在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě)，我們一起來(lái)看一看吧。

步步高五一活動(dòng) 步步高升趣味運(yùn)動(dòng)篇一

一.活動(dòng)時(shí)間：周末兩天

二.參加人員：紅館職工

三.活動(dòng)地點(diǎn)：1.蝴蝶谷（蝴蝶谷風(fēng)景旅游區(qū)位于藤縣郊區(qū)，距離梧州城區(qū)21公里。風(fēng)景區(qū)由峽谷、溶洞、奇山異石、飛泉瀑布、幽幽溪水組成，集“奇、險(xiǎn)、幽、特”于一體，有大小景點(diǎn)一百余處，是風(fēng)景區(qū)重要組成部分。）

2.蝴蝶公園（具備蝴蝶花叢中，手采花等場(chǎng)所提供，）

四.活動(dòng)宗旨：

項(xiàng)目達(dá)成目標(biāo)：

·激發(fā)員工的潛能，激勵(lì)其熱情和斗志，培養(yǎng)其獲得成功的信心和勇氣。

·在員工中形成良好的團(tuán)隊(duì)氛圍，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互了解和溝通。

·幫助員工形成良好的工作理念和習(xí)慣。

項(xiàng)目培訓(xùn)功能：

·挑戰(zhàn)參加者智力、體力、心理的綜合素質(zhì)，考驗(yàn)其壓力之下做出決策和解決問(wèn)題的能力。

·加強(qiáng)參加者團(tuán)體精神、合作意識(shí)的建設(shè)和培養(yǎng)，增強(qiáng)彼此間的交流。

·強(qiáng)化員工“分析任務(wù)、明確目標(biāo)、研究戰(zhàn)略、銳意創(chuàng)新、制定計(jì)劃、合理分工“的工作模式。

·回歸自然、放松身心、休閑娛樂(lè)。

五.培訓(xùn)具體行程：

8：00公司門(mén)口集合8：20金威車(chē)站上車(chē)

8：20-9：00到達(dá)目的地

9：00景區(qū)門(mén)口集合第一項(xiàng)活動(dòng)后分組

9：20-11：20順河而上。穿插培訓(xùn)活動(dòng)

11：20-12：00沿山脊而下，穿插培訓(xùn)活動(dòng)

12：00-13：00自做中餐（或農(nóng)家樂(lè)）

13：00-14：30（勇者探險(xiǎn)游戲）

14：30-17：30住宿帳篷

晚上安排篝火晚會(huì)

六：培訓(xùn)活動(dòng)安排：

項(xiàng)目：為了更好的達(dá)到培訓(xùn)效果，我們將培訓(xùn)分為四個(gè)階段：

第一階段：破冰游戲（活躍氣氛，打破僵局，加速團(tuán)隊(duì)成員間的了解和溝通，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的支持和信任）

項(xiàng)目安排：1.【介紹】全體人員圍成一圈，每個(gè)人都把自己名字前面加上一個(gè)修飾詞，但不能重復(fù)。然后第一個(gè)人說(shuō)出：如堅(jiān)強(qiáng)的汪慶勝，第二人要接著介紹：我是堅(jiān)強(qiáng)的汪慶勝后面的漂亮的***，第三人介紹：我是堅(jiān)強(qiáng)的汪慶勝漂亮的***后面的簡(jiǎn)單的***。第四人接著介紹：我是堅(jiān)強(qiáng)的汪慶勝漂亮的***簡(jiǎn)單的***后面的復(fù)雜的***。四個(gè)人一個(gè)循環(huán)，錯(cuò)誤的要罰節(jié)目表演等！如此反復(fù)兩次，差不多懲罰了一批人后，活動(dòng)結(jié)束。（以幽默來(lái)調(diào)動(dòng)氣氛，從而為下面的活動(dòng)打下輕松愉悅的基礎(chǔ)）

2.【人椅】全體人員圍成一圈，每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上，請(qǐng)每個(gè)人讓自己的腳尖頂在前面人的腳后跟上，聽(tīng)從培訓(xùn)師的指令緩緩的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培訓(xùn)師再給予指令喊口號(hào)：或分組后每組確定一個(gè)自己的隊(duì)名，一句自己的口號(hào)?？纯茨慕M可以堅(jiān)持最長(zhǎng)時(shí)間。（是否能即使調(diào)整自己的精神狀態(tài)？是否有依賴(lài)思想？團(tuán)隊(duì)合作的重要性)

3.【扯龍尾】分成幾個(gè)小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上彩帶（需備此道具和別針）。游戲開(kāi)始后最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊(duì)的尾巴，則兩組并成一組，一直到全部并成一組為止。最后為優(yōu)勝者。(游戲之中每組都處在守和攻的轉(zhuǎn)變中，如何處理這種變化？過(guò)程中手不能松開(kāi)。必須要配合默契，和諧行動(dòng)）

第二階段：個(gè)人突破（以個(gè)人挑戰(zhàn)為主，建立對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任）

1.【風(fēng)中勁草】全組人員面對(duì)面兩排，培訓(xùn)師先示范：我叫汪慶勝，我準(zhǔn)備好了，團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了嗎？回答：準(zhǔn)備好了！叫：我倒了！回答：倒吧。背向隊(duì)友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去?？蛇x擇帶點(diǎn)高度的巖石，你在高處的時(shí)候心理感覺(jué)怎樣？當(dāng)你跨越心理障礙完成挑戰(zhàn)后的感覺(jué)如何？你覺(jué)得最關(guān)鍵的是在哪里？

2.項(xiàng)目安排：【穿越雷區(qū)】在平地上畫(huà)出相隔4米的平行線(xiàn)。每組要通過(guò)間隔，只能碰地面三次。電子雷區(qū)，碰到地面就會(huì)發(fā)生爆炸。團(tuán)隊(duì)怎么通過(guò)或身體的哪個(gè)部位著地都無(wú)限制，只要求總著地三次。（當(dāng)遇到困難時(shí)我們應(yīng)該以一個(gè)什么心態(tài)來(lái)面對(duì)呢？培養(yǎng)冷靜的分析和解決問(wèn)題的能力，組員要相互信任充分協(xié)調(diào)才能完成任務(wù)。

第三階段：團(tuán)隊(duì)

【娛樂(lè)竟猜】每組選一個(gè)人出來(lái)，面隊(duì)小組隊(duì)員，給每個(gè)人一頂帽子上寫(xiě)著一個(gè)名人的名字。其他人不能說(shuō)。從一號(hào)開(kāi)始猜，必須要問(wèn)封閉性問(wèn)題，如：他是政治家？等。只能是用是或不是回答。猜錯(cuò)就輪到下一個(gè)。誰(shuí)最先猜出的為優(yōu)勝者。

幽默樂(lè)觀的訓(xùn)練

學(xué)動(dòng)物園里的動(dòng)物叫聲：兩坐的人互相發(fā)聲，彼此盯著看，目光不能轉(zhuǎn)移，同時(shí)嘴巴大聲的學(xué)動(dòng)物叫，至少１０秒鐘。

在這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲中，你的感受如何？

你是否既感到幽默又感到尷尬？

獅子，狗，公雞，豬，牛，羊等等。

殺人游戲等很多其他培訓(xùn)類(lèi)小游戲。

1、培訓(xùn)活動(dòng)在室外進(jìn)行，請(qǐng)著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋或?qū)捤?、方便活?dòng)的服裝。

2、戴眼鏡的同事應(yīng)備有防跌的眼鏡架或準(zhǔn)備小繩加固眼鏡。

3、隊(duì)員中有心臟病或高血壓病史的請(qǐng)事先聲明。

4、培訓(xùn)期間請(qǐng)不要離開(kāi)您所在的小組單獨(dú)活動(dòng)。

5.培訓(xùn)期間請(qǐng)服從培訓(xùn)師安排！

備注：1.活動(dòng)所需資金要看具體參加人數(shù)。

２.所需設(shè)備：數(shù)碼相機(jī)。彩帶。粉筆，五米長(zhǎng)繩子，軟墊。

３.聯(lián)系包車(chē)事宜

４.提前聯(lián)系地點(diǎn)事宜。

戶(hù)外活動(dòng)策劃書(shū)（二）

活動(dòng)背景：金秋11月是個(gè)清爽的季節(jié)，年少?gòu)垞P(yáng)的我們?cè)跔€漫的人生路上繼續(xù)尋覓，尋覓我們生命的亮點(diǎn)。龍川大學(xué)生聯(lián)合會(huì)，這個(gè)年輕的組織，又注入了一股新生的力量，讓我們熱情迎接新成員的加入。值此時(shí)機(jī)，學(xué)聯(lián)舉辦一個(gè)全員聚會(huì)，增強(qiáng)交流增進(jìn)感情，將學(xué)聯(lián)這個(gè)大家庭緊緊地團(tuán)結(jié)起來(lái)，為學(xué)聯(lián)未來(lái)的藍(lán)圖描繪書(shū)下重要一筆。

一、活動(dòng)名稱(chēng)：凝聚學(xué)聯(lián)·有你有我二、活動(dòng)時(shí)間：11月10日下午，11:00-16:00

三、活動(dòng)地點(diǎn)與簡(jiǎn)介：廣州紅磚廠(chǎng)創(chuàng)意園

地位于珠江新城cbd中軸線(xiàn)的東面，珠江口西北面，近臨珠江水岸邊，南面是琶洲會(huì)展中心，北臨天河商業(yè)圈。

紅磚廠(chǎng)建于**年中國(guó)最大的罐頭廠(chǎng)廣州罐頭廠(chǎng)，將廢棄生產(chǎn)車(chē)間改造成loft既時(shí)尚又能給予無(wú)限靈感的創(chuàng)意空間，它散發(fā)著輝煌的城市文化歷史，是城市發(fā)展的烙印。是一個(gè)以國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)定義的藝術(shù)、生活中心，現(xiàn)在，紅專(zhuān)廠(chǎng)正以現(xiàn)代的視野，國(guó)際的平臺(tái)，探索、打造富有時(shí)尚、創(chuàng)意、藝術(shù)和人文精神的新領(lǐng)域。以蘇式建筑為主，左右呈中軸對(duì)稱(chēng)，平面規(guī)矩，主樓高聳，回廊寬緩伸展，()其次是有“三段式”結(jié)構(gòu)，指的是檐部、墻身、勒腳三個(gè)部分，而且樓房墻體厚，有一磚半厚，房子空間大，冬暖夏涼。新的創(chuàng)意元素和生活點(diǎn)子滲透其中，讓沉睡的建筑煥發(fā)出新的生命力。

四、活動(dòng)主體：中國(guó)龍川大學(xué)生聯(lián)合會(huì)

五、活動(dòng)目的及意義：

迎接學(xué)聯(lián)新成員，讓其融入學(xué)聯(lián)大家庭。

促進(jìn)學(xué)聯(lián)的交流，彼此之間有更深的了解，為學(xué)聯(lián)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

通過(guò)本次活動(dòng)，給大家留下美好的大學(xué)記憶。

增強(qiáng)對(duì)家鄉(xiāng)的感情，增強(qiáng)龍川的歸屬感。

使同學(xué)們?cè)谛鷩痰某鞘兄杏H近創(chuàng)意，放松身心。

六、可行性分析：

紅磚廠(chǎng)創(chuàng)意園知名度高，有吸引力。

創(chuàng)意無(wú)限，美的切身體驗(yàn)，感受藝術(shù)的熏陶。

地理位置優(yōu)越，交通方便。

感受廣州。

環(huán)境舒適，遠(yuǎn)離喧囂，適合會(huì)面交流。

樹(shù)木茂密，古樸建筑密集，免去了戶(hù)外遮陽(yáng)的困擾。

七、活動(dòng)項(xiàng)目：游玩，交談，吃喝，拍照

八、活動(dòng)方案：

a)學(xué)聯(lián)籌備本次活動(dòng)各個(gè)事項(xiàng)。

b)原則上要求學(xué)聯(lián)成員參加此次活動(dòng)。

c)學(xué)聯(lián)負(fù)責(zé)活動(dòng)安排。

九、預(yù)計(jì)個(gè)人消費(fèi)

往返車(chē)費(fèi)：8元左右（以市區(qū)過(guò)來(lái)記）

水：3元左右

午餐：12元左右（午餐共同聚餐）

加上其他一些簡(jiǎn)單零食費(fèi)，預(yù)計(jì)30元左右。（不預(yù)計(jì)購(gòu)買(mǎi)紀(jì)念品費(fèi)用）所有費(fèi)用采取aa制。

十、交通指引：

廣州地鐵5號(hào)線(xiàn)：?jiǎn)T村站b出口，步行10分鐘后到達(dá)紅專(zhuān)廠(chǎng)大門(mén)口【統(tǒng)一】

(建議從a出口出來(lái)，a出口附近很有多小餐館，方便聚餐，ab出口之間距離大概十多米，這之間擁有非常多的小餐館)

從地鐵b出口出來(lái)就能考到紅磚廠(chǎng)的一個(gè)很高的煙囪，往煙囪方向走，邊走邊問(wèn)路，當(dāng)?shù)厝硕贾兰t磚廠(chǎng)怎么走的十一、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

