心得體會是我們在生活中不斷成長和進(jìn)步的過程中所獲得的寶貴財富。通過記錄心得體會，我們可以更好地認(rèn)識自己，借鑒他人的經(jīng)驗，規(guī)劃自己的未來，為社會的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

演講與口才心得體會篇一

人類作為社會性動物，善于交流是我們與他人溝通和合作的重要方式之一。而在現(xiàn)實生活中，口才與演講技巧的表現(xiàn)不僅能夠幫助我們在社交場合中更好地表達(dá)自己，還能夠使我們在職場、學(xué)術(shù)界甚至政治舞臺中脫穎而出。在過去的幾年里，我逐漸明白了口才和演講的重要性，并通過實踐不斷提升自己的口才能力。在此，我愿與大家分享我所得的心得體會。

首先，千里之行，始于足下。我認(rèn)為提升口才與演講能力需要不斷的實踐和經(jīng)驗積累。在我的大學(xué)生活中，我積極參與了許多演講比賽和團隊項目，這幫助我鍛煉了自己的演講技巧和表達(dá)能力。我發(fā)現(xiàn)，通過實踐，我能夠更好地掌握如何用簡練的語言表達(dá)觀點，并在正式場合中自信地演講。因此，我鼓勵大家多參加一些演講比賽或者主持一些活動，通過這些實踐來鍛煉自己的口才與演講能力。

其次，觀摩他人的成功經(jīng)驗也是提升口才與演講能力的一個重要方法。每個人都有自己的獨特之處，我常常參加各種演講講座，傾聽成功人士的故事，并從中吸取經(jīng)驗。他們的成功經(jīng)驗不僅幫助我擴充了自己的知識面，了解了更多不同領(lǐng)域的話題，同時也在我對口才和演講技巧的理解上起到了積極的推動作用。我從他們身上學(xué)到，一個出色的演講者需要有扎實的知識儲備、自信的演講風(fēng)格和靈活運用的表達(dá)能力。因此，我們可以通過觀摩他人的成功實踐來激發(fā)自己的靈感，不斷提升自己的口才與演講能力。

此外，我也發(fā)現(xiàn)與他人的互動對于提高口才與演講能力非常重要。在大學(xué)里，我積極參加各種討論小組和小組項目，通過和同學(xué)們的互動交流，我不僅能夠分享自己的觀點，還能夠聽取他人的意見和建議。從他人的反饋中，我了解到自己的不足，并有機會針對性地進(jìn)行改進(jìn)?；拥倪^程不僅幫助我提升了自己的辯論能力和說服力，還增強了我的自信心。因此，我建議大家多參與小組討論和互動交流，通過與他人的互動不斷提升自己的口才與演講能力。

此外，膽識和自省也是提高口才與演講能力的關(guān)鍵。當(dāng)我第一次站上演講臺時，我感到非常緊張和害怕。然而，我并沒有因此退縮，而是勇敢地迎接挑戰(zhàn)。在接下來的許多次演講中，我發(fā)現(xiàn)只有勇于面對自己的不足，并積極尋找改進(jìn)的方式，才能夠不斷提高自己的口才與演講能力。同時，我也意識到演講并不僅僅是為了展示自己，更重要的是能夠為他人帶來一定的價值。因此，在進(jìn)行口才和演講訓(xùn)練時，我會反思自己的表現(xiàn)，思考如何更好地達(dá)到聽眾的期望。通過反思和自省，我不斷追求進(jìn)步，提升自己的口才與演講能力。

總之，口才與演講能力在現(xiàn)代社會中扮演著極為重要的角色。通過實踐、觀摩、互動、膽識和自省，我相信每個人都能夠提升自己的口才與演講能力。無論是在職場上展示自己的能力，還是在社交場合中與他人交流合作，口才與演講能力都能夠讓我們事半功倍。因此，讓我們一起努力，不斷提升自己的口才與演講能力，在實現(xiàn)個人成功的同時也能為社會做出更多的貢獻(xiàn)。

