具體的實(shí)踐是我們完成任務(wù)的關(guān)鍵。一篇完美的總結(jié)應(yīng)該具備簡(jiǎn)明扼要、準(zhǔn)確完整的特點(diǎn)。在下面這些范文中，你可以找到不同題材和領(lǐng)域的總結(jié)寫作范例。

掰手腕兒篇一

今天的作文課上，老師讓我們玩的游戲。

老師先講比賽規(guī)則，又問(wèn)：“誰(shuí)來(lái)玩的游戲呢？”強(qiáng)壯的高根濤同學(xué)舉手說(shuō)：“我來(lái)！”我也想試一試自己的臂力，所以也舉手參加。我們面對(duì)面站好，伸出右手，手掌相互握著，胳膊時(shí)緊貼桌面，一切準(zhǔn)備就序。第一回合開始了，只見根濤使出渾身的勁，憋得滿臉通紅，而我也咬緊牙關(guān)，使勁將手臂下壓，不會(huì)兒，我就把高根濤打敗了。第二回合，根濤吸取了教訓(xùn)，頑強(qiáng)地抵抗，我們的力量不分上下，誰(shuí)也壓不倒誰(shuí)。臺(tái)下的同學(xué)們都為我們加油助威。他們有的在尖叫，有的把桌子當(dāng)鼓來(lái)敲打，還有的揮著手，好像恨不得上前幫我們一把。比賽越來(lái)越激烈了，我們互不相讓，我感到有點(diǎn)力不從心了，在這緊要關(guān)頭，我努力讓自己沉住氣，重新調(diào)整姿勢(shì)，集中身上全部力量，與根濤抗衡。就這樣，大概過(guò)了五分鐘，我們?nèi)匀徊环謩儇?fù)，老師不得不宣布：平局。臺(tái)下的同學(xué)才松了口氣。

在這次比賽，既讓我體會(huì)到了玩的快樂，又懂得了新技巧與毅力的重要性，真是一舉兩得??！

掰手腕兒篇二

老師上完語(yǔ)文課后，帶著神秘的口氣說(shuō)，下午我們舉行一場(chǎng)比賽，要求大家積極參與，仔細(xì)觀察，并以此為素材寫一篇作文。同學(xué)們聽到這個(gè)消息，有的竊竊私語(yǔ)，有的摩拳擦掌，有的歡呼雀躍。大家興奮不已，期待著能夠早一點(diǎn)上課。

上課鈴響了，老師走進(jìn)教室，告訴大家：“比賽現(xiàn)在開始”。全班共有8個(gè)小組，每個(gè)小組確定了一個(gè)選手參加比賽。老師找來(lái)一張紙，一分為四，分別寫上5組、6組、7組、8組字樣，然后擰成小紙團(tuán)，讓1—4組的選手抓鬮，以此確定參賽順序與組合。我的心情緊張起來(lái)，心中一直大喊：“千萬(wàn)別碰上第八組?！币?yàn)榈诎私M的選手是我班的大力士袁劍瀟。真是哪壺不開提哪壺，我組選手唐鵬偏偏與第八組的袁劍瀟對(duì)決。

比賽開始了，唐鵬和袁劍瀟走上講臺(tái)，兩人在桌子兩邊站好馬步，左手抓緊桌子，兩只右手緊緊地握在一起，我的心情越來(lái)越緊張?；⒈承苎脑瑒t和瘦小的唐鵬站在一起，恰似大貓與小耗子配對(duì)。但我對(duì)瘦小而有精神的唐鵬有信心，心中一直為他祈禱。老師把他們兩個(gè)的手?jǐn)[正后說(shuō)了聲“開始”，唐鵬努力使勁，我們?nèi)M同學(xué)齊聲吶喊：“唐鵬加油，唐鵬必勝！”袁劍瀟毫不示弱，兩人較著勁，沒有一絲一毫的放松。唐鵬咬著牙，咧著嘴，像拼命三郎一樣，絲毫不讓，可他已經(jīng)大汗淋漓，臉漲得通紅，就像一個(gè)大蘋果。對(duì)峙了三分鐘，唐鵬已經(jīng)沒有力氣了，我們繼續(xù)為他加油，鼓勁。袁劍瀟瞅準(zhǔn)機(jī)會(huì)把唐鵬的手往桌子上按，唐鵬臨危不懼，使盡全身力氣頂住，這才沒被按到桌子上。但唐鵬大勢(shì)已去，手很快挨近了桌面！我不知怎么辦才好，只好用手蒙住眼睛，心里默念著：“加油呀，唐鵬；努力呀，唐鵬！”

勝負(fù)出來(lái)了，我聽到同學(xué)們?cè)谡f(shuō)：“袁劍瀟勝利了！”我把手放了下來(lái)，看見唐鵬垂頭喪氣的走了下來(lái)，老師舉著袁劍瀟的手。我知道此時(shí)此刻袁劍瀟勝利了。唐鵬雖然比輸了，但他那種勇于挑戰(zhàn)、不畏強(qiáng)勢(shì)、全力以赴的精神值得贊揚(yáng)。

掰手腕兒篇三

“加油！加油！”教室里傳出了一陣陣的吶喊聲，只見桌子周圍圍著一大群人，有兩人正把手緊緊地握在一起，眼睛瞪得大大的，像兩匹餓狼見著了食物，正在搶奪食物呢！他們這是在干什么呀，原來(lái)正在進(jìn)行扳手腕比賽呢。

