心得體會是我們在經(jīng)歷一些事情后所得到的一種感悟和領(lǐng)悟。我們應(yīng)該重視心得體會，將其作為一種寶貴的財富，不斷積累和分享。那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

暑假實(shí)踐活動心得體會篇一

第一段：介紹暑假活動和實(shí)踐的背景和重要性（200字）

暑假作為學(xué)生放松和充電的時間，是人生中難得的寶貴時間。而通過實(shí)踐，我們能夠?qū)⑦@段寶貴的時間更好地利用起來，培養(yǎng)實(shí)際能力，豐富自己的經(jīng)驗(yàn)。在這個多彩的暑假里，我積極參與了各種實(shí)踐活動，從中獲得了豐富的經(jīng)驗(yàn)和收獲。實(shí)踐活動不僅讓我認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和不足，而且在思維和能力上得到了全面發(fā)展。

第二段：參與社區(qū)服務(wù)活動的體會（200字）

作為一名高中生，我意識到自己應(yīng)該為社會做出一些貢獻(xiàn)。暑假是一個絕佳的時機(jī)，我積極參與了社區(qū)服務(wù)活動。通過參與社區(qū)服務(wù)活動，我不僅對社會問題有了更深刻的認(rèn)識，還學(xué)會了如何與人溝通和合作。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)將對我未來的學(xué)習(xí)和生活有所幫助。

第三段：參觀博物館、參加夏令營感受的體會（200字）

暑假時光，我也參觀了一些博物館，參加了一些夏令營活動。通過參觀博物館，我認(rèn)識了一些歷史人物和事件，感受了他們的智慧和勇氣。通過參加夏令營活動，我學(xué)會了一些實(shí)用的技能，也結(jié)識了一些志同道合的朋友。這些經(jīng)歷讓我更加開闊了眼界，也讓我對未來生活的規(guī)劃有了更明確的目標(biāo)。

第四段：學(xué)習(xí)和培養(yǎng)興趣愛好的體會（200字）

暑假是一個最好的培養(yǎng)興趣愛好的時機(jī)。在這個假期里，我加入了學(xué)校的學(xué)習(xí)小組，并積極參與各種興趣班。通過學(xué)習(xí)和培養(yǎng)興趣愛好，我提高了自己的實(shí)際能力，而且也極大地拓寬了我的視野。我發(fā)現(xiàn)，通過專注于自己感興趣的事物，不僅可以提高效率，還能夠獲得更大的成就感。

第五段：總結(jié)暑假活動實(shí)踐心得體會（200字）

通過暑假活動的實(shí)踐，我深深體會到了時間的寶貴和學(xué)習(xí)的重要性。參與社區(qū)服務(wù)活動讓我變得更關(guān)心他人，參觀博物館和參加夏令營活動讓我拓寬了眼界，學(xué)習(xí)和培養(yǎng)興趣愛好讓我更加了解自己的能力和興趣。這個暑假是默默地改變了我，讓我成長為一個更加堅強(qiáng)和自信的人。我相信，通過實(shí)踐活動的經(jīng)驗(yàn)和收獲，我將能夠在未來的學(xué)習(xí)和生活中更加出色地發(fā)揮自己的潛力。

總結(jié)：通過實(shí)踐活動，我深刻體會到了時間的珍貴和學(xué)習(xí)的重要性。這個暑假，我參與了社區(qū)服務(wù)活動，參觀了博物館，參加了夏令營活動，并積極學(xué)習(xí)和培養(yǎng)興趣愛好。這些實(shí)踐活動不僅讓我獲得了豐富的經(jīng)驗(yàn)和收獲，也讓我成長為一個更加堅強(qiáng)和自信的人。我相信，通過這次實(shí)踐活動，我將能夠在未來的學(xué)習(xí)和生活中更加出色地發(fā)揮自己的潛力。

暑假實(shí)踐活動心得體會篇二

經(jīng)過前期的精心準(zhǔn)備之后，調(diào)研隊(duì)伍于7月10日開始了為期30天的調(diào)研。此次調(diào)研主要是針對廣州市”蟻?zhàn)濉比后w心理狀況，因而我們?nèi)チ藦V州市具有代表性”蟻?zhàn)濉本劬拥亍濉⑸仙?、棠下和赤沙等地，發(fā)放問卷共400份，共收集有效問卷340份。并對數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，分析該群體的心理狀況及成因，并在此基礎(chǔ)上提出了對策和建議。

最初申請這個課題時，只是聽說過這個名詞，但對于這個群體知之甚少。當(dāng)查閱完相關(guān)文獻(xiàn)和媒體宣傳后，就更加堅定了我們課題申請的信心——要為這個群體做些什么。也許因?yàn)槲覀冇兄嗟南嗨疲?0后，充滿夢想?yún)s要面對令人失望的現(xiàn)實(shí)。接著是資料查閱和課題的構(gòu)想。7月10日，我們開始進(jìn)行實(shí)地的探索，與想象的相去甚遠(yuǎn)，一個個問題接踵而至：如何進(jìn)入”蟻?zhàn)濉钡淖∷⑷绾文茏屗麄兲顚憜柧砗瓦M(jìn)行訪談，”蟻?zhàn)濉比后w白天都要上班，什么時間合適等等。經(jīng)過一番摸索之后，我們有了一套比較好的程序：先通過和居委會以及房主的交涉，能進(jìn)入到蟻?zhàn)迦后w公寓中，接下來就是逐戶的發(fā)放問卷。因而我們分成兩隊(duì)白天聯(lián)系居委會和街道辦等部門以及房東，晚上發(fā)放問卷，十一點(diǎn)左右回校。這樣經(jīng)過20天左右，我們收集完了數(shù)據(jù)，并完成了訪談。后期便是數(shù)據(jù)的分析處理和報告的寫作。

作為這次調(diào)研的負(fù)責(zé)人，我收獲頗多。除了課題本身的構(gòu)想、思考外，我得到了許多的鍛煉，例如如何去協(xié)調(diào)隊(duì)員、加強(qiáng)合作。如何調(diào)動隊(duì)員的積極性。如何去分析問題，解決問題?；叵肫疬@次的調(diào)研經(jīng)歷，有太多的回憶和感慨：

一）有調(diào)查就沒有發(fā)言權(quán)。

最初在查閱相關(guān)的文獻(xiàn)以及看相關(guān)報道時，很震驚也有些傷心，畢竟自己也可能即將加入他們行列。但是經(jīng)過多方面的思考和指導(dǎo)老師的指點(diǎn)，我們決定放棄這種先入為主的觀念，希望客觀地去了解他們，挖掘這個群體的心理力量和潛能。在經(jīng)過調(diào)查之后，我們欣喜地發(fā)現(xiàn)物質(zhì)上的貧困并沒有導(dǎo)致精神上的萎靡不振，而是一顆平常心，一種樂觀、希望的態(tài)度。因而可以說這個群體至少在精神上并不是“弱勢群體”。而目前關(guān)于蟻?zhàn)迦后w的報道大肆宣揚(yáng)了這個群體的弱勢地位，稱之為“生存之上，生活之下”，似乎是有失偏頗的。并被一些蟻?zhàn)宸Q之為有炒作嫌疑。

