為了確保事情或工作得以順利進行，通常需要預先制定一份完整的方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

工會戶外活動方案 幼兒園戶外活動方案篇一

我校以豐富學生在校園的學習生活，增強學生的身體素質，培養(yǎng)學生對體育活動的興趣以及對冬季體育活動的熱愛為指導思想，制定冬季戶外體育活動方案如下：

本年度的“上冰雪活動”，我校決定結合愛國主義教育，把簡單的課間操改為象征性長跑活動。

認真組織好學生開展跳短繩、跳長繩、踢毽子（或口袋）等有意義的冬季戶外體育活動，做到人手一跟繩、一個鍵子（或一個口袋）。

由于我校操場面積有限，不能澆大面積的冰場。我校決定澆一個小面積的冰場，讓學生能夠進行一些簡單的冰上活動，如：打冰道、抽冰尜等。并做好對學生的安全教育工作。

根據(jù)教學大綱的要求安排好每一節(jié)課的內容，在教學中增加一些冰雪活動。并教給學生一些活動器材的簡單制作方法，發(fā)動學生自己動手做。我們根據(jù)學生的愛好不同，在體育課上采用了按愛好分組的方式進行教學，男同學進行雪地足球比賽，女同學則參加跳繩和踢毽子的練習。給同學

為了配合好這次“上冰雪活動”，學校將“每月一賽”的內容定為跳短繩和踢毽子（或口袋），并更改了比賽方法。以前的比賽每班只派幾名學生參加，一些沒被選上的學生就再不練習了，許多同學得不到鍛煉。而本次比賽除了增加了單項的項目和參加比賽人數(shù)外，還增加了團體比賽，每班男、女各20人參加，這樣就能使更多的同學來參加活動。同時，倡導各班主任在班級里舉行一些小比賽。并配合小學部少先隊的“雛鷹爭章”活動，對表現(xiàn)優(yōu)秀的同學頒發(fā)“體育章”，以次來激發(fā)對學生參加冬季戶外體育運動興趣，從而培養(yǎng)學生對冬季冰雪活動的熱愛。

為了讓學生在寒假期間更好的參加“上冰雪活動”，學校也適當安排了一些比賽項目，如：抽冰尜比賽，小冰雕比賽等。并讓學生在假期積極參加各項冰雪活動，讓學生寫一篇關于自己參加冰雪活動的作文，開學后進行評比。

工會戶外活動方案 幼兒園戶外活動方案篇二

1.樂于探索繩的不同跳法，初步學會雙人跳繩的技巧。

2.增強動作的協(xié)調性，發(fā)展幼兒腿部肌肉的跳躍能力。

3.感受跳繩的樂趣和與他人合作帶來的快樂。

每位幼兒一根跳繩，幼兒已有雙腳同時跳繩的經驗。

1.教師帶領幼兒排成四列縱隊入場后，聽口令進行熱身運動。（根據(jù)情況可將繩對折，帶領幼兒進行上肢、體轉、腹背、跳躍等動作練習。）

1.交流討論繩子的多種玩法。

2.自由玩繩：教師帶領幼兒自由玩繩，剛開始可以探索一個人玩繩的方法，然后探索兩個人玩繩的方法，最后可以探索許多個人一起玩繩的方法。每當有幼兒想出一種好玩的方法時，教師可以先請這個幼兒示范，然后帶領大家跟這個孩子一起玩。

3.教師一起參與幼兒跳繩，并與幼兒配合"雙人跳"。請幼兒觀察并嘗試結伴跳，教師提示兩個人要動作一致，可通過喊拍子讓幼兒同步跳。

4.在教師的引導下，嘗試玩法多人跳繩的方法

（1）引導幼兒嘗試找出多人跳繩的方法。

（2）根據(jù)幼兒描述，教師交代玩法和規(guī)則后進行示范練習。

（3）幼兒集體參與多人跳繩的練習，感受跳繩的樂趣和與他人合作帶來的快樂。

小結：多人跳繩離不開大家的合作，只有大家一起跳齊了才能順利的跳下一個，所以這就需要大家合作的默契。

工會戶外活動方案 幼兒園戶外活動方案篇三

夾包跳

1、能用雙腳夾住沙包連續(xù)跳，用力跳起，并向前甩出沙包。

2、發(fā)展幼兒的彈跳力、動作協(xié)調性以及靈活性。

3、激發(fā)幼兒對玩沙包游戲的興趣，感受到共同進步的'快樂。

1、沙包24(數(shù)目與幼兒人數(shù)相等)

