心得體會(huì)對個(gè)人的成長和發(fā)展具有重要意義，可以幫助個(gè)人更好地理解和領(lǐng)悟所經(jīng)歷的事物，發(fā)現(xiàn)自身的不足和問題，提高實(shí)踐能力和解決問題的能力，促進(jìn)與他人的交流和分享。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無從下手嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對大家能夠有所幫助。

跟崗體驗(yàn)心得體會(huì)篇一

隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，電商的興起，快遞業(yè)越來越受到關(guān)注，快遞員的重要性不言而喻。他們不僅是電商物流的重要組成部分，同時(shí)也是線下服務(wù)的重要一環(huán)?？爝f員的工作不僅繁瑣，還需要堅(jiān)韌的毅力。為了更好的了解快遞員的工作，我選擇了體驗(yàn)一次快遞員的工作崗位。

一、前期準(zhǔn)備

在開始前，我認(rèn)真了解了快遞員的工作流程和注意事項(xiàng)，了解了掃描件的操作方法，記得熟練操作時(shí)間，保證準(zhǔn)確性和速度。同時(shí)，還查閱了支票的驗(yàn)真方法、快遞上樓策略以及防范侵權(quán)方案等信息。

二、接待工作

在當(dāng)天上崗之后，我與負(fù)責(zé)我本次接待的快遞員一起前往配送點(diǎn)，并了解了他的工作內(nèi)容。他告訴了我快遞員的工作特點(diǎn)，在市區(qū)天氣炎熱時(shí)必須工作，必須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)遞交快遞件，不能誤期。根據(jù)規(guī)定，我和快遞員一起裝車完成快遞件。整個(gè)過程順利地完成，也更加了解了快遞員的工作流程。

三、上門送貨

后來，我和快遞員一起開始了上門送貨的工作，升降梯已經(jīng)失效，只能步行上下樓梯，這讓我感受到快遞員的工作的不易。上下樓梯不僅會(huì)影響工作效率，還會(huì)對身體產(chǎn)生一定的負(fù)擔(dān)。除此之外，上門送貨還需要注意安全和侵權(quán)問題，這對快遞員的責(zé)任心有著極大的考驗(yàn)。整個(gè)過程中，我始終跟在快遞員身后，提供幫助和記錄工作，感受到了這份工作的艱辛。

四、自我反思與總結(jié)

隨著體驗(yàn)的深入，我逐漸認(rèn)識到一個(gè)快遞員的工作有多么重要和不容易，他們是為每一個(gè)消費(fèi)者提供送貨服務(wù)的服務(wù)員。在當(dāng)中需要忍受種種的困難，例如工作環(huán)境和交通不便等，同時(shí)還需要有責(zé)任心和良好的儀容儀表等，總之，他們工作中的要求是十分復(fù)雜和嚴(yán)苛的。

五、展望未來

在此次體驗(yàn)中，我切身體會(huì)到了快遞員的工作的辛苦和不易，他們的命運(yùn)與互聯(lián)網(wǎng)電商生效的緊密聯(lián)系在一起。我們應(yīng)當(dāng)珍視快遞員的辛勤工作，尊重他們的勞動(dòng)和成果，將這份艱辛的工作變成一份有意義的職業(yè)。最后我相信，在遠(yuǎn)未來的日子里，快遞員的工作將會(huì)得到更加廣泛的認(rèn)可，得到更加尊重的地位，也將展現(xiàn)一個(gè)更加美好的職業(yè)生涯。

跟崗體驗(yàn)心得體會(huì)篇二

惠陽區(qū)新圩鎮(zhèn)紅衛(wèi)小學(xué)周思穩(wěn)11月18日-22日，受新圩鎮(zhèn)指導(dǎo)中心的安排，本人到博羅縣羅陽第五小學(xué)參加為期一周跟崗培訓(xùn)學(xué)習(xí)，參加本次培訓(xùn)主要是了解博羅縣教育教學(xué)現(xiàn)狀，通過與羅陽五小的學(xué)科帶頭人全方位“親密接觸”，研究羅陽五小在新教材的實(shí)施和課程教學(xué)改革的深化，尋找本校與羅陽五小在開展教學(xué)研究和課堂教學(xué)方面的差異和問題，認(rèn)真學(xué)習(xí)他們的先進(jìn)的做法和經(jīng)驗(yàn)。通過與跟崗學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師共同學(xué)習(xí)交流和實(shí)踐研究，為今后的教育教學(xué)工作打好根基。同時(shí)，進(jìn)一步開拓自身視野，豐富自身經(jīng)歷，切實(shí)提高自身綜合素質(zhì)和專業(yè)發(fā)展水平為教育事業(yè)，教學(xué)改革獻(xiàn)上自己的一份力量。

剛想踏進(jìn)五小大門，我被40多個(gè)牌匾所吸引，德育示范學(xué)校、家長學(xué)校、先進(jìn)單位……，走進(jìn)校門高大雄偉的教學(xué)樓、綜合樓、寬闊的操場，濃密蔥郁的綠樹，使我覺得自己置身在花園里徜徉，讓人心曠神怡。在這樣的環(huán)境中工作、學(xué)習(xí)，是羅陽五小師生之福也。

我們生活的很融洽。在羅陽五小二年級級組長曾玉珊老師的耐心、有計(jì)劃的指導(dǎo)下，我堅(jiān)信“他山之石，可以攻玉”，以下是我在本次跟崗培訓(xùn)中的小小體會(huì)。

1、開闊了我對教育教學(xué)的視野博羅縣是惠州市下的一個(gè)縣區(qū)，乃人杰地靈之所，人文薈萃之鄉(xiāng)，人文底蘊(yùn)非常深厚，他們的教育理念也非常先進(jìn)。來到羅陽五小，我們所接觸的每一位教師，都是飽學(xué)之士，對教育教學(xué)有獨(dú)到而深刻的理解，常規(guī)教學(xué)都有獨(dú)擋的一面。

