人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來(lái)看看吧

西紅柿炒雞蛋心得篇一

如果你看過(guò)電影《大魚(yú)海棠》，你肯定會(huì)記得故事中的草莓雞蛋糕。不管你是不是一個(gè)廚藝大師，你肯定都吃過(guò)或者聽(tīng)說(shuō)過(guò)炒西紅柿炒雞蛋這道家常菜。這道菜簡(jiǎn)單易做，而口感鮮美，深受人們的喜愛(ài)。今天我來(lái)分享一下自己炒西紅柿炒雞蛋的心得體會(huì)，希望它能給大家提供一些參考。

第二段：選材和準(zhǔn)備

炒西紅柿炒雞蛋是一道以西紅柿和雞蛋為主要材料的菜肴。首先，我們需要挑選新鮮、成熟、口感好的西紅柿。可以用刀在西紅柿上切開(kāi)一個(gè)小口，如果可以聞到香氣，那么這個(gè)西紅柿就很好。另外，我們需要用雞蛋打散，加入少量鹽和胡椒粉進(jìn)行調(diào)味。準(zhǔn)備好這些材料后，我們就可以開(kāi)始烹飪了。

第三段：烹飪的技巧

炒西紅柿炒雞蛋的關(guān)鍵在于烹飪的技巧。第一步是將西紅柿切成小塊，然后放入熱鍋中煸炒。這樣可以將西紅柿的汁水蒸發(fā)掉，使其更加香甜。第二步是加入雞蛋液。我們需要用筷子輕輕攪拌，使雞蛋液均勻地覆蓋在西紅柿上。最后，可以再加入少量鹽和糖進(jìn)行調(diào)味。如果你喜歡酸味，可以加入一點(diǎn)醋，也可以加入一些蔥花或者香菜提升口感和顏值。烹飪時(shí)間也很重要。如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，西紅柿?xí)兊眠^(guò)爛，雞蛋則會(huì)變得過(guò)干。所以，我們需要掌握好火候，控制好烹飪時(shí)間。

第四段：口感的影響因素

炒西紅柿炒雞蛋的口感除了烹飪技巧，還受到其他因素的影響。例如，雞蛋的新鮮度、西紅柿的品種和成熟程度都會(huì)影響口感。此外，加入些許高湯或者肉末也可以增加炒西紅柿炒雞蛋的口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?？偟膩?lái)說(shuō)，我們需要嘗試不同的口味和配料組合，不斷挖掘并優(yōu)化口感。

第五段：總結(jié)

炒西紅柿炒雞蛋是一道家常菜，但卻包含著豐富的口感細(xì)節(jié)和技巧，每個(gè)人都可以做出獨(dú)特口感的炒西紅柿炒雞蛋。通過(guò)我的體驗(yàn)和分享，你可以學(xué)到如何選擇新鮮材料，掌握烹飪技巧和調(diào)味方法，優(yōu)化口感和品質(zhì)。最后，我希望每個(gè)人都可以擁有自己獨(dú)特的炒西紅柿炒雞蛋心得體會(huì)和口感，享受美食帶來(lái)的快樂(lè)和美好。

西紅柿炒雞蛋心得篇二

今天是母親節(jié)，我準(zhǔn)備先假裝不知道，到晚上時(shí)，我讓老爸帶老媽去買(mǎi)衣服，自己在家炒一個(gè)菜：西紅柿炒雞蛋。

6:00時(shí)，我對(duì)老爸說(shuō)：“老爸，交代你一個(gè)任務(wù)：帶老媽去買(mǎi)衣服”！“沒(méi)問(wèn)題！”老爸出去對(duì)老媽說(shuō)：“詠梅，快要換季了，走，帶你去買(mǎi)件衣服”。老媽看了看時(shí)間后說(shuō)道：“下次吧，6：00了，該做晚飯了”?！白甙?，7：00回來(lái)做也不遲”?！啊冒伞薄！拔蚁嚷暶鳎也蝗チ恕?。“why"?老媽很是奇怪，因?yàn)槠匠Ｎ沂墙^對(duì)不會(huì)放棄這個(gè)機(jī)會(huì)的?！拔以诩疑哮P凰語(yǔ)文網(wǎng)，郭老師要的”?！昂冒伞?。門(mén)一關(guān)，我便開(kāi)始我的杰作。

