在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀拷酉聛硇【幘徒o大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

霧霾天氣的建議書篇一

親愛的人們:

你們好，本來我們共同生存在一個(gè)鳥語花香、空氣清新的藍(lán)天下，然而我們不斷開工廠、砍伐樹木等一些惡習(xí)，因此我們的地球媽媽的身上創(chuàng)傷越來越重。

以前，我們經(jīng)常在河里面自由自在的`游泳，然而現(xiàn)在，由于工廠越來越多，排放的污水也越來越多，而更可氣的是工廠所排出的污水缺少治理。

因此，造成了大面積對(duì)河水的污染，如今很少有人在江中、河中游泳了。

你們知道嗎?我們那些關(guān)不緊的水龍頭，看上去一滴一滴的很少，但一當(dāng)他們聚集起來則有上噸水。

為了我們的居住環(huán)境不再變差，因此我倡議:

1、節(jié)約用水，洗過菜的水可再用來沖廁所;

2、當(dāng)水龍頭漏水時(shí)，應(yīng)及時(shí)修補(bǔ)換新;

3、少用一次性物品，減少對(duì)樹木的砍伐;

4、不隨地吐痰，保持環(huán)境衛(wèi)生;

5、不用塑料袋，多用環(huán)保袋;

6、用完的廢舊電池要放入電池回收箱，也可聚集廢紙等物品回收再利用;

7、盡量少開車，多走路，這樣不但可鍛煉身體，還可減少廢氣排放。

為了我們未來美好的家園，讓我們一起來保護(hù)環(huán)境吧！

霧霾天氣的建議書篇二

親愛的朋友們：

大家都知道把，如今的中國已被霧霾傷的千瘡百孔。所以我這里要說一下霧霾的害處吧。霧霾的組成成分非常復(fù)雜，包括數(shù)百種大氣顆粒物。其中危害人類健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，它能直接進(jìn)入并粘附在人體上下呼吸道和肺葉中，引起鼻炎、支氣管炎等病癥，長期處于這種環(huán)境還會(huì)誘發(fā)肺癌。

所以我們要阻止霧霾的蔓延?？墒窃撛趺醋瞿?

一;霧霾來源于像卡車，各個(gè)單位的班車等行駛時(shí)排放出的氣體。

二;也希望各位廠長，不要因?yàn)橐粫r(shí)的貪婪而蒙蔽了雙眼，導(dǎo)致工廠進(jìn)行二次污染。

三;還有大家不要因?yàn)槎疽粫r(shí)的寒冷而開空調(diào)等各種取暖器。因?yàn)檫@樣會(huì)是它們排放出cu2等污染物。

四;實(shí)際上，家庭裝修中也會(huì)產(chǎn)生粉塵“霧霾”，在房間里四處彌漫。對(duì)工人和用戶都有危害。所以希望大家不要過于裝修。

上面教署了讓我們?nèi)绾巫柚轨F霾。下即將要講的是如何防御霧霾。

一;如果遇到霧霾，盡量不要出門宅家里。就算出門也要帶上口罩，以防萬一。

二;騎電動(dòng)車和騎摩托車的市民最好戴上口罩，因?yàn)橐材芤欢ǔ潭壬献韪粑廴疚镂搿?/p>

三最好不要去公共場(chǎng)所，并且要多多保持室內(nèi)空氣流暢。

四;飲食注意要清淡，少吃蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃檸檬、橙子、白菜、土豆、牛奶、雞蛋、菠菜等增加維生素和蛋白質(zhì)。

最后提醒大家珍愛生命，遠(yuǎn)離霧霾。

霧霾天氣的建議書篇三

有關(guān)部門：

你們好！

這個(gè)假期又是霧霾天氣，可以看見的。距離不足百米。無論是車輛還是行人，都要摸索東西前進(jìn)。沒有兒童的嬉笑，沒有小鳥的`歡唱。樓房只有模糊的輪廓，在霧霾中若隱若現(xiàn)。而人們只能呆在家里，不可以出去。