在校容、校貌、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)上，他們通過設(shè)立““教學(xué)能手”、“骨干教師”、“學(xué)科帶頭人”、“名教師”等，讓教師有一個(gè)明確的努力的方向和奮斗的目標(biāo)，由此來促進(jìn)和提升教師專業(yè)化發(fā)展，鮮明的辦學(xué)特色與顯著的辦學(xué)成績都給我留下了深刻的印象。充分體現(xiàn)了校長的辦學(xué)思想，學(xué)校的管理理念。學(xué)校非常重視校園文化建設(shè)，并都形成自己的文化特色，如深厚的文化底蘊(yùn)和優(yōu)秀的人文傳統(tǒng)，寧靜而洋溢著書香氣息的校園；都使我們無時(shí)無刻不在熏陶和感染之中。獨(dú)特的管理模式，與辦學(xué)理念有效結(jié)合，充分顯示出五小的獨(dú)特。此外教導(dǎo)處高度重視課堂教學(xué)，重視課堂教學(xué)效率的提高，以此來促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提升。

飽滿、高漲。從學(xué)生的這些精神面貌中，不難看出這絕不是一天兩天訓(xùn)練出來的，肯定是教師在平時(shí)的教育實(shí)踐中重視學(xué)生練習(xí)。而且從中我也感受到了學(xué)生的知識的積累是多么的豐富，當(dāng)然這些肯定與老師的平時(shí)訓(xùn)練是分不開的。

此外，教師基本功扎實(shí)，課堂駕馭能力突出，愛崗敬業(yè)，教學(xué)中，無論是教師的身體姿態(tài)，語言表達(dá)，還是教師的教學(xué)風(fēng)度，幾位教師都表現(xiàn)的非常的出色，教師的主導(dǎo)作用充分發(fā)揮，她們的每一個(gè)動(dòng)作，每一句話都在引導(dǎo)學(xué)生的自主活動(dòng)中起到畫龍點(diǎn)睛的作用。特別是從我的指導(dǎo)老師黃玉珊老師身上我體會(huì)到應(yīng)該做一個(gè)博學(xué)的，具有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的老師。作為一名教師如果在課上你能給給學(xué)生準(zhǔn)確地的點(diǎn)評會(huì)使你的`學(xué)生敬佩你、信任你。曾玉珊老師在上課時(shí)充分發(fā)揮了他扎實(shí)的數(shù)學(xué)專業(yè)知識和教師基本功，豐富的經(jīng)驗(yàn)，與學(xué)生的交流自然、和諧，使學(xué)生耳目一新。

對每堂課都精心進(jìn)行設(shè)計(jì)，按照教學(xué)規(guī)律，對教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)劃。從每位教師的課堂教學(xué)中，我們能感受到教師的準(zhǔn)備是相當(dāng)充分的：不僅“備”教材，還“備”學(xué)生，從基礎(chǔ)知識目標(biāo)、思想教育目標(biāo)到能力目標(biāo)，都體現(xiàn)了依托教材以人為本的學(xué)生發(fā)展觀。對基本概念和基本技能的處理也都進(jìn)行了精心的設(shè)計(jì)。

從其他授課教師的教學(xué)過程來看，都是經(jīng)過了精心準(zhǔn)備的，每位教師能根據(jù)自己學(xué)生的知識水平、認(rèn)知能力設(shè)計(jì)教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)，在知識深難度的把握上處理得很好。在教學(xué)過程中各位老師在了解基礎(chǔ)知識的基礎(chǔ)上，提出問題讓學(xué)生思考，指導(dǎo)學(xué)生去歸納、去概括、去總結(jié)，讓學(xué)生先于教師得出結(jié)論，從而達(dá)到在傳授知識的基礎(chǔ)上使學(xué)生的能力得到培養(yǎng)的目的。教師的教學(xué)，往往十分重視一節(jié)課的整體設(shè)計(jì)，如知識的引入、合作學(xué)習(xí)、小組討論、學(xué)生展示、師生互動(dòng)等環(huán)環(huán)相扣，一氣呵成。同一個(gè)問題，不同的教師會(huì)從不同的角度，用不同的語言進(jìn)行闡述。他們都十分注重自己課堂語言的錘煉，甚至形成了自己獨(dú)特的課堂語言風(fēng)格。特別是蘇老師的課，看似隨意但確能簡單的解決學(xué)生所有的疑難，可見老師們自身的素養(yǎng)很高。

他們熟練地運(yùn)用多媒體課件，以圖文并茂，聲像俱佳、動(dòng)靜皆宜的表現(xiàn)形式，大大增強(qiáng)學(xué)生對抽象事物與過程的理解與感受，從而將課堂教學(xué)引入全新的境界。給我印象最深的是蘇梅香老師的課，我被她那精美的課件給吸引住了，特別是趙州橋圖案的運(yùn)用，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生課上學(xué)習(xí)的積極性。適時(shí)合理的應(yīng)用課件不僅優(yōu)化了課堂教學(xué)，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,而且更有助于學(xué)生對知識的理解與掌握，并能使教師更好的把握反饋信息，從而取得良好的教學(xué)效果。

等方面的知識，也加深了課題研究對教師專業(yè)化發(fā)展具有巨大的促進(jìn)作用的認(rèn)識。

4、在研究中發(fā)展，在交流中提升就我們學(xué)員之間來說，來自不同的地區(qū)，各個(gè)地方也有不同的教育工作環(huán)境，學(xué)習(xí)之余，我們也利用晚上休息的時(shí)間，互相交流討論:對教育教學(xué)方法的研討，對提高教學(xué)效益的探討，對某節(jié)課的成功之處與不足的地方的探討，對如何開展學(xué)校校本研究的探討，每次都是真誠和激烈的。這些是我們平時(shí)在學(xué)校里都無法完成的，博羅進(jìn)修學(xué)校校長說得好“大家要珍惜這次學(xué)習(xí)交流的機(jī)會(huì)，在博羅的這些日子里要多和我們本地的老師、學(xué)校交流，大家相互學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短。”我們也非常真誠地向五小的老師們學(xué)習(xí)、探討。通過這些看似普通的活動(dòng)，我們卻樂在其中，雖然有時(shí)奔波于學(xué)校與學(xué)校之間，但是我卻受益匪淺，在學(xué)習(xí)與交流中我們得到了思想上、認(rèn)識上的提升。

