在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來(lái)看一看吧。

實(shí)習(xí)自我鑒定篇一

實(shí)習(xí)是大學(xué)生們步入社會(huì)的第一步，在實(shí)習(xí)中，我們不僅能夠得到真正的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，還能夠?qū)⒄n堂學(xué)習(xí)融入到實(shí)際生活中。然而，不僅僅是在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，同時(shí)也需要不斷地進(jìn)行自我鑒定，讓自己不斷地成長(zhǎng)。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我也進(jìn)行了不斷的自我反思，從我的體會(huì)中，發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題，也有了對(duì)自己的一些認(rèn)識(shí)。

在實(shí)習(xí)期間，我充分認(rèn)識(shí)到了自己的不足，例如自己的溝通能力還不夠強(qiáng)，對(duì)一些工作中遇到的問(wèn)題處理不夠熟練。但是，我也感受到了自己的進(jìn)步和提升，例如工作任務(wù)的完成速度加快了，對(duì)文件的處理也更加熟練了。不僅如此，我還發(fā)現(xiàn)了自己更多的潛力，例如團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的培養(yǎng)等。在實(shí)習(xí)期間，我不斷地進(jìn)行自我鑒定和反思，發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢(shì)與不足，這些認(rèn)識(shí)不斷地推動(dòng)我向更好的方向前進(jìn)。

第三段：對(duì)自己職業(yè)規(guī)劃的思考。

實(shí)習(xí)期間，我也開(kāi)始了對(duì)自己職業(yè)規(guī)劃的反思和思考。在工作過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了自己更多的興趣點(diǎn)和能力方向。例如我對(duì)市場(chǎng)調(diào)研工作充滿了熱情，對(duì)客戶維護(hù)工作也有較大的興趣，因此我開(kāi)始著手進(jìn)行相關(guān)方向的學(xué)習(xí)和深入研究，希望能夠在一個(gè)更加適合自己的領(lǐng)域中發(fā)揮所長(zhǎng)。同時(shí)，我也將實(shí)習(xí)期間學(xué)到的相關(guān)技能及經(jīng)驗(yàn)記錄下來(lái)，成為自己職業(yè)規(guī)劃中的重要資產(chǎn)。

第四段：對(duì)人生價(jià)值觀的深入思考。

在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我深入認(rèn)識(shí)到：人生的價(jià)值在于不斷地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和為他人做貢獻(xiàn)。我意識(shí)到，不管是在工作中還是在日常生活中，只有不斷地為他人創(chuàng)造價(jià)值，才能更好地獲得自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。在實(shí)習(xí)期間，我發(fā)現(xiàn)自己懂得了進(jìn)一步為他人服務(wù)的意義，不斷地通過(guò)自己的工作來(lái)給他人帶來(lái)更大的便利和貢獻(xiàn)，從而獲得了更多的尊重和認(rèn)可。

第五段：總結(jié)。

總體而言，實(shí)習(xí)期間是一段充滿挑戰(zhàn)，充滿機(jī)遇的日子。在實(shí)習(xí)期間，我不斷地進(jìn)行自我反省和學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢(shì)和不足，也意識(shí)到自己持續(xù)成長(zhǎng)的必要性。這段經(jīng)歷同時(shí)也讓我深入思考了自己的職業(yè)發(fā)展和人生價(jià)值觀，讓我更加明確自己的方向和目標(biāo)。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中，我會(huì)繼續(xù)不斷地堅(jiān)持自我鑒定和反思，不斷地突破自我，實(shí)現(xiàn)更加出色的表現(xiàn)。

實(shí)習(xí)自我鑒定篇二

送走了xx,迎來(lái)了xx！這時(shí)我們開(kāi)始了為期兩周兒科的實(shí)習(xí)！這里的護(hù)理對(duì)象跟婦科一樣,都是特殊的人群.因?yàn)槊鎸?duì)的是小兒,所以無(wú)論從穿刺、注射到各種用藥,都跟成年人有很大的區(qū)別！在護(hù)患關(guān)系上也有變化,當(dāng)今小孩都是爸爸媽媽的心肝寶貝,每一個(gè)治療都要跟家長(zhǎng)們溝通好！讓他們放心,他們才能安心！

這里特殊的有三點(diǎn)：

第一,特殊的護(hù)理人群;

第二,特殊的治療護(hù)理原則;

第三,特殊的護(hù)患關(guān)系.首先,小兒的生長(zhǎng)發(fā)育有一定的規(guī)律,如連續(xù)性、階段性、順序性還有各系統(tǒng)器官發(fā)育的不平衡性.

再之,因了小兒這特殊的體質(zhì),所以從穿刺、注射和用藥等方面都有著其注意事項(xiàng).在本科的老師精心指導(dǎo)下,我能夠初步掌握了兒科常見(jiàn)疾病的病因病機(jī)以及對(duì)癥護(hù)理,也了解了小兒與大人不同的一些操作技術(shù)要點(diǎn),如肌注時(shí)應(yīng)如何定位,注射時(shí)應(yīng)捏起皮膚等.最后令人印象深刻的是在這里學(xué)到了不一樣的護(hù)患關(guān)系.總是可以從別人口中聽(tīng)到形容詞“小兒科”,語(yǔ)意中總有藐視兒科的意味.但是在這里工作不只面對(duì)著小皇帝們,還要跟把他們當(dāng)心肝寶貝的爸爸媽媽們打交道,所以做好溝通是十分重要的,但是同時(shí)我也知道要不斷地提高自己的綜合素質(zhì),特別是心理的疏導(dǎo)及承受等能力.

