人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

反思自己的文案篇一

人生中有一種東西，沒人在乎，但在乎了今后，自己便被它從丟失、失利的深淵里救了回來，這種東西，叫做反思。

很少有人會(huì)反思自己的差錯(cuò)，然后一錯(cuò)再錯(cuò)，不知悔改，他們不占社會(huì)上的少量?；蛟S你看到這個(gè)標(biāo)題，或許就會(huì)不看下去，那么，證明你是那些大都人群，也證明，當(dāng)你落入失利的深淵時(shí)，自己無法逃脫，使而破產(chǎn)、漂泊街頭。反思，是一個(gè)能讓你高興的藥，也是一個(gè)能讓你從失利到成功的引航，更重要的是，這個(gè)東西，是你自己一點(diǎn)一點(diǎn)的發(fā)明開來的。所謂“好了傷痕忘了疼”便是指不會(huì)反思的人常有的體現(xiàn),相當(dāng)于你失利了一次，但是你還沒有從失利的場景走出，就要持續(xù)用失利的辦法做，最終的成果，必定不是成功。反思是咱們的定神藥，能讓你時(shí)時(shí)刻刻都保持著應(yīng)該有的`心境，列如你罵了他人一下，他人打你一下，到最終你還生他人的氣，歸于不會(huì)反思的人，如果會(huì)反思，他不光不會(huì)見怪于他人，并且還會(huì)見怪自己為什么要罵他人？你看到這兒或許會(huì)覺得，反思，是一種窩囊的體現(xiàn)，也是弱者的體現(xiàn)，不，恰恰相反，反思，是強(qiáng)者應(yīng)有的體現(xiàn)，它能使強(qiáng)者變得愈加強(qiáng)壯，也能讓強(qiáng)者具有開闊的心境，而那些為了守住體面而跟他人拼個(gè)有你沒我的才是弱者的體現(xiàn)，弱者是不會(huì)知道自己的過錯(cuò)，只會(huì)見怪于他人頭上，這不能怪他人，要怪就怪你自己，為什么要罵他人，弱者則不會(huì)領(lǐng)悟到這些，非得跟他人打個(gè)有你沒我才滿足。這樣，證明你是一個(gè)真實(shí)的弱者，底子不會(huì)反思，但是心里想的卻是自己是個(gè)強(qiáng)者，再次證明你是一個(gè)弱者，由于弱者不光不反思并且還吹噓說自己很厲害，底子不明白之間的精華，哪怕便是一場架之間也能體會(huì)到的一件值得去做的工作，說自己的強(qiáng)者，“強(qiáng)中自有強(qiáng)中手”這句都不明白；會(huì)反思的人，則是謙善的，這種歸于真實(shí)的強(qiáng)者。反思，能夠改動(dòng)你的性情，也能夠使你成功，也能夠使你心境開闊，也能夠使你變成強(qiáng)者。

已然反思這么重要，社會(huì)上的大都人仍是不明白得反思其間的道理，這種人歸于弱者，讓咱們多一次的反思吧，這樣，咱們就多一些成功的幾率，也減少了互相的恩怨，也使你心境開闊。

反思自己的文案篇二

自我反思是一個(gè)人在成長和發(fā)展過程中必不可少的一環(huán)。通過對自己思想、行為和態(tài)度的反思，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己、改進(jìn)自己，實(shí)現(xiàn)自我提升。在我過去的經(jīng)歷中，我不斷進(jìn)行自我反思，并從中獲得了許多寶貴的體會(huì)和教訓(xùn)。

首先，我學(xué)會(huì)了傾聽并尊重自己的內(nèi)心聲音。過去我常常追求他人的認(rèn)可和贊許，而忽視了自己內(nèi)心的聲音。然而，當(dāng)我開始靜下心來反思自己時(shí)，我才意識(shí)到內(nèi)心的聲音才是最真實(shí)、最純粹的。通過反思，我漸漸懂得了如何不受外界的干擾，如何堅(jiān)守自己的價(jià)值觀，如何獨(dú)立地思考問題。這些都是我通過深入反思而獲得的寶貴財(cái)富。

