演講作為人類一種社會實踐活動，它必須具備以下幾個條件：演講者、聽眾、溝通二者的媒介以及時間、環(huán)境。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。

防寒保暖的演講稿篇一

老師、同學們：

轉眼間，冬季已來臨了，有的同學因為寒冷的天氣減少了每天的運動量，這是不好的，冬季我們要加強體育鍛煉，增加自己身體抵抗力，保持自己身體健康。

冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調節(jié)中樞靈敏、準確地調節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。

冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。

冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。

冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效，都有積極的作用。

1．冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。

2．冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒?，及時穿衣保暖，以防感冒。

3．參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網”。

同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。

最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！”。

防寒保暖的演講稿篇二

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

早上好！今天我國旗下講話的題目是《冬季鍛煉，強身健體》！常言道：溫室里的花草經不起風霜。我們的身體也是這個道理，適應能力和抵抗能力是可以在體育鍛煉中逐漸提高的。自然界的生命物質都是在運動中發(fā)生和發(fā)展的，如果運動停止了，生命也就結束了。

在我們的周圍，常常可以看到，有的人只穿一件很薄的運動衣，在寒風刺骨的冬季練長跑，甚至有的人在三九嚴寒破冰游泳都安然無恙，可是有的人穿著厚厚的衣服，整天呆在暖和的屋里也經常傷風感冒。這是什么原因呢？這就是因為人們對寒冷的適應能力不同。冬季堅持戶外鍛煉，有助于耐寒能力的提高。

我們在教室里學習，冬天門窗緊閉，室內空氣不新鮮，在這種環(huán)境下呆久了，就會使人頭昏腦脹，學習效率下降。下課后走出教室，在操場上做做操，呼吸呼吸新鮮空氣，就會使人感到格外清爽。并且可以改善對大腦的氧氣和營養(yǎng)的補給。有些同學一到冬天，就連課間操也懶得做了，這樣不僅影響健康，對學習也是極為不利的。所以，冬季堅持戶外鍛煉，讓我們精神煥發(fā)，精力充沛。

中國有句諺語“冬練三九、夏練三伏”，在艱苦的環(huán)境中，培養(yǎng)自己的堅強意志和頑強勇敢的性格，這對人的一生都是大有益處的。所以，在這個冬天，希望同學們不要畏懼寒冷，勇敢的從溫暖的被窩里爬出來、不睡懶覺，丟掉你的帽子和手套在太陽下好好的玩?zhèn)€痛快！

同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。

最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！”

謝謝！

防寒保暖的演講稿篇三

親愛的老師們，同學們：

大家早上好。今天我講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》。

攜帶著凜冽的寒風，冬天就這樣來到了我們的身邊。水瘦山寒、天高地遠，大自然逐漸安靜下來，而我們的校園卻開始了熱火朝天的冬季體育鍛煉。靈巧的毽子，滾動的足球，優(yōu)美的投籃，天空中滑過弧線的羽毛球，校園里跑跳的大家，都給單調的冬天增加了無限的生機。

體育是躍動的音符、舞動的旋律、運動的藝術，是促進同學們健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工作。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。據調查，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。

為了讓健康和運動的理念深入人心，并成為同學們的自覺行動，每天學校的早鍛煉以晨跑為形式，為第一節(jié)課的學習熱身。下午大課間以京劇操+小鍛煉相結合，來舒展身心，上星期學校也舉行了趣味運動會力求讓每位同學都可以享受到運動的快樂。課間，操場儼然也成為了同學們快樂游戲的舞臺。

如何科學的進行冬季體育鍛煉呢?我這里有幾點溫馨提示：第一，運動前做好準備活動，運動后及時穿衣保暖，以防感冒;第二，在運動時，做到活動內容有組織，追逐打鬧不可取，確保安全有保障;第三，運動時要看管好自己的衣物，以免相互之間誤拿;第四，活動要團結友愛，不要因為小事而引起摩擦、沖突。

同學們，身體是知識的載體，擁有健康就擁有一切。冬季，請加強體育鍛煉吧!最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!