在接下來(lái)的實(shí)習(xí)要再接再勵(lì),以取得更好的成績(jī),過(guò)一個(gè)好年！同時(shí),祝愿兒科的全體工作人員新年快樂(lè),萬(wàn)事順利！

實(shí)習(xí)自我鑒定篇三

本人于20xx年10月8日至12月2日在化州市第二中學(xué)開(kāi)展實(shí)習(xí)工作，以下是我的鑒定，主要從四個(gè)方面進(jìn)行。

一是實(shí)習(xí)態(tài)度。本人在實(shí)習(xí)期間，思想表現(xiàn)好，態(tài)度積極、樂(lè)觀，嚴(yán)格遵守實(shí)習(xí)條則與實(shí)習(xí)學(xué)校的規(guī)章制度，工作上、勤勤懇懇、謙虛有禮、堅(jiān)持不懈，努力做好本分工作及實(shí)習(xí)任務(wù)，一直保持積極向上的心態(tài)。

二是教學(xué)工作。在實(shí)習(xí)期間，在指導(dǎo)老師的認(rèn)真指導(dǎo)下，我積極且負(fù)責(zé)任地完成我的授課內(nèi)容，同時(shí)也感觸頗深。首先，在我的教學(xué)活動(dòng)中，遇到了很多在大學(xué)課堂沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的，沒(méi)有學(xué)過(guò)的東西。在第一次登上講臺(tái)時(shí)，心里感到前所未有的緊張。后來(lái)，我漸漸平復(fù)了，最終我找回了原先的那份自信得到指導(dǎo)老師的肯定與好評(píng)。另外，在我的教學(xué)過(guò)程中，也有許多不足之處，仔細(xì)分析后，主要是由于課前準(zhǔn)備不足以及教學(xué)方法過(guò)于單一。課堂應(yīng)充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用與老師的主導(dǎo)作用相結(jié)合。在認(rèn)真總結(jié)后，我不斷地改進(jìn)了自己的缺陷和不足，認(rèn)識(shí)到本班學(xué)生對(duì)討論活動(dòng)比較感興趣。在往后的課堂中，我就進(jìn)行教學(xué)方法的改進(jìn)，指導(dǎo)學(xué)生對(duì)相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行討論分析，這樣就活躍了課堂氣氛，使得我的教學(xué)與學(xué)生的學(xué)習(xí)達(dá)到了預(yù)想效果。

三是班級(jí)管理。實(shí)習(xí)期間，我積極參加班級(jí)管理，按時(shí)看班，不遲到不早退，本著對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度，盡全力做好每一件事，主要是參與班級(jí)文化建設(shè)評(píng)比活動(dòng)和開(kāi)展了“好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)”主題班會(huì)。班級(jí)管理工作得到了原班主任的肯定和學(xué)生的尊重、好評(píng)。

最后，認(rèn)真總結(jié)老師及學(xué)生給我的反饋意見(jiàn)和建議，認(rèn)識(shí)到自己的經(jīng)驗(yàn)不足，要不斷擴(kuò)寬知識(shí)面和提高教學(xué)水平，不斷充實(shí)和完善自己。

實(shí)習(xí)自我鑒定篇四

在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，自己學(xué)到了許多原先在課本上學(xué)不到的.東西，而且可以使自己更進(jìn)一步接近社會(huì)，體會(huì)到市場(chǎng)跳動(dòng)的脈搏，如果說(shuō)在象牙塔是看市場(chǎng)，還是比較感性的話，那么當(dāng)你身臨企業(yè)，直接接觸到企業(yè)的生產(chǎn)與銷售的話，就理性得多。因?yàn)椋谑袌?chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)受市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)規(guī)則的約束，從采購(gòu)、生產(chǎn)到銷售都與市場(chǎng)有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，如何規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，如何開(kāi)拓市場(chǎng)，如何保證企業(yè)的生存發(fā)展，這一切的一切都是那么的現(xiàn)實(shí)。于是理性的判斷就顯得重要了。在企業(yè)的實(shí)習(xí)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了自己看問(wèn)題的角度，思考問(wèn)題的方式也逐漸開(kāi)拓，這與實(shí)踐密不可分，在實(shí)踐過(guò)程中，我又一次感受充實(shí)，感受成長(zhǎng)。

下面是本人對(duì)工作過(guò)程的一些總結(jié)及心得體會(huì)：

通過(guò)安排到xxx車間進(jìn)行實(shí)習(xí)，了解產(chǎn)品生產(chǎn)工藝流程、職能部門的設(shè)置及其職能，了解企業(yè)的內(nèi)部控制。

在這一個(gè)多月的時(shí)間里，下到生產(chǎn)車間后，先了解整個(gè)xxx生產(chǎn)的流程，從采購(gòu)入庫(kù)，到領(lǐng)料生產(chǎn)，到最后的成品入罐，對(duì)整個(gè)車間的生產(chǎn)活動(dòng)有了基本認(rèn)識(shí)，這對(duì)我們熟悉企業(yè)，進(jìn)行實(shí)務(wù)操作打下良好基礎(chǔ)。

