演講屬于現(xiàn)實(shí)活動(dòng)范疇。它是演講家通過對社會(huì)現(xiàn)實(shí)的判斷和評(píng)價(jià)，直接向廣大聽眾公開陳述自己主張和看法的現(xiàn)實(shí)活動(dòng)。好的演講稿對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇演講稿以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。

站在煩惱里仰望幸福演講稿三分鐘篇一

生活中不可避免地會(huì)有麻煩。

記得那天晚上，我媽媽帶她姐姐去按摩店按摩。我正在研究尋找它們，只是想買一個(gè)期待已久的冰淇淋，所以我去了便利店，買了兩個(gè)叫做“雙蛋黃”的冰淇淋。

我一付完帳，就在他們回來的路上遇見了他們。我攔住他們，遞給我妹妹一個(gè)冰淇淋。

這時(shí)，我姐姐的臉色突然變了，她沒有像往常一樣說:“多謝你，姐姐！”可是說:“姐姐，你不明白嗎？”雙蛋黃”發(fā)現(xiàn)了問題。我媽媽翻了翻手機(jī)，給我看了一份報(bào)告，說“雙蛋黃”大腸桿菌超標(biāo)了。我的心境喜憂參半:唉，一般來說，買冰淇淋沒那么貴。我認(rèn)為這太奢侈了。我買了一次，發(fā)現(xiàn)了問題。

我沮喪地轉(zhuǎn)身回家。在我回家之前，我盡力控制自己的情緒，但我的父親是我的知心朋友，并立即意識(shí)到我與此事有關(guān)。我告訴父親，“女孩，記住，不要因?yàn)橐患∈露婚_心?！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭。

不一會(huì)兒，外面刮起了大風(fēng)，吹走了街上說笑的老人。然后開始下傾盆大雨。先是一道閃電，然后是震耳欲聾的雷聲。

"你明白為什么閃電會(huì)先于雷聲嗎？”爸爸笑著問我。

“嗯，我不明白。”我起初停頓了一下，然后心不在焉地說道。

“你不明白嗎？”爸爸很疑惑地問。

在被問到這個(gè)問題后，我很快想到我是否忘記了？還是我智商低？

"看！"我們停止了交談，看著天空中掛著的一條銀色的線。"稍等幾秒鐘?！碧炜罩泄豁懫鹆死茁?。

“哦，我明白了，閃電和雷聲是從同一個(gè)地方開始的，可是光傳播的速度比聲音快，對嗎，爸爸？”我高興地叫了起來，差點(diǎn)跳了起來。我記得以前讀過的物理書籍也有類似的含義。

爸爸笑了，之后又是一聲雷鳴。然而，雨很大，但很短。雨停了之后，僅有微風(fēng)。

爸爸就像一個(gè)“幸福的上帝”。每當(dāng)我擔(dān)心、生氣和沮喪時(shí)，他總是把我從那里“拽”出來。

憂慮是自己造成的。一個(gè)人總是期待別人的幸福，但他不明白別人在偷偷地看著你。

站在煩惱里仰望幸福演講稿三分鐘篇二

幸福在哪里呢？曾在朋友的空間里看到過這樣的幾句話：

我們總習(xí)慣羨慕和仰望別人的幸福。

當(dāng)我們回頭時(shí)卻發(fā)現(xiàn)我們同樣被別人羨慕和仰望著。

其實(shí)，每個(gè)人都是幸福的。

只是我們的幸福往往在別人的眼里！

二、隨物賦形。

我們都曾為生活而苦惱過；曾為那未知的未來而迷茫過；曾在面對別人的成功，但自己依舊一無所成時(shí)而沮喪過；…在人生的旅程中，不管是現(xiàn)在還是將來，都會(huì)有許多我們所不想擁有、也不喜歡的困惑、迷茫、無助…不停地出現(xiàn)！這到底是會(huì)成為我們的阻礙呢還是會(huì)轉(zhuǎn)變成前進(jìn)的勇氣？關(guān)鍵在于我以們怎樣的心態(tài)去面對而已。

