時(shí)間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的發(fā)展，寫一份計(jì)劃，為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家?guī)淼挠?jì)劃書優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。

中學(xué)生暑假生活計(jì)劃 中學(xué)生暑假計(jì)劃安排表篇一

但是，你知道嗎？每一年的暑假，每個(gè)學(xué)校、每個(gè)班級，總是會(huì)有一些學(xué)生脫穎而出，讓人有“士別三日，刮目相看”的感覺。所有的學(xué)霸都曾經(jīng)提到：“初中每個(gè)學(xué)生的基礎(chǔ)差距不太大，但假期一定是學(xué)生”偷偷“變優(yōu)秀的好機(jī)會(huì)！”

暑假過后，小升初的學(xué)生就開始進(jìn)入初中階段學(xué)習(xí)。面臨新學(xué)校、新老師、新同學(xué)，準(zhǔn)初中生將會(huì)產(chǎn)生不適應(yīng)。

首先，小學(xué)與初中相比，學(xué)科知識跨度大，學(xué)習(xí)能力轉(zhuǎn)化難度大；其次，很多學(xué)生都容易產(chǎn)生情緒上的波動(dòng)或心理上的壓力。以上的各種不適應(yīng)，有可能導(dǎo)致學(xué)生生理與心理發(fā)展不均衡的嚴(yán)重后果。建議準(zhǔn)初中生在暑期除了做好文化課鋪墊之外，更要做好心態(tài)的調(diào)整。

教育專家發(fā)現(xiàn)，一些本來在初中成績 優(yōu)異的學(xué)生升入高中后，成績卻變得平平；相反，有些學(xué)生在初中成績一般，到了高中后卻一躍而成了優(yōu)秀生。這到底是什么原因呢？經(jīng)過長期研究，教育專家得出一個(gè)這樣的結(jié)論——是“銜接”出現(xiàn)了問題。

初升高，實(shí)現(xiàn)從初中生到高中生的角色轉(zhuǎn)變，在轉(zhuǎn)型過程中，學(xué)生會(huì)出現(xiàn)很多不適應(yīng)。高一九門功課同時(shí)學(xué)習(xí)，課程量的增多，致使學(xué)習(xí)壓力增大，對知識點(diǎn)的銜接要求更高。高中階段老師對學(xué)生的關(guān)注相對于初中來說要少一些，致使學(xué)生心理銜接未能做好，這也是升入高中后成績下滑的一個(gè)重要原因。

初二是初中階段最關(guān)鍵的一年，這段時(shí)期處于初一的放松和初三的緊張中間，如果不能很好地處理好學(xué)習(xí)與玩的關(guān)系的話，無疑會(huì)對初三的`學(xué)習(xí)造成不利的影響。在課程上，初二還新增了一門物理，對于學(xué)生來說，如果無法入門，對于以后物理課程的學(xué)習(xí)會(huì)形成很大的障礙。

初二是一個(gè)分水嶺、一個(gè)跳板、一個(gè)承前啟后的重要階段，所以，準(zhǔn)初二學(xué)生的暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃中，有一個(gè)很重要的目標(biāo)就是鞏固舊知識，提前預(yù)習(xí)新知識。

對于準(zhǔn)初三的學(xué)生來說，這是初中階段的最后一個(gè)暑假。學(xué)生更應(yīng)該有效地進(jìn)行安排并調(diào)整好自己，以便下學(xué)期開學(xué)能以最快的速度進(jìn)入正式初三的學(xué)習(xí)狀態(tài)。準(zhǔn)初三的學(xué)生面對即將到來的中高考壓力，暑假打好預(yù)備戰(zhàn)最為重要。

在暑假這段時(shí)間里，要對以前所學(xué)的內(nèi)容來一次全面掃描，歸納出自己含糊不清、一知半解的章節(jié)，并有針對性地進(jìn)行鞏固強(qiáng)化；提前了解、熟悉中考考綱，通過對考點(diǎn)的梳理來確定自己掌握不扎實(shí)的內(nèi)容，制定針對性學(xué)習(xí)方案，抓住考點(diǎn)做針對性復(fù)習(xí)。

中學(xué)生暑假生活計(jì)劃 中學(xué)生暑假計(jì)劃安排表篇二

眼看著今年的暑假已經(jīng)來臨，在等到下個(gè)學(xué)期我再來到學(xué)校的時(shí)候，就已經(jīng)是初三的學(xué)生了。本來還在慢慢悠悠的過日子的我，也終于察覺到了——我們的時(shí)間不多了!初三只剩下短短的一年了，我們就要面對升學(xué)考試了!看著我今年的考試成績，再看看我當(dāng)初定下的目標(biāo)。我深深的感覺自己不能在這樣放松下去了。

在以往放假的時(shí)候，我總是處心積慮的想著怎么在補(bǔ)習(xí)過后有更多的時(shí)間去玩，但是今年顯然是不行了。在老師們的提醒下，我們也都認(rèn)識到了高三考試的重要性。雖然不及在高考時(shí)的重中之重，但是成績也是我們上重點(diǎn)高中的唯一資本。

面對我現(xiàn)在有些微微偏科的情況，我決定要在這個(gè)暑假改善自己，這也是我在初中的最后一個(gè)可以利用的暑假了，機(jī)會(huì)不等人，我必須趕快抓緊!