其中，先前我們對(duì)xxx的生產(chǎn)幾乎一無(wú)所知，但下到車間之后，我們不僅了解了生產(chǎn)流程，還進(jìn)一步了解了xxx的生產(chǎn)工藝流程和用途，由于脂肪酸生產(chǎn)完后是直接用于公司后面的揚(yáng)子石化生產(chǎn)，所以每個(gè)月的生產(chǎn)有一定的額度。而且由于季節(jié)和溫度等條件的限制，機(jī)器開(kāi)工的時(shí)間長(zhǎng)度及強(qiáng)度也有相關(guān)的規(guī)定，另外，對(duì)一些流水線的參觀，也激發(fā)了我對(duì)如何通過(guò)新流水線的建設(shè)，對(duì)降低生產(chǎn)成本的思考，于是，感受頗深的一點(diǎn)，要做一名合格的會(huì)計(jì)人員，對(duì)基本、基礎(chǔ)的作業(yè)環(huán)節(jié)是要了解的，否則，很容易讓理論脫離實(shí)踐。

在熟悉了車間的生產(chǎn)流程后，工作人員拿了以前的交接班記錄和中間產(chǎn)品申請(qǐng)單和報(bào)表等資料給我們看，在翻看這些資料的過(guò)程中，有不懂或弄不清楚的資料，積極向同事請(qǐng)教，在他們的耐心指導(dǎo)下，我們對(duì)車間的整個(gè)產(chǎn)品檢驗(yàn)的程序方法有了一定上的認(rèn)識(shí)。

由于化工生產(chǎn)是不間斷的，所以車間生產(chǎn)必須時(shí)刻有人，車間的工作人員采取四班兩倒（一天白班12小時(shí)一天晚班休兩天）和常白班制度。我們車間有四個(gè)人（主任，工藝員，等）上長(zhǎng)白班，其他人分成甲乙丙丁四個(gè)班四班兩倒。

雖然我們沒(méi)有正式分配，但我們都嚴(yán)格遵守車間的生產(chǎn)紀(jì)律，遇到不懂不明的地方都積極發(fā)問(wèn)，以免造成安全事故。在車間里必須首先了解生產(chǎn)工藝流程，我們先查看了每個(gè)儀器和設(shè)備，并了解他們的名稱和用途，遇到不懂的地方工藝員就跟我們耐心講解。為了更好的工作，我們把工藝流程圖畫下來(lái)以便更好的熟悉工作環(huán)境。當(dāng)然在化工生產(chǎn)中最重要的是安全。因此我們剛進(jìn)車間時(shí)主任就給我們上了一堂安全教育課。

我們被安排在丙班和他們一起倒班，這樣我們可以親自參與實(shí)際的生產(chǎn)中，

下和但是，在日復(fù)一日的工作中，是否還可以通過(guò)一些技術(shù)手段，進(jìn)一步提高工作效率。生產(chǎn)工藝流程脂肪酸是應(yīng)用相當(dāng)廣泛的工業(yè)原料，可以榨油下腳料油泥為生產(chǎn)原料，廣泛應(yīng)用于橡膠硫化劑、塑料熱穩(wěn)定劑、潤(rùn)滑劑，紡織用柔軟劑、化纖油劑等，在醫(yī)藥方面，用于制取各種制劑、溶劑、吸濕劑和甜味劑等。據(jù)調(diào)查，國(guó)內(nèi)脂肪酸年需求量30萬(wàn)噸，年產(chǎn)量20萬(wàn)噸，缺口10萬(wàn)噸。市場(chǎng)需求量很大脂肪酸的生產(chǎn)制造方法，由原料經(jīng)水解反應(yīng)生成粗脂肪酸和甘油水，生成的粗脂肪酸經(jīng)蒸餾工藝形成成品，其特征是：所述的水解反應(yīng)是原料經(jīng)過(guò)兩個(gè)以上的水解塔（25），所述的水解塔（25）內(nèi)采用導(dǎo)熱油加熱；所述的蒸餾工藝是先采用真空蒸餾裝置對(duì)脫氣塔（27）內(nèi)的粗脂肪酸先脫水脫氣，再經(jīng)過(guò)蒸餾，冷凝后即得成品。

從牲畜的脂肪中提取的脂肪酸，分為兩種類型：一是可食用性牛羊油，另一種是非食用性牛羊油即工業(yè)牛羊油，一般有5個(gè)指標(biāo)：ffa游離脂肪酸t(yī)itre凝固點(diǎn)，miu水分及雜質(zhì)，fac色度，bleach漂白度（漂煉度）。

[應(yīng)用領(lǐng)域]：牛羊油脂肪酸主要是丁苯橡膠的乳化劑，高級(jí)香皂的皂基，合成各種表面活性劑的中間體，廣泛應(yīng)用于橡膠硫化劑，塑料熱穩(wěn)定劑，潤(rùn)滑劑，紡織用柔軟劑，化纖油劑，抗靜電劑，食品用乳化劑，用于化妝品洗滌劑及各種表面活性劑的原料等。

