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游泳六年級小說 游泳六年級閱讀新視野篇一
到了泳池里,我努力回憶著蛙泳,想起來了,不過我要先練習憋氣。
我戴上泳鏡,把頭埋進水里。咦,過了一會兒,我的身子竟然不由自主地飄了起來。我在水下飄了一圈,氣不夠了,趕緊站了起來。呼,接著我開始練習動作,手放在頭上面,伸直,腿變成一個圈,腳往后蹬,身子往前游,然后繼續(xù)換氣。
半個小時過去了,收獲挺多的,可以玩一玩了。
于是,我開始玩新的花樣,別人的身體是浮在水面上的,其實,也可以到水下面,只不過耳朵會很難受;抱緊身子,浮在水面上,小腿在下面劃,是不是很像一只烏龜;手用力往后潑,就會形成助力,然后身體不停地在轉(zhuǎn),這些花樣是不是很好玩呢!
這次游泳雖然沒有練多長時間,但是我學會了許多花樣游泳呢!
游泳六年級小說 游泳六年級閱讀新視野篇二
這幾天,爸爸媽媽帶著我去游泳館學游泳。
當然,他們也學,但他們會游泳,只是想把不對的動作改正過來而已啦!
現(xiàn)在,這是我學得第四節(jié)課,正在學蛙泳,而且?guī)е鴼獗坌洹?/p>
等熱完身,教練對我說:“今天咱們到深水區(qū)游吧?”我一般都在淺水區(qū)游,所以有點害怕,但教練在,我就放心了!于是點點頭。
教練讓我?guī)蠚獗坌浜陀剧R,深呼吸,憋住然后跳到水里,于是我跳了下去。
等我游完了一圈,教練說游得不錯,于是把氣臂袖撒了點氣。我又跳了下去。等我又游完了一圈,教練說“不錯,可以!游幾圈了?哦,兩圈了?!蔽腋杏X教練是不是找話說?自問自答。教練又給我的氣臂袖撒了一點氣。就這樣,我游一圈,教練就給我撒一點氣。最后幾圈,我感覺自己游的時候老往下沉,教練還對媽媽說我會游了。但我感覺帶著氣臂袖不算會游,但這時教練又對我說:“把氣臂袖拿下來游一圈吧!”我有點害怕,因為上次不帶氣臂袖游,我撲通就沉下去了!但不游也得游?。∮谑俏矣瘟似饋?,但沒有沉下去,真是奇跡!怪不得教練說我會游了。但在我拿氣臂袖的時候發(fā)現(xiàn)里面一點氣也沒了!我對媽媽說:“媽媽,這里面……”媽媽已經(jīng)知道這件事了,笑了笑,帶我去換衣服了!因為下課了。
游泳六年級小說 游泳六年級閱讀新視野篇三
誰都有過第一次,我也不例外,最令我印象深刻的要數(shù)我第一次學游泳了。
加油!爸爸!加油!快游到終點了。在游泳池里,我快活地喊著。游泳比賽結束了,爸爸對我說:瑩瑩,你也可以去學一個仰泳啊!啊,仰泳?很難學吧?我有些不自信。不會的,慢慢學,還沒開始學你怎么知道難呢?爸爸鼓勵我道。
我很想學,便偷偷跟著爸爸身后學,但是我還真不敢像爸爸那么大膽地躺下去,我只能跟在后面有樣學樣,慢慢地我覺得自己已經(jīng)掌握了仰泳的技巧。于是我便開始了第一次嘗試水上仰臥。
第一次在水上仰臥,我的心里既緊張又害怕,而且差點被池水淹沒,但是生性倔強的我并沒有就此放棄,我心里暗暗給自己打氣:加油,你一定行。經(jīng)過了一次次的嘗試和一次次的失敗,我終于做到了!