為了在這個(gè)暑假能更加良好的規(guī)劃自己，不讓自己在有其他的雜念，我對自己在暑假中的生活作出了以下規(guī)劃：

這是我在整個(gè)暑假的時(shí)間都需要遵守的任務(wù)，知識在于一天天的積累，這是我從老師那學(xué)來的.最實(shí)用的一句話之一。

1. 在每天的早晨背讀英語，聯(lián)系自己的讀音和單詞的記憶。

2. 在中午的時(shí)候要好好的午休，避免在下午打瞌睡。

3. 晚上完成一天的補(bǔ)習(xí)作業(yè)、暑假作業(yè)、自我默寫單詞。

上午大部分的時(shí)間都是參加補(bǔ)習(xí)班，但是也有需要自己學(xué)習(xí)的地方。

1. 認(rèn)真的聽完每一節(jié)課的知識點(diǎn)，記好學(xué)習(xí)筆記。

2. 將昨晚找到的問題向老師提出，找出自己的知識盲點(diǎn)。

在家時(shí)是我最容易懈怠的時(shí)候，希望我能在這個(gè)暑假內(nèi)管理好自己的行為，認(rèn)真牢記自己的學(xué)習(xí)初心。

1. 回家后先復(fù)習(xí)這一天的學(xué)習(xí)筆記，要抓緊記住知識，這樣才不會(huì)遺忘。

2. 復(fù)習(xí)之前的知識，在學(xué)習(xí)新知識的時(shí)候之前的也不能忘，如果出現(xiàn)了不清楚的地方，要及時(shí)的解決或詢問老師。

3. 預(yù)習(xí)，對明天甚至后天的知識進(jìn)行預(yù)習(xí)。

在這樣詳細(xì)的安排下，相信我也不會(huì)在某個(gè)時(shí)間找不到事情可做。但是雖然是這么滿的安排，但是留給我休息的時(shí)間也還是非常充足的，只要我在學(xué)習(xí)上更努力一點(diǎn)，更細(xì)心一點(diǎn)，快一些完成，那我在這個(gè)暑假還是有很長的時(shí)間的。如果我沒在學(xué)習(xí)的時(shí)候還想著其他的事沒能按時(shí)完成，那么沒時(shí)間去休息也只能算是對我的懲罰。雖然在這個(gè)暑假里我不能過的輕松，但是如果我能考上自己想去的高中，那想必我一定不會(huì)后悔在這個(gè)暑假所付出的努力!

中學(xué)生暑假生活計(jì)劃 中學(xué)生暑假計(jì)劃安排表篇三

培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不僅對學(xué)生必要，實(shí)際上對所有的學(xué)生都有著重要的意義。學(xué)習(xí)的計(jì)劃性、目的性一定要強(qiáng)，不要搞突擊戰(zhàn);聽課要講究效率，在課堂上無論會(huì)與否，都要緊跟著老師的節(jié)奏，與老師多交流，尤其是有不懂的.地方要及時(shí)問。

老師要幫助學(xué)生做好成績分析，這對提高每個(gè)同學(xué)的成績是非常有效的，同學(xué)不妨學(xué)習(xí)一下，通過反復(fù)的成績分析，對自己的學(xué)習(xí)做到心中有數(shù)

在做成績分析時(shí)一定要細(xì)致，哪里知識掌握不牢固，哪一部分考試經(jīng)常丟分，然后適當(dāng)練習(xí)彌補(bǔ)不足，并且給自己定下目標(biāo)，避免今后再次丟分。

首先，xx上學(xué)期，老師會(huì)講新課，聽課時(shí)一定要緊跟著老師，認(rèn)真聽講，仔細(xì)做筆記，然后及時(shí)復(fù)習(xí);到了下學(xué)期就會(huì)系統(tǒng)復(fù)習(xí)，在這一環(huán)節(jié)，迫于時(shí)間，有的地方不會(huì)講得非常仔細(xì)，同學(xué)們在課后還需要自己看書，不要放過每一個(gè)知識點(diǎn)。

