報(bào)告是對某個(gè)問題、活動(dòng)、實(shí)驗(yàn)等內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)描述和分析的一種書面表達(dá)形式，它可以提供相關(guān)的數(shù)據(jù)和結(jié)論，有助于我們了解情況。近期我們遇到了一個(gè)重要問題，需要準(zhǔn)備一份報(bào)告來解決它。每一次的報(bào)告都是對我們工作的總結(jié)和概括，讓我們更好地認(rèn)識到問題所在并提出解決方案。我們應(yīng)該開始寫一份報(bào)告了吧？在報(bào)告中引用相關(guān)文獻(xiàn)和資料可以增加報(bào)告的權(quán)威性和可信度。這份報(bào)告總結(jié)了我們團(tuán)隊(duì)最近一年的研究成果和發(fā)現(xiàn)。

軍訓(xùn)報(bào)告分享篇一

大學(xué)，高考生們?yōu)橹嘧x3年的目標(biāo)。為了讓學(xué)生學(xué)會獨(dú)立和自律，大學(xué)生活里就有了很多的自由時(shí)間，不再像中學(xué)一樣被老師們整天約束著，為此大學(xué)就成為了眾多高考生們心中的天堂。也可以說大學(xué)是在進(jìn)入社會前的鍛煉，因此各大學(xué)為了提高大學(xué)生們的身體素質(zhì)就設(shè)立了大學(xué)新生進(jìn)入大學(xué)都必須參與鍛煉的軍訓(xùn)!

作為大一新生的我當(dāng)然也不會例外，本校考慮到天氣的問題，就把軍訓(xùn)延遲到11月份進(jìn)行。軍訓(xùn)時(shí)間為期10天，從11月12日起到11月21日，最后一天(11月21日)為閱兵表演。

本次軍訓(xùn)為08級新生軍訓(xùn)，大約有6800多人參與。分為6個(gè)團(tuán)，以學(xué)院分為一個(gè)團(tuán)，以班級為一個(gè)連。為此也成為了學(xué)院的比賽(就是宿舍內(nèi)務(wù)和最后的閱兵表演作為比賽項(xiàng)目)。本班一共70人參與軍訓(xùn)，70%的人都不喜歡軍訓(xùn)，都有著抱怨，希望快點(diǎn)挨過軍訓(xùn)期限。有25%的人就對這次軍訓(xùn)抱著“無所謂”的心情。而5%的人就很期待這次軍訓(xùn)的內(nèi)容，想快嚸享受。在70%的人當(dāng)中，大多的數(shù)人都是因?yàn)榕聠鸷诤托量喽辉敢廛娪?xùn)，當(dāng)然也包括我自己。對于我這一個(gè)怕苦怕累，又比較懶惰的人來講，軍訓(xùn)簡直就是地獄。在第一天的軍訓(xùn)里都是比較輕松的過，教官都只是口頭說下制度，然后就是練一下軍姿和踏一下步。但是在本班中，這一天結(jié)束后就有80%以上的人喊辛苦和累。到了第二天，90%的人都說自己的腰和腳開始有點(diǎn)痛了，而10%的人因?yàn)樘焯於加腥プ鲞\(yùn)動(dòng)，所以還沒有感覺到累或者身體部位的疼痛。這就很明顯的表明現(xiàn)今的大學(xué)生大多都是弱質(zhì)書生，缺乏著體能的鍛煉。也可能因?yàn)檫@樣，學(xué)校才會開展軍訓(xùn)來增強(qiáng)學(xué)生們的體質(zhì)。從這天起，教官們就會開始教學(xué)生們各種步伐，這也是10天軍訓(xùn)里最重要的部分。為了達(dá)到步伐最好的效果，每天都會重復(fù)著與昨天一樣的動(dòng)作。一開始的新奇就會轉(zhuǎn)變成無聊，甚至是厭煩。不僅僅這樣，如果要達(dá)到一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的步伐，就不能隨隨便便的，而是要付出很大的力氣和努力，加上我們這些學(xué)生本身就很少鍛煉，所以就會很容易疲憊和身體各部位明顯酸痛起來。也因此這樣，在鍛煉學(xué)生們體能反面，也能鍛煉學(xué)生們的毅力和耐心。而在一個(gè)集體中，不是一個(gè)人根據(jù)自己的意思踏步踏的好就行。如果這樣，那么就會形成一盤亂沙，給人的感覺就特別的難受。為了達(dá)到好看的效果，就必須要有整齊的步伐。那這個(gè)集體中每個(gè)人都必須擁有一種團(tuán)結(jié)合作的意識，要有集體榮譽(yù)感。記得教官常說一句話：一個(gè)集體，每個(gè)人在里面都有占有一定的位置，沒有哪個(gè)人可以有權(quán)給他抹黑，它的榮耀就是我們榮耀?？赡苓@一句話已經(jīng)有很多人聽過很多次了，但是倒過來看，又有多少的人可以真的做到。就在軍訓(xùn)的第三天，因?yàn)檐娪?xùn)最后一天的閱兵表演和各院的比賽，所以每個(gè)院都把學(xué)生集合起來，在其中挑選出學(xué)生組成4個(gè)方塊來進(jìn)行訓(xùn)練。而我也被選中，進(jìn)入一個(gè)身高差距很大的方塊。如果是講效果好的話，當(dāng)然是要一些身高差不多的學(xué)生才好?？赡鼙痉綁K的教官想挑戰(zhàn)一下吧，才特意的這樣組合一個(gè)方塊。最后結(jié)果也證明我們這個(gè)身高差距甚大的方塊也不比那些身高均勻的方塊差，而且也有一定的名氣。就因?yàn)樵谖覀冞@個(gè)方塊中，每個(gè)人都有一種團(tuán)結(jié)合作的意識和集體榮譽(yù)感，才不會容易給人看扁。也因此，我在這個(gè)方塊中也學(xué)會了很多的東西和改變了很多，團(tuán)結(jié)合作的力量是多么的強(qiáng)大。在最后一天里，面對著快要結(jié)束的軍訓(xùn)，我竟然有一點(diǎn)失落和依依不舍的感覺?；叵胍婚_始我是多么的不愿意參加這痛苦的軍訓(xùn)，而現(xiàn)在是多么大的轉(zhuǎn)變。能參加這次軍訓(xùn)，我沒有選擇錯(cuò)。

短短的10天軍訓(xùn)，我學(xué)會了很多的東西，改變了很多和得到了很有價(jià)值的友誼。雖然這一次的軍訓(xùn)很辛苦和很累，但同時(shí)我也很開心，我的毅力和耐心都提高了，擁有了團(tuán)結(jié)合作的意識和集體榮譽(yù)感，我不再是單獨(dú)一人了。這可能就是最后一次的軍訓(xùn)，但它已經(jīng)深深的印烙在我心里。原來能參加軍訓(xùn)，真的很好!

軍訓(xùn)報(bào)告分享篇二

“時(shí)間流逝，如旅人匆然走過，過往的一切也隨之漸去，如珍寶般塵封珍藏在每個(gè)人的內(nèi)心深處，成為永恒的記憶。

輕風(fēng)拂過，我才如夢初醒般發(fā)現(xiàn)自己已然坐在了返程的車上。時(shí)間真的是很快阿，轉(zhuǎn)眼間，九天的軍訓(xùn)生活就已成了過去的記憶?；叵肫鸪跞胲姞I時(shí)的陌生已然成了熟悉，那些忐忑不安已成了平靜，一切的苦澀與悲傷已然逝去，留下的惟有對那段珍貴的體驗(yàn)生活的記憶與無盡的留戀。

九天的共同生活，我和同學(xué)漸漸熟識。

來時(shí)的汽車上，一張張陌生的臉孔，一個(gè)個(gè)或喜或悲的表情依然令我記憶猶新。而如今卻是如此的熟悉，如相識多年的朋友般，每個(gè)人的臉上都是快樂的微笑和談笑間流露出的真誠和珍惜。我這才真正了解了軍訓(xùn)的目的。朋友，真誠，珍惜。

九天的共同生活，我們和教官成為了朋友。

返校前的那個(gè)徹夜無眠的夜晚，我們和教官聊了很久很久，彼此留下了聯(lián)系方式，直到老師來查房都還戀戀不舍。第二天的演出后，我們踏上了返程的車，教官把我們一一送上車后，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，站成了一排，目送著我們的離去。眼中蘊(yùn)滿了依戀與不舍，閃爍著晶瑩的淚光。望著他們，我們又何嘗不是如此呢，但終歸是要?jiǎng)e離，就讓這一切化作記憶珍藏起來吧。

在此，我要感謝這次軍訓(xùn)，因?yàn)槭撬屛覀儗W(xué)會了這些一般人也許一輩子都無法學(xué)會的東西;我要感謝教導(dǎo)我們的教官，因?yàn)槭撬麄冏屛覀冾I(lǐng)悟到了這些無比珍貴的道理;我要感謝校園，因?yàn)槭切@給了我們上這堂人生重要課程的機(jī)會，和這份珍貴的記憶。

軍訓(xùn)報(bào)告分享篇三

比起一般的大學(xué),我們軍訓(xùn)13天是算短的了,但是軍訓(xùn)場上仍然遍布同學(xué)們的“哀鳴”.軍訓(xùn)累是必然的,然而當(dāng)中擁有我們每個(gè)人一輩子都不會忘懷的美好溫馨回憶.

