人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
我又學(xué)會了游泳字我學(xué)會了游泳篇一
盼望已久的星期天終于到了,這天中午,驕陽似火,長在路旁的野草和鮮花都不由自主的低下了頭。外公把我從家里拉出來,帶我去游泳池,教我游泳。
游泳池里的人不計其數(shù),有大人、小孩,還有老人呢。我迫不及待地叫外公教我。外公讓我先學(xué)憋氣。我鼓著腮幫子,“嚯”的一聲跳進了水里。才一兩秒中,我受不了了,想從水里出去??墒俏也粫斡狙剑帜敲瓷?,瞧,我還在水中拼命掙扎呢!教練猛撲過來,才把我拉上來。
我再次下水,就手腳比劃著游起來。突然,我的身體像一塊沉甸甸的石頭沉到了水底,還咕咚咕咚的喝了幾口水。我并不灰心,又重新站起來擺好姿勢,但結(jié)果還是一樣。接著外公讓我像他一樣蛙泳。“兩只胳膊向前使勁劃,雙腿向后蹬?!蓖夤f,“像青蛙一樣,輕松輕松?!蔽业木o張指數(shù)迅速下降,想象著平??辞嗤茌p松游泳的樣子,外公叫我試一試。我把腳向墻一蹬,用力在水面上。我感覺身子在下降,嘴巴已經(jīng)被水淹到了,我一呼吸,沒想到吸進了水,嗆住了,一股惡心鉆入了我的心里,肺都要炸了。我用全身力氣,仍學(xué)著外公的動作,向外拽。過了一會,我的技術(shù)越來越好了。后來還可以取掉游泳圈,在池子里漂亮地游一圈呢。
通過這次學(xué)習(xí)游泳,我也明白了一個道理,什么事情不是天生就會的,需要經(jīng)過不懈的努力,勇往直前,才能取得成功。
我又學(xué)會了游泳字我學(xué)會了游泳篇二
媽媽說游泳是最基本的防災(zāi)逃生本領(lǐng),放暑假以后就給我報了一個游泳班,讓我學(xué)游泳。
下水的時候,我小心翼翼,下一層臺階猶豫著停一下,再下一層,又猶豫著停一下,好不容易才下到水里,雙手緊緊扶著泳池邊,一動不敢動。
學(xué)動作的時候,我越害怕就越是嗆水,嗆得我別提多難受了!好幾次都想爬上去不學(xué)了。
我鼓起勇氣,按著老師說的,先練憋氣。一開始只能憋半分鐘,就心慌慌地趕緊冒出頭來換氣,后來就能憋一分鐘,越練時間越長,膽子也越來越大,慢慢的,像老師說的一樣,我跟水熟悉了,成了朋友,心情放松下來,一點也不害怕了。
后來,我又學(xué)了漂浮,然后就開始學(xué)習(xí)蛙泳了。心里不緊張了,學(xué)起來也就容易了。我動作學(xué)得很快,老師表揚了我,我就學(xué)得更有勁了。
我現(xiàn)在戴著背漂已經(jīng)會自己游了。
學(xué)游泳還讓我懂得了一個道理:不管做什么事,都不能怕困難,你只要堅持下去,把遇到的困難克服了,你就勝利了。
我又學(xué)會了游泳字我學(xué)會了游泳篇三
對于游泳,我有一段深刻的記憶。教練對我說的那段話,我感到對我的游泳技術(shù)也有很大的幫助。
有一次,我在游泳池里游了一圈,正從游泳池里爬出來的時候,突然,教練把我一推,我就像一塊面餅似的撲通一聲掉下了游泳池。我心里想:"媽媽呀!我怎么這么倒霉?。⑽以谒锊粩鄴暝?,可我越是像只大青蛙似的亂蹬、亂拍,我就感到我越是在往下沉。我剛想張開嘴巴大喊一聲救命的時候,水就止不住的往我嘴巴里流,我嚇壞了,趕忙閉上了嘴。吐出了一小串小泡泡。
嘩啦!我被一雙強勁有力的大手拉上了岸,?。≡瓉硎墙叹毎?!教練來得真及時??磥砝咸鞝斶€是保佑我了呀!