[包裝]：桶裝或散裝，桶裝為180kg/桶

總之，這次實(shí)習(xí)是有收獲的，自己也有許多心得體會(huì)。首先，感受頗深的一點(diǎn)是，理論學(xué)習(xí)是業(yè)務(wù)實(shí)戰(zhàn)的基礎(chǔ)，但實(shí)際工作與理論的闡述又是多么的不同，在工作的閑暇之間，在同一些工作多年的會(huì)計(jì)人員的交談中，深知，在工作崗位上，有著良好的業(yè)務(wù)能力是基礎(chǔ)能力，但怎樣處理好與同事的關(guān)系，為自己和他人的工作創(chuàng)建一個(gè)和諧的氛圍，又是那么的重要，于是也就更能體會(huì)在企業(yè)中“人和萬(wàn)事興”的要義。

競(jìng)爭(zhēng)，接受殘酷的規(guī)則約束，為了企業(yè)的生存、發(fā)展，就得創(chuàng)新，以變求生存，用新促發(fā)展，西大農(nóng)藥廠在面臨新一輪發(fā)展的時(shí)期，應(yīng)鼓勵(lì)員工大膽創(chuàng)新，為企業(yè)的發(fā)展積極獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。

實(shí)習(xí)自我鑒定篇五

有廣泛愛(ài)好的我特別擅長(zhǎng)于文學(xué)寫作，并于xx年加入?！叭枷蔽膶W(xué)社。憑著對(duì)工作熱情、任勞任怨，和社內(nèi)成員團(tuán)結(jié)一致，一年間我升為社長(zhǎng)。在任社長(zhǎng)期間注重配合學(xué)校、學(xué)生會(huì)其它部門，出色的完成各項(xiàng)文學(xué)宣傳工作，促使學(xué)校的各種運(yùn)作更順利進(jìn)行及活躍了學(xué)校的文化氛圍。

身為學(xué)生的我在修好學(xué)業(yè)的同時(shí)也注重于對(duì)社會(huì)的實(shí)踐。本著學(xué)以致用，實(shí)踐結(jié)合理論發(fā)揮，抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)，鍛煉自己。大學(xué)五年，我深深地感受到，與優(yōu)秀學(xué)生共事，使我在競(jìng)爭(zhēng)中獲益;向?qū)嶋H困難挑戰(zhàn)，讓我在挫折中成長(zhǎng)。祖輩們教我勤奮、盡責(zé)、善良、正直;廣東醫(yī)學(xué)院培養(yǎng)了我實(shí)事求是、開(kāi)拓進(jìn)取的作風(fēng)。

我熱愛(ài)醫(yī)學(xué)事業(yè)，并立志獻(xiàn)身于醫(yī)學(xué)事業(yè)!我牢記著醫(yī)學(xué)生的誓詞：我自愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，熱愛(ài)祖國(guó)，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀(jì)，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)，救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國(guó)醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生。

醫(yī)院內(nèi)科實(shí)習(xí)自我鑒定

本人在實(shí)習(xí)期間,尊敬老師,熱愛(ài)勞動(dòng),刻苦學(xué)習(xí).

在帶教老師的幫助下,能掌握常見(jiàn)病與多種病的診斷和治療.這讓我感到很高興.

在實(shí)習(xí)期間,我非常喜歡我的每一位帶教老師.因?yàn)樗齻兌急M最大的努力去教我,而我也努力的去學(xué)習(xí),彼此都給對(duì)方留下了好印象.

在內(nèi)科的時(shí)候,剛到那什么也不熟悉,只能看到那些醫(yī)生每天都很忙,而我卻坐在那里,看者他們做事.心里很不爽.心想:我回去呀,不實(shí)習(xí)了.可是反過(guò)來(lái)想,父母都已經(jīng)給我交錢了,不能浪費(fèi)他們掙的血汗錢呀!第2天的時(shí)候,我的帶教老師帶者我去查病房,查病房回來(lái)就該開(kāi)化驗(yàn)單了,我也不知道怎么開(kāi),老師就給我講了講,這才明白過(guò)來(lái).輪到值班的時(shí)候,老師都給我講了講在內(nèi)科的常見(jiàn)病與多發(fā)病,讓我心里有了個(gè)底.在內(nèi)科我首先會(huì)做的第1個(gè)檢查是:心電圖,緊接著就是問(wèn)病史,寫病歷,整出院病歷.就這樣在內(nèi)科呆了2個(gè)月.我該往婦科轉(zhuǎn)了,心里有點(diǎn)依依不舍.

在婦科的時(shí)候,我的帶教老師是主任.剛到那,我看到的就是一大堆病歷,我問(wèn)老師這么多病人,老師說(shuō):''病人來(lái)了快走了快""在婦科,手術(shù)多,學(xué)生少,每天8點(diǎn)上班一直忙到下班,根本沒(méi)有休息的時(shí)間.一上班,先查完房,就跟主任上手術(shù)了.手術(shù)室對(duì)我來(lái)說(shuō)很陌生.主任知道我不了解,就跟我說(shuō),你先站在旁邊看兩次,到上手術(shù)的時(shí)候你就知道干什么了,我說(shuō):恩.開(kāi)始我一看到血還有點(diǎn)不習(xí)慣了,后來(lái)跟主任上了2次手術(shù)就好了.在做手術(shù)的時(shí)候,主任教我怎么開(kāi)刀,打結(jié),......

在兒科的時(shí)候,帶教老師給我講了講常見(jiàn)病,小兒怎么用藥,還告訴我小兒不像成人,不能用的劑量大,否則...

在外科的時(shí)候,帶教老師告訴我怎么包扎傷口,換藥,拆線......