剛開學(xué),軍訓(xùn)便隨之而來.對于我們而言,這無非是學(xué)?；闹嚨淖鲎鞯男袨?根本毫無意義和價(jià)值.雖然有不滿,但是想到這是每個(gè)大學(xué)生的必修課,也就“認(rèn)命”了.一切的懷疑和猜忌都在軍訓(xùn)結(jié)束后有了完美的回答---這是人生不可或缺的一頁.

大學(xué)生軍訓(xùn)的價(jià)值和意義是什么?

組織學(xué)生軍訓(xùn)是多年來加強(qiáng)國防后備力量建設(shè)的有效手段，也是當(dāng)今世界許多國家的共同做法。有利于增強(qiáng)青年學(xué)生的國防意識觀念，有利于國防后備力量的現(xiàn)代化建設(shè)，有利于青年學(xué)生的全面發(fā)展。這些。這些是從大整體上講述學(xué)生軍訓(xùn)的意義的。就我本人對此次軍訓(xùn)的體驗(yàn)，我以學(xué)生的角度來表達(dá)自己的看法.

首先,作為大學(xué)生開始4年大學(xué)生活的第一課,它有著極重要的作用。

對于多數(shù)大學(xué)生而言,大學(xué)之行都是他們的第一次離家,所以是處在一個(gè)近乎完全陌生的新環(huán)境里.多數(shù)同學(xué)會感到不適應(yīng),想家,對今后的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生極大影響,甚至于變的孤僻,內(nèi)向,不融于集體,等等.而經(jīng)過大學(xué)軍訓(xùn),同學(xué)們可以通過一個(gè)融洽的環(huán)境,很快的融入集體中,在軍訓(xùn)過程中建立起“共患難”的情誼,開始自己又一個(gè)人際關(guān)系網(wǎng).

同時(shí),軍訓(xùn)的過程也是鍛煉自己的舞臺.因?yàn)檐娪?xùn)的休息時(shí)間,教官會組織拉歌,游戲等等集體活動(dòng),也會給喜歡展現(xiàn)自己的同學(xué)建立了一個(gè)平凡而又絢麗的舞臺.都說大學(xué)是個(gè)小社會,確實(shí)不假,同時(shí)這又是讓你更適應(yīng)社會的一個(gè)訓(xùn)練基地,在這兒只要你敢,就沒有什么不可能.關(guān)鍵就看同學(xué)門是否能把握住機(jī)會咯.

其次,軍訓(xùn)可以說是大學(xué)生活開始前的一次過渡,為你的4年大學(xué)生活做必要的準(zhǔn)備.

大學(xué)不同于以往,其中包括生活和學(xué)業(yè),都是全新的面貌,生活上,大多數(shù)的同學(xué)都必須在長達(dá)半年的時(shí)間里獨(dú)立處理自己的事情,再沒有父母家人在旁幫忙.這對同學(xué)們而言都是一次挑戰(zhàn),也是“大學(xué)社會”的體現(xiàn).通過軍訓(xùn),教官的教導(dǎo)和輔導(dǎo)員的幫助,能讓同學(xué)們很快掌握基本生活技能.

學(xué)習(xí)上,同樣不再像以往:課程都是定死的,上課時(shí)間也近乎充斥了一整天的時(shí)間.大學(xué)課程多變,而且也沒有固定教室,上課也不再以班級為單位,更讓同學(xué)們“興奮”的還屬“超長的自主時(shí)間”,會讓你感覺這簡直就是天堂.也正因?yàn)榇髮W(xué)管理松,所以同學(xué)們的自制能力,意志力迫切需要提高,才能讓大學(xué)4年過的充實(shí)而不會浪費(fèi)光陰.這時(shí)候軍訓(xùn)遍是必不可少的關(guān)鍵環(huán)節(jié),在軍訓(xùn)之后你才會發(fā)現(xiàn),高考后的松懈已經(jīng)不再,內(nèi)心充滿了對未來前程的期待和向往,進(jìn)而為之奮斗,努力.

最后,軍訓(xùn)使我們的國家民族觀念增強(qiáng),同時(shí)使我們知道作為21世紀(jì)大學(xué)生應(yīng)該具備的素質(zhì).

中的學(xué)習(xí)使我們更了解自己的國家---過去和現(xiàn)在,讓我們懂的為祖國的強(qiáng)盛繁榮而奮斗.這是人生觀價(jià)值觀的改變,這是將影響我們一生的關(guān)鍵.軍訓(xùn)教會我們“不忘國恥,努力學(xué)習(xí),報(bào)效祖國”,而作為21世紀(jì)的大學(xué)生我們應(yīng)該不斷進(jìn)取,讓自己的能力達(dá)到一個(gè)新的高度,從而更好的報(bào)效祖國,服務(wù)人民.

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軍訓(xùn)報(bào)告分享篇四

軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，相信每個(gè)人都是依依不舍。日子總要過去，就像我們的這段時(shí)間，曾經(jīng)覺得像是個(gè)漫長的世紀(jì)。但現(xiàn)在不也都過來了嗎?現(xiàn)在想想，我們已少了些羞澀，多了些收獲。當(dāng)我們在軍訓(xùn)這段時(shí)間里，提起軍訓(xùn)我們總抱怨聲不斷，軍訓(xùn)好象是我們的噩夢。但當(dāng)軍訓(xùn)過去，軍訓(xùn)里發(fā)生的趣事，卻被我們一而再再而三的提起。在軍訓(xùn)這段時(shí)間了，提起教官，我們總是膽戰(zhàn)心驚，教官就像是錯(cuò)誤和責(zé)罰的代名詞，但現(xiàn)在想來教官也時(shí)不時(shí)幫我們整理那我們未整齊的衣領(lǐng)。軍訓(xùn)像是美味的食物，讓我們回味無窮...

黎明，刺耳的鈴聲讓我們這些正遨游在夢境的孩子們回到殘酷的現(xiàn)實(shí)生活，拖著極其不情愿的身子，努力離開溫暖的被窩。因?yàn)槲覀円娪?xùn)!

凌亂而急促的腳步聲表現(xiàn)出我們慌亂的心情，急速而忙亂的動(dòng)作顯示出我們匆忙的身影。此時(shí)，沒有閑庭信步的雅致，只有腳尖與樓梯摩擦發(fā)出的“噔噔”聲，沒有耐心的等待，只有身后催促的“快點(diǎn)”。在陣陣的匆忙過后，一切安靜了下來。喧鬧的寢室樓獲得了它難得的寂靜，然而學(xué)校的操場卻人聲鼎沸了起來。此起彼伏的口號聲回蕩在操場，盤旋在空中。教官嘹亮而富有獨(dú)特軍營味道的口令聲，指揮著我們前進(jìn)..太陽羞澀地從云中露出笑臉，發(fā)出萬丈光芒。而我們卻拖著經(jīng)過早操訓(xùn)練后早已疲憊不堪的身體，慢慢地，緩緩地。走向食堂，看見食物的`我們猶如瘋狂的餓狼一樣。沒有了在家時(shí)那品味的細(xì)嚼慢咽，有的知識為了填肚子的風(fēng)卷殘?jiān)疲瑳]有了紳士般的風(fēng)度翩翩，有的是毫無形象的狼吞虎咽。當(dāng)家里人問起“飯菜如何?”“不知道”“沒感覺”是我們的回答。

當(dāng)太陽慢慢移動(dòng)著它碩大的身軀，我們已經(jīng)開始了早晨的軍訓(xùn)生活。太陽發(fā)出萬丈光芒，溫暖著大地，驅(qū)走嚴(yán)寒。此時(shí)我們贊美著它。正在站立軍姿的我們猶如座座屹立的小山。雖不巍峨，但也挺拔。在教官的知道下，我們動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，整齊劃一，紋絲未動(dòng)。哪怕是只飛蟲落在臉上，也是絲毫不敢移動(dòng)下早已僵硬的身體，亦不去抬手將它驅(qū)走。因?yàn)槲遗陆坦俚呢?zé)罰，更怕影響隊(duì)列的整齊度。教官也總是給于我們鼓勵(lì)，使我們斗志更加旺盛。當(dāng)我們踏著整齊的步子，喊著嘹亮的口號，統(tǒng)一的著裝。我們真的感覺，我們不是新生，而是個(gè)剛剛?cè)胛榈男卤?。剛進(jìn)入大學(xué)的我們也許永遠(yuǎn)不會明白，單單一個(gè)軍姿鈉會有如此多的要求?雙腳分成60度.五指并攏.大拇指指向食指第2關(guān)節(jié)處，中指緊貼褲子中縫.收腹.挺胸.提臀.收肩.雙肩自然下垂.眼睛平視前方，這些要求讓我們知道什么叫做軍人!