霧霾天氣不但嚴(yán)重影響了空氣質(zhì)量，而且容易讓我們引發(fā)各種疾病。當(dāng)今的世界，各種各樣的工廠都豎著長長的煙囪，冒出一團(tuán)一團(tuán)濃濃的煙霧。同時(shí)，汽車的尾氣、煙花爆竹的粉塵都成了“幫兇”，從而引發(fā)霧霾。為了治理霧霾，我向你們提出幾點(diǎn)建議：

1、讓人民出行盡可能乘坐公交車或者騎自行車，降低開車的機(jī)率，減少機(jī)動(dòng)車尾氣的排放。

2、春節(jié)馬上就要到了，很多人都會(huì)放煙花爆竹。你們可以讓人民們少放煙花爆竹，減少煙花爆竹中的粉塵。

3、強(qiáng)調(diào)人民要分類、回收垃圾，不亂丟廢棄電池等有害垃圾。

為了我們美麗的家園，為了我們健康的身體，讓我們一起行動(dòng)，與霧霾斗爭到底！

xxx

20xx年xx月xx日

霧霾天氣的建議書篇四

尊敬的城市居民們：

你們好。這個(gè)雙休日又是霧霾天氣，能見度不足百米。無論是車輛還是行人，都在摸索著前行。沒有了嬉笑，沒有了鳥鳴，連樓房也只有模糊的輪廓。而我們只能呆在家里，不能出去。霧霾正無聲無息地籠罩著整個(gè)杭州城。

當(dāng)今的中國，大大小小的工廠，都豎起長長的煙囪，冒出濃濃的煙霧。就是這些煙霧，攜帶細(xì)小的粉塵，成了制造霧霾的主力。同時(shí)，汽車尾氣的排放、過年時(shí)煙花爆竹的粉塵都成了“幫兇”，從而引發(fā)霧霾天氣的出現(xiàn)。

為了減少霧霾天氣，生活在杭州的每一位居民，都應(yīng)樹立“抵御霧霾，人人有責(zé)”的意識(shí)，主動(dòng)成為改善空氣質(zhì)量的積極參與者。在此，我向大家提出以下幾方面的建議：

1.大家出行盡可能乘坐公交車或者騎自行車，降低出車率，減少機(jī)動(dòng)車尾氣排放。

2.春節(jié)馬上就要到了，我們應(yīng)該文明過春節(jié)。少放或不放煙花爆竹，營造一個(gè)安全、健康、環(huán)保的春節(jié)。

3.改革飲食習(xí)慣，抵制城市露天燒烤，實(shí)行低油煙、低污染、低能耗的飲食結(jié)構(gòu)。

4.分類回收，循環(huán)再用，不亂丟廢棄電池等有害垃圾，將垃圾分類投放，使資源循環(huán)使用，造福人類。

5.多種綠化，空氣清新。在家中的陽臺(tái)上或者小區(qū)的樓道中多擺放一些小盆栽，既美觀又能凈化空氣。

為了我們的家園，為了我們的健康，讓我們一起行動(dòng)起來，與霧霾天氣堅(jiān)持斗爭到底!

年 月 日

霧霾天氣的建議書篇五

不知大家是否觀察過馬路上的那些川流不息的汽車尾部，那尾部噴出的一團(tuán)團(tuán)黑色煙霧，好似一條條張牙舞爪的黑龍，毀壞著人們的`身心，城市的環(huán)境!

對(duì)此，我還想向大家發(fā)出一些忠告:

1、不要浪費(fèi)紙張，因?yàn)榧垙垇碇灰?

2、不要亂丟亂扔，影響市容市貌!

3、出門時(shí)不要忘記關(guān)燈，以免浪費(fèi)一度電!

4、洗完手請(qǐng)立即關(guān)水龍頭，以免浪費(fèi)一滴水!

5、不要在公共場(chǎng)所吸煙，既對(duì)自身不好，還污染空氣!

