人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

國(guó)旗下的講話(huà)節(jié)約用電用水 國(guó)旗下講話(huà)節(jié)約資源從我做起篇一

水電設(shè)施改變了江河的生態(tài)狀況;核電站輸出核廢料;火電燃煤產(chǎn)生大量的有害氣體和粉塵，污染了大氣，危害了人類(lèi)的身體健康，導(dǎo)致了酸雨，增加了全球范圍的溫室效應(yīng)，導(dǎo)致一系列生態(tài)和社會(huì)危機(jī)。所以說(shuō)我們消耗的電能不是潔凈的，也不是無(wú)窮無(wú)盡的，而是有限的，對(duì)環(huán)境造成巨大的壓力。

這幾年，我國(guó)大部分地區(qū)都缺電，電力生產(chǎn)跟不上生產(chǎn)、生活對(duì)電的需求。我們對(duì)電的依賴(lài)非常強(qiáng)，我們應(yīng)該節(jié)約用電，避免不必要的浪費(fèi)。那么，我們?cè)鯓庸?jié)電呢?這里，對(duì)我們平時(shí)經(jīng)常使用的一些電器：

1.電視機(jī)。當(dāng)你使用電視機(jī)時(shí)，無(wú)論是彩色電視還是黑白電視，在不影響收看的情況下，亮度不要開(kāi)得太亮，音量盡量關(guān)小。另外，不要頻繁開(kāi)關(guān)，頻繁的開(kāi)機(jī)和關(guān)機(jī)不僅浪費(fèi)電，而且還會(huì)縮短電視機(jī)的使用壽命。對(duì)絕大多數(shù)遙控彩電，關(guān)機(jī)后電視機(jī)的部分設(shè)備仍然在工作，還要消耗一些電能，所以關(guān)機(jī)后我們應(yīng)該拔下電源插頭。報(bào)紙和電視里曾經(jīng)報(bào)道過(guò)幾次電視爆炸和燃燒的新聞，這些事故的原因除了電視機(jī)的質(zhì)量問(wèn)題外，還有一個(gè)重要原因是電視機(jī)沒(méi)有拔下電源插頭。

2.收音機(jī)、錄音機(jī)、影碟機(jī)。節(jié)電方法主要人離開(kāi)時(shí)應(yīng)停機(jī)，不用時(shí)要拔下電源插頭，因?yàn)檫@些機(jī)器關(guān)機(jī)時(shí)一般都沒(méi)有切斷電源，還會(huì)消耗一些電能。

3.電冰箱。應(yīng)注意電冰箱內(nèi)的食物不要堆放得太滿(mǎn)，否則會(huì)阻礙冷氣流通，造成冰箱不制冷。冰箱內(nèi)存放的食物也不宜太少，如果冰箱內(nèi)食品太少，會(huì)散失冷氣，浪費(fèi)電能。電冰箱應(yīng)盡量減少開(kāi)門(mén)次數(shù)和打開(kāi)門(mén)的時(shí)間，除了無(wú)霜冰箱外普通冰箱應(yīng)及時(shí)除霜。特別要注意定期給冷凝器除塵，以免影響制冷效果，浪費(fèi)電能。

4.洗衣機(jī)。衣物應(yīng)盡量集中洗滌。洗滌筒內(nèi)所洗衣物應(yīng)接近最大洗衣量，減少洗衣次數(shù)，提高工作效率。

5.空調(diào)。氣溫不太高時(shí)盡量利用自然通風(fēng)，不開(kāi)空調(diào)。使用空調(diào)時(shí)，溫度可調(diào)至27℃-28℃，調(diào)溫過(guò)低就費(fèi)電;平時(shí)要定期清洗過(guò)濾網(wǎng)，保持過(guò)濾網(wǎng)清潔;空調(diào)啟動(dòng)時(shí)最耗電，不要常開(kāi)常關(guān);依據(jù)房間面積確定選購(gòu)的型號(hào)，制冷量大了造成電力浪費(fèi);由于“冷氣往下，熱氣往上”的原理，空調(diào)安裝位置宜高不宜低。另外，空調(diào)一般不要加裝穩(wěn)壓器，因?yàn)榉€(wěn)壓器是日夜接通線(xiàn)路的，空調(diào)不用時(shí)也相當(dāng)耗電。

6.電飯鍋。電飯鍋是耗電功率較大的電炊用具。由于其保溫性能特別好，用電飯鍋煮食品時(shí)，當(dāng)鍋里的水開(kāi)了以后，可切斷電源，利用余熱還可加熱一段時(shí)間。如果飯沒(méi)熟透可再一次接通電源。這樣，斷續(xù)通電可以節(jié)約用電20%到30%左右。

7.電風(fēng)扇。電風(fēng)扇的葉片直徑越大、轉(zhuǎn)速越高，耗電量越大。在滿(mǎn)足風(fēng)量的`條件下，應(yīng)盡可能選用葉片直徑較小的電風(fēng)扇，并且調(diào)節(jié)在中速檔或低速檔運(yùn)行，也可以節(jié)省電能。

8.電燈。家里使用的電燈，應(yīng)盡可能選用高亮度、小功率的節(jié)能燈。目前推廣的節(jié)能燈，一般可節(jié)電20%至70%左右。但一定要使用正規(guī)廠家生廠的、合格的高質(zhì)量節(jié)能燈具。家中現(xiàn)有的白熾燈要根據(jù)使用場(chǎng)合合理選擇燈泡的功率，比如衛(wèi)生間、樓道口可以用功率小一點(diǎn)的燈泡。還要養(yǎng)成隨手關(guān)燈的習(xí)慣，不開(kāi)無(wú)人燈。

另外，有些電器如電腦等有待機(jī)功能，暫時(shí)不用可以設(shè)置成待機(jī)狀態(tài)，所有的電器不用時(shí)要及時(shí)關(guān)閉電源并拔下電源插頭，這樣既省電又安全。

節(jié)約用電要從現(xiàn)在做起，從小事做起，我們每個(gè)人都要養(yǎng)成節(jié)約用電的好習(xí)慣。同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)要注意觀察和思考，找一找在我們的日常生活中哪些地方還可以節(jié)約用電，開(kāi)動(dòng)腦筋想一想我們還可以怎樣節(jié)約用電。各班可以開(kāi)展這方面的主題活動(dòng)，比如搜集節(jié)電方法和經(jīng)驗(yàn)做成手抄報(bào)、提出合理的節(jié)電建議向社會(huì)發(fā)一份倡議書(shū)等。用電關(guān)系千家萬(wàn)戶(hù)，節(jié)約用電利國(guó)利民!讓我們每個(gè)人都從我做起，為了我們共同的利益，節(jié)約每一度電，做節(jié)約型社會(huì)的小主人。

國(guó)旗下的講話(huà)節(jié)約用電用水 國(guó)旗下講話(huà)節(jié)約資源從我做起篇二

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

電是我們小學(xué)生每天都要用到的，可誰(shuí)知道，它的耗量是多么驚人，再加上祖先留下的煤是有限的，我們的煤很快就會(huì)用完了。

節(jié)約用電，節(jié)約用煤都一樣，不過(guò)煤的形成很不容易，是數(shù)千年前的植物被腐蝕之后的物體，而土層腐蝕卻需要上千年。

據(jù)估計(jì)，剩下的煤只夠燒250年了，短短的250年，我們還能用幾個(gè)世紀(jì)，我們的后代還有煤來(lái)發(fā)電嗎?

節(jié)約用電就是節(jié)約用煤，也是保護(hù)大氣，因?yàn)槊喝紵龝?huì)形成酸雨，酸雨會(huì)使魚(yú)蝦死亡，會(huì)使土地的質(zhì)量變差，人們吃了這種土地種出的果實(shí)，就會(huì)中毒、死亡。

節(jié)約用電，可以減慢~~氣溫升高的速度，因?yàn)槊旱娜紵龝?huì)產(chǎn)生二氧化碳，二氧化碳會(huì)阻礙地球和天空的氣溫散發(fā)。使地面氣溫上升，冰川融化，就會(huì)導(dǎo)致海拔地的地方被海水淹沒(méi)，所以我們還可以少用空調(diào)，在天亮?xí)r完成作業(yè)，少開(kāi)車(chē)，為~~，也為自己做一件好事。

讓我們一起保護(hù)地球的環(huán)境吧!

國(guó)旗下的講話(huà)節(jié)約用電用水 國(guó)旗下講話(huà)節(jié)約資源從我做起篇三

尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：早上好!

我今天發(fā)言的主題是：吹響奮進(jìn)的號(hào)角，樹(shù)立優(yōu)良校風(fēng)、學(xué)風(fēng)

大家都知道，我校是一所已有40年辦學(xué)歷史的學(xué)校，優(yōu)秀的校風(fēng)和學(xué)風(fēng)是我校的光榮傳統(tǒng)，為什么能有較高的辦學(xué)水平?為什么能在每年中考中創(chuàng)造輝煌的成績(jī)?靠的是什么?靠的就是優(yōu)良的學(xué)風(fēng)和校風(fēng)。去年我校在中考中宏志班錄取人數(shù)位居全縣前列，受到了教育局的表?yè)P(yáng)，受到了全縣人民的贊譽(yù)。要想繼續(xù)保持較高的教學(xué)質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)學(xué)校的跨越目標(biāo)，就必須使“好學(xué)風(fēng)”發(fā)揚(yáng)光大，就必須堅(jiān)持“學(xué)風(fēng)倡導(dǎo)、學(xué)法指導(dǎo)、激勵(lì)引導(dǎo)”，就必須激勵(lì)全體同學(xué)“主動(dòng)學(xué)習(xí)”、“主動(dòng)實(shí)踐、主動(dòng)創(chuàng)新”。

由于學(xué)生個(gè)體差異較大，社會(huì)風(fēng)氣的影響，在洋溢著良好學(xué)風(fēng)的校園里，也存在一些不好的現(xiàn)象，浮躁，懶惰、不求甚解、不思進(jìn)取等不良學(xué)風(fēng)，還在少數(shù)同學(xué)身上經(jīng)常表現(xiàn)出來(lái)。所以現(xiàn)在我校大力開(kāi)展學(xué)風(fēng)建設(shè)顯得尤為迫切，尤為重要，學(xué)校要通過(guò)學(xué)風(fēng)建設(shè)活動(dòng)使全體同學(xué)都得到發(fā)展，使校園的風(fēng)氣得到凈化，使那些與優(yōu)良學(xué)風(fēng)相背離的現(xiàn)象得到改變。