太陽移動(dòng)至我們頭上時(shí)，我們最盼望的就是教官發(fā)出“解散”的口令聲。這也許是我們在軍訓(xùn)中最樂意聽到的兩個(gè)字了!這樣我們會回的休息的時(shí)間，休息的時(shí)間在軍訓(xùn)顯得如此珍貴。我們會在這個(gè)時(shí)間里盡量讓自己的身體得到放松，盡可能的讓身體能量得到補(bǔ)充。床是這么的舒服..如果說早上的軍訓(xùn)是大餐前的開胃菜的話，我愿意把下午的軍訓(xùn)生活比做完稅的壓軸戲。炎炎烈日，烈日下的我們挺拔的身姿，刺眼的陽光，曬地眼睛只能微微睜開，臉曬紅了，曬黑了，甚至?xí)竦羝ち?，衣服濕了，腿疼了，腳腫了。可我們沒有退縮沒有倒下...汗珠順著發(fā)梢，慢慢流下，淌過臉龐，低落在干裂的大地。額頭上的汗水在陽光的照耀下，閃著晶瑩的光彩。偶爾有微風(fēng)催過，帶來些思思涼意。在軍訓(xùn)場上撒下晶瑩的汗水。皮膚就這么一日一日變紅，再變黑。我們就這樣一天一天張大，再老練。十八`九歲的年紀(jì)承載無數(shù)夢想的聲明，在訓(xùn)練場上明白了什么叫堅(jiān)毅;當(dāng)綠草被熱浪風(fēng)干，當(dāng)鮮花被驕陽曬得地下高貴的頭，我們口號嘹亮，步伐整齊地從它們身邊經(jīng)過。離開了一朵花兒的絢爛，天上有一朵白云飄過，我們明白了什么是堅(jiān)強(qiáng)。我們期待在場酣暢淋漓的大雨，澆滅這烈日下的炎熱，滋潤下干旱的大地，那樣我們也許會休息兩天?？墒翘炜找廊徽埧梗栆廊欢纠?.

太陽依然重復(fù)著東升西落，時(shí)間仍一秒一秒從我們身邊悄然流逝，我們揮一揮手滿作別稚嫩的從前。軍訓(xùn)的日子里，一張張充滿稚氣的臉，一起哭著一起笑著也鬧著，只是因?yàn)榻?jīng)歷過軍訓(xùn)的風(fēng)雨與考驗(yàn)。堅(jiān)強(qiáng)開始擠區(qū)脆弱的空間，團(tuán)結(jié)成為一切的主角，在這淺淺的秋光里，該開的花兒開著，什么也沒有改變。但誰也想不到就在軍訓(xùn)的時(shí)間里，回給我們衣裙孩子留下如此深的烙印，這揮之不去的烙印將在每個(gè)聲命的旅程綻放出光彩。

或許最后我們會拿下軍訓(xùn)標(biāo)兵的稱號，或許多年后我們會非得比雄鷹更高，但能與否都已不重要，經(jīng)歷過風(fēng)雨后的陽光普照，沉淀下一種精神，已足以讓我們享用終生。

同學(xué)們，因?yàn)橛辛私坦俚膰?yán)格要求，我們才會有今天的成績。在此，讓我們向所有離去的教官致敬!因?yàn)橛袑W(xué)校的支持和配合，軍訓(xùn)才得以畫上圓滿的句號所以讓我們向所有老師，輔導(dǎo)員說聲：“謝謝!”

高爾基在《海燕》中寫到：讓暴風(fēng)雨來的更猛烈些吧!同學(xué)們，讓我們對將來說：“讓任務(wù)來的更繁重些吧!”讓我們用軍訓(xùn)后的金剛鐵骨來迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!讓我們用鋼鐵般的意志來實(shí)現(xiàn)心中的夢想!讓我們用鋼鐵的脊梁來完成祖國建設(shè)賦予我們的任務(wù)。

7.28日我校國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)暑期社會實(shí)踐隊(duì)隊(duì)員們各自收拾行囊，踏上了奔赴泰安的旅程。在我校學(xué)工處薛鎧老師的帶領(lǐng)下，于下午四時(shí)左右在泰安火車站與濟(jì)南的軍區(qū)某部隊(duì)嚴(yán)教官順利“會師”。隨即，經(jīng)過半個(gè)小時(shí)的汽車之行，隊(duì)員們來到了期盼已久濟(jì)南的軍區(qū)某部隊(duì)報(bào)廢武器銷毀站。這是一個(gè)被大山環(huán)繞、環(huán)境優(yōu)美的革命部隊(duì)，漫步軍區(qū)大院，隨處可見醒目的部隊(duì)標(biāo)語，隊(duì)員們時(shí)時(shí)刻刻能夠感受到革命軍人所散發(fā)出的正能量。經(jīng)過接近一天的長途跋涉，來到部隊(duì)宿舍后隊(duì)員們已經(jīng)有些疲憊，但勞累絲毫沒有削減隊(duì)員們心中的那份軍旅熱情。

經(jīng)過一個(gè)小時(shí)的收拾調(diào)整，隊(duì)員們統(tǒng)一著裝合影，之后與部隊(duì)官兵集合在餐廳門口，在唱過一首嘹亮的《團(tuán)結(jié)就是力量》之后，與部隊(duì)官兵們共同進(jìn)餐。

29日，早六點(diǎn)，伴隨著響亮的集合號，隊(duì)員們與部隊(duì)官兵們開始出早操，進(jìn)行體能訓(xùn)練。雖然隊(duì)員們還不是很適應(yīng)一大早拉單杠這種強(qiáng)度較高的體能訓(xùn)練，但都咬牙堅(jiān)持了下來。應(yīng)主席反復(fù)強(qiáng)調(diào)的革命軍人新樣子號召，貴站官兵們于上午九時(shí)在部隊(duì)大禮堂舉行了新一代革命軍人樣子的主題演講。由我校薛鎧老師及隊(duì)員們做評委打分。在演講中，官兵們聲音洪亮，氣勢逼人，讓大家感受到了“明知不敵，也要毅然亮劍”的斗爭精神，更感受到了革命軍人不求名利，舍身為國的強(qiáng)大使命感。他們的演講無疑顯現(xiàn)出了新一代革命軍人應(yīng)有的高尚風(fēng)貌和偉大品格，令隊(duì)員們震撼。

演講之后，在嚴(yán)教官的帶領(lǐng)下，隊(duì)員們參觀了部隊(duì)榮譽(yù)室和警示室，在他的耐心講解下隊(duì)員們了解了貴站歷史以及部隊(duì)工作流程。讓大家對深處大山之中，默默無聞的這支部隊(duì)產(chǎn)生了更加佩服之感。

隨后教官帶領(lǐng)隊(duì)員們進(jìn)入大山部隊(duì)，參觀了武器銷毀倉庫以及部隊(duì)官兵宿舍，真正見到了豆腐塊狀的軍被。軍人最偉大!

下午，到了展現(xiàn)我校看家本領(lǐng)的時(shí)候了。在部隊(duì)大禮堂，我校隊(duì)員們利用自己所學(xué)到的過硬的醫(yī)學(xué)知識，為部隊(duì)官兵做了一次較為簡單的體檢。接著，隊(duì)員們拿出實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)備好的ppt，為官兵們仔細(xì)講解并親身示范關(guān)于包扎止血、心肺復(fù)蘇、跌打損傷、穴位按摩等一些部隊(duì)常需的醫(yī)學(xué)技能。官兵們聽得非常認(rèn)真，相信隊(duì)員們的付出一定會有一定效果。

下午五時(shí)左右，頂著太陽落山的燥熱，我校隊(duì)員與部隊(duì)官兵之間展開了一場激烈的籃球賽，部隊(duì)首長們也前來觀戰(zhàn)。戰(zhàn)斗異常激烈，比分一直在不斷縮小。雖然最后隊(duì)員們因體力不如部隊(duì)官兵，以十分落后告終比賽，可是他們都是最棒的。賽后，大家合影留念，臉上雖布滿汗水但依然洋溢著燦爛的笑容。

30日，最重要的活動(dòng)開始了--會操表演。早上五點(diǎn)多鐘，隊(duì)員們便著裝訓(xùn)練。為了確保百分百不出差錯(cuò)，隊(duì)員們都拿出百分百的努力去一步一步得踢正步、走齊步、練習(xí)花式隊(duì)列。上午十分，部隊(duì)官兵們與我隊(duì)隊(duì)員在各自口令員的領(lǐng)導(dǎo)下在辦公樓前的廣場集合，隆重舉行會操表演。大家都以最好的姿態(tài)展現(xiàn)給了旗桿上鮮艷的五星紅旗。我校的會操表演受到了部隊(duì)首長教官們高度的贊揚(yáng)。會操結(jié)束之后，部員和官兵們都汗流浹背，但心里都感到無比的值得。這正是因?yàn)槲覀円恢北兄?zé)任、榮譽(yù)、忠誠的隊(duì)訓(xùn)。

中午，在部隊(duì)兩天半的軍旅之行已經(jīng)接近尾聲。十二點(diǎn)左右，收拾好東西的隊(duì)員們，在部隊(duì)官兵們的熱烈歡送掌聲下準(zhǔn)備登車?；ハ鄬σ暤臅r(shí)候，有太多的話想說，但卻都未說出口。所有的所有，都融入了一個(gè)敬禮之中。有機(jī)會，我們還會再來。

至此，軍旅夢，暑期社會實(shí)踐行活動(dòng)畫上了一個(gè)圓滿的句號。我們圓滿完成本次任務(wù)。

軍訓(xùn)報(bào)告分享篇五

秦北技校xx年新生軍訓(xùn)歷時(shí)6天，于今天勝利結(jié)束。在此，我代表學(xué)校向圓滿完成我校xx年軍訓(xùn)的教官表示衷心的感謝！向經(jīng)歷軍訓(xùn)鍛煉并取得豐碩成果的各位同學(xué)表示祝賀！