經(jīng)過這次跟崗培訓(xùn)，對我來說，可以說是一個(gè)全新的旅程，學(xué)習(xí)的旅程，也是一個(gè)滿載而歸的旅程。對這次行程的這個(gè)總結(jié)，其實(shí)只是這次所獲的一鱗半爪而已。培訓(xùn)只是一個(gè)手段，培訓(xùn)只是一個(gè)開端，對于培訓(xùn)給予的清泉，我要讓它細(xì)水長流。今后，我還要將這次所學(xué)到的不斷加以總結(jié)，以指導(dǎo)自己的教學(xué)，借他山之石，臻攻玉之境。

跟崗體驗(yàn)心得體會(huì)篇三

近年來，隨著電商行業(yè)的迅速發(fā)展，快遞行業(yè)也得到了空前的發(fā)展。快遞員作為電商行業(yè)中不可或缺的一部分，從事著艱辛卻又必要的工作。但是，千千萬萬個(gè)快遞小哥們所付出的汗水和辛勞，又有多少人真正知道和理解呢？本文作者作為一名快遞員跟崗人員，親身經(jīng)歷了快遞員這個(gè)職業(yè)的苦與累，今天將帶著親身經(jīng)歷來談?wù)撘幌驴爝f員跟崗體驗(yàn)心得體會(huì)。

第二段：關(guān)于快遞員跟崗體驗(yàn)的說明

跟崗體驗(yàn)，即通過身臨其境的真實(shí)經(jīng)驗(yàn)，逐步了解和體會(huì)不同職業(yè)的本質(zhì)和特點(diǎn)。本次快遞員跟崗體驗(yàn)，是指作者親身參與快遞員的送貨過程，體驗(yàn)快遞員的繁忙，體會(huì)快遞員的苦與累。

第三段：體驗(yàn)過程

在體驗(yàn)過程中，作者除了親自體驗(yàn)快遞員的送貨過程，還了解了一些快遞員的職業(yè)特點(diǎn)。首先，我們需要提前很早地去快遞站集中點(diǎn)安排發(fā)貨事宜。進(jìn)入站內(nèi)，發(fā)現(xiàn)站內(nèi)已經(jīng)十分繁忙，各種忙來忙去的快遞員不斷出入，過去各種忙。站長十分友善地向我們介紹整個(gè)快遞流程和安排，讓我感受到快遞員能夠高效協(xié)作是因?yàn)橛幸惶淄晟频牧鞒毯凸芾?。接下來，我們開始了送貨的環(huán)節(jié)，每一天都需要先去登記自己分配的派送任務(wù)，再進(jìn)入車?yán)锝舆^一箱又一箱的快遞，這時(shí)候體力和耐力都是需要用到的。在送貨過程中，天氣變幻不定，交通情況堵塞，還有各種不可預(yù)測的因素，快遞員需要時(shí)刻保持警覺和高效服務(wù)所有客戶。最后，我們把江湖上的東西都送完了，全身疲憊得不成樣子，也發(fā)現(xiàn)了自己原來內(nèi)心里并沒有想象的那么堅(jiān)強(qiáng)。

第四段：收獲與感受

通過本次快遞員跟崗體驗(yàn)，作者完全體會(huì)到快遞員職業(yè)的辛勞和不易，更加深刻地認(rèn)識到了快遞員為人們生活創(chuàng)造了多大的便利。雖然這個(gè)職業(yè)普遍被評為勞動(dòng)密集型，付出了大量的體力和精神，但快遞員的工作成果也是十分明顯的。他們的工作成果是讓更多的人實(shí)現(xiàn)了貨品的快速交付，是為社會(huì)發(fā)展創(chuàng)造出更加寬廣的空間。

第五段：總結(jié)

總之，本文主要講述了通過快遞員跟崗體驗(yàn)，深刻了解并理解了快遞員這個(gè)職業(yè)的辛勞與責(zé)任，以及他們?yōu)槿嗣袢罕妱?chuàng)造的生活便利與社會(huì)價(jià)值。我深信，在未來的日子里，隨著人們對快遞行業(yè)的更高需求，快遞員們會(huì)繼續(xù)為社會(huì)進(jìn)步發(fā)展做出貢獻(xiàn)。為此，我們應(yīng)該感恩和支持這群默默付出的人們，建設(shè)一個(gè)更美好的社會(huì)，讓每一位快遞員都能擁有一個(gè)更加美好的未來。

跟崗體驗(yàn)心得體會(huì)篇四

1、舉行"跟崗學(xué)習(xí)開班儀式"，由工作室主持人肖金花老師主持，長安實(shí)驗(yàn)中學(xué)教導(dǎo)處主任介紹有關(guān)情況。

2、學(xué)習(xí)有關(guān)文件，明確任務(wù)與要求。跟崗教師和工作室主持人、指導(dǎo)老師互相認(rèn)識、了解。肖金花老師主持學(xué)習(xí)了省教育廳的“通知”和“指南”等，跟崗老師們集體討論，制定跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃。

3、根據(jù)工作室跟崗學(xué)習(xí)活動(dòng)方案，結(jié)合跟崗教師的個(gè)人實(shí)際，要求每一位老師都制定詳細(xì)的有個(gè)性化的個(gè)人跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃，并公布在工作室與個(gè)人博客上，以進(jìn)一步明確每一位跟崗教師此次跟崗學(xué)習(xí)的任務(wù)及要求。

4、談學(xué)習(xí)心得體會(huì)。工作室主持人肖金花老師和松山湖中學(xué)鄧彩杰老師從個(gè)人專業(yè)成長方面來介紹教學(xué)、科研等方面的經(jīng)驗(yàn)，讓在座的學(xué)員受益匪淺。

