為了確保事情或工作得以順利進行，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎？以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了，希望能夠幫助到大家。

心理團體活動方案設(shè)計篇一

中小學(xué)心理健康教育是德育工作的重要內(nèi)容。當(dāng)前，開展這項工作面臨的最大困境是師資隊伍的匱乏和實際操作技能的欠缺。因此，根據(jù)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20xx年修訂)》的通知精神，在完成北京市教委委托的中小學(xué)心理教師全部培訓(xùn)工作的基礎(chǔ)上，受廣東省江門市新會區(qū)教育局委托，為該區(qū)中小學(xué)培訓(xùn)110名左右專兼職心理健康教育教師。通過進一步總結(jié)經(jīng)驗，完善培訓(xùn)方案，優(yōu)化培訓(xùn)課程，中國青年政治學(xué)院心理研究所決定，從20xx年開始，利用5年時間，為全國部分地區(qū)的每所中小學(xué)和職業(yè)高中較為系統(tǒng)地培訓(xùn)一至二名專、兼職心理健康教育教師，使他們能夠獨立自主的開展心理健康教育工作。具體方案如下：

培訓(xùn)對象應(yīng)是目前從事或即將從事專兼職的中小學(xué)(包括高中、職業(yè)高中)心理健康教育教師。

各委托培訓(xùn)單位在選拔接受培訓(xùn)的心理健康教育教師時，必須考慮教師的綜合素質(zhì)，并注意到專兼職心理教師的穩(wěn)定性。參加培訓(xùn)的.人員要經(jīng)過學(xué)校行政會討論，教育局備案。被推薦者應(yīng)符合以下條件：

1、目前正在從事或即將從事中小學(xué)心理健康教育工作的專、兼職教師;。

2、具有心態(tài)平和、樂于助人、樂觀向上等心理品質(zhì);。

3、培訓(xùn)后五年內(nèi)不離開本崗位;。

4、年齡在45歲以下。

通過培訓(xùn)，中小學(xué)心理健康教育教師將達(dá)到：

1、掌握現(xiàn)代心理健康教育的專業(yè)知識和心理咨詢的基本技能;。

2、能在學(xué)校有效開展全校的心理健康教育活動，在實踐中分析、解決學(xué)生的心理問題;。

3、促進自我成長，提升職業(yè)道德水平。

本培訓(xùn)的實施將遵循合作管理上的統(tǒng)一性和課程實施上的實用、實效原則：

2、實用、實效原則：體現(xiàn)在整個培訓(xùn)課程的設(shè)計和內(nèi)容實施都必須密切聯(lián)系中小學(xué)心理健康教育實際，學(xué)以致用，能夠有效地開展學(xué)校心理健康教育工作。

培訓(xùn)課程分為三個部分：實際操作技能培訓(xùn)(40課時)共5天;學(xué)員在本校實習(xí)(40課時)共五天;學(xué)員總結(jié)(8課時)共一天。

心理團體活動方案設(shè)計篇二

培養(yǎng)自信心輔導(dǎo)方案（室內(nèi)）。

一、指導(dǎo)老師：

實習(xí)生：

二、團體對象：

心理社團成員。

三、團體規(guī)模：

20人。

四、地點：

五、活動時間：

時間10月22日周一第九節(jié)課40分鐘。

六、輔導(dǎo)目的：

通過自信心團體心理輔導(dǎo)，幫助成員客觀認(rèn)識自我、悅納自我，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和長處，增強自信心，微笑面對生活,從而擁有成功的人生。

七、活動內(nèi)容：

（一）、開場白：（2分鐘）。

領(lǐng)導(dǎo)者做自我介紹，把團體成員隨即分成幾個小組，簡單和成員們介紹我們這次團體輔導(dǎo)的目的，并和大家說明我們的活動僅為了幫助成員們提高自信心，同時活動也只停留在活動室里，為成員們營造一份安全、和諧的環(huán)境。

（二）、熱身活動：

活動一“滾雪球”（10分鐘）。

目的：同學(xué)們進行簡單的認(rèn)識，對自己有個客觀的認(rèn)識。操作要點：

1、每個小組成員圍成一個圓，逆時針方向開始“滾雪球”式介紹。第一人介紹自己的班級、性格特點、姓名等（比如：“我是來自xx班級的xx的xxx”，性格特點以一兩個詞來簡要概括即可）；第二個人重復(fù)介紹一下第一人的情況，再介紹自己；第三人重復(fù)介紹前兩人，再介紹自己；依此類推，最后一人需復(fù)述所有人的情況，最后介紹自己。

2、每個小組推舉一名成員把本小組的成員介紹給大家。1）在剛才的游戲中，你說對了所有人的名字嗎?你一共記住了幾個人的名字?2）你采用了哪些方法來記住別人的名字?（或為什么沒能記住別人的名字?）3）當(dāng)別人準(zhǔn)確地說出你的名字時，你內(nèi)心的感受如何?當(dāng)別人叫不出你名字時，你的感受又如何?活動三優(yōu)點轟炸（10分鐘）。

目的：促進成員自我探索，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，增強自信體驗操作要點：

1、一個組圍圈坐。

2、請一位成員坐或站在團體中央。

3、其他人輪流根據(jù)自己對他（她）的了解及觀察說出他（她）的優(yōu)點及欣賞之處（如性格、相貌、待人接物??）然后被欣賞的成員說出那些優(yōu)點是自己以前察覺的，那些是不察覺的。每個成員到中央帶一次高帽。

4、每個組成員輪流分享下：（1）大家的贊美屬實嗎？

（2）大家稱贊的優(yōu)點你都發(fā)現(xiàn)了嗎？（3）此時此刻的體會和感受是什么？規(guī)則：

1、必須說優(yōu)點；

2、夸別人的優(yōu)點時態(tài)度要真誠，不能毫無根據(jù)的吹捧，這樣反而會傷害別人；

活動二目光炯炯（5分鐘）。

目的：幫助成員認(rèn)識自我，提高自信心。操作要點：

1.成員兩人一組，相對而坐。要求目光直視對方一分鐘。2.向?qū)Ψ酱舐曊f出自己的優(yōu)點三遍。要求一次比一次聲音大。3.成員交流參與該練習(xí)的感受和體會。

（三）、結(jié)語。

贊美貼（5分鐘）。

這是今天活動的最后一個環(huán)節(jié)了，首先請成員們分享下在這次活動中的感會和收獲，談?wù)剛€人在活動中學(xué)到的、體會到的。最后要求每個成員在便利貼上寫下對自己的贊美（或者寫下自己的優(yōu)點等）。要求寫出自己內(nèi)心深出的想法，讓成員們帶走。在以后的學(xué)習(xí)生活中遇到挫折時，對自己失去信心的時候，看看自己曾經(jīng)寫給自己的贊美和優(yōu)點。背景音樂《相信自己》材料：20張便利貼，彩色。

心理團體活動方案設(shè)計篇三

通過七個活動單元的設(shè)計，引導(dǎo)離異家庭孩子認(rèn)識自己的成長背景，培養(yǎng)他們正確表達(dá)自己及分享內(nèi)心想法的積極態(tài)度。

輔導(dǎo)教師就設(shè)計的活動方案，以團體的分享及互動的過程來達(dá)到預(yù)定目標(biāo)，在每一次活動后，輔導(dǎo)教師將會撰寫一份觀察記錄與報告，供學(xué)校輔導(dǎo)室參考，按實際需要由班主任及任課教師，配合學(xué)校輔導(dǎo)室追蹤及關(guān)心組員的成長情況，并建立完整個案輔導(dǎo)材料。