第二，我發(fā)現(xiàn)了自己的缺點(diǎn)和不足，并積極地進(jìn)行改進(jìn)。通過自我反思，我深刻認(rèn)識(shí)到自己的各種不足，例如缺乏耐心、容易沖動(dòng)等。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己的問題時(shí)，我并沒有沮喪或自怨自艾，而是努力積極地找出解決辦法。我讀了一些相關(guān)的書籍，向身邊的長輩和朋友請教，實(shí)踐著不斷改進(jìn)自己。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)自己的不足在漸漸減少，思維更加冷靜、行為更加理性。

第三，自我反思讓我明白了追求自我進(jìn)步的必要性。通過反思自己的過去行為和決策，我發(fā)現(xiàn)許多時(shí)候我做出的選擇并不是最好的，也不符合我自己的期望。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到，如果不進(jìn)行反思，就無法意識(shí)到自己的問題，也就無法改進(jìn)和進(jìn)步。自我反思激勵(lì)著我不斷地前行，爭取在每個(gè)方面都變得更好。我學(xué)習(xí)新的技能，拓寬自己的視野，不斷挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū)，以追求卓越和成長。

第四，自我反思給了我更好的人際關(guān)系。通過對自己的反思，我認(rèn)識(shí)到許多在人際交往中犯下的錯(cuò)誤。以前我總是以自我為中心，缺乏耐心和同理心，容易沖動(dòng)甚至傷害他人。但是，通過對自己的反思，我開始意識(shí)到自己的問題并努力進(jìn)行改進(jìn)。我學(xué)會(huì)了傾聽他人意見，尊重他人的選擇，理解他人的感受。這讓我與家人、朋友和同學(xué)的關(guān)系更加融洽，也讓我在工作中更加有效地與他人合作。自我反思真正讓我成為一個(gè)更好的溝通者和團(tuán)隊(duì)合作者。

最后，自我反思教會(huì)了我感恩和珍惜。通過反思，我意識(shí)到自己的奮斗和成就離不開家人的支持、朋友的鼓勵(lì)和老師的指導(dǎo)。我懂得了感恩他人的辛勤付出和無私幫助，因此我更加珍惜與他們在一起的每一刻。我也更加努力地回報(bào)他們的關(guān)心和愛，努力成為值得他們驕傲和依靠的人。

總之，通過自我反思，我獲得了很多寶貴的心得和體會(huì)。我學(xué)會(huì)了尊重內(nèi)心的聲音、積極改進(jìn)自己，明白了追求自我進(jìn)步的必要性，建立了更好的人際關(guān)系，以及感恩和珍惜他人。自我反思成為我成長的助力，讓我不斷進(jìn)步并朝著更好的自己前進(jìn)。在未來的日子里，我將繼續(xù)保持這樣的態(tài)度，在每個(gè)階段都對自己進(jìn)行反思，不斷實(shí)現(xiàn)個(gè)人的全面發(fā)展。

反思自己的文案篇三

怎么辦呢？就好好的給他們講講道理，告訴他們：要愛護(hù)玩具、要樂于分享、要懂得謙讓……一次又一次，反反又復(fù)復(fù)?？珊昧藳]兩天，老毛病又來了。不行，得想個(gè)好法子。

我們是3.3.3實(shí)驗(yàn)班，小朋友都很善于反思，這一次，也要讓他們好好反思一下了。

于是，我也不添圖書，也不補(bǔ)圖書，散落的亂糟糟的玩具呢，也仍舊讓它亂在那，蠟筆和記號(hào)筆，也是這樣。我就當(dāng)個(gè)沒事人一樣，什么都不管了。

慢慢的，孩子一個(gè)個(gè)跑過來反映情況了：老師，書都破了，怎么看??？老師，我要用那種玩具，可怎么也找不到，怎么辦？老師，我的記號(hào)筆都干了……老師，我的蠟筆少了好多，我怎么畫呀？我聽后，“哦”了一聲，仍沒做什么。

嘻嘻，小家伙們反思的很好哦，于是我就針對他們的閑聊，開了個(gè)討論會(huì)，在會(huì)上，每個(gè)小朋友都反思了自己過去的“不良行為”，也說出以后的“努力方向”。為此，在我們的自主性體驗(yàn)活動(dòng)上，還讓孩子針對以上情況進(jìn)行了練習(xí)，效果十分好。且在我把一切情況改良后，孩子們也都表現(xiàn)出了加倍的愛惜。

結(jié)合中班孩子的特點(diǎn)，我們應(yīng)適時(shí)的給予一些壓力，給予他們自己思想的空間，在這樣的情況下，孩子往往自己會(huì)找出過失的根源，并改正過失，使自己逐漸由他律走向自律。我是這樣來做的，且成功了，你不妨也試試吧！

