光陰的迅速，一眨眼就過去了，很快就要開展新的工作了，來為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃。計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是我給大家整理的計(jì)劃范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

活動計(jì)劃安排篇一

暑假正式開始了。孩子樂了，但我們在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，其實(shí)很多家長更為孩子的暑假發(fā)愁：如把孩子放在哪里，怎樣讓孩子的暑假充實(shí)別浪費(fèi)等。

1.去鄉(xiāng)下又擔(dān)心孩子變野

家住河西區(qū)的楊女士是位三年級小學(xué)生的媽媽，她說其實(shí)，她很想讓孩子回外地農(nóng)村的爺爺奶奶家住，孩子也很喜歡，非常向往農(nóng)村的生活。但是楊女士也有擔(dān)心：別的孩子都趁著暑假學(xué)點(diǎn)東西，上個(gè)什么興趣班，可是自己孩子要是兩個(gè)月都呆在農(nóng)村，別說什么也學(xué)不著，肯定要落同齡孩子一大截，說不定還“野”成什么樣回來了。所以她一直都在猶豫。

建議：不是上興趣班就是學(xué)習(xí)，社會和生活中同樣也有很多值得孩子學(xué)習(xí)的東西，那些知識都只能在無形中體會的。

2.送交老人成多數(shù)選擇

在筆者了解中發(fā)現(xiàn)，把孩子送到本市的老人住處，隔一段時(shí)間去看望一次，或者周末接回家來住，成為很多小學(xué)生家長的普遍做法。家長張先生說，這樣做，一是方便解決孩子的吃住問題，二來也利于老人接送孩子去上一些輔導(dǎo)班，減輕了自己的負(fù)擔(dān)。

建議：暑假期間，孩子和老人在一起能增加親情，但是別忘了父母的責(zé)任，最好不要把孩子一送了之。

3.參加境外修學(xué)游減少

在了解中發(fā)現(xiàn)，今年給孩子報(bào)暑假長線旅游或境外修學(xué)游的少了很多。由于今年全球爆發(fā)了甲型h1n1流感疫情，很多家長對此慎重了很多。而且，教育有規(guī)定：學(xué)校不能在暑假組織出境游，因此很多往年學(xué)校組織的出境游，今年都不再成行。家長孫先生說，原來想有時(shí)間帶孩子去澳洲一趟，現(xiàn)在也取消了計(jì)劃。

建議：如果有心讓孩子體驗(yàn)名校風(fēng)情，選擇國內(nèi)大學(xué)短線旅游，也是不錯(cuò)的選擇。

4.不少孩子散養(yǎng)在家

暑假里，依然有很大部分的孩子散養(yǎng)在家。一位媽媽說：“孩子今年十歲了，倒也聽話，我和孩子爸爸平時(shí)都得上班。因此，只能讓孩子一個(gè)人呆著家里。也是想趁著暑假慢慢培養(yǎng)他的獨(dú)立性，但是每次把他鎖在家里，總是放心不下，下班后就想早早回家。

建議：培養(yǎng)孩子獨(dú)立性的同時(shí)，也教給孩子一些獨(dú)自在家的安全常識。不要操之過急，可循序漸進(jìn)，以免孩子感到孤獨(dú)。

5.在家多為看動畫片

而對一部分在家孩子的了解中，除了每天做暑假作業(yè)外，花在看電視上的時(shí)間比較多。開學(xué)就上五年級的鑫鑫的姥姥說，鑫鑫現(xiàn)在每天除了吃飯和做作業(yè)外，其余時(shí)間都在看《喜羊羊和灰太狼》這部動畫片，很多衛(wèi)視暑假都在播出?？粗⒆影蜒劬μ焯鞙愒陔娨暻?，姥姥很擔(dān)心。

建議：給孩子盡可能多開發(fā)一些娛樂項(xiàng)目?？措娨曔^多，容易給孩子的眼睛和脊椎造成傷害。可敦促孩子下樓做些運(yùn)動。

6.對暑假班持排斥心理

家長李先生告訴筆者，孩子今年什么輔導(dǎo)班、興趣班也沒報(bào)。不是不想報(bào)，而是前兩天考完后他咨詢過孩子的意見。“我不一定讓孩子上英語班、奧數(shù)班，就是想讓他有個(gè)地方去，學(xué)點(diǎn)東西，比如跆拳道，乒乓球之類的訓(xùn)練班，于是就和孩子商量?？墒呛⒆右豢诰突亟^了：我什么班也不想去！那個(gè)不樂意的.表情，我一看，強(qiáng)扭的瓜不甜，就沒再強(qiáng)迫他?！?/p>