我的講話完畢，謝謝大家。

防寒保暖的演講稿篇四

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家早上好!(鞠躬)

今天我國旗下講話的內容是“防凍保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已經來臨，同學們每天都頂著呼呼的寒風來上學，真了不起!可要注意了，當氣溫降到5℃以下后，我們的小手小臉就可能會變得又紅又癢，嚴重時出現(xiàn)水皰，破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面，這些部位血流緩慢，且又經常暴露在外，局部溫度低，極易受寒冷的傷害。那我們如何做好防凍工作呢?這里我建議大家勤做五件事。

1、勤進行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動，讓全身各個部位活動起來，既可促進血液循環(huán)，也可以提高人體對寒冷的忍耐性。

2、勤準備防寒物品。在嚴寒的時候，我們不僅要穿著適當厚度的保暖御寒衣服，還應戴上口罩和手套。

3、勤換鞋、襪和鞋墊，勤用熱水洗腳。俗話說：“寒從腳下起?！痹趪蓝?，我們更應該注意腳部保暖。

4、勤活動手腳和揉搓面部、耳、鼻。經常揉搓按摩這些部位，可以改善局部微循環(huán)，加快血液流動。這是預防凍瘡的最佳辦法。

5、勤曬被褥。被褥經過日曬，變得蓬松，不僅增加了空氣量，而且還增加了厚度。因此，蓋著曬過的被子，會覺得更加暖和。

除此之外，冬季出門前我們一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準備。但如果外出活動時手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡，這樣會形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進自身的血液循環(huán)，以恢復正常。

冬天還很漫長，希望同學們掌握相關知識，提高防寒能力，注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。我的講話完畢，謝謝大家!

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《鍛煉防寒保暖》!

冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，而且還可以防寒保暖，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。

冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調節(jié)中樞靈敏、準確地調節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。

冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。

冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。

那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?

1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節(jié)的'靈活性，防止肌肉拉傷，關節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。

2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒?，及時穿衣保暖，以防感冒。

3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網”。

同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。

最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!

防寒保暖的演講稿篇五

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家下午好！

今天我國旗下講話的內容是：《不畏嚴寒做真英雄》！

冬季的到來，給南方的天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。

冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的.抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場?。欢鞈幸粦?，多喝藥一碗”就是這個道理。

冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。

冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

在民間有這么一句諺語“冬練三九”，它鼓勵人們不怕“三九”嚴寒，貴在堅持各種鍛煉，以提高健康水平，有助于鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，進一步增強身體對寒冷的適應能力，減少疾病的發(fā)生。我相信我們的同學，為了我們的健康，為了我們能夠更好的學習，一定會積極運動起來，加強冬季鍛煉，擁有更健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難。

同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。

防寒保暖的演講稿篇六

同學們，老師們：

大家早上好!

冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比較嚴實，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬一出現(xiàn)意外比較難以應對。在此，老師和大家講講學校冬季安全小知識。

由于早晨冰凍，或者霧氣茫茫，影響了汽車的剎車性能。因此，步行外出時要注意，一定要行走在人行道內，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須等待綠燈，要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時，要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號;在設有護欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會結冰，滑行非常非常危險，更不要在結有薄冰的湖面河面上玩耍，這樣最容易出事。

講話

嚴格禁止學生在走廊、樓梯口進行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當前面的學生不小心跌倒，后面的學生原地停步，并轉告后面的學生，不要再往前擠。在校園的早晨，有些低洼處，走廊上會結霜，結冰，同學們會好奇的滑一滑，玩一玩，這樣也很危險。因為校園里人比較多，我們難以防備。還有我們在校園還貼上了安全警示標語，因此更不應該去玩耍攀爬了。

冬天來了，過年也近了。詐騙，綁架、偷盜事件也特別多。上學放學路上，不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息，不接受陌生人的禮物，或者搭成陌生人的車子回家，以免上當受騙。離家、離校時關閉門窗，注意防盜。

冬天天氣比較冷，會用電、火取暖，使用時要注意小心，防火防電，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能隨便拆卸電器。身上禁止攜帶打火機、鞭炮、水果刀等危險物品到學校，以免發(fā)生危險。冬天氣候干燥，在野外特別不可用火燒荒，或者隨隨便便的用火取暖，不分場合，不分時間，或者用完火后不處理隨便離開，也很容易引起火災。

不吃過期和三無包裝的小食品，不吃不衛(wèi)生的東西。

同學們，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人傷。請大家時刻牢記，繃緊安全這根弦，提高安全意識。

尊敬的各位

領導

大家上午好!