策劃活動(dòng)全程，撰寫(xiě)策劃書(shū)

學(xué)聯(lián)內(nèi)部討論

確定各個(gè)負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)事項(xiàng)

踩點(diǎn)

召集活動(dòng)參與者

經(jīng)費(fèi)預(yù)算

購(gòu)買(mǎi)所需的所有相關(guān)物資，并準(zhǔn)備好所有工作

戶(hù)外活動(dòng)策劃書(shū)（三）

一、活動(dòng)目的：

1、感受夏季、適應(yīng)夏季、熱愛(ài)夏季。擁有不尋常的2007年的夏季。

2、實(shí)踐和提高對(duì)徒步行走、自行車(chē)騎行等運(yùn)動(dòng)能力。

3、暫別城市，置身戶(hù)外，多一點(diǎn)感受融入自然。

4、加深理解深圳的國(guó)家地理，實(shí)踐城市定向和野外定向。

5、結(jié)合相應(yīng)的自然主題和文化主題。感受運(yùn)動(dòng)形式以外的思想內(nèi)涵。

二、大致時(shí)間：

**年6月23—24日（或其它的雙休日、假期等，可作多次安排）。

大致安排，于6—9月份之間，落實(shí)完成下述項(xiàng)目的活動(dòng)。

三、提供粗略方案選擇：

（一）徒步深圳

（1）徒步深圳，東部海岸線(xiàn)——深惠交界+大亞灣+大鵬灣。約60—80km。(已完成)

活動(dòng)時(shí)間為2天。

周五，下班后出發(fā)。福田汽車(chē)站的364路公交車(chē)，經(jīng)深南大道，開(kāi)往葵涌。最晚班車(chē)為20：00時(shí)；到葵涌約用時(shí)2個(gè)鐘頭。擬在葵涌過(guò)夜，或打帳篷/或住客店。

周六清早，開(kāi)始徒步/適度的探險(xiǎn)，首日計(jì)劃行程30—40km；周六晚在核電站周邊打帳篷露營(yíng)。

周日繼續(xù)徒步/適度的探險(xiǎn)，計(jì)劃行程30—40km；傍晚從大鵬或南澳乘坐公交車(chē)返回深圳。最晚班車(chē)約為19：00時(shí)；到市內(nèi)也需2個(gè)鐘頭。

（2）徒步深圳，西部通道——深港深圳灣大橋。約40km（大橋本體單程3km）。

活動(dòng)時(shí)間為1天。

從市內(nèi)出發(fā)，主要行走路線(xiàn)為：濱河大道+濱海大道+后海路（或海月路）+深圳灣大橋。沿線(xiàn)有多路公交車(chē)可作必要時(shí)的后備選擇。

（3）徒步深圳，環(huán)繞石巖水庫(kù)。約20km。

活動(dòng)時(shí)間為1天。

從市內(nèi)出發(fā)，有多路公交車(chē)從各個(gè)方向前往石巖湖（度假村）。

盡可能貼靠湖水岸邊而行/適度的探險(xiǎn)。完成環(huán)湖。

（4）徒步深圳，環(huán)繞清林徑水庫(kù)。約20—30km。

活動(dòng)時(shí)間為1天。

從市內(nèi)出發(fā)，有多路公交車(chē)從各個(gè)方向前往龍崗。直接開(kāi)始徒步（或轉(zhuǎn)乘車(chē)到五聯(lián)社區(qū)，再開(kāi)始徒步）。

盡可能貼靠湖水岸邊而行/適度的探險(xiǎn)。完成環(huán)湖。

（5）徒步深圳，環(huán)繞龍口水庫(kù)。約20—30km。(已完成)

活動(dòng)時(shí)間為1天。

從市內(nèi)出發(fā)，有多路公交車(chē)從各個(gè)方向前往龍崗區(qū)的橫崗。直接開(kāi)始徒步。兼顧?quán)徑臇|莞雁田水庫(kù)。

盡可能貼靠湖水岸邊而行/適度的探險(xiǎn)。完成環(huán)湖。

（二）騎行深圳（自行車(chē)）

（1）騎行深圳（自行車(chē)），西部沿線(xiàn)——海岸線(xiàn)+西部邊沿。西鄉(xiāng)+福永+沙井+松崗+公明+石巖+西麗。兼騎行環(huán)繞松崗的羅田水庫(kù)/適度的探險(xiǎn)。全程約150-200km。(已完成)

活動(dòng)時(shí)間為1—2天。盡可能貼靠海岸線(xiàn)道路而騎行。兼顧游覽區(qū)域文化項(xiàng)目。

（2）騎行深圳（自行車(chē)），追溯河之源（5）——東深水庫(kù)供水道，兼顧沙灣河+布吉河+龍崗河+坪山河，至東莞的東江水系，約200km。(已完成)

活動(dòng)時(shí)間為2天。兼顧周邊的江河水系+東江水系。盡可能貼靠江岸道路而騎行/適度的探險(xiǎn)。

（3）騎行深圳（自行車(chē)），追溯河之源（6）——觀瀾河。約80—100km。(已完成)

活動(dòng)時(shí)間為1天。

（4）騎行深圳（自行車(chē)），基督教文化主題場(chǎng)點(diǎn)大尋訪(fǎng)——分布在市區(qū)+寶安+龍崗的各處，共有20個(gè)場(chǎng)所，全部連結(jié)點(diǎn)累計(jì)約150—200km。(已完成)

活動(dòng)時(shí)間為2天。按圖查索道路（另外配有20個(gè)場(chǎng)所的名冊(cè)表+深圳寶安龍崗地圖），依次排序，逐個(gè)尋訪(fǎng)/兼作“城市定向越野”活動(dòng)。

四、人員、方式、費(fèi)用：

人員：歡迎結(jié)伴；隨意組合。同時(shí)，不以結(jié)伴為充分必備條件，結(jié)伴不成，則單人獨(dú)往。

方式：每一個(gè)單項(xiàng)，可以全程結(jié)伴，也可以部分過(guò)程的結(jié)伴。

費(fèi)用：力行節(jié)儉，反對(duì)“腐敗”。每天的活動(dòng)費(fèi)用控制在30—50元以?xún)?nèi)。吃食，提倡野炊/野餐；住宿，提倡野營(yíng)。費(fèi)用aa。

五、注意事項(xiàng)及觀念交流：

1、注意量力而行，遵循科學(xué)運(yùn)動(dòng)。需擁有快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)心理、健康的運(yùn)動(dòng)生理、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)物理、安全的運(yùn)動(dòng)保障。

2、每個(gè)人獨(dú)立并對(duì)自己負(fù)全責(zé)。嚴(yán)格遵守安全第一、快樂(lè)第二。同時(shí)與團(tuán)隊(duì)合作、相助、互惠。

3、當(dāng)次活動(dòng)被確定以后，如遇雨天，仍然風(fēng)雨無(wú)阻。全天候出行。

4、東部海岸線(xiàn)徒步和多數(shù)的水庫(kù)環(huán)繞，如果選擇貼靠湖水岸邊而行，則不一定有現(xiàn)成的道路，具有一定的歷險(xiǎn)性，需掌握適度。

5、、夏季戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，尤其需注意預(yù)防中暑；要的是方法得當(dāng)和適應(yīng)力的提升，無(wú)需害怕酷暑，不提倡非理性的“拒絕”酷暑。夏日不可懼，可怕的是“心理中暑”。

6、反對(duì)唯“美白”為美。別牽強(qiáng)附會(huì)于白種人的“美白”觀念，把自己的鼻子給人家牽著走?！懊腊住?，只適應(yīng)于歐洲的白種人，對(duì)于黑、黃、棕有色人種，附庸“美白”，則有違人性！提倡以自然為美、以健康為美。（這關(guān)系到對(duì)待戶(hù)外日曬的基本態(tài)度）

7、陽(yáng)光紫外線(xiàn)致（皮膚）癌的可能性，小之又小，幾乎為零；反而因戶(hù)外活動(dòng)不足、陽(yáng)光照射不足而導(dǎo)致多發(fā)的心理疾病和生理疾病，舉不勝舉?，F(xiàn)代城市人的通病，是嚴(yán)重的日曬不足，絕對(duì)不是日曬過(guò)多。日照溫度更高一點(diǎn)，日照時(shí)間更長(zhǎng)一些，也僅僅是對(duì)人體適應(yīng)自然能力的恢復(fù)性練習(xí)。（這也關(guān)系到對(duì)待戶(hù)外日曬的基本態(tài)度）

步步高五一活動(dòng) 步步高升趣味運(yùn)動(dòng)篇二

一、活動(dòng)前言：為了增添大學(xué)生活的色彩，豐富大學(xué)生生活，增進(jìn)學(xué)生與學(xué)生之間友誼，增強(qiáng)組織內(nèi)部團(tuán)結(jié)，更關(guān)心大學(xué)生身體健康，在大腦不斷得到鍛煉的同時(shí)，關(guān)心大學(xué)生的課外活動(dòng)，希望通過(guò)這次活動(dòng)，讓大學(xué)生在數(shù)理方面和體育方面都得到鍛煉，也更團(tuán)結(jié)組織內(nèi)部，更有利其在以后的工作中成為老師與學(xué)校的好幫手，以最高效的路徑完成工作。

二、活動(dòng)時(shí)間：未定（天氣較好，比較晴朗的天氣）

三、活動(dòng)地點(diǎn)：上方山，蘇州科技學(xué)院石湖校區(qū)。

四、活動(dòng)開(kāi)始形式：

1.若以個(gè)人名義報(bào)名，則以抽簽方式?jīng)Q定小組，人數(shù)，小組個(gè)數(shù)以當(dāng)時(shí)報(bào)名人數(shù)而定

2.以團(tuán)體報(bào)名，以8個(gè)人為一組

五、活動(dòng)內(nèi)容：

一、游戲時(shí)間：

第一回合：

a.先以四個(gè)人為一組，由一個(gè)人記住四個(gè)數(shù)，告訴第二個(gè)人，第二個(gè)告訴第三個(gè)，第三個(gè)告訴第四個(gè)，b.第四個(gè)在回答主持人的一個(gè)有關(guān)一個(gè)數(shù)學(xué)趣味題和一個(gè)物理趣味題，共兩小題，答對(duì)一題得1分，答錯(cuò)不得分。

c.第四個(gè)人跑到指定地點(diǎn)，寫(xiě)下四個(gè)數(shù)，寫(xiě)對(duì)一個(gè)得一分

第二回合：

以六個(gè)人為一組，（同第一回合一樣）第一個(gè)人記住六個(gè)數(shù)，告訴第二個(gè)人……第五個(gè)告訴第六個(gè)，第六個(gè)回答兩小題后跑到規(guī)定地點(diǎn)寫(xiě)下數(shù)字，（記分方法同第一回合）

二、登山時(shí)間：

a.從大門(mén)口到達(dá)指定地點(diǎn)，以先最先到達(dá)地點(diǎn)的得分最高，接下去幾組記分按以比上一組少一分

b.在指定地點(diǎn)接受任務(wù)卡，在任務(wù)卡上有幾樣山里的東西，要求組員以手機(jī)，相機(jī)為工具，拍下記錄在卡上的東西，在指定的時(shí)間內(nèi)回到接受任務(wù)卡的地方，要求全組人員全部到達(dá)，才算回到指定地點(diǎn)，遲到一分鐘扣0.2分。

最終成績(jī)：以?xún)删值目偝煽?jī)?yōu)樽罱K成績(jī)，最高分為第一名，以此類(lèi)推

六、獎(jiǎng)項(xiàng)：未定

七、預(yù)算：主要在上方山門(mén)票一塊，獎(jiǎng)狀。

八、安全：在活動(dòng)的地點(diǎn)安排人看守，以防發(fā)生意外時(shí)，第一時(shí)間反饋

九、注意事項(xiàng)：在上方山時(shí)，爬山要注意安全，活動(dòng)單位至少兩人以上。

十、特色：這個(gè)活動(dòng)體現(xiàn)數(shù)理學(xué)院：回答數(shù)學(xué)，物理趣味題。體現(xiàn)團(tuán)委辦公室：記錄自己所聽(tīng)到的數(shù)字，和我們所做的記錄有所聯(lián)系。

步步高五一活動(dòng) 步步高升趣味運(yùn)動(dòng)篇三

步

步

高

音

樂(lè)

手

機(jī)

策

劃

書(shū)

策劃班級(jí)：10市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)一班

策劃小組成員：李紅霄郭嘉陽(yáng)向俐霖策劃時(shí)間：2011-11-29

一、營(yíng)銷(xiāo)策劃的目的和意義

二、市場(chǎng)狀況分析

三、具體行銷(xiāo)方案

四、廣告策略

一、營(yíng)銷(xiāo)策劃的目的和意義

專(zhuān)門(mén)為青年群眾打造了一款品牌時(shí)尚手機(jī)，目前市場(chǎng)上沒(méi)有多款為青年量身定做的品牌手機(jī)。bbk手機(jī)將填補(bǔ)這一歷史空白，上市不久的bbk音樂(lè)手機(jī)功能齊全，攜帶方便，打破了原有的手機(jī)模式，主推黑白系列和彩虹系列

一、營(yíng)銷(xiāo)策劃的目的和意義

專(zhuān)門(mén)為青年群眾打造了一款品牌時(shí)尚手機(jī)，目前市場(chǎng)上沒(méi)有多款為青年量身定做的品牌手機(jī)。bbk手機(jī)將填補(bǔ)這一歷史空白，上市不久的bbk音樂(lè)手機(jī)功能齊全，攜帶方便，打破了原有的手機(jī)模式，主推黑白系列和彩虹系列

二、市場(chǎng)狀況分析

根據(jù)消費(fèi)者的需求特點(diǎn)，如消費(fèi)需求、購(gòu)買(mǎi)能力、消費(fèi)心理，市場(chǎng)上有高、中、低價(jià)位手機(jī)需求，有集商務(wù)、娛樂(lè)、學(xué)習(xí)、通信于一體的多功能手機(jī)需求，有大眾型手機(jī)和個(gè)性時(shí)尚型手機(jī)需求等等。

我國(guó)市場(chǎng)共有30多個(gè)手機(jī)品牌來(lái)滿(mǎn)足消費(fèi)者的不同需求，生產(chǎn)廠(chǎng)商接近40家，國(guó)外品牌以摩托羅拉、諾基亞、愛(ài)立信、三星為主，國(guó)產(chǎn)品牌以波導(dǎo)、科健、聯(lián)想、tcl為主。年銷(xiāo)量位于前十名的品牌分別是摩托羅拉、諾基亞、三星、西門(mén)子、波導(dǎo)、tcl、愛(ài)立信等，它們占到了全部市場(chǎng)份額的80%以上。

（一）市場(chǎng)的構(gòu)成?