小學(xué)四、五、六年級離異家庭的男生。

課外活動（40分鐘左右）。

學(xué)校多媒體室或適合孩子游戲的.場所。

離異型家庭學(xué)生心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)者收集案主資料成立“談心小組”共同確定目標(biāo)、要求、原則。

活動之一“我有我的小秘密”交流。

活動之二“我在家庭中所感受的最痛苦”傾訴。

活動之三“最愉快事件”或“我是一個……人分享”或“假如我是一個……人”的角色互換。

活動之四“嚴(yán)重事件”討論。

活動之五“我想要一個這樣的家”

活動之六“個人的夢想”

活動之七“健康生活輔導(dǎo)”

心理團體活動方案設(shè)計篇四

1、懂得調(diào)控我的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個人的情緒。

2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，構(gòu)成自我調(diào)適，自我控制的潛力，能夠較理智地調(diào)控我的情緒。

3、了解兒童時期易于波動、不穩(wěn)定的特點，明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理。學(xué)會情緒調(diào)控的一些有效方法。

學(xué)會排解不良情，在自己喜怒哀樂時，不忘關(guān)心他人。

一些反映不一樣情緒的圖片。

一、暖身活動：（5分鐘）。

大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺風(fēng)吹：活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團體中說：“大風(fēng)吹?！?，旁人問：“吹什么？”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人?！?，那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進行活動。如果說：“小風(fēng)吹。”就反著進行。如果說：“臺風(fēng)吹?！眲t所有人都需要離開位子重新尋找。

二、主題活動：（30—35分鐘）。

（一）正常的情緒是人們心理活動的反應(yīng)。

導(dǎo)入：在我們的學(xué)習(xí)和生活中，有些事情會讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想：

出示圖片：小明和小紅的情緒表現(xiàn)。

課堂討論：

1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎？

2、他們?yōu)槭裁炊急唤處熍u了呢？

3、你有過這樣的經(jīng)歷和心理體驗嗎？

分小組合作討論交流，最終抽代表匯報。

總結(jié)出：情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。

同樣一件事，會因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活，就應(yīng)改變自己的觀念，使自己能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外，生活的視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機，隨時拍攝生活的各個場面，如果不調(diào)整“拍攝”的'視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面，你就會從中體會到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會在潛移默化中構(gòu)成。

（二）排解不良情緒。

（情景）：小明畫畫十分好，曾獲得美術(shù)比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了?！笔Ｏ滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。

總結(jié)：學(xué)生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時常見到。

討論：學(xué)生情緒的特點會對我們產(chǎn)生那些不良影響？

多變的情緒，不能使我們專心做事；這不僅僅影響自己的精神狀態(tài)，并且影響人際交往。甚至有些學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時的沖動，做出一些違紀(jì)、違法的事情。所以，我們更就應(yīng)對情緒進行調(diào)節(jié)。

此刻大家想想自己在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請舉例說明。

心理團體活動方案設(shè)計篇五

大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中心是衡陽師范學(xué)院教育科學(xué)系下屬的獨立機構(gòu)，直接受學(xué)院心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組的指導(dǎo)。大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中心以“普及心理健康知識，提升大學(xué)生心理素質(zhì)”為宗旨，努力打造“積極主動、勤懇活躍、敢于創(chuàng)新”的校園文化。

活動目的：

普及心理健康知識，宣傳心理健康理念，營造心理健康氛圍，形成群體心理健康的和諧校園。

活動目標(biāo)：

1、介紹并講解大學(xué)生心理危機干預(yù)的相關(guān)內(nèi)容；

2、現(xiàn)場解答各系心理委員在實際工作中遇到的問題。

活動前一個星期通知各系心理委員，并要其搜集同學(xué)們的問題。以便活動時進行提問。

1、教室一間，可容納100左右。（如有條件最好有投影設(shè)備）。

2、工作人員6名。（負(fù)責(zé)現(xiàn)場簽到，分發(fā)資料（案例）等工作）。

3、活動時間控制在1小時內(nèi)。

心理危機干預(yù)講座相關(guān)內(nèi)容：初步策劃為通過分析1至2個案例來展示心理老師在危機干預(yù)中起到的作用，同時也會介紹一些比較實用的技巧來應(yīng)對身邊的各種危機事件，并把重點放在此處。

心理危機是指個體遇到某些重大問題，既不能回避，又無法用通常方法來解決時，心理上產(chǎn)生不平衡，由此可能引發(fā)自殺或殺人等嚴(yán)重惡果。危機干預(yù)是對處在心理危機狀態(tài)下的個人采取明確有效措施，使之最終戰(zhàn)勝危機，重新適應(yīng)生活。心理危機的干預(yù)是大學(xué)生心理健康教育的一項重要工作內(nèi)容。

危機既意味著“危險”，又存在著“機會”。一方面危機是危險的，因為它可能導(dǎo)致個體嚴(yán)重的病態(tài)，包括殺人或自殺；另一方面危機也是一種機會，因為它帶來的痛苦會迫使當(dāng)事人尋求幫助。如果當(dāng)事人能利用這一機會，則危機干預(yù)能幫助個體成長和自我實現(xiàn)。危機干預(yù)應(yīng)遵循“促進當(dāng)事人和當(dāng)事人所在團體的發(fā)展”為基本原則。通過危機干預(yù)，充分調(diào)動當(dāng)事人的積極資源，在有效應(yīng)對當(dāng)前危機的基礎(chǔ)上，從中獲得新的經(jīng)驗，重整認(rèn)知結(jié)構(gòu)，能夠從不利中看到有利，從絕望中看到希望，從危機中看到生機，使自己變得堅強和自信，全面提高應(yīng)對未來的心理素質(zhì)和能力。

危機干預(yù)——校園自殺事件緊急干預(yù)案例。

事件中，心理咨詢中心的老師親臨現(xiàn)場，由于及時和準(zhǔn)確的危機干預(yù)，避免了發(fā)生在校園的一起自殺事件。遇到突如其來的事件，我們該怎樣做？希望本文能夠給你啟示。

當(dāng)女子出現(xiàn)在對面10層樓的陽臺上。

一天中午12時，正是某高校課后就餐時間。食堂門前，三三兩兩的學(xué)生進進出出，“看！對面10樓陽臺上！”一位同學(xué)突然驚叫。同學(xué)們抬頭往一幢高樓望去，只見10樓陽臺欄桿外面趴著一個女子，正欲做跳樓姿勢。

同學(xué)們急得大叫：“不要跳！不要跳！”聽到喊聲，女子顯得有些猶豫。很快，樓下立刻聚集了近千人。有的同學(xué)和物業(yè)管理的師傅迅速搬開樓下堆放得滿滿的自行車，有的同學(xué)跑回房間拿出自己的被子和棉絮，還有人撥通了110和消防隊。不一會兒，學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和部門也聞訊趕到現(xiàn)場，救援開始。

繞過警察拉起的警戒線，得悉消息的該校心理咨詢中心心理咨詢教師作為談判員出現(xiàn)在現(xiàn)場。心理咨詢教師跑到樓上，在與當(dāng)事人保持約20米距離的地方停了下來：

“我是心理中心的×××教授，是來幫助你的。我曾經(jīng)幫助過很多人。我知道你現(xiàn)在非常痛苦，一定有很不高興的事情發(fā)生，你可以告訴我嗎？”