進入冬季后，做好冬季安全工作顯得特別重要，我對全體同學提出以下要求：

冬季常有積雪和霜凍，導致路面較滑，有時還有大霧，交通條件比較差。同時，冬季天黑得早，很多學生放學回家時天色已經漸黑，容易發(fā)生交通事故。因此放學時不要逗留，在路上要遵守交通規(guī)則，不騎車上下學。要按時回家，不要在教室或校園內逗留，在路上玩耍。

同學們在步行上學和回家時，進出校門應當在人行道內行走，沒有人行道的靠路右邊行走。通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，注意來往的行人、車輛，確認安全后方可通過;在通過交通信號燈的人行橫道時，應當按照交通信號燈指示通行。不要乘坐“三五”車輛，不乘坐超載、超速車輛，乘坐校車要遵守紀律，服從管理。

冬季氣候寒冷，學生在戶外活動中、上下學路上很容易凍傷，并引發(fā)感冒和其他呼吸道疾病。所以，學校要對學生進行防寒保暖、預防疾病教育。同時要把這種安全教育和合理安排學生戶外活動有機地結合起來。

冬季氣候比較干燥，火災隱患比較大。不要攜帶火柴、打火機等，不要玩火或燃放煙花爆竹。

進入冬季，河流、坑塘、景觀水道表面結冰，但由于冰層不厚。在冰上玩耍行走時極易發(fā)生墜冰溺水事故。所以我們同學不要在冰上行走玩耍，往返學校經過結冰地帶的要繞行，不能走捷徑，不能抱僥幸心理而冒險。尤其不要私自到野外結冰水面滑冰。

注意飲食衛(wèi)生，不吃腐爛變質的食物，防止食物中毒;不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料;不喝生水，不購買無廠址、無生產日期、無保質期的食品。

愛護環(huán)境衛(wèi)生，預防與控制傳染病的發(fā)生，培養(yǎng)良好的個人健康生活習慣，保持室內空氣流通，在流行病季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所，出現(xiàn)癥狀要及時就醫(yī)。

冬季天氣較冷，在進行體育運動時易發(fā)生扭傷、肌肉、韌帶拉傷等身體損傷，請同學們在體育課與課外活動時，遵守體育鍛煉規(guī)則，作好運動前準備，掌握正確的動作技巧，注意自我保護，嚴禁冒險行為。

我的演講結束了，謝謝大家!

防寒保暖的演講稿篇七

教授們，同學們：

大家好！

本日我演講的題目是——論長跑熬煉的好處。

寒冬冬季，北風冷落，涼爽街頭，疏落人跡，抬頭看空蕩蕩的枝頭，一股莫名的悲傷由但是生，殘落的干葉在北風中打著旋飛翔落下，似翩翩的舞者，只留下孤獨的枝頭在冷靜的季候打顫抖動。

朝晨，鬧鐘在狂震，如今你是不是有種把它摔下去的激昂？科天的被窩真誘人，真想暖和還大略連續(xù)擱淺。所以面對一次次的冬季長跑熬煉，你退守了，你愉懶了，你遁藏了。孰不知你逃開的，不可是跑步練習，另有關于你毅力的考驗，體格的熬煉。

讓我們來聽聽專家怎樣向我們講述健身長跑的好處吧！

有關專家表現(xiàn)，長跑可進步呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，科學實踐證明，較長時候有節(jié)拍的深長呼吸，能令人體呼吸大量的氧氣，吸取氧氣超出平常的7—8倍便可以抑制人體癌細胞的發(fā)展和滋生。其次長跑熬煉還改進了民肌供氧狀況，加快了心肌代謝，同時還使心肌股纖維變粗，心收縮力加強，從而進步了心臟工作本領。

長跑有益于防病治病，長跑使血液輪回加快，對分泌系統(tǒng)有害精神起到清洗效用，從而使有害精神難以在體內擱淺分散。據測定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可低落血液中膽固醇，對高血脂癥、血管硬化、冠芥蒂、腦血管疾病有精良的防備效用。

更緊張的是，長跑能陶冶人的性情，熬煉吃苦刻苦，克服堅苦的意志。

有關資料還呈現(xiàn)，長跑能健腦，冬季氣溫較低，在冷風晨霧中長跑，會刺激機體保衛(wèi)性反響，血液輪回加快，腦部血液流量加快，調理大腦體溫中樞效用，從而供給大腦更多營養(yǎng)，進步進修效益，還對大腦記憶效用有增加效用，并且長跑令人感情樂觀頹廢，有助于增加食欲，加強消化效用，增進營養(yǎng)吸取。

同學們，聽了以上這些，你還是不是籌劃在今后的晨練長跑中偷懶逃跑呢？

防寒保暖的演講稿篇八

各位老師，同學們：

大家好！

“生命”，一個多么鮮活的詞語；“安全”，一個多么古老的話題；“幸福”一個多么美妙的境界。同學們進入冬季后，交通安全和防火安全是我們全體同學在安全方面最需要注意和防范的兩個重點。