通過以上學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我覺得跟崗學(xué)員要努力做到以下幾點(diǎn)：

一是認(rèn)真研讀論著。按照工作室提供的教育書籍和專業(yè)期刊，在培訓(xùn)期間都至少閱讀完了兩本以上的教育論著，有多篇優(yōu)秀文章發(fā)表在各種期刊。

二是認(rèn)真完成工作室安排的各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，積極參與工作室組織的各項(xiàng)活動(dòng)。

三是積極參加各種聽課評課活動(dòng)，不斷提高教育教學(xué)的技能，掌握聽課的藝術(shù)、備課的技巧和評課的要素等，促使自己能夠快速的成長。

四是積極參與工作室的相關(guān)課題研究，以課題研究引領(lǐng)自己的專業(yè)化發(fā)展。

五是在以上基礎(chǔ)上，進(jìn)行有效地提煉，進(jìn)而上升到一定的理論高度看問題，撰寫出有一定借鑒作用和推廣價(jià)值的教學(xué)教研論文，以豐富基礎(chǔ)教育文化。

27日下午，我們來到連州，接下來兩天主要參觀連州中學(xué)、北山中學(xué)、慧光斜塔、湟川三峽、連州地下河等，讓我印象最深莫過于連州地下河。

連州地下河是屬于亞熱帶喀斯特地貌的典型巨型天然石灰?guī)r溶洞。據(jù)當(dāng)?shù)貙?dǎo)游說，該溶洞是因2億年前的地殼運(yùn)動(dòng)而形成，現(xiàn)在可游覽面積達(dá)45000平方米。處為47.8米，最寬處為53.6米，在地下暗河，由北向南蜿蜒1500米，經(jīng)過三個(gè)美麗的峽谷，穿過四座山頭底部，河面寬1.6米到10米，水深1米到7米洞內(nèi)四季氣溫保持在18℃左右，空氣清新，涼爽。

走進(jìn)溶洞，感覺自己走進(jìn)了時(shí)光隧道，穿越到了另一個(gè)異域空間。溶洞的水聲嘀嗒嘀嗒的掉落，溶洞的景色在燈光的襯托下實(shí)在是太迷人了，千姿百態(tài)，瑰麗多彩，每一處乳石都是不同的風(fēng)景。有命名為“瀑布”、“山林”、“幽谷”、“田園”、“瑤寨”等，每一個(gè)地方，都有不同的故事，讓我如癡如醉，流連忘返。

連州三日行是我們開拓視野的三天，也是我們增進(jìn)友誼的三天。

跟崗體驗(yàn)心得體會(huì)篇五

隨著電商的不斷發(fā)展，快遞員日益成為了我們生活中不可或缺的一員。在這個(gè)崗位上工作，不僅需要快速高效地完成任務(wù)，同時(shí)還關(guān)乎著客戶對快遞公司的滿意度。在過去的一段時(shí)間里，我有幸擔(dān)任快遞員這個(gè)職務(wù)，身臨其境地感受到了這個(gè)職業(yè)的魅力。在本文中，我愿意分享我對快遞員崗位的體驗(yàn)心得和體會(huì)。

第二段：快遞員的日常工作

快遞員的日常工作主要分為兩個(gè)部分：在城市中的攬收、派送和在快遞中心的分揀。在快遞中心，每個(gè)快遞員都有一個(gè)目標(biāo)清單，要按照快遞的目的地和收件人的信息進(jìn)行分揀；在城市中，工作人員需要按照路徑規(guī)劃，將貨物及時(shí)地運(yùn)送到指定地點(diǎn)。由于工作的復(fù)雜性和系統(tǒng)的繁瑣，我們必須經(jīng)常進(jìn)行培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，以確保我們能夠正確無誤地完成每個(gè)任務(wù)。

第三段：工作的挑戰(zhàn)和壓力

快遞員這個(gè)職業(yè)，需要我們在繁忙的城市環(huán)境下高效地操作。街道上可能會(huì)出現(xiàn)造成交通擁堵的情況，例如站立的車輛、行人和其他車輛，這都會(huì)對我們的工作造成一定的挑戰(zhàn)。同時(shí)，我們還需要時(shí)刻保持警惕，因?yàn)橐坏┌l(fā)生意外事故，我負(fù)擔(dān)的不僅僅是貨物的損失，還會(huì)發(fā)生更嚴(yán)重的后果。我認(rèn)為，處理這些挑戰(zhàn)和壓力的方法是：愉快地完成自己的工作，時(shí)刻保持關(guān)注，避免出現(xiàn)意外事件。

第四段：快遞員的感悟和成長

在少量的時(shí)間里，我曾經(jīng)覺得這是一個(gè)單調(diào)繁瑣的工作。但隨著時(shí)間的推移，我越發(fā)感覺到這個(gè)職業(yè)的獨(dú)特魅力。每天接觸不同的收貨人，快遞員能夠結(jié)交許多新的朋友，這是一個(gè)特別有意義的過程。在這一過程中，我不僅學(xué)會(huì)了工作技能，還學(xué)會(huì)了如何和人相處。尤其長時(shí)間待在工作中心里，在與工作人員之間的交往中，成為了我更加自信和謙虛的人。

第五段：未來的挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)

這個(gè)職業(yè)遇到了眾多的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。它需要我們在快速發(fā)展的電商市場上保持競爭力。隨著社會(huì)的發(fā)展，快遞員也面臨著許多新的問題，例如如何提高工資待遇、保證工作環(huán)境和職業(yè)安全等。但同時(shí)，快遞員作為一種職業(yè)，依然有很多可塑性和發(fā)展性，也有機(jī)會(huì)進(jìn)一步提升職業(yè)地位。我相信只要努力，把握發(fā)展機(jī)遇，快遞員這個(gè)行業(yè)會(huì)變得越來越好。

