我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

溝通培訓(xùn)心得體會篇一

第一段：引言（200字）

溝通是人類社會交往的基石，是信息傳遞、理解和共享的橋梁。近期我參加了一次關(guān)于溝通技巧的培訓(xùn)課程，通過這次培訓(xùn)我受益匪淺。在這篇文章中，我將分享我的心得體會以及對溝通的新認(rèn)識。

第二段：積極傾聽（200字）

在培訓(xùn)中，我體會到了積極傾聽的重要性。之前，我往往在與他人交流時不耐煩，常常打斷對方的發(fā)言或者沒聽完就表達自己的觀點。然而，通過這次培訓(xùn)，我認(rèn)識到溝通并非單方面的表達，也需要注重傾聽。積極傾聽可以讓對方感到尊重和理解，同時也能幫助我更好地理解對方的意圖和需求。因此，我在實踐中開始真正地傾聽，不打斷對方的話，通過示意或者肢體語言表達我在傾聽的過程中的專注與體貼。

第三段：表達清晰（200字）

另外一個我從這次培訓(xùn)中獲得的重要啟示是要學(xué)會清晰地表達自己的意見和觀點。有時候，我經(jīng)常陷入用太長或太復(fù)雜的語言表述問題的困境，這使得我的信息傳遞效果變得低效或者容易被誤解。通過培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，我意識到簡明扼要地表達思想是有效溝通的關(guān)鍵。我學(xué)會了使用簡單明了的詞匯和結(jié)構(gòu)組織語言，以確保我的觀點能夠得到準(zhǔn)確傳達并且容易被接受。

第四段：非語言溝通（200字）

在這次培訓(xùn)中，非語言溝通也成為我關(guān)注的重點。我學(xué)到了表情、姿勢和肢體語言等非語言因素對于溝通效果的重要影響。一舉一動都會傳遞信息，所以我開始注意到自己的姿態(tài)、表情和肢體動作，以確保它們與我想要表達的信息一致，并給予對方正確的傳達。此外，我也學(xué)會了觀察他人的非語言暗示，以更全面地理解他們的意圖和情感，這讓我的溝通更加全面和準(zhǔn)確。

第五段：有效互動（200字）

最后，培訓(xùn)還教會了我如何與他人保持有效的互動。與不同的人交流時，了解他們的背景、文化及溝通風(fēng)格變得尤為重要。通過了解他人的需求和偏好，我能夠更好地調(diào)整我的溝通方式，增加互動的效果和愉悅性。此外，我還學(xué)會了在溝通中給予回饋和認(rèn)可，這不僅能夠增強對方的自信，也能夠加強雙方的關(guān)系。

總結(jié)（200字）

通過這次溝通技巧的培訓(xùn)，我所學(xué)到的知識和技能改變了我與他人溝通的方式和效果。積極傾聽、清晰表達、注重非語言溝通以及有效互動，都在不同程度上提高了我的溝通能力。我希望將這些心得和體會運用到我日常交流中，不斷提升我的溝通技巧，在與他人更好地交流的過程中實現(xiàn)共贏。

溝通培訓(xùn)心得體會篇二

伴隨著時間的慢慢流逝，這個學(xué)期已經(jīng)過去一半了，有好多課程也即將結(jié)束。在這之中自然包括了選修課，這學(xué)期我總共個選了三門選修課--管理溝通，國際經(jīng)濟與合作，職業(yè)生涯規(guī)劃。本來課程是從第三周開始的，但那段時間總是有很多的等級考試，和選修課沖突了，也就沒有上，后來就是國慶節(jié)放假了，加上甲流感的影響，真正開始上選修課應(yīng)該是第七周了。當(dāng)初選這幾門課程出了學(xué)校規(guī)定的必須要拿到學(xué)分之外，最大的原因應(yīng)該是對它們的興趣吧！尤其是管理溝通，人生在世無非就是要和別人溝通交流，而對于我們學(xué)生來說交流就顯得更加重要了~老師也經(jīng)常叫我們要學(xué)會和人交流溝通，所以我選擇了這門課！

轉(zhuǎn)眼之間這門課就要結(jié)束了，老師也安排讓我們寫一個小論文來總結(jié)一下學(xué)習(xí)這門課的心得，這應(yīng)該是選修課考察的最主要的參考吧！因為學(xué)校的選修課很多都是以這樣的方式來結(jié)束的。不管怎么樣，自己或多或少都聽了一些關(guān)于這門課的知識，說寫什么論文也就談不上了，因為以我的水平要寫出什么論文怕是有些困難，但學(xué)習(xí)之后的感受還是有很多的；首先就老師來說吧！從第一節(jié)課開始我就覺得他不是個普通的老師，因為從一個人的舉止和言語之間可以或多或少看出他的水平和能力。不過后來證明我當(dāng)時的判斷沒錯，他是人文社科學(xué)院的副院長。還記得又一次我們學(xué)院晚上舉行暑期社會實踐總結(jié)座談會，我作為我們專業(yè)的代表去開會了，后來我趕過去上課是已經(jīng)下課了，但聽和我一起上課的同學(xué)說，有個作業(yè)時以團隊的形式來完成的，我沒趕上；后來我給那個老師打電話，沒人接。過了一陣他打過來了，我跟他講了一下我的情況，他說沒事以后再和他們的交流~說話的語氣很親切！我才放心~~~但可惜的是我沒有能參加那次團隊的活動~這也是我在這門課程學(xué)習(xí)中最大的遺憾。

自然，上的是名叫管理溝通的課程，除了學(xué)到了很多實用的知識以外，也認(rèn)識了很多同學(xué)，在大家的相互交流中也是收獲頗豐，因為來自不同的學(xué)院不同的專業(yè)，學(xué)習(xí)的課程，方式都不同，在看待問題的時候大家是各有所想，當(dāng)然也是各有道理。除了討論老師提出的問題，我也有意識的去了解其他學(xué)院的同學(xué)學(xué)習(xí)生活以及各種活動的情況，也算是一筆不少的收入吧！我想對于這門課來說也算是一種學(xué)習(xí)的方式吧！

又是由于時間的緣故，對于“管理溝通”這門課的學(xué)習(xí)只能到這種程度了，雖然說時間不長，但那些最基本的管理溝通知識還是讓我受益匪淺。自然，光靠理論知識是遠遠不夠的，在往后的學(xué)習(xí)生活過程中我們要做的應(yīng)該是盡自己的努力去和別人交流溝通，如果有機會和那些有成就的人交流一下那是再好不過了~~ 好了，關(guān)于這門選修課的學(xué)習(xí)體會大概就這些，當(dāng)然還有很多由于匆忙沒有涉及~~總之每一點知識對我來說都應(yīng)該去細(xì)細(xì)品味！

先非常感謝公司給予這次培訓(xùn)的機會，尤其對于我們做技術(shù)出身的人員，管理溝通是個誤區(qū)或者說是欠缺，通過本次學(xué)習(xí)有以下收獲：

一．通過管理行為來規(guī)范個人思想。對于技術(shù)性強的部門，it（資訊）部要有一套標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的技術(shù)指導(dǎo)書。1.硬件方面：標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)絡(luò)布局圖，電腦維護技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)手冊，設(shè)備保養(yǎng)計劃，讓技術(shù)人員參照技術(shù)指導(dǎo)書作業(yè)；2.軟件方面：做項目方案可行性分析，解決方案分析，系統(tǒng)流程，各部門使用的erp系統(tǒng)要作系統(tǒng)的作業(yè)指導(dǎo)書，通過標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)來規(guī)范企業(yè)的操作流程，統(tǒng)一思想；3.內(nèi)部技術(shù)授權(quán)，根據(jù)技術(shù)人員的能力分配權(quán)限，技術(shù)必須在權(quán)限范圍內(nèi)作業(yè)，以防止系統(tǒng)混亂。標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)將是it（資訊）部將來工作的方向和重點。

二．認(rèn)同企業(yè)立足自己的文化，企業(yè)的高管來自企業(yè)內(nèi)部。加強本部門團隊建設(shè)，讓下面的技術(shù)人員各有所長，既分工又協(xié)作，打造一個協(xié)助高效團隊。

三．溝通更多是人性化溝通，心靈扶摸。（現(xiàn)狀）印染行業(yè)的特殊性造就公司內(nèi)部多個小“團體”，各股勢力互相排斥心理，嚴(yán)重影響企業(yè)內(nèi)部之間的溝通。1.個人覺得企業(yè)，生產(chǎn)過程是一個需要既分工又需要協(xié)作的生產(chǎn)流程。所以各部門要換位思考，溝通中的一個部門出現(xiàn)了段裂，整個生產(chǎn)過程的結(jié)果是不能轉(zhuǎn)化的結(jié)果。2.部門內(nèi)部：企業(yè)管理者應(yīng)該放下高高在上架子，真誠聆聽下屬員工的聲音，尤其是一線技術(shù)員工，他們的心聲真實反映生產(chǎn)的真實狀態(tài)。只有了解到問題才能行之有效解決問題。同時下屬也必須尊重管理者的決定?？傊?，各部門應(yīng)該積極主動的溝通。