1、構(gòu)成這一市場(chǎng)的主要產(chǎn)品的品種

bbk音樂(lè)手機(jī)：彩虹系列、黑白系列

2、與本品牌構(gòu)成競(jìng)爭(zhēng)的品牌

?三星有小巧美麗的外觀，深受女性群體喜愛(ài)，而且已經(jīng)有一定的壟斷市場(chǎng)形

成；

?松下堅(jiān)持高科技，低價(jià)格的策略，為廣大學(xué)生所接納；

?諾基亞，moto出現(xiàn)品牌效應(yīng)。

?針對(duì)以上情況，bbk音樂(lè)手機(jī)推出彩虹系列、黑白系列——兼?zhèn)鋾r(shí)尚、娛樂(lè)、學(xué)習(xí)功能補(bǔ)全產(chǎn)品多樣化發(fā)展，突出產(chǎn)品個(gè)性。

(二)swot分析

優(yōu)勢(shì)

1、有明確的消費(fèi)人群

2、手機(jī)樣式多，色彩全

3、贈(zèng)送手機(jī)內(nèi)存卡，手機(jī)游戲打破古老模式，新版秀逗高校、午夜撲克、新版麻將

等

4、手機(jī)含最新牛津英漢詞典，mp3、mp4、500萬(wàn)像素，可免費(fèi)下載電影、歌曲、游戲等。

5、手機(jī)附贈(zèng)一電一充

6、在功能齊全，保證質(zhì)量的前提下，公司推出上市手機(jī)使用款，價(jià)格定位在中等檔

次——800元至1500元，適合中端消費(fèi)。

劣勢(shì)

1、青年“專(zhuān)用”這一口號(hào)打出后會(huì)流失非青年類(lèi)消費(fèi)人群

2、目前手機(jī)市場(chǎng)逐漸趨于飽和，新品牌手機(jī)難以突破重圍，獨(dú)占鰲頭，產(chǎn)品的市場(chǎng)

占有率一般,而且市場(chǎng)對(duì)國(guó)有品牌的不信任, 部分消費(fèi)者可能因?yàn)槠放圃虿辉敢膺x擇本產(chǎn)品。

3、品牌手機(jī)占到了全部市場(chǎng)份額的80%以上，新品牌手機(jī)在手機(jī)暑期熱賣(mài)特價(jià)風(fēng)暴

中問(wèn)世，難以爭(zhēng)取到可觀的顧客認(rèn)可度

機(jī)遇

1、手機(jī)假期熱賣(mài)，新品牌逢時(shí)問(wèn)世

2、因功能齊全，學(xué)習(xí)與娛樂(lè)功能兼?zhèn)洌瑯O易得到消費(fèi)者的認(rèn)同

3、整個(gè)市場(chǎng)將繼續(xù)擴(kuò)大 , 需求量將逐步提高。市場(chǎng)沒(méi)有一個(gè)品牌占據(jù)突出的優(yōu)勢(shì)

地位。

4、通信技術(shù)環(huán)境的開(kāi)放，歐美韓日企業(yè)的技術(shù)壟斷優(yōu)勢(shì)已不存在，國(guó)產(chǎn)廠(chǎng)商與國(guó)際

品牌的技術(shù)差距日益拉近。

威脅

1、市場(chǎng)上現(xiàn)有手機(jī)品牌太多

2、品牌手機(jī)不斷推出特價(jià)風(fēng)暴，新品牌難以在特價(jià)中鶴立雞群

3、品牌手機(jī)已得到大多數(shù)消費(fèi)者的認(rèn)可

4、由于這是一個(gè)比較飽和的市場(chǎng) ,而且更多的品牌都在開(kāi)發(fā)更新的功能，尤其是已有合資的品牌在市場(chǎng)的壟斷。

5、企業(yè)在市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)中面臨的主要問(wèn)題在于：國(guó)外品牌夾擊

三、具體行銷(xiāo)方案

（一）市場(chǎng)定位

目前國(guó)內(nèi)手機(jī)消費(fèi)群體總體消費(fèi)觀念走向務(wù)實(shí)，對(duì)于品牌的選擇余地比較大，在手機(jī)選擇上，余地比較大。在消費(fèi)群體中，青年學(xué)生（尤其是大學(xué)生）的消費(fèi)潛力很大，在大城市的大學(xué)生手機(jī)持有率基本上可以達(dá)到80％，農(nóng)村和小城市等手機(jī)普及率也越來(lái)越高，針對(duì)目前整體的消費(fèi)群體分布，bbk音樂(lè)手機(jī)將定位于青年學(xué)生群體。

定位于青年學(xué)生群體的原因

青年學(xué)生群體：追求時(shí)尚，趕潮流，手機(jī)更換頻率比較高，利潤(rùn)空間最大，對(duì)價(jià)位的選擇基本呈現(xiàn)正態(tài)分布，高價(jià)位機(jī)器和低價(jià)位機(jī)器的需求相對(duì)比較小。他們對(duì)功能上的需求比較一致，使用短信的功能的偏好比較大，所以在短信方面一定要把存儲(chǔ)空間、輸入法、便捷性以及手機(jī)游戲開(kāi)發(fā)等方面做好；另外對(duì)手機(jī)鈴聲、整體界面要求比較高。

（二）4ps組和策略

1、價(jià)格：定位于800元至1500元之間；因追求時(shí)尚，趕潮流，手機(jī)更換頻率比較

高。

2、產(chǎn)品：

問(wèn)題點(diǎn)：a.產(chǎn)品銷(xiāo)售對(duì)象有局限性

b.產(chǎn)品外型可能給人華而不實(shí)的感覺(jué)

? 優(yōu)勢(shì)：

音樂(lè)手機(jī)屬于針對(duì)學(xué)生群體專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)

b.產(chǎn)品外型設(shè)計(jì)吸引年輕人

c.廣告宣傳主題與設(shè)計(jì)風(fēng)格明確，傳播效果好

分銷(xiāo)結(jié)構(gòu)圖

促銷(xiāo)方案

（一）?（1）促銷(xiāo)活動(dòng)：購(gòu)買(mǎi)bbk音樂(lè)手機(jī)，贈(zèng)送手機(jī)內(nèi)存卡。

?（2）暑期主推彩虹和黑白兩個(gè)系列: 紅、藍(lán)、紫、黑、白五種顏色。

?（3）除部分最新款手機(jī)，其余手機(jī)均贈(zèng)送手機(jī)原電池一塊。

促銷(xiāo)方案

（二）（3）促銷(xiāo)活動(dòng)計(jì)劃 :

① 促銷(xiāo)活動(dòng)與廣告活動(dòng)的配合，在廣告開(kāi)始發(fā)布的同時(shí) , 在各售點(diǎn)開(kāi)展促銷(xiāo)活動(dòng)；爭(zhēng)取每月都有不同主題的促銷(xiāo)活動(dòng)；以直接的售點(diǎn)促銷(xiāo)和媒介促銷(xiāo)廣告相結(jié)合。

② 售點(diǎn)促銷(xiāo)活動(dòng)的內(nèi)容

現(xiàn)場(chǎng)演示：請(qǐng)消費(fèi)者現(xiàn)場(chǎng)觀摩產(chǎn)品。

贈(zèng)品促銷(xiāo) ：向購(gòu)買(mǎi)產(chǎn)品的消費(fèi)者贈(zèng)送小型禮品或者采取買(mǎi)主 送附的方式贈(zèng)送品。贈(zèng)券兌換促銷(xiāo) ：在部分商品包裝中加入幸運(yùn)兌換券 , 消費(fèi)者憑兌換券可以免費(fèi)兌換一定數(shù)量的獎(jiǎng)品。

促銷(xiāo)方案

（三）?（4）營(yíng)銷(xiāo)配合? ① 在現(xiàn)有的售點(diǎn)之外 , 在超級(jí)市場(chǎng)、商場(chǎng)、綜合商場(chǎng)增加新的售點(diǎn)。

? ② 與經(jīng)銷(xiāo)商重新商討合作辦法 ： 給予經(jīng)銷(xiāo)商退貨保證、銷(xiāo)售獎(jiǎng)勵(lì)等鼓勵(lì) , 以剌

激他們的銷(xiāo)售積極性和對(duì)促銷(xiāo)活動(dòng)的配合度。

? ③ 調(diào)整售點(diǎn)貨柜和商品擺放 ：在售點(diǎn)的手機(jī)貨柜中開(kāi)辟獨(dú)立的區(qū)域擺放bbk音樂(lè)

手機(jī)產(chǎn)品 , 在區(qū)域內(nèi)有醒目標(biāo)志 , 每一品種擺放較多的數(shù)量 , 各售點(diǎn)做到品種齊全。

四、廣告

1、廣告訴求對(duì)象 ：主要是年齡在 16-28 歲之間 ,主要針對(duì)時(shí)下追求自我個(gè)性時(shí)

尚的年輕人，在校的大學(xué)生或已經(jīng)有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的年輕人。

2、廣告時(shí)間

開(kāi)始時(shí)間 ：2011年 12月 12 日開(kāi)始

結(jié)束時(shí)間 ：2012年1 月 12 日結(jié)束

媒介策略

3、媒介策略

由于本次廣告活動(dòng)是bbk音樂(lè)開(kāi)展廣告活動(dòng) , 而且企業(yè)準(zhǔn)備投入比較多的費(fèi)用 , 所以我們建議突破其他產(chǎn)品的只做電視廣告的模式 , 采取全方位的媒介策略。

（1）在各大電視臺(tái) , 廣告為主導(dǎo) , 向目標(biāo)消費(fèi)者做重點(diǎn)訴求 , 爭(zhēng)取以電視廣告達(dá)到最廣泛的覆蓋面。

（2）以《成都商報(bào)》報(bào)紙廣告為補(bǔ)充 ,向目標(biāo)消費(fèi)者傳達(dá)關(guān)于產(chǎn)品的更豐富的信息，同時(shí)將各種促銷(xiāo)活動(dòng)的內(nèi)容及時(shí)告知消費(fèi)者。

（3）以招貼廣告作為售點(diǎn)廣告 , 對(duì)消費(fèi)者進(jìn)行提醒性訴求 ,以促使他們即時(shí)采取購(gòu)買(mǎi)行動(dòng)，如pop廣告。

電視廣告

?（1）廣告：為推出新品牌手機(jī)——bbk音樂(lè)，現(xiàn)設(shè)計(jì)了如下：

?（2）在充滿(mǎn)歐美風(fēng)景城市的清晨，身穿素雅服裝的兩個(gè)女生走在路上，一陣音樂(lè)響

起，兩個(gè)女生拿起手機(jī)對(duì)望，哼著主題曲望向天空的鳥(niǎo)和云。音樂(lè)停下，一陣清晨的鐘聲響起。音樂(lè)突然響起高潮。對(duì)望互哼歌曲。畫(huà)面停止。———步步高音樂(lè)手機(jī)。

步步高五一活動(dòng) 步步高升趣味運(yùn)動(dòng)篇四

戶(hù)外活動(dòng)策劃書(shū)

