人們常說，“時(shí)間就是金錢”，強(qiáng)調(diào)時(shí)間的重要性。健康的生活方式和良好的飲食習(xí)慣對于身體健康至關(guān)重要。以下是一些成功人士的總結(jié)分享，或許能給我們一些啟發(fā)。

線上體育的利與弊篇一

隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的不斷發(fā)展，學(xué)生們不再僅限于傳統(tǒng)的課堂學(xué)習(xí)方式。線上學(xué)習(xí)已成為一種很受歡迎的學(xué)習(xí)方式，而線上體育課程也越來越受到人們的關(guān)注。由于疫情的影響，很多學(xué)校和機(jī)構(gòu)使用線上體育課程進(jìn)行教學(xué)，這種方式的出現(xiàn)對于學(xué)生的身體健康和身體素質(zhì)發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。

第二段：回顧個(gè)人線上體育課學(xué)習(xí)的經(jīng)歷和收獲。

在線上體育課的學(xué)習(xí)中，我學(xué)習(xí)了許多課程，包括瑜伽、健身操、體能訓(xùn)練等。通過學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)線上課程和面對面學(xué)習(xí)存在一些差異，如課程難度和靈活性方面有所不同。同時(shí)，線上課程具有課程時(shí)間和地點(diǎn)的靈活性，這意味著我可以根據(jù)我自己的時(shí)間和地點(diǎn)進(jìn)行學(xué)習(xí)。

在線上課程中，我特別感受到教練的指導(dǎo)和幫助。教練們提供了很多個(gè)性化的指導(dǎo)和建議，不僅讓我更加了解自己的身體情況和健康需求，而且也讓我更有動(dòng)力去堅(jiān)持課程。此外，線上學(xué)習(xí)的成果可以通過記錄和上傳數(shù)據(jù)來更好地記錄自己的身體變化，更智能地分析運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，更高效地去達(dá)到自身價(jià)值的開發(fā)和整合，從而達(dá)到良好的有領(lǐng)導(dǎo)、自信心充沛的心理狀態(tài)。

第三段：談?wù)剛€(gè)人對于線上體育課程教學(xué)和學(xué)習(xí)的感受。

相對于傳統(tǒng)的課堂教學(xué)方式，線上教學(xué)確實(shí)給學(xué)生提供了更多的自由度和便利性。然而，無論是線上課程還是線下課程，教學(xué)質(zhì)量和學(xué)習(xí)效果始終是最重要的。

對于線上教學(xué)，教練們需要充分利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，更好地呈現(xiàn)課程內(nèi)容，提高線上教學(xué)的效果。同時(shí)，學(xué)生也應(yīng)該積極主動(dòng)地參與課程學(xué)習(xí)，并配合教練提供的指導(dǎo)和建議進(jìn)行練習(xí)。

線上課程教學(xué)方式雖然不能完全取代傳統(tǒng)的教學(xué)方式，但是它的出現(xiàn)和發(fā)展促進(jìn)了體育教育的發(fā)展和推廣。未來，在線體育課程將會(huì)得到更多的發(fā)展和完善，更加智能而全面地展示運(yùn)動(dòng)者的身體優(yōu)勢，也更加注重運(yùn)動(dòng)細(xì)節(jié)的培養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)品質(zhì)的提高。

第五段：結(jié)語。

總的來看，線上體育課程是一種極具發(fā)展?jié)摿Φ慕虒W(xué)方式，它給學(xué)生提供了更多的教學(xué)資源和自由度，讓體育課程更加靈活和便捷。在未來的發(fā)展中，希望能夠更好地利用線上教學(xué)的優(yōu)勢，打造更加豐富和高效的線上體育課程，助力社會(huì)的體育與健身健康事業(yè)的發(fā)展。

線上體育的利與弊篇二

隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，線上教育成為了人們學(xué)習(xí)的一種新方式。而體育線上上課也逐漸成為了一種流行的學(xué)習(xí)方式。在我參加了一段時(shí)間的體育線上上課后，我深刻體會(huì)到了該方式的優(yōu)點(diǎn)和不足，下面就我對體育線上上課的心得體會(huì)進(jìn)行探討。

首先，體育線上上課的最大優(yōu)點(diǎn)就是方便快捷。在線上課程中，我們只需要一部電腦或手機(jī)以及網(wǎng)絡(luò)連接，就可以輕松參加體育課程了。不再需要去體育館或者其他相關(guān)場所，也不會(huì)因?yàn)槁烦烫h(yuǎn)而犯愁。另外，時(shí)間上的靈活性也是體育線上上課的一個(gè)亮點(diǎn)。我們可以根據(jù)自己的時(shí)間安排，自由選擇上課時(shí)間，不再受到固定課程的限制。這對于一些時(shí)間緊張的學(xué)生來說，能夠更好地安排自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高學(xué)習(xí)效率。

除了方便快捷，體育線上上課還能夠節(jié)省金錢和精力。體育線上上課無需購買昂貴的運(yùn)動(dòng)器材，只需準(zhǔn)備一些基本的體育用品，如籃球、足球等。不僅如此，體育線上上課還節(jié)省了往返學(xué)校的時(shí)間和費(fèi)用。在傳統(tǒng)的體育課程中，我們需要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力來往學(xué)校，而線上上課可以省去這些麻煩。這樣一來，我們就可以更加專注地學(xué)習(xí)體育知識(shí)和技能，提高自己的運(yùn)動(dòng)水平。

然而，體育線上上課也存在一些不足之處。首先，線上課程的交互性相對較弱，無法像傳統(tǒng)課堂那樣進(jìn)行面對面的互動(dòng)。在線上課程中，學(xué)生之間的交流和互動(dòng)非常有限，無法共同討論和分享自己的體驗(yàn)。其次，體育線上上課無法真實(shí)感受到實(shí)際運(yùn)動(dòng)的快樂和魅力。在傳統(tǒng)課堂中，我們可以和同學(xué)們一起進(jìn)行各種體育活動(dòng)，感受到比賽的激情和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。而線上課程只能通過視頻和文字來傳達(dá)知識(shí)，無法給人帶來真實(shí)的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。

綜上所述，體育線上上課有其獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)和不足。我們應(yīng)該充分利用線上課程的便利性和靈活性，提高自己的學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，也應(yīng)該在線下課程中感受到體育的真實(shí)魅力和快樂。我們可以通過參加校內(nèi)的體育課程或社團(tuán)活動(dòng)來彌補(bǔ)線上課程的不足，與同學(xué)們一起共同學(xué)習(xí)和鍛煉。只有在實(shí)際的體育活動(dòng)中，我們才能真正地體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣和回報(bào)。因此，在學(xué)習(xí)體育知識(shí)和技能的同時(shí)，我們也要注重實(shí)踐和應(yīng)用，健康快樂地度過每一天。

線上體育的利與弊篇三

10月17日，新型冠狀病毒在我市悄然傳播，為防控疫情，學(xué)校被迫按下了暫停鍵，學(xué)生開始居家上網(wǎng)課。濮陽市第八中學(xué)體育老師也在通過研討各種方法怎樣更好的保證孩子們的身心健康、保護(hù)孩子們的視力、增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。同時(shí)老師們也在尋求各種方法來在居家完成教會(huì)、勤練、常賽的任務(wù)。

學(xué)校安排豐富的線上教學(xué)內(nèi)容包括體育課、中考課、體能課、跳繩課、體操課，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)鍛煉的方法和健康的技能，并通過天天跳繩、umu、企業(yè)微信、家長微信群等平臺(tái)做好課程內(nèi)容的解答，為學(xué)生和家長答疑解難。

學(xué)校在課程表上面清晰的標(biāo)注了每節(jié)課之間留有課間活動(dòng)時(shí)間，每天的課程結(jié)束有集體的體育鍛煉時(shí)間。圍繞學(xué)生居家學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，在課與課之間安排有眼保健操和節(jié)奏簡單歡快的燃脂操。同學(xué)們每一節(jié)課的學(xué)習(xí)之后可以放松一下自己心眼，提高學(xué)習(xí)的興奮性，保護(hù)自己的眼睛，為文化課的學(xué)習(xí)保駕護(hù)航。同時(shí)在每天課程結(jié)束后的體育活動(dòng)時(shí)間安排有線下體育作業(yè)，老師們通過線上進(jìn)行批改，線下體育作業(yè)有跳繩、球類練習(xí)、體能練習(xí)和游戲，內(nèi)容豐富、全面，老師通過線上平臺(tái)檢查督促學(xué)生完成情況。

