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學(xué)游泳小學(xué)小學(xué)生學(xué)游泳篇一
上中學(xué)以來,我已經(jīng)長久沒有游泳了。
昨晚學(xué)校不上課,我和爸爸去百色冬泳園游泳。
下水之前,我還懷疑自己是否還會游泳,可是當(dāng)雙腳站在微涼的水中,當(dāng)臉頰碰到雙手舀起的水時,我感覺全身心都放松了。
泅入水中后,那種自由自在沒有邊際的感覺更是令我感到愜意。仿佛一切喧囂都離我而去了,身邊只有清涼的水、簌簌的水聲和自己呼吸的聲音。
基本上是在水中漂浮了將近半個鐘頭,我才上岸。這時候,重力、喧囂、燥熱又回來了……還是在水中來的舒服,不過,今天周身酸痛也不是很好受?。▏@)。
下一次游泳,不知道又會是什么時候了。
學(xué)游泳小學(xué)小學(xué)生學(xué)游泳篇二
今天,是我游泳的第三節(jié)課。
到了游泳館,我做了跟前兩節(jié)一樣的事,交給她們游泳卡,拿好衣柜的鑰匙,上樓換衣服。換好衣服,到頂樓等待老師點名。
終于開始上了,今天我們使用的是浮力板。
下水了,我們各自拿好浮力板。老師讓我們先練一下上節(jié)課的內(nèi)容。接下來就需要浮力板了,老師讓我們把手放在浮力板上,囑咐我們不要抓太緊。讓我們頭埋下去,身體自然的浮起來。老師給我們做了個示范,可是,我還是怕,因為我膽子很小,怎們都不敢下去。老師看見了,讓我鼓起勇氣浮起來,說浮力板的浮力很足的??晌疫€是不敢,也有幾個也不敢。我看著別人在游,心里也好想浮,可又不敢,我在邊上一直在抖。老師想了個辦法,手拿住浮力板,讓我們浮起來。我有點敢了,就浮了起來。跟著老師我漸漸的不害怕了,多做了幾次,我不怕了,也不抖了,終于膽子大浮了起來,這次老師沒有幫忙,我自己浮了起來。練習(xí)了好幾次,老師讓我們上岸,教我們游泳時腿的動作。第一個動作,腿伸直,腳并起來,小腿再收回來,腳要并開,大腿跟肩膀同寬。第二個動作,翻腳,大腿不動。第三個動作,蹬,腳還是要翻著的。在把它們連起來,練得熟了,再下水,在水中做。
時光飛速,一會兒,1個小時就到了,我們回家了。
今天的收獲還不小啊!
學(xué)游泳小學(xué)小學(xué)生學(xué)游泳篇三
今天在作文課上,肖老師說要帶我們?nèi)ビ斡?,我們?nèi)嗤瑢W(xué)頓時高興得一蹦三尺高,又是喊,又是叫,歡呼雀躍,使原本鴉雀無聲的教室立刻變成了一片歡樂的海洋。
我們趕緊跑下樓排好隊,一路上,我們又唱又跳,像一支凱旋而歸的軍隊。
到了游泳池,我迫不急待地?fù)Q了泳褲就往水里跳,那水清澈見底,水溫也很適宜,真是舒爽極了。
一二三,“咚”的一聲我們幾個就沒影兒了,過了一會兒,我聽見上面有人喊:“你贏了,起來吧!”我就起來了。接下來,我百戰(zhàn)百勝,可正當(dāng)我得意時,一個大胖墩游過來,說:“我來跟你比試比試?!蔽倚睦锵耄捍竽懯筝?,竟敢跟我“天下無敵”比。于是,我輕蔑地笑了一聲。一二三,“咚”,潛了幾十秒,我感覺自己實在憋不住了,只好站起來。睜開眼睛一看,??!我目瞪口呆,他居然還在水里悠然自得地“漂”著呢!我只好甘拜下風(fēng),俯首稱臣。 “起來吧,我輸了,”我垂頭喪氣地對他說。他“嘩”地抬起頭,邊用手抹臉上的水邊洋洋得意地說:“厲害吧!”我無言以對,不禁對剛才自己的.驕傲自滿羞愧難當(dāng),真是“強(qiáng)中自有強(qiáng)中手”呀!
接下來,我玩滑梯、游泳,直到筋疲力盡。
“起來了,起來了,”肖老師在游泳池邊大聲喊道,我這才意猶未盡的從“極樂世界”中“蘇醒”過來。真希望時間能過得慢一點?。?/p>
學(xué)游泳小學(xué)小學(xué)生學(xué)游泳篇四
說到游泳,我很自豪,因為我可以算是“游泳高手”了!
第一次游泳是最難忘的。那是四年級的暑假,因為很多孩子都會游泳,所以我應(yīng)該不甘示弱,去學(xué)游泳吧!