時(shí)光在不經(jīng)意中流逝，一段時(shí)間的工作已經(jīng)結(jié)束了，我們的工作又將迎來(lái)新的任務(wù)和目標(biāo)，需要認(rèn)真地為此寫(xiě)一份策劃書(shū)。寫(xiě)策劃書(shū)需要注意哪些問(wèn)題呢？下面是小編為大家整理的戶(hù)外活動(dòng)策劃書(shū)，歡迎大家分享。

一、活動(dòng)宗旨

通過(guò)在外國(guó)語(yǔ)專(zhuān)科部的學(xué)習(xí)，我們?cè)趯W(xué)業(yè)和綜合素質(zhì)上，得到了全面的提升。為了檢驗(yàn)大家的學(xué)習(xí)成果和展示當(dāng)代大學(xué)生風(fēng)采，分團(tuán)委、學(xué)生會(huì)擬定于xx年 5月3日在階三舉行“外國(guó)語(yǔ)專(zhuān)科部英文風(fēng)采大賽”，并于5月15日在操場(chǎng)舉辦團(tuán)體戶(hù)外活動(dòng)。通過(guò)各種比賽活動(dòng)營(yíng)造我部濃郁的英語(yǔ)氛圍，開(kāi)展我部豐富的課余生活，提高學(xué)生英語(yǔ)的綜合應(yīng)用能力，并在多種體育活動(dòng)中得到鍛煉，以此促進(jìn)我校和諧發(fā)展，將我部英語(yǔ)特色教育推向一個(gè)新的臺(tái)階。

二、活動(dòng)主題與口號(hào)

主題：展現(xiàn)自我，超越夢(mèng)想；

口號(hào)：青春無(wú)悔，展現(xiàn)自我風(fēng)采：拼搏奮進(jìn)，超越夢(mèng)想極限

具體安排如下：

時(shí)間安排：xx年5月15日下午2：00開(kāi)始比賽

地點(diǎn)：太原師院南區(qū)操場(chǎng)

參加人員：大一、大二全體同學(xué)

評(píng)委：由大一、大二各班各推薦一名，一共24位評(píng)委組成評(píng)委團(tuán)對(duì)團(tuán)體操項(xiàng)目進(jìn)行打分。

活動(dòng)流程：現(xiàn)有12班抽取組成聯(lián)隊(duì)參加比賽。（每項(xiàng)活動(dòng)參加人員不得重復(fù)）

得分標(biāo)準(zhǔn)：1、各聯(lián)隊(duì)的得分嚴(yán)格按照各比賽項(xiàng)目規(guī)定的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行得分

2、若遇名次并列，則得分平均分配，同時(shí)不設(shè)下一名次

三、活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則

1、團(tuán)體操項(xiàng)目

各聯(lián)隊(duì)抽20人組成一隊(duì)，各聯(lián)隊(duì)自己負(fù)責(zé)出一個(gè)節(jié)目（體操或舞蹈等）自由發(fā)揮，時(shí)間限制3分鐘。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)： 24人評(píng)委團(tuán)打分完畢后去掉兩個(gè)最高分、兩個(gè)最低分后得出平均分為該聯(lián)隊(duì)的最后成績(jī)。滿(mǎn)分為100分（其中動(dòng)作整齊度30分，隊(duì)列整齊度30分，形式新穎度20分，精神面貌20分）。

2、80米趣味接力跑

各班參賽人員于起點(diǎn)處站定5人、折返點(diǎn)站定5人，接力進(jìn)行四個(gè)小項(xiàng)：

（1）在距離起點(diǎn)5米處設(shè)一跨欄架（0、8米），參賽隊(duì)員從欄架下方穿過(guò)；

（2）在距離起點(diǎn)20米處設(shè)有跳繩，參賽隊(duì)員此處跳繩30次；

（3）在距離起點(diǎn)40米處放置兩個(gè)紙箱，其中一個(gè)紙箱中放有5顆乒乓球，參賽隊(duì)員跑至此處時(shí)把紙箱中的乒乓球依次運(yùn)到另一個(gè)紙箱中，每次只能運(yùn)送一顆；

（4）在距離起點(diǎn)50米處設(shè)立一張桌子，桌子上放置羽毛球拍一個(gè)，羽毛球一個(gè)，參賽隊(duì)員使用羽毛球拍將羽毛球托運(yùn)至折返點(diǎn)處，并將羽毛球拍及羽毛球交給下一參賽隊(duì)員，下一參賽隊(duì)員從折返點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，依此類(lèi)推，直到10名參賽隊(duì)員跑完全程，比賽結(jié)束。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：3個(gè)聯(lián)隊(duì)同時(shí)進(jìn)行比賽，以各參賽組比賽所用時(shí)間長(zhǎng)短判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。

3、勇往直前大冒險(xiǎn)

三個(gè)聯(lián)隊(duì)每隊(duì)出15名蛙跳者，8名扔球手，4名撿球手，共27人。

（1）以20米為距，兩側(cè)白線(xiàn)內(nèi)為賽道，進(jìn)攻方自賽道起點(diǎn)處出發(fā)，蛙跳前行，同時(shí)賽道兩處鋪設(shè)軟墊，進(jìn)攻方隊(duì)員站立在墊子上，則對(duì)方不能用球攻擊；

（2）防守方分站賽道兩處線(xiàn)外各4人，使用軟排球站在線(xiàn)外攻擊進(jìn)攻方（線(xiàn)內(nèi)攻擊無(wú)效）；

（3）被擊中的進(jìn)攻隊(duì)員必須回到起點(diǎn)處重新出發(fā)，另外在賽道中間站立4名撿球手，由第三方參賽隊(duì)員擔(dān)任。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：在規(guī)定時(shí)間10分鐘內(nèi)，按進(jìn)攻方通過(guò)人數(shù)多少判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。

4、翻山越嶺

各聯(lián)隊(duì)抽取10人自由搭配成5組分站20米賽道起點(diǎn)處和終點(diǎn)處（起點(diǎn)處站3組，終點(diǎn)處站2組），每組的兩名隊(duì)員背對(duì)背雙手抓球，兩名隊(duì)員通過(guò)合作穿過(guò)多處障礙運(yùn)送籃球到下一組，依次接力進(jìn)行。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：3個(gè)聯(lián)隊(duì)同時(shí)進(jìn)行比賽，以各參賽組所用時(shí)間長(zhǎng)短判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。

四、活動(dòng)中的安全問(wèn)題

此次戶(hù)外活動(dòng)安全問(wèn)題由外專(zhuān)部學(xué)生會(huì)負(fù)責(zé)，外專(zhuān)部各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)共同協(xié)助。在比賽中外專(zhuān)部學(xué)生會(huì)各部相互協(xié)助，對(duì)比賽全程進(jìn)行監(jiān)督、指導(dǎo)，共同負(fù)責(zé)活動(dòng)中參賽人員的安全問(wèn)題，若遇緊急情況進(jìn)行及時(shí)處理。

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

團(tuán)體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。

（備注：所有參賽聯(lián)隊(duì)分?jǐn)?shù)分配為室內(nèi)項(xiàng)目占總分50%，戶(hù)外活動(dòng)占總分50%。）

單項(xiàng)獎(jiǎng)：最佳團(tuán)體操表演獎(jiǎng)、最佳團(tuán)體表現(xiàn)獎(jiǎng)、最佳團(tuán)體勇氣獎(jiǎng)、最佳團(tuán)體協(xié)作獎(jiǎng)各兩個(gè)聯(lián)隊(duì)

一、活動(dòng)主題：

班級(jí)五蓮山山一天游

二、活動(dòng)目的：

經(jīng)過(guò)一年多的相處，同學(xué)們關(guān)系已經(jīng)基本融洽，但男生與女生之間，各寢室之間還是存在不同程度的隔閡。為打破這種隔閡，增進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)，增加班級(jí)凝聚力、親和力。戰(zhàn)斗力，同時(shí)，本活動(dòng)也有助于增進(jìn)同學(xué)之間的交流，培養(yǎng)大家的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，豐富大家的課余生活，并開(kāi)拓大家的視野，使大家的身心得到陶冶，為同學(xué)之間的相互學(xué)習(xí)提供平臺(tái)。

三、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年12月30號(hào)

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

日照五蓮山

五、參與人員：

20xx年選修野外生存訓(xùn)練的全體學(xué)生出發(fā)前的一晚把租好的單車(chē)踩回學(xué)校，放到宿舍樓下寄存。第二天早上9：00左右從學(xué)校踩單車(chē)出發(fā)去 五蓮山（事前有班委已做好踩點(diǎn)工作），大概9：45左右到達(dá)五蓮山。到達(dá)后，同學(xué)們 帶好登山的必備用品，然后把自己的自行車(chē)上鎖

六、人員分工：

七、經(jīng)費(fèi)來(lái)源：

八、人文景觀和自然景觀介紹：

九、活動(dòng)注意事項(xiàng)：

1、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互相幫助。一起出去，就是個(gè)團(tuán)體，要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，聽(tīng)從安排！

2、注意安全，聽(tīng)從班委們的指揮

3、如不聽(tīng)從班委們的指揮，或者擅自冒險(xiǎn)行動(dòng)、離隊(duì)，安全自負(fù)。

4、提倡團(tuán)結(jié)協(xié)作和自助，個(gè)人的事情必須由自己完成。

十、活動(dòng)費(fèi)用：

1、大概每人40元左右（采用多退少補(bǔ)的原則）

2、租單車(chē)自費(fèi)

一、活動(dòng)主題：

xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院信息工程系網(wǎng)工1101班戶(hù)外燒烤聚會(huì)活動(dòng)，團(tuán)結(jié)互助，增進(jìn)友誼

二、活動(dòng)目的：

開(kāi)學(xué)以后，經(jīng)過(guò)兩個(gè)多月的相處，同學(xué)們關(guān)系已將基本融洽，但男生與女生、寢室與寢室之間還是存在不同程度的隔閡，增進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)，進(jìn)一步增強(qiáng)班級(jí)凝聚力、親和力和戰(zhàn)斗力，同時(shí)，本活動(dòng)也有助于增進(jìn)同學(xué)之間的交流，培養(yǎng)大家的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)合作意思，豐富大家的課余生活，為此，我們網(wǎng)工1101班班委決定組織一次集體燒烤活動(dòng)。

三、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年xx月xx日

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

森林公園柚子樹(shù)農(nóng)莊

五、策劃人 xx

六、參加人員：

網(wǎng)工1101班全體人員

七、組織方式：

班級(jí)集體活動(dòng)

八、具體活動(dòng)方式：

全體一寢室為單位分為若干組（寢室長(zhǎng)為組長(zhǎng)，單獨(dú)寢室的另行安排）

九、活動(dòng)流程：

1、提前聯(lián)系好燒烤地點(diǎn)與用具，提前一天到市場(chǎng)預(yù)訂燒烤食物，并在出發(fā)當(dāng)天清晨去購(gòu)物（由后勤組負(fù)責(zé)）

2、出發(fā)的預(yù)訂時(shí)間在早上9：00，請(qǐng)同學(xué)們?cè)?：45之前在校門(mén)口集合3、各組長(zhǎng)組織帶領(lǐng)同學(xué)們安全有序的地前往目的地，到達(dá)目的地后由班長(zhǎng)負(fù)責(zé)點(diǎn)名，確保無(wú)誤。

4、到達(dá)目的地之后自由活動(dòng)一小時(shí)，參觀活動(dòng)景點(diǎn)，后勤組利用空閑時(shí)間布置場(chǎng)地。

5、自由活動(dòng)完，大約11：30，燒烤活動(dòng)開(kāi)始

6、視當(dāng)時(shí)的氣氛、條件而定，中場(chǎng)可以組織大家玩一些相互互動(dòng)的游戲

7、大約在15：30—16：00返校

十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

精肉、火腿腸、蔬菜等燒烤原料若干，水果若干，飲料若干，紙巾一抽，燒烤爐兩個(gè)，調(diào)料若干，油一瓶

十一、可行性分析：

本次活動(dòng)整體預(yù)算900元，在我們的承受范圍之內(nèi)，集體活動(dòng)不存在大的安全隱患，目的地離學(xué)校比較近，周?chē)猩止珗@，此次活動(dòng)我們做了充分的準(zhǔn)備，能確?；顒?dòng)的安全進(jìn)行。

十二、活動(dòng)注意：

1、所有成員必須有強(qiáng)烈的時(shí)間感和記錄觀念，準(zhǔn)時(shí)集合2、各成員必須服從安排，聽(tīng)從各組長(zhǎng)和負(fù)責(zé)人的指揮

3、各班干部要以身做責(zé)，起到帶頭作用

4、注意安全

5、班內(nèi)活動(dòng)，請(qǐng)勿帶家屬

6、各成員以集體為單位，勿個(gè)人行動(dòng)

7、各負(fù)責(zé)人認(rèn)真負(fù)責(zé)的做好本職工作

8、活動(dòng)過(guò)程中注意衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)身體，不亂扔食物，不飲生水