疫情期間的網(wǎng)課學(xué)生們都是各自在家學(xué)習(xí)，“孤獨(dú)”的學(xué)習(xí)環(huán)境很容易讓學(xué)生失去“班集體”的概念，丟失團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，淡化人與人之間的競爭意識(shí)。于是我們及時(shí)總結(jié)，組織開展了系列線上運(yùn)動(dòng)會(huì)，運(yùn)動(dòng)會(huì)從第一季、第二季到第三季......內(nèi)容在不斷變化、項(xiàng)目也不斷豐富、強(qiáng)度也在不斷增大，同時(shí)清楚的發(fā)現(xiàn)同學(xué)們的體質(zhì)也在不斷的提高。家長告訴我們：第一季的時(shí)候孩子完成1000次跳繩需要早、中、晚分三次練習(xí)才能完成，現(xiàn)在孩子可以一次完成1000次跳繩任務(wù)?？梢姾⒆觽兊捏w能真的是得到了很好的提高。感觸到線上競技給學(xué)生帶來了久違的快樂?；顒?dòng)中學(xué)生積極參與熱情高漲，比賽結(jié)束及時(shí)公布成績，頒發(fā)證書，表彰先進(jìn)。活動(dòng)取得了預(yù)期效果，在廣大師生中得到了良好的反響。

（一）趙青竹老師，女，二年級(jí)體育老師。參加工作至今已28年有。從教以來，她一直認(rèn)認(rèn)真真，兢兢業(yè)業(yè)。趙老師所帶班級(jí)體測成績優(yōu)秀率達(dá)72%，體育作業(yè)完成率幾乎100%。

體育課她選用了天天跳繩app中的課程資源庫里的課程。針對孩子的生理、心理特點(diǎn)，在每天的體育課時(shí)間布置了一節(jié)20分鐘左右的體能或?qū)ｍ?xiàng)技能特色課。體育作業(yè)方面，她教的這五個(gè)班的孩子每天都有體育作業(yè)。作業(yè)內(nèi)容定期更新，每當(dāng)談起體育作業(yè)的時(shí)候趙老師總會(huì)說：跳繩這一項(xiàng)從一年級(jí)到現(xiàn)在每天都有任務(wù)。像一年級(jí)剛開始學(xué)跳繩的時(shí)候，我是用的企業(yè)微信布置的體育作業(yè)。當(dāng)時(shí)那個(gè)階段的體育作業(yè)就是跳繩打卡1分鐘、三組，能連貫多次不敗的我會(huì)給他們評(píng)價(jià)“優(yōu)”，能連貫三個(gè)左右的給他評(píng)價(jià)“良”，會(huì)一個(gè)一個(gè)的跳的給他評(píng)價(jià)“及格”，一個(gè)也跳不成的，我會(huì)給他們評(píng)價(jià)“繼續(xù)努力，老師相信你一定能學(xué)會(huì)”……在老師的鼓勵(lì)下，家長的督促下，孩子們的努力下，我們這幾個(gè)班的孩子每天都在進(jìn)步，優(yōu)秀的越來越多，不會(huì)跳的越來越少，布置體育作業(yè)的效果非常明顯，上學(xué)期的體測就是最好的證明，很多孩子跳繩滿分，不及格的只有幾個(gè)。趙老師是這樣說的也是這樣做的，他的體育作業(yè)一直堅(jiān)持到現(xiàn)在，跳繩打卡也一直在繼續(xù)，現(xiàn)在每個(gè)班一分鐘跳繩平均應(yīng)該能達(dá)到130-140左右。對于線上運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，趙老師及時(shí)發(fā)動(dòng)學(xué)生積極參與，并引導(dǎo)老師和家長積極支持孩子參加線上運(yùn)動(dòng)會(huì)，線上線下熱火朝天，學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的激情高漲，在第一季、第二季的團(tuán)體目標(biāo)賽中所帶班級(jí)均獲得冠軍，在個(gè)人競技項(xiàng)目中多人獲得優(yōu)異成績。

（二）位林娜，女，三年級(jí)體育老師。位老師在談起這段時(shí)間的線上體育教學(xué)時(shí)說：不管我們的老師們怎么去設(shè)計(jì)，去計(jì)劃訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練方式，現(xiàn)實(shí)總是很“現(xiàn)實(shí)”的。居家鍛煉，孩子們偷工減料的太多，有的學(xué)生甚至一整天都不活動(dòng)。這么強(qiáng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，這么大的用眼強(qiáng)度，致使孩子們的體力、免疫力以及視力急劇下降。剛開始，老師們利用天天跳繩的軟件布置作業(yè)，布置線上直播課，可是完成的學(xué)生卻寥寥無幾，有的完成也是在糊弄，比如跳繩不帶繩，仰臥起坐用手代替等等，沒完成的每天都要催促幾遍，但是鍛煉效果依然不理想。后來我們老師就商量如何解決這一現(xiàn)狀。通過召開視頻會(huì)議，大家的研討，協(xié)商，我們一直認(rèn)為需要班主任的加入，幫助我們共同建立鍛煉小組，每天強(qiáng)制孩子們進(jìn)行運(yùn)動(dòng)打卡，發(fā)運(yùn)動(dòng)視頻。有時(shí)候，這種看似不近人情的“強(qiáng)制打卡”也是迫使學(xué)生鍛煉的有效手段，比如，剛開始，有的孩子每天跳繩累計(jì)100多個(gè)就跳不動(dòng)了，到現(xiàn)在的累計(jì)1000個(gè)，輕松完成。

位老師還有一角色――小學(xué)排球隊(duì)教練員。為了備戰(zhàn)市運(yùn)會(huì)，不讓孩子掉隊(duì)，天天鼓勵(lì)隊(duì)員們加強(qiáng)練習(xí)，在每天除了檢查班級(jí)的作業(yè)之外，她還利用平臺(tái)通過隊(duì)員們練習(xí)的視頻一個(gè)一個(gè)的檢查同學(xué)們的練習(xí)情況，糾正同學(xué)們的`練習(xí)動(dòng)作。同時(shí)在這次線上體育運(yùn)動(dòng)中，排球隊(duì)的孩子還包攬了冠亞季軍，所有隊(duì)員的成績都非常優(yōu)秀。

（三）李航，男，四年級(jí)體育老師。李老師是今年剛?cè)肼毜男吕蠋?，年輕有為，擅于動(dòng)腦。自線上教學(xué)以后，李老師每天都結(jié)合天天跳繩軟件的便利后臺(tái)實(shí)時(shí)觀測學(xué)生鍛煉數(shù)據(jù)，同時(shí)每天上午第三節(jié)的體育鍛煉時(shí)間，他先是在四年級(jí)1234班的企業(yè)微信群中開啟大班課直播，學(xué)生點(diǎn)擊群里的直播通知進(jìn)入課堂，和學(xué)生們互相問好宣布本日練習(xí)內(nèi)容將今日課程推送給學(xué)生。學(xué)生居家練習(xí)，在后臺(tái)反饋的練習(xí)作業(yè)中監(jiān)督，完成較好的同學(xué)第二天的課堂中集體表揚(yáng)并糾正整體動(dòng)作不規(guī)范的地方。

經(jīng)過一段時(shí)間的摸索，李老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生們在家普遍喜歡體育課的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，喜歡參加學(xué)校組織的線上體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。于是李老師抓住這次機(jī)會(huì)，對學(xué)生積極引導(dǎo)，對表現(xiàn)好的學(xué)生從不吝嗇自己的表揚(yáng)，鼓勵(lì)同學(xué)們互相超越，鼓勵(lì)各班同學(xué)團(tuán)結(jié)爭先。在線上教研活動(dòng)時(shí)李老師談到這次運(yùn)動(dòng)時(shí)說：“雖然大家不在一起運(yùn)動(dòng)，但是同學(xué)們看到運(yùn)動(dòng)榜上的熟悉姓名時(shí)還是想榜上有名。在監(jiān)督比賽中及時(shí)發(fā)現(xiàn)不標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)成績作廢，同學(xué)們了解到遵守規(guī)則的必要性，公平競技，在正在進(jìn)行的第三屆在線運(yùn)動(dòng)會(huì)上四個(gè)班各班均有表現(xiàn)積極的同學(xué)，尤其是足球盤球競技挑戰(zhàn)賽，學(xué)生們被世界杯的氛圍所感染，在課余也會(huì)分享觀賽體驗(yàn)并練習(xí)運(yùn)球。疫情線上教學(xué)以來，同學(xué)們運(yùn)動(dòng)不停、居家鍛煉，保持身體健康，共同抗擊疫情?！?/p>

