在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

運動國旗下講話篇一

親愛的同學們：

早上好！

早在2400年以前，醫(yī)學之父希波克拉底就說過：“陽光、空氣、水、和運動，這是生命和健康的源泉。”長期堅持適量的運動，可以讓人擁有健康的體魄，讓生命煥發(fā)出光彩。而在下個星期，我校就將開展一年一度的運動會。隨著它的召開，牽動著全校師生的心。校運會是展現(xiàn)文理風采的舞臺。是檢驗文理素質(zhì)的天平。校運會使大家匯聚一堂，譜寫著文理人的拼搏進取之歌，團結(jié)協(xié)作之歌，奉獻扶持之歌。

這些天我們學校操場上特別熱鬧，那是同學們?yōu)榻趯⒁匍_的校運動會做著準備呢。跑步的、跳遠的、跳高的，排練開幕儀式的，盡管汗流浹背，但大家毫不放松，誰都希望在校運會上取得佳績?yōu)榘嗉墵幑獍?！我和大家一樣都熱切地期盼著校運動會的到來。

諾大的競技場期待著你矯健的身影，瑟瑟的秋風為你送來爽朗的氣息。朋友，在你踏上跑道的那一刻，告訴自己----將信心進行到底。無論成功與否，請微笑著跑完全程，只要年輕的心還在蓬勃的跳動，就要大聲告訴自己----將信心進行到底。熱情地釋放光芒的紅日，被陣陣此起彼伏的加油聲震撼，慌張地投入到烏云的懷抱.天空的鳥兒卻因為熱火朝天的場面而盤旋在運動場上，留戀著這里與寂靜的天空截然不同的熱鬧.圍繞在運動場邊的樹木，在秋風的頻繁光顧下奏鳴出悅耳的交響曲。

同學們，讓我們轟轟烈烈地投身于運動會中，無論是竭盡全力地沖刺，還是聲嘶力竭地吶喊，無論感到欣慰、滿足、成就感，或是自豪、欽佩、崇拜，都是一種體能的釋放，一種心靈的洗禮。既然心中已鎖定目標，就拋卻一切，掙脫束縛，跨越障礙，在終點處先拔頭籌，在磨礪中超越自我。在競技場上，你付出汗水，釋放光芒;辛勤耕耘，收獲成果;為別人喝彩，以努力拼搏激勵自己，感動他人。在競技場上，你證明自我，交朋結(jié)友，讓生活更豐富，使生命更精彩。接受挑戰(zhàn)吧，你會更堅強;直面困難吧，你將更自信。愿我們在競技中成熟，用真正的實力創(chuàng)造美好的未來!

同學們就讓我們借著十月的秋風，運動起來吧，讓我們走向操場，走向運動場，走到陽光下，在運動中增強體質(zhì)，在賽場上磨練意志，在陽光下健康成長，讓運動成為我們終生的興趣愛好，讓運動點亮我們的生命！

運動國旗下講話篇二

老師們同學們，大家好。

光陰荏苒，歲月如歌，豬年的鐘聲即將敲響。在即將結(jié)束的xx年里，老師同學們通力合作，在學習、文藝、體育等各個方面取得了傲人的成績。xx年正如北校區(qū)被推倒的教學樓，諸多的回憶和遺憾化作了塵土，但是大家卻十分欣喜。我常常看見在新教學樓效果圖前駐足觀看的同學，興奮地對身邊人說："未來的一中真美啊。"

想必大家對嶄新的xx年也懷著類似的心情，無限憧憬著。高一的同學們經(jīng)歷了四個月的時間已經(jīng)完全適應(yīng)了高中生活，高二的同學們正卯足了勁備戰(zhàn)小高考，而和我同年走進一中的各位，此刻也許正想著等會兒還要默寫小綠本上的古文或者詞匯手冊上的單詞，巴不得我早些講完。這一切都預(yù)示著xx年對我們來說是彌足珍貴，并且至關(guān)重要的一年。 幾個禮拜前的班會課上，班主任給我們放了一段高考勵志片。那是關(guān)于甘肅會寧一所高中學生學習生活的紀錄片。片中一個女孩的話至今回味起來，都能驚起我的一身冷汗。她說："我也許不如城市的孩子富有，地位也不如他們高，但是我相信通過我的努力可以和他們拼未來。"這是多么有力量的一句話，我們每一個人都應(yīng)該意識到高考的競爭性和殘酷性。