隨著經(jīng)濟(jì)與科技的發(fā)展，對(duì)人才需求量與日遞增，對(duì)人才質(zhì)量的要求也越來(lái)越高。我們每一個(gè)人都要問(wèn)一問(wèn)自己：我能適應(yīng)21世紀(jì)的競(jìng)爭(zhēng)嗎?而要成為時(shí)代的弄潮兒，就必須形成良好習(xí)慣，掌握科學(xué)方法，發(fā)掘自身潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。

知識(shí)淵博的大教育家孔子，尚且"不恥下問(wèn)"，更何況我們呢?要從與別人的交談中得到啟示，要在與別人的爭(zhēng)論中得到提高。一個(gè)好的問(wèn)題，是思考播種的碩果，是智慧迸射的火花，是新知識(shí)來(lái)臨的啟明星。而問(wèn)和學(xué)自古以來(lái)就是相輔相成的。"好問(wèn)"必要"勤學(xué)"。主動(dòng)學(xué)習(xí)，其中一個(gè)重要內(nèi)容就是勤奮學(xué)習(xí)。"書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。"任何知識(shí)的獲取都不是一帆風(fēng)順的。只有勤奮地去演練，勤奮地去理解，才能將知識(shí)內(nèi)化，在原有的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)中構(gòu)建新的藍(lán)圖。智慧的沃野，更需要勤奮的耕耘，才能享受成功的收獲。 總之，主動(dòng)、好問(wèn)、勤學(xué)、惜時(shí)是學(xué)習(xí)的四大法寶，也是我們每一位同學(xué)所必須培養(yǎng)的基本素質(zhì)。

因此，我代表七(9)班全體學(xué)生向大家發(fā)起以下幾點(diǎn)倡議：

1.刻苦鉆研、努力學(xué)習(xí)——以飽滿(mǎn)的熱情投入到學(xué)習(xí)中去，汲取知識(shí)，充實(shí)自我。嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)律，集中精力，認(rèn)真按時(shí)完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，努力提高自身文化素質(zhì)。

2.珍惜時(shí)間——不睡懶覺(jué)，早上爭(zhēng)取7:00前到校，到校后要自覺(jué)進(jìn)教室學(xué)習(xí)。每天的作業(yè)要及時(shí)完成，不能拖拉，做到今日事今日畢。

3.舉止文明、言行得當(dāng)——使用文明禮貌用語(yǔ)，見(jiàn)到老師主動(dòng)敬禮問(wèn)好，不說(shuō)臟話(huà)、謊話(huà)，不打架吵鬧，校園里不大聲喧嘩、追逐打鬧。

4.勤儉節(jié)約——樹(shù)立勤儉節(jié)約的美德，要做到愛(ài)惜糧食，節(jié)約用水，每次洗手后，要隨手?jǐn)Q緊水龍頭;離開(kāi)教室時(shí)，隨手關(guān)掉教室的電燈;草稿紙要裝進(jìn)廢紙箱，不能隨便丟棄。 同學(xué)們，優(yōu)良學(xué)風(fēng)的創(chuàng)建需要我們大家團(tuán)結(jié)一心并持之以恒的努力，用我們的智慧和勇氣揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，用我們的青春和生命奏響時(shí)代的強(qiáng)音，讓優(yōu)良學(xué)風(fēng)吹進(jìn)書(shū)聲朗朗的課堂里，讓積極奮進(jìn)的號(hào)角吹響在四中的天空下，讓燦爛的文明之花開(kāi)遍校園的每一個(gè)角落! 謝謝大家!!

國(guó)旗下的講話(huà)節(jié)約用電用水 國(guó)旗下講話(huà)節(jié)約資源從我做起篇四

成長(zhǎng)就像一個(gè)調(diào)味瓶，里面有著酸甜苦辣各種不一樣的味道。讓我們打開(kāi)記憶的閘門(mén)，去回想童年的往事。

成長(zhǎng)中蘊(yùn)含著甜味，像糖果的味道。

記得有一次，因?yàn)槲覕?shù)學(xué)獲得了24點(diǎn)競(jìng)賽二等獎(jiǎng)，順利成為了學(xué)校的“升旗手”。我心里異常高興，像喝了蜜似的。站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，受到同學(xué)們贊許的眼光時(shí)，我再一次感受到甜的味道。

成長(zhǎng)中還蘊(yùn)含著苦味，像苦瓜的味道，令我久久不能忘記。

記得那時(shí)我為了拿到“免試生”的資格，我竭盡全力地學(xué)習(xí)。上課時(shí)，我認(rèn)真地聽(tīng)講;下課時(shí)，我看到同學(xué)們歡快地玩耍，我卻在做課外練習(xí)，心里頓時(shí)產(chǎn)生幾分羨慕之情;回到家，我第一時(shí)間立刻做作業(yè)一向到夜深了，我仍然一絲不茍地在復(fù)習(xí)，眼圈上那一道道黑眼圈就是我勤奮的見(jiàn)證。學(xué)習(xí)是多么苦啊!我嘗到了苦的味道。

成長(zhǎng)中不僅僅蘊(yùn)含了甜、苦的味道，還蘊(yùn)含了酸的味道，像吃了醋似的。

記得有一次，我下課時(shí)，輕輕地走過(guò)一位同學(xué)的書(shū)桌，不知為什么，那位同學(xué)的筆盒突然掉了下來(lái)。那位同學(xué)見(jiàn)了誤認(rèn)為我吧他的筆盒弄掉了，開(kāi)始責(zé)罵我，我感到十分難過(guò)，一陣陣酸酸的感覺(jué)涌上心頭，像喝了醋似的。

成長(zhǎng)還有辣味和咸味，這兩種味道也使我久久不能忘懷。

生活向我們捧來(lái)了酸甜苦辣咸，以及其它的各種各樣的味道。我們要以樂(lè)觀和勇敢的心態(tài)去品嘗這些味道，不要輕易退縮。這樣，經(jīng)過(guò)磨練的生活才會(huì)變得更加有滋有味，有聲有色。

國(guó)旗下的講話(huà)節(jié)約用電用水 國(guó)旗下講話(huà)節(jié)約資源從我做起篇五

老師們、同學(xué)們：

早上好!

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來(lái)說(shuō)，他們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?

青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：

一、對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛(ài)。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周?chē)宋锏膶?duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂(yōu)郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛(ài)，又尊重他人。

二、能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題。

健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周?chē)氖挛镉星逍训目陀^的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì)所接納;他們憑理智辦事，能聽(tīng)從一切合理的建議與意見(jiàn)。

三、樂(lè)于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。

心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠(chéng)懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)、助人為樂(lè)，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。

四、情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。

人的情緒與人的需要能否得到滿(mǎn)足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿(mǎn)足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動(dòng)，喜怒無(wú)常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿(mǎn)的情緒，自尊自愛(ài)，善待自己，誠(chéng)懇、謙讓?zhuān)瑘F(tuán)結(jié)結(jié)互助，面對(duì)困難提高忍耐、受挫力，堅(jiān)定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。

我的國(guó)旗下完畢，謝謝大家!

國(guó)旗下的講話(huà)節(jié)約用電用水 國(guó)旗下講話(huà)節(jié)約資源從我做起篇六

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

早上好!今天我演講的題目是《六一，我們的節(jié)日》。

光陰似箭，彈指之間，我們又迎來(lái)了一年一度的“六一”兒童節(jié)。如今的我們就是充滿(mǎn)朝氣、充滿(mǎn)幻想、充滿(mǎn)希望的少年兒童，我們有著遠(yuǎn)大的理想、持久不懈的努力和堅(jiān)韌不拔的毅力。

大海在召喚我們揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，高山在激勵(lì)我們奮力攀登。今天，新的校園，新的書(shū)籍，新的同伴，新的師長(zhǎng)，新的要求，新的步伐，新的征程……在這萬(wàn)象更新的日子里，讓我們以新的姿態(tài)迎接一個(gè)又一個(gè)的挑戰(zhàn)，結(jié)交一位又一位的朋友，擁抱碩果累累、豐富多彩的夏天!

我們要讓今年的六一兒童節(jié)過(guò)得非同一般。平常的這一天你都有向你的父母要禮物吧，而今年的六一兒童節(jié)我認(rèn)為不要向家長(zhǎng)索要貴重禮品、不要與同學(xué)攀比吃穿，建議同學(xué)們做一件好事或改正一個(gè)缺點(diǎn)，作為送給自己的一份禮物，也作為一份特殊的禮物送給自己的家長(zhǎng)，來(lái)感謝他們對(duì)你無(wú)微不至的照顧與關(guān)愛(ài)，請(qǐng)用行動(dòng)來(lái)證明吧!為媽媽做幾件家務(wù)事，幫爸爸擦擦皮鞋……行動(dòng)起來(lái)吧，孝順父母，關(guān)愛(ài)親人。在六一節(jié)里讓你的父母感到快樂(lè)、欣慰與驕傲!

我們是新世紀(jì)的雛鷹，今天，我們磨練羽翼;明天，我們將搏擊長(zhǎng)空!我們所付出的，必將收獲源源不斷的學(xué)識(shí)。是金子，總有發(fā)光的時(shí)候;是玫瑰，總有盛開(kāi)的日子。知識(shí)的海洋中，踏浪而歌，奮勇前進(jìn)。趁著火紅的青春，抓住希望的機(jī)遇，撐起命運(yùn)之舟，托起明天的太陽(yáng)，為我們的未來(lái)而努力!讓明天為我們驕傲!

同學(xué)們，二十一世紀(jì)屬于我們，讓我們時(shí)刻迎接新的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造新的輝煌!