跟崗體驗(yàn)心得體會(huì)篇六

短暫的跟崗學(xué)習(xí)日子即將結(jié)束，但留給我的記憶卻是深刻的。期間我們的學(xué)習(xí)活動(dòng)充實(shí)，學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富。我們得到領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷和照顧，裘校長對我們學(xué)習(xí)作了周密的安排，在指導(dǎo)專家唐吉民老師和五中眾多領(lǐng)導(dǎo)和老師的悉心指導(dǎo)下，我們不斷的成長。通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我們詳細(xì)了解了五中的創(chuàng)辦歷史，欣賞到了整潔美觀的學(xué)校環(huán)境，感覺了濃厚的校園文化氛圍，領(lǐng)略到學(xué)校多位老師的教學(xué)風(fēng)采，并全方位熟悉五中的管理運(yùn)作模式，受益匪淺。

在跟崗學(xué)習(xí)的五天里，這使我接觸到了許多新的教育教學(xué)教育理念，希望用所學(xué)的理論來指導(dǎo)今后的教育教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，使今后的教育教學(xué)活動(dòng)向高效、優(yōu)質(zhì)方向發(fā)展。

跟崗學(xué)習(xí)期間，有作文課、專題閱讀課、問題指向性主題課等等，內(nèi)容豐富，形式多樣。每聽一節(jié)課，我都做了詳細(xì)的評析筆記。我們分析課型，指導(dǎo)教法，拓寬我們分析課堂的視野，提升我們對課堂的審視水平。我們組員之間還每天交流學(xué)習(xí)，組織講課活動(dòng)，拿出教案相互點(diǎn)評。通過這一系列的有計(jì)劃、有目的、有針對性的指導(dǎo)培訓(xùn)，極大地鍛煉了我處理教材、調(diào)控課堂教學(xué)的能力。

在跟崗學(xué)習(xí)期間，我除了注重提高自己的教育教學(xué)能力這外，我也虛心地向朱老師曾老師及其學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)教育教學(xué)的管理方法。請教了怎樣進(jìn)行常規(guī)教學(xué)工作管理，如何組織教師們開展教育科研活動(dòng)等問題。同時(shí)就如何提高教師的工作積極性進(jìn)行了交流咨詢，通過這些活動(dòng)，使我對教學(xué)工作的管理和對教師隊(duì)伍管理能力都得到有效的提升。

這次跟崗學(xué)習(xí)過程中，最幸運(yùn)的是得到了裘校長和唐老師，還有五中眾多老師的指導(dǎo)，他們學(xué)識淵博，能力超群，是我終生學(xué)習(xí)的榜樣！我們組員五人成為親密的戰(zhàn)友，合作學(xué)習(xí)、共同成長，結(jié)下了深厚的友誼。培訓(xùn)是短暫的，收獲是充實(shí)的。培訓(xùn)讓我獲得全新的體驗(yàn)和收獲，由衷地期盼有更多這樣屬于我們學(xué)習(xí)、進(jìn)步的機(jī)會(huì)，讓我們健康、茁壯地成長！

彈指一揮間，短短的5天跟崗，我們與師生結(jié)下了深厚的情誼，學(xué)員之間結(jié)下了難以割舍的友情。感謝裘校長，感謝唐老師！感謝所有指導(dǎo)、幫助我們的領(lǐng)導(dǎo)、教師！我們重返到工作崗位后，一定會(huì)滿懷熱情、全身心投入到教育教學(xué)中去，為教育做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

跟崗體驗(yàn)心得體會(huì)篇七

一、進(jìn)名校，聽匯報(bào)。

10月14日下午，我提前就到了先烈東小學(xué)，走進(jìn)校園，讓我們感受到它的氛圍，不愧是廣東省一級學(xué)校，在天河區(qū)的學(xué)校中，先烈東小學(xué)的面積雖說不大。但整個(gè)校園氛圍非常濃厚，各個(gè)功能區(qū)設(shè)置合理，每一個(gè)空間都得到了合理的利用，給學(xué)生營造的是輕松、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。學(xué)校以“全面開發(fā)學(xué)生潛能，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)健康發(fā)展” 理念開展教育教學(xué)工作，成為一所傳統(tǒng)名校，以其“校風(fēng)好、質(zhì)量高、特色強(qiáng)”而馳名南粵。

走進(jìn)校園，第二個(gè)震憾就是先烈東小學(xué)的數(shù)學(xué)團(tuán)隊(duì)。這是一個(gè)優(yōu)秀的數(shù)學(xué)團(tuán)隊(duì)，隊(duì)員們的素質(zhì)高，他們團(tuán)結(jié)協(xié)作精神非常強(qiáng)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)熱情接待了我們。按照跟崗學(xué)習(xí)安排。先烈東小學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)科組長周艷老師給我們作了《聚精薈萃尚濯致遠(yuǎn)》---先烈東小學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)科組匯報(bào)。周老師從建章立制、規(guī)范管理，專業(yè)引領(lǐng)、內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)，教科研并進(jìn)、扎實(shí)開展研究，資源共享、外樹形象四個(gè)方面介紹了先烈東小學(xué)數(shù)學(xué)科組的一些做法。聽后讓我們有耳目一新的感覺，他們不愧是廣州市小學(xué)數(shù)學(xué)優(yōu)秀科組。

二、進(jìn)課堂，研教法。

10月15日上午，按照跟崗學(xué)習(xí)要求，我們來到先烈東小學(xué)珠江新城分校。在珠江新城分校，我們聽取分校xx老師執(zhí)教的一節(jié)四年級的《平行四邊形和梯形》，張鳳紅老師執(zhí)教的一節(jié)三年級紅的《什么是周長》兩節(jié)分開課。兩位老師與學(xué)生配合默契，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。激情的老師，勤奮的學(xué)生，完美的教與學(xué)，課上得得相當(dāng)成功。課后，全體科組老師和我們八位老師都對兩位老師的公開課進(jìn)行了點(diǎn)評，先烈東小學(xué)的老師對我們的評課作了充分的肯定。同時(shí)，我們也親身感受先烈東小學(xué)在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)、生活等良好習(xí)慣等方面的成果。

