找工作，并找到好工作！

職業(yè)規(guī)劃師的社會(huì)工作職業(yè)生涯規(guī)劃篇十四

在現(xiàn)實(shí)社會(huì)，職業(yè)的選擇會(huì)伴隨著人的一生，同時(shí)，在我們的職業(yè)生涯，能夠孕育出成功與發(fā)展的機(jī)會(huì)和通道，也會(huì)潛涌著失敗與停滯甚至倒退的風(fēng)險(xiǎn)和歧路。那么，我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)無常的變化與挑戰(zhàn)，把握機(jī)會(huì)，規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，去謀求個(gè)人職業(yè)生涯的不斷發(fā)展與成功呢？這就要求我們必須做好職業(yè)生涯的規(guī)劃工作。

隨著社會(huì)變動(dòng)加劇與生活節(jié)奏的加快，人類平均壽命延長(zhǎng)與生育率下降等因素的改變，同樣的人，在工作轉(zhuǎn)換、輪調(diào)或升遷時(shí)，職業(yè)生涯發(fā)展會(huì)進(jìn)入循環(huán)階段，并非以線性模式呈現(xiàn)，更多的是以彈性的方式呈現(xiàn)，也就是職業(yè)生涯規(guī)劃的“動(dòng)態(tài)性”代替了“靜態(tài)性”。

因此，正確的職業(yè)生涯規(guī)劃，目的不在于按部就班進(jìn)行，因?yàn)槲覀兊?人生不可能按部就班“如期完成”，職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)，具體來說，是要用科學(xué)方法找出自己的興趣，依據(jù)市場(chǎng)供需原則，替自己的職業(yè)進(jìn)行定位。每個(gè)人在不同的人生階段上，工作職場(chǎng)也會(huì)產(chǎn)生不同的需求與努力的目標(biāo)。根據(jù)調(diào)查分析，大多數(shù)職業(yè)人士認(rèn)為35歲是職業(yè)生涯規(guī)劃的中心點(diǎn)，在這個(gè)中心點(diǎn)的兩端，我們應(yīng)該學(xué)著去區(qū)別規(guī)劃并延伸我們的職業(yè)發(fā)展之路。

35歲以之前：培養(yǎng)興趣慎選專業(yè)。

35歲以之后：注重人脈培養(yǎng)。

35歲以后的人，一定要開始注重人脈的培養(yǎng)，因?yàn)?0歲以上的人找工作、跳槽，或在職場(chǎng)上營造出商機(jī)，大部分都是靠人脈。像40歲以上的高層主管(如大公司或大集團(tuán)公司的副總經(jīng)理、總經(jīng)理、首席運(yùn)營官、首席執(zhí)行官、總裁等職位)，通過獵頭公司來尋找工作的，也只有業(yè)界最優(yōu)秀、金字塔上頂尖的人。而在金融圈網(wǎng)，被廣大“圈友”奉為經(jīng)典的一句話是：“人脈就是生產(chǎn)力”。可見，人脈對(duì)于職業(yè)發(fā)展的重要性。根據(jù)某著名人力資源機(jī)構(gòu)的調(diào)查，職場(chǎng)中有超過50%以上的40歲以上高層主管，求職跳槽大多都是通過人脈來完成的。

一般來說，我們每個(gè)人的職業(yè)生涯很難規(guī)劃，很多未知的東西是眼前所掌握不住的。例如高科技產(chǎn)業(yè)，今天也許市場(chǎng)占有率還是60%，明天競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手推出新專利，60%馬上變成30%，所以很難去預(yù)估三年或五年之后自己是處在什么位置。為了應(yīng)對(duì)未來的變量，職業(yè)生涯規(guī)劃當(dāng)中最重要的，就是保持專業(yè)的彈性適度，讓自己在風(fēng)云變化的職場(chǎng)中，專業(yè)歸零的機(jī)會(huì)變小。