今年的軍訓(xùn)是在一個(gè)特殊的氣候條件下進(jìn)行的。與歷年軍訓(xùn)相比，今年軍訓(xùn)期間氣溫最高，天氣最熱，訓(xùn)練最累，既遇高溫的炙烤又遭大雨淋漓，全體教官、班主任與參訓(xùn)學(xué)生，面臨三十九度的炎熱氣候，從清晨6點(diǎn)開始到晚上9點(diǎn)，一天經(jīng)過11個(gè)多小時(shí)的艱苦訓(xùn)練，出色地完成了軍事基礎(chǔ)、隊(duì)例、齊步與跑步、正步與立定、寢室內(nèi)務(wù)衛(wèi)生整理與拉練的實(shí)踐訓(xùn)練任務(wù)，同時(shí)進(jìn)行了國防知識，校紀(jì)校規(guī)的教育與學(xué)習(xí)。六天來，全體同學(xué)在“嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練”的指導(dǎo)下，發(fā)揚(yáng)人民解放軍不怕苦、不怕累的大無畏精神，認(rèn)真地落實(shí)每一項(xiàng)訓(xùn)練活動(dòng)，不僅使同學(xué)們的身體得到鍛煉，而且在思想上受到考驗(yàn)，意志得到磨練，每個(gè)人都用自己的行動(dòng)踐行了“挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我”的諾言。實(shí)踐證明，年輕一代的學(xué)生是敢于吃苦的，是能夠戰(zhàn)勝一切困難的，是我們國家未來的優(yōu)秀人才，盡管新生中有不少是獨(dú)生子女，有不少是在家長的`百般呵護(hù)下成長，但是這些學(xué)生經(jīng)過軍訓(xùn)，從思想上認(rèn)識到自己今后肩負(fù)的重任，必須學(xué)會獨(dú)立生存的能力，必須具備戰(zhàn)勝困難的勇氣，必須具有敢為人先的追求精神。

六天的軍訓(xùn)，對于同學(xué)們?nèi)甑募夹W(xué)習(xí)生活是短暫的，但是，給同學(xué)們留下的記憶是深刻的；同學(xué)們在軍訓(xùn)中所受到的鍛煉，為三年技校的學(xué)習(xí)拼搏奮斗打下了堅(jiān)實(shí)的思想基礎(chǔ)，為今后戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)中的困難增強(qiáng)了信心與勇氣。

六天的軍訓(xùn)，同學(xué)們?yōu)樽约杭夹Ｈ陮W(xué)習(xí)生活開好了頭，邁出了自信堅(jiān)強(qiáng)的第一步，我更希望同學(xué)們在軍訓(xùn)后，認(rèn)真總結(jié)軍訓(xùn)成果，在學(xué)習(xí)中發(fā)揚(yáng)軍訓(xùn)的刻苦、拼搏精神，勇于面對困難，迎難而上。在軍訓(xùn)中同學(xué)們比吃苦、比進(jìn)步，在學(xué)習(xí)中也要比自覺學(xué)習(xí)的精神，比成績，比進(jìn)步，互相幫助，共同進(jìn)步。

在本次軍訓(xùn)中，教官付出了辛勞。你把人民解放軍的優(yōu)良作風(fēng)與吃苦耐勞精神傳給了學(xué)生，用自己的言行影響著學(xué)生，你不計(jì)得失，不怕辛苦，成為每位學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。你用實(shí)際行動(dòng)證明了：人雖離開了軍營，但軍魂尤在，你們的敬業(yè)精神，書寫的是軍人的光榮。

同學(xué)們，軍訓(xùn)已圓滿結(jié)束，鞏固軍訓(xùn)成果，發(fā)揚(yáng)軍訓(xùn)精神將貫穿在同學(xué)們學(xué)習(xí)生活的全過程。同學(xué)們要把軍人的紀(jì)律意識，軍人的禮儀風(fēng)范，軍人的吃苦精神，軍人的團(tuán)結(jié)友愛作風(fēng)變?yōu)樽约旱淖杂X行動(dòng)，發(fā)揚(yáng)下去！

最后，希望大家繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)軍訓(xùn)中煥發(fā)出來的好精神，好的作風(fēng)，把軍訓(xùn)成果轉(zhuǎn)化為優(yōu)良的校風(fēng)學(xué)風(fēng)和學(xué)習(xí)上必備素質(zhì)，在今后三年的學(xué)校生活中，刻苦鉆研，努力拼搏，學(xué)好技能，把自己培養(yǎng)成為一名思想成熟、品德優(yōu)良、知識豐富、作風(fēng)過硬的高素質(zhì)人才。將來走向工作崗位后，為培養(yǎng)自己的母校增光，為個(gè)人的生命歷程添彩！

軍訓(xùn)報(bào)告分享篇六

明月幾時(shí)有？把酒問青天，軍訓(xùn)烈日下，歡喜幾家愁。月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福。軍訓(xùn)的第二天我病倒了，所以我被安排去檢查內(nèi)務(wù)，雖然我沒有和大家一樣站在烈日下接受‘烘烤’，但我依然記得我們天山中學(xué)的口號：自覺刻苦，不辱使命。一個(gè)大社會是由每個(gè)家庭所組成，每個(gè)集體是由每個(gè)個(gè)人所組成，我是集體的一份子，對于這次難得的集體生活不能和大家一起共渡難關(guān)總覺得有些遺憾，但是我用另外一種形式參與了，且我不因?yàn)樽约荷《潘蓪ψ约旱囊?，我從不認(rèn)為檢查好了內(nèi)務(wù)就可以高枕無憂的坐者，而是和大家一樣站著觀看，在我認(rèn)為只有這樣才能不因?yàn)椴煌拇龆托屡笥阎g有一道跨越不過去的鴻溝，所有事情在做之前對每一個(gè)人的要求只有‘自覺’，這一點(diǎn)對于以后的生活中不管是在學(xué)習(xí)的道路上還是在人生的道路上都會是一句約束自己的警句，讓我們在高中生涯中自覺遵守校紀(jì)校規(guī)、盡力完成老師布置的任務(wù)，雖然這一次的學(xué)軍并未能把更好的我展現(xiàn)在老師和同學(xué)們的面前，不能通過烈日展現(xiàn)我鋼鐵般的意志也可能因此得不到老師的重用，但是我并不難過，因?yàn)槲乙恢弊杂X的要求自己盡力做好自己所能做的事就足夠了，我把在檢查中發(fā)現(xiàn)的不足和經(jīng)驗(yàn)帶回去為班級爭取榮譽(yù)，在我的心中我也是一個(gè)真正的‘五好戰(zhàn)士’，我不能夸耀的說我多做了什么，承受了什么，但是軍訓(xùn)帶給我的感受真的不止一點(diǎn)點(diǎn)，不能用語言來說清楚、說明白，總之，它讓我們每一個(gè)人從陌生到團(tuán)結(jié)，從松散到自覺，相信通過這次的軍訓(xùn)生活每個(gè)天山的莘莘學(xué)子都能在以后的學(xué)習(xí)中發(fā)揚(yáng)我們自覺刻苦的學(xué)軍精神，不辱我們真正的使命，作一個(gè)合格的、優(yōu)秀的天山人！

臨行密密縫，意恐遲遲歸。對于從沒有離開父母如此長時(shí)間的我們這七天對于每個(gè)孩子、每個(gè)父母來說都是度日如年，現(xiàn)在的時(shí)代每個(gè)家庭都是只有一個(gè)孩子在家過著衣來伸手、飯來張口的生活，但是作為天山中學(xué)這個(gè)優(yōu)異集體新入學(xué)的一名學(xué)生，國家未來的棟梁沒有自主自理的生活能力是不能靠自己的雙手把祖國建設(shè)成富強(qiáng)、民主、文明的現(xiàn)代化國家。這次的軍訓(xùn)培養(yǎng)了我們自理自立的能力，也為將進(jìn)入高中的我們奠定了扎實(shí)的基礎(chǔ)，我們?yōu)樽约耗軌蛴米约旱碾p手作自己力所能及的事而高興！

文明禮貌是中華民族的傳統(tǒng)美德，既然我們每一位同學(xué)都希望靠自己的努力成為真正的天山人那么學(xué)會真正的尊師重道是每一位天山學(xué)子應(yīng)自覺做到的，這也是中華歷史五千年所流傳下來的、每個(gè)炎黃子孫從懂事以來家長老師一直在教育的最基本的為人之道。不管從應(yīng)遵守的校紀(jì)校規(guī)，還是從學(xué)了16年的道德品格來說，都讓我們努力從自己做起、從現(xiàn)在做起，讓我們把美德發(fā)揚(yáng)光大，讓每個(gè)炎黃子孫為之自豪，讓外國友人低下他們高傲的額頭。讓我們成為真正的天山人、可愛的上海人！

青少年從小樹立大志是對以后的事業(yè)的插秧，所以近早確立目標(biāo)就能盡早做好準(zhǔn)備，每天做一點(diǎn)荒漠也會變成美麗的花園，我進(jìn)入的既然是一所一流的高中那么在其中必然高手如云，經(jīng)過反思發(fā)現(xiàn)成為高中生有四個(gè)關(guān)鍵詞，反思：反思自己的不足后對自己在高中的學(xué)習(xí)和生活中有一個(gè)良好的規(guī)劃。總結(jié)：總結(jié)自己是否在暑假中成長、變化和提高。調(diào)整：調(diào)整自己逐步過渡。準(zhǔn)備：為新學(xué)期做準(zhǔn)備。在新學(xué)期中努力學(xué)習(xí)，作一個(gè)德智體美勞全面發(fā)展的自己，作一個(gè)自覺刻苦的優(yōu)秀天山人，我會永遠(yuǎn)記得我們的口號：自覺刻苦，不辱使命！來不斷勉勵(lì)自己！