第二，到了xx，一個(gè)顯著的變化就是要做大量的題，經(jīng)歷無數(shù)次考試，做錯(cuò)題肯定也不會(huì)少，其實(shí)這是很正常的，所謂“做得多，錯(cuò)得多”，但是有的同學(xué)可能會(huì)因?yàn)橐淮五e(cuò)題、一次考試而影響情緒，其實(shí)這大可不必，更不要因?yàn)樽鲥e(cuò)題而懷疑自己。練習(xí)或者考試之后，看一下哪些不該丟分的地方失分了，將這些題抄到一個(gè)錯(cuò)題本上，將考查重點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)用不同顏色的筆勾畫出來，反復(fù)思考、練習(xí)。

跟著老師的思路走，掌握有效的學(xué)習(xí)方法，扎實(shí)地復(fù)習(xí)，對xx學(xué)生來說，是大有裨益的。

中學(xué)生暑假生活計(jì)劃 中學(xué)生暑假計(jì)劃安排表篇四

7：21 起床

7：40 洗漱完畢

7：40--8：00 聽一篇英語聽力

8：00 吃早飯

8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】

11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】

12：00 吃午飯12：30---13：30 午休 【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂】

15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

16：45---吃晚飯 自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)

吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

10：00 睡覺

注：每科做作業(yè)的'時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。

中學(xué)生暑假生活計(jì)劃 中學(xué)生暑假計(jì)劃安排表篇五

1、要好好完成暑假作業(yè)，自批，遇到不懂的難題要問人，肯定不能用網(wǎng)上資源。

2、各科的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

語文：把初二的文言文、古、字詞好好背默，都要考。有可能的話預(yù)習(xí)一下的需要背默的課文。需要整體看一遍初二整個(gè)的(本上的也要復(fù)習(xí))，不要弄混，把學(xué)期的錯(cuò)題(和平時(shí)作業(yè))再重新做一遍。還是錯(cuò)了，哪一定要對錯(cuò)了的喬個(gè)版塊好好復(fù)習(xí)ⅲ有可能的話做一些中考試的壓軸題，體驗(yàn)一下中考的感覺。

物理：跟數(shù)學(xué)一樣。一定要好好公式，弄清楚每個(gè)量的意義。做一下受力分析題，這是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。：這科比較簡單。要背中考單詞，圖書大廈有專門賣得中考單詞集合。對一些詞組和單詞的用法總結(jié)一下。如果以前平時(shí)作業(yè)里就有每個(gè)單元的總結(jié)本，那就行瞧一瞧。化學(xué)：如果以上的科目都弄完了，可以提前預(yù)習(xí)一下

3.數(shù)學(xué)，假期補(bǔ)課可以適當(dāng)安排，畢竟初一，不用太緊張，補(bǔ)課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補(bǔ)。

4.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的，初二的重點(diǎn)應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形，可對較基礎(chǔ)的.東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。當(dāng)然，能力不同，要求不同語文語文學(xué)起來應(yīng)該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個(gè)很重要，為開學(xué)的學(xué)習(xí)打下號基礎(chǔ)英語記單詞盡量不前250個(gè)單詞記下來還可以買跟教材配套的磁帶進(jìn)行跟讀，很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過的單詞，盡量都會(huì)寫。還有就是背課文，增強(qiáng)語感。很重要物理物理是初二新加的，有興趣可以預(yù)習(xí)，物理我覺得很簡單，只要老師上課認(rèn)真聽就ok了以上的都需要持之以恒，才有用如果你覺得有些枯燥的話可以豐富你的日常，體育也是中考科目，要重視。

勞逸結(jié)合。祝你!有一個(gè)充實(shí)愉快的假期把握假期前幾天許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心，給自己找個(gè)理由“學(xué)了了，放松幾天總可以吧，七天后我再開始學(xué)習(xí)”。但是，往往一玩起來，就收不住心了，離開學(xué)還有幾天的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài)，成績下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是讓孩子科學(xué)的安排，真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。

所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規(guī)律的“學(xué)、玩”，最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩，最開始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時(shí)間表先調(diào)整生物鐘。

課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)要注意“對癥下藥”針對許多孩子不會(huì)安排自己的學(xué)習(xí)，能力不強(qiáng)，以及有些偏科的，有些家長會(huì)選擇給孩子請、報(bào)輔導(dǎo)班，或者報(bào)一些夏令營，提醒家長，課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多，魚龍混雜，即使各方面都不錯(cuò)的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己的特色，給孩子選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，一定要分析該機(jī)構(gòu)的“特色”是否針對自己孩子的“特點(diǎn)”。

專家建議家長，為孩子計(jì)劃暑假的具體安排時(shí)，找一個(gè)孩子的人，并且有一定的學(xué)習(xí)或，幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃，做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時(shí)候的“高參”。學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的“自主權(quán)”在一些孩子眼中，不管什么時(shí)候，只要自己玩，家長肯定不高興?！半m然他們不說，我也知道他們不想讓我玩”，一位同學(xué)向老師如此說。