初入職場(chǎng)處于探索期的職場(chǎng)新人一方面要壓縮確立職業(yè)生涯目標(biāo)的時(shí)間，另一方面又要為打造基礎(chǔ)競(jìng)爭(zhēng)力做好長(zhǎng)線準(zhǔn)備；處于建立期的職場(chǎng)人，除了要培養(yǎng)晉升本錢，則要進(jìn)一步在專業(yè)之外，尋求實(shí)踐工作價(jià)值的人脈拓展等方法；處于維持期的職場(chǎng)人，必須面臨轉(zhuǎn)職以及開創(chuàng)事業(yè)第二春的挑戰(zhàn)；最后，處于衰退期階段的職場(chǎng)人，則是要思考終生職業(yè)能量能否再發(fā)揮成為意外價(jià)值。

總之，職業(yè)生涯規(guī)劃猶如理財(cái)，不同的人生階段，有不同的目標(biāo)與風(fēng)險(xiǎn)承擔(dān)，好的人生就是要階段性地如期完成目標(biāo)，有效降低風(fēng)險(xiǎn)。我們必須重視職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，因?yàn)?，它就是我們職業(yè)發(fā)展的“領(lǐng)航者”。

職業(yè)規(guī)劃師的社會(huì)工作職業(yè)生涯規(guī)劃篇十五

職業(yè)規(guī)劃的過程，是知己知彼的過程。

知己，即認(rèn)知自己。

知彼，即認(rèn)識(shí)外界。

它首先是一個(gè)知己的過程，其次才是知彼的過程。

轉(zhuǎn)載自 zgxlcd.com

對(duì)于每個(gè)職場(chǎng)人，在職業(yè)發(fā)展中，會(huì)面臨階段性職業(yè)選擇、階段性職業(yè)瓶頸，如何做好每一次選擇，如何應(yīng)對(duì)好每個(gè)瓶頸，關(guān)系著后續(xù)的職業(yè)發(fā)展的順暢程度，而知己，又是職業(yè)規(guī)劃中最關(guān)鍵的一步，所以，我們要學(xué)會(huì)為自己做職業(yè)規(guī)劃，做自己的職業(yè)規(guī)劃師。

做過職業(yè)規(guī)劃的朋友都知道，咨詢+測(cè)評(píng)，是職業(yè)規(guī)劃采用的必要手段。通過這些手段，可以讓老師全方位認(rèn)知職場(chǎng)中的你，進(jìn)而為你提供職業(yè)的適應(yīng)、發(fā)展等方面的咨詢、輔導(dǎo)、判斷、建議以及解決辦法。

其實(shí)，最了解自己，和最不了解自己的，往往是自己!我們首要做的是認(rèn)知自己。

1)內(nèi)?。簭男愿?、特長(zhǎng)、能力、愛好、職業(yè)興趣、職業(yè)價(jià)值觀、以及。

人生。

觀、世界觀等各個(gè)方面，認(rèn)知自己，可以通過一系列的測(cè)評(píng)題來幫忙，網(wǎng)上有很多，可以去下載，書店也有很多類似的書籍，可以去借閱或者購買閱讀。

2)自查：對(duì)自己有了認(rèn)知，需要為自己的定位，要知曉自己需要什么，想要什么，終極目標(biāo)是什么。有了定位，需要明了自己當(dāng)前狀況與預(yù)期目標(biāo)的差距。

3)探索：人的潛能可以挖掘，往往會(huì)在某個(gè)偶然時(shí)候，激發(fā)你的潛能，所以，要不斷的探索自己，不斷的挖掘自己。

這是一個(gè)認(rèn)知方法論，當(dāng)然不可能憑借寥寥數(shù)語就可以掌握，它是一個(gè)長(zhǎng)期的、有意識(shí)的、自主的、或者介入性的過程。

