我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)大學(xué)生篇一

光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間，又迎來了20xx年的暑假。為了讓自己能有一個(gè)豐富多彩的暑假，我選擇和同學(xué)一塊出去打工。

這次打工收獲頗多，我對(duì)學(xué)校和生活的理解更透徹了。一個(gè)人的成長要經(jīng)歷很多過程和事情，有的重要而深刻，令我們終生難忘。有的簡單而快樂，卻同樣能促進(jìn)我們的成長。

我們?nèi)?shí)踐的地方是xx電子廠，剛到xx，第一個(gè)感覺是它很美很繁華。白天的車水馬龍，晚上的七彩霓虹，美的讓人陶醉。xx的水也很漂亮，在陽光下，波光粼粼，像天上灑落的一地繁星。那里的建筑也很不錯(cuò)，有摩天的高樓大廈，站在地下抬頭往上看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)樓層那么高，天也是那么高，而我們自己是多么渺校也有青瓦白墻的民居，倚水而建，小橋流水穿插在人家，在小河邊時(shí)不時(shí)的還能看見浣衣的婦女，哼著小曲兒，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活是一件很簡單和快樂的事情。

我們社會(huì)實(shí)踐的工廠，主要生產(chǎn)電腦主機(jī)，顯示器等。雖然和我們的專業(yè)沒有多大的關(guān)系，但我覺得這次打工對(duì)個(gè)人的成長很有幫助。

在外面過年沒有一個(gè)人是不想家的?？爝^年的時(shí)候，家里人都在準(zhǔn)備著年貨，熱熱鬧鬧的，我們卻一點(diǎn)也感覺不到，就像過年時(shí)一件很遙遠(yuǎn)的事情。有時(shí)候我會(huì)覺得自己的記性很差，因?yàn)槟菚r(shí)候我甚至不能想起以前在家是怎么過年的。

做夢的時(shí)候會(huì)夢見父母和家人，但我好像連他們的樣子都不能想起，我拼命的想看清他們的臉，想聽清他們的聲音，但是很遺憾，我不能。

現(xiàn)在，我似乎能明白父母想我的心情了，同時(shí)我也慶幸，因?yàn)樽约好靼椎倪€不算是太晚。我想，親情就是我們這輩子擁有的最大財(cái)富，熱門思想?yún)R報(bào)而我很幸運(yùn)的，擁有滿滿的它，珍惜它就是最對(duì)的事情。

在我們工作的流水線上，有三十多個(gè)人。大家來自不同的地方，有著不同的性格，但是我們能融洽而快樂的相處。因?yàn)橄嘤鼍褪蔷壏?，相知就是朋友。有的是和我們一樣的學(xué)生，大家聚在一起話題就比較多。相互了解一下學(xué)校，專業(yè)，聊一下對(duì)未來的憧憬，原來我們都一樣。

還有的是技校的學(xué)生，他們年紀(jì)比較小，十七八歲，和他們相處，我覺得很開心。感覺所有他們都很可愛，需要關(guān)心和呵護(hù)。還有的是在那里長期工作的正式員工，不得不佩服他們吃苦耐勞的精神和超強(qiáng)的動(dòng)手能力，因?yàn)楹芏嗉寄苁俏覀冊趯W(xué)校和課本上根本學(xué)不到的，但是熟能生巧，他們做到了，而且做的很好。

生活，生下來，就要努力的活下去。真正的生活并不是我們天天呆在學(xué)校里吃飯，上課，睡覺，嚷嚷著生活有多無聊多郁悶。和要掙錢養(yǎng)家糊口的父母相比呆在學(xué)校的我們是多么的幸福。不用累死累活的工作，也不用看別人臉色。

我想我們根本沒有權(quán)利抱怨自己的父母為是么那么平凡，不能給我們比別人好的東西，因?yàn)槿绻麚Q做是我，我不能保證能比父母做的更好。他們能讓我們快樂的長的，到現(xiàn)在還無憂無慮的呆在學(xué)校，真的已經(jīng)很不容易了。

對(duì)于我們來說，學(xué)習(xí)知識(shí)真的是可以改變命運(yùn)的。打工生活很苦很累，我不想自己以后的生活是這個(gè)樣子的，努力學(xué)習(xí)就是最好的途徑。有位學(xué)姐告訴我，學(xué)習(xí)是最有前途的事情，因?yàn)橹R(shí)決定能力，如果我們有精深的專業(yè)知識(shí)的話，那么我們的工作將會(huì)是一件很輕松地事情。

不那么高尚的說能為社會(huì)做多大的貢獻(xiàn)，但至少自身價(jià)值的實(shí)現(xiàn)不會(huì)是現(xiàn)在的這么淺，得到的報(bào)酬也不會(huì)只是這么一點(diǎn)點(diǎn)。學(xué)習(xí)，也許是一件很有意思的事請(qǐng)，因?yàn)槲覀儓?jiān)持做它了至少二十年。

總結(jié)這次的社會(huì)實(shí)踐，我覺得自己受益匪淺，因?yàn)椋铱吹搅苏嬲纳鐣?huì)和生活，也許我對(duì)他們的理解還不夠具體和深刻，至少，我的腳著地了，不再飄在半空中，腳踏實(shí)地，我期待著自己這學(xué)期的生活充實(shí)和踏實(shí)點(diǎn)。

這次社會(huì)實(shí)踐，是我成長的寶貴體驗(yàn)，我會(huì)好好消化吸收它。

社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)大學(xué)生篇二

上個(gè)學(xué)期過去的很快，在學(xué)習(xí)和生活的`各種繁瑣事物的影響下，一年來過的很忙碌，但也很充實(shí)。如今的我，即將迎來在大學(xué)生活的第x次寒假！但我卻并不想將這次的假期全權(quán)交給游戲和休閑的生活。我希望能用更充實(shí)的生活來填滿自己的假期，讓自己能在更多的地方學(xué)到更多的事情！為此，今年的寒假里，我來到了這里——xxx百貨商場！

