無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇一

八歲那年，我纏著媽媽給我報(bào)名參加了跆拳道，滿足了我的心愿。通過(guò)我的不懈努力，直到九歲時(shí)，正式成為跆拳道中的小勇士。

媽媽和家人非常支持我學(xué)這個(gè)武術(shù)項(xiàng)目，讓我一步一個(gè)腳印走下去，刻苦練習(xí)，成為跆拳道精英，在賽場(chǎng)上為祖國(guó)掙光。我決不辜負(fù)媽媽和家人的期望，非常珍惜一個(gè)星期只上一節(jié)課的寶貴時(shí)間，無(wú)論天氣好壞，媽媽每次都騎著電動(dòng)車(chē)，把我送到跆拳道館。我每次都刻苦練習(xí)，不怕苦不怕累，很快掌握了本領(lǐng)，獲得外出比賽的資格。

印象最深刻的是那天去唐山跆拳道比賽基地。我第一次離開(kāi)了媽媽?zhuān)洗蟀?，一路上興奮不已。不一會(huì)兒就到了比賽館，我和伙伴們說(shuō)著笑著，一起下了大巴車(chē)。

比賽很快開(kāi)始了，四周都是欄桿，我熱了一下身，又把主學(xué)知識(shí)應(yīng)用兩個(gè)小小人在腦海里重現(xiàn)一遍。過(guò)了幾分鐘，只聽(tīng)裁判說(shuō)了幾聲口令，意思是雙方準(zhǔn)備上場(chǎng)，然后又喊了一聲口令，雙方互相敬禮后，比賽正式開(kāi)始。我首先擺起了實(shí)戰(zhàn)的姿勢(shì)，準(zhǔn)備開(kāi)始交戰(zhàn)。我一開(kāi)始局勢(shì)優(yōu)勢(shì)，但我沒(méi)有驕傲。到了中途，我不小心被對(duì)手用勾腳勾倒了，我靈活地翻起了一個(gè)跟頭，繼續(xù)打。幾番較量后，我取得了勝利，獲得了金牌。為教練爭(zhēng)了光，為媽媽和家人爭(zhēng)了光！

世上無(wú)難事，只怕有心人，我從始至終懷著練一身武術(shù)的夢(mèng)想，堅(jiān)持不懈的苦練，才贏得了一次重要的比賽。

跆拳道一共分為九級(jí)，現(xiàn)在我是三級(jí)，還有六級(jí)就成為九品師傅了。有教練的嚴(yán)格要求和耐心指導(dǎo)，再加上自己的堅(jiān)持不懈的努力，我一定會(huì)成功的。

跆拳道有五大精神：禮儀廉恥，忍耐克己，視國(guó)以忠，視親以孝，視友以義！我一定要做到。

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇二

禮儀，廉恥，忍耐克己，百折不屈”這十二個(gè)字就是跆拳道的精神。我喜歡跆拳道，不僅是因?yàn)樗梢藻憻捝眢w，更因?yàn)樗涛伊嗽S多人生的啟迪。

小時(shí)候的我由于身體體質(zhì)差，所以父母帶我來(lái)到了跆拳道館。一開(kāi)始背跆拳道的精神只是覺(jué)得好玩，后來(lái)才漸漸領(lǐng)悟到了這十二個(gè)字的真正含義。

先是禮儀，每天上課前我們穿著整齊的道服，系著顏色不同的道帶，向國(guó)旗敬禮，向老師敬禮，向同學(xué)敬禮。每次踢完腿后都要向那靶的敬禮。起先是好玩，之后開(kāi)始厭煩，最后才發(fā)現(xiàn)不僅是在跆拳道館，在生活中我也用到了禮儀，開(kāi)始很少跟人發(fā)生沖突，不再隨便發(fā)脾氣，這才知道為什么跆拳道要以禮始，以禮終了。

然后是廉恥，跆拳道中不能侮辱別人，看到踢腿還不熟練的人要去幫助他們，教導(dǎo)他們;而被教導(dǎo)的人必須謙虛的認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤，聽(tīng)他人教導(dǎo)，而不是倔犟，自以為是。因?yàn)槲揖毜帽容^久，帶為高，總會(huì)嘲笑別人，老師罰我，我也很不服氣，之后才知道被嘲笑的感覺(jué)，學(xué)的乖起來(lái)，知錯(cuò)能改，樂(lè)于助人出現(xiàn)在了我的身上。朋友多了，與我關(guān)系不好的人少了，生活豐富了，這才知道了廉恥的重要性。

最后是忍耐克己，百折不屈。每次的跆拳道課總是大汗淋漓，還會(huì)肌肉酸痛，特別是壓韌帶，那撕裂般的痛讓人無(wú)法忍受。每次堅(jiān)持不住就偷懶，而老師就加倍的罰，就這樣陷入了惡性循環(huán)。老師曾跟我們說(shuō)，只要你們堅(jiān)持住，你們的體能就會(huì)上去，技術(shù)就會(huì)好，忍耐的界限有多了，體能就上去了，就什么都上去了。況且，忍住了，老師就不會(huì)罰我們了，一時(shí)的偷懶會(huì)讓前面的努力白費(fèi)，還得加倍補(bǔ)償，還不如這次忍住，就不用再?zèng)_頭再來(lái)了。

每當(dāng)我要偷懶，沒(méi)到我跑不動(dòng)了，每當(dāng)我要逃避，就在心中默念一遍跆拳道的精神，于是火力全開(kāi)：去忍耐，去奔跑，去思考，不要逃避，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，勝利就在前方。

跆拳道帶給我的啟迪，是我在課堂上無(wú)法獲得的，就像它的精神，能給我許多做人的道理。

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇三

今兒是我跆拳道考級(jí)的日子。天格外的藍(lán)，陽(yáng)光明媚，沒(méi)有前幾天那么陰冷。我愉快的哼著歌向著道館出發(fā)。到了道館已經(jīng)有不少人已經(jīng)到了，還沒(méi)輪到我考，于是我和大伙一起在外面準(zhǔn)備。

隊(duì)員們有的不停地走來(lái)走去，有的在認(rèn)真練習(xí)太極章，有的在說(shuō)著應(yīng)該怎么考試，總之沒(méi)人閑著。隨著時(shí)間的臨近，我的心情開(kāi)始緊張起來(lái)。我不時(shí)向玻璃里考場(chǎng)看去，看到里面的考試的人做的十分認(rèn)真，一招一式，虎虎生威。正踢、里合、外擺和側(cè)踢，做得幾乎完美。上天保佑我也能如此順利的過(guò)關(guān)吧，我心里想著，嘴里碎碎念著。