演講與口才心得體會篇二

美國人卡耐基說"成功是靠15%的專業(yè)技能和85%的人際關(guān)系。那么，人際關(guān)系靠什么呢?姚老師說：靠善良加口才。

口才是有效地用藝術(shù)的手法表達(dá)自己的真情實感。口才應(yīng)該是言之有物，言之有理，言之有文，言之有序，言之有情。我們應(yīng)該做既能說又能做的人才，真正有口才的人要具備什么：德、才、學(xué)、識、膽、情、體。德是道德，才是才能，學(xué)是學(xué)識，識是見識，膽是膽魄，情是情感，體是體魄。德是口才的靈魂，才是口才的核心，學(xué)是口才的基礎(chǔ)，識是口才的方向，膽是口才的條件，情是口才的保證，體是口才的前提。那么我們?nèi)绾尉邆涞?、才、學(xué)、識、膽、情、體?下面口才的概述中有提到。

口才概述分三部分，第一部分：成功與口才，第二部分：口才類型及構(gòu)成要素，第三部分：口才的功能。

成功與口才中提到：口才是公民必備的技藝，口才是一種綜合能力，口才是綜合素質(zhì)的結(jié)晶，口才是社交中的實用技巧。說話的水平?jīng)Q定了溝通的成敗，我們應(yīng)該知道應(yīng)該說什么，必須說什么，允許說什么，禁止說什么，不該說什么?？诓诺淖罡呔辰缡茄圆辉诙啵_(dá)意則靈，個人智慧的集中體現(xiàn)，說話內(nèi)容體現(xiàn)理性魅力和智慧的光輝?？诓拍阒挥性谡f話的過程中，不斷的實習(xí)過程中，不斷的實踐過程中，你才能學(xué)會口才。

第二部分，口才類型及構(gòu)成要素中提到：口才的類型分為應(yīng)用上：日常談話、競選演講、調(diào)查采訪，和形式上：朗誦、解說、演講、主持、辯論。構(gòu)成要素是1、口頭語言表達(dá)能力?？谡Z表達(dá)能力是口才的基礎(chǔ)，是口才的主要內(nèi)容，傳達(dá)信息的準(zhǔn)確性，傳遞信息的課接受性。2、聽話能力：聽是一個"接受意思、留心意思并確定聽覺和視覺刺激物意思的過程"。據(jù)統(tǒng)計：人們在溝通中41%-60%甚至更多的時間用于聽。影響聽話能力因素主要有三點：一是很多人不重視聽，二是聽很容易受外界干擾，三是沒有掌握聽的技巧。3、體態(tài)表達(dá)能力：人的情感表達(dá)有三部分構(gòu)成"7%語氣詞+38%聲調(diào)+55%體態(tài)。堅持則：準(zhǔn)確性原則，適度原則，自然原則。演講以講為主，演為輔。聽別人講話的時候要充分利用聽覺和視覺。4、心理素質(zhì)：口才表達(dá)必須具備良好的心理素質(zhì)，如自信、果斷、熱情等。說話者對自我情緒和感情的調(diào)節(jié)控制。對聽眾心理的把握。5、認(rèn)知思維：語言是思維的外殼。影響認(rèn)知思維的包括觀察力、記憶力、想象力和邏輯思維能力等。6、人際交往意識：因人制宜、因事制宜、因時制宜、因地制宜。交往以對方為中心。7、人格魅力：學(xué)會做人，學(xué)會尊重別人。以理服人、以德服人?？鬃诱f：有言者不必有德，有德者必有言?？诓艤贤ǖ闹匾兀赫f話者，信息，聽話者?？偠灾覀円嗫?，多聽，多問，多寫，多記，多思，多學(xué)，多練。

第三部分，口才的功能：政治生活中的鼓動辯駁作用，經(jīng)濟競爭中的公關(guān)談判作用，教育活動中的傳播感染作用，日常生活中的協(xié)調(diào)溝通作用。