建議：讓孩子自己找些有意義的事情做，自己安排暑假。給予孩子一定的閑散空間，讓他自己學(xué)會玩，不一定非要學(xué)些什么。事實(shí)上，閑散中也同樣大有學(xué)問。

7.孩子盼望和父母在一起

在與筆者的閑聊之中，10歲男孩皓皓說：“我想讓爸爸多帶和我玩會兒。”皓皓的媽媽無奈地說：孩子平日里見爸爸比較少，暑假里在家的時(shí)間多了，就對他爸爸格外留戀。前兩天和他爸爸下樓玩了會兒，上癮了?，F(xiàn)在一到下午下班時(shí)間，他就特別盼望爸爸能早些回來，陪他樓下打打羽毛球或一起下棋。

建議：孩子對親情的渴望溢于言表。暑假里孩子和父母相處的時(shí)間多很多，趁這個(gè)時(shí)間增加親情，尤其是培養(yǎng)父親和孩子的感情。

8.安全問題仍然最擔(dān)心

暑假里，孩子不在學(xué)校的時(shí)間長了，家長對安全問題就非常擔(dān)心。四年級學(xué)生錚錚的媽媽說：“前兩天放暑假想給孩子去登發(fā)花鳥魚蟲市場買幾條魚養(yǎng)，誰想到了那里，市場里散養(yǎng)的大狗狗竄來竄去，嚇得孩子都不敢進(jìn)去了。夏天來了，小區(qū)院子里的狗很多，讓孩子下樓玩會兒，我們同樣擔(dān)心?！?/p>

建議：因?yàn)樾W(xué)生年齡較小，因此安全問題仍然是家長最擔(dān)心的問題。暑假也是對孩子一次很好的自護(hù)教育的機(jī)會。

活動計(jì)劃安排篇二

一、工作思路：

本學(xué)期我校英語組將繼續(xù)以“以人為本，教育為本”為中心，以提高課堂教學(xué)效率為重點(diǎn)，進(jìn)一步深化英語課程教學(xué)，通過教學(xué)研究，提高教師駕馭課堂能力，使教師盡心盡職，全身心地投入到教學(xué)。教育工作中,讓學(xué)生在“以人為本”和“微笑教育”的教學(xué)氛圍中，個(gè)性得到充分的發(fā)展。同時(shí)，教師在不斷地學(xué)習(xí)和鉆研中,使專業(yè)水平得到不斷提高,為進(jìn)一步提高我校英語教學(xué)質(zhì)量而扎實(shí)開展工作。

二、主要工作：

(一)加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，更新教育觀念，提高教學(xué)素養(yǎng)

1、利用每月一次的英語教研組活動的時(shí)間，組織本組教師認(rèn)真學(xué)習(xí)和鉆研《英語課程標(biāo)準(zhǔn)》以及其它與英語教學(xué)有關(guān)的理論書籍，用全新的理論知識來武裝自己，從而提高自身理論素養(yǎng)，促進(jìn)自己的英語教學(xué)。每一次的學(xué)習(xí)資料的選擇及主持由各備課組負(fù)責(zé)，具體安排如下：

2、教研組將認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校教學(xué)，關(guān)心每一位學(xué)生的發(fā)展，關(guān)愛學(xué)困生群體，耐心對待學(xué)困生，針對不同的學(xué)情以及班情，力爭讓每一位學(xué)生都有不同程度的發(fā)展和提高。

3、本組教研活動將以區(qū)教研室以及學(xué)校校長室、規(guī)劃督導(dǎo)室及教科室等制定的計(jì)劃為行動指南，組織教師積極參加區(qū)、市等教研活動，努力提高我校英語教師的專業(yè)素養(yǎng)，為提高全校整體的英語教學(xué)質(zhì)量奠定基礎(chǔ)。同時(shí)，利用教研組活動的機(jī)會鼓勵教師利用和借助計(jì)算機(jī)技術(shù)，多媒體教學(xué)，網(wǎng)絡(luò)等信息資源，將其信息技術(shù)手段運(yùn)用到教學(xué)中，豐富和改進(jìn)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)質(zhì)量和效果。