終于到我了，感覺(jué)更加緊張了。做完入場(chǎng)考試禮儀后，做了按考官說(shuō)的手部動(dòng)作，這些我都十分熟練，也用心去做，很快，第一關(guān)我就輕松的過(guò)了！接著是腳步動(dòng)作和品試測(cè)驗(yàn)，我的小腿開(kāi)始緊張的打顫，小心臟“咚咚咚”的狂跳，身上全是雞皮疙瘩--這哪是考試啊，就沖我這身雞皮疙瘩，也變成“雞皮疙瘩”考試了。

最后一關(guān)，也是最難一關(guān)--踢木板。我上去和考官行禮，然后面對(duì)拿著木板的考官深呼一口氣，大叫一聲“哈”抬腳上踢，當(dāng)我腳遇到板的那一下，只聽(tīng)到“咚”一聲，一陣鉆心的疼如電流立刻通遍全身，可是那兩張板竟然還沒(méi)破！“完了”考試肯定不過(guò)了。心里的大石頭被提了上來(lái)。低頭看向腳背已經(jīng)紅了，我咬了咬牙還是堅(jiān)持考完了全部的內(nèi)容。

考試結(jié)束，出了道館往家走，一邊走一邊看著我感覺(jué)漲漲的腳心情低落?？斓郊覙窍聲r(shí)，看到小歡歡老遠(yuǎn)就向我跑來(lái)，它一直在搖尾巴，還蹭我的腿。它似乎知道我腳疼，還不停的用小爪子摸了摸我的腳。這時(shí)心里就像陽(yáng)光照進(jìn)來(lái)了，腳也沒(méi)那么疼了，謝謝你，小歡歡。

跆拳道精神是--禮儀廉恥，忍受克已，百折不屈。一次的失敗就是百次的成功。我下次一定多練習(xí)把板子踢破，加油！我能行！

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇四

今天，媽媽說(shuō):_弟弟都去學(xué)跆拳道，你怎么不去?！蔽艺f(shuō)：“我不想去?！薄澳氵@么胖了，應(yīng)該去鍛煉一下?！眿寢屨f(shuō)道。我說(shuō)：“我還要做作業(yè)，不要影響我?！眿寢屨f(shuō)：“反正你必須去!”我說(shuō)：“我不去。”“你敢!”媽媽脫口而出。我已經(jīng)非常生氣了，怒氣像熊熊的火焰越燒越旺，但我看了看媽媽?zhuān)椭牢疫@個(gè)樣子已經(jīng)不算什么了，我知道我肯定非去不可。

我媽媽帶我去了跆拳道的學(xué)校，這里的第一層就是學(xué)跆拳道的，我進(jìn)了教室，哇塞，比我想象的還要棒，四面都有鏡子，教室很大，里面都是穿白色校服的人。我看見(jiàn)了教練，他的個(gè)子很高，是姓龔。我覺(jué)得教練的踢腿特別的帥，我想我學(xué)了以后，肯定也能像教練一樣。里面有許多小朋友在玩，于是我也加入了他們的隊(duì)伍，過(guò)了一會(huì)教練叫了一聲：立正!我看見(jiàn)小朋友們都快速的排的整整齊齊，于是我也跟著排好。緊接著，他們大聲的說(shuō)：“特棍!”我也覺(jué)得奇怪，后來(lái)才知道這是口令。

我們進(jìn)入了課堂，一開(kāi)始我們是坐在墊子上聽(tīng)教練講跆拳道的知識(shí)和課堂紀(jì)律，我聽(tīng)得很認(rèn)真，也看見(jiàn)同學(xué)們聽(tīng)得很認(rèn)真。

教練講完了，我們就站起來(lái)，教練讓我和其他三個(gè)新同學(xué)一起站在旁邊，踢腿，每只腳200個(gè)。我在旁邊看到其他同學(xué)在教練的指揮下認(rèn)真的訓(xùn)練，我想：我只要把踢腿練好就一定可以像他們一樣這樣訓(xùn)練了。

我踢完腿后，就坐在地上看他們訓(xùn)練，他們也訓(xùn)練完了，還有一點(diǎn)時(shí)間，教練又讓我們做前空翻和后空翻比賽，比賽結(jié)束就剛剛下課了。我覺(jué)得來(lái)上課，未嘗不是件好事!

這是一個(gè)令我難忘的一節(jié)課!

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇五

我很喜歡跆拳道，因?yàn)榭梢杂脕?lái)保護(hù)自己和家人。

跆拳道分段有白、白黃、黃、黃綠、綠、綠藍(lán)、藍(lán)紅、紅、紅黑和黑，我現(xiàn)在是黃綠段。

我白段時(shí)，是跟隨綠段和綠藍(lán)段的同學(xué)。我的教練——董教練和袁教練怕我跟不上大家的節(jié)奏，就給我跳級(jí)，也就是從白段直接跳到了黃段。

我黃段時(shí)，還是在以前那個(gè)班，現(xiàn)在，我就不和他們一起了，我被換到了一個(gè)全是黃綠段的班上，也有了新的教練——張教練和自稱(chēng)宇宙第一帥的李教練。

在這個(gè)教室里，我非?？鞓?lè)，因?yàn)槔罱叹毭恳淮紊瞎?jié)課時(shí)，都要耍帥，然后我就會(huì)對(duì)他說(shuō)：“我發(fā)現(xiàn)，你和董教練完全一樣，很愛(ài)裝帥?！蔽覀儼嗬铮€有一個(gè)特愛(ài)拍馬屁的，一天到晚說(shuō)：“李教練是宇宙第一帥的人！”我就會(huì)說(shuō)：“那個(gè)帥是打引號(hào)的。”

有一節(jié)課，我們?nèi)w壓橫叉，在我前面的小女孩被張教練壓哭了，我一直很緊張，終于到我了，我非常配合張教練，所以他就輕輕地壓，后面有個(gè)一小男孩，叫沈陽(yáng)，他一點(diǎn)也不配合張教練，于是張教練又把李教練叫了過(guò)來(lái)，兩個(gè)人一起壓他，壓好后，他就一直躺在地上，不起來(lái)，而且他還和教練吵起來(lái)，最后，他就被狠狠地批一頓，我覺(jué)得，壓橫叉并不疼，只要積極去配合教練就行了。

