人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
七彩陽光教學(xué)反思優(yōu)點不足篇一
要做好本套廣播體操必須把握其簡單規(guī)范、明快流暢、橫平豎直的風(fēng)格特點,從動作姿態(tài)到面部表情,都應(yīng)體現(xiàn)當(dāng)代小學(xué)生活潑規(guī)范、快樂向上的多姿多彩校園生活和陽光體育的精神風(fēng)貌。以下就該套操在教學(xué)中容易出現(xiàn)的錯誤動作及其糾正方法進(jìn)行歸納和交流。
(1)上肢動作
因為該套廣播操的相似動作較多,而一年級的感知能力還不是很成熟,所以導(dǎo)致學(xué)生在練習(xí)時經(jīng)常混淆動作位置導(dǎo)致手臂位置、手型控制不準(zhǔn)確,如上舉、側(cè)上舉與、掌心相對(并掌)、掌心向下、等。
糾正方法:學(xué)習(xí)動作前,應(yīng)對基本的上肢動作做一個詳細(xì)的講解,如什么為上舉,什么是側(cè)上舉,掌心的含義等,為以后的動作學(xué)校打下一個好的基礎(chǔ)。
(2)軀干動作
如體側(cè)運動體側(cè)屈時,出現(xiàn)往體前屈的動作、體轉(zhuǎn)運動轉(zhuǎn)體時方向的體轉(zhuǎn)度數(shù)達(dá)不一定標(biāo)準(zhǔn),腳跟提起等錯誤動作,改變了動作性質(zhì),失去或降低了伸展拉伸側(cè)腰肌的作用等。
糾正方法:學(xué)習(xí)動作前,應(yīng)對常用的體側(cè)屈、體前屈、體轉(zhuǎn)等動作的規(guī)范要求進(jìn)行講解和慢動作示范,并采取同學(xué)之間互相幫助的.方法,體會正確動作的要領(lǐng),反復(fù)練習(xí),培養(yǎng)正確動作的控制意識。
(3)下肢動作
如做弓步時,膝蓋超過腳尖,后腿彎曲,腳跟提起;分腿半蹲時膝蓋內(nèi)扣;跳躍運動落地技術(shù)錯誤等。膝蓋僵硬,無緩沖等錯誤動作,甚至可能引起膝、踝關(guān)節(jié)損傷。
糾正方法:學(xué)習(xí)動作前,應(yīng)示范講解正確動作,加強腿部柔韌和力量素質(zhì)練習(xí)。在學(xué)習(xí)此類動作時,強調(diào)正確動作的意義,并反復(fù)練習(xí)。
糾正方法:應(yīng)用分解教學(xué)法,通過慢動作示范結(jié)合講解,強調(diào)動作的起始位置、方向、路線和結(jié)束位置。讓學(xué)生慢速體會動作,必要的情況下,教師給予外力幫助和要點提示,幫助學(xué)生體會正確的手臂移動路線和軌跡。
糾正方法:應(yīng)用分解教學(xué)法,通過慢動作示范結(jié)合講解,讓學(xué)生生慢速體會動作,加強學(xué)生身體協(xié)調(diào)性練習(xí)。讓學(xué)生自己喊口令進(jìn)行練習(xí),口令可幫助學(xué)生熟記動作和節(jié)奏。
糾正方法:總結(jié)動作規(guī)律,幫助學(xué)生熟記動作,防止動作的遺忘和混淆。如《七彩陽光》中,每一節(jié)動作均以左腳開始,左右對稱。收左腳出右腳,收右腳出左腳,銜接流暢。隨音樂進(jìn)行動作記憶練習(xí),幫助熟悉和記憶成套動作。
七彩陽光教學(xué)反思優(yōu)點不足篇二
第三套廣播體操《七彩陽光》,是一年級體育的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容,對于一年級新生來說,特別是一些柔韌性和協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生,要讓他們掌握,確實有很大難度。在教學(xué)中,我總結(jié)了幾點教學(xué)廣播操的體會:
這套新操動作變化較多,如單做背面圖向示范則令學(xué)生看不清教師手部在胸前的動作示范,鏡面示范適合低年級同學(xué),受以往領(lǐng)操員的方向和學(xué)生相反的經(jīng)驗影響面對教師鏡面示范不適應(yīng),喜歡看教師和學(xué)生同向示范,因此每一節(jié)操我都鏡面示范講解、示范,背面示范領(lǐng)同學(xué)們練習(xí)相結(jié)合的方法來組織教學(xué),實踐效果好。
一節(jié)新操動作的學(xué)習(xí),要先示范一次完整動作,讓學(xué)生建立正確的動作表象,再第一遍時候要放慢節(jié)奏用緩慢的口令講清動作的方法要求,手的運動方向和腳、頭、眼神的配合等逐一講解,分解教學(xué),第三遍再完整示范,用正常節(jié)奏練習(xí)。最后強調(diào)調(diào)休的正確姿勢以及手臂的空間感覺等要求學(xué)生心到、口到、動作到位。