我邊休息,教練邊對我說:"我這是在模擬你掉下水后的場景。記住,永遠不要慌張,永遠都不要緊張。用你掌握的游泳技巧,自由發(fā)揮。你就不會像現(xiàn)在這樣了。"聽了教練的話,我頓時明白了不少。
過了幾天,教練又測試了我一次,當教練又一次在我不注意的時候,輕輕地把我推下了水。剛掉下水后,我還有點慌張,我心里對自己說:"不要慌張,不要慌張。"過了一會兒,我就像一只靈活的小魚,在游泳池里輕巧的游了起來。我感覺水在輕柔地撫摸著我。
上岸后,我如愿以償。因為我做到了,我按教練的指示成功了??粗叹殞ξ倚α耍夷堑沃蔚哪樀?,也笑了。
我又學(xué)會了游泳字我學(xué)會了游泳篇四
今天,我和爸爸去體育館游泳,我高興得不得了,想到今天終于能去游泳了。
開始游泳了,首先爸爸讓我把腳向上蹬,可我練了很長還是時間蹬不上來,爸爸說“如果腿蹬不上來,游起來就會經(jīng)常嗆水,而且整個人會沉下去,并且十分費力氣?!敝笪衣毑拍艿诺纳蟻?,然后之后爸爸讓我練悶水,說道:“悶水是把頭沉在水里,不要呼吸,等不行的時候在浮上來呼吸,這樣才嗆不到水?!蔽以嚵嗽囍荒軔炈粌煞昼?。之后我開始游泳了,之前我只能游一兩米而且經(jīng)常嗆水,難受死了,經(jīng)過很長時間現(xiàn)在能游十一二米,不像以前經(jīng)常嗆水,而且只偶爾嗆水,而且我還學(xué)會了自由泳、仰泳和“狗趴”。
有一次,我想到了自由游,就游起自由泳來了,沒想到還能游一兩米,不過嗆了幾口水,而且手拍的太用力,濺了一臉水,不過還是挺高興的。
游泳對肺有好處,小孩子經(jīng)常游泳還能長高,還有驅(qū)熱、減肥的作用,今年暑假我終于學(xué)會了游泳,也長高了不少。我懂得了遇到困難并不可怕,自信卻是你成功的一個好幫手。希望你今后再遇到麻煩時,能夠用自信面對困難,相信自己的實力就一定做得到,就終會成功。
我個子小,膽子也小。都快四年級了,還不會游泳呢!今年暑假,我終于鼓足勇氣,讓爸爸教我游泳。
第一天晚上,我和爸爸一起來到曙光游泳館包了月卡,換上泳裝,便下水了。
水,涼絲絲的,這種感覺一直從我的腳底傳至全身的各個部位。首先,爸爸讓我憋氣,人放松,慢慢把人浮起來。因為水不是很深,我輕松地做到了。接下來,爸爸開始教我蹬腿、出腳。先是爸爸示范,接著,爸爸為我找了一塊扶板,讓我趴在上面,浮在水中,而他呢,則為我糾正蹬腿的動作。一天下來,我能用扶板一口氣游四五米了,我興奮得一蹦三尺高。
第二天晚上,我脫開扶板,輕輕地把手放在爸爸的手心上,開始游了!在爸爸的鼓勵下,我深深地吸了一口氣,猛地把頭浸入水中,開始快速地蹬腿。游的過程中,我的身體就像一座拱橋,屁股拱起,兩頭浸在水中,使得我怎么也游不快。好幾次,爸爸的手都消失在我的視線中,我急了,手忙腳亂,在一個范圍內(nèi)前進了又后退,怎么也找不到爸爸,連忙從水里站起來,退一軟,便嗆了好幾口水。
每一天,我都在進步中,俗話說得好:有付出就有回報!我也做到了:第九天,我學(xué)會游泳了!
通過這次學(xué)游泳,我懂得了個道理:凡事只要堅持,大膽嘗試,一切皆有可能成功!
我在媽媽的帶領(lǐng)下來到游泳館,泳池里游著許多五顏六色“小魚”。換上泳褲、戴上潛水鏡的我立刻跳下水去,感到一陣清涼?!皣W”的一聲,張教練游來了,他對我說:“來,你先學(xué)基本功---憋氣?!闭f完示范了一下,我心里癢癢的恨不得立刻鉆進池底,可是又想到胡希儼的《釣魚落水》,讓我提心吊膽。張教練看我害怕的樣子,說:“不怕、不怕,只要不用鼻子吸水就可“大功告成”了。“我按著教練的樣子、提示試了一下,果然不像我想象的那么可怕。
我學(xué)會了憋氣,第五天教練教我---蹬邊。就是靠著泳池的墻壁,把頭鉆進水里,雙手擺成一個三角形,后腿一起使勁一蹬,我像一艘破冰船把水“割”成兩半。有一次,我因沒把姿勢擺好,而“沉入”水底,差點死了!