我的教練總是說(shuō)我學(xué)東西很快，我也是這么覺(jué)得，我學(xué)太極一章只花了半節(jié)課不到就學(xué)會(huì)了，二章也是，而且打得都不錯(cuò)，其他的人，都要學(xué)四五節(jié)課才能學(xué)會(huì)，而且打得也一般般，所以教練說(shuō)我學(xué)東西很快。

我有兩個(gè)夢(mèng)想，其中一個(gè)就是當(dāng)跆拳道世界冠軍，為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想，我一定要好好地學(xué)跆拳道。

這就是我學(xué)跆拳道的酸、甜、苦、辣。跆拳道，愛(ài)你不容易。

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇六

聽(tīng)說(shuō)這個(gè)星期我們小記者的活動(dòng)是學(xué)習(xí)跆拳道，我非常期待。早上9點(diǎn)鐘，媽媽把我送到了丹華小學(xué)北校，看樣子我們今天要在這里學(xué)習(xí)了。

老師讓我們排好隊(duì)伍，一會(huì)兒，從學(xué)校西面來(lái)了一群穿白色衣服的人。前面兩個(gè)大人帶著一群孩子，每個(gè)人都穿著白色的衣服，好帥氣呀！走近一看，原來(lái)他們穿的都是跆拳道服。老師說(shuō)，這就是我們今天的教練——邢思健教練。

接著，邢思健教練就給我們小記者講解一些練習(xí)跆拳道的禮儀和基本知識(shí)?！皩W(xué)習(xí)跆拳道，首先要學(xué)習(xí)它的禮儀內(nèi)涵，要做一個(gè)文明、有禮貌的學(xué)員。看到自己的教練、家長(zhǎng)、隊(duì)友都要有禮貌地鞠躬打招呼?！?/p>

練習(xí)跆拳道之前，教練讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng)，把自己的身體先放松下來(lái)。邢教練帶著我們跑步，做關(guān)節(jié)操。這樣活動(dòng)一下，渾身上下還真是很舒服呀。接著是步法訓(xùn)練、壓腿訓(xùn)練，這個(gè)有點(diǎn)難了，有的小朋友開(kāi)始承受不住了，累得呼呼地直喘粗氣。再看對(duì)面跆拳道館里的正在訓(xùn)練的小學(xué)員們，雖然他們和我們的年齡一樣大，但他們看起來(lái)滿面紅光，一點(diǎn)都不累，反而很享受運(yùn)動(dòng)的樣子?？磥?lái)我們以后要多多鍛煉身體呀！

好不容易熬到了休息，我們已經(jīng)是滿頭大汗，手腳發(fā)軟了。教練開(kāi)始給我們加油打氣，“同學(xué)們，練習(xí)跆拳道，不僅是來(lái)學(xué)功夫的，我們更要學(xué)習(xí)跆拳道不放棄、堅(jiān)持不懈的精神。不管是遇到什么困難，要找到解決的方法，相信自己總能克服?！毙辖叹毜囊幌?，激勵(lì)了不少想打退堂鼓的小朋友。大家齊喊：“加油！加油！”

第一次學(xué)習(xí)跆拳道，有苦，有甜，也有不少的收獲！

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇七

我從小就對(duì)跆拳道充滿了好奇，每當(dāng)看到別人穿著漂亮的訓(xùn)練服，我更是羨慕不已。上了小學(xué)，我毅然決然地選擇學(xué)習(xí)武協(xié)跆拳道。

當(dāng)我第一次踏進(jìn)道館，影響最深的就是“禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈”的標(biāo)語(yǔ)，報(bào)完名教練發(fā)給我了一套道服和一條純白的腰帶。跆拳道中的白帶代表跆拳道知識(shí)的空白，所以我暗下決心，一切從零開(kāi)始，為我的跆拳道腰帶和人生染上更絢麗的色彩。

一年后，終于到了跆拳道考級(jí)。我報(bào)的是黃綠帶，真心地希望自己考級(jí)順利通過(guò)，因?yàn)檫@是我第一次跆拳道考級(jí)。

那天，我早早地來(lái)到跆拳道館時(shí)，小伙伴都已經(jīng)到了，他們有的練習(xí)前踢，有的練習(xí)勾踢，還有的練習(xí)下劈，個(gè)個(gè)生龍活虎。可我怎么都高興不起來(lái)，反而更加緊張了。

我們四人為一組，我們組抽到了第一輪。最讓人意想不到的是，我是第一個(gè)被考官點(diǎn)到，當(dāng)時(shí)我一下子懵了，直到考官第二次喊我的名字時(shí)，才回過(guò)神，便急匆匆地跑到主考官面前，考官似乎看出了我的心思，便小聲說(shuō)了一句：“別緊張！”我使勁點(diǎn)了點(diǎn)頭，立刻站直身子，準(zhǔn)備應(yīng)考。

考官首先讓我們踢腿法，先是橫踢，我馬上右腳蹬地，重心前移至左腳，右腳屈膝上提，兩拳置于胸前；左腳前腳掌碾地內(nèi)旋，髖關(guān)節(jié)左轉(zhuǎn)，左膝內(nèi)扣；隨即左腳掌繼續(xù)內(nèi)旋至180度，右腿膝關(guān)節(jié)向前抬至水平狀態(tài)，小腿快速向左前橫向踢出；準(zhǔn)確擊打目標(biāo)后迅速放松收回小腿，右腿落回原地成實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)。這一踢，不但讓我找回了自信，還讓我找回了訓(xùn)練時(shí)的感覺(jué)，之后的上步前腿橫踢、后步橫踢、雙飛、橫叉，都非常順利。然而考到豎叉，本來(lái)練習(xí)時(shí)怕疼就不會(huì)一次壓到位，可是考官命令我們?nèi)慷級(jí)合氯?。只?tīng)“呯_的一聲，我硬著頭皮、含著眼淚、咬著牙壓了下去，然后閉上雙眼，盼著考官快點(diǎn)說(shuō)“結(jié)束_，這可是20分，我可舍不得。這時(shí)候，雙腿如刀割般，鉆心的疼痛讓我實(shí)在堅(jiān)持不下去時(shí)，耳畔突然又響起教練每天教誨我們的“忍耐克己、百折不屈”，于是咬緊牙關(guān)堅(jiān)持到結(jié)束?？粗脊傥⑿χ鵀槲翌C證書(shū)，我的眼淚一下子奪眶而出。