呂陽(yáng)vs酈菲。

呂陽(yáng)和酈菲摩拳擦掌，擺好架勢(shì)后，性急的呂陽(yáng)還沒等老師說(shuō)開始，便一個(gè)勁地把酈菲的手往左按，惹得我們哈哈大笑?！邦A(yù)備，開始！”老師一聲令下，呂陽(yáng)便使起了勁，一鼓作氣地把酈菲的手往左拐了一半，酈菲見形勢(shì)不妙，便使出現(xiàn)了九牛二虎之力，往右一點(diǎn)兒，往右一點(diǎn)兒……呂陽(yáng)見他一次次扳回一點(diǎn)，就要把自己的手扳倒了，一使力氣，把酈菲的手壓了回去，??！就差一點(diǎn)兒就被壓到桌子上了，酈菲垂死掙扎著，拉拉隊(duì)員們異口同聲地喊著：“酈菲加油！酈菲加油！”十秒，二十秒，三十秒，可是酈菲還是堅(jiān)持不住，被扳倒在地，垂頭喪氣地走下場(chǎng)去。

葉寒嘯vs胡盛晗。

面對(duì)勢(shì)均力敵的.對(duì)手，勝利又將會(huì)花落誰(shuí)家呢？“開始！”老師大喝一聲，胡盛晗和葉寒嘯馬上進(jìn)入了狀態(tài)：胡盛晗漲紅了臉，像《三國(guó)》里的關(guān)公，嘴也嘟了起來(lái)，仿佛要把全身的力氣匯聚在手上；葉寒嘯集中精力，下嘴唇突了出來(lái)，眼睛怒視著胡盛晗，好像要吃人似的，讓人一見就膽戰(zhàn)心驚?！把剑　彼麄儍蓚€(gè)異口同聲地大叫一聲，往左拐，往右壓，最后葉寒嘯大發(fā)雷霆，找準(zhǔn)機(jī)會(huì)把葉寒嘯的手扳向了左邊桌子上。周老師宣布：葉寒嘯勝！

“加油！加油！”的聲音還在持續(xù)著，我們的比賽也還在進(jìn)行著，真精彩！

觀察仔細(xì)，描寫精彩！

掰手腕兒篇四

星期六上午的金筆作文課上，老師說(shuō)：“今天我們玩一個(gè)游戲---扳手腕?！贝蠹衣犃硕几吲d地跳起來(lái)。

老師把我們分成兩大組，我們是勝利組，他們是冠軍組，我們派出的是王晨，他們派出的是高晨浩。

兩個(gè)大力士摩拳擦掌，滿懷信心地走上講臺(tái)。他倆把肘部平放在桌子上，兩手相握。只聽老師一聲令下：“開始！”只見他倆迅速把手握緊，咬著牙，瞪著眼，恨不能把對(duì)方一下子就扳倒，雙方似乎都使出了吃奶的勁，不分上下，小臉都憋得通紅。我們大聲為他們吶喊助威，大家有的跳，有的叫，有的站在椅子上觀戰(zhàn)，終于在持續(xù)了好久之后，高晨浩把王晨的手扳倒在了桌子上，大家歡呼起來(lái)。

比賽結(jié)束了，雖然我們隊(duì)輸了，但我們?nèi)匀煌娴姆浅ｉ_心。

掰手腕兒篇五

今天吃過(guò)晚飯后，媽媽提議和我舉行一場(chǎng)比賽，我不假思索地答應(yīng)了，并請(qǐng)爸爸做裁判，規(guī)則是三局兩勝。

比賽開始了，媽媽不慌不忙地把手肘擱在桌子上，然后撐起手臂，我也毫不示弱地?cái)[好了作戰(zhàn)的姿勢(shì)。當(dāng)我的小手被媽媽的大手緊緊握住時(shí)，我立刻感到像被一只大鉗子夾住了一樣，不禁倒吸了一口涼氣，來(lái)著不善哪！媽媽的力氣很大，我要小心應(yīng)付嘍。預(yù)備——開始！裁判發(fā)號(hào)施令了。趁我一個(gè)不留神，媽媽使勁猛地往下一壓，一下子把我給扳倒了。第一局我輕而易舉地?cái)∠玛噥?lái)，看媽媽那得意的樣兒，我暗自下定決心：哼，剛才我是沒進(jìn)入狀態(tài)，才被你領(lǐng)了先，這一次可沒那么便宜的事了。第二局時(shí)，我憋足了勁，咬緊牙關(guān)，任媽媽怎么扳也扳不倒，這一局我反敗為勝。還剩一局了，堅(jiān)持就是勝利，我這樣想著。決定勝負(fù)的時(shí)刻到了，這一次，我使出了渾身吃奶的力氣，一張小臉漲得通紅，像一只紫茄子，額頭上沁出顆顆汗珠，可我顧不上擦。終于，媽媽支撐不住了，甘拜下風(fēng)，爸爸也在一旁對(duì)我豎起了大拇指，一個(gè)勁兒地說(shuō)：小子，真不賴嘛。那當(dāng)然了，虎父無(wú)犬子啊。我自豪地說(shuō)。

比賽讓我明白了一個(gè)道理：不管做什么事，只要全力以赴，堅(jiān)持不懈，就一定會(huì)成功。

掰手腕兒篇六

“加油、加油……”遠(yuǎn)處傳來(lái)了加油的吶喊聲，咦，是哪里這么熱鬧呢？哦，是三（3）班在舉行一場(chǎng)扣人心弦、激動(dòng)人心的比賽——。