(二)抓好常規(guī)工作，提高教學(xué)質(zhì)量

1、規(guī)范和加強(qiáng)教學(xué)管理。要求每個(gè)備課組課前認(rèn)真組織集體備課，鉆研教材，課后認(rèn)真批改學(xué)生作業(yè)。在備課中要做到：了解本單元的教學(xué)內(nèi)容及其與前后內(nèi)容的聯(lián)系;確立單元教學(xué)目標(biāo);合理劃分課時(shí)，初步確定每課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容;分課時(shí)備課。分課時(shí)備課，要注意做到教學(xué)目標(biāo)具體化;重點(diǎn)和難點(diǎn)準(zhǔn)確定位;進(jìn)行學(xué)情分析和教學(xué)策略分析;教學(xué)過程的設(shè)計(jì)中要包括教學(xué)方法的選擇、媒體的使用和活動形式的設(shè)計(jì)，以形成個(gè)性化的設(shè)計(jì)。

2、構(gòu)建快樂有效的小班化英語課堂教學(xué)模式，以轉(zhuǎn)變教師教學(xué)方式和學(xué)生學(xué)習(xí)方式的為目標(biāo)，創(chuàng)建有效的課堂教學(xué)模式。改變英語課程過分重視知識的講解與傳授、而忽視對學(xué)生語言運(yùn)用能力的培養(yǎng)的傾向,強(qiáng)調(diào)課程從學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、生活經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)知水平出發(fā)，倡導(dǎo)體驗(yàn)、實(shí)踐、參與、合作與交流的學(xué)習(xí)方式和任務(wù)型的教學(xué)途徑,發(fā)展學(xué)生的綜合語言運(yùn)用能力,使語言學(xué)習(xí)的過程成為學(xué)生形成積極的情感態(tài)度、主動思維和大膽實(shí)踐、提高跨文化意識和形成自主學(xué)習(xí)能力的過程。

3、在本學(xué)期開展聽課、評課活動。按照學(xué)校要求，每位教師本學(xué)期聽課節(jié)數(shù)不少于10節(jié)。通過互相聽課，將會及時(shí)發(fā)現(xiàn)和反思教師教學(xué)過程中存在的薄弱環(huán)節(jié)和實(shí)際問題，教師們將會共同研究對策，解決問題，并在課后積極反思，最終達(dá)到讓上課者有進(jìn)步，聽課者有啟發(fā)，形成良好的教研風(fēng)氣。

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活動計(jì)劃安排篇三

歲月匆匆，時(shí)光流逝，轉(zhuǎn)眼又一個(gè)學(xué)期結(jié)束了，暑假又要來臨。新的假期，新的開始，我們對之充滿了新的希望，希望每一位隊(duì)員都能過一個(gè)，讓家長安心、學(xué)校放心、隊(duì)員舒心的假期，更重要的是：實(shí)踐體驗(yàn)，參與無限。

一、嚴(yán)格遵守作息時(shí)間，認(rèn)真完成暑假作業(yè)：

1、每位同學(xué)都要在家長的指導(dǎo)下，指定一份可行的假期作息時(shí)間表，合理安排假期生活，養(yǎng)成良好的'學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。

2、認(rèn)真完成暑假作業(yè)，要求有計(jì)劃地完成暑假作業(yè)，堅(jiān)決克服突擊完成作業(yè)或拖拉不做的現(xiàn)象。

二、積極開展文體娛樂活動；

1、每位同學(xué)假期每天按時(shí)收看少兒節(jié)目，加強(qiáng)藝術(shù)修養(yǎng)。并學(xué)會兩首課本以外的歌曲。

2、早睡早起，積極參加體育鍛煉，（如：踢毽子，打沙包、跳皮筋、長跑等活動）并積極觀看中央五套的體育比賽。

三、大力開展社會實(shí)踐活動，豐富活躍假期生活；

（一）、做一件好事（必須備有照片）。

（二）看一部優(yōu)秀影片或書籍。開學(xué)后四、五年級每班選出5篇佳作上。（每篇影評或讀后感800――1500字以內(nèi)）主題突出，手法新穎，短小精悍，不拘形式。（影評、雜談、隨筆、觀后感均可）一、二年級開學(xué)后將舉辦有關(guān)方面的故事大賽。