真誠希望企業(yè)部門內(nèi)部和諧，部門與部門之間溝通達成默契。公司的發(fā)展能一步一個臺階。

隨著知識經(jīng)濟時代的到來和市場競爭的加劇，人們越來越深刻地認(rèn)識到，人力資源是企業(yè)的第一資源。企業(yè)的發(fā)展與員工的成長是分不開的，有效的績效管理是提高企業(yè)員工素質(zhì)關(guān)鍵的一環(huán)。績效管理的核心思想是以人為本，讓員工充分參與績效管理，在實現(xiàn)組織目標(biāo)的過程中實現(xiàn)個人價值。在績效管理中，有效的溝通起著重要的作用。

溝通在績效管理中的作用

溝通無處不在，無時不有。伴隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展、人際關(guān)系的日益復(fù)雜，溝通在組織的發(fā)展過程中起著越來越大的作用，在績效管理過程中尤其重要?？冃б?guī)劃的訂立與執(zhí)行，績效考核與評價等，都需要有效的溝通作保障。

導(dǎo)入績效管理理念，以培訓(xùn)帶動觀念轉(zhuǎn)變。采取多種方式，使各層次員工對績效管理有一個正確清楚的認(rèn)識，真正成為績效管理的積極參與者。如果不消除員工的抵觸情緒，績效管理就無法順利進行。

編寫和修訂業(yè)務(wù)流程、崗位說明書，要與員工進行充分溝通，達成真正能夠?qū)嵤┑?、有效的、操作性強的協(xié)議。否則，就會形成員工與組織相抵觸，你寫你的、我做我的，說起來有、執(zhí)行時無，職責(zé)不明、責(zé)權(quán)不分的混亂局面。

制定科學(xué)的績效規(guī)劃，離不開組織上下、部門之間及員工之間的溝通。只有溝通有效，才能形成利益相同、目標(biāo)一致的有機整體。否則，相互之間績效割裂，組織的整體績效規(guī)劃就無法實現(xiàn)。

績效監(jiān)控，主管要全程追蹤績效規(guī)劃實施情況，及時糾正員工行為與工作目標(biāo)之間的偏離，探求提高績效的方法，并對員工進行必要的輔導(dǎo)，促進績效規(guī)劃的實現(xiàn)。溝通是否有效，直接關(guān)系到績效能否提高，績效規(guī)劃能否實現(xiàn)。

績效考核與評價，主要通過員工自評、上級考評、民主測評等來實現(xiàn)。沒有有效的溝通作保障，企業(yè)內(nèi)部很可能產(chǎn)生許多矛盾及不穩(wěn)定因素，直接威脅安全生產(chǎn)，造成不可想象的后果。

績效評價完成后，主管要及時把考核結(jié)果反饋給員工，目的在于肯定成績，交流思想，查找問題，分析原因，提出改進措施。整個過程無疑是一個溝通的過程。

如何實現(xiàn)有效溝通

有效的溝通就是在適當(dāng)?shù)臅r間，采取恰當(dāng)?shù)姆绞?，運用合適的表達技巧，相互之間以誠懇的態(tài)度進行溝通，達到預(yù)期目的。每位員工都應(yīng)掌握溝通的技巧。

做好事前準(zhǔn)備。明確溝通的目的，制訂可行的溝通計劃，預(yù)測可能遇到的異議和爭執(zhí)，對雙方具體情況進行分析，給對方一定的準(zhǔn)備時間，選擇合適的時間和地點。

選擇恰當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞?。溝通的方式有很多，傳統(tǒng)的溝通方式有電話溝通、書面溝通和當(dāng)面溝通。社會的發(fā)展、科技的進步，又衍生了傳真、電子郵件等新的溝通方式。無論采用何種方式，都應(yīng)根據(jù)溝通的內(nèi)容、目的、時效及對方實際情況而定。

溝通時要善于傾聽。傾聽別人談話時，要停止手頭工作，重視傾聽的對象，注意其表情反應(yīng)，專心致志地聽。只有這樣，才能聽到真實的情況、找準(zhǔn)問題所在，從而及時糾偏。如果三心二意、答非所問，就很難達到溝通的效果。

掌握溝通技巧。語言表達要清晰、明確，語速、力度要適當(dāng)。要注視對方，表情友善，靈活運用手勢。要把握好親密距離、人際距離、社會距離及公共距離。只有掌握溝通技巧，才能使有效的溝通得以順利進行，達到事半功倍的效果。

不斷總結(jié)提高。每項工作結(jié)束后都應(yīng)進行總結(jié)，溝通也是如此，通過總結(jié)可以發(fā)現(xiàn)不足之處，不斷改進，從而提高溝通水平。

溝通培訓(xùn)心得體會篇三

近期，我參加了一次關(guān)于溝通技巧的培訓(xùn)課程，通過課程的學(xué)習(xí)和實踐，我深刻認(rèn)識到溝通在我們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ髦械闹匾?。下面我將從溝通的重要性、有效溝通的要素、溝通技巧的運用、溝通中的障礙以及改善溝通的方法這五個方面，總結(jié)我在培訓(xùn)中的心得體會。

首先，溝通在個人和團隊的交流中起到至關(guān)重要的作用。無論是生活中的親密伴侶還是工作中的同事，良好的溝通都是人際關(guān)系的關(guān)鍵。只有通過溝通才能了解對方的需求、表達自己的想法、協(xié)調(diào)沖突，從而促進雙方的理解和信任。在團隊合作中，溝通能夠加強團隊成員之間的聯(lián)系，提高工作效率，解決問題和分配任務(wù)，進而增強整個團隊的凝聚力。

其次，有效的溝通需要具備一定的要素。首先是語言表達能力。清晰、準(zhǔn)確、簡明的語言能夠幫助我們有效地傳達信息，避免產(chǎn)生誤解和歧義。其次是傾聽能力。傾聽是與對方建立良好關(guān)系的基礎(chǔ)，它需要我們認(rèn)真聆聽對方的觀點和意見，理解對方的需要和要求。最后是非語言溝通的技巧。身體語言、面部表情和姿態(tài)都會對溝通產(chǎn)生影響，我們需要注意自己的肢體語言，以及觀察對方的非語言信號。

第三，孰能生巧。在培訓(xùn)中，我學(xué)到了許多溝通技巧的應(yīng)用方法。其中，積極的表達方式是十分重要的。我們應(yīng)該學(xué)會用積極的語言和態(tài)度與他人交流，提醒我們自己的主觀情緒不能作為評價他人的依據(jù)。此外，善于提問也是有效溝通的關(guān)鍵。通過提問，我們可以更好地了解對方的需求和想法，幫助我們更準(zhǔn)確地理解對方的意圖。而且，善于表達感受也是溝通技巧的一種。以直接、誠實和尊重的方式表達自己的感受，可以有效地傳達我們的需求和期望。

第四，溝通中存在一些障礙需要我們面對和克服。一個主要的障礙是缺乏理解和尊重。我們常常忽視對方的觀點和感受，只關(guān)注于自己的意見和需要，這會導(dǎo)致理解不足和信任的缺失。此外，情緒的干擾也會對溝通產(chǎn)生負(fù)面影響。情緒的波動會阻礙我們理性思考和有效表達自己。再者，信息的傳遞和接收也可能面臨困難。信息不全面、不準(zhǔn)確或者不明確都會導(dǎo)致溝通的失敗。

最后，改善溝通的方法有很多，但最重要的是要發(fā)展良好的溝通習(xí)慣。首先，我們應(yīng)該保持開放的心態(tài)，尊重他人的意見和觀點。即使與對方意見相左，我們也應(yīng)該主動傾聽、理解對方，并試圖找到雙方都能接受的解決辦法。其次，注重非語言語氣的傳遞。在溝通中，我們應(yīng)該清晰地表達自己的意圖、使用適當(dāng)?shù)闹w語言和面部表情，以便更準(zhǔn)確地傳遞信息。最后，要不斷練習(xí)和積累經(jīng)驗。只有通過實踐，我們才能提高我們的溝通技巧，使之成為我們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ鞯囊徊糠帧?/p>

通過這次關(guān)于溝通技巧的培訓(xùn)，我意識到良好的溝通對于個人和團隊都是至關(guān)重要的。我也深切體會到溝通的藝術(shù)不僅僅是學(xué)習(xí)技巧，更是通過積極的表達、傾聽和理解，建立起長久的信任和合作關(guān)系。我將努力發(fā)展良好的溝通習(xí)慣，不斷提升自己的溝通技巧，以更好地與他人交流、協(xié)調(diào)和合作。

溝通培訓(xùn)心得體會篇四

溝通培訓(xùn)心得體會(精選多篇)

要學(xué)會和人交流溝通，所以我選擇了這門課！

我給那個老師打電話，沒人接。過了一陣他打過來了，我跟他講了一下我的情況，他說沒事以后再和他們的交流~說話的語氣很親切！我才放心~~~但可惜的是我沒有能參加那次團隊的活動~這也是我在這門課程學(xué)習(xí)中最大的遺憾。

課來說也算是一種學(xué)習(xí)的方式吧！

好了，關(guān)于這門選修課的學(xué)習(xí)體會大概就這些，當(dāng)然還有很多由于匆忙沒有涉及~~總之每一點知識對我來說都應(yīng)該去細(xì)細(xì)品味！