6、養(yǎng)寵物的市民請(qǐng)不要讓狗狗隨地大小便，既污染環(huán)境，又污染風(fēng)景!

7、從我們身邊做起，我們每一個(gè)人都要自覺做到不隨便亂扔垃圾，不隨地吐痰!

8、我們要愛護(hù)樹木花草，不要隨便砍伐，踐踏綠色樹木和草地，種一棵樹就開辟了一片新藍(lán)天!

9、一只小小的塑料袋在我們的生活中是微不足道的，它大約0.4克。

可是我們每天只消費(fèi)一個(gè)，就會(huì)產(chǎn)生4噸的塑料袋垃圾，所以請(qǐng)不要用塑料袋，減少白色污染!

10、每個(gè)人都有享受一次性筷子的權(quán)利。

或許你不曾想過，哪怕我們每一個(gè)人這輩子只用過一次，我國也得砍掉15萬棵生長了20年的大樹。

我國每年因生產(chǎn)一次性筷子消耗的林料就達(dá)200萬立方米。

這足以讓長江泛濫洪水。

你能說，環(huán)境問題與白色垃圾無關(guān)嗎?所以避免白色污染!

以上是我提出的建議，也許不夠成熟，但還是希望你們考慮考慮。

也許我的寫的這些只是一個(gè)微薄的力量，但是如果你們認(rèn)真對(duì)待，每個(gè)人都出一份這樣的微薄之力，那么，世界將是多么的美好!

霧霾天氣的建議書篇六

尊敬的城市居民們：

你們好。這個(gè)雙休日又是霧霾天氣，能見度不足百米。無論是車輛還是行人，都在摸索著前行。沒有了嬉笑，沒有了鳥鳴，連樓房也只有模糊的輪廓。而我們只能呆在家里，不能出去。霧霾正無聲無息地籠罩著整個(gè)杭州城。

當(dāng)今的中國，大大小小的工廠，都豎起長長的煙囪，冒出濃濃的煙霧。就是這些煙霧，攜帶細(xì)小的粉塵，成了制造霧霾的主力。同時(shí)，汽車尾氣的排放、過年時(shí)煙花爆竹的粉塵都成了“幫兇”，從而引發(fā)霧霾天氣的出現(xiàn)。

為了減少霧霾天氣，生活在杭州的每一位居民，都應(yīng)樹立“抵御霧霾，人人有責(zé)”的意識(shí)，主動(dòng)成為改善空氣質(zhì)量的積極參與者。在此，我向大家提出以下幾方面的建議：

1.大家出行盡可能乘坐公交車或者騎自行車，降低出車率，減少機(jī)動(dòng)車尾氣排放。

2.春節(jié)馬上就要到了，我們應(yīng)該文明過春節(jié)。少放或不放煙花爆竹，營造一個(gè)安全、健康、環(huán)保的春節(jié)。

3.改革飲食習(xí)慣，抵制城市露天燒烤，實(shí)行低油煙、低污染、低能耗的飲食結(jié)構(gòu)。

4.分類回收，循環(huán)再用，不亂丟廢棄電池等有害垃圾，將垃圾分類投放，使資源循環(huán)使用，造福人類。

5.多種綠化，空氣清新。在家中的陽臺(tái)上或者小區(qū)的樓道中多擺放一些小盆栽，既美觀又能凈化空氣。

為了我們的家園，為了我們的健康，讓我們一起行動(dòng)起來，與霧霾天氣堅(jiān)持斗爭到底!

建議人：

年 月 日

霧霾天氣的建議書篇七

親愛的環(huán)境局長：

您好!