職場(chǎng)狀態(tài)、職業(yè)氛圍、職業(yè)發(fā)展空間、與政策相關(guān)性、以及涉及的崗位要求、標(biāo)準(zhǔn)等，需要與自身進(jìn)行匹配。

往往當(dāng)局者受限于閱歷、經(jīng)驗(yàn)、學(xué)識(shí)、專業(yè)技能可能會(huì)產(chǎn)生困惑、迷茫，此時(shí)，需要的是同行前輩的幫忙。

通過對(duì)前輩親身經(jīng)歷的了解、對(duì)職業(yè)受政策法規(guī)影響、以及在組織職業(yè)生涯中的發(fā)展定位，了解職業(yè)發(fā)展的趨勢(shì)、發(fā)展的空間，進(jìn)行選擇、調(diào)整、并描繪職業(yè)通道，制定達(dá)成預(yù)期目標(biāo)的階段性計(jì)劃及實(shí)施方法。

在職業(yè)通道上，知己知彼的過程是一個(gè)迭代的過程，它需要不斷地對(duì)自己的內(nèi)省、自查、探索;不斷地認(rèn)知職場(chǎng)環(huán)境;不斷地調(diào)整方法或更改通道。

職業(yè)規(guī)劃師的社會(huì)工作職業(yè)生涯規(guī)劃篇十六

主持人：好的，歡迎各位繼續(xù)收聽今天的節(jié)目，我是主持人宋揚(yáng)。今天三位嘉賓，高考輔導(dǎo)專家，京華學(xué)校副校長(zhǎng)宋曉壘宋校長(zhǎng)，宋校長(zhǎng)您好。

宋曉壘：您好，聽眾朋友好。

王晨伊：肯定會(huì)呀，因?yàn)楫吘垢呖际侨松浅Ｖ匾囊患虑?，雖然已經(jīng)經(jīng)過三年了，但是現(xiàn)在有的時(shí)候真的會(huì)在夢(mèng)中驚醒，然后會(huì)夢(mèng)見自己在瘋狂地做文綜卷子。

主持人：做卷子是吧？

王晨伊：對(duì)。

盧山：對(duì)，我跟你有相同的感受，我也是每次就是夢(mèng)里然后恨不得手心都會(huì)出汗，就是說這個(gè)，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)高考的時(shí)候，最后比我的錄取線只高了5分，然后當(dāng)時(shí)我記得很清楚，理宗卷子一個(gè)選擇題它是六分，我就在想說，我這個(gè)理宗，我當(dāng)時(shí)要是就是說哪怕錯(cuò)一個(gè)題，我可能就來不了這個(gè)學(xué)校了，但是我一驚醒一看，我還躺在學(xué)校宿舍里，所以我覺得還挺欣慰的。

主持人：是吧，咱們?nèi)齻€(gè)有同樣的感受，宋校長(zhǎng)，我們?nèi)齻€(gè)這樣的感受是什么原因造成的？

宋曉壘：正常的原因。

主持人：很正常是吧？

宋曉壘：對(duì)，正常的心理反映。因?yàn)楦呖际且粋€(gè)讓人難忘的一種經(jīng)歷，一種非常難忘的經(jīng)歷，越到考試跟前的話，這種緊張和焦慮越反應(yīng)強(qiáng)烈，所以這種經(jīng)歷難以磨滅。

主持人：真是，真是難以磨滅。到了這會(huì)兒，這個(gè)學(xué)生就會(huì)心理波動(dòng)非常大，那么這種波動(dòng)大會(huì)給學(xué)生帶來什么樣的影響，宋校長(zhǎng)，從您的經(jīng)驗(yàn)?zāi)o說一說。

宋曉壘：這種波動(dòng)大其實(shí)它是因?yàn)閷W(xué)生遇到很多事情，遇到很多事情，比如說現(xiàn)在體檢，這是一件事，3月份的高考體檢，然后4月份的一模，5月份的二模和志愿填報(bào)，這還都是大的事情，還有很多小的事情，那么都會(huì)出現(xiàn)這種對(duì)孩子心理沖擊和影響，但是核心來說還是自己對(duì)未來，高考成績(jī)的不確定，這種因素會(huì)帶來這種比較多的影響。