先非常感謝公司給予這次培訓(xùn)的機會，尤其對于我們做技術(shù)出身的人員，管理溝通是個誤區(qū)或者說是欠缺，通過本次學(xué)習(xí)有以下收獲：

手冊，設(shè)備保養(yǎng)計劃，讓技術(shù)人員參照技術(shù)指導(dǎo)書作業(yè)；2.軟件方面：做項目方案可行性分析，解決方案分析，系統(tǒng)流程，各部門使用的erp系統(tǒng)要作系統(tǒng)的作業(yè)指導(dǎo)書，通過標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)來規(guī)范企業(yè)的操作流程，統(tǒng)一思想；3.內(nèi)部技術(shù)授權(quán)，根據(jù)技術(shù)人員的能力分配權(quán)限，技術(shù)必須在權(quán)限范圍內(nèi)作業(yè)，以防止系統(tǒng)混亂。標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)將是it部將來工作的方向和重點。

二．認(rèn)同企業(yè)立足自己的文化，企業(yè)的高管來自企業(yè)內(nèi)部。加強本部門團隊建設(shè)，讓下面的技術(shù)人員各有所長，既分工又協(xié)作，打造一個協(xié)助高效團隊。

果。2.部門內(nèi)部：企業(yè)管理者應(yīng)該放下高高在上架子，真誠聆聽下屬員工的聲音，尤其是一線技術(shù)員工，他們的心聲真實反映生產(chǎn)的真實狀態(tài)。只有了解到問題才能行之有效解決問題。同時下屬也必須尊重管理者的決定?？傊?，各部門應(yīng)該積極主動的溝通。

真誠希望企業(yè)部門內(nèi)部和諧，部門與部門之間溝通達成默契。公司的發(fā)展能一步一個臺階。

隨著知識經(jīng)濟時代的到來和市場競爭的加劇，人們越來越深刻地認(rèn)識到，人力資源是企業(yè)的第一資源。企業(yè)的發(fā)展與員工的成長是分不開的，有效的績效管理是提高企業(yè)員工素質(zhì)關(guān)鍵的一環(huán)?？冃Ч芾淼暮诵乃枷胧且匀藶楸?，讓員工充分參與績效管理，在實現(xiàn)組織目標(biāo)的過程中實現(xiàn)個人價值。在績效管理中，有效的溝通起著重要的作用。

溝通在績效管理中的作用

溝通無處不在，無時不有。伴隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展、人際關(guān)系的日益復(fù)雜，

溝通在組織的發(fā)展過程中起著越來越大的作用，在績效管理過程中尤其重要?？冃б?guī)劃的訂立與執(zhí)行，績效考核與評價等，都需要有效的溝通作保障。

導(dǎo)入績效管理理念，以培訓(xùn)帶動觀念轉(zhuǎn)變。采取多種方式，使各層次員工對績效管理有一個正確清楚的認(rèn)識，真正成為績效管理的積極參與者。如果不消除員工的抵觸情緒，績效管理就無法順利進行。

編寫和修訂業(yè)務(wù)流程、崗位說明書，要與員工進行充分溝通，達成真正能夠?qū)嵤┑摹⒂行У?、操作性強的協(xié)議。否則，就會形成員工與組織相抵觸，你寫你的、我做我的，說起來有、執(zhí)行時無，職責(zé)不明、責(zé)權(quán)不分的混亂局面。

制定科學(xué)的績效規(guī)劃，離不開組織上下、部門之間及員工之間的溝通。只有溝通有效，才能形成利益相同、目標(biāo)一致的有機整體。否則，相互之間績效割裂，組織的整體績效規(guī)劃就無法實現(xiàn)。

績效監(jiān)控，主管要全程追蹤績效規(guī)

劃實施情況，及時糾正員工行為與工作目標(biāo)之間的偏離，探求提高績效的方法，并對員工進行必要的輔導(dǎo)，促進績效規(guī)劃的實現(xiàn)。溝通是否有效，直接關(guān)系到績效能否提高，績效規(guī)劃能否實現(xiàn)。

績效考核與評價，主要通過員工自評、上級考評、民主測評等來實現(xiàn)。沒有有效的溝通作保障，企業(yè)內(nèi)部很可能產(chǎn)生許多矛盾及不穩(wěn)定因素，直接威脅安全生產(chǎn)，造成不可想象的后果。

績效評價完成后，主管要及時把考核結(jié)果反饋給員工，目的在于肯定成績，交流思想，查找問題，分析原因，提出改進措施。整個過程無疑是一個溝通的過程。

如何實現(xiàn)有效溝通

有效的溝通就是在適當(dāng)?shù)臅r間，采取恰當(dāng)?shù)姆绞?，運用合適的表達技巧，相互之間以誠懇的態(tài)度進行溝通，達到預(yù)期目的。每位員工都應(yīng)掌握溝通的技巧。

做好事前準(zhǔn)備。明確溝通的目的，

制訂可行的溝通計劃，預(yù)測可能遇到的異議和爭執(zhí)，對雙方具體情況進行分析，給對方一定的準(zhǔn)備時間，選擇合適的時間和地點。

選擇恰當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞?。溝通的方式有很多，傳統(tǒng)的溝通方式有電話溝通、書面溝通和當(dāng)面溝通。社會的發(fā)展、科技的進步，又衍生了傳真、電子郵件等新的溝通方式。無論采用何種方式，都應(yīng)根據(jù)溝通的內(nèi)容、目的、時效及對方實際情況而定。

溝通時要善于傾聽。傾聽別人談話時，要停止手頭工作，重視傾聽的對象，注意其表情反應(yīng)，專心致志地聽。只有這樣，才能聽到真實的情況、找準(zhǔn)問題所在，從而及時糾偏。如果三心二意、答非所問，就很難達到溝通的效果。

溝通得以順利進行，達到事半功倍的效果。

不斷總結(jié)提高。每項工作結(jié)束后都應(yīng)進行總結(jié)，溝通也是如此，通過總結(jié)可以發(fā)現(xiàn)不足之處，不斷改進，從而提高溝通水平。

有效溝通培訓(xùn)心得體會

首先很感謝公司組織的這次培訓(xùn),本次培訓(xùn)以有效溝通為主題。在培訓(xùn)時，余博士用了很多例子舉例說明，更加形象生動的描述了溝通的類型、溝通的方式以及有效溝通的必要性和重要性，懂得掌握溝通技巧，為我們平時工作中、生活中溝通指明了方向和參考依據(jù)。平時我們會遇到各種各樣的人、各種各樣的問題，而對待不同的問題不同的人我們需要靈活處理，不能一概而論。

通過培訓(xùn)使我體會到以下幾點：

1、在工作中下級同上級溝通時要會表達、思路要清晰、問題要簡要，同時在問題

上也要提出自己見解、想法，提出

自己的每一個方案并說出每一種方案的優(yōu)勢與不足之處，說明自己更加趨向于那一種方案讓領(lǐng)導(dǎo)給出相應(yīng)的意見。不要什么事情都要等著領(lǐng)導(dǎo)的安排下來才知道要該怎么做，不要一有什么問題就找領(lǐng)導(dǎo)，平時應(yīng)該多思考問題、善于分析問題的關(guān)鍵，形成獨立解決問題的思想，實在掌握不準(zhǔn)的才請教領(lǐng)導(dǎo)與之溝通。

2、在平時與同事之間接觸也要善于了解對方表達的意思，要先讓人家把話講清楚

講完整，這樣才能更加明白的知道才知道怎么應(yīng)對提出的問題，頭腦里一邊才會形成思考找到問題的解決辦法。

3、在溝通中是無處不在的，不論是工作還是生活上打一天出門開始在外面都會遇

己的東西。

溝通對于我們每人和企業(yè)來說是一個很重要的事情，在工作中一個決策的成功，這

其中溝通有著很重要的因素，往往很多決策性都是由多方討論提出各自意見最終達成一致的意見形成決策。就像余博士說過一個成功的領(lǐng)導(dǎo)就會聽聽下級的意見，并彩繪好的意見。在很多難辦或難談成的事上，有效溝通就顯得特別重要，要懂得善于把握關(guān)鍵，在聽過余博士的講座讓我覺得溝通就像是一門學(xué)問，只有我們不斷的學(xué)習(xí)才能從中抓住要點積累經(jīng)驗，這樣才能使我們以后有更大的進步。

主人翁意識，才能集思廣益，才是真正的溝通。

溝通是從心靈上挖掘員工的內(nèi)驅(qū)力，為其提拱施展才華的舞臺。它縮短了員工與管理者間的距離，使員工充分發(fā)揮能動性，使企業(yè)發(fā)展獲得強大的原動力。

溝通是一門學(xué)問，也是一門藝術(shù)。說溝通是學(xué)問是因為任何溝通都是有其本身的目的，把握住溝通的目的，同時掌握溝通的要領(lǐng)，將相互的理解或者思想表達出來是需要練習(xí)和實踐的；說溝通是一門藝術(shù)，講的是溝通是技巧，其中包括語言的，非語言的，外部因素，交流雙方對事件的認(rèn)知度等等。