在暑假里，家長不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn)，偷空能玩就玩會(huì)的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時(shí)候談到：“我看電視的時(shí)候，手一直拿著遙控器，門一響我就馬上關(guān)掉，假裝上廁所?！庇羞@樣一個(gè)，兩個(gè)城市處理垃圾的政策不同。a城市到處貼著“此處不準(zhǔn)倒垃圾”，結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的臟亂;b城市在幾個(gè)地方貼上“此處可倒垃圾”，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明的家長們會(huì)從這個(gè)老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發(fā)。

“最關(guān)鍵的是，家長一定要針對自己孩子的特點(diǎn)制定有針對性的策略。”

1.看數(shù)學(xué)書，盡量把基礎(chǔ)的知識懂透。暑假時(shí)間比較多，自主學(xué)習(xí)的時(shí)間久較多，所以藥好好把握。把平時(shí)沒學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊。

2.學(xué)數(shù)學(xué)，不做題是不行的，數(shù)學(xué)講究見多識廣，有些別個(gè)見都沒見過的題，你做過的，就很容易。

中學(xué)生暑假生活計(jì)劃 中學(xué)生暑假計(jì)劃安排表篇六

中考并不是結(jié)束，而是我近十年學(xué)習(xí)生涯的又一個(gè)開始。高考是我學(xué)習(xí)里的頭號大敵，而這之前，我首先要做的，就是在三年的高中學(xué)習(xí)里努力進(jìn)取。

高考前的這一個(gè)暑假，我就要開始我的學(xué)習(xí)，而不應(yīng)該把時(shí)間浪費(fèi)在娛樂里。很多時(shí)候，學(xué)習(xí)比的就是誰更加認(rèn)真，更加刻苦，我并不是什么天才，天才尚且需要拜百分之九十九的努力，那我就要付出百分之一百二的努力才能追上他們的腳步。

暑假里，我首先要做的是報(bào)名一個(gè)學(xué)習(xí)輔導(dǎo)班，提前開始高中的學(xué)習(xí)。通過從鄰居家的姐姐那得來的課本，我對高中學(xué)習(xí)的.內(nèi)容有了一個(gè)大概的了解。只靠我自己學(xué)習(xí)，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，所以需要其他人的指點(diǎn)，因此報(bào)名一個(gè)輔導(dǎo)班是很有必要的，而且輔導(dǎo)班的學(xué)習(xí)是比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，而因?yàn)槲业臄?shù)學(xué)方面比較弱勢，所以這個(gè)輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)的科目，就定為數(shù)學(xué)了。

化學(xué)和物理這兩科屬于理科的類別，是我的弱項(xiàng)，但我已經(jīng)決定好在高中學(xué)習(xí)文科了，因此這兩門科目暫時(shí)以能考到85分為目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)，不會(huì)花太多的時(shí)間在這兩科目上面。

以高中即將區(qū)分文理科來看，我在文科方面的學(xué)習(xí)還是非常不錯(cuò)的，尤其是百科之母語文。高中的語文學(xué)習(xí)和初中比差別并不是很大，高中的語文更像是初中語文擴(kuò)展開來，不過也許是因?yàn)楦咭簧掀诤统踔杏兴榆?，考慮到教學(xué)難度，一開始并不會(huì)讓我們學(xué)習(xí)比較復(fù)雜的知識。

英語是我的強(qiáng)項(xiàng)，初中的英語，幾乎每次考試我都能拿 0分以上，所以我很有自信能夠在高中把英語學(xué)好，但是我也不能因此而小看英語，所以我將每天花費(fèi)一個(gè)小時(shí)的時(shí)間去記憶并背誦英語單詞，單詞記憶的越多，對學(xué)習(xí)就更有幫助，就像語文一樣，認(rèn)識的字越多，越能幫助我們理解文章。語法也是非常重要的，但是語法的學(xué)習(xí)并非記憶就能夠解決，而是需要大量的練習(xí)，從中找到規(guī)律才行。

歷史和政治這兩門是比較麻煩，要學(xué)習(xí)好，只能靠多讀多記。所以我覺得每天下午花三個(gè)小時(shí)來學(xué)習(xí)這兩門科目，復(fù)習(xí)鞏固一下初中的歷史政治，并提前學(xué)習(xí)高一的內(nèi)容，買一些課外輔導(dǎo)書做題目，通過練習(xí)而進(jìn)行學(xué)習(xí)。

大致上的安排為，早上一個(gè)半小時(shí)的數(shù)學(xué)輔導(dǎo)班，然后是一個(gè)小時(shí)的英語學(xué)習(xí)。下午則是三個(gè)小時(shí)的歷史與政治的學(xué)習(xí)，并抽空看一看高中的語文課本，晚上的時(shí)候花一個(gè)小時(shí)進(jìn)行物理和化學(xué)的學(xué)習(xí)。這將會(huì)是一個(gè)忙碌而充實(shí)的暑假。

