在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

科技引領(lǐng)生活國(guó)旗下講話篇一

進(jìn)入中學(xué)，我們都成為了中學(xué)生，這里是我們放飛夢(mèng)想的地方。在這個(gè)人才濟(jì)濟(jì)的校園里，在這個(gè)注重規(guī)范和內(nèi)涵的校園文化中，形成良好習(xí)慣和品質(zhì)，是我們?cè)诖肆⒆愕幕A(chǔ)。

一個(gè)月來(lái)，我們?cè)诶蠋焸兊膸ьI(lǐng)下不斷培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)和行為習(xí)慣，專注聽課、認(rèn)真作業(yè)，讓我們收獲了很多新的知識(shí);原樣交接、垃圾分類、文明禮貌使我們提高了自身的修養(yǎng)。一個(gè)月來(lái)，我們從最初的陌生，到漸漸的熟悉適應(yīng)，從老師的反復(fù)提醒到自覺遵守，我感受到成長(zhǎng)帶給我的歡樂，感受到身為外語(yǔ)學(xué)校學(xué)生的驕傲。

習(xí)慣的養(yǎng)成并非一朝一夕之事。根據(jù)專家的研究發(fā)現(xiàn)，21天可以養(yǎng)成固定的習(xí)慣，90天會(huì)使習(xí)慣穩(wěn)定下來(lái)。

世界上無(wú)數(shù)名人偉人正是養(yǎng)成了優(yōu)秀的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，才做出了卓越的成就。如果愛迪生沒有對(duì)燈絲嘗試10000多次仍然堅(jiān)持不懈，永不言棄的習(xí)慣，我們?cè)谝雇硐硎芄饷骰蛟S還是一個(gè)夢(mèng)想;如果中國(guó)航天之父錢學(xué)森沒有對(duì)動(dòng)力學(xué)的深入研究，不斷鉆研的科研習(xí)慣，就不會(huì)有兩彈一星的發(fā)射成功和近代航天事業(yè)的長(zhǎng)足發(fā)展;如果一代文壇巨匠魯迅沒有倡導(dǎo)白話、揭露時(shí)弊、深刻思考的習(xí)慣，就沒有近代文學(xué)史的繁榮。

并非只有名人和偉人才可以做到，我們中學(xué)生也可以做到。

美國(guó)著名成功學(xué)家拿破侖希爾說(shuō)過(guò)“只要能夠掌握思想，養(yǎng)成正確的習(xí)慣，就可以掌握自己的命運(yùn)，而且每個(gè)人都可以做到。”

那么，如何才能養(yǎng)成好習(xí)慣呢?

首先，確立一個(gè)短期切實(shí)可行的目標(biāo)，循序漸進(jìn)，鞏固這個(gè)習(xí)慣。俗話說(shuō)，有志者，立長(zhǎng)志，無(wú)志者，常立志。所以，要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不能心急，但一定要說(shuō)到做到。

在學(xué)習(xí)上，先行一步，養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)的好習(xí)慣;抓住關(guān)鍵，養(yǎng)成認(rèn)真聽講的好習(xí)慣;層次分明，養(yǎng)成運(yùn)用三色筆的好習(xí)慣;掌握記憶規(guī)律，養(yǎng)成課后復(fù)習(xí)的好習(xí)慣;

生活上，遵守餐廳紀(jì)律，養(yǎng)成文明就餐的好習(xí)慣;不在課間打鬧，養(yǎng)成守秩序的好習(xí)慣;倡導(dǎo)垃圾分類，養(yǎng)成節(jié)儉環(huán)保的好習(xí)慣其次，學(xué)會(huì)時(shí)刻自我約束，不抱怨，把遵守秩序養(yǎng)成好習(xí)慣當(dāng)做一件快樂的事情來(lái)做。古人說(shuō)“窮則獨(dú)善其身，達(dá)則兼濟(jì)天下”，學(xué)會(huì)在沒有師長(zhǎng)監(jiān)督的情況下獨(dú)善其身，并當(dāng)做一件快樂的事情來(lái)做。

在大洋彼岸的美國(guó)，老師克拉克有55條班規(guī)，對(duì)校服、發(fā)型、行為規(guī)范各方面的的規(guī)定，比我們更詳細(xì)，更細(xì)致。詳細(xì)到：吃自助餐，取菜不要貪多。細(xì)致到：與人交流，要看著他的眼睛。