為，思想等。

通方式?？傊?，在工作中我們要善于溝通應(yīng)用溝通才能達到更好的工作效率。

部門改善計劃：

1、定期給其他員工開展溝通培訓(xùn)課程，提高全隊溝通意識。

2、通過溝通，提高成員的團隊協(xié)作意識，進一步提高工作效率。

3、增強外部溝通，和內(nèi)部溝通的能力。

4、與各部門之間多開一些現(xiàn)場協(xié)調(diào)會。

明年溝通的目標(biāo)：進行溝通理論的進一步學(xué)習(xí)和實踐，把溝通與實際相結(jié)合，取得工多更好的工作實效。

溝通管理培訓(xùn)心得體會

越有意思，越聽卻心虛…

下面是幾點自己的培訓(xùn)之后的體會，也算是給自己的目標(biāo)吧。

第一、行知匯元

輕時所做對現(xiàn)在的生活影響很大的行為，比如給領(lǐng)導(dǎo)搬家，比如給領(lǐng)導(dǎo)寫周報等，我也嘗試回想了一下以往的行為，卻越想想怕，點睛的一件沒想到，敗筆到不少… 以后一定要謹(jǐn)記，慎言慎行！

第二、別太急于表現(xiàn)自己

第三、不要回避目光接觸

項。人們相互間的信息交流，總是以目光交流為起點，目光交流發(fā)揮著信息傳遞的重要作用，而刻意的回避目光接觸是不自信最明顯的表現(xiàn)。

第四、認(rèn)真負(fù)責(zé)，避免浮躁

第五、接受批評，不犯二過

對人對事的，如果是其他人，我應(yīng)該也不會說這話，可仔細(xì)想想，送我，我還是會收的，不管什么原因，離沒離職，唯一的原因是自己還沒能做到坦然接受批評。雖然自認(rèn)為還是能做到知錯，但接受批評還是欠缺了點。還是不夠成熟！

最后，不要覺得太過于形式化，就不去做

其實還有很多問題，但不敢說了，怕問題太多，都沒有了改正的動力了，就暫時到這里吧… 而最后一條卻是目前最需要改正的問題！

最近身體怎么樣的話語，我都說不出口，鼓起勇氣想說出來，結(jié)果我媽立即問我，是不是生活費不夠了？不才打給你嗎？ … 后來聯(lián)系就更加的越來越少，幾近半年才一通電話。然而有次爸爸生日，我弟弟說，我爸手機沒多少電了，怕我來電話接不到特意拿去充電的時候，我的心里突然疼了一下，仔細(xì)想想，或許我的初戀就是失敗在這個問題上！

有些事，即使再形式化也得做，最起碼能讓其他人知道你關(guān)注著，你在意著！

為了生活，為了愛情，也為了工作…

余世維教授《有效溝通》培訓(xùn)心得體會

事效率，二是出現(xiàn)方向性的偏差，給工作帶來重大失誤，以下是幾點體會。

一、要有同理心：站在對方的角度了解他人的感受和情緒，進而做到相互理解、關(guān)懷、和情感上的融洽，將心比心，同樣的事情，兩樣的時間，把當(dāng)事人換成自己，也就是設(shè)身處地去感受體諒他人，站在對方的角度，專心聽對方說話，讓對方覺得被尊重，辨識對方的情緒，解讀對方說話的真實性，表達相互理解關(guān)懷，從而達到融洽的人際關(guān)系。

二、溝通要有一定的技巧：強調(diào)立場一致，有利于雙方的條

增強評價，給對方期待的評價，似否定實肯定，從否定得到肯定的評價。

三、溝通要有真誠的態(tài)度：不要輕易的批評指責(zé)和報怨，表

現(xiàn)出真誠的欣賞和贊揚，最快的說服是短時間內(nèi)成為朋友，欣賞和贊美對方是贏得友誼的便捷方法，人性中最深切的稟性，是被人欣賞和渴望，在溝通中我們永遠也不要忘記所遇到的人，都渴望別人的欣賞和贊揚，這是所有人都?xì)g迎的。我們度著找出別人的優(yōu)點，給別人誠實而真摯的贊賞。生活中不是沒有美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛，“真誠永遠不為過”，贊美需要真誠，是發(fā)現(xiàn)對方確實存在的優(yōu)點，而后贊美之，恭維是虛假的，是從牙縫中擠出來的，是“發(fā)明”，是對方一眼就能看得出來的的、虛假的贊美，沒有價值，所以溝通需要真誠，真誠在溝通中也是最根本的條件。

溝通培訓(xùn)心得體會篇五

—研發(fā)中心 張磊

按照集團公司的統(tǒng)一安排，8月5號和6號我們在凌舞山莊進行了為期兩天的組織溝通交流培訓(xùn)。這期間，新員工與老員工、領(lǐng)導(dǎo)與下屬敞開心扉，相互認(rèn)識，相互了解，相互交流；大家一起玩游戲，一起吃飯，一起運動。大家在完成培訓(xùn)任務(wù)的同時，也度過了一個歡樂的周末！

這次課程培訓(xùn)的方式是參與式的，主要通過情景問題的互動分享和視頻情景觀看來發(fā)現(xiàn)人與人溝通過程中所存在的問題，然后通過思考和實踐給出有效的解決方式。課程的主要內(nèi)容有：《到達、簽到并登記》、《一碗牛肉面引發(fā)的管理學(xué)難題》、《飛船登錄月球情景討論》、《青蛙跳水游戲》、《人際溝通風(fēng)格測試》、《扁鵲見蔡桓公》、《工具4f》等。通過這些內(nèi)容的學(xué)習(xí)，我收獲良多，以下是我對溝通交流的一些心得體會。

對于企業(yè)來說，管理過程是一個通過發(fā)揮各種管理功能，充分調(diào)動人的積極性，提高機構(gòu)的效能和企業(yè)資源的利用率，實現(xiàn)企業(yè)目標(biāo)的過程。管理離不開溝通，溝通滲透于管理的各個方面。溝通，對于保障決策的科學(xué)性和執(zhí)行力、增強凝聚力、提高效率和競爭能力具有不容忽視的戰(zhàn)略意義。為了實現(xiàn)現(xiàn)代企業(yè)管理中的有效溝通，應(yīng)當(dāng)形成有效的管理溝通制度、建立易于溝通的企業(yè)組織結(jié)構(gòu)、提高管理層的溝通能力、構(gòu)筑有效的溝通渠道，以及營造良好的溝通氛圍。

1）形成有效的管理溝通制度。只有建立起完備的溝通制度，才會使得企業(yè)內(nèi)部溝通工作有序的開展。完善的溝通工作制度包括：一是以規(guī)范的形式確定政策措施。在政策措施制定前，應(yīng)當(dāng)征求員工的意見。二是參與制度。如建立工作座談會等制度，力求讓每個員工都參與進來。三是可以建立建議獎勵制度?？山⒉捎媒ㄗh獎勵制度，員工所提建議一經(jīng)采納就會得到一定的報酬作為獎勵。

2）建立易于溝通的組織結(jié)構(gòu)。企業(yè)的組織機構(gòu)層級太多，信息傳遞不僅容易產(chǎn)生失真，還會浪費大量時間。企業(yè)的機構(gòu)越復(fù)雜，管理層次越多，職能越不明晰，其溝通效果就越差。為了降低溝通成本，提高溝通效率，管理者要根據(jù)企業(yè)戰(zhàn)略的實施進行組織結(jié)構(gòu)調(diào)整，減少溝通層級，建立易于溝通的企業(yè)組織結(jié)構(gòu)。

3）提高管理層的溝通能力。管理就是對企業(yè)所采取的計劃、組織、協(xié)調(diào)、控制、領(lǐng)導(dǎo)等一系列的活動。管理層的溝通能力直接影響到溝通的有效性。一方面，管理者要學(xué)會“傾聽”。傾聽會使溝通變得全面和深入，同時，有效傾聽的管理者還發(fā)出了一個“他們關(guān)心員工”的重要信號。另一方面，管理者要學(xué)會“表達”。管理者在表達自己的意見時，要抓住核心思想，措詞要清晰、明確，力求準(zhǔn)確，使對方能有效接收所傳遞的信息。

4）構(gòu)筑有效的溝通渠道。管理溝通渠道應(yīng)該使管理溝通有更快的速度、更大的信息容量、更寬的覆蓋面積、更高的準(zhǔn)確性和成功率。因此，企業(yè)應(yīng)圍繞企業(yè)文化、根據(jù)企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略、結(jié)合企業(yè)實際情況設(shè)計一套正式溝通和非正式溝通相結(jié)合、傳統(tǒng)溝通和現(xiàn)代溝通相結(jié)合的溝通梁道。

5）營造良好的溝通氛圍。通過企業(yè)文化建設(shè)，樹立全員溝通理念，創(chuàng)造人人能溝通、時時能溝通、事事能溝通的良好氛圍，以促進管理溝通的有效性。企業(yè)在倡導(dǎo)管理溝通文化時關(guān)鍵要注重組織溝通氛圍的改善，鼓勵工作中員工之間的相互交流、協(xié)作，提供上下互動機會，強化組織成員的團隊協(xié)作意識，促進相互理解，改善人際關(guān)系。