二）蟻?zhàn)迦后w的平常心、樂觀的心態(tài)激勵著我。

當(dāng)訪談蟻?zhàn)鍟r，他們話語中并沒有很多的抱怨，更多的是一顆平常心，樂觀的態(tài)度。“你是如何看待‘蟻?zhàn)濉@個稱謂的呢？”“沒有什么啊，我覺得這只是人生的一個必經(jīng)階段，不可能一畢業(yè)就能生活的很好”。

三）說比做簡單的多，但是做能使我們收獲更大、更有成就感。

最初調(diào)研構(gòu)思時，我們設(shè)計了許多好的辦法，例如如何去找被試、怎樣和他們拉近距離，怎樣發(fā)放問卷。但這些看似很好的想法卻遭到實(shí)踐的否決，而經(jīng)過實(shí)踐摸索出來的方法讓我們增添了一份分析問題、解決問題的智慧，并且體驗(yàn)到了很大的成就感。

暑假實(shí)踐活動心得體會篇三

暑假是大家最期待的假期，給了我們一個放松、休閑的機(jī)會。但是，為了充實(shí)自己的暑假，許多人選擇了參加各種各樣的活動來增加經(jīng)驗(yàn)和鍛煉自己的能力。在我參加暑假活動的過程中，我不僅收獲了知識和技能，還得到了很多珍貴的體驗(yàn)和啟示。下面我將從多個方面來談一下我的暑假活動實(shí)踐心得體會。

首先，我參加了一個社區(qū)志愿者活動。我和一群志同道合的朋友一起參加了為社區(qū)的老人們提供服務(wù)的活動。我們每天給老人們送飯、打掃他們的房間、陪他們聊天。通過這個活動，我意識到，身為一個有責(zé)任感的成年人，我們不能只關(guān)心自己，還要關(guān)心他人。在與老人們的交流中，我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和智慧，也明白了人生的真諦在于奉獻(xiàn)和關(guān)愛。此次活動讓我受益匪淺，也讓我更加明確了為他人做貢獻(xiàn)的重要性。

其次，我參加了一個夏令營活動。這個夏令營是一個集體生活、學(xué)習(xí)和活動的機(jī)會。在夏令營里，我們住在一個大舍堂里，一起參加各項(xiàng)團(tuán)隊(duì)活動。在這里，我結(jié)識了許多新朋友，和他們一起度過了一個愉快的夏天。夏令營活動包括了許多有趣的課程，例如戶外拓展、手工藝、繪畫等等。通過這些活動，我不僅培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)合作能力和領(lǐng)導(dǎo)才能，還在各方面得到了全面的鍛煉。夏令營活動帶給我的快樂和成長是我一生難以忘記的。

另外，我還參加了一次實(shí)習(xí)活動。這次實(shí)習(xí)是在一個大型公司實(shí)習(xí)，我被分配到了一個部門工作。在實(shí)習(xí)期間，我了解了公司的運(yùn)作機(jī)制，學(xué)習(xí)了一些實(shí)用的工作技巧。不光如此，通過與同事們的交流和接觸，我明白了在職場上要做到積極主動、敬業(yè)負(fù)責(zé)。我對自己的專業(yè)知識也有了更深入的了解，并且了解到自己所學(xué)的知識與真實(shí)工作的應(yīng)用之間的差距，這讓我明白了未來的努力方向。

最后，我還利用暑假這段時間參加了一些課外培訓(xùn)班，提升自己的技能和知識水平。通過這些培訓(xùn)班，我學(xué)到了很多在正常學(xué)校課程中得不到的知識，例如編程、音樂、舞蹈等等。這些培訓(xùn)班讓我拓寬了自己的眼界和視野，也讓我更加自信和充實(shí)。

通過這個暑假的活動實(shí)踐，我對自己的職業(yè)規(guī)劃和未來的發(fā)展有了更明確的認(rèn)識。同時，我也意識到提升自己的能力和技巧是一個持續(xù)的過程，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和成長。

總之，在這個暑假活動實(shí)踐過程中，我通過參加社區(qū)志愿者活動、夏令營、實(shí)習(xí)和課外培訓(xùn)班等多樣化的活動，不僅學(xué)到了各種知識和技能，還獲得了許多珍貴的體驗(yàn)和啟示。這段寶貴經(jīng)歷讓我更加堅定了自己的人生目標(biāo)和努力方向，也讓我對社會有了更深入的認(rèn)識和理解。我相信，在今后的成長和發(fā)展中，這些經(jīng)歷將成為我人生道路上的寶貴財富。

暑假實(shí)踐活動心得體會篇四

快樂的暑假過去了，孩子們又重返了校園，翻開一本本讀書筆記，讓我們?yōu)橹畡忧?。上學(xué)期末，遵照上級的指示，以社區(qū)為依托、以家庭為保障，結(jié)合學(xué)?！翱鞓肥罴佟钡幕顒樱瑥年?duì)員的實(shí)際出發(fā)，在暑假中開展了豐富多彩的活動，讓每一個隊(duì)員真正度過了一個“健康、有益、愉快、安全”的暑假。為了今后更好的開展工作，在此將我班今年的暑假工作總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，精心策劃具體落實(shí)。

結(jié)合我校的實(shí)際情況暑假前，在校領(lǐng)導(dǎo)的專門指導(dǎo)下，制定了“快樂暑假年”的活動計劃。落實(shí)在致家長的一封信上，使學(xué)生人手一份。按照要求開展有意義的暑假活動。我們努力做到隊(duì)活動與個體實(shí)踐相結(jié)合、學(xué)校與家庭相結(jié)合、學(xué)校與社會相結(jié)合。

二、隊(duì)員參與，實(shí)踐活動豐富多彩。

1、家鄉(xiāng)文化大所搜。

通過我們廣泛搜索和深入挖掘我鄉(xiāng)的優(yōu)秀文化，增強(qiáng)了全校學(xué)生對我市濃厚文化底蘊(yùn)的感知與認(rèn)同，充分發(fā)揮文化育人功能，積極推進(jìn)了青少年思想道德建設(shè)，激發(fā)廣大青年了解家鄉(xiāng)文化、熱愛家鄉(xiāng)、建設(shè)家鄉(xiāng)的熱情。在這項(xiàng)活動中，我校碩果累累，充分發(fā)揮文化育人功能，積極推進(jìn)青少年思想道德建設(shè)，教育和引導(dǎo)學(xué)生了解家鄉(xiāng)、熱愛家鄉(xiāng)、建設(shè)家鄉(xiāng)。為自己家鄉(xiāng)的發(fā)展添一塊磚瓦。

2、讀書活動。

通過讀書活動的開展，將對每個學(xué)生的健康成長產(chǎn)生深遠(yuǎn)的意義。讀書活動是一項(xiàng)長期、有效、文明、健康的教育工程，據(jù)了解，假期里按照推薦的數(shù)目學(xué)生完成率為百分之七十。今后，要進(jìn)一步深入開展讀書活動，營造濃厚的讀書氛圍，培養(yǎng)良好的讀書習(xí)慣，倡導(dǎo)讀書明理、讀書求知、讀書成才的新風(fēng)尚，在全班形成人人讀書的良好風(fēng)氣，與書相伴的人生，一定有質(zhì)量，有生機(jī)；書香飄溢的校園，一定有內(nèi)涵，有發(fā)展。