我是一個(gè)普通的六年級(jí)少先隊(duì)員，懷養(yǎng)滿懷的期望與您談?wù)効諝馕廴镜膯栴}。

現(xiàn)在有一種叫“霧霾”的空氣污染被人們稱為熱門話題，每到冬天，一打開門，就會(huì)看見外面白茫茫的一片，這正是“霧霾”在作怪，它對(duì)我們的生活起居和生命帶來很大的威脅。它發(fā)出一股股難聞的氣味，使我不由自主地捂住鼻子，馬路上，汽車都開啟了照霧燈，但還是看不清路，結(jié)果發(fā)生了許許多多的追尾事件，大小醫(yī)院里人滿為患，因?yàn)椤办F霾”許多的人得了呼吸道疾病20xx年關(guān)于保護(hù)環(huán)境減少霧霾的建議書500字3篇20xx年關(guān)于保護(hù)環(huán)境減少霧霾的建議書500字3篇。據(jù)資料記載20xx年1月“霧霾”4次籠罩30多個(gè)省，祖國的心臟——北京只有5天處于沒有“霧霾”的天氣中。中國500個(gè)大城市只有不到百分之一的城市達(dá)到世界空氣質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)。全世界“霧霾”最嚴(yán)重的城市有10個(gè)，而有7個(gè)在中國，毫不客氣地說中國真是“霧霾之國”。

究其原因，一共有以下幾種使“霧霾”變的更嚴(yán)重：

第一空氣中有害物質(zhì)是導(dǎo)致“霧霾”的“罪魁禍?zhǔn)住薄Ｈ藗兊纳钏綕u漸的提高，人們幾乎每家都買了汽車，汽車所排出的尾氣越來越多的，工廠排出的廢氣也是導(dǎo)致“霧霾”的幫兇。

第二道路上的灰塵被汽車懸浮在空中，施工產(chǎn)生的揚(yáng)塵也是導(dǎo)致“霧霾”的主要來源

第三是一種靜風(fēng)狀態(tài)，由于高樓林立，使空氣無法流通。如在過年時(shí)燃放的鞭炮煙花排出的氣體，路邊的燒烤也是導(dǎo)致“霧霾”的兇手。

第四其他火山噴發(fā)的濃煙，人們嘴里抽的香煙也是導(dǎo)致“霧霾”的兇手。

如何抵制“霧霾”我提出以下幾點(diǎn)建議：

第一低碳生活。把汽車改成節(jié)能車，近距離改騎自行車，遠(yuǎn)距離坐公交車出行。

霧霾天氣的建議書篇八

有關(guān)部門：

你們好！

這個(gè)假期又是霧霾天氣，可以看見的。距離不足百米。無論是車輛還是行人，都要摸索東西前進(jìn)。沒有兒童的`嬉笑，沒有小鳥的歡唱。樓房只有模糊的輪廓，在霧霾中若隱若現(xiàn)。而人們只能呆在家里，不可以出去。

霧霾天氣不但嚴(yán)重影響了空氣質(zhì)量，而且容易讓我們引發(fā)各種疾病。當(dāng)今的世界，各種各樣的工廠都豎著長長的煙囪，冒出一團(tuán)一團(tuán)濃濃的煙霧。同時(shí)，汽車的尾氣、煙花爆竹的粉塵都成了“幫兇”，從而引發(fā)霧霾。為了治理霧霾，我向你們提出幾點(diǎn)建議：

1、讓人民出行盡可能乘坐公交車或者騎自行車，降低開車的機(jī)率，減少機(jī)動(dòng)車尾氣的排放。

2、春節(jié)馬上就要到了，很多人都會(huì)放煙花爆竹。你們可以讓人民們少放煙花爆竹，減少煙花爆竹中的粉塵。

3、強(qiáng)調(diào)人民要分類、回收垃圾，不亂丟廢棄電池等有害垃圾。

為了我們美麗的家園，為了我們健康的身體，讓我們一起行動(dòng)，與霧霾斗爭到底！

xxx

20xx年xx月xx日

霧霾天氣的建議書篇九

在學(xué)習(xí)、工作生活中，建議書應(yīng)用范圍愈來愈廣泛，建議書在工作中往往有著承上啟下的作用。那么你有了解過建議書嗎？下面是小編為大家收集的對(duì)霧霾天氣的建議書，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