對于個人來說，有效的溝通就是在適當(dāng)?shù)臅r間，采取恰當(dāng)?shù)姆绞剑\用合適的表達技巧，相互之間以誠懇的態(tài)度進行溝通，達到預(yù)期目的。每位員工要想實現(xiàn)有效的溝通，需做到以下幾點：（1）做好事前準(zhǔn)備。明確溝通的目的，制訂可行的溝通計劃，預(yù)測可能遇到的異議和爭執(zhí)，對雙方具體情況進行分析，給對方一定的準(zhǔn)備時間，選擇合適的時間和地點。（2）選擇恰當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞?。溝通的方式有很多，傳統(tǒng)的溝通方式有電話溝通、書面溝通和當(dāng)面溝通。社會的發(fā)展、科技的進步，又衍生了傳真、電子郵件等新的溝通方式。無論采用何種方式，都應(yīng)根據(jù)溝通的內(nèi)容、目的、時效及對方實際情況而定。（3）溝通時要善于傾聽。傾聽別人談話時，要停止手頭工作，重視傾聽的對象，注意其表情反應(yīng)，專心致志地聽。只有這樣，才能聽到真實的情況、找準(zhǔn)問題所在，從而及時糾偏。如果三心二意、答非所問，就很難達到溝通的效果。（4）掌握溝通技巧。語言表達要清晰、明確，語速、力度要適當(dāng)。要注視對方，表情友善，靈活運用手勢。要把握好親密距離、人際距離、社會距離及公共距離。只有掌握溝通技巧，才能使有效的溝通得以順利進行，達到事半功倍的效果。（5）不斷總結(jié)提高。每項工作結(jié)束后都應(yīng)進行總結(jié)，溝通也是如此，通過總結(jié)可以發(fā)現(xiàn)不足之處，不斷改進，從而提高溝通水平。

總之，對于企業(yè)來說，企業(yè)管理一直都是溝通，企業(yè)只有形成有效的管理溝通制度、建立易于溝通的企業(yè)組織結(jié)構(gòu)才能健康發(fā)展，才能變得更高、更強。對于個人來說，只有懂得如何溝通才能不斷地提升自我，更好地工作，更好地生活！

溝通培訓(xùn)心得體會篇六

溝通和培訓(xùn)一直是組織和企業(yè)重要的管理工具。無論是幫助員工掌握新技能，提高工作績效，還是促進團隊合作，溝通和培訓(xùn)在企業(yè)中發(fā)揮著重要的作用。在實踐中，我深刻理解到如何進行高效的溝通和培訓(xùn)，這些經(jīng)驗對我個人和企業(yè)都有著重要的意義。

段落一：溝通與反饋

溝通和反饋是人際關(guān)系中不可或缺的環(huán)節(jié)，它能夠幫助人們更好地理解和相互支持。在實際工作中，我發(fā)現(xiàn)有效的溝通對于團隊的成功至關(guān)重要。積極傾聽和表達意見可以避免誤解，使人際關(guān)系更加和諧。在進行反饋時，務(wù)必要做到公正、明確且可行。同時，及時的反饋能讓員工明確知道自己的優(yōu)缺點并得到改進。在組織內(nèi)還應(yīng)該建立一個良好的溝通橋梁，例如定期開會、交流周報等方式。這不僅可以增進溝通，還可以加強團隊合作。

段落二：制定明確的培訓(xùn)計劃

雖然溝通很重要，但不夠?qū)嵱茫绻麊T工沒有得到足夠的指導(dǎo)和培訓(xùn)，他們的工作效果就會受到影響。因此，企業(yè)需要制定明確的培訓(xùn)計劃，以確保培訓(xùn)的針對性和實用性。首先，需要明確培訓(xùn)的目的，例如為團隊提供新技能，解決具體的問題等等。在確定了培訓(xùn)目的之后，需要評估每個員工的培訓(xùn)需求。針對不同員工的需求，制定個性化的培訓(xùn)計劃，選擇適合的培訓(xùn)形式和方式。例如定期舉辦線上或線下培訓(xùn)課程，提供個性化的培訓(xùn)資料和活動等。

段落三：選擇合適的培訓(xùn)方式

選擇合適的培訓(xùn)方式對于培訓(xùn)成效也是至關(guān)重要的。不同形式的培訓(xùn)方式會帶來不同的效果。線上培訓(xùn)形式可以更加自由，靈活，高效地傳達知識，但是對于實際操作的培訓(xùn)并不適合。而實地培訓(xùn)活動則能夠通過互動、講解等形式增強員工的體驗，并加強團隊合作。企業(yè)應(yīng)根據(jù)不同情況選擇切實可行的培訓(xùn)方式，以提高員工的工作效率。

段落四：多種教育和訓(xùn)練方式

在充分利用不同類型的培訓(xùn)方式的同時，Organizations應(yīng)該考慮使用多種類型的教育和培訓(xùn)方式。這些類型的培訓(xùn)可以增強員工在新領(lǐng)域或新技能上的自信心，這對新員工尤其重要。例如，企業(yè)可以引入角色扮演等方法，以提高員工在不同情況下的應(yīng)對能力和自信心。除此之外，組織也可以與培訓(xùn)機構(gòu)合作或組建內(nèi)部培訓(xùn)團隊來提高培訓(xùn)質(zhì)量。

段落五：優(yōu)化培訓(xùn)成果評估

最后，企業(yè)應(yīng)該積極參與培訓(xùn)成果評估，以優(yōu)化培訓(xùn)效果。評估過程中，員工的反饋和建議應(yīng)得到重視，以便及時糾正和完善培訓(xùn)計劃。此外，組織也應(yīng)該建立相應(yīng)的培訓(xùn)后評估機制，對培訓(xùn)成果進行評估，評估結(jié)果將有助于更好地將培訓(xùn)成果轉(zhuǎn)化為實際工作中的表現(xiàn)。

總之，溝通和培訓(xùn)是企業(yè)成功的關(guān)鍵。優(yōu)秀的溝通和培訓(xùn)策略能夠促進員工的成長和團隊的協(xié)作，從而提高業(yè)務(wù)效率。希望在今后的實踐中，我能夠進一步完善和豐富我的溝通和培訓(xùn)策略，以取得更好的效果。

溝通培訓(xùn)心得體會篇七

在人際交往中，溝通與禮儀禮儀不僅可以有效地展現(xiàn)一個人的教養(yǎng)、風(fēng)度和魅力，還體現(xiàn)出一個人對社會的認(rèn)知水準(zhǔn)、個人學(xué)識、修養(yǎng)和價值。隨著社會的進步，人們越發(fā)意識到溝通與禮儀在生活、工作中的重要作用；禮儀已經(jīng)成為提高個人素質(zhì)和單位形象的必要條件；意識到溝通是人立身處世的根本、人際關(guān)系的潤滑劑、是現(xiàn)代競爭的附加值。

溝通，寫起來簡單，做起來可就沒那么簡單了，自我溝通，父母之間的溝通，同學(xué)之間的溝通，師生之間的溝通太多了，因為我們是感情豐富的人，不是簡單的說話就能表達的，需要互相理解的。例如最簡單的朋友之間，要真誠對待朋友，一個人快樂時倆人一起分享，那么快樂會邊成原來的二倍，你會更快樂，相反難過時，有朋友在，那么悲傷就會變成原來的一半，因為有朋友的支持，鼓勵和安慰。

上完溝通學(xué)課，我才知道人和人之間的溝通是那么重要，而且需要注意的方面也很多。聽了老師的課，在學(xué)習(xí)溝通學(xué)后，我自己覺得對我的幫助還是挺大的。原本生活中的一些煩惱也隨著學(xué)習(xí)而離我遠去。因為太不值得了，那小的事，以前我老覺得人人都和我過不去，這日子太不好過。可是現(xiàn)在不一樣了，我發(fā)現(xiàn)在學(xué)了溝通之后我的心胸也得寬廣了，對人也友好了。

之后我們還學(xué)習(xí)了禮儀的相關(guān)知識，讓我知道對待別人，與別人交往過程中我們要律己，要敬人，要寬容，要平等，要真誠等等，而且我們在禮儀方面要懂得適度，在應(yīng)用禮儀時，為了保證取得成效，必須注意技巧及其規(guī)范，特別要注意做到把握分寸，認(rèn)真得體。例：開玩笑要注意對象與場合，也就是開玩笑要掌握分寸。

平時上課，老師還給我們機會，上去介紹自己、對熱點時事“小悅悅”等事件的看法，不僅讓我們有機會鍛煉自己，而且老師之后給我們的建議也使我們受益匪淺。雖然我沒有親自上到講臺上講，但是現(xiàn)實生活中我確實大膽了許多，因本身是師范專業(yè)，這樣對我以后十生活和工作都有很大的幫助。

上課之余，我還交到很多來自不同學(xué)院的朋友。以前的我，不會主動去認(rèn)識別人，我總覺得別人不一定喜歡和我交往，我不要去貼人家的冷屁股。但是老師讓我們相互認(rèn)識對方，讓我從中體會到了交朋友的樂趣，也改變了我一直以來錯誤的想法，讓我知道：只要我們真心的與別人相交，別人也會真心待你。

總的來說。通過選修了這門課程，讓我懂得了許多日常必需注意的禮儀，也懂得了自己在人際交往中自己不足的方面。這學(xué)期的課就要結(jié)束了，說真的，心理有點舍不得，希望以后還能有機會繼續(xù)學(xué)習(xí)溝通與禮儀的相關(guān)知識，提升自己的修養(yǎng)。