盡管一開始我也向著能找到符合自己專業(yè)的工作，但稍微去嘗試了一下就明白了現(xiàn)在自己的不足。為此，我給自己選擇了一份簡單的任務(wù)，讓自己能從簡單發(fā)展，一步步的變得更強(qiáng)！以下是我對(duì)假期社會(huì)實(shí)踐的心得體會(huì)：

在這次的社會(huì)實(shí)踐我學(xué)到了很多，尤其是對(duì)社會(huì)的了解上！就說說起初我在找工作時(shí)的事情。起初，我去找了好幾家的工作應(yīng)聘，但無一例外都收到了同樣回復(fù)：“人滿了！”這時(shí)我才意識(shí)到自己犯下了大錯(cuò)！放假的時(shí)候本就是打工的熱潮，寒假臨近新年，大家都想著在年前來參加工作，但我卻忽視了這一點(diǎn)，導(dǎo)致原本想好的計(jì)劃幾乎全被打亂！這也是我第一次感到經(jīng)驗(yàn)不足給自己帶來的失??！

但好在，天無絕人之路，就像那句老話說的“只要有恒心，就沒有做不成的事情！”在我堅(jiān)持不懈的努力下，盡管又受到了很多的拒絕，但終于在xxx區(qū)的xxx百貨中找到了今年寒假的落腳點(diǎn)！

如果單說對(duì)工作的體會(huì)的話，這幾周來最大的體會(huì)就是——累。這份在商場的工作沒有多么的復(fù)雜但卻極其需要體力！不僅僅是搬貨卸貨的時(shí)候，每天站在那里，近乎一站就是一整天！所以，即使下班休息了，留給我的體會(huì)也只有累！

但是，反思這份勞累，我卻有得了很多的感受和想法。我想到父母在平時(shí)工作中辛苦，想到我這么隨便找一份工作都這么累，那他們呢？他們不僅要工作，更要照顧我，還要用辛辛苦苦工作的錢來供我讀書！這比我所經(jīng)歷的，要久的遠(yuǎn)，要累的多。

此外，在工作中也有不少的額外收獲，如：在與人交流能力的成長，以及對(duì)社會(huì)工作現(xiàn)狀的一些淺顯了解。盡管作為大學(xué)生，但我卻缺乏對(duì)社會(huì)的了解，這是不應(yīng)該的！

如今，新年即將到來，我的寒假社會(huì)實(shí)踐也要結(jié)束了！此次的實(shí)踐讓我增長了很多認(rèn)識(shí)！我會(huì)在今后的學(xué)習(xí)中更加努力，讓今后的工作更加的順利！

社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)大學(xué)生篇三

今年暑假我來到了進(jìn)行為期2周的護(hù)理實(shí)踐。

深入到護(hù)士的日常工作中，親身體會(huì)了做護(hù)士的酸甜苦辣，這才發(fā)現(xiàn)做護(hù)士并沒想像的那么容易。做護(hù)士的確很辛苦，一會(huì)兒是輸液、抽血，一會(huì)兒是打針給藥，一會(huì)兒又得中藥灌腸。病人若有不適首先會(huì)想到護(hù)士，病人如有問題找的還是護(hù)士，病人要換藥、換液又得叫護(hù)士病房里永遠(yuǎn)有護(hù)士忙碌的身影。

實(shí)踐2周，感受最深刻的是，臨床是理論基礎(chǔ)知識(shí)的鞏固基地。臨床的實(shí)地見聞，實(shí)地操練，讓我重現(xiàn)在校學(xué)習(xí)那些枯燥又頑固的知識(shí)時(shí)提出的種種問題。例如：我干嘛要讀這些藥理病理？背了對(duì)我有什么用？好像知道了以后還是一點(diǎn)兒意義也沒有，知識(shí)是統(tǒng)攬了，但學(xué)過后總的感覺是，一直只為考試而學(xué)習(xí)，沒有幾分屬于我自己。在學(xué)校里，沒有人問我這些藥吃了會(huì)有什么不良反應(yīng)，即使我知道有這些不良反應(yīng)，但是我從來沒有真正見到過，我不知道一種藥用錯(cuò)后有多么嚴(yán)重，沒有人問我這種病有什么臨床表現(xiàn)，我也沒有真正見到過這些臨床表現(xiàn)，到底是怎樣的呢？是不是就是書本上的一樣呢？等等半個(gè)多月的實(shí)踐生活也對(duì)我在將來工作時(shí)做到醫(yī)護(hù)配合大有幫助。醫(yī)生和護(hù)士的職責(zé)是相同的，都是為了給病人解決生理和心理的痛苦。只有當(dāng)醫(yī)護(hù)做到密切配合，才能給病人帶來最大的利益。而要做到這一點(diǎn)，首先要了解自己的工作和對(duì)方的工作。作為將來的一名護(hù)士，必須了解護(hù)士的工作，所以這次實(shí)踐我覺得既起到了早期接觸臨床的橋梁作用，又增進(jìn)了臨床思維能力，培養(yǎng)了動(dòng)手能力，增強(qiáng)了信心。第一，2周的實(shí)踐使我重新認(rèn)識(shí)了護(hù)士這個(gè)職業(yè)的崇高。

在我以前的印象中，護(hù)士就是耐心和細(xì)心的代名詞。我一直以為，她們的工作很輕松、很簡單，只需要執(zhí)行醫(yī)生的醫(yī)囑，照方抓藥就行了，其他的工作也都是些瑣碎的小事情。這一次我通過護(hù)理實(shí)踐，第一次深入到護(hù)士的日常工作中，親身體會(huì)了一回做護(hù)士的苦辣酸甜，才發(fā)現(xiàn)原來做護(hù)士并沒有我想象中的那么簡單。護(hù)士的工作就是一個(gè)字累，我每天跟著他們跑都累得不行，而他們不但要不停的在病房間走動(dòng)，還要給病人扎針換藥，實(shí)際上比醫(yī)生累多了，但他們一句怨言也沒有。一名護(hù)士，只要在工作崗位上，她就充滿了力量。她們?nèi)硇牡耐度朐谝粓鰬?zhàn)斗中：把自己的活力完全展現(xiàn)在病房內(nèi)外；把自己的能量連同微笑毫無保留的奉獻(xiàn)給病人。