首先，我們組選出了我們班的運(yùn)動(dòng)健將——張若晨，另一組則選出了我們班的大力士——王彥棟。張若晨又高又瘦，但在體育方面，他為我們?nèi)?）班增添了許多光彩，立下了汗馬功勞。我們?nèi)M同學(xué)都不約而同地選了他。王彥棟身強(qiáng)力壯，肌肉很發(fā)達(dá)，他是我們班的大力士，他們組毫無(wú)疑問(wèn)地選了他作為代表與張若晨一決雌雄。兩人真是棋逢對(duì)手，將遇良才。

他倆來(lái)到一張桌子前，面對(duì)面地坐了下來(lái)。有些同學(xué)在王彥棟后面，為他加油，有的站在張若晨后面，為他吶喊助威。王彥棟斜著眼，伸出了胖乎乎的手，擺出了一副勝券在握的架勢(shì)，好象冠軍非他莫屬。張若晨微笑地看著王彥棟，輕松地扭轉(zhuǎn)下手腕后，伸出右手，胸有成竹地說(shuō)：“開始吧！”兩只手握在了一起，裁判一聲令下，教室里頓時(shí)沸騰起來(lái)“加油！”“加油，張若晨！”“使勁呀！”只見王彥棟漲紅了臉，脖子似乎比平時(shí)粗了一圈，他使出了吃一奶一的力氣，想把張若晨的手往桌上按。張若晨毫不示弱，咬緊牙關(guān)，不讓手被按倒。過(guò)了一會(huì)兒，兩人都滿頭大汗了。張若晨的額頭上青筋暴起，眼看他就要支撐不住了。王彥棟瞅準(zhǔn)了這個(gè)機(jī)會(huì)，他猛地發(fā)力把張若晨的手按倒在了桌子上，教室里頓時(shí)歡聲雷動(dòng)。張若晨像斗敗了的公雞似的，垂頭喪氣地回到了座位上。張老師笑瞇瞇地說(shuō)：“恭喜王彥棟贏了！”

一堂別開生面的室內(nèi)體育課在歡樂中結(jié)束了，教室里洋溢著我們的笑聲。

掰手腕兒篇七

“加油，加油……”這是什么聲音？原來(lái)我們班正在舉行一場(chǎng)別開生面的比賽。

比賽馬上要開始了，兩位選手都勝券在握的樣子。我們兩個(gè)隊(duì)的拉拉隊(duì)員也不甘示弱，拼命喊著：“加油，加油……”選手各自坐在座位上，只聽老師一聲令下：“預(yù)備……開始！”雙方選手開始比賽了，只見牛鐀宣憋紅了臉，瞪大了眼睛，好像使出了渾身力氣一樣。我心想：壞了，壞了，這回我們隊(duì)算是輸慘了。就在這時(shí)候，朱永鵬像是吃了“大力神丸”一樣，以迅雷不及掩耳之勢(shì)瞬間ko了牛鐀宣。班里的同學(xué)都驚呆了，剛才發(fā)生了什么？我們隊(duì)竟然贏了！

賽后朱永鵬告訴我們：剛開始不要使出全力，養(yǎng)精蓄銳，尋求機(jī)會(huì)取得勝利。我以后也要向他學(xué)習(xí)。

掰手腕兒篇八

上課了，老師跟大家說(shuō):“這節(jié)課我們來(lái)玩一個(gè)扳手腕的游戲?！贝蠹叶?xì)g呼雀躍，就像剛出籠的小鳥一樣。

老師開始說(shuō)游戲規(guī)則了，游戲規(guī)則是：老師叫兩個(gè)同學(xué)上來(lái)，把胳膊放在課桌上，老師說(shuō)：“開始”然后一起用力，打倒對(duì)方將獲得兩枚快樂幣。

老師叫何偉哲、李熠翔出場(chǎng)，眼看一場(chǎng)龍爭(zhēng)虎斗的戰(zhàn)爭(zhēng)就要開始了，雙方都胳膊肘放在課桌上，握緊對(duì)方的手，同學(xué)們大聲喊：“加油！加油！”好像要把所有的力量傳給李熠翔和何偉哲。

比前李熠翔說(shuō)：“我一定會(huì)贏的'！”何偉哲說(shuō)：“我不想輸?！崩蠋熣f(shuō)：“開始”李熠翔被何偉哲壓制住了，但李熠翔咬牙堅(jiān)持發(fā)力，便把何偉哲打倒了，第二局，雙方都面紅耳赤，何偉哲猛的一發(fā)力，李熠翔招架不住，便輸了。第三局雙方把吃奶的力氣使了出來(lái)，可李熠翔輸了。

掰手腕兒篇九

星期四下午，陽(yáng)光燦爛，我們五一班“彩旗飄揚(yáng)”“鑼鼓喧天”，全班同學(xué)拼命地吶喊著：“加油......加油......”什么事？哦，忘了告訴你們，我們正在進(jìn)行扳手腕比賽。

進(jìn)入決賽的人個(gè)個(gè)都是高手。第一回合，程子笑戰(zhàn)李嘉敏。李嘉敏裝出一副十拿九穩(wěn)的樣子，看得出來(lái)他很有把握?。”荣愰_始了，程子笑先發(fā)制人，給李嘉敏來(lái)了個(gè)下馬威，上來(lái)就錯(cuò)開了距離。這李嘉敏也不是吃素的，他不甘示弱的抵抗著?！奔佑?！加油！“”拉拉隊(duì)“們吶喊著?！眔k！“李嘉敏敗下陣來(lái)。

