人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě)，我們一起來(lái)看一看吧。
改變一分鐘演講篇一
心是每個(gè)人的行動(dòng)的主宰，也是每個(gè)人的喜怒哀樂(lè)的主宰，如果你想讓自己的行為變得更有意義，那請(qǐng)你從改變自己的心開(kāi)始;如果你想讓自己的喜樂(lè)多一點(diǎn)，哀怒少一點(diǎn)，那也請(qǐng)你從改變自己的心開(kāi)始。
下面我要跟大家分享一個(gè)故事，也許在座的你們都聽(tīng)說(shuō)過(guò)。
一個(gè)叫塞爾瑪?shù)哪贻p女子，陪伴丈夫駐扎在一個(gè)沙漠的陸軍基地里。丈夫奉命到沙漠里演習(xí)，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，不僅炎熱難熬，而且沒(méi)有人談天。她太難過(guò)了，就寫(xiě)信給父母說(shuō)要回家。她父親的回信只有兩行字：“兩個(gè)人從牢房的鐵窗望出去，一個(gè)人看到了泥土，一個(gè)人看到了星星。”塞爾瑪把這封信讀了許多遍，感到非常慚愧，決心在沙漠里尋找自己的星星。她開(kāi)始和當(dāng)?shù)厝私慌笥?，研究那些引人入迷的仙人掌和各種沙漠動(dòng)植物知識(shí)。她觀看沙漠的日出日落，還尋找海螺殼。這些都是幾萬(wàn)年前這沙漠還是海床時(shí)留下來(lái)的。沙漠沒(méi)有變，印第安人沒(méi)有變，只是塞爾瑪?shù)哪铑^和心態(tài)改變了。這一念之差使塞爾瑪變成了另一個(gè)人，原先痛苦的生活變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)。她為自己的新發(fā)現(xiàn)興奮不已。兩年后，塞爾瑪?shù)摹犊鞓?lè)的城堡》出版了，她從自己的“牢房”看到了星星，那是滿天的繁星，只有用心才能看到。可見(jiàn)生活大大的改變都是從心態(tài)小小的改變開(kāi)始的。
下面我再想分享一個(gè)我成長(zhǎng)的歷程，雖然沒(méi)有塞爾瑪那樣曲折動(dòng)人，但是很真實(shí)。
上了大學(xué)，我還讓想以這種方式生活，但是大學(xué)重重襲來(lái)的挫折，讓我一次一次懷疑自己的生存之道，記得大學(xué)剛來(lái)的時(shí)候，班上每個(gè)人都要自我介紹，但是我就懵了，以前我連在一個(gè)人面前自我介紹的經(jīng)驗(yàn)都沒(méi)有，何況面對(duì)班上黑壓壓幾十號(hào)人，感覺(jué)壓力很大，像世界末日來(lái)臨一樣，滿臉的恐懼。更悲催的是自我介紹還要介紹自己的興趣愛(ài)好和特長(zhǎng)。我搜腸刮肚實(shí)在找不到一點(diǎn)愛(ài)好和特長(zhǎng)，后來(lái)我說(shuō)我喜歡讀書(shū)，突然有個(gè)人問(wèn)我喜歡讀什么書(shū)，看得出來(lái)他是一個(gè)韓寒或者郭敬明或者玄幻小說(shuō)的的愛(ài)好者，希望找個(gè)一個(gè)志同道合者，然后我回答：“我喜歡讀教科書(shū)”，他很無(wú)語(yǔ)，沒(méi)有再問(wèn)了。
在軍訓(xùn)的時(shí)候，我也是很糾結(jié)的，休息的時(shí)候，教官經(jīng)常會(huì)有叫我們上來(lái)表演節(jié)目，由于無(wú)才無(wú)能，每次我上去的時(shí)候，都緊張的的說(shuō)不出一句話，最后低頭的回去了?？吹絼e人個(gè)個(gè)都能歌善舞的，心里很是羨慕，這次沒(méi)有了嫉妒。
大一那段時(shí)間的我感覺(jué)非常自卑，毫無(wú)存在的意義，生活過(guò)的痛苦不堪。在痛苦不堪中也慢慢的意識(shí)到高中的那一套生存之道已經(jīng)不適用了，走出困境的辦法就是改變，于是開(kāi)始打開(kāi)自己的心扉去接納一些人和事，嘗試一些以前沒(méi)做過(guò)或常人沒(méi)做過(guò)的事，于是慢慢的我接觸了很多有思想的人，也靜下心讀過(guò)了很多經(jīng)典的古文，最重要的是我發(fā)展一項(xiàng)自己的興趣愛(ài)好——散打。這些都對(duì)我人生有重大的意義。如今的我相對(duì)以前變得更自信、更成熟各個(gè)方面都有很大的改善，今天能有這樣的變化，我感到很慶幸，慶幸自己當(dāng)初能做出這樣的決定，走出封閉的自我，去實(shí)現(xiàn)真實(shí)的自我!
