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元宵節(jié)吃元宵的做法實(shí)用篇一
農(nóng)歷正月十五是我國的傳統(tǒng)佳節(jié)元宵節(jié)。元宵節(jié)是春節(jié)之后第一個(gè)重要的節(jié)日，這一天人們有吃元宵，賞花燈，舞龍等習(xí)俗。而在古代，猜燈謎則是元宵節(jié)不可或缺的一個(gè)娛樂項(xiàng)目。20__年的正月十五，是__公司成立以來的第一個(gè)元宵節(jié)，在此特與古風(fēng)部全體成員一起以“猜燈謎”的形式共同度過這個(gè)隆重美好的元宵節(jié)。
第一部分活動介紹
活動目的：為豐富員工的業(yè)余生活，營造熱烈、喜慶、祥和的節(jié)日氣氛。
活動地點(diǎn)：公司大院
面向?qū)ο螅汗救w員工(含內(nèi)退、退休、派遣工)。須本人親自領(lǐng)取游戲票，游戲票印有姓名，他人不得代領(lǐng)。
活動總則：憑游戲票參加。每人一張票，票面印有游戲項(xiàng)目，必須由本人持票參加，否則工作人員不給予參加游戲;每參加完一個(gè)項(xiàng)目后由工作人員在該項(xiàng)目后方格內(nèi)打“√”，表明該項(xiàng)目已參加，可去參加另外游戲項(xiàng)目，游戲項(xiàng)目不按序號參加，可自行選擇，參加完則止。
主辦單位：公司工會協(xié)辦單位：黨群工作部
第二部分活動準(zhǔn)備
一、前期準(zhǔn)備
1、篩選出合適的游戲或活動和工作人員。
2、根據(jù)選定的游戲性質(zhì)、規(guī)模，確定工作人員分工。
3、召開工作人員會議，確定具體分工。給他們留出充足的準(zhǔn)備時(shí)間。
4、各個(gè)工作組的負(fù)責(zé)人要及時(shí)掌握狀況，出現(xiàn)任何問題要迅速的做出反應(yīng)幫助解決問題。
二、場地布置、物料準(zhǔn)備及具體分工
1、游戲道具、獎(jiǎng)品一批等由張__、肖__、陳__負(fù)責(zé)。
2、游戲券(在職員工352張;內(nèi)退3
4、退休116張;派遣工33張;共計(jì)538張)印制、發(fā)放由__、__負(fù)責(zé)。人手一張游戲券，券內(nèi)有九個(gè)項(xiàng)目。
第三部分活動流程
活動流程
1、20__年2月__、__日，員工到黨群工作部領(lǐng)游戲券。
2、__負(fù)責(zé)訂做游園橫幅。
3、20__年2月__日(游園前一天)下午15時(shí)至17時(shí)，__作人員開始布x游戲場地。
4、經(jīng)理工作部在游園會前要做好宣傳、攝影工作，活動當(dāng)天聯(lián)系電視臺提前做好宣傳工作。
5、20__年2月__日8：00前，由經(jīng)理工作部通知汽車班安排大院內(nèi)的車輛到其它地方放__，清出場地。
6、20__年2月__日上午(游園當(dāng)天)9：00時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)新年致辭，宣布游園活動開幕。
7、門衛(wèi)班負(fù)責(zé)現(xiàn)場維持秩序和保衛(wèi)工作。
8、20__年2月__日12：00時(shí)，游園結(jié)束。全體工作人員清理場地，搬運(yùn)桌椅。
9、由工會負(fù)責(zé)通知所有參加游園活動人員。
第四部分游園項(xiàng)目
一、球(鑼鼓)
1、器械：足球或其他球類，吊球用的吊繩、蒙眼用的布或眼罩、擊球的短棒。
2、工作人員：__
3、規(guī)則：每人擊一次，蒙上眼睛，凡擊中球者獲相應(yīng)獎(jiǎng)品。
4、獎(jiǎng)品：蠔油、生抽、牙膏、香皂、可樂(小瓶)、橙汁、洗衣粉等。
二、飛鏢
器械：飛鏢一套、圍欄一套工作人員：__
規(guī)則：每人投二支，在規(guī)定距離(2.5米)位z內(nèi)每投中一支者，獲相應(yīng)獎(jiǎng)項(xiàng)。
10環(huán)，花生油(1升);