新課標(biāo)，新要求，新教改，新教法，每一個(gè)公開課，展現(xiàn)的是一種新的教育思想，一種新的教學(xué)理念。特別是xx老師的公開課，更是站在教改的前沿。

xx老師執(zhí)教《平行四邊形和梯形》，運(yùn)用學(xué)生小組合作，通過獨(dú)自思考與小組討論相結(jié)合，邊動(dòng)手操作，體現(xiàn)了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，學(xué)生真正參與了學(xué)習(xí)的全過程。張鳳紅老師的《什么是周長》，我認(rèn)為就是一堂教學(xué)常態(tài)課，整節(jié)課非常實(shí)在，條理清晰，脈絡(luò)分明，學(xué)生的掌握情況效果良好。

10月16日，我聽了先烈東小學(xué)兩位新教師的試教課。一位老師上的是一年級的《認(rèn)識物體》，一位老師上的是二年級《角的初步認(rèn)識》。二位老師第一次走上講臺，但他們的教學(xué)風(fēng)采向我們展示了他們團(tuán)隊(duì)的風(fēng)采。課前他們認(rèn)真研讀教材，分析學(xué)情，查閱資料，認(rèn)真設(shè)計(jì)教法，教法中如何去關(guān)注學(xué)生??在聽課活動(dòng)中，我們認(rèn)真聽課，認(rèn)真填寫課堂觀察表，積極交流。

10月17日，我們跟崗學(xué)習(xí)的八位老師中，七位老師安排重建課。上完重建課后，學(xué)校科組結(jié)合每節(jié)課的情況給我們作詳盡的分析，這節(jié)課哪些方面做得好，哪些方面還可以怎樣處理，哪些方面應(yīng)注意、應(yīng)改進(jìn)。此外，還指定課題和我們一起進(jìn)行同課同構(gòu)及同課異構(gòu)活動(dòng)。再之就是他們在百忙之中抽時(shí)間深入我們每人7節(jié)重建課的課堂教學(xué)活動(dòng)，并及時(shí)地對我們的重建課進(jìn)行評釋。在他們的傳、幫、帶下，我們處理教材的能力、課堂教學(xué)程序設(shè)計(jì)的能力及處理教學(xué)預(yù)設(shè)和教學(xué)生成的能力均有極大的提高。

10月18日，先烈東小學(xué)石琳老師給我們展示了一節(jié)重建課《認(rèn)識物體》。我們跟崗學(xué)習(xí)的吳建潮老師展示了一節(jié)六年級示范課《比的應(yīng)用》。兩位老師的教學(xué)設(shè)計(jì)精美，結(jié)構(gòu)完整，過渡自然，切合新課標(biāo)理念，很好地達(dá)成了新課標(biāo)理念：人人學(xué)有價(jià)值的數(shù)學(xué)；人人都能獲得必需的數(shù)學(xué)；不同的人在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展。兩節(jié)課都體現(xiàn)了“激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)生提供活動(dòng)機(jī)會(huì)，讓學(xué)生自主探索與合作交流，獲得很好的數(shù)學(xué)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。真正體現(xiàn)學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，老師是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者與合作者”。

三、結(jié)碩果，存感激。

本次跟崗學(xué)習(xí)，我大開眼界，思想受到很大的觸動(dòng)。“讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數(shù)，閱人無數(shù)不如名師指路”。在先烈東小學(xué)老師們與我們的思維碰撞中，我開始對自己的教學(xué)有了反思，對未來的教育教學(xué)工作有了新的思路。跟崗學(xué)習(xí)已經(jīng)結(jié)束，但學(xué)習(xí)和思考不會(huì)停止，也不能停止！我將盡最大努力，抓住一切機(jī)會(huì)，使自己各方面的綜合素質(zhì)得到進(jìn)一步的提高，努力做一名在教學(xué)上有自己特色的教師。爭取以良好的人格魅力感染學(xué)生，以生動(dòng)、精彩的授課吸引學(xué)生，以扎實(shí)、創(chuàng)新的工作態(tài)度打動(dòng)學(xué)生，做讓自己滿意、受學(xué)生歡迎的老師。我再次感謝先烈東小學(xué)老師為我跟崗學(xué)習(xí)的悉心指導(dǎo)和熱情幫助，在今后的工作中努力改善自身，勇敢迎接更多挑戰(zhàn)。

跟崗體驗(yàn)心得體會(huì)篇八

xx年12月21-27日，我有幸參加xx省高中骨干校長赴xx市xx中學(xué)跟崗學(xué)習(xí)，在為期一周的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，從觀、聽、議、思、寫中，獲得深刻而生動(dòng)的感受體會(huì)。

一所辦學(xué)特色凸顯鮮明的學(xué)校，充分利用各種資源，獲得辦學(xué)效益最大化。廈門大學(xué)附屬科技中學(xué)雖年輕，只有20年，但發(fā)展勢頭迅猛，借助廈大力量，用好用足各種資源，xx年就成為省一級達(dá)標(biāo)學(xué)校，教學(xué)成績斐然，特點(diǎn)是科技教育、環(huán)保教育是教學(xué)最大特色。海洋教育學(xué)校是全國中學(xué)第二所海洋基地，站在這樣一所學(xué)校面前，我們著實(shí)應(yīng)認(rèn)真思考更多關(guān)于如何規(guī)劃科學(xué)設(shè)計(jì)，科學(xué)辦學(xué)，可行性特色的問題。

一個(gè)灑脫型、管理型、專家型、智慧型的譚蔚校長，帶領(lǐng)他的團(tuán)隊(duì)行進(jìn)在教育改革的前沿，作為一校之長，要更新管理理念，學(xué)會(huì)放權(quán)，打破思維，不受學(xué)科限制，重視老師們的奇思怪想，提供平臺，給老師們空間，促進(jìn)教師專業(yè)成長。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)創(chuàng)新意識培養(yǎng)，借鑒科技中學(xué)“三創(chuàng)三微”模式，即創(chuàng)知：國家課程校本化；創(chuàng)意：意志品質(zhì)與人格；創(chuàng)行：實(shí)踐類項(xiàng)目進(jìn)行課程整合；“三微”模式：即微型課程，微型課題，微型研究。要利用現(xiàn)代化設(shè)施，注重教學(xué)常規(guī)管理。辦學(xué)要為促進(jìn)學(xué)生成長而特色。學(xué)生管理要精細(xì)化，要學(xué)會(huì)應(yīng)對危機(jī)，尋求變革，整合資源，打造品牌特色。