（四）劉釗，女，二年級(jí)體育老師。劉老師也是今年剛?cè)肼毜男吕蠋煛Ｋ斆髂芨?，基本功扎?shí)，任勞任怨，能寫會(huì)撰。為了更好地開展體育課的線上教學(xué)工作，保障學(xué)生每天一節(jié)體育課，她為同學(xué)們制定了學(xué)生居家體育鍛煉方案。通過開展一系列線上教學(xué)，充分發(fā)揮體育的育人功能，把陽光體育搬到每一個(gè)孩子的家里，結(jié)合前期網(wǎng)課的經(jīng)驗(yàn)，落實(shí)新課標(biāo)要求，認(rèn)真?zhèn)湔n，不斷完善調(diào)整上課方式，有針對性地根據(jù)孩子的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)多元化的體育運(yùn)動(dòng)課程，指導(dǎo)學(xué)生居家體育鍛煉，促進(jìn)學(xué)生身心健康。在教學(xué)過程中她嚴(yán)格落實(shí)教學(xué)計(jì)劃，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)中來；每節(jié)課前有點(diǎn)名，課中有互動(dòng)交流、課后有反饋。特別關(guān)注缺乏自律性的學(xué)生，第一時(shí)間和家長聯(lián)系，詢問情況，努力讓每個(gè)學(xué)生都能積極參與體育運(yùn)動(dòng)。

由于居家上課受環(huán)境和條件的限制，她還依據(jù)簡化、實(shí)操、科學(xué)、強(qiáng)度適量的原理，精心設(shè)計(jì)了教學(xué)內(nèi)容。一是保健體操類：眼保健操；二是體能類：深蹲、仰臥起坐、高抬腿、坐位體前屈、燕式平衡等；三是興趣類：跳繩、韻律操、輕物投擲等。這些課程內(nèi)容新穎、豐富、易學(xué)，既能達(dá)到鍛煉身體的目的，又能讓學(xué)生們在運(yùn)動(dòng)中尋找樂趣。整個(gè)線上教學(xué)過程中她通過規(guī)范的語言講解，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作示范引領(lǐng)，生動(dòng)有趣，不拘一格的教學(xué)方法，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，鍛煉到位。

（五）侯勝順，男，七年級(jí)體育老師，班主任。作為體育老師，侯老師積極踐行“五育并舉”的教育方針，每天監(jiān)督孩子們進(jìn)行體育鍛煉。孩子們居家上網(wǎng)課，用眼要比平時(shí)更多，身體比較乏累。他利用“天天跳繩”軟件，讓孩子們在家就可以得到鍛煉，每天他都會(huì)給學(xué)生們批改、評(píng)價(jià)體育作業(yè)。少年強(qiáng)則國強(qiáng)，為孩子們加油鼓勁，讓孩子們增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)，也增強(qiáng)他們的自信心，將學(xué)習(xí)和鍛煉有效地結(jié)合！

（六）王磊，男，八年級(jí)體育老師，初中體育教研組長。疫情期間，學(xué)生長時(shí)間居家學(xué)習(xí)，缺乏鍛煉，導(dǎo)致身體素質(zhì)受到一定影響，為了更有效地落實(shí)“停課不停學(xué)”，他利用微信建立了一個(gè)體育打卡群，目的是監(jiān)督學(xué)生在家也能鍛煉身體，并通過手機(jī)app中的計(jì)步功能實(shí)時(shí)匯報(bào)，每天打卡接龍，另外還通過天天跳繩app查看學(xué)生運(yùn)動(dòng)情況，根據(jù)學(xué)生的情況并聯(lián)系班主任實(shí)行扣分制，和學(xué)生日常聯(lián)系在一起。

線上授課以來，體育組在完成日常課堂線上教學(xué)的同時(shí)，也沒有忽視學(xué)校體育特長生的訓(xùn)練工作，在體育組的統(tǒng)一協(xié)調(diào)下，學(xué)校各訓(xùn)練隊(duì)都開展了線上訓(xùn)練，訓(xùn)練中教練員紛紛鼓勵(lì)隊(duì)員在困難時(shí)期要克服困難，眾志成城，停課不停訓(xùn)。隊(duì)員們也都能積極響應(yīng)，認(rèn)真完成教練布置的各項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù)，取得了階段性的效果，為即將開始的正常訓(xùn)練打下良好基礎(chǔ)。

萬眾一心，沒有翻不過的山。心手相連，沒有跨不過的坎。在這場無聲的戰(zhàn)“疫”中，大家都是參與者。攜起手來，再接再厲、一鼓作氣，為全面打贏疫情防控狙擊戰(zhàn)，貢獻(xiàn)自己的力量。

線上體育的利與弊篇四

3月22日，我校第五周本科線上教學(xué)工作已順利結(jié)束，全校本科教學(xué)工作有序開展，廣大教師結(jié)合各自課程特點(diǎn)不斷總結(jié)和改進(jìn)在線教學(xué)方式，進(jìn)一步提升了教學(xué)質(zhì)量?，F(xiàn)將本周教學(xué)情況總結(jié)如下：

1.課程在線開課情況保持相對穩(wěn)定

按照教學(xué)計(jì)劃，本周應(yīng)開課程1223門（2329門次），實(shí)際線上開課2261門次，開課率97.1%。其中公共必修課應(yīng)開498門次，實(shí)開498門次，開課率100%；專業(yè)必修課應(yīng)開1306門次，實(shí)開1271門次，開課率97.3%；專業(yè)選修課應(yīng)開421門次，實(shí)開396門次，開課率94.1%；通識(shí)教育選修課應(yīng)開104門次，實(shí)開96門次，開課率92.3%。開課涉及開課單位25個(gè)（包括20個(gè)學(xué)院，黨委學(xué)工部、教師專業(yè)能力發(fā)展中心、就業(yè)指導(dǎo)中心、武裝部、圖書館等）。按教學(xué)計(jì)劃授課教師應(yīng)有1310人，實(shí)際在線授課教師1293人，教師授課率達(dá)98.4%；本周按教學(xué)計(jì)劃上課學(xué)生應(yīng)到175051人次，實(shí)際上課學(xué)生174352人次，學(xué)生上課率達(dá)99.6%。

2.課程在線教學(xué)平臺(tái)運(yùn)行整體良好

依托善思學(xué)堂（blackboardlearn+平臺(tái)）開展在線教學(xué)課程506門次。每門課程平均訪問量1678人次。其中本周訪問量排名第一的課程為心理學(xué)院王有智教授負(fù)責(zé)的“心理學(xué)基礎(chǔ)”，總訪問量達(dá)6.9萬余次（本周訪問量前十的課程基本見附表）；本周學(xué)生人均訪問量排名第一的課程為地理科學(xué)與旅游學(xué)院嚴(yán)建武老師負(fù)責(zé)的“gis軟件與應(yīng)用”，學(xué)生人均訪問量達(dá)265.5次。

同時(shí)，本周有44位教師通過善思學(xué)堂使用classin在線教室開展在線直播教學(xué)課堂27節(jié)次（近兩周共合計(jì)66節(jié)次），參與學(xué)生2469人次。

依托超星平臺(tái)開展在線教學(xué)課程506門課程，其中自建課程運(yùn)行202門，新建課程4門，峰值出現(xiàn)在本周一，當(dāng)天就有336門課程在教學(xué)平臺(tái)上運(yùn)行，開展教學(xué)活動(dòng)。本周共上線教師159人，上線學(xué)生11935人，平臺(tái)的訪問量達(dá)6319475人次。本周運(yùn)行班級(jí)734個(gè)，發(fā)放課堂活動(dòng)8198次，師生討論6616個(gè)。

依托中國大學(xué)mooc平臺(tái)累計(jì)共建spoc課程75門，涉及開課單位15個(gè)，授課教師92人，學(xué)生6320人。依托智慧樹網(wǎng)、積學(xué)堂、雨課堂等平臺(tái)開展在線教學(xué)情況保持基本穩(wěn)定。