曾在廣州日報(bào)的每日閑情欄目中看到過這樣的一則短文，滿好的。希望大家看了以后能讓你的心靈感到舒然：

站在煩惱里仰望幸福演講稿三分鐘篇三

人生有煩惱。

記得那天晚上，我媽帶我姐去按摩店按摩。我想著去找他們，就想買個(gè)期待已久的冰激凌，就去便利店買了兩個(gè)叫雙蛋黃的冰激凌。

剛查完賬，就遇到了他們，往回走。我攔住他們，遞給我妹妹一個(gè)冰淇淋。

這時(shí)，姐姐的臉色突然變了，沒有像往常一樣說：謝謝姐姐！他反而說：妹子，你不知道嗎？雙蛋黃發(fā)現(xiàn)了問題。我媽翻手機(jī)給我看了一個(gè)報(bào)告：雙蛋黃大腸桿菌超標(biāo)。我心情五味雜陳：唉，冰淇淋一般沒那么貴，我覺得太奢侈了。買了一次，發(fā)現(xiàn)問題來了。

我沮喪地轉(zhuǎn)身回家?；氐郊抑?，我努力控制自己的情緒，但父親是我的知心朋友，我立刻看到了一些事情發(fā)生了。我把發(fā)生的事情告訴了我的父親和女兒。記住，以后不要因?yàn)橐患∈虏婚_心。我點(diǎn)了點(diǎn)頭。

不一會(huì)兒，外面刮起了大風(fēng)。這么大的風(fēng)吹走了街上所有坐著笑的老人，然后下起了傾盆大雨。先是一道閃電，然后是震耳欲聾的雷聲。

你知道為什么打雷前會(huì)閃嗎？爸爸笑著問我。

呃，不知道。我先是愣了一下，然后心不在焉地說話。

你不知道嗎？爸爸很疑惑，問。

被問了這么一個(gè)反問，我很快就懷疑自己是不是忘了。還是我智商低？

快看！我們停止了交談，看著天空中懸掛的一根銀線，等了幾秒鐘。的確，天上響起了雷聲。

哦，我明白了。閃電和雷聲從同一個(gè)地方開始，但是光的傳播速度比聲音快，對嗎，爸爸？我喜極而泣，差點(diǎn)跳起來。我記得以前看物理書也有類似的意思。

爸爸笑了，又是一聲雷。然而，雨很大，但很短。雨停了之后，只有輕微的微風(fēng)。

爸爸就像一個(gè)快樂的上帝。每當(dāng)我心煩、生氣、沮喪的時(shí)候，他總是把我從那里拉出來。

擔(dān)心是自己造成的。一個(gè)人總是在仰望別人的幸福，卻不知道別人在偷偷看你。

站在煩惱里仰望幸福演講稿三分鐘篇四

禍兮福所倚，福兮禍所伏。沒有人敢肯定的說我就是最幸福，最煩惱的。

煩惱總是伴隨著一個(gè)人成長而不斷的增多，從幼年的無憂無慮，到少年的不知愁滋味，到青年的前方路人憔悴，再到中年的強(qiáng)說愁容春不回，最后卻是老年的曲終人散，物是人非，留著回味。

而幸福永遠(yuǎn)像一顆蜜糖，還未品味，已融化，再驀然回首，卻如漫膝的海水，沖散了腳印罷。當(dāng)人悔悟了后，又如滿天繁星，仰望之，黯然，才知曉只可遠(yuǎn)觀，不可觸及。更甚時(shí)，便是云霧也敢繚繞，望，卻只是半邊月。不知為何，心間好像滴上了幾滴瀚海瓊漿，冰涼冰涼的。也不再浮躁的心，靜下了。感到的不是頓悟，卻是一陣空虛，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著地上的人們，無言。

漸漸地，嘴角輕輕上揚(yáng)，心底起了一陣漣漪。明明只是默默地看著家樓下那塊地上人們的一舉一動(dòng)，卻有一種莫名的幸福感，不可言傳。心底些許空靈，悄悄漫延，或許這就是幸福，不料竟然來的如此簡單。