交班一般在早晨8點(diǎn)，護(hù)士醫(yī)生都要參加，當(dāng)然我也不例外。科室的兩位主任站在最前面，昨晚值夜班的護(hù)士開始做他們的護(hù)理病理交班報(bào)告，然后是值班醫(yī)生，另外各位醫(yī)生還要說一下自己管轄的危重病人的情況，最后兩位主任和護(hù)士長進(jìn)行總結(jié)便結(jié)束了每天必做的交班。我個(gè)人認(rèn)為交班是非常重要的，它是對(duì)醫(yī)生和護(hù)士的一種紀(jì)律的約束，讓我們醫(yī)護(hù)人員明白，病人的生命在我們手中，我們必須有很強(qiáng)的組織性和紀(jì)律性，做一名認(rèn)真負(fù)責(zé)的醫(yī)護(hù)工作者。

第二，2周的實(shí)踐使我開拓了眼界，增加了見識(shí)。

實(shí)踐期間，我跟隨帶教老師，細(xì)心聽取講解與指導(dǎo)，了解了許多醫(yī)療設(shè)備的基本操作，觀摩并實(shí)踐了許多種醫(yī)療操作，比如生命體征測定（體重、血壓、呼吸、脈搏、體溫）、靜脈滴注、肌肉注射、器械消毒等等。有許多專業(yè)儀器我都是第一次見到。有許多看似簡單的護(hù)理操作，真正做起來才知道并非如此。在醫(yī)院的短短五周，新鮮事物接踵而至，時(shí)時(shí)給我?guī)砼d奮的沖擊。我充滿好奇，留心觀察，積極提問，護(hù)士們耐心的給我講解，使我了解到了一些醫(yī)療儀器的使用方法、基本掌握了護(hù)理操作的要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。她們生動(dòng)的分析一個(gè)個(gè)看似簡單的操作，并且在規(guī)章制度允許的前提下給我很多實(shí)踐的機(jī)會(huì)，讓我有機(jī)會(huì)使用這些儀器和設(shè)備，實(shí)踐護(hù)理操作。這些都使我對(duì)將來從事的工作有了一定的感性認(rèn)識(shí)。

第三，2周的實(shí)踐使我對(duì)醫(yī)護(hù)配合的整體護(hù)理有了一定的理解。

這一點(diǎn)對(duì)我將來的工作極其重要，也是本次實(shí)踐的最重要的目的`之一。通過了解我認(rèn)識(shí)到，醫(yī)生和護(hù)士的職責(zé)是高度統(tǒng)一的，目標(biāo)都是為了給病人緩解或解除生理上和心理上的痛苦。只有當(dāng)醫(yī)生和護(hù)士做到密切配合，才能給病人帶來最大的利益。而要做到這一點(diǎn)，首先就要了解自己的工作和對(duì)方的工作。這方面的知識(shí)積累也是我這次護(hù)理實(shí)踐的最大收獲。具體地，我了解到：

整體護(hù)理要求醫(yī)生與護(hù)士高度協(xié)作，其中科主任與護(hù)士長的密切配合是關(guān)鍵。在病區(qū)開展整體護(hù)理前，護(hù)理部主任下科室首先與科主任取得聯(lián)系，將其工作計(jì)劃、實(shí)施方案等向科主任介紹，爭取科主任的支持。護(hù)士長在制定實(shí)施整體護(hù)理工作計(jì)劃、制度、職責(zé)、人員分工、排班方式等方面都須與科主任商量。科主任對(duì)此項(xiàng)工作高度重視，在交班會(huì)上強(qiáng)調(diào)實(shí)施醫(yī)護(hù)配合整體護(hù)理的意義、具體工作計(jì)劃，并要求醫(yī)生積極支持與配合?？剖医M織護(hù)士進(jìn)行整體護(hù)理知識(shí)培訓(xùn)時(shí)，科主任和醫(yī)生也須參加學(xué)習(xí)。

醫(yī)護(hù)必須明確責(zé)任，通力合作，共同管理。病區(qū)每個(gè)病人的床頭都掛有一個(gè)小卡片，上面分別寫有主管醫(yī)生和主管護(hù)士的姓名。新病人入院時(shí)，主管護(hù)士都要向病人介紹主管醫(yī)生和主管護(hù)士，使醫(yī)護(hù)明確自己的責(zé)任，為病人提供全方位的全程服務(wù)，從而使醫(yī)護(hù)配合更加密切。

醫(yī)護(hù)共同查房。這樣有利于解決病人的醫(yī)療、護(hù)理問題。護(hù)理部規(guī)定病區(qū)的主管護(hù)士每天必須參加醫(yī)生查房，并作記錄。護(hù)理部不定期檢查查房記錄情況。護(hù)士參加醫(yī)生查房，能進(jìn)一步了解自己所管病人的情況、治療方案，以利于護(hù)士找出問題，提高護(hù)理服務(wù)質(zhì)量。

做好病人的心理護(hù)理是醫(yī)護(hù)共同的責(zé)任。病人的情緒及心理狀態(tài)對(duì)疾病的轉(zhuǎn)歸有很大的影響。按生物、心理、社會(huì)、醫(yī)學(xué)模式去處理病人，是醫(yī)護(hù)共同的責(zé)任。改變過去那種見病不見人的單純生物醫(yī)學(xué)模式。病人在生病時(shí)會(huì)產(chǎn)生種種不良的負(fù)性情緒，如緊張、恐懼、焦慮、悲觀失望等。主管護(hù)士發(fā)現(xiàn)有上述不良情緒時(shí)，可以與主管醫(yī)生配合，共同做好病人的心理護(hù)理，使其在最佳心理狀態(tài)下接受治療。

健康教育是醫(yī)護(hù)的共同職責(zé)。健康教育是醫(yī)院的重要職能，是一種治療手段，是實(shí)施整體護(hù)理的重要內(nèi)容。健康教育貫穿于病人從入院到出院的各個(gè)階段。健康教育計(jì)劃的制訂及實(shí)施由醫(yī)護(hù)共同完成，包括：確定病人及家屬的教育需求、建立教育目標(biāo)、選擇教育方法、執(zhí)行教育計(jì)劃、出院教育等等。同時(shí)健康教育已被定為護(hù)士應(yīng)該掌握的一項(xiàng)技能，并在制訂護(hù)理常規(guī)、診療常規(guī)中增加健康教育內(nèi)容，醫(yī)護(hù)必須共同遵循。