第二回合王琪霖vs胡家豪。兩個(gè)大高個(gè)兒之間的`戰(zhàn)隊(duì)，隨著老師的一聲令下比賽開始了，胡家豪要緊牙齒，握緊手掌，看樣子要拼盡全力了的”干一番“了，而王琪霖則從容鎮(zhèn)定、毫無(wú)懼色，雙方就這樣僵持著。忽然王琪霖找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，來(lái)了個(gè)”猛虎下山"，把胡家豪按到半空，眼看胡家豪就要樹立，在這最后的關(guān)頭胡家豪也是拼了，艱難的堅(jiān)持了3秒，但最終還沒抵擋住王琪霖的強(qiáng)攻。

“獎(jiǎng)杯爭(zhēng)奪戰(zhàn)”開始了，朗為網(wǎng)站在此一決雌雄。一方是剛勁雄健的程子笑，一邊是高聳凌云的王琪霖，獎(jiǎng)杯終獲誰(shuí)家，讓我們拭目以待吧！兩位大力士不相上下、全力以赴、使出全力，兩人的雙手漸漸朝著程子笑那邊傾斜。程子笑加大“碼力”，大汗淋漓、面紅耳赤，才得以挽回局面，王琪霖也乘勝追擊，用出了殺手锏，一擊斃命，程子笑也拼命的抵抗，就在這時(shí)全班同學(xué)為他們響起了雷鳴般的掌聲，這使比賽更加激烈，但是最終王琪霖還是打敗了程子笑。

比賽在同學(xué)們的吶喊聲中落幕了，我們組的程子笑取得了第2名的好成績(jī)。這成績(jī)來(lái)之不易，是他用無(wú)數(shù)滴汗水換來(lái)的。

掰手腕兒篇十

“加油啊!用力啊!怎么這么不給力啊!”

“快點(diǎn)，用力，就要贏啦?！?/p>

“你要用力啊!不要輸了，輸了你可就沒面子啊!”

教室里鬧哄哄的，我走進(jìn)去瞅了瞅，哦，原來(lái)他們?cè)?。我們學(xué)校經(jīng)常舉辦比賽，可都只有幾個(gè)人來(lái)參加，今天怎么這么多人呀?不管怎么樣還是去參加一下吧!

只見他們?cè)谶M(jìn)行女女對(duì)決賽。我們班的何思佳、何佳蘭把右手放到桌上，緊緊地握住對(duì)方的手，開始，連扳了兩局，最后何思佳勝出。

當(dāng)進(jìn)行男男對(duì)決賽時(shí)，情況可就不同了。別看蔣宜成個(gè)頭小，可他的力氣超過(guò)了身強(qiáng)力壯的周天皓，全班同學(xué)都發(fā)出了不可思議的聲音。

最后，到了男女爭(zhēng)霸賽的時(shí)候了。全班都瞪大了眼睛，看見何思佳和蔣宜成把手放到桌子上，大家才放松了，因?yàn)樗麄儞?dān)心如果其中一人退出了，自己就必須上場(chǎng)，這樣他們隊(duì)就輸了。比賽開始了，他們臉上都有一滴滴的汗水流下來(lái)，我心想:才開始就流汗水，如果僵局了，怎么辦呢?雙方都會(huì)體力不支的，這樣對(duì)大家都沒有好處。只見他們脖子上都冒出了兩根青筋，臉紅通通的，手就像綁在了一起一刻也不分開，最后蔣宜成以2:1打敗何思佳。

在同學(xué)們“肌肉”的搗亂聲音中，比賽還在繼續(xù)著。

掰手腕兒篇十一

今天我們的扳手腕比賽如火如荼的展開了，大多數(shù)的男生都落敗了，只有朱君和蘆家豪從層層比賽中脫穎而出。

終于比賽開始了，大家的心都提到了嗓子眼。雙方一見面就眼睛冒火，似乎要把教室燒了。一開始雙方力量不相上下，比賽僵持住了。又過(guò)了一會(huì)兒，朱君有點(diǎn)堅(jiān)持不住了，他的手被蘆家豪的五指山壓住了一樣，壓根兒抬不起來(lái)。接著他的左手緊緊握成拳頭，腳像生了根一樣勾住地面。蘆家豪也使出了渾身解數(shù)。兩個(gè)人像螃蟹一樣，面紅耳赤、腮幫子鼓起，就差沒吐泡沫了。最后蘆家豪趁朱君力氣用盡贏得了比賽。蘆家豪樂壞了，嘴都快咧“裂”啦。

這次比賽十分精彩，希望下次我可以跟盧家豪一決雌雄，滅了他的威風(fēng)。

掰手腕兒篇十二

“我們勝利嘍!”“唉，輸了?！笔裁词虑槟敲礋狒[?原來(lái)，班級(jí)里正在進(jìn)行扳手腕比賽。我代表綠隊(duì)“出戰(zhàn)”，面對(duì)我的是個(gè)子不高，代表紅隊(duì)比賽的賀宇軒。

賀宇軒自信滿滿地上了“戰(zhàn)場(chǎng)”，我看他這么自信，心想：“看來(lái)他不怎么容易被我打敗。”我暗暗給自己鼓勁，深吸一口氣，準(zhǔn)備應(yīng)戰(zhàn)。

老師大喊：“預(yù)備——開始!”我便使出吃奶的勁兒，緊閉著眼睛，使勁咬下嘴唇。賀宇軒也不是一盞省油的燈，他鼓著腮幫子，眼珠子像要彈出一樣，瞪著我。使出九牛二虎之力想將我壓倒。

