方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎？以下是小編為大家收集的方案范文，歡迎大家分享閱讀。

活動(dòng)計(jì)劃表內(nèi)容 活動(dòng)計(jì)劃和活動(dòng)方案篇一

活動(dòng)內(nèi)容：

1、愛心助老志愿活動(dòng)。以社區(qū)享受居民養(yǎng)老服務(wù)的孤寡空巢老人為主要對(duì)象，開展精神慰籍、保健指導(dǎo)、家政服務(wù)、文化娛樂、權(quán)益維護(hù)等志愿服務(wù)，弘揚(yáng)敬老助老傳統(tǒng)美德，為老年人創(chuàng)造健康優(yōu)質(zhì)的生活條件。

2、愛心助殘志愿活動(dòng)。發(fā)揚(yáng)“理解、尊重、關(guān)心、幫助”的精神，為殘疾人及家庭開展醫(yī)療保健、心理咨詢和日常生活照料等方面服務(wù)，創(chuàng)造殘疾人平等參與社會(huì)生活的條件，增強(qiáng)殘疾人自立自強(qiáng)、參與社會(huì)、服務(wù)社會(huì)能力。

3、愛心助困志愿活動(dòng)。針對(duì)轄區(qū)困難群眾、困難家庭不同情況，開展捐款捐物、結(jié)對(duì)助學(xué)和送醫(yī)療、送崗位、送信息、送技術(shù)志愿服務(wù)，建立長(zhǎng)效機(jī)制，實(shí)實(shí)在在的扶貧對(duì)子，為困難群眾排憂解難，使他們感到關(guān)懷和溫暖，逐步使困難群體脫貧致富。

4、愛心助學(xué)志愿活動(dòng)。引導(dǎo)社區(qū)熱心未成年人教育的各界人士，特別是發(fā)揮社區(qū)老黨員、老干部、老教師的作用，開展宣講、輔導(dǎo)、教育、關(guān)愛等志愿服務(wù)，關(guān)心未成年人的學(xué)習(xí)、生活，促進(jìn)健康成長(zhǎng)，讓他們享受“同一片藍(lán)天”。

5、文明社區(qū)志愿行動(dòng)。圍繞創(chuàng)建文明社區(qū)，組織社區(qū)志愿者開展文明禮儀、法律法規(guī)、職業(yè)技能、衛(wèi)生知識(shí)、營(yíng)養(yǎng)保健、科普知識(shí)等為內(nèi)容的宣講培訓(xùn)活動(dòng)，在社區(qū)舉辦豐富多彩、寓教于樂的文體活動(dòng)，不斷提高居民的思想道德修養(yǎng)、科學(xué)文化素質(zhì)和健康素質(zhì)，提高和諧文明城區(qū)建設(shè)水平。

6、生態(tài)環(huán)保志愿行動(dòng)。開展環(huán)保宣傳、環(huán)境清掃、衛(wèi)生督查等志愿服務(wù)活動(dòng)，引導(dǎo)社區(qū)居民提高環(huán)境意識(shí)，共同參與保護(hù)和改善環(huán)境，營(yíng)造整潔、生態(tài)、優(yōu)美的生活居住空間。

其他：

1、社區(qū)黨支部做好社區(qū)黨員志愿者的聯(lián)絡(luò)、招募、培訓(xùn)、組織活動(dòng)等工作，填寫社區(qū)黨員志愿者注冊(cè)登記表，并對(duì)社區(qū)黨員志愿者申請(qǐng)人進(jìn)行分類，確定服務(wù)對(duì)象和項(xiàng)目，明確崗位職責(zé)，協(xié)調(diào)安排服務(wù)活動(dòng)。

2、大力弘揚(yáng)“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的志愿者精神，加大對(duì)社區(qū)黨員志愿者活動(dòng)的宣傳力度，“七一”前，組織全體社區(qū)黨員志愿者集中開展一次大型的志愿者服務(wù)活動(dòng)，不斷增強(qiáng)社區(qū)黨員志愿者活動(dòng)的吸引力和感召力，為建立社區(qū)黨員志愿者活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制奠定基礎(chǔ)。

