拔河比賽是一項能極大激發(fā)團隊協作精神、增強集體凝聚力的活動，在學校、企業(yè)等各類場景中都備受歡迎。一場成功的拔河比賽離不開精心規(guī)劃。為助力活動組織者輕松籌備，我們悉心整合了拔河比賽方案及流程模板詳細版5篇，涵蓋比賽規(guī)則、人員安排、場地布置等各環(huán)節(jié)，為打造精彩賽事提供實用參考。

拔河比賽方案1

一、活動名稱：

冬季拔河比賽

二、活動宗旨：通過拔河比賽，加強團隊協作，提高集體凝聚力，豐富員工的業(yè)余生活。

三、活動時間：xxxx年xx月xx日

四、活動地點：xxxx

五、參賽對象：公司全體員工（包括正式員工和實習生）

六、比賽規(guī)則：

比賽以部門為單位，各部門選派5名隊員參賽，其中必須有一名女隊員。如部門人員不足，可向活動組織部門提出申請，由活動組織部門協調解決。

比賽分為初賽和決賽兩個階段。初賽由各部門自行組織，決出優(yōu)勝隊伍進入決賽。決賽由公司活動組織部門統一組織。

比賽采用淘汰制，每場比賽分為三局兩勝制，先贏兩局者獲勝。若出現平局，加時一分鐘再決勝負。

比賽過程中，隊員需聽從裁判指揮，如因違反規(guī)則導致比賽失敗，將取消該隊比賽資格。

比賽過程中，隊員不得故意傷害對方隊員或干擾比賽，一經發(fā)現，將取消該隊比賽資格。

七、比賽流程：

活動開場致辭（10分鐘）

比賽分組及抽簽（10分鐘）

初賽（預計2小時）

決賽（預計1小時）

頒獎典禮（15分鐘）

活動結束致辭及合影留念（10分鐘）

八、獎項設置：

一等獎：1名，獎金xxxx元，獎杯一座。

二等獎：2名，獎金xxxx元。

三等獎：3名，獎金xxxx元。

優(yōu)秀組織獎：若干名。

所有參賽隊員均可獲得精美紀念品一份。

拔河比賽方案2

為了增強學生體育鍛煉的意識,以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的廣大師生們創(chuàng)造運動機會,提供展現集體風采的舞臺,通過拔河比賽發(fā)揚團隊精神,增強班級凝聚力和班級向心力,以提高我校師生團結協作意識和堅忍不拔的精神.

一、承辦單位:長沙市達材學校教育處

二、比賽時間、地點:

時間:10月24、25、26日第八節(jié)課。

比賽地點:24、25日學校女生宿舍籃球場,26日炮校廣場;

三、比賽規(guī)則:

1、拔河道為籃球場地上畫3條直線,間隔為200cm,拔河繩中間系一紅布條,布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線,兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外,其他人員一律不得進入比賽場地。

2、以各班為單位參賽,每班參賽隊由領隊1人,參賽選手25人(其中男生15名選手,女生10名選手)組成。(如人數不對等或不足的班級請與相對抗班級現場協商參賽人數)

3、每場比賽各派2個比賽監(jiān)督員,清點對方人數是否正確,監(jiān)督是否有違反現象,如發(fā)現有違反現象立即報告組委會監(jiān)督員。

4、比賽時設有一個主裁,兩個邊裁。

四、比賽方式:

(1)每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽。

(2)比賽開始前,各隊按照每25人一個縱隊以站立的姿勢準備好,比賽開始后,兩邊的運動員同時發(fā)力,將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。

(3)比賽雙方站位由各自抽簽決定,并且每班選出一個領隊負責本班的通知工作。

(4)每局比賽期間不算時間,直到裁判分出勝負為止。

五、比賽注意事項:

(1)各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動,比賽開始10分鐘參賽隊未到達現場,則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。

(2)獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場,必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

(3)各班啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮,站在規(guī)定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙.一經發(fā)現立即取消比賽資格.

(4)為保證比賽的安全,參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽;不準帶手套;裁判未判勝負前,手不能松開繩子。

(5)比賽應本著“友誼第一,比賽第二”的精神,重在參與,注意安全,量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領隊謹記,轉告給各班參賽者。

(6)比賽過程中對裁判判定有異議時,只有班主任有權提出申訴。

比賽竟程

第一天比賽出場順序:

第一場地

第二場地:

取各小組第一名ABC

第二天比賽出場順序:

第一場地:

第二場地:

取各小組第一名DE

第三天決賽出場順序:

場地一:取小組第一名F

場地二:理科決賽

文科決賽:

比賽結果:理科班決賽取理科第一名、第二名、第三名文科決賽取第一名第二名

學校另行組織頒獎。

拔河比賽方案3

一、比賽場地

拔河道為地上畫3條直線，間隔為1米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、監(jiān)督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。

二、隊員人數

一場比賽由兩隊參加，每隊上場人數為15人（參賽隊伍必須由本班級同學組成，如發(fā)現冒名頂替、弄虛作假，將取消其參賽資格。）

三、比賽方法：

（1）比賽采取三局兩勝制

（2）在場地上畫3條平行的短線，間隔1米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊人數相等，同時上場。各隊選一名指揮員，隊員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側，裁判員發(fā)出“預備”口令，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準備。此時標志帶應垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一起用力拉繩，把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方。