9～8環(huán)，蠔油(500克)或生抽(500毫升)
7～4環(huán)，__(小瓶)、__(小瓶)、__(小瓶)等。
三、拋圈
器械：塑料圈3個(gè)工作人員：__
規(guī)則：地上擺放實(shí)物。每個(gè)之間的距離為二十厘米。參賽者應(yīng)站在離實(shí)物1.5米遠(yuǎn)的地方，才能向?qū)嵨锶尤θ?。每扔中一次即相?yīng)實(shí)物。每人有3次機(jī)會。
獎(jiǎng)品：可樂、蠔油、生抽(小瓶)
四、比比誰的運(yùn)氣好
器械：乒乓球20個(gè)，抽獎(jiǎng)箱一個(gè)工作人員：__
工作人員要準(zhǔn)備好20顆形狀一樣的乒乓球，其中15個(gè)印有“獎(jiǎng)品”兩字。主持人把乒乓球放在一?不透明的箱子里，讓游戲者伸進(jìn)袋子里抓三次，每次只抓一個(gè)乒乓球(多抓不算)，若抓中三個(gè)帶有“獎(jiǎng)品”字樣乒乓球，獎(jiǎng)蠔油1瓶，抓中二個(gè)帶有“獎(jiǎng)品”字樣乒乓球，獎(jiǎng)生抽1瓶，抓中一個(gè)帶有“獎(jiǎng)品”字樣乒乓球，獎(jiǎng)牙膏1支或其他獎(jiǎng)品1瓶。
獎(jiǎng)品：蠔油、生抽、牙膏、香皂、可樂(小瓶)等。
五、轉(zhuǎn)盤
器械：租借或制作轉(zhuǎn)盤裝z一套工作人員：__2人
規(guī)則：轉(zhuǎn)盤要轉(zhuǎn)超過過一圈才有效。一等獎(jiǎng)，花生油(1升);
二等獎(jiǎng)，蠔油(500克);三等獎(jiǎng)?生抽(500克);
幸運(yùn)獎(jiǎng)，__(小瓶)、__(小瓶)、__(小瓶)卷筒紙1筒;
六、小型保齡球工作人員：__2人
器械：可樂瓶等6個(gè)，呈一字形排列，足球1個(gè)。規(guī)則：每個(gè)人有1次機(jī)會擲球(3米)，用足球成功把可樂瓶__幾個(gè)得幾個(gè)。
獎(jiǎng)品：聽裝可樂、飲料等。
七、踢毽球工作人員：__2人器械：毽球2個(gè)
方法：參賽者在距目標(biāo)2米處，將毽子踢入直徑為
20、40、60公分的圓心中，最后落點(diǎn)在同心圓中就得分，從內(nèi)到外依次一、二、三等獎(jiǎng)。
規(guī)則：
1、賽者每人投擲三次。
2、如毽子擲在線上，則以外圈的成績計(jì)分。
獎(jiǎng)品：
一等獎(jiǎng)，花生油(1升);
二等獎(jiǎng)，蠔油(500克)、生抽(500克)、
三等獎(jiǎng)，__(小瓶)、__(小瓶)、__等;
八、“發(fā)財(cái)投手”
連續(xù)投中三次，獎(jiǎng)花生油(1升);
九、比比誰的眼力好
器械：__空瓶3個(gè)、筷子3雙工作人員：__2人
規(guī)則：主持人準(zhǔn)備好三支筷子，三個(gè)空__空瓶。參賽者站在__空瓶的一側(cè)，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準(zhǔn)瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉進(jìn)瓶里，即得獎(jiǎng)品。每人有三次機(jī)會。
獎(jiǎng)品：牙膏、香皂、可樂(小瓶)等。
第五部分費(fèi)用預(yù)算
一、游戲道具：預(yù)計(jì)500元。包括飛鏢盤1個(gè)、飛鏢5支、塑料圈5個(gè)、乒乓球20個(gè)、遮眼布1塊、足球1個(gè)、毽球2個(gè)、小籃球1個(gè)、__空瓶2個(gè)、筷子3雙等。
二、獎(jiǎng)品：預(yù)計(jì)18000元。包括花生油、蠔油、生抽、洗手液、洗潔精、牙膏、香皂、果粒橙、洗衣粉、卷筒紙等。
三、工作人員：補(bǔ)助預(yù)計(jì)1800元
元宵節(jié)吃元宵的做法實(shí)用篇二
如果家里有糖尿病的患者，就需要做無糖的湯圓了，你知道無糖元宵的做法嗎?下面本站小編精心整理了無糖元宵的做法的相關(guān)資料，希望可以幫到你!