反思自己的文案篇四

對于聽課，許多學(xué)校都有這樣的要求：每月不少于4節(jié)，并在課后教師之間進(jìn)行交流。許多老師的實(shí)際操作卻是：為了完成這一的任務(wù)，每月按數(shù)量要求聽課。然而聽課記錄寥寥幾筆，聽到哪兒記哪兒，課后思考和交流也不多，真正有什么受益呢？起初我對一些教研的聽課活動(dòng)不以為然。但自從楊老師就新課標(biāo)精神談了聽課的實(shí)踐操作給我們談了她的看法——從研究教師和研究學(xué)生的各角度出發(fā)，有重點(diǎn)地做聽課筆記、開展評(píng)課。大家都開始有針對性地做了聽課記錄，并不時(shí)做些點(diǎn)評(píng)。我抱著試試看的想法，選擇了教師的指令性語言記錄。聽著聽著，我不禁開始汗顏，暗暗地想：把老師的每一句話記錄下來真是一件“殘忍”的事，照著這樣，我平常的課一定也漏洞百出。分組評(píng)課時(shí)，因?yàn)橛辛藴?zhǔn)備，學(xué)員們各抒己見，研討氣氛十分熱烈。這一次的聽課，改變了我簡單的偏見，開始正視聽課所帶來的積極意義。

事實(shí)上，聽課評(píng)課作為一種發(fā)現(xiàn)、思考和提煉的教學(xué)研究活動(dòng)，直接對我們教學(xué)的關(guān)注焦點(diǎn)作出反應(yīng)，從而更能有效地促進(jìn)聽課者和上課者教學(xué)能力的提高。教師具體的教學(xué)活動(dòng)，千變?nèi)f化，思考教學(xué)問題，僅僅用技術(shù)性方法是不夠的，我們更需要注意“行動(dòng)中的知識(shí)”。美國麻省理工學(xué)院的教授唐蕭恩在《反思性實(shí)踐者》一書中指出：“在專業(yè)知識(shí)的地形中，既有實(shí)踐者能有效運(yùn)用以研究為基礎(chǔ)的.理論和技術(shù)的堅(jiān)硬的高地，也有技術(shù)手段不能解決的情況復(fù)雜的沼澤。困難就在于，不管其技術(shù)效果如何好，高地上的問題對絕大多數(shù)顧客和社會(huì)成員來講總是相對次要的，而沼澤卻總是絕大多數(shù)人所關(guān)心的問題?！边^去傳統(tǒng)的專業(yè)發(fā)展方法認(rèn)為，掌握了有關(guān)理論知識(shí)的教師能夠用理論來推動(dòng)自己的實(shí)踐工作。但在現(xiàn)實(shí)中的教學(xué)活動(dòng)卻是“知易行難”，我們意識(shí)不到我們的信念（信奉的理論）和行動(dòng)（運(yùn)用的理論）、我們的行動(dòng)與我們預(yù)期的結(jié)果之間的差距。因此，近年來我們教育研究活動(dòng)更注重在教師教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)反思中，實(shí)現(xiàn)教學(xué)過程的優(yōu)化。常見的方法有：寫教后記（本人教學(xué)過程的體驗(yàn)審視），聽課評(píng)課（站在旁觀者的角度進(jìn)行辨別分析）。它們不僅有助于教師教學(xué)水平的逐步提高，而且還有助于提高教師提高發(fā)現(xiàn)問題的敏銳性。

那么，怎樣才能有效地提高聽課的質(zhì)量？在上述兩個(gè)案例的對比中，我們不難發(fā)現(xiàn)，同樣是聽一節(jié)課，前一節(jié)課缺乏主題，聽課者盲無目的，看問題只能停留于淺表層面，泛泛而記。后一節(jié)課聽課聚焦點(diǎn)明確，因而做到了有的放矢，發(fā)現(xiàn)的問題就更為深刻了。筆者認(rèn)為更為有效的聽課應(yīng)包括三個(gè)階段的經(jīng)驗(yàn)反思：

（1）課前了解聽課內(nèi)容、結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)際，確定聽課重點(diǎn)；

（3）課后對行為實(shí)踐做出總結(jié)、歸類聚焦，分析判斷教育教學(xué)現(xiàn)象之間的相關(guān)聯(lián)系或因果關(guān)系，從而使之成為一個(gè)具有普遍意義的統(tǒng)一、有效的整體。