這無(wú)關(guān)于風(fēng)俗和國(guó)度，這有關(guān)于年齡和修養(yǎng)，英國(guó)著名哲學(xué)家培根就曾說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生?！泵绹?guó)心理學(xué)家威廉詹姆士有言：“播種一種行為，收獲一種習(xí)慣;播種一種習(xí)慣，收獲一種性格;播種一種性格，收獲一種命運(yùn)。”

同學(xué)們，大事做好顯品格，小事做好顯修養(yǎng)，就讓我們從每一件小事開始。

從早晨向老師問(wèn)好做起，從自覺進(jìn)行垃圾分類回收做起從就餐時(shí)不跑步進(jìn)入餐廳、文明有序開始，從聽課時(shí)全神關(guān)注開始，從做作業(yè)先復(fù)習(xí)開始，從小教室、寄宿教室、餐廳等公共場(chǎng)所的原樣交接開始。本周進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)會(huì)是展示我們好習(xí)慣的機(jī)會(huì)，自覺做到遵守紀(jì)律，展現(xiàn)文明。每天把遵守秩序、養(yǎng)成好習(xí)慣當(dāng)做快樂的事情來(lái)做。

那么養(yǎng)成好習(xí)慣的我們，就又向成功邁進(jìn)了一大步。

科技引領(lǐng)生活國(guó)旗下講話篇二

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

今天，我非常的榮幸，能夠站在莊嚴(yán)的國(guó)旗下為大家演講。

中華民族是一個(gè)偉大的民族，愛國(guó)主義精神是我們這個(gè)民族最美的花朵。愛國(guó)，是一個(gè)神圣的字眼，在歷史發(fā)展的曲折過(guò)程中，愛國(guó)主義歷來(lái)是我國(guó)人民所崇尚的。進(jìn)入二十一世紀(jì)，我們偉大的祖國(guó)日益繁榮昌盛，愛國(guó)主義更應(yīng)該成為這個(gè)時(shí)代的最強(qiáng)音!愛國(guó)主義是我國(guó)各族人民團(tuán)結(jié)奮斗的光輝旗幟，是推動(dòng)我國(guó)社會(huì)歷史前進(jìn)的強(qiáng)大動(dòng)力，而愛國(guó)教育無(wú)疑是最重要的教育!

回顧中華民族的歷史長(zhǎng)河，無(wú)數(shù)為國(guó)家拋頭顱、灑熱血、無(wú)私奉獻(xiàn)的民族英雄至今活在我們心中。古代，有南宋的岳飛，明代的戚繼光，鄭成功......近代以來(lái)，為了保衛(wèi)國(guó)家，反抗帝國(guó)主義的侵略，更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權(quán)而慷慨就義。新中國(guó)成立以后，有很多杰出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學(xué)森等等，他們放棄國(guó)外榮華富貴的生活，回到貧窮的祖國(guó)來(lái)，為國(guó)家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動(dòng)人事跡，永遠(yuǎn)激勵(lì)著每一個(gè)中國(guó)人奮發(fā)向上!

愛國(guó)精神，是不分國(guó)界的。不僅在中國(guó)，在世界許多國(guó)家中，愛國(guó)教育也是極受重視的。

美國(guó)一個(gè)普通的鄉(xiāng)村教師說(shuō)過(guò)一句話："不懂得熱愛國(guó)旗的學(xué)生，無(wú)論他多么出色，都不是好學(xué)生。"在美國(guó)，熱愛國(guó)旗是一件極其平常而又非常光榮的事。在波蘭，每一所學(xué)校都專門設(shè)有愛國(guó)主義教育課程，并使之融入政治、歷史等科目中。在泰國(guó)，愛國(guó)主義教育，是每個(gè)學(xué)生必不可少的一門課程，政府極端重視對(duì)青少年進(jìn)行民族傳統(tǒng)和愛國(guó)教育。最具特色的是韓國(guó)，它把愛國(guó)主義教育滲透到社會(huì)生活的各個(gè)方面。韓國(guó)人歷來(lái)以使用本國(guó)產(chǎn)品而引為驕傲20xx國(guó)慶節(jié)國(guó)旗下的演講稿。可見，愛國(guó)主義精神是全世界人民共有的寶貴財(cái)富。

我們作為新世紀(jì)的青少年一代，是祖國(guó)的希望，祖國(guó)的未來(lái)必將屬于我們。因此，我們更要繼承和發(fā)揚(yáng)崇高的愛國(guó)主義精神。