見兩人僵持許久，老師就突然大喊：“快加油哇！加哪一邊隨你們啦!”教室里立刻炸開了鍋。漸漸地，我占了上風(fēng)，快將對(duì)手按在桌上時(shí)，我走神了——那些支持我的人竟然跑去支持對(duì)方!雖然只是瞄了一眼，還是給了對(duì)方一個(gè)大好機(jī)會(huì)。他啪地將我的手壓在桌面上，我輸了。

接著勝利者與老師比，結(jié)果，他敗給了老師。老師看他悶悶不樂。就說(shuō)：“友誼第一，比賽第二。”我聽了，覺得有道理，便打起精神，準(zhǔn)備下一節(jié)的用品。

掰手腕兒篇十三

轉(zhuǎn)眼又一周過(guò)去了，我懷著高興的心情來(lái)到了作文班，老師說(shuō)今天玩掰手腕的游戲。游戲規(guī)則是兩個(gè)人把手握在一起，如果一個(gè)人把另一個(gè)人的手摁下去，那他就贏了。

老師話音剛落，同學(xué)們有的高興的跳了起來(lái)，有的害怕地叫了起來(lái)，有的興奮的好像要沖破了屋頂，我害怕地想：我的力氣大概只能打敗比我小的，但是有些比我小的還能打敗我呢，更別說(shuō)那些比我大的了，老師啊，你這是明顯跟我作對(duì)呀！

老師選了兩個(gè)男生上臺(tái)來(lái)，第一個(gè)同學(xué)大步流星地走上臺(tái)，搓了搓手，一副勢(shì)在必得的樣子，第二個(gè)同學(xué)掃視了一下對(duì)手好像在說(shuō)：我比他高，一定能戰(zhàn)勝他！

比賽正在準(zhǔn)備中，他們都做好了心理準(zhǔn)備，終于，老師說(shuō)開始了，第一個(gè)同學(xué)半跪著，把胳膊放在了凳子上，眼睛里充滿了殺氣，第二個(gè)同學(xué)在鼓勵(lì)自己，真是太快了，第二個(gè)同學(xué)還沒準(zhǔn)備好，第一個(gè)同學(xué)已經(jīng)把他的手便摁下去了。

第二場(chǎng)是兩個(gè)女生，她們比賽時(shí)僵持了很久，手上的青筋都露出來(lái)了，好不容易才決出勝負(fù)。

我和王嘉懿在一組，她一點(diǎn)也不讓我，大概才兩秒，她就打敗我了。

要是我力氣大，我一定能贏她，可次次她都打敗我，但是我有收獲和歡樂我就已經(jīng)很滿足了。

這一次我又有收獲了，真是太開心了！

掰手腕兒篇十四

“加油！加油！”這聲音是從哪傳來(lái)的，原來(lái)是作文班的同學(xué)在進(jìn)行掰手腕比賽。

選手分別站在桌子兩旁，在手肘不離桌面的前提下，誰(shuí)將對(duì)方的手掰倒，誰(shuí)就獲勝。

第一輪，是危澤聰和陳梓謙比賽。他們倆大步流星、自信滿滿地走到桌子前面，邁開大腿，手肘都擺在了桌子上，兩個(gè)人的手握成了一個(gè)拳頭。劉老師說(shuō)：“一、二、三?！奔ち业谋荣愰_始了。危澤聰把眉毛一皺，嘴巴緊閉，眼睛瞇成了一條縫。而陳梓謙前排的兩顆牙齒都露了出來(lái)，他眉頭一皺，眼睛瞪得大大的，趁陳梓謙快要被壓下去的時(shí)候，危澤聰使出了九牛二虎之力，一下子把對(duì)方的手肘掰倒在了桌上，在旁邊加油的劉老師加的全是汽油，所以對(duì)方輸了，危澤聰贏了。

第二輪是我妹妹和文貞怡比賽，比賽一開始，我就看到妹妹鼓著腮幫子，滿臉通紅，眼睛都瞇成了一條縫。就在對(duì)方出力的時(shí)候，我妹妹也使出了九牛二虎之力把文貞怡的手掰倒在了桌子上‘我以我的妹妹驕傲，因?yàn)槲颐妹玫谝淮侮滞缶统晒A了對(duì)方。

第三輪是我和劉老師比賽，比賽一開始，我就咬緊牙關(guān)，我使勁掰都掰不倒。無(wú)論我怎么使勁，劉老師的手都放在中間一動(dòng)不動(dòng)。最后我沒有力氣了，劉老師一下子把我的手掰倒在了桌子上，劉老師贏了。

這次比賽讓我感受到了不吃苦就沒有回報(bào)，所以我要常做這樣的游戲，既可以鍛煉肌肉，還可以減肥。

掰手腕兒篇十五

今天，第二節(jié)金筆作文課，老師笑著對(duì)我們說(shuō)：“我們來(lái)做一個(gè)有趣的游戲——?！蔽倚睦锇蛋蹈吲d：“這可是我們的強(qiáng)項(xiàng)，女同學(xué)怎能比得過(guò)我們呢！”于是，我們都爭(zhēng)著上去。

老師叫兩個(gè)同學(xué)代表來(lái)比賽。男同學(xué)代表是郭彥華，女同學(xué)的代表是劉俊宏?！昂昧?，現(xiàn)在比賽開始?！崩蠋熣f(shuō)。