演講中，我們應(yīng)培養(yǎng)自信心。我們的世界里，最常見、普通的也不過于講吧。沒有任何一個正常人不需要講話、不需要交流，也沒有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們要私底下可以口若懸河，但我們一但在講臺上、在公共場所上講話時，有的人就不敢說話、不會說話。臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、結(jié)巴、語無輪次。這次的大學(xué)生演講與口才課在胡引生老師的傳授下，我對于演講與口才有了一個新且較全面的認(rèn)知。演講、演講，并不只單單是講，同時也要會演。在我們周圍的很大一部分人，不會說話、不敢說話，主要是羞怯，怕人笑。我們身邊的部分人，沒開口便怕人笑，若與陌生人在一起更是閉口無言，造成這種不敢說話的原因，不僅僅是因為怕人譏笑，也有可能是因其他許多原因：一、可能是因為從小缺乏集體生活，孤獨慣了，對人不太了解，也不作努力去了解;二、可能是因炒在某個場合說話產(chǎn)生了不好的效果，便吸取"經(jīng)驗教訓(xùn)"、因噎廢食，酷僅"一朝被蛇咬，十年怕井繩";三、可能是自己覺得口才較笨，各自往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。平常不要拘泥，要多多參與，多參加活動，多與人接觸，做好一件事情，不忘自己慶祝一番。確信自己一定會成功，摒棄一切不利的想法。調(diào)整心理、呼吸、自我鼓勵。

演講與口才心得體會篇三

第一段：引言（100字）

演講口才是一項重要的能力，在社交、職場以及學(xué)術(shù)領(lǐng)域發(fā)揮著重要作用。多年來，我一直對演講口才進(jìn)行學(xué)習(xí)和實踐，通過不斷的嘗試和總結(jié)，積累了一些寶貴的心得體會。在本文中，我將分享我對演講口才的體會，希望能夠幫助更多的人提升自己的演講口才。

第二段：準(zhǔn)備工作（200字）

演講口才的成功不僅取決于表達(dá)的技巧，更需要充分的準(zhǔn)備。首先，了解聽眾的需求和背景是至關(guān)重要的。只有針對聽眾的需求，我們才能選擇合適的內(nèi)容和表達(dá)方式。其次，對于演講的主題，我們需要進(jìn)行充分的調(diào)研和了解，以便能夠深入地闡述和說明。此外，準(zhǔn)備一個清晰的提綱，可以幫助我們更好地組織思維和表達(dá)。最后，多加練習(xí)也是必不可少的。不斷的重復(fù)練習(xí)，可以提升我們的表達(dá)流暢度和自信心。

第三段：語言表達(dá)（300字）

語言是演講的靈魂，我們需要用準(zhǔn)確、簡潔、生動的語言來表達(dá)自己的觀點。首先，簡潔明了的語言是演講的核心。不管是演講稿還是口頭表達(dá)，都需要盡量避免啰里啰嗦，直截了當(dāng)?shù)乇磉_(dá)要點。其次，使用恰當(dāng)?shù)谋扔骱蜕鷦拥睦涌梢栽鰪娬Z言的表現(xiàn)力。比方說，我們可以用一個恰當(dāng)?shù)睦觼斫忉審?fù)雜的概念，或者用一個生動的比喻來形容某種情況。最后，要注意語速和語調(diào)的控制。適當(dāng)?shù)恼Z速和語調(diào)可以增加表達(dá)的感染力，但過快或過慢的語速以及單調(diào)的語調(diào)都會讓聽眾失去興趣。