原 說(shuō)過(guò)："繼承和發(fā)揚(yáng)愛國(guó)主義精神，要體現(xiàn)在行動(dòng)中。"如果祖國(guó)需要我們拋頭顱、灑熱血的話，每一個(gè)有正氣的中國(guó)人都會(huì)毫不猶豫地為國(guó)捐軀。但是，現(xiàn)在我們生活在和平年代，祖國(guó)并不需要我們上戰(zhàn)場(chǎng)。我們應(yīng)該如何來(lái)愛國(guó)呢?作為學(xué)生我們首先要做到的是熱愛自己的學(xué)校。一個(gè)連自己的學(xué)校都不愛的學(xué)生，又怎么可能愛自己的國(guó)家呢?熱愛學(xué)校是一種非常具體而切近的行動(dòng)。學(xué)校為我們提供了優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)校的老師為培養(yǎng)我們成才而兢兢業(yè)業(yè)，這里是我們成長(zhǎng)的搖籃。作為一名學(xué)生，我們沒有理由不去熱愛自己的學(xué)校。學(xué)校里的每一位學(xué)生都要像愛護(hù)自己的眼睛一樣去維護(hù)學(xué)校的形象和榮譽(yù);我們要真心實(shí)意地尊敬我們的老師、尊重所有為學(xué)校提供服務(wù)的叔叔、阿姨們;我們要自覺地保護(hù)學(xué)校里的一草一木，美化自然環(huán)境，創(chuàng)造高雅的人文環(huán)境，使我們學(xué)校成為名副其實(shí)的花園、樂園;我們還要像對(duì)待自己的兄弟姐妹一樣去熱愛我們學(xué)校的數(shù)千位同學(xué)，讓我們互愛互學(xué)，一起歡樂成長(zhǎng)!我們要珍惜時(shí)間，刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏，奪取各學(xué)段的優(yōu)異成績(jī)，將來(lái)為祖國(guó)貢獻(xiàn)自己的一份力量，以此來(lái)報(bào)答養(yǎng)育了我們的學(xué)校，報(bào)答我們敬愛的老師!

愛國(guó)，是至高無(wú)上的品德、是民族的靈魂。親愛的同學(xué)們，為了學(xué)校的榮譽(yù)、為了我們肩上的重任，為了中華民族的騰飛，讓我們努力學(xué)習(xí)，做一個(gè)無(wú)愧于人民的具有愛國(guó)主義情懷的萬(wàn)里學(xué)子吧!

科技引領(lǐng)生活國(guó)旗下講話篇三

同學(xué)們，老師們：

早上好!

我是60x班的。今天由我來(lái)做國(guó)旗下的講話。我講話的題目是《保護(hù)小動(dòng)物》。

同學(xué)們，你們知道這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)我們要去哪里參觀嗎?是的，就是剛剛搬入新家的長(zhǎng)沙生態(tài)動(dòng)物園。說(shuō)到動(dòng)物園，同學(xué)們一定會(huì)迫不及待地想見到那些形形色色、活潑可愛的小動(dòng)物們了。

可別急,聽我一一道來(lái)吧!據(jù)介紹，新建的生態(tài)動(dòng)物園里的動(dòng)物可多了，大大小小共有70多種500余只呢。有憨態(tài)可掬的熊貓寶寶，有兇猛可怕的大老虎;有載歌載舞的丹頂鶴，有體小伶俐的毛冠鹿;有全身披著厚厚鎧甲的鱷魚，有帥帥的、悠閑散步的長(zhǎng)頸鹿;有可愛的咩咩直叫的小羊們，有機(jī)警又好奇的小狼群;有貪睡的大蟒蛇，狡猾的狐貍，頑皮的猴子，也有絢麗多彩的孔雀、天鵝，鴛鴦、鸚鵡等。真是應(yīng)有盡有，可愛極了!