新年伊始，我想模仿一位大智慧的老者送同學們?nèi)齻€并不新奇的字。這三個字是"不要怕"，當我們發(fā)現(xiàn)自己以一種混沌的狀態(tài)度過了xx年，而別人卻拼盡全力，挑燈夜戰(zhàn)。在我們之間似乎漸漸有了一條無法跨越的鴻溝。難道我們要忍受現(xiàn)實，繼續(xù)沉淪下去嗎?十幾年的寒窗苦讀，在此一搏，我們拼上了青春，拼上了整個家庭的希望，難道就甘于輸給別人!?學習的動力來自于對夢想的渴求。你的夢想不輸給別人，你就一定不會輸給別人!

大智慧的老者不但送出了"不要怕"，還送出了另外三個字"不要悔國旗下講話。而我不愿意將"不要悔"送給大家。因為在xx年里，我們做的每一件事，都一定不會讓自己后悔。

懷抱著這樣的覺悟，蘇州市第一中學必然會披荊斬棘，殺出重圍，繼續(xù)我們的輝煌! 謝謝大家。

運動國旗下講話篇三

親愛的老師、同學們：

大家早上好！

很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴的國旗下講話。今天我演講的題目是“讓運動成為習慣”。

我國古代著名的醫(yī)學家華佗認為：生命在于運動；而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實是一個意思，就是健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：讓運動成為習慣。

如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場給了大家一個充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅達到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學習活動中去。

然而，有些同學則認為體育鍛練是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學習才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學習。他們犧牲的是運動的時間，得到的是短期內(nèi)學習成績的提升。

但是，學習不是短跑，而是三年的長跑，三年之后的大學，大學之后的求學過程或是工作都需要不斷的學習，正所謂活到老，學到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學業(yè)，必須要有健碩的體魄來保證，如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時的工作或?qū)W習加上1小時的鍛練勝于8小時不間斷的工作。

身為校女子足球隊隊員的我，深感運動給我們帶來的益處。它讓我健康，向上，快樂，更讓我理解了體育的最高精神：團結(jié)，拼搏和堅持。

這讓我想起上學期我校對實驗學校的那場足球比賽。當時，上半場對方以1：0的成績領(lǐng)先，這讓我們有點亂了陣腳。可很快，我們調(diào)整了心態(tài)，場上隊員之間互相鼓勵著，配合著，教練在一旁指導，場下隊友們也在不停地為我們吶喊助威，這團結(jié)的力量無不讓我們重拾信心，終于，我們扳回了一球。這一球，是我們?nèi)犐舷屡ζ床慕Y(jié)晶，也讓我知道了，只有堅持不懈，才能在關(guān)鍵時刻戰(zhàn)勝困難。

再比如，在1500米或3000米的長跑中，當?shù)谝幻诒娙说暮炔事曋凶呦聢鰰r，另外的一些同學仍在一圈圈地跑著，他們沒有停止，盡管已經(jīng)筋疲力盡，盡管已經(jīng)拿不到冠軍，但一種堅持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。

這，正是我們倡導的體育精神。

體育精神，從古老而美麗的愛琴海走來，凝結(jié)了多少人的汗水與淚水；體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來，點燃了多少人的夢想與希望。體育精神，正在激勵著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限。

同學們，讓運動成為習慣，就會讓生命更加精彩！

最后，預(yù)祝即將到來的校運會取得圓滿成功，預(yù)祝各個班級參賽的運動員們?nèi)〉美硐氲某煽儯?/p>

謝謝大家！

運動國旗下講話篇四

老師們，同學們，大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》?！斑\動是目的，理想是標準。”這是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步?！边@是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運動。只有運動才能把握我們短暫的少年;只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。