正如蕭恩所說，當(dāng)我們的聽課整合理論與實(shí)踐、思想和行動(dòng)時(shí)，它就是一種“思想和行動(dòng)的對話，通過這一對話過程我變得更有技巧”。

反思自己的文案篇五

今天，我的心情特別不好，因?yàn)?--看下面就知道了！

第三節(jié)課，做眼保健操時(shí)，值日班長桑**正站在講臺(tái)上加星、扣星。突然，王**大叫一聲：“你這個(gè)叛徒，只給我們組扣分，不公平！”王同學(xué)一刻不停地喊著。禍從天降，正好降到了我們的頭上。

班長余**開始述說緣由，任老師當(dāng)即就讓王**抄課文。任老師又問：“小干部有沒有起到帶頭作用？”“。。。。。。”沒有人回答，我們都不敢說話了！

教室里鴉雀無聲。我低頭在心里問自己：你配得上當(dāng)小干部嗎？你起好帶頭作用了嗎？

老師再一次苦口婆心的對我們說：“一個(gè)班級(jí)是一個(gè)團(tuán)體，一個(gè)大組也是一個(gè)團(tuán)體。當(dāng)值日班長扣你們組的星時(shí)，你們不應(yīng)該指責(zé)他偏心，而是應(yīng)該多想想，自己真的做好了嗎？還有哪里不足？別人組好在哪里？那些被扣星后眼睛直盯著值日班長的人，長大后保證沒有出息。那些一言不發(fā)在悔過的人，長大之后肯定有大出息。還有，當(dāng)教室里很吵的時(shí)候，小干部就應(yīng)該站出來，管理教室里的紀(jì)律。我覺得班里的小干部們應(yīng)該在課后由班長帶頭開個(gè)小會(huì)，討論自己稱不稱值？”

這番話深深地刻在我的心里。在這里，我代表所有的小干部對任老師說聲：“對不起，因?yàn)槲覀儧]有在最關(guān)鍵的時(shí)候站出來，維持班級(jí)的紀(jì)律。對不起，任老師，真的對不起！您教我們那么多年，我們竟然如此”報(bào)答“您！我雖然在班上年齡最小，但我也是班上的一份子，我的肩上也扛著擔(dān)。不管我們以后要分開多久，反正，您永遠(yuǎn)是我的老師，我永遠(yuǎn)是您的學(xué)生，是您成就了我，塑造了我。

對不起，老師，我們一定嚴(yán)格要求自己！

反思自己的文案篇六

媽媽騎車帶著絮絮，過十字路口時(shí)，因?yàn)闆]有車，不愿意等了，就闖紅燈了。絮絮見狀大喊：“媽媽，媽媽，不是‘紅燈停，綠燈行’嗎？”媽媽只好跟她承認(rèn)錯(cuò)誤：“哦，對不起，我沒看見，闖紅燈啦！”絮絮安慰媽媽：“沒事，你不是說過，錯(cuò)了，只要改了就好嗎？下次注意哦！”

媽媽去接絮絮的時(shí)候，絮絮采了路邊的一些野花送給我，并對我說：“媽媽，你回去要跟爸爸說你的寶寶送給你的禮物??！”晚上睡覺前，媽媽和絮絮鬧著玩。我輕輕的擰一下她身上的某個(gè)地方，然后趕緊裝作什么也不知道。絮絮防不勝防，然后就大聲說：“媽媽，你干什么??？你怎么這么淘氣?。俊保ㄟ@些話估計(jì)是在學(xué)校學(xué) 的）

吃飯時(shí)，絮絮突然做了一個(gè)“暫?！钡氖謩?，說：“媽媽，你們暫停一下，我要跟你們說個(gè)事？”我們都配合著她放下筷子，但是嘴巴還在嚼著，她還不滿意：“要閉上嘴巴！你們不閉上嘴巴，我怎么說?。俊眿寢屩背燥?，想讓她快點(diǎn)，于是說：“就你自己沒閉嘴吧了！”絮絮立刻反駁：“我在說事呢！怎么閉嘴吧?。　币彩枪?，小家伙反應(yīng)的夠快的！