那天，真的很累很累，一爬上床就睡著了。夢(mèng)中，教練那諄諄教誨又在耳畔響起：人不怕失敗，就怕沒(méi)有面對(duì)失敗的勇氣；不怕最強(qiáng)者，就怕在氣勢(shì)上輸給了強(qiáng)者，人不怕挫折，就怕沒(méi)有在挫折里，站起來(lái)的堅(jiān)強(qiáng)，這就是跆拳道精神——禮儀、廉恥、忍耐、克己，百折不屈。

這是我人生的第一次考級(jí)，也是最難忘的一次考級(jí)，跆拳道注定伴我一生。

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇八

跆拳道入門(mén)級(jí)為白帶，意思是“一個(gè)小白”，緊接著就是白黃帶，再到黃帶，再到黃綠帶，再到綠帶，再到綠藍(lán)帶，再到藍(lán)帶，再到藍(lán)紅帶，再到紅帶，再到紅黑帶。最后黑帶（一段至九段）

那么，學(xué)習(xí)跆拳道有什么好處呢？第一，可以強(qiáng)身健體，就當(dāng)作在進(jìn)行一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，提高自身的免疫力。第二，可以防身，遇到壞人或強(qiáng)敵，隨機(jī)應(yīng)變，安然脫險(xiǎn)。第三，跆拳道的踢腿練習(xí)可以有效的除去身上的脂肪，可以瘦身。第四，排毒養(yǎng)顏，它是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，只要是運(yùn)動(dòng)就會(huì)流汗，運(yùn)動(dòng)的汗可以排毒。第五，多練習(xí)會(huì)有精神，告別有氣無(wú)力。

跆拳道有什么招式呢？基本是：直拳，上截防，中斷內(nèi)，外截防，下斷截防。前踢，橫踢，側(cè)踢，推踢，后踢，擺踢。高級(jí)一點(diǎn)的有：雙飛踢，旋風(fēng)踢。再高級(jí)的有：360度單腿旋風(fēng)踢，540度騰空后旋踢。

跆拳道的起源：朝鮮半島。距今已有2000多年歷史。朝鮮民族在抵抗野獸的武藝?yán)铮饾u演變成有意識(shí)的攻防技巧及格斗自衛(wèi)武藝的雛型。

跆拳道這個(gè)名字的意思：跆，意為以腳踢，摔撞；拳，以拳頭打擊；道，是一種藝術(shù)方法。跆拳道是一種利用拳和腳的藝術(shù)方法。它是以腳為主的功夫，其腳法占70%。

嗯？你問(wèn)我，如果要練到跆拳道黑帶要幾年？跆拳道共有11個(gè)等級(jí)，練到跆拳道黑帶沒(méi)有絕對(duì)的期限。快一點(diǎn)的就1-2年，慢一點(diǎn)的就4-5年。因?yàn)槊總€(gè)訓(xùn)練者的先天條件不同。

那幾歲才能練呢？男孩子的最佳學(xué)習(xí)年齡7-8歲，女孩子的最佳學(xué)習(xí)年齡是6-7歲。

這篇說(shuō)明文怎么樣？你們可以把我的講解當(dāng)做豐富課外知識(shí)，也可以當(dāng)做隨意翻翻的小文，不管怎么樣，作為寫(xiě)文人的我，都是很高興的??！

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇九

小時(shí)候就學(xué)了近三年跆拳道，一直考到了綠帶，那時(shí)，教練說(shuō)，我可以參加比賽了。

其實(shí)一開(kāi)始我是不想學(xué)跆拳道的，因?yàn)槲抑栗倘缹W(xué)起來(lái)會(huì)很累，不停地跑步、踢腿、劈腿，一節(jié)課下來(lái)胳膊是酸的，腳是疼的，就連胳膊有時(shí)都是酸的。開(kāi)始爸爸不準(zhǔn)我放棄，他認(rèn)為：做事情應(yīng)該有始有終，聲音每周他都連哄帶騙地“押”著我去上課。慢慢地，我竟然喜歡上了這種運(yùn)動(dòng)，喜歡它帶給我的五彩生活。

媽媽說(shuō)跆拳道就是心道，走過(guò)跆拳道就能走過(guò)一段不同的心的歷程，那是一種經(jīng)歷，也是一種財(cái)富。

白帶、白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶······我腰間的帶子換了又換，心境也在不斷變化，記得剛開(kāi)始學(xué)時(shí)，走路還是蹦蹦跳跳的，打起拳更是搖搖擺擺，像只笨拙的小熊，看著比我大的哥哥姐姐在臺(tái)上大聲地喊叫，熟練的劈腿，我很是擔(dān)心：以后我能像他們一樣表現(xiàn)得很好嗎？

一次次的練習(xí)，一次次的摔倒，一次次的疼痛，我終于跨過(guò)了原本以為是大山的層層段帶，也經(jīng)歷了許多的事。

最難忘記的時(shí)候是考綠帶，一上場(chǎng)，我依照平常的練習(xí)演示太極三章，本以為會(huì)緊張地手忙腳亂。開(kāi)始沒(méi)有，在教練們的注視下，我有條不紊地側(cè)踢、橫踢、旋風(fēng)踢。漸漸地，我感到周?chē)娜硕枷Я耍挥形遗c我的身體在飛躍，在奔跑，在騰飛。結(jié)束了，我甚至不知道自己的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)，不知道教練們?cè)邳c(diǎn)頭還是搖頭。就是感到一股力量在我體內(nèi)久久不息。這應(yīng)該就是心道吧。不管輸贏，有的只是一種心態(tài)。既忍耐克己又百折不屈。

我喜歡跆拳道，喜歡我不斷變化的道帶，喜歡寫(xiě)著“忍”字的道服，喜歡每一次成功和失敗的成長(zhǎng)。

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇十

今天是我考級(jí)的一天。

6:15分,我們進(jìn)了考場(chǎng).汗!竟然還要唱國(guó)歌:“起來(lái),不愿做奴隸的人們,把……”,唱好國(guó)歌后,三個(gè)黃綠帶的先走了上去,那些動(dòng)作真是……“好復(fù)雜啊!”但又好羨慕的說(shuō).到了踢木板的環(huán)節(jié)了,又一個(gè)最厲害的“陶泰迪”把木板踢成了三塊,頓時(shí),我覺(jué)得他的背影好高大。