我們學校積極響應(yīng)“陽光體育運動”號召，切實保證我們學生每天一小時體育鍛煉時間。熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運動應(yīng)該成為廣大青少年的時尚。在接下來的時間，希望同學們能夠認真上好每一節(jié)體育課，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個關(guān)節(jié)，激活每一個細胞，強健我們年輕的體魄展示我們青春的活力!我們還要充分用好大課間，伴隨著明快的音樂，有序地分散到指定的場地，積極投入到跑操和跳繩的活動中，讓我們伴隨著動感的音樂，享受著運動給我們帶來的快樂吧!

運動，可以放飛心情。運動，可以緩釋壓力;運動，挑戰(zhàn)自己的開始。運動，超越極限的體驗;運動不止，奮斗不息，生命才會健康精彩!來吧，同學們!

讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質(zhì)，讓運動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

運動國旗下講話篇五

各位教師、全體同學：

我校第四屆“雙語杯”秋季運動會在全體老師的辛勤努力下、在全體同學的積極參與下降下了圓滿的帷幕，本屆運動會開得熱烈、有序、順利，收到了預(yù)期效果。在此我代表學校對我校第四屆運動會的順利閉幕表示熱烈的祝賀！對取得優(yōu)異成績的同學和班級表示祝賀！對為本屆運動會付出努力的師生們表示衷心的感謝！

老師們、同學們，在本屆運動會上全體師生高度重視、積極參與、奮勇拼搏，充分展示我校優(yōu)良的校風和師生們昂揚向上的精神風貌。每一屆運動會的成功舉辦都會大大促進我校辦學水平的進一步提高，也將激勵和鼓舞全體師生邁開矯健的步伐不斷地克服前進道路上的困難，去取得更好的成績！

本屆運動會共13人次打破我校的記錄，說明了同學們的運動水平的大幅提高。運動員們在參加每一項的比賽努力拼搏誓奪第一的場面使我們的運動會精彩紛呈，更是激動人心！體現(xiàn)出同學們“逢冠必奪，遇一必爭”的精神風貌。

對獲得優(yōu)異成績的同學和班級剛才我們也要進行隆重的表彰和獎勵，先我們請各班派一名代表上臺領(lǐng)取獲獎證書。

另外，獎牌和獎品的發(fā)放次序今天發(fā)給班主任老師，請班主任老師按照次序和時間到指定地點領(lǐng)取。同學們，比賽總有輸贏，希望同學們能用正確的態(tài)度和良好的心態(tài)對待比賽的結(jié)果，做到勝不驕，敗不餒！更希望同學們把運動場上奮力拼博，勇奪第一的精神帶到我們的學習上和生活上，這樣我們的人生一定會更精彩！

運動國旗下講話篇六

親愛的老師們、親愛的同學們：

大家上午好!我今天演講的主題是：積極參加體育鍛煉。

人生什么最可貴?有的人說是金錢，有的人說是時間，有的`人說是理想，但我覺得健康最可貴，如果沒有健康，這一切都是空談。

有人做了一個比喻：健康是數(shù)字1，而一切名譽、地位、金錢都是數(shù)字0。如果沒有前面的數(shù)字1，后面再多的0也是空的。如果把健康比作工業(yè)用的原材料，而一切名譽、地位、金錢都是上等的加工材料，這些加工材料都是廢的，無論怎樣也做不出一件好產(chǎn)品來。

想擁有健康，就要多鍛煉多運動。運動心理學研究證明，各項體育活動都需要堅定的信心、較高的自我控制力、勇敢果斷和堅韌剛毅的意志等心理品質(zhì)。由此可見，體育運動不但可以強身健體，還能有效提高我們的心理素質(zhì)。我們中學生正處于成長時期，身心素質(zhì)都很重要。我們應(yīng)該每天堅持了鍛煉身體，多參加各咎有益身心的體育活動，使我們的身心得以全面發(fā)展。

人們常說，身體是革命的本錢。沒有好的身體，就不能干好工作，就搞不好學習。即將到來的一年一度的校運會就是我們?nèi)婕訌婂憻?、努力提高身心素質(zhì)的契機。我想，我們每一位運動員都應(yīng)該用奧運精神鞭策自己，認真訓練，勇于拼搏，力爭佳績，為班爭光!同學們：讓我們行動起來，乘著校運會的東風，積極投入到“陽光運動”的浪潮中去吧!