（三）參加“體驗(yàn)”活動，學(xué)習(xí)掌握小技能。

1、每人可根據(jù)自己的特長搞一些作品。（包括：布貼畫、編制、針織、小制作、小創(chuàng)作，開學(xué)后將進(jìn)行評比）

2、做一次家長（包括料理財(cái)物、家務(wù)勞動等）。

3、學(xué)會一種最拿手的菜。

四、不準(zhǔn)進(jìn)“三室兩吧”。（包括電子游戲室、錄象室、臺球室、網(wǎng)吧和酒吧），以防受外界不良因素影響。

活動計(jì)劃安排篇四

一、晨間接待：

1、能禮貌用語，主動向老師問好。

二、晨間活動：

1、晨間活動結(jié)束后，提醒幼兒幫助老師收拾活動器具。

三、早操：

1、主動愉快地參加早操活動。

2、精神飽滿，隨音樂、有節(jié)奏地做操。

四：入廁，喝水。

1、提醒幼兒喝水時(shí)，取、放口杯，要有秩序。

2、點(diǎn)名。

3、選小組長。

五、集體教育：玩沙活動：為小馬造樹林

目標(biāo)：1、通過鏟沙，拍沙等動作，促進(jìn)幼兒上肢動作的發(fā)展。

2、培養(yǎng)幼兒初步的環(huán)保意識。

3、在玩沙中讓幼兒自由結(jié)伴，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力。重點(diǎn)：目標(biāo)1

難點(diǎn)：想出各種辦法堆沙山。

準(zhǔn)備：l、幼兒每人一頂帽子，一雙拖鞋。

2、玩沙工具（鏟子、小桶）

3、每人自制插塑小樹若干。

過程：（一）引題

1、師講故事：小鳥住在樹木林里很快活…，后來樹林被人砍光了。

2、提問：樹被砍完了，小鳥能生活在樹林里嗎？

3、激發(fā)幼兒再造樹林的愿望。

（二）交待玩沙要求

1、使用鏟子要小心，顧前又顧后，鏟子別舉太高，以免沙子揚(yáng)起，落到小朋友身上。

2、沙子若丟入眼睛中，不要用手揉，要請老師幫忙。

3、玩好以后要清理身上沾上的沙子，才能出沙池。

（三）幼兒玩沙，教師指導(dǎo)

1、鼓勵幼兒自由結(jié)伴，用不同的工具玩。

2、想出各種堆沙山的辦法，如鏟沙，用手捧沙，用手兜沙，再把沙拍得緊緊的，不會塌下來。

3、在造好的山上種樹木，變成樹林。

（四）結(jié)束部分

1、表揚(yáng)幼兒的造樹林行為，體驗(yàn)為小鳥做好事的自豪情感。

2、整理衣著回教室。

六、智力游戲：警察找人

七、入廁、洗手、喝水：

1、幼兒能有次序的排隊(duì)洗手、解便，不推擠。

2、盥洗時(shí)提醒幼兒事先卷好衣袖，不玩水，有正確的洗手方法。

3、指導(dǎo)幼兒用自己的毛巾擦手，有良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

八、餐前活動：談話：說說自己喜歡吃的食物做到不挑食。

九、午餐：

1、幼兒能安靜、愉快地進(jìn)餐，不挑食，保持桌面干凈，能主動把掉的飯粒撿入餐盤。

2、有良好的坐姿和進(jìn)餐習(xí)慣。

3、會正確使用和收放餐巾、餐具。

4、提醒幼兒餐后用餐巾擦嘴。。

十、餐后活動：散步

十一、午睡：

1、幼兒會折疊衣物，擺放整齊頁。

2、不玩耍、不講悄悄話，能較快地、安靜入睡。

3、老師巡回觀察幼兒入睡情況，糾正不正確的睡姿。

文檔為doc格式

活動計(jì)劃安排篇五

2016-度英語教研組活動計(jì)劃(三)