在院期間,我對(duì)待病人就像親人一樣,去關(guān)心,去照顧他們,讓他們心里感覺(jué)到在醫(yī)院就像在家一樣.有時(shí)候幫病人打打水,聊聊天......

實(shí)習(xí)自我鑒定篇六

20xx年9月13日，我按照學(xué)校的要求，抵達(dá)武漢市華師一附中初中部進(jìn)行為期兩個(gè)多月的教育實(shí)習(xí)工作，實(shí)習(xí)自我鑒定《體育教育實(shí)習(xí)自我鑒定》。在該校領(lǐng)導(dǎo)和有關(guān)老師的幫助指導(dǎo)下，我較好地完成了教育實(shí)習(xí)任務(wù)。下面，就實(shí)習(xí)期間自己在體育課教學(xué)和代理班主任等方面的工作做一個(gè)自我鑒定：

見(jiàn)習(xí)課期間，我認(rèn)真觀看指導(dǎo)老師以及其他老師的每一節(jié)教學(xué)課，做好看課記錄，并對(duì)體育課練習(xí)密度和學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷進(jìn)行測(cè)量，為之后自己上課做好準(zhǔn)備。在實(shí)習(xí)教學(xué)過(guò)程中，我結(jié)合施教對(duì)象的生理和心理特點(diǎn)，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳环萁贪?，并向指?dǎo)老師、本組同學(xué)征求意見(jiàn)，經(jīng)過(guò)改良并試教后才進(jìn)行教學(xué)。在班級(jí)中努力培養(yǎng)體育骨干，協(xié)助教學(xué)，以此把知識(shí)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)上好每一節(jié)體育課。

我們的工作任務(wù)很重，常規(guī)的教學(xué)、課間操、體育活動(dòng)課，還有運(yùn)動(dòng)會(huì)的編排、策劃與組織。為了讓運(yùn)動(dòng)會(huì)別開(kāi)生面，有所創(chuàng)新，我們還利用業(yè)余時(shí)間，中午不休息，下午晚下班，自己創(chuàng)編并組織學(xué)生排練(初一年級(jí)的鮮花隊(duì)、武術(shù)操，初二年級(jí)的健美操啦啦隊(duì)，初三年級(jí)的國(guó)旗班、彩旗方陣)。我們還義務(wù)擔(dān)任各年級(jí)各班的隊(duì)列方陣指導(dǎo)與訓(xùn)練教練。就這樣，我們?cè)趯?shí)踐中找到自信找到前進(jìn)的力量。校運(yùn)會(huì)順利進(jìn)行，場(chǎng)面格外壯觀，我們的努力得到了校領(lǐng)導(dǎo)和所有老師、學(xué)生的贊揚(yáng)和認(rèn)可。

在實(shí)習(xí)的后半段，對(duì)于正常的教學(xué)任務(wù)，我們也從未懈擔(dān)如何發(fā)揮自己的專長(zhǎng)，把專業(yè)所學(xué)與中學(xué)體育所需相結(jié)合呢?怎么樣更大限度的調(diào)動(dòng)學(xué)生們的積極性呢?我們一直在思考，并不斷的探索新方法、新的教學(xué)模式、新的教學(xué)內(nèi)容。為了更好的培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，提高學(xué)生熱愛(ài)體育并積極參與體育鍛煉的意識(shí)。我大膽的將定向越野引入課堂，一次大膽的嘗試激發(fā)了學(xué)生們的興趣，課堂積極性大為提高。這讓我意識(shí)到了很多問(wèn)題，傳統(tǒng)的中學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容并沒(méi)有得到很好的改造，體育課堂教學(xué)形式還比較單一，缺少活力，不夠新穎。而定向越野讓學(xué)生們對(duì)待體育課的態(tài)度卻有很大的改變，參與率提高了，鍛煉效果增強(qiáng)了，學(xué)生身心的愉悅程度大大提升。

實(shí)習(xí)自我鑒定篇七

轉(zhuǎn)眼間，實(shí)習(xí)已近x月，在這匆匆而又充實(shí)的x月的時(shí)光中，我完成了由學(xué)生到教師的角色的轉(zhuǎn)變，回顧近x月工作的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，感觸頗多，我漸漸體會(huì)到了“三尺講臺(tái)，學(xué)問(wèn)非凡”的道理，發(fā)現(xiàn)教育的樂(lè)趣所在，因?yàn)槲覀兠刻鞊肀У氖且粋€(gè)新的太陽(yáng)，擁抱的是一個(gè)新學(xué)生。

x月來(lái)，我積極參加學(xué)校組織的各種學(xué)習(xí)活動(dòng)，不斷地以《教師職業(yè)道德》和區(qū)小學(xué)《頂層設(shè)計(jì)》鞭策自己，勇挑重?fù)?dān)，不計(jì)報(bào)酬，學(xué)校安排的各項(xiàng)工作，我從不推遲，認(rèn)真完成。