老師一宣傳比賽開始，劉俊宏的右手馬上握住郭彥華的手，用力往他那么壓，郭彥華沒有防備，就被劉俊宏板倒了。老師哈哈大笑：“這就叫出其不意！第一回合，劉俊宏贏！”我們男同學(xué)大聲說(shuō)：“不算！不算！郭彥華還沒有準(zhǔn)備呢！”而女同學(xué)卻得意洋洋地笑了。

第二回合開始了，這次郭彥華有了準(zhǔn)備。隨著同學(xué)們的加油聲，比賽越來(lái)越激烈。當(dāng)劉俊宏要把郭彥華板倒時(shí)，郭彥華又板了過(guò)來(lái)，他們的手就在中間停著。過(guò)了一會(huì)兒，劉俊宏堅(jiān)持不住，郭彥華抓住了這個(gè)機(jī)會(huì)，猛地一板，郭彥華贏了！我們男同學(xué)終于松了一口氣?！斑@一回合，郭彥華贏?，F(xiàn)在，男隊(duì)和女隊(duì)打成平局。接下來(lái)，第三回合準(zhǔn)備開始。”老師宣布。

第三回合最振奮人心。教室響起了加油聲。男聲這邊：“郭彥華，加油！郭彥華，加油！……”女生那么：“劉俊宏，加油！劉俊宏，加油！……”郭彥華信心十足，正在舒展著筋骨。而劉俊宏沒吭聲，也許正在想著打敗對(duì)手的辦法。隨著“預(yù)備——開始！”雙方快速地握住對(duì)方的手，拼命地往對(duì)方那么壓。就這樣，他們的手停在了中間，同學(xué)們屏住呼吸，十幾雙眼睛緊緊地盯著停在中間的手。郭彥華和劉俊宏都憋足了勁，滿臉通紅。他們的手沒有一絲一毫的移動(dòng)。突然，劉俊宏的手顫抖了一下，郭彥華精神一振，使出全身力氣，往下一壓，把劉俊宏壓倒了。老師笑著說(shuō)：“第三回合，郭彥華贏?！薄拔覀冓A了，我們贏了……”我們男同學(xué)高興地跳了起來(lái)。

今天的游戲游戲真有趣！我從中明白了一件事，無(wú)論遇到什么，都要堅(jiān)持不懈地努力去做，才能成功。

掰手腕兒篇十六

“耶!我贏啰!我贏啰!”“唉!我輸了，我輸了”咦?教室里哪來(lái)那么多聲音呢?原來(lái)，今天的語(yǔ)文課上，正在進(jìn)行一次掰手腕的比賽呀!

比賽的規(guī)則是：1、分男生女生兩組開始比賽;2、實(shí)行淘汰賽;3、比賽雙方的肘關(guān)節(jié)不得離開桌面。

我心想：呀!這下可完了!我力氣很小，只能甘拜下風(fēng)了!初賽開始了，我的心飛快的跳躍著，真希望能碰到一個(gè)和我一樣力氣大小的人比賽啊，可最終還是沒有如我所愿。

時(shí)間飛快的流逝，已經(jīng)到了決勝局了。先是由女生開始比賽：是王書琴對(duì)楊沁菊，只見她們把肘關(guān)節(jié)放在桌面上，老師的一聲令下：“比賽開始”。看樣子，王書琴是輕松的拿下了第一局，但是好景不長(zhǎng)，在最關(guān)鍵的冠軍爭(zhēng)奪賽中，拜下陣了。但是她能拿到第二名已經(jīng)很了不起了!

過(guò)了一會(huì)兒，男生的總決賽開始了，是何家梁pk楊遠(yuǎn)，再第一次比賽中，何家梁也是輕松地拿下了第一局，可是在第二局時(shí)，兩個(gè)人都使出了九牛二虎之力，還是分不出勝負(fù)。當(dāng)時(shí)，他們兩個(gè)人的臉就像熟透了的小蝦那么紅，鼓足了力氣堅(jiān)持著。楊遠(yuǎn)的眼睛直盯著偏向何家梁那邊的手，非常想拿下這個(gè)冠軍，可最后，冠軍還是落在了何家梁的手中。

最后，老師建議說(shuō)：“要不讓我們的女冠軍和男冠軍再比試一下?”所有同學(xué)拍手叫好，比賽結(jié)果更令我們女生喜出望外啊，竟然是女生贏過(guò)了男生。

我現(xiàn)在才真正體會(huì)到一句話“誰(shuí)說(shuō)女子不如男”。

掰手腕兒篇十七

今天上午第二節(jié)課是作文課，老師走了進(jìn)來(lái)，面帶微笑，大聲宣布：“今天我們來(lái)一次掰手腕的游戲吧！先是小組賽。”

我的對(duì)手是徐顧豪。看著他那瘦小的身體，心想：我贏定了！我把手抵在桌上，用右肘撐著桌面，像鉗子一樣握住他的手。“開始！”隨著羅嫻斌的一聲令下，我用力地把勁用在了“手基地”上，再用手上的力量往左扳，他的臉上由粉紅漸漸變?yōu)橥t，我想“速戰(zhàn)速?zèng)Q”，便使勁一板，“啪！”他的手臂重重地“投”進(jìn)了桌面的“懷抱”中了。我笑瞇瞇地看著他沮喪的臉，心里也自然而然地樂開了花。