謝謝大家!

運動國旗下講話篇七

親愛的老師們，同學們，大家好!我們的國旗下講話是《生命在于運動》

中國有句老話，是這樣說的：人勤病就懶，人懶病就勤。說的是健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：常運動，多運動。

秋季的到來，給大地帶來了幾分涼意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時節(jié)。同學們，我們每個人都希望擁有世界上一切美好的事物，但如果離開了健康的身體，一切都將化為烏有。擁有健康的身體，強健的體魄，才是一切美好希望的開始。

1、是做好早操。早操可以舒展我們的身體，抖擻我們的精神，也能培養(yǎng)我們的節(jié)奏感。要知道，大課間早操這段時間就是專門用來運動的，與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛煉，達到健身的目的。

2、是做好眼保健操，眼保健操是保護我們眼睛的第一步，可別小看了這五分鐘，它可以緩解我們近視的程度，有預(yù)防近視的效果。

3、是上好體育課。在體育課上，老師會教給我們各種鍛煉的方法,有助于我們提高鍛煉的技能，增強體質(zhì)。當然，還有積極參加我們學校一年一度的校運會是鍛煉身體的最好時機。

我校第36屆校運會將于12月7—9日分年級進行，每個年級一天。本次運動會還以集體項目和田徑比賽相結(jié)合，以班級為單位，全班同學集體參加，每人最少要參加兩項目。在此，我們向大家發(fā)起倡議：積極投身校運會的各項比賽項目中，利用體育課的時間訓練相關(guān)的比賽項目，加強隊友與指揮者的默契與配合，在練習中不斷完善自我，超越自我,爭取在今年的校運會賽出精彩，賽出最好成績!

“生命在于運動”，一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧?！弊屛覀儚男淞⑵稹懊刻戾憻捯恍r，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的生活理念，積極參加體育鍛煉吧，鍛煉將使我們堅強、勇敢!鍛煉將使我們敏捷、聰明!鍛煉將使我們愉悅、歡暢!

我們的講話到此結(jié)束，謝謝大家!

在古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。”“生命在于運動”。沒有扎實的根基，萬丈高樓無從崛起;沒有強健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓。擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求。

健康需要運動，運動營養(yǎng)體魄?？茖W適宜的運動，讓我們身體強健，遠離疾病;讓我們精力充沛，敏銳智慧。磨練意志的運動，使我們的生活陽光、美麗;使我們的學習自主、從容,即使面臨再多的困難，我們都會積極樂觀，頑強堅韌。與運動相伴，磨礪自我，精彩生活，必將使我們擁有強健的體魄、健康的心靈、青春的活力。

生命需要運動，運動孕育精彩。在假期前的運動會上，4*100米接力那一次次配合是團隊的默契合作;看場上，那一聲聲加油的吶喊是集體的精誠團結(jié);綠茵跑道上,每一幕向終點的全力沖刺彰顯著對成功的追求;跳高場上，每一個向上的高度都昭示著意志與超越。運動——一個永遠不會落下的大浪，一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠詮釋著生命的最高境界，永遠展示著團結(jié)的真正含義，永遠揭示著努力的最后回報。運動讓生命更加富有生機，讓生命更加精彩!亦是運動讓我們學會了堅持，亦是運動讓我們的青春更加美麗!