我拿起3個(gè)雞蛋，敲開(kāi)蛋殼，倒入雞蛋清和雞蛋黃，放一勺鹽，便開(kāi)始熟練地打起了雞蛋。雖說(shuō)廚師我沒(méi)當(dāng)過(guò)，但是廚師的下手我可當(dāng)過(guò)不少！打好雞蛋后，我把家里僅有的一個(gè)西紅柿洗干凈。洗干凈后，我把這個(gè)西紅柿平均分成16份，下面開(kāi)炒了哦！

我打開(kāi)煤氣灶，倒入一點(diǎn)香油，再把鍋搖一搖，讓整個(gè)鍋底都沾上香油。我把雞蛋小心地倒進(jìn)去，再把鍋地?fù)u一搖，用鍋鏟把雞蛋翻一下，以免沾到鍋底，再用鍋鏟把它分一下，最后倒入碗里。

媽媽回到家，驚訝極了，這一頓，她吃得特別多，因?yàn)檫@是女兒為她做的！

西紅柿炒雞蛋心得篇三

炒西紅柿炒雞蛋是中國(guó)家喻戶(hù)曉的一道家常菜，味道鮮美，簡(jiǎn)單易做，是不少人的最?lèi)?ài)。自從學(xué)會(huì)如何制作這道菜后，我也不斷改進(jìn)著自己的炒菜技巧，借此來(lái)談一下我的炒西紅柿炒雞蛋心得體會(huì)。

第二段：選料準(zhǔn)備

選用新鮮的、有營(yíng)養(yǎng)的食材是做菜的基本要求。炒西紅柿炒雞蛋要選用幾個(gè)成熟度較高、質(zhì)地略硬的西紅柿，不宜選用太熟的西紅柿，否則口感會(huì)過(guò)于糯軟。雞蛋也要選用新鮮的，打散后攪拌均勻，如果覺(jué)得黃白不夠分明，可以略加攪拌，但需要注意不能過(guò)度打散。

第三段：炒制過(guò)程

炒西紅柿炒雞蛋的炒制過(guò)程需要注意火候和手法。首先將西紅柿切成小塊，雞蛋打散備用，然后在鍋中倒入適量的油，燒至六七成熱后，倒入雞蛋液，用鏟子不斷地翻炒，讓雞蛋液凝結(jié)成餅狀，再將其搗成小碎塊，然后將西紅柿倒入鍋中，繼續(xù)翻炒，中途可根據(jù)個(gè)人口味添加適量的鹽和糖調(diào)味。最后，炒到西紅柿變軟雞蛋變黃熟透即可。

第四段：技巧分享

在炒制的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了一些有用的技巧。首先，西紅柿炒爛后，可用木鏟輕輕壓成濕爛的狀況，這樣汁水會(huì)集中，炒出的菜更有汁水，也更容易入味。另外，如果在炒雞蛋時(shí)加入少許清水或牛奶，可以讓雞蛋更松軟，口感更好。最后一個(gè)技巧是在調(diào)味時(shí)，可以適量加入一些老抽，這樣顏色會(huì)更好看。

第五段：總結(jié)

炒西紅柿炒雞蛋是一道營(yíng)養(yǎng)、美味、簡(jiǎn)單而又經(jīng)典的家常菜品，炒制要求較高，但隨著不斷地練習(xí)，你會(huì)越來(lái)越熟練，也會(huì)有自己獨(dú)特的口感體驗(yàn)。我個(gè)人的心得體會(huì)是：選料新鮮、烹制技巧嫻熟、嘗試不同的調(diào)料和口味。最后，希望大家也能享受到美食的魅力。

西紅柿炒雞蛋心得篇四

我的拿手好戲有很多：下棋、彈琴、玩游戲……本人樣樣精通，可要是論哪一個(gè)是最好的，非西紅柿炒雞蛋莫屬了。

別人炒的西紅柿雞蛋，大多都是這樣的：鍋中的油熱后，將蔥姜蒜等調(diào)味料放入鍋中，把西紅柿與雞蛋一起放進(jìn)去。等熟后倒入盤(pán)中，雖然很方便、快捷，但雞蛋很容易老，不好吃。

我家的特殊做法，正好將優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)調(diào)換了。做法是這樣的：先將調(diào)味料放入，把雞蛋倒入鍋中，快速翻炒成型后倒出。最后把炒好的雞蛋倒在西紅柿上，雞蛋也正好到最佳的味道。