中學(xué)生暑假生活計(jì)劃 中學(xué)生暑假計(jì)劃安排表篇七

我的暑假計(jì)劃：

1．7月1日至7月10日：完成語文、數(shù)學(xué)作業(yè)。

每天上午18面暑假之友或18面口算書；每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙；每4天寫一篇作文（暑假總結(jié)除外）

2．7月11日至7月14日：完成英語作業(yè)。

每天上午抄5個(gè)模塊第一單元第二部分句子和3個(gè)模塊單詞；每天下午做英語小報(bào)和背一個(gè)模塊單詞。

1．學(xué)習(xí)燒飯做菜

1．完成暑期作業(yè)的5篇作文

2．閱讀四大名著

你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假計(jì)劃達(dá)到我所制定的目標(biāo)。

暑假計(jì)劃 重在堅(jiān)持 并不是說一定很嚴(yán)格

簡單的日程 只要每天都做到就可以了

下面是為你制定的計(jì)劃~ 呵呵 不知道怎么樣

6：30 起床 （夏天是最漂亮的季節(jié)，早上的空氣也最新鮮，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，但是為了新鮮的.生活值得付出，呵呵~）

6：40--7：30 晨練 （想減肥的話 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅(jiān)持~~）

8：00--9：30 早讀 學(xué)習(xí)時(shí)間 （我是英語專業(yè)的學(xué)生 相信我如果想學(xué)好英語 早讀很重要會(huì)鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面從下面的計(jì)劃可以看到 我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時(shí)間不多但這個(gè)如果堅(jiān)持下來的話一定會(huì)收獲不?。?/p>

9：30--12：30 自由活動(dòng) （畢竟是暑假時(shí)間 主要還是放松自己嘛這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見見朋友 反正自己安排吧）

12：00--2：00 睡覺 （夏天最熱的時(shí)間還是留下來睡覺 一來避暑二來養(yǎng)神）

2：00--5：00 自由安排 （還是想做什么就做什么吧 這段時(shí)間 打打球 看看電視上上網(wǎng) 依你而定吧）

5：00--5：30 晚飯 （想減肥的話就要提前吃晚飯了）

6：00--8：00 讀書 （這段時(shí)間感覺比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書啊 或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎）

8：00--9：00 靠墻站立一小時(shí) （這是瑜伽的一種 減肥很有效 不過會(huì)很累 堅(jiān)持住啊～）

10：00 睡覺

中學(xué)生暑假生活計(jì)劃 中學(xué)生暑假計(jì)劃安排表篇八

冬去夏來，今年的暑假也依舊如期而至。雖然暑假還是那個(gè)暑假，但是我已經(jīng)不再是當(dāng)初那個(gè)貪玩的孩子了。在升上了初三之后，我也深深的了解了自己的責(zé)任和義務(wù)，也知道了自己的理想和愿望。為了實(shí)現(xiàn)自己的理想我必須考上理想的高中，通過在那里繼續(xù)深造，我才能最終考上理想的大學(xué)，站到離自己理想最近的地方!

但這都不是隨隨便便就能實(shí)現(xiàn)的，理想不是夢想，既然定下了自己努力的目標(biāo)，就不能只做一個(gè)夢想家，我要認(rèn)真的參與其中，腳踏實(shí)地的一步一步完成自己的理想。這樣，我的人生才會(huì)有意義，我的理想才會(huì)得以實(shí)現(xiàn)。

所以，為了能夠在假期到來之后繼續(xù)努力，將奮斗的精神融入的我生活!我將在暑假到來后也依然繼續(xù)努力!我知道我離我理想的高中還有段路，所以我才必須要在這關(guān)鍵時(shí)刻迎頭趕上，只有保持著這樣的氣勢才不會(huì)被甩下來!

每天的學(xué)習(xí)目標(biāo)是充實(shí)的每一天，為了這個(gè)目標(biāo)，一些零碎的時(shí)間我也可以利用起來，要在這個(gè)暑假認(rèn)真的用好每一秒。我的暑假計(jì)劃規(guī)定如下：

1. 早上從課文的`朗讀開始，多了解古詩文，累積一些好詞好句是在語文上學(xué)好的唯一辦法。

2. 上午是頭腦最清醒的時(shí)候，我要用來練習(xí)數(shù)學(xué)題目，看一會(huì)數(shù)學(xué)筆記后，寫2張?jiān)嚲恚粌H可以把剛才記的公式在實(shí)際使用時(shí)記下來，還可以看看我學(xué)的怎么樣。