青春是一種令人羨慕的資本，憑著健康的體魄，你可以撐起一方蔚藍的天空;憑借旺盛的精力，你可以開墾出一片神奇的土地;憑借巨大的潛力，你可以變得出類拔萃，令人刮目，青春需要去不斷地奮斗，堅持不懈，才會有成果，有豐收。青春因搏擊而生動，青春因挫折而飛揚，青春因堅持而美麗。

青春的年華在一次一次挫折的拼搏后才有了意義、有了價值、有了成功。拼搏是我們的支點，堅持是我們的力量，青春的路需要我們不斷地拼搏、堅持不懈，去收獲屬于我們的精彩。

青春因堅持而精美麗，有了奮斗，青春才會飛揚，有了堅持，青春才會美麗。讓我們把握青春的每一刻、每一分、每一秒，向著成功奮斗、向著成功搏擊，做最好的自己，讓我們的青春更美好、更充實、更閃亮.請記?。荷蜻\動而精彩，青春因堅持而美麗。

尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛的同學們：

大家早上好!很榮幸作為教師代表站在這里與大家分享《運動與健康》，說到運動，您會第一時間想到這樣一句話“生命在于運動”，沒錯，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。他將生命與運動放在同一臺天枰之上，足以看出運動有多么的重要，沒有運動就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!毛主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了健康一切都等于零。有了健康的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能完成各種學習任務(wù)，才能精神百倍、意氣風發(fā)地去迎接生活中的種.種挑戰(zhàn)。只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和美好!

您是否聽說過這樣一句話：人總是在年輕時用健康換取金錢，而在年老后用金錢換取健康。您可能會說這就是人生，您也可能會苦笑著承認，自己正在做這句話的實踐者。世界上有太多人都是這樣，為了理想和目標不分晝夜辛勤的工作、放棄了健康，顯然，這種做法是不科學的，我們要做到勞逸結(jié)合，老師們和學生們應(yīng)該：走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍和辦公室、走向操場。

徐幼可愛的學生們，來做早操不僅僅是應(yīng)付體育部的檢查、上體育課不單單是為了能拿到學分、俱樂部的活動更不能只為了10個小紅本的蓋章!我們要真正養(yǎng)成體育鍛煉意識及體育鍛煉習慣!

各位老師、同學，當你們每天步入田徑場時，最先映入眼簾的是什么?我想這時候很多人正在努力的回憶。沒錯!就是21個醒目的大字：“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。為全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育，增強青少年體質(zhì)的意見》文件精神。學校將于本周4周5這兩天在洞山校區(qū)田徑場舉行徐州幼專第7屆田徑運動會。本屆運動會就是給全體同學們提供一個運動的場所，也為同學們搭建一個展示自己實力的機會。同時也是對我校老師、同學的體育運動水平和體育運動成績進行一次檢閱，更是對全校師生精神面貌和校風校紀的一次展示。因此，希望大家能秉承更高、更快、更強的體育精神，在本屆校運會上奮勇拼搏、敢于爭先、賽出風格、賽出水平，用你們的無限活力和青春風彩展示能力卓越、身心健康的徐幼學子的風貌!為學校體育運動事業(yè)留下燦爛的一頁。也為你們的同學和老師留下美好地回憶。

體育是力量的角逐，體育是智慧的較量，體育是夢想的展示，體育是激情的飛揚!少年強則國強!奔跑吧!徐幼青年!

我國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

敬愛的老師、同學們：

大家好，今天的國旗下講話的主題是《積極鍛煉身體，預(yù)防春季傳染病發(fā)生》。

先讓我們看看同學們身邊的一些不良的生活習慣：

操場上同學們在盡情追逐，歡快地嬉戲，一下子就玩得大汗淋淋，因為同學們沒有及時把汗擦干，結(jié)果回汗引起了感冒。

教室里同學們在認真地學習，專心的讀書，教室里窗戶緊閉，空氣就不新鮮了，因為沒有及時開窗戶通通空氣，，結(jié)果帶有細菌的飛沫在空中漂浮傳播，引起了流行性感冒。

學校周圍，同學們圍著小攤，吃著一些不干凈的零食，似乎吃得津津有味，正因為吃了一些不衛(wèi)生的食品，病從口入，引起拉肚子，發(fā)生消化道疾病。

同學們，如果平時不注意，或者沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，或者沒有科學地進行體育活動，就很容易發(fā)生各種傳染病。春季最易發(fā)生的傳染病有兩類，一類是唿吸道傳染病，另一類是消化道傳染病。

那么我們應(yīng)該如何有效地預(yù)防春季傳染病的發(fā)生呢?