我第一次做雞蛋西紅柿的時(shí)候，就“勝利”了。我將雞蛋從箱中拿出，輕輕地向菜板上一磕，蛋上裂了一個(gè)小小的縫隙。移動(dòng)到碗上方，用力一掐，蛋殼被掰成兩片。蛋黃與蛋清一起跳入碗中，連著兩個(gè)，再拿雙筷子按一個(gè)方向攪拌，將蛋黃與蛋清混到一起為止。把鍋放在火上，將水分都蒸發(fā)掉，倒入食用油，等油熱之后把調(diào)味料倒入鍋中。鍋中響起“啪！啪！”的聲音，好像正在戰(zhàn)場(chǎng)上，雙方正激烈地戰(zhàn)斗，槍聲不斷。我把攪拌好的雞蛋倒入鍋中，雙方似是有了援兵，“刺啦！”一聲，戰(zhàn)爭(zhēng)變得更加激烈了。雞蛋一下脹起來(lái)，我連忙拿起鍋鏟，想將雞蛋切成一塊兒塊兒的。不知哪個(gè)“調(diào)皮鬼”，向我手臂上射了一“槍?zhuān)　?“啊！”我一疼，鍋鏟便從手中滑落了。慘了，過(guò)一會(huì)兒可能就切不開(kāi)啦。我心中咯噔一聲，暗道不妙。這時(shí)，媽媽出手了：拿起鍋鏟，三下五除二就將鍋中的雞蛋切開(kāi)了。哎！姜還是老的辣呀！

經(jīng)歷了這樣的事，我再也不敢掉以輕心了。將雞蛋從鍋中倒出，我又將西紅柿倒進(jìn)鍋中，翻炒兩下后，將已經(jīng)炒好的雞蛋倒到西紅柿上面。繼續(xù)炒幾十秒后，關(guān)火，端鍋，倒出菜。大功告成！美味極了！

我的西紅柿炒雞蛋還不錯(cuò)吧！

西紅柿炒雞蛋心得篇五

炒西紅柿炒雞蛋是中國(guó)家喻戶(hù)曉的家常菜，既易于學(xué)習(xí)，又非常美味。經(jīng)過(guò)多次的實(shí)踐和探索，我總結(jié)出了一些心得體會(huì)，希望能與大家分享。

第一段：準(zhǔn)備工作

在炒西紅柿炒雞蛋之前，先要做好準(zhǔn)備工作。首先，要將西紅柿和雞蛋準(zhǔn)備好，洗凈、切好或打散備用。其次，準(zhǔn)備炒鍋和油，將油燒熱后放入西紅柿煸炒，炒至變軟后加入雞蛋再煸炒，最后加鹽等調(diào)料調(diào)味即可。準(zhǔn)備工作做足了，炒出的雞蛋西紅柿才更加美味可口。

第二段：掌握火候

火候是炒西紅柿炒雞蛋的關(guān)鍵。如果火過(guò)大，炒出的雞蛋干裂，西紅柿也會(huì)糊底；如果火候過(guò)小，雞蛋炒不熟，口感不佳。因此，在炒制過(guò)程中，要掌握好火候，先高溫快煸，后中溫慢炒，確保雞蛋和西紅柿熟透，口感更佳。

第三段：技巧與調(diào)味

除了火候之外，還有一些小技巧和調(diào)味要注意。在煸炒的過(guò)程中，可以適當(dāng)加一些水，因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，加水可以保留其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。另外，可以加入一些蔥花、姜絲等調(diào)味料，提升口感。最后，加鹽時(shí)要適量，以免過(guò)咸。同時(shí)，可以根據(jù)自己的口味加入一些糖，增加酸甜味道。

第四段：配菜搭配

炒西紅柿炒雞蛋不僅可以單獨(dú)食用，也可以作為搭配其他菜肴使用。比如，可以再加入一些木耳、豆腐等食材，制成西紅柿雞蛋豆腐湯；或者用它搭配炒飯、烤面包片等，非常適合早餐食用。配菜搭配會(huì)讓炒西紅柿炒雞蛋更豐富多彩。

第五段：總結(jié)與啟示

炒西紅柿炒雞蛋是一道簡(jiǎn)單易學(xué)，但口感極佳的家常菜肴。通過(guò)不斷的實(shí)踐和總結(jié)，我認(rèn)為掌握好準(zhǔn)備工作和火候、運(yùn)用一些小技巧和調(diào)味、合理配菜搭配，可以做出更加美味的雞蛋西紅柿。除此之外，我也認(rèn)為在日常生活中，我們可以從這道菜肴中汲取到“簡(jiǎn)單、實(shí)用、美味”的啟示，通過(guò)一些小技巧將日常生活變得更加美好。