四、比賽要求

（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始5分鐘參賽隊未到達現場，則當作自動棄權處理。其對應的。參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。

（2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。

（4）不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。

（5）比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。

（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。

五、比賽結束

（1）每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的1m白色線時，即繩子向一方移動1m，比賽結束（主裁判吹哨，同時兩手在頭上做幾次大交叉的動作），不限制時間，一直到能判斷勝負為止。

（2）主裁判可視危險程度，宣判在進行中的比賽中斷，并以繩子中心記號區(qū)的位置判定勝負。

（3）比賽中，主裁判作出比賽結束手勢前，如兩隊同時倒下或自己認為獲勝而站起來等，比賽必須繼續(xù)進行。

5、其它:比賽中發(fā)生有關抗議問題，馬上向其比賽的主裁判提出口頭申請重在參與，量力而行，友誼第一，比賽第二。

拔河比賽方案4

為進一步活躍我校學生的課外、業(yè)余生活，提高學生身體素質，激發(fā)學生參加體育鍛煉的熱情，培養(yǎng)學生團結友愛，熱愛集體的精神，學校組織學生開展拔河比賽，有關事宜安排如下：

一、

領導小組：

裁判長：

副裁判長：

仲裁：

組織策劃：

執(zhí)行裁判：

攝像：

后勤保障:

裁判員：

記錄員：

二、參加范圍：

本校3—6年級學生(注：一、二年級學生正常上課)。

三、比賽宗旨：

重在參與，友誼第一，比賽第二

四、比賽口號：

團結就是力量

五、規(guī)程設計：

1、時間：20xx年11月29日,下午13:30開始集合，14：00開始比賽。

2、地點：xx中心小學教學樓操場。

3、參賽形式：以班為單位參賽，每班抽出15名學生（女生至少3名）。

六、比賽規(guī)則：

1、同年級開展競賽。

2、采用循環(huán)賽，三局兩勝制，每班與同年級班級各比一輪。

3、勝一場積3分，負一場積1分。若同年級班級勝場一致則按凈勝場判定名次，假如凈勝局也一樣，可以加賽一場，一局定勝負。

七、比賽方法：

雙方站位后，拉繩準備，比賽開始，聽裁判發(fā)令(預備—口哨)兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。

八、注意事項：

1、要求參賽隊員一定要穿運動鞋，并著長袖上衣，防止受傷。

2、開始之前各班主任請監(jiān)督學生做好熱身運動。

3、其他學生為啦啦隊，啦啦隊不可上場幫忙，不得干預比賽。

4、班主任教師要組織好本班隊伍，到指定地點助威。

5、參賽隊員要嚴格遵守比賽規(guī)則，聽從裁判指揮，按時參加比賽、發(fā)揚團結互助的精神。

九、獎勵方法：

每個年級取團體一等獎，二等獎，三等獎各一名。

十、結果宣布：

賽后由馬校長宣布比賽成績。

xx中心小學少先隊

xx中心小學少年宮

20xx年11月29日

拔河比賽方案5

為了突出體現以學生為主體的文化建設，全面豐富當代大學生的精神文化生活。從教職工以及學生的角度出發(fā)，準備舉辦全院的大型拔河比賽。旨在經過此項活動，讓大家意識到一切的工作和學習都要以身體健康為重，增強健康意識。其次，更期望借此機會全面加深各系學生會和院學生會的聯系和合作。

活動主題：比賽中強身健體合作中加深友誼

活動對象：部分教職工代表和全院學生

活動日程安排：由院學生會生活部主辦，各系學生會協助，于四月末舉辦，為期兩周。

活動時間：

活動地點：A05宿舍樓西籃球場

活動流程：

活動前一周由院學生會宣傳部及其他有關部門宣傳此次活動的意義，組織部分成員布置會場。

宣傳活動需要深入到教師中，各寢室，各系和班級。同時，需要外聯部和各系社聯緊密合作，為此項活動籌集經費，切實保障活動辦得精彩。

此外，各系需要組織啦啦隊，并且到比賽時需要真正發(fā)揮作用。

每一天中午12:00放學后開始比賽，裁判由各系學生會自行選出，但必須公平、公正。

另外需要從學生會和各系各抽調兩名學生代表，全程監(jiān)督比賽，確保比賽在陽光下進行。

為了加強和各系的聯系，適當能夠將更多準備工作交給各系學生會來完成。

由院學生會和系學生會共同組成一個臨時工作組，統籌協調院系學生會的工作，最重要的原因是限度減少工作當中的障礙，確?；顒蛹皶r順利進行。

獎項設置:一等獎院級證書羽毛球拍一副二等獎院級證書筆記本一個三等獎院級證書精神禮貌獎院級證書經費預算：100元左右

附注：最終研究到系學生會的重視程度可能不夠，需要將此項活動的表現納入十佳系的評選標準之一，因為如果連活動都不夠重視，怎樣會是一個優(yōu)秀的系呢

整個活動需要組建一個預備小組，用來處理活動過程中的緊急突發(fā)情景。

也期望以此項活動為契機，真正打開院系學生會工作的新局面，合作會更加廣泛和深入!