一、指導(dǎo)思想：

本學(xué)期英語組將以學(xué)校工作重點(diǎn)為依據(jù)，深入學(xué)習(xí)《英語新課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)校教務(wù)處“五個(gè)一”工程具體要求，努力搞好教學(xué)研究、教學(xué)指導(dǎo)、教學(xué)服務(wù)等日常研究工作。教研組加強(qiáng)教研內(nèi)容的計(jì)劃性、針對性，提高活動的實(shí)效性，把教研的落腳點(diǎn)放在提高備課、上課的質(zhì)量上，采取有效措施，提升教師自主進(jìn)行教學(xué)研究的意識和能力。加強(qiáng)集體備課，相互聽課、評課，堅(jiān)持教師自我反思，在新課程理念框架下，形成個(gè)體行動理念。同行間相互幫助，互相學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，共同進(jìn)步，營造濃厚“教研”氛圍。提倡個(gè)人反思，寫好課后札記，搞好教師個(gè)人博客，不斷經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，努力探索新的教學(xué)方法，使教學(xué)模式化向教學(xué)個(gè)性化轉(zhuǎn)變在此基礎(chǔ)上，進(jìn)一步深化英語教學(xué)改革，繼續(xù)搞好市教育局的“三三達(dá)標(biāo)，學(xué)案導(dǎo)學(xué)”課題和“句子突破”這一研究課題。以課堂教學(xué)創(chuàng)新為主旋律，以提高教學(xué)質(zhì)量為目的，創(chuàng)造性地開展英語學(xué)科的教研工作，認(rèn)真分析現(xiàn)狀，提升現(xiàn)有經(jīng)驗(yàn)，在此基礎(chǔ)上，使學(xué)校的英語教學(xué)教研工作再上一個(gè)新的臺階。

二、工作重點(diǎn)及具體措施：

嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校的各項(xiàng)教育教學(xué)制度和要求，扎實(shí)開展英語教研組活動,切實(shí)強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作精神，加強(qiáng)傳、幫、帶作用，從而促進(jìn)全體英語教師的業(yè)務(wù)水平，力求全面提高英語教學(xué)質(zhì)量。本學(xué)期主要工作如下：

1、認(rèn)真?zhèn)湔n,研究教材、教法，重點(diǎn)做好集體備課工作，提高效率，進(jìn)一步發(fā)揮教研組和備課組的作用，結(jié)合教務(wù)處“五個(gè)一”工程，鼓勵任課教師每個(gè)學(xué)期上一堂公開課，交一篇優(yōu)秀教案，寫一篇優(yōu)秀論文、總結(jié)或反思，進(jìn)行一次集體備課，制作一個(gè)精美課件。

2、積極開展教學(xué)常規(guī)管理工作。特別是備課和作業(yè)批改等方面的檢查工作，提前備課，認(rèn)真批改，并且實(shí)行周檢查和月檢查制度。備課要適應(yīng)新要求新形式，不但教學(xué)過程設(shè)計(jì)理念要新、教學(xué)手段和方法要新，而且教學(xué)目標(biāo)要新，教后反思要不走過場;作業(yè)設(shè)計(jì)針對性要強(qiáng)，重點(diǎn)突出，不要增加學(xué)生負(fù)擔(dān)。批改認(rèn)真，并且要有記錄，不走過場。

3、發(fā)揮骨干教師和教學(xué)能手的模范帶頭作用，做好對新教師和青年教師的幫扶工作。結(jié)合教務(wù)處“五個(gè)一”工程中鼓勵任課教師每個(gè)學(xué)期上一堂公開課的活動，開展聽課評課活動，主要以本學(xué)科的課為主，認(rèn)真填寫好聽課筆記，做好評課工作，為新教師和青年教師提供學(xué)習(xí)的平臺，也為量化管理提供有力依據(jù)。

4、積極開展課題研究工作，繼續(xù)搞好市教育局的“三三達(dá)標(biāo)，學(xué)案導(dǎo)學(xué)”課題和“句子突破”這一研究課題。以科研帶教研，促進(jìn)教學(xué)改革，提高教學(xué)質(zhì)量。組織全體老師認(rèn)真學(xué)習(xí)各種先進(jìn)的教學(xué)理論，加強(qiáng)課堂教學(xué)研究，努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量,用自己的激情演繹課堂教學(xué)的精彩。