終于可以學(xué)蛙泳了,“一”、“二”“------”原來是我在練蛙泳腿啊,雙腿一蹬一蹬的,像游泳的青蛙;“嘩”“嘩”“------”又是我在練蛙泳手,像劃動的雙漿。我把兩個動作合起來,更像一只青蛙了。學(xué)會了蛙泳,我在教練的幫助下學(xué)會了換氣。一會兒鉆出水面,一會兒沉入水里,活像鯉魚跳龍門。
去年的暑假,我第一次站到了游泳池旁,因為膽小不敢下水。張珂游了一會兒,叫我:“密琪,快下來呀!水里可涼快了!”我望了望炎炎烈日,心動了,想:水這么淺,下去又不會淹著。我提了提膽,走了下去?!鞍パ?,水好涼呀!”我叫著,心里卻無比欣喜,因為這是我第一次進游泳池。
張珂不知哪來的力氣,要扶著我游泳。游了一會兒,張珂說:“戴上眼鏡和鼻夾,游游試試!”我充滿了信心,準備游一游。誰知,剛潛下去就到了水底,雖然帶著鼻夾,但是鼻子還是進水了?!鞍ミ?!嗆死我了!”我叫道,心里想:老天都不給面子游?。?!
張珂有給我做了一次又一次的示范,我一次又一次的失敗,對自己都沒信心了。張珂毫不泄氣,說“不要緊,慢慢來!”我不好辜負張珂的好意,只好接著游。慢慢的,我掌握了一些要領(lǐng),可以游了,我十分高興。
后來,我成了游泳池里的“白條”,不但可以蛙泳,我還會狗刨和仰泳,我仰泳的本領(lǐng)最高,一氣兒能游50多米呢!不僅是這樣,我還會了許多水里動作,比如打滾,倒立……我游到哪里,人們都會投來再贊賞的目光。
對于自己的成績,是和我的努力還有張珂的幫助是分不開的。以后,不管做什么事,我都會像學(xué)游泳一樣努力的!
盼望已久的暑假倒來了。這天中午,驕陽似火,爸爸把正在睡午覺的我從床上拉下來,說要教我學(xué)游泳。
來到游泳池,我迫不及待地下了水。心想:游泳有什么難的,不就是用手和腳使勁拍水嗎?肯定馬上就能學(xué)會的。于是,我一個勁兒地拍水,頓時水花四濺,濺起來的水花模糊了我的眼睛,還“咕咚咕咚”地喝了幾口水。在旁邊游得起勁的爸爸看見我這副狼狽樣,不禁哈哈大笑起來。我跑到岸上,生氣地說:“你有什么了不起,不就是會游個泳嗎?”爸爸笑著走過來說:“還是我來教你吧!”說著,把我拉到水里,耐心地教我:“身子不要彎曲,而且要平穩(wěn),還有,手掌要并攏……”我照著爸爸教我的話去做。可剛游不到一米,我的身體就像一塊沉甸甸的大石頭一樣沉到了水底,又“咕咚咕咚”地喝了幾口水。幾次下來,我就像一個泄了氣的皮球,無精打采地坐在岸上說:“反正我一輩子都當旱鴨子,干嘛要學(xué)人家當魚呢!”這時侯,爸爸走過來說:“失敗乃成功之母,沒有失敗,哪能來成功。”我聽了爸爸的話,覺得自己應(yīng)該要有耐性,不能輕易放棄。于是,我重新回到水中,在爸爸嚴厲的教導(dǎo)下緊牙關(guān)學(xué)下去。功夫不負有心人,在暑假里,我終于學(xué)會了游泳。
這個暑假我不僅學(xué)會了游泳,還明白了一個道理:我們只要不懈努力、持之以恒,就沒有不可能的事!