點評：凡輕生者都有痛苦、悲哀、憤怒的情緒，絕望是自殺危機形成的關(guān)鍵，一般在最初時情緒非常激動，不允許援助者接近。如果援助者強行接近，反而會引發(fā)當(dāng)事人的過激行為。所以此時談判者一定要與當(dāng)事人保持適當(dāng)?shù)木嚯x。危機發(fā)生，往往事發(fā)突然，他是誰？為什么要跳樓？心理咨詢教師對輕生者大多不會有太多的了解。到現(xiàn)場后，心理咨詢教師要迅速通過警察、圍觀群眾、當(dāng)事人的親朋好友、家人、同事發(fā)現(xiàn)線索，分析當(dāng)事人這樣做的行為動機，要達(dá)到什么目的，從這兩方面掌握他的心理狀況，屬于什么樣的類型，然后在短時間內(nèi)制定出簡單的談判方案。先自我介紹，并著重介紹自己的身份和稱謂，是一種正確的做法。如果有頭銜和以往經(jīng)驗均可向當(dāng)事人介紹，以與當(dāng)事人建立信任感。先自我介紹，并著重介紹自己的身份和稱謂，是一種正確的做法。如果有頭銜和以往經(jīng)驗均可向當(dāng)事人介紹，以與當(dāng)事人建立信任感。不指責(zé)和評價自殺想法的對錯。

心理咨詢教師：“雖然我不認(rèn)識你，但我能理解你現(xiàn)在的心情。你覺得一切似乎都變成了灰色，無論做什么事，你都覺得無趣，這是一種非常糟糕的感覺，對此你也深刻地體會到了，你想過要改變，卻很迷茫，不知如何做起，我說的對嗎？”

點評：這時輕生者往往都是不予理睬，心理咨詢教師要專注地看著當(dāng)事人，非常耐心地尋找話題，以與當(dāng)事人保持溝通，尋求建立信任關(guān)系的辦法。此時，理解當(dāng)事人的感受非常重要，給予他心理支持，讓當(dāng)事人有情緒表達(dá)的對象。千萬不要評價自殺想法的正確與錯誤，并加以指責(zé)，應(yīng)當(dāng)給予充分理解，讓他感覺到這個世界上還有人關(guān)心、理解自己。

“不管發(fā)生什么事，我都是你忠實的傾聽者、陪伴者，給你支持，給你鼓勵，伴你走過這一段痛苦的歷程……”

點評：第一步要穩(wěn)定當(dāng)事人的情緒。如果他情緒激動，就會采取不理智的行為。接下來，要通過和當(dāng)事人談話，分析出他這樣做的'緣由，找出“應(yīng)激源”，制定下一步對策。針對當(dāng)事人的行為根源，進行心理疏導(dǎo)、宣泄，讓他對自己的行為有一個正確的認(rèn)知，點燃其生活希望之火。

情緒松動給了心理咨詢教師一個機會。

由于當(dāng)時不可能組成談判小組，實際談判工作是由心理咨詢教師一人承擔(dān)，但其他人的支持是十分重要的。如果專家談判順利，就不用警察出面解救；如果談判不順利，消防特勤人員就要抓住時機，先將當(dāng)事人搶救下來，然后再由專家進行心理輔導(dǎo)。談判專家的出面給解救創(chuàng)造了一個機會，增加了安全系數(shù)，多了一個解救的途徑，雙方的配合，可以減輕警方的壓力，增加挽救當(dāng)事人的幾率。

心理咨詢教師：“你有什么困難和想法，我們都可以幫助你，最起碼咱們可以說說話?！?/p>

心理咨詢教師的開導(dǎo)讓當(dāng)事人情緒有了松動，她哭了起來：“我不想活了，活著沒有意思。”

心理咨詢教師：“是??！有時候活著是挺難的。但究竟發(fā)生了什么事，要讓自己去放棄呢？”

點評：建立關(guān)系，檢視問題的向度，認(rèn)清問題所在，鼓勵當(dāng)事人探索現(xiàn)在的感受與評估過去的感受，引發(fā)其探索其他可能的選擇。心理咨詢教師要做的就是快速干預(yù)有心理危機的人，不聲不響地讓其返回正常的狀態(tài)中去，即使是看似微不足道的信息，我們都要嚴(yán)陣以待。

當(dāng)事人的男友突然出現(xiàn)在現(xiàn)場。在與當(dāng)事人的交流中，心理咨詢教師得知，她是一位在校博士生，出現(xiàn)了情感困惑，又無法很好地宣泄與釋放，困難在心中被放大，從而萌發(fā)了輕生的念頭。針對這一問題，心理咨詢教師對當(dāng)事人進行輔導(dǎo)，引導(dǎo)她對自己建立正確的自我定位，多想想為什么來到這里讀書，多想想長遠(yuǎn)的目標(biāo)，辦法總比困難多，此時，該女子的男朋友焦急地趕到現(xiàn)場。

心理咨詢教師：“你看，你的男朋友就在這里，他非常著急，不愿意看著你離開他??！”

男朋友：“××，你有什么事好好說嘛，不要這樣??！”

輕生者：“我不聽你的，你根本不關(guān)心我，你爸爸媽媽也討厭我，我活著沒有意思。”

點評：生活中的重要他人是當(dāng)事人的支持系統(tǒng)，在當(dāng)事人的允許下，可以直接到達(dá)現(xiàn)場表達(dá)此時的內(nèi)心感受，給予當(dāng)事人安慰與支持。但是，如果是引起當(dāng)事人激憤的對象，最好不要在第一時間到達(dá)；另外，不要將所有重要他人統(tǒng)統(tǒng)帶來，家人太多的緊張情緒可能使當(dāng)事人處于混亂狀態(tài)。

心理咨詢教師：“我知道你對你男朋友很生氣，他爸爸媽媽也不喜歡你，沒有他們的關(guān)心，你覺得活著沒有意思，是嗎？”

輕生者邊哭邊說：“是??！我這樣活著還不如死了好……”

點評：利用同感，對輕生者予以最大的支持?？梢宰尞?dāng)事人通過言語的表達(dá)與哭泣進行宣泄。在危機狀態(tài)下，心理咨詢教師要在緩解別人的緊張情緒時，自己保持穩(wěn)定心態(tài)，只有這樣，才能讓對方把心里的想法表達(dá)出來。

心理咨詢教師繼續(xù)利用同感進行回應(yīng)，表示對輕生者低落情緒的理解，為當(dāng)事人提供精神支持：“是這樣的。我理解你的感受，這樣真的是很痛苦……”

點評：選擇自殺的過程，是一個生死沖突的過程。任何一個人選擇自殺時，他的身體中總有一部分力量想要活下去，心理咨詢教師要充分利用生與死的矛盾，強化他內(nèi)心里想活的部分，弱化想死的部分。

要做到這一點，心理咨詢教師的任務(wù)就是傾聽，很多時候，傾聽就是降低其自殺意念的過程。很多自殺者在平時更多得到來自他人的拒絕、回避和反駁，你的傾聽首先就是要認(rèn)可他、接納他、承認(rèn)他的痛苦。解救成功后須建立生活目標(biāo)。

輕生者轉(zhuǎn)頭往下一望，看到了樓下早已架起的救生氣墊和圍觀的人們，自言自語：“他們怎么會這樣。”