我又跟其它人比了比，他們都紛紛敗下陣來(lái)。我又跟這座“山”上的另一只“公老虎”比試了一番，所謂“一山容不得二虎”，他趁著我左手抽筋時(shí)打敗了我，他就是——羅嫻斌這只“賤老虎”。

“現(xiàn)在開始擂臺(tái)賽！”老師鄭重地下達(dá)“命令”。袁吉吉走上了講臺(tái)，大吼一聲：“誰(shuí)來(lái)挑戰(zhàn)！”“我！”安睿峰自告奮勇地上去了。雙方互不相讓，但還是袁吉吉取勝了。又經(jīng)過(guò)層層選拔，女中豪杰，也是冠軍——陳梓雯勝出了！

當(dāng)老師說(shuō)冠軍時(shí)，羅嫻斌不服，他說(shuō)：“我不服，我要再比一比！”比賽剛準(zhǔn)備落下帷幕，又拉下序幕了。他們握住對(duì)方的手，用力地扳，只見他滿臉通紅，而陳梓雯笑容滿面，他們又僵持了一會(huì)兒，羅嫻斌聽了顧老師的鼓勵(lì)反而當(dāng)場(chǎng)“戰(zhàn)死”。

這次，陳梓雯當(dāng)之無(wú)愧地成為了我們班的“大力士”。

今天我感到陽(yáng)光明媚，因?yàn)椤罢l(shuí)說(shuō)女子不如男！”

掰手腕兒篇十八

下課了，我和晁明剛比。

我們倆都坐在個(gè)人座位上，我的心怦怦跳著，眼睛盯著，像利劍一樣射遠(yuǎn)方，當(dāng)裁判員說(shuō)：“準(zhǔn)備。我們倆的手緊緊握住。我心里想：他和我身體高誰(shuí)能勝利呢？裁判員說(shuō)：”開始。“我猛一下向左邊壓他的手腕快掰下了，忽然，我沒盡了，晁明鋼一用盡我就被壓下去。第二局馬上要開始，我心想：上局我掉以輕心這次不能掉以輕心。第二局開始了，我還沒來(lái)不及使勁，又被壓下去。

第三局又開始了，我心里想：看來(lái)只能改變戰(zhàn)術(shù)了。裁判員說(shuō)：”開始?！拔蚁茸屗箘磐玛页盟蛔⒁?，我一用勁，他就被壓倒了，我太高興了。

從的這個(gè)過(guò)程，我知道了：不管做什么事都不能掉以輕心，要想超過(guò)他只能練！

掰手腕兒篇十九

本站：友誼第一，比賽第二。下面我們一起看看這篇《掰手腕》。

今天下午，在課堂上，我們舉行了掰手腕比賽。同學(xué)們都非常高興。

第二局時(shí)，老師大聲喊：“李斗煥、井長(zhǎng)澤來(lái)一場(chǎng)!”啊?怎么是我?我心里“怦怦”地跳，很害怕：我會(huì)贏嗎?我若有所思地走向講臺(tái)。李斗煥可是自信滿滿啊!他抬著頭，笑嘻嘻地快步走過(guò)來(lái)?？吹剿劬Χ夹Τ闪藘蓷l縫，我更緊張了。我倆站在桌子兩側(cè)，弓下腰，把胳膊放在桌子上，做好準(zhǔn)備工作。

比賽開始了，我用了九牛二虎之力，我倆的手慢慢地向我傾斜。哈哈，我要贏了!這時(shí)，李斗煥也不甘示弱。只見他的臉?biāo)查g漲得通紅，眉頭緊皺，眉毛斜成了倒八字，眼睛瞪得溜圓，嘴巴張得能裝下一個(gè)雞蛋，傳到我手上的的力量越來(lái)越大。我的臉熱辣辣的，眼睛瞪得溜圓，眼皮伴隨著一絲痛意。嘴巴張得大大的。眼看我就要輸了，我發(fā)怒了，咬緊牙關(guān)“嘿嘿……”，正在我使不上力氣的時(shí)候，老師一聲“停!”哇，幸好停住了，要不然真會(huì)輸?shù)?。我的胳膊好疼?我用力甩甩我的胳膊。

雖然今天的比賽沒有分出勝負(fù)，但是我們都玩得非常開心!我喜歡掰手腕比賽，希望下次有機(jī)會(huì)再和同學(xué)們來(lái)一場(chǎng)。

掰手腕兒篇二十

今天，我們?cè)诮淌依锱e行了別開生面的“”比賽！

老師把我們分成了兩隊(duì)，分別是黃隊(duì)和藍(lán)隊(duì)，坐在“臺(tái)下”的是啦啦隊(duì)，老師是裁判。比賽開始前，老師宣布了比賽規(guī)則，緊張有趣的比賽就要開始了！首先上場(chǎng)的是黃隊(duì)的選手和藍(lán)隊(duì)的選手，只聽老師說(shuō)：“三、二、一，開始！”兩隊(duì)的隊(duì)員紛紛使出了吃奶的力氣，啦啦隊(duì)們也在拼命地喊：“加油！加油！”結(jié)果，藍(lán)隊(duì)的隊(duì)員力氣太大了，一下子就把黃隊(duì)隊(duì)員的手掰倒在桌面上！藍(lán)隊(duì)的同學(xué)立刻歡呼雀躍起來(lái)，大家高興地就像過(guò)年一樣。而黃隊(duì)則一個(gè)個(gè)垂頭喪氣地離開了擂臺(tái)。稍微休息了一會(huì)兒，第二輪緊張的比賽開始了，只見藍(lán)隊(duì)的小明眼睛瞪得圓溜溜的，嘴巴緊緊地閉著，好像在積攢力氣一樣，連他額頭的青筋都露了出來(lái)。啦啦隊(duì)員也緊緊地握住拳頭，有的甚至連呼吸都放慢了，嘴里不停地為隊(duì)員加油助威......最后，藍(lán)隊(duì)又一次大獲全勝，聽到這個(gè)消息，藍(lán)隊(duì)的隊(duì)員高興地一蹦三尺高。