今年暑假,爸爸給了我一個任務(wù):學(xué)游泳。剛提到學(xué)游泳的時候,我就很害怕,怕被嗆水。可爸爸說游泳可是一件新鮮事,便被爸爸拉去了。我準備好了泳褲,來到了游泳館,我慢吞吞的走到更衣室中換上了泳褲,我們排著隊來到游泳池中,只見幾個叔叔阿姨已經(jīng)開始游了,我看著那水池,心里頓時緊張起來,爸爸先讓我們做熱身操,然后讓我跳下水去。
我一到水中就覺得很冷,爸爸先讓我練了悶水,再讓我練伸直手悶,走到藍白相間的一條線旁,接著爸爸讓我悶水走過水線。不好,走的時候我的鼻子嗆水了,可真難受,我便問爸爸:“為什么這水都有股醫(yī)院中的消毒味?”爸爸說:“水中放了消毒藥粒?!蔽衣剡m應(yīng)了在水中的活動,放大膽子去游??墒牵驗槟懶?,始終不能浮在水面上。我經(jīng)過幾次的努力學(xué)習(xí),終于能浮了,還可把腳的.動作加上。可我的頭總是抬不起來,使我一直學(xué)不會。直到現(xiàn)在,我想盡辦法也改不了!不過,我在學(xué)游泳的過程中也感覺到了許多快樂之處。比如:爸爸有時讓我們互相練習(xí);有時讓我自己練習(xí),還有些時候爸爸做許多樣子給我看,希望我要有進步,有進步時他還翹起大拇指,讓我感覺到游泳是一件快樂的事。
我一定要努力去學(xué)習(xí),把這項游泳的體育活動學(xué)會!
看到哥哥會游泳,我很羨慕,也想學(xué)游泳,想利用假期時間學(xué)會游泳。
那天下午,我?guī)е斡居镁?,高興的來到游泳館。到游泳館一看:水清澈極了,一眼就能望到底。這時,我決定一定要把游泳學(xué)好。教練過來讓我先在淺水區(qū)做深呼吸,我跳下水,心慌了,害怕嗆到嘴里。慢慢的,我把頭放到水里,還沒等我想好,“咕咚咕咚”就嗆了三四口,咽了不少水。當我第二次準備把頭放水里時,教練說:“止住呼吸,鎮(zhèn)靜點,不要心慌。”我再次把頭放進水里,止住呼吸,鎮(zhèn)靜。心想:“不害怕,我不害怕?!蔽页晒Φ淖骱昧怂锖粑叹毧淞宋覂删?,我心里美滋滋的。
教練教我做蛙泳腿,他先給作了個示范。我模仿他的樣子,翻掌,蹬腿,收回,作的一點也不規(guī)范,教練耐心的教我怎么做,直到我做好為止,我拿著打水板,下水作動作,原來,水里比岸上還難十倍。岸上很輕松的動作,到了水里,感覺腿上掛了許多東西。
緊接著,又要學(xué)蛙泳手的動作,手的動作很簡單,我一會兒就會了。教練從后背拴了一個打水板,讓我下水游,我按照岸上的動作,一步一步向前游,雖然我游的慢一些,但只要功夫深,鐵棒磨成針,我第一次來就在水里游來游去。以后,一定比哥哥厲害。
我是只旱鴨子,在水里只能掙扎兩下就往下沉,所以不能到水深超過我脖子的池子里游泳,每次看到人們在游泳池的深水區(qū)游泳就羨慕得不得了,特別是那些個比我矮或年齡比我小的,看著在淺水區(qū)的我露出一副得意樣。
今年暑假我鼓起勇氣報了個游泳訓(xùn)練班,其實去年也報過,但喝了幾口游泳池的水后就放棄了。我報的班是學(xué)自由泳(捷泳)的,共12天,每天1小時,據(jù)說兩天學(xué)一個動作,6天就能學(xué)會。
前兩天我學(xué)的是打腿,自由泳的打腿非常簡單,只要不停地拍水就行了,一開始我不是很能控制,不過在教練的教導(dǎo)下,我能夠用標準姿勢打腿了;接下去的兩天是學(xué)手的姿勢,原來是一圈一圈地轉(zhuǎn),就像螺旋槳一樣,這個動作我沒兩下就學(xué)會了;最后兩天是學(xué)換氣,這個換氣不同于其它泳姿,它換氣是朝兩邊換的,其它泳姿都是朝正面的,一只手伸到前面后,腦袋靠上去就行了。
現(xiàn)在對于自由泳,我已經(jīng)能夠輕松、標準地游了,準備再去學(xué)其他的泳姿。
記得有一年暑假,我看見我的同學(xué)幾乎都會游泳,心里很羨慕。終于有一天,我忍耐不住了,便對媽媽說;“媽媽我特別想學(xué)游泳,您能答應(yīng)我嗎?”我雖然嘴上這么說,心里卻想:媽媽也許不能答應(yīng)我,因為媽媽很忙,不能帶我去。但我萬萬沒有想到,媽媽爽快答應(yīng)了,事情順利談妥了。