1.認真上好每一節(jié)體育課，做好每一次課間操和眼保健操。在學校和家里都要積極參加體育鍛煉，不過運動不能過度，要注意動靜結(jié)合。

2.、注意個人衛(wèi)生和防護，要保持學習生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾，飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，要保持教室里空氣的流通，不要到小攤上購買各種不潔食品。

同學們，健康基于生命，我們現(xiàn)在是祖國的花朵，將來就是社會的棟梁，積極鍛煉身體，養(yǎng)成良好習慣，科學參加體育鍛煉，我們才會擁有一個健康的體魄，才會擁有快樂。

今天的國旗下講話就到這里,謝謝大家.

老師們、同學們：大家上午好!今天我講話的題目是《陽光運動，健康成長》：

健康是人生最寶貴的財富，人的一切生命活動都以健康作為載體。健康不僅承載著我們的智慧和品格，還是我們幸福成長的基礎(chǔ)。強健的體魄是獲得文化科學知識、優(yōu)良思想品德、勞動技能的載體。正如毛主席所說：“體育一道，配德育與智育，而德智皆寄于體，無體是無德智也?！惫畔ＥD人愛好跑步，在奧林匹亞阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著古希臘人的一段格言：如果你想聰明，跑步吧!如果你想強壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!

學校對同學們提出如下要求：

一.到高中畢業(yè)，每人最少要掌握兩項體育運動技能，并且還要達到比較高的層次，能夠利用你所掌握的運動技能進行體育健身，從而增強身體素質(zhì)，培養(yǎng)終身體育的意識，提高生活質(zhì)量。

二.到初三高三畢業(yè)的時候，你需要大幅度提高你的身體素質(zhì)。這是因為初三畢業(yè)前會有一個全縣的體育中考。而在剛剛頒布的山東省普通高中體育與健康科目學業(yè)水平考試實施辦法的征求意見稿中，明確提出：從年秋季入學的高中一年級學生開始，高中體育與健康科目將進行學業(yè)水平考試，共分三個方面進行評價：

1.運動參與。是指在每學期末對學生體育與健康課程出勤率、體育與健康課程學習成績、課間體育活動參與情況等進行評定考核打分。

2.體質(zhì)健康測試。是指由縣級教育行政部門統(tǒng)一部署，在每學年下學期，采用統(tǒng)一體能測試的方式進行。

3.運動技能測試。依據(jù)體育與健康課程標準和《國家學生體質(zhì)健康標準》相關(guān)規(guī)定，由學校對學生在田徑、游泳、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、武術(shù)等項目中的一項運動技能進行測試。舉幾個例子如：田徑測試內(nèi)容：100米、400米、跳遠、跳高、鉛球(任選一項)，籃球測試內(nèi)容：運球+變向運球+上籃，排球測試內(nèi)容：墊球入框+定點發(fā)球，還有足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、武術(shù)、游泳等項目。你需要從這幾項里面選一項。

為此，我們學校從今年開始實行初中高中的體育選項走班教學模式，依據(jù)運動項目設(shè)置授課老師，每個項目的老師都是這個領(lǐng)域內(nèi)的精英骨干教師，專業(yè)出色，責任心強。從開學到現(xiàn)在的運行情況來看，整體運行理想，同學們練習認真，課堂紀律較好。需要克服的最大問題就是：上課的時候有些同學沒有全身心投入到課堂中來，在課堂上顯得漫不經(jīng)心，拖拖拉拉，達不到體育課要求的運動量與負荷，起不到健身的目的。