國(guó)旗下的講話(huà)節(jié)約用電用水 國(guó)旗下講話(huà)節(jié)約資源從我做起篇七

尊敬的老師們，可愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

今天，我給大家簡(jiǎn)單介紹一下我們小學(xué)生春季疾病和預(yù)防。大家都知道，春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無(wú)常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節(jié)，對(duì)我們的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，春天容易患二大類(lèi)疾?。阂活?lèi)是傳染性疾病(主要是通過(guò)空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等)，另一類(lèi)是過(guò)敏性疾病(譬如有菜麻疹，過(guò)敏性鼻炎，嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘)，但是，小朋友也不要過(guò)于擔(dān)心，害怕，只要我們?cè)谄綍r(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。

1、我們?cè)谄綍r(shí)學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。

2、我們的教室、家里要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。

3、平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。

4、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。

5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。

6、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

7、家里的生活用品，和衣服、被子(在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬)

8、一定要保證充足的睡眠，不能過(guò)于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。

9、對(duì)衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預(yù)防接種，我們一定要按時(shí)去接種。因?yàn)楹芏嗟念A(yù)防接種，都是針對(duì)特定的季節(jié)，特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門(mén)都是作了精心安排的，和麻腮風(fēng)疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以后，還是可以起到一定預(yù)防的作用的。

另外，對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的小朋友來(lái)講，因?yàn)樽匀唤缰械倪^(guò)敏源有很多很多：如花粉、蟲(chóng)蠕、動(dòng)物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對(duì)花粉過(guò)敏的，在花粉播散期要減少戶(hù)外活動(dòng)，特別是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動(dòng)物，不用地毯，外出戴口罩等。

我想，大家如能做到以上幾點(diǎn)，一定會(huì)擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。 最后祝

老師們，同學(xué)們身體健康!

國(guó)旗下的講話(huà)節(jié)約用電用水 國(guó)旗下講話(huà)節(jié)約資源從我做起篇八

老師們、同學(xué)們：

大家好!

彈去五月的風(fēng)塵，我們即將迎來(lái)六月的時(shí)光 。本周日，一個(gè)快樂(lè)而有意義的節(jié)日——六一國(guó)際兒童節(jié)就將要到來(lái)。在這里，我謹(jǐn)代表學(xué)校預(yù)祝全體同學(xué)六一節(jié)快樂(lè)!在各科學(xué)習(xí)中獲取好的成績(jī)!

同學(xué)們，“六一”是我們最快樂(lè)的節(jié)日，“六一”也最高興的日子。因?yàn)椋何覀兪羌彝サ膶氊?，更是家庭的希望。我們能夠快?lè)地成長(zhǎng)，家庭就充滿(mǎn)歡歌與笑語(yǔ)。我們是學(xué)校的學(xué)生，更是學(xué)校的希望。我們能夠全面地發(fā)展，學(xué)校就充滿(mǎn)生機(jī)與活力。我們是社會(huì)的未來(lái)，更是社會(huì)的希望。我們能夠和諧地發(fā)展，社會(huì)就充滿(mǎn)熱情與友愛(ài)。我們是祖國(guó)的花朵，更是祖國(guó)的希望。我們能夠茁壯地成長(zhǎng)，祖國(guó)就充滿(mǎn)美好與希望。

希望同學(xué)們：文明、好學(xué)、自主、合作。學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)創(chuàng)造。像大人一樣富有責(zé)任心、富有使命感，堂堂正正做人，認(rèn)認(rèn)真真做事，快快樂(lè)樂(lè)學(xué)習(xí)，健健康康成長(zhǎng)。做一個(gè)理想遠(yuǎn)大、品行端莊、學(xué)習(xí)優(yōu)良、身心健康的共產(chǎn)主義事業(yè)的接班人。 最后，預(yù)祝同學(xué)們六一節(jié)快樂(lè)!

謝謝大家!

國(guó)旗下的講話(huà)節(jié)約用電用水 國(guó)旗下講話(huà)節(jié)約資源從我做起篇九

老師們、同學(xué)們，大家早上好!

今天，我國(guó)旗下講話(huà)的主題是：銘記歷史、振興中華。

剛才在升旗儀式上我們高唱國(guó)歌，注目著國(guó)旗冉冉升起的時(shí)候，相信同學(xué)們跟我一樣，難掩激動(dòng)與激昂。這首誕生于1935年的義勇軍進(jìn)行曲，在中華大地上歌唱了80年，這是中華民族抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中救亡圖存的豪邁戰(zhàn)歌，新中國(guó)解放后，成為了中華人民共和國(guó)的國(guó)歌。

今年是中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)和世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)勝利70周年。剛剛過(guò)去的9月3日，是抗日戰(zhàn)爭(zhēng)勝利日，這是正義戰(zhàn)勝邪惡、光明戰(zhàn)勝黑暗、進(jìn)步戰(zhàn)勝反動(dòng)的偉大勝利，是中國(guó)人民和全世界一切愛(ài)好和平的國(guó)家和人民的盛大節(jié)日。

“忘記過(guò)去就意味著背叛?！薄熬乓话耸伦儭贝蚱屏松蜿?yáng)城的寧?kù)o，中國(guó)失去了東北三省;“七七事變”的戰(zhàn)火硝煙彌漫在盧溝橋畔……曾經(jīng)創(chuàng)造了五千年?duì)N爛文明的東方大國(guó)失去了原有的尊嚴(yán)，整個(gè)中華民族處于亡國(guó)滅種的危急關(guān)頭，每一個(gè)有良知的中國(guó)人都會(huì)從心底發(fā)出一聲怒吼：起來(lái)!把我們的血肉筑成我們新的長(zhǎng)城!

中國(guó)共產(chǎn)黨挺身而出，愛(ài)國(guó)官兵站出來(lái)了，國(guó)共再次展開(kāi)合作，共同義無(wú)反顧地扛起了抗日民族戰(zhàn)爭(zhēng)大旗。熱血青年站出來(lái)了!他們站到了時(shí)代的前列，高呼慷慨激昂的抗日口號(hào)，全民族抗日救亡的風(fēng)暴，迅速席卷了中華大地，形成了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線(xiàn)，全民族抗戰(zhàn)開(kāi)始了，中國(guó)人民經(jīng)歷了20xx年艱苦卓絕的斗爭(zhēng)，付出3500萬(wàn)人傷亡代價(jià)，才贏得了近代史上，第一次民族戰(zhàn)爭(zhēng)的完全勝利。那是一場(chǎng)慘烈的、悲壯的戰(zhàn)爭(zhēng)，中國(guó)人，人不分老少，地不分南北，進(jìn)行了全民族的反侵略戰(zhàn)爭(zhēng)。正是由于中華民族的團(tuán)結(jié)一心，中國(guó)人民才最終迎來(lái)了抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利，洗刷了近代以來(lái)的民族恥辱，中國(guó)人民又重新站起來(lái)了!

抗戰(zhàn)的歷史告訴我們，強(qiáng)國(guó)必須強(qiáng)軍，強(qiáng)軍才能安邦，沒(méi)有人民的軍隊(duì)就沒(méi)有人民的一切。人民軍隊(duì)始終是維護(hù)國(guó)家安寧，維護(hù)世界和平的堅(jiān)強(qiáng)力量。

歷史不能忘記，銘記歷史，是為了把握當(dāng)下，開(kāi)拓未來(lái)。

9月3日當(dāng)天，我國(guó)在北京首次舉行非國(guó)慶節(jié)大閱兵，宣示銘記歷史、緬懷先烈、珍愛(ài)和平、開(kāi)創(chuàng)未來(lái)的正義立場(chǎng)，極大地振奮了民族精神，引起全世界愛(ài)好和平的人們的強(qiáng)烈共鳴。相信同學(xué)們也對(duì)這場(chǎng)振奮人心的大閱兵而驕傲自豪!整齊有力的步伐，走出了中國(guó)軍人的颯爽英姿;戰(zhàn)機(jī)導(dǎo)彈的威武，顯示了中國(guó)軍備的先進(jìn)強(qiáng)大;氣勢(shì)磅礴的隊(duì)伍，彰顯了中華民族的奮斗精神。透過(guò)鏡頭，我們一起追憶和緬懷抗戰(zhàn)的勝利，牢記民族的苦難與抗?fàn)?，品味?guó)富兵強(qiáng)帶給人民的踏實(shí)感，了解中國(guó)為戰(zhàn)勝法西斯和軍國(guó)主義所做出的歷史性貢獻(xiàn)。

天下興亡、匹夫有責(zé)。70年前的先輩，用熱血和生命，換來(lái)民族的勝利。70年后的今天，對(duì)于我們同學(xué)們而言，如何行動(dòng)才對(duì)得起過(guò)去的英靈，對(duì)得起先輩的犧牲?

對(duì)于我們，就是勿忘國(guó)恥，反思教訓(xùn)，珍愛(ài)和平，振興中華。

正義需要伸張，和平需要維護(hù)。伸張和維護(hù)需要人民的力量、正義的力量。什么都可以失去，不能失去正義，什么都可以沒(méi)有，不能沒(méi)有和平。經(jīng)歷過(guò)悲痛坎坷的歷史，才更懂得勝利的來(lái)之不易。只有足夠強(qiáng)大的中國(guó)，才能承載和平幸福的年代，才有資本實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興。

國(guó)家的復(fù)興源于一代又一代人不懈地為之奮斗和努力，我們這一代人更應(yīng)該為國(guó)家富強(qiáng)而為之努力。其實(shí)，愛(ài)國(guó)不能是一句口號(hào)，而要化作實(shí)際的行動(dòng)。對(duì)于同學(xué)們來(lái)說(shuō)就是要好好珍惜中專(zhuān)三年的學(xué)習(xí)生涯，學(xué)會(huì)做人，學(xué)好技能，拼搏進(jìn)取、勇敢追夢(mèng)，用奮斗的青春，報(bào)效祖國(guó)。

最后讓我們?cè)俅位匚兜脑?huà)：正義必勝!和平必勝!人民必勝!

國(guó)旗下的講話(huà)節(jié)約用電用水 國(guó)旗下講話(huà)節(jié)約資源從我做起篇十

老師們、同學(xué)們：

大家上午好!

緊張的高考剛剛結(jié)束，再過(guò)11天，我們就要在期末考試的考場(chǎng)上和徐州地區(qū)同年級(jí)的考生同場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。同學(xué)們，你們準(zhǔn)備好了嗎?