對老師的印象也很深，幽默，有親和力，并且還貫穿許多的課外知識，也拓展了我們的知識面。因為小時候講的都是家鄉(xiāng)話，現(xiàn)在的普通話講得不好，特喜歡老師說話的方式，還有純正的北方音，說起話來顯得大氣。希望以后的自己也能有老師這樣的氣質(zhì)。

在此，真心的感謝老師，讓我懂得了很多以前未知道的知識，謝謝您，老師！

溝通培訓(xùn)心得體會篇八

溝通和培訓(xùn)是我們?nèi)粘９ぷ髦胁豢扇鄙俚沫h(huán)節(jié)，尤其在現(xiàn)在這個競爭激烈的社會，一位優(yōu)秀的溝通和培訓(xùn)者可以在職場上擁有更大的優(yōu)勢。在經(jīng)過多年的工作后，我深刻地體會到了溝通和培訓(xùn)的重要性，下面將分享一下我的心得體會。

第二段：溝通心得體會

在我的工作中，經(jīng)常需要和不同的人打交道，包括同事、上級、客戶等等。而良好的溝通是成就一份工作的關(guān)鍵。我發(fā)現(xiàn)，要想讓溝通達到預(yù)期的效果，必須要具備以下幾點：首先是理性溝通，尊重別人的觀點，體諒別人的想法；其次是用心傾聽，了解對方的需求和要求；再次是善于表達，用簡單、準(zhǔn)確的語言傳達自己的想法；最后是及時反饋，避免信息流失。這些都是我在溝通中注意到的要素，也是我在工作中不斷努力追求的目標(biāo)。

第三段：培訓(xùn)心得體會

當(dāng)我們面臨新的技術(shù)、業(yè)務(wù)的時候，我們通常需要進行培訓(xùn)。在我的工作中，我經(jīng)常需要給團隊成員進行培訓(xùn)和指導(dǎo)，我發(fā)現(xiàn)，一個好的培訓(xùn)師必須具備以下幾點：首先是掌握知識技能，清晰準(zhǔn)確地傳遞所需的知識；其次是結(jié)合實際案例，讓學(xué)員感受到有用的經(jīng)驗；再次是善于引導(dǎo)，通過問答的方式讓學(xué)員更好地理解技術(shù)和業(yè)務(wù)；最后是密切關(guān)注學(xué)員的進展，及時給出回饋和支持。這些都是我在培訓(xùn)工作中總結(jié)出來的經(jīng)驗，它們也讓我成為了一名優(yōu)秀的培訓(xùn)師。

第四段：溝通和培訓(xùn)的聯(lián)系

溝通和培訓(xùn)之間有著密切的聯(lián)系。在我看來，良好的溝通可以為培訓(xùn)的順利進行打下更好的基礎(chǔ)。如果我們?nèi)狈α己玫臏贤芰?，甚至無法和學(xué)員建立起有效的溝通，那么在進行培訓(xùn)時，也會遭遇到不少的難題。反之，如果我們能夠善于溝通，理解學(xué)員的需求和反應(yīng)，那么進行培訓(xùn)也會變得更加得心應(yīng)手。而通過培訓(xùn)，我們也能夠提高自己的溝通能力，讓我們更加融入團隊、更加出色地完成工作。

第五段：總結(jié)

溝通和培訓(xùn)是我們工作中不可避免的環(huán)節(jié)，良好的溝通和優(yōu)秀的培訓(xùn)能力是我們職場成功的重要因素。在我的工作中，我不斷努力地加強自己的溝通能力和培訓(xùn)能力，并不斷總結(jié)經(jīng)驗，讓自己不斷地進步。我相信，在這個快速變化的時代，通過溝通和培訓(xùn)，我們一定能夠戰(zhàn)勝困難，取得更大的成就。

溝通培訓(xùn)心得體會篇九

溝通是我們?nèi)粘Ｈ穗H關(guān)系中最重要的內(nèi)容，不同的想法、信息，通過傳遞、解釋、理解，通過我們的行為習(xí)慣方式表現(xiàn)出來，讓對方與你相互接受，真實的反應(yīng)各自的感受，達到雙方一致的目的，而表達是將我們的思維用語言等方式表現(xiàn)出來。

本周二，我們采購組主管董文麗以“表達與溝通”為主題，為我們進行了一次培訓(xùn)。通過此次培訓(xùn)也讓我們受益匪淺。

采購崗位涉及到溝通方面的工作很多，不論是公司內(nèi)部與各部門同事之間溝通，還是在公司外部與不同的供應(yīng)商溝通，都需要我們能夠通過有效的表達與溝通，最終達成我們預(yù)定的目標(biāo)。

本次培訓(xùn)，董主管主要給我們講解了6個方面的內(nèi)容：

1、表達與溝通的定義

表達與溝通是為了設(shè)定目標(biāo)，把信息、思想、情感等在個人或群體間傳遞，并達成共同協(xié)議的過程。

2、表達與溝通的基本概念

此部分又細(xì)分為三方面內(nèi)容：

溝通的要素：即要有明確的目標(biāo)，達成共同協(xié)議，溝通信息、思想和情感。

溝通的方式：主要分為語言溝通和肢體語言溝通，通過語言和肢體語言兩種方式來達到我們最終需要達成共同的協(xié)議。

溝通的行為：則包括說、聽、問三方面，通過語言或肢體語言來表達我們自身的信息、通過聆聽來理解對方想要表達的信息，再通過提問來了解對方是否理解我們表達的信息，最終達成雙方共同理解的目標(biāo)。

3、有效溝通技巧及原則

溝通技巧方面主要分為：溝通的基本技巧、溝通中識別對方是接受還是抗拒信息、以及如何消除對方抗拒的技巧。

溝通基本技巧：表達時應(yīng)簡潔、清楚、自然、誠懇，發(fā)問時則應(yīng)盡量使用開放式的問句，此外通過專心聆聽、平和心態(tài)來理解對方表達的信息。

此外通過對方的語言、肢體語言來判斷對方是否接受還是抗拒我方所表達的信息：如是否有足夠的眼神接觸、是否專注聆聽我方表達的觀點、話語中是否有支持我方觀點的文字等等信息。

如果發(fā)現(xiàn)對方有抗拒的意向時，這是就需要我們通過一些技巧來消除對方的抗拒意向。如直接說明對方是否抗拒某些內(nèi)容，或說出對方的感受，再則建議一致的想法意見，還可以找出隱藏的一些理由或需要，提出共同解決的辦法。

通過這些方式來使對方明白：我明白你的意思、我了解你的感受、我們也有很多一致的地方、我在乎你的想法感受。通過這些方式來最終達成雙方一致的目標(biāo)。

溝通的原則包括有：談行為，不談個性；明確溝通的目標(biāo)；積極聆聽。

以上的幾個方面主要是指，表達與溝通針對的事件而非人，只針對事件來分析原因，找出解決辦法，而不對執(zhí)行者個人如何評價，此外需要明確溝通的主題目標(biāo)，準(zhǔn)備齊全的資料內(nèi)容提升說服力，整理清晰的思路及條理。

而積極主動的聆聽則是強調(diào)要設(shè)身處地的聆聽，來理解對方表達的信息，以此分析對方的目標(biāo)與我方目標(biāo)的差異，再通過溝通來達到雙方一致的目標(biāo)。

4、電話溝通技巧

電話也是我們?nèi)粘９ぷ髦兄匾臏贤üぞ摺６娫挏贤ㄒ彩怯幸欢记傻模舜味鞴転槲覀冎v解了電話溝通的一些技巧，歸納為以下幾種：

一、桌子上放鐘表以便控制通話時間。

二、運用“等候電話”功能來提高效率。

三、若你說過要回電話，則必須遵守前言。

四、溝通時面帶笑容，對方能感覺得到。

五、建議復(fù)雜的問題不要用電話來溝通。

六、需使用禮貌用語，聲調(diào)要保持平和，切勿大呼小叫。

5、會議溝通技巧

6、怎樣與上級、同級、下屬溝通

此次培訓(xùn)內(nèi)容中第5、6條，因為日常工作中我們涉及到應(yīng)用場景相對較少，且培訓(xùn)時間有限，因而僅做了一些簡短的講解。

通過參與此次“表達與溝通”培訓(xùn)，讓我們理解到只有做到有效的“表達與溝通”，減少一些無效的溝通，才能提升我們?nèi)粘９ぷ餍?。此次培?xùn)讓我們收獲滿滿，期待后期還有更多類似的培訓(xùn)內(nèi)容。

溝通培訓(xùn)心得體會篇十

與人溝通是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。為了提高自己的溝通能力，我參加了一次專門的培訓(xùn)課程。通過這次培訓(xùn)，我深刻體會到了溝通的重要性以及如何有效地與人溝通。以下是我的一些心得體會。

首先，在溝通中，傾聽是至關(guān)重要的。在課程中，我們學(xué)習(xí)了一些傾聽技巧，比如眼神交流和積極回應(yīng)等。通過這些技巧，我意識到傾聽不僅僅是聽對方說話，更重要的是理解他們的觀點和感受。通過聆聽，我們可以更好地建立起與他人的關(guān)系，增進彼此之間的信任。在日常生活中，我開始更加注意傾聽對方，不打斷他人的發(fā)言，積極回應(yīng)對方的觀點。這讓我的溝通更加順暢和有效。

