無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
職業(yè)規(guī)劃一般篇一
客戶小a，30歲的女性，在一線城市打拼，職業(yè)目標(biāo)清晰，本人也一直在一個(gè)行業(yè)發(fā)展。但畢業(yè)已經(jīng)10年，薪資也才5，6千。
“這肯定有什么問(wèn)題！”前期溝通中，我對(duì)她說(shuō)。
正是這句話促使她做了決斷。
在安排咨詢時(shí)間時(shí)，我們著實(shí)費(fèi)了周折。
確定周日，要搬家，換周四......周四出差，換下周一......周一還在出差，換周三......快到元旦，很忙，換下周二......還在出差中，回不來(lái)，再換......
最后我急了，確定一個(gè)時(shí)間，除非下刀子，否則都不換了。
晚上7：30咨詢，到了這個(gè)點(diǎn)，小a還在回賓館的路上。
那我等......
終于開始，賓館的網(wǎng)絡(luò)不太好，筆記本連不上。需要換手機(jī)，調(diào)試一番。
我關(guān)閉攝像頭。
我再等......
進(jìn)入咨詢，客戶身邊沒(méi)有筆和紙，需要下樓去找服務(wù)員要。
我說(shuō)你別關(guān)qq了，放在那吧。
我開著qq在這頭繼續(xù)等。
一切就緒了，已經(jīng)8：10分了。
我已滿頭大汗。
“我感覺(jué)做你這個(gè)咨詢好辛苦，約一次時(shí)間，需要n多回合。簡(jiǎn)單的事情都好難完成啊?！?/p>
“我一直想找個(gè)perfect的時(shí)間來(lái)做咨詢，但太難了。。?！?/p>
“同事有時(shí)候也這么說(shuō)，和我合作起來(lái)，覺(jué)得特別累?！?/p>
而咨詢的深入也讓我發(fā)現(xiàn)這和她的模式有關(guān)，而這個(gè)模式和她的家庭有關(guān)。
在家里她提出什么事情，爸媽都不太回應(yīng)。當(dāng)她堅(jiān)持時(shí)，爸爸就很煩，會(huì)動(dòng)手打她。而她被打后，一橫心，自己把事情辦成。而這些事情都不是那么復(fù)雜的事情，但在她這里都要經(jīng)歷：“提議-不回應(yīng)-再提-打人-傷心憤怒-自己做 ” 的 過(guò)程。不僅花費(fèi)周折，自己還受到傷害。
漸漸的這成為了一個(gè)模式。
而這種模式到了職場(chǎng)，她做簡(jiǎn)單事情的事情，也需要花很長(zhǎng)時(shí)間，老板覺(jué)得效率低，執(zhí)行力不高。而和她合作的同事，倍感辛苦，漸漸也就不愿意合作了......
客戶小b，教育背景和綜合能力都不錯(cuò)，不好高騖遠(yuǎn)，對(duì)自己也非常了解。但卻換了無(wú)數(shù)份工作。十年了，職業(yè)上完全沒(méi)有起色。
做咨詢問(wèn)卷時(shí)，他說(shuō)第二天可以發(fā)過(guò)來(lái)，卻拖了5天的時(shí)間，還是在我的不斷催促下......
他非常重視咨詢，特意從西南小城做飛機(jī)來(lái)上海，住在賓館，就是為了面談。
而咨詢前2個(gè)小時(shí)，他發(fā)來(lái)微信說(shuō)會(huì)準(zhǔn)時(shí)到，但我在咨詢室足足等了20分鐘，他才露面......而咨詢過(guò)程中，有電話打進(jìn)來(lái)，他接完電話，開始在手機(jī)上尋找附件發(fā)送，在我的提醒下才停止......
我覺(jué)得他的行為有些奇怪：
我應(yīng)該可以。。。但結(jié)果......我覺(jué)得可以。。。但事實(shí)......
似乎他費(fèi)勁力想做，但他的行動(dòng)卻恰恰不配合。而他自己似乎也控制不了自己的行動(dòng)。
“在你的身上，我感受到一種模式?！蔽抑毖圆恢M。
而這種模式形成確實(shí)和他的小時(shí)候的家庭環(huán)境有關(guān)系。目前，客戶在做職業(yè)規(guī)劃的同時(shí)也在接受心理輔導(dǎo)和家排治療。
這樣的客戶其實(shí)還是蠻多的：在英國(guó)工作的小c, 考個(gè)雅思得考7次；客戶小d，拼命花錢買各種資源，但卻從來(lái)不看......
正巧我在武志紅寫的一篇文章中看到這樣一句話：
假若你沒(méi)有過(guò)上自己想要的生活，但意識(shí)上又特別想實(shí)現(xiàn)它。那很重要一點(diǎn)：你能不能發(fā)現(xiàn)，到底是怎樣的一個(gè)童年活或早期經(jīng)歷所形成的“詛咒”，令你沒(méi)有實(shí)現(xiàn)它。
原來(lái)這些客戶身上的行為模式，就是一種“詛咒”。
那些努力工作，但卻過(guò)得很卑微的人，那些苦苦掙扎的人，身上都背負(fù)著各種各樣的“詛咒”。
而最好的辦法是：找到這種詛咒，并打破它。
你才可以夢(mèng)想成真！
職業(yè)規(guī)劃一般篇二
一、自我認(rèn)知
通過(guò)人才測(cè)評(píng)分析結(jié)果以及本人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)、朋友對(duì)我的評(píng)價(jià)，我認(rèn)真的認(rèn)知了自己。
1.職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對(duì)比較強(qiáng)，而信息分析能力也不錯(cuò)的，比較喜歡對(duì)復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復(fù)雜事物簡(jiǎn)化。
3.個(gè)人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標(biāo)；觀察力強(qiáng),工作自覺(jué)、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說(shuō)多做；愛(ài)學(xué)習(xí)；喜歡獨(dú)立工作。
4.職業(yè)價(jià)值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對(duì)所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識(shí)的機(jī)會(huì)；當(dāng)然，如果沒(méi)有工資收入限制，我會(huì)先考慮自己最喜歡的工作，同時(shí)考慮這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問(wèn)題。
二、職業(yè)認(rèn)知與決策
職業(yè)認(rèn)知
1.家庭環(huán)境分析:
家庭經(jīng)濟(jì)能力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費(fèi)用為全額貸款，
職業(yè)生涯規(guī)劃
我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟(jì)收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴?gòu)椀貌诲e(cuò)，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。
2.學(xué)校環(huán)境分析：
我就讀于天津醫(yī)科大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視；所在預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校最好的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評(píng)，畢業(yè)的就業(yè)率百分百；教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來(lái)說(shuō)，整體教學(xué)還是在不錯(cuò)的。
3.社會(huì)環(huán)境分析：
我國(guó)人才的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來(lái)不容樂(lè)觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過(guò)，政府愈來(lái)愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬(wàn)應(yīng)聘者中脫穎而出。
延伸閱讀
原則
喜好原則
只有這個(gè)事情是自己喜歡的，才有可能在碰到強(qiáng)大對(duì)手的時(shí)候仍然堅(jiān)持；在遇到極其困難情況時(shí)不會(huì)放棄；在有巨大誘惑的時(shí)候也不會(huì)動(dòng)搖。
擅長(zhǎng)原則