輪到我們白帶踢了,“徐嘉南、周迪!”起勢(shì)、出換、換手、上格、內(nèi)格、弓步……，好復(fù)雜啊，突然，做到一半時(shí)，忘記下一個(gè)動(dòng)作是怎么做了，人生真是好失敗吶，算了，隨便想個(gè)動(dòng)作做了下去，出拳、踢腳、出拳……“收勢(shì)”，終于做完了?！昂茫⒄?，我走上前去，踢了過(guò)去，“換勢(shì)”、“哈！”“橫踢”……過(guò)了一會(huì)兒，要踢把子了，我走上前去“劈腿，”也許走的太近的關(guān)系，我竟然踢到把子后面去了，“慘了”，我看到了拿把子的教練一臉奸笑得看著我，這下肯定考不出了。

終于，踢木板的時(shí)候木板還是給我面子的，被我踢破了。

“好，現(xiàn)在，我宣布成績(jī)，所有人員全體通過(guò)！”“耶！”好高興好高興……

我現(xiàn)在不是菜鳥(niǎo)咯！

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇十一

期待中的星期六終于來(lái)到了！

我和陳潤(rùn)怡、爸爸、媽媽、陳潤(rùn)怡的媽媽站在馬路旁，著急地等待著面的車(chē)。不容易呀，面的車(chē)開(kāi)來(lái)了！我們趕緊坐上了面的車(chē)，向跆拳道館進(jìn)發(fā)！

一到跆拳道班，教練先讓我們站在一旁看看。離門(mén)最近的是學(xué)武術(shù)的小朋友。他們有的穿著白衣服，有的穿著黃衣服，看上去都很精神。別看他們小，他們可是每一個(gè)動(dòng)作都做得非常到位的。我看了，心想：要是我也像他們這樣威風(fēng)的話，那就好了！再往前面看，有許多學(xué)跆拳道的大哥哥大姐姐，他們也在做熱身運(yùn)動(dòng)。看他們個(gè)子那么高，我還是他們之中的小妹妹呢！

看了一會(huì)兒，我和陳潤(rùn)怡就穿上純白的道服、道鞋。我們現(xiàn)在感覺(jué)自己好神氣呀！下面我們開(kāi)始活動(dòng)了。教練一邊示范一邊說(shuō)：“我先教你們基本功里面的馬步壓腿?！蔽野炎笸瓤绯鋈?，右腿伸直，做出一個(gè)我感覺(jué)最好的弓步。但是教練還是不滿意。嚴(yán)肅地說(shuō)：“你的右腳應(yīng)該彎一點(diǎn)！”我照教練說(shuō)的去做了。教練說(shuō)完，就去做他自己的事情了。我一直保持著，過(guò)了一會(huì)兒，我想：教練快點(diǎn)來(lái)呀，腿拉得我都要小便了！真是說(shuō)曹操，曹操就到，我剛想完教練，教練就來(lái)了。教練讓我們休息。呼！我嘆了一口氣說(shuō)：“幸好憋住了，不然我就要尿褲子了！”休息了大概十分鐘，又要練習(xí)了。接下來(lái)教練教了我們握拳、踢腿、倒立。

我感覺(jué)身上濕漉漉的，我肯定已經(jīng)汗流浹背了。雖然只教了幾個(gè)動(dòng)作，不過(guò)我感受到了：雖然很累，但是我很開(kāi)心。

學(xué)跆拳道雖然很累，但是我會(huì)堅(jiān)持下去的！

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇十二

從小我就非常喜歡舞刀弄槍?zhuān)⑶乙卜浅Ｏ矚g跆拳道。媽媽為了滿足我的愿望，四處打聽(tīng)哪里有學(xué)跆拳道的地方。終于，在這個(gè)星期五給我報(bào)了“一辰”跆拳道訓(xùn)練班。

到了道館，我興沖沖地?fù)Q鞋入場(chǎng)。教練叫我們按照從高到矮的順序站好。排好了隊(duì)，只聽(tīng)教練一聲哨響，前邊的同學(xué)就小跑起來(lái)，我也跟著前邊的人慢跑起來(lái)。大約跑了十圈后，我的體力漸漸不支，汗流浹背,又跑了幾圈后，我的肚子開(kāi)始疼了。終于教練喊了一聲停。我像泥巴一樣，攤在了地上。

大約休息了五分鐘。教練一臉嚴(yán)肅地說(shuō)：“今天我們學(xué)跆拳道最基本的動(dòng)作‘正踢’，這個(gè)腿法的要領(lǐng)是：腿要踢得高并且要用力，然后重重地劈下來(lái)。”教練邊說(shuō)邊做動(dòng)作?？粗叹毜膭?dòng)作真是帥極了！現(xiàn)在，輪到我們做了，看著別人有模有樣地踢，我也不甘落后，腿高高地踢上去。天哪，沒(méi)想到我的鞋竟然踢飛了，正好落到別的同學(xué)頭上，自己也摔了個(gè)四腳朝天。全場(chǎng)死一般得沉靜，霎那間所有人都捧腹大笑，這里邊也包括我自己。教練走過(guò)來(lái)，心平氣和地說(shuō)：“你的腿力量很大，但重心也要穩(wěn)吶”。

我把教練的話牢牢的記在心里，再加上我的刻苦訓(xùn)練，終于我的正踢合格了！

接著我們又學(xué)了“格擋”。教練說(shuō)：“格擋分為上中下格擋。我們先學(xué)下格擋，下格擋的具體動(dòng)作就是把右手放在右大腿正前方，左手放在腰間，回收，加緊。”我學(xué)了好一會(huì)，還是不會(huì)做。最后教練一對(duì)一的輔導(dǎo)我，并且把這個(gè)動(dòng)作放慢速度給我看，然后給我講解了每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，終于我的動(dòng)作可以勉強(qiáng)的過(guò)關(guān)了。

今天的課程結(jié)束了。我相信，只要我努力加強(qiáng)練習(xí)，別人能做到的，我申文杰也一樣能做到！

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇十三

暑假，我來(lái)到弘武跆拳道道館學(xué)習(xí)跆拳道。在這個(gè)暑假里，我品嘗了學(xué)習(xí)跆拳道的酸甜苦辣。

剛進(jìn)道館，就得開(kāi)始練習(xí)跆拳道了。首先，教練說(shuō)：“歡迎你們來(lái)到弘武跆拳道道館這個(gè)大家庭，從今天開(kāi)始，我就是你們的教練，希望大家不請(qǐng)假，最好能堅(jiān)持，做到流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)。”聽(tīng)了這些我的心里打起了退堂鼓，心想：都要流血流汗，掉皮掉肉了，還不能哭，不準(zhǔn)掉隊(duì)，太可怕了吧。于是，我把乞求的目光投向了正在一邊看的媽媽。媽媽好像知道我的心思，似乎在說(shuō)：怕什么，男子漢連這都怕，做女的算了，你一定要堅(jiān)持。