其次，在溝通中，言辭的選擇也起著重要的作用。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了一些修辭技巧，如使用肯定的語言和避免使用攻擊性的言辭。通過這些技巧，我明白了溝通的目的是為了交流和理解，而不是為了爭吵和攻擊對方。因此，我開始更加注意自己的措辭，盡量用肯定的語言表達自己的觀點。這樣，不僅可以減少沖突和誤解，還能夠更好地與他人溝通和合作。

此外，在溝通中，要注意非語言的傳遞。培訓(xùn)課程中，我們探討了非語言溝通的重要性，如肢體語言和面部表情等。通過非語言的傳遞，我們可以更加準(zhǔn)確地理解對方的意圖和情感。在實踐中，我試圖更加注意自己的肢體語言和面部表情，盡量與自己的言辭保持一致。這樣，不僅可以加強對方的理解，還能夠使溝通更加生動和有趣。

另外，在溝通中，要善于表達自己的需求和感受。培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了一些表達技巧，如使用“I”語句和明確地提出請求。通過這些技巧，我明白了溝通應(yīng)該是相互的，而不是單向的傳遞信息。在與他人溝通時，我試圖更加直接地表達自己的需求和感受，以便對方能夠更好地理解和回應(yīng)。這樣，不僅可以減少誤解和猜測，還能夠滿足雙方的需求。

最后，在溝通中，要保持積極的心態(tài)和耐心。培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了一些處理沖突和困難情境的技巧，如尋找共同點和提出解決方案等。通過這些技巧，我明白了溝通往往是復(fù)雜和困難的，而積極的心態(tài)和耐心是解決問題的關(guān)鍵。在與他人溝通時，我試圖保持冷靜和理性，以便能夠更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和困難。這樣，不僅可以增進與他人的合作和理解，還可以培養(yǎng)自己解決問題的能力。

通過與人溝通培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，我意識到溝通技巧對于人際關(guān)系和個人發(fā)展是至關(guān)重要的。我將繼續(xù)努力加強自己的溝通能力，并將這些技巧運用到日常生活中。我相信，通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐，我會成為一位更加出色的溝通者。

溝通培訓(xùn)心得體會篇十一

為了提高銷售人員的綜合素質(zhì)及專業(yè)技能，拓展工作思路，近日公司銷售部組織開展2016年營銷培訓(xùn)。營銷總經(jīng)理鞠傳寶先生大家培訓(xùn)的內(nèi)容是《性格與溝通》。

我們每個人都是自己的雕塑師。先天條件來講，也許只有兩點是不可更改的，一個是出身，另一個是性格。

鞠總指出性格分兩大塊即感性及理性，分四個類型即和平型、活潑型、力量型及完美型，同時闡述了不同性格類型的特點。結(jié)合培訓(xùn)內(nèi)容大家都為自己分析了下性格類型，結(jié)合每個類型的獨特特點，總結(jié)經(jīng)驗，探尋方法，以此更好的開展工作。

此次培訓(xùn)給營銷人員提供了不一樣的視角，激發(fā)了大家學(xué)習(xí)熱情。并且性格沒有好壞之分。每個性格特點的善用是優(yōu)點，特點的誤用則會成為缺點。

并且鞠總還說：我們要先了解自己，揚長避短，把自己變得更優(yōu)秀，更具有親和力，再去了解他人，否則會因為溝通不暢而造成矛盾或誤解。只有了解溝通對象的性格，并根據(jù)他的性格去分析問題，創(chuàng)造良好的溝通氛圍，才會加大雙方之間友好的合作關(guān)系。

聽了這堂課，使我受益匪淺。課后我認(rèn)真分析了自己性格上存在的不足之處，讓我更好的完善自己，讓我對如何改變自己有了明確的目標(biāo)。同時我意識到，在溝通的過程中，一要態(tài)度端正不浮躁。二要設(shè)身處地認(rèn)真聆聽。三要觀點要明確，對事不對人，四要學(xué)會換位思考，但不能失去原則性。只有了解他人性格，掌握溝通技巧，才能與同事相處融洽，與客戶合作愉快。

溝通培訓(xùn)心得體會篇十二

溝通和培訓(xùn)是我們?nèi)粘９ぷ魃钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。無論是在公司里與同事溝通合作，還是在家庭中與家人溝通交流，甚至是在公共場合與陌生人交流，溝通技巧和培訓(xùn)方法都尤為重要。在我的工作和生活中，我很幸運地經(jīng)歷了許多溝通和培訓(xùn)的機會。在其中，我深刻體會到了溝通和培訓(xùn)在成功中的重要性，并總結(jié)了一些心得體會，在此與大家分享。

第二段：溝通的心得體會

在溝通中，我體會到了以下幾點心得：

第一，傾聽是溝通的重要環(huán)節(jié)。當(dāng)你在與他人交流時，要注意聆聽和理解他們的觀點和需求。只有這樣，你才能更好地了解對方的想法和感受，并得到更好的回應(yīng)。

第二，表達清晰明了。在與他人交流時，要用簡單、明了的話語，確保對方能夠完全理解你的想法和意圖。

第三，靈活應(yīng)變。不同的人有不同的溝通風(fēng)格和需求，在溝通中，要靈活應(yīng)變，根據(jù)對方的反饋和溝通方式作出相應(yīng)的調(diào)整。

第三段：培訓(xùn)的心得體會

在培訓(xùn)中，我也積累了以下幾點心得：

第一，明確目標(biāo)和需求。在培訓(xùn)前，要充分了解受訓(xùn)者的實際需求和現(xiàn)狀，確保培訓(xùn)能夠滿足受訓(xùn)者的實際需求。

第二，生動有趣。培訓(xùn)要通過多種方式形式和方法吸引受訓(xùn)者，激發(fā)受訓(xùn)者的學(xué)習(xí)興趣和主動性。例如，可以通過游戲、討論等方式，增強培訓(xùn)的趣味性和互動性。

第三，重視實踐。只有通過實踐，受訓(xùn)者才能更好地掌握知識和技能。因此，在培訓(xùn)中，要充分重視實踐環(huán)節(jié)，并設(shè)置充分的實踐時間，讓受訓(xùn)者有充分的時間練習(xí)和鞏固所學(xué)內(nèi)容。

第四段：溝通與培訓(xùn)的關(guān)系

在實際工作中，溝通和培訓(xùn)是密不可分的。溝通是培訓(xùn)的基礎(chǔ)，只有通過有效的溝通，受訓(xùn)者才能更好地理解和掌握所學(xué)內(nèi)容。同樣，培訓(xùn)也為溝通提供了更豐富的內(nèi)容和技能，使我們在溝通中不斷進步和提升。

第五段：總結(jié)

總之，溝通和培訓(xùn)是我們工作和生活中不可或缺的一部分。在溝通和培訓(xùn)中，我們需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的技能和能力，不斷發(fā)掘和掌握新的方法和技巧。我相信，在今后的工作和生活中，通過不斷學(xué)習(xí)和實踐，我們一定能夠更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和難題，成為更好的溝通和培訓(xùn)者。

溝通培訓(xùn)心得體會篇十三

__年10月30-31日，公司特派后勤部門管理崗位上的7位員工，去長沙聚成培訓(xùn)學(xué)校，參加了被譽為亞洲第一名嘴張錦貴的為期兩天的《魅力溝通與領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)》課件的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)。

張錦貴教授此次培訓(xùn)的內(nèi)容為魅力溝通與領(lǐng)導(dǎo)管理，課程生動而有趣味，演講方式幽默風(fēng)趣。通過兩天的培訓(xùn)，張教授以大量實例和現(xiàn)場演練，理論結(jié)合實際，輕松幽默的揭示出管理溝通的真諦，觀點新穎獨到。他非說教式的演講，言之有物的睿智、讓我們獲得了寶貴的人生啟迪。

其中主要內(nèi)容包括：“談心態(tài)”、“卓越領(lǐng)導(dǎo)”、“命運與成功”“溝通與管理”、“溝通的效益”、“溝通成功的基本條件”、“成功說話六要素”、“溝通三部曲”等等。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)我領(lǐng)悟到了幾點：

一、關(guān)于心態(tài)：

1、張教授倡導(dǎo)感恩文化：感謝團隊、感謝顧客、感謝家人、感恩公司領(lǐng)導(dǎo)對你的提攜、栽培和幫助，感謝所有幫助過自己的人。這一點與我們懷仁的企業(yè)文化不謀而同。只有心存感恩的人，才能珍惜所擁有的一切。

2、心態(tài)決定一切：面對失敗和挫折，一笑而過是樂觀自信，重整旗鼓是一種勇氣。思維養(yǎng)成行為、行為養(yǎng)成習(xí)慣、習(xí)慣養(yǎng)成個性、個性養(yǎng)成態(tài)度、態(tài)度決定一生。在今后的工作、學(xué)習(xí)、生活中，一定要端正自己的心態(tài)，凡事要樂觀、積極，并努力去實現(xiàn)目標(biāo)。