點評：看到110警察和消防隊員迅速到位并架起氣墊，當(dāng)事人可能會擔(dān)心跳下去不死，從而猶豫不決，因此這些做法也是對當(dāng)事人的一種支持。

“是呀，就算是跳下去……”當(dāng)事人的猶豫為心理咨詢教師提供了機會，在情感支持、勸說的過程中，心理咨詢教師密切掌握當(dāng)事人的情緒變化。

就在當(dāng)事人猶豫的當(dāng)口，慢慢接近她的警察一把把她拽了回來。

一場一觸即發(fā)的危機事件得到平息。同學(xué)們發(fā)出一陣歡呼聲。

點評：雖然迄今為止還沒有人能夠完全解釋人類的自殺行為，但自殺是可以預(yù)防的，對于意欲自殺和正在實施自殺的人，及時的心理危機干預(yù)將是最有效的手段。

作為談判人員，首先想到的是要盡力保證對方的人身安全，和平解決問題，設(shè)身處地地為對方著想，這樣，對方自然會感覺你親近，愿意聽從勸說。其中有兩點很關(guān)鍵：一是心理咨詢教師要具備良好的素質(zhì)，善于把握當(dāng)事人的心理狀態(tài)，引導(dǎo)當(dāng)事人的思想意識向好的方面發(fā)展；二是言語要得當(dāng)，用言語去影響當(dāng)事人的情緒，激勵對方。通過舉手投足、目光，全方位地和對方溝通，用內(nèi)心的愛和對方交流、溝通，才會確保談判成功。

把女子救下來后，心理咨詢教師又給她做了一個小時的心理咨詢，“最后，她還笑了。我感到高興的同時，也感到后怕”。

點評：自殺者是因為失去了人生目標(biāo)才作出了放棄的決定，當(dāng)他看到人生目標(biāo)后，再考慮自殺時就會不情愿、不甘心。這次危機干預(yù)成功地營救了欲跳樓的女子，當(dāng)然，并不是所有的危機干預(yù)都一定取得令人滿意的結(jié)果。

總結(jié)：

1、釋放為主的原則。心理危機是不良情緒積累到超過心理防御臨界點而發(fā)生的。理性的壓力和非理性內(nèi)驅(qū)力（潛意識狀態(tài)）經(jīng)常出現(xiàn)相互傾軋。即使理性獲勝，個體也將產(chǎn)生抑郁或焦慮，如果能及時恰當(dāng)?shù)蒯尫胚@種不良情緒或沖動，將很好地減輕心理壓力。有關(guān)研究顯示，處在心理危機狀態(tài)中的大學(xué)生以性格內(nèi)向者為主，往往不善于表達(dá)自己的情緒，不喜歡與人交往，適應(yīng)困難，情緒不穩(wěn)定，多愁善感，致使來自內(nèi)部的欲望沖動和外部刺激形成的不良情緒日積月累，遇到生活事件的刺激時更易出現(xiàn)心理危機。對于大學(xué)生來說，尤其要及時提供釋放的機會。

2、危機中的及時干預(yù)。導(dǎo)致危機最本質(zhì)的因素是壓力和問題的重要性，當(dāng)個人經(jīng)歷或目睹重大突發(fā)事件發(fā)生時，一旦超過其平時身心所能承受的壓力，又無法通過常規(guī)的問題解決手段去對付面臨的困難，便會陷入驚慌失措的情緒狀態(tài)，從而使個人失去導(dǎo)向及自我控制力。這是一種無法承受的局面，它具有引起人的心理結(jié)構(gòu)頹敗的潛在可能，因此必須盡早干預(yù)，一般在24小時至72小時，一個月內(nèi)以內(nèi)為佳。

3、跟進的心理輔導(dǎo)。通過團體干預(yù)，及時發(fā)現(xiàn)繼續(xù)需要干預(yù)的學(xué)生，進行及時的個體干預(yù)，幫助學(xué)生恢復(fù)創(chuàng)傷的理性認(rèn)知、情感和行為的功能，減少以后心理風(fēng)險，使他們能用健康適當(dāng)?shù)姆椒ㄌ幚砦C，學(xué)習(xí)用新的方法解決問題，提高應(yīng)對問題和壓力的能力，將危機轉(zhuǎn)化為成長的機會，能夠健康的生活。

4、現(xiàn)場解答各系心理委員在實際生活工作中遇到的問題。

現(xiàn)場嘉賓飲水2—5元。

打印相關(guān)紙質(zhì)材料10元。

1、注意兩個環(huán)節(jié)時間的把握，避免過長或過短。

2、具體的講座內(nèi)容可由嘉賓確定，策劃只起參考作用。

活動負(fù)責(zé)人：

主要參與者：

心理團體活動方案設(shè)計篇六

泛的關(guān)注。健康的心理素質(zhì)是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，作為社會中一個越來越重要的群體，在這樣的一個階段正處于逐步走向成熟的關(guān)鍵時期，更易發(fā)生一些心理問題，因此，我班決定開展心理活動，讓更多同學(xué)受益與了解心理健康知識，更積極的生活。

班級心理健康知識交流座談會。

為了更好的宣傳心理知識，普及大學(xué)生心理健康教育。

1、班上成員分為六組，每組由六人左右的`同學(xué)組成。

2、由組織者準(zhǔn)備有關(guān)大學(xué)生心理問題的問題卡片，提問，小組自由討論，后選一名代表做回答。

3、各小組自由討論自己平時生活學(xué)習(xí)遇到的心理問題，以及如何面對解決的。

4、最后組織者進行總結(jié)。

負(fù)責(zé)人：孫李娜。

參與者：11級英語教育一班全體成員。

xx年5月27日晚7:oo。

博學(xué)南樓教室401。

心理團體活動方案設(shè)計篇七

為增進家長和孩子、教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間的情感交流，共同營造健康和諧的學(xué)校氛圍，幫忙學(xué)生演繹精彩的初中學(xué)習(xí)生活。9月30日午時樹人中學(xué)在學(xué)校體育館開展了“協(xié)作信任珍愛：心靈的紐帶”大型團體心理輔導(dǎo)活動。此次活動是學(xué)校開展家校溝通工作的新舉措，也是今年“家長開放日”的特色活動之一，初一年級全體學(xué)生和教師及家長代表參與了活動。輔導(dǎo)活動經(jīng)過游戲、體驗和分享，讓教師、學(xué)生和家長三方共同學(xué)習(xí)如何接納和關(guān)心別人，建立協(xié)作信任的關(guān)系，并領(lǐng)悟有效的溝通方法，從而拉近彼此之間的關(guān)系。

活動不僅僅增進了彼此情感，建立了學(xué)會自信、展示自我的教育情境，也充分體現(xiàn)了學(xué)生之間團隊協(xié)作與信任的精神，同時創(chuàng)造出了融洽、和諧、活力、共贏的教育氛圍。此次活動成為了今年樹人中學(xué)“家長開放日”的焦點，也為今年的“家長開放月”劃上了一個圓滿的句號。

心理咨詢，是指咨詢員運用心理學(xué)的知識，經(jīng)過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫忙來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為僅有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的.總之，心理咨詢是指運用心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者供給心理援助的過程。

在心理咨詢的活動課中，我認(rèn)識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，可是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅。

活動課是實施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能夠調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激-情，活躍課堂氣氛，真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實實在在的活躍的生動的并且有必須新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，構(gòu)成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自我。此時教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們供給展現(xiàn)自我行為的機會和場所。

可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都能夠用到這方面的知識。

這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自我去專心聽課，而是那種不由自主被教師所吸引的感覺。可見心理學(xué)真的有它的魅力所在啊!

雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，可是心理學(xué)知識對于我的幫忙卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。

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心理團體活動方案設(shè)計篇八

指導(dǎo)思想為了進一步激發(fā)同學(xué)們對美術(shù)的興趣愛好，結(jié)合我校本學(xué)期美術(shù)教育工作的計劃，面向全體學(xué)生充分發(fā)揮美術(shù)室的特殊功能。

為了進一步激發(fā)同學(xué)們對美術(shù)的興趣愛好，結(jié)合我校本學(xué)期美術(shù)教育工作的計劃，面向全體學(xué)生充分發(fā)揮美術(shù)室的特殊功能，提高學(xué)生的美術(shù)水平，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)美、欣賞美和創(chuàng)造美的能力。

1、加強管理，做好賬冊登記。每月份及學(xué)期末都要核對一次，確保賬賬相符，帳物相符。

2、做好記錄。這是一項常規(guī)工作，教師使用美術(shù)教室，及時填好每一堂課記錄。

3、根據(jù)教育教學(xué)的需要及時采購物資，讓美術(shù)室發(fā)揮最大的功用。

4、加強課堂管理。學(xué)生課前必須帶好學(xué)具，按順序進入美術(shù)室，在指定座位上入座，不得隨便走動和大聲喧嘩。保持安靜準(zhǔn)備上課。上課前需檢查自己桌架上的美術(shù)用具是否齊全，如有缺損及時報告老師。未經(jīng)老師許可，不得調(diào)換美術(shù)桌架上得學(xué)具，美術(shù)室得一切學(xué)具只能在美術(shù)室上課時使用，不準(zhǔn)許私自帶出美術(shù)室。在上課時要注意安全，不得隨便擺弄寫生實物模型，如有損壞，立即報告老師，根據(jù)情節(jié)按規(guī)定作出賠償。下課后，應(yīng)將課桌上得學(xué)具整理好，按原來位置存放，保持桌面整齊、清潔、擺好方凳、關(guān)好水、電開關(guān)及窗戶。美術(shù)室經(jīng)常打掃，保持室內(nèi)外清潔衛(wèi)生。

5、提高美術(shù)室的課后利用率。在業(yè)余時間，有興趣的美術(shù)愛好者可以到美術(shù)教室自己繪畫，教師輔導(dǎo)，培養(yǎng)小藝術(shù)人才。

（1）、指導(dǎo)思想為了進一步激發(fā)同學(xué)們對音樂美術(shù)的興趣愛好，結(jié)合我校本學(xué)期美術(shù)教育工作的計劃，以藝術(shù)節(jié)為契機，面向全體學(xué)生，豐富學(xué)生藝術(shù)生活，增強學(xué)生的美術(shù)素質(zhì)和提高學(xué)生審美能力，使同學(xué)們在愉悅、向上的校園文化環(huán)境中活潑健康地成長，也使我校的藝術(shù)之星能夠脫穎而出。充分發(fā)揮美術(shù)室的特殊功能，提高學(xué)生的美術(shù)水平，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)美、欣賞美和創(chuàng)造美的能力。

（2）、本學(xué)期任務(wù)目標(biāo)。

1、合理安排美術(shù)室的使用時間，保證全校所有班級都有機會。

開展好教學(xué)活動。

2、開展好學(xué)校的第二課堂，為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

3、定期開展學(xué)生美術(shù)作品展示，提高學(xué)生對美術(shù)的興趣。

4、認(rèn)真搞好美術(shù)室的管理工作。

(3）、具體管理措施。

1、美術(shù)室由專任美術(shù)教師擔(dān)任管理員并承擔(dān)相關(guān)責(zé)任。

2、美術(shù)室的使用，須征得管理員的認(rèn)可，并按規(guī)定制度使用。

3、儀器設(shè)備管理科學(xué)合理。儀器設(shè)備必須全部入櫥或上架，按儀器的性能分類存放，合理排列，定櫥定位；并根據(jù)重下輕上、水平或豎直放置的原則作適當(dāng)調(diào)整，特高特大儀器做專門存放；做到科學(xué)合理、美觀大方、取用方便。

4、保持櫥、架內(nèi)儀器、設(shè)備隨時處于可使用狀態(tài)。儀器設(shè)備應(yīng)定期保養(yǎng)、及時維修，并根據(jù)儀器不同要求做好通電、防塵，防潮，防銹、防腐蝕、防火工作。

5、器材保管室要經(jīng)常保持整潔，注意通風(fēng)換氣，妥善處理垃圾雜物，為師生提供良好的實驗環(huán)境，保護師生健康，保證操作安全。

心理團體活動方案設(shè)計篇九

一、指導(dǎo)老師、領(lǐng)導(dǎo)者和其他成員介紹：【指導(dǎo)老師】：

高美才，南昌大學(xué)心理健康教育中心主任，具有較強的專業(yè)理論知識、實踐能力，曾多次主持領(lǐng)導(dǎo)團體心理輔導(dǎo)。【領(lǐng)導(dǎo)者】：

海柳娟，南昌大學(xué)教育學(xué)院應(yīng)用心理061班學(xué)生，心協(xié)會長顧問【協(xié)助人員】：

劉偉芳，應(yīng)用心理072班學(xué)生，心協(xié)心研部副部長。二、團體性質(zhì)：

結(jié)構(gòu)式的，異質(zhì)的，訓(xùn)練成長，自我體驗的封閉式輔導(dǎo)。三、團體對象：心協(xié)理事會成員。

四、團體規(guī)模：13人，男女比例為7：6。五、地點：心協(xié)辦公室。

六、活動時間：共一次，1.5—2小時，時間10月18日晚7：00—9：00。七、活動費用：

各種手工制作材料和印刷費用以及團輔相關(guān)道具，獎品等。八、理論依據(jù)：

1、團體凝聚力是以團體共同活動為中介，在團體活動中，成員經(jīng)過互動，彼此訴說自己心中的感受和想法，從而增進成員之間的感情和思想交流，這時，彼此發(fā)生認(rèn)同，互相滿足心理需要，產(chǎn)生親密感和相互依賴感，加大成員之間的相互吸引和團體多成員之間的吸引，在這樣的團體中，成員心情愉快，精神振奮，行為，認(rèn)知，情感一致，凝聚力就高。

2、馬斯洛的需要層次理論出發(fā)，歸屬的需要，一個人成為一個團體的一員時就希望自己能找到歸屬感，希望自己在團體中能發(fā)揮自己的作用，實現(xiàn)自我效能感，充分實現(xiàn)自己的價值。3、自我價值的實現(xiàn)，個體希望與團隊中其他成員有人際互動，并希望投入該團隊的活動中，并從團隊中獲得自己的價值實現(xiàn)，有自我滿足感。九、輔導(dǎo)目的：

通過一系列的活動，讓所有成員都參與，并全身心投入到活動之中，充分進行體驗，感受，發(fā)揮自我能動性，與成員一起分享，一起成長，在團體中實現(xiàn)自我成長和體會團體凝聚力的重要性，并把團輔的收獲運用到今后的學(xué)習(xí)和工作之中，真正實現(xiàn)自我價值，并與團隊其他成員更好的合作，增強團體凝聚力和團隊合作精神，培養(yǎng)團隊意識，發(fā)揮主人公的角色為團體目標(biāo)一起進步。十、活動內(nèi)容：（一）、開場白：