對(duì)呀，要是我連這個(gè)都怕，還做什么男子漢啊！不堅(jiān)持，哪有成功呢？只有堅(jiān)持不懈才能做好每一件事。吃下這顆定心丸，我就開(kāi)始認(rèn)真地學(xué)習(xí)跆拳道了。

最先學(xué)習(xí)的是品勢(shì)中的上格擋，中格擋和下個(gè)當(dāng)，它們是學(xué)習(xí)品勢(shì)的基本功。于是我便開(kāi)始認(rèn)真地打“地基”了。不愧為“地基”，這么難，足足費(fèi)了我四天的功夫才學(xué)會(huì)，學(xué)會(huì)了基本功，教練就教我們品勢(shì)，學(xué)會(huì)了基本功，品勢(shì)還難嗎？于是我輕輕松松地學(xué)會(huì)了太極一章。

學(xué)會(huì)了品勢(shì)，接下來(lái)就是腿法了，先練的是豎叉，這下才是魔鬼訓(xùn)練呢，這叉不下去的話，教練親自出馬，幫你壓著往下按，直到下去為止。牛吧，很苦的?？擅鎸?duì)這個(gè)我絲毫沒(méi)有退縮，而是勇往直前。雖然我也哭過(guò)許多次，但汗水的付出也總算有了回報(bào)，就還差一厘米就下去了，下得還不錯(cuò)呢。這次是甜的呢。

“先苦后甜”，這次學(xué)了跆拳道，我順利地考到了黃帶，從中我明白了：要想成功，必須付出辛勤的汗水去澆灌它，它才能發(fā)芽，結(jié)出成功的果實(shí)，來(lái)回報(bào)你，讓你登上成功的頂點(diǎn)！

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇十四

上個(gè)星期日，我參加了跆拳道的考級(jí)比賽。

那天上午九點(diǎn)鐘，我就早早地來(lái)到了跆拳道館，教練先讓我們做了一套準(zhǔn)備活動(dòng)，做完后我們又復(fù)習(xí)了一整套跆拳道技術(shù)動(dòng)作，大家都練得很認(rèn)真，生怕一個(gè)動(dòng)作錯(cuò)了，被教練批評(píng)。練了好幾遍，我們就更加熟練了，也變得自信了。

十點(diǎn)鐘，考級(jí)正式開(kāi)始了，大家來(lái)到指定地點(diǎn)盤(pán)腿坐好，等待著輪到自己考試。考官和王教練走了上來(lái)，王教練介紹說(shuō)：“這是杭州某某跆拳道館的國(guó)家一級(jí)裁判員”。大家用熱烈的掌聲歡迎考官。接著抽號(hào)輪流開(kāi)始考了，一位位小選手走上考場(chǎng)，大家都努力用自己最好的水平展現(xiàn)給考官。我看著一個(gè)個(gè)人上去，一股緊張和激動(dòng)涌上心頭，緊張的是自己如果考不出來(lái)，就白花了錢(qián)，更對(duì)不起父母和教練；激動(dòng)的是經(jīng)過(guò)努力如果考出了，就是從“白帶”到“黃帶”，升級(jí)了。

到了十一點(diǎn)十五分，王教練喊了聲“徐梁韜上來(lái)”?！暗健?。我懷著緊張的心情走上了考場(chǎng)，先是熱身動(dòng)作：豎叉、劈腿、馬步、打拳等，一套動(dòng)作下來(lái)我是滿頭大汗、氣喘吁吁。最后的動(dòng)作是踢木板，教練問(wèn)清我?guī)讱q了，就給我加二塊板，我看到高高舉起的木板，心頭特別緊張，我試了試，便使出平身吃奶的力氣向前劈起，“乒”的一聲，木板居然沒(méi)有碎，更沒(méi)有斷成幾段。我一看急了，這次用的力氣更大了，覺(jué)得全身力量都在木板上了，又聽(tīng)一聲“乒”，一瞬時(shí)木板斷成六段，我成功了！可我的腳后跟紅紅的一大片，痛得我跳來(lái)跳去。

考級(jí)結(jié)束后是教練的表演，只見(jiàn)張教練出來(lái)大吼一聲，一瞬間五塊大理石斷成了十塊。考官也表演了踢板，考官一個(gè)大旋轉(zhuǎn)把王教練高高舉起的五塊大板踢了個(gè)粉碎。而王教練更是厲害，一個(gè)跳躍把六塊板踢成了十二段，真是讓人羨慕。

這次考級(jí)我順利通過(guò)，也長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，真是讓人難忘。

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇十五

我們每一個(gè)人多多少少會(huì)有一些自己十分珍惜或舍不得的東西。而就是這個(gè)東西成了我一生中的第一筆金，跆拳道。

白色的圣衣——道服

白色的圣衣，雖然不像龍袍一樣華麗，五彩斑斕，也不像旗袍一樣低調(diào)淡雅，但道服有一個(gè)它們絕無(wú)僅有的東西就是汗水，當(dāng)穿上白色的道服，系上紅黑的道帶，在空中旋轉(zhuǎn)，在空中翻轉(zhuǎn)，就仿佛那一只白色的蝴蝶在風(fēng)中舞蹈，當(dāng)汗水浸透了白色的道服，就像一個(gè)剛出水的芙蓉一樣美。

堅(jiān)強(qiáng)的后盾——靶子

當(dāng)你用沉重的腳踢在靶子上；當(dāng)你用毫不留情的腳踢倒靶子；當(dāng)你像一只憤怒雄獅用力的捶打靶子時(shí)，靶子一言不發(fā)，就像一個(gè)出氣筒任你發(fā)泄，它毫無(wú)抱怨之情。它就像父母一樣，你無(wú)論怎么去反駁你的父母或去打他們，他們都只是默默地關(guān)注你，希望你好，永遠(yuǎn)都是你堅(jiān)強(qiáng)的后盾。