而隨之而來的還是煩惱，有時(shí)竟然有些許分不清是夢境還是現(xiàn)實(shí)，又時(shí)更是不愿醒來于夢。煩惱太多太多，我無法使其消失，可如此，何來幸福。前些日，我隨著親戚去露營，青山依舊在，夕陽幾度紅。笑看如此，心境竟然變了許多。煩悶似乎也隨浮云消散罷了。有時(shí)又是想生活在深山野林中未必不好，也許可以深夜醒來看看滿天星，笑笑自己露宿山中。乘一葉扁舟，入景隨風(fēng)，望江畔漁火。絲竹聲悠悠，教人忘憂，若南柯一夢。在這么個(gè)山林中，星星在哪都是很亮的，就看你有沒有抬頭去看他們。仙境，不過如此般。

幸福的公式，首先就是忘卻煩惱，即使難如登天。煩惱在，幸福不存，就如天堂的眼淚般，擦干凈其實(shí)就是幸福。

站在煩惱里仰望幸福演講稿三分鐘篇五

人生煩惱無數(shù)。

先賢說，把心沉靜下來，什么也不去想，就沒有煩惱了。先賢的話，像扔進(jìn)水中的石頭，先賢甚至什么都沒想，就沉靜下來了，而蕓蕓眾生，在聽得“咕咚”一聲悶響之后，煩惱便又漣漪一般蕩漾開來。

真是層出不窮。

幸?？倗@在別人身邊，煩惱總糾纏在自己心里——這是大多數(shù)人對幸福和煩惱的理解。差學(xué)生以為考了高分就可以沒有煩惱，貧窮的人以為有了錢就可以得到幸福。結(jié)果是，有煩惱的依舊難消煩惱，不幸福的仍然難得幸福。

煩惱永遠(yuǎn)是尋找幸福的人命中的劫數(shù)。

尋找幸福的人，有兩類。一類像是在登山，他們以為人生最大的幸福在山頂，于是，氣喘吁吁，窮盡一生去攀登。卻發(fā)現(xiàn)，永遠(yuǎn)登不到頂，最終也看不到頭。其實(shí)他們并不知道，幸福這座山，原本就沒有頂沒有頭。

另一類人也像在登山，但他們并不刻意要登到哪里。一路上走走停停，看看流嵐，賞賞霓虹，吹吹清風(fēng)，心靈在放松中，得到某種自足。

盡管不得大愉悅，然而這些瑣碎而細(xì)微的小自在，縈繞于心扉，一樣芬芳身心，恬靜自我。

對于心靈來說，人奮斗一輩子，如果最終能掙得個(gè)終日快樂，就已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了生命最本質(zhì)的價(jià)值。

有的人本來幸福著，卻看起來很煩惱；有的人本來該煩惱，卻看起來很幸福。

活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易煩惱。這是因?yàn)?，清醒的人看得真切，生活中便煩惱遍地；而糊涂的人，?jì)較得少，雖然活得簡單粗糙，卻因此覓得了人生的大滋味。

所以人生的煩惱其實(shí)是自找的。不是煩惱離不開你，而是你撇不下它。

這個(gè)世界，為什么煩惱的都有。為權(quán)，為錢，為名，為利。人人行色匆匆，背著這個(gè)沉重的布囊，裝得越多，牽累得也就越多。

幾乎所有的人都在追逐著人生的幸福。然而，就像卞之琳《斷章》詩所寫的那樣，我們常?？吹降娘L(fēng)景是：一個(gè)人總在仰望和羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發(fā)現(xiàn)，自己正被別人仰望和羨慕著。

其實(shí)，誰都是幸福的。只是，你的幸福，常常感受在別人心里。

1．這篇文章闡明的主要道理是什么？

參考答案：

2．幸福與煩惱是相對的，幸福是一種感覺，當(dāng)你感到幸福時(shí)，你的一切都將充滿了幸福，否則只能與煩惱打一輩子交道。（意思對即可）。

3．只是因?yàn)樗麄儼研腋？吹锰M隘了。正如作者所說“其實(shí)，誰都是幸福的。只是，你的幸福，常常感受在別人心里。”（意思對即可）。

4．首先要把心態(tài)放平，欲望不要過高，要寬宏大量，不要斤斤計(jì)較，要淡泊名利，拋棄煩惱，享受幸福。（意思對即可）。

5．示例：俗話說：知足常樂。幸福就是享受生活，善待身邊的每一個(gè)人。把快樂帶給別人，自己才幸福。

站在煩惱里仰望幸福演講稿三分鐘篇六

禪語說：“世間無事，煩惱來自逞強(qiáng)。所求太多，心就無處安放。”