心動(dòng)不如行動(dòng)，用心辦好教育，注重細(xì)節(jié)，立足當(dāng)下，平心靜氣，回歸教育本真，最求真、善、美。學(xué)校要發(fā)揚(yáng)“蜜蜂”精神，實(shí)行班主任職級制，重視集備，實(shí)行教師捆綁評價(jià)制，學(xué)生綜合學(xué)分管理，強(qiáng)化學(xué)生自律意識， “3﹒6﹒1”行動(dòng)值得借鑒：即每天閱讀三十分鐘，每天至少鍛煉身體60分鐘，每天至少做一件小善事。為自己成長而努力，機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人，做最好的自己?！€有很多感受，無以言表，路漫漫吾將上下求索。

跟崗體驗(yàn)心得體會(huì)篇九

陽光明媚、春暖花開的季節(jié)里，很榮幸和幼兒園的領(lǐng)導(dǎo)還有老師們來到**實(shí)驗(yàn)幼兒園進(jìn)行為期一周的跟崗學(xué)習(xí)。如果用兩個(gè)字來總結(jié)我這次培訓(xùn)，那么就用“震撼”來形容是最好不過了。走進(jìn)幼兒園呼吸到的空氣里有“愛”的味道，幼兒的一日活動(dòng)都呈現(xiàn)出了“自由”“寬松”“規(guī)則”。

以前我認(rèn)為主題活動(dòng)只有在集體教學(xué)活動(dòng)和區(qū)域活動(dòng)中才可以進(jìn)行，在實(shí)幼看到了幼兒的一日活動(dòng)中把主題活動(dòng)呈現(xiàn)的淋漓盡致。我所在的班級是中一班，本月的主題活動(dòng)是“生日列車”。線索一：我長大了，線索二：生日快樂，線索三：謝謝好媽媽，線索四：我從哪里來。在“我從哪里來”的活動(dòng)中有一個(gè)小活動(dòng)是讓幼兒扮演“孕媽媽”，幼兒的肚子上面綁著布袋或者小包包，通過活動(dòng)讓幼兒體驗(yàn)媽媽懷孕時(shí)的辛苦，活動(dòng)結(jié)束后，孩子們會(huì)說出自己的感受，有的說：玩的時(shí)候、休息的時(shí)候、坐小椅子時(shí)候等等很不方便。有的說：很累很累。還有一個(gè)小活動(dòng)是“保護(hù)蛋寶寶”，每個(gè)孩子身上都要帶一顆雞蛋，這一天里要保護(hù)好自己的“蛋寶寶”不讓“蛋寶寶”受到任何傷害，最后還要在班級里評選“護(hù)蛋小能手”。這一天里，孩子們都小心翼翼的保護(hù)著蛋寶寶，不時(shí)的用小手摸摸蛋寶寶，還會(huì)和蛋寶寶對話。孩子們滿滿的都是愛的表現(xiàn)。幼兒的戶外活動(dòng)（建構(gòu)活動(dòng)里孩子們在搭建新房子要送給媽媽）。教室里區(qū)角活動(dòng)（美工區(qū)里孩子們裝飾生日蛋糕、制作生日賀卡、打扮漂亮媽媽。語言區(qū)，夸夸我的好媽媽、送給媽媽的甜甜話等。圖書區(qū)里有繪本：我從哪里來、小威向前沖等）走廊環(huán)創(chuàng)（幼兒身高統(tǒng)計(jì)、長大一歲的愿望卡等）點(diǎn)名環(huán)節(jié)、生活環(huán)節(jié)、幼兒入園離園環(huán)節(jié)、教師都會(huì)與主題活動(dòng)結(jié)合。通過這些活動(dòng)讓我對綜合課程有了全新的認(rèn)識，同時(shí)也從新理解了一日活動(dòng)兼課程的具體化。

戶外混齡活動(dòng)中看到了孩子們自由的玩耍、專注力特別強(qiáng)、而且想象力也比較豐富，動(dòng)手能力極強(qiáng)，整個(gè)活動(dòng)中老師基本沒有介入、也沒有聽到老師強(qiáng)調(diào)安全問題，能看的出孩子們在有規(guī)則的進(jìn)行游戲，老師做的是觀察、引導(dǎo)、記錄。在這里看到了老師的用心良苦，看到了孩子的發(fā)展能力。周四的戶外活動(dòng)是“大帶小”，活動(dòng)是在教師的指導(dǎo)下，在適宜的環(huán)境和豐富的材料與幼兒的互動(dòng)中進(jìn)行的一種混齡教育模式。大班的孩子會(huì)去小班找到自己的“弟弟妹妹”牽著他們的小手一起去進(jìn)行游戲，在游戲中看到了一幕幕溫暖的畫面。幼兒升到大班，成為了小朋友里最大的哥哥姐姐，“大帶小”的活動(dòng)進(jìn)一步萌發(fā)大班小朋友做哥哥姐姐的光榮感，同時(shí)也能夠幫助小班的小朋友進(jìn)一步的適應(yīng)幼兒園的生活。

觀摩了大三班的區(qū)域活動(dòng)，活動(dòng)中，老師請幼兒根據(jù)自己的意愿選擇活動(dòng)區(qū)域，成為區(qū)域的主人，自由分配角色。區(qū)域材料豐富，教師用心觀察幼兒并做詳細(xì)記錄，分析、整改、總結(jié)等?；顒?dòng)中給與了幼兒自由的游戲空間和自主的游戲氛圍。班級老師詳細(xì)的介紹了本班的主題活動(dòng)，材料的投放等等都與主題結(jié)合的特別完美。教研活動(dòng)中，老師們的發(fā)言更讓人“震撼”，說的都很具體，專業(yè)、知識能力特別強(qiáng)，值得我們學(xué)習(xí)。