軍訓(xùn)報(bào)告分享篇七

訓(xùn)話，齊步?？措娪褒R步，軍姿，拉歌正步，跑步，跑步，集體訓(xùn)練，分列試合演根據(jù)學(xué)校要求，在軍訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組和軍官的帶領(lǐng)下，到武漢和平國防教育基地進(jìn)行從……的軍訓(xùn)活動(dòng)，以教學(xué)班的編制進(jìn)行軍訓(xùn)。軍訓(xùn)期間，訓(xùn)練站軍姿，隊(duì)列訓(xùn)練，齊步走，正步走，還有擒敵，包扎，國旗等特色班的訓(xùn)練，學(xué)習(xí)內(nèi)務(wù)整理，會唱軍歌，練習(xí)軍體拳，并觀看文藝演出和軍事影片，進(jìn)行匯操表演，遵循學(xué)校要求。

進(jìn)行軍訓(xùn)活動(dòng)，落實(shí)學(xué)校的要求，有利于全面實(shí)施素質(zhì)教育，加強(qiáng)我們的國防意識和集體觀念，磨練我們的意志，提高自信心和進(jìn)取心，增強(qiáng)自律性和責(zé)任感，培養(yǎng)生活自理能力和互助精神，培養(yǎng)艱苦奮斗的作風(fēng)，為我們未來立足于社會打下較堅(jiān)實(shí)的綜合素質(zhì)基礎(chǔ)，鍛煉我們在各方面的能力，提高我們的綜合素質(zhì)和自我教育的水平和能力。

早上在學(xué)校集合，帶上各自的行李，在學(xué)校領(lǐng)帶小組和軍官的帶領(lǐng)下，前往和平國防教育基地，進(jìn)行為期…..天的軍訓(xùn)活動(dòng)。剛到….教育基地，班主任就把我們交給了教官進(jìn)行管理，為了保障我們的人身安全，教官對在軍訓(xùn)期間的活動(dòng)，進(jìn)行了一些要求的說明，在短暫的放下行李和換好軍服的時(shí)間后，就開始在訓(xùn)練場地集合。軍訓(xùn)期間，同學(xué)們對待訓(xùn)練嚴(yán)肅認(rèn)真，服從教官的指揮，大家對教官的命令令必行，行必止。隊(duì)列訓(xùn)練是最苦最累的訓(xùn)練，立正，稍息，跨立，蹲下，起立，敬禮，齊步走，正步走，跑步走……頂著烈日的暴曬，同學(xué)們訓(xùn)練跟上教官的節(jié)奏，不掉隊(duì)不喊苦和累，熱氣從每個(gè)人頭上冒出，而汗剛出來就已經(jīng)被蒸發(fā)了，衣服和褲子上留下一片片鹽漬，同學(xué)之間都配合形成了默契，我們班的隊(duì)列訓(xùn)練的越來越好。雖然訓(xùn)練很辛苦，可是在軍訓(xùn)期間歡樂也沒有缺少。我們觀看了軍事電影，從中我們學(xué)到了中國軍人的堅(jiān)強(qiáng)不怕困難，祖國自豪感油然而生。教官還帶領(lǐng)大家唱軍歌，團(tuán)結(jié)就是力量等等，軍歌豪邁，通俗易學(xué)，象征了軍人的直爽與豪邁。最后的文藝表演，節(jié)目讓人眼花繚亂，掌聲不息，連教官也感覺意猶未盡。當(dāng)校領(lǐng)導(dǎo)來檢閱我們這支部隊(duì)時(shí)，我們感覺到自豪和高興，為學(xué)校爭光。我們將會把軍訓(xùn)期間所學(xué)到的精神品質(zhì)用到學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，讓我們每一個(gè)人成為….的驕傲。

軍訓(xùn)報(bào)告分享篇八

第一天踏進(jìn)訓(xùn)練營里，給我的感覺是多么陌生，見到每一個(gè)教官是多么害怕。但是經(jīng)過一天又一天，我們和訓(xùn)練營之間有了一種熟悉的感覺，與教官之間的官生感情也逐漸加深。訓(xùn)練營里讓我嘗受到酸、甜、苦，不明白為什么，沒有讓我嘗受到辣，可能是我對辣沒有感覺吧。

黃埔軍校訓(xùn)練營里，從每一位教官身上學(xué)習(xí)到一些在校園里學(xué)不到的東西。例如：教官教我們疊被子，擺放東西，打掃衛(wèi)生，早起早睡等等……訓(xùn)練期間我們養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，這也得多謝教官的教導(dǎo)。

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在訓(xùn)練的時(shí)候，我最厭惡就是集合。每次集合不是慢就是講話，害得我們每次都得罰做《蹲下起立》，累得我們的腳酸酸的。我是多么喜歡教官在給我們休息的時(shí)候，和我們聊聊天，說說笑。每次在休息時(shí)刻，我和其他女同學(xué)都會去和教官談一些關(guān)于管好我們班的方案、政策(純誶是說了就算)，說說教官的生活狀況。每當(dāng)是這個(gè)時(shí)候，我們都會發(fā)出開心快樂的笑聲，一滾滾的甜飲料在我身上緩緩流動(dòng)。

我們在訓(xùn)練當(dāng)中吃了不少苦阿！每一天都要早起床、訓(xùn)練，我們做得不好又要給教官罰做運(yùn)動(dòng)，讓我們汗水沖涼。每一天吃的飯都會令我反胃，不想吃；無論做什么事情都需要自己動(dòng)手去做，去完成；吃飯時(shí)，又有一些規(guī)律要遵守。哎！我們在這兒真苦！但是，我認(rèn)為只要是能夠吃苦的人，就是一位成功、有名的人。俗話說：“吃得苦中苦，方為人上人！”

這三大獨(dú)特的味道，我至今才一一品嘗得到。這三大味道能讓我學(xué)會了自己照顧自己，不用依靠父母，依靠別人；學(xué)會關(guān)心同學(xué)，關(guān)心朋友；學(xué)會怎樣與別人相處。這次軍訓(xùn)回來，我覺得自己變了，長大了、高大了，不再像以前那個(gè)發(fā)著牛脾氣的小女孩啦！成了一位自主的中學(xué)生了。

軍訓(xùn)報(bào)告分享篇九

在高大的白楊樹叢中，一股股炊煙升騰消失在藍(lán)天中。地上，人們正忙得不亦樂乎。我拿起燒烤叉清洗，其他人也在七手八腳的準(zhǔn)備食物和柴火。爐里的火苗懶洋洋的，一點(diǎn)也燃不起來。小華使勁地往里吹氣，爐里的碳灰飛揚(yáng)在空氣里，熏得小華成了“包青天”。

好不容易火燃燒起來了。大家趕忙上鍋，準(zhǔn)備一展廚藝。看，他們一邊拿起鍋鏟在鍋里“舞蹈”，一邊慌忙往鍋里倒水。菜做好了，一吃，咸了點(diǎn);飯燒好了，一舀，生的!

沒辦法，為了安撫一下正在大吵大鬧的肚子，大家只好繼續(xù)準(zhǔn)備燒烤。火爐里的火苗正旺，火爐外人群正歡。大家其樂融融地?cái)D在一起，時(shí)而給食物涂上一層燒烤汁，時(shí)而在爐邊說說笑笑。食物熟了，一咬，心里美滋滋的。

燒烤結(jié)束了，經(jīng)過大家的清潔打掃后，一切又歸于平靜，依舊的白楊樹，依舊的燒烤爐，在夕陽的余暉中靜默著。

軍訓(xùn)是一個(gè)“三味書屋”，更是精神上的一次長征。

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軍訓(xùn)報(bào)告分享篇十

這十幾天對我來說就像是幾個(gè)世紀(jì)一樣的難熬，好想為自我找一個(gè)逃避的理由。教官教誨我們："想盡一切辦法，克服一切困難，完成一切任務(wù)，爭取一切榮譽(yù)。"我的思想開始轉(zhuǎn)變，考入大學(xué)并不意味著一勞永逸，人生中有好多的關(guān)口要過，有好多的職責(zé)等我們?nèi)タ?，又有好多的義務(wù)等我們?nèi)ケM。大學(xué)只是萬里長征中的第一步，那種"船到碼頭車到站，兵器入庫馬放南山"的思想對當(dāng)代大學(xué)生的成長都是不建康的。

軍訓(xùn)已過去十天快接近尾聲了，這十天中我的感觸很深。感覺到我比以前堅(jiān)強(qiáng)多了，總覺得自我全身都是力量，疊被子是我在軍訓(xùn)前幾天中覺得最難的，因?yàn)橐郧皼]有疊好過被子，疊起來就頭大，怎樣也疊不好，盡管教官一而再的教，可我還是疊不好，使我都覺得我沒有喝方面的天賦，呵呵，經(jīng)過不懈的努力，我最終還是會疊了，軍訓(xùn)中還有很多很多的感慨，它們都會影響我的一生。

感激軍訓(xùn)，它教會了我很多以前沒學(xué)到的東西。

軍訓(xùn)報(bào)告分享篇十一

作為一名大學(xué)新生，我在暑假迎來了為期一個(gè)月的軍訓(xùn)。這是我第一次參加軍訓(xùn)，經(jīng)過一個(gè)月的鍛煉和訓(xùn)練，我深刻地體會到了軍訓(xùn)的重要性，也收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得。

第二段：加強(qiáng)體魄訓(xùn)練的重要性。

軍訓(xùn)的第一課是加強(qiáng)體魄，軍訓(xùn)期間，我們每天都有不少于兩個(gè)小時(shí)的體能訓(xùn)練，如晨跑、俯臥撐、仰臥起坐、長跑等。對于我這種缺乏運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的人來說，這段時(shí)間真的是非常痛苦，但是經(jīng)過一個(gè)月的訓(xùn)練，我意識到了一個(gè)健康的身體對于我們的生活和事業(yè)都非常重要。只有擁有強(qiáng)健的身體才能有更好的狀態(tài)去學(xué)習(xí)和生活。