盧山：我當(dāng)時(shí)的情況就是，之前大概1月份的時(shí)候有一個(gè)自主招生考試，然后我參加的是當(dāng)年有一個(gè)叫做清華大學(xué)那個(gè)五校聯(lián)考，但是就是很遺憾，我當(dāng)時(shí)的成績(jī)不是很理想，然后五校聯(lián)考也沒有，就是過第一輪的初試，當(dāng)時(shí)的話心態(tài)會(huì)有很大的一個(gè)，就是起伏。

主持人：落差？

盧山：對(duì)對(duì)對(duì)，因?yàn)楫?dāng)時(shí)心想就是，這個(gè)五校聯(lián)考，每個(gè)學(xué)校派出都是比較出色的同學(xué)參加，然后我在這些出色同學(xué)里，原來其實(shí)還是很平庸的，然后當(dāng)時(shí)的話就會(huì)，就會(huì)對(duì)自己的這個(gè)期望值有很大的降低，當(dāng)時(shí)會(huì)，就是感覺不會(huì)很好。

主持人：那影響到你，這種心理狀態(tài)影響到你平時(shí)的生活和學(xué)習(xí)了嗎？那段時(shí)間。

盧山：應(yīng)該說當(dāng)時(shí)的話就是，包括班主任、老師，還有家長(zhǎng)，就是各方面都會(huì)跟我去講，就是這個(gè)事情其實(shí)無所謂，當(dāng)然自主招生可能只是一個(gè)手段。

主持人：讓你寬心。

盧山：對(duì)，畢竟最后靠的還是高考那一項(xiàng)，所以也在及時(shí)調(diào)整。

主持人：有那么一下子打擊，但是很快又調(diào)整過來呢。那王晨伊呢？

王晨伊：我其實(shí)和盧山很像，也經(jīng)歷過一個(gè)小挫折，但是我的這個(gè)挫折并不是體現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績(jī)上，而是說因?yàn)槲乙恢睆男≡趯W(xué)習(xí)聲樂，然后是聲樂特長(zhǎng)生，聲樂學(xué)了十年，然后一直到高三也一直堅(jiān)持學(xué)習(xí)這個(gè)特長(zhǎng)，但是在參加過北京市的比賽之后呢，然后取得了第三名的成績(jī)，然后按照以前的這個(gè)政策的話，應(yīng)該是有30分的加分，然后我也一直抱著這樣的心態(tài)去準(zhǔn)備我的高考，去制定我的目標(biāo)學(xué)校，但是沒有想到的是，偏偏在我那一年這個(gè)政策取消了。

主持人：三十分沒了？

王晨伊：對(duì)，一下三十分就沒了，那種感覺就一下真的，很有落差感，然后那我面臨的問題就是可能要重新定位自己的目標(biāo)了，所以說那一段也真的是心里上非常地難受，但是還好，就是有父母一直陪伴著我，然夠包括班主任也及時(shí)注意到我這種狀況，因?yàn)榫褪沁@個(gè)體現(xiàn)在我一模二模成績(jī)逐步下降，然后一直在找我談話，最后還算比較好。

宋曉壘：這種心理波動(dòng)在這個(gè)時(shí)期應(yīng)該說很正常的一件事情，剛才說了，找同學(xué)談到了這個(gè)問題，遇到事情很多，那么遇到事情了就會(huì)有問題，有困難，這種情況下，帶給考生的波動(dòng)正確理解。這種情況下怎么解決這個(gè)問題？我的觀點(diǎn)不是說從我們?nèi)粘５慕?jīng)驗(yàn)，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)來看的話，學(xué)生考試一定要坦誠，坦誠。