3、好人好事。

在各班老師的教育和倡導(dǎo)下，同學(xué)們樂于助人的習(xí)慣悄然形成，假期涌現(xiàn)了大量的好人好事，據(jù)統(tǒng)計我班學(xué)生假期期間工作了167件好事。下一步將部署表揚(yáng)各班的好人好事，并希望同學(xué)們今后盡己所能，以奉獻(xiàn)社會為榮，以幫助別人為樂，努力做一名具有良好道德修養(yǎng)的小公民。

4、科技小制作。

科技制作的靈魂是創(chuàng)新。在這次上交的作品中有不少體現(xiàn)了孩子們的創(chuàng)新理念。

5、綜合實(shí)踐活動

綜合實(shí)踐以“活動”為主要開展形式，以“實(shí)踐學(xué)習(xí)”為主要特征。學(xué)生通過自己的活動，讓學(xué)生親歷整個過程，讓他們受益終生。

三、主要經(jīng)驗(yàn)

1、精心部署。

2、加強(qiáng)宣傳。

3、開展活動。

4、總結(jié)表彰。

這些課都體現(xiàn)了以學(xué)生為中心，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動探索、主動發(fā)現(xiàn)和體驗(yàn)?；顒觾?nèi)容的開發(fā)與實(shí)施以學(xué)生的直接經(jīng)驗(yàn)或體驗(yàn)為基礎(chǔ)，將學(xué)生的需要、動機(jī)和興趣置于核心地位，充分發(fā)揮他們的主動性和積極性。主動選題、主動活動，在活動內(nèi)容和方法的選擇上，面向?qū)W生實(shí)際，不脫離學(xué)生的生活情境、生活經(jīng)歷和生活經(jīng)驗(yàn)，通過設(shè)計多樣化的活動，提供多元自主的學(xué)習(xí)機(jī)會，滿足小學(xué)生發(fā)展個人興趣、專長的需要，使他們在活動中增長知識，提高能力，發(fā)展個性。

暑假實(shí)踐活動心得體會篇五

暑假是我最期待的假期，不僅可以好好放松一下，還有機(jī)會參與一些有意義的活動，增長自己的見識和才能。今年暑假，我參加了一系列的活動，并在實(shí)踐中收獲了許多。下面我將以我參加的四個活動為例，談一談我的體會與感想。

第一個活動是參觀博物館。博物館不僅能滿足我的好奇心，還能培養(yǎng)我的藝術(shù)素養(yǎng)和歷史意識。我參觀了當(dāng)?shù)氐牟┪镳^，對古代文化有了更加深入的了解。在博物館里，我見識了許多古代文物，包括青銅器、陶俑、書法等。這些文物給人一種歷史的厚重感，讓我不禁感嘆古人的智慧與勤勞。此外，博物館的展覽還有一些互動項(xiàng)目，比如可以親手制作陶瓷器、書法體驗(yàn)等。在這些體驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)自己對藝術(shù)的興趣和潛力，對古代藝術(shù)的尊重和鉆研也是我在參觀過程中獲得的心得。

第二個活動是參加夏令營。夏令營通常會安排一系列豐富多彩的活動，比如戶外拓展、軍事訓(xùn)練、科學(xué)實(shí)驗(yàn)等。在夏令營期間，我有機(jī)會參與各種團(tuán)隊(duì)活動，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。在戶外拓展中，我和隊(duì)友們攀登、跳繩、搬運(yùn)等各種困難的項(xiàng)目，鍛煉了自己的體力和意志力。在軍事訓(xùn)練中，我學(xué)會了規(guī)律生活、團(tuán)結(jié)協(xié)作和嚴(yán)守紀(jì)律。在科學(xué)實(shí)驗(yàn)中，我親手進(jìn)行了一些簡單的化學(xué)實(shí)驗(yàn)，對科學(xué)知識有了更深入的了解。夏令營的活動豐富多樣，讓我在玩樂中學(xué)到了很多，也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和興趣。

第三個活動是參加社區(qū)志愿者活動。這次活動讓我更加關(guān)注社區(qū)環(huán)境和弱勢群體的生活。通過幫助老人掃地、整理花壇、給孤寡老人送去慰問品等，我體會到了為他人付出的快樂和價值，并意識到關(guān)愛他人的重要性。在這個過程中，我不僅感受到了和老人們的親切交流，還和其他志愿者們建立了深厚的友誼。志愿者活動讓我明白了奉獻(xiàn)和友愛的真諦，并洗滌了我心靈的塵埃。

最后一個活動是參與音樂集訓(xùn)班。作為一個熱愛音樂的人，我一直希望能有機(jī)會提高自己的音樂水平。因此，我參加了一周的音樂集訓(xùn)班。在這個集訓(xùn)班中，我學(xué)習(xí)了音樂理論、樂器演奏、合唱等方面的知識。每天的集訓(xùn)都很充實(shí)，早上有樂理課，下午有樂器演奏課，晚上有合唱排練。雖然累，但我卻覺得非常充實(shí)和滿足。在音樂集訓(xùn)中，我提高了自己的音樂素養(yǎng)，學(xué)會了更多的樂曲和演奏技巧，而且還能夠和其他音樂愛好者一起交流和分享。

通過參加這些暑假活動，我不僅度過了一個充實(shí)而有意義的假期，還獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。我發(fā)現(xiàn)自己在藝術(shù)、團(tuán)隊(duì)合作、社區(qū)服務(wù)和音樂方面都有著潛力和興趣。在今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展中，我會更加努力，進(jìn)一步提高自己的技能和能力，不斷實(shí)踐和探索，為自己的未來鋪就一條光明的道路。我相信通過這些實(shí)踐活動，我將成為一個全面發(fā)展的人，為社會的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。

暑假實(shí)踐活動心得體會篇六

大學(xué)暑假即將結(jié)束，這個假期充滿了挑戰(zhàn)和機(jī)遇。為了更好的利用這段時間，我選擇了參加各種各樣的活動實(shí)踐，讓自己不斷錘煉、成長。

首先，我參加了社會實(shí)踐活動。這種活動中，我們可以真實(shí)地接觸到社會和生活中的許多問題。比如，在我們?yōu)楣鹿牙先怂腿ノ繂柶返臅r候，我們看到他們生活的困難，也看到了他們的堅強(qiáng)和對生活的信任，這讓我們更珍惜我們現(xiàn)在所擁有的。而在為那些援助小學(xué)生的計劃中，我們不僅能夠幫助他們解決某些問題，還可以為他們籌款、捐物資，幫助他們更好地學(xué)習(xí)和成長，這讓我們更加懂得了什么叫做“感恩”。在這樣的活動中，我們不僅切身感受了社會和生活，還收獲了太多。

其次，我參加了親子活動。這種活動中，我們可以更好地與家庭成員交流，增進(jìn)彼此之間的感情。每一個活動中，我們都會有一些互動游戲，像背誦古詩、學(xué)習(xí)做家務(wù)等等。這讓我們對家庭生活的更好地理解，也更加深入地感受到家庭的重要性。同時，這種活動也讓我們更加注重孝順父母、關(guān)愛家庭，更重要的是，讓我們更加明白家庭的意義所在。