做你擅長(zhǎng)的事，才有能力做好；有能力做好，才能解決具體的問(wèn)題。只有做自己最擅長(zhǎng)的事情，才能做得比別人好，才能在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出。
價(jià)值原則
你得認(rèn)為這件事夠重要，值得你做，否則你再有能耐也不會(huì)開心。
發(fā)展原則
首先你得有機(jī)會(huì)去做，有機(jī)會(huì)做了還得有足夠大的市場(chǎng)，足夠大的成長(zhǎng)空間，這樣的職業(yè)才有奔頭。
職業(yè)規(guī)劃一般篇三
發(fā)布日期：xxxx年x月x日
對(duì)現(xiàn)在的你來(lái)說(shuō)，找工作時(shí)優(yōu)先考慮的是薪水福利、工作環(huán)境還是平臺(tái)前景？很多人并沒(méi)意識(shí)到做好職業(yè)規(guī)劃對(duì)自己的影響有多深遠(yuǎn)，每份職業(yè)、每換一次，都會(huì)對(duì)今后的職業(yè)發(fā)展有著極為重要的影響作用。這里有2個(gè)步驟，重新審視自己的職業(yè)規(guī)劃乃至人生規(guī)劃，讓未來(lái)看得到！
從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來(lái)看，我們塑造了人生，塑造了我們自己。這個(gè)過(guò)程至死方休。而在這個(gè)過(guò)程中的所有的選擇，都是我們自己的責(zé)任?！＠蛑Z 羅斯福
讓我們來(lái)看看東西的所有權(quán)問(wèn)題。
你擁有一輛汽車，一棟房子。
無(wú)論你擁有的是什么，你一定會(huì)非常清楚地知道它們屬于你的那一刻。也許在那一刻你簽了一份協(xié)議，或者甩出了信用卡。然后作為回報(bào)，你會(huì)拿到一串鑰匙。好吧， 從經(jīng)濟(jì)學(xué)角度上講，也許你每個(gè)月還在付著房屋貸款，但是這跟租房子住完全不同，畢竟沒(méi)有人會(huì)像對(duì)待暫時(shí)租住的房屋那樣對(duì)待雖然還在分期付款自己的房子。
與這些有著鮮明的交換過(guò)程的物品形成對(duì)照的是，當(dāng)公司把一份工作交到你手上的時(shí)候，卻沒(méi)有這樣一個(gè)明確的像是“拿鑰匙”的時(shí)刻，也沒(méi)有告訴你：“這就是工作，好好照顧它?！?/p>
所以，你也很可能從來(lái)沒(méi)有宣布過(guò)對(duì)自己事業(yè)的所有權(quán)。也許你現(xiàn)在正做著一份家人、朋友或是老師期待你做的工作。你每天和大家一樣上著班?？瓷先ゾ拖褡诔丝偷淖簧?，跟著大家隨波逐流。
而獲得事業(yè)的所有權(quán)則意味著你的責(zé)任應(yīng)該是坐在司機(jī)的位置上，開足馬力，帶著你的事業(yè)駛向適合你的目的地。
自己掌控事業(yè)的所有權(quán)，把未來(lái)的發(fā)展方向牢牢控制在手中——不用懷疑，這種可能性時(shí)時(shí)存在，你可以隨便在哪個(gè)工作日做出這個(gè)決定。
也許，就在今天。
對(duì)于未來(lái)五年之內(nèi)的職業(yè)愿景，不僅是在面試時(shí)候會(huì)被提出的一個(gè)相當(dāng)重要的問(wèn)題，同時(shí)也應(yīng)當(dāng)是你真正用心考慮的至關(guān)重要的問(wèn)題。當(dāng)然，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的唯一正確的答案來(lái)自你的真實(shí)內(nèi)心：你想要的是什么。
所以，再接下來(lái)的幾年中，你想做到一個(gè)什么樣的位置？
是在你目前所從事的領(lǐng)域中獲得一個(gè)高層管理者的位置嗎？還是轉(zhuǎn)換到一個(gè)全新的領(lǐng)域？或者要?jiǎng)?chuàng)辦自己的公司？又或者是暫時(shí)休息一下，專心照顧孩子和丈夫？
你的回答對(duì)你的喜好和價(jià)值觀來(lái)說(shuō)必須是獨(dú)一無(wú)二的。它會(huì)反映出在你內(nèi)心的最深處最向往的是什么。所以，深入地想想這個(gè)問(wèn)題。也許你會(huì)為自己的發(fā)現(xiàn)感到震驚的！
要想將職業(yè)愿景真正化為現(xiàn)實(shí)，首先你得知道自己的最終目標(biāo)?，F(xiàn)在，假設(shè)你已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了這個(gè)目標(biāo)，那么回頭看一看，在這條路上你都采取了哪些步驟，才讓你的愿景得以實(shí)現(xiàn)呢？
這些步驟中很可能包括結(jié)識(shí)更多相關(guān)領(lǐng)域人士以便自己學(xué)到更多的經(jīng)驗(yàn)；重新回到學(xué)校進(jìn)修；建一個(gè)個(gè)人網(wǎng)站來(lái)推銷自己；或是尋求各種途徑獲得升職。
盡你所能，想出更多的這樣的步驟，把它們記在本子上，然后從里面選出對(duì)現(xiàn)在的你來(lái)說(shuō)最容易實(shí)現(xiàn)的一步，今天就去完成它。明天再去完成另一步。如果一天不夠，就用兩天、三天、一星期。在你不斷地完成這些事情的同時(shí)，你的終極目標(biāo)也會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)地靠近，羅馬就是這樣建起來(lái)的。
從你決定要將事業(yè)牢牢掌控在自己手中的那一刻起，你就會(huì)停止無(wú)止境地被動(dòng)等待，等待好運(yùn)的降臨對(duì)你的事業(yè)和生活毫無(wú)幫助。相反，你會(huì)開始堅(jiān)定地朝著那個(gè)最吸引你的方向，一直走下去。
求職指導(dǎo)：剖析職業(yè)生涯規(guī)劃的方法與步驟
職業(yè)規(guī)劃是針對(duì)職業(yè)困惑、面向職業(yè)發(fā)展的一系列服務(wù)的統(tǒng)稱。
歷經(jīng)近10年的服務(wù)實(shí)踐及市場(chǎng)教育，其目的、意義早已為職業(yè)人所熟知。與“管理咨詢”所代表的咨詢顧問(wèn)行業(yè)的發(fā)展脈絡(luò)一樣，對(duì)技術(shù)工具的疑慮、對(duì)服務(wù)效果的不確定預(yù)期，是其發(fā)展所面臨的挑戰(zhàn)。
相對(duì)于專家咨詢的雙向高成本和實(shí)時(shí)性要求，客戶自服務(wù)是更具可行性的道路。
調(diào)動(dòng)你的主動(dòng)學(xué)習(xí)能力，建立你的職業(yè)思考結(jié)構(gòu)，在關(guān)鍵環(huán)節(jié)實(shí)施引導(dǎo)、托舉，是職場(chǎng)網(wǎng)設(shè)計(jì)、提供產(chǎn)品及服務(wù)的出發(fā)點(diǎn)。
事實(shí)證明，被動(dòng)接受極少帶來(lái)明顯的行動(dòng)效果?！棒~、漁”規(guī)律必須引入到職業(yè)規(guī)劃中來(lái)。
相對(duì)于培訓(xùn)職業(yè)咨詢師而言，開發(fā)“客戶自服務(wù)”產(chǎn)品并提供售前售后技術(shù)服務(wù)，要求更高的技術(shù)能力、專業(yè)功底和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，遠(yuǎn)非簡(jiǎn)單引進(jìn)、拼湊所能勝任。所幸今天職場(chǎng)網(wǎng)已經(jīng)具有12年的測(cè)評(píng)工具開發(fā)和應(yīng)用積累，8年以上的組織管理咨詢及個(gè)人咨詢服務(wù)經(jīng)驗(yàn)，能夠厚積博發(fā)了。
那就看看我們?yōu)槟銣?zhǔn)備的“厚積博發(fā)”成果吧，包括“ 鏡子和尺子 ”、“ 方法與視角 ”、“ 信息支持” 和“確定性”。
1、職業(yè)規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)是“職業(yè)方向定位”，請(qǐng)記住它是“最重要的”，它是你職業(yè)生涯的“鏡子和尺子”，用于看清你的職業(yè)特質(zhì)，指導(dǎo)你5-10年的職業(yè)積累和發(fā)展。
有人會(huì)說(shuō)它具有燈塔、航標(biāo)等設(shè)施的照亮和引導(dǎo)作用，一點(diǎn)都不過(guò)分。事實(shí)上，職業(yè)方向?yàn)槟憔蹟n心力和有限的資源，揭示出關(guān)鍵特質(zhì)的程度差異?？傊?，對(duì)職業(yè)方向與職業(yè)特質(zhì)的堅(jiān)定把握，是從戰(zhàn)略高度對(duì)職業(yè)成功的把握，是最有效的把握方式。
2、另一把尺子就是“職業(yè)核心能力測(cè)評(píng)”。對(duì)于大多數(shù)受過(guò)高等教育的人來(lái)說(shuō)，它并不是那么必需。大學(xué)正規(guī)學(xué)歷教育中核心能力的訓(xùn)練，完全可以支持你基本的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。