但是，這么可愛的小動(dòng)物們，我們很多人卻不懂得去珍惜他們，不會(huì)去保護(hù)他們，反而故意去傷害他們，任意破壞它們的居住環(huán)境，讓它們無(wú)從生存。

據(jù)報(bào)道：20xx年前，四只美麗的天鵝飛到了北京某一個(gè)公園。天鵝的友善造訪，卻沒有得到人們的善待。隨著一聲槍響，一只天鵝再也無(wú)法扇動(dòng)它那美麗的翅膀，其他天鵝特別凄慘地叫著，絕望地飛走了。從此再也沒有回來(lái)。

印度洋一個(gè)群島上生活著一種可愛的鳥，名叫渡渡鳥，由于它身上的肉鮮美無(wú)比，所以遭到當(dāng)時(shí)人類的大量捕食，在十七世紀(jì)就已滅絕了。

還有我們前不久學(xué)過(guò)的鯨魚家族中體型最大的藍(lán)鯨，在20世紀(jì)有近36萬(wàn)頭被捕殺，目前僅存不到50頭。在地球上生存了5000多萬(wàn)年的鯨魚，很多種類已面臨滅亡。

同學(xué)們，動(dòng)物是大自然留給人類的無(wú)價(jià)之寶，它們是我們?nèi)祟惖暮门笥选?/p>

在此，我呼吁大家，要保護(hù)好自然界中的一個(gè)個(gè)小生靈。讓我們從這次的長(zhǎng)沙生態(tài)動(dòng)物園出游做起，不惡意的去破壞小動(dòng)物們的美好家園，更不要用不文明的行為去傷害他們。

請(qǐng)記?。盒÷故俏覀兊幕锇椋兹甘俏覀兊呐笥?，鱷魚是我們的兄弟，鸚鵡是我們的姐妹，猿猴是我們的祖先，讓我們愛護(hù)他們，就像愛護(hù)自己的親人一樣吧。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

科技引領(lǐng)生活國(guó)旗下講話篇四

藍(lán)天阿姨是特別愛干凈，她總是喜歡穿一件純凈的藍(lán)色裙子。白云姑娘卻偏愛白色，但她卻喜歡變換自己的服裝款式，有時(shí)穿成棉花糖那樣的連衣裙，有時(shí)又穿上動(dòng)物圖案的休閑裝。人們?cè)绯科饋?lái)，看到她們，這一天的心情特別好。大家都會(huì)情不自禁地說(shuō)：“藍(lán)天白云，多好的天氣!”

空氣姐姐因?yàn)槭峭该鞯模钥偙г棺约汉孟耠[形人，人們都不重視她。這時(shí)，氧氣弟弟地說(shuō)：“其實(shí)你的功勞最大，正因?yàn)槟闶峭该鞯?，人們才能看見藍(lán)天白云。”

“是啊，是啊，沒有你清新的空氣，就沒有我藍(lán)藍(lán)的天”。藍(lán)天阿姨隨聲附和。

“杭州的綠樹多，是一個(gè)美麗的城市花園，我最喜歡停留在這里，”白云姑娘也開心地說(shuō)道。

空氣姐姐聽了愉快地點(diǎn)頭微笑，原來(lái)，我是如此的重要。

然而，好景不長(zhǎng)，不知從什么時(shí)候開始，空氣姐姐的身上有了臟東西。而且那東西越來(lái)越多，有時(shí)遮住了藍(lán)天阿姨，纏住了白云姑娘。“快走開，你這臟東西!”空氣姐姐憤怒地說(shuō)道。

“我有名字的，我就是近幾年鼎鼎大名的pm2.5。”對(duì)方不甘示弱。

“你從哪里冒出來(lái)的?”

“我有許多同伴，有的是從汽車的尾氣里鉆出來(lái)的，有的是從工廠的煙囪里飛出來(lái)的，有的是從建筑工地里飄出來(lái)，還有的是從飯店抽油煙機(jī)里跑出來(lái)的。”我可以輕而易舉地進(jìn)入人類的支氣管，讓他們變得很難受?，F(xiàn)在的霧霾天也主要是我們的功勞?！?/p>

“你太可惡了，人們一定會(huì)好好治理你們的?！笨諝饨憬愫莺莸芍鴓m2.5，恨不得它馬上消失。

霧霾經(jīng)常光顧杭州，人們終于醒悟過(guò)來(lái)，大家響應(yīng)政府的號(hào)召，低碳出行。馬路上出現(xiàn)了很多的公共自行車，小汽車“錯(cuò)峰限行”，公交、地鐵更是人們的首選。那原先噴著濃煙的`黃標(biāo)車已經(jīng)消失在馬路上。工廠的濃煙已經(jīng)不再，工地的灰塵明顯減少，飯店光盤族越來(lái)越多。我們小學(xué)生都是一個(gè)個(gè)小衛(wèi)士，家里的垃圾自覺分類，積極開展環(huán)保假日小隊(duì)活動(dòng)，宣傳“節(jié)水、節(jié)電、過(guò)綠色環(huán)保的低碳生活”。漸漸地，原先“塵滿為患”pm2.5家族的勢(shì)力正在逐漸減弱?？諝饨憬隳堑耐该饕路谥饾u復(fù)原。