9、保護(hù)環(huán)境，所有垃圾全部帶回學(xué)校處理

十三、人員安排：

主持人：xx

負(fù)責(zé)人：xx

后勤組：xx

系主任簽字：

班主任簽字：

班長(zhǎng)簽字：

組織委員簽字：

現(xiàn)在大學(xué)生大部分都有自己的電腦了，在大一的時(shí)候還可以經(jīng)常出去活動(dòng)一下，可是現(xiàn)在的我們幾乎沒(méi)有同學(xué)去活動(dòng)，整天就知道待在宿舍電腦旁邊，自己干自己的事情。

這樣下去的話(huà)，我們的思想境界是高了，在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)到的東西真的有不少，可是我們的身體素質(zhì)呢，電腦紫外線(xiàn)是最摧殘人的身體的了，我們不能這樣下去！

身體是革命的本錢(qián)！眼看著班上眾多同學(xué)身體素質(zhì)一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好幾回還發(fā)生突然事件，好幾人還進(jìn)了醫(yī)院。身為體育委員的人，心里一陣焦急，一陣內(nèi)疚，一陣陣的關(guān)心哎！這樣的問(wèn)題，相信每個(gè)同學(xué)也都意識(shí)到了。所以在經(jīng)班委會(huì)同意，廣大同胞支持之后，班體育部現(xiàn)將活動(dòng)諸多事宜策劃如下，以供參照！

一、活動(dòng)背景：

隨著時(shí)間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來(lái)越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅(jiān)定地一步步前行。

據(jù)小道消息報(bào)導(dǎo)，類(lèi)似的活動(dòng)，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級(jí)同時(shí)開(kāi)展活動(dòng)的，還有06級(jí)歷史班的前輩，屆時(shí)大家可憑自身愛(ài)好與他們進(jìn)行交流，實(shí)現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭(zhēng)取到強(qiáng)有力的支持。

二、活動(dòng)目的：

增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識(shí)。

三、活動(dòng)時(shí)間：

每周四下午2：00—3：40（即第五、六節(jié)課）

四、活點(diǎn)動(dòng)地：

（主要在）三期籃球場(chǎng)；

五、活動(dòng)形式：

1、由班委會(huì)征集一些游戲節(jié)目供大家?jiàn)蕵?lè)。

2、活動(dòng)遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加；

3、根據(jù)每位同學(xué)的體育課專(zhuān)項(xiàng)，自帶“裝備”，分塊練習(xí)；

4、按照每個(gè)同學(xué)的興趣愛(ài)好由該項(xiàng)目“專(zhuān)業(yè)人員”帶動(dòng)進(jìn)行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…）

六、可行性分析：

班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固；活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)較少，活動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)暫無(wú)不利影響；活動(dòng)本身很有意義和實(shí)踐價(jià)值。

七、具體流程：

填寫(xiě)體育專(zhuān)業(yè)調(diào)查表→ 體育部據(jù)表做簡(jiǎn)單的安排→ 征集活動(dòng)所需工具→ 籌備物資（一些常用的藥物）→ 媒體（qq群；校內(nèi)網(wǎng)；班級(jí)博客…）每周通訊介紹特別活動(dòng)→ 活動(dòng)進(jìn)行→ 宣傳部負(fù)責(zé)征集寫(xiě)稿，跟蹤報(bào)導(dǎo)每次活動(dòng)信息，并做好對(duì)內(nèi)對(duì)外宣傳工作→ 秘書(shū)部整理材料存檔。

八、注意事項(xiàng)：

1、活動(dòng)的進(jìn)行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。

2、活動(dòng)期間的人財(cái)安全。畢竟是戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，難免會(huì)由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

附錄：

活動(dòng)第一次進(jìn)行介紹：

以男子籃球賽項(xiàng)目拉開(kāi)兩個(gè)班活動(dòng)的序幕。

賽況：于一期某不規(guī)則籃球場(chǎng)；雙方隊(duì)員及觀眾；比賽分四節(jié)進(jìn)行，雙方角逐進(jìn)球，氣氛激昂；最終我班輸兩球，比賽友好結(jié)束；算是各有所獲。

失誤分析：之前練習(xí)較少，配合及體力顯弱；大前鋒受傷，沒(méi)有替補(bǔ)；某人持球過(guò)多，防守薄弱，失誤連串；球場(chǎng)因素等。

這一次的戶(hù)外活動(dòng)，對(duì)大家的身體鍛煉都是極有好處的，我們不能整天待在宿舍，我們應(yīng)該出去活動(dòng)，參加體育鍛煉，加強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，要不這樣下去是不行的，我們的身體真的會(huì)垮掉！

我們不僅僅要在腦力上做一個(gè)和合格的接—班人，我們還要在體力上做國(guó)家的合格加班人，我們應(yīng)該早日參加體育鍛煉，希望大家踴躍參與，我們?cè)谶@里歡迎你！

現(xiàn)在大學(xué)生大部分都有自己的電腦了，在大一的時(shí)候還可以經(jīng)常出去活動(dòng)一下，可是現(xiàn)在的我們幾乎沒(méi)有同學(xué)去活動(dòng)，整天就知道待在宿舍電腦旁邊，自己干自己的事情。

這樣下去的話(huà)，我們的思想境界是高了，在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)到的東西真的有不少，可是我們的身體素質(zhì)呢，電腦紫外線(xiàn)是最摧殘人的身體的了，我們不能這樣下去！

身體是革命的本錢(qián)！眼看著班上眾多同學(xué)身體素質(zhì)一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好幾回還發(fā)生突然事件，好幾人還進(jìn)了醫(yī)院。身為體育委員的人，心里一陣焦急，一陣內(nèi)疚，一陣陣的關(guān)心哎！這樣的問(wèn)題，相信每個(gè)同學(xué)也都意識(shí)到了。所以在經(jīng)班委會(huì)同意，廣大同胞支持之后，班體育部現(xiàn)將活動(dòng)諸多事宜策劃如下，以供參照！

一、活動(dòng)背景：隨著時(shí)間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來(lái)越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅(jiān)定地一步步前行。

據(jù)小道消息報(bào)導(dǎo)，類(lèi)似的活動(dòng)，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級(jí)同時(shí)開(kāi)展活動(dòng)的，還有06級(jí)歷史班的前輩，屆時(shí)大家可憑自身愛(ài)好與他們進(jìn)行交流，實(shí)現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭(zhēng)取到強(qiáng)有力的支持。

二、活動(dòng)目的：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識(shí)。

三、活動(dòng)時(shí)間：每周四下午2：00-3：40（即第五、六節(jié)課）

四、活點(diǎn)動(dòng)地：（主要在）三期籃球場(chǎng)；

五、活動(dòng)形式：

1.由班委會(huì)征集一些游戲節(jié)目供大家?jiàn)蕵?lè)。

2.活動(dòng)遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加；

3.根據(jù)每位同學(xué)的體育課專(zhuān)項(xiàng)，自帶“裝備”，分塊練習(xí)；

4.按照每個(gè)同學(xué)的興趣愛(ài)好由該項(xiàng)目“專(zhuān)業(yè)人員”帶動(dòng)進(jìn)行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…）

六、可行性分析：班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固；活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)較少，活動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)暫無(wú)不利影響；活動(dòng)本身很有意義和實(shí)踐價(jià)值。

七、具體流程：填寫(xiě)體育專(zhuān)業(yè)調(diào)查表→ 體育部據(jù)表做簡(jiǎn)單的安排→ 征集活動(dòng)所需工具→ 籌備物資（一些常用的藥物）→ 媒體（qq群；校內(nèi)網(wǎng)；班級(jí)博客…）每周通訊介紹特別活動(dòng)→ 活動(dòng)進(jìn)行→ 宣傳部負(fù)責(zé)征集寫(xiě)稿，跟蹤報(bào)導(dǎo)每次活動(dòng)信息，并做好對(duì)內(nèi)對(duì)外宣傳工作→ 秘書(shū)部整理材料存檔。

八、注意事項(xiàng)：

1.活動(dòng)的進(jìn)行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。

2.活動(dòng)期間的人財(cái)安全。畢竟是戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，難免會(huì)由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

附錄：

活動(dòng)第一次進(jìn)行介紹：

以男子籃球賽項(xiàng)目拉開(kāi)兩個(gè)班活動(dòng)的序幕。

賽況：于一期某不規(guī)則籃球場(chǎng)；雙方隊(duì)員及觀眾；比賽分四節(jié)進(jìn)行，雙方角逐進(jìn)球，氣氛激昂；最終我班輸兩球，比賽友好結(jié)束；算是各有所獲。

失誤分析：之前練習(xí)較少，配合及體力顯弱；大前鋒受傷，沒(méi)有替補(bǔ)；某人持球過(guò)多，防守薄弱，失誤連串；球場(chǎng)因素等。

這一次的戶(hù)外活動(dòng)策劃書(shū)，對(duì)大家的身體鍛煉都是極有好處的，我們不能整天待在宿舍，我們應(yīng)該出去活動(dòng)，參加體育鍛煉，加強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，要不這樣下去是不行的，我們的身體真的會(huì)垮掉！

我們不僅僅要在腦力上做一個(gè)和合格的接班人，我們還要在體力上做國(guó)家的合格加班人，我們應(yīng)該早日參加體育鍛煉，希望大家踴躍參與，我們?cè)谶@里歡迎你！

游戲名稱(chēng)：看誰(shuí)打的準(zhǔn)

游戲目標(biāo)：

1、培養(yǎng)幼兒繞障礙、投擲的能力，鍛煉平衡能力。

2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力，體驗(yàn)集體游戲的快樂(lè)。

游戲準(zhǔn)備：

1、班級(jí)幼兒分3組，每組12個(gè)小朋友。

2、每組一個(gè)梯子，4個(gè)障礙物，靶子1個(gè)，沙包12個(gè)。

游戲玩法：

教師口令發(fā)出后，每隊(duì)第一個(gè)幼兒出發(fā)，走過(guò)梯子，繞過(guò)障礙物，到重點(diǎn)那起1個(gè)沙包打向靶子，然后跑步返回，拍第二名幼兒的手，第二名幼兒出發(fā)。游戲依次進(jìn)行，哪隊(duì)先完成哪隊(duì)獲勝。

分組活動(dòng)：

第一組：16人，彩帶。

第二組：10人，玩皮球。

第三組：10人，游戲：熊貓吃竹筍。

中二班戶(hù)外活動(dòng)方案

集體游戲：

游戲名稱(chēng)：丟手絹

游戲目標(biāo)：

1、培養(yǎng)幼兒聽(tīng)信號(hào)，追逐跑的能力。

2、體驗(yàn)集體游戲的快樂(lè)。

游戲準(zhǔn)備：

1、幼兒圍成一個(gè)大圓圈。

2、手絹1條。

游戲玩法：

——幼兒和教師一起長(zhǎng)“丟手絹”的兒歌，最后一句時(shí)，將手絹放在一名小朋友的身后轉(zhuǎn)身逃跑，拿到手絹的幼兒追逐跑。

分組活動(dòng)：

第一組：16人，彩帶。

第二組：10人，玩皮球。

第三組：10人，游戲：熊貓吃竹筍。

目錄

一、活動(dòng)背景及意義

1.2活動(dòng)意義

1.3活動(dòng)主題

1.4活動(dòng)對(duì)象

1.5活動(dòng)時(shí)間

二、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

2.2獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

2.3裁判隊(duì)、工作人員的培訓(xùn)

三、素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)流程

3.2上午活動(dòng)項(xiàng)目

一、活動(dòng)背景及意義

1.1活動(dòng)背景：

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”由共青團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)聯(lián)合實(shí)施，旨在全面貫徹黨的教育方針，按照 “四個(gè)統(tǒng)一”的要求，堅(jiān)持面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來(lái)，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，普遍提高大學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)，造就“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律”，德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”，有利于形成大學(xué)生自覺(jué)參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向，有利于整合各方面資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教育，有利于增強(qiáng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識(shí)和能力。

大學(xué)生素質(zhì)拓展更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)，大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升, 拓展訓(xùn)練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計(jì)劃性。

1.2活動(dòng)意義：

1、各學(xué)院各年級(jí)各專(zhuān)業(yè)同學(xué)加強(qiáng)聯(lián)系，提供相互了解和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)；

2、以游戲競(jìng)技的形式進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)，發(fā)揮了活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)，更有益于同學(xué)們提高和鍛煉自己，通過(guò)切身的體驗(yàn)加強(qiáng)對(duì)心理知識(shí)的了解。

3、參與者的`創(chuàng)造性行為和情感表達(dá)能力增強(qiáng)，能讓他們?cè)谙嗷ソ煌袑W(xué)會(huì)維持更加和諧的人際關(guān)系；

4、參與者了解個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)以便在今后的工作中特別在團(tuán)隊(duì)中保持正面和積極的心態(tài)；

5、充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)合力將創(chuàng)造1+1>2的績(jī)效表現(xiàn)，同時(shí)讓他們掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)創(chuàng)新和克服團(tuán)隊(duì)溝通障礙的技巧。