3. 中午的是用來休息和放松自己的時(shí)間，最好是可以睡一覺，能夠保證自己的精神才能在之后的學(xué)習(xí)達(dá)到更好的效果。

4. 下午是歷史的學(xué)習(xí)，那些有趣的歷史事件看起來就像是故事一樣，也不容易在下午犯困。

5. 地理的學(xué)習(xí)在傍晚，地理重要的是記好，安靜的傍晚再適合不過。

6. 最后的晚上，寫一寫暑假的作業(yè)，記一些英語單詞作為一天的結(jié)尾。

“時(shí)間都是擠出來的”，現(xiàn)在暑假這塊吸滿了時(shí)間的“海綿”送到了我的面前，我怎么能不多從它的身上多擠出來點(diǎn)時(shí)間呢?雖然很耗費(fèi)力氣，但是要相信這一切都是值得的，因?yàn)檫@一切都只是為了實(shí)現(xiàn)我的理想而做的墊腳石。我的努力不會(huì)白費(fèi)，我的幸苦也不會(huì)浪費(fèi)，我相信，總有一天我會(huì)被這些付出打磨的閃閃發(fā)亮，在努力到達(dá)的頂點(diǎn)，散發(fā)出自己的光芒!

中學(xué)生暑假生活計(jì)劃 中學(xué)生暑假計(jì)劃安排表篇九

這個(gè)學(xué)期的期末考試又結(jié)束了，但是在迎來暑假的時(shí)候，我卻一點(diǎn)都開心不起來。今年的考試結(jié)束后，等到我們再次開學(xué)的時(shí)候，就已經(jīng)是高三的學(xué)生了。面臨著決定自己命運(yùn)的高考，我卻依然還沒有準(zhǔn)備好翻過這座大山的準(zhǔn)備。雖然早就已經(jīng)有了心理準(zhǔn)備，但是看著成績單上我的名字，依然沒能達(dá)到我理想中的分?jǐn)?shù)。雖然有些失望，但是總體來說我還是有些進(jìn)步的。高考是為了能通過自己的努力改變自己命運(yùn)的考驗(yàn)，我可不能在還沒進(jìn)去就已經(jīng)對自己放棄。

在這個(gè)學(xué)期里，老師已經(jīng)在飛快的趕著學(xué)習(xí)的進(jìn)度。面對這樣大的學(xué)習(xí)量，我對所學(xué)的知識點(diǎn)也掌握的實(shí)在不是特別的透徹。如果只是這樣帶著似懂非懂的知識去面對下個(gè)學(xué)期的.學(xué)習(xí)，我想我的沒辦法達(dá)到自己想要的成績了。

正好趁著這個(gè)暑假，我能好好的梳理和鞏固一下自己在腦海中的這些知識。把這些亂糟糟的知識點(diǎn)全部歸類好，免得學(xué)起來丟三落四的。

我的暑假學(xué)習(xí)鞏固計(jì)劃如下：

在前幾天，我大概花上五天，自己梳理好最近的所學(xué)所記。先分別梳理三主課、再是其它的課程，不能混合著來，這樣只會(huì)更混亂。

面對高一所學(xué)的知識點(diǎn)，很多我都已經(jīng)只是記得模模糊糊的了，面對那些問題也只能答上一兩句。這也是我分?jǐn)?shù)不高的主要原因！面對自己已經(jīng)不再熟記的知識點(diǎn)，每個(gè)老師都給我們準(zhǔn)備了知識點(diǎn)匯總的復(fù)習(xí)資料。我可以根據(jù)這個(gè)去記憶，去鞏固。

但是在復(fù)習(xí)之后不要忘了再稍微梳理一下，不要讓自己邊學(xué)邊忘。

這可能是最為耗時(shí)間的階段了，我也要充分的為這一階段留出時(shí)間。

早在考試前，我就已經(jīng)找到高年級的學(xué)長們借到了下學(xué)期的課本。但是面對需要自己去理解和學(xué)習(xí)的新知識，我也很難加快速度。幸好在學(xué)長的課本上都有很多對知識點(diǎn)的重點(diǎn)標(biāo)記，這大大的減少了我在學(xué)習(xí)上的困難。

面對這么多的學(xué)習(xí)任務(wù)，我也不知道自己能不能全部做好，也許到了最后也只能做出一些取舍。但是不管我有沒有信心，我都必須去做，必須要做！這不僅是為了報(bào)答父母，更是為了將來我能實(shí)現(xiàn)自己的夢想。無論這期間有多難，我都會(huì)全力前進(jìn)！

中學(xué)生暑假生活計(jì)劃 中學(xué)生暑假計(jì)劃安排表篇十

一、暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：

1.提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

3.學(xué)會(huì)做簡單的家常菜。

二、暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃具體方案：

1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。

2.在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)

3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。

4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問題)

5.遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請老師一起幫助解決。

6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題?；丶液筮\(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)

7.每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。

8.看名著，中高考時(shí)，會(huì)出現(xiàn)名著中的經(jīng)典片段，看幾本必看的小說是中學(xué)生必需要做的事情之一，即可增長見識，又可陶冶心情。

9.一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)

9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

三、暑假計(jì)劃具體安排：

1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

2.每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂活動(dòng))

四、家長一起參與孩子計(jì)劃：

1.設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評價(jià)表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價(jià)。最新中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃最新中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。

2.家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的`情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。

3.家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

4.雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

5.帶著孩子旅游一次，開闊孩子的視野，讓孩子對暑假不感冒。

這樣一份暑假計(jì)劃，相信你的暑假不會(huì)無趣，學(xué)習(xí)了知識，更開闊思緒，讓你的暑假精彩又健康!