5、倡導(dǎo)讀書活動,提升教師專業(yè)內(nèi)涵。全體教師都應(yīng)保持持續(xù)學(xué)習(xí)的愿望，形成濃郁的學(xué)習(xí)氛圍;搞好教師個(gè)人博客，教育博客可以讓教師利用互聯(lián)網(wǎng)新興的的博客技術(shù)，以文字、多媒體等方式，將自己日常的生活感悟、教育教學(xué)心得、教案設(shè)計(jì)、課堂實(shí)錄、課件等上傳發(fā)表，超越傳統(tǒng)時(shí)空局限(課堂范疇、講課時(shí)間等)，促進(jìn)教師個(gè)人隱性知識顯性化，并讓全社會可以共享知識和思想。教師可以通過教育博客來記錄自己的教育教學(xué)實(shí)況，跟蹤自己的專業(yè)發(fā)展軌跡，分析進(jìn)步、查找不足，積累和分享自己的成功經(jīng)驗(yàn)和教育智慧;同時(shí)，教師也可通過教育博客來收藏、整理自己所需的學(xué)習(xí)資源，了解教學(xué)研究的動態(tài)。建立教育博客，可使教師通過開放自己的教學(xué)材料、實(shí)踐體驗(yàn)和研究心得，在與專家學(xué)者、教研員以及更多一線教師乃至學(xué)生的互動交流中，逐步成為教學(xué)知識的生產(chǎn)者和課程資源的承載者。對教師來說，通過教育博客平臺相互交流、共享智慧，可以促進(jìn)自身的成長和專業(yè)發(fā)展，提升自我生命質(zhì)量和價(jià)值。

6、開展課外活動，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

課外活動是重要的教學(xué)輔助手段，有利于增長知識、開闊視野。有目的、有組織地開展各種適合學(xué)生語言水平和年齡特點(diǎn)的課外活動，可使學(xué)生生動、活潑、主動地學(xué)習(xí)，可以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)興趣。我們準(zhǔn)備根據(jù)不同年級掌握的知識水平，組織一些豐富多彩的課外活動。

活動計(jì)劃安排篇六

一、九月份召開所有社團(tuán)會員大會，擬定本年度招新計(jì)劃、訓(xùn)練計(jì)劃、比賽計(jì)劃。

二、10月份招收新會員：

為了發(fā)展與壯大我們社團(tuán)在學(xué)院的影響，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，在大一新生里要吸收一批新的會員，為我們的社團(tuán)注入新鮮的血液，他們將成為我們社團(tuán)的后備力量，我們每個(gè)社員本著服務(wù)學(xué)校，服務(wù)會員的宗旨，為追求發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。

招新時(shí)間：10月初

招新地點(diǎn)：梅花餐廳廣場

三、十一月至本學(xué)年末進(jìn)行常規(guī)訓(xùn)練，十月末開展郊外體能訓(xùn)練計(jì)劃

地點(diǎn)：南京鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育館

時(shí)間：具體時(shí)間等通知

訓(xùn)練內(nèi)容：韌帶訓(xùn)練：壓腿?壓臂?下腰

步行訓(xùn)練：弓形?馬步?仆步?虛步?蓋步?掏步

踢腿訓(xùn)練：正踢腿?側(cè)踢腿?內(nèi)合腿?外擺腿

拳術(shù)訓(xùn)練：沖拳?直拳?擺拳?勾拳

腿法訓(xùn)練：彈腿?邊腿?踹退?勾腿?擺腿

飛行訓(xùn)練：二起腿?旋風(fēng)腿?單飛?雙飛?擺蓮?fù)?/p>

地躺訓(xùn)練：掃堂腿?鯉魚打挺?側(cè)手翻?劈叉

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活動計(jì)劃安排篇七

一、運(yùn)動目的任務(wù):

為收展學(xué)生的個(gè)性和特長，激收學(xué)生普遍的興趣愛好，歉富校園課余死活，為了在中取得更好的效果，盡快的提高同窗們的球技，特制定本打算。

學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各類演習(xí)手腕盡量與游戲運(yùn)動相連系，以激收學(xué)生對乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主，對那些基礎(chǔ)相對較好的學(xué)生借要培養(yǎng)其競賽水仄和心理素質(zhì)。