第三段：如何在軍訓(xùn)中鍛煉堅(jiān)韌不拔的意志力。

軍訓(xùn)中很重要的一個(gè)課程是軍事訓(xùn)練，如步槍訓(xùn)練、陣地攻防、代表團(tuán)比賽等。這些訓(xùn)練任務(wù)雖然看似簡單，但實(shí)際上相當(dāng)考驗(yàn)我們的耐力和意志力。在完成任務(wù)中，我所學(xué)的最為重要的技能就是堅(jiān)韌不拔的意志力。無論是在晨跑中還是在訓(xùn)練任務(wù)中，當(dāng)我們感到疲憊、無力時(shí)，都需要培養(yǎng)自己的意志力，堅(jiān)持完成任務(wù)。學(xué)會了在軍訓(xùn)中鍛煉意志力，可以讓我們在日常生活中更有自律性和耐心，更容易實(shí)現(xiàn)人生的目標(biāo)。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作與領(lǐng)導(dǎo)力。

軍訓(xùn)還讓我深刻地體會到團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)力的重要性。只有在團(tuán)隊(duì)人人齊心，分工協(xié)作，才能完成集體任務(wù)。在訓(xùn)練中，每個(gè)人都有自己的職責(zé)和任務(wù)，并且需要理解和配合其他人，才能完成任務(wù)。同時(shí)，在團(tuán)隊(duì)合作中，我們也鍛煉了一定的領(lǐng)導(dǎo)能力，如管理、溝通、協(xié)商等，這些領(lǐng)導(dǎo)技能對于我們?nèi)蘸蟮穆殬I(yè)發(fā)展也是非常有幫助的。

第五段：總結(jié)。

通過這一個(gè)月的軍訓(xùn)，我不僅鍛煉了身體和意志力，還學(xué)習(xí)了很多關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)力的知識。這對于我們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)和事業(yè)都非常重要。軍訓(xùn)的意義在于為我們創(chuàng)造了一個(gè)極為特殊和艱苦的環(huán)境，讓我們在短時(shí)間內(nèi)得到了大量的鍛煉和成長。希望這些經(jīng)驗(yàn)和心得能夠?qū)Ω魑蛔x者有所啟發(fā)，讓我們在日常生活中不斷提升自己，成為更好的人。

軍訓(xùn)報(bào)告分享篇十二

大一入學(xué)教育圓滿結(jié)束。這次以軍訓(xùn)為主題的入學(xué)教育活動(dòng)持續(xù)了10天，時(shí)間雖短但內(nèi)容豐富。軍訓(xùn)結(jié)束后，我參觀了軍營，看了開國大典的視頻。所有的學(xué)生都從豐富多彩的活動(dòng)中受益匪淺。一方面，他們感受到了新時(shí)代軍人的優(yōu)雅。

軍訓(xùn)是新生的第一課，是提高綜合素質(zhì)的課程。這次軍訓(xùn)得到了訓(xùn)練營部隊(duì)的大力支持。他們每天都派一些優(yōu)秀的教官準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在我們同學(xué)面前。他們展現(xiàn)了新時(shí)代軍人的風(fēng)采，用自己的行動(dòng)默默教育著每一個(gè)學(xué)生。這次軍訓(xùn)意義非凡。通過軍事訓(xùn)練，我們進(jìn)一步增強(qiáng)了國防意識，增強(qiáng)了愛國熱情。軍訓(xùn)就像一條鞭子，時(shí)刻催著我們前進(jìn)；軍訓(xùn)就像一把尺子，總是在規(guī)范我們的行為；軍訓(xùn)更像一個(gè)火炬，永遠(yuǎn)在我們面前閃耀。軍訓(xùn)普遍增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì)，磨練了意志，培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，形成了良好的紀(jì)律性，增進(jìn)了師生之間的理解和情感交流，為積極良好的班級氛圍和班級凝聚力的迅速形成奠定了基礎(chǔ)。

這次軍訓(xùn)得到了學(xué)校的高度重視，學(xué)校制定了嚴(yán)格的活動(dòng)計(jì)劃，組織有序，分工合理；學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常到場關(guān)心指導(dǎo)工作；提供礦泉水，讓中途休息的同學(xué)隨時(shí)有水喝；醫(yī)務(wù)室全天開放，醫(yī)療服務(wù)隨時(shí)有保障。所有班主任全程跟隨，兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，全心全意投入，與學(xué)生同甘共苦。這些都是這次軍訓(xùn)順利開展和成功的有力保證。

雖然十天的軍訓(xùn)結(jié)束了，留給我們的永遠(yuǎn)是美好的回憶，嚴(yán)格的組織紀(jì)律和不怕吃苦疲勞的作風(fēng)，堅(jiān)強(qiáng)的意志和不斷追求、勇往直前的精神，強(qiáng)烈的愛國主義和為祖國服務(wù)的理想。經(jīng)過十天的訓(xùn)練，我們相信這十天會在我們的人生里程中留下不可磨滅的記憶，我們會把軍訓(xùn)中養(yǎng)成的好習(xí)慣，學(xué)到的好思想好作風(fēng)，發(fā)揚(yáng)光大，貫徹到我們的一生。

軍訓(xùn)報(bào)告分享篇十三

剛剛步入高中的校門，我們就開始了軍訓(xùn)生活。這是我的第一次軍訓(xùn)，感觸頗多。

累

如果要問同學(xué)們，這次軍訓(xùn)的感受是什么，我想應(yīng)該就是累了。平常在家中，父母拿我們當(dāng)寶貝，不舍得讓我們受苦受累，可是這次軍訓(xùn)，我們在烈日下訓(xùn)練，在獨(dú)立中成長，在交流中收獲，面對很大的訓(xùn)練量，當(dāng)然會讓我們有些吃不消，但堅(jiān)持了幾天下來，我們還是適應(yīng)了，這不僅提高了我們的身體質(zhì)，而且還鍛煉了我們的毅力。

新鮮。

面對陌生的環(huán)境，陌生的同學(xué)，陌生的老師，陌生的教官，我們可能會有一種迷茫，但是在相處了幾天之后，我們便漸漸熟悉了這一切，我們想了解太多于是便有了很多個(gè)話題，我們彼此了解，彼此熟悉，漸漸的我們又有了好多新朋友。

思念。

我們其中的大多數(shù)同學(xué)都應(yīng)該沒有離開過家，沒有離開過父母。這次，我們第一次真正獨(dú)立，在這個(gè)過程中，說不想家是假的，想我們的爸爸媽媽，爺爺奶奶，想我們的家，想在家中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，宿舍里的同學(xué)們偶爾圍在一起談?wù)摷依锏男腋r(shí)光或是開心的事，在高興的同時(shí)也會留下想念的淚水。讓我們更加懂得了家的重要性，更加懂得珍惜身邊的親人。

團(tuán)結(jié)。

在訓(xùn)練過程中我們變得更加團(tuán)結(jié)。更快的融入了這個(gè)大家庭。就拿平常的訓(xùn)練來說，軍姿站立這個(gè)項(xiàng)目，全班站成一個(gè)方隊(duì)，都立正不動(dòng)才會顯得整齊，只要有一個(gè)同學(xué)動(dòng)了在隊(duì)伍里就會非常明顯，軍姿站立看似非常簡單，但真正做起來卻也是很困難的，站幾分鐘就會覺得腳掌發(fā)麻小腿發(fā)酸，但是為了班級的榮譽(yù)，我們只能選擇堅(jiān)持。當(dāng)我們的班級以最標(biāo)準(zhǔn)的姿態(tài)呈現(xiàn)在大家的面前，我們的心中最多的是一種自豪感!

紀(jì)律感。

到點(diǎn)集合，到點(diǎn)訓(xùn)練，到點(diǎn)吃飯，到點(diǎn)睡覺，到點(diǎn)做該做的事情，學(xué)校已經(jīng)幫我們把時(shí)間安排的很充實(shí)，我們要做的就是按時(shí)做好自己該做的事情。在訓(xùn)練的時(shí)候，就要嚴(yán)格聽從教官的指揮，服從命令。在宿舍也要按時(shí)睡覺，按時(shí)起床，不能違反紀(jì)律，七天的軍訓(xùn)，我們的紀(jì)律感明顯增強(qiáng)。

感動(dòng)。

軍訓(xùn)期間，老師們不僅是我們的老師，更是我們的朋友。在我們身體不舒服的時(shí)候在我們身邊照顧我們的是老師，在我們無聊之時(shí)在我們身邊跟我們聊天的也是老師。學(xué)校的各位領(lǐng)導(dǎo)和老師也是用心良苦，大概是怕我們覺得軍訓(xùn)生活太單調(diào)于是便每天給我們安排講座，學(xué)長們的用心交流，老師們的諄諄教誨，都為了讓我們更加迅速的適應(yīng)高中生活。給我們留下印象最深的應(yīng)該就是軍訓(xùn)聯(lián)歡會和俞敏洪老師的講座了吧，這些活動(dòng)使我們的軍訓(xùn)生活更加絢麗多彩。教官們的關(guān)心也是著實(shí)讓我們感動(dòng)，每一句叮嚀，每一句教誨，都深深地印在我們的腦海里。

不舍。

七天，我們學(xué)到了太多，這是在課堂上永遠(yuǎn)也不會學(xué)到的，我們也將把這七天的學(xué)習(xí)成果展現(xiàn)在我們的西校校園中，展現(xiàn)給所有關(guān)注我們的人!