2、錄音機、音樂磁帶、場地布置。

1、在音樂伴奏下，教師組織幼兒手拿沙包跑步進入游戲場地，肩夾沙包、頭頂沙包走成大圓圈。

2、合著音樂做下關節(jié)運動，重點活動踝關節(jié)、腳趾、腿部動作。

隊形：*****

※

*****

師“活動了一下，感覺真不錯，就獎勵你們自由玩沙包吧?！?幼兒自由探索玩沙包)(1分鐘)

“?！苯處熤噶钜宄纱?。(幼兒聽到后，隨機找個地方站好，關注紀律)

簡單總結：誰有新的玩法，請你展示一下，(請2-3個小朋友示范，每展示一個，全體就模仿一遍)

師：剛才，你們都是用手來玩沙包的，今天，我要特別的要求，不用手，用雙腳來玩，行嗎?(教師的最后一句話，能給孩子意志上的鼓勵)

幼兒：行!(幼兒回答要響亮)

師：那就開始用你的腳來玩沙包吧。

幼兒自由探索各種玩法，教師及時肯定或要求提示。

師：有目的的請個別幼兒上來示范夾包連續(xù)跳的玩法：

師：你是怎么玩的?請你來展示一下

(幼兒示范，并要求小朋友講出動作要領(簡單的)：

那我們一起來練習一下(建議：雙腳夾住沙包，在原地跳)

練習隊形1：*****

↓↓↓↓↓↓※↓↓↓↓

*****

練習隊形2：*****

↑↑↑↑↑※↑↑↑↑↑

*****

“你們行嗎?”“行”“真棒，(適當?shù)谋頁P和鼓勵，能激起孩子的自信心和成就感)

“真的行嗎?那就用你的腳把沙包從這兒送到這兒”(夾包往前嘗試跳第一次)

師：你成功了嗎?(有的行，有的不行)

“不行在什么地方?(請幼兒講失敗的地方)

“你成功了，真棒!那請你來展示一下。(請成功的幼兒來示范)

(看后，集體表揚)

“請你大聲地告訴小朋友：你是怎么做的?(引導幼兒說出動作要領，教師的幼兒敘述的基礎上，再強調教授一次，并做正確示范)兩腳踝部內側加緊沙包，雙腳連續(xù)往前跳這個環(huán)節(jié)是重點突破的環(huán)節(jié)，教師要講解清楚動作的要領。

教師示范后，幼兒集體練習2次，教師重點關注剛才失敗的幼兒，基本成功之后，教師作表揚，調動幼兒更近一步學習的欲望。

第一次練習隊形同上：

第二次練習隊形：*****

↑↓↑↓↑↓※↓↑↓↑↓↑

*****

在第二個環(huán)節(jié)之后，幼兒的活動量可能有點過，教師要根據(jù)幼兒情況作適當休息(幼兒在休息的同時，教師進行練習夾包跳的示范一次夾包擲遠

剛才老師是怎么玩沙包的?(請幼兒回答，夾緊沙包，向上跳起，用力甩出去)

擲遠時兩腳用力蹬地甩踝并向下緊繃腳面擲出沙包，落地時稍微屈膝。教師重點講解夾包擲遠的動作要領，并放慢速度示范。

幼兒練習：(請幼兒集體練習，練習時教師統(tǒng)一口令：預備-開始，這樣練習就顯的有序)

工會戶外活動方案 幼兒園戶外活動方案篇四

一、活動主題“凝聚心感悟，歡樂戶外游”

二、活動宗旨：為豐富員工的文娛生活，增進員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實現(xiàn)勞逸結合，增強團隊凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。 三、活動主體：全體員工 四、活動地點：某景區(qū)