無(wú)聲的歷練——比賽

比賽就像一個(gè)十分嚴(yán)厲的老師，他去教會(huì)你什么是人生，什么是磨練，什么是挫折，什么是失敗。比賽有時(shí)就是一場(chǎng)考試，當(dāng)你用上自己的全部力量去答，他就會(huì)對(duì)你放射出屬于你的光彩，當(dāng)你只想不學(xué)無(wú)術(shù)時(shí)。他就會(huì)告訴你什么是失敗，什么是羞辱?！袄蠋煛毕Ｍ恳粋€(gè)人都能在這個(gè)平臺(tái)上放射屬于自己的光芒，有一句話說(shuō)的好：“是金子總會(huì)發(fā)光?！薄按┳约旱男咦约旱穆?，讓別人笑話去吧！”

懷念只是一種過(guò)去，現(xiàn)在只是一種將來(lái)。我已經(jīng)不練跆拳道很多年了，但是跆拳道的生活會(huì)一直銘記在我的心中。

跆拳道，我的老師，我會(huì)想念它的，它給予我的每一點(diǎn)歷練，都將會(huì)成為我在成長(zhǎng)路上的希望和標(biāo)桿。

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇十六

跆拳道是一項(xiàng)高雅、古老、時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)。它是韓國(guó)的“國(guó)術(shù)”，是世界上最受歡迎的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)之一。

它以腿攻擊為主，蘊(yùn)含著強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)熱情和獻(xiàn)身正義的崇高精神。跆拳道要求“始于禮，止于禮”。教練會(huì)要求學(xué)員在每次練習(xí)前后向教練和對(duì)手敬禮，要求練習(xí)者要有自信。無(wú)論在練習(xí)過(guò)程中遇到什么困難，都要相信自己能戰(zhàn)勝挫折和對(duì)手。練跆拳道不僅可以學(xué)習(xí)禮儀，還可以磨練心理，鍛煉耐力。

目前，跆拳道很受年輕朋友的歡迎。我很喜歡。自從我開(kāi)始練跆拳道，我變得很強(qiáng)。作業(yè)遇到困難不打電話給父母，考試也不會(huì)太緊張。

跆拳道需要自我否定。即使受到不公平的對(duì)待，也不能用跆拳道功夫主動(dòng)攻擊別人，否則會(huì)受到懲罰。

另外，跆拳道要求老少順序。低水平、低水平的初學(xué)者要向水平高的致敬，入門(mén)的要尊重先入門(mén)的。這些都可以幫助我們學(xué)習(xí)很多社會(huì)規(guī)范。

所以，我愛(ài)跆拳道！

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇十七

在四年級(jí)上學(xué)期的時(shí)候，我的跆拳道水平由白帶升為黃帶。一天，我們跆拳道館里貼了一個(gè)宣傳單，上面寫(xiě)著：副館（分館，我所在的.是主館）主任嘲笑我們這里的人全是一群“飯桶”并向我館發(fā)起挑戰(zhàn)，愿意接受挑戰(zhàn)的現(xiàn)在開(kāi)始報(bào)名。我看了以后，心想：這不正好考驗(yàn)我的拳頭嗎？于是，我很快報(bào)了名。

幾天以后，挑戰(zhàn)正式開(kāi)始。輪到我與副館的人比賽的時(shí)候。我用熟練的招式去踢對(duì)方，但他的確不是等閑之輩。每次都能輕易地閃開(kāi)并還擊。我不斷地發(fā)起進(jìn)攻，然而效果并不明顯。反而使我一次又一次摔倒，但我又一次次站了起來(lái)。幾番較量以后，我還是以失敗而告終。在接下來(lái)上課的時(shí)間里，我覺(jué)得特別沒(méi)面子，耳邊不時(shí)傳來(lái)：“打不贏就別去打，給我們丟臉……”大家的指責(zé)聲讓我的臉火辣辣的，恨不得地下有個(gè)縫一頭鉆進(jìn)去再也不出來(lái)。

好不容易熬到下課。我像刑滿釋放的犯人一樣第一個(gè)跑出教室，向家的方向飛奔。

回到家，我沮喪得晚飯都沒(méi)吃，躺在床上，淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)。母親要了解到事情真相后為我講了許多道理，睡覺(jué)前還特別說(shuō)了一句：“走自己的路，讓別人說(shuō)去吧，至少你自己有了一次深刻的體驗(yàn)?！币估?，四周都靜悄悄的，我躺在床上，翻來(lái)覆去，突然領(lǐng)悟到：我不是要成為李小龍那樣的人嗎？那怎能被這小小的挫折絆倒呢？我要重新站起來(lái)！

從此以后，我天天苦練基本功。功夫不負(fù)有心人，在年終班級(jí)實(shí)戰(zhàn)會(huì)上，我取得了第二名的好成績(jī)。我雙手捧著鮮紅的證書(shū)，流下了眼淚，這淚水飽含著喜悅。激動(dòng)，更飽含著新的希望和對(duì)生活的信心。

是啊，在生活中我們常常會(huì)受到別人的指責(zé)。這時(shí)，你只要相信自己是對(duì)的，堅(jiān)持不懈，你就一定會(huì)成功。

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇十八

熱愛(ài)是云，轉(zhuǎn)身一望就有一片。熱愛(ài)是土，俯身一摳就有一塊。同學(xué)們，你們熱愛(ài)什么？偷偷告訴你們，我最喜歡跆拳道了。而且不僅喜歡它能鍛煉身體，還喜歡它能磨煉精神呢。

這不最近有個(gè)集訓(xùn)嗎？我這樣的愛(ài)好者肯定是會(huì)去的啦。

來(lái)到集訓(xùn)道館，大家排成一條長(zhǎng)隊(duì)，準(zhǔn)備出發(fā)跑圈。當(dāng)教練喊出“跑”的一刻起大家邁開(kāi)步子，以豹的速度沖了出去，一圈、兩圈……起初我還健步如飛，但是跑了十圈左右，我的腿麻麻的，腳像灌了鉛似的，拔也拔不起來(lái)。呼吸急促，像個(gè)抽風(fēng)機(jī)一樣?？粗锇閭円粋€(gè)個(gè)超過(guò)我，我又變得毫無(wú)信心了。最后落到了隊(duì)尾隊(duì)伍尾部，忽然我看見(jiàn)有個(gè)比我小一個(gè)頭的小女孩兒正在奮力追趕隊(duì)伍，他整個(gè)人像是淋了雨一樣濕濕的。頭發(fā)上的汗水快速的低落。我看著他緊鎖的眉頭，想：他心中是多么渴望追上去??！我跑到他身邊，拖著他說(shuō)：“小妹妹。我們一起追上去好嗎？”她點(diǎn)了點(diǎn)頭，我們的腳頓時(shí)如一個(gè)風(fēng)火輪般飛了出去。不久后就跟上了大部隊(duì)，心中有說(shuō)不完的開(kāi)心。