第四段：身體語言（300字）

除了語言表達(dá)，身體語言也是演講口才的重要組成部分。首先，姿勢和身體的面向性是非常重要的。我們應(yīng)該站直身體，面向聽眾，通過自信的姿態(tài)來展示自己的自信心。其次，眼神的交流也是至關(guān)重要的。我們應(yīng)該用堅定的眼神與聽眾建立聯(lián)系，傳遞自己的觀點和情感。此外，手勢的運用也可以增加表達(dá)的豐富性和生動性。適當(dāng)?shù)氖謩菘梢詭椭覀兏玫亟忉尯蛷娬{(diào)關(guān)鍵點。最后，聲音的運用也是重要的。我們應(yīng)該用飽滿、自信的聲音來傳遞自己的思想和情感，引起聽眾的共鳴。

第五段：反思總結(jié)（300字）

演講口才的提升是一個不斷學(xué)習(xí)和成長的過程。每次演講后，我們應(yīng)該進(jìn)行反思和總結(jié)，找出自己的不足之處并加以改進(jìn)。比如，我發(fā)現(xiàn)我在一開始時總是緊張，容易忘詞，于是我加強了對演講的準(zhǔn)備和練習(xí)，通過反復(fù)模擬情景、回憶關(guān)鍵詞來提升自己的記憶力。此外，我也注意到自己的語速有時過快，于是我開始練習(xí)慢下來，并注意語速和語調(diào)的控制。通過不斷地反思和改進(jìn)，我的演講口才得到了一定的提升。

在結(jié)束這篇文章之前，我想再次強調(diào)演講口才的重要性，以及準(zhǔn)備、語言表達(dá)、身體語言和反思的重要作用。希望本文的分享能夠幫助更多的人提升自己的演講口才，從而更加自信地面對各種演講場合。記住，演講口才不是天生的，只要我們持之以恒地學(xué)習(xí)和努力，就能不斷進(jìn)步。

演講與口才心得體會篇四

通過《演講與口才》這門課的培訓(xùn)，我有了很多收獲。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但現(xiàn)在我明白其實并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義，口才是一種藝術(shù)，一門科學(xué)，一種能力的表現(xiàn)。

生活和工作中，口才起著很大的作用。在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達(dá)自己的意思。作為一名教師，更加需要良好的口才，去展開教學(xué)工作，去教育孩子，去與家長進(jìn)行溝通。

很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一旦站在講臺上講話時，就會出現(xiàn)臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無倫次的尷尬情況。有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對，造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習(xí)慣一個人，對別人不太了解：可能在某個場合說話產(chǎn)生了不好的效果陰影，因噎廢食，一朝被蛇咬，十年怕井繩?？赡苁怯X得自己口才較笨，表達(dá)往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或干脆不開口的想法。不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準(zhǔn)備，減輕自己的負(fù)擔(dān)，不要把自己的目標(biāo)定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣，要保持積極的情緒，用積極的自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨特的思維習(xí)慣，演講時要把注意力從自己身上移開，冷靜的`處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認(rèn)自己是最棒的。我認(rèn)為所謂演講就是要想講、敢講、多講。演講是要有欲望的，也就是說要有表達(dá)的欲望，如果沒有演講的欲望，永遠(yuǎn)練不好口才?？梢哉f每個人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，吖吖學(xué)語開始就有了這種沖動，后來可能是由于社會、個人的原因，因講不好，就不敢講，不愿講了。但是，演講沖動是原始的，有些人只是沒有機會而已。就如同一個沉默寡言的人，一旦醉酒，就會酒話連篇一樣，酒就是催化劑，就是開啟話匣子的鑰匙。想講，是需要培訓(xùn)的，一旦有了第一次的講，就會有第二次表達(dá)的從動。所以，培訓(xùn)口才，應(yīng)該先培養(yǎng)講的興趣開始，讓人產(chǎn)生充分表達(dá)的愿望，只有想講了，才能可能上演講的講臺。演講課是一門實踐課，如果是只講理論，而不登臺演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實際效果，敢于登臺亮相，大膽講出來，才能達(dá)到真正的效果，所以說，演講關(guān)鍵的問題是膽子要大，不要把面子看的太重，不要怕丟面子，不要擔(dān)心別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛煉口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中。演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰(zhàn)勝自己，就如同面對敵人要有奮勇當(dāng)先的勇氣，敢于亮劍。能夠做到這一點，演講就成功一半，有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線。所以，初學(xué)演講的人，就要從站起來、走上臺、講出來練起。