活動(dòng)要求：在開展服務(wù)活動(dòng)時(shí)佩帶標(biāo)識(shí)，積極踐行“服務(wù)群眾、奉獻(xiàn)社會(huì)、保持先進(jìn)、提升自我”的宗旨，熱心服務(wù)，樹立良好形象。

活動(dòng)計(jì)劃表內(nèi)容 活動(dòng)計(jì)劃和活動(dòng)方案篇二

講究衛(wèi)生從我做起。

1、教師：同學(xué)們，想知道怎么講究衛(wèi)生嗎？想知道衛(wèi)生與健康之間的關(guān)系嗎？想知道各種各樣的健康常識(shí)嗎？

老師給大家?guī)砹艘皇住妒称沸l(wèi)生安全歌謠》大家一邊拍手一邊念： 食品安全真重要，病從口入要記牢。

良好習(xí)慣要養(yǎng)成，挑選食品有學(xué)問。

三無食品莫食用，有害物質(zhì)在其中。

小攤小販莫相信，過期食品不食用。

變質(zhì)食品認(rèn)得清，油炸食品少食用。

飲料冷飲要節(jié)制，多喝開水益無窮。

希望大家在今后的生活中牢記，做到健康飲食。

我們現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體，學(xué)知識(shí)的重要階段，要想成為一名健康，聰明，講衛(wèi)生的學(xué)生，平時(shí)就要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

2、從小養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，不僅對(duì)預(yù)防疾病、保障健康有重要意義。而且對(duì)改變我們國(guó)家和民族的衛(wèi)生面貌和道德風(fēng)尚也有極其深遠(yuǎn)的意義。一個(gè)國(guó)家的人民有沒有良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，往往標(biāo)志著這個(gè)國(guó)家和民族的科學(xué)文化水平以及道德面貌還很落后。所以，我們從小就要培養(yǎng)自己講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。

（1）洗手很重要，你知道為什么嗎？

因?yàn)槭纸?jīng)常摸東西，有很多細(xì)菌，手的衛(wèi)生很重要，所以，飯前便后一定要洗手。如果手臟了不洗干凈既影響健康，和別人交往時(shí)也不文明。

（2）洗腳也很重要哦……

每天睡覺前洗腳，又講衛(wèi)生，又能促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)身體健康有好處。

（3）為什么不能隨地吐痰？

不亂扔果皮、紙屑，不隨地吐痰和擤鼻涕，不隨地大小便。這對(duì)保障人民身體健康有重要意義。據(jù)化驗(yàn)，馬路上百分之二十的痰都帶病菌，結(jié)核病人的一口痰里就有大約四、五千個(gè)結(jié)核菌，這些帶病菌的痰干了以后，隨風(fēng)到處飛揚(yáng)，污染空氣，危害人們的健康。因此，從孩子到大人都要養(yǎng)成不隨地吐痰的良好習(xí)慣。另外人在患病時(shí)咽喉和鼻腔里往往有大量的病菌，打噴嚏時(shí)很容易將病菌噴出來，所以應(yīng)該教孩子在咳嗽或打噴嚏時(shí)用手絹捂住口鼻。

（4）眼的衛(wèi)生

用手揉眼睛為什么不好？

用手去揉眼睛的時(shí)候，可能會(huì)把病菌送進(jìn)眼皮里。如果進(jìn)去的病菌多，而身體的抵抗力弱，病菌就會(huì)霸占眼睛這塊地盤，猖狂地活動(dòng)起來，使人染上沙眼、紅眼病 麥粒腫，等等。因此，希望少年朋友要改掉用手揉眼的壞習(xí)慣。