去游泳的路上,我很興奮。換好泳衣,戴上泳帽,媽媽鼓勵我說:“有教練在沒問題!”在媽媽的鼓勵下,我下了泳池,教練先教我潛水,教練說:“潛水就是把頭扎到水里,屏住呼吸?!薄拔抑懒?!”教練剛說完,我就喊道。“知道了?”教練問?!爸懒?!”我說?!澳呛冒伞!苯叹氄f,“我?guī)湍銛?shù)數(shù),你共潛幾秒,行嗎?”“好?!庇谑牵野杨^扎到水里,雖然我把頭扎到了水里,可兩只耳朵,卻偷聽教練數(shù)數(shù):“1……”,我起來之后,教練說:“不錯潛了20秒!”我聽了,十分開心。后來,我又練習(xí)了幾次,發(fā)現(xiàn)越來越長,我很開心。
游泳讓我懂得了一個道理:什么事,只要肯做,一定有收獲。
前天下午,我的哥哥放假,閑著沒事做,就決定帶我去游泳??蛇^了一會兒,天空突然下起了小雨,哥哥為了讓我不失望,于是,開著車去尋找有太陽照射的游泳館。幾乎轉(zhuǎn)完了整個什邡,終于找到了一家游泳館—周家花園,這天氣可真奇怪,我們那里還下著小雨,可周家花園卻陽光明媚。
“我不!”
“快脫下來!”說著,哥哥游過來搶我的救生套,我拼命掙扎,雖然救生套沒被脫下來,但是哥哥把我拉到“瀑布”下,冰涼的水撲打著身體的每一個地方,“??!好冰??!快放開我!”哥哥一放手,我立刻游上岸,跑到淺水區(qū)。淺水區(qū)有幾個哥哥正在投球。我也去買了個球,叫上哥哥和他的朋友一起玩。我們把一個游泳圈放在水里,再把球投進圈里。我先投,“球進了!”我歡呼著。哥哥說:“這就讓你高興了,看我的!”說著,哥哥用腳一踢,球就乖乖地進了。“哇,哥哥好歷害!”哥哥的朋友說:“再看我的?!敝灰娝妙^頂球,我問哥哥:“能進嗎?”還沒等哥哥回答,球已經(jīng)進了,我目瞪口呆,“怎樣?小家伙,好好練習(xí)吧!我們再去游會兒?!备绺绲呐笥颜f,哥哥和他的朋友走后,我認真練習(xí),最后終于能用腳踢進去了。
今天,我在游泳池里度過了一個美好的下午。
暑假,顧名思義,所以呢,這種天氣最好去的地方,最好玩的去處,最適合的場所莫過于游泳池了。我們幾個同學(xué),便相約來到了我們這唯一的一座游泳館,開始了我們的玩樂。
換好了泳衣,我們僅是互相嬉水玩鬧。慢慢的,我們突然一個人提議,學(xué)學(xué)游泳吧,大家面面相疵,因為我們大家基本上都是旱鴨子,還好一個同學(xué)說他學(xué)過一點皮毛,我們便想這一位半路出家的人請教了。剛開始我們先是浮水,畢竟因為是初學(xué),經(jīng)常性的被嗆水,不可避免的喝了那么一點水,有事因為剛剛浮起來,一動,免不了一陣折騰后就沉下去了。當我們都能浮起來時,因為沒有專業(yè)的指導(dǎo),都是靠感覺自由前進。日落西山,沒辦法,意猶未盡的回家了?,F(xiàn)在想起那天我們互相把對方按進水里,游泳游的想制造大浪一般的狼狽樣,就忍俊不禁。
我又學(xué)會了游泳字我學(xué)會了游泳篇五
我去夏令營的第一天下午2:00整,我很開心,因為我馬上要開始人生第一次游泳了。
到了游泳池的旁邊,一陣微風(fēng)吹來,游泳池的水泛起了一圈圈藍色的漣漪,我迫不及待地想去游泳池里“撒野”。
我一開始雖然不太敢下去,但見到我旁邊的人被人一推推了下去,過了幾秒,他的頭從水里冒出來,好像沒什么事一樣。反而看上去很高興,我躍躍欲試了。
為了不讓別人搶到“第二名”,我便不管“三七二十一”,直接從樓梯上到了游泳池。
可是我才剛下水,就遭到了兩把水槍加兩只腳的“兩面夾擊”,我心想,君子報仇,十年不晚??炫?!于是,我“一路狂奔”,(其實,速度等于陸地上的走路),終于,那些人不再攻擊我了,可我卻有個意外發(fā)現(xiàn),一只“戰(zhàn)船”,我就把它一直拉到了樓梯前,然后就一坐上去,誰知“撲通”一聲,沒坐穩(wěn),我掉進了河里。此事讓我消停了幾分鐘。然后我又下去,這次去舍友那兒借了一把水槍,這回我開始進行“復(fù)仇”,把一開始打我的三個人痛澆一頓,然后大搖大擺地走了。這段經(jīng)歷讓我又可氣又可笑。
快樂的時光總是那么短暫的,不知不覺,一個多小時的活動就結(jié)束了,真令人流連忘返!游泳池,“明年再見”!