下一步就要學手臂動作了,我躺在水面上,按爸爸教的方法手臂向頭上面方向劃,小心翼翼地游著,終于我可以像模像樣地游起來了。我有時還是會嗆到一些水,但是我慢慢進步了。爸爸夸我學得快,而且一次比一次游得好,我的心里像喝了蜜一樣甜,也許這就是堅持過后嘗到的成功的喜悅。
這個第一次,讓我明白了:任何事,只要堅持,再多的艱難險阻都能夠戰(zhàn)勝!
游泳六年級小說 游泳六年級閱讀新視野篇四
每天晚上七點到九點我都要在山大游泳館學游泳。
一切都收拾好后,我來到泳池邊,看見三個穿黃衣服的女教練站在那里正在給學生們系漂浮帶,于是我也過去排隊。
我們的教練一個又胖又矮,臉上長滿了芝麻點;一個又高又瘦,有點歪嘴,還帶駝背;最后一個長得挺漂亮,中等個。這三個教練都很兇。如果你動作做錯了,她就會往你鼻子上潑水,害得你直咳嗽!
教練教的第一個動作是用嘴吸氣,然后在水里用鼻子吐氣。教練領我們做了好久,這才肯罷休。終于要學新動作啦!第二個動作是蛙泳腿,首先,腳尖往上翹,把小腿貼近臀部,然后,小腿向外張開,就像一個w。最后,兩腿向外蹬直,迅速并攏。這幾個動作簡稱為收、翻、蹬夾。這個動作說起來簡單,做起來難。第三個動作是蛙泳手,首先兩臂伸直,兩手合攏。然后兩臂打開,小臂彎曲。到了胸前,胳膊肘夾住、雙手并攏,并且快速向前伸出。合起來簡稱為劃、抱、伸。
剛才幾個動作都是分開練習的,真正到了水里,就要相互配合,連貫起來,要不,很容易嗆水的。
反正我覺得游泳挺好,既可以鍛煉身體又可以保護自己。要是掉進湖里,即便沒有大人在,也可以安全游上岸。
如果你對游泳感興趣,也可以學一學!
游泳六年級小說 游泳六年級閱讀新視野篇五
從小到大我們學會的東西非常多,例如:學騎自行車,學跳舞,學打籃球,學會踢足球。那學習的細節(jié),我早已忘卻,可有一件事我卻記憶猶新。
這五年級暑假,媽媽問我想不想學游泳,我不怎么想去,因為作業(yè)很少,我還想在家玩游戲,一旦要學游泳,會占我玩游戲的很多時間。媽媽看我猶豫不決,看出了點苗頭,便用激將法對我說:“我看你是不敢吧,怕學不會,會被別人嘲笑。”我被媽媽一激,馬上就答應學游泳。
我到了游泳館,有一個教我游泳的老師走過來,她把我領到一個地方和其他小朋友一起學游泳,老師讓我們在地上模擬水中游泳時的動作,我做的很認真,不一會就學會了,接著老師又讓我們學會在水中換氣,他拿來一個水缸,讓我們在里面學習換氣和憋氣。老師讓我們先學憋氣,這對我來說小菜一碟,我馬上就學會了憋氣。因為我學的快,老師讓我教其他小朋友憋氣,等到其他小朋友都會憋氣時,我會和老師一起幫小朋友們學換氣。
在我和老師幫助下,其他小朋友也學會換氣,老師說明天會再教我們游泳,于是我和媽媽開心的回家了。
到了第二天,我一早就去游泳館,換好泳衣,等老師的到來。當他來后,他們教我們在水中游泳,并給我們示范的一下一開始,我游的很不好,還嗆了好幾口水然而其他的小朋友都學會了,只有我不會在一次次的失敗后,我有點想要放棄,媽媽看到我在水中不動,便對我說:“兒子,加油!我相信你一定會游的很好!”