所以當(dāng)我們抱怨自己的背景不好，社會(huì)不公，人心險(xiǎn)惡的時(shí)候，何不去改變自己的心態(tài)，換個(gè)心情去生活，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)世界很美!
改變一分鐘演講篇二
大家下午好！ 今天我要為各位演講的題目是“科技，改變生活”。 科技總是隨著人類進(jìn)步而發(fā)展，而人類的生活也隨著科技進(jìn)步而發(fā)生了翻天覆地的變化。
四十年前，我們的父母看的是顯像管黑白電視，它不僅耗電多，體積大，而且清晰度不高。而現(xiàn)在，我們看的是液晶電視，機(jī)身輕薄、環(huán)保節(jié)能，還圖像清晰度高。從前肺結(jié)核是不治之癥，而隨著醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步，它已經(jīng)成為一種可治愈的普通傳染病。從前從昆明去北京，走路大約需要三個(gè)月，而現(xiàn)在坐飛機(jī)兩三個(gè)小時(shí)就可以到達(dá)。
最早，我們只能閱讀刻在龜甲與獸骨上的甲骨文，但龜甲與獸骨數(shù)量有限，怎能描繪出多姿多彩的現(xiàn)實(shí)世界呢？時(shí)光飛逝，斗轉(zhuǎn)星移，到了今天，我們的手機(jī)、ipad、筆記本電腦隨便一個(gè)很小的電子產(chǎn)品都可以記錄海量的文字。
但是，科技并沒(méi)有停止發(fā)展的腳步，用不了多久，我們的電子書(shū)、筆記本電腦等也會(huì)過(guò)時(shí)。“全息技術(shù)”正快步走進(jìn)我們的生活，它是未來(lái)科技發(fā)展的一大趨勢(shì)，會(huì)讓我們對(duì)美好生活的無(wú)限遐想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。
“全息技術(shù)”是利用干涉和衍射原理，能再現(xiàn)物體真實(shí)的可觸摸操控的三維圖像。
一幕。原來(lái)，最先亮相的是3d投影，舞臺(tái)中央才是貨真價(jià)實(shí)的張靚穎！
未來(lái)，全息技術(shù)還會(huì)更加廣泛地運(yùn)用，使我們的生活發(fā)生徹底的改變，讓生活變得更加便捷，更加豐富多彩。
例如，在遠(yuǎn)離辦公桌時(shí)，我們只需要啟動(dòng)一個(gè)小巧的三維影像發(fā)射裝置，一個(gè)虛擬光幕電腦就會(huì)出現(xiàn)在面前，你就可以對(duì)著空氣在光幕上進(jìn)行信息處理。
科技改變生活，生活又推動(dòng)科技發(fā)展。為了使我們的生活更加美好，請(qǐng)?jiān)谧母魑慌c我一起，從今天開(kāi)始，為人類的進(jìn)步努力奮斗吧！
改變一分鐘演講篇三
大家好!