主持人：坦誠？

宋曉壘：對(duì)，坦誠對(duì)待誰？坦誠對(duì)待自己，和老師，和家長(zhǎng)去溝通和交流，因?yàn)閷W(xué)生他自己覺得這個(gè)坎邁不過去，但是在我們家長(zhǎng)和老師來看，可能人生經(jīng)驗(yàn)來看，能夠給他出些好的主意和點(diǎn)子，你主動(dòng)坦誠把這些問題交流出來，讓老師，讓家長(zhǎng)共同幫你想辦法出主意，是能夠解決這個(gè)問題的，都能夠解決這個(gè)問題的，我是這樣來思考的。

主持人：坦誠相待，就是自己是什么樣的水平，應(yīng)該首先自己認(rèn)識(shí)到，不要刻意去追求自己摸不到的地方，然后再跟同事，什么同事，同學(xué)、老師、家長(zhǎng)一起來交流怎么樣提高自己的成績(jī)，讓自己的心態(tài)踏實(shí)下來。

宋曉壘：我覺得是這樣的，剛才提到的問題是學(xué)習(xí)上遇到的問題，其實(shí)學(xué)習(xí)上的問題應(yīng)該說有一個(gè)清晰的定位，我原來有一個(gè)學(xué)生，這個(gè)學(xué)生一?？纪暝囈院?，他的成績(jī)起伏比較大，就是覺得自己沒戲了高考，拿著卷子找我說完了，這高考怎么辦？當(dāng)時(shí)我是這么處理這個(gè)問題的，我說你把卷子拿過來，當(dāng)時(shí)我教物理的嘛，我說你看看你的卷子，什么原因丟的分，我給他分析完以后，實(shí)際上他的丟份應(yīng)該有60%到70%是因?yàn)槭д`，審卷的計(jì)算失誤，思考失誤這類問題造成的，但是我給他說你80%的原因是由于你的粗心丟的分，你的知識(shí)還是會(huì)的，題目還是會(huì)做的，你只要在以后的訓(xùn)練當(dāng)中，刻意去校正你的這種錯(cuò)誤，在高考當(dāng)中去有意識(shí)避免這種錯(cuò)誤，細(xì)心一點(diǎn)，能夠超水平發(fā)揮，達(dá)到你理想的成績(jī)，我說你回去一定要思考思考我說的話。這孩子聽話，回去以后覺得是這么回事，我粗心丟的分，結(jié)果這種強(qiáng)烈的心理暗示，讓這個(gè)孩子最后階段有信心，很足，那么這樣的話，這種心理暗示的這種自信心的樹立非常有幫助，最后高考應(yīng)該能夠起到一個(gè)事半功倍的效果。

主持人：是，宋老師說的還是一個(gè)，就是說到底了，還是心理方面，就是你心里方面，剛才包括您說的那個(gè)粗心，大意，你說孩子們，考生們不知道這個(gè)重要嗎？他一定知道這個(gè)重要，他怎么還會(huì)粗心呢？心理狀況，就跟李娜打比賽似的，打網(wǎng)球，越輸越輸，還老叫，還跟她老公叫，越吵吵越打不好球，你說她不知道這重要嗎？知道，是她粗心了嗎？心態(tài)沒調(diào)整平和。

宋曉壘：對(duì)，應(yīng)該有這樣一種因素，很重要的原因在里面。

盧山：我覺得吧，就是像剛才校長(zhǎng)說的這種，就是粗心或者馬虎出現(xiàn)的，考試中出現(xiàn)這種錯(cuò)誤，其實(shí)這個(gè)是很難免的，就是這個(gè)概率的話，說是肯定會(huì)存在的，它不是一個(gè)不可能實(shí)現(xiàn)，你要把它變成一個(gè)小概率的事件，就是從數(shù)學(xué)上，咱們也會(huì)這么講，它就是說咱們每個(gè)同學(xué)會(huì)參加四門大的考試，那每一個(gè)考試，就是四門考試加起來，你這個(gè)，因?yàn)榇中目鄣姆值目偤?，?yīng)該給它控制在一個(gè)你可以接受的范圍之內(nèi)，如果是這樣的話，我覺得那其實(shí)就是比如說你的語文這塊稍微多一點(diǎn)，那你只要從其他幾個(gè)科給摳回來，把這個(gè)分?jǐn)?shù)摳回來，就是總量控制住，我覺得就挺好的。