對(duì)于教育而言，“身教”和“言傳”具有同等重要的地位。讓孩子做到的，自己首先必須做到“為人師表”，教師的言行舉止都在潛移默化地影響著孩子。當(dāng)我成為教師的那一刻開(kāi)始，我就十分注意自身的品德行為，儀表端正，努力給學(xué)生樹(shù)立一個(gè)良好的榜樣。我經(jīng)常思考體育與健康的教學(xué)方法，教學(xué)手段的設(shè)計(jì)，以及這樣設(shè)計(jì)是否可以讓學(xué)生比較容易接受。我也明白自身的學(xué)識(shí)不代表教學(xué)的好壞，教學(xué)是一項(xiàng)細(xì)致的工作，也是有技巧的工作。所以我覺(jué)得在教學(xué)上教學(xué)研究的重要性甚至要高于自身學(xué)習(xí)，同時(shí)我也一直花比較多的時(shí)間在教學(xué)研究上，每個(gè)月每個(gè)周的教研活動(dòng)成為我學(xué)習(xí)其它老師經(jīng)驗(yàn)的良好時(shí)間，積極參加每一次的教研活動(dòng)，每次的活動(dòng)我都感覺(jué)受益良多。古話說(shuō)的好，授人以魚(yú)不如授人以漁，但說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)就需要費(fèi)一定的功夫。我覺(jué)得教學(xué)生如何學(xué)會(huì)自己學(xué)習(xí)是最重要的，因此每次的教學(xué)，我都努力往這方面靠攏，努力教會(huì)學(xué)生如何自學(xué)，如何選擇有意義的進(jìn)行學(xué)習(xí)。

同時(shí)，也不忘把知識(shí)教育與情感態(tài)度、價(jià)值觀結(jié)合起來(lái)，培養(yǎng)新世紀(jì)合格的中學(xué)生。同時(shí)我待人誠(chéng)懇熱情，與同事愉快和睦的相處，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。此外，不忘努力提高自身的知識(shí)水平，積極參加區(qū)級(jí)及學(xué)校的各項(xiàng)培訓(xùn)，在培訓(xùn)中認(rèn)真做好筆記，并在平時(shí)的教學(xué)中認(rèn)真反思。我堅(jiān)守崗位，從不曠課或隨意請(qǐng)假。作為一名體育教師，我更是對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)，經(jīng)常找學(xué)生談心，建立了良好的師生關(guān)系。在教學(xué)中，我以教學(xué)大綱為本，以學(xué)生為主，認(rèn)真鉆研，敢于創(chuàng)新。為了能讓學(xué)生學(xué)得輕松，易懂，我認(rèn)真?zhèn)湔n，上課。盡力去發(fā)現(xiàn)每個(gè)孩子身上的潛能，激發(fā)他們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，鼓勵(lì)他們?nèi)ゲ粩嗟刈灾魈剿鳌?/p>

以上就是我在這學(xué)期中的工作情況，其中有榮譽(yù)例如所訓(xùn)練的的男籃獲區(qū)第六名，田徑獲區(qū)第六名、乒乓球獲區(qū)一等獎(jiǎng)及區(qū)優(yōu)秀教練員和校級(jí)賽課二等獎(jiǎng)等，但也有不足之處，比如教學(xué)處理不夠精練等等。我會(huì)在以后的教學(xué)中繼續(xù)努力進(jìn)取，改正錯(cuò)誤修正不足。希望用我亮麗的青春去點(diǎn)燃激情，為xx區(qū)教育事業(yè)奉獻(xiàn)、進(jìn)?。?/p>

實(shí)習(xí)自我鑒定篇八

從十月初到十二月三日，我在海口四中的實(shí)習(xí)工作圓滿結(jié)束。在次期間，我親身體驗(yàn)了班主任工作、教育工作和教學(xué)實(shí)踐工作。將“當(dāng)老師”的過(guò)程從感性認(rèn)識(shí)上升到了理性認(rèn)識(shí)。

先總結(jié)班主任實(shí)習(xí)工作。這是我在實(shí)習(xí)階段做得最不到位的地方，為此我感到很遺憾。因?yàn)闆](méi)有像四中的班主任一樣實(shí)行“坐班制”實(shí)習(xí)，所以對(duì)班里的學(xué)生關(guān)心不夠。不過(guò)，對(duì)班里學(xué)生的情況，我了解得還是很透徹的。學(xué)生比較信任我，將我當(dāng)成朋友，毫無(wú)保留的爭(zhēng)先向我介紹班級(jí)事務(wù)——這是由于我把他們當(dāng)成朋友，平等交流的緣故。在班主任實(shí)習(xí)階段，我切身體會(huì)到班主任的苦與累。領(lǐng)會(huì)到了班主任工作是一項(xiàng)非常具體且細(xì)致的工作。對(duì)待學(xué)生要誠(chéng)懇的和他們溝通，不能擺“老師”的“架子”，要平等的交流。

再總結(jié)教學(xué)工作。教學(xué)工作是我在實(shí)習(xí)的兩個(gè)階段做得最投入、最認(rèn)真的工作：每天認(rèn)真?zhèn)湔n，和小組同學(xué)一起討論教材、教案，試講，并且虛心向他們請(qǐng)教教學(xué)上的細(xì)節(jié)問(wèn)題如何處理。他們都耐心地替我解答，幫我改進(jìn)不足，讓我在短時(shí)間內(nèi)得到很大的進(jìn)步。在教學(xué)過(guò)程中，我深刻的體會(huì)到了理論與實(shí)際的不同。理論是實(shí)際的“理想化模型”，只有將理論和實(shí)際相結(jié)合，才能使教學(xué)成果最優(yōu)化。脫離實(shí)際情況談理論，只是紙上談兵;脫離理論講實(shí)際，會(huì)造成教學(xué)的“無(wú)厘頭”，使教學(xué)無(wú)理可依。我的指導(dǎo)老師在教學(xué)方面經(jīng)驗(yàn)豐富，給了我莫大的無(wú)私幫助，讓我看到了“經(jīng)驗(yàn)”在教學(xué)中的積極作用。在給學(xué)生上課的過(guò)程中，我克服了無(wú)來(lái)由的緊張情緒，著實(shí)領(lǐng)略到了教學(xué)的快樂(lè)?？粗鴰熒g默契的配合，我喜不自禁。就是這看似簡(jiǎn)單的教學(xué)工作，在帶給我無(wú)限快樂(lè)的同時(shí)，也給我平添了自信。