如果你認(rèn)為自己的大學(xué)學(xué)習(xí)不那么順利或成功，或者你有很高的職業(yè)發(fā)展期望，就有必要通過(guò)“職業(yè)核心能力測(cè)評(píng)”進(jìn)行勝任力評(píng)估，用以支持你制定的職業(yè)目標(biāo)并樹立一個(gè)能力提升的方向與標(biāo)準(zhǔn)。它的數(shù)據(jù)是企業(yè)管理者的能力常模。
3、組織環(huán)境對(duì)人職業(yè)發(fā)展過(guò)程的巨大影響，使得“職業(yè)成熟度測(cè)評(píng)”變成了“第二重要”的服務(wù)環(huán)節(jié)。
如果你并不掌握資源、權(quán)力，就不要試圖去改造組織環(huán)境，因?yàn)閭€(gè)人并不具備這樣的力量，這個(gè)想法過(guò)于理想化了。主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境是個(gè)聰明的選擇，不假他人之手，憑借自身努力就可以把握。
組織原則、職場(chǎng)規(guī)則、人際策略、方法視角、自我管理等等都標(biāo)志著你的“職業(yè)成熟度”水準(zhǔn)，決定著你的回報(bào)速度。對(duì)于付出了巨大的努力仍然得不到認(rèn)可、經(jīng)常歸罪于環(huán)境惡劣、不斷忍氣吞聲或動(dòng)輒沖冠一怒的人來(lái)說(shuō)，“職業(yè)成熟度測(cè)評(píng)”是你經(jīng)驗(yàn)豐富、老謀深算的良師益友。
4、缺乏信息支撐的決策，是可怕的決策，正所謂“心中無(wú)數(shù)點(diǎn)子多，頭腦糊涂決心大”。
職業(yè)規(guī)劃注重方法論，是因?yàn)榉椒ㄕ撆c價(jià)值觀一樣，是“形而上”的“道”，是必須的前提。但如果不與“形而下”的“器”相結(jié)合，“道”亦成為在半空中漂浮的空談。
因此職業(yè)規(guī)劃最終必須體現(xiàn)為“職業(yè)決策”，而“職業(yè)信息庫(kù)”恰恰是它的信息支撐。即使成本花費(fèi)巨大、盜版風(fēng)險(xiǎn)極高也不能掩蓋職業(yè)咨詢師和客戶的強(qiáng)烈呼聲。職業(yè)咨詢師、分析師都會(huì)為此添磚加瓦，而其結(jié)構(gòu)和內(nèi)容是歷經(jīng)了反復(fù)設(shè)計(jì)與調(diào)整的，而且還會(huì)繼續(xù)。
5、無(wú)法回避的是，在你歷經(jīng)思考和學(xué)習(xí)之后，仍然需要獲得“確定性”支持。特別是遇到復(fù)雜情況時(shí)，取舍、策略、次序、輕重、緩急的籌劃都需要專家的深度參與。
昂貴而有效是專家咨詢服務(wù)的特點(diǎn)，嚴(yán)格的技術(shù)審核標(biāo)準(zhǔn)和千錘百煉的流程工具，使得職場(chǎng)網(wǎng)的職業(yè)咨詢師可以提供一流效果的服務(wù)，完全值得放心托付。
“厚積博發(fā)”還會(huì)繼續(xù)，更全面、更經(jīng)濟(jì)、更個(gè)性化、更有效、更方便，而隱含在背后的是更專業(yè)。
求職指導(dǎo)：專家建議：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃五步驟
看來(lái)大學(xué)四年也是自己論證自己的過(guò)程，花大學(xué)四年對(duì)自己性格的評(píng)估，看看自己跟外部的環(huán)境是否匹配，及時(shí)調(diào)整，應(yīng)該很羨慕這些大學(xué)生，現(xiàn)在大學(xué)生在的過(guò)程當(dāng)中，出了問(wèn)題可以改正，他們至少有機(jī)會(huì)改正，而且越早改正的這個(gè)余地越大，否則在大四一畢業(yè)的時(shí)候時(shí)間就不夠了。請(qǐng)問(wèn)專家職業(yè)規(guī)劃的步驟是什么呢?
李家華：做職業(yè)規(guī)劃主要是五個(gè)步驟，第一要確定一個(gè)愿景，這個(gè)方法很簡(jiǎn)單，讓大家畫一個(gè)圓圈，你就告訴大家，你是怎么畫的圓，大家知道要用圓規(guī)，首先要圈一個(gè)點(diǎn)，這個(gè)點(diǎn)就是你自己的職業(yè)定位，從這一點(diǎn)深化出去。第二個(gè)量一個(gè)半徑，這個(gè)半徑就是你職業(yè)的能領(lǐng)域，這是第一步要有一個(gè)愿景。
第二步非常重要的就是要找一個(gè)職業(yè)的路徑，我們有一句話叫條條大道通羅馬，任何一個(gè)職業(yè)的愿景要達(dá)到，肯定有很多條路，一般要找三條以上的路最后比較，發(fā)現(xiàn)哪條路投入最低，產(chǎn)出最快，機(jī)會(huì)成本最低，最后能夠達(dá)到。
第三個(gè)部分叫執(zhí)行力，執(zhí)行的時(shí)候強(qiáng)調(diào)把一個(gè)大的目標(biāo)分解成不同的小目標(biāo)，一步一步的去做，時(shí)間關(guān)系，不能展開。
第四個(gè)叫評(píng)估，你的職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)計(jì)劃，職業(yè)愿景能不能完成這個(gè)職業(yè)方案規(guī)劃出來(lái)以后，你得去評(píng)估他，三個(gè)月也好，一年也好，至少一年要做一次評(píng)估。
第五個(gè)調(diào)整你的職業(yè)計(jì)劃。任何時(shí)間做職業(yè)規(guī)劃都不晚，但是要早不要遲，第二任何一個(gè)都不可能一次性完成，要進(jìn)行調(diào)整。通過(guò)調(diào)整以后，最后就是否定之否定就是一個(gè)新的肯定，這樣一步一步，最終你的職業(yè)規(guī)劃理論上來(lái)說(shuō)就可以實(shí)現(xiàn)了。
求職指導(dǎo)：職場(chǎng)生涯各階段的正確步驟
一個(gè)人的，貫穿一生，是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程?？茖W(xué)地將其劃分為不同的階段，明確每個(gè)階段的特征和任務(wù)，做好規(guī)劃，對(duì)更好地從事自己的職業(yè)，實(shí)現(xiàn)確立的人生目標(biāo)，非常重要。
職業(yè)生涯階段如何劃分，各國(guó)專家學(xué)者有不同的劃分理論和方法，主要可分為按年齡層次劃分、按專業(yè)層次劃分和按管理層次劃分三種類型。我國(guó)從事職業(yè)生涯規(guī)劃研究的人事人才科學(xué)研究所副研究員羅雙平認(rèn)為：以年齡為依據(jù)，每十年作為一個(gè)階段比較合適，即二十歲至三十歲為一個(gè)階段，三十歲至四十歲為一個(gè)階段，依次類推。我們每個(gè)人都要經(jīng)歷這幾個(gè)階段，那么你現(xiàn)在該做些什么呢?羅雙平談了他的看法，供讀者朋友參考。
二十歲至三十歲：走好第一步
這一階段的主要特征，是從學(xué)校走上工作崗位，是人生事業(yè)發(fā)展的起點(diǎn)。如何起步，直接關(guān)系到今后的成敗。
這一階段的主要任務(wù)之一，就是選擇職業(yè)。在充分做好自我分析和內(nèi)外環(huán)境分析的基礎(chǔ)上，選擇適合自己的職業(yè)，設(shè)定人生目標(biāo)，制定人生計(jì)劃。再一個(gè)任務(wù)，就是要樹立自己良好的形象。年輕人步入職業(yè)世界，表現(xiàn)如何，對(duì)未來(lái)的發(fā)展影響極大。有些年輕人，特別是剛畢業(yè)的大學(xué)生，總認(rèn)為自己有知識(shí)，有文化，到單位工作后不屑于做零星小事，不能給同事們留下良好的印象，這對(duì)一個(gè)年輕人的發(fā)展而言，可以說(shuō)是一個(gè)危機(jī)。還有一個(gè)重要任務(wù)，就是要堅(jiān)持學(xué)習(xí)。根據(jù)日本科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人一生工作所需的知識(shí)，90%是工作后學(xué)習(xí)的。這個(gè)數(shù)據(jù)足以說(shuō)明參加工作后學(xué)習(xí)的重要性。
三十歲至四十歲：不可忽視修訂目標(biāo)
這個(gè)時(shí)期是一個(gè)人風(fēng)華正茂之時(shí)，是充分展現(xiàn)自己才能、獲得晉升、事業(yè)得到迅速發(fā)展之時(shí)。此時(shí)的任務(wù)，除發(fā)奮努力，展示才能，拓展事業(yè)以外，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，還有一個(gè)調(diào)整職業(yè)、修訂目標(biāo)的任務(wù)。人到30多歲，應(yīng)當(dāng)對(duì)自己、對(duì)環(huán)境有了更清楚的了解?？匆豢醋约哼x擇的職業(yè)、所選擇的生涯路線、所確定的人生目標(biāo)是否符合現(xiàn)實(shí)，如有出入，應(yīng)盡快調(diào)整。