一轉(zhuǎn)眼15圈就跑完了，這突破了長(zhǎng)跑的極限。這看似簡(jiǎn)單的跑步，表面上是在鍛煉身體，但如果你想要突破身體的極限，就需要用百折不屈的精神。

緊接著就是踢腿部分了。你需要尋找一個(gè)愿意為你拿把小伙伴兒，然后把你會(huì)的腿法全部都打出來(lái)，然后這樣交換，直到每人都打了三組才能停。這時(shí)大家都汗流成河上，氣不接下氣。同時(shí)，一天的訓(xùn)練也接近尾聲了，大家回到宿舍，洗漱后進(jìn)入了甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)。

就這樣過(guò)了為期五天的高強(qiáng)度集訓(xùn)。我雖然很辛苦，但肌肉變結(jié)實(shí)了，做事更有耐力啦，比天天呆在家中有趣多了。

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇十九

“太極一場(chǎng)，預(yù)備！一！二！三！四！…”教練如獅吼般的喊出口令，我們一個(gè)一個(gè)踢得虎虎生風(fēng)，學(xué)得有模有樣，個(gè)個(gè)像是不可一世的黑帶高手。

自從上了小學(xué)以后，媽媽就幫瘦小的我報(bào)名了“跆拳道”，因?yàn)閶寢屌挛疫@個(gè)弱不禁風(fēng)的小蘿卜頭，遇到高頭大馬的同學(xué)會(huì)被欺負(fù)，所以要我學(xué)會(huì)基本的防身之術(shù)，而且還可鍛煉出虎背熊腰的強(qiáng)健體魄，真是一舉兩得啊！

進(jìn)入跆拳道社的我們，一開(kāi)始只會(huì)隨手亂揮、抬腳亂踢，既無(wú)章法，又踢不出什么力道。當(dāng)看到教練示范時(shí)，宛如武功高手般踢出威力無(wú)比的回旋踢，全班霎時(shí)鴉雀無(wú)聲，看得目瞪口呆，佩服不已！所有人就這么愛(ài)上它了，大家都想要和教練一樣厲害，“拳打南山猛虎，腳踢北海蛟龍?！迸瓮谐蝗兆屓她R聲贊美，驚嚇連連！

萬(wàn)事起頭難，不到幾天的功夫，我就看到許多人變成手酸腳軟，唉聲嘆氣的“軟腳蝦”了！有的人已經(jīng)踢到腳痛腿軟了，卻還是學(xué)不會(huì)跆拳道最基本的“品勢(shì)”，不過(guò)屢屢傳來(lái)“很好！很好！不錯(cuò)！有進(jìn)步！”的聲音，我們也就使勁的提起吃奶的氣力，用盡全身的力量，隨著教練威震山河的口令的踢啊踢。對(duì)于我們這些菜鳥(niǎo)，教練們總是源源不斷的不吝贊賞，真是用心良苦啊！

“學(xué)而不狂無(wú)以成”果不其然，我們也都可以上場(chǎng)表演了，果真“皇天不負(fù)苦心人”??！同學(xué)們每一天都還是很認(rèn)真的練習(xí)，練得大汗淋漓，筋疲力竭才善罷干休。當(dāng)響亮的木板踢爆聲出現(xiàn)時(shí)，臺(tái)下的學(xué)弟學(xué)妹以及家長(zhǎng)給我們熱烈的掌聲，這是對(duì)我們、教練最棒的回饋，我們也見(jiàn)證了這句話――“天下無(wú)難事，只怕有心人”??！

我深深的愛(ài)上跆拳道，它不但使我有了精壯的體魄，更使我有了不屈不撓的毅力，面對(duì)迎面而來(lái)的任何挑戰(zhàn)！

跆拳道考級(jí) 作文 跆拳道禮儀字篇二十

武術(shù)是中國(guó)的一種傳統(tǒng)文化，跆拳道是西方的一種搏擊運(yùn)動(dòng)，在時(shí)間的推移下，許多人愛(ài)上了武術(shù)與跆拳道等運(yùn)動(dòng)。在弟弟的帶領(lǐng)下，我看見(jiàn)了跆拳道的大場(chǎng)面。

走進(jìn)那間，充滿斗志的房間，頓時(shí)熱血澎湃，聽(tīng)見(jiàn)了一句句震天動(dòng)地的吶喊。弟弟也加入了這個(gè)強(qiáng)盛的隊(duì)伍，十分融洽，在老師的嚴(yán)厲的教導(dǎo)下，同學(xué)們努力的達(dá)到老師的基本要求?？匆?jiàn)弟弟的熱身后，我覺(jué)得我會(huì)突然癱倒在地，雙腿像是灌滿了鉛般的，絲毫不能動(dòng)彈。在這之前的二十分鐘，還有更恐怖的，老師陰險(xiǎn)的說(shuō)了一句話“同學(xué)們，做好心理準(zhǔn)備，先繞教室跑十分鐘?！崩蠋熞宦暳钕拢瑢W(xué)們的腳步頓時(shí)變得凌亂了起來(lái)，不過(guò)在老師的監(jiān)督下，變得整齊有序。像是一首優(yōu)雅成調(diào)的曲子。隨著時(shí)間的流逝，一個(gè)個(gè)大口的喘著粗氣。再看向弟弟，雖然大顆大顆汗水往下流，但是面不改色。

通過(guò)前后的熱身運(yùn)動(dòng)，真讓我大開(kāi)眼界，更讓我意想不到的是，那看起來(lái)渺小不起眼的口號(hào)，卻有如此雄偉的氣勢(shì)：“嘿！哈！”我十分的激動(dòng)。另一項(xiàng)訓(xùn)練，一位同學(xué)拿著目標(biāo)物，另一個(gè)同學(xué)用力往上踢。到弟弟了，一下子踢空了，還不好意思的對(duì)我笑了笑。

學(xué)習(xí)固然重要，身體健康也十分的重要，不如去學(xué)習(xí)一下跆拳道，健身又防身。

考級(jí)的作文05-26

考級(jí)記作文07-08

考級(jí)的作文04-02