期末考試是一種教學(xué)評(píng)價(jià)手段，其目的在于了解過(guò)去，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，以便改進(jìn)和完善學(xué)習(xí)方法，為提高學(xué)習(xí)效率提供可靠的依據(jù);當(dāng)然，期末考試也是對(duì)每位學(xué)生綜合素質(zhì)的挑戰(zhàn)，是對(duì)學(xué)生們的心理素質(zhì)、自信心、自覺(jué)性、意志力、誠(chéng)信度的考驗(yàn)。所以，我希望全體同學(xué)要提高對(duì)本次考試的認(rèn)識(shí)，真正把它作為一次很好的檢測(cè)自我的機(jī)會(huì)。

為了動(dòng)員同學(xué)們搞好期末復(fù)習(xí)，力爭(zhēng)在期末檢測(cè)中取得更好成績(jī)，利用這個(gè)時(shí)間給大家提幾點(diǎn)建議和要求：

第一、合理安排，定好計(jì)劃。

除去中考的三天半，我們的復(fù)習(xí)時(shí)間只剩下短短的8天。同學(xué)們要根據(jù)學(xué)科和自身的特點(diǎn)，制定出適合于自己的切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃，做出詳細(xì)、科學(xué)、合理的安排。

當(dāng)然，光有計(jì)劃還不夠，同學(xué)們還要拾起零碎的時(shí)間來(lái)保證計(jì)劃的落實(shí)。要“見(jiàn)時(shí)間之縫，插學(xué)習(xí)之針”，多記幾個(gè)公式、單詞，多背一段文章，多溫習(xí)一遍老師在課上講的重點(diǎn)等等。保持這樣“擠”的恒心與韌勁，鍥而不舍，鉆之不懈，才可能聚沙成塔。

第二、講究方法，提高效率。

數(shù)學(xué)家華羅庚曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，讀書(shū)的真功夫在于“既能把薄的書(shū)讀成厚的，又能把厚的書(shū)讀成薄的”。我想，學(xué)習(xí)也是這樣。復(fù)習(xí)過(guò)程中就要把“厚書(shū)讀薄”。同學(xué)們要清醒地認(rèn)識(shí)到考前復(fù)習(xí)不僅僅是對(duì)已學(xué)知識(shí)進(jìn)行簡(jiǎn)單的重復(fù)、回顧和記憶，更應(yīng)對(duì)其進(jìn)行系統(tǒng)地整理、歸納，深入地理解掌握，要注意知識(shí)間的比較、聯(lián)系，注意知識(shí)的靈活運(yùn)用，提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。

復(fù)習(xí)時(shí)還要抓牢基礎(chǔ)。基礎(chǔ)不牢，地動(dòng)山搖;基礎(chǔ)不穩(wěn)，做題不準(zhǔn)。要從課本上的例題入手，從簡(jiǎn)單的入手，千萬(wàn)別眼高手低：大事做不來(lái)，小事不愿做;大題不會(huì)做，小題不愿做。

復(fù)習(xí)的關(guān)鍵就是要糾錯(cuò)，要狠抓易錯(cuò)點(diǎn)、易混點(diǎn)不放松，反復(fù)練，練反復(fù)，直到練會(huì)、練準(zhǔn)為止，做題后要善于總結(jié)、反思，讓技巧、方法熟爛于心。

要重視規(guī)范，不犯以下低級(jí)的錯(cuò)誤。如做題會(huì)而不對(duì)，對(duì)而不全;答題不規(guī)范、不會(huì)用學(xué)科語(yǔ)言答題、不重視步驟、做題不嚴(yán)密;審題不清，無(wú)良好讀題、審題習(xí)慣;不善記憶，記憶題得分不高;做題速度慢，做題分配時(shí)間不均;書(shū)寫(xiě)質(zhì)量不高等。我們?cè)谌粘Ｓ?xùn)練中要抓書(shū)寫(xiě)、抓格式、抓步驟、抓整潔、抓簡(jiǎn)練。

第三、實(shí)事求是，誠(chéng)信應(yīng)考

考試還是一次人格品行的檢測(cè)?？荚囀菄?yán)肅的，來(lái)不得半點(diǎn)弄虛作假，考試作弊只是一種掩耳盜鈴、自欺欺人的做法，只能麻痹自己，欺騙父母、師長(zhǎng)。在此我號(hào)召大家實(shí)事求是，誠(chéng)信應(yīng)考，自尊自愛(ài)，讓誠(chéng)信這道燦爛的陽(yáng)光點(diǎn)燃我們的心靈，照亮我們的人生。

同學(xué)們，期末考試在即，我希望每位同學(xué)都能真正理解學(xué)習(xí)的意義與價(jià)值。要知道，今天學(xué)習(xí)用功與否，必將反映在未來(lái)高考考場(chǎng)的答卷上。我們今天的學(xué)習(xí)不僅僅是收獲成績(jī)，更是為自己的人生多一份選擇：高考的分?jǐn)?shù)決定著你大學(xué)夢(mèng)的選擇，素質(zhì)與學(xué)歷決定你職業(yè)規(guī)劃的選擇。同學(xué)們，奮力拼搏吧，今天多付出的一份努力，明天就會(huì)多一份選擇，未來(lái)就多一份成功，人生就多一份快樂(lè)!

我的講話(huà)到此結(jié)束，謝謝大家!

國(guó)旗下的講話(huà)節(jié)約用電用水 國(guó)旗下講話(huà)節(jié)約資源從我做起篇十一

各位老師、各位同學(xué)，大家早上好，今天我講話(huà)的題目是秋冬季節(jié)常見(jiàn)傳染病的預(yù)防。目前正值秋冬之際，晝夜溫差比較大，是各種傳染病尤其是腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲(chóng)媒傳染病的多發(fā)季節(jié)，學(xué)校因?qū)W生集中，要避免這三類(lèi)傳染病造成的流行或暴發(fā)，應(yīng)及時(shí)控制傳染源，切斷傳播途徑，做好預(yù)防工作。下面我將就三類(lèi)常見(jiàn)的傳染病及其預(yù)防做一些簡(jiǎn)單介紹。

首先，腸道傳染病是又細(xì)菌、病毒、原蟲(chóng)等病原體經(jīng)消化道傳播的疾病。常見(jiàn)的有感染性腹瀉、傷寒、副傷寒、細(xì)菌性痢疾等。腸道傳染病主要經(jīng)水、食物傳播。預(yù)防腸道傳染病注意事項(xiàng)有：

1、 注意飲食衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)食物;蔬菜、水果生吃一定要洗凈;不吃校外流動(dòng)攤點(diǎn)所生產(chǎn)的食物，適當(dāng)進(jìn)食蒜、醋以防腸道傳染病的發(fā)生。

2、 注意飲水衛(wèi)生，不喝生水，要喝開(kāi)水。

3、 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前、飯后洗手。

4、 增強(qiáng)抵抗力，經(jīng)常進(jìn)行體育活動(dòng)。

5、 感染性腸道傳染病病應(yīng)立即到醫(yī)院就診，不要胡亂用藥，特別是不能自行使用抗菌素進(jìn)行不規(guī)范治療，防止細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性，某些腸道傳染病抗生素使用不當(dāng)，會(huì)產(chǎn)生生命危險(xiǎn)。

6、 要加強(qiáng)對(duì)垃圾和污水的管理，做好滅蠅、滅蟑螂工作。

二 、呼吸道傳染病是由細(xì)菌或病毒直接通過(guò)空氣傳播或通過(guò)灰塵中的細(xì)菌、病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進(jìn)入體內(nèi)而引起的傳染病。常見(jiàn)的有流感、肺結(jié)核等。預(yù)防呼吸道傳染病傳播措施如下：

1、 早期發(fā)現(xiàn)病人，及時(shí)隔離，立即到醫(yī)院就診。

2、 講究衛(wèi)生，不隨地吐痰，日常用品進(jìn)行日照消毒和適當(dāng)處理。

3、 做好教室的通風(fēng)換氣，保持空氣清新。

4、 在呼吸道傳染病流行時(shí)，到公共場(chǎng)所應(yīng)戴口罩。

5、 到疾控中心進(jìn)行相關(guān)疫苗的接種：接種卡介苗預(yù)防肺結(jié)核，接種流感疫苗預(yù)防流感(常見(jiàn)病都有疫苗，進(jìn)行計(jì)劃性人工自動(dòng)免疫是預(yù)防各類(lèi)傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié))。

三 、蟲(chóng)媒傳染病是通過(guò)一些昆蟲(chóng)媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是“叮咬傳播”的疾病，昆蟲(chóng)先叮咬病人，然后再咬健康人，同時(shí)將病原體傳入健康人體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)病，常見(jiàn)的有流行性乙型腦炎、瘧疾等。預(yù)防措施如下：

1、 搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅蒼蠅、蚊螨等傳播病毒、病菌的媒介物。

2、 對(duì)早期發(fā)現(xiàn)的病人，要早報(bào)告、早隔離、早治療，防止病毒傳播。

除此之外同學(xué)們還要隨時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，注意氣候變化，隨時(shí)增減衣物，避免淋雨、受涼，注意生活規(guī)律，保證充足睡眠、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。在這里，校醫(yī)室建議個(gè)班定期用“84”消毒液對(duì)教室進(jìn)行徹底消毒，做好預(yù)防。

國(guó)旗下的講話(huà)節(jié)約用電用水 國(guó)旗下講話(huà)節(jié)約資源從我做起篇十二

老師們，同學(xué)們，大家早上好!

今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康》。

毛澤東主席說(shuō)過(guò)，身體是革命的本錢(qián)，有了強(qiáng)健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂(lè)，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗!

美國(guó)前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃;我國(guó)的原衛(wèi)生部長(zhǎng)高強(qiáng)每天早晨上班前，長(zhǎng)跑30分鐘。像這樣的例子還有很多??