四十歲至五十歲：及時(shí)充電
這一階段，是人生的收獲季節(jié)，也是事業(yè)上獲得成功的人大顯身手的時(shí)期。對(duì)于到了這個(gè)年齡仍一無(wú)所得、事業(yè)無(wú)成的人應(yīng)深刻反省一下原因何在?重點(diǎn)在自身上找原因，對(duì)環(huán)境因素也要做客觀分析，切勿將一切原因都?xì)w咎于外界因素，他人之過(guò)。只有正確認(rèn)識(shí)自己，找出客觀原因，才能解決人生發(fā)展的困阻，把握今后的努力方向。
此階段的另一個(gè)任務(wù)是繼續(xù)"充電"。很多人在此階段都會(huì)遇到知識(shí)更新問(wèn)題，特別是近年來(lái)科學(xué)技術(shù)高速發(fā)展，知識(shí)更新的周期日趨縮短，如不及時(shí)充電，將難以滿足工作需要，甚至影響事業(yè)的發(fā)展。
五十歲至六十歲：做好晚年生涯規(guī)劃
此階段是人生的轉(zhuǎn)折期，無(wú)論是在事業(yè)上繼續(xù)發(fā)展，還是準(zhǔn)備退休，都面臨轉(zhuǎn)折問(wèn)題。由于醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，生活水平的提高，很多人此時(shí)乃至以后的十幾年，都能身體健康，照樣工作，所以做好晚年生涯規(guī)劃十分重要。日本的職工一般是45歲時(shí)，開始做晚年生涯規(guī)劃;美國(guó)是50歲時(shí)做晚年生涯規(guī)劃。我國(guó)的職工按退休年齡提前5年做晚年生涯規(guī)劃即可。
主要內(nèi)容應(yīng)包括以下幾個(gè)方面：一是確定退化后的二三十年內(nèi)，你準(zhǔn)備干點(diǎn)什么事情，然后根據(jù)目標(biāo)，制定行動(dòng)方案;二是學(xué)習(xí)退休后的工作技能，最好是在退休前三年開始著手學(xué)習(xí);三是了解退休后再就業(yè)的有關(guān)政策;四是尋找工作機(jī)會(huì)。目前我國(guó)已有離退休人員的人才職業(yè)介紹所，可提前與這些部門聯(lián)系，取得他們的幫助。
求職指導(dǎo)：高人解讀：職業(yè)生涯規(guī)劃的期限與步驟
“三期六步”中的三期是指的期限。
一般分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長(zhǎng)期規(guī)劃。短期規(guī)劃為三年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。中期目標(biāo)一般為三至五年，在近期目標(biāo)的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)中期目標(biāo)。長(zhǎng)期目標(biāo)其規(guī)劃時(shí)間是五年至十年，主要設(shè)定長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。
“三期六步”中的六步是職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟。
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)周而復(fù)始的連續(xù)過(guò)程，其過(guò)程包括確定志向、自我評(píng)估、生涯機(jī)會(huì)評(píng)估、確定目標(biāo)、制定行動(dòng)計(jì)劃、評(píng)估與回饋六個(gè)基本步驟。
第一步：確定志向。
志向是事業(yè)成功的基本前提。沒(méi)有志向，事業(yè)的成功也就無(wú)從談起，立志是人生的起跑點(diǎn)，反映著一個(gè)人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀，影響著一個(gè)人的奮斗目標(biāo)及成就的大小。所以，在制定生涯規(guī)劃時(shí)，首先要確立志向，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的起點(diǎn)。
第二步：自我評(píng)估。
自我評(píng)估的目的是認(rèn)識(shí)自己，了解自己。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識(shí)了自己，才能對(duì)自己的職業(yè)做出正確的選擇。所以，自我評(píng)估是生涯規(guī)劃的總要步驟之一。一般來(lái)說(shuō)，自我評(píng)估包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商以及組織管理、協(xié)調(diào)、活動(dòng)能力等。
第三步：生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估。
生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估主要是評(píng)估各種環(huán)境對(duì)自己生涯發(fā)展的影響，每一個(gè)人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個(gè)環(huán)境，便無(wú)法生存與成長(zhǎng)。所以，在制定個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)，環(huán)境的發(fā)展變化情況，自己與環(huán)境的關(guān)系，自己在這個(gè)環(huán)境中的地位、環(huán)境對(duì)自己提出的要求，以及環(huán)境對(duì)自己有利條件與不利條件等等。只有對(duì)這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義。如組織環(huán)境因素評(píng)估包括組織發(fā)展戰(zhàn)略、需求、晉升發(fā)展機(jī)會(huì)等等。
第四步：確定目標(biāo)。
生涯目標(biāo)的設(shè)定是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個(gè)人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無(wú)正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒(méi)有目標(biāo)如同大海的孤舟，四野茫茫;沒(méi)有方向，不知道自己應(yīng)走向何方。只有樹立了目標(biāo)，才能明確奮斗的方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開險(xiǎn)礁暗石，走向成功。目標(biāo)的設(shè)定是在繼生涯路線選擇后，對(duì)人生目標(biāo)做出抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)，通常目標(biāo)分短期、中期、長(zhǎng)期和人生目標(biāo)。
第五步：制定行動(dòng)計(jì)劃與措施。
在確定了生涯目標(biāo)后，行動(dòng)變成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒(méi)有達(dá)成目標(biāo)的行動(dòng)，就不能達(dá)成目標(biāo)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動(dòng)是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達(dá)成目標(biāo)，在工作方面，你計(jì)劃采取什么措施提高你的工作效率?在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計(jì)劃如何提高你的業(yè)務(wù)能力?在潛能開發(fā)方面，采取什幺措施開發(fā)你的潛能等等。都要有具體的計(jì)劃與明確的措施，并且這些計(jì)劃要特別具體，以便于定時(shí)檢查。
第六步：評(píng)估與回饋。
俗話說(shuō)“計(jì)劃趕不上變化”，有的變化因素是可以預(yù)測(cè)的，而有的變化因素難以預(yù)測(cè)。在此狀況下，要使生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對(duì)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估與修訂。其修訂的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇、生涯路線的選擇、人生目標(biāo)的修正、實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等等。