主持人：還是可以允許一定的失誤。王晨伊呢？

王晨伊：我覺得面對(duì)這種心態(tài)的話，主要還是要以一個(gè)平常心去對(duì)待，就像您剛才舉的例子，說這個(gè)李娜比賽，她會(huì)焦躁，其實(shí)我們考生也都一樣，那像說碰到自己不會(huì)的題也焦躁，會(huì)的題做不對(duì)也焦躁，這會(huì)兒怎么辦？我認(rèn)為就應(yīng)該，首先就是說把自己的情況多和家長(zhǎng)和老師溝通，然后取得一些有用的建議，其次就是說，一定要不斷給自己就是平和自己的心態(tài)，告訴自己說高考的話呢，它非常地重要，但是也不能讓這種重要性給自己變成一種特別大的壓力。

主持人：關(guān)鍵就怕想不明白，是吧宋校長(zhǎng)？

宋曉壘：對(duì)。

主持人：學(xué)生在那會(huì)兒是迷茫的。

宋曉壘：其實(shí)剛才說的只是一個(gè)具體的案例，但主要還是解決心理問題，心理調(diào)節(jié)問題，這是學(xué)習(xí)上遇到的問題，其實(shí)非學(xué)習(xí)類的問題影響更大。

主持人：比如說呢？

宋曉壘：你比如說，應(yīng)該說是去年的這個(gè)時(shí)候，我有一個(gè)學(xué)生，是個(gè)女孩子，這個(gè)時(shí)候她的一個(gè)同學(xué)，男同學(xué)，原來的男同學(xué)，已經(jīng)上大學(xué)了，追她，這個(gè)女孩子就覺得。

主持人：男女生的關(guān)系？

宋曉壘：對(duì)對(duì)對(duì)，她就覺得，這個(gè)孩子成績(jī)挺好的，女孩子，高分生屬于，然后她就很痛苦，結(jié)果我發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題以后，是我主動(dòng)找她的實(shí)際上是，我說你相信我嗎？她說相信，我說那么我說你給我聊一聊你的問題，她說我要現(xiàn)在一口回絕這個(gè)男孩子，這個(gè)男孩會(huì)跳樓，我一聽就樂了，我說你要相信我，我給你出個(gè)主意行嗎？我說你今天晚上告訴他，我高考完了再說，從此以后咱們不再聯(lián)系，斷了這個(gè)關(guān)系，她說行，我試試，和這個(gè)女孩談完以后就和父母取得聯(lián)系，取得父母支持和理解，三天以后她父母領(lǐng)著學(xué)生來找我，表示感謝，男孩子沒跳樓，然后保證以后不打擾她，高考之后再說。所以這個(gè)問題就屬于是，為什么我說坦誠呢，就是你有問題沒關(guān)系，一定主動(dòng)說出來，就是她遇到的問題很多很多，不單單是學(xué)習(xí)的。

主持人：場(chǎng)外因素，場(chǎng)外因素。

宋曉壘：對(duì)對(duì)對(duì)，所以這種東西還是交流和溝通。

王晨伊：從我的經(jīng)驗(yàn)來看的話，我倒沒有覺得就是男女關(guān)系這種我沒有覺得特別多，但是就是可能會(huì)被，就是說比如說報(bào)什么專業(yè)，然后選什么學(xué)校，就還是這種和學(xué)習(xí)有關(guān)的，但也并不是說和題那么相關(guān)，那這些因素，或者說有的學(xué)校今天有一個(gè)自主招生，心里邊惦記了，明天那個(gè)學(xué)校來招了，又惦記了，有這種情況。