及時(shí)交流信息，為病人解決各種問題。護(hù)士整天圍著病人轉(zhuǎn)，與病人接觸時(shí)間多，將病人的病情變化、藥物反應(yīng)、治療上的問題等及時(shí)向醫(yī)生報(bào)告，以便醫(yī)生及時(shí)處理。良好的護(hù)患關(guān)系，使病人樂于向護(hù)士講述自己的各種想法和顧慮。護(hù)士將這些信息轉(zhuǎn)告給醫(yī)生，醫(yī)生在查房時(shí)對(duì)病人一一進(jìn)行講解，及時(shí)消除病人的顧慮。

社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)大學(xué)生篇四

時(shí)光匆匆，眨眼間，一年大學(xué)生活就過去了，接踵而來的就是暑假了。通過暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)這個(gè)鍛煉自我、提升自我的平臺(tái)，我收獲很多，以下是我個(gè)人對(duì)這次暑期社會(huì)實(shí)踐得出的心得與體會(huì)。

都說大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。我們不要做溫室里的花朵，經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，我們需要自立、自強(qiáng)；當(dāng)今社會(huì)對(duì)我們的要求也不再是古代對(duì)書生“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的要求那樣，對(duì)我們的要求是理論要結(jié)合實(shí)踐，這就要求我們不僅要是“謀臣”，還要是“將才”。我們要了解社會(huì)經(jīng)濟(jì)和形勢的發(fā)展趨勢，要不斷地鍛煉自我、改善自我，提升自身的綜合素質(zhì)，才能讓我們立足于這個(gè)競爭激烈的時(shí)代。而處于大學(xué)時(shí)代的我們，社會(huì)實(shí)踐就是引導(dǎo)我們深入社會(huì)、了解社會(huì)、鍛煉自我的方向標(biāo)，只有投身于社會(huì)實(shí)踐才能讓我們真正的認(rèn)識(shí)社會(huì)，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)；用我們的所學(xué)去服務(wù)于社會(huì)，并在實(shí)踐中檢驗(yàn)自我，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，從而去彌補(bǔ)自身的不足，提升自己的綜合能力，使我們自己在實(shí)踐中成長，為以后邁入社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

在進(jìn)入大學(xué)之初懷著一顆感恩的心我加入了愛心站，開始了我的大學(xué)愛心公益之旅。由于熱心公益事業(yè)，樂于幫助身邊需要幫助的人，于是作為一個(gè)愛心站人，一年來在學(xué)校及雅安周邊地區(qū)做過志愿者工作，下過社區(qū)，也去過敬老院。但是在今年五月我們公益之路卻走出了雅安去到了一個(gè)偏僻的彝族村落——涼山州甘洛縣阿爾鄉(xiāng)眉山村，去到那里帶給我們的是心靈上無比的震撼。去了之后他們對(duì)整個(gè)村子的情況驚呆了，眉山村距甘洛縣城有兩個(gè)小時(shí)的車程，多為山路。村子共有300多戶人，每個(gè)家庭有3個(gè)以上的孩子，基本上都是彝族人，全靠落后的農(nóng)業(yè)為經(jīng)濟(jì)來源，人均收入十分低下，有些村民需要同村的人救濟(jì)。今年正好國家新村建設(shè)，不少原住山上的農(nóng)民能搬到山腰來聚集居住，但國家資助的錢不足建房，有些農(nóng)民要借錢修房，還有不少農(nóng)民一家人擠在很小的房子中。教育方面，阿爾鄉(xiāng)眉山村有且僅有一個(gè)村小，只有一二年級(jí)共70多個(gè)學(xué)生，沒有學(xué)前教育，沒有老師的補(bǔ)習(xí)，村子里入學(xué)率僅有65%，每天約10：00上課，下午3：00下課。小學(xué)畢業(yè)人數(shù)很少，初中畢業(yè)僅有幾個(gè)，全村的孩子都要在村小進(jìn)行一二年級(jí)教育后到阿爾鄉(xiāng)中心校學(xué)習(xí)，村子到中心校只有步行，需要一個(gè)半小時(shí)左右。村子現(xiàn)在最高學(xué)歷是村小現(xiàn)在唯一代課老師——格爾列加，也僅僅只是高中畢業(yè)，并不是專業(yè)老師。村小另一個(gè)代課老師因不能承受生活壓力而外出打工。整個(gè)村子的教育現(xiàn)狀不容樂觀。 于是，他們做出了“一定還會(huì)回去”的承諾，帶著一種沉重的心情離開了眉山村。回來以后，他們把那邊的情況告訴了我們愛心站的所有成員，聽完之后我們都對(duì)那個(gè)彝族村寨的情況表示震撼。因此暑期我們準(zhǔn)備再次起航，我們深知大山里需要太陽，當(dāng)一個(gè)村子都認(rèn)為知識(shí)不那么重要，當(dāng)一個(gè)村子的初中畢業(yè)生只有為數(shù)不多的幾個(gè)，我們想他們的未來是迷茫的，所以總希望能幫助他們些什么，縱然我們知道出現(xiàn)這樣的情況根源很深，但是我們覺得能做多少就做多少，至少問心無愧，我們希望能聯(lián)合更多的力量升起大山里的第一個(gè)太陽，只要能有個(gè)開始未來會(huì)是光明的。于是我們又開始了進(jìn)一步的計(jì)劃，下來討論了許多，也征求了許多同學(xué)的意見，我們決定暑期社會(huì)實(shí)踐再去眉山村，我們愛心站人要用一種單純的方式去眉山村實(shí)施“塑夢計(jì)劃”，去塑造那邊的小朋友們的夢想，同時(shí)也塑造我們自己的夢想。 這次我們不僅要帶去衣物、文具、書本等資源外，我們還要把“外面的世界”帶給那里的小朋友，同時(shí)也要把他們的詳細(xì)信息反饋給外面的社會(huì)，爭取得到社會(huì)上更多人的關(guān)注，獲得更多人的幫助。