預(yù)防近視的辦法

預(yù)防近視的辦法就是防暗，防近，防晃，防久。

防暗，就是不要在太昏暗的光線下看書或做費(fèi)眼力的事。

防近，就是看書、寫字不要離眼太近。

防晃，就是不要在搖晃震動(dòng)的地方做費(fèi)眼力的事。

防久，就是費(fèi)眼力的活不要一氣持續(xù)太久。

（5）耳的衛(wèi)生

挖耳朵的習(xí)慣好不好？

耳屎么，要不要經(jīng)常挖耳朵，把耳屎挖出來呢？用不著！耳屎積多了會(huì)自己掉出來。平常我們說話、吃飯不是要?jiǎng)幼彀蛦幔孔彀鸵粡堃缓?，下巴骨牽?dòng)耳朵一動(dòng)一動(dòng)，就會(huì)慢慢地把耳屎給抖出來。的東西挖耳朵。有的少年朋友喜歡挖耳朵，這個(gè)習(xí)慣不好。因?yàn)槎览锏钠つw非常嬌嫩，碰破以后容易染上病菌，發(fā)炎化膿；要是不小心戳破了鼓膜，還會(huì)發(fā)生中耳炎，引起聽有時(shí)因?yàn)槎?/p>

屎積得太多，確實(shí)癢得難受，聽聲音又不大靈便，當(dāng)然也可以挖一挖。但是要用干凈的棉花簽伸進(jìn)去卷幾下，千萬不要用樹枝或帶尖杈的東西去挖。

耳朵里進(jìn)了水為什么聽不清聲音？

游泳的時(shí)候，耳朵里進(jìn)了水，正好擋住了聲波的去路，聲波進(jìn)不去，不能使鼓膜震動(dòng)，或者進(jìn)去的聲波因?yàn)槭艿阶钃踝內(nèi)趿耍哪ふ饎?dòng)很小，自然就聽不清聲音了。我們用棉花塞住耳朵，或用手捂住耳朵，就聽不清聲音，也是這個(gè)道理。

(6)鼻的衛(wèi)生

鼻子為什么能聞出氣味來？

鼻子從外面看，不過是兩個(gè)鼻孔，好像挺簡(jiǎn)單。實(shí)際上，鼻子的構(gòu)造挺復(fù)雜。它的內(nèi)部像個(gè)小房間，叫做鼻腔。鼻腔不僅有前門，還有后門。前門就是前鼻孔，后門開在口腔上腭根和喉嚨交界的地方，叫后鼻孔。鼻腔的正中間還隔著一堵墻，叫鼻中隔。鼻中隔把鼻腔平分成左右兩間，所以從外面看，鼻子有兩個(gè)孔。

在上鼻道和鼻腔的頂上有一種特別的東西，那就是專門感受氣味的嗅覺細(xì)胞。嗅覺細(xì)胞有神經(jīng)連接大腦。氣味進(jìn)到鼻子刺激了它們，它們把這個(gè)消息報(bào)給大腦，人就聞出氣味了。因?yàn)樗鼈兊奈恢迷诒乔坏淖罡咛?，所以平時(shí)不大容易聞出氣味來，只有氣味很濃，特別沖鼻子，才能聞到。為了聞出氣味，我們常常使勁用鼻子吸氣，就是這個(gè)道理。

(7)牙的`衛(wèi)生

怎樣預(yù)防齲齒？

有的人一吃甜的酸的東西，就覺得牙疼。有人把這種病叫做“蟲牙”。張開嘴用鏡子一照，牙上確實(shí)有個(gè)窟窿，而且顏色發(fā)黑，看上去很像是蟲子咬出來的。實(shí)際上，“蟲牙”并不是蟲子咬的，而是細(xì)菌在搗鬼。所以，醫(yī)學(xué)上不叫它“蟲牙”，而叫做“齲齒”。一個(gè)人要是經(jīng)常不刷牙，不漱口，日子久了，牙齒

的最外層——牙釉就會(huì)被破壞。牙釉一掉，牙本質(zhì)就暴露出來，遇到酸更容易被腐蝕。這還不要緊，牙齒缺了一塊以后，凹下去的地方更容易積存食物渣子，變成了細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖的地盤。細(xì)菌在這里大量繁殖，這塊地方就越爛越深，真像是蟲子咬成的洞。