參加了中班組的課程審議，知道了課程審議包括課程前審議，課程中審議、課程后審議。老師們對近期主題活動(dòng)結(jié)束之后進(jìn)行匯報(bào)、反思，整改，以便幫助其他老師更好的開展主題活動(dòng)，并且要規(guī)劃好下一個(gè)月的主題活動(dòng)。

最后感謝園領(lǐng)導(dǎo)能給我這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，雖然只有五天的學(xué)習(xí)時(shí)間，讓我感覺受益匪淺，努力把學(xué)習(xí)取得的收獲運(yùn)用到實(shí)際教學(xué)中，進(jìn)一步提高自己的綜合能力。

跟崗體驗(yàn)心得體會(huì)篇十

天天上班坐地鐵，對北京地鐵今年以來的變化我應(yīng)該最有發(fā)言權(quán)，雖然并不是每條線都坐，但八通+1號+2號線的每天體驗(yàn)，那也不是誰都能體會(huì)到的。尤其最近，2號線經(jīng)常不明原因地“臨時(shí)停車”，讓人郁悶的是，停車地點(diǎn)都是黑乎乎的地鐵通道里，如果趕上有空調(diào)的新車廂還好，涼爽地等，要是碰到呼呼轉(zhuǎn)風(fēng)扇的破舊車廂，日子就難熬了。

書歸正傳。今天向說的是北京地鐵的安檢。從前些日子開始，大的地鐵站多了安檢履帶和儀器，小的站點(diǎn)則更多是靠人盯人，工作人員拿著形如機(jī)場給人身安檢的設(shè)備比劃來比劃去。記得第一天安檢的時(shí)候，當(dāng)?shù)仉娨暸_還煞有介事地采訪了一番，電視上安檢人員將規(guī)定說的好像多嚴(yán)格似的，比如“帶飲料的乘客要當(dāng)場喝一口”云云。事實(shí)上究竟如何呢，至少我一次也沒遇到過這樣夸張的情況，而每次上班下班，幾乎就沒被安檢過，不能說我樣貌不像壞人就不管吧，即使是所謂的“大包安檢小包抽檢”或者也不該是這樣子。況且，那么多地鐵站，有一個(gè)不負(fù)責(zé)任就很難實(shí)現(xiàn)安檢的目的，至少我是這么以為的。

今天因?yàn)殡娔X顯示器壞了，在打聽了無數(shù)家維修點(diǎn)后，我還是決定要去遙遠(yuǎn)的中關(guān)村明基維修中心檢測和維修。這就涉及到一個(gè)問題，偌大的顯示器(雖然是液晶的，但也還是比較大地說)該怎么帶過去?沒找到合適的箱子，我就提了一個(gè)大包裝上顯示器出發(fā)了。到地鐵之前還想，今天就考驗(yàn)一下地鐵安檢。結(jié)果，我大搖大擺地拿著大包從安檢處經(jīng)過，根本沒人要求我將東西放安檢臺上檢查，于是就順利進(jìn)入地鐵站。

不巧的是，車到八里橋，我給老婆打電話發(fā)現(xiàn)忘了帶購買顯示器時(shí)的單據(jù)，無奈回家去取。從八里橋站臺里轉(zhuǎn)到對面，回到家，拿到單據(jù)后不得不二次上地鐵。這一次，依然是大大的包，依然沒人“搭理”我，再次順利“闖關(guān)”成功。然后一直坐到木樨地，倒特6，搖搖晃晃至少兩個(gè)小時(shí)一共才到了中關(guān)村。

插一段：辦完事，回來的路上旁邊座位的是一個(gè)身著保安服裝的人，衣服不是很干凈(絕對沒有歧視地說)，不一會(huì)，乘務(wù)員上來問他到底在哪里下，原來他買了一塊錢的票結(jié)果已經(jīng)坐過了該下的站點(diǎn)。這個(gè)疑似保安說的話我聽不大懂，而且面對乘務(wù)員的詢問不是很耐煩，尤其而且的是，一邊說話手一邊在兜里掏著什么。那個(gè)瞬間，我就想到了剛剛打死6名上海警察的楊佳，這個(gè)多事的季節(jié)，治安形勢真的讓人那啥呀。那人繼續(xù)和乘務(wù)員爭辯，這時(shí)我看到他另一個(gè)手里還有個(gè)水杯——不會(huì)是汽油或者硫酸吧，我想(鄙視一下自己，咋那么陰暗呢心里)。一直等我到木樨地下車了，那人還沒下，不知道會(huì)不會(huì)如乘務(wù)員所說如果坐到北京西站還要再補(bǔ)1塊錢，而我刷卡只用了四毛。

從木樨地上地鐵，還是提著大包裹。這算是個(gè)小站，所以沒有安檢設(shè)備，不過安檢的人倒是在旁邊。我直接朝一個(gè)男人或女人(有點(diǎn)昏暗，沒看清楚，反正是安檢人員)走去，他們根本沒管我，那我也實(shí)在不必犯賤了，直接刷卡進(jìn)站吧。

就這樣，橫穿大半個(gè)北京城，地鐵的安檢基本上形同虛設(shè)。安全無小事，現(xiàn)在不是說目標(biāo)都改成“平安奧運(yùn)”了嗎，如果這么下去，看來需要改進(jìn)的地方實(shí)在太多了。恩，地鐵站里警察倒是不時(shí)可見到。難道說安檢人員都有火眼金睛，可以看出誰是帶大包的壞人不成?如果不是，那么這些人就實(shí)在太不負(fù)責(zé)任了，聯(lián)想到奧運(yùn)會(huì)后安檢可能仍將繼續(xù)，真不知道以后這群人是不是白領(lǐng)工資不干活呢?我看像。