領(lǐng)導(dǎo)者做自我介紹，并介紹協(xié)助者，把團體成員按男女比例分開，讓大家更好的融入進集體中，希望通過這次活動，為大家營造一個平等，互相尊重，信任的小組氛圍，促進團體成員的自我發(fā)展，增進組員的團體歸屬感和對團體的信任，以提高小組內(nèi)部工作積極性，增強團體凝聚力。時間：5分鐘（二）、熱身活動：1、小游戲：先伸出兩只手的食指，領(lǐng)導(dǎo)者叫開始，一、二、三一起派三下，然后再伸出中指和食指一起跟著口令派三下，依此類推，最后變成一個手掌一起排三下，隨著手指的增多，你會發(fā)現(xiàn)聲音越來越大，力量越來越強。雖然游戲簡單，在但這個過程中，你會不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)“團結(jié)就是力量”，在一個團體中，也許一個人的力量是很微弱的，但當(dāng)兩個人，三個人，甚至全體成員齊心協(xié)力為共同目標(biāo)一起努力，一起付出的話，你會發(fā)現(xiàn)不一樣的收獲。目的：通過這個簡單的游戲引導(dǎo)大家初步形成團體意識，充分體驗這種氛圍，積極融入到團體中，與團體成員一起成長。

領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)大家?guī)е@種氛圍充分體驗今天的活動，并要求在每一個環(huán)節(jié)都要認(rèn)真體會，積極發(fā)言。自己有什么體會，收獲或者什么看法，觀點都可以說，這不但是我們一起成長的過程，更是我們發(fā)現(xiàn)不足，改進不足的過程。我們的目標(biāo)就是敞開心扉，共同進步。

讓團體成員簽協(xié)議：（準(zhǔn)備承諾書），要求每個人都要簽上自己的名字，并遵守承諾，做不到的要接受一定的懲罰。這部分工作由協(xié)助者完成，發(fā)紙和筆讓成員簽寫承諾書，寫好后貼在心協(xié)辦公室。10分鐘。

三、無家可歸。

活動前奏：所有成員圍成一圈，并轉(zhuǎn)身成為一個人在另一個人背后，相隔一定的距離，領(lǐng)導(dǎo)者說開始時，每個人給前面一個人做按摩，捶背，一分鐘之后換方向，進行同樣的動作。目的：所有成員都放松，準(zhǔn)備好進入接下來的環(huán)節(jié)中。

正式活動：所有人任意走動，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者報數(shù)的時候就要按要求的人數(shù)組織在一起，進行三到五次，要求每一次都有人落單最好，但也要注意有些人因挫敗而喪失信心。

要求：這個活動中看似很簡單，但蘊涵的道理深刻，要求領(lǐng)導(dǎo)者要作好引導(dǎo)工作，指導(dǎo)成員不是為了玩游戲而玩游戲，要認(rèn)真體會游戲過程。

創(chuàng)新：當(dāng)看到成員都在集中注意力等待數(shù)字時，可叫一，很多人會反映不過來，當(dāng)發(fā)現(xiàn)時大吃一驚，這時請大家分享一個人是什么感受？？？討論：

3、作為組織的一員，你是否意識到家的重要性？這個游戲給你什么樣的啟發(fā)？時間：20分鐘。

“家”對我們?nèi)绱酥匾覀儾坏枰?，我們更需要一個充滿溫暖、包容、溫馨的家。

四、畫圖接力賽：

這是一個有難度的活動，一般在一個組織中都是領(lǐng)導(dǎo)者分配任務(wù)，下面的人去完成就行，但今天我們要求每個人都參與到活動中，自己做主的同時還要求與其他人配合，完成共同的目標(biāo)。

過程：指導(dǎo)者介紹活動規(guī)則,根據(jù)所規(guī)定的題材(如走進考場,我們的學(xué)校,未來的學(xué)習(xí),成功的日子等),各組成員在限制的時間內(nèi),通過充分的討論,發(fā)揮各自的想象力,輪流接力將圖畫完成,要求是成員每人都必須動手,圖畫必須是團體合作的結(jié)果.成員如果各執(zhí)己見,不能充分討論協(xié)商,會由于意見不集中而耽誤了時間,無法順利完成任務(wù),如果成員協(xié)商充分,意見集中,作品不僅有創(chuàng)意,有特色，而且所花時間少.成員通過此練習(xí),可以學(xué)習(xí)團體內(nèi)如何溝通,促進合作。

要求：成員之間可以提供意見,但不可以代畫,每人都要畫，最后小組進行解說，領(lǐng)導(dǎo)者進行評選，頒發(fā)獎品。這個活動有獎品哦，大家一定要加油。目的：培養(yǎng)成員的合作態(tài)度,訓(xùn)練思考,討論和創(chuàng)造的能力,學(xué)習(xí)合作的行為,培養(yǎng)團體合作精神。

這個活動會因意見不和而發(fā)生爭執(zhí)，這就要求大家學(xué)會包容他人，作為一個團隊就要以團隊的利益為重，以共同的目標(biāo)為首，拋出個人思想，齊心協(xié)力，一起努力達(dá)到目標(biāo)。討論：

1、你們是如何確定來這樣畫這幅畫的？

4、當(dāng)意見分歧很大時，你們是怎么解決的？你是否意識到團隊合作的重要性？在這個過程中，領(lǐng)導(dǎo)者還要注意觀察小組動態(tài)，組員的參與程度和積極性。材料：一組六人，一組七人，一起完成畫。兩張大材料紙，13只彩筆。時間：約45分鐘（畫30分鐘，說15分鐘）。

團隊合作不是要求你聽從安排，而是要你積極主動的加入到團體中，充分發(fā)揮自己的重要作用，為團隊貢獻自己的一份力量。

五、心靈寄語：

這是今天活動的最后一個環(huán)節(jié)了，相信大家對家的重要性和團隊角色的重要性都有了一些思考認(rèn)識，下面就把我們對這個家的期望寫下來，作為我們一起奮斗的目標(biāo)，我們互相督促，一起成長。

要求：在心型卡片上寫下你對心協(xié)的期望，每位成員寫下對團隊的祝福，希望自己的團隊是什么樣的，以及在團隊這么長時間的感受，貼在海報紙上。要求寫出自己最內(nèi)心深出的想法，我們會把它貼在辦公室墻上，作為勉勵。并要寫上自己的名字，在互相監(jiān)督的同時也要自我反思，帶著我們的期望一起成長，一起奮斗，為了心協(xié)的明天，為了我們心中的信念，有了夢想我們一定能飛翔。

播放歌曲《相親相愛一家人》材料：15張心型卡片，彩色。時間：10分鐘六：填寫反饋表：

心理團體活動方案設(shè)計篇十

為貫徹落實《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》（xx年修訂）、《xx省中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》和《xx市關(guān)于加快教育體制改革，全面實現(xiàn)教育現(xiàn)代化的決定》，根據(jù)山東省教育廳《關(guān)于印發(fā)xx省普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計劃工作實施方案的通知》（魯教基字〔xx〕24號）要求，自xx年起，在全市啟動實施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計劃?，F(xiàn)制定實施方案如下。

