為了確保事情或工作得以順利進行,通常需要預先制定一份完整的方案,方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢?下面是小編幫大家整理的方案范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
學校社團活動策劃方案怎么做篇一
健美操是融體操、舞蹈、音樂于一體的追求人體健與美的運動項目,具有高度的藝術性。 健美操的藝術性主要體現在其“健、力、美”的項目特征上。“健康、力量、美麗”是人類有史以來所追求的身體狀況的最高境地,而健美操運動中,無論是健身健美操、還是競技健美操,無不處處表現出“健、力、美”的特征,包含著高度的藝術性因素,使健美操不同于其他運動項目,這也正是人們熱愛健美操運動的原因之一。健美操運動之所以深受人們喜愛,除練習本身的功效性、動作的時代感外,很重要的因素之一是現代音樂給健美操帶來的活力。健美操運動與音樂的強烈的節(jié)奏性使健美操練習更具有感染力。
授課學生是初中學生,全體是女生,體育運動技能各有差異,但學生總體身體素質都比較好,對健美操這項運動比較喜愛,而且組織紀律性和集體榮譽感很強。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發(fā)揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到教學目標。
1、學習健美操基本步法,提高學生的身體素質;熟練掌握健美操運動的基本方法和技能,培養(yǎng)學生的自我鍛煉意識;能科學地進行健美操鍛煉;掌握健美操創(chuàng)編的基本原理和技能;掌握常見運動創(chuàng)傷的`處置方法。
2、積極參與學校和社會的各項健美操活動,基本形成終身體育的意識和習慣,能測試和評價自身體質健康狀況,編制可行的健美操個人鍛煉計劃,具有一定的健美操的欣賞能力。
3、學會根據自己的能力設置學習目標,能通過健美操改善自己的心理狀態(tài),養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度;學會運用健美操與音樂相結合的方法調節(jié)自己的情緒;在運動中和音樂中體驗健美操的樂趣和成功的感覺,能克服各種困難,緩解心理壓力。
4、表現出良好的體育道德和合作精神;正確處理競爭與合作的關系。
學校社團活動策劃方案怎么做篇二
1.華爾茲(慢三步)
2.探戈舞
3.維也納華爾茲(快三步)
4.北京平四步
5.社交倫巴舞
6.布魯斯(慢四步)
7.快步舞
8.肚皮舞
零基礎掃盲課,誠邀你來體驗!
招新地點:北一區(qū)體育館地下室(即體育舞蹈公選課教室)
招新時間:
周三18:30~21:30(提高班)
周日15:00~17:00(掃盲班)
周日18:30~21:30(初級班)
報名方式:
現場報名:請關注北一區(qū)食堂門口及校本部下沉廣場的招新活動!
電話報名:
北一區(qū)及北二區(qū):劉139
校本部:何139×
備注:
1.原則上有無基礎均可,本研不限
2.特別歡迎曾上過“體育舞蹈公選課”的同學,特別歡迎男生報名。
3.女生自備高跟鞋,男生自備帶跟皮鞋。也可以由舞社代為購買。
4.鼓勵自備舞伴,男女搭配優(yōu)先。
本俱樂部按學期收取會員活動費。優(yōu)秀的會員有機會直接進入首師大體育舞蹈代表隊,代表學校參加本賽季各級比賽。
學校社團活動策劃方案怎么做篇三
健美操是學生非常樂于參與的一項體育與舞蹈相結合的活動,活動內容與教育性和藝術性相結合,適合學生的年齡特點,它有利于提高學生學習舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質,增強集體意識,培養(yǎng)學生的樂感。活動面向部分學生,有組織,有計劃的進行,堅持自愿參加和普及提高的原則,讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂,理解音樂和表現音樂。不僅起到了啟迪智慧、和陶冶情操的目的,而且對學生身心健康的發(fā)展也有良好的促進作用。
學生參加健美操訓練能夠樹立正確的審美觀,通過實踐,對健康美有了一個明確的認識,并且在練習中可以鍛煉入頑強的意志,陶冶美的情操,增強人的自信心和奮發(fā)向上的精神,有益于豐富入的想象力創(chuàng)造力,豐富同學們的業(yè)余生活。增強體質,達到鍛煉身體的目的。
1、培養(yǎng)學生對健美操的興趣,吸引更多的學生參加健美操活動。
2、發(fā)展柔韌、協(xié)調、靈敏、速度、彈跳等運動素質。
3、學習和掌握健美操運動的基本活動技能,逐步培養(yǎng)完成各種練習的正確姿勢,對學生的特長的培養(yǎng)。
4、在訓練過程中努力培養(yǎng)學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、勇于吃苦、意志頑強的品質,使其能夠全面發(fā)展。
1、第一階段教會學生正確地掌握健美操的基本要領。 2、第二階段要求全體隊員都能在教師的訓練下基本達到下叉,對個別感覺不錯的隊員可加深練習。
3、第三階段要求學一些兒童健美操中常見的舞步的組合。
4、第四階段訓練內容,對個別好的隊員進行個人素質的提高,技巧方向可加深一些。
1、引導學生觀看健美操錄像帶,幫助學生尋找感覺。 2、逐段示范、講解動作,逐個輔導。 3、學生個人練習和個別輔導相結合。
4、采用學生互幫、好學生示范的方法,進一步提高水平。
每天陽光體育時間
操場、舞蹈教室
:白彩李老師
1、保證活動的安全性。在活動前多學生進行安全知識的教育。
2、保證活動的出勤率。每次活動都要進行出缺勤的記錄。
3、在活動中除了完成所學規(guī)定動作技術以外,在安全保證的前提下進行個性練習。
1.學生能熟練掌握基本步伐。 2.學生能展示一套健美操。