當(dāng)然，演講除了膽子大，還要講究技巧。要積累知識，提高文化素養(yǎng)。“知識就是力量”，只有用知識武裝自己，講起話來才能鎮(zhèn)定自如，侃侃而談、要大膽交往，學(xué)習(xí)他人語言、多與周圍人、社會人、各階層人接觸，并主動地進(jìn)行對話，從中汲取口才營養(yǎng)，學(xué)習(xí)講話技巧、要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，增強自信心理。演講前認(rèn)真構(gòu)思腹稿、在穩(wěn)定情緒的同時要理清講話思路，做到胸有成竹。

演講是一門藝術(shù)，只有在實踐中不斷摸索，不斷總結(jié)，才會使我們擁有出色的口才，真正成為一個能說回道的人。

演講與口才心得體會篇五

公眾演講是一門藝術(shù)，也是一種技巧。它要求演講者具備良好的口才，能夠通過言辭和肢體語言有效地表達(dá)自己的觀點和情感。在我多年的公眾演講經(jīng)驗中，我逐漸領(lǐng)悟到了一些口才的要點和技巧，讓我在演講中更加自信和成功。以下是我關(guān)于公眾演講口才的心得體會。

第一段：挑選合適的演講主題

公眾演講的成功與否往往與演講主題的選擇密切相關(guān)。一個合適的演講主題能夠引起觀眾的興趣，使他們更愿意聽取你的發(fā)言。同時，你也要對所選擇的主題有充分的了解，以便展開詳細(xì)的描述和闡述。因此，在確定演講主題時需要慎重考慮，確保與自己的專業(yè)領(lǐng)域和興趣相關(guān)，并且能夠引起聽眾的共鳴。

第二段：準(zhǔn)備充分的演講內(nèi)容

演講內(nèi)容的準(zhǔn)備是公眾演講成功的關(guān)鍵。在準(zhǔn)備演講內(nèi)容時，我會首先收集關(guān)于該主題的相關(guān)信息，并進(jìn)行深入研究。然后，我會思考如何有條理地組織這些信息，使其更具說服力。在演講時，我會充分利用案例、數(shù)據(jù)和引用名人言論等手段支撐我的論點。此外，我還會提前進(jìn)行演講稿的反復(fù)修改和演練，以確保自己熟悉并能夠流利地表達(dá)。

第三段：注意語言的選擇和運用

公眾演講需要使用簡練、生動的語言，以便更好地傳達(dá)自己的觀點和情感。在選擇語言時，我會盡量避免使用過于專業(yè)化和難以理解的詞匯，而是使用通俗易懂的詞語。此外，我也會注重語調(diào)和語速的控制，以保持整個演講的韻律感。同時，可適當(dāng)運用排比、反問和夸張等修辭手法來增強演講的表現(xiàn)力。這些語言上的細(xì)節(jié)處理可以使演講更加生動有趣，并引起觀眾的注意和共鳴。

第四段：注意肢體語言和面部表情的運用

除了語言的運用，肢體語言和面部表情也是公眾演講中重要的組成部分。在演講時，我會注意保持良好的站姿和儀態(tài)，以展現(xiàn)自己的自信和專業(yè)。在演講過程中，我會適當(dāng)運用手勢和身體動作，來增強演講的表現(xiàn)力和說服力。此外，注意面部表情的豐富和變化也有助于更好地與觀眾建立情感聯(lián)系，并讓他們更好地理解和接受你的觀點。