3月19日上午，我校通過“騰訊會(huì)議”在線召開了本科教學(xué)質(zhì)量保障工作會(huì)議，副校長黨懷興，黨委常委、教務(wù)處處長李貴安，疫情期間本科教學(xué)專班各小組組長，本科教學(xué)督導(dǎo)委員會(huì)全體委員和教務(wù)處相關(guān)人員共計(jì)60余人參加了會(huì)議。會(huì)議由黨委副書記王永安主持。

會(huì)上，督導(dǎo)委員會(huì)主任鈔曦旭教授首先對上學(xué)期教學(xué)督導(dǎo)工作進(jìn)行了回顧與總結(jié)，主要包括狠抓教學(xué)紀(jì)律、深入課堂聽課、畢業(yè)論文督查、學(xué)校擬引進(jìn)教師和晉升職稱教師教學(xué)能力考察、公共必修課課堂教學(xué)質(zhì)量評(píng)價(jià)等六個(gè)方面，同時(shí)他對我校開學(xué)以來線上教學(xué)的督查情況作了匯報(bào)，他表示，在學(xué)校的統(tǒng)一部署下，我校在線教學(xué)各項(xiàng)工作安排有序到位，教學(xué)秩序良好，師生能夠很快適應(yīng)線下講授向線上教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變，但在課堂紀(jì)律、新入職教師的教學(xué)能力、課程評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)、院系督導(dǎo)等方面仍存在不足，對于存在的問題和如何改進(jìn)校督導(dǎo)委員會(huì)工作機(jī)制等方面，他提出了相應(yīng)的改進(jìn)建議；最后他對督導(dǎo)委員會(huì)本學(xué)期的工作做了部署和安排，重點(diǎn)對即將實(shí)施的對全校各學(xué)院專業(yè)課的課堂教學(xué)質(zhì)量考核工作進(jìn)行了說明。

學(xué)生處副處長曲洪剛對我校學(xué)風(fēng)建設(shè)工作的相關(guān)情況進(jìn)行了匯報(bào)。他談到，學(xué)校頒布《陜西師范大學(xué)關(guān)于加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè)的實(shí)施意見》以來，學(xué)生處認(rèn)真組織各學(xué)院制定學(xué)風(fēng)建設(shè)實(shí)施方案，積極開展學(xué)風(fēng)建設(shè)活動(dòng)月、學(xué)風(fēng)建設(shè)年度巡禮等活動(dòng)，通過抓早操、抓晚自習(xí)，抓校風(fēng)、班風(fēng)、舍風(fēng)、抓出勤率和考勤率來督促學(xué)生學(xué)習(xí)，經(jīng)過近幾年努力取得了較好的效果，今后學(xué)生處將重點(diǎn)圍繞學(xué)生學(xué)習(xí)自覺性和主動(dòng)性、學(xué)生學(xué)習(xí)的過程評(píng)價(jià)、第一和第二課堂的有效銜接以及學(xué)風(fēng)建設(shè)的深入性作進(jìn)一步的努力，積極推進(jìn)學(xué)校學(xué)風(fēng)建設(shè)向縱深發(fā)展，推進(jìn)學(xué)校學(xué)風(fēng)建設(shè)再上新臺(tái)階。

在互動(dòng)環(huán)節(jié)，督導(dǎo)委員們分別就實(shí)施對全校各學(xué)院專業(yè)課的課堂教學(xué)質(zhì)量考核工作從全校課程數(shù)量、校院兩級(jí)督導(dǎo)人數(shù)、考核內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了深入的探討。

互動(dòng)環(huán)節(jié)后，李貴安對我校學(xué)生信息員工作進(jìn)行了介紹，學(xué)生信息員工作是我校本科教學(xué)質(zhì)量保障體系的重要組成部分，實(shí)施學(xué)生信息員工作三年以來，學(xué)生提供了近萬條教學(xué)信息，其中絕大部分信息為對我校任課教師的教學(xué)態(tài)度、教學(xué)質(zhì)量、教學(xué)水平，學(xué)校教學(xué)管理、教學(xué)設(shè)施以及后勤的服務(wù)保障等方面給予的充分肯定，也提供了一些反映學(xué)校教學(xué)的不足之處，學(xué)校也在第一時(shí)間向?qū)W院和教師進(jìn)行了反饋，并督促其及時(shí)整改，有效地促進(jìn)了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提升。針對目前學(xué)生信息員工作存在的.不足，他談到今后學(xué)校要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)生信息員的引導(dǎo)與培訓(xùn)，進(jìn)一步加強(qiáng)信息化建設(shè)，積極打造一支隊(duì)伍穩(wěn)定、參與積極性高、信息上傳下達(dá)及時(shí)順暢的學(xué)生信息員隊(duì)伍，推動(dòng)學(xué)校信息員工作為教學(xué)質(zhì)量保障做出貢獻(xiàn)。

黨懷興在講話中對做好我校本科教學(xué)督導(dǎo)工作提出了七點(diǎn)意見：一是建議督導(dǎo)在做好常規(guī)工作的同時(shí)，重點(diǎn)開展專題調(diào)研工作，查找本科教學(xué)工作中普遍存在的有關(guān)問題，提出政策性的建議；二是學(xué)校教務(wù)處要根據(jù)督導(dǎo)的調(diào)研報(bào)告，采取有效措施，切實(shí)解決阻礙教學(xué)質(zhì)量提升的實(shí)際問題；三是督導(dǎo)在工作中要堅(jiān)決做到從嚴(yán)督導(dǎo)，鐵面無私，履行好職責(zé)，發(fā)揮好作用，樹立好形象；四是督導(dǎo)要主動(dòng)發(fā)現(xiàn)并樹立教學(xué)典型，積極培育教學(xué)名師；五是督導(dǎo)委員會(huì)要制定有效措施，解決線上教學(xué)存在的不足，待學(xué)生返校后指導(dǎo)廣大教師做好線上和線下教學(xué)的有效銜接；六是要充分發(fā)揮學(xué)院督導(dǎo)的作用，形成校級(jí)和院級(jí)督導(dǎo)的有效互動(dòng)，實(shí)現(xiàn)聽課全覆蓋；七是希望督導(dǎo)要與學(xué)生信息員加強(qiáng)溝通和交流，針對發(fā)現(xiàn)的問題第一時(shí)間調(diào)查核實(shí)，并提出改進(jìn)意見和建議。隨后，他對加強(qiáng)我校教學(xué)質(zhì)量保障工作提出了三點(diǎn)意見：一是教學(xué)管理部門和校院教學(xué)督導(dǎo)要廣泛了解國家最新的關(guān)于提升本科教學(xué)質(zhì)量的指導(dǎo)性文件精神，作為教學(xué)管理工作的行動(dòng)指南；二是在堅(jiān)持多年“三級(jí)三類”教學(xué)評(píng)估體系的基礎(chǔ)上學(xué)校要開展包括學(xué)院本科教學(xué)評(píng)估、專業(yè)評(píng)估、課程評(píng)價(jià)、教師教學(xué)評(píng)價(jià)、學(xué)生評(píng)教等為基礎(chǔ)的我?！叭?jí)五類”的本科教學(xué)質(zhì)量評(píng)價(jià)體系，形成厚德敦行的教學(xué)質(zhì)量文化，使提高教學(xué)質(zhì)量成為廣大教職工自覺、自省、自律、自查、自糾的行動(dòng)；三是采取有效措施，努力形成全校聯(lián)動(dòng)，人人參與，共同管理的教學(xué)質(zhì)量保障格局。

王永安在總結(jié)講話中對我校本科教學(xué)督導(dǎo)委員會(huì)上學(xué)期取得的成績表示肯定，對學(xué)生處在我校學(xué)風(fēng)建設(shè)中今后的努力方向表示認(rèn)可，希望督導(dǎo)委員會(huì)和學(xué)工部門采取有效措施，將各項(xiàng)工作一一落到實(shí)處，保證我們本科教學(xué)的教學(xué)工作質(zhì)量。針對信息員工作，他希望要進(jìn)一步細(xì)化管理，扎實(shí)推進(jìn)信息采集、報(bào)送、匯總、反饋和改進(jìn)提升等各環(huán)節(jié)工作，確保高效運(yùn)行。最后他強(qiáng)調(diào)，本科教學(xué)工作是學(xué)校的核心工作，寒假期間由于全國突發(fā)疫情，本學(xué)期開學(xué)以來學(xué)校采取了線上教學(xué)的方式授課學(xué)習(xí)，如何做到線上線下教學(xué)等質(zhì)同效是學(xué)校管理部門和廣大督導(dǎo)深入思考和共同努力的重點(diǎn)，一定要確保學(xué)校本科教學(xué)工作秩序和質(zhì)量不因疫情而受到影響。