最后，我參加了課程實(shí)踐活動。每個學(xué)期，我們都要完成各種各樣的課程任務(wù)，不同的課程帶給了我們截然不同的體驗(yàn)和感受。在實(shí)踐中，我們從理論到實(shí)踐，慢慢地總結(jié)和積累經(jīng)驗(yàn)，從而更深刻地理解和認(rèn)識到所學(xué)課程的重要性。比如，在我所學(xué)習(xí)的管理學(xué)中，我通過課堂學(xué)習(xí)和實(shí)踐任務(wù)，不僅更加了解了管理理論與實(shí)踐，還培養(yǎng)了人際交往、組織協(xié)調(diào)等技能，這樣一來，我準(zhǔn)備進(jìn)入職場后，也會更加從容和順利。

總之，大學(xué)暑假活動實(shí)踐中，我獲得了很多成長和提升。通過各種各樣的活動，我不僅提升了自己的知識水平和技能，還學(xué)會了更深入的思考和更好地與他人交流合作。這將為我未來的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)，給我?guī)頍o限的能量與動力。

暑假實(shí)踐活動心得體會篇七

夏有三伏，最令人煩躁的頭伏終于來了。高溫、烈日、暴雨……這個季節(jié)不變的代名詞。

今晨，透過窗戶的縫隙，發(fā)現(xiàn)太陽離我竟是如此之近。天上不再是白云綿綿，藍(lán)光閃閃，而是布滿了白晃晃的日光。走出空調(diào)屋，像往常一樣快速來到那充滿“溫情”的陽臺拿衣服，剛推開門，滾滾熱浪就撲面而來，似掀開沸騰著水的鍋蓋，積存在軀殼里的熱量無法揮散，整個人被蒸得輕飄飄，熱騰騰，好像迷失在某種幻境中。我隨意拽下件上衣，跌跌撞撞地跑出陽臺，腳下像踩著什么東西似的，迫不及待地沖到了冰箱面前，拉開了門，取出了一盒冰激凌，像風(fēng)一樣卷到臥室，瘋狂地吮吸著，似乎想一下子掠走這根冰糕所有的冰爽。

上午，爸爸開車送我到輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)。十點(diǎn)的街道雖不是一天中最熱的時候，但一出家門，空氣中彌散的熱辣辣的柏油路的味道讓人窒息。我打一把太陽傘，戴一副墨鏡，吃一根冰糕，小跑跳進(jìn)入開著空調(diào)的車?yán)铩?/p>

大街上，天空的熱量往下壓，地上的熱量往上蒸，熙熙攘攘過往的行人似乎是那么的浮躁不堪。就在這時，紅綠燈下我看到了一個與不同的人。那個人穿著整齊的長袖長褲，筆直地站在馬路中央，那是一個交警!他沒有戴墨鏡，也沒有吃冰糕，只是一動不動地佇立在馬路中央，矗立在酷暑中。黝黑的皮膚，發(fā)燙的臉頰，在夏日的熱浪，他們默默地做自己該做的事，堅強(qiáng)地履行自己的職責(zé)。那一刻，我的心一陣悸動，隨著車子的移動，背后馬路中央的那個堅強(qiáng)背影定格成了我心中的美好!

繼續(xù)往前走，透過車窗，看到了小時候常玩的那個小花園。車行的很慢，讓我不禁將目光停留在那些折射著陽光的花的流光中。這里的花有的枯萎，有的還在努力爭取，奮力生長。我想下車去探望她們，但卻不能。但花枝上不斷抽出的新芽，一定是她們的根須在干裂的泥土下尋找到了生命的水源。那一刻，我的心一陣悸動，連花都能用堅強(qiáng)綻放出生命之花。即使烈日炎炎，也擋不住它對生命熱情!

十多分鐘的車程，我來到了輔導(dǎo)班里，三十多個人擠在二十多平米的房間里，盡管空調(diào)嘩嘩地吹著，可是一人呼吸一口，基本上也就把涼氣泯滅了。我們坐在教室里，悶熱的空氣令人窒息。我們臉上、脖子上、背上、腿上全流滿了汗，滴答滴答地往下滴，浸透了衣背。但當(dāng)我想起了烈日下佇立不動的交警，想起了干渴中依然尋找水源的花朵，便覺得再熱再若卻依然也擋不住我學(xué)習(xí)的熱情。

三伏天可能是最能考驗(yàn)人的，特別是烈日當(dāng)空的時候。生命中總有一些堅強(qiáng)，值得我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。只要用堅強(qiáng)沖破困難的硬殼，就一定能綻放出生命之花!

暑假實(shí)踐活動心得體會（精選篇5）

暑假實(shí)踐活動心得體會篇八

經(jīng)過一個多月的緊張而忙碌后，這次廣州市‘蟻?zhàn)濉恼{(diào)研終于搞一段落了；回想這一個多月經(jīng)歷，深感研究的不易，初涉社會的艱辛，感覺就是給自己上了一堂人生的課；使我對社會有了進(jìn)一步的認(rèn)識，成長了許多。

從7月初開始，我們團(tuán)隊(duì)一共7人分工查資料、確定研究相關(guān)量表、實(shí)地考察廣州市內(nèi)‘蟻?zhàn)濉劬拥睾吐?lián)系相關(guān)負(fù)責(zé)人。經(jīng)過將近10天的準(zhǔn)備，我們正式開始了本次的調(diào)研，我們選擇廣州市內(nèi)的赤沙、棠下、上社和岑村四個地區(qū)為調(diào)研的地點(diǎn)進(jìn)行抽樣調(diào)查。

以赤沙、棠下作為調(diào)研的起點(diǎn)，我們分為兩組，以社區(qū)居委會為重點(diǎn)，以期找到調(diào)研的突破口。然而由于事先對困難的估計不足，第一天的調(diào)研困難重重，居委會沒有上班，我們只能自己摸索著尋找調(diào)研的對象。我們先試著接觸房東，以期望得到房東的允許，進(jìn)入房屋進(jìn)行調(diào)查，然而，在棠下只有很少的房東居住在出租屋附近，加上我們?nèi)サ臅r機(jī)不對，處于上班族工作時間內(nèi)，因而調(diào)查的目的再一次落空；于是我們再想些可行的辦法，在一些人流量大的地方是可以找到被試呢，然而經(jīng)過兩天的調(diào)研，事實(shí)證明這個辦法也是行不通的，兩天下來在棠下只發(fā)放問卷二十多份無效問卷就近十份，赤沙收回問卷二十多份，經(jīng)過分析我們發(fā)現(xiàn)人流量多的地方，人員卻比較復(fù)雜，調(diào)查起來并不容易。