在媽媽的鼓舞下,我下定決心,一定要學好游泳,在一次次的堅持下,我成功學會了。
這次的游泳經(jīng)歷,讓我懂得了:遇到困難,不要盲目地站在那里,而應奮勇前進,迎難而上。
游泳六年級小說 游泳六年級閱讀新視野篇六
今天,爸爸媽媽帶著我到第一海水浴場游泳。
到了之后,換好泳衣,走向了藍色的大海。但是,還沒有到大海的時候,媽媽說:“開始運動,一二三四,二二三四……”說著做起了體操。我忽然想起來了,游泳之前要運動一下,讓身體熱了,才能下水。所以我也開始跟著做體操。
等到我渾身發(fā)熱的時候,我走向了大海?!鞍?!真涼!”我說。我告訴你么一個小秘密,不過不要笑話我哦,我還不會游泳!
這是,媽媽讓我扶住她的胳膊,說:“深呼吸,不要笑,不要用嘴喘氣,容易嗆著?!边@是,爸爸游過來,對媽媽說:“你去游一會兒吧?!蔽矣职咽址龅搅税职值募缟希职謱ξ艺f:“要用嘴喘氣,不能用鼻子喘氣,會嗆著的!”我聽了,說:“喂,你說用嘴喘氣,媽媽說要用鼻子……”話還沒有說完,爸爸說:“好了,你試一下?!蔽以嚵艘幌?,果然用鼻子喘氣會嗆著。不過用嘴喘氣會喝海水。
媽媽游完泳,就說回家吧。然后沒完沒了的跟爸爸說話,我只好回家了。
真沒意思?。?/p>
游泳六年級小說 游泳六年級閱讀新視野篇七
夏天不像春天那么美麗,也不像秋天那么涼爽。夏天的太陽火辣辣的,讓人直冒汗,所以我決定在這個暑假里將游泳學會。
第一次去學游泳的時候,我興奮地穿好游泳衣和救生衣,跟爺爺來到小河旁。這時,我興奮的心境一下子消失了,取而代之的是害怕。那時我真想跟爺爺說:爺爺,我不想游了,河水這么深,我沉下去怎樣辦?但我還是把這名句話藏在了心里。“撲通”!我被爺爺推下了河,我在河里撲騰起來,并大聲喊著:“爺爺,我要沉下去了,快救我!”爺爺說:“只要你上下擺動著小腿,兩只手像船槳一樣滑來滑去就能夠了?!?/p>
于是我鼓起勇氣,在爺爺?shù)膸兔ο?,像一只落水的小狗,拼命向岸邊游去。一開始,我的手和腳一點兒也不配合,喝了很多水,但在我的努力下,還是游回了岸邊。
經(jīng)過幾天艱苦的練習之后,我就放松多了。爺爺在河里游來游去,我也穿著救生衣在河里游來游去,活像一條小魚。我還跟爺爺玩起了水上捉迷藏,我躲在一個木樁后面,爺爺看不見我了就會來找我,當他接近我的時候,我就故意撲騰起水花。當爺爺叫我上岸時,我撒嬌似地說:“再游一圈,再游一圈”。爺爺說我此刻像只“水鴨子”
看著我的游泳技術漸漸提高,爺爺就逐個將救生衣上的泡沫拿掉。但這難不倒我,我像往常一樣游來游去,爺爺滿意得直點頭。
期望我能盡快脫下救生衣,學會游泳,并和小伙伴比一比,看誰游得快。
游泳六年級小說 游泳六年級閱讀新視野篇八
星期三,我期盼的一天終于到來了,因為這天是游泳班開課第一天。我一大早就來到了游泳館,先去換好了泳裝,戴上浮背,拿好浮板,開心的等著上課。
過了一會兒,教練來了,教練讓我們排著隊進了成人區(qū)的泳池旁。這時我開始有點緊張,因為這里的水比較深,我以前都在兒童區(qū)玩,不敢來成人區(qū)。正當我為這事緊張的時候,教練說:“別害怕,雖然這里水深,但是我們會保護你們的。兒童區(qū)水太淺,你們會不由自主的在水里走,這樣就沒法更好學習游泳的動作了”。原來是這樣呀,我這才放下心來。
開始上課了,教練讓我們坐在水池邊,把腿放到水里蹬水,蹬的水花越大越好。頓時噼里啪啦的蹬水聲響個不停,水花亂飛,濺了我一身水,好清涼??!接著教練讓我們下到泳池里練習姿勢。我忐忑不安地下了水,因為有浮背,居然能漂起來,我頓時放松了,按照教練說的方法擺動雙腿。不一會兒就筋疲力盡了,教練看我們都累了,就讓我們上來,在泳池邊上練習動作,并逐個糾正,就這樣練習了半個小時。再下水的時候,照著教練剛才教的動作,果然輕松了很多,我非常高興。
動作練習完以后,教練布置了作業(yè),讓我們回家后練習蹬腿二百次。這節(jié)有趣的游泳課結束了,我真開心呀!