線上體育的利與弊篇五

疫情期間線上教學(xué)對體育課是一次極大的挑戰(zhàn)，為此體育教研室的老師先在群里交流了自己的想法，然后在家查找資料，制作好教學(xué)視頻，再拿到群里讓大家分享和討論，為正式上課做好了充足的'準(zhǔn)備。

一周的體育線上教學(xué)結(jié)束了，為了更好地開展線上教學(xué)，我們根據(jù)發(fā)現(xiàn)的問題，結(jié)合體育教學(xué)的實(shí)際情況，總結(jié)了一點(diǎn)心得體會(huì)。

對于線上教學(xué)平臺(tái)，老師選了學(xué)習(xí)通、慕課和微信這幾種方式。我們從體育課教與學(xué)、組織與練習(xí)考慮，采取了非常直觀的示范講解動(dòng)作的教學(xué)視頻，讓學(xué)生能夠做到直觀看到動(dòng)作、模仿動(dòng)、體到動(dòng)作，起到了體育教學(xué)的視聽作用，學(xué)生學(xué)習(xí)效果還不錯(cuò)，但這些手段不利于教授復(fù)雜的動(dòng)作，畢竟視頻是平面圖像，達(dá)不到三維立體效果，加上不能手把手糾正動(dòng)作，學(xué)生要精準(zhǔn)掌握難度較大，這都是我們老師需要面對的難題。

由于老師教學(xué)方法有限，再加上師生是遠(yuǎn)程距離控制有限，學(xué)生線上自主學(xué)習(xí)積極性要低，學(xué)習(xí)過程中有開小差，甚至沒有在學(xué)習(xí)現(xiàn)象，這些都是對我們體育老師今后教學(xué)中要想辦法解決的問題。

盡管體育課線上教學(xué)優(yōu)勢不大，但我們?nèi)w老師還是會(huì)盡職盡責(zé)地完成線上教學(xué)任務(wù)。

線上體育的利與弊篇六

為助力學(xué)生在線上教學(xué)期間進(jìn)行科學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)，商丘市第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)體育教師們積極倡導(dǎo)“健康第一，運(yùn)動(dòng)健身”的理念，努力克服沒有教學(xué)場地、器材等困難，將專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與素質(zhì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練相結(jié)合，精選項(xiàng)目，優(yōu)化設(shè)計(jì)，充分利用線上教學(xué)優(yōu)勢，努力做好線上體育教學(xué)工作，保障學(xué)生們在居家學(xué)習(xí)期間，科學(xué)合理進(jìn)行體育鍛煉，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。

為了使學(xué)生們在家安全、有效地進(jìn)行體育鍛煉，商丘市第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)體育組教師根據(jù)學(xué)校線上教學(xué)指導(dǎo)意見，組內(nèi)多次召開線上會(huì)議，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，細(xì)心策劃、選編了豐富多彩的線上體育運(yùn)動(dòng)視頻，并根據(jù)學(xué)生課堂反饋積極調(diào)整體育教學(xué)計(jì)劃、內(nèi)容和形式，多措并舉開展線上體育教育教學(xué)，通過在局限的室內(nèi)環(huán)境中完成適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)和鍛煉，助力學(xué)生有效地調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力，引導(dǎo)學(xué)生勞逸結(jié)合，快樂學(xué)習(xí)，保持健康的生活方式，以陽光的心態(tài)、健康的體魄，學(xué)習(xí)不輟、共克時(shí)艱。

室內(nèi)操由《童心向黨》《你笑起來真好看》《yes，ok！》三部分組成，經(jīng)體育老師精心編排，一改過去傳統(tǒng)課間操的單調(diào)局面，融入了朗朗上口的律動(dòng)音樂，能夠有效激發(fā)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的積極性，鍛煉提高學(xué)生的靈敏，柔韌，協(xié)調(diào)能力，并幫助學(xué)生消除學(xué)習(xí)后大腦的疲勞感，調(diào)節(jié)學(xué)生情緒，促進(jìn)學(xué)生身體和心理的全面健康發(fā)展，讓孩子在運(yùn)動(dòng)中找到快樂。

身體素質(zhì)練習(xí)動(dòng)作簡單，但在健身和提高身體素質(zhì)上非常有效，學(xué)生在學(xué)與練的過程中，不僅能夠提升自己的體能，還能夠切實(shí)體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)時(shí)的興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，并通過體育活動(dòng)學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，在汗與累中養(yǎng)成克服困難、敢于挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)。

跳繩是一種有氧運(yùn)動(dòng)，正確的練習(xí)非常有助于學(xué)生的健康成長，不但能促進(jìn)全身血液循環(huán)和胃腸道蠕動(dòng)，加快身體新陳代謝，而且有助于智力發(fā)展和適應(yīng)性的培養(yǎng)，提高大腦的思維敏感性以及肢體靈活性，鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力。

在進(jìn)行居家鍛煉的同時(shí)，該校體育老師們也時(shí)刻關(guān)注學(xué)生們愛眼護(hù)眼的意識(shí)，每天利用眼保健操時(shí)段，讓學(xué)生堅(jiān)持做操，按摩放松眼睛，幫助學(xué)生科學(xué)有效防控近視。建議學(xué)生在線上學(xué)習(xí)中合理安排放松時(shí)間，在陽臺(tái)、窗口、庭院等地方采取閉眼沐浴太陽、遠(yuǎn)眺放松，多看綠植等方式緩解視疲勞。

云端體育課雖然沒有可以自由奔跑的操場，卻也讓學(xué)生感受到了居家上體育課的樂趣，掌握了更多的鍛煉技巧。該校通過線上體育課的全面開展，豐富了學(xué)生們的居家學(xué)習(xí)生活，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)文化知識(shí)的同時(shí)，又鍛煉增強(qiáng)了體質(zhì)。切實(shí)讓學(xué)生在居家學(xué)習(xí)期間也能接受優(yōu)質(zhì)均衡的教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

線上體育的利與弊篇七

為保障線上教學(xué)期間學(xué)生的身心健康，調(diào)動(dòng)學(xué)生體育鍛煉的積極性，豐富居家體育活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，我校市區(qū)高中通過精心部署，合理調(diào)整上課形式及內(nèi)容開展了線上體育教學(xué)活動(dòng)。由于線上教學(xué)存在學(xué)生學(xué)習(xí)枯燥、長時(shí)間盯著屏幕久坐、眼睛過度勞累、身體得不到放松等一系列弊端，體育教研組的老師們制定了“停課不停練”線上體育活動(dòng)方案，詳細(xì)制定了假期學(xué)生居家體育鍛煉方案，并實(shí)行短視頻授課模式，讓學(xué)生的身體素質(zhì)得到鍛煉與提高。

開展體育線上教學(xué)期間，體育組的老師們因地制宜、妙招百出，把陽臺(tái)、客廳、樓道等都變成了“教室”，根據(jù)學(xué)生上課實(shí)際情況有針對性地對一些身體部位進(jìn)行鍛煉，形成切實(shí)可行的線上教學(xué)方案，讓學(xué)生們有內(nèi)容有范圍地進(jìn)行居家自由運(yùn)動(dòng)，并加以圖文、視頻等方式與學(xué)生實(shí)時(shí)互動(dòng)，實(shí)現(xiàn)了良好課堂效果。

新穎的教學(xué)方式增強(qiáng)了大家居家鍛煉的積極性，使同學(xué)們都能在家自覺地參與體育運(yùn)動(dòng)，完成老師布置的任務(wù)，并通過線上發(fā)送練習(xí)的圖片和視頻以及運(yùn)動(dòng)打卡的方式及時(shí)對體育課的內(nèi)容進(jìn)行反饋。同學(xué)們紛紛表示疫情期間，要減少外出但不能減少運(yùn)動(dòng)，積極地鍛煉起來，既幫助自己提高免疫力，也能夠保持身體的.活力，促進(jìn)身心健康。