中學(xué)生暑假生活計(jì)劃 中學(xué)生暑假計(jì)劃安排表篇十一

一、時(shí)間計(jì)劃

1、制定合理的作息時(shí)間表

起床：6：00

學(xué)習(xí)：6：30—7：30 英語

早飯：7：30—8：00

學(xué)習(xí)：8：20—10：00 數(shù)學(xué) 化學(xué)(歷史或地理)

休息：10：00—2：00

學(xué)習(xí)：2：00—4：00 物理(政治) 語文

休息：4：00—6：30

學(xué)習(xí)：7：30—9：00 復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識，寫日記。

2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計(jì)劃，決不因其他事情而不按計(jì)劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時(shí)間，必須加倍彌補(bǔ)。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課。制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃，然后堅(jiān)決實(shí)行之。計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂;不會(huì)的要做出標(biāo)記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí)，爭取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。

2、復(fù)習(xí)舊課。對以前學(xué)過的舊知識必須時(shí)常復(fù)習(xí)，要用10天左右的時(shí)間來復(fù)習(xí)舊知識，復(fù)習(xí)時(shí)盡量采用目錄回顧法，對不會(huì)的知識盡量摘錄下來，留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。

3、自覺寫2篇以上語文作文和英語作文，養(yǎng)成自覺修改文章的好習(xí)慣。

4、看一部中國古典名著，并做好筆記摘抄。

5、堅(jiān)持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，要仿照一本好的字帖去練字。

三、提高自己的綜合素質(zhì)

1、學(xué)習(xí)累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會(huì)勞動(dòng)、為家長洗腳、社會(huì)調(diào)查等。

2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己。

3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

首先中學(xué)生應(yīng)該為自己擬訂一個(gè)時(shí)間表，并按照計(jì)劃去做，生活才會(huì)井井有條。而且也可在這期間抓差補(bǔ)缺，集中大部分精力去認(rèn)真檢查一下自己在學(xué)習(xí)及課業(yè)上還有哪些科目比較弱。然后，我們應(yīng)該好好反省及思考，針對性地進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。因此我們必須要充分利用假期時(shí)間，努力提高，以便在下一次的考試中能與同學(xué)們齊頭并進(jìn)，繼續(xù)學(xué)習(xí)新的知識。同時(shí)，在學(xué)習(xí)當(dāng)中也可溫故知新。這是一個(gè)非常有效的.學(xué)習(xí)過程，而且還可以梳理以及鞏固我們的學(xué)業(yè)。學(xué)習(xí)新知識，預(yù)習(xí)新課程，為新學(xué)年的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

除了讀書之外，一定的休閑時(shí)間是必要的。假期期間，也可以選擇和自己的家人一起出去旅游，到一個(gè)向往已久或是名勝古跡、蜀山大川的地方旅游。一趟旅游下來，不僅可以欣賞到許多的風(fēng)景名勝，放松心情，還可以通過旅游見聞吸收許多心得及課本以外的常識，還可擴(kuò)大眼界。但外出旅游要根據(jù)各自的家庭經(jīng)濟(jì)條件量力而為。若家庭經(jīng)濟(jì)狀況不允許，可以和家人一起去當(dāng)?shù)赜刑厣木包c(diǎn)游玩一下，或是可以一起登山、野餐、露營等戶外活動(dòng)。這不但可以舒緩學(xué)習(xí)壓力，調(diào)解心情，同時(shí)還可以增進(jìn)與家人之間的感情。

不僅如此，我們也可以在家里學(xué)習(xí)做一個(gè)家庭小主人，培養(yǎng)自理能力。我們可以在家里提前做一些將來出社會(huì)一個(gè)人獨(dú)立時(shí)的提前預(yù)習(xí)，幫父母做一些家務(wù)事，體驗(yàn)一下家務(wù)的繁瑣。例如：爭取在假期期間學(xué)會(huì)做飯，并且學(xué)會(huì)做幾道比較拿手的菜。在假期中每天適當(dāng)承擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)，既能減輕家里的負(fù)擔(dān)，又能把自己鍛煉成為一個(gè)全面發(fā)展的人。更重要的是，從而懂得體貼父母，孝敬長輩，對于生活在農(nóng)村的學(xué)生，要積極幫助農(nóng)忙的父母干些力所能及的活，從中體會(huì)父母的艱辛，理解父母的不易。