游泳的作文11-20
游泳的作文07-02
游泳作文04-24
去游泳作文01-03
游泳六年級小說 游泳六年級閱讀新視野篇九
我去夏令營的第一天下午2:00整,我很開心,因為我馬上要開始人生第一次游泳了。
到了游泳池的旁邊,一陣微風吹來,游泳池的水泛起了一圈圈藍色的漣漪,我迫不及待地想去游泳池里“撒野”。
我一開始雖然不太敢下去,但見到我旁邊的人被人一推推了下去,過了幾秒,他的頭從水里冒出來,好像沒什么事一樣。反而看上去很高興,我躍躍欲試了。
為了不讓別人搶到“第二名”,我便不管“三七二十一”,直接從樓梯上到了游泳池。
可是我才剛下水,就遭到了兩把水槍加兩只腳的“兩面夾擊”,我心想,君子報仇,十年不晚??炫?!于是,我“一路狂奔”,(其實,速度等于陸地上的走路),終于,那些人不再攻擊我了,可我卻有個意外發(fā)現(xiàn),一只“戰(zhàn)船”,我就把它一直拉到了樓梯前,然后就一坐上去,誰知“撲通”一聲,沒坐穩(wěn),我掉進了河里。此事讓我消停了幾分鐘。然后我又下去,這次去舍友那兒借了一把水槍,這回我開始進行“復仇”,把一開始打我的三個人痛澆一頓,然后大搖大擺地走了。這段經(jīng)歷讓我又可氣又可笑。
快樂的時光總是那么短暫的,不知不覺,一個多小時的活動就結束了,真令人流連忘返!游泳池,“明年再見”!
游泳六年級小說 游泳六年級閱讀新視野篇十
天氣越來越熱了,爸爸提議說要帶我去體育館學游泳。我覺得這個主意很不錯。
爸爸開著車帶我來到市中心的體育館。我們先去外面的店里買了兩套泳衣泳帽和一個游泳圈。
然后來到了游泳池,哇,泳池這么大,有幾百多平米呢。不過人也好多。我很興奮地跳進了游泳池里。因為我不會游泳,只能在淺水區(qū)里走來走去。我叫爸爸教我游泳,他就先教我蛙泳的基本姿勢??墒俏液鼙?,學了一會都沒啥進步。爸爸叫我自己在淺水區(qū)抓著游泳圈練習蹬腿的動作,自己到深水區(qū)游泳去了。
我就自己抓著游泳圈在原地亂撲騰,把水花打得很高,一個人玩得很帶勁。
突然我被一只大手拎起來了,我一看,原來是旁邊的一個大叔。我就說:“怎么了,我在練習用腿打水呢。”
那個大叔說:“啊,我還以為你溺水了呢。嚇我一跳,看到你一直在水里抽筋?!?/p>
抽筋?我那是在練習游泳好不好,真是的。
游泳六年級小說 游泳六年級閱讀新視野篇十一
那一次,哥哥帶我去游泳館中學游泳,我十分開心。一到那,天藍色的水出現(xiàn)在我的眼前,一個個小朋友在水里游來游去的,猶如一個活潑的小魚。我一看,心中就有一個想法,我一定要學會游泳。
一開始,我一進水里,水幾乎都快把我淹沒了,這一嚇我就連忙爬回到岸上再限不敢下水了。哥哥見了,對我說:“不敢下去,膽小鬼!這不是我弟的特點呀!”一聽這話,我再一想:我不是要學游泳嗎?就不能放棄。
于是,我又回到水中,在哥哥的指導下,我開始抓住了岸邊,身體放松,把腳上下擺動,我的身子開始慢慢漂浮起來??晌乙煌O聛恚统亮讼氯?。我又站起來,重新練習,很多次我都嗆了水,那滋味,別提多難受。但我仍堅持著,也正是我的堅持和哥哥的指導讓我學會了漂浮和憋氣。