食材：
主料：
白杏仁50g
黑白芝麻50g
木糖醇50g
橄欖油25g
輔料：
糯米粉100g
開水80g
步驟：
1.糯米粉加開水和成面團(tuán)后，蓋上濕屜布餳1小時(shí)。
2.白杏仁用料理機(jī)研磨成粉。
3.木糖醇也研磨成粉。
4.芝麻研磨碎和木糖醇、杏仁一起放入容器中，加入橄欖油。
5.充分揉搓，讓餡料相互融合。
6.搓成小球。
7.面皮壓扁包入餡料。
8.包好的湯圓冷凍起來，這樣便于送人。
9.煮兩個(gè)能拍成品圖就行了。
上述就是無糖湯圓的做法，現(xiàn)在大家了解了后就可以在家里面自己做了，好處就是可以隨時(shí)想吃了隨時(shí)做，而且還可以根據(jù)自己的品味在里面添加自己喜歡吃的食材，重要的是自己可以做出無糖的來，而且自己做出來的吃著不但口感好，而且還會有一種成就感。
原料：香蕉、臍橙共300克、凍粉10克(瓊脂)、水磨糯米粉或湯圓粉250克。
2.把香蕉和臍橙去皮用家用攪拌機(jī)打成果泥;
4.把餳發(fā)好的湯圓面揪成餃子劑大小，搟成比餃子皮厚的湯圓皮;
5.把冷凍好的果泥取出，略微粘些糯米粉后團(tuán)成圓球狀;365網(wǎng)
6.湯圓皮放在左手虎口處，放入餡心后慢慢收攏面皮，最后來均勻地團(tuán)成湯圓。
營養(yǎng)點(diǎn)評：這款紅豆餡的元宵，不但能夠不用放糖，更不用放豬油，而且它的香味以舊、絕不膩口。最重要的是：它提高了植物蛋白中的氨基酸互補(bǔ)，增加了蛋白質(zhì)的生物價(jià)值。自個(gè)兒在家做的水果餡湯圓，不但解決了高熱量的問題，還解決了冬季吃涼水果的困惑。只是血糖高的朋友仍然需要注意，最好不吃或極少量品嘗。
1.假如吃湯圓和元宵，一定要相應(yīng)減少主食的數(shù)量。一般來說，3個(gè)元宵所用的糯米粉于50克米飯所用的米。湯圓和元宵的餡料中不僅僅有糖，更含有許多的固態(tài)油脂。米飯饅頭是幾乎沒有脂肪的，可湯圓餡料中的油脂甚至比糖還要多。傳統(tǒng)上用豬油來做湯圓餡料，后來又開發(fā)了用黃油的產(chǎn)品，但從飽和脂肪角度來說，含量更甚于豬油。芝麻花生、堅(jiān)果仁、巧克力等都是高脂肪的原料。加上拌餡的油脂，總量可真是相當(dāng)可觀。假如吃湯圓，當(dāng)餐或當(dāng)日一定要少吃點(diǎn)油。否則，過多的脂肪和熱量是不可幸免的。
2.優(yōu)先決定果仁、芝麻、豆沙等餡料的湯圓。元宵和湯圓略有不同，元宵用干粉滾制而成，餡較小，粉較多，煮出來特別實(shí)在，又容易硬心。而湯圓用糯米燙揉后的濕粉包成，通常餡較大，煮出來柔軟細(xì)膩。本來糯米粉就黏膩難化，就淀粉消化角度來說，元宵比湯圓更難一些;但關(guān)于消化脂肪有艱苦的人來說，湯圓更苦惱一些。
3.假如擔(dān)心其中的糖和油，只要少吃就好了，不要迷信啥無糖產(chǎn)品。為了操縱血糖和血脂，宜用低脂高纖維的食物來配合它，比如豆類食物，蔬菜類食物，菌類和藻類食物，都是上好的決定。多選涼拌、清燉、清炒和蒸煮等烹調(diào)方法，盡可能操縱一天中的總脂肪攝入量。
元宵節(jié)吃元宵的做法實(shí)用篇三