尊敬的城市居民們：

氣象專家預(yù)計(jì)，由于氣象條件依然不利于空氣中污染物擴(kuò)散，霧霾天氣或?qū)⒗^續(xù)加重，并將持續(xù)。此次霧霾天氣主要是由于晝夜溫差在10℃以上，較大的溫差在我市市區(qū)形成了逆溫層，持續(xù)逆溫和弱風(fēng)氣象，水平和垂直方向上不利于污染物擴(kuò)散，積累形成了霧霾天氣。從氣象條件上來說，冬季不利于污染物擴(kuò)散的氣象條件較多，每逢臨近供暖期，必然出現(xiàn)大霧，今年冬天也不排除會(huì)再次出現(xiàn)霧霾天的可能性。為了防范霧霾在生活中帶來的種種不便，提出以下建議。

一是合理安排好生產(chǎn)、交通和群眾生活。霧霾天氣市民應(yīng)盡可能少出門，取消晨練，非要出門時(shí)最好戴上醫(yī)用口罩防護(hù)，避免呼吸道受刺激導(dǎo)致疾病發(fā)生;外出歸來，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚?；加行难芗膊〉娜?，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

二是倡議采取建議性污染減排措施。公眾自覺采取節(jié)能減排措施，盡量乘坐公共交通工具出行，減少小汽車上路行駛;停車時(shí)及時(shí)熄火，減少車輛原地怠速運(yùn)行;施工工地自覺增加灑水次數(shù)，減少建筑工地?fù)P塵。教育主管部門可以根據(jù)天氣情況制定針對(duì)極端天氣的安全防護(hù)預(yù)案，當(dāng)遭遇沙塵天氣時(shí)，叫停課間操、體育課等戶外活動(dòng)，可以將體育課安排在室內(nèi)進(jìn)行，或臨時(shí)調(diào)課，不要讓孩子成為吸塵器。

三是農(nóng)業(yè)部門積極推廣先進(jìn)的耕作制度。積極推廣免耕法，將作物殘茬留于地表，在秋季整地期間，禁止城郊及周邊縣市農(nóng)民大量焚燒秸稈，避免產(chǎn)生濃重的煙塵。

四是建立和完善霧霾天氣的動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)“預(yù)警系統(tǒng)”。加強(qiáng)pm2.5監(jiān)測(cè)網(wǎng)的建設(shè)，針對(duì)我國霧霾天氣的特點(diǎn)，研究霧霾天氣動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)方法，利用衛(wèi)星遙感、雷達(dá)和探空等手段對(duì)霧霾天氣的形成、發(fā)展和擴(kuò)散進(jìn)行跟蹤觀測(cè)，形成一個(gè)實(shí)時(shí)的霧霾天氣監(jiān)測(cè)“預(yù)警系統(tǒng)”，并及時(shí)發(fā)布信息，以利于提前安排好生產(chǎn)、交通和群眾生活、盡可能減少損失。

霧霾天氣雖然造成空氣質(zhì)量嚴(yán)重下降，但只要注意防范，注意合理的安排，就可以減少霧霾給人們生產(chǎn)生活帶來的危害。

建議人：

日期：20xx年x月x日

尊敬的環(huán)保局領(lǐng)導(dǎo)：

你們好！

我是一名普通的小學(xué)生，我想給你們提提建議。在我家旁邊有一個(gè)公園。天氣好的時(shí)候，住在附近的居民經(jīng)常到這兒乘涼、歇息，有些老爺爺甚至還在樹下打盹。特別是春天，這兒的天空上就飄起了許多五顏六色的風(fēng)箏。

可是好景不長，幾個(gè)月后，一些住在附近的居民為了圖方便，就把垃圾隨手扔在了公園里的草坪上。垃圾積少成多，最后連成一片。除了生活垃圾，還有許多瓦礫、磚塊等建筑垃圾。上那兒乘涼的人也越來越少，因?yàn)槟切├紩?huì)發(fā)出一股股難聞的惡臭。有一次，我到公園去放風(fēng)箏，可是竟然找不到一條干凈的路走！最后只好踩著垃圾、瓦礫過去了。最重要的是垃圾會(huì)滋生蒼蠅、蚊子，而蒼蠅、蚊子又會(huì)傳播疾病。還有一些人把垃圾扔在江里，這樣還會(huì)污染我們的水資源。所以，我給環(huán)保局提出如下建議：