有時同學們會抱怨我們的活動時間少，在這里我要說的是：學校給你提供的活動時間你利用好了嗎?你認真上課了嗎?上午課間操做韻律操時你認真地、規(guī)范的、用力的做了嗎?你認真和不認真所對應(yīng)的結(jié)果是不一樣的。

在這里我倡議：希望同學們認真對待我們的體育課和課間操，認真對待每一個活動時間。希望全體同學以我校的運動會為契機，從現(xiàn)在做起，從課堂和課間操做起，積極參加鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，自覺參加鍛煉，培養(yǎng)終身體育的習慣。陽光運動，健康成長!

運動國旗下講話篇八

各位老師，各位同學：

大家早上好!

仰望國旗在天空飄揚，左顧山間一片秋色,金色的十月，收獲的季節(jié);我們收獲什么? 我們參加考試，收獲學習成績。我校第三屆素質(zhì)運動會即將開幕，我們將在這片賽場上一展英姿，收獲我們的運動水平;面對即將到來的賽事，我們應(yīng)該以什么精神面貌去迎接呢?我想只有兩個字——“拼搏”。

“三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏”。拼搏是一種過程，歷經(jīng)拼搏便不會因結(jié)果的好壞，而欣喜若狂或心情沮喪;拼搏是一種資本，它助我們在運動中發(fā)揮自己的最大潛能，像海燕一樣在驚濤駭浪中體會捕擊長空的快感;拼搏是一種境界，它有的是沖擊終點的挑戰(zhàn)自我?！尅捌床保瑸槟沩懫鸪晒Φ那白?。

同學們，10月27、28日就是我校素質(zhì)運動會正式開幕的日子，也是同學們盼望已久的日子。為了確保這次運動會的順利舉行，全校師生做了大量的準備工作，各班班主任認真負責，選拔運動員;運動員們積極備戰(zhàn)，刻苦訓練，體育老師認真指導訓練，能如期舉行運動會，是全校師生共同努力的結(jié)果。

運動會是檢驗一個學校運動水平高低的一個標志，也是各個班級、每個學生展示風采的一個舞臺。運動會是一個競技場，優(yōu)勝劣汰，來不得半點虛假。同一起跑線上，你付出了多少汗水，就會獲得多少回報。每一個新的高度，是一個不斷挑戰(zhàn)自我的過程，當你奮力一擲，是你蘊涵著能力的一次爆發(fā)。沒有頑強的拼搏，取得不了優(yōu)異的成果。沒有堅定的信心，跑道上不會留下你的身影。沒有平時的努力，從你手中不會擲出優(yōu)美的弧線。沒有足夠的毅力，就不會有堅持到底的勇氣。體育的舞臺是人生大舞臺的一個縮影，鮮花會獻給最優(yōu)秀的選手，掌聲會給勝利者以鼓舞，給失敗者以安慰，高高的領(lǐng)獎臺上，只會給那些腳踏實地、頑強拼搏、不畏艱難的人留下空間。

最后，我衷心的希望所有的同學在你們平時的訓練中一定要充分注意運動中的安全，一定要預(yù)防傷害事故的發(fā)生。練習投擲的同學，一定要在老師的監(jiān)督下進行訓練，避免傷及他人。老師們、同學們，讓我們以健康的身體迎接這激動人心時刻的到來，讓我們共同攜起手來去實現(xiàn)我們共同的目標。同時希望把這次運動會作為全校健身運動的號角，全體師生要把鍛煉身體作為工作、學習的根本，保持旺盛的精力，投入到學校各項工作中，讓我們的校園永遠充滿著生機與活力!

不過不要忘記運動會開幕式的時候還有各年級的廣播操比賽哦，這不僅檢驗我們班級的凝聚力，還充分展示我校同學朝氣蓬勃的精神風貌!那么讓我們從現(xiàn)在開始，從廣播操開始，共同努力，共同期待，在這次運動會中展示出我校充滿活力的面貌!

謝謝大家!