西紅柿炒雞蛋心得篇六

西紅柿炒雞蛋是一道家常菜，也是許多人童年的回憶。近日，在一次社區(qū)活動(dòng)中，我有幸參與了一次西紅柿炒雞蛋的制作和分享活動(dòng)。通過(guò)親身參與，我深刻體會(huì)到了西紅柿炒雞蛋作為一道美食，所蘊(yùn)含的不僅僅是味覺(jué)的享受，更是一種文化的傳承和生活的情感表達(dá)。在這次活動(dòng)中，我不僅學(xué)會(huì)了制作西紅柿炒雞蛋，還體會(huì)到了食物背后的故事和社區(qū)的溫暖。以下是我對(duì)這次活動(dòng)的心得體會(huì)。

首先，通過(guò)參與西紅柿炒雞蛋的制作，我深刻認(rèn)識(shí)到美食的制作不僅僅是技術(shù)的問(wèn)題，更是一種對(duì)食材和烹飪過(guò)程的細(xì)致觀察和把握。在活動(dòng)中，大家首先需要挑選雞蛋和西紅柿這兩種食材。雖然這兩種食材普遍而且常見(jiàn)，但在挑選過(guò)程中，我們了解到了雞蛋的大小、色澤和新鮮程度，西紅柿的成熟度和口感等等。而在烹飪過(guò)程中，我們需要掌握好火候的把握，確保雞蛋炒出來(lái)的口感和西紅柿的熟度都能得到最佳的呈現(xiàn)。通過(guò)這一次制作過(guò)程，我深刻明白到，制作美食需要細(xì)致的觀察和認(rèn)真的處理每一個(gè)細(xì)節(jié)，才能制作出一道美味的西紅柿炒雞蛋。

其次，通過(guò)這次活動(dòng)，我感受到了西紅柿炒雞蛋蘊(yùn)含的文化和情感。西紅柿炒雞蛋是中國(guó)家常菜系列中的一員，深受中國(guó)人民的喜愛(ài)。它不僅僅是一道菜品，更是一種文化的傳承和表達(dá)方式。在活動(dòng)中，我們得知西紅柿炒雞蛋以其紅綠相間、酸甜可口的特點(diǎn)，寓意著家庭的和睦和幸福。西紅柿炒雞蛋多年來(lái)一直是中國(guó)人民餐桌上的?？?，成為中華民族飲食文化的代表之一。通過(guò)組織這次活動(dòng)，不僅僅是為了讓我們學(xué)會(huì)制作美食，更是為了通過(guò)這道菜，傳承飲食文化，傳遞家的溫暖。

再次，通過(guò)參與這次活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了社區(qū)的溫暖和團(tuán)結(jié)。這次活動(dòng)是由社區(qū)組織和志愿者們共同參與舉辦的，大家在一起親手制作西紅柿炒雞蛋，互相交流經(jīng)驗(yàn)和心得，增進(jìn)了彼此的了解和友誼。在活動(dòng)中，大家相互幫助，共同解決問(wèn)題，體現(xiàn)了社區(qū)的團(tuán)結(jié)和互助精神。此外，活動(dòng)的舉辦也促進(jìn)了社區(qū)居民之間的交流和融合，大家在一起享受美食的同時(shí)，也享受了社區(qū)帶來(lái)的歸屬感和溫情。

最后，在這次活動(dòng)中，我也意識(shí)到了飲食安全和環(huán)保的重要性。作為一道家常菜，西紅柿炒雞蛋的制作材料和做法都非常簡(jiǎn)單，但是我們也要注意選購(gòu)新鮮的食材和使用合適的烹飪方式，確保食物的安全和健康。在活動(dòng)中，我們也討論了減少浪費(fèi)和保護(hù)環(huán)境的問(wèn)題。大家都意識(shí)到，減少食物浪費(fèi)、垃圾分類(lèi)和環(huán)境保護(hù)是我們每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注和努力實(shí)踐的。

通過(guò)這次活動(dòng)，我學(xué)到了很多制作西紅柿炒雞蛋的技巧和經(jīng)驗(yàn)，更重要的是，我認(rèn)識(shí)到了西紅柿炒雞蛋蘊(yùn)含的文化和情感，以及社區(qū)的溫暖和團(tuán)結(jié)。這次活動(dòng)讓我對(duì)美食有了更深層次的認(rèn)識(shí)，也更加熱愛(ài)和珍惜自己的社區(qū)。我相信，通過(guò)類(lèi)似的活動(dòng)，我們可以更加積極地傳承和發(fā)揚(yáng)中華飲食文化，增進(jìn)社區(qū)居民之間的友誼，共同營(yíng)造一個(gè)溫暖、和諧的社區(qū)環(huán)境。