軍訓(xùn)報(bào)告分享篇十四

軍訓(xùn)對于每一個(gè)參加的學(xué)生來說，都是一段難忘的經(jīng)歷。這不僅僅是因?yàn)檐娪?xùn)所具有的鍛煉和提高身體素質(zhì)的功能，更是因?yàn)槠渲邪脑S多意義深遠(yuǎn)的精神體驗(yàn)。在我參加的這次軍訓(xùn)中，我獲得了許多收獲，下面我將分享一下我的體會和心得。

第二段：刻苦訓(xùn)練的精神感悟。

在軍訓(xùn)期間，我們每天都要進(jìn)行長時(shí)間的體能鍛煉和緊張的訓(xùn)練，這讓我深深感受到了在軍隊(duì)中的嚴(yán)格要求和訓(xùn)練。在這種訓(xùn)練中，我逐漸養(yǎng)成了習(xí)慣性的認(rèn)真態(tài)度和刻苦精神，不斷提高自己的要求和成績。這也讓我明白了自身的不足，找到了自己需要努力提高的方向。

第三段：拼搏團(tuán)結(jié)的合作體驗(yàn)。

軍訓(xùn)中的合作和協(xié)作也令人難忘。在團(tuán)隊(duì)行動(dòng)中，我們深刻認(rèn)識到，只有通過相互合作，才能夠更好地完成各項(xiàng)任務(wù)。在這個(gè)過程中，我學(xué)會了以團(tuán)隊(duì)勝利為目標(biāo)，摒棄了個(gè)人主義的思想，積極參與并認(rèn)真配合團(tuán)隊(duì)的需要。而這份團(tuán)隊(duì)努力，也獲得了順利完成任務(wù)和圓滿結(jié)局的結(jié)果，讓我們體驗(yàn)到了拼搏團(tuán)結(jié)的力量。

第四段：自我管理的成長之路。

軍訓(xùn)中的自我管理也讓我有了不小的收獲。在軍訓(xùn)中，我們要按時(shí)按點(diǎn)完成各項(xiàng)任務(wù)，還要自己打理好生活和學(xué)習(xí)。這讓我逐漸養(yǎng)成了規(guī)律的生活習(xí)慣，提高了自己的時(shí)間和個(gè)人管理能力。同時(shí)，也更加認(rèn)識到自己的責(zé)任和義務(wù)，明確了自己的目標(biāo)和未來的方向。

第五段：總結(jié)。

總之，在這次軍訓(xùn)中，我收獲了很多。我從身體素質(zhì)的提高、精神面貌的轉(zhuǎn)變、團(tuán)隊(duì)意識的加強(qiáng)、自我管理的提升等方面都獲得了很大的成長和進(jìn)步。這個(gè)過程不僅讓我學(xué)到了許多實(shí)用的技能，也更深層次地影響了我的性格和人生觀。通過這次軍訓(xùn)的經(jīng)歷，我相信我會更加堅(jiān)韌、自信、勇敢地應(yīng)對未來的生活和挑戰(zhàn)。

軍訓(xùn)報(bào)告分享篇十五

軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)生必須經(jīng)歷的一段時(shí)光，不僅是對自身體能、意志品質(zhì)的考驗(yàn)，更是對大學(xué)生心理素質(zhì)的考驗(yàn)。在經(jīng)歷了這場“洗禮”后，我們不僅能夠更加深刻的體會到紀(jì)律、團(tuán)結(jié)和頑強(qiáng)拼搏等精神，更能夠更加深刻的感受到人類歷史上浴血奮戰(zhàn)不屈不撓的拼搏精神。

第二段：首日感受體會。

第一天，學(xué)長學(xué)姐在向我們傳授“士兵三定律”時(shí)，曾經(jīng)提到過，軍訓(xùn)的本質(zhì)不在于你能否完成一項(xiàng)體能任務(wù)，重要的是你能否秉持著“忠誠、果敢、自控、創(chuàng)新”的軍事價(jià)值觀。我們在場上奔跑、用力，不是為了排名第一，而是在鍛煉自己的毅力，增強(qiáng)意志品質(zhì)的基礎(chǔ)上不斷加深對維護(hù)國家安全的責(zé)任心和使命感。

第三段：中期反思思考。

在進(jìn)入訓(xùn)練中期，我們逐漸變得堅(jiān)韌、果敢又智慧。在訓(xùn)練場上，能夠看到同學(xué)們“叮咚”的合擊，能夠見證各類集體掃描時(shí)的“齊步走”，能夠感受到每一次擺動(dòng)手臂時(shí)的汗水與精氣神。在這些日子里，我發(fā)現(xiàn)，只有憑借著“堅(jiān)持不懈、百折不撓、永不言敗”的信念，方能在極短的時(shí)間內(nèi)挑戰(zhàn)自我，讓自己更加干練，更加從容。

第四段：最后收獲體會。

然而，軍訓(xùn)僅僅只是我們?nèi)松械囊恍《谓?jīng)歷。當(dāng)我們收到學(xué)院命題的挑戰(zhàn)時(shí)，開始認(rèn)真思考，我們才真正感受到了軍訓(xùn)給我們的熏陶和能力鍛煉，正是在這隊(duì)隊(duì)短暫而難得的合作體驗(yàn)中，我們終于明白，不要輕言放棄的力量，并且有了更好的心態(tài)去迎接周遭的一切困境。

第五段：結(jié)論。

通過整個(gè)軍訓(xùn)過程，我們不僅鍛煉了我們的身體，還喚醒了我們內(nèi)在的堅(jiān)韌，激起了我們心靈深處的拼搏沖動(dòng)。在這過程中，我們收獲了無形的精神財(cái)富和富足的感慨。學(xué)生們藉此時(shí)機(jī)、將所學(xué)到的軍事知識學(xué)以致用、將堅(jiān)韌與不屈的決心發(fā)揚(yáng)光大，最終成為更加勇敢的人，更加有信心的人。

軍訓(xùn)報(bào)告分享篇十六

在驕陽似火的八月，我們帶著一顆期待與害怕的心，投入了為期五天的軍訓(xùn)。

盡管咖啡很苦，但細(xì)細(xì)品嘗，總能唇齒留香。從軍訓(xùn)中我們也感受到很多快樂，從大家一起齊聲歌唱的軍歌中，我領(lǐng)會了奮進(jìn)的快樂，當(dāng)我們和隔壁連一起比歌聲時(shí)，我感到了集體的暖和，從大家整齊劃一的腳步聲，高昂的口號聲中，我領(lǐng)會到了團(tuán)結(jié)的歡樂。

雖然軍訓(xùn)時(shí)間短暫，但是軍訓(xùn)中的苦與樂，以及它帶給我們堅(jiān)定的意志永遠(yuǎn)保存在我們的心中。

軍訓(xùn)報(bào)告分享篇十七

1、洗面奶、浴液、洗發(fā)水、毛巾等各種洗臉洗澡平時(shí)用的東西。但是澡堂水流極小，沖掉洗發(fā)水都成問題，護(hù)發(fā)素不一定能用，可以考慮免洗型。另外建議帶一個(gè)大而結(jié)實(shí)的塑料袋，萬一洗澡搶不到衣柜還能掛在墻上，墻上有掛鉤。

2、香皂(帶盒)，用于中午洗手洗胳膊。

3、盆1—3個(gè)，考慮自己洗臉洗腳洗衣服的需要。

4、洗衣粉/肥皂，小搓板，刷子，按自己習(xí)慣來，用肥皂的話記得也要帶肥皂盒。

6、衛(wèi)生紙，面巾紙，濕紙巾。衛(wèi)生紙一定要自己帶夠，那邊賣的質(zhì)量太差了。

7、日常護(hù)膚用品，梳子，鏡子。推薦隨身帶一把小梳子。鏡子自備借別人的不方便，帶去的時(shí)候注意防止壓碎。

8、防曬霜，曬后修復(fù)面膜，美白面膜等。防曬力30以上的，別嫌麻煩，一定要不停地抹。防曬霜男生最好也用，防止曬傷。

9、驅(qū)蚊花露水，風(fēng)油精。一般熄燈后最常見的場景就是一群敷著面膜的人在狂抹花露水，基地會發(fā)點(diǎn)的蚊香但有人受不了。電蚊香別帶沒電的。露天看電影或演出時(shí)記得帶花露水。

1、飯盒，筷子勺子，洗潔精(建議裝在小瓶里)，保鮮袋，保鮮膜，塑料袋。好多懶得洗飯盒的童鞋都想到了把保鮮袋墊到飯盒里吃完就扔，首先聲明筆者強(qiáng)烈反對此項(xiàng)不環(huán)保舉措，不過還是要說，保鮮袋構(gòu)造不同于吃麻辣燙時(shí)碗里的袋子，沒有辦法撐開，不信可以試一試，極其不方便，非要這么做的童鞋不如使用大一點(diǎn)的保鮮膜襯在小一點(diǎn)的飯盒里。保鮮袋用來給值班的同學(xué)帶早飯，或是偷一些小饅頭回去吃，作用多樣有待開發(fā)。塑料袋是用來將你的所有餐具放在一起，方便攜帶，也能防止被別人拿錯(cuò)或是被阿姨不慎收走。