第三天的時候，居委會已開始上班，我們又把重點(diǎn)放在了居委會身上了，經(jīng)過溝通我們先后找到居委會，然后到棠下派出所找相關(guān)負(fù)責(zé)人簽字，再回來聯(lián)絡(luò)居委會，然后居委會負(fù)責(zé)人帶我們找到一些房東，以他們的出租屋作為調(diào)查的起點(diǎn)，在棠下我們調(diào)查了五天，共發(fā)放問卷有七十多份。調(diào)查的難度沒有之前的那么大，但我們的調(diào)查只能在下午下班后八點(diǎn)以后開始，然后一個一個敲門進(jìn)去發(fā)放問卷收回問卷，我們的所見發(fā)現(xiàn)棠下的蟻?zhàn)迦后w居住條件沒有想象的那么差，與以前的調(diào)查一致，以男性為主，大專院校的占大多數(shù)；最后要到晚上十點(diǎn)多打車回去。之后，我們在上社的調(diào)研，由于沒有與居委會和出租屋管理中心協(xié)調(diào)好，只好自己在小巷里面摸索，我們曾出現(xiàn)找不到出口的情況，最后在當(dāng)?shù)厝说膸椭伦吡顺鰜?，后來我們?lián)系了一個房東，我們可以再他的出租屋里面免費(fèi)調(diào)查，就這樣在上社的調(diào)查進(jìn)行了一個星期，發(fā)放問卷一百多份；在岑村，經(jīng)過反復(fù)的溝通協(xié)商，最后出租屋管理中心同意我們在他們查房的時間進(jìn)行調(diào)查，這樣我們獲得了在岑村的問卷。

就這樣，每天玩出晚歸進(jìn)行調(diào)研，第二天輸入收集的數(shù)據(jù)，經(jīng)過近一個月的調(diào)查，我們獲得了所需要的數(shù)據(jù)，并對一些人員進(jìn)行訪談，以期獲得進(jìn)一步的資料。期間，有被拒絕過、嘲諷過和嚇唬過，但最重要的是我們獲得了廣州市蟻?zhàn)迦后w心理狀況的第一手資料，我們看到了他們向上的精神面貌。

調(diào)研的過程，我們感覺到廣州市的‘蟻?zhàn)濉后w并不像之前對北京市的調(diào)研那樣糟糕，與他們居住的城中村比較擁擠的道路和雜亂的住宅分布相比，廣州市的蟻?zhàn)迦后w居住室內(nèi)條件相對好一些，他們的經(jīng)濟(jì)條件也沒有想象的那么差，他們是一群現(xiàn)實(shí)、有理想、為了自己的理想而堅持奮斗的向上的群體。

暑假實(shí)踐活動心得體會篇九

從前期調(diào)研的準(zhǔn)備工作到開始調(diào)研再到調(diào)研結(jié)束，近三個周的時間讓我經(jīng)歷了許多、感受了許多、學(xué)到了許多。

一、實(shí)地調(diào)研的時候，遠(yuǎn)到赤沙、近到岑村、上社、棠下，每個地方的情況不一樣，調(diào)研也遇到了不同的問題，比如相關(guān)部門的不配合、不支持，比如物業(yè)主或是房主的冷言冷語，比如調(diào)研對象的不情愿甚至是冷嘲熱諷……出現(xiàn)問題到解決問題，我覺得從中學(xué)到了不少：首先，遇到問題時我們的態(tài)度(積極面對或是消極逃避)對解決問題至關(guān)重要。剛開始的時候，我們在赤沙調(diào)研，對于問卷發(fā)放還摸不上門路，不清楚怎樣才能更快更好的把問卷發(fā)下去、做完。找居委會不成、找物業(yè)又不行，最后站在街頭的小商店邊上想要放棄卻又不甘心……再后試試跟老板商量以小商店為“據(jù)點(diǎn)”發(fā)放問卷。老板見我們效率太低，問過情況后給我們指了另一家物業(yè)，然后便是柳暗花明。如果一開始兩個“不成”后便放棄，那么也不會有后來的順利調(diào)研。其次便是要重視團(tuán)體合作，相互幫助和信任。調(diào)研都是在公寓里面，如果只是一個人行動，會有種種不方便的因素：對于參加調(diào)研的女生來講，有安全的擔(dān)憂;對于參加調(diào)研的男生，則有人家不敢開門的尷尬。因此大家分工并結(jié)伴，兩個人一起，一個負(fù)責(zé)敲開門，另一個負(fù)責(zé)說服填問卷，當(dāng)然很多時候也是相互配合。最后是有個好的態(tài)度，不管居委會、物業(yè)主或是調(diào)研對象的態(tài)度如何，面帶笑容、心平氣和加積極說服。

二、眼見為實(shí)。調(diào)研才發(fā)現(xiàn)，蟻?zhàn)宓木幼?、生活和心理狀況是比較讓人樂觀的。在廣州，蟻?zhàn)寰幼l件并不像北京唐家?guī)X報道的那樣差;相反的，簡單裝修的房屋，300-500元的房價，500元的可能裝有空調(diào)，有廚房和衛(wèi)生間……雖然不同房屋之間的過道擁擠狹窄，有的房間不見陽光，但是總體的感覺還是不錯的。蟻?zhàn)鍖Υ畹膽B(tài)度如我們預(yù)期，比較積極樂觀，大家有追求、有夢想，這個追求或許只是做好現(xiàn)在的工作，或許只是工資漲到20xx元，或許……大家都是普普通通為生計奔波的人群中的一員，生活平靜、淡定，沒有什么特別。要說特別，那可能是受過高等教育的他們對生活和自我有著更高的期望吧。

體往往是對生活未來充滿希望，對生活現(xiàn)狀和未來持積極樂觀的態(tài)度，更多看到生活中好的一面，認(rèn)為事情會向好的方向發(fā)展;他們積極地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)、生活和發(fā)展方向，給自己一個努力的方向，盡力去實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo);在遇到困難和挫折時，能根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況的變化、適當(dāng)調(diào)整目標(biāo)，盡快做出反應(yīng)，不怨天尤人、不消極逃避。

總之，整個調(diào)研給我最大的啟示是要保持好的心態(tài)，遇到問題時積極面對，那么才有幸福和成功的可能。

暑假實(shí)踐活動心得體會篇十

這個暑假，我參加了學(xué)校組織的社會實(shí)踐活動。在實(shí)踐中，我深刻地認(rèn)識到了自己的不足，也懂得了如何提高自己。接下來，我會在以下幾個方面談一下我的收獲和感受。

首先，我意識到了自己在團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通方面的不足。在實(shí)踐中，我遇到了很多問題，但是由于缺乏交流，導(dǎo)致問題積累越來越多。而后來，我逐漸明白自己需要在團(tuán)隊(duì)中主動溝通，及時反饋和協(xié)調(diào)。這不僅可以幫助我們更好地解決問題，也可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，為最終的任務(wù)完成打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

其次，我學(xué)到了如何做一個有效的計劃和執(zhí)行者。在活動中，我們需要考慮到各種因素，比如時間、物質(zhì)資源等等。如何在這些因素的基礎(chǔ)上進(jìn)行有效的規(guī)劃呢？我認(rèn)為，制定計劃時需要將整個任務(wù)分解成小的分解，再逐一進(jìn)行安排。同時，我們需要嚴(yán)格執(zhí)行計劃，不因突發(fā)狀況而追求完美，因?yàn)闀r間是非常寶貴的。只有這樣，我們才能更好地為完成目標(biāo)而努力。

此外，我還體會到了自我價值實(shí)現(xiàn)的重要性。在實(shí)踐中，我遇到了一些困難，屢次碰壁。但我不斷地鼓勵自己，挑戰(zhàn)自我，最終克服了困難，完成了任務(wù)。這讓我意識到，逆境不是能力的限制，而是 動力的難產(chǎn)。只有在后續(xù)的努力和實(shí)踐中，才能不斷地向上攀登，并在未來的學(xué)習(xí)和人生中發(fā)揮自我價值。