比賽結(jié)束了，雖然我們隊(duì)暫時(shí)落后了，但“失敗是成功之母”嘛，我們一定會(huì)加強(qiáng)身體鍛煉，爭(zhēng)取下次取得勝利！

掰手腕兒篇二十一

不知道什么時(shí)候，我們班又有了新的高潮，那就是，瞧！現(xiàn)在我們班正在圍觀胡睿洋和毋子軒大戰(zhàn)呢！

最令同學(xué)們喜歡的就是胡睿洋和毋子軒在一起，女生為毋子軒加油，男生為胡睿洋加油。

胡睿洋的臉通紅嘴里還大喊著：”胡睿洋之力胡睿洋之力毋子軒的手慢慢的往下下最后毋子軒的手背胡睿洋壓了下去男生歡呼著怒聲吹都喪氣的走了。

最精彩的還是李敬凱和王哲的對(duì)戰(zhàn)，他們都練過(guò)武術(shù)，兩個(gè)人的力氣都很大，他們倆找到一個(gè)桌子，坐下來(lái)，緊緊的握住了對(duì)方的手，隨著同學(xué)們的一聲令下，對(duì)方都使出了吃奶得勁，最后趁李金凱沒勁了王哲把李金凱壓了下去。

這就是我們班的，精彩吧！

掰手腕兒篇二十二

“加油，漏油，只差一點(diǎn)了，太好了！”你知道我們?cè)诟墒裁磫幔繉?duì)了！我們?cè)陉滞竽兀?/p>

比賽規(guī)則是：男生兩人一組比賽，女生也是。選出獲勝者，進(jìn)入對(duì)抗賽。對(duì)抗賽選出超男超女后進(jìn)行總決賽再選出班上大力士。

王明遠(yuǎn)就在我旁邊，非常近，我選了他，暗暗念叨：一定要讓他輸?shù)眯姆诜　伴_始！”老師一聲令下，我和王明遠(yuǎn)都使出了最大的力氣，給予對(duì)手壓倒性的攻擊。眼看他馬上就把我掰倒了，于是我深呼吸了一口氣，卯足勁，一掰，“啪！”我贏得了了勝利，太好了！

我進(jìn)入了對(duì)抗賽，我選了“賴皮小王子”王俊博。誰(shuí)想，比賽中他趁我不注意，使出全身賴皮大法，把我掰倒了，等我回過(guò)神來(lái)，只能呆呆地看著他......

王俊博對(duì)上了身強(qiáng)力壯的唐梓寒，他肯定倒了八輩子大霉了，我猜他現(xiàn)在一定是啞巴吃黃連——有苦說(shuō)不出。一開始，唐梓寒面部嚴(yán)肅，王俊博面帶笑容，掰的時(shí)候，王俊博肌肉抖個(gè)不停，之后他們兩個(gè)的面容完全相反，不出所料唐梓騫贏了。

總決賽開始了，唐梓寒輕而易舉的贏了劉迪菲，誰(shuí)說(shuō)巾幗不讓須眉呀？

回了家，我一定好好強(qiáng)很健體，爭(zhēng)取打敗唐梓寒。

掰手腕兒篇二十三

誰(shuí)是我班的大力士？口說(shuō)無(wú)憑，比賽為證。激烈的掰手腕大賽開始了！

看，宋緒凡和程鈺杰首當(dāng)其沖。宋緒凡邊擼起袖子邊走上場(chǎng)，一副志在必得的樣子！一聲哨響，兩人便叫上了勁兒。只見宋緒凡咬緊牙關(guān)，手腕上青筋暴起。程鈺杰也不甘示弱，他穩(wěn)如泰山，暗暗使勁，臉紅得像只番茄。幾分鐘過(guò)去了，宋緒凡有點(diǎn)堅(jiān)持不住了，手臂微微搖晃，身子向前傾斜，脖子也歪向一邊，使出渾身解數(shù)；程鈺杰眉毛擰在一起，雙眼緊閉，頭上滲出細(xì)密的汗珠。同學(xué)們大聲吶喊：“加油！加油！”又僵持一會(huì)兒，宋緒凡的手漸漸支撐不住，被壓倒在桌面上?！俺题暯軇倭?！”同學(xué)們大聲為他祝賀，程鈺杰也興奮地高舉雙臂。

“該我們女生較量啦！”在女生的歡呼中，拾譽(yù)萌和吳玥面帶微笑上場(chǎng)了。她倆看起來(lái)斯斯文文，一旦交手可不留情。起初，吳玥臉色白里透紅，不一會(huì)兒就變得通紅。拾譽(yù)萌見狀沾沾自喜，想趁機(jī)扳倒她，可她哪里知道吳玥在使計(jì)誘惑她呢！就在拾譽(yù)萌的勁兒被耗掉了大半時(shí)，吳玥猛地用勁往下一扳，??！勝利了！吳玥紅潤(rùn)的臉上綻放出勝利的喜悅。

掰手腕比賽，不僅豐富了我們的生活，更增進(jìn)了同學(xué)間的友誼。