主持人：跟大學(xué)生找工作似的，今兒來了一個(gè)企業(yè)，明兒來了一個(gè)企業(yè)，不知道選哪個(gè)了。

宋曉壘：她這個(gè)就剛才，我接著她這個(gè)話說，其實(shí)的確是這樣的，你到5月份志愿填報(bào)的時(shí)候，考生那種意愿和家長(zhǎng)的意愿不一致。

主持人：是。

宋曉壘：這種情況之下，父母的想法和孩子完全不一樣，就會(huì)打亂他們的，我想報(bào)這個(gè)，家長(zhǎng)不同意，鬧別扭，這種情況。

主持人：那您說應(yīng)該以誰的為主？

宋曉壘：這種情況之下，我覺得應(yīng)該還是以孩子的意愿為主，但是父母，這個(gè)問題不應(yīng)該放到5月份解決的，實(shí)際這個(gè)問題是早就解決的問題，因?yàn)槟愕暮⒆樱銕@么長(zhǎng)時(shí)間，你對(duì)他的了解認(rèn)識(shí)他適合什么，應(yīng)該早就達(dá)成一個(gè)一致，只不過將來誰放第一志愿的問題，專業(yè)上選誰，學(xué)校大致上應(yīng)該差不多，平衡掉，但是很難免還會(huì)有沖突，但這個(gè)沖突我認(rèn)為家長(zhǎng)應(yīng)該理性對(duì)待。

主持人：還是要提前發(fā)現(xiàn)。

宋曉壘：提前發(fā)現(xiàn)，提前解決，不要把這個(gè)成為影響孩子復(fù)習(xí)過程當(dāng)中的一個(gè)因素。

主持人：盧山我看你要發(fā)現(xiàn)。

盧山：對(duì)，我覺得這塊我特別就是想談兩點(diǎn)，因?yàn)槲椰F(xiàn)在是一個(gè)大三的學(xué)生，然后我的這個(gè)，我現(xiàn)在是一個(gè)，是一個(gè)就是輔修，我的本專業(yè)是農(nóng)業(yè)經(jīng)濟(jì)專業(yè)，然后現(xiàn)在輔修了一個(gè)數(shù)學(xué)的第二學(xué)位，所以我就覺得在當(dāng)時(shí)選專業(yè)這件事情上，可能自己處理還是不夠，不夠慎重，雖然說其實(shí)當(dāng)時(shí)跟，倒是不存在像宋校長(zhǎng)說的跟家長(zhǎng)產(chǎn)生矛盾，因?yàn)槲腋议L(zhǎng)就是對(duì)于專業(yè)的選擇還是比較認(rèn)同的，根據(jù)那個(gè)考試大本上網(wǎng)年每一個(gè)專業(yè)的分?jǐn)?shù)，按它的高低要有一些級(jí)差還是叫什么，就是選定自己的專業(yè)。但是進(jìn)入學(xué)校以后，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)跟你想象的這個(gè)專業(yè)不一樣，就是不像它那個(gè)專業(yè)名稱描述的那么美，所以我說。

主持人：你說他叫王帥，他真長(zhǎng)得帥啊，不一定。

盧山：所以我就是建議各位高三的同學(xué)，因?yàn)槠鋵?shí)現(xiàn)在的時(shí)間可能已經(jīng)非常緊湊了，但是我還是建議大家能抽出一定的時(shí)間來關(guān)注一下，自己想學(xué)的這個(gè)專業(yè)到底講的是什么內(nèi)容，看一看它的教學(xué)大綱，看一看它本科四年要學(xué)什么課程，具體你甚至可以去網(wǎng)上看國外的公開課，因?yàn)楝F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)的資源非常豐富，所以他可以去網(wǎng)上看一看，到底我未來這個(gè)專業(yè)做什么。