“現(xiàn)在讓我教你蛙泳。”哥哥說。他先給我做了個示范,只見他先把腿彎曲,然后再把腿分開,接著把腿蹬出去,手臂也開始劃動。他一直重復這個動作。我也試了試,可我還沒游多遠,就“撲通”一聲沉了下去,一連嗆了好幾口水,好不容易才站起來,只覺得鼻子酸溜溜的,耳朵好像被什么東西堵住了,十分難受。
哥哥看著我這狼狽樣,不由得笑了起來。但我并沒有理他,自己又去練了起來。我再一次吸足了氣,閉上眼睛,身子往水里一撲,兩腿使勁往后蹬,雙手用力向前劃,憑感覺向前游。也不知游了多久,竟游到了對岸。我心里美得像撿到了金子,不禁對哥哥說:“我會游泳了?!?/p>
從這次學游泳的經(jīng)歷中,我明白了,做任何事都不要輕言放棄,堅持就是勝利。
游泳六年級小說 游泳六年級閱讀新視野篇十二
與我同齡的人,大多會游泳;可我不會,于是,我讓媽媽給我報了游泳班。
那是第一次去學游泳。在去的路上,我想:“不就是把頭往水里一扎,腳一動,就游起來了嗎?”來到游泳館,我換上游泳衣,抬頭挺胸,大步走向游泳池。教師站在那里,在指揮著我們。
下水后,教師讓我們把頭埋進水里,不說讓出來,不準出來。不到五秒,我憋得難受,就抬起頭。教師說:“不行!”說著,抓住我的手,往水里按。這次,在水里,待了29秒。這29秒啊,我實在沒辦法,喝了四口水,嗆了兩下,還凍得我直打哆嗦。教師讓我們都上來了,我能夠喘一口氣了。
一會兒,又下水了,學做游泳的各種動作,又累得我腰酸背痛。我對媽媽說:“我不愿意學了。”媽媽說:“學會一種本領,哪有那么容易的!”我又堅持練了下來。
更可怕的還在后面呢!站在兩米高的跳水臺上,誰也不敢跳。我還沒有提防呢,教師一下子把我推到水里,嚇得我的臉都發(fā)紫了。
經(jīng)過一個月的苦練,我最終學會了游泳。此刻,我游得十分快。當我超過一個個的人時,我高興得跳起來。大人都夸獎我游得好,說我是個游泳運動員的好苗子。
朋友,記住,干什么事,“不吃苦中苦,難得甜上甜”啊!
游泳六年級小說 游泳六年級閱讀新視野篇十三
一個炎熱的下午,父親帶我去大源溪游泳,我已經(jīng)等了很久了。
當我到達大源溪時,我發(fā)現(xiàn)那里已經(jīng)有很多人了。他們穿著各種顏色的泳衣,在水中嬉戲,發(fā)出無盡的笑聲。
我迫不及待地穿上泳衣,小心翼翼地踩在小溪邊的鵝卵石上,跳進了小溪。哇!這條小溪很涼,但是泡在水里很舒服。然后,像一條魚一樣,我快樂地在水里游來游去,游自由泳、蛙泳和仰泳。我是多么幸福啊!
小溪清澈見底。在陽光下,仍然有星星在閃耀。突然,我發(fā)現(xiàn)水下有一塊大石頭,周圍有許多小魚。一些人在巖石的小洞里游來游去,一些人在巖石邊上低聲交談,一些人在巖石上追逐嬉戲。這塊大石頭就像小魚的快樂城堡。我跳入水中,情不自禁地伸出手去抓一條小魚,但是那些小魚游得太快了,以至于嗖的一聲就消失了。
我還和父親一起在水底撿螺絲釘,和水打了一場大仗。在比賽中游泳
這次在大源溪游泳真的很有趣!