在大家的努力下，藍(lán)天阿姨和白云姑娘又和大家見面。雖然還不能天天看見，但大家相信在不久的將來(lái)，杭州的天空中，白云姑娘會(huì)在藍(lán)天阿姨的環(huán)抱里盡情歌唱：“人間天堂，藍(lán)天白云……”

科技引領(lǐng)生活國(guó)旗下講話篇五

親愛的老師們、同學(xué)們，

大家好，我是來(lái)自高一六班的劉藝璇。今天我國(guó)旗下講話的主題是《陽(yáng)光體育健康成長(zhǎng)》。

在古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧?！?/p>

是的，“生命在于運(yùn)動(dòng)”。沒有扎實(shí)的根基，萬(wàn)丈高樓無(wú)從崛起;沒有強(qiáng)健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓。擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄是每個(gè)人一生的追求。身為學(xué)生的我們，更應(yīng)該積極鍛煉，強(qiáng)身健體。可能有時(shí)候我們會(huì)抱怨早起晨跑，會(huì)抱怨課間做操，但是你有沒有想過(guò)，如果沒有了這些鍛煉的機(jī)會(huì)，我們的生活又將變成怎樣的呢?

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：現(xiàn)階段中學(xué)生的速度、耐力、爆發(fā)力、等各項(xiàng)素質(zhì)，以及反映肺功能的肺活量，總體呈下滑趨勢(shì)。而學(xué)生的肥胖率和近視患病率卻居高不下。

調(diào)查統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生的近視率為20%左右，初中有近一半的同學(xué)近視，而高中近視人群高達(dá)七成以上。甚至在國(guó)內(nèi)的一些有關(guān)青少年的體育賽事上,往年的最高紀(jì)錄也遲遲沒有人打破. 一把鎖長(zhǎng)時(shí)間不開會(huì)生銹，正如一個(gè)人長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，也會(huì)引發(fā)各種疾病。 健康是人生快樂之本，擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄更是我們努力學(xué)習(xí)的資本。這也正是國(guó)家和學(xué)校開展陽(yáng)光體育活動(dòng)的根本目的。

有的同學(xué)可能為了學(xué)習(xí)而放棄了必要的體育鍛鏈，他們的身體得不到放松,思維得不到休息，就更不可能進(jìn)行有效的學(xué)習(xí),甚至?xí)a(chǎn)生精神疲勞，上課打盹兒的現(xiàn)象.為了杜絕這種情況的發(fā)生，也為了我們的健康，就更應(yīng)該去積極運(yùn)動(dòng)，認(rèn)真參加學(xué)校為我們提供的各種鍛煉活動(dòng)。

健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)孕育精彩。讓我們投身體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，更好的融入到生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中去。去開創(chuàng)屬于我們的健康陽(yáng)光的新世界。

科技引領(lǐng)生活國(guó)旗下講話篇六

老師們，同學(xué)們：

大家早上好!今天我要講話的題目是《吸煙有害健康》。 我們都知道香煙盒上都標(biāo)有“吸煙有害健康”的字眼，但多數(shù)人還是選擇了無(wú)視它，甚至對(duì)煙草趨之若鶩! 學(xué)生吸煙，在我校只是少數(shù)人的問(wèn)題。但是學(xué)校卻一再重拳出擊，厲行禁煙，逼得少數(shù)小煙民們苦不堪言!他們?nèi)宄扇海瑬|躲西藏，和老師“打游擊”，打一槍換一個(gè)地方，不怕熏，不怕黑，不怕臭。為了過(guò)一把煙癮，他們一會(huì)兒躲進(jìn)廁所，一會(huì)兒藏進(jìn)街邊小賣部，一會(huì)兒躲進(jìn)宿舍，個(gè)別同學(xué)甚至躲到被子里。

學(xué)校為何要這般為難這些小煙民們呢?煙草究竟有多大危害呢?