總之，本次社會實(shí)踐讓我受益匪淺。未來，我會把實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)帶到更廣闊的領(lǐng)域及更高的層次中，為自己的成長打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

暑假實(shí)踐活動心得體會篇十一

暑假是每個學(xué)生都期待的假期，是一段可以放松心情、廣泛參與社會活動的時光。本人利用暑假期間參加了一項(xiàng)社會實(shí)踐活動，通過參與其中，我深刻體會到了社會的現(xiàn)實(shí)與自身的不足。下面我將從籌備、參與、反思、提升、并感言等五個方面，展開敘述我的心得體會。

首先，籌備是一項(xiàng)必不可少的工作。在參與社會活動之前，我們需要提前規(guī)劃和準(zhǔn)備。首先，我們需要了解活動的具體內(nèi)容和目的，明確自己的角色和任務(wù)。這樣我們就能有目標(biāo)地去學(xué)習(xí)相關(guān)知識和技能。其次，我們需要與組織者、教師或其他參與者聯(lián)系，了解具體的活動時間和地點(diǎn)，以便做好準(zhǔn)備工作。最后，我們還應(yīng)該準(zhǔn)備一份詳細(xì)的參與計劃，包括活動的目標(biāo)、預(yù)期結(jié)果、實(shí)施步驟等，以確保我們能夠有條不紊地完成任務(wù)。

其次，參與社會活動讓我受益匪淺。通過積極參與社會實(shí)踐活動，我結(jié)識了很多志同道合的朋友，拓寬了自己的人際關(guān)系網(wǎng)。我從他們身上學(xué)到了很多東西，了解了不同的觀點(diǎn)和價值觀。在實(shí)踐活動中，我也積累了很多實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，提升了自己的綜合素質(zhì)。同時，這種參與也讓我更加了解社會的現(xiàn)實(shí)，看到了許多問題和挑戰(zhàn)，深刻感受到了自己的不足之處。

第三，在參與活動的過程中，我不斷地對自己進(jìn)行反思。反思是一種進(jìn)步的動力，是我們成長的關(guān)鍵。通過反思，我能夠發(fā)現(xiàn)自己在活動中的不足和錯誤，從而進(jìn)行改進(jìn)和學(xué)習(xí)。我會反思自己的表現(xiàn)和行為，思考自己的動機(jī)和意義，以及活動中的感受和體會。通過不斷地反思，我能夠更好地認(rèn)識自己，了解自己的優(yōu)勢和劣勢，并通過改進(jìn)來提升自己的能力。

第四，參與社會活動讓我不斷地提升自己。在活動中，我主動承擔(dān)責(zé)任，積極參與，努力完成任務(wù)。這種鍛煉提升了我的組織能力、溝通能力和解決問題的能力。我學(xué)會了如何在團(tuán)隊(duì)中合作，如何將自己的想法和意見表達(dá)出來，如何解決困難和挑戰(zhàn)。同時，參與社會活動也讓我意識到了自己的不足之處，激發(fā)了我對知識的渴望，對能力的追求。因此，我會進(jìn)一步努力學(xué)習(xí)和提升自己，為未來的社會活動做好準(zhǔn)備。

最后，通過這次社會活動，我有了一些感言。首先，社會活動是一種鍛煉和提升自己的機(jī)會，我們應(yīng)該積極參與其中。其次，參與社會活動要有目標(biāo)和計劃，不能盲目參與。第三，反思是進(jìn)步的動力，我們要時刻反思自己的行為和表現(xiàn)。第四，我們要不斷地提升自己的能力，為未來的社會活動做好準(zhǔn)備。最后，感謝組織者和教師的辛勤工作，沒有他們的付出就沒有這次難忘的經(jīng)歷。

總之，通過暑假實(shí)踐社會活動，我受益匪淺，實(shí)現(xiàn)了個人的成長和進(jìn)步。這次的經(jīng)歷讓我認(rèn)識到了自身的不足，并激發(fā)了我對知識和能力的追求。我相信，通過這次的實(shí)踐，我將在未來的道路上更加堅定地前行，迎接更多的挑戰(zhàn)。

暑假實(shí)踐活動心得體會篇十二

時間如同白駒過隙，一轉(zhuǎn)眼，我即將告別高中的生活，奔向大學(xué)?，F(xiàn)如今，想要立足于社會，僅僅靠書本上的知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們還應(yīng)該不斷提高自己的社會實(shí)踐能力，將理論運(yùn)用到實(shí)踐中，把理論與實(shí)踐有機(jī)地結(jié)合在一起。經(jīng)濟(jì)系根據(jù)團(tuán)中央及院團(tuán)委的相關(guān)精神，為了進(jìn)一步充實(shí)學(xué)生的暑期生活，全面提升學(xué)生的綜合素質(zhì)能力，同時也為了學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)、生活和工作中能夠更好地發(fā)展，特意安排了社會實(shí)踐活動，要求學(xué)生們走入社會、走入公司實(shí)踐。我積極響應(yīng)經(jīng)濟(jì)系的號召，也想讓自己的暑假更有意義。因此，我為自己找了一份暑期工作。從這份工作中，我學(xué)到了很多，也感悟了很多。

我是在本地的一家小公司找的工作。公司先把我派到當(dāng)?shù)氐囊患页?，讓我做超市促銷員。剛開始覺得這個工作挺難的，總覺得不知如何把東西賣出去。在一位員工阿姨的幫助、指導(dǎo)下，我逐漸地學(xué)會了如何把東西賣出去，也就不覺得那么難了。要想把東西賣出去，主要是需要我能夠準(zhǔn)確地抓住顧客的購買心理，熱情一點(diǎn)，嘴甜一點(diǎn)，耐心一點(diǎn)。在超市里，我應(yīng)該主動與顧客接近，拉進(jìn)與顧客的距離，然后耐心地推銷產(chǎn)品。幾天后，我很快就習(xí)慣了這個工作，也認(rèn)識了超市的其他員工。慢慢的我喜歡上了這份工作，盡管這份工作有點(diǎn)累，但是在我看來，累而充實(shí)的工作是值得的。

超市打工的這幾天經(jīng)歷和在學(xué)校的生活大大不同，在學(xué)校的時候，每天有作息時間表的約束，我們通常是按部就班的做事情。而在這里，和學(xué)校比起來有更多的自主性和自由。我可以無所事事地隨意逛，也能像木頭似地呆在那兒，我還可以主動出擊，與顧客接近。這個工作很大程度地鍛煉了我的膽量、語言交流能力和心理洞察能力，我必須很好地通過顧客的言語與表情察覺顧客的想法，然后再作出適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。我必須主動努力才可能繼續(xù)干下去。在學(xué)校，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭，可校園里總有著那份純真，那份真誠?？墒窃谏鐣校瑑?yōu)勝劣汰，只有勝利了，才有機(jī)會被留下。你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經(jīng)濟(jì)利益。

在社會中我接觸了各種各樣的顧客、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，這一切都需要我們有經(jīng)驗(yàn)去處理。盡管存在競爭，我們還得不斷學(xué)習(xí)別人優(yōu)秀的地方。只有不斷地學(xué)習(xí)，我們才能進(jìn)步。這次的社會實(shí)踐讓我收獲不少。在這,我總結(jié)認(rèn)為以下4點(diǎn)是在實(shí)踐中不可缺少的。