求職指導(dǎo)：職業(yè)生涯規(guī)劃的方法和步驟
是針對(duì)職業(yè)困惑、面向職業(yè)發(fā)展的一系列服務(wù)的統(tǒng)稱。
歷經(jīng)近10年的服務(wù)實(shí)踐及市場(chǎng)教育，其目的、意義早已為職業(yè)人所熟知。與“管理咨詢”所代表的咨詢顧問(wèn)行業(yè)的發(fā)展脈絡(luò)一樣，對(duì)技術(shù)工具的疑慮、對(duì)服務(wù)效果的不確定預(yù)期，是其發(fā)展所面臨的挑戰(zhàn)。
相對(duì)于專家咨詢的雙向高成本和實(shí)時(shí)性要求，客戶自服務(wù)是更具可行性的道路。
調(diào)動(dòng)你的主動(dòng)學(xué)習(xí)能力，建立你的職業(yè)思考結(jié)構(gòu)，在關(guān)鍵環(huán)節(jié)實(shí)施引導(dǎo)、托舉，是職場(chǎng)網(wǎng)設(shè)計(jì)、提供產(chǎn)品及服務(wù)的出發(fā)點(diǎn)。
事實(shí)證明，被動(dòng)接受極少帶來(lái)明顯的行動(dòng)效果。“魚、漁”規(guī)律必須引入到職業(yè)規(guī)劃中來(lái)。
那就看看我們?yōu)槟銣?zhǔn)備的“厚積博發(fā)”成果吧，包括“ 鏡子和尺子 ”、“ 方法與視角 ”、“ 信息支持” 和“確定性”。
1、的首要環(huán)節(jié)是“職業(yè)方向定位”，請(qǐng)記住它是“最重要的”，它是你職業(yè)生涯的“鏡子和尺子”，用于看清你的職業(yè)特質(zhì)，指導(dǎo)你5-10年的職業(yè)積累和發(fā)展。
有人會(huì)說(shuō)它具有燈塔、航標(biāo)等設(shè)施的照亮和引導(dǎo)作用，一點(diǎn)都不過(guò)分。事實(shí)上，職業(yè)方向?yàn)槟憔蹟n心力和有限的資源，揭示出關(guān)鍵特質(zhì)的程度差異?？傊瑢?duì)職業(yè)方向與職業(yè)特質(zhì)的堅(jiān)定把握，是從戰(zhàn)略高度對(duì)職業(yè)成功的把握，是最有效的把握方式。
2、另一把尺子就是“職業(yè)核心能力測(cè)評(píng)”。對(duì)于大多數(shù)受過(guò)高等教育的人來(lái)說(shuō)，它并不是那么必需。大學(xué)正規(guī)學(xué)歷教育中核心能力的訓(xùn)練，完全可以支持你基本的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。深圳人才網(wǎng)0755rc
如果你認(rèn)為自己的大學(xué)學(xué)習(xí)不那么順利或成功，或者你有很高的職業(yè)發(fā)展期望，就有必要通過(guò)“職業(yè)核心能力測(cè)評(píng)”進(jìn)行勝任力評(píng)估，用以支持你制定的職業(yè)目標(biāo)并樹立一個(gè)能力提升的方向與標(biāo)準(zhǔn)。它的數(shù)據(jù)是企業(yè)管理者的能力常模。
3、組織環(huán)境對(duì)人職業(yè)發(fā)展過(guò)程的巨大影響，使得“職業(yè)成熟度測(cè)評(píng)”變成了“第二重要”的服務(wù)環(huán)節(jié)。
如果你并不掌握資源、權(quán)力，就不要試圖去改造組織環(huán)境，因?yàn)閭€(gè)人并不具備這樣的力量，這個(gè)想法過(guò)于理想化了。主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境是個(gè)聰明的選擇，不假他人之手，憑借自身努力就可以把握。
組織原則、職場(chǎng)規(guī)則、人際策略、方法視角、自我管理等等都標(biāo)志著你的“職業(yè)成熟度”水準(zhǔn)，決定著你的回報(bào)速度。對(duì)于付出了巨大的努力仍然得不到認(rèn)可、經(jīng)常歸罪于環(huán)境惡劣、不斷忍氣吞聲或動(dòng)輒沖冠一怒的人來(lái)說(shuō)，“職業(yè)成熟度測(cè)評(píng)”是你經(jīng)驗(yàn)豐富、老謀深算的良師益友。深圳人才網(wǎng)0755rc
4、缺乏信息支撐的決策，是可怕的決策，正所謂“心中無(wú)數(shù)點(diǎn)子多，頭腦糊涂決心大”。
職業(yè)規(guī)劃注重方法論，是因?yàn)榉椒ㄕ撆c價(jià)值觀一樣，是“形而上”的“道”，是必須的前提。但如果不與“形而下”的“器”相結(jié)合，“道”亦成為在半空中漂浮的空談。
因此職業(yè)規(guī)劃最終必須體現(xiàn)為“職業(yè)決策”，而“職業(yè)信息庫(kù)”恰恰是它的信息支撐。即使成本花費(fèi)巨大、盜版風(fēng)險(xiǎn)極高也不能掩蓋職業(yè)咨詢師和客戶的強(qiáng)烈呼聲。職業(yè)咨詢師、分析師都會(huì)為此添磚加瓦，而其結(jié)構(gòu)和內(nèi)容是歷經(jīng)了反復(fù)設(shè)計(jì)與調(diào)整的，而且還會(huì)繼續(xù)。深圳人才網(wǎng)0755rc
5、無(wú)法回避的是，在你歷經(jīng)思考和學(xué)習(xí)之后，仍然需要獲得“確定性”支持。特別是遇到復(fù)雜情況時(shí)，取舍、策略、次序、輕重、緩急的籌劃都需要專家的深度參與。
昂貴而有效是專家咨詢服務(wù)的特點(diǎn)，嚴(yán)格的技術(shù)審核標(biāo)準(zhǔn)和千錘百煉的流程工具，使得職場(chǎng)網(wǎng)的職業(yè)咨詢師可以提供一流效果的服務(wù)，完全值得放心托付。
“厚積博發(fā)”還會(huì)繼續(xù)，更全面、更經(jīng)濟(jì)、更個(gè)性化、更有效、更方便，而隱含在背后的是更專業(yè)。
職業(yè)規(guī)劃一般篇四
當(dāng)看到身邊的同事找到更好的工作時(shí)，你是不是也在蠢蠢欲動(dòng)？但是，跳槽真的就說(shuō)走就走、一走百了？對(duì)于很多職場(chǎng)人來(lái)說(shuō)，上班相當(dāng)于當(dāng)一天和尚撞一天鐘，離職也是腦子一熱，根本考慮不到其他，全憑一時(shí)痛快。年輕時(shí)，你可能還能仗著自己的那點(diǎn)資本來(lái)逍遙度日，然而隨著年齡漸長(zhǎng)，各種責(zé)任需要你承擔(dān)的時(shí)候，就會(huì)感覺(jué)到壓力，開始感嘆“少壯不努力，老大徒傷悲”了。
是的，離職原因千千萬(wàn)，如待遇不公、發(fā)展受限、同事難相處、老板只畫餅，但你也要明確一點(diǎn)：每一次離職，都要付出極大的代價(jià)，比如金錢成本、時(shí)間成本、人際成本等。想要降低自己的損失，就要有清晰的職業(yè)規(guī)劃！有些事情，想清楚再做也不遲。
你真的客觀地評(píng)估過(guò)自己的身價(jià)了嗎？
很多人是因?yàn)樾剿投o職，但是，你對(duì)自己有沒(méi)有個(gè)清晰的認(rèn)知，自己到底價(jià)值幾何？先捫心自問(wèn)下自己是不是一個(gè)“好用”的員工，自己現(xiàn)在所做的工作能為公司提供多少價(jià)值。如果還是不知如何評(píng)估自己的身價(jià)，你可以瀏覽下招聘網(wǎng)站的信息，挑出你能從事的、高于你薪資1000~20xx元的職位信息，仔細(xì)比對(duì)下崗位描述和崗位職責(zé)，看自己是否具備這些技能和必要的知識(shí)儲(chǔ)備。如果達(dá)到，恭喜你可以更上一層樓；如果達(dá)不到，就應(yīng)該把精力主要投放在自我提升上，暫時(shí)還是別辭職了。
除了對(duì)自己有正確的估價(jià)，你還得有正確地職業(yè)規(guī)劃。
事實(shí)上，你的人生，是你自己選擇的結(jié)果，對(duì)于任何人來(lái)說(shuō)，做一份正確的職業(yè)規(guī)劃就很至關(guān)重要。
1、問(wèn)問(wèn)自己的職業(yè)愿景是什么？
你想要成為怎樣的人？想過(guò)怎樣的生活？給自己一個(gè)小目標(biāo)，比如5年后想要做到什么職位、收入水平在什么檔次上，這一步是要給自己一個(gè)清晰的奮斗目標(biāo)。
2、問(wèn)問(wèn)自己的興趣是什么？性格怎樣？擅長(zhǎng)什么？
長(zhǎng)期以來(lái)，你在堅(jiān)持做什么，更愿意把時(shí)間花在哪方面？你的性格是內(nèi)向還是外向？你擅長(zhǎng)什么？這些也都要明確，能讓你更全面地認(rèn)識(shí)自己。
3、從專業(yè)角度來(lái)說(shuō)，你擁有哪些專業(yè)技能？