游泳六年級小說 游泳六年級閱讀新視野篇十四
媽媽以前是個_旱鴨子_,可是經(jīng)過一個暑假的訓練,媽媽已經(jīng)變成了一只_水鴨子_了。你猜,這個教練是誰?
在訓練之前,媽媽一直不肯去游泳,還一直找許多借口呢!什么_我很忙,沒時間。我太胖了,穿游泳衣難看,別人會笑話的_等等。我和爸爸為了勸媽媽學游泳,給她說了游泳的很多好處。說游泳能健身,可以減肥,還可以美容,學會游泳后就不怕海嘯和洪水了可就是說服不了媽媽。為此我還和媽媽賭了一星期的氣呢。
但我并沒有因此而泄氣。一天,我和爸爸特意到商店買了一件既漂亮又時尚的游泳衣,
還到游泳館辦了游泳卡。媽媽下班回家后,看到桌上的游泳衣和游泳卡,感動得流下了熱淚。終于,我用真情打動了媽媽的心,媽媽答應和我一起去學游泳。
剛開始,媽媽很不適應,老是嗆水。我一邊鼓勵媽媽,一邊教她基本要領。經(jīng)過好多次的艱苦訓練,媽媽終于掌握了基本動作。有一次,媽媽在學蛙泳時因沒有掌握好動作,接連嗆了好幾口水。媽媽感到很狼狽,失望地説:_看來我是學不會了_。我對媽媽說:_別急,再來一次,你一定會成功的_。媽媽看著我希望的眼神,鼓起了勇氣,又一次向前游去。一米,二米,三米,媽媽一口氣游出了十米。_呵!媽媽你學會了,你學會了_我驚喜地叫了起來。媽媽很謙虛地說:_才十來米,還不算會游_。
雖然今天媽媽才游了十米,但在我的心里已經(jīng)了不起了。因為這畢竟是我和媽媽共同努力的成果呀!我相信,媽媽將來一定能成為一名游泳高手。媽媽,加油?。?/p>
游泳六年級小說 游泳六年級閱讀新視野篇十五
說起難忘的課余生活,我記得最清楚的就是那一次學游泳。
那是一個陽光明媚的下午,我被媽媽叫醒去學游泳。我一邊走一邊問:“學游泳難嗎?”媽媽說:“只要你認真去學,一定很快會游好的?!?/p>
我聽了媽媽的話,一下子就信心十足。我們來到了游泳池,然后穿上泳褲,戴上泳帽和泳鏡。媽媽還沒叫我跳下水,我就已經(jīng)跳下去了。沒想到我喝了好幾口水,可是我不放棄,扶著欄桿站了起來,繼續(xù)學著游。
這時候媽媽把教練請來了。教練先示范游給我看,他的游姿真的太美了!我想:要怎樣才能像他游得那么好呢?教練先教我潛水,我按照教練教的方式往水底潛,我又喝了一大口水,我心想游泳這么難,我都不想學了。
這時媽媽對我說:“游泳雖然難,但是只要你努力了就一定能學會。”聽了媽媽的話,我更加努力地去學。然后我繼續(xù)學潛水,過了幾分鐘我就會潛水了。接著教練教我學打腿、劃水。過了一會兒,教練放開手讓我游,我居然游了十多米,身體不但不沉下去,而且游得很快。經(jīng)過我的努力,我終于學會了游泳。教練表揚了我,我很高興!
以后,每次來到游泳池,我都能快樂地享受游泳的樂趣了。
游泳六年級小說 游泳六年級閱讀新視野篇十六
每次在電視里看到有人在水里自由自在的游泳,我是多么的羨慕。我就對媽媽說:”我今年一定要把游泳學會”。
媽媽就說:“旱鴨子要學游泳嘍”!