隨著冬季的到來，天氣寒冷。安全事故隱患隨之增多，為確保學生安全，我們必須做到以下幾點：

一是防寒保暖教育。學校要求學生適時增加衣服、穿好棉鞋棉襪，戴好手套，防止凍壞身體、凍傷手腳。遇到溫差大的天氣，要求班主任及時提醒學生添減衣服，防止學生感冒。

二是交通安全教育。冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣冬季安全教育演講稿冬季安全教育演講稿。學校要求不滿十二周歲的學生必須由家長接送，途中騎車、行走要當心。車禍是事故隱患中的頭號殺手，一起起交通和火災事故，極少是有人故意所為的，是一點點的疏忽，或是偶爾的一次麻痹大意導致了這些悲劇的發(fā)生。

三是防火教育。冬季氣候較干燥，嚴禁任何學生玩火，嚴防火災事故發(fā)生。要求班主任嚴防學生帶打火機等用火工具，防止學生在上下學途中放干草玩火。

四是用電安全教育。學校要求各班主任利用班隊會對學生進行安全用電的常識教育，學會常用家用電器的使用方法，確保在使用電器過程中不出事故。

五是飲食衛(wèi)生教育。學校利用集會、主題班會等形式對學生進行飲食衛(wèi)生教育，教育學生不吃零食，不喝生水，嚴防食物中毒事故發(fā)生。

六是嚴防煤氣中毒，指導學生正確使用煤氣灶、取暖爐，屋內要注意開窗透氣

特別是校外租房居住的學生一定要做到臥室、廚灶分開

生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。

防寒保暖的演講稿篇九

大家，早上好！

今天我國旗下

講話

隨著氣溫的下降，寒冷的冬季馬上就要來臨了。為創(chuàng)造一個安全的環(huán)境，請老師、同學們注意以下幾點：

第一、講究衛(wèi)生，做好冬季防病。冬季是流感等傳染病的高發(fā)季節(jié)，同學們要做好預防措施，如，進行流感疫苗接種。注意個人衛(wèi)生，勤洗手、教室勤通風，各班要做好每周的個人衛(wèi)生檢查。不吃“三無”食品，注意身體健康。

第二、多運動，注意安全。上體育課前要作好準備活動，運動時要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規(guī)運動。

第三、注意課間文明。課間不大聲喧嘩，不追逐打鬧，上下樓梯慢步輕聲，靠右行。嚴禁在樓梯的扶梯上滑下來。

第四、集體活動一定要排隊。如：去廁所、做課間操、就餐等活動每個人都要學會文明走路，不要搶跑、不互相推擠，做到井然有序。

第五、不帶危險物品進校園，注意用電安全。不亂動教室內的電源插座，不要用濕布擦電器開關。

第六、要注意交通安全。排路隊回家一定要有秩序，聽從值勤老師和路隊長的指揮。上學、放學途中要遵守交通規(guī)則，放學后按時回家。

老師們，同學們，讓我們共同努力創(chuàng)建平安校園。讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的家園！

謝謝大家！

大家好！我是四（3）班的xxx，今天我演講的題目是《安全記心間，快樂過冬天》。隨著氣溫的下降，寒冷的冬季又來臨了。由于天氣寒冷，氣候干燥，是火災事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保同學們的人身安全，防止各類事故的發(fā)生，過一個健康安全的冬天，請同學們注意以下幾點：

冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣，加上冷空氣使人體關節(jié)的靈活性較差，反應也相對緩慢，平時在上、下學路上也要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠右邊行走；不搶機動車道；通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。學生不要騎車上學；不要到河邊玩耍；更不能到結冰的水塘、河溝里踩冰玩！

在校內上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。打掃衛(wèi)生時一般不使用濕拖把，清潔用水不滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。上下樓梯及跑步鍛煉時不將手插在口袋里，不推擠其他同學。

冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，同學們要做好個人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風。在人多的公共場合帶好口罩。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手；同時，天氣寒冷，同學們要多添加衣物，不要為了所謂的風度而挨凍受冷。重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。

是先斷掉電源，然后再用水滅火，切不可在未切斷電源的情況下就用水滅火，以防造成人員觸電事故。當然，我們小學生最好不要私自救火，逃離火場及時唿救是我們小學生要做的。

最后，愿我們每一位老師、每一位同學，平平安安、快快樂樂渡過每一天。

謝謝大家！

防寒保暖的演講稿篇十

尊敬的各位家長：

您好！根據市氣象臺預報，12月28日——30日我市有一次明顯的大風、降溫、降雪天氣過程。根據上級《關于做好大風降溫降雪天氣應對防范工作的緊急通知》要求，為切實保障師生的人身安全，做好師生的冬季安全工作，共同筑起校園安全的堅固防線，希望家長協(xié)同學校加強對孩子的安全教育和管理，溫馨提示家長朋友做到以下幾點：