1、及時(shí)清理公園中的垃圾。

2、向市民們宣傳環(huán)保的重要性，提高市民們對(duì)環(huán)保的認(rèn)識(shí)。

3、定期檢查各條街道，如發(fā)現(xiàn)有人亂扔垃圾應(yīng)當(dāng)及時(shí)制止和警告。屢勸不聽者，要予以罰款。

我期盼環(huán)保局的領(lǐng)導(dǎo)們能夠采納我這個(gè)小小的建議。

謝謝！

建議人：

日期：20xx年x月x日

環(huán)保局的叔叔阿姨：

您們好！

我是龍口市市實(shí)驗(yàn)小學(xué)的一名小學(xué)生。在此，我向您們反映一件事情：現(xiàn)在城區(qū)有好多燒烤店，晚上每當(dāng)路過，就會(huì)迎面撲來一陣陣刺鼻難聞的'燒烤味，這時(shí)，我都會(huì)禁不住捏起鼻子來。原來，這些燒烤店是在店外面經(jīng)營的，燒烤時(shí)，煙就會(huì)直接飛散到空氣中，并且一直吵鬧到后半夜。露天燒烤不僅造成周圍空氣和環(huán)境的污染，而且燒烤食品會(huì)對(duì)人們的健康造成一定的危害。像這樣的燒烤店數(shù)不勝數(shù)，每當(dāng)我看到露天燒烤時(shí)，真想走上前去阻止他們，并告訴這些人們：“您們只知道掙錢，沒有顧忌到周圍人們的生活和環(huán)境衛(wèi)生?！笨晌耶吘故莻€(gè)小孩子，也沒有權(quán)利去阻止他們，因此，我向您們反映這件事情。

在此，我想向您們提出以下建議：

1、堅(jiān)決杜絕露天燒烤。

2、讓這些“破壞環(huán)境的人們”受到一定的處罰。

3、將分散在城市各個(gè)角落的露天燒烤集中到城外一個(gè)地方統(tǒng)一管理起來，盡可能地減少空氣污染和給人們正常生活帶來的不便。

建議人：

日期：20xx年x月x日

親愛的同學(xué)們：

你知道么，霧霾天氣極易誘發(fā)呼吸道疾病，尤其是對(duì)老人、孩子、心臟病和肺病患者等敏感人群，可誘發(fā)哮喘、氣管炎、肺炎等多種炎癥，甚至對(duì)健康人也會(huì)造成輕微的氣道灼傷，出現(xiàn)咳嗽、痰量增多的癥狀。此外，霧霾天對(duì)人體心腦血管疾病的影響也很嚴(yán)重，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病，抵抗力較差的糖尿病患者極有可能出現(xiàn)肺部及氣管感染從而加重病情。保護(hù)自己，拒絕傷害；關(guān)愛他人，傳遞真心。

【防護(hù)建議】

1、盡量減少在霧霾天氣中的停留時(shí)間，在必要的情況下，要戴上口罩加以防范。

2、霧霾天氣情況下，最好改為室內(nèi)鍛煉或者更改活動(dòng)時(shí)間，盡量減少室外活動(dòng)。

3、保持良好的心態(tài)，保證睡眠，多吃水果蔬菜和清淡的食物，提高自身免疫力。

4、提醒家人、朋友關(guān)注自己的癥狀（中老年人注意監(jiān)測(cè)血壓和血糖的變化），如果有胸悶、氣短、心慌等不適癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)。