這次我們的計(jì)劃包括以下幾個(gè)方面：

四、 在隊(duì)伍內(nèi)安排幾位有家教或支教經(jīng)歷的成員備課，去村里給孩子們上課，包括文化課和藝體課。這次暑期社會(huì)實(shí)踐隊(duì)員共十二人，經(jīng)過一個(gè)多月的前期準(zhǔn)備，終于在七月十九日舉行了我們的出征儀式，于七月二十日凌晨五點(diǎn)半正是出發(fā)了，此次實(shí)踐時(shí)間從七月二十日至二十九日，歷時(shí)共十天。在那邊我們的安排也很緊湊，早晨六點(diǎn)過起床由隊(duì)員輪流做飯，吃晚飯?jiān)缟习它c(diǎn)半左右去學(xué)校，從九點(diǎn)正式上課，然后下午三點(diǎn)才下課，由于條件的局限性，那邊的小朋友不會(huì)很多東西，因此在上課期間我們常常在烈日底下教小朋友們打籃球、打乒乓、打羽毛球、踢足球以及跳繩等，雖然我們的汗似小溪一樣在流，衣服像淋了雨一樣的濕，皮膚也在一天天變黑，但看到孩子們燦爛的笑容我們心里也感到無比舒暢，他們死那么天真、活潑，他們是眉山村的希望。而在下課后我們同樣是頂著烈日回老師家，吃完那頓來的很遲的午飯，休息一會(huì)兒，按照我們成立的三個(gè)走訪小分隊(duì)，大概從四點(diǎn)過又要開始分別在全村有適齡孩子的家庭進(jìn)行走訪，主要是去跟家長進(jìn)行溝通和交流，了解一下他們的家庭情況，還有他們對(duì)教育與什么看法，對(duì)孩子讀書持什么態(tài)度等，一般在每戶人家都會(huì)呆上幾十分鐘，每天都是天黑后才不舍的離開村民家，然后再回到老師家?；丶乙院蟪酝觑垼總€(gè)隊(duì)員還要寫當(dāng)天的心得體會(huì)，然后上交給我們的資料整理員，每天基本上睡覺時(shí)間都是在十二點(diǎn)以后，雖然每天都是那么地累，但我們都覺得很充實(shí)，我們的感觸也很多。 在實(shí)踐當(dāng)中我們隊(duì)員要扮演多個(gè)角色，在私底下我們清楚我們是大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)，我們是川農(nóng)人，我們要注意個(gè)人形象，不能壞了學(xué)校的形象，損壞了學(xué)校的名譽(yù)；在與村民的交流過程中，我們是他們的朋友但更是有素質(zhì)的知識(shí)分子，我們要給他們講他們不懂得東西，給他們講生活和生產(chǎn)中對(duì)他們有用的，說話要有根據(jù)，要讓他們信服；在學(xué)校里和小朋友們相處時(shí)我們是扮演老師的角色，我們要教他們知識(shí)，教他們學(xué)習(xí)方法，也要注重對(duì)他們思想意識(shí)的教育，還要教他們做人的準(zhǔn)則。

我們這次實(shí)踐的結(jié)果如下：

孩子，讓他們心中有太陽，最終才能升起山里的太陽。 實(shí)踐歸來后我總結(jié)了許多，我覺得通過社會(huì)實(shí)踐加深了我對(duì)社會(huì)各階層人的了解，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，大學(xué)生應(yīng)該更多的走出校園，深入社會(huì)，實(shí)踐成才，發(fā)揮知識(shí)技能優(yōu)勢，開展各項(xiàng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，更好地服務(wù)社會(huì)、服務(wù)人民、服務(wù)社會(huì)發(fā)展，，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值將真正得到體現(xiàn)，我們要珍惜每一次鍛煉的機(jī)會(huì)，不辜負(fù)他人的期望，讓自己的人生無憾！

社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)大學(xué)生篇五

炎炎夏日，暑期亦隨之而來。在高溫的陽光下，社會(huì)實(shí)踐的日子也緩緩的度過。這是我大學(xué)生涯的第二次社會(huì)實(shí)踐，相比第一次，多了幾分認(rèn)真，多了幾分感悟。

放假前的幾天，班長盡責(zé)的把社會(huì)實(shí)踐的報(bào)告表發(fā)給每一個(gè)同學(xué)。我拿到手上的時(shí)候，我看著表格，心里感覺很苦惱。因?yàn)榻?jīng)過上次的經(jīng)歷，我知道找一份社會(huì)實(shí)踐的工作并不容易。

幸運(yùn)的，后來我在宿舍樓下的宣傳欄發(fā)現(xiàn)了一張海報(bào)，內(nèi)容是“求是學(xué)社”為華南植物園招集暑期社會(huì)實(shí)踐的大學(xué)生。對(duì)于當(dāng)時(shí)的我來說，這是一個(gè)寶貴的消息，我充滿了興奮?？墒俏易屑?xì)的讀完所需要求后，我再次失望了：我的條件并不符合。抱著試一試也沒損失的心態(tài)，我還是把自己的資料發(fā)過去了。

暑假頭幾天，獨(dú)自呆在家里，我矛盾不安，一方面希望自己有機(jī)會(huì)參加活動(dòng)，另一方面又告誡自己不要抱太大的希望。在一天的晚上，我接到了求是學(xué)社一位師兄的電話，通知我第二天去面試。思想?yún)R報(bào)專題雖然師兄很委婉的表示也許不能參加我所希望的工作，不管怎么說，這也是一個(gè)機(jī)會(huì)。

第二天，我懷著忐忑的心情，乘上了前往華南植物園的汽車。竟意外的碰上了我們班的許輔乾同學(xué)。原來他也參加了這個(gè)活動(dòng)。我當(dāng)時(shí)有一種“他鄉(xiāng)遇故知”的激動(dòng)：至少也有一個(gè)認(rèn)識(shí)的人啊。華南植物園里的領(lǐng)導(dǎo)熱情的招待我們，向我們介紹華南植物園的情況和正在進(jìn)行的改造，帶領(lǐng)我們參觀華南植物園，使我對(duì)華南植物園有了全面而深刻的了解認(rèn)識(shí)。