主持人：所以這個(gè)盧山說的宋校長(zhǎng)您說是不是這方面影響真是？

宋曉壘：對(duì)，我非常同意他的觀點(diǎn)，因?yàn)楹⒆铀麑?duì)這個(gè)社會(huì)了解的，多跟父母和老師咨詢，或者征求他們的意見，尊重他們的意見還是很穩(wěn)妥一點(diǎn)。

主持人：所以說之前這些事都是影響高考最后的成績(jī)的各個(gè)因素，越早把它擺平越好，而不要都留在最后，那一下會(huì)很忙，心態(tài)也會(huì)很亂。

宋曉壘：是這樣。

宋曉壘：這個(gè)看你哪個(gè)區(qū)的。

主持人：他沒說。

宋曉壘：如果是海淀區(qū)的話，應(yīng)該理科生在前150名沒有什么問題，在西城的話前100名應(yīng)該沒有什么問題。

宋曉壘：我覺得這個(gè)問題，其實(shí)因人而宜的，但是我的觀點(diǎn)是一模之后大有可為。

主持人：大有可為？

宋曉壘：對(duì)，就是你拿到一模試卷以后，你一定要去認(rèn)真分析你的試卷，每一個(gè)學(xué)科，每道題，每個(gè)知識(shí)點(diǎn)，你看看你的問題在哪兒，有的題目是否就是說，低檔題是否都答對(duì)了，中檔題是不是不丟分，這種難題你是不是能夠拿到一定分?jǐn)?shù)，你去做這樣一個(gè)基本評(píng)價(jià)去，分析到這種程度的話，你大致能夠分析出來，我從一模到高考還有多少的提升空間。

職業(yè)規(guī)劃師的社會(huì)工作職業(yè)生涯規(guī)劃篇十七

國外一家公司發(fā)布的一份新研究成果《2007年職業(yè)發(fā)展報(bào)告》指出，只有50%的雇員認(rèn)為他們目前的雇主可以給他們一個(gè)不錯(cuò)的職業(yè)發(fā)展機(jī)會(huì)，而有超過1/3的'人則希望他們的下一份工作能讓他們換一個(gè)環(huán)境。

在這份調(diào)查中，知道自己想要從下一份工作中獲得什么的人不到一半，認(rèn)為自己憑借清晰的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)來主動(dòng)地掌控自身事業(yè)的人也剛過50%。

當(dāng)被問到選擇下一份工作最重要的標(biāo)準(zhǔn)是什么時(shí)，將近有1/3的人認(rèn)為必須是“有意思的工作”，這是人數(shù)最多的，人數(shù)第二多的則是認(rèn)為必須“有意義”以及“工作和生活有很好的平衡”的人。

這份報(bào)告建議說，制定并實(shí)施一份良好的職業(yè)規(guī)劃的第一步，就是要拋除之前對(duì)于職業(yè)的任何預(yù)先的想法。

了解你自己，判斷你自己的價(jià)值和利益，這將幫助你找到一個(gè)能符合這些要求的角色。

了解你自己的能力：當(dāng)你了解了自己的天賦和不足時(shí)，你可以讓你的才能去適應(yīng)職位或者公司的需要。這樣的自我意識(shí)可以戰(zhàn)略性地為你的學(xué)習(xí)和技能建立起發(fā)展框架。

知道你自己的選擇：你必須分析你的知識(shí)、熱情和技能適合于那個(gè)市場(chǎng)，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的公司中有這么一個(gè)適合你的職位時(shí)，那就趕緊告訴你的經(jīng)理，然后讓你公司的人力資源部為你調(diào)換職位。

該公司ceochrisrice說：“如果你明白什么對(duì)你是重要的，你能給與什么，以及你能給你的雇主帶來怎樣的不同，你就能更好地作出正確的選擇，并成為能夠完成工作的正確人選?！?/p>