綿白糖：
含水量較高，易吸收水分，并且有較好的融解性。所以作為餡料非常合適，可以快速、充分地與其他餡料混合得親密無間。
湯圓粉：
即是糯米粉。傳統(tǒng)做法是將糯米長時(shí)間浸泡，在用石磨磨成米漿，瀝干水分后制成干干的湯圓粉。 如今市場上早已有現(xiàn)成的湯圓粉出售，所以自制湯圓時(shí)可省去磨粉的繁瑣步驟，直接購買湯圓粉即可。 湯圓粉的種類與質(zhì)次較多，應(yīng)挑選顏色白皙、粉末均勻且細(xì)膩的袋裝湯圓粉。 盡量避免購買散裝湯圓粉，此種湯圓粉中會有摻入其他雜粉的可能，對一般人來說，其質(zhì)量不易分辨。
制湯圓餡
1取100g上好的黑芝麻，放入平底鍋中，用小火耐心翻炒，待聽到鍋中的黑芝麻發(fā)出“啪啪”聲，且能聞到明顯的芝麻清香時(shí)，黑芝麻就算炒好了。
元宵節(jié)吃元宵的做法實(shí)用篇四
end
注意事項(xiàng)
湯圓好吃只有細(xì)嚼慢咽才能品出其中的滑糯香甜。另外，其中的餡料因含有豬油，遇熱融化后溫度會非常高，且由外皮包裹，溫度不易下降，如果囫圇吞下會有燙傷口舌的危險(xiǎn)，品嘗時(shí)還需多加小心。
正宗的寧波湯圓，最后在盛出的湯圓上還會調(diào)入少許綿白糖和糖桂花，可根據(jù)各人喜好，酌情添加。
學(xué)會了黑芝麻湯圓的做法后，還可以舉一反三，加入其他的餡料，制成例如：豆沙餡、山楂餡、咸豬肉餡等多種口味上佳的湯圓。
元宵節(jié)吃元宵的做法實(shí)用篇五
20__年元宵節(jié)即將來臨，為弘揚(yáng)民族文化，讓學(xué)生了解多姿多彩的傳統(tǒng)民族節(jié)日，將組織學(xué)生進(jìn)行小型多樣的鬧元宵活動，通過活動營造歡樂祥和、健康向上的節(jié)日氛圍。
二、活動時(shí)間：
20__年2月23日午會、班會時(shí)間
三、活動內(nèi)容和具體安排：
1、午會課時(shí)間：根據(jù)德育室大隊(duì)部提供的元宵幻燈片宣傳學(xué)習(xí)內(nèi)容，了解元宵節(jié)的由來，習(xí)俗和一些有趣的傳說。
2、班會課活動內(nèi)容安排：
一年級
主題：參觀學(xué)校各處活動地點(diǎn)
在班主任的帶領(lǐng)下，參觀學(xué)生和家長的自制元宵燈，觀看高年級學(xué)生的一些活動。
活動要求：
1、各班有序地進(jìn)行觀看活動
正月十五鬧元宵，歡慶鑼鼓使勁敲，敲得獅子大抖毛，敲得旱船街上漂，
爺爺樂得抬花轎，姑姑扭腰踩高蹺，我拍巴掌奶奶笑，放聲高唱豐收謠。
二年級
主題：運(yùn)動元宵 樂樂樂
活動要求：
1、活動地點(diǎn)：操場(雨天改在體操房)
2、負(fù)責(zé)人：
3、活動規(guī)則：兩人同時(shí)抱住一個(gè)籃球，以最快的速度傳給對方兩位同學(xué)的懷抱，中間不能掉球，合作協(xié)調(diào)前進(jìn)，看哪個(gè)班級最快。(各班20位學(xué)生,十男十女)
活動準(zhǔn)備：四個(gè)籃球、學(xué)說口號(傳傳傳、樂樂樂，元宵佳節(jié)同歡樂!)