本次活動(dòng)以游戲競(jìng)技的方式，提供輕松活潑的環(huán)境，搭建一個(gè)溝通交流的平臺(tái)，達(dá)到對(duì)自身能力的認(rèn)識(shí)和提升，并通過(guò)提前感受團(tuán)隊(duì)工作模式，提前與社會(huì)有效接軌。為同學(xué)們?cè)谝院蟮纳顚W(xué)習(xí)中更有針對(duì)性地鍛煉自己，提升自我能力提供有效途徑，為更好地激發(fā)自我競(jìng)爭(zhēng)力與社會(huì)適應(yīng)能力奠定基礎(chǔ)。同時(shí)“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

1.3活動(dòng)主題

1+1》2團(tuán)干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練

在游戲中認(rèn)識(shí)自我；在歡樂(lè)中結(jié)交朋友；在團(tuán)隊(duì)中提升能力；在合作中凝聚力量。

1.4活動(dòng)對(duì)象

機(jī)械工程學(xué)院團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)部分學(xué)生干部、以及11級(jí)各班主要學(xué)生干部。

1.5活動(dòng)時(shí)間

20xx年2月15--18日（報(bào)名階段）20xx年2月15—19日（活動(dòng)籌劃階段）20xx年2月20—26日（活動(dòng)階段）

二、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

2.2前期籌備1、2月15--18日各部門(mén)進(jìn)行前期總規(guī)劃。

2、2月18日對(duì)戶(hù)外素質(zhì)拓展比賽裁判及工作人員進(jìn)行選拔以及培訓(xùn)工作。同時(shí)，對(duì)活動(dòng)進(jìn)行具體的安排布置。3、活動(dòng)物品的采購(gòu)由陳高斌負(fù)責(zé)購(gòu)買(mǎi)

4、宣傳部對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行新聞報(bào)道、深度采訪(fǎng)和跟蹤報(bào)道以及拍照。

2.3 獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)3名 優(yōu)秀隊(duì)員6名

2.4裁判隊(duì)、工作人員的培訓(xùn)

1、時(shí)間：2月18日

2、裁判員適應(yīng)場(chǎng)地、分配物資,進(jìn)行演練

3、工作人員熟悉場(chǎng)地與工作流程，開(kāi)始布置各標(biāo)記點(diǎn)

三、活動(dòng)流程

3.1現(xiàn)場(chǎng)人員配置

1、每個(gè)比賽環(huán)節(jié)總負(fù)責(zé)人根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況進(jìn)行指導(dǎo)監(jiān)督 2、各個(gè)站點(diǎn)的工作人員及裁判進(jìn)入指定位置等待 3、設(shè)置計(jì)分處，統(tǒng)計(jì)及計(jì)算各參賽的比賽成績(jī) 4、安排公正人員，對(duì)比賽的各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行監(jiān)督

3.2上午活動(dòng)項(xiàng)目

1、項(xiàng)目一：盲人運(yùn)水（30分鐘）a、活動(dòng)準(zhǔn)備：

繩子若干根、凳子7個(gè)，7個(gè)紙杯，若干皮筋、計(jì)時(shí)器、眼罩 b、游戲規(guī)則

（1）、讓每組的4名賽隊(duì)員被蒙上眼睛，身旁各自余下一名隊(duì)員作為指揮者。

（2）、裁判員吹響哨聲后，余下的隊(duì)員指揮對(duì)應(yīng)蒙眼成員，四個(gè)蒙眼隊(duì)員一起拉繩子，將放于凳子上的水杯拿起放置于另一個(gè)凳子上，任務(wù)完成。

（3）、游戲過(guò)程中蒙眼者如果摘掉眼罩或者偷看的行為則取消其在 本環(huán)節(jié)的比賽成績(jī)； c、競(jìng)賽目的：

一、活動(dòng)背景：隨著時(shí)刻的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來(lái)越緊張了。

就像剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣，我們都選取了適合自己發(fā)展的方向，選取了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅(jiān)定地一步步前行。

據(jù)小道消息報(bào)導(dǎo)，類(lèi)似的活動(dòng)，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。

并取得了明顯的成果。

與本班級(jí)同時(shí)開(kāi)展活動(dòng)的，還有06級(jí)歷史班的前輩，屆時(shí)大家可憑自身愛(ài)好與他們進(jìn)行交流，實(shí)現(xiàn)互幫互助和資源共享，還能夠在院里爭(zhēng)取到強(qiáng)有力的支持。

二、活動(dòng)目的：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識(shí)。

三、活動(dòng)時(shí)刻：每周四下午2：00—3：40（即第五、六節(jié)課）四、活點(diǎn)動(dòng)地：（主要在）三期籃球場(chǎng)；

五、活動(dòng)形式：

1、由班委會(huì)征集一些游戲節(jié)目供大家?jiàn)蕵?lè)。

2、活動(dòng)遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據(jù)具體狀況選取性參加；

3、根據(jù)每位同學(xué)的體育課專(zhuān)項(xiàng)，自帶“裝備”，分塊練習(xí)；

4、按照每個(gè)同學(xué)的興趣愛(ài)好由該項(xiàng)目“專(zhuān)業(yè)人員”帶動(dòng)進(jìn)行。

（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…）

六、可行性分析：班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固；活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)較少，活動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)暫無(wú)不利影響；活動(dòng)本身很有好處和實(shí)踐價(jià)值。

七、具體流程：填寫(xiě)體育專(zhuān)業(yè)調(diào)查表→體育部據(jù)表做簡(jiǎn)單的安排→征集活動(dòng)所需工具→籌備物資（一些常用的藥物）→媒體（qq群；校內(nèi)網(wǎng)；班級(jí)博客…）每周通訊說(shuō)個(gè)性活動(dòng)→活動(dòng)進(jìn)行→宣傳部負(fù)責(zé)征集寫(xiě)稿，跟蹤報(bào)導(dǎo)每次活動(dòng)信息，并做好對(duì)內(nèi)對(duì)外宣傳工作→秘書(shū)部整理材料存檔。

八、注意事項(xiàng)：

1、活動(dòng)的進(jìn)行可根據(jù)天氣狀況或某些重要的群眾性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。

2、活動(dòng)期間的人財(cái)安全。

畢竟是戶(hù)外戶(hù)外，難免會(huì)由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。

一些貴重物品則要留心照管。

活動(dòng)目的：學(xué)習(xí)凝聚團(tuán)隊(duì)共識(shí)的方法;厘清個(gè)人目標(biāo)、定位團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。

活動(dòng)地點(diǎn)：室外

活動(dòng)對(duì)象：三年級(jí)活動(dòng)方案：

游戲一：盲人三角

活動(dòng)前先發(fā)給每人一個(gè)眼罩，請(qǐng)所有伙伴戴上后，由訓(xùn)練員將繩索整捆任意放置于活動(dòng)場(chǎng)地的任一位置后，開(kāi)始說(shuō)明規(guī)則：

1.請(qǐng)伙伴設(shè)法找到繩索，并將之排列成一個(gè)正三角形(邊長(zhǎng)、角度相等)，三角形頂端需朝向訓(xùn)練員指定之方向

2.過(guò)程中，手不可離開(kāi)繩索，確定完成時(shí)，請(qǐng)全體蹲下(或?qū)⒗K索平放在地上)

3.如果要增加挑戰(zhàn)性，可限制執(zhí)行過(guò)程中不可說(shuō)話(huà)

活動(dòng)意義：

1.在共同任務(wù)中，是如何確定自己的方向?三角形的方向如何確認(rèn)?

2.實(shí)際的工作經(jīng)驗(yàn)中，你是如何協(xié)調(diào)出個(gè)人與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)共同的一致性?如何厘清與定位個(gè)人&團(tuán)隊(duì)目標(biāo)?

3.當(dāng)三角形被放下時(shí)，是否每個(gè)人都很明確的知道自己與團(tuán)隊(duì)的位置、方向?或者你是存有疑問(wèn)?還是沒(méi)有意見(jiàn)，以大家的看法為主?在你的工作團(tuán)隊(duì)中，是否也有類(lèi)似的情形?

4.執(zhí)行或討論的過(guò)程中有沒(méi)有人對(duì)眾人的意見(jiàn)、想法做歸納、整合?如果有，你覺(jué)得這個(gè)角色有哪些功能?通常團(tuán)隊(duì)中有沒(méi)有人扮演這個(gè)角色?

5.當(dāng)伙伴的意見(jiàn)無(wú)人整合、共識(shí)未形成時(shí)，你的感覺(jué)是?團(tuán)隊(duì)有哪些狀況?

6.蒙眼的過(guò)程中，最讓你困擾的是什么(ex：不安全感、不確定性…)?實(shí)際的生活體驗(yàn)是否有類(lèi)似情形?

游戲二：坐地起身

1.首先要大家四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地，正常來(lái)說(shuō)一個(gè)坐在地上的人，是無(wú)法手不著物的站起來(lái)的)

2.四人手 “橋” 手，然后要他們一同站起來(lái)。很容易吧?那么再試試多人一點(diǎn)，如六至七個(gè)人，應(yīng)該還不是太難。最后再試試十四五人一同站起來(lái)，那難度就會(huì)較高了。

說(shuō)明：親自試過(guò)十多人一起起身，雖然試了許多次才成功，但證明是可以成功的。這個(gè)游戲其實(shí)可以帶出很多理論，如大組和細(xì)組用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常適合團(tuán)隊(duì)課程。

游戲三：拋球游戲

1、道具：6個(gè)小皮球

2、適合人數(shù)：10人以上

3、時(shí)間：20分鐘

4、地點(diǎn)：戶(hù)外空地

5、操作規(guī)則：

1)所有人圍成一個(gè)大圈，間隔稍松一些;

2)教練告訴游戲規(guī)則：首先進(jìn)行一個(gè)皮球的傳遞，皮球傳遞是通過(guò)拋球來(lái)進(jìn)行，不可以太近，最好是傳給對(duì)面的人。要求是皮球只能傳給沒(méi)有接過(guò)球的人。也就是說(shuō)，一個(gè)人不能同時(shí)接兩次皮球。球落地或著有人接到兩次，則游戲失敗，重新開(kāi)始。

3)等到大家熟悉規(guī)則之后，加大游戲難度，告訴大家拋球只能拋給上一回合拋過(guò)的人，同時(shí)用2個(gè)球、3個(gè)球，三個(gè)球連續(xù)的在圓圈中傳遞。記下時(shí)間。

4)繼續(xù)加大難度，可以再加一個(gè)球，一共4個(gè)球，同時(shí)，在這4個(gè)球中，可以將一個(gè)球按照與其它3個(gè)球相反的順序逆拋。記下時(shí)間。

5)可以增加到6個(gè)球。

一、活動(dòng)名稱(chēng)：棋盤(pán)寨歡樂(lè)行

二、活動(dòng)目的：打造高效團(tuán)隊(duì)、豐富員工業(yè)余生活，提高員工穩(wěn)定性及歸屬感，旨在提高企業(yè)團(tuán)隊(duì)的質(zhì)量，增加集體核心力和向心力，通過(guò)活動(dòng)，使組織成員更多的增強(qiáng)了解，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在團(tuán)隊(duì)，增進(jìn)員工感情。

三、活動(dòng)時(shí)間：xx年4月27日星期五

四、參加人員：

五、活動(dòng)地點(diǎn)：棋盤(pán)寨

六、活動(dòng)項(xiàng)目

1．團(tuán)體項(xiàng)目活動(dòng)

1）燒烤

2）卡拉ok

3）乒乓球

4）采摘

2．個(gè)人意愿項(xiàng)目活動(dòng)

1）cs

2）釣魚(yú)

3）臺(tái)球

4）觀園

5）爬山

3．趣味游戲

猜牙簽、碰球游戲規(guī)則、開(kāi)火車(chē)、007、殺人游戲、七、活動(dòng)內(nèi)容說(shuō)明：

活動(dòng)項(xiàng)目意義

燒烤：

項(xiàng)目特征：團(tuán)體娛樂(lè)活動(dòng)項(xiàng)目

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：以全員燒烤作為公司戶(hù)外活動(dòng)的午餐內(nèi)容，自己動(dòng)手，豐衣足食。

項(xiàng)目意義：增進(jìn)員工之間的溝通與交流，培養(yǎng)大家的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)合作意思。

一.活動(dòng)目的：

為增強(qiáng)新一屆學(xué)生會(huì)和分團(tuán)委學(xué)生干部之間的交流和了解，同時(shí)也為日后各部門(mén)之間更好的協(xié)調(diào)工作，豐富課外生活，提高我們?cè)焊鞑康木C合素質(zhì)及團(tuán)隊(duì)合作精神。特舉辦此次活動(dòng)。

二.主辦單位：

職業(yè)示范（技術(shù)）學(xué)院分團(tuán)委文體部，學(xué)生會(huì)主席團(tuán)

三.活動(dòng)時(shí)間：

20xx年11月13日下午2：00

四.活動(dòng)地點(diǎn)：

北區(qū)籃球場(chǎng)