一個(gè)人想要真正改變自己，就得從內(nèi)心開(kāi)始，因?yàn)閮?nèi)心的改變才是本質(zhì)的改變。否則，就像老鼠不敢面對(duì)貓，即使它變成了老虎，仍是如此。
常言道：“相由心生，境隨心轉(zhuǎn)?！币粋€(gè)人的相貌、氣質(zhì)、行為都是由他的心決定的。假如一個(gè)人內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)，即使長(zhǎng)得矮小瘦弱也會(huì)爆發(fā)出無(wú)窮的能量;而如果一個(gè)人內(nèi)心脆弱，膽小怕事，即使長(zhǎng)得人高馬大也只是懦夫一個(gè)。
改變，從心開(kāi)始，強(qiáng)大自己的內(nèi)心，才能跨越人生的障礙。在最狂妄的年華，老天給了史鐵生最無(wú)情的殘傷，但他并沒(méi)有像那只無(wú)法掩飾內(nèi)心弱小的老鼠一樣茍且偷生。而是在沉靜的光芒中，以自己強(qiáng)大的心志，堅(jiān)強(qiáng)地在地壇思考著，與老天對(duì)抗著。他用身殘心不殘的強(qiáng)大心志告訴了世人，即使沒(méi)有雙足，靈魂也可以行走天下。史鐵生深知，擁有強(qiáng)大的內(nèi)心，才能做一個(gè)無(wú)畏的勇者。
當(dāng)然，改變內(nèi)心并非一件輕而易舉的事。這需要莫大的決心和非凡的勇氣。也正因?yàn)槿绱?，面?duì)困境，有人不能從內(nèi)心做出改變，卻寄望于改變一些無(wú)關(guān)痛癢的外部條件。殊不知，形式的改變往往無(wú)濟(jì)于事，甚至毫無(wú)意義。與其說(shuō)這是改變，不如說(shuō)這是在逃避。更有些人，沉迷于物質(zhì)的世界，一味地用金錢(qián)這類外在的東西來(lái)掩飾內(nèi)心的空虛，維持心理的平衡。然而，這種物質(zhì)至上、金錢(qián)第一的拜金思想，帶給人的只是膚淺而短暫的滿足，在欲望膨脹之后，他們的心靈依舊荒蕪。他們不懂得從內(nèi)心改變自己，充實(shí)自己，與那只令人鄙夷的老鼠并無(wú)二致。
面對(duì)無(wú)法改變的現(xiàn)實(shí)，蘋(píng)果總裁喬布斯懂得改變自己的內(nèi)心，走出了生命的困境。在他剛得知自己患了癌癥且無(wú)法治療時(shí)，內(nèi)心充滿了恐懼，精神幾近崩潰。冷靜之后，他決定坦然接受，笑著面對(duì)。強(qiáng)大的內(nèi)心使他戰(zhàn)勝了恐懼，他的生命發(fā)出了更加璀璨的光芒，他讓自己的生命提升到了一個(gè)新的高度。
老鼠因?yàn)閮?nèi)心弱小，所以不管如何變換自己，也無(wú)法掩飾對(duì)貓的恐懼。而人應(yīng)該有奮起的勇氣，面對(duì)種種困難，學(xué)會(huì)改變內(nèi)心，擁有更強(qiáng)大的心志，成為獨(dú)立乾坤的勇者。
學(xué)會(huì)改變，從心開(kāi)始!
改變一分鐘演講篇四
各位老師，各位同學(xué)，大家晚上好!