2、水杯。有人提倡帶超大號的，個(gè)人認(rèn)為隨身攜帶的500毫升足矣，可以隨時(shí)打水的。不過宿舍里最好放個(gè)大杯儲存涼水，以免口渴時(shí)望著一大杯開水一點(diǎn)辦法都沒有，而且有時(shí)候大水箱沒水也能留個(gè)儲備。

3、西瓜刀。發(fā)西瓜的單位為軍訓(xùn)小班(16人左右)，每個(gè)小班要保證有一個(gè)大刀，小刀不好用，借別人的很麻煩。另外西瓜發(fā)下來別省著，一天一個(gè)吃吧，放久了會壞;切開后一定要立即吃掉，放到晚上再吃就成了蒼蠅的盛宴，還會拉肚子。

4、維生素c片、鈣片及各種營養(yǎng)品。有人第三天就因?yàn)槿本Sc而無法伸直手指。在物質(zhì)匱乏的軍訓(xùn)基地，要么自備營養(yǎng)品，要么天天喝營養(yǎng)快線(很嚴(yán)肅，非廣告)。

5、藥。重點(diǎn)是防治中暑，治感冒，促排便，比如十滴水，黃連素，人丹，創(chuàng)可貼等。去隨行的小校醫(yī)院結(jié)果往往會和在學(xué)校一樣慘，前兩者全部給藿香正氣，后者給開塞露。第三個(gè)非常重要因?yàn)樗敛环芏嗯紩霈F(xiàn)這個(gè)問題，自己一定要備藥，校醫(yī)院開的那個(gè)沒有人能在軍訓(xùn)基地使用。

5、錢。小賣鋪距離宿舍特別近，軍理課附近的小賣鋪還有美味的糯米糍，在那種環(huán)境中人容易變得瘋狂而零食不離手，最終沒帶錢的也以到處借錢告終……若想減肥不僅不能帶錢，還要告訴所有人不要借錢給你。另外那里的吃的比較貴。

1、厚鞋墊/衛(wèi)生巾。五服有賣，提前些買，到最后都賣光了。要買特別厚的，買不到就買兩雙，或者買運(yùn)動(dòng)鞋墊更舒服。定鞋的時(shí)候班長要求報(bào)的號大一號，發(fā)下來差不多會大兩號，可勁兒墊吧，墊得厚厚的穿正合適。有人用厚的棉質(zhì)衛(wèi)生巾代替，但還是鞋墊好使，衛(wèi)生巾滑滑的，會黏在鞋底上，而且一個(gè)小時(shí)就踩扁了。鞋墊注意防霉，太陽大的話中午拿出去曬曬，真的特別容易發(fā)霉!

2、枕巾，床單，不太薄的被子。那里的東西都特別臟，輕輕一拍塵土飛揚(yáng)，被罩就免了，不管考慮到衛(wèi)生還是疊豆腐塊，都不會有人去蓋那里的被子的.。自己帶的床單，睡下鋪的會被搞的非常臟，就忍忍吧，軍訓(xùn)時(shí)候地面、床鋪和食物是沒有區(qū)別的。被子別很輕松地帶個(gè)毛巾被就去了，郊區(qū)特別冷，晚上穿著衣服睡還經(jīng)常被凍醒，稍微厚一點(diǎn)比較好。

3、拖鞋，襪子，自己的鞋和衣服。后兩個(gè)沒加紅是因?yàn)椴惶扑]，自己的鞋只有走到時(shí)候能穿，不嫌麻煩可以帶。自己的衣服也只能在宿舍穿，但是在宿舍的時(shí)間實(shí)在少的可憐，晚上有晚點(diǎn)名回去基本都快熄燈了，大家都是把軍訓(xùn)服當(dāng)睡衣穿，反正兩天才能洗一次澡，第一天臟乎乎的就接著穿，第二天換上剛洗好的另一件還算干凈。襪子多帶幾雙以免搞丟或出現(xiàn)其他狀況。

4、衣架，褲架，鐵絲或繩子。晾衣服的地方在戶外，有時(shí)候起風(fēng)所有東西都會被刮到地上，用鐵絲或繩子固定比較好。建議多帶幾個(gè)衣架。

5、護(hù)膝護(hù)肘。不是必須品，不過實(shí)彈射擊時(shí)把自己搞傷的還是有的。

7、腰帶。軍訓(xùn)套裝腰帶解開方法為把小棍向反方向推動(dòng)，一抽就出來了，一定要練會日后在廁所里哭就來不及了。不過好多人學(xué)不會，而且有時(shí)候會卡住，實(shí)在解決不了這個(gè)問題的用自己的腰帶也行，反正看不到。

1、大編織袋。所有東西都裝在這里帶到基地。有的院系會統(tǒng)一購買，有利衛(wèi)生檢查。學(xué)院不管的同宿舍最好買一樣的。大提箱雖然沒有被禁止，但是不推薦，因?yàn)闉榱苏R，其他人會把你的大提箱壓在所有編織袋下面，找東西時(shí)非常痛苦。

2、小包一個(gè)。放置晚上和日常需要的各種小東西，會好找一些。依個(gè)人喜好可以多帶。

3、手機(jī)。除了小班長之外，充電是不可能的，待機(jī)不夠長的就想盡一切辦法省電吧。平常別開機(jī)開了也沒用，沒有幾個(gè)開機(jī)的，晚上看看爸媽有沒有發(fā)短信，再設(shè)個(gè)鬧鐘就行。

4、相機(jī)。同理無法充電，省。但是很重要，最好每個(gè)宿舍帶一個(gè)，沒有照片是很遺憾的。注意放好宿舍門不能鎖。可以給自己的包上鎖，不過不推薦，上鎖的包相當(dāng)于此地?zé)o銀三百兩。

5、公用稿紙、筆、自己的筆記本或紙。稿紙用于寫通訊，所有人輪流寫，每個(gè)小班買一本就夠了。筆和用于記東西的紙要人手一份，學(xué)軍歌等等場合都要用。

6、閑書。這一項(xiàng)要慎重，很多宿舍自然光和燈光都不亮，在宿舍基本沒辦法看書，而且休息時(shí)間不長，不一定有心情看。值班和請假時(shí)倒是可以看一下。在軍訓(xùn)期間看完兩本小說的大有人在，但帶了書過去只看了兩頁的更多。

7、電量充足的手電。起夜時(shí)候用。

8、傘。別指望遮陽不可能的，下雨放假時(shí)候很有必要，好歹可以去買吃的。

9、演出用品。最后會有匯報(bào)演出，知道自己要演什么的提前把東西準(zhǔn)備好。

10、坐墊。小板凳特別矮，特別硬，脆弱的女生帶個(gè)厚一點(diǎn)的墊子比較好。

11、撲克牌。無聊晚上還可以娛樂一下。

軍訓(xùn)報(bào)告分享篇十八

1、一般來說大學(xué)軍訓(xùn)都會發(fā)一套迷彩服，包括帽子鞋肩章什么的都有，但是有的學(xué)校不會給軍用的短袖，發(fā)短袖的話，如果不每天都檢查就千萬不要穿，不知道那是什么布料，一點(diǎn)不吸汗還越出汗越熱。在里面穿砍袖吊帶什么的就好，領(lǐng)口一定要大，一定要是棉質(zhì)的，吸汗還不沾身。

2、隨身攜帶面巾紙和防曬霜，可能的話最好也帶兩個(gè)創(chuàng)口貼，手機(jī)什么的就不要戴了，訓(xùn)練的時(shí)候那些貴重物品就是累贅，錢可以隨身帶個(gè)十塊八塊的，因?yàn)榭赡軙匈u冰水的人出現(xiàn)在訓(xùn)練場，那種時(shí)候，賣冰水的就是神。

3、不要覺得防曬霜只要早上涂一遍就行，隨身帶著，每個(gè)休息時(shí)間都涂一次，軍訓(xùn)時(shí)會大量出汗，汗液會把防曬霜沖散的。不要覺得只涂臉部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖頸，還有小臂才是關(guān)鍵。防曬霜買30倍以上的，最好用的是曼秀雷敦的新碧抗曬乳液，效果很好。

4、大多數(shù)學(xué)校會要求穿軍鞋，千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上，然后買便宜的棉柔的衛(wèi)生巾，因?yàn)樵奖阋说脑胶裨杰?，男生女生都可以用，不要覺得不好意思，修剪成差不多的'形狀，粘在鞋底再墊鞋墊，沒人會知道，軍訓(xùn)很苦，尤其是有拉練的學(xué)校，為了腳上不起泡，還是怎么舒服怎么來。

5、軍訓(xùn)時(shí)留留海的女生把留海用卡子別起來吧，出汗時(shí)留海會粘在額頭上，不僅熱還會刺激額頭長痘，把軍帽調(diào)的稍微緊一點(diǎn)，在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙，就普通的心相印那種就好，不用特地打開再折起來，帽子會把紙夾住，這樣汗水就不會往下流，還能防止額頭皮膚整天被帽子內(nèi)層的膠粘的長痘。

7、盡量每天都吃鈣片等保健品，軍訓(xùn)時(shí)大運(yùn)動(dòng)量，營養(yǎng)得跟上，吃點(diǎn)鈣片和維生素，又長個(gè)又減肥還抑制身體高強(qiáng)度缺水，一定程度上還能減少中暑昏倒的可能。

8、有的女生都會趕上一次生理期，一定要利用好這次機(jī)會請假，就算沒有不舒服也要裝樣子，還是坐在旁邊看別人訓(xùn)練更舒服一些，而且在這期間一定要保重身體，我身邊的女生都是在軍訓(xùn)后開始痛經(jīng)的。