雖然居家上課受環(huán)境和條件的限制，體育教學(xué)工作限于“云端”，給教師們提出了更高的備課上課要求，但體育組的老師們在學(xué)校的正確領(lǐng)導(dǎo)下，不斷地改善和優(yōu)化線上教育教學(xué)，主動(dòng)拓展思維嘗試新的教學(xué)模式，持續(xù)為學(xué)生營造愉快、輕松的體育鍛煉氛圍而努力，努力達(dá)成“學(xué)技能、練體能、調(diào)身心”的居家鍛煉效果，將健康、快樂一起融入到體育鍛煉當(dāng)中，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)揮灑汗水的同時(shí)，釋放學(xué)習(xí)壓力，擁有健康強(qiáng)健的體魄。

線上體育的利與弊篇八

疫情期間，我校開展線上教學(xué)活動(dòng)。按照“雙減”政策要求，體育組迅速開展教學(xué)活動(dòng)，根據(jù)網(wǎng)課的特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)段課程標(biāo)準(zhǔn)課程內(nèi)容，制定以體能練習(xí)為主、以技能練習(xí)為輔，并根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生身心特征，合理安排教學(xué)內(nèi)容和練習(xí)次數(shù)，科學(xué)制定運(yùn)動(dòng)方案。

李國豪老師通過線上溝通的方式，大家集思廣益并熱烈討論，最后明確了具體任務(wù)，進(jìn)行了科學(xué)分工。引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)地參與到體育鍛煉中。確保學(xué)生們“居家堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)”，強(qiáng)身健體，增強(qiáng)免疫力，保持身心健康。

王業(yè)倉老師認(rèn)真的安排練習(xí)內(nèi)容，針對居家鍛煉，安排了主要以力量、柔韌、協(xié)調(diào)性練習(xí)為主的運(yùn)動(dòng)。如：站立推墻、平板支撐、跪姿俯臥撐、仰臥舉腿、單腳站立、跳繩、仰臥起坐、坐位體前屈、趣運(yùn)動(dòng)等練習(xí)內(nèi)容。

雖然跳繩是非常好的有氧運(yùn)動(dòng)，但是如果跳繩方法不對，也會(huì)引起踝關(guān)節(jié)的扭傷。婁夢源老師教大家跳繩需要注意什么？跳繩前怎樣正確熱身和正確的動(dòng)作指導(dǎo)。

疫情防控期間，紀(jì)琳琳老師為孩子們準(zhǔn)備了科學(xué)、有效的教學(xué)視頻及訓(xùn)練方法。開展好線上教學(xué)活動(dòng)的`同時(shí)，也關(guān)心同學(xué)們的身心健康，用多種形式指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)開展居家鍛煉。

線上運(yùn)動(dòng)強(qiáng)體魄，鍛煉身心抗疫情，從寬廣的操場轉(zhuǎn)移到有效的居家天地，變化的是面積的大小，不變的是運(yùn)動(dòng)的熱忱，同學(xué)們用自己的實(shí)際行動(dòng)爭做德智體美勞全面發(fā)展的“抗疫達(dá)人”。我們堅(jiān)信，在所有一線工作者的奮戰(zhàn)下，在全社會(huì)的共同努力下，我們必將迎來最后的勝利！

線上體育的利與弊篇九

時(shí)間過得很快，轉(zhuǎn)眼間在疫情影響下我們已經(jīng)上了十多次線上體育課了，感觸頗多。

首先，因技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)問題，我有時(shí)無法打開攝像頭，視頻卡頓，不能及時(shí)與老師和同學(xué)們互動(dòng)。老師每次上課前點(diǎn)名都會(huì)讓我們打開攝像頭，我很想馬上打開，給大家揮手問好，但是攝像頭有時(shí)會(huì)出問題，一直在加載中，讓我很懊惱。我希望能及時(shí)和老師、同學(xué)們交流，就像想象中我們一起在西區(qū)體育館上課一樣，十分美好和溫馨，但是網(wǎng)絡(luò)問題常常讓我們的交流受阻。

其次，我理解老師的動(dòng)作要領(lǐng)比線下費(fèi)勁，學(xué)習(xí)效果可能稍差一些。我是一個(gè)動(dòng)作協(xié)調(diào)性比較差的人，學(xué)起動(dòng)作來比其他同學(xué)慢一些，但是在反復(fù)練習(xí)后，我能有所提升。線上教學(xué)中，我們看到的都是線上的示范，都是二維的，和現(xiàn)場的動(dòng)作展示不一樣，感覺缺乏直觀感和立體感，最先開始學(xué)的時(shí)候有些吃力。

最后，是我上體育課時(shí)有時(shí)覺得比較孤獨(dú)。雖然大家都開著攝像頭，老師、同學(xué)們的聲音不斷，我可以清楚地看見大家都在一起鍛煉，但是白天的時(shí)候我總一個(gè)人在家，我在不斷練習(xí)踢腿的過程中有時(shí)狀態(tài)比較好，很想找個(gè)人幫我錄像，但是沒有人。想練仰臥起坐的時(shí)候也很困難，以前都有室友、一起來鍛煉的同學(xué)幫忙壓按著腿，現(xiàn)在卻沒有了，感覺線上教學(xué)切斷了很多我們與小伙伴們聯(lián)系的渠道，有時(shí)很無奈。

盡管我在上線上體育課的時(shí)候遇到了一些困難，但是我認(rèn)為都可以克服，不是什么大問題，也對張老師的跆拳道課教學(xué)特別滿意。我了解到很多學(xué)校的老師在進(jìn)行線上體育課教學(xué)時(shí)，采取看視頻、講理論知識(shí)的方式比較多，而這樣的方式實(shí)際上對同學(xué)們的幫助并不大。一些同學(xué)只是進(jìn)入會(huì)議室，然后就去干別的事情了，也不按老師的要求鍛煉身體，也不聽老師的理論講授、視頻演示，學(xué)習(xí)的效果非常差。宅家這么長的時(shí)間里，他們的身體得不到鍛煉，收獲很少，這樣很不好。

但是張老師的體育課堂干貨滿滿，我們學(xué)習(xí)到跆拳道的基本動(dòng)作，在每周的作業(yè)中不斷改進(jìn)，提升自己。與此同時(shí)，張老師還安排我們進(jìn)行腹肌、背肌、心肺功能的練習(xí)，強(qiáng)化我們的身體素質(zhì)，這樣真的很好。

在宅家的這段時(shí)間里，我每天都花30分鐘進(jìn)行體育鍛煉，一方面是為了保持身體的各項(xiàng)機(jī)能，讓我能在返校后盡快適應(yīng)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)模式，在下學(xué)期的體育課中不感覺那么吃力；另一方面，保持好身材，適當(dāng)降低體脂率，防止體重控制不住。每天，我換著花樣做練習(xí)，有時(shí)進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)，有時(shí)強(qiáng)化跆拳道技術(shù)動(dòng)作，一定練夠半小時(shí)，這樣不僅能放松大腦，也能使身體充滿活力。我對體育一直充滿熱情，盡管我可能做得不好。

在過去的兩年的大學(xué)生活，我參加了很多體育活動(dòng)。一學(xué)期能跑50次阿甘，一千五百米達(dá)到了6’43’’，我喜歡跳小繩，踢足球，一有空就到東大操場西側(cè)看臺(tái)上的棋牌室下國際象棋，每一項(xiàng)我都十分努力地做著，盡管肢體不太協(xié)調(diào)的我要做到優(yōu)秀有些困難。

作為一名一學(xué)期有17門課的辛苦理科女，盡管我總有很多事情要做，盡管南方來的我不太適應(yīng)北京干燥多風(fēng)的天氣，我也會(huì)在寶貴的青春中，跑向操場，在球場上奔馳跳躍，在棋場上埋頭苦干，充分鍛煉我的身體，爭取為祖國健康工作五十年。

體育課上，張老師曾給我們分享給很多故事，我印象最深刻的，是關(guān)于“挨打”的故事。張老師說，以前她在練習(xí)跆拳道時(shí)，為了能在國際比賽中拿到更好的名詞，總是和男運(yùn)動(dòng)員們一起練習(xí)。男運(yùn)動(dòng)員們的速度和力量都遠(yuǎn)高于女運(yùn)動(dòng)員，當(dāng)他們一腳踢到腹部時(shí)，張老師說：真的很痛，毫不留情。就這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年地經(jīng)歷著挨打的過程，很苦、很累、很難受。但是一旦經(jīng)歷了這挨打的過程，到了國際比賽上，你才能承受國際健將們的進(jìn)攻與反擊，才能戰(zhàn)勝他們，最終取得成功。