7月5日,我?guī)е斡狙?、游泳帽、游泳鏡來到游泳館。我來到一位女工作人員面前,她拿起體溫計在我的耳朵里測了一下,然后看了我的背和手就讓我進去了。教練讓我們先去更衣室里換衣服,再讓我們跟他做準備運動后才能下水游泳。
首先教練教我們摒氣,先吸氣再把頭潛到水里,我在水里張開眼睛,看見水下有許多小方格,中間有三根大柱子。我感覺整個人沒有沉下去反而浮了起來,感覺輕飄飄的,水往哪動我的身體也往哪漂。我正在享受這種美妙的感覺,卻覺得氣不夠了,就把頭伸了出來。問教練我憋了幾秒鐘,教練說我摒了12秒。教練說我可以去練劃手了,我就問道;“怎么劃手”?
教練說:“兩只手先并排并的放在一起,再右手轉(zhuǎn)一圈左手轉(zhuǎn)一圈,你就這樣練四十下”。
我就右一下左一下一直劃到四十下為止我就對教練說:“我劃好了”。
教練說:“你可以去學打腿了”。
教練就在中間給我們做示范,我看見教練的兩只腿伸的筆直,一上一下不停地拍打。我們就照著教練那樣不停地拍打……,直到教練說:“你可以拉著我的手游游看,我就一邊憋氣一邊打腿,我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)游到中間了,教練說:“你的動作很標準,你可以自己游了”。
我興奮極了,說:“我終于能自己游了”!
以后幾天我就不停地練,我發(fā)現(xiàn)我的兩只腿和兩只手都越來越有力氣了。終于到了考試那天,媽媽來看我游泳。該我考了,我用盡全身的力氣使勁地游。教練說我通過了。
媽媽笑著對我說:“旱鴨子變成水鴨子了!”
游泳六年級小說 游泳六年級閱讀新視野篇十七
炎炎夏日,知了在濃密的大樹上不停的叫著:“熱??!熱??!”在這炎熱的夏天,游泳對人們來說,無疑不是件痛快的事。
泡在清涼的水里,把全身放松,真是舒服!但是,游泳卻一次次奪走了人們的生命。今天,我們就一起談談游泳。
一天,劉某和陳某相約一起去游泳,他們來到一個水庫,游得正高興的時候,張某腿被水草纏住,怎么拔都沒用,水庫開始放水,一個水浪沖過來,張某被淹在了水下,沒有了聲音……我們游泳雖然是好事——它可以鍛煉人的體魄。但是,要到正規(guī)的場所游泳,并且,旁邊一定要有監(jiān)護人。不僅如此,還要有專業(yè)救生人員,保障我們的安全。但是,切不可認為這樣就足夠了,我們也要學會自救本領。同時謹記:“旱鴨子”,慎下水。
游泳前,不可以吃得太飽,也不能空腹游泳。要有一定游泳本領,跳水前,要事先看好水下有沒有雜草、石頭等會對自身構成危險的物品。
在游泳的時候腿抽筋,最容易奪人性命。遭遇腿抽筋,要保持鎮(zhèn)靜,驚恐慌亂會嗆水,使抽筋加劇。先深吸一口氣,把頭潛入水中,使背部浮上水面,兩手抓住腳尖,用力向自身方向拉,同時雙腿用力抻。一次不行的話,可反復幾次,肌肉就會慢慢松弛而恢復原狀。上岸后及時擦干身體,注意保暖,對仍覺疼痛的部位可做適當?shù)陌茨?,使之進一步緩解。
游泳雖好,但畢竟是一個奪取我們生命的“死神”,只要我們學會如何在游泳時保護自己,我們就少了一份危險。
在夏天,是廣大游泳愛好者的“黃金期”,但是,千萬不能因為貪圖一時的爽快而丟了自己的生命,生命只有一次,要好好保護它。
游泳六年級小說 游泳六年級閱讀新視野篇十八
在所有的運動中我最喜歡游泳,爸爸媽媽知道我的喜好后就在暑假給我報了一個游泳培訓班,這樣既滿足了我的愛好,又鍛煉了身體.