我又學(xué)會了游泳字我學(xué)會了游泳篇六
二年級的暑假,我和爸爸媽媽去雅居樂小區(qū)游泳池游泳。我換上了游泳褲,戴上了游泳鏡和游泳帽,手拿上浮板,高高興興的來到游泳池邊。
天氣很熱,氣溫很高。爸爸先教我做準備活動,伸伸腰,壓壓腿。我迫不及待的像青蛙一樣跳進了淺水區(qū)。爸爸教我雙臂向前,抱著浮板,人整體浮在水面上,雙腳打水。剛開始我的動作不太協(xié)調(diào),爸爸和顏悅色地說:”寶貝,別著急,堅持訓(xùn)練,你很快就會游會的。“爸爸耐心地手把手地教我,慢慢地,我就可以游走了。
現(xiàn)在我可以不用浮板了,在深水區(qū)里像魚兒一樣歡快地游來游去。
我又學(xué)會了游泳字我學(xué)會了游泳篇七
每次看到在泳池里玩耍的孩子們,我都想沖進去和他們一起玩,可是我不會游泳,只能看著他們玩。于是我請求爸爸給我買泳鏡、泳衣、泳帽,練習(xí)游泳。
今天,天氣晴朗,是練習(xí)游泳的好時機,我?guī)习职謰寢?,到泳池里練?xí)。我跳入水池中,開始練習(xí)。一開始,爸爸把著我的腰,讓我在水里撲騰,后來爸爸放開了我,讓我自己練習(xí)。我根本就游不起來,只能在水里走,兩只手,學(xué)著游泳比賽中的游泳選手,前后搖擺。爸爸說:“你這樣根本無法學(xué)會游泳!”于是我鼓起勇氣抬起雙腳,學(xué)游泳,可是,我剛一抬起雙腳,就扎進了水里,嗆得要命。我本來想放棄的,但是想起游泳比賽中的運動員們,他們也是歷盡千辛萬苦,才取得成功的,我真的好慚愧??!我的.困難與他們的困難相比,又算得了什么呢?于是我又爬起來,繼續(xù)練習(xí),就在這樣日復(fù)一日年復(fù)一年的練習(xí)下,我已經(jīng)學(xué)會游泳了。
通過這件事使我知道了,堅持不懈、持之以恒是成功的關(guān)鍵所在。
今天是我學(xué)游泳的第一天,我的心情非常激動!媽媽把我送到了恒溫游泳館,到了泳池邊,教練先讓我們做體操,這樣我們下水后就不會抽筋。接著教練教我們閉氣,閉氣的時候必須要先說“啪”好把肺里德氣吐出來,再深呼吸,最后把氣憋住,不能呼吸。抓住游泳池邊緣,把頭埋進水里。我試了試,一開始頭剛進水里的時候覺得很輕松,可是,沒過一會兒,我就憋得十分難受,感覺肺都快炸了,于是我馬上把頭抬起來。這次練習(xí)不太成功,但是我一點都不沮喪。因為我相信我一定可以“抱起”成功的!