同學(xué)們，“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話(huà)充分的說(shuō)明體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的重要性，但并不是說(shuō)只要運(yùn)動(dòng)就健康，要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，必須懂得一定的科學(xué)鍛煉知識(shí)和方法：

1.運(yùn)動(dòng)前先要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使機(jī)體逐步進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài);并從個(gè)人實(shí)際出發(fā)安排好運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不要一開(kāi)始或在無(wú)人指導(dǎo)下去做難度過(guò)高的技術(shù)動(dòng)作，一次鍛煉時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，20～30分鐘為宜，以免出汗過(guò)多，體溫上升過(guò)高而引起中暑。

2.不提倡在強(qiáng)光下鍛煉：夏季中午前后，烈日當(dāng)空，氣溫最高，皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下，會(huì)造成1—2度的灼傷，并會(huì)發(fā)生中暑現(xiàn)象;紫外線(xiàn)還可以透過(guò)皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受到損傷。

3.夏季戶(hù)外運(yùn)動(dòng)出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充水分，飲水時(shí)應(yīng)少量多次飲水。不要把口渴的感覺(jué)作為補(bǔ)充水分的依據(jù)，要讓水分均衡地補(bǔ)充。

如果這時(shí)大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負(fù)擔(dān)。同時(shí)，飲水會(huì)使出汗更多，鹽分則進(jìn)一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。激烈運(yùn)動(dòng)后更不能猛喝凍飲料，體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對(duì)貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會(huì)導(dǎo)致急性胃炎; 4.防止熱傷風(fēng)。夏季在高溫下運(yùn)動(dòng)，為利于身體散熱，皮膚的毛細(xì)血管大量擴(kuò)張。此時(shí)如遭遇過(guò)冷刺激，會(huì)使體表已經(jīng)開(kāi)放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官功能紊亂、大腦體溫調(diào)節(jié)失常，導(dǎo)致生病，通常會(huì)發(fā)生“熱傷風(fēng)”，也就是夏季感冒，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。

5.在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要注意體育衛(wèi)生，不要飯后馬上運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中不要暴飲暴吃。在陽(yáng)光下行走時(shí)，為幫助體溫散發(fā)，可以用水把帽子浸濕;在陽(yáng)光照射不到的地方行走時(shí)，把帽子去掉;休息的時(shí)候，盡量把背包放下來(lái)，把上衣領(lǐng)口紐扣解開(kāi)一些;休息的地點(diǎn)最好是太陽(yáng)曬不到和通風(fēng)的地方。

6.最后，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣還要持之以恒的堅(jiān)持下去，要嚴(yán)格作息時(shí)間,不管是夏天, 還是寒風(fēng)刺骨的冬天, 都不改變自身的生活規(guī)律, 形成有利于健康的良好的“生物鐘"”。 這樣,天長(zhǎng)日久,鍛煉的習(xí)慣就會(huì)逐漸形成了。

同學(xué)們，健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有掌握了體育鍛煉的科學(xué)知識(shí)和方法，并堅(jiān)持時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)，就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開(kāi)放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)!

同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，愿我們的生命因運(yùn)動(dòng)而更加健康精彩!

我的講話(huà)完畢，謝謝大家!

國(guó)旗下的講話(huà)節(jié)約用電用水 國(guó)旗下講話(huà)節(jié)約資源從我做起篇十三

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家，上午好!

伴著新年的鐘聲，期末考試向我們走來(lái)。在這里我想和大家分享一個(gè)字，期末的“末”?！澳毕聶M短，上橫長(zhǎng)，意為末端，盡頭。此時(shí)我們正處于本學(xué)期末，我們即將迎來(lái)承載一學(xué)期艱辛付出，開(kāi)啟新一年奮斗歷程的期末考試。身處不同階段的我們，要以不同的方式詮釋期末。

高一的同學(xué)們，你們將迎來(lái)高中時(shí)代的第一個(gè)期末，希望大家把象征高中第一年的第一橫堅(jiān)實(shí)牢固地扎在土地上，讓“末”成為“本”，基本的本，本業(yè)的本。高一的學(xué)習(xí)是高中的基礎(chǔ)，希望大家在備考階段秣馬厲兵，打好基石，以松柏之堅(jiān)韌去書(shū)寫(xiě)三年遠(yuǎn)征之本。

高二的我們更應(yīng)該為學(xué)弟學(xué)妹們做出榜樣，以我們不懈地努力將“末”的第二橫拉長(zhǎng)，成為未來(lái)的“未”，將期末考試看作未來(lái)的起點(diǎn)，在期末考試中勇?tīng)?zhēng)一流，開(kāi)辟我們輝煌的未來(lái)。

高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們，你們的勤奮和努力我們有目共睹，對(duì)你們來(lái)說(shuō)，這已經(jīng)是高中階段最后一次期末考試了。久經(jīng)沙場(chǎng)的你們，在追逐夢(mèng)想的路上，已看到了曙光。所以，請(qǐng)用這彌足珍貴的第三橫來(lái)拓展生命的寬度，成為“耒”，耒耜的耒。“耒”乃耕作之器，希望你們?cè)趯W(xué)習(xí)的良田上，努力躬耕，你們已經(jīng)歷兩年多的風(fēng)風(fēng)雨雨，一定能從容不迫地穩(wěn)勝期末。

同學(xué)們，《戰(zhàn)國(guó)策》中說(shuō)：“行百里者半九十?！痹降搅俗詈箨P(guān)頭，越要謹(jǐn)慎重視，毫不懈怠，剩下的十個(gè)奮斗日，我們要拼上全部精力，放手一搏!

最后，在甲午豬年到來(lái)之際，我謹(jǐn)代表高二十八班全體同學(xué)衷心祝愿各位老師、同學(xué)們新年快樂(lè)!預(yù)祝同學(xué)們?cè)谄谀┛荚囍谐阶晕覄?chuàng)佳績(jī)!

國(guó)旗下的講話(huà)節(jié)約用電用水 國(guó)旗下講話(huà)節(jié)約資源從我做起篇十四

尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好!

按捺著激動(dòng)的心情，我走上了x學(xué)校準(zhǔn)備的講臺(tái)，想將我的想法傳達(dá)給大家，想對(duì)大家說(shuō)說(shuō)我的所思所想，我想和大家說(shuō)說(shuō)我的夢(mèng)想!我知道人人都有夢(mèng)想，但是我希望大家都能把自己的夢(mèng)想多說(shuō)與別人聽(tīng)聽(tīng)，夢(mèng)想互相的交流碰撞所產(chǎn)生的火花，可能會(huì)帶來(lái)新的光輝和新的夢(mèng)想!

既然我提出來(lái)，那我就先來(lái)說(shuō)說(shuō)我的夢(mèng)想吧。我的夢(mèng)想很簡(jiǎn)單，我想成為一名醫(yī)生。這個(gè)夢(mèng)想很普遍，很常見(jiàn)，但是我依然覺(jué)得它非常的了不起!這是我在小學(xué)時(shí)就定下的夢(mèng)想，雖然只是一件事件后的突發(fā)奇想，但我不為我的想法草率而羞愧，我只為我的夢(mèng)想而自豪!因?yàn)閴?mèng)想本就沒(méi)有界限、沒(méi)有限制，只要敢想，什么都能成為夢(mèng)想。而且這并不是我隨便定下夢(mèng)想后就這樣讓它進(jìn)入心底的簡(jiǎn)單想法，我將它作為自己前進(jìn)的動(dòng)力和目標(biāo)一直放在心上。它也作為我人生的道標(biāo)一直在默默的牽引著我，讓我和它走的更近!

再來(lái)說(shuō)說(shuō)引起我決定這個(gè)夢(mèng)想的事件吧，那件事對(duì)我來(lái)說(shuō)也是非常的模糊，當(dāng)時(shí)的我突發(fā)高燒，就連走路都混混沉沉，媽媽將我趕緊送進(jìn)醫(yī)院后，我在迷糊見(jiàn)看見(jiàn)醫(yī)生拿著一支針管向我走來(lái)，我害怕的想要拒絕，但是那位醫(yī)生卻笑著安慰我，然后在談笑間，不知不覺(jué)注射就已經(jīng)結(jié)束了。在之后我休息了一陣子，我的病也好的差不多了。我不知道哪位給我打針的醫(yī)生是誰(shuí)，我只是覺(jué)的，在他笑著安慰我，并在期間熟練的打針的景象非常讓我憧憬。我也想成為這樣的人，想用自己的笑容去帶給那些病痛中的病人安慰，想用熟練的技巧減少病人的痛苦。所以在一段時(shí)間后，老師問(wèn)我們自己的夢(mèng)想是什么的時(shí)候，我好不猶豫的就回答了出來(lái)。

到了現(xiàn)在，當(dāng)時(shí)的憧憬的身影在我的心里也越來(lái)越高大，也許他的身影已經(jīng)模糊，但他的笑容卻一直留在我的心里。夢(mèng)想也許非常的美妙，但是現(xiàn)實(shí)才是我們真正生活的地方!所以我要完成這個(gè)夢(mèng)想，我想讓它成為現(xiàn)實(shí)!在過(guò)去和現(xiàn)在我都在朝著這個(gè)目標(biāo)努力，在今后也是如此!笑容確實(shí)可以傳染，雖然夢(mèng)想是醫(yī)生的我應(yīng)該注意這種傳染情況，但是笑容，是我準(zhǔn)則中唯一的白名單!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

國(guó)旗下的講話(huà)節(jié)約用電用水 國(guó)旗下講話(huà)節(jié)約資源從我做起篇十五

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、各位同學(xué)：

大家上午好!我今天講話(huà)的題目是“勤奮學(xué)習(xí)，立志成才”。

首先，我代表會(huì)龍鎮(zhèn)中心學(xué)校全體師生向上學(xué)期北片聯(lián)賽取得優(yōu)秀成績(jī)的同學(xué)們表示熱烈地祝賀!向無(wú)私奉獻(xiàn)、勤勞耕耘教師表示衷心的感謝!

常言道“一分耕耘,一分收獲”。有了辛勤的勞動(dòng),才會(huì)有滿(mǎn)意的成果。同學(xué)們的勤奮學(xué)習(xí)，老師們的不懈努力使我校在北片聯(lián)賽中取得了總分第四名的優(yōu)秀成績(jī);今年中考也取得了很大的突破。

我們學(xué)校的同學(xué)有愚公般百折不撓的韌勁，蘊(yùn)含著驚人的潛能。我相信：長(zhǎng)江后浪推前浪,同學(xué)們會(huì)更加努力，你們會(huì)給會(huì)龍鎮(zhèn)中心學(xué)校的振興帶來(lái)更大的希望。會(huì)龍鎮(zhèn)中心學(xué)校等待你們?nèi)プV寫(xiě)更加光輝的篇章。

勤奮屬于珍惜時(shí)間,愛(ài)惜光陰的人,屬于腳踏實(shí)地,一絲不茍的人,屬于堅(jiān)持不懈,持之以恒的人,屬于勇于探索,勇于創(chuàng)新的人.因?yàn)榍趭^,安徒生從一個(gè)鞋匠的兒子成為童話(huà)王; 因?yàn)榍趭^,愛(ài)迪生才有一千多種偉大的科學(xué)發(fā)明;因?yàn)榍趭^,愛(ài)因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對(duì)論;因?yàn)榍趭^,中國(guó)古人才給我們留下懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。

愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮”。正處于學(xué)習(xí)階段的你們，應(yīng)該具有像愛(ài)迪生、我國(guó)古人那樣的刻苦努力、不懈追求的精神，應(yīng)該選擇勤奮學(xué)習(xí)，立志成才。只有這樣，才能實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，才能在追逐夢(mèng)想的舞臺(tái)上一顯身手，才能在學(xué)習(xí)的道路上一步一個(gè)腳印前進(jìn)，才能最終到達(dá)成功的彼岸。若是連學(xué)都不想學(xué)，怎么會(huì)學(xué)懂知識(shí)，掌握知識(shí)，又怎么可能會(huì)品學(xué)兼優(yōu)，出類(lèi)拔萃呢?