西紅柿炒雞蛋心得篇七

今天我睡得很晚起來(lái)，等我起來(lái)之后，爸媽已經(jīng)去上班了?？吹阶郎狭糁淖謼l和早餐，感到很溫馨。我一邊吃著早餐一邊看著媽媽留的字條，上面寫(xiě)著‘蓓蓓，起來(lái)之后要把早餐全部吃掉哦，我和爸爸先去上班了，你在家里好好做作業(yè)，可不能總看電視哦！’吃完之后，我把桌子收拾了一下，便去做作業(yè)了。

做到差不多之后，抬頭一看，呀，都十點(diǎn)半了。于是我便去煮飯，我打開(kāi)電飯煲的蓋子，把洗好的米倒進(jìn)鍋里面，蓋上蓋子，接上電源，一切準(zhǔn)備就緒！按一下煮飯鍵，叮，電飯煲便開(kāi)始工作了。

飯放下去煮之后，又覺(jué)得無(wú)聊。該做些什么呢？有了，前天在電腦上學(xué)習(xí)的西紅柿炒雞蛋，今天剛好可以實(shí)踐一下。要是媽媽回來(lái)看到我炒的，肯定很驚喜。說(shuō)做就做！

我從柜子里拿出兩枚雞蛋還有幾個(gè)西紅柿，西紅柿洗凈，切塊后放在一邊?，F(xiàn)在就要來(lái)打蛋了，我還是第一次打蛋呢！雖然沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，但是也是看過(guò)媽媽打雞蛋的，于是我小心翼翼的拿起一枚雞蛋，放在碗邊緣磕了一下，頓時(shí)就有一條裂縫，小心翼翼把兩邊的裂縫掰開(kāi)來(lái)，頓時(shí)蛋液和蛋黃流進(jìn)了碗里，第二枚雞蛋也是照樣畫(huà)葫蘆一樣打進(jìn)去了。接下來(lái)開(kāi)始打蛋液，打之前放了一點(diǎn)鹽在碗里面，據(jù)說(shuō)放點(diǎn)鹽在雞蛋里口感會(huì)比較嫩。之后我從柜子里拿出了打蛋器，把它放進(jìn)碗里，啟動(dòng)開(kāi)關(guān)，不一會(huì)兒蛋液就打散均勻了。

我在鍋里放了點(diǎn)油，等到油面開(kāi)始冒起一點(diǎn)煙就迅速把蛋液倒進(jìn)去，一邊用筷子把它弄撒，雞蛋差不多熟了之后把西紅柿放進(jìn)去，一邊放點(diǎn)鹽上去，再順便放了一點(diǎn)糖。翻炒幾番之后便可以起鍋了。

看著第一次炒的成品，心里自豪不已。

西紅柿炒雞蛋心得篇八

這次我參加了學(xué)校舉辦的“西紅柿炒雞蛋”活動(dòng)，經(jīng)過(guò)一番緊張帶有期待的準(zhǔn)備，我對(duì)這次活動(dòng)充滿(mǎn)了期待和激動(dòng)。西紅柿炒雞蛋是我最喜歡的一道家常菜，通過(guò)參與這個(gè)活動(dòng)，我希望能更好地理解和掌握這道菜的制作技巧，同時(shí)也能和其他同學(xué)一起探討交流，共同提高。

第二段：活動(dòng)過(guò)程及所學(xué)知識(shí)

活動(dòng)開(kāi)始時(shí)，老師向我們展示了做西紅柿炒雞蛋的步驟和注意事項(xiàng)。隨后，我們分成小組開(kāi)始實(shí)際操作。我很幸運(yùn)地被分到了一個(gè)烹飪經(jīng)驗(yàn)豐富的同學(xué)組成的小組，大家互相幫助和鼓勵(lì)，使得整個(gè)烹飪過(guò)程更加順利。通過(guò)實(shí)際動(dòng)手的過(guò)程，我學(xué)到了很多關(guān)于火候、配料搭配和炒鍋技巧等方面的知識(shí)。例如，原來(lái)西紅柿在炒制時(shí)最好不要加鹽，否則容易導(dǎo)致西紅柿出水，影響口感。