通過實施心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計劃，在全市樹立一批心理健康教育先進學(xué)校典型，帶動廣大中小學(xué)全面普及心理健康教育，落實心理健康教育指導(dǎo)綱要的各項要求，明確學(xué)校在促進學(xué)生身心健康發(fā)展方面的義務(wù)和責(zé)任，規(guī)范學(xué)校心理健康教育工作，保證心理健康教育時間和必要的活動場地，豐富課程內(nèi)容，建立穩(wěn)定的專業(yè)化教師隊伍，形成全體教師關(guān)心關(guān)愛每一個學(xué)生心靈成長的良好氛圍，切實提高中小學(xué)生的心理素質(zhì)和健康水平，促進立德樹人根本任務(wù)落實。爭取到20xx年，在全市創(chuàng)建60所左右的濰坊市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，10所左右的xx省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，5所左右全國中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。

全市全日制普通中小學(xué)。

爭創(chuàng)工作自xx年開始，xx年組織首次認(rèn)定，工作步驟如下：

自通知下發(fā)之日起，各縣市區(qū)、各直屬學(xué)校對照《中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)（試行）》（附件1），組織本縣市區(qū)中小學(xué)校開展心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作，全面推進學(xué)校心理健康教育工作。

。xx市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校認(rèn)定從xx年開始，隔年進行。xx年3月由各縣市區(qū)組織申報，每縣市區(qū)推薦數(shù)量不超過3所，市教育局委托xx市中小學(xué)生健康成長研究中心組織專家對申報學(xué)校進行考察認(rèn)定，公布濰坊市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，從中擇優(yōu)推薦參加全省及全國中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的評審。近兩年內(nèi)存在學(xué)生逃學(xué)、輟學(xué)、流失、違法犯罪等情況的不能申報各級中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。

由xx市中小學(xué)生健康成長研究中心建立工作交流平臺，及時推廣宣傳各級特色學(xué)校開展心理健康教育的先進經(jīng)驗。

各縣市區(qū)和學(xué)校要將心理健康教育納入整體發(fā)展規(guī)劃和年度工作計劃，建立和完善心理健康教育工作組織實施、檢查督導(dǎo)、評估評價等方面的.規(guī)章制度，完善心理輔導(dǎo)倫理規(guī)范、檔案管理、值班值勤、學(xué)生轉(zhuǎn)介、危機干預(yù)等方面的工作制度。建立針對學(xué)生個性特點的心理健康教育教學(xué)研究制度，推動學(xué)校積極開展校本研究，開發(fā)貼近學(xué)生實際的心理健康教育校本課程。健全心理健康教育教師工作考核制度，將專兼職心理健康教育教師開展心理健康教育教學(xué)活動和心理輔導(dǎo)計入教學(xué)工作量。

。各級中小學(xué)生健康成長研究中心要協(xié)調(diào)區(qū)域內(nèi)外的心理健康教育專家資源，加強心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)工作的指導(dǎo)，定期組織開展專題性培訓(xùn)、觀摩研討和經(jīng)驗交流等心理健康教育學(xué)習(xí)交流活動，幫助學(xué)校提升心理健康教育水平。

在核定的編制范圍內(nèi)，爭取政策支持，做好專職心理健康教育教師配備，并根據(jù)學(xué)生實際需要配備兼職心理健康教育教師。心理健康教育教師要有相關(guān)心理學(xué)教育背景或取得相關(guān)資格證書，能夠勝任心理健康教育教學(xué)工作。市教育局將逐步建立中小學(xué)心理健康教師持證上崗制度。加強心理健康教育培訓(xùn)，將心理健康教育培訓(xùn)納入教師培訓(xùn)計劃，每年對專兼職心理健康教育教師和班主任的心理健康教育培訓(xùn)不少于10課時，每年至少組織一次針對全體教職工的心理健康教育培訓(xùn)。保證心理健康教育教師在職務(wù)評聘、工資待遇、評優(yōu)評比等方面的待遇，鼓勵優(yōu)秀人才從事心理健康教育工作。

各地和學(xué)校要設(shè)立專項經(jīng)費，為開展心理健康教育教學(xué)、師資培訓(xùn)、課題研究、課程開發(fā)等提供必要的支持。原則上，心理健康教育特色學(xué)校年生均心理健康教育經(jīng)費不低于10元。

心理團體活動方案設(shè)計篇十一

為了確定活動的圓滿進行，我們需要事先制定活動方案，活動方案是為某一次活動所制定的書面計劃。你知道什么樣的活動方案才能切實地幫助到我們嗎？以下是小編整理的團體心理輔導(dǎo)活動方案（通用10篇），希望對大家有所幫助。

心理團體活動方案設(shè)計篇十二

為了確保學(xué)校穩(wěn)定和學(xué)生的健康成長，心理咨詢中心決定建立“班級心理健康委員—校園心靈使者協(xié)會—學(xué)校心理輔導(dǎo)中心”三級學(xué)生心理危機預(yù)防、干預(yù)和疏導(dǎo)機制，做到“上情下達(dá)，下情上傳”的快速反應(yīng)，即：

1、通過每班的班級心理健康委員密切關(guān)注身邊同學(xué)的心理情況，一旦發(fā)現(xiàn)有問題立即向心理輔導(dǎo)聯(lián)絡(luò)員反映。

2、學(xué)校心理輔導(dǎo)聯(lián)絡(luò)員得到信息后，須立即向心理輔導(dǎo)中心通報情況并立即對當(dāng)事人開展心理輔導(dǎo)和思想疏導(dǎo)。

3、心理輔導(dǎo)中心要采取行之有效的措施，實施緊急干預(yù)，以最快的速度解除學(xué)生心理危機，并做好學(xué)生心理危機過后的心理護理和增強心理調(diào)適能力的工作。

對學(xué)生心理問題的發(fā)現(xiàn)和解決需要全校師生的共同努力。心理健康委員和心理輔導(dǎo)員要深入課堂、公寓，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活情況，把握學(xué)生的思想特點和關(guān)心的問題，做到心中有數(shù)。通過全校師生的共同努力，確保一旦有異常情況發(fā)生，能做到及時發(fā)現(xiàn)、及時上報、及時處理，把可能出現(xiàn)的傷害事故解決在萌芽狀態(tài)。

學(xué)生心理危機干預(yù)機制的建立，對學(xué)生可能出現(xiàn)的心理障礙、心理疾病做到及時發(fā)現(xiàn)、正確解決，確保學(xué)生心理健康發(fā)展。

1、危機的特征。

1）危機是一種突然發(fā)生的事情；

4）危機可在短時間內(nèi)以這種或那種不同的方式來解決；

5）若采納一些變化，發(fā)揮一些潛能，個人解決問題的能力將發(fā)展，相反，不良的應(yīng)對方式會令人們的防御能力下降和社會退縮。

2、危機干預(yù)的過程。

1）第一級危機干預(yù)也稱心理性急救，主要是對危機的情境做出反應(yīng)，幫助人們穩(wěn)定下來去處理即刻的需求，協(xié)助他們應(yīng)對當(dāng)時的情境并給予支持。

2）第二級危機干預(yù)也稱危機治療，在當(dāng)事人穩(wěn)定之后，提供治療性咨詢服務(wù)，側(cè)重于應(yīng)對危機的情境和處理遺留下來的心理上的癥狀。

3、危機干預(yù)的主要對象。

3）既往有自殺未遂史或家族中有自殺者的學(xué)生；

4）身體患有嚴(yán)重疾病且久治不愈、家境貧困、經(jīng)濟負(fù)擔(dān)重且深感自卑的學(xué)生；

5）個人感情受挫、人際關(guān)系失調(diào)或出現(xiàn)心理行為異常的學(xué)生；

6）因?qū)W習(xí)壓力過大而出現(xiàn)的學(xué)習(xí)困難或嚴(yán)重環(huán)境適應(yīng)不良導(dǎo)致心理行為異常的學(xué)生；