世界衛(wèi)生組織稱煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一，人類健康所面臨的最大危險(xiǎn)因素。目前全球煙民總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬(wàn)人。為此，1987年11月聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織建議將1988年4月7日定為第一個(gè)世界無(wú)煙日，以后固定為每年5月31日。開展這項(xiàng)活動(dòng)，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康生存環(huán)境。

據(jù)研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只小白鼠，而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生約5000種化合物，都是導(dǎo)致癌癥的元兇。

世界衛(wèi)生組織在發(fā)表一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生的破壞比禽流感和地震還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前趨勢(shì)不變，到20xx年，每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世。”

既然煙草有如此可怕危害，為什么有眾多人吸煙呢?

分析其原因主要有兩個(gè)：一煙草中所含尼古丁令人上癮，使人對(duì)它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉;另一個(gè)原因大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個(gè)丑陋，既害人又害己的惡習(xí)。相反，認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對(duì)它依賴也越來(lái)越強(qiáng)。

我國(guó)是世界上最大香煙生產(chǎn)國(guó)，也是最大香煙消費(fèi)國(guó)。全世界三分之一以上香煙由中國(guó)人一口一口吸掉。而在我國(guó)煙民中，青少年又占了很大一部分。對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，吸煙危害遠(yuǎn)比想象中大得多，不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。這是因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長(zhǎng)發(fā)育階段，身體各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對(duì)各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng)，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導(dǎo)致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。

為了我們自己的健康，我們呼吁，全體同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙，并勸說(shuō)吸煙親友盡量戒煙。畢竟，香煙對(duì)我們有害無(wú)益;畢竟，沒有煙霧空氣會(huì)更加清新，沒有煙草生命會(huì)更加絢爛!我的講話完畢，謝謝大家!

科技引領(lǐng)生活國(guó)旗下講話篇七

上個(gè)星期，我和爸爸下象棋的時(shí)候，我就承諾下個(gè)星期父親節(jié)的時(shí)候，要為爸爸做點(diǎn)什么。

今天是父親節(jié)，我兌現(xiàn)承諾的時(shí)候到了。

早晨，我打開電腦，給爸爸放了一首叫《父親》的歌。然后，我給爸爸做了一張“谷氏賀卡”，放在爸爸的床頭，爸爸看到賀卡，開心地說(shuō)：“這賀卡不錯(cuò)嘛!我一定放好，珍藏起來(lái)!”

爸爸在去加班之前，我從自己的小錢包里掏出三元錢給爸爸，說(shuō)：“爸爸，平時(shí)都是您給我錢，今天我給您三元錢，您用這些錢去吃飯吧!”爸爸樂壞了，他摸著我的頭說(shuō)：“好孩子，爸爸今天就用你的錢，去吃一頓最好吃的早餐!”

晚上，爸爸下班回來(lái)了，我看他挺累，就給他做了個(gè)全身按摩。雖然我不太會(huì)按摩，不過(guò)爸爸說(shuō)：“小谷同志按摩的不錯(cuò)嘛!”

今天我為爸爸做了三件事，心里很踏實(shí)。以后，我要幫爸爸做一些力所能及的事情，隨著年齡的增長(zhǎng)，我不能只向爸爸索取，而是要奉獻(xiàn)自己的微薄之力，替爸爸分擔(dān)一些事情，做一個(gè)頂天立地的男子漢!

科技引領(lǐng)生活國(guó)旗下講話篇八

老師們，同學(xué)們：大家早上好!

今天我講話的主題是：做好充分準(zhǔn)備 迎接期中考試。

同學(xué)們，時(shí)間過(guò)得飛快，轉(zhuǎn)眼又到了一個(gè)檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)狀況的時(shí)刻，本周的星期三至周星期五，我校將進(jìn)行七、八年級(jí)和高一、高二年的期中考試。 滿懷信心地迎接期中檢測(cè)，爭(zhēng)取優(yōu)異的成績(jī)，是我們共同的心愿，為了我們?cè)谄谥锌荚囍心軌颢@得好成績(jī)，在以下幾個(gè)方面要做好充分的準(zhǔn)備：

一、思想上要有充分的認(rèn)識(shí)：

期中考試是需要我們認(rèn)真對(duì)待的一次考試， 它對(duì)我們每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)意義很大，考試的真正目的是通過(guò)考試的檢查，發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)的目的、態(tài)度、知識(shí)、能力、方法等方面存在的問(wèn)題，為自己下一階段有針對(duì)性地改進(jìn)學(xué)習(xí)提供重要的依據(jù)。通過(guò)考試能提醒大家反省自己的學(xué)習(xí)狀況，盡快改善自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，努力探求適合自己的學(xué)習(xí)方法。