五、活動行程安排：在不影響正常營業(yè)的情況下，本次活動分兩批次開展。

1、集合時間：第一批 年 月 日 上午8:30分 第二批 年 月 日 上午8:30分 2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統(tǒng)一乘坐酒店租賃的客車出發(fā)至活動地點。

3、活動項目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲（詳見附件四） 1）上午9:00到達目的地:拍集體照 2）上午9:30-11:30開展戶外拓展游戲 3）上午11:30-下午14:30燒烤 4）下午14:30-15:30自由活動

5）16:00集合準時返程 六、活動經費預算： 1、車費： 2、景區(qū)門票： 3、烤爐費用：

4、燒烤食物（詳見附件一）： 5、互動游戲紀念品（詳見附件二）：6、備用藥物（詳見附件三）： 七、合計本次預算經費： 八、活動工作人員安排： 策劃員： 采購員： 道具、拍照： 物品保管：

戶外活動游戲組織： 活動安全負責人： 注意事項

1、此次活動為戶外運動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。

2、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負責人的安排。

3、做好通訊聯(lián)絡和協(xié)調工作，期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報活動組織者并做好應變工作。

4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。

5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。

6、妥善處理垃圾，愛護景區(qū)一草一木，做文明人。

附件1：

燒烤食物及用品列表

附近2：

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工會戶外活動方案 幼兒園戶外活動方案篇五

一、活動目的

展現(xiàn)xx培訓學校激發(fā)興趣、拓展思維的教學特色，進一步密切家校關系，彰顯教職工團隊魅力，并揚我學子風采，開啟“益智課堂”新模式。

二、活動時間

20xx年4月9日(雨天延后下一個星期六)

三、活動地點

四、活動準備

1.制定活動方案，實地考查，發(fā)布微信公眾信息。

2.統(tǒng)計參加活動人數(shù)，包含家長、學生、教職工及相關服務人員。

3.制定活動標語、標識牌，購買獎品等。

4.車輛征集、檢測、編號，落實司乘人員。

5.分組制定益智游戲內容及規(guī)則。

五、活動過程及要求：

(一)集合時間

早上7:20在金慈小學至博物館寬敞馬路邊集合，車身靠博物館這側，車頭向紅綠燈方向停放。xx人員給小車編號。沒有指定開車的家長、學生須7：30趕至乘車處。7:50準時雙閃燈出發(fā)。

(二)參觀漁浦書院，即興吟詩大賽

要求：走進陽和漁浦書院，感受百年書院氣息，以及中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，體會農村學生求學艱辛。參觀瀏覽后，即興吟作七字一句或五字一句的詩歌，共四句，關于詩作，其它無要求。

參觀講解：yqq

吟詩評審：zf， wq，dbh ，zq

吟詩場地喇叭安排：ll

現(xiàn)場主持：mjp

頒獎：jt，zj

安全、紀律維持：lj，zzy，hb，wpp

獎品設置：獎勵學習用品一份，前20名有效。

時間安排：9:20進入書院參觀。9:30即興吟詩比賽。10:00啟程。

預計獎金100元。

(二)紅軍樹下親子活動

1.主持人整隊，簡單介紹紅軍樹，交待活動注意事項。

10:30所有活動人員在紅軍樹下集合，家長車輛依次序在河邊柳樹下等地停放。

2.親子袋鼠跳活動

活動方法：購買一定數(shù)量的蛇皮袋，或購買布袋(ll老師負責)。家長、學生完成一定距離的蛇皮袋袋鼠跳，最先完成的隊伍獲勝。

主持：mjp ,yqq

分組：jt，zj,dbh,zzy

裁判：lj,zq,

維持秩序：zf,wq,hb,wpp

獎品保管：ll

獎勵規(guī)則：每組最先獲勝的全體學生，可領取獎品一份。

每次進行3個小組。預計獎金250元。

(成員分組，待參加活動人員名單確定后再公布方案)