最后總結(jié)教育工作。教育工作包括班主任工作和教學(xué)工作，是一項(xiàng)巨大而抽象的工作。這項(xiàng)工作讓我體會(huì)到自己不僅僅是一名教師，更是一個(gè)教育工作者。每每想到這里自豪感就油然而生，心里還有種說(shuō)不出的責(zé)任感和使命感。我能感覺(jué)到自己的一言一行都在被學(xué)生關(guān)注，一次小小的談話甚至?xí)绊懩硞€(gè)學(xué)生的一生。所以，我不得不時(shí)時(shí)嚴(yán)格要求自己，隨時(shí)規(guī)范自己的言行舉止。

總的來(lái)說(shuō)，這次實(shí)習(xí)是我人生中最寶貴的經(jīng)歷，雖然只有兩個(gè)月，對(duì)我的影響卻很深遠(yuǎn)，它讓我學(xué)到很多書本中學(xué)不到的知識(shí)。

實(shí)習(xí)自我鑒定篇九

按照工程處統(tǒng)一安排，自20xx年1月8日至20xx年1月16日，先后到三一重工、中鐵五局石家莊地鐵1號(hào)線工程開(kāi)始了從理論知識(shí)到盾構(gòu)施工現(xiàn)場(chǎng)的學(xué)習(xí)。經(jīng)過(guò)九天的學(xué)習(xí)，本人對(duì)土壓平衡盾構(gòu)機(jī)構(gòu)造，施工原理，操作規(guī)范等方面有了基本的了解，現(xiàn)簡(jiǎn)要匯報(bào)如下。

1月9日、10日兩天，在三一重工各專業(yè)人士的講解下，對(duì)盾構(gòu)有了一定的理解?，F(xiàn)將土壓平衡盾構(gòu)簡(jiǎn)單介紹一下：

（一）盾構(gòu)機(jī)的工作原理

土壓平衡盾構(gòu)機(jī)簡(jiǎn)稱epb盾構(gòu)機(jī)，是在盾構(gòu)主機(jī)的前部設(shè)置隔板形成土倉(cāng)，在刀盤的旋轉(zhuǎn)作用下刀具切削開(kāi)挖面的泥土，破碎的泥土通過(guò)刀盤開(kāi)口進(jìn)入土倉(cāng)，使土倉(cāng)和排土用的螺旋輸送機(jī)內(nèi)充滿切削下來(lái)的泥土，依靠盾構(gòu)機(jī)推進(jìn)油缸的推力通過(guò)隔板給土倉(cāng)內(nèi)的泥土加壓，使土倉(cāng)內(nèi)的土壓作用于開(kāi)挖面以平衡開(kāi)挖面的水壓和土壓，達(dá)到較為穩(wěn)定的動(dòng)態(tài)壓力平衡狀態(tài)，在此壓力平衡狀態(tài)下，進(jìn)行土體開(kāi)挖、土碴排運(yùn)、整機(jī)推進(jìn)和管片安裝等作業(yè)，使隧道一次成形的機(jī)械設(shè)備。

（二）盾構(gòu)的結(jié)構(gòu)及作用

盾構(gòu)機(jī)集機(jī)、電、液、氣、自動(dòng)控制于一身。

土壓平衡盾構(gòu)機(jī)主要分為主機(jī)和后配套兩大結(jié)構(gòu)。

主機(jī)：刀盤、主驅(qū)動(dòng)（主軸承、主軸承密封、減速機(jī)、電機(jī)/液壓馬達(dá)等）、盾體（前盾、中盾、中折盾、后盾）、螺旋輸送機(jī)、管片拼裝機(jī)、整圓器、推進(jìn)油缸、鉸接油缸、人倉(cāng)、工作平臺(tái)等。

1刀盤是盾構(gòu)機(jī)最關(guān)鍵的核心部件之一，決定盾構(gòu)機(jī)施工的成功與否，其具有三大主要功能：開(kāi)挖土體、穩(wěn)定開(kāi)挖面、攪拌土倉(cāng)土體。

2盾體主要由前、中、后三盾組成。其主要作用有：

（3）掩護(hù)掘進(jìn)、排土、襯砌等作業(yè)過(guò)程。

3螺旋輸送機(jī)主要作用是排除土倉(cāng)渣土和穩(wěn)定土倉(cāng)壓力。

4拼裝機(jī)主要由支撐架，大梁，旋轉(zhuǎn)架，拼裝頭組成。拼裝機(jī)可以采用手動(dòng)或無(wú)線遙控裝置操作。一環(huán)管片由六塊組成，三塊標(biāo)準(zhǔn)塊，二塊鄰接塊，一塊封頂。