(1)要自信。相信自己，自信是邁向成功的第一步。相信自己并不比別人差，有自信我們才能篤定前行。

(2)學(xué)會微笑。微笑拉近了彼此的距離，真誠的微笑能夠贏得別人的好感，也最能感動人心。微笑是開放的花蕾，是人心中的天使，是微笑給了我們一切。

(3)要堅持，不輕言放棄。在工作、學(xué)習(xí)、生活中遇到困難，要堅持下去，迎難而上，而不是退縮。

(4)善于與別人溝通。溝通是人與人交流的橋梁。有效的溝通可以減少事件的困難程度。

這次實(shí)踐活動，豐富了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)， 增強(qiáng)了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力。為我認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。

暑假實(shí)踐活動心得體會2

暑假實(shí)踐活動心得體會篇十三

這個暑假，我有幸參加了大學(xué)舉辦的活動實(shí)踐，讓我受益匪淺。

首先，我參加了社會實(shí)踐，去了社區(qū)進(jìn)行義務(wù)服務(wù)。這不僅增強(qiáng)了我的社會責(zé)任感，還讓我更深刻地認(rèn)識到了社區(qū)的發(fā)展需要我們每一個人的支持和參與。在實(shí)踐過程中，我也結(jié)交了許多志同道合的小伙伴，加深了我們之間的友誼。

其次，我還加入了志愿服務(wù)隊(duì)，去了貧困地區(qū)進(jìn)行支教。這讓我更好地了解了當(dāng)?shù)厝说纳詈徒逃h(huán)境，真正感受到了自己的所學(xué)能夠?yàn)樗藥韼椭目鞓?。同時，也讓我更加珍惜自己的學(xué)習(xí)機(jī)會和幸福生活。

最后，我還參加了許多文化體驗(yàn)活動，例如參觀博物館、畫畫、寫作等等。這些活動不僅提高了我的審美能力和文化素養(yǎng)，還讓我發(fā)現(xiàn)了自己的愛好和特長，為我未來的學(xué)習(xí)和生活規(guī)劃提供了幫助。

總的來說，這個暑假的活動實(shí)踐讓我受益匪淺。我為自己能夠有這么多難得的機(jī)會感到慶幸，同時也會更加努力學(xué)習(xí)，為將來做好準(zhǔn)備。

暑假實(shí)踐活動心得體會篇十四

暑假是一段讓人充實(shí)的時間，也是我們鍛煉自己、擴(kuò)展眼界的好時機(jī)。為了更好地發(fā)展自己，我參加了社會活動實(shí)踐。經(jīng)過一個月的努力，我積累了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。

首先，參加社會活動實(shí)踐讓我深刻認(rèn)識到社會的復(fù)雜性。社會是一個大熔爐，包容了各種各樣的人和事。在實(shí)踐中，我遇到了各式各樣的人，有困難生活的貧困家庭，有企業(yè)家們不斷奮斗的身影，還有為社會公益默默付出的志愿者。他們各自的故事和經(jīng)歷讓我看到了社會的真實(shí)，也讓我意識到了自己所處的工作環(huán)境是多么寬廣而復(fù)雜。面對不同的人和事，我學(xué)會了接納和尊重不同的觀點(diǎn)和思維方式，提升了自己的溝通能力和人際交往能力。

其次，社會活動實(shí)踐提醒我努力發(fā)展自己的專業(yè)能力。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)自身的專業(yè)知識和技能仍然存在一定的不足。比如，在志愿服務(wù)活動中，我遇到了一些關(guān)于環(huán)保和健康的問題，由于我對這方面的知識了解不夠深入，所以無法給予別人更好的幫助。通過這次實(shí)踐，我深刻認(rèn)識到只有不斷提升自己的專業(yè)能力，才能更好地回報社會，為他人提供更好的幫助。因此，我下定決心要加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)，深入研究專業(yè)知識，提高自己的專業(yè)技能。

再次，社會活動實(shí)踐給我?guī)砹巳碌乃伎挤绞健Ｔ趯?shí)踐過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的思維方式有很大的限制，很多問題都是從自我中心出發(fā)，無法站在他人的立場思考問題。然而，實(shí)踐中遇到的各種困難和挑戰(zhàn)迫使我改變了這種思考方式。比如，我參加了一次社區(qū)志愿服務(wù)活動，與居民交談時，我發(fā)現(xiàn)他們面臨的問題并不是我設(shè)想中的那樣。我自以為是地認(rèn)為他們需要的是物質(zhì)上的幫助，然而實(shí)際上，他們更需要的是精神上的關(guān)懷和支持。這次經(jīng)歷讓我深刻地明白了思維方式對于解決問題的重要性，只有站在他人的立場思考問題，才能更好地幫助到他人。

最后，社會活動實(shí)踐讓我更加堅定了自己的社會責(zé)任感。在實(shí)踐中，我目睹了困難家庭的生活狀況和無法滿足基本需求的現(xiàn)實(shí)，我也見識到了世界上還有很多人處于困境之中。這讓我更加明白，作為一個年輕人，我們既要關(guān)注自身的成長，更要關(guān)心社會的發(fā)展，為社會的進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量。因此，我決定將來要繼續(xù)參與社會活動，為社會公益事業(yè)盡自己的一份力量，為更多需要幫助的人提供幫助。

通過這次暑假實(shí)踐社會活動，我收獲了很多。我深刻認(rèn)識到社會的復(fù)雜性，努力發(fā)展自己的專業(yè)能力，改變自己的思考方式，提高自己的社會責(zé)任感。在未來的日子里，我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，提升自己的能力，為社會的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。我相信，只有不斷地實(shí)踐和探索，我們才能更好地發(fā)展自己，為社會的進(jìn)步貢獻(xiàn)力量。

暑假實(shí)踐活動心得體會篇十五

在春暖花開的'四月，我和同學(xué)們又一次踏進(jìn)了這熟悉的實(shí)踐學(xué)校的大門，參加為期兩天的學(xué)習(xí)實(shí)踐活動。

我們在實(shí)踐學(xué)校先后進(jìn)行了救援繩結(jié)的練習(xí)、特里斯機(jī)器人的編程設(shè)置、卷塑花做罐子等活動，有的班級的同學(xué)還在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行緊張刺激的抱石攀巖。在救援繩結(jié)的練習(xí)中，指導(dǎo)老師教給了我們雙股單結(jié)、雙套結(jié)等一系列實(shí)用的繩結(jié)打法，同學(xué)們一邊認(rèn)真聽著一邊手忙腳亂地學(xué)著，不是這個圈套錯了，就是這個結(jié)打斜了。魯老師也在一旁認(rèn)真學(xué)著并且很快就學(xué)會了，急得同學(xué)們都跑去找老師幫忙了！在用卷塑花做罐子時，同學(xué)們有的使勁拿著搟面杖壓泥巴，有的細(xì)心地打造著罐子模型，還有的把一朵朵精致的小花拼貼起來成為一個美麗的花環(huán)。董老師更是發(fā)揮了自己的藝術(shù)特長，卷出了一朵漂亮的馬蹄蓮，看得同學(xué)們眼饞！最有趣的要數(shù)機(jī)器人編程課了。同學(xué)們經(jīng)過一次次的嘗試與試驗(yàn)，又經(jīng)過一次次的考核，終于掌握了圓形和s形的編程規(guī)律，卻又齊刷刷地敗倒在正方形的編程腳下。但同學(xué)們絲毫沒有灰心也沒有放棄，總算，經(jīng)過無數(shù)次的修改，張恒豪小組第一個艱難地完成了正方形編程！看著自己編程的機(jī)器人在地上走出了一個標(biāo)準(zhǔn)的正方形，同學(xué)們都?xì)g欣雀躍，接下來很多同學(xué)都陸續(xù)完成了這一課題。這是我們第一次近距離地接觸計算機(jī)編程的入門知識，小小的心靈感到滿滿的振奮！