5、霧霾天氣要少開窗，最好等太陽出來再開窗。

沭陽銀河學(xué)校政教處

20xx年12月5日

霧霾天氣的建議書篇十

親愛的同學(xué)們：

你知道么，霧霾天氣極易誘發(fā)呼吸道疾病，尤其是對(duì)老人、孩子、心臟病和肺病患者等敏感人群，可誘發(fā)哮喘、氣管炎、肺炎等多種炎癥，甚至對(duì)健康人也會(huì)造成輕微的氣道灼傷，出現(xiàn)咳嗽、痰量增多的癥狀。此外，霧霾天對(duì)人體心腦血管疾病的影響也很嚴(yán)重，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病，抵抗力較差的糖尿病患者極有可能出現(xiàn)肺部及氣管感染從而加重病情。保護(hù)自己，拒絕傷害；關(guān)愛他人，傳遞真心。

【防護(hù)建議】

1、盡量減少在霧霾天氣中的停留時(shí)間，在必要的情況下，要戴上口罩加以防范。

2、霧霾天氣情況下，最好改為室內(nèi)鍛煉或者更改活動(dòng)時(shí)間，盡量減少室外活動(dòng)。

3、保持良好的心態(tài)，保證睡眠，多吃水果蔬菜和清淡的食物，提高自身免疫力。

4、提醒家人、朋友關(guān)注自己的癥狀（中老年人注意監(jiān)測(cè)血壓和血糖的變化），如果有胸悶、氣短、心慌等不適癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)。

5、霧霾天氣要少開窗，最好等太陽出來再開窗。

沭陽銀河學(xué)校政教處

20xx年12月5日

霧霾天氣的建議書篇十一

親愛的同學(xué)們：

天藍(lán)水碧、健康宜居的生態(tài)環(huán)境，既是城市科學(xué)發(fā)展、又是社會(huì)文明進(jìn)步的基本指標(biāo)，為了有效優(yōu)化城市環(huán)境，讓廣大市民呼吸上新鮮的空氣，我們倡議如下：

讓我們倡導(dǎo)一種精神。為了我們的生活環(huán)境更加美好、生活更加健康，希望大家發(fā)揚(yáng)主人翁精神，講求公共道德，崇尚奉獻(xiàn)行為，美化家園環(huán)境;樹立環(huán)境公民意識(shí)，主動(dòng)參與防治，從現(xiàn)在開始，從自身做起;以文明、熱情的姿態(tài)投身到“大氣污染防治”行動(dòng)中來!

讓我們擔(dān)起一份責(zé)任。大氣質(zhì)量事關(guān)我們每一個(gè)人的健康。為盡早驅(qū)散漫天陰霾，讓我們共同構(gòu)建“全民動(dòng)員、全員參與，群防群治、共同治污”的格局，最大限度地降低污染，讓每個(gè)人都呼吸上新鮮的空氣。

讓我們貢獻(xiàn)一點(diǎn)力量。“藍(lán)天你我共有，美麗要靠大家。我們要盡量使用清潔能源，選擇綠色出行方式，減少尾氣排放;認(rèn)真做好資源回收，倡導(dǎo)綠色低碳消費(fèi);制止或舉報(bào)各類環(huán)境違法行為。

讓我們?cè)鎏硪豢|亮色。環(huán)境關(guān)系民生，治污刻不容緩。希望各職能部門加大執(zhí)法力度，加強(qiáng)污染監(jiān)管，長讓天空多一份湛藍(lán)、讓白云多一縷亮色、讓百姓多一份笑容。

親愛的同學(xué)們：你出力、我出力，藍(lán)天更美麗;你添彩、我添彩，首善更精彩。大氣質(zhì)量事關(guān)每一人的身心健康。為了我們生活的環(huán)境更加美好，為了能徹底驅(qū)散冬日的陰霾，享受到更多的白云藍(lán)天，讓我們攜起手來，形成“人人重視環(huán)境、人人治理環(huán)境、人人愛護(hù)環(huán)境”的濃厚社會(huì)氛圍，共同創(chuàng)造一個(gè)美麗家園。

倡議人：xxx

20xx年x月x日