教材知識及百科知識搶答賽

活動方法：分兩輪進行，每輪分高中低年級組。第一輪學生答題，第二輪家長與孩子共同參與答題。

主持：mjp ,yqq，zf,zq

頒獎：jt，zj，dbh

維持紀律：lj，wq，wpp，zzy，hb，ll

獎勵規(guī)則：答對的學生，可領取獎品一份。

預計獎金：500元

(成員分組，待參加活動人員名單確定后再公布方案)

4.結對而行

活動方法：分5組同時進行，每組由父子(女)或母子(女)組成，準備若干綁帶，綁住腿向前沖，最先到達指定地點的一組，即獲勝。獲勝者，可領取獎品一份。

主持：mjp ,yqq

分組：jt，zj,dbh,zzy

裁判：lj,zq,hb,wpp

維持秩序：zf,wq,

獎品保管：ll

預計資金：250元

(成員分組，待參加活動人員名單確定后再公布方案)

5.合影活動

12：30自由攝影、合影活動。

(三)午餐活動

13：00溪口某餐館

(四)或探訪溪口古街及蘇維埃政府舊址。

(五)全體集合，返回慈利。

六、經費預算

開餐費：300元×20桌=6000元

獎金：1100元

其它：200元

合計：7300元

說明：通過實地考查，受漁浦村、樟樹村道路限制，大巴車不能前往，所以需愿意且有車的家長出車，經慈利xx學校給車輛編號，安排乘坐方案。待活動結束后，再統(tǒng)一返回。當天中午，慈利xx學校請所有參加活動的人員在溪口古鎮(zhèn)就餐。

工會戶外活動方案 幼兒園戶外活動方案篇六

每個班級開展活動時，一定要有兩人來做，心理委員作為活動主持人，另一人作為助手。如請其他班級心理委員時要請其做自我介紹。每個活動結束后要必須進行活動感受分享。

“各位同學大家好，今天我們利用（）的時間開展一次心靈拓展活動。我是今天活動的主持人，這是我這次活動的搭檔（）。希望大家能在全身心的投入活動中，去體驗活動帶給自己的內心感受。接下來活動正式開始。”

第一項熱身活動：全班同學圍成一個大圓站立現(xiàn)在我們報數(shù)分一下組

一、同心協(xié)力

將全班同學分成你設計的組數(shù)，每個組獨立的圍成一個圓，然后給每個組發(fā)一張報紙。要求是：現(xiàn)在我們的生活發(fā)生了大的災難，20xx到來了，地球即將毀滅，上帝在次建造了一艘諾亞方舟，現(xiàn)在為了大家能安全脫險，腳下的報紙就是你們的諾亞方舟，在保證報紙不破的情況下，全體成員要站在報紙上邊。小組全體成員站在上邊后，一起喊十個數(shù)，喊完沒有掉下來的算勝利，當一組完成以后，將報紙對折，繼續(xù)進行。

主持人詢問：剛開始看見報紙的時候在想什么？當開始去站立的時候，遇到的最大問題是 什么？當時是誰提出來的？又是誰來解決的？其他人在做什么？

引導：

二、解千千結

原來分的小組不變，接下來，每個小組圍成一個圈，，找見你的對面，伸出右手和對方握手并大聲說你好，雙手握住以后不要放開，同時將左手與你周圍的人隨即的握住，，在手不松開的情況下，把這個結解開，還原為一個圓。

主持人詢問：在解這個結的時候遇到的最大問題是 什么？當時是誰解決的？其他人在做什么？

引導：

分享環(huán)節(jié)：

活動環(huán)節(jié)，到此結束，接下來我想請幾位同學說一下，他在活動中的感受，與大家進行一下分享。（先讓同學自己主動說，然后再隨機找?guī)讉€學生進行表達）

最后感謝大家參與今天的活動，以后類似的活動，心理中心還會開展，希望我們的班級能在我們每個人的積極努力下，成為沁縣中學最優(yōu)秀，最團結的班集體。大家有用沒信心？

好的，今天活動到此結束，下來每個人寫一份活動的感受，不限制字數(shù)，只要能把自己內心的感受表達出來就行。