一分耕耘一分收獲，在耕耘的時(shí)候，我們就應(yīng)該付出辛勤的勞動(dòng)，收獲的時(shí)候才會(huì)有滿(mǎn)意的果實(shí)。我校八(1)班聶佳麗、聶鳳;八(5)班的陳佳俊、趙龍輝;九(5)班的張金夢(mèng)、聶龍、陳洪玲、陳寧寧、陳鳳等同學(xué)給我們做出了榜樣。在今天的升旗儀式上將給這些同學(xué)發(fā)放獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)金，表彰他們勤奮學(xué)習(xí)、勇于拼搏的精神。學(xué)校打算在以后的月考和聯(lián)賽中擴(kuò)大獎(jiǎng)勵(lì)面，讓更多的勤奮學(xué)習(xí)的學(xué)生站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。

同學(xué)們，你們是八點(diǎn)鐘的太陽(yáng)，你們朝氣蓬勃，你們正處在學(xué)習(xí)的黃金階段，振作起精神，珍惜時(shí)間勤奮學(xué)習(xí)吧!“黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書(shū)遲?！边@個(gè)道理希望同學(xué)們銘記在心。 同學(xué)們，我相信大家會(huì)樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，從我做起，從現(xiàn)實(shí)做起，勤奮學(xué)習(xí)，立志成才的!我相信你們會(huì)用自己的行動(dòng)譜寫(xiě)人生最精彩的一頁(yè)!真正成為出類(lèi)拔萃的祖國(guó)棟梁。

國(guó)旗下的講話(huà)節(jié)約用電用水 國(guó)旗下講話(huà)節(jié)約資源從我做起篇十六

在漫漫人生旅途中，很多時(shí)候，我們是在錯(cuò)誤中成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)時(shí)犯錯(cuò)。錯(cuò)誤，在某種好處上講，是成就人生的必然因素。

從我們“驚天動(dòng)地”來(lái)到這個(gè)世界，我們就開(kāi)始犯錯(cuò)，在一個(gè)又一個(gè)錯(cuò)誤中，我們逐漸讓這個(gè)陌生的世界成為我們所熟悉而溫馨的家園。錯(cuò)誤中，我們會(huì)跌跌撞撞走路;錯(cuò)誤中，我們會(huì)咿咿呀呀說(shuō)話(huà);錯(cuò)誤中，我們用稚嫩的雙手，寫(xiě)字畫(huà)畫(huà);錯(cuò)誤中，我們會(huì)用我們淺薄的智慧去贏得教師家長(zhǎng)的夸耀;錯(cuò)誤中，我們便會(huì)用手指敲打鍵盤(pán)，我們能夠用我們的腿腳博得陣陣喝彩;錯(cuò)誤中，我們學(xué)會(huì)用屬于自我的知識(shí)步入競(jìng)爭(zhēng)的行列。

我們都在被糾正錯(cuò)誤中長(zhǎng)大，懂事，成熟?？墒巧钪?，保留一些錯(cuò)誤卻能夠創(chuàng)造生活的完美。

身為勞動(dòng)農(nóng)民的父親，在他孩子面前吹牛說(shuō)他讀書(shū)的時(shí)候英文可了得，孩子不服氣。當(dāng)父親把那些英文字母亂說(shuō)一氣的時(shí)候，孩子咯咯地大笑。父親的錯(cuò)誤成為了逗樂(lè)孩子的方式，這難道不也是另一種愛(ài)的表達(dá)方式嗎?

孩子一天為自我準(zhǔn)備了一個(gè)大紅蘋(píng)果，而當(dāng)父親看到時(shí)，卻“自做多情”地說(shuō)：“這個(gè)蘋(píng)果是給爸爸準(zhǔn)備的嗎?真懂事!”而孩子用孩子最天真的笑容清脆地說(shuō)：“是的，爸爸。你吃吧!”這又是一個(gè)錯(cuò)誤，卻是一個(gè)美麗的錯(cuò)誤。這錯(cuò)誤，鑄就了美麗真摯的親情。誰(shuí)能說(shuō)，這錯(cuò)誤需要糾正呢?相信，在以后，孩子想到就不僅僅僅是自我而已了。

不是錯(cuò)誤都要糾正，不是糾正了就是正確的。有時(shí)候，錯(cuò)誤也是幸福與美麗的一種特殊路標(biāo)。保留下某些錯(cuò)誤的痕跡吧，那是另一種美麗的所在!

國(guó)旗下的講話(huà)節(jié)約用電用水 國(guó)旗下講話(huà)節(jié)約資源從我做起篇十七

最近中共中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)指出：“未成年人是祖國(guó)未來(lái)的建設(shè)者，是中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的接班人。他們的思想道德?tīng)顩r如何，直接關(guān)系到中華民族的整體素質(zhì)，關(guān)系到國(guó)家前途和民族命運(yùn)?！薄兑庖?jiàn)》進(jìn)一步向我們提出了加強(qiáng)青少年道德教育的重要任務(wù)。現(xiàn)在的中小學(xué)生是國(guó)家21世紀(jì)建設(shè)的生力軍，提高他們的道德素質(zhì)，是我們黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，是黨和國(guó)家事業(yè)后繼有人的重要保證。學(xué)校作為培養(yǎng)人才的搖籃，在學(xué)生的思想道德建設(shè)中起著非常重要的作用。中學(xué)生處于人生成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)生健全人格的培養(yǎng)是學(xué)校德育的核心，而健全人格的培養(yǎng)，必須從道德教育抓起，即把學(xué)生培養(yǎng)成為具有高尚的道德情感、堅(jiān)強(qiáng)的道德意志和良好的道德行為習(xí)慣的人。所有這一切，至關(guān)重要的，起著導(dǎo)向和統(tǒng)帥作用的是中學(xué)生必須確立良好的人生目標(biāo)。理想信念是中學(xué)生道德教育的旗幟，是中學(xué)生素質(zhì)教育的關(guān)鍵要素。中學(xué)生確立了理想，人生就有了目標(biāo)，有了理想，就產(chǎn)生了動(dòng)力，有了理想就奔涌出力量，有了理想，對(duì)自己的成長(zhǎng)就會(huì)有較高的要求，就會(huì)樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。

一、 中學(xué)生理想、信念缺失的表現(xiàn)

改革開(kāi)放二十多年來(lái)，我國(guó)取得了全世界矚目的成績(jī)。我們學(xué)生在改革開(kāi)放中得到了鍛煉和教育，他們思想活躍、愛(ài)學(xué)習(xí)，少保守思想，接受新事物能力強(qiáng)。但這一代青少年出生在改革開(kāi)放的年代，成長(zhǎng)在優(yōu)越的物質(zhì)環(huán)境下，大部分是獨(dú)生子女，在社會(huì)、家長(zhǎng)的呵護(hù)下成長(zhǎng)，他們?nèi)鄙賱趧?dòng)，缺少艱苦的磨煉，因而對(duì)自己、對(duì)社會(huì)認(rèn)識(shí)不深，與他們的父輩相比有許多缺失。

⒈政治意識(shí)淡漠，認(rèn)為政治與己無(wú)關(guān)，少談主義，多講實(shí)際。

⒉部分學(xué)生人生觀、價(jià)值觀偏離，只講個(gè)人，不講集體，只講利己，不講社會(huì)責(zé)任，只講自由，不講紀(jì)律。

⒊拜金主義、享樂(lè)主義，高消費(fèi)現(xiàn)象比較突出。

⒋部分學(xué)生道德行為不美，存在“驕、嬌”二字。

⒌部分學(xué)生不愛(ài)勞動(dòng)，傳統(tǒng)美德水準(zhǔn)下降，是非觀念不強(qiáng)，個(gè)別甚至出現(xiàn)偷盜、詐騙等違法犯罪行為。 ⒍心理素質(zhì)較差，意志薄弱，對(duì)生活缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，戰(zhàn)勝挫折缺乏勇氣。

二、 中學(xué)生理想教育的目標(biāo)

理想、信念是一個(gè)人所追求所向往的目標(biāo)，是世界觀、人生觀、價(jià)值觀的集中體現(xiàn)。社會(huì)理想是國(guó)家、民族生存發(fā)展的精神支柱。崇高的理想是一種巨大的精神力量，它對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)、對(duì)社會(huì)發(fā)展都有重要意義和作用。孟子說(shuō)：“士貴立志，志不立則無(wú)成”?？v觀古今，凡是能夠戰(zhàn)勝艱難險(xiǎn)阻，在事業(yè)上有所成就的，都是有雄心壯志的人。理想是人生的奮斗目標(biāo)，崇高的信念是我們學(xué)習(xí)生活的指路燈。只有把個(gè)人成才和人類(lèi)的進(jìn)步事業(yè)，祖國(guó)的前途聯(lián)系在一起，生命才有價(jià)值。

中學(xué)生在人生的成長(zhǎng)時(shí)期，成長(zhǎng)是伴隨著他們的主題。他們努力學(xué)習(xí)，增長(zhǎng)才干;他們鍛煉身體，增強(qiáng)體魄;他們憧憬未來(lái)，渴望成才，他們對(duì)人生已有了各種各樣的思考。中學(xué)生健康的心理素質(zhì)，文明的行為習(xí)慣，良好的道德品德，科學(xué)的世界觀，人生觀，價(jià)值觀，崇高的理想信念，堅(jiān)定正確的政治方向的培養(yǎng)對(duì)他們一生起著非常重要的作用。