7）由于身邊同學(xué)出現(xiàn)個體危機狀況而受到影響，產(chǎn)生恐慌、焦慮、困擾的學(xué)生。

4、常見的危機干預(yù)形式：

3）網(wǎng)絡(luò)書信指導(dǎo)是一種通過網(wǎng)絡(luò)信函的求助方法。使用這種方法學(xué)生大多是暫時不愿意暴露身份或針對難以當(dāng)面啟齒的問題。

危機評估：

1）危機嚴(yán)重程度的評估，如是否出現(xiàn)危機行為，是否已喪失原有的社會角色能力；

2）臨床表現(xiàn)的評估，包括情緒、認(rèn)知、行為和軀體癥狀；

3）家庭和班級評估，如家庭成員、朋友、同學(xué)等狀況的評估；

4）危機評估后建立高危人群干預(yù)檔案。

確定干預(yù)目標(biāo)：干預(yù)的目標(biāo)要針對受助者即刻的具體問題和受助者的心理需要制定，同時還要考慮有關(guān)社會文化背景、社會生活習(xí)俗、家庭環(huán)境等因素。通常在首次會談中要完成以上這兩項任務(wù)。

干預(yù)實施：使用各種干預(yù)技術(shù)按既定實施目標(biāo)進行干預(yù)，幫助受助者學(xué)會并掌握解決危機所需要的技巧。干預(yù)所需時間取決于受助者面臨的危機的性質(zhì)、受助者自身的能力及干預(yù)的目標(biāo)難易程度。

導(dǎo)員不能有效干預(yù)危機時應(yīng)及時向中心提出處理辦法，如對受助者建議轉(zhuǎn)介等。

幫助當(dāng)事者學(xué)會解決問題是解除危機的一個比較有效的辦法，尤其是幫助他們按照步驟進行思考和行動，常能取得較好效果。

心理團體活動方案設(shè)計篇十三

“增進交流，提高團隊凝聚力”

1、使團體成員積極融入團體，為團體貢獻自己的智慧和力量。

2、使團體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處。

3、使團體成員感受團結(jié)的力量，體會集體的溫暖，并在以后的工作中繼續(xù)發(fā)揚合作精神。

江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會成員。

待定。

報紙若干張。

50分鐘。

一、導(dǎo)入。

在活動開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”，營造活動氛圍。主持人說明本次活動主題及活動目的，并說明保密規(guī)定。

二、破冰之旅——大風(fēng)吹。

活動目的：讓學(xué)生放松身心，并打亂學(xué)生所站位置，便于之后活動的順利展開。

活動時間：10分鐘。

活動程序：

備注：可「吹」的資料：戴手表的人、扎辮子的人、穿x顏色衣服的人…做四組游戲。

三、團體智慧——心有千千結(jié)。

活動目的：讓同學(xué)們體驗團結(jié)與合作的力量，從而增強集體凝聚力。

活動時間：20分鐘。

活動規(guī)則：a、同學(xué)間手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。

b、記住后，當(dāng)聽到主持人說放手時，大家立刻放手，并在一定范圍內(nèi)走動，要求是走得越亂越好，再當(dāng)聽到主持人說“停”時，大家都立住不動，迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。

c、當(dāng)手牽住后，再一定時間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈。

分享感受：

（1）一開始面對這個復(fù)雜的“結(jié)”時，感覺是怎樣的？

（3）要想解開這個結(jié)，靠的是什么？

四、團隊合作——同舟共濟。

活動規(guī)則：每6人一組，每一組的圈內(nèi)放上一張報紙，要求每組的所有成員同時站在報紙上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報紙外的地面。在行動之前每一小組可以充分討論，拿出方案。再請各小組派人將報紙對折，比較各小組用時。如此下去，不斷將報紙對折，讓各小組的同學(xué)想方設(shè)法使所有成員同時站在報紙上。

分享感受：

（1）描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？

（2）在此次活動中哪些是讓你印象深刻的？之前有無類似這樣的感受？

五、結(jié)束——相親相愛一家人。

讓學(xué)生發(fā)表在此次活動的感受，主持人總結(jié)學(xué)生在此次活動中的表現(xiàn)，讓學(xué)生之間相互擁抱，并說“有你們真好！”以此結(jié)束本次的活動。

設(shè)計人：吳xx。

心理團體活動方案設(shè)計篇十四

培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實際潛力，培養(yǎng)學(xué)生做一個歡樂的健康的人。

1、課件設(shè)計

2、小品編排

你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一齊學(xué)習(xí)，一齊生活，遇到問題一齊商量，一齊解決，說說笑笑，真開心呀!這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!

1、找朋友游戲

要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。

第一次：3個同學(xué)一組迅速抱成團。

第二次：4個同學(xué)一組迅速抱成團。

第三次：5個同學(xué)一組迅速抱成團

(學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。)

2、談一談

(1)我找到朋友時心里感到。

(2)我沒找到朋友時心里感到。

(學(xué)生談心里感受)

3、交朋友的秘訣

(1)仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?

(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)

看課件：

課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。(性格好)

課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。(合群)

課件3：遇到開心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進溝通和理解。(善于開放、表露自我。)

(2)你的交友秘訣呢?

快記下大家的絕招，讓大家一齊交流分享吧!

(學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。)

(3)請看小品：

問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。

問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?

問題3：請大家?guī)退龀鲋饕?，讓他交到更多的朋友?/p>

(學(xué)生進行小品表演：小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫忙，說說笑笑玩得多開心啊!可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒有朋友，一個人十分孤獨。)

有朋友真好!高興時，友朋友來分享;悲哀時，有朋友來分憂;困難時，有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。教師相信，在你的努力下，必須會交到更多的好朋友!

心理團體活動方案設(shè)計篇十五

培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實際潛力，培養(yǎng)學(xué)生做一個歡樂的健康的人。

1、課件設(shè)計。

2、小品編排。

你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一齊學(xué)習(xí)，一齊生活，遇到問題一齊商量，一齊解決，說說笑笑，真開心呀！這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友！

1、找朋友游戲。

要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。

第一次：3個同學(xué)一組迅速抱成團。

第二次：4個同學(xué)一組迅速抱成團。

第三次：5個同學(xué)一組迅速抱成團。

（學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。）。

2、談一談。

（1）我找到朋友時心里感到。

（2）我沒找到朋友時心里感到。

（學(xué)生談心里感受）。

3、交朋友的秘訣。

（1）仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？

（學(xué)生歸納交朋友的秘訣）。

看課件：

課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。（性格好）。

課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（合群）。

課件3：遇到開心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進溝通和理解。（善于開放、表露自我。）。

（2）你的交友秘訣呢？

快記下大家的絕招，讓大家一齊交流分享吧！

（學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。）。

（3）請看小品：

問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。

問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢？

問題3：請大家?guī)退龀鲋饕?，讓他交到更多的朋友?/p>

（學(xué)生進行小品表演：小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫忙，說說笑笑玩得多開心??！可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒有朋友，一個人十分孤獨。）。

有朋友真好！高興時，友朋友來分享；悲哀時，有朋友來分憂；困難時，有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。教師相信，在你的努力下，必須會交到更多的好朋友！