很多煩惱，往往源于我們的比較和不知足，看淡一點(diǎn)，煩惱就少一點(diǎn)；看開一點(diǎn)，幸福就多一點(diǎn)。

對于幸福，每個(gè)人都會(huì)有不一樣的答案，很多人或許終其一生也不得而知。

為什么我們一向仰望著別人的幸福，總感覺自我的不幸？

丘吉爾說，當(dāng)我回顧所有的煩惱時(shí)，想起一位老人的故事，他臨終前說：“一生中煩惱太多，但大部分擔(dān)憂的事情卻從來沒有發(fā)生過?！?/p>

很多煩惱，其實(shí)都是自尋煩惱。

你有你的苦，他有他的煩，我有我的累，每個(gè)人都有自我的路要走，不管是筆直的坦途，還是曲折的小道。

每個(gè)人都有自我的事要做，不論是悅心的好事，還是無奈的煩瑣。

每個(gè)人有每個(gè)人的生活難題，每個(gè)人有每個(gè)人的心境糾結(jié)，每個(gè)人有每個(gè)人的人生答案。

站在煩惱里仰望幸福演講稿三分鐘篇七

煩惱，永遠(yuǎn)是四海八荒的命中劫數(shù)。

那些站在煩惱里仰望的人，他們看到的只是春天里瑟瑟發(fā)抖的江邊寒衣，看到的只是孤寂的夏蟬撲棱飛遠(yuǎn)，看到的只是紅林黃果染醉深巷，看到的只是冬雪落白了路人的黑發(fā)。

他們看過了一年又一年的春夏秋冬，看過了一遍又一遍的云卷云舒，看過了一次又一次的悲歡離合，可就是看不到他們孜孜以求的幸福。

其實(shí)，很多時(shí)候人的煩惱都是自找的，不是煩惱離不開你，而是你放不下煩惱。它就像扔進(jìn)水里的石頭，蕓蕓眾生只聽得“咕咚”一聲悶響之后，煩惱便又漣漪一般蕩漾開來，而且層出不窮。

猶記幼時(shí)，羨慕的只是鄰家大姐姐那一頭及腰的長發(fā)，羨慕的只是玩伴手里那一只漂亮的風(fēng)箏，羨慕的也許是學(xué)長們那一張張自信成熟的臉。總以為擁有這些自己就幸福了。孰不知，鄰家大姐姐也許正羨慕別人那頭可愛的短發(fā)，玩伴也許只鐘愛于別人手里那只竹蜻蜓，學(xué)長們也許只想回到曾經(jīng)快樂無憂的童年。差生以為考了高分就幸福了，窮人以為有了錢就沒有煩惱了，胖子以為瘦了就一切都美好了。但是，他們不知道，其實(shí)學(xué)霸羨慕差生的瀟灑與不羈，富翁羨慕窮人的悠閑與豁達(dá)，瘦子羨慕胖子的從容與大氣。然而這樣互相羨慕的結(jié)果是，有煩惱的依舊難消煩惱，不幸福的仍舊難覓幸福。

站在煩惱里仰望幸福演講稿三分鐘篇八

同學(xué)們好！演講開始前，我想問一問大家，有多少人覺得你自己身處煩惱之中？有多少人覺得自己不幸福？可見許多同學(xué)認(rèn)為自己在煩惱里不可能得到幸福。那么我現(xiàn)在告訴你們，這種想法是錯(cuò)誤的。

人的一生好比登山，一種一直“埋頭苦爬”，另一種雖然也在爬，但走走停停，順便欣賞沿途的美景。

我們的一生都在追求幸福，只不過是快慢的差距罷了。

我們可以在午間休憩前小酌一杯，在午后泡一壺綠茶，或在靜夜下隨了螢火蟲作一次冥想，早起之后再睡他個(gè)回籠覺。

我們動(dòng)用所有感官接受幸福，也動(dòng)用所有感官追逐幸福。我們苦中有樂、苦中尋樂、苦中作樂。累了就抬頭向山頂仰望，低頭向山腳俯瞰，對自己說：“幸福，就在眼前！”

待得人生圓滿，滿載幸福而歸。就算死在半山腰又有何妨？謝謝！