職場(chǎng)上，大多數(shù)人還是要靠本領(lǐng)吃飯，那么你有何技能，又有何競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)？如果你打算挑戰(zhàn)下自己不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，那你更得需要知道自己應(yīng)該具備怎樣的技能，該做哪些事情來(lái)達(dá)到求職目的。
如果你想清楚了以上幾點(diǎn)，覺(jué)得跳槽對(duì)你來(lái)說(shuō)是個(gè)正確的選擇，那么恭喜你。如果正相反，建議你講離職申請(qǐng)至少延遲一個(gè)月再提交，給自己一段時(shí)間的緩沖，客觀地評(píng)估下自己以及當(dāng)前的局勢(shì)。如果一個(gè)月后還是想要離開，就走吧，相信你對(duì)自己也有了清晰的認(rèn)識(shí)。
當(dāng)然，每個(gè)人看重的東西不同，自己心中各有一本賬，這就是所謂的職業(yè)價(jià)值觀。從不同的職業(yè)價(jià)值觀出發(fā)，一份工作就橫看成嶺側(cè)成峰，環(huán)肥燕瘦千秋各異。每一份工作，都有你想要的，也有你不想要的。所以，在現(xiàn)實(shí)中選擇職業(yè)、適應(yīng)職業(yè)、轉(zhuǎn)換工作時(shí)，往往是一種取舍和積極的妥協(xié)過(guò)程，如果能把你心中所求分出重要的、次重要的、最不重要的、次不重要的，進(jìn)行分析，跳槽這件事，就不會(huì)人云亦云了，畢竟，你的人生，應(yīng)該由你自己決定的啊。
職業(yè)規(guī)劃一般篇五
在工作了一段時(shí)間以后，產(chǎn)生一種困惑，處于一個(gè)瓶頸位置，想進(jìn)一步提升自己的事業(yè)，卻十分困難，這幾乎是每個(gè)人都會(huì)遇到的問(wèn)題。人力資源專家建議，人們這時(shí)應(yīng)勇于打破職業(yè)生涯中遇到的瓶頸，對(duì)自己的職業(yè)生涯重新進(jìn)行規(guī)劃，選擇一份真正適合自己的工作。
案例一
大學(xué)一畢業(yè)，文浩就來(lái)到了上海從事企業(yè)管理方面的工作。從名不見(jiàn)經(jīng)傳的小職員到現(xiàn)在部門的工作能手，也有五六年時(shí)間了?，F(xiàn)在的他，主要是在努力拓展事業(yè)的發(fā)展空間。然而負(fù)責(zé)事務(wù)游刃有余的他面對(duì)公司晉升環(huán)節(jié)卻頭痛不已，感到疲憊并影響了工作熱情，似乎職業(yè)發(fā)展已經(jīng)到了瓶頸階段，怎么也上不去了，對(duì)自己如何往下一個(gè)階段發(fā)展既迷茫又有點(diǎn)力不從心。如何才能使自己仍然保持強(qiáng)有力的競(jìng)爭(zhēng)力、怎樣才能夠有進(jìn)一步的提升、自己接下來(lái)的發(fā)展方向究竟在哪里……這種日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)壓力和對(duì)自己在日新月異的社會(huì)中地位和發(fā)展方向的無(wú)法把握，都使他產(chǎn)生了強(qiáng)烈的職業(yè)危機(jī)感。
案例二
阿利大學(xué)畢業(yè)后，只身來(lái)到上海，在一家民營(yíng)的通訊公司做研發(fā)工作。但工作了大半年，卻失去了當(dāng)初的豪情壯志。阿利感覺(jué)到在現(xiàn)在的企業(yè)做研發(fā)工作雖然有一定壓力，但不能完全發(fā)揮自己的進(jìn)取精神。
不過(guò)從職業(yè)性格來(lái)看，他覺(jué)得自己更適合做變化性強(qiáng)的工作，所以內(nèi)心里對(duì)現(xiàn)在的工作內(nèi)容感到不滿足，總感到工作太過(guò)單一，沒(méi)有前途，在阿利看來(lái)，公司基本沒(méi)有任何培訓(xùn)，完全靠傳統(tǒng)的師徒面授方式，而由于阿利在團(tuán)隊(duì)協(xié)作方面做得不夠好，性格與師傅不和，似乎已經(jīng)到了瓶頸階段。有時(shí)候情緒一低落就會(huì)萌生去意。想轉(zhuǎn)型去做別的，又怕一時(shí)沖動(dòng)做了決定將來(lái)會(huì)后悔。所以，是去是留一直困擾著他。
權(quán)威規(guī)劃：職業(yè)生涯四時(shí)段如果將人的職業(yè)生涯比喻成一面時(shí)鐘，四個(gè)時(shí)間區(qū)顯得特別重要。
0時(shí)段的人初涉職場(chǎng)，他們忙于找到一份適合自己的工作，又苦于無(wú)法按照自己的意愿選擇職業(yè)方向，往往是什么還都不了解，就懵懵懂懂地走上了一條自己既不喜歡也不了解的職業(yè)路。
2-3時(shí)段的人有過(guò)一段并不算長(zhǎng)的職業(yè)經(jīng)歷，遇到過(guò)種種不順，對(duì)職場(chǎng)雖然有所認(rèn)識(shí)，但卻談不上深刻。對(duì)職業(yè)定位的概念也算略知一二，一番誤打誤撞之后，他們對(duì)于行業(yè)、企業(yè)有了自己的看法。因此，處于職業(yè)積累過(guò)程中的他們，最需要的是一個(gè)可以期待的職業(yè)發(fā)展方向。
5-8時(shí)段的人面臨的問(wèn)題似乎又深入了一步職業(yè)提升。對(duì)于專業(yè)方面和管理方面的發(fā)展問(wèn)題，他們開始躊躇不安。提高職業(yè)聲望、追求人生理想的實(shí)現(xiàn)是這個(gè)時(shí)段人的基本目標(biāo)。
這個(gè)時(shí)段的人大致可分3類：淘汰一族、安逸一族，準(zhǔn)精英族。而那些不愿被淘汰，不愿庸庸碌碌的準(zhǔn)精英一族也有3個(gè)發(fā)展方向可供選擇：管理方向、專業(yè)方向、投資人。
最后，10時(shí)段的人常常會(huì)遭遇到職業(yè)生涯的瓶頸。他們處于職業(yè)調(diào)整期，如何保持職業(yè)的穩(wěn)定和持續(xù)上升，實(shí)現(xiàn)更高的物質(zhì)利益和價(jià)值追求是他們最大的問(wèn)題。最終的命運(yùn)往往只有兩種：一是淘汰，即使過(guò)去成功過(guò);二是再生，成為真正的精英。
專家分析：從上面的例子可以看出，文浩和阿利遇到的均屬于典型的5-8時(shí)段職業(yè)人面臨的發(fā)展瓶頸問(wèn)題。當(dāng)不可避免的瓶頸階段到來(lái)時(shí)，退縮放棄、放任自流、盲目武斷都是對(duì)未來(lái)不負(fù)責(zé)任的行為，在職業(yè)發(fā)展的過(guò)程中，綜合能力、經(jīng)驗(yàn)定位和學(xué)歷的契合程度決定了發(fā)展高度和方向。它們既是晉升的砝碼，同時(shí)也有可能成為你失敗的罪魁禍?zhǔn)住＜皶r(shí)調(diào)整職業(yè)規(guī)劃，勇往直前、突破瓶頸才是科學(xué)的做法。
其一：提高自己的學(xué)歷其實(shí)好的學(xué)歷在某種程度上來(lái)說(shuō)，仍是找到好工作和晉升的階梯。
就拿文浩來(lái)說(shuō)，畢業(yè)于外省的一所高等學(xué)府，這使其在尋找工作的過(guò)程并沒(méi)有大費(fèi)周折，因?yàn)閷W(xué)歷畢竟是讓用人單位賞識(shí)的第一塊砝碼，然后求職者才能夠有機(jī)會(huì)在工作表現(xiàn)出自己的能力，也才有可能在公司晉升名單中受到重視。
但是，要想向更高的層面晉升，除了你的工作經(jīng)驗(yàn)和實(shí)際能力以外，一個(gè)更有說(shuō)服力的文憑也可以助你更輕松的達(dá)到更高的目標(biāo)。對(duì)于文浩來(lái)說(shuō)：僅有過(guò)去的學(xué)歷背景還是不夠的，進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和提升，才是保持職業(yè)的可持續(xù)發(fā)展和對(duì)職業(yè)保持熱情的很重要的方式之一。
其二：明確自己的經(jīng)驗(yàn)定位經(jīng)驗(yàn)是能力的鋪墊，經(jīng)驗(yàn)是資源，是晉升的前提。
任何人的職業(yè)定位，都要基于過(guò)去工作經(jīng)驗(yàn)的高度和自身的發(fā)展?jié)撡|(zhì)。文浩目前的晉升問(wèn)題更多的是在這個(gè)環(huán)節(jié)上。即做專家還是做管理。
這類職業(yè)問(wèn)題大多發(fā)生在職業(yè)經(jīng)歷在5年以上的高階職業(yè)白領(lǐng)身上，這時(shí)的他們已經(jīng)有了較長(zhǎng)時(shí)間的行業(yè)積累，關(guān)鍵就看他的經(jīng)驗(yàn)是往什么方向去積累的，而文浩在工作中并沒(méi)有明確定位往哪方面發(fā)展，如果往專家方向發(fā)展，自己是否有那方面的資質(zhì)?如果往管理層方向發(fā)展，自己這幾年的工作經(jīng)歷又有哪些是用的著的?