第五段：注重與觀眾的互動

最后，與觀眾的互動是公眾演講中必不可少的環(huán)節(jié)。當(dāng)你能夠與觀眾建立密切的聯(lián)系時，他們更容易理解和接受你的演講內(nèi)容。在演講中，我會常常與觀眾進(jìn)行眼神交流，向他們提問或征求意見，以便讓他們更積極地參與到演講中來。此外，我也會提供時間給觀眾提問，以滿足他們的好奇心和需求。這種互動能夠增強觀眾的關(guān)注度和參與度，使演講更具活力和效果。

在公眾演講中，口才是一個至關(guān)重要的方面，它直接影響到演講者的表達(dá)能力和演講效果。通過挑選合適的演講主題、準(zhǔn)備充分的演講內(nèi)容、正確運用語言和肢體語言、與觀眾互動等方式，可以提升自己的口才能力，使公眾演講更加生動和有趣。希望以上對于公眾演講口才的心得體會，能夠?qū)φ谶M(jìn)行或準(zhǔn)備進(jìn)行公眾演講的朋友有所啟發(fā)和幫助。

演講與口才心得體會篇六

記憶是感知和經(jīng)驗過的事物在頭腦中的反映。記憶包括識記、保持、回憶(再認(rèn)、重觀、復(fù)做)等過程。人的大腦約有150億個神經(jīng)細(xì)胞，每天能記錄生活中大約8600萬條信息。據(jù)估計，人的一生中能憑記憶力儲存1000萬億信息單位。其功能相當(dāng)一臺10的14次方的電子計算機，相當(dāng)于美國國會圖書館藏書總量的50倍，即5億冊書的信息量。這種信息貯存能力是目前世界上容量最大的計算機也望塵莫及的。

記憶大體可分為三類：機械記憶，意義記憶和情緒記憶。這三種不同的記憶在演講中有著不同的用途。

記憶力是一種可增可減的大腦功能。它與人的肌體的各種器官的功能一樣，用則進(jìn)，少用則退、不用則廢。記憶力可以通過合理使用和訓(xùn)練不斷提高，也可以放棄使用和鍛煉而逐漸衰退。演講需要記憶力，離開了記憶或照本宣科，則會影響演講效果。因為演講者必須熟記演講內(nèi)容才有可能隨時隨地當(dāng)眾表達(dá)。所以說，學(xué)習(xí)演講能夠訓(xùn)練一個人的記憶力，而增強了記憶力又能使演講水平不斷提高，這是一個良性循環(huán)的過程和結(jié)果。

人的智能結(jié)構(gòu)，通常包括觀察力、記憶力、想象力、思維力以及創(chuàng)造力。對演講藝術(shù)而言這五種能力都是缺一不可的，但其中的記憶力對演講者特別優(yōu)秀的演講者來說是至關(guān)重要的。一個演講者要口若懸河、出口成章、言之有物，就必須要有知識的儲備和高超記憶力。我國當(dāng)代著名的演講家、年愈古稀的景克寧教授演講時從不先寫好講稿，但任何一場演講，他都從不馬虎，總是經(jīng)過深思熟慮地打好"腹稿"，把所要講的內(nèi)容全部貯存在腦子里。所以他每次上講臺，都從不拿講稿乃至片紙只字，而且從不坐下講，總是挺身立在麥克風(fēng)前，情緒飽滿，神態(tài)自若地侃侃而談，一氣就講二、三小時。古今中外，旁征博引，佳句妙詞，脫口而出，他的大腦就像一本百科全書，令人叫絕。這樣嫻熟的表達(dá)離開記憶，尤其是離開淵博的學(xué)識和敏捷的思維為基礎(chǔ)的理解記憶，那是不可想象的。

演講與口才心得體會篇七

演講口才是我們學(xué)習(xí)、工作和生活中所必需的技能之一。一個優(yōu)秀的演講者能夠通過演講快速建立良好的人際關(guān)系、吸引他人的關(guān)注和信任。在過去的幾年里，我經(jīng)歷了很多演講的場合，不僅僅是作為演講者，也是作為觀眾。在這個過程中，我積累了很多演講口才的體會，想要在這篇文章中和大家分享一下。