我一進游泳班,教練首先教我們在平地上進行收、翻、蹬、并、停等動作,等我們練習熟練后,才讓我們下水。在下水的時候,教練告訴我們,想要游泳游的好首先要學會憋氣,教練給我們做了示范,然后我們就開始自己練習了,還不錯,我很快就學會了。
教練又讓我們上岸,做了一些熱身運動,教練說這是為了防止抽筋,,然后又在水池中練習收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停等動作。
終于到了游泳的時刻了,教練說,如果感覺快沒氣了,就把頭向上抬起,吸一口氣,一定要在三秒內(nèi)完成,要不然就會沉下去。
按照教練的要求,我開始在教練的指導下進行蛙泳練習,一開始只能游十幾米,隨時練習時間的增長、動作的熟練,我游的距離越來越長,現(xiàn)在我已經(jīng)能夠獨立游50米了。
假期過去了,我學會了游泳,但是距離熟練還需要不斷練習,我希望以后自己能夠成為游泳健將。
游泳六年級小說 游泳六年級閱讀新視野篇十九
我終于學會游泳了!
沒學游泳時我看見別人游得這么好,一種羨慕之情油然而生,然而,又認為游泳是一種很可怕的運動,游得好,浮起來,那就學會了,又不好,就會沉下去,那不是要死了?
初學游泳,我覺得游泳特別好玩,像小魚一樣在泳池里自由自在地游。但是當老師說要把泳墊拿開時,我卻像個旱鴨子一樣怎么都游不起來,多虧了老師的細心指點和爸爸媽媽的鼓勵才漸漸有些大膽了,也快學會了。
最后一天,我松了背上的板,下水,開始小心翼翼地游了起來。老師告訴我們,就像背上背著一塊浮板一樣游,不用怕。我試了一下,果然會了,慢慢,我從游10米到50米,從游50米到100米……
考試前,同學們都摩拳擦掌,躍躍欲試,很快就輪到我了,我從很高的臺上跳了下去,掙扎幾下,就浮起來了。過了很久,泳鏡上都起霧了,我突然覺得手碰到了什么東西,全身都起了一股冷汗,擦了一下泳鏡,一看,我到終點了!我通過考試了!那天,我累得腰酸背痛,頭重腳輕,恨不得一到家就到床上睡大覺!
游泳鍛煉人的毅力和勇氣,真是一項有趣的運動!
游泳六年級小說 游泳六年級閱讀新視野篇二十
今年夏天我報名了游泳班。
以前我走在河邊都會有一種恐懼感,感覺浪花像尖尖的牙齒,水底是漆黑的夜晚??晌蚁胩魬?zhàn)自己,超越自己,所以就向游泳發(fā)起了“挑戰(zhàn)書”。上游泳課的前一天,我的心情雀躍興奮。在腦海里想像著許多在水中自由自在的畫面??墒堑谝惶扉_始學的時侯,卻膽怯了。
我慢慢地走進池中,嚴厲的教練教我們悶水。悶水就是將頭整個埋入水中,要堅持二十秒。平時的二十秒也還是一眨眼的功夫,可現(xiàn)在我卻感覺有一個世紀那么漫長。后來我嗆了水,鼻頭發(fā)酸,頭又痛,不停地咳嗽好難過。結果第一天上完課我就向媽媽訴苦大叫不想學了,媽媽只是笑了笑,鼓勵我要戰(zhàn)勝自己并夸我很勇敢,因為我邁出了挑戰(zhàn)自我的第一步。
漸漸地,我不再怕水了,學會了打腿,自由泳,能在水中嬉戲玩耍啦!我的臉上露出了快樂的笑容,感覺水花像一雙溫柔的手,簇擁著我,包裹著我,輕輕地將我托起。
生活中會面臨著許多困難,或許你感覺自己跨不過去而遲疑不前,其實只要往著邁出第一步,它并沒有我們想像的那么難。同時戰(zhàn)勝了自己,也是一種莫大的快樂!
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