這次實(shí)踐活動，我們大都以小組為單位，很多項(xiàng)目都需要小組成員合理分工，相互配合。在活動中，很多平時有些懶散的、愛開小差的、不聽話的同學(xué)也都表現(xiàn)得非常棒。大家團(tuán)結(jié)一心，圓滿完成了各門課程！

這次實(shí)踐活動真的快樂又充實(shí)！我不僅體驗(yàn)到有趣的游戲過程，也讓我得到了鍛煉，懂得了嘗試，學(xué)會了堅持。兩天的時間是那么短暫，但當(dāng)我離開實(shí)踐學(xué)校的時候，仔細(xì)想一想，我發(fā)覺自己帶走了很多東西，有能力，有勇氣、有友誼，我可以說是滿載而歸??！今后，無論在學(xué)習(xí)和生活中，我都應(yīng)該迎難而上，堅持不懈，做一個充滿朝氣與活力的男孩子！

為了提高自己的能力，鍛煉自己，這個假期我來到了大家都很熟悉的肯德基打工。本想當(dāng)我拿到工資的時候我會很不淡定的瘋狂一下，但是沒想到，真到了那一刻，我卻沒有一點(diǎn)的興奮，而是默默的將工資收進(jìn)口袋，從此與肯德基說再見。

去之前家里人都不讓去，說里邊太苦，但是我想我來不就是為了鍛煉自己的嗎，吃點(diǎn)苦又能怎么樣呢？況且我還是一青壯年，這點(diǎn)苦對我來說應(yīng)該不算什么吧。于是就去肯德基找了店長，店長很痛快的答應(yīng)了，說只要拿到健康證就可以來工作了。當(dāng)時高興的都不行了，沒想到找工作這么容易，可是后來的工作經(jīng)歷讓我慢慢的感受到了工作的不易。

肯德基里邊一共有五個工作區(qū)，包括腌制區(qū)、廚房區(qū)、總配區(qū)、前臺區(qū)、大廳區(qū)。腌制就是將切好的腿肉、雞翅等用調(diào)好的腌料腌制，這是最基礎(chǔ)的也是最重要的一個步驟，因?yàn)樗u食品的味道都來自這里；廚房區(qū)就是將腌制完成的肉通過炸或烤的方式制作成熟品，所以，肯德基里邊所賣的肉類全是從這個工作區(qū)出來的；總配區(qū)就是將廚房做好的腿肉再次進(jìn)行加工，比如加上面包、菜葉、果醬等制作成最終成品，并用包裝紙包好；前臺就是負(fù)責(zé)點(diǎn)餐的了；大廳負(fù)責(zé)用餐區(qū)的衛(wèi)生。而我做過的工作有腌制和廚房。

我先簡單介紹下我在腌制區(qū)的一些經(jīng)歷和體會吧。這是一個很枯燥的工作，流程就是將解凍好的各種肉和調(diào)配好的腌料倒進(jìn)腌制筒滾動十分鐘，然后把它倒進(jìn)周轉(zhuǎn)箱中用保鮮袋裝好，送進(jìn)冷藏庫就ok了。但就是這么簡單的一項(xiàng)工作，它的要求可一點(diǎn)都不低，當(dāng)然，這些要求還是主要針對衛(wèi)生的。每一小步都有嚴(yán)格的規(guī)定，比如，解凍好的肉要先用周轉(zhuǎn)箱放到冷藏室，等到腌制的時候再拿出來，雖然麻煩點(diǎn)，但是能保證食品不變質(zhì)。這份工作既枯燥又累，因?yàn)橹皇且粋€人在一個角落默默的干著，有時候無聊了就唱會歌解悶。就是這樣一份工作，我做了一個月，也學(xué)到了很多東西。

干了幾天的腌制工作后，店長把我調(diào)到廚房區(qū)工作。這里的工作就比腌制復(fù)雜多了，需要兩到三個人的通力合作來完成任務(wù)。這里分為烤區(qū)和炸區(qū)?？緟^(qū)就是用烤箱烤腿肉、雞翅和蛋撻，沒有什么復(fù)雜的流程，只需要將腌制好的肉放在烤盤中擺好就可以進(jìn)烤箱了，不過在放進(jìn)去之前要先進(jìn)行烤箱預(yù)熱，不然烤出來的肉會不熟。而在擺放腿肉和雞翅的時候也有嚴(yán)格的要求。而炸區(qū)就是用油炸各種肉了。在炸以前要先進(jìn)行裹面，裹面的流程是固定的，必須要按照這個流程來，否則炸出來的東西不僅不好吃，而且不好看。

這個工作比腌制復(fù)雜的多，需要兩個合作才能在短時間內(nèi)完成工作，尤其是在高峰的時候，客流量大，工作強(qiáng)度大，更需要兩個人嚴(yán)密的配合。所以，就是因?yàn)檫@樣，增強(qiáng)了我跟他人合作的能力。同時，我也學(xué)會了怎樣跟同事相處，在這里我認(rèn)識了很多善良的朋友，他們讓我在這個枯燥的環(huán)境中不再感到無聊。更教會了我很多做人的道理。這些都是我意想不到的收獲。這次社會實(shí)踐工作，給我感觸很深，畢竟是我第一次工作，什么都想做到最好，但自己還是實(shí)力有限、經(jīng)驗(yàn)不足。要認(rèn)識到自己的缺點(diǎn)，才會知道怎么去完善。心高沒有用，不管在什么地方，不管職位高低，薪金多少，都不能應(yīng)付差事，還是腳踏實(shí)地一步一個腳印的走才安穩(wěn)。在這短短的一個月的時間里，我能學(xué)到的并不多，但我的思想有了很大的變化，人與人之間的好感，并不是靠外貌決定的，還是來源于個人修養(yǎng)的，有內(nèi)涵的人，才會有魅力，才會被人所推崇，所喜愛，不管他的容貌是否丑陋，都會給人美的享受。另外，這次實(shí)踐活動還讓我學(xué)到了以下內(nèi)容：

4）要善于與人交流，正確處理各方面的關(guān)系；遇事應(yīng)沉著應(yīng)對自己不會的事應(yīng)該多虛心請教他人；工作中不能總想著自己得到了多少，要問自己付出了多少，你做的事別人都看在眼里。

通過這次社會實(shí)踐，我得到了很多鍛煉，更新了觀念，吸收了新的思想與知識，為將來更加激烈的競爭打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，更加發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力提高自身能力。