二、訓(xùn)練目標(biāo):

培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球知識以及妙技的認(rèn)識和了解，并且初步把握乒乓球基本技戰(zhàn)術(shù)，收展

身體素質(zhì)。經(jīng)由過程乒乓球社團(tuán)運(yùn)動，使學(xué)生不只只是把握一項(xiàng)妙技，而是能在運(yùn)動的同時(shí)體會乒乓球運(yùn)動的歡愉，體會合體的榮譽(yù)和個(gè)人的責(zé)任等等。并且借助乒乓球社團(tuán)運(yùn)動，在孩子人死道路上構(gòu)建一座多元化的立交橋，為學(xué)生以后的收展提供基礎(chǔ)的源動力。

3、訓(xùn)練時(shí)間和地點(diǎn)安排:

每周上午7點(diǎn)半到8點(diǎn)20，每周三第5、6節(jié)課。

三、詳細(xì)訓(xùn)練內(nèi)容安排:

準(zhǔn)備期:(一周)

1、召開全隊(duì)隊(duì)員會議，制度訓(xùn)練紀(jì)律。2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需場地、器材。

第一階段:入門階段，從握拍的方法入手下手教，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。

1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。2、乒乓球球性訓(xùn)練。

3、最基本的收球:正手仄擊收球、反手仄擊收球、下蹲收球等。

第二階段:乒乓球基本手藝演習(xí)(包括手法和步法)。

1、收球與領(lǐng)受球;2、推、擋球手藝;3、搓球手藝與削球手藝;

4、正手快帶與反手快帶;5、基本步法訓(xùn)練。

第三階段:鞏固基本功球性訓(xùn)練，鞏固及提高階段。

第四階段|:參加區(qū)級小學(xué)生乒乓球角逐，爭取取得優(yōu)異成績。

5、學(xué)生分組名單:

男隊(duì):陳xx

女隊(duì):皮xx

活動計(jì)劃安排篇八

為貫徹黨的全面發(fā)展的教育方針，增強(qiáng)孩子們體質(zhì)，加強(qiáng)素質(zhì)教育的開展，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)更多的乒乓球優(yōu)秀后備人才。提高學(xué)生乒乓球的興趣和水平，配合國家體育總局部署的全民健身計(jì)劃。在教育改革和體育改革的大好形勢下，發(fā)揚(yáng)乒乓球國球傳統(tǒng)。現(xiàn)以學(xué)校為基地充分利用現(xiàn)有場地器材等條件，特制定出以下活動計(jì)劃。

二、訓(xùn)練目標(biāo):

1、為學(xué)校培養(yǎng)乒乓球人才。

2、專項(xiàng)訓(xùn)練上，加強(qiáng)社員學(xué)習(xí)打乒乓球的基本動作，隨時(shí)糾正學(xué)生們的握拍方法。

3、培養(yǎng)社員四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性，增進(jìn)社員的四肢力量，加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。

4、培養(yǎng)社員的四肢力量，加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。

三、訓(xùn)練內(nèi)容:

初步掌握、簡單了解乒乓球的基本知識。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技術(shù)動作，在新學(xué)期里將學(xué)會推擋、正、反手攻球，發(fā)球練習(xí)。

9月--10月:(基本功練習(xí))

1、顛球10分鐘/天;推擋動作練習(xí)50次/10組;正手動作練習(xí)50次/10組;反手動作練習(xí)50次/10組。

2、正手攻球練習(xí)300次/天;反手攻球練習(xí)300次/天;

發(fā)球練習(xí)5分鐘/天;練習(xí)比賽(擂臺制2勝/3局)

3、正手攻球練習(xí)5分鐘/天;反手攻球練習(xí)5分鐘/天;

下旋球練習(xí)10分鐘/天;練習(xí)比賽(擂臺制2勝/3局)

11月--12月:(優(yōu)秀隊(duì)員選拔/備戰(zhàn)乒乓球比賽)

1、正手動作練習(xí)50次/10組;反手動作練習(xí)50次/10組;

正手發(fā)球練習(xí)5分鐘/天;并步步法練習(xí)5分鐘/天。

2、正手攻球練習(xí)300次/天;反手攻球練習(xí)300次/天;