五.活動(dòng)對(duì)象：

20xx屆學(xué)生會(huì)和分團(tuán)委各部門(mén)干部及干事

六.活動(dòng)開(kāi)展：

活動(dòng)前期工作：

1.提前兩天開(kāi)會(huì)通知各部門(mén)，并交流意見(jiàn)。

2.布置場(chǎng)地。

3．活動(dòng)前一天確定每個(gè)部參加的實(shí)際人數(shù)。

七.游戲內(nèi)容：

（1）快樂(lè)接力：當(dāng)天所有部長(zhǎng)（包括副部）抽簽分為四個(gè)小隊(duì)進(jìn)行游戲。游戲規(guī)則：各小隊(duì)站成一排，嘴上咬著吸管，將所給的指環(huán)從第一個(gè)人迅速傳遞到最后一個(gè)人，如果中間指環(huán)掉落，則需重新從第一個(gè)人再次開(kāi)始，以淘汰制兩輪角逐出最后冠軍隊(duì)。

（2）投籃高手：以小隊(duì)的形式參賽。游戲規(guī)則：每個(gè)隊(duì)有3分鐘時(shí)間。在限定的時(shí)間內(nèi)各隊(duì)員輪流進(jìn)行投籃，進(jìn)球最多的小隊(duì)獲勝。（3）.坐地起身：

1、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上；以部門(mén)為單位。

2、絕對(duì)不能用手撐地站起來(lái)；當(dāng)支持人說(shuō)起來(lái)就同時(shí)起來(lái)，相反，說(shuō)坐下就同時(shí)坐下，速度慢得就淘汰。如果幾個(gè)組一樣的話(huà)，就增加人數(shù)。

在此過(guò)程中，各部長(zhǎng)要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。

（4）.同足并進(jìn)： 以部門(mén)為單位，每次兩個(gè)部門(mén)進(jìn)行，部門(mén)的人排成一排，相鄰的兩人把腳綁在一起，一起跑到終點(diǎn)，用時(shí)最少的勝出。

（5）.蹲‘水果’：把學(xué)生會(huì)分團(tuán)委成員分為五個(gè)組，第一組是辦公室和演辯部及分團(tuán)委辦公室和組織部 “蘋(píng)果”；第二組是學(xué)習(xí)部和生活部加分團(tuán)委職業(yè)規(guī)劃部和就業(yè)服務(wù)部“梨子”；第三組是女生部和體育部加分團(tuán)委社團(tuán)管理部和學(xué)習(xí)部 “香蕉”；第四組是文藝部和紀(jì)保部加分團(tuán)委文藝隊(duì)和支教隊(duì) “葡萄”；第五組是信督部和外聯(lián)部加分團(tuán)委實(shí)踐部和宣傳部 “桃子”。規(guī)則：每一組圍成一個(gè)圈，第一組喊口號(hào)例如“蘋(píng)果蹲蘋(píng)果頓蘋(píng)果蹲完梨子蹲”依次繼續(xù)下去，反應(yīng)的慢直接淘汰，直到最后剩兩個(gè)隊(duì)，評(píng)出一二名。

最后根據(jù)各小隊(duì)得分，選出一，二，三名，頒發(fā)相應(yīng)獎(jiǎng)品。

活動(dòng)結(jié)束:安排人員收拾場(chǎng)地，清掃垃圾，歸還器材。

八．活動(dòng)資源：北區(qū)籃球場(chǎng)場(chǎng)地，吸管，指環(huán)，報(bào)紙，獎(jiǎng)品，彩帶，氣球。

九．活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：

吸管10元，獎(jiǎng)品200元，預(yù)計(jì)總費(fèi)用210元。

注意事項(xiàng)：為確保此次活動(dòng)順利完成，請(qǐng)各部門(mén)積極參與。

如遇天氣情況，則活動(dòng)推遲。

職師院分團(tuán)委文體部

20xx年11月2日

一、活動(dòng)時(shí)間 ：

二、活動(dòng)地點(diǎn) :

三、活動(dòng)人員 ：

四、前期準(zhǔn)備工作 ：

組織者事先去搞活動(dòng)的地方，提前預(yù)定住宿的旅館，安排好行程，提前購(gòu)買(mǎi)返程車(chē)票，安排好乘坐工具。

五、活動(dòng)目的為了緩解緊張的學(xué)習(xí)生活，減少來(lái)自各方面的壓力。增加外出與大自然交流的機(jī)會(huì)，讓同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作之余放松自己，享受與大自然的親密接觸。了解湘西景區(qū)文化，陶冶情操。

創(chuàng)造一個(gè)給宅在寢室的同學(xué)們相互了解的機(jī)會(huì)，增進(jìn)彼此間的友情，促進(jìn)同班同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互助、加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)寫(xiě)作能力。

六、活動(dòng)流程

星期五：

早晨7：40相關(guān)負(fù)責(zé)人在校門(mén)口集合，7：50檢查同學(xué)是否到齊，8：00乘坐包車(chē)前往火車(chē)站。到達(dá)火車(chē)站有相關(guān)負(fù)責(zé)人檢查同學(xué)是否到齊并帶領(lǐng)同學(xué)排隊(duì)。

9：17踏上去吉首的火車(chē)，火車(chē)在11：33到吉首，在11:50 坐上去德夯的汽車(chē)，下午1：00左右到德夯地質(zhì)公園。就餐休息。3：00去地質(zhì)公園游玩，下午6：00清點(diǎn)人數(shù)，結(jié)束行。

7：00后自由活動(dòng)，10:00清點(diǎn)人數(shù)。

星期六：

8：00集合，去德夯地質(zhì)公園，看流紗瀑布，天問(wèn)臺(tái)，天鑿奇峽，南華山，湘西巖板寨。欣賞苗家民俗文化，充分體驗(yàn)古老民俗風(fēng)情和大自然美的享受。

中午12：00午餐，苗家土家菜。午餐之后，同學(xué)們自由活動(dòng)，去買(mǎi)點(diǎn)小飾品，工藝品。

下午2：00開(kāi)始集體素質(zhì)拓展活動(dòng)。

1、頂氣球活動(dòng)

分成若干個(gè)小組，每個(gè)小組5人，每次兩小組進(jìn)行比賽，類(lèi)似于排球比賽，中間用一條繩子隔開(kāi)，參賽的同學(xué)只能用頭部把氣球頂?shù)綄?duì)方陣營(yíng)，若氣球在哪一方掉下哪方就輸，而勝出的一方可以得到獎(jiǎng)品。

2、報(bào)紙游戲

每組三人，兩男一女，站在報(bào)紙上，不能接觸報(bào)紙以外的地方，將報(bào)紙翻過(guò)來(lái)，并保持十秒以上，成功的前三組可以得到獎(jiǎng)品。

3、合作大考驗(yàn)

每組十人，圍成一圈，每個(gè)人伸出雙手，打折前一個(gè)同學(xué)的肩膀，然后坐在后一個(gè)同學(xué)的腿上，那個(gè)組堅(jiān)持的時(shí)間最長(zhǎng)就勝出。這和一個(gè)考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作精神的游戲，需要全部都堅(jiān)持下來(lái)才能取得最后的勝利。

下午5：00結(jié)束，乘坐包車(chē)去吉首火車(chē)站。乘坐火車(chē)回校。夜里9：20左右到校。

七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

住宿1020，交通費(fèi)1245，藥品費(fèi)50，合計(jì)2315；

八、注意事項(xiàng)

1、不要帶過(guò)多的衣服和食品，和大量的現(xiàn)金。

2、必備創(chuàng)可貼、暈車(chē)藥以及風(fēng)油精等。

3、保持秩序，上下車(chē)不得推擠，車(chē)內(nèi)人員不得將四肢及頭伸出窗外，大家相互提醒。

4、互幫互助，有部分暈車(chē)的同學(xué)，與其同坐的同學(xué)要負(fù)責(zé)照顧好暈車(chē)的同學(xué)。

5、注意個(gè)人財(cái)務(wù)、手機(jī)、現(xiàn)金等不要隨便擱置。

6、活動(dòng)中不要單獨(dú)行動(dòng)。至少有4人以上，并經(jīng)過(guò)班長(zhǎng)批準(zhǔn)。

7、回校時(shí)，確保人齊后才上車(chē)。

8、班長(zhǎng)要帶上相機(jī)，有相機(jī)的同學(xué)也可以帶著自己的相機(jī)去，去拍照留念。

一、活動(dòng)目的東北的冬天是雪的世界，打雪仗、滑雪、玩雪圈等活動(dòng)為每一個(gè)東北人的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的無(wú)限的快樂(lè)。作為一個(gè)東北的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的倡導(dǎo)者，特組織所有的戶(hù)外活動(dòng)愛(ài)好者共同來(lái)參加我們舉辦的滑雪、玩雪圈戶(hù)外活動(dòng)。

二、活動(dòng)時(shí)間：20xx-2-8 08:00 至 20xx-2-8 16:00 商定

三、活動(dòng)地點(diǎn)：寶泉嶺滑雪場(chǎng)

四、報(bào)名截止日期：20xx-2-6 16:53

五、組織單位：?jiǎn)⒑綉?hù)外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部

六、集合時(shí)間：20xx年2月8日 7：50集合，8：00出發(fā)。

七、集合地點(diǎn)：火車(chē)站前哈爾濱銀行門(mén)前。

八、活動(dòng)內(nèi)容介紹：

?坐車(chē)前往寶泉嶺山水家園滑雪場(chǎng)，到后先合影。園內(nèi)游玩項(xiàng)目：滑雪、冰上自行車(chē)、冰爬犁、三角板、雪爬犁、雪地足球、雪蝶、雪片、雪圈、蕩秋千等20余總游樂(lè)項(xiàng)目。

九、報(bào)名人數(shù) ：48人。

十、活動(dòng)費(fèi)用：35元，費(fèi)用含門(mén)票和車(chē)費(fèi)。

十一、活動(dòng)裝備用品餐飲要求：

1、自備活動(dòng)過(guò)程中足量的水或飲料。

2、本活動(dòng)午餐自帶。

3、穿沖鋒衣褲或其它運(yùn)動(dòng)休閑服裝、百變巾、眼鏡，手套，雪套，登山杖，穿登山鞋或運(yùn)動(dòng)休閑鞋，相機(jī)。注意防風(fēng),保曖。

十二、活動(dòng)的基本原則：

安全!戶(hù)外安全大過(guò)天!

十三、參加活動(dòng)人員注意事項(xiàng)

1、愛(ài)護(hù)環(huán)境，垃圾隨身帶走。

2、多帶熱的飲用水 注意防寒保暖。

3、此活動(dòng)在冰雪路面進(jìn)行 建議穿防滑鞋。

4、報(bào)名者必須具有獨(dú)立行為能力，為成年人必須由其法定監(jiān)護(hù)人專(zhuān)門(mén)看護(hù)，并對(duì)其行為負(fù)責(zé)。

5、群里活動(dòng)是民間自發(fā)活動(dòng)，無(wú)任何營(yíng)利性，所參加的隊(duì)員報(bào)名就屬于對(duì)此條款同意。

6、報(bào)名者必須身體健康，無(wú)重大疾病史。不聲明實(shí)際情況則視為故意隱瞞。出現(xiàn)后果或影響活動(dòng)都有出事者負(fù)責(zé)，與領(lǐng)隊(duì)人和團(tuán)隊(duì)無(wú)任何關(guān)系。

7、隊(duì)員需要按俱樂(lè)部要求著裝并準(zhǔn)備裝備。有安全意識(shí)和風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，遇到艱險(xiǎn)路段，不擅自開(kāi)辟新路前進(jìn)，聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)安排;活動(dòng)中手機(jī)經(jīng)常沒(méi)有信號(hào)，通訊不便，故請(qǐng)不要擅自離隊(duì)、并提前告知家屬。如緊急病發(fā)、受傷、蛇咬等情況及時(shí)通知領(lǐng)隊(duì)，便于及時(shí)正確處理。

十四、活動(dòng)宗旨

1、健康

要求隊(duì)員正確評(píng)估自身體能，不挑戰(zhàn)體能極限參與大強(qiáng)度活動(dòng)。心臟病、高血壓、暈高癥等醫(yī)囑要求不適合戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的驢友請(qǐng)如實(shí)告知。同時(shí)出隊(duì)中不準(zhǔn)談?wù)摬唤】档脑?huà)題。

2、快樂(lè)

隊(duì)員們出來(lái)玩，就是要尋找快樂(lè)，敞開(kāi)心扉，由內(nèi)而外的真心笑容，由內(nèi)而外的徹底放松，由內(nèi)而外的無(wú)壓力狀態(tài)，真正意義上的拋開(kāi)一切煩惱的放空自己。

3、互助與團(tuán)隊(duì)精神!

任何情況下“不拋棄、不放棄”任何一個(gè)驢友，在旅途中：你有能力幫助他人對(duì)你是一種快樂(lè)!你能得到他人的幫助是一種幸福!我們提倡這種快樂(lè)和幸福在群山之友團(tuán)隊(duì)中并存著!

4、環(huán)保!