接著，我們還可以出去外面打工，幫自己賺些零用錢花。同時(shí)，我們也可以幫忙補(bǔ)貼家用，減輕父母的負(fù)擔(dān)。此外，在打工的同時(shí)，除了可以累積一些工作經(jīng)驗(yàn)之外，我們還可以鍛煉自己的能力，體驗(yàn)社會(huì)的現(xiàn)狀和辛酸。而且還可激發(fā)努力學(xué)習(xí)奮進(jìn)的激情。這不僅可以滿足中學(xué)生對社會(huì)的好奇心，而且通過工作的付出，還可以使學(xué)生們了解到金錢的來之不易。同時(shí)也通過自己的勞力得到報(bào)酬，為今后自己的生活付出努力。培養(yǎng)自己的責(zé)任感和自制力，為新學(xué)期做好準(zhǔn)備。

所以只要好好地計(jì)劃假期的生活，我們將會(huì)真正的使自己的假期生活豐富起來，而且還可以過非常充實(shí)、精彩和有意義的假期。

中學(xué)生暑假生活計(jì)劃 中學(xué)生暑假計(jì)劃安排表篇十二

1、語文：把初二的文言文、古、字詞好好背默，都要考。有可能的話預(yù)習(xí)一下的需要背默的課文。需要整體看一遍初二整個(gè)的(本上的也要復(fù)習(xí))，不要弄混，把學(xué)期的錯(cuò)題(和平時(shí)作業(yè))再重新做一遍。還是錯(cuò)了，哪一定要對錯(cuò)了的喬個(gè)版塊好好復(fù)習(xí)ⅲ有可能的話做一些中考試的壓軸題，體驗(yàn)一下中考的感覺。

2、物理：跟數(shù)學(xué)一樣。一定要好好公式，弄清楚每個(gè)量的意義。做一下受力分析題，這是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。：這科比較簡單。要背中考單詞，圖書大廈有專門賣得中考單詞集合。對一些詞組和單詞的用法總結(jié)一下。如果以前平時(shí)作業(yè)里就有每個(gè)單元的總結(jié)本，那就行瞧一瞧?；瘜W(xué)：如果以上的科目都弄完了，可以提前預(yù)習(xí)一下。

3、數(shù)學(xué)，假期補(bǔ)課可以適當(dāng)安排，畢竟初一，不用太緊張，補(bǔ)課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補(bǔ)。

4、適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的.，初二的重點(diǎn)應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形，可對較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。當(dāng)然，能力不同，要求不同語文語文學(xué)起來應(yīng)該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個(gè)很重要，為開學(xué)的學(xué)習(xí)打下號基礎(chǔ)英語記單詞盡量不前250個(gè)單詞記下來還可以買跟教材配套的磁帶進(jìn)行跟讀，很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過的單詞，盡量都會(huì)寫。還有就是背課文，增強(qiáng)語感。很重要物理物理是初二新加的，有興趣可以預(yù)習(xí)，物理我覺得很簡單，只要老師上課認(rèn)真聽就ok了以上的都需要持之以恒，才有用如果你覺得有些枯燥的話可以豐富你的日常，體育也是中考科目，要重視。

1、勞逸結(jié)合。把握假期前幾天許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心，給自己找個(gè)理由“學(xué)了了，放松幾天總可以吧，七天后我再開始學(xué)習(xí)”。但是，往往一玩起來，就收不住心了，離開學(xué)還有幾天的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài)，成績下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是讓孩子科學(xué)的安排，真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規(guī)律的“學(xué)、玩”，最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩，最開始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時(shí)間表先調(diào)整生物鐘。

2、課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)要注意“對癥下藥”針對許多孩子不會(huì)安排自己的學(xué)習(xí)，能力不強(qiáng)，以及有些偏科的，有些家長會(huì)選擇給孩子請、報(bào)輔導(dǎo)班，或者報(bào)一些夏令營，提醒家長，課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多，魚龍混雜，即使各方面都不錯(cuò)的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己的特色，給孩子選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，一定要分析該機(jī)構(gòu)的“特色”是否針對自己孩子的“特點(diǎn)”。

3、專家建議家長，為孩子計(jì)劃暑假的具體安排時(shí)，找一個(gè)孩子的人，并且有一定的學(xué)習(xí)或，幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃，做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時(shí)候的“高參”。學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的“自主權(quán)”在一些孩子眼中，不管什么時(shí)候，只要自己玩，家長肯定不高興?！半m然他們不說，我也知道他們不想讓我玩”，一位同學(xué)向老師如此說。