由于各種原因，我最終還是不能參加我所期望的科研工作，轉(zhuǎn)而投入到科學(xué)普及方面的工作中，盡管忍不住有點(diǎn)失落?？破招〗M的工作，就是根據(jù)華南植物園的要求，收集、編輯一些科普的知識(shí)和資料，以便在隨后即將開展的科普活動(dòng)中派上用場。

在科普小組中，我認(rèn)識(shí)了不少朋友，他們常常幫助我完成工作。認(rèn)真負(fù)責(zé)的組長，我們幾個(gè)組員喜歡叫他“老大”，我們的工作在他的組織協(xié)調(diào)下，才能把各人所做的成果綜合在一起，順利完成任務(wù)。其他的組員，有的風(fēng)趣幽默，給我們帶來無窮的樂趣；有的富于創(chuàng)造，想出不少好點(diǎn)子；有的腳踏實(shí)地，兢兢業(yè)業(yè)的做了大量的工作。

因?yàn)槲沂墙M里唯一的女孩子，又住在家里而非學(xué)校，所以和他們的溝通就變得非常重要。剛開始的時(shí)候，面對(duì)著一群相對(duì)陌生的男孩子，我不自覺的變得內(nèi)斂，很少主動(dòng)說話，每次都是組長主動(dòng)聯(lián)系我，看看我有什么困難。慢慢的，我也覺得不好意思了，學(xué)著積極主動(dòng)起來，多多互相交流，工作亦因此更有趣、更容易。

表面上看，我們的工作是比較輕松的。我第一次接到任務(wù)時(shí)，夸下?？谡f兩天就做好一份草稿給大家看。那只是一張a4大小的白紙，上面列出了十幾種植物的名稱，我要做的是為每一種植物寫100~200字的簡介。很簡單，在網(wǎng)上一搜，加工一下，就可以了。結(jié)果紙上的植物，有的網(wǎng)上一點(diǎn)資料都沒有，有的不同名稱，卻有相同的說明?？吹梦疫@個(gè)對(duì)植物一竅不通的人頭疼。只好盡力而為了。而且整天對(duì)著一大堆的文字，實(shí)在苦悶。

在華南植物園的工作者的指導(dǎo)下，我對(duì)科普的操作、作用都有了不少的了解。例如科普的歷史，科普的在國外的發(fā)展，以及科學(xué)素養(yǎng)等知識(shí)，大大開闊了我的眼界，使我受益良多，增長見聞。

通過這次社會(huì)實(shí)踐，我有幾點(diǎn)收獲：第一，凡事要努力爭取。第二，與人溝通是十分重要的。第三，對(duì)科普的工作有了全新的認(rèn)識(shí)。

社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)大學(xué)生篇六

護(hù)士專業(yè)是醫(yī)學(xué)里面很受重視的一個(gè)學(xué)科，任何正規(guī)的醫(yī)學(xué)行為離不開護(hù)士的這崗位。那怎樣去做好護(hù)士這職位呢？下面我來詳細(xì)說說我在某醫(yī)院里擔(dān)任護(hù)士職位時(shí)所經(jīng)歷的一些事情吧。

呼吸內(nèi)科是我實(shí)踐的第一站，在這里什么都是從頭學(xué)起，很多時(shí)候都讓我有點(diǎn)手足無措。在老師的耐心教導(dǎo)和其他實(shí)踐同學(xué)的悉心幫助下，我學(xué)會(huì)了開化驗(yàn)單和其它項(xiàng)目的申請(qǐng)單。慢慢地也開始會(huì)刊老師開的醫(yī)囑了，從簡單的到復(fù)雜的，對(duì)于一些抗生素的使用也有了一定的了解。在查房過程中，帶教老師會(huì)對(duì)某些疾病的要點(diǎn)進(jìn)行講解。有新病人時(shí)，老師會(huì)認(rèn)真修正我所寫的病歷，第二天查房時(shí)還會(huì)講解一下他們的診斷思路，這讓我從中有了很大的進(jìn)步。在呼吸科碰到的病種較多，有氣胸、胸腔積液、copd、哮喘、肺炎等，通過書寫病歷和體格檢查，對(duì)這些疾病的癥狀和體征有了一定的了解。對(duì)于我在呼吸科感到比較遺憾的是，當(dāng)時(shí)沒有提出來去肺功能實(shí)驗(yàn)室觀看肺功能實(shí)驗(yàn)是如何操作的。

從呼吸科出來后去了血液科。在這個(gè)科室最有意義的事就是做了一次骨穿。雖然在血液科只待了一個(gè)禮拜，但通過前幾天的觀摩，終于在出科前一天親身實(shí)踐了一次?？吹阶约撼晒ν瓿闪?，真要謝謝老師對(duì)我的信任以及支持。骨穿對(duì)血液科來說是一項(xiàng)常規(guī)檢查，所有張慧英主任在我們進(jìn)科室第一天就給噩夢詳細(xì)講解了整個(gè)過程。血液科是我感覺與我們檢驗(yàn)專業(yè)最有聯(lián)系的一個(gè)科室，看到骨髓報(bào)告單讓我很有親切感，它不像b超、ct那樣，我們一點(diǎn)都不懂。骨髓報(bào)告單上的每一項(xiàng)我們都很熟悉，我們以前的實(shí)驗(yàn)課都有練習(xí)過。通過在血液科的一周，我對(duì)再生障礙性貧血和缺鐵性貧血有了深入的了解。