我穿上泳衣,站在游泳池邊。水清澈而淺。但是對于我這個初學(xué)者來說,還是有點深的。經(jīng)常在那里,1。八米深的水!我才1。4米高。
過了一會兒,教練來了,他開始教我游泳的基本動作。躺在水里,很緊張,按照教練教的動作生硬地練習(xí)。雙腿分開,與身體形態(tài)成直角向上伸展,然后一起生活。這樣做了幾次之后,終于放松下來,讓它順暢了很多。
教練看我做的好多了,就帶我去了0的水深。泳池6米。水沒有穿過我的大腿。教練當(dāng)場教我撥水:雙手并攏,向前伸,然后慢慢張開。你可以用腿和手向前游。
這時候我就沒那么緊張了,心也靜了下來。
我又像新目標(biāo)一樣前進(jìn)了。
學(xué)游泳小學(xué)小學(xué)生學(xué)游泳篇五
科學(xué)老師曾經(jīng)說過,每個人在媽媽肚子里時,都是天才的游泳家,如果寶寶一生下來,你就把他放入水中,他便能在水池里游起來。從那以后,我就有了學(xué)游泳的念頭。
直到這個暑假,我的愿望終于實現(xiàn)了。
今天是第一節(jié)課。我對自己信心滿滿的,覺得自己會是第一個學(xué)會游泳的人。換好衣服,一走進(jìn)游泳館,我便迫不及待的下水了。
我的教練是沈老師,聽介紹,她可是一個游泳高手哦。
沈老師來了,她走到我們的面前,說:“今天是第一節(jié)課,我們先從憋氣開始。”只見沈老師深吸了一口氣,腮幫鼓得大大的,腹部收得扁扁的,迅速把頭扎進(jìn)水里,大概過了十秒鐘的樣子,老師才抬起了頭。然后老師看著我:“你先來?!鄙蚶蠋煄臀掖魃嫌剧R,倒數(shù)著“三、二、一,下水!”我學(xué)著老師的樣子想把頭蒙在水里,但不等鼻子沾到水,就像觸電似的彈了出來,整個過程還不到1秒鐘。大家都逗得哈哈大笑起來,而我心情糟糕透了。
沈老師叫來另外一名學(xué)生,雖然她也是剛剛開始學(xué)習(xí)憋氣的,但是她很快就學(xué)會了,所以老師就讓她教我。她對我說:“你不要怕,把整個頭都沉入水中,而不是只把面部埋入水里,這樣水也不會進(jìn)入耳朵里。”我照著她說的方法大膽地試了一下,果然可以。在水中,我看到了漂亮的藍(lán)白相間的馬賽克和我吐出一串珍珠似的氣泡,耳邊聽到水浪的波動聲。就這樣我一邊練習(xí),一邊看著老師教他們練習(xí)漂浮,此時,我心里是多么渴望其中也有我啊。
時間一分一秒的過去了,他們已經(jīng)學(xué)會了蹬壁漂,而我還在練習(xí)憋氣,我真是心急如焚。就在這時,老師把我喊了過去,一對一的教我如何在水面上浮起來。老師讓我兩只手搭在她的肩上,并讓我吸一口氣,一只腳一個只地離開地面,然后自己就能浮起來了。我按照老師的方法,真的,我浮起來了。然后老師在水里慢慢地倒退,我便跟著向前“游”了起來。人浮在水里,就像魚兒一樣,自由自在。
后來,老師跟我講了一下蹬壁漂的動作要領(lǐng),示范了一下,讓我照著試了兩次,然后就讓我自己練習(xí)了。慢慢地,我趕上了大家的進(jìn)度,不遠(yuǎn)處的媽媽也朝我豎起了大拇指,我漸漸地有了信心。
時間過得很快,第一堂課很快結(jié)束了,我也基本上掌握了憋氣和漂浮這兩個基本動作,期待著下一節(jié)課,也期待著下一節(jié)我的表現(xiàn)會更好。
學(xué)游泳小學(xué)小學(xué)生學(xué)游泳篇六
昨天,我、曾珍和羅斯琪準(zhǔn)備去游泳,于是,我們準(zhǔn)備去曾珍和羅斯琪的家去拿游泳衣和游泳圈。
可是曾珍和羅斯琪的家又太遠(yuǎn)了,但是我家有三件游泳衣,兩個游泳圈。三件游泳衣我們?nèi)齻€人一人一件,我穿的是前不久媽媽給我買的連體游泳衣,羅斯琪穿的是我以前的彩虹色的游泳衣,曾珍穿的是我的藍(lán)色的游泳衣。因為我會游泳,所以曾珍和羅斯琪一人一個游泳圈,我不要游泳圈。裝備都齊了,媽媽開車送我們?nèi)ト窠∩碇行牡暮銣赜斡攫^去游泳。
大約二十分鐘后,我們到了全民健身中心的恒溫游泳館。過了一會兒,我們進(jìn)入了恒溫游泳館。進(jìn)去以后,我們?nèi)チ烁率摇?/p>
更衣室里整齊地擺放著一個個藍(lán)色的柜子,這些柜子是放自己的貴重物品和衣服的。柜子的旁邊是四個淋浴間,四個淋浴間的對面是三個沒有電燈的淋浴間。淋浴間旁邊是廁所。大約五分鐘后,我們換好了游泳衣,曾珍和羅斯琪套上游泳圈,我們走出了更衣室的門。
剛剛出門,我們?nèi)齻€的腳就浸入了一個小水池。哇,水池里的水真涼呀!比家里水涼多了呢!過了浸水池,就到了游泳池。
男更衣室的斜對面是兒童區(qū),兒童區(qū)的對面是淺水區(qū),站在淺水區(qū)里向前走,越向前走,水就越深,走了一會兒,就到深水區(qū)了。進(jìn)去之后,我們到了兒童區(qū),我們就順著梯子下去了。
水好涼??!我們每潛下去一點點,水就涼一點點。當(dāng)我們完全潛下去的時候,水溫只能用兩個字來形容:冰冷!
可能是剛下水不適應(yīng)的緣故,過了一會兒,水就不那么涼了。于是我們玩了起來。玩著玩著,就到下午四點了我們戀戀不舍地回了家。游泳既好玩,又鍛煉身體,真是一項好的運(yùn)動項目呀!