為什么要刷牙？

人睡了一夜，早晨起來，常常會(huì)覺得嘴里發(fā)粘，有臭味。這時(shí)候，漱漱口或刷一下牙，就覺得清爽得多。起床以后為什么嘴里會(huì)感到難受呢？這是細(xì)菌的作用。我們嘴里也有許多細(xì)菌。它們是趁我們吃飯、喝水和呼吸空氣的機(jī)會(huì)竄進(jìn)來的。這些細(xì)菌也會(huì)把殘余的食物渣子弄壞變酸，甚至發(fā)出臭味來。白天，我們喝水，嘴里留下來的食物渣子和細(xì)菌，有許多都被清除了。而且嘴里還不停地分泌出口水，幫助清洗。所以，每天晚上臨睡以前刷一次牙，把嘴里的食物殘?jiān)驋吒蓛簟?/p>

3、教師：那么，不講衛(wèi)生有什么危害呢？

危害一：病從口入

科學(xué)試驗(yàn)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都告訴我們，如不“講究”，很難保證“衛(wèi)生”。那些肉眼看不見的致病菌和病毒，對(duì)我們是很不客氣的，尤其是傳染病菌和肝炎病毒，特喜歡那些不講究衛(wèi)生的“馬大哈”，它們無機(jī)不乘，無孔不入，一旦通過我們的手進(jìn)入口里，就很難“吐”出來了

危害二：破壞環(huán)境

如果我們不講究衛(wèi)生，隨地吐痰，亂扔果皮紙屑，亂倒剩飯剩菜，既污染、骯臟丑化環(huán)境，又招來臭味相投的蒼蠅，蚊子，老鼠。那該多么可怕啊！

想想看：沒有了良好的環(huán)境，我們?cè)趺唇】档厣钅兀?/p>

危害三：不刷牙

如果不天天刷牙漱口，藏在嘴里的細(xì)菌就會(huì)鉆進(jìn)食物渣子，使它發(fā)酵，并且產(chǎn)生酸性物質(zhì)。牙齒的主要成分是鈣，鈣碰上酸就容易被溶解掉。一個(gè)人要

是經(jīng)常不刷牙，不漱口，日子久了，牙齒的最外層——牙釉就會(huì)被破壞。牙釉一掉，牙本質(zhì)就暴露出來，遇到酸更容易被腐蝕。這還不要緊，牙齒缺了一塊以后，凹下去的地方更容易積存食物渣子，變成了細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖的地盤。細(xì)菌在這里大量繁殖，這塊地方就越爛越深，真像是蟲子咬成的洞。一旦牙釉剝落，牙本質(zhì)碰上酸、甜、冷、熱的刺激，就會(huì)酸痛難忍。

4、請(qǐng)同學(xué)們討論：生活中良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣有些什么內(nèi)容？

學(xué)生回答后教師匯總（課件出示）：

①小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣(1)早晚洗臉 (2)早晚刷牙 (3)飯前便后要洗手 (4)睡前洗腳 (5)勤洗頭 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗凈

(9)不喝生水 (10)不躺著看書 。

②(1) 飯前便后應(yīng)洗手 (2)吃東西前應(yīng)洗手 (3)勞動(dòng)(干活)后應(yīng)洗手 (4)玩游戲后應(yīng)洗手 (5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手 (6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手 (7)到公共場(chǎng)所回來后應(yīng)洗手 (8)拿碗筷前應(yīng)洗手

③書寫，閱讀時(shí)，眼和書本的距離30—35厘米，或一尺左右。④及時(shí)理發(fā)和經(jīng)常洗頭

⑤不喝生水

5、我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣要做到：

（1）、不在教室和公共場(chǎng)所亂扔紙屑果皮。

（2）、不隨地吐痰。

（3）、不亂涂墻壁，不踩桌椅。

（4）、講究個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡，勤換衣服。

（5）、不買不衛(wèi)生的小食品吃。

（6）、學(xué)會(huì)整理自己的房間，及時(shí)清理垃圾。

6、講究衛(wèi)生小詩一首

早晚洗手和刷牙，飯前便后要洗手，勤洗澡，常換衣，勤剪指甲。

活動(dòng)計(jì)劃表內(nèi)容 活動(dòng)計(jì)劃和活動(dòng)方案篇三

日語協(xié)會(huì)成立于xx年3月8日，是一個(gè)學(xué)習(xí)型的協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)在xx年9月開始招新，并改名為大學(xué)生日語協(xié)會(huì)。