這個(gè)月內(nèi)最后去的科室是心內(nèi)科。由于在校期間沒有怎么學(xué)心電圖，所以跟著老師查房比較累。當(dāng)老師們對(duì)著心電圖討論p波、u波、st段時(shí)，剛開始可以說是一頭霧水，幾天下來漸漸進(jìn)入狀態(tài)了，一些簡單的還能看得明白。在心內(nèi)科的時(shí)候，還去導(dǎo)管室看了一次冠脈造影和一次pci，當(dāng)看著導(dǎo)絲從橈動(dòng)脈穿刺進(jìn)入到心臟時(shí)，不得不驚嘆醫(yī)學(xué)發(fā)展之快。對(duì)于冠脈狹窄的病人，成功實(shí)行pci術(shù)，可以感覺到作為醫(yī)生的自豪。有時(shí)僅僅坐在辦公室里聽老師們的討論，就可以從中學(xué)到很多知識(shí)。在心內(nèi)科碰到最多的病人就是冠心病，通過老師與病人的交談，了解了冠心病的危險(xiǎn)因素，知道冠脈造影是冠心病的確診依據(jù)，對(duì)冠心病的治療也有了一定的了解。

這是我實(shí)踐的第一個(gè)月，在接下來的時(shí)間里，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐，學(xué)有所成，學(xué)有所用。同是也為緩解病人痛苦和挽救更多病人做出自己的努力！

社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)大學(xué)生篇七

這是我第一次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。對(duì)于一個(gè)大學(xué)生生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。但在這次活動(dòng)中自己又有太多不足之處：

1、自己覺得不是活動(dòng)策劃人，所以沒有在活動(dòng)露洞時(shí)前及時(shí)給予補(bǔ)救措施，總認(rèn)為這群人可以發(fā)現(xiàn)并解決。當(dāng)然，很多是真的被發(fā)現(xiàn)并解決的很好。

2、自己不該一味把自己的思想賦予這次活動(dòng)的某些流程，可能給活動(dòng)的某些環(huán)節(jié)加大難度。

3、在實(shí)踐期間交友的范圍沒有完全擴(kuò)開，導(dǎo)致還有一些人不知道打醬油的我是干嘛來的！這個(gè)實(shí)踐的群體應(yīng)該團(tuán)結(jié)一致，不該有分派行動(dòng)。

4、在認(rèn)識(shí)新事物與新思想沒有及時(shí)記錄。導(dǎo)致自己在學(xué)習(xí)的過程流失了財(cái)富。

5、個(gè)性的張揚(yáng)可能讓某一部分比較內(nèi)斂的朋友受不了，這是我個(gè)人問題，思想?yún)R報(bào)專題不能歸集到介紹我參與活動(dòng)的崔穩(wěn)權(quán)和吳瑩。望大家見諒！

6、自知在活動(dòng)出力最少，卻評(píng)優(yōu)，實(shí)屬慚愧。

7、但是認(rèn)識(shí)這群朋友，學(xué)到各自身上的責(zé)任感、耐力、不怕苦的精神，讓我很滿足。我也知道了什么叫：“挑戰(zhàn)自己，挑戰(zhàn)自己的面子，學(xué)識(shí)，耐力，實(shí)現(xiàn)一種超越！”

說了那么多活動(dòng)的不足，大家還以為活動(dòng)真的是不好的，作為學(xué)長肯定是會(huì)挑大家毛病的，只有這樣你們才會(huì)更了解自己的不足，在下次才會(huì)做的更好，才不會(huì)在相同的地方倒下。

當(dāng)然我的總結(jié)并不完善，這只是我的個(gè)人見解，還有就是實(shí)踐結(jié)束沒有及時(shí)些總結(jié)是因?yàn)閭€(gè)人時(shí)間問題，可能導(dǎo)致總結(jié)漏洞百出，望大家見諒。

可以很肯定的是此次活動(dòng)大家收獲的不只是社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，還有是友誼、快樂，還有一輩子的記憶。

華中師范大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)院的每一位親愛的同學(xué)，還有那些跟我一樣不是經(jīng)院的男士們，謝謝你們，讓我們一起度過那開心的實(shí)踐生活！

社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)大學(xué)生篇八

這次進(jìn)入寒期的社會(huì)實(shí)踐當(dāng)中，我很感恩，因?yàn)槲矣龅搅艘淮魏苷滟F的學(xué)習(xí)之旅，我也遇到了很多對(duì)我有幫助的人。大學(xué)漫漫幾年，其實(shí)一晃眼就會(huì)過去了，在這段時(shí)光里，我想我應(yīng)該多去填充一些東西，多去增添一些有價(jià)值的經(jīng)歷。當(dāng)我真正走到畢業(yè)的那個(gè)卡口的時(shí)候，我或許可以更加的自信。

這次進(jìn)入商場實(shí)踐，主要做的就是商場的理貨員。一開始我做這個(gè)工作的時(shí)候還在想，自己小小的身軀能夠勝任這份工作嗎?后來得知自己是在服裝區(qū)時(shí)我才松了一口氣，服裝區(qū)的貨物相對(duì)而言會(huì)更加輕松一些吧。后來我?guī)е鴿M滿的自信走進(jìn)了這份工作，也在這次實(shí)踐當(dāng)中收獲了很多以前沒有過的東西。這讓我很是欣慰，證明著這段美好的時(shí)光并沒有浪費(fèi)，也證明著自己的努力并沒有白費(fèi)。

進(jìn)入崗位之后，我們首先是進(jìn)行了培訓(xùn)，然后就是正式上崗了。山崗之后，由于我是個(gè)新人，主管特意找了一個(gè)老員工帶我一段時(shí)間，這個(gè)老員工是一個(gè)四十多歲的阿姨，進(jìn)入商場工作也有好幾年了，一直做得都是理貨這一塊。她是一個(gè)很溫暖的人，以前聽說進(jìn)入社會(huì)之后，會(huì)經(jīng)歷很多的壓迫和剝削，但是這一次，我遇到的這位員工并沒有過分的欺壓我這樣的新人，反而很是照顧我。她和我說像我這個(gè)年紀(jì)，本身是最需要引導(dǎo)的時(shí)候，現(xiàn)在能夠出來體驗(yàn)社會(huì)和生活也是一件很不錯(cuò)的事情。她的笑容，讓我覺得這個(gè)時(shí)間更加的美好了，這份原本比較枯燥的工作也變得有趣了些。