后配套系統(tǒng)：后配套系統(tǒng)的主要作用是為主機(jī)提供施工支持，包括動(dòng)力提供、材料供給、物料運(yùn)輸、掘進(jìn)控制和輔助等。主要包括牽引裝置、管片運(yùn)輸系統(tǒng)、出渣系統(tǒng)、動(dòng)力系統(tǒng)、液壓系統(tǒng)、電氣控制系統(tǒng)、同步注漿系統(tǒng)、潤(rùn)滑系統(tǒng)、注脂系統(tǒng)、泥水泡沫系統(tǒng)、冷卻系統(tǒng)、通風(fēng)系統(tǒng)、導(dǎo)向系統(tǒng)、數(shù)據(jù)采集和控制系統(tǒng)等。

1、盾構(gòu)機(jī)液壓系統(tǒng)的作用可概括為：將電動(dòng)機(jī)輸出的機(jī)械能傳遞給刀盤驅(qū)動(dòng)裝置、推進(jìn)油缸、鉸接油缸、螺旋輸送機(jī)、拼裝機(jī)等執(zhí)行結(jié)構(gòu)，并在傳遞的過(guò)程中進(jìn)行能量控制，以實(shí)現(xiàn)盾構(gòu)機(jī)所需要的各種動(dòng)作功能。

2、同步注漿系統(tǒng)是在盾構(gòu)機(jī)推進(jìn)的同時(shí)向盾尾后部地層與管片間的間隙注入漿液，填充間隙以穩(wěn)定管片并防止地層沉降的一種系統(tǒng)。

目前主要有單a液注漿和a、b雙液混合注漿兩種方式。a液主要成分是水泥，b液主要成分是水玻璃(硅酸鈉)，根據(jù)實(shí)際情況加入其他添加劑。加入b液的目的是使注漿液快速凝固，但有可能導(dǎo)致注漿液凝固過(guò)快，填充不夠充分或堵塞管道等問(wèn)題。

（三）盾構(gòu)的選型

1、選型原則

盾構(gòu)選型總的原則是地質(zhì)適應(yīng)性第一，以確保盾構(gòu)法施工的安全可靠；在安全可靠

的情況下再考慮技術(shù)的先進(jìn)性，即技術(shù)先進(jìn)性第二位；然后再考慮盾構(gòu)的價(jià)格，即經(jīng)濟(jì)性第三位。具體原則如下：

2、選型方法

（1）根據(jù)地層滲透系數(shù)選擇。通常，當(dāng)?shù)貙拥臐B透系數(shù)小于107m/s時(shí)，可以選用土壓平衡盾構(gòu)；當(dāng)?shù)貙拥臐B透系數(shù)在107m/s和104m/s之間時(shí)，既可以選用土壓平衡盾構(gòu)也可以選用泥水式盾構(gòu)；當(dāng)?shù)貙拥耐杆禂?shù)大于104m/s時(shí)，宜選用泥水盾構(gòu)。

（2）根據(jù)地層的顆粒級(jí)配進(jìn)行選型。粘土、淤泥質(zhì)土區(qū)，適用土壓平衡盾構(gòu)，礫石粗砂區(qū)，適用泥水盾構(gòu)，粗砂、細(xì)砂區(qū)，即可使用泥水盾構(gòu)，也可經(jīng)土質(zhì)改良后使用土壓平衡盾構(gòu)。一般來(lái)說(shuō),當(dāng)巖土中的粉粒和粘粒的總量達(dá)到40%以上時(shí),通常會(huì)選用土壓平衡盾構(gòu),相反的情況選擇泥水盾構(gòu)比較合適。粉粒的絕對(duì)大小通常以0.075mm為界。

（3）根據(jù)水壓進(jìn)行選型。當(dāng)水壓大于0.3mpa時(shí)，適宜采用泥水盾構(gòu)。當(dāng)水壓大于0.3mpa時(shí)，如因地質(zhì)原因需采用土壓平衡盾構(gòu)，則需增大螺旋輸送機(jī)的長(zhǎng)度，或采用二級(jí)螺旋輸送機(jī)。

20xx年1月12日至16日，到中鐵五局石家莊地鐵1號(hào)線工程現(xiàn)場(chǎng)參觀了盾構(gòu)施工現(xiàn)場(chǎng)。主要有以下幾方面：

（一）盾構(gòu)始發(fā)技術(shù)

由于到達(dá)施工現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，始發(fā)已經(jīng)完

畢，沒(méi)有看到，只是拍攝了一些圖片，見(jiàn)

右圖。

經(jīng)與中鐵五局技術(shù)人員交流得知：

1.始發(fā)設(shè)備

始發(fā)設(shè)備包括始發(fā)基座、反力架、臨

時(shí)拼裝負(fù)環(huán)管片等。始發(fā)基座根據(jù)盾構(gòu)機(jī)

設(shè)置的位置(高度、方向)和盾構(gòu)機(jī)的重量、盾構(gòu)機(jī)械組裝作業(yè)的施工順序等來(lái)確定，用工字鋼和鋼軌等材料安裝而成。反力架和臨時(shí)拼裝管片是根據(jù)管片的運(yùn)進(jìn)和出碴空間等來(lái)確定形狀，同時(shí)必須注意要根據(jù)正線管片開(kāi)始襯砌的位置來(lái)確定臨時(shí)負(fù)環(huán)管片、反力架的位置。

始發(fā)用反力架需經(jīng)過(guò)計(jì)算推力、扭矩來(lái)設(shè)計(jì)。