二、心理上要有合理的定位：

對(duì)考試我們?cè)S多同學(xué)想到的第一個(gè)字就是“怕”，這主要是心理定位不好的問(wèn)題。怕什么呢?對(duì)基礎(chǔ)好的同學(xué)，我們應(yīng)該相信我們的實(shí)力，應(yīng)該有能夠考好的自信;對(duì)基礎(chǔ)不夠扎實(shí)的同學(xué)，也不用老是去想成績(jī)的好壞。如果我們前段時(shí)間努力了，就有理由相信我們的付出總有回報(bào)。每個(gè)同學(xué)都應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況，就這次考試給自己一個(gè)合理的心理定位，不要過(guò)高也不要過(guò)低。過(guò)高則會(huì)造成過(guò)分緊張，過(guò)低則會(huì)太放松自己，這都不利于考試的發(fā)揮。靜下心來(lái)，認(rèn)真復(fù)習(xí)，充滿信心，力求考試的正常發(fā)揮。

三、做好知識(shí)上的準(zhǔn)備。

在考前的這段時(shí)間內(nèi)，我們同學(xué)要對(duì)各科的基本知識(shí)、基本方法、基本題型進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。要注意知識(shí)的融會(huì)貫通，要建立系統(tǒng)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，將知識(shí)梳理成條成線。

當(dāng)然，同學(xué)們還要在各任課老師的指導(dǎo)下，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，進(jìn)行復(fù)習(xí)。 勝利往往垂青于有準(zhǔn)備的人。只要我們?cè)谒枷肷?、心理上、知識(shí)上都做好充分準(zhǔn)備，在這次考試中我們就一定能夠取得滿意的成績(jī)!

我的講話完畢，謝謝大家!

科技引領(lǐng)生活國(guó)旗下講話篇九

親愛的同學(xué)們，大家早上好。我國(guó)旗下講話的題目是：今天，你微笑了嗎?

俗話說(shuō)：笑一笑，十年少。微笑，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的兩個(gè)字，卻需要我們用一生來(lái)理解、來(lái)感受。微笑，是一種堅(jiān)強(qiáng)，一種成熟;微笑是一種氣質(zhì)，一種魅力;微笑是一縷陽(yáng)光，溫暖人的心房;微笑讓我們的心靈更豐盈，讓生命更多彩!

對(duì)于身為學(xué)生的大家，老師希望你們能做到下面3種微笑：

一、微笑面對(duì)同齡人——拉近距離，溫暖你我

我們一起生活在學(xué)校這個(gè)大家庭，同學(xué)們就像兄弟姐妹一樣，互相團(tuán)結(jié)，互相幫助?？墒窃俸玫呐笥岩灿恤[別扭的時(shí)候，這時(shí)，就需要微笑來(lái)幫忙了。同學(xué)之間難免磕磕碰碰，千萬(wàn)不要放在心上，不是有一句話叫“一笑泯恩仇”嗎?就讓同學(xué)們之間所有的不愉快都在微笑中“化干戈為玉帛”吧!

二、微笑面對(duì)長(zhǎng)輩——滴水之恩，涌泉相報(bào)

俗話說(shuō)“可憐天下父母心”，普天之下，最愛我們的人就是爸爸媽媽爺爺奶奶了。別看咱們年齡小，能為他們做的可多了：他們勞累時(shí)，送上一杯溫暖的茶水;在他們疲憊時(shí)，為他們輕輕地捶捶背;在他們傷心時(shí)，講一個(gè)開心的笑話;在他們忙碌時(shí)，靜靜地不給他們添麻煩??讓我們用甜甜的微笑讓爸爸媽媽爺爺奶奶感受到：我的孩子長(zhǎng)大了!

三、微笑面對(duì)貧弱者——贈(zèng)人玫瑰，手有余香

俗話說(shuō)“一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫”。生活中誰(shuí)都有遇到難處的時(shí)候：有人忘記帶學(xué)習(xí)用品了，請(qǐng)你甜甜地問(wèn)一句：請(qǐng)你用我的吧!有人忘記帶雨傘了，請(qǐng)你美美地笑一個(gè)：咱倆共撐一把傘吧!有人家境不是那么富裕，請(qǐng)你伸出援助之手，用微薄的零花錢聊表愛心??

“微笑”的好處實(shí)在是太多太多了，就讓我們一起用微笑面對(duì)一切吧!學(xué)會(huì)微笑，你就學(xué)會(huì)了生活，其實(shí)，微笑很簡(jiǎn)單!