發(fā)球練習(xí)5分鐘/天;練習(xí)比賽(循環(huán)制2勝/3局)

3、正手攻球練習(xí)5分鐘/天;反手攻球練習(xí)5分鐘/天;

下旋球練習(xí)10分鐘/天;多種步法練習(xí)10分鐘/天;

元月:

1、階段性比賽及評價(jià)。(分組循環(huán)制2勝/3局)

2、訓(xùn)練總結(jié)。(總結(jié)本學(xué)期各個(gè)隊(duì)員訓(xùn)練情況并提出假期訓(xùn)練要求與目標(biāo))

四、訓(xùn)練成員、地點(diǎn)、時(shí)間

各班2-3名愛好者;學(xué)校操場乒乓球臺;大課間時(shí)間

活動計(jì)劃安排篇九

一、來園活動：(7：40－8：10)

（一）晨間接待

要求：

（1）熱情接待幼兒、家長，觀察晨檢牌，了解幼兒的身體情況，關(guān)注幼兒的情緒。

（2）會主動向老師問好，師生共同問好，提醒個(gè)別幼兒使用禮貌用語。

（二）桌面游戲：玩小花片、穿木珠等

目標(biāo)：

（1）能自己選擇內(nèi)容，樂于嘗試使用多種材料進(jìn)行活動。

（2）活動結(jié)束能將玩具整理好并放回原處。

（3）鼓勵個(gè)別幼兒積極參與桌面游戲。

二、晨間鍛煉：(8：10－9：10)

1、戶外游戲：竹梯地墊

指導(dǎo)要點(diǎn)：學(xué)習(xí)前滾翻時(shí)手腳要盡量靠近。

2、晨跑、韻律、早操

韻律：踏浪小班

模仿操：擴(kuò)指、小花貓上學(xué)校

目標(biāo)：

（1）幼兒能夠帶著愉快的心情與同伴一起活動。

（2）做操時(shí)動作有力，精神飽滿。

三、談話、點(diǎn)心活動：晨談、點(diǎn)心（9：10－9：40）

目標(biāo)：

1、引導(dǎo)幼兒用正確方法洗手。

2、能一口點(diǎn)心，一口豆?jié){，保持桌面整潔。

四、教學(xué)活動(9：40－10：20)

活動內(nèi)容：怕冷的大恐龍

（一）活動目標(biāo)：

1、能一頁一頁地翻書，能在觀察的基礎(chǔ)上簡單說出圖上有什么。

2、能說出幾種抵御寒冷的方法，知道運(yùn)動可以使身體暖和。

3、體驗(yàn)幫助他人的快樂，同時(shí)感受親子活動帶來的快樂。

（二）活動準(zhǔn)備：

前知識準(zhǔn)備：活動前已感知到冬天的寒冷。

材料準(zhǔn)備：

1、認(rèn)識并知道恐龍有龐大的身體。

2、幼兒用書、故事磁帶

3、畫有一個(gè)大恐龍的背景圖小班下午半日活動方案工作報(bào)告。

4、自制一本大書《怕冷的大恐龍》

5、提前一天發(fā)家長活動通知書。

（三）活動過程：

1、導(dǎo)入活動，激發(fā)幼兒興趣。

（1）教師出示恐龍圖片問：小朋友你們看，今天誰來做客了？（幼兒回答）觀察圖片提問：“這只恐龍大不大？恐龍的旁邊有什么？下雪天冷了，是什么季節(jié)??？”

（2）想辦法為恐龍取暖。

“阿嚏，阿嚏，大恐龍真冷啊，小朋友想想怎樣才能使大恐龍暖和起來？”（火堆、衣服、被子‘逐一出示放在圖上，和恐龍比較大小’）

2、傾聽故事，并根據(jù)圖片上的故事回答問題。

（1）出示大書，“老師這本書里也有好辦法，我們一起來看看，封面上故事的名字叫《怕冷的大恐龍》。

（2）“冬天真冷啊，大恐龍到哪里去了，觀察圖片，學(xué)大恐龍說的話（要有冷的感覺）

（3）“誰來幫助它了，小姑娘會對它說什么？（學(xué)說小姑娘的話）它的什么伸進(jìn)來了，為什么身體不會進(jìn)來？”