飯后，爸爸用電腦。媽媽就把絮絮的剛才“閉嘴吧”的事兒在本上記下來。絮絮擠到桌子前，問：“媽媽，你在干嘛？”我告訴她在給她寫日記，并讀給她聽。她笑了，搶過筆說：“xxx（我的名字），我要給你寫日記！”然后就在本上“畫”起來。邊“畫”邊問我：“媽媽，剛才吃飯的時(shí)候，你說什么啦？”媽媽說：“不知道啊，我忘了！”小家伙低下頭不再問我。過了一會(huì)兒，她就開始喊：“媽媽，你來看看，我寫好了?！蔽覝愡^去：“你寫的什么??？”寶貝學(xué)著我的樣子，指著她的“字”，一頓一頓的說：“吃飯的時(shí)候，媽媽笑啦！”“媽媽為什么笑啊？”“因?yàn)槲艺f‘閉嘴吧’??！”

孩子就像一面鏡子，能折射出整個(gè)家庭及社會(huì)。尤其是父母的言行舉止。我們可以很輕易的從孩子那里看到他父母的影子。當(dāng)然，我們也可以從孩子的行為來反思自己的教育行為。孩子的純真像白紙一樣，一定要注意自己的言行舉止！壓力好大哦！“其身正，不令則行；其身不正，雖令不從！” 自勉！

反思自己的文案篇七

期中考試終于考完了，成績單也發(fā)下來了，我的數(shù)學(xué)和英語考得還算不錯(cuò)，但語文的成績不太理想，尚有欠缺。

對本次語文卷子做了深刻分析與反思后，我發(fā)現(xiàn)自己主要在作文方面失了分。在寫作文時(shí)，我積累的好詞好句并沒有利用正確，文章內(nèi)容不夠緊湊，以至于在作文上我就失了五分，真是讓我懊悔不已!粗心大意也讓我失去了得分的機(jī)會(huì)，當(dāng)我看著判卷老師用紅筆全出的那一個(gè)個(gè)錯(cuò)別字時(shí)，我無比后悔，三年級(jí)時(shí)父母和老師就在強(qiáng)調(diào)的不要粗心大意，要細(xì)心的審題，我竟然還在犯，此時(shí)的.我真是羞愧不已!

這次的數(shù)學(xué)和英語題還算簡單，考得還可以，希望下一次的考試中能繼續(xù)保持。

我仔細(xì)想了一遍，是我在考試前沒有做好認(rèn)真的復(fù)習(xí)。沒有正確利用好詞好句，才導(dǎo)致最終考出了這樣不如人意的成績，希望我能在下次的考試中，認(rèn)真仔細(xì)，考試之前做好充分的準(zhǔn)備，取得更加理想的成績!

反思自己的文案篇八

當(dāng)成績單發(fā)下來時(shí)，我仔細(xì)閱讀了老師的評(píng)語和各門功課的成績，班主任在評(píng)語中希望我的'行為規(guī)范還有待加強(qiáng)，在各方面都要敢于爭先。一回到家我就向爸爸、媽媽、外公、外婆匯報(bào)自己的期末成績?？吹匠煽儐危麄兎浅２粷M意，他們要求我對自己的行為規(guī)范要有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，在新學(xué)期要有一個(gè)新的起點(diǎn)。為此我對自己以往的行為作了反思：

在家里有時(shí)要捉弄小妹妹，甚至要把她弄哭了，我才高興。

在學(xué)校里我也是如此。每當(dāng)?shù)叫瞧谒氖俏腋阈l(wèi)生的日子，我常常遲到，因此經(jīng)常受到老師的批評(píng)；英語課是我不大喜歡的課，有時(shí)英語書常忘帶，被老師罰笑臉，導(dǎo)致平時(shí)英語成績很差；下課亂跑更是我的不足之處，我們一幫男生老是一起玩槍戰(zhàn)、抓抓兒等游戲，整個(gè)校園都被我們跑遍了．．．．．.

回顧自己的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我感到十分慚愧。在新的學(xué)期里我要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從一點(diǎn)一滴做起。放學(xué)回家，要有自學(xué)、復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)的習(xí)慣；做完作業(yè)要有認(rèn)真檢查的習(xí)慣；下課要養(yǎng)成不亂跑亂跳的習(xí)慣；另外還應(yīng)養(yǎng)成關(guān)心集體、愛護(hù)公物、尊師愛幼的習(xí)慣；少看電視，多看書的習(xí)慣等等?？傊?，我要注意自己的一舉一動(dòng)，讓老師對我刮目相看。