協(xié)會(huì)的宗旨是“師夷長(zhǎng)技以制夷”，我們秉承協(xié)會(huì)的宗旨，營(yíng)造我校日語學(xué)習(xí)氛圍，為仲愷學(xué)子打造一個(gè)日語了解學(xué)習(xí)和交流的平臺(tái)。讓仲園學(xué)子在課余生活可以學(xué)習(xí)第二門外語，增強(qiáng)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力。本協(xié)會(huì)將組織多種特色活動(dòng)，定期發(fā)放日語學(xué)習(xí)資料及配備聽力材料，讓會(huì)員真正投入日語學(xué)習(xí)。協(xié)會(huì)還將不定期舉行日語講座，參觀日資企業(yè)，播放日本電影，利用網(wǎng)絡(luò)資源向會(huì)員提供信息交流與學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)。

回望過去一年，協(xié)會(huì)或多或少帶著經(jīng)驗(yàn)的不足，與難已避免的缺點(diǎn)。不過與此同時(shí)也有著不少的創(chuàng)新。在新的一年，大學(xué)生日語協(xié)會(huì)將繼續(xù)秉承協(xié)會(huì)宗旨，繼續(xù)通過各種活動(dòng)，為學(xué)院同學(xué)們提供更多學(xué)習(xí)與交流的機(jī)會(huì)。

1、招收新會(huì)員，干事

10月的招干又為協(xié)會(huì)注入了新的動(dòng)力。招收新會(huì)員的`同時(shí)，協(xié)會(huì)舉行了招新圖片展，使同學(xué)們對(duì)日語協(xié)會(huì)有更多的了解。

2、會(huì)員大會(huì)

會(huì)員大會(huì)是與廣大的會(huì)員進(jìn)行有效溝通的途徑，也能夠使會(huì)員更直接的了解協(xié)會(huì)，所以會(huì)員大會(huì)是很重要的，我們通常在活動(dòng)過程中注意到與會(huì)員的互動(dòng)溝通，聽取他們的意見。

3、干事每雙周開一次例會(huì)

完善組織機(jī)構(gòu)、部門分工、內(nèi)部管理層素質(zhì)，從而使協(xié)會(huì)內(nèi)部建設(shè)得到不斷完善與發(fā)展。

4、日語角

每周四下午在教學(xué)樓404室開展日語角。我們會(huì)邀請(qǐng)有日語專業(yè)知識(shí)的師兄師姐來教會(huì)員日語入門，講解常用日語及短文。會(huì)員可向師姐請(qǐng)教學(xué)習(xí)方法，交流日語，相互交流學(xué)習(xí)心得。

5、日語文化影院

為會(huì)員和更多的同學(xué)提供了解日語文化的機(jī)會(huì)，協(xié)會(huì)選擇了不同的關(guān)于日語最新的文化在星期日播放。

1、日語交流晚會(huì)

（1）為日語會(huì)員提供溝通了解的機(jī)會(huì)；

（2）了解會(huì)員對(duì)日語與日本文化的掌握程度。

2、日語講座，向會(huì)員介紹日本特色元素

在校對(duì)日語有一定了解的同學(xué)或社會(huì)上有關(guān)人士為同學(xué)們進(jìn)行日語教育，讓同學(xué)們?cè)诶蠋煄椭袑W(xué)習(xí)到日本的語言。

3、日語外企參觀活動(dòng)

（1）鍛煉了組織干事的組織能力與合作精神；

（2）使日語協(xié)會(huì)走向社會(huì)，了解外企先進(jìn)技術(shù)與管理方法，同時(shí)展示協(xié)會(huì)色彩和魅力。

4、與其他協(xié)會(huì)合作

相信日語協(xié)會(huì)在我們?nèi)?duì)人的努力下，我們能越做越好，給仲園莘莘學(xué)子提供一個(gè)信息交流與學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)。