二、關(guān)于卓越領(lǐng)導(dǎo)：

1、要成為魅力領(lǐng)導(dǎo)：沒有抱怨的權(quán)利，只有改善的責(zé)任。我們要真心對待員工，事事以身作則，多為員工著想，及時給予他們力所能及的幫助，遇到問題多做溝通，而不是命令；對待員工的不是與錯誤要幫助其改正，爭取共同進步。

三、關(guān)于命運：

張教授對于命運，有自己獨到的見解：“命”是過去造作的行為影響了現(xiàn)在與未來者，即已造業(yè)，必有果報，不易改變?！斑\”是現(xiàn)在或未來即將造作的行為，尚未發(fā)生，善惡正邪，人人可以自主。

所以，我們要自己把握命運。遇到困難，不怨天尤人，凡事不找借口，朝著既定的目標(biāo)，馬上行動。

四、關(guān)于溝通與管理：

1、我學(xué)到了：首先要注意修飾自己的形象，給人留下好印象。充分傾聽，注意表達。不管在工作還生活中，凡事需要溝通。只有溝通到位了，才能相互了解、得到諒解、消除誤解、進而達成共識。

對于不同意見，首先要學(xué)會尊重與認(rèn)同，求同存異，一個人的智慧，永遠勝不了一個團隊，只有透過不同的見解交匯，才能激發(fā)團隊的不斷創(chuàng)新。

2、要做好管理工作，就要做好：褒獎、傾聽、決斷、并充分授權(quán)。有時要裝傻，凡事不能事必躬親；要做好對下屬的培養(yǎng)，適當(dāng)?shù)陌缪菀幌戮d羊，就對下屬更有激勵性、更容易把下屬培養(yǎng)成“狼”，其中必須：授予員工明確的工作以及完成的時限，授予他完成任務(wù)的適當(dāng)?shù)臋?quán)利、經(jīng)費，同時，制定獎懲制度，獎罰分明，這樣才能帶好一個團隊。我覺得這是我們以后需要換種角度思考的問題。

總之，我愿意將所學(xué)到的溝通和管理知識應(yīng)用到實際工作中去，自覺克服日常溝通中常見障礙和問題，主動合作、用心工作，高調(diào)做事、低調(diào)做人，時刻保持謙虛謹(jǐn)慎的工作作風(fēng)，常懷感恩之心，創(chuàng)造出更高的工作效率，為實現(xiàn)部門目標(biāo)和公司目標(biāo)而不斷努力。

溝通培訓(xùn)心得體會篇十四

業(yè)務(wù)溝通是企業(yè)中非常重要的一環(huán)，良好的業(yè)務(wù)溝通能夠促進團隊合作，提升工作效率，達到預(yù)期的業(yè)績目標(biāo)。為了提高員工的溝通能力和業(yè)務(wù)水平，我參加了一次業(yè)務(wù)溝通培訓(xùn)，并在培訓(xùn)中獲得了一些心得體會。

首先，在培訓(xùn)中我意識到，良好的溝通需要建立在互相理解和尊重的基礎(chǔ)上。作為一個溝通的參與者，我們應(yīng)該學(xué)會傾聽和理解對方的觀點和意見，而不只是關(guān)注自己的觀點。在培訓(xùn)中，我們進行了一些角色扮演的練習(xí)，讓我體驗到了換位思考的重要性。只有站在對方的角度思考問題，才能更好地理解他們的需求和問題，從而有針對性地做出回應(yīng)。

其次，良好的溝通還需要準(zhǔn)確的表達和清晰的表述能力。在培訓(xùn)中，我們通過一些案例分析和團隊討論的方式，不斷鍛煉我們的表達能力。我發(fā)現(xiàn)，要準(zhǔn)確地表達自己的觀點，首先要明確自己的想法，然后選擇合適的詞語和句式加以描述。另外，我們還學(xué)習(xí)了一些表達思想的技巧和方法，比如使用具體的事例、提供數(shù)據(jù)支持等，這些方法可以讓我們的表達更加生動和有說服力。

第三，有效的溝通還需要注重非語言溝通的重要性。在培訓(xùn)中，我們專門學(xué)習(xí)了一些非語言溝通的技巧，例如眼神交流、肢體語言、聲音語調(diào)等。這些技巧可以幫助我們更好地傳達信息和情感，增強溝通的效果。我記得，有一次我們進行了一項非語言溝通的練習(xí)，通過觀察和模仿對方的肢體語言來達到溝通的目的。這個練習(xí)讓我意識到，非語言溝通在溝通交流中是非常重要的一部分，我們不能僅僅依賴語言來傳達信息。

第四，良好的溝通還需要注重溝通的方式和溝通的環(huán)境。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了如何選擇合適的溝通方式，例如面對面溝通、電話溝通、郵件溝通等，每種方式都有其適用的場合。另外，溝通的環(huán)境也非常重要，有時候一個舒適、開放的環(huán)境可以讓人更加放松和愿意表達自己的意見。我記得，我們在培訓(xùn)中采用了小組討論的形式，讓每個成員都有機會發(fā)表自己的觀點，這種方式讓溝通更加順暢和高效。

最后，培訓(xùn)讓我認(rèn)識到，良好的溝通需要不斷地實踐和反思。雖然培訓(xùn)只持續(xù)了幾天，但我意識到溝通技巧的學(xué)習(xí)和提升是一個長期的過程。只有通過不斷地實踐和反思，我們才能不斷地提高自己的溝通能力和業(yè)務(wù)水平。因此，我決定將培訓(xùn)中學(xué)到的知識和技巧運用到實際工作中，并經(jīng)常進行反思和總結(jié)，不斷提高自己的溝通能力。

總之，參加業(yè)務(wù)溝通培訓(xùn)給我?guī)砹撕芏嗍斋@和啟發(fā)。通過培訓(xùn)，我更加清楚了良好溝通的重要性，了解了一些溝通的技巧和方法，并明確了提高溝通能力的重要路徑。我相信，只有不斷地實踐和學(xué)習(xí)，我們才能在業(yè)務(wù)溝通中取得更好的成績，并為企業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻。

溝通培訓(xùn)心得體會篇十五

親情溝通是人與人之間最為密切的交流方式，也是家庭成員之間維系感情的重要途徑。為了進一步加強家庭成員之間的互動與交流，我近期參加了一次親情溝通培訓(xùn)，并從中獲益匪淺。下面將就培訓(xùn)中的亮點與心得體會進行分享。

亮點一：情感共鳴橋梁

親情溝通培訓(xùn)強調(diào)了情感共鳴的重要性。在培訓(xùn)課程中，我通過參與各種情感互動的訓(xùn)練，學(xué)會了如何與家庭成員建立更為深刻的情感共鳴。這一訓(xùn)練包括分享個人經(jīng)歷、傾聽他人故事并給予支持、承認(rèn)和接納家庭成員的情感等。通過這些訓(xùn)練，我逐漸意識到，只有我們與家人之間存在情感共鳴，我們的溝通才能更為順暢和愉快。

亮點二：提高表達能力

培訓(xùn)中，我還學(xué)到了提高表達能力的方法和技巧。通過模擬對話練習(xí)，我們被要求學(xué)會用簡潔明了的語言準(zhǔn)確表達自己的觀點和感受。在這個過程中，我體會到，只有通過清晰的表達，我們才能讓家人更好地理解我們的意圖以及我們的真實想法。此外，培訓(xùn)還強調(diào)了控制語氣和非語言表達的重要性，這對于改善親情溝通起到了極為積極的促進作用。

亮點三：傾聽的藝術(shù)

親情溝通中，傾聽同樣至關(guān)重要。在培訓(xùn)過程中，我們學(xué)會了如何成為一名好的傾聽者，通過積極傾聽家人的話語，我們不僅能理解他們的需求和感受，還能更好地處理彼此之間的矛盾和隔閡。學(xué)習(xí)的過程中，我體會到，良好的傾聽并不只是聽別人說話，更涉及到理解和包容他人的觀點，這樣才能實現(xiàn)真正的親情溝通。

亮點四：解決沖突的方法

家庭中常常會出現(xiàn)沖突和矛盾，培訓(xùn)課程也對解決沖突提供了一些實用的方法。在課程中，我們學(xué)會了冷靜和冷靜處理矛盾，學(xué)會了從對方的角度去思考問題，并提供有建設(shè)性的意見和解決方案。通過逐漸改變自己的態(tài)度和方法，我發(fā)現(xiàn)家庭成員之間的矛盾和沖突得到了有效地緩解和化解。

亮點五：親情溝通的重要性

培訓(xùn)的最后，我們回顧了整個學(xué)習(xí)過程并進行了總結(jié)。通過這次親情溝通培訓(xùn)，我深刻意識到家庭溝通的重要性。只有通過良好的親情溝通，我們才能更好地理解彼此、關(guān)心彼此，并在困境中給予支持。親情溝通是家庭成員之間傳遞愛與關(guān)懷的橋梁，是家庭和睦和幸福的基礎(chǔ)。

總結(jié)而言，親情溝通培訓(xùn)使我對家庭溝通有了更深刻的認(rèn)識，讓我學(xué)會了更好地表達和傾聽，甚至在處理家庭沖突方面有了新的方法和思路。我相信，通過持續(xù)地學(xué)習(xí)與實踐，我們在家庭中的親情溝通將會越來越順暢與愉快，我們的家庭關(guān)系也將得到更加穩(wěn)固和和諧的發(fā)展。