一、戶外活動安全：監(jiān)督孩子不在街道或公路上穿輪滑鞋、玩輪滑板、玩耍、追逐、打鬧、圍觀事故現(xiàn)場。不到結冰的水庫、河塘邊行走玩耍，經過結冰地帶要繞行，不能走捷徑，不能報僥幸心理而冒險，尤其不要私自到野外結冰冰面滑冰。節(jié)日期間不要燃放煙花爆竹，嚴禁學生野外用火、玩火和參加火災撲救。

二、環(huán)境衛(wèi)生：愛護環(huán)境衛(wèi)生，預防與控制傳染病的發(fā)生，培養(yǎng)良好的個人健康生活習慣，保持室內空氣流通，在流行病季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所，出現(xiàn)癥狀要及時就醫(yī)。

三、運動安全：冬季天氣較冷，在進行體育運動時易發(fā)生扭傷肌肉，韌帶拉傷等身體損傷，大家在室外鍛煉時，要遵守體育鍛煉規(guī)則，做好運動前準備，掌握正確的動作技巧，注意自我保護。

四、防寒保暖：冬季氣候寒冷，孩請大家出門為孩子戴上帽子、口罩和手套，有效預防凍瘡、感冒疾病的發(fā)生。孩子在戶外活動中、外出活動時很容易凍傷，并引發(fā)感冒和其他呼吸道疾病。所以，家長要督促孩子要做好防寒保暖，根據天氣及時加衣，保護好自己，以免患病。

五、注意預防呼吸道疾病：冬季是流感、流行性腦炎、水痘、麻疹等多種傳染性疾病的高發(fā)季節(jié)，請家長朋友們培養(yǎng)孩子良好的生活習慣和衛(wèi)生習慣，做好孩子健康狀況的監(jiān)測，發(fā)現(xiàn)孩子生病，及時就醫(yī)，并告知班主任，以了解孩子的病情。為了孩子的健康，病愈后方可返校。

心中時刻有平安，平安永在我身邊！孩子的平安、健康成長是你我共同的心聲，讓我們攜手共同為孩子創(chuàng)造平安快樂的成長環(huán)境！最后祝全體學生家長們：生活幸福！身體健康！工作順利！

防寒保暖的演講稿篇十一

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好！今天我演講的題目是“搞好冬季校園安全，共創(chuàng)文明和諧溫暖校園”！

同學們隨著氣溫的下降，嚴寒的冬季已經來到了我們身邊，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥是火災事故、交通事故和人身安全事故的多發(fā)季節(jié)，為了每個人的生命健康和學校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生，努力創(chuàng)造和諧溫暖的校園安全環(huán)境，老師給同學們說幾個小口號：

同學們由于冬季有時有霜凍，路面較滑，有時還會有大霧天氣再加上冷空氣，使人體關節(jié)的靈活性較差，反應也相對緩慢，所以在上學放學的路上一定要注意交通安全，自覺遵守交通法規(guī)。

冬季也是流感等傳染病的高發(fā)季節(jié)，同學們要做好預防措施，做好個人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風，多加衣物，多喝水，做完大課間活動或者上完體育課的時候，不要輕易脫掉外套，防止感冒。

在校內上體育課、做大課間活動時也要注意安全，不做危險游戲，不追逐打鬧，上下樓梯要有序，切不可疾步上下，更不能一步跨兩三個臺階，要養(yǎng)成上下樓梯靠右走的習慣。打掃衛(wèi)生時清潔用水不要滴撒在地面上，更不能隨意亂倒，以免導致地面結冰，發(fā)生滑倒摔傷事件。

進入秋冬季節(jié)以來，天氣干燥，火災隱患很大，請大家自覺做到

1、不帶火機等易燃易爆物品進校。

2、自覺愛護校園內的各種消防設施（如走廊內的消防栓、滅火器等）

3、在教室內不得擅自使用電器設備。放學后請隨手關閉教室內的各種電器。人人爭做班級小主人，學校小主人。

同學門老師說的幾個小口號你們記住了嗎，請大家跟老師再來重復一下吧，把他們牢記在心中，我的安全我負責，他人安全我有責，學校安全我盡責。

同學門，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提放，它就把人傷。讓我們齊心協(xié)力，共同做好冬季校園安全工作，共同創(chuàng)建一個文明和諧溫暖的校園。我的眼睛到此結束，謝謝大家，!