在這個(gè)崗位上堅(jiān)持了兩個(gè)月，其實(shí)受益最深的就是對(duì)世界、對(duì)社會(huì)的看法。一個(gè)人生活在這個(gè)世界上，不管怎樣，首先應(yīng)該要做的就是獨(dú)立，一個(gè)不獨(dú)立的人會(huì)遇到很多的問題很麻煩。也正是因?yàn)樽约翰粔颡?dú)立所以無法解決這樣的事情，才讓自己遇到越來越多的問題和麻煩。其次，就是專注一件事情，就要好好的去做它，完成它，少想一些東西，也不要總是患得患失。就像學(xué)習(xí)一樣，不要對(duì)它患得患失，它永遠(yuǎn)都在那里，永遠(yuǎn)都不會(huì)突然消失。所以為自己建立安全感是一件很必要的事情。

這次實(shí)踐，雖然短短的一段時(shí)間，但是給我很多的欣喜和鼓勵(lì)，讓我明白每個(gè)明天都是值得期待的?？v然有許多的危機(jī)埋伏四周，但只要我們稍微勇敢一點(diǎn)，這一切都會(huì)被打敗。

社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)大學(xué)生篇九

20xx年7月，由熊xx老師和肖xx老師帶領(lǐng)的湖北文理學(xué)院大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐“知行促進(jìn)計(jì)劃”——社會(huì)公益認(rèn)知與素質(zhì)潛力拓展活動(dòng)正式拉開帷幕。本次社會(huì)實(shí)踐是以提高自身的實(shí)踐創(chuàng)新潛力、動(dòng)手潛力，以及服務(wù)社會(huì)的潛力為目的，透過在實(shí)踐中與廣大群眾的接觸，加大對(duì)社會(huì)的了解，加大對(duì)人民生活的了解，為自己在畢業(yè)后能更好的融入社會(huì)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，同時(shí)在與群眾的接觸中提升自己的交際潛力。并且本次活動(dòng)也是為了調(diào)查市民對(duì)于漢字文化的了解，以激發(fā)居民對(duì)于漢字文化的熱愛。

實(shí)踐團(tuán)隊(duì)的第二站來到了諸葛亮廣場。我們首先將“傳承漢字經(jīng)典，弘揚(yáng)中華文化”的橫幅掛在廣場，許多在廣場休息娛樂的市民的視線就已經(jīng)被這條正能量滿滿的橫幅吸引過來了。然后我們分為幾個(gè)小隊(duì)，一個(gè)小隊(duì)負(fù)責(zé)條幅簽字，其他幾個(gè)小隊(duì)負(fù)責(zé)對(duì)市民發(fā)放漢字文化知識(shí)調(diào)查問卷，并進(jìn)行了現(xiàn)場填寫，小隊(duì)成員針對(duì)問卷上的幾個(gè)問題或者關(guān)于漢字知識(shí)的問題也對(duì)市民進(jìn)行了采訪。例如：“您對(duì)學(xué)習(xí)繁體字的書寫有什么看法?”或“您有提筆忘字的現(xiàn)象嗎?”等。在填寫問卷和理解采訪后，該小隊(duì)成員會(huì)引導(dǎo)市民在橫幅上簽字，許多市民都對(duì)此次漢字文化的活動(dòng)充滿興趣和對(duì)我們的調(diào)研活動(dòng)給予了很大的支持。

到了下午，我們的活動(dòng)不僅僅僅局限于問卷的發(fā)放和采訪了，因?yàn)閺V場有很多人尤其是中小學(xué)生在那里休息或玩耍，所以我們實(shí)踐團(tuán)隊(duì)分為兩個(gè)小組在廣場組織小組準(zhǔn)備了一次成語接龍的游戲。我作為其中一隊(duì)的隊(duì)長，我組織的小組主要是小學(xué)生與中學(xué)生，所以我?guī)ьI(lǐng)青少組“對(duì)戰(zhàn)”中年組。游戲開始時(shí)由主持人先給出一個(gè)成語，然后兩隊(duì)分別派出隊(duì)員進(jìn)行成語接龍，最后我們青少組獲勝。在游戲結(jié)束后主持人為獲勝方頒發(fā)了獎(jiǎng)品，游戲中表現(xiàn)突出者更是獲得了一本成語字典。游戲就在簡單的氛圍中結(jié)束了。

活動(dòng)效果與反思總結(jié)：

這天的活動(dòng)主要針對(duì)市民的漢字文化知識(shí)進(jìn)行調(diào)查和了解，我們在發(fā)放調(diào)查問卷時(shí)選取各個(gè)年齡段和不同職業(yè)人群進(jìn)行發(fā)放，這樣以保證我們的數(shù)據(jù)不僅僅真實(shí)有效而且參考性極強(qiáng)?；顒?dòng)過程中有時(shí)候會(huì)有一些人不理解，覺得我們的活動(dòng)沒有好處，但是很多市民還是依然對(duì)于漢字文化持續(xù)著熱情。實(shí)踐中與人溝通是活動(dòng)的最大難點(diǎn)，很多時(shí)候可能因?yàn)槲覀兊谋磉_(dá)不夠清楚，使得市民對(duì)于我們的活動(dòng)并不了解，所以在與人交流時(shí)進(jìn)行流暢清晰的表達(dá)是很有必要的。其次，在活動(dòng)中我們常常會(huì)遇到一些老爺爺老奶奶，他們愿意填寫這個(gè)問卷，但是因?yàn)槟昙o(jì)大了眼睛視力不夠而不方便填寫，我們卻愿意坐下來為爺爺奶奶們大聲讀出試卷的問題，讓他們口述，我們來寫。就是這樣和諧的氣氛更使得我們的實(shí)踐活動(dòng)變得溫暖十足。

作為后勤組的組長，這天活動(dòng)的道具雖然因?yàn)橛幸l(fā)放的獎(jiǎng)品而有所增加，但經(jīng)過之前活動(dòng)的教訓(xùn)之后，我和組員在活動(dòng)前后都及時(shí)清點(diǎn)，活動(dòng)中清楚了解每一個(gè)道具的動(dòng)向，所以并沒有出現(xiàn)道具丟失或沒帶道具的現(xiàn)象，期望今后的活動(dòng)中持續(xù)好這個(gè)狀態(tài)。