第二段：演講前的準(zhǔn)備工作

在進(jìn)行演講之前，必須要做好充分的準(zhǔn)備工作。首先，要對演講的內(nèi)容進(jìn)行深入的研究和探究，對演講的主題和要點進(jìn)行徹底的整理和梳理。這樣可以幫助我們更好地理解演講的內(nèi)容，從而更加自信地進(jìn)行演講。其次，要提前為演講做好充足的背景材料和資料準(zhǔn)備工作，以確保我們在演講時能夠作出有益的補充說明和解釋。最后，在演講前要認(rèn)真分析受眾的背景和需求，使演講能夠更加貼近受眾的心理和需求。

第三段：演講時的技巧和方法

在演講時，需要采取一些行之有效的技巧和方法，以提高演講的效果和口才能力。首先，要保持充足的信心和自信心，盡可能避免緊張和害怕的情緒。其次，要注意語音和身體語言的表達(dá)，以增加演講的專業(yè)性和感染力。此外，還應(yīng)通過演講的技巧和方法來激發(fā)聽眾的興趣和參與度，以達(dá)到更好的演講效果。

第四段：演講后的反思和總結(jié)

在演講結(jié)束后，需要進(jìn)行及時的反思和總結(jié)。首先，要對演講的效果和口才技能進(jìn)行深入的分析和評估，以發(fā)現(xiàn)演講中存在的不足和缺陷。其次，要吸收來自聽眾或自己的反饋意見，以便在下一次演講中做好相關(guān)的改進(jìn)和調(diào)整。最后，還要對演講的主題和內(nèi)容進(jìn)行細(xì)致的總結(jié)和梳理，以便將來進(jìn)行更深入和完整的探討。

第五段：結(jié)論和建議

總體而言，演講口才是一門需要不斷練習(xí)和提高的技能。通過前期的準(zhǔn)備工作、中期的技巧和方法以及后期的反思和總結(jié)，可以不斷提高演講的口才能力和效果。對于那些希望提高口才能力的人士而言，建議采取多種方式進(jìn)行訓(xùn)練和實踐，如參加演講比賽、加入演講社團、進(jìn)行演講培訓(xùn)等，以后期不斷提升口才的技能和水平。

演講與口才心得體會篇八

口才是一種藝術(shù)，一門科學(xué)，一種能力的表現(xiàn)，這是我看完這本書后的體會。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但看完書后我明白其實并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。書中闡述了口語藝術(shù)的特征和基本法則，從學(xué)生的實際能力和社會發(fā)展的需要出發(fā)，對學(xué)生進(jìn)行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對口才也有了更全面的認(rèn)識，知道了口才在現(xiàn)代社會中所處的重要地位。如此說來，說話并不是件容易的事，而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。

在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達(dá)自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講臺上講話時，就會出現(xiàn)臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無輪次的尷尬情況。有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習(xí)慣一個人，對別人不太了解;可能在某個場合說話產(chǎn)生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;可能是覺得自己口才較笨，表達(dá)往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。

要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準(zhǔn)備，減輕自己的負(fù)擔(dān)，不要把自己的目標(biāo)定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣;要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨特的思維習(xí)慣;演講時要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認(rèn)自己是最棒的。我認(rèn)為雖為演講就是要想講、敢講、多講。

演講是要有欲望的，也就是說要有表達(dá)的欲望，如果沒有演講的欲望，永遠(yuǎn)練不好口才?？梢哉f每個人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，吖吖學(xué)語開始就有了這種沖動，后來可能是由于社會、個人的原因，因講不好，就不敢講、不愿講了。但是，演講沖動是原始的，有些人只是沒有機會而已。就如同一個沉默寡言的人，一旦醉酒，就會酒話連篇一樣，酒就是催化劑，就是開啟話匣子的鑰匙。想講，是需要培訓(xùn)的，一旦有了第一次的講，就會有第二次表達(dá)的沖動。所以，培訓(xùn)口才，應(yīng)該先培養(yǎng)講的興趣開始，讓人產(chǎn)生充分表達(dá)的愿望，只有想講了，才能可能走上演講的講臺。演講課是一門實踐課。如果是只講理論，而不登臺演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實際效果。敢于登臺亮相，大膽講出來，才能達(dá)到真正的效果。所以說，演講關(guān)關(guān)鍵的問題是膽子要大，不要把面子看得太重，不要怕丟面子，不要擔(dān)心別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛煉口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中。