我的講話結(jié)束了，謝謝大家!

科技引領(lǐng)生活國(guó)旗下講話篇十

五月是一個(gè)充滿儀式感的月份，5月1日是勞動(dòng)節(jié)、5月4日是青年節(jié)、5月10日是母親節(jié)、5月12日是護(hù)士節(jié)、5月18日是博物館日、5月20日是我愛你、而今天5月25日則是“我愛我”，是心理健康日，其核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我,了解自我,接納自己……愛自己才能更好地愛他人。

所以今天我講話的題目是：我愛我，給心靈一片陽(yáng)光

心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)的發(fā)展的過(guò)程，按照心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，我們可以看出心理絕對(duì)健康的人應(yīng)該是沒有的，今天的你可能非常有安全感、幸福感，明天的你可能就會(huì)遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自己的心理更多地處于健康狀態(tài)，我們就需要關(guān)注自己的心理健康，關(guān)愛自己。

我愛我，首先是要悅納自己。

據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，城市中小學(xué)生中有15.3%的同學(xué)不滿意自己的相貌、體形;38.7%的同學(xué)不滿意自己的學(xué)習(xí)狀況;15.9%的同學(xué)不滿意自己的健康;15.8%的同學(xué)不滿意自己的性格……所以，心理學(xué)家指出，在人們的心理活動(dòng)中，自信或自卑的人的自我評(píng)價(jià)會(huì)有很大的不同。自信的人經(jīng)常會(huì)把自己看作是有價(jià)值的、能干的人，在學(xué)習(xí)和生活中能最大限度的發(fā)揮自我;自卑的人卻恰恰相反，在學(xué)習(xí)和生活中由于不自信而不能完全展現(xiàn)自我。而人們的許多痛苦，不僅僅來(lái)自他人的評(píng)價(jià)，更多地是來(lái)自于不接納自己。

我愛我，還要關(guān)注自己的情緒，及時(shí)處理自己的不良情緒。

在我們平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中，惆悵和迷惘，焦慮和壓抑、自閉和孤獨(dú)常常如影隨形，莫名而至。因?yàn)榭荚囀《鴤?因?yàn)槔蠋煹呐u(píng)而委屈;因?yàn)橥瑢W(xué)的誤解而難過(guò)……這些都是我們每位同學(xué)都有可能遇到的消極情緒，高考臨近，學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致的情緒問(wèn)題更是高三同學(xué)最普遍也是最影響學(xué)習(xí)效率的問(wèn)題，其他年級(jí)的同學(xué)也會(huì)出現(xiàn)如此情況。因此，關(guān)注自己的情緒，學(xué)會(huì)及時(shí)處理自己的不良情緒就顯得尤為重要。

我愛我，還要關(guān)愛自己的身體。在學(xué)習(xí)的同時(shí)懂得休息，做到勞逸結(jié)合;關(guān)愛自己的身體，還要懂得尊重生命，不做傷害自己身體的事情，做到不熬夜，不長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，不自殘，自覺抵制任何不良習(xí)慣。

我愛我，我們還需要經(jīng)常說(shuō)謝謝，謝謝父母、謝謝老師、謝謝同學(xué)。當(dāng)我們經(jīng)常說(shuō)謝謝的時(shí)候，這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺，更會(huì)給自己一些積極的心理暗示：有那么多人關(guān)心我，那么多人幫助我……同時(shí)，當(dāng)我們向別人說(shuō)謝謝的時(shí)候，對(duì)方會(huì)有被尊重、被肯定的感覺，這種感覺是積極人際交往的催化劑。當(dāng)我們對(duì)父母說(shuō)謝謝的時(shí)候，我們懂得了父母的辛苦付出;當(dāng)我們對(duì)老師說(shuō)謝謝的時(shí)候，我們明白了老師的一片苦心;當(dāng)我們對(duì)同學(xué)說(shuō)謝謝的時(shí)候，我們記住了同學(xué)的幫助與關(guān)愛……當(dāng)我們常說(shuō)謝謝的時(shí)候，我們就等于把生活中很多的“理所當(dāng)然”變?yōu)榱恕拔艺嫘腋！薄?/p>

最后，祝愿每位同學(xué)保持陽(yáng)光心態(tài)，一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地的努力學(xué)習(xí)，快快樂樂的度過(guò)每一天。