聽說游泳不僅可以鍛煉身體,而且還能長高,所以我喜歡這個體育項目!
因為從小就怕水,所以我對游泳有些提心吊膽。剛開始,我要教練托著頭才勉強能游,時不時鼻子還會進水。當鼻子進水的時候,我就會緊緊地抓住教練的手不放。
經(jīng)過幾天訓(xùn)練,我慢慢地掌握了水性,只要全身肌肉放松,手和腳協(xié)調(diào)地劃水,人就能浮起來。漸漸地,我喜歡上了游泳。后來,教練稍微托一下,我就能游好一段距離。
是呀,學(xué)游泳就不要怕喝水,只要勇敢地跳下泳池,就一定能學(xué)會!
學(xué)游泳時,我總愛玩水,沒有認真聽教練講,所以今天我吃虧了,憋氣、漂起來、怎樣在水中前進,我一個也不會。
先練憋氣。我使勁深吸一口氣,把臉浸到水中。不好,耳朵進水了!我一分神,喝了一口水,又苦又冷。再來一次,成功了!
接著,我開始學(xué)“漂起來”。手腳伸直,肩膀放松。這次我喝了好多水,弄得我死去活來的。我用盡方法,精疲力竭,還是沒成功,只好“游”到岸上休息。我的耳朵進了許多水,用毛巾擦掉臉上的水,倒出耳朵里的水,我心不甘、情不愿地又下了水,開始練。這次我有靈感了,沒有再喝到水,不過耳朵還是進了不少水。
我又學(xué)會了游泳字我學(xué)會了游泳篇八
在我的生活中有許許多多的愛好,就像海邊的貝殼,數(shù)也數(shù)不清。例如:畫畫、唱歌、看課外書等等,其中我最拿手的就是游泳了。
暑假的一天,天氣炎熱,太陽火辣辣地烤著大地。媽媽說:“我們?nèi)ビ斡景?!”我聽了,高興得一蹦三尺高。到了大海邊,一陣微風(fēng)吹來,我感到很涼爽。這時,我看到很多人都在游泳,他們游得可真標準呀!我羨慕不己,媽媽好像看透了我的心思,說:“快點把游泳衣?lián)Q上,我們來游泳吧!”我興奮地點點頭??墒?,我怎么也不想下去,因為我根本不會游泳。媽媽看了說:“我教你吧!”“好??!”我高興地叫道。
我來到最淺的地方,媽媽說:“學(xué)游泳要先會憋氣,這樣,你才不會喝到海水?!蔽以囍隽似饋?,沒想到,卻喝了一大口海水,我泄氣了,說什么也不下水。媽媽一邊安慰我,一邊鼓勵我說:“成功的路上一定會遇到許多困難,只有克服困難,才會有成功呀!加油!”我聽了媽媽的話,覺得很有道理,就鼓起勇氣,再次來到海里,在媽媽的指導(dǎo)下,我終于學(xué)會了游泳。這是我最驕傲的一件事。
從這件事當中,我明白了一個道理:世上無難事,只要肯登攀。
我又學(xué)會了游泳字我學(xué)會了游泳篇九
童年是一首歌,唱出歡樂的樂章;童年是一艘船,載著我們走向成熟的彼岸;童年是一座高大雄偉的博物館,展出天真浪漫的作品;童年是一個故事,講著生動的片段。說到童年,我就想起了小時候七歲學(xué)游泳的時候了。
我來到綠城游泳館,換上泳裝、泳鏡和泳帽,開始學(xué)起了游泳。
本來學(xué)得很順利,可這次不得了,遇到了一只大大的攔路虎。
下課了,老師大聲宣布:“同學(xué)們,你們已經(jīng)會游了,所以下節(jié)課要去深水區(qū)!”說完,搖搖擺擺地走了。我一聽到這句,目瞪口呆,眼睛都要瞪出來了?!笆裁?!要去一點五米的深水區(qū)?!边@句話深深印到了我的腦海里,讓我一直坐臥不安。
終于,這節(jié)課來了。我站在游泳池前瑟瑟發(fā)抖,我始終不能逃脫這命運嗎?我提心吊膽下了水,游了起來?!笆铡⒎?、蹬、翻、蹬……”我默默念著老師教我們口訣。這樣自己也情不自禁地做了起來。
??!想著想著,我覺得自己就在游泳了。我一定要學(xué)許多游泳,成為游泳冠軍。