人生就是一個(gè)不斷挨打，不斷爬起，不斷進(jìn)步，最終收獲成功的喜悅的過程，老師說的這一點(diǎn)我真的很認(rèn)同。我們在最頂尖的學(xué)府面臨著很多壓力，學(xué)業(yè)壓力、人際交往壓力、科研壓力等等，有時(shí)這些壓力壓得我們喘不過氣來，很難受，但是你要相信，只有經(jīng)歷了這些，你才能成長和成熟，這些苦難只是暫時(shí)的，總有幸福的未來在等待著你。我想這就是清華體育精神的最好詮釋，一旦選擇了遠(yuǎn)方，一旦選擇了前進(jìn)，便只顧風(fēng)雨兼程，永不回頭。

清華體育，是各大操場上馬杯的萬人空巷；清華體育，是每天下午四點(diǎn)半球場上的汗水；清華體育，是《無問西東》里體育課上冒雨奔跑的馬約翰先生；清華體育，是國際賽場上披著紅旗的健兒手里的獎(jiǎng)杯；清華體育，是東操北面籃球場上的“無體育，不清華”；清華體育，是每一個(gè)清華學(xué)子銘刻于心的習(xí)慣；清華體育，是校友們一生的情懷……在我的心中，清華體育，是我青春中最亮麗的色彩。

現(xiàn)在的我，圍著我的小區(qū)跑著阿甘，想起兩年來在偌大的清華校園里奔跑著的我，心中感慨萬千。這里有我誠摯熱烈的希望，這里有我深埋心底的夢想，這里有我肆意揮灑的青春。愿若干年后，當(dāng)我不知身處何方流下汗水之時(shí)，我也能想到在清華的歲月，帶著青春的執(zhí)著與熱情，走過漫漫人生路。無體育，不青春，一次次，一遍遍，就像那海上的星辰，日升月落，亙古如斯。

線上體育的利與弊篇十

本學(xué)期的體育教學(xué)工作即將結(jié)束，我校的體育教學(xué)在《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的指導(dǎo)下，以學(xué)生為本，強(qiáng)化“健康第一”的指導(dǎo)思想，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為宗旨，通過體育教學(xué)使學(xué)生生理、心理得到健康發(fā)展，身體素質(zhì)得到很大提高。該學(xué)期我本人所擔(dān)任的是二年級(jí)六個(gè)班的體育課教學(xué)。本學(xué)期在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和各位班主任的支持下我能較好的'完成本學(xué)科教學(xué)任務(wù)。現(xiàn)將本學(xué)期的教學(xué)工作做如下總結(jié)。

認(rèn)真學(xué)習(xí)新課標(biāo)，以課改精神為指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生在課堂上的中心主體地位，自覺慣徹“健康第一”的重要思想，詳細(xì)制定教學(xué)計(jì)劃，認(rèn)真上好每一節(jié)課，杜絕上課隨意性，積極參加各項(xiàng)教研活動(dòng)，并對活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行研究、分析，把所學(xué)所看的滲透到平時(shí)的課堂教學(xué)之中，使自己在教學(xué)中能有更好的進(jìn)步。

1、培養(yǎng)學(xué)生課堂行為規(guī)范：抓好課堂常規(guī)、紀(jì)律要求等意識(shí)及自我控制能力的要求。因?yàn)闆]有嚴(yán)格的課堂組織紀(jì)律作保障，課堂上就會(huì)出現(xiàn)很多突發(fā)事件，教學(xué)任務(wù)也就很難完成，因此，抓好課堂常規(guī)便是這學(xué)期的教學(xué)工作的重要環(huán)節(jié)了。

2、開拓教學(xué)思路，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣：本學(xué)期的體育課教學(xué)以“趣味運(yùn)動(dòng)”為研究課題，以“我運(yùn)動(dòng)，我快樂；我參與，我健康”為教學(xué)宗旨，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，讓學(xué)生在玩中學(xué)到更多的運(yùn)動(dòng)技能，從而提高學(xué)生的體質(zhì)。

3、激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生煅煉意識(shí)。

學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。在教學(xué)中我特別關(guān)注培養(yǎng)學(xué)困生的運(yùn)動(dòng)興趣。只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，才能使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉。因而，我在體育教學(xué)中采用引導(dǎo)式、情境式、體驗(yàn)式等多種形式進(jìn)行教學(xué)。使學(xué)生保持濃厚的運(yùn)動(dòng)興趣。

4、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。

在我們的體育課程中最關(guān)注的核心就是滿足學(xué)生的需要和重視學(xué)生的情感體驗(yàn)。我從教案的設(shè)計(jì)到評(píng)價(jià)的各個(gè)環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生主動(dòng)、全面的發(fā)展放在中心地位。在教學(xué)中注意發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)，把自主權(quán)給學(xué)生，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

線上體育的利與弊篇十一

居家抗疫情，運(yùn)動(dòng)我先行。為了更好地開展體育課的線上教學(xué)工作，保障學(xué)生每天一節(jié)體育課，李哥莊小學(xué)體育組迅速召開線上會(huì)議，第一時(shí)間制定了學(xué)生居家體育鍛煉方案。通過開展一系列線上教學(xué)，充分發(fā)揮體育學(xué)科的育人功能，把陽光體育搬到每一個(gè)孩子的家里。

體育組的老師們認(rèn)真分析了體育網(wǎng)課與室內(nèi)體育課和常規(guī)體育課的區(qū)別，總結(jié)過去的經(jīng)驗(yàn)，迅速做出適應(yīng)性調(diào)整。通過組員的集思妙想與熱烈討論，大家明確了具體任務(wù)，進(jìn)行了科學(xué)分工，確定了運(yùn)用多種教學(xué)方式引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)的參與到體育鍛煉中，確保學(xué)生們“居家堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)”，強(qiáng)身健體，增強(qiáng)免疫力，保持身心健康。

在線課堂中，老師們利用群通知讓學(xué)生做好課前準(zhǔn)備。課堂上老師認(rèn)真的安排練習(xí)內(nèi)容，針對居家鍛煉我們主要以力量、柔韌、協(xié)調(diào)性練習(xí)為主，盡量避免了一些跑跳的練習(xí).如：站立推墻、半蹲起、平板支撐、跪姿俯臥撐、仰臥舉腿、單腳站立、仰臥起坐、坐位體前屈等練習(xí)內(nèi)容。線上體育教學(xué)活動(dòng)遵循科學(xué)性原則與合理性原則，實(shí)現(xiàn)了停課不停練，完成了高效的實(shí)時(shí)評(píng)價(jià)。詮釋了以體育人，促進(jìn)健康的體育精神。

為了能夠讓學(xué)生全身心的投入到居家鍛煉中，在體育課上班主任老師都會(huì)參與到課堂，做到學(xué)生全員參與、教師全程指導(dǎo)，激勵(lì)學(xué)生進(jìn)行居家體育鍛煉，并能夠及時(shí)的跟學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)，將健康、快樂一起融入到體育鍛煉當(dāng)中。同學(xué)們在運(yùn)動(dòng)中揮灑汗水的同時(shí)，釋放了學(xué)習(xí)壓力，不知不覺中就擁有了健康強(qiáng)壯體魄。

體育是育人的重要載體，體育促進(jìn)人的全面發(fā)展，體育是受益一生的教育。通過豐富多樣的體育鍛煉形式，增強(qiáng)自身免疫力，用強(qiáng)健的體魄筑起抗擊疫情的堅(jiān)實(shí)防線，用良好心態(tài)、健康的作息共同度過居家學(xué)習(xí)時(shí)間。

期待疫情早日結(jié)束，同學(xué)們身心健康的重返校園。

線上體育的利與弊篇十二

隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，線上教學(xué)逐漸成為了一種新的學(xué)習(xí)模式。在疫情期間，更是帶來了線上學(xué)習(xí)的高潮。而其中，體育線上課也隨之出現(xiàn)。本人在此前參加過多次線下的體育課程，在此次體育線上課程中也收獲了不少經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)。在這里分享給大家。

第二段：線上課程的優(yōu)點(diǎn)。

首先，體育線上課可以節(jié)省我們的時(shí)間和地理空間的成本，不需要在路上費(fèi)時(shí)間排隊(duì)等候，只要打開電腦、手機(jī)連接網(wǎng)絡(luò)即可。其次，線上課程能夠提供方便的學(xué)習(xí)時(shí)間安排。我們可以根據(jù)自己的時(shí)間表和情況調(diào)整上課時(shí)間，方便學(xué)習(xí)。