其三：提高綜合能力綜合能力包括學(xué)習(xí)能力、溝通能力、管理能力、決斷能力、自信力等等，這是判斷在工作的過(guò)程中是否可以達(dá)到相應(yīng)高度的重要指標(biāo)。
以阿利為例，在工作中，能從上司和同事那學(xué)習(xí)到很多新知識(shí)、新理念。有很多人會(huì)認(rèn)為公司并沒(méi)有提供合適的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，其實(shí)這些都是一種誤解。
作為一個(gè)懂得學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)的職場(chǎng)人士來(lái)說(shuō)，自己也可以安排一系列詳細(xì)豐富的學(xué)習(xí)計(jì)劃來(lái)提高自己。所以，找到與自己能力、學(xué)歷和經(jīng)歷之間的契合度，提升自己的綜合能力，增強(qiáng)自己的職業(yè)含金量，才是突破瓶頸的最終的方式和手段。
職業(yè)規(guī)劃不會(huì)一次完成，職業(yè)規(guī)劃是人才與職業(yè)進(jìn)行配對(duì)的規(guī)劃，它不但是人們對(duì)職業(yè)的選擇，也是對(duì)企業(yè)的選擇。
在人的一生中，職業(yè)規(guī)劃并非一次就能完成，它可能會(huì)隨著人的成長(zhǎng)與變化而不斷出現(xiàn)，是人們經(jīng)營(yíng)自己未來(lái)的一項(xiàng)長(zhǎng)期的戰(zhàn)略工作。
工作半年以來(lái)，剛走出校門的小王就換了5份工作?！按霾缓?，我主動(dòng)請(qǐng)辭?！毙⊥醯睦碛珊芎?jiǎn)單，“我覺(jué)得我不止那么點(diǎn)工資，大學(xué)生不應(yīng)該自降身價(jià)?！陛氜D(zhuǎn)于武漢各家公司，學(xué)市場(chǎng)營(yíng)銷的小王最終選中一家眼科醫(yī)院，“它準(zhǔn)備上市了，待遇也不錯(cuò)，這就是我來(lái)的原因?！?/p>
頻繁跳槽的小王不是孤例。職業(yè)發(fā)展前景不大、待遇偏低、職業(yè)病頻發(fā)、人際關(guān)系處理緊張……這些都成為職場(chǎng)新人們選擇離職的關(guān)鍵原因。
裸辭：不喜歡就辭掉
裸辭是指沒(méi)有找好另一份工作便辭職。由于工作壓力大，工作幸福感缺乏，不少職場(chǎng)新人感到身心疲憊，裸辭的人數(shù)不斷增加?！拔宜闶锹戕o吧！”應(yīng)屆畢業(yè)生小喻笑言。去年12月便入職的小喻進(jìn)入到襄陽(yáng)一家公司。“我是帶著理想去的，一開始很有干勁”，小喻坦承自己是帶著夢(mèng)想去的，可工作幾個(gè)月后，小喻感覺(jué)健康嚴(yán)重透支了?！皢挝辉诮紖^(qū)，每次出門工作都有兩個(gè)小時(shí)花在交通上。不僅如此，還經(jīng)常熬夜，郊區(qū)娛樂(lè)活動(dòng)也少，生活太枯燥乏味了。”返校參加畢業(yè)典禮的時(shí)候，小喻一時(shí)腦熱，給老板打了電話，說(shuō)自己不干了?！昂蠡趩?？”“辭職后有段時(shí)間感覺(jué)很后悔，其實(shí)那份工作不錯(cuò)，不過(guò)現(xiàn)在不后悔了。”小喻現(xiàn)在的目標(biāo)是進(jìn)入一家國(guó)企或者事業(yè)單位做文員，“我還是覺(jué)得我適合朝九晚五的生活，自由支配的時(shí)間很多?！?/p>
“我是喜歡自由無(wú)拘束的人?！毙∮髡f(shuō)?？扇缃裾衅父叻迤谝堰^(guò)，工作一時(shí)難以找到，小喻便賦閑在校。每天上上網(wǎng)、逛逛街，日子倒也過(guò)得悠哉。
在一家外資醫(yī)院做網(wǎng)站推廣的劉小姐也加入到“裸辭族”里，“我是覺(jué)得待遇低了，工資還不夠日常開銷。”裸辭后的劉小姐也十分灑脫，投遞出的簡(jiǎn)歷馬上有了反饋，可她卻一口氣拒絕掉了幾份offer，“深入了解后，不適合的堅(jiān)決不去。”劉小姐如是說(shuō)。
糾結(jié)：堅(jiān)守崗位還是辭職
裸辭的人需要有莫大的勇氣，可并不是所有的職場(chǎng)新人都能做出如此“瘋狂”的舉動(dòng)。相當(dāng)一部分人在權(quán)衡利弊：辭掉工作，自己入職以來(lái)做的辛苦努力就白費(fèi)了，也喪失了晉升的機(jī)會(huì)；留下來(lái)，卻要讓自己承受身心的煎熬。
王小姐就是徘徊在留下與離職的邊緣。今年畢業(yè)，王小姐也是標(biāo)準(zhǔn)的.職場(chǎng)新人，“我是在線客服，每天要解答300多玩家的問(wèn)題。由于手指要不停地打字，一般做久了的人都會(huì)有腱鞘炎?！边@就是王小姐苦惱的原因，待遇雖不錯(cuò)，卻有職業(yè)病?！半烨恃拙褪鞘滞蟮墓穷^會(huì)發(fā)炎突出，并且是不可恢復(fù)性的創(chuàng)傷，我覺(jué)得好恐怖?！?/p>
而當(dāng)王小姐發(fā)現(xiàn)自己的手腕幾乎沒(méi)有力氣，連俯臥撐都做不出的時(shí)候，就開始考慮換工作的問(wèn)題了?！昂芏嗬峡头加须烨恃?。他們一般只做一年就轉(zhuǎn)職到別的崗位去了。我也正是因?yàn)檫@個(gè)原因在堅(jiān)持?！?/p>
而去年畢業(yè)的陳小姐則是因?yàn)槁殬I(yè)前景發(fā)展不大而糾結(jié)不已。去年畢業(yè)后，陳小姐進(jìn)入一家廣告公司工作，本以為是策劃崗位，卻被老板安排做文員，每天寫材料、做雜務(wù)，一年下來(lái)，陳小姐感覺(jué)自己虛度了?！肮救蔽膯T，為什么要按策劃的標(biāo)準(zhǔn)招人？每天端茶倒水，專業(yè)能力沒(méi)有得到任何提升?！备m結(jié)的是，工作經(jīng)驗(yàn)不足的陳小姐要面臨學(xué)弟學(xué)妹們的巨大競(jìng)爭(zhēng)。
建議：做好個(gè)人職業(yè)規(guī)劃
不管是裸辭還是堅(jiān)守，這群80后的職場(chǎng)新人完全擁有對(duì)自己行為負(fù)責(zé)的能力。與仍在糾結(jié)不已的留守新人相比，裸辭的職場(chǎng)人顯得豁達(dá)得多。在接受記者采訪時(shí)，他們表現(xiàn)出的信念就是：過(guò)自己想要的生活。
辭職后的小喻顯得相當(dāng)?shù)?，“?huì)有壓力嗎？”小喻笑稱一點(diǎn)壓力都沒(méi)有。“我還要感謝自己的選擇，這讓我找回了自己。至少?zèng)]有虛度，沒(méi)有工作的煩惱，我越發(fā)了解自己想要什么樣的生活。”或許調(diào)整好了心態(tài)，再起航之時(shí)能走得更遠(yuǎn)。
對(duì)此，安國(guó)平認(rèn)為：良好的職業(yè)規(guī)劃，需要接受專業(yè)輔導(dǎo)，更需要加深對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。自我認(rèn)識(shí)需要時(shí)間與經(jīng)歷，比前者更加重要。還要從心態(tài)上培養(yǎng)職業(yè)意識(shí)，盡快轉(zhuǎn)變內(nèi)心的身份認(rèn)知。
安國(guó)平強(qiáng)調(diào)，有兩種方法值得學(xué)習(xí)：認(rèn)真觀察職場(chǎng)前輩，學(xué)習(xí)他們的專業(yè)技能，學(xué)習(xí)他們身上的長(zhǎng)項(xiàng)。同時(shí)，多與家人親人溝通交流，這都有助于盡早完成完善職業(yè)的規(guī)劃，使職場(chǎng)路走得順暢。
無(wú)法原諒對(duì)方的小過(guò)失，是心理不成熟的表現(xiàn)，面對(duì)這種“幼童性格”的老板，你最好的辦法就是裝作視而不見(jiàn)!