除了照片什么也不帶走，除了腳印什么也不留下。

十五、活動(dòng)免責(zé)聲明：

1、凡報(bào)名人員視同默認(rèn)以下規(guī)則，活動(dòng)中個(gè)人如有意外,組織者和其它參加者不承擔(dān)任何責(zé)任;

2、活動(dòng)中聽(tīng)從指揮，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，倡導(dǎo)自助與必要的互助相結(jié)合的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)理念;徒步運(yùn)動(dòng)有一定危險(xiǎn)，參加者個(gè)人責(zé)任自負(fù)。

3、注意給自己買(mǎi)好保險(xiǎn)，活動(dòng)時(shí)帶好個(gè)人自用特殊藥品。如果發(fā)生危險(xiǎn)情況或受到傷害，同行人員將盡力幫助和救護(hù)，但組織者和其他同行人員不擔(dān)負(fù)由此帶來(lái)的任何直接或間接的責(zé)任。

4、團(tuán)隊(duì)建議自愿同意購(gòu)買(mǎi)“旅行意外傷害險(xiǎn)”并以保險(xiǎn)公司作為唯一索賠對(duì)象;

5、以上作為強(qiáng)制性要求，報(bào)名者請(qǐng)?jiān)敿?xì)閱讀以上聲明。

步步高五一活動(dòng) 步步高升趣味運(yùn)動(dòng)篇五

戶(hù)外活動(dòng)策劃書(shū)范文（一）

活動(dòng)目標(biāo)：

1、探索泡沫墊的多種玩法。

2、結(jié)合數(shù)字規(guī)律練習(xí)單腳跳、雙腳跳及跨跳等多種跳的能力及動(dòng)作的協(xié)調(diào)能

力。

3、努力聽(tīng)清教師指令，遵守游戲規(guī)則。

活動(dòng)準(zhǔn)備：人手一塊泡沫墊，1～10的數(shù)字卡片2套。

活動(dòng)過(guò)程：

一、開(kāi)始部分

今天天氣真不錯(cuò)，我們一起來(lái)玩玩吧?。ㄓ變弘S鈴鼓的變化變大圓——小圓——蝸牛圓）

二、基本部分

1、出示泡沫墊，你們知道這是什么嗎？它有什么用？泡沫墊除了可以作為墊子，還可以和我們玩游戲呢？我們一起來(lái)試試?，F(xiàn)在小朋友們分成2組游戲，可以自己玩，也可以和同組的小伙伴一起玩。（幼兒四散游戲）

教師觀察幼兒活動(dòng)情況，對(duì)幼兒在游戲過(guò)程中出現(xiàn)的情況及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)（合作、交往方面）。

（1）幼兒可將各自的泡沫墊連成兩條長(zhǎng)龍鋪在地上，幼兒分成兩組，以接龍競(jìng)賽形式從“泡沫墊”的一端爬到另一端。

（2）幼兒可將泡沫墊每?jī)蓧K連接在一起，然后，每隔一段距離就擺放一組，泡沫墊橫向擺放，共擺五組，其間距要相等。幼兒做小兔跳的姿勢(shì)跳過(guò)每塊泡沫墊。

（3）可將泡沫墊兩塊相靠豎向擺放，提高跳躍的難度，加大運(yùn)動(dòng)量。提醒幼兒在跳的過(guò)程中必須雙腳并攏，不得分開(kāi)。

2、講評(píng)幼兒游戲情況，表?yè)P(yáng)玩法新穎，合作默契的幼兒。

3、出示袋鼠圖片，問(wèn)：這是誰(shuí)？它最大的本領(lǐng)是什么？今天我們來(lái)和小袋鼠

學(xué)習(xí)跳的本領(lǐng)，看看誰(shuí)會(huì)是跳躍冠軍。

4、鼓勵(lì)幼兒想出多種方法利用泡沫墊進(jìn)行跳的練習(xí)。教師用語(yǔ)言或簡(jiǎn)單的動(dòng)

作予以提示或幫助。

（1）將泡沫墊平放，雙腳并攏跳過(guò)。提醒幼兒逐步加強(qiáng)高度，看看自己最高能跳過(guò)幾塊泡沫墊。

（2）將泡沫墊隔一定距離平放，幼兒有序進(jìn)行連續(xù)跨跳（或單腳跳、雙腳跳）。提醒幼兒觀察并實(shí)踐不同的跳法適宜的寬度是多少。

（3）將泡沫墊兩塊相靠豎向擺放，連續(xù)擺放五處，進(jìn)行跨跳練習(xí)，提醒幼兒盡量不要碰倒泡沫墊，如果碰倒，要立即重新擺放。

5、將泡沫墊平放，幼兒圍坐休息。可相互敲敲背、捏捏腿，做一做放松運(yùn)動(dòng)。

6、游戲《數(shù)字格子跳跳樂(lè)》。出示數(shù)字卡片，請(qǐng)幼兒自由挑選一塊，并貼在自己的泡沫墊上。將泡沫墊按數(shù)字大小擺成兩條長(zhǎng)龍，要求幼兒聽(tīng)清教師指令，進(jìn)行跳躍活動(dòng)。

（1）單腳跳順數(shù)（或倒數(shù)）。

（2）雙腳跳單數(shù)。提醒幼兒兩排的單數(shù)都要跳。

（3）左腳跳單數(shù)、右腳跳雙數(shù)。提醒幼兒想好再跳。

7、變化擺放方法，繼續(xù)游戲。

三、結(jié)束部分

1、放松運(yùn)動(dòng)：幼兒找到自己的數(shù)字泡沫墊，將泡沫墊平放，幼兒圍坐休息。可相互敲敲背、捏捏腿，做一做放松運(yùn)動(dòng)。

2、按照自己泡沫墊上的數(shù)字從小到大的順序排隊(duì)回教室。

戶(hù)外活動(dòng)策劃書(shū)范文（二）

為了使幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的需求，以堅(jiān)持“健康第一”為指導(dǎo)思想，以確保幼兒每天戶(hù)外課間操鍛煉20—25分鐘為工作主線(xiàn)，我們認(rèn)真貫徹執(zhí)行園內(nèi)本學(xué)期教研主題“健康體育”為實(shí)施精神，營(yíng)造豐富多采的戶(hù)外課間活動(dòng)，體現(xiàn)奧運(yùn)精神，展現(xiàn)奧運(yùn)氛圍。本學(xué)期根據(jù)我班幼兒健康發(fā)展需要和體育鍛煉需求，設(shè)計(jì)了次活動(dòng)，活動(dòng)的開(kāi)展規(guī)范化、游戲互動(dòng)化。并以戶(hù)外課間體育活動(dòng)為輻射點(diǎn)，推動(dòng)幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運(yùn)動(dòng)興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺(jué)地參加體育活動(dòng)

2、使幼兒掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能和方法，促進(jìn)體、智、得、美等全面發(fā)展。

3、培養(yǎng)幼兒精神飽滿(mǎn)富有朝氣團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、活動(dòng)器械（廢舊報(bào)紙制作的旋轉(zhuǎn)魔棒）每人一件。

2、音樂(lè)：行走—節(jié)奏樂(lè)“打獵”；隊(duì)形變化—墨西哥圓舞曲“草帽舞”；器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戲；互動(dòng)游戲—幼兒整合課程“火車(chē)過(guò)山洞；放松運(yùn)動(dòng)—歌曲“親親美人魚(yú)”；活動(dòng)結(jié)束—快樂(lè)拍拍手“拉特斯基進(jìn)行曲”

活動(dòng)過(guò)程：

一、練習(xí)行走，變換隊(duì)形。

1、幼兒站成四路縱隊(duì)隨音樂(lè)“打獵”進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，由四路縱隊(duì)接龍變成正方形進(jìn)行行走練習(xí)。

2、音樂(lè)“草帽舞”變換十字路隊(duì)形，隨音樂(lè)節(jié)奏的快慢變換四個(gè)圓圈。

二、器械操：旋轉(zhuǎn)魔棒

1、幼兒隨音樂(lè)“打獵”還原成四路縱隊(duì)，接龍去拿活動(dòng)器械。

2、幼兒隨音樂(lè)“地毯上的游戲”做旋轉(zhuǎn)魔棒操。

三、互動(dòng)游戲：

1、幼兒隨音樂(lè)“火車(chē)過(guò)山洞”用旋轉(zhuǎn)魔棒兩組合作搭山洞，另兩組幼兒玩“鉆山洞”游戲。

2、游戲進(jìn)行兩遍，幼兒互換角色。

3、幼兒成四路縱隊(duì)將旋轉(zhuǎn)魔棒放在地上，玩“跳格子”游戲。

4、幼兒隨音樂(lè)“打獵”還原四路縱隊(duì)，按接龍游戲?qū)⒛О粽R擺放，變成大圓圈進(jìn)行“我拍拍，你追追”游戲。

四、幼兒隨音樂(lè)“親親美人魚(yú)”做形體放松舞蹈。

五、集體互動(dòng)：拉特斯基進(jìn)行曲。

1、幼兒兩人為一組隨音樂(lè)做柏手律動(dòng)

2、幼兒互動(dòng)變換位子。

3、幼兒隨音樂(lè)的強(qiáng)弱，進(jìn)行動(dòng)作表演。

五、活動(dòng)結(jié)束：幼兒隨音樂(lè)“打獵”進(jìn)行接龍行走退場(chǎng)。

活動(dòng)反思：

此項(xiàng)活動(dòng)全過(guò)程22分鐘，孩子們能以飽滿(mǎn)的熱情，積極的態(tài)度投身到整個(gè)活動(dòng)中去，活動(dòng)的開(kāi)展促進(jìn)了我班幼兒團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、互相合作的能力，整個(gè)活動(dòng)流程和諧、有序、愉悅，孩子們?cè)诨顒?dòng)中注意力集中，精力充沛，互動(dòng)游戲，交流感情。此活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩，通過(guò)游戲拉近了師幼之間的距離，使幼兒的積極性得以充分調(diào)動(dòng)起來(lái)，孩子們快樂(lè)安全地度過(guò)了22分鐘的戶(hù)外課間活動(dòng)。活動(dòng)的成功是喜悅的，但也存在著需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方，如：活動(dòng)器械—旋轉(zhuǎn)魔棒使用率不高，應(yīng)在游戲中讓孩子們自己去探索發(fā)現(xiàn)它的多樣性玩法。幼兒互動(dòng)游戲—應(yīng)讓幼兒充分自由地選擇其它器械進(jìn)行游戲。放松的調(diào)整—應(yīng)將“親親美人魚(yú)”活動(dòng)環(huán)節(jié)調(diào)整到活動(dòng)最后，讓幼兒隨著優(yōu)美、舒緩的音樂(lè)做放松運(yùn)動(dòng)，最后活動(dòng)自然結(jié)束。

戶(hù)外活動(dòng)策劃書(shū)范文（三）

一、活動(dòng)主題

一年之季在于春，開(kāi)學(xué)之初提高大家工作能力，促進(jìn)同事之間情感交流

二、活動(dòng)目的通過(guò)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，讓同事之間能夠更進(jìn)一步的相互了解，交流感情，促進(jìn)同事們的團(tuán)結(jié)互助精神，以便提高同事們整體素質(zhì)。

三、具體安排

1、活動(dòng)時(shí)間：3月21日上午7點(diǎn)南校區(qū)出發(fā)，7點(diǎn)30分北校區(qū)出發(fā)；下午18整返回。

2、活動(dòng)地點(diǎn)：南岳西嶺入口至半山亭，中餐后下山至大門(mén)口，若時(shí)間允許再去水濂洞。

3、車(chē)輛安排：

由院辦統(tǒng)一派大客車(chē)兩臺(tái)。

4、餐飲安排：

半山亭益陽(yáng)飯店。

5、隨隊(duì)醫(yī)生：由醫(yī)務(wù)科蔡醫(yī)生擔(dān)任，負(fù)責(zé)提供本次戶(hù)外活動(dòng)的醫(yī)療服務(wù)。

四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

1、車(chē)輛學(xué)院派車(chē)，無(wú)預(yù)算。

2、食品（司機(jī)煙、水等）180元。

3、餐標(biāo)：按350元/桌計(jì)算，預(yù)計(jì)5桌，計(jì)1750元。

4、備用金（處理一些突發(fā)事情）：500元。

5、工作人員5人，每人每天補(bǔ)助200元，計(jì)1000元。

五、注意事項(xiàng)

1、嚴(yán)格按方案規(guī)定的時(shí)間出發(fā)，過(guò)時(shí)不候。

2、進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，一定聽(tīng)從命令，服從指揮。

3、嚴(yán)密組織，預(yù)防各類(lèi)安全事故出現(xiàn)。

4、建議不要攜帶太多財(cái)務(wù)和貴重物品，以免丟失，帶好身份證和旅游年卡。

5、活動(dòng)中若感覺(jué)身體如有不適，要及時(shí)向隨隊(duì)醫(yī)生報(bào)告；

6、活動(dòng)中要愛(ài)護(hù)各項(xiàng)設(shè)施及自然環(huán)境，不能亂丟垃圾；

7、活動(dòng)中全員參與清理環(huán)境垃圾，愛(ài)護(hù)自然。