第三段：線上課程的不足。

然而，線上課程也有不足之處。首先，無法與教練面對面直接交流。其次，身體的感受缺少了許多，很難真正體驗(yàn)到有氧運(yùn)動(dòng)等項(xiàng)目的效果，無法感知身體對運(yùn)動(dòng)的需求，導(dǎo)致無法獲得更好的鍛煉效果。

第四段：線上課程需注意的事項(xiàng)。

對于參加體育線上課的同學(xué)們，我們需要注意的事項(xiàng)有很多。首先是需要有一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，以確保能夠正確地完成課程動(dòng)作；其次是選擇合適的場地，在安全不受干擾的地方進(jìn)行練習(xí)；還需要注意自己的身體狀態(tài)，如有不適應(yīng)該停止練習(xí)。

第五段：總結(jié)。

總的來說，體育線上課程的體驗(yàn)是不錯(cuò)的，尤其是在疫情期間，它為我們提供了方便快捷的學(xué)習(xí)方式。但值得注意的是，線上課程僅僅是補(bǔ)充，相應(yīng)的身體感受很多沒有辦法真正得到，需要我們有一定的經(jīng)驗(yàn)和技巧去磨煉自己。相信隨著科技的不斷發(fā)展與創(chuàng)新，線上體育課程會(huì)越來越完善，也會(huì)更加適合人們的需求。

線上體育的利與弊篇十三

自從疫情爆發(fā)以來，各行各業(yè)都受到了影響，尤其是教育行業(yè)。我是一名體育老師，一開始對于線上教學(xué)有些猶豫，但是隨著時(shí)間的推移，我逐漸發(fā)現(xiàn)了線上教學(xué)的優(yōu)勢和挑戰(zhàn)，也總結(jié)了一些心得和體會(huì)。

第一段，介紹背景和話題。疫情爆發(fā)以來，線上教學(xué)成為新的熱點(diǎn)話題。我作為一名體育老師，也在不斷探索這一新的教學(xué)方式。

第二段，探討線上教學(xué)的優(yōu)勢。與傳統(tǒng)的上課方式相比，線上教學(xué)不需要師生相聚在一起，可以大大降低病毒傳播的風(fēng)險(xiǎn)。線上教學(xué)也可以通過多媒體技術(shù)呈現(xiàn)更豐富的內(nèi)容，使學(xué)生更方便地獲取知識(shí)。

第三段，分析線上教學(xué)的挑戰(zhàn)。線上教學(xué)需要使用網(wǎng)絡(luò)和軟件，如果在技術(shù)上出現(xiàn)問題，就會(huì)影響教學(xué)效果。教師也需要付出額外的努力來保證學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

第四段，總結(jié)心得和提出建議。在線上教學(xué)中，我更注重準(zhǔn)備課程內(nèi)容，通過教學(xué)后的分析和總結(jié)，讓學(xué)生感受到線上教學(xué)的實(shí)效性。在使用軟件過程中，要求學(xué)生及時(shí)反饋，隨時(shí)糾正問題，保證教學(xué)進(jìn)程的連貫性。

第五段，展望未來。線上教學(xué)是未來教育的發(fā)展趨勢，我們需要用更加專業(yè)的態(tài)度來對待這種方式，為學(xué)生提供更加有效的教學(xué)方法。

綜上所述，線上教學(xué)是一種全新的教學(xué)方式，有著自己獨(dú)特的優(yōu)勢和挑戰(zhàn)。我們需要以開放的心態(tài)探討和應(yīng)對各種問題，為學(xué)生的發(fā)展提供更加優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

線上體育的利與弊篇十四

為了保障疫情防控期間線上體育課的教學(xué)效果，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，xx小學(xué)體育組在前期網(wǎng)課效果的基礎(chǔ)上，落實(shí)新課標(biāo)要求，認(rèn)真?zhèn)湔n，不斷完善調(diào)整上課方式，有針對性地根據(jù)不同年級(jí)的.孩子的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)多元化的體育運(yùn)動(dòng)課程，指導(dǎo)學(xué)生居家體育鍛煉，促進(jìn)學(xué)生身心健康。

四名體育教師結(jié)合學(xué)生年齡特點(diǎn)，積極制定調(diào)整了線上體育教學(xué)計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行。學(xué)生積極參與體育課程，每節(jié)課前有點(diǎn)名，課中有互動(dòng)交流、課后有反饋。老師特別關(guān)注缺乏自律性的學(xué)生，第一時(shí)間和家長聯(lián)系，詢問情況，努力讓每個(gè)學(xué)生都能積極參與體育運(yùn)動(dòng)。

由于居家上課受環(huán)境和條件的限制，老師們依據(jù)簡化、實(shí)操、科學(xué)、強(qiáng)度適量的原理，精心設(shè)計(jì)了教學(xué)內(nèi)容。一是操化類：眼保健操；二是體能類：深蹲、仰臥起坐、高抬腿、坐位體前屈、燕式平衡等；三是親子游戲：石頭剪刀布、親子舞蹈、負(fù)重鍛煉、合作鍛煉等；四是興趣類：跳繩、網(wǎng)紅韻律操、輕物投擲等。這些課程內(nèi)容新穎、豐富、易學(xué)，既能達(dá)到鍛煉身體的目的.，又能讓學(xué)生們在運(yùn)動(dòng)中尋找樂趣。老師們?nèi)坎捎冕斸斨辈バ问竭M(jìn)行線上教學(xué)，教師通過規(guī)范的語言講解，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作示范引領(lǐng)，生動(dòng)有趣，不拘一格的教學(xué)方法，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，鍛煉到位。

線上教研，師師互動(dòng)。體育組教師善于利用線上備課的優(yōu)勢，搜集課程資源，廣泛收納教學(xué)素材，堅(jiān)持不定期開展線上教研，集思廣益，相互學(xué)習(xí)，不斷提高教學(xué)水平。

線上教學(xué)，師生互動(dòng)。教師根據(jù)線上交互的特點(diǎn)，嘗試以實(shí)時(shí)提問或課后運(yùn)動(dòng)視頻作業(yè)的方式來增強(qiáng)教學(xué)反饋，簡化教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容，保障學(xué)生的鍛煉效果。

線上展示，生生互動(dòng)。老師們會(huì)適時(shí)安排學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)展示，促進(jìn)學(xué)生互動(dòng)交流，提高學(xué)生主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的積極性。

由于線上體育課的特殊性，不能實(shí)時(shí)監(jiān)督到學(xué)生的鍛煉情況，為了能更好的提高線上體育課同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效果，老師們非常重視課后的鍛煉和學(xué)生反饋。一方面，老師們會(huì)結(jié)合每節(jié)課的授課內(nèi)容和學(xué)生特點(diǎn)，抽取部分同學(xué)拍攝鍛煉小視頻，給予學(xué)生以鼓勵(lì)為主的評(píng)價(jià)和建議，以提高學(xué)生居家鍛煉的積極性和有效性。另一方面，針對學(xué)生提出的合理建議，老師們會(huì)及時(shí)做出調(diào)整，在教學(xué)中設(shè)計(jì)了很多有學(xué)生共同參與的環(huán)節(jié)，如“學(xué)生挑戰(zhàn)接力”“小學(xué)生弟子規(guī)武術(shù)操”等，從而更好的提高了線上體育課程的有效性。

疫情當(dāng)下，居家鍛煉是保證學(xué)生們身體健康的重要途徑，領(lǐng)導(dǎo)們高度重視線上體育課及體育活動(dòng)的開展情況。校長、副校長、主管領(lǐng)導(dǎo)不定期進(jìn)入班級(jí)群聽課，堅(jiān)持每天對線上體育課進(jìn)行教學(xué)反饋，出現(xiàn)的問題及時(shí)進(jìn)行整改，經(jīng)過近4周的時(shí)間，線上體育課開展的越來越好，學(xué)生們也參與性越來越高，課堂效果反饋也越來越好。

雖然疫情仍未過去，我們的教學(xué)工作限于“云端”，但體育教研組的教師們?nèi)栽诓粩嗟母纳坪蛢?yōu)化線上教育教學(xué)，主動(dòng)拓展思維嘗試新的教學(xué)模式，為學(xué)生營造愉快、輕松地體育鍛煉氛圍而努力。

疫霾終散盡，春暖花自開。愿我們早日迎來抗疫的勝利，在校園里相見。