1.出爾反爾的老板不值得抱怨
老板早晨下了指令，你忙不迭去執(zhí)行，到了傍晚，他突然改了口風(fēng)，讓你一天的工作化為泡影?抱怨連連的同時(shí)，可別忘了，你是工作執(zhí)行人，他是工作策劃人，他看到的是整體，你看到的是局部，他不斷修改指令，也是為了讓工作更完美。更重要的是，老板和你的關(guān)系是一對(duì)多，你和老板的關(guān)系是一對(duì)一，老板不可能親力親為地去適應(yīng)每一位員工，只有員工去適應(yīng)老板!要是老板的主意朝令夕改，你所能做的就是不斷與他溝通，讓自己的辦事速度跟上他的思維，這樣你還能給老板留下辦事靠譜、性格沉穩(wěn)的印象。要知道，在美國(guó)職場(chǎng)調(diào)查中，“出爾反爾的老板”被列為最不好解決的職場(chǎng)難題之一，如果你能從容面對(duì)這種情況，說(shuō)不定下次升職的就是你!
2.疑神疑鬼的老板不值得抱怨
如果你是分公司主管，你經(jīng)常會(huì)在非上班的時(shí)間接到老板電話;如果你是基層員工，老板會(huì)無(wú)時(shí)無(wú)刻對(duì)你表示上司式的關(guān)切;如果你是老板的左右手，那你的每一個(gè)工作細(xì)節(jié)都要向他詳細(xì)匯報(bào)……這類事必躬親的老板多為心理壓力較大的職場(chǎng)人群，他也希望把事情做得最好，他生怕屬下出了差錯(cuò)，過(guò)多注重細(xì)節(jié)，會(huì)讓你眼中的老板變得疑神疑鬼，直接表現(xiàn)是不輕易相信別人，對(duì)下屬的工作總有諸多不滿。其實(shí)這樣的老板最好對(duì)付!他們往往相信“人治”重于“法治”，再加上巨大的心理壓力，他們的情感防線最易攻破!建議你除了按他的要求，事無(wú)巨細(xì)地匯報(bào)工作外，還可與他發(fā)展個(gè)人友誼!要知道，有壓力的人往往孤獨(dú)，而在你踏入他的人際空間時(shí)，等于為自己的職場(chǎng)生涯打開了一扇明亮的窗!
3.偏心眼的老板不值得抱怨
為什么老板總是一碗水端不平?為什么他更偏向那個(gè)和他私交甚好的同事?想想看，生活中，你不也對(duì)某些自己喜歡的人格外偏向?偏向是人類天性，老板偏心眼，說(shuō)明他最少具有幾分人情味，這可比那些冷若冰霜、不食人間煙火的上司好相處多了!碰到偏心眼的老板，你可千萬(wàn)別當(dāng)眾抱怨，這只會(huì)讓他眼中的你更面目可憎!最好的辦法是積極進(jìn)攻，從側(cè)面發(fā)展與老板的私人關(guān)系。他可能由于私人原因偏向別人，如果你主動(dòng)示好，誰(shuí)說(shuō)他不會(huì)因此增加對(duì)你的好感度。
4.當(dāng)眾呵斥你的老板不值得抱怨
一點(diǎn)小錯(cuò)誤，就被老板當(dāng)眾呵斥?顏面掃地的同時(shí)，你當(dāng)然對(duì)他心懷怨恨!心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，無(wú)法原諒對(duì)方的小過(guò)失，是心理不成熟的表現(xiàn)，面對(duì)這種“幼童性格”的老板，你最好的辦法就是裝作視而不見(jiàn)!要知道，這事在你眼中有如天塌下來(lái)般重大，在老板眼里，不過(guò)是過(guò)眼煙云，發(fā)脾氣是常事，他當(dāng)然不會(huì)在意自己發(fā)脾氣的次數(shù)!如果在暴風(fēng)驟雨過(guò)后，他一樣對(duì)你微笑相迎，反而說(shuō)明他并不看重你的小過(guò)失!沒(méi)必要為老板不成熟的行為生氣，更沒(méi)必要將他的怒火“移情”到自己頭上!心理學(xué)家認(rèn)為，在人把壞心情宣泄出來(lái)的3小時(shí)后，其內(nèi)心容忍度會(huì)迅速升高，如果你能掌握好這個(gè)時(shí)間差，在老板發(fā)完脾氣后向他提出不同看法，也許會(huì)收到出其不意的效果!
5.行為散漫的老板不值得抱怨
老板天生是個(gè)馬大哈，比下屬還丟三落四，對(duì)工作重視度看似不高?小心啦，別被表面現(xiàn)象所蒙蔽!除非他是含著金鑰匙長(zhǎng)大的紈绔子弟，來(lái)這里做你的上級(jí)，不過(guò)是按照老爸的指示行事，要不他不會(huì)對(duì)工作這樣不上心，否則他又如何登上高管的職位?表面上的散漫只是天性使然，也許他正在以此探究你對(duì)工作的態(tài)度!千萬(wàn)別因此抱怨連連，甚至影響自己的工作情緒!老板越散漫，你就越要認(rèn)真行事!想想看，當(dāng)老板發(fā)現(xiàn)你反其道而行之，工作態(tài)度誠(chéng)懇、勤奮時(shí)，自然會(huì)對(duì)你賞識(shí)有加!
6.不喜歡你的老板不值得抱怨
老板也是人，也會(huì)對(duì)周圍人有喜惡和偏好。雖然主流的職場(chǎng)規(guī)則是不要將個(gè)人感情帶入工作環(huán)境，但要限制某個(gè)人的情緒，可不是什么容易事!如果你不幸，天生與老板氣場(chǎng)不和，或和他人生觀相悖，也不要因此自暴自棄、抱怨連連!首先你要承認(rèn)他不喜歡你的事實(shí)，然后要告訴自己，這樣的情況必須誠(chéng)實(shí)面對(duì)!千萬(wàn)不要把不滿情緒帶入工作中，這樣只會(huì)讓你在他心中的地位一降再降!每個(gè)人都喜歡對(duì)方樂(lè)觀的態(tài)度，如果你明知道他對(duì)你心懷不滿，還照舊陽(yáng)光滿面地工作、像平時(shí)一樣與他打招呼，說(shuō)不定他會(huì)對(duì)你的態(tài)度有所改變!當(dāng)然如果你有一定的事業(yè)野心，職場(chǎng)心理專家建議你暗地里做好跳槽準(zhǔn)備，因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)，老板提拔的人往往和自己氣場(chǎng)相合，與他完全不同的你未必身處他的提拔名單哦!