第三段：與他人的交流與合作

參與這次活動(dòng)，我不僅學(xué)到了很多烹飪知識(shí)，還結(jié)識(shí)了很多熱愛(ài)烹飪的朋友。在小組合作的過(guò)程中，我們相互交流經(jīng)驗(yàn)、分享技巧，互相幫助，共同完善每一道菜肴。通過(guò)交流合作，我更加明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，同時(shí)也提升了自己的溝通和協(xié)作能力。這些技能在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中都會(huì)派上用場(chǎng)。

第四段：收獲與體會(huì)

參與這次活動(dòng)，我獲益良多。首先，我掌握了一道家常菜的制作方法，以后可以在家自己做給家人。其次，我深刻體會(huì)到只有通過(guò)實(shí)際操作，才能真正理解一道菜背后的奧妙。最后，通過(guò)與他人的交流合作，我不僅學(xué)到了烹飪技能，更學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作和溝通協(xié)作的重要性。

第五段：展望未來(lái)與成長(zhǎng)計(jì)劃

參與這次活動(dòng)，是我在烹飪方面的一個(gè)新的起點(diǎn)。我從中體會(huì)到了烹飪的樂(lè)趣，也意識(shí)到了自身的不足之處。我希望通過(guò)繼續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷提升我的烹飪技能，豐富自己的飲食知識(shí)。未來(lái)，我也打算參加更多類(lèi)似的烹飪活動(dòng)，與更多的熱愛(ài)烹飪的朋友交流合作，找到自己在烹飪領(lǐng)域的發(fā)展方向。同時(shí)，我也期待將來(lái)能有機(jī)會(huì)與更多的人分享自己的烹飪經(jīng)驗(yàn)和心得，為大家?guī)?lái)更多美味佳肴。

通過(guò)這次“西紅柿炒雞蛋”活動(dòng)，我不僅學(xué)到了烹飪技能，還鍛煉了自己的團(tuán)隊(duì)合作和溝通協(xié)作能力。這樣的活動(dòng)不僅豐富了我的校園生活，還為我今后在烹飪領(lǐng)域的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我相信，只要我持續(xù)學(xué)習(xí)和努力實(shí)踐，未來(lái)我一定能成為一名出色的廚藝達(dá)人。

西紅柿炒雞蛋心得篇九

西紅柿炒雞蛋人人會(huì)做，但是要做的好吃，難。主要是由幾個(gè)誤區(qū)，等會(huì)我會(huì)詳細(xì)說(shuō)。

材料：西紅柿，雞蛋

配料：植物油，鹽。注意，西紅柿炒雞蛋不用放雞精或者味精，因?yàn)槲骷t柿炒雞蛋是吃一個(gè)“鮮”字，而西紅柿炒雞蛋的`時(shí)候就有形成鮮味的物質(zhì)析出，不需要再放提鮮的味精或者雞精。這也是做這道菜的時(shí)候不放蔥姜蒜的原因。

制作方法：

1.西紅柿切成塊，要大小不一，什么形狀無(wú)所謂，雞蛋打開(kāi)放入碗中，打勻，放入少許的鹽。

2.鍋內(nèi)放入適量(炒雞蛋的時(shí)候，油放多少很關(guān)鍵，我的經(jīng)驗(yàn)是放相當(dāng)于雞蛋液的2/3)的油，等油熱了的時(shí)候，(我后面詳細(xì)講如何判斷油的溫度)，倒入雞蛋液，注意這個(gè)時(shí)候，雞蛋液會(huì)自然的凝固，不要?jiǎng)樱鹊竭@個(gè)雞蛋液都凝固的時(shí)候(要小心油干了，造成雞蛋糊了)，用飯鏟(也叫炒勺)從雞蛋的邊緣輕輕進(jìn)入，將雞蛋翻過(guò)來(lái)，煎一下，等兩面的顏色都呈現(xiàn)金黃的顏色時(shí)候，把雞蛋從鍋里取出來(lái)(也可以不取，不過(guò)等熟練以后再說(shuō)吧)，這個(gè)時(shí)候鍋里面應(yīng)該還有一些油，把西紅柿翻進(jìn)去，翻炒幾下，由于西紅柿里面含有大量的水分，會(huì)有水份析出，這個(gè)時(shí)候把炒好的雞蛋放進(jìn)去，放入少許鹽，翻炒幾下，出鍋。ps：有人喜歡做的時(shí)候，放一些水進(jìn)去，本人不推薦，其實(shí)西紅柿里的水份完全夠用了，不用放水。還有，現(xiàn)在的西紅柿質(zhì)量不好，炒出來(lái)的菜不甜還有些苦味，出鍋的時(shí)候可以適量放一些白糖。