(負(fù)責(zé)老師做好準(zhǔn)備)
帶隊(duì)教師：各班班主任(備注:如有時(shí)間,各班上網(wǎng)搜索“鬧元宵”的詩詞，各班學(xué)一首有關(guān)的詩詞)
三、四、五年級
主題：元宵燈謎 猜猜猜
活動要求：
1、各班推薦兩名學(xué)生工作人員，并把各班準(zhǔn)備的燈謎寫在統(tǒng)一規(guī)定的紙上，(謎底不要寫，但自己要知道答案)每班自己準(zhǔn)備好一張課桌，10份左右的.小獎(jiǎng)品。
3、其余學(xué)生在班內(nèi)學(xué)唱歌曲《賣湯圓》。
活動準(zhǔn)備：在班會課開始前，各班的兩名學(xué)生工作人員在底樓放好桌子，準(zhǔn)備好猜的字謎，拿好自己班級中的獎(jiǎng)品，做好迎接其他同學(xué)來猜燈謎的活動準(zhǔn)備。
活動人員安排：
活動地點(diǎn)：教學(xué)樓前
主題：巧手做燈 妙妙妙
活動要求：各班把制作的元宵燈，放在規(guī)定處進(jìn)行展評
唱歌不用嘴，聲音真清脆，嘴尖像根錐，專吸樹枝水。(一動物)。蟬
小貨郎，不挑擔(dān)，背著針，滿處竄。(一動物)。刺猬
右鄰左舍關(guān)系好 (打字一)
謎底/答案：鄭
有樣?xùn)|西是個(gè)寶，垃圾堆是能找到。 (打字一)
謎底/答案：土
有你的一半，也有我的一半。 (打字一)
謎底/答案：伐
有吃有穿生活好 (打字一)
謎底/答案：裕
一只小蟲生得怪，嘴巴長在天靈蓋。 (打字一)
謎底/答案：雖
樹在臺下栽，不是困杏呆。 (打字一)
謎底/答案：束
叔叔一只眼，百事都愛管。 (打字一)
謎底/答案：督
是非除去后，傾心兩相伴。 (打字一)
謎底/答案：陛
時(shí)到日落人方歸 (打字一)
謎底/答案：付
神州念一統(tǒng)，兩地豈可分。 打15畫字一
謎底/答案：鞋
上弦下弦星星點(diǎn)點(diǎn) (打字一)
謎底/答案：弱
上不在上，下不在下，人有它大，天沒它大。 (打字一)
謎底/答案：一
山鄉(xiāng)水、水鄉(xiāng)山，而今處處變了樣。 (打字一)
謎底/答案：綠
秋波橫送，細(xì)語直傳。 (打字一)
謎底/答案：罷
請君猜謎，不言不走，且站一旁，對著細(xì)想。 (打字一)
謎底/答案：粗
青山兩邊低，八字在中間，有力支撐起，沒有一文錢。 (打字一)
謎底/答案：窮
前前后后都要放在心上 (打字一)
謎底/答案：總
千里之外有人家 (打字一)
謎底/答案：驢
嘴八舌 (打字一)
謎底/答案：哆
牛之頭，虎之尾，猜不著，別多嘴。 (打字一)
謎底/答案：先
年紀(jì)八十八，當(dāng)家日日擦，一日勿去擦，全家要餓殺。 (打字一)
謎底/答案：米
明明有人相倍，卻還不夠一人。 (打字一)
謎底/答案：伴
