在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類(lèi)范文都很熟悉吧。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
常用的幾種傳球方法有篇一
引導(dǎo)語(yǔ)：籃球傳球需要隊(duì)員的默契配合以及一定的傳球技巧，以下是小編整理的常用的幾種傳球方法，歡迎參考閱讀!
從胸前傳球快速、有效,是最常用的傳球方式。雙手持球的預(yù)備站位： 面向要傳球的隊(duì)友，抬頭、屈膝，手指張開(kāi)，將球持在胸前，兩肘微向外，伸臂向外推球時(shí)，向前跨出一步，球出手時(shí)手指向上、向前推。
擊地傳球通常用來(lái)將球從防守隊(duì)友張開(kāi)的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術(shù)要領(lǐng)與上面講到的從胸前傳球一樣，只是球傳出時(shí)手指向下有力，使球碰地板反彈后，到達(dá)接球隊(duì)友的腰部位置。
低手傳球是一種近距離的傳球，通常用于將球傳遞給離自己較近的隊(duì)友： 用手指托住球的.下半部，伸臂出球時(shí)，向傳球方向邁一步，做隨球動(dòng)作時(shí)固定手腕，也將球傳向接球隊(duì)友的腰部位置。
我們經(jīng)?？吹皆诨@球比賽中搶到籃板球的隊(duì)員用這種方式將球傳給位于遠(yuǎn)處前場(chǎng)處于有利位置的隊(duì)友。雙手頭上傳球可以越過(guò)防守隊(duì)員，并且可以傳得很遠(yuǎn)。 雙手從球的兩側(cè)面持球(手指尖朝上)，置于頭頂，肘部微屈，向傳球方向跨一步的同時(shí)手腕向后轉(zhuǎn)，球移至腦后，將球向前拋出，手腕向下轉(zhuǎn)發(fā)力。(同樣要做好 隨球動(dòng)作)
s("content_relate");
【常用的幾種傳球方法】相關(guān)文章：
1.
網(wǎng)站推廣常用的幾種方法
2.素描常用的幾種技法
3.幾種常用英語(yǔ)寫(xiě)作訓(xùn)練方法小結(jié)論文
4.裝載機(jī)幾種常用油品及其選用方法
5.外墻常用的幾種涂料分類(lèi)
6.羊肉的幾種烹飪方法
7.鋼琴的幾種彈奏方法
8.幾種啞鈴的練習(xí)方法