中學(xué)生應(yīng)樹(shù)立什么樣的理想信念。

理想包括社會(huì)理想和個(gè)人理想，個(gè)人理想又分生活理想、職業(yè)理想、道德理想。社會(huì)理想是一定社會(huì)或階級(jí)對(duì)未來(lái)社會(huì)發(fā)展圖景的總體設(shè)計(jì)和社會(huì)成員對(duì)此設(shè)計(jì)的奮斗追求。中學(xué)生作為未來(lái)社會(huì)的建設(shè)者，應(yīng)該確立共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想，并為之奮斗，我們的目標(biāo)是要把社會(huì)追求的奮斗目標(biāo)轉(zhuǎn)化為學(xué)生的內(nèi)心信念，把學(xué)生的志向引導(dǎo)到為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗的軌道上來(lái)。我國(guó)正處于社會(huì)主義初級(jí)階段，建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義，把我國(guó)建設(shè)成為富強(qiáng)·民主·文明的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家，這就是現(xiàn)階段我國(guó)各族人民的共同理想，也是我們中學(xué)生應(yīng)遵循的共同理想。中學(xué)生處于人生的美好時(shí)期，他們憧憬未來(lái)，構(gòu)畫(huà)美好人生。他們刻苦學(xué)習(xí)，將來(lái)考大學(xué)、出國(guó)留學(xué)，設(shè)想著當(dāng)科學(xué)家、企業(yè)家、藝術(shù)家、工程師等等，他們期望前途美好、事業(yè)輝煌，做一個(gè)有作為的人，這些都成為他們的個(gè)人理想。我們要幫助他們確立正確的個(gè)人理想，不管他們的個(gè)人理想要成為什么樣的人，我們要教育他們不要生活在狹隘與自私的利己主義中，不要見(jiàn)利忘義;我們要教育他們胸懷天下，“以天下為己任”，做一個(gè)有益于社會(huì)，有益于人民的人;我們要教育他們確立為人民謀利益，為社會(huì)作貢獻(xiàn)的人生觀、價(jià)值觀;我們要教育他們，一個(gè)學(xué)生的個(gè)人理想，只有同國(guó)家、民族的利益相一致，個(gè)人的意愿與人民利益相一致，才會(huì)有旺盛的生命力。一滴水融入大海才不會(huì)枯竭，一個(gè)人只有匯入人民大眾的洪流中才會(huì)有力量，一個(gè)人只有在為祖國(guó)、民族振興的奮斗歷程中，才會(huì)體現(xiàn)自身的價(jià)值，自我價(jià)值的體現(xiàn)才能更充分展示，國(guó)家和社會(huì)才能給你生存和發(fā)展的空間，人生將展現(xiàn)更多的色彩。

三、 理想是中學(xué)生道德教育的旗幟

中學(xué)生是新時(shí)代的公民，二十一世紀(jì)國(guó)家建設(shè)的生力軍，培養(yǎng)他們優(yōu)良的道德品質(zhì)顯得十分重要。

道德是什么，道德就是遵守規(guī)則、誠(chéng)實(shí)守信的要求，道德就是做人的一種準(zhǔn)則，道德是一種內(nèi)在習(xí)慣和自我約束的良好素質(zhì)，是健全人格的要素。道德不是法律，是一種素養(yǎng)，一種品質(zhì)，是人心目中形成共識(shí)而需大家共同遵守的心靈法則。道德本質(zhì)上要求的是在社會(huì)生活中的自覺(jué)行動(dòng)、自我約束、自我操守。

⒈中學(xué)生道德教育的基本要求

中央頒布的《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》，明確了公民道德建設(shè)的基本要求，即：愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)人民、愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)科學(xué)、愛(ài)社會(huì)主義?；镜赖乱?guī)范，即：愛(ài)國(guó)守法、明禮誠(chéng)信、團(tuán)結(jié)友善、勤儉自強(qiáng)、敬業(yè)奉獻(xiàn)。公民道德建設(shè)基本要求與基本道德規(guī)范繼承了中華民族的傳統(tǒng)美德，又體現(xiàn)了新時(shí)代要求。中學(xué)生作為新時(shí)代的公民，二十一世紀(jì)國(guó)家建設(shè)的生力軍，應(yīng)自覺(jué)的遵守公民道德規(guī)范，同時(shí)應(yīng)培養(yǎng)自己良好的道德習(xí)慣，道德態(tài)度和道德人格。堅(jiān)定理想信念，熱愛(ài)祖國(guó)，熱愛(ài)共產(chǎn)黨、熱愛(ài)勞動(dòng)，遵紀(jì)守法，正直、勇敢、善良、誠(chéng)實(shí)、友愛(ài)，明辨是非，把自己培養(yǎng)為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。

⒉理想教育與道德教育的關(guān)系

理想是人們對(duì)未來(lái)的美好設(shè)想。它是人們的世界觀、人生觀在奮斗目標(biāo)上的集中反映，它體現(xiàn)了一個(gè)人在前途選擇上的志向。理想問(wèn)題是人生觀的核心問(wèn)題，理想教育是道德教育的先導(dǎo)，是航標(biāo)、是旗幟，有了理想人生就有了目標(biāo)，因而有了動(dòng)力，有了前進(jìn)的力量。道德教育是理想教育的必然要求，良好的道德是實(shí)現(xiàn)理想的基礎(chǔ)、保證，具有良好道德品質(zhì)的人，才有可能實(shí)現(xiàn)自己的人生理想，人生才會(huì)有色彩。

⒊個(gè)人理想服從社會(huì)理想

社會(huì)理想、道德理想、職業(yè)理想和生活理想中，社會(huì)理想是最重要、最根本的，它規(guī)定和制約了其它理想。社會(huì)理想代表了整個(gè)社會(huì)的根本利益，它的確立和實(shí)現(xiàn)為個(gè)人理想奠定了基礎(chǔ)，個(gè)人理想的實(shí)現(xiàn)有待于社會(huì)理想的實(shí)現(xiàn)，個(gè)人理想與國(guó)家的前途和民族命運(yùn)的結(jié)合，個(gè)人理想才能變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。個(gè)人理想體現(xiàn)著社會(huì)理想，社會(huì)理想包括和反映著千百萬(wàn)人的個(gè)人理想，又依靠千百萬(wàn)人的實(shí)現(xiàn)才能實(shí)現(xiàn)。沒(méi)有個(gè)人理想的實(shí)現(xiàn)，社會(huì)理想就會(huì)成為空想。我們中學(xué)生的個(gè)人理想要服從體現(xiàn)社會(huì)理想，要在社會(huì)共同理想的指導(dǎo)下，去設(shè)計(jì)、構(gòu)建實(shí)現(xiàn)個(gè)人理想。億萬(wàn)人民為實(shí)現(xiàn)共同理想而進(jìn)行的偉大事業(yè)，為廣大青年展示才華，實(shí)現(xiàn)志向提供了廣闊的舞臺(tái)，同學(xué)們要在實(shí)現(xiàn)共同理想的偉大洪流中，煥發(fā)出個(gè)人理想的絢麗光彩。

⒋崇高理想是鼓舞人前進(jìn)的巨大力量

中學(xué)生確立了理想，人生的奮斗有了目標(biāo)和方向。而理想的目標(biāo)對(duì)人又有極大的吸引力，促使人去執(zhí)著的追求。

《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基，曾把一個(gè)人的理想比作心上的發(fā)動(dòng)機(jī)。有了理想就有了前進(jìn)的動(dòng)力。被稱(chēng)為中國(guó)的保爾的吳運(yùn)鐸同志也說(shuō)過(guò)，“革命理想不是可有可無(wú)的點(diǎn)綴品，而是一個(gè)人生命的動(dòng)力?！备呱械睦硐?，推動(dòng)著追求這一理想的人不斷進(jìn)取，激勵(lì)著人為實(shí)現(xiàn)這一理想而英勇奮斗。

許多革命家都是在青年時(shí)代就確立了遠(yuǎn)大革命理想，并終生為之奮斗的。毛澤東主席學(xué)生時(shí)代就有“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里”的雄心壯志，所以能“以天下事為己任”積極投入反帝反封建、救國(guó)救民的偉大斗爭(zhēng)中去，擔(dān)負(fù)起領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)人民推翻三座大山的歷史重任。

敬愛(ài)的周恩來(lái)從小就立下了“為中華之崛起而讀書(shū)”的志向，所以，他刻苦學(xué)習(xí)，成為勇于斗爭(zhēng)，善于斗爭(zhēng)，博學(xué)多才，經(jīng)略文武的無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命家。在腥風(fēng)血雨的斗爭(zhēng)中，革命理想是鼓舞人們英勇斗爭(zhēng)的精神力量，在攀登科學(xué)的高鋒中，崇高的理想也是激勵(lì)人們不斷進(jìn)取的強(qiáng)大動(dòng)力。居里夫人說(shuō)過(guò)：“我相信我們應(yīng)該在一種理想主義中去找精神的力量”。李時(shí)珍如果沒(méi)有重修本草的雄心，他能歷時(shí)二十七年寫(xiě)出《本草綱目》嗎?陳景潤(rùn)如果沒(méi)有摘下“數(shù)學(xué)皇冠上的明珠”的雄心，他能作出對(duì)“哥德巴赫猜想”的巨大貢獻(xiàn)嗎?正如高爾基所說(shuō)：“一個(gè)人追求的目標(biāo)越高，他的才力就發(fā)展的越快，對(duì)社會(huì)就越有益，我確信這是一個(gè)真理”。當(dāng)代青年人重任在肩，前途無(wú)量，一定要樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，遠(yuǎn)大的理想有著鼓舞人成才的巨大力量，它將激勵(lì)人們朝著美好的未來(lái)奮勇向前。

四、 抓理想育美德

中學(xué)生樹(shù)立了遠(yuǎn)大的理想，必將有力促進(jìn)優(yōu)良道德品質(zhì)的培養(yǎng)。理想教育中我們學(xué)校做到了五個(gè)結(jié)合，并取得了良好的效果。

⒈理想教育與愛(ài)國(guó)主義教育相結(jié)合

我們的共同理想集中到一點(diǎn)就是要使我們的祖國(guó)強(qiáng)大，人民富裕，使我們的民族自立于世界強(qiáng)大民族之林。愛(ài)國(guó)主義精神是每個(gè)公民崇高的思想感情，是中華民族最基本的道德傳統(tǒng)，是一種對(duì)祖國(guó)的責(zé)任感，是對(duì)祖國(guó)、對(duì)人民深厚的熱愛(ài)之情。