演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰(zhàn)勝自己，就如同面對敵人要有奮勇當(dāng)先的勇氣，敢于亮劍。能夠做到這一點，演講就成功了一半。有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線。所以，初學(xué)演講的人，就要從站起來、走上臺、講出來練起?？诓攀侵v出來的，說出來的，只有多說，多講，才能不斷提高演講水平和能力。要學(xué)會與人溝通，平時主動地與人交流，多拉拉家常，也就是多散講，這是練就口才的捷徑。說多了，也就順了。也要多參加演講的聚會，珍惜和把握每次說的機會，這是鍛煉口才的必然途徑，不敢當(dāng)眾表達(dá)，演講水平就很難提高。不管什么場合，只要有機會可說，就當(dāng)仁不讓，站起來，說出來。提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力。

總之，要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收獲。讓自己站在講臺上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲，表達(dá)自己的.觀點，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢想得以實現(xiàn)。

演講與口才心得體會篇九

今天醒得特別早，我想應(yīng)該是我的心情有點激動吧，大一的時候上過“竹銘計劃”課程，我學(xué)到了有關(guān)圖片處理的技術(shù)，于是這次懷著有點興奮地心情迎接課程，昨晚睡的時候，著重地暗示了自己記得早起，于是6點半就醒了，7點起來了。到了課室，已近有很多人坐在課室了，看來很多同學(xué)都是十分感興趣、是有心來學(xué)習(xí)的。

課程正式開始了，老師首先讓陌生的我們做互動活動，讓我們相互柔肩，其實是個“陷阱”，因為我們做完后，她就馬上說我們之間有了“肌膚之親”了。接著又來了一個雷人的舉動，請了一位自愿做“試驗品”的女同學(xué)(a)上去，然后又請了5位不怕“犧牲”的勇士上去，讓后五位(b)分別和第一位對話，大概的內(nèi)容是：b:同學(xué)你好，好像在哪里見過你喲(這句可以自由發(fā)揮，隨便編)，我好喜歡你耶(這句必須說)；a:…(自由發(fā)揮)。對話過程中，我就有點后悔當(dāng)時沒有快點沖上去，鍛煉一下，可是一切都來不及了，只能捶胸跺足了。

“實驗”取得圓滿成功后，我們又每個人都上去向大家問好，目的'在于鍛煉作為演講者向觀眾打招呼的姿勢、表情等，之后老師就滔滔不絕的講了將近1個半鐘，主要是內(nèi)容是作為演講者的態(tài)勢、表情、舉止等問題，老師講得很好，可是我能聽進(jìn)去的不多，因此當(dāng)老師說了一句，“如果你們不實踐、不上來講的話，這門課你是什么也學(xué)不到”的時候，我就來勁了，因為我就是喜歡實踐，而不是只是聽。

讓人心情難以平靜的即興演講開始了，當(dāng)我還在猶豫是否第一個上場的時候，就有好幾個爭著沖上去了，結(jié)果我和耶穌(我的好伙伴)只能排到第n位和n+1位上去抽話題進(jìn)行演講。每位同學(xué)演講后，老師都會仔細(xì)耐心的點評，說出優(yōu)缺點，這對我們的演講水平的提高是非常有幫助的，比如我，老師點出的那些缺點，我10一點也沒有感覺出來，如果沒有他人的指出，也許一輩子都不會發(fā)現(xiàn)，也就無從說起改正、進(jìn)步了。