在愛(ài)國(guó)主義教育中我們充分發(fā)揮主渠道作用。愛(ài)國(guó)主義教育的主渠道就是課堂教育、班團(tuán)教育課、學(xué)校組織的各種活動(dòng)。每周一下午第四節(jié)班團(tuán)活動(dòng)課，每次播放中央臺(tái)的一周時(shí)事評(píng)述。每天早晨的升旗活動(dòng)，每周一早晨的升旗儀式國(guó)旗下的講話(huà)，是升華愛(ài)國(guó)主義情感的一種機(jī)會(huì)，當(dāng)五星紅旗在旭日下伴著國(guó)歌聲冉冉升起，在同學(xué)們莊嚴(yán)肅目的注視下，心中升騰起一種祖國(guó)的神圣感，對(duì)祖國(guó)崇敬的心情油然而起。為祖國(guó)奮斗，為祖國(guó)奉獻(xiàn)，祝愿祖國(guó)繁榮昌盛。

⒉理想教育與道德教育相結(jié)合

中央對(duì)未成年人的思想道德建設(shè)非常重視，專(zhuān)門(mén)發(fā)表了文件。理想教育、道德教育有機(jī)結(jié)合，促進(jìn)了良好人格的培養(yǎng)。我校積極開(kāi)展道德教育實(shí)踐活動(dòng)，在工作中突出了理想教育、公民教育、人格教育、情感教育、生活教育和社會(huì)實(shí)踐教育，經(jīng)過(guò)努力把“省宜中學(xué)生形象”作為我們道德教育的目標(biāo)，“目標(biāo)遠(yuǎn)大，情操高尚;勤奮好學(xué)，富有智慧;身心健康，勇于超越;禮儀文明，熱心公益;遵規(guī)守紀(jì)，實(shí)踐成才?！?/p>

⒊理想教育與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合

理想必須建立在深厚的基礎(chǔ)上，它在現(xiàn)實(shí)的土地上生根、開(kāi)花、結(jié)果。我們?cè)诹⒆阈@陣地的同時(shí)，還建立了十多個(gè)校外實(shí)踐基地。有創(chuàng)新教育基地、革命傳統(tǒng)教育基地、軍訓(xùn)基地、文化實(shí)踐基地、勞動(dòng)基地等。自86年以來(lái)，我校高一新生入學(xué)的第一課，就是到部隊(duì)軍營(yíng)進(jìn)行一周的軍訓(xùn)，至今我們進(jìn)行了24期軍訓(xùn)。軍訓(xùn)堅(jiān)定了同學(xué)們的理想信念，磨煉了意志，培養(yǎng)了作風(fēng)，煉就了獨(dú)立生活能力。

⒋理想教育與學(xué)生自我教育、自我管理相結(jié)合

自我教育就是以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，學(xué)生自己提出目標(biāo)，主動(dòng)采取措施，自覺(jué)接受教育，通過(guò)活動(dòng)培養(yǎng)自己的能力，提高自己的素質(zhì)，形成自己良好的思想品質(zhì)、行為習(xí)慣，促進(jìn)崇高理想的實(shí)現(xiàn)。我們充分相信學(xué)生是學(xué)校的主人，教學(xué)活動(dòng)、班級(jí)活動(dòng)應(yīng)是學(xué)生的自主活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中開(kāi)展自我教育。我?！帮L(fēng)華廣播臺(tái)”、“風(fēng)華電視臺(tái)”、“荊溪文學(xué)社”、“晨鐘文學(xué)社”、“中學(xué)生記者團(tuán)”、“集郵協(xié)會(huì)”、“影評(píng)協(xié)會(huì)”、“紅十字會(huì)”等學(xué)生社團(tuán)，是學(xué)生自我教育的陣地。我校學(xué)生管理的主要方面都由學(xué)生在實(shí)行。如：早晨校園管理，午間校園管理實(shí)行班級(jí)值周;晚自修紀(jì)律實(shí)行學(xué)生干部輪值;學(xué)生宿舍、教室、自行車(chē)、食堂用膳紀(jì)律、課間操檢查評(píng)分都由學(xué)生在實(shí)施管理，并已初步形成學(xué)生自我管理的網(wǎng)絡(luò)。

⒌理想教育與主題教育相結(jié)合

主題教育活動(dòng)是開(kāi)展理想教育的重要載體。我們的主題教育活動(dòng)，充分發(fā)揮同學(xué)們的聰明才智，主題鮮明，有聲有色，生動(dòng)活潑，表現(xiàn)了朝氣蓬勃的校園生活，展示了同學(xué)們的精神風(fēng)貌，啟迪了同學(xué)們的心智，反映了風(fēng)華正茂的一代青少年的理想境界。我們開(kāi)展過(guò)“三自”(自信、自學(xué)、自律);“三求”(求實(shí)、求精、求美);“三學(xué)會(huì)”(學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)健體);“三新”(學(xué)習(xí)新知識(shí)，倡導(dǎo)新思維，培養(yǎng)新技能);“三創(chuàng)”(創(chuàng)之夢(mèng)、創(chuàng)之行、創(chuàng)之美)等主題教育活動(dòng)，無(wú)不給同學(xué)留下深刻印象并深受教育，對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)、成才起到很好的作用。

中學(xué)生成長(zhǎng)在改革開(kāi)放的年代，中國(guó)特色的社會(huì)主義制度的建立給同學(xué)們開(kāi)辟了一條實(shí)現(xiàn)理想境界的道路，生活已經(jīng)給了我們土壤、陽(yáng)光和雨露，要實(shí)現(xiàn)理想必須從現(xiàn)在做起，從自己做起，腳踏實(shí)地，才能在人生的道路上留下清晰的青春足跡。

國(guó)旗下的講話(huà)節(jié)約用電用水 國(guó)旗下講話(huà)節(jié)約資源從我做起篇十八

老師、同學(xué)們：

春天是生命勃發(fā)的季節(jié)，讓我們的生命因自然的生命而精彩。

教育的起點(diǎn)是生命，終點(diǎn)還是生命;倘若遠(yuǎn)離了生命，教育也就失去了它應(yīng)有的存在價(jià)值。生命是豐富多彩的，教育的內(nèi)容與形式也應(yīng)該豐富多彩。生命是不斷變化發(fā)展的，教育也要與時(shí)俱進(jìn)，以變應(yīng)變，生命是指向未來(lái)不斷創(chuàng)新的，教育也要為一個(gè)新世界培養(yǎng)新人!

4月23、24日就要期中考試了，6月份的中考也迫在眉睫了，這些都是考驗(yàn)我們?nèi)w老師和學(xué)生階段性生命價(jià)值的機(jī)會(huì)。希望我們齊心協(xié)力，把握機(jī)會(huì)，共創(chuàng)生命的輝煌。

老師們，我們生命的意義和價(jià)值就在于用愛(ài)心激發(fā)愛(ài)心，用智慧啟迪智慧，用道德引領(lǐng)道德，用生命點(diǎn)燃生命，用激情燃燒激情。希望我們進(jìn)一步超越自我、完善自我，做學(xué)生喜歡的老師，讓學(xué)生感到遇到我們是人生的一大幸事。為了學(xué)校的發(fā)展，為了同學(xué)們的優(yōu)質(zhì)成長(zhǎng)做出自己更大的貢獻(xiàn)。

中國(guó)臺(tái)灣教育學(xué)者高震東先生說(shuō)，所謂的學(xué)生就是“學(xué)生活的知識(shí)、學(xué)生存的技能、學(xué)生命的意義。”

同學(xué)們，你們正處在青春年華，你們的生命洋溢著青春的活力和旺盛的精力。在你們?nèi)松顬閷氋F的、也是最為重要的時(shí)期，你們對(duì)生命的意義和價(jià)值應(yīng)該有自己的思考和正確認(rèn)識(shí)。

高爾基說(shuō)：“一個(gè)人追求的目標(biāo)越高，他的才力就發(fā)展得越快，對(duì)社會(huì)也就越有益”。因此，從大的方面來(lái)講，我們生命的意義首先必須建立在為祖國(guó)為人民這個(gè)基礎(chǔ)之上，使自己成為對(duì)社會(huì)有益的人，而不是成為社會(huì)的負(fù)擔(dān)。沒(méi)有人不愿意自己有更美好的生活，所以，從個(gè)人和家庭的角度來(lái)講，我們生命的意義是要有能力為個(gè)人和家庭創(chuàng)造美好的生活。

同學(xué)們，我們的生命既然存在了，就要釋放出他的能量，揮灑出他的光芒;就要用行動(dòng)證明他存在的意義和價(jià)值。美國(guó)有一位偉大的哲學(xué)家威廉·詹姆斯曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“我們這一代最偉大的發(fā)現(xiàn)是，人類(lèi)可以經(jīng)由改變態(tài)度而改變自已的生命?！?改變態(tài)度就是改變習(xí)慣，改變習(xí)慣就是改變個(gè)性，改變個(gè)性就是改變個(gè)性中的缺點(diǎn)，改變個(gè)性中的缺點(diǎn)是自己在改變自己而不是去改變別人。

俗話(huà)說(shuō)，所有的勝利，與征服自己的勝利比起來(lái)，都是微不足道。 希望同學(xué)們立足自己的課堂，積極自主思考問(wèn)題，主動(dòng)熱情參與小組討論，學(xué)會(huì)思考學(xué)會(huì)傾聽(tīng)學(xué)會(huì)概括學(xué)會(huì)總結(jié)學(xué)會(huì)反思，高效完成課堂學(xué)習(xí)任務(wù)。希望同學(xué)們及時(shí)復(fù)習(xí)，鞏固舊知識(shí);及時(shí)預(yù)習(xí)，發(fā)現(xiàn)新問(wèn)題;認(rèn)真完成作業(yè)，細(xì)心做好每一次練習(xí)，在作業(yè)的日常查評(píng)中展示自己的進(jìn)步。

希望同學(xué)們，在日志中仔細(xì)反思得失，分析原因，虛心接納老師家長(zhǎng)的正確意見(jiàn)，珍惜時(shí)間而不浪費(fèi)生命，戰(zhàn)勝自己而不能放任自己，學(xué)會(huì)總結(jié)學(xué)會(huì)反思學(xué)會(huì)進(jìn)步。

進(jìn)步的人生最精彩。老師們、同學(xué)們，讓我們攜手并進(jìn)，眾志成城，一起挖掘生命的潛能，提高自己的綜合素養(yǎng)，提升生命的質(zhì)量，為自己的終身發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，讓我們的生命更加精彩吧!