勞累了一天，晚上還得耐著性子坐著冷板凳來(lái)聽(tīng)演講，在此，來(lái)自臨床12班的劉智芳先跟大家道個(gè)謝：謝各位捧場(chǎng)!今天我雖然空著手來(lái)，但卻給大家?guī)?lái)一道精神大餐，叫做“知識(shí)真的能夠改變命運(yùn)嗎”。
首先，讓我們一起來(lái)看一個(gè)去年在網(wǎng)上熱議的故事：楊元元自殺事件。
楊元元幼年喪父，家庭貧困，與母親相依為命，同時(shí)還要承擔(dān)自己和弟弟的生活重任。她始終篤信：人不可以被打敗，知識(shí)能夠改變命運(yùn)。她不斷讀書(shū)以求改變命運(yùn)，在中學(xué)時(shí)，某個(gè)當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)的孩子通過(guò)關(guān)系奪走了原本屬于她的“市三好學(xué)生”榮譽(yù)，她立志日后要念法律，“為窮人作主”;考入名牌大學(xué)卻從未找到合適的工作;最后她又走向了讀研的道路，再次希望通過(guò)知識(shí)來(lái)改變自己的命運(yùn)。可是她哪知社會(huì)現(xiàn)實(shí)的殘酷。這個(gè)社會(huì)是學(xué)得好不如生得好，生活的艱辛和屢屢挫折使她最后不得不感慨：知識(shí)為什么沒(méi)有改變我的命運(yùn)?一向堅(jiān)強(qiáng)示人的楊元元最終屈服并結(jié)束了自己的生命。令人嘆息，更令人深思!
基于類似的大學(xué)生自殺事件，一股名為“讀書(shū)無(wú)用論”的強(qiáng)風(fēng)迅速蔓延了中華大地，其破壞力之強(qiáng)令人震驚。我是堅(jiān)決反對(duì)讀書(shū)無(wú)用這一理論的，但是就“知識(shí)改變命運(yùn)”這句話，我也并不贊同。
楊元元的悲劇是相當(dāng)一部分底層社會(huì)家庭的縮影，他們希望通過(guò)讀書(shū)去改變貧窮的命運(yùn)，他們堅(jiān)信“知識(shí)一定能夠改變命運(yùn)”，但是，思想單純的他們并沒(méi)有認(rèn)清“背景”、“關(guān)系”、“人脈”在當(dāng)今社會(huì)的重要性決定性作用，這就導(dǎo)致他們不能迎合社會(huì)，從而使他們的掙扎變成徒勞。
命運(yùn)的好壞及其走向是多重因素合力的結(jié)果，命運(yùn)的改變與否，知識(shí)僅僅是其中的一個(gè)推力之一。在某個(gè)歷史時(shí)期，如果知識(shí)型人才符合那個(gè)時(shí)代和社會(huì)的需要，并且其選拔和任用人才的機(jī)制也相對(duì)的公平公正煩人，那么，知識(shí)對(duì)于命運(yùn)的改變就能起到關(guān)鍵性作用。反之，當(dāng)人才供過(guò)于求的時(shí)候，或者如果社會(huì)缺乏起碼的公平公正，知識(shí)對(duì)于改變命運(yùn)的作用就會(huì)略顯單薄。
譬如說(shuō)——
十一屆三中全會(huì)過(guò)后，國(guó)家百?gòu)U待興，各行各業(yè)需要大量的建設(shè)人才，而1978年恢復(fù)高考就滿足了這種需要，并且在那個(gè)時(shí)期選拔和錄用人才還是比較公平公正的，所以很多有志青年的確通過(guò)知識(shí)改變了命運(yùn)。
然而時(shí)過(guò)境遷，讓我們來(lái)看看現(xiàn)在的國(guó)情。改革開(kāi)放三十多年來(lái)，中國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)以及對(duì)外貿(mào)易得到了大幅度增長(zhǎng)，中國(guó)儼然成為了世界工廠。理論上這正是需要大量人才的時(shí)候啊!但事實(shí)是，中國(guó)的制造業(yè)大多處于產(chǎn)業(yè)鏈的最低端，只要簡(jiǎn)單勞動(dòng)力就夠了。同時(shí)，中國(guó)的經(jīng)濟(jì)主要集中在房地產(chǎn)業(yè)、基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，第三產(chǎn)業(yè)又不發(fā)達(dá)，這些行業(yè)的特點(diǎn)就是勞動(dòng)力密集、技術(shù)含量低，并不需要多高的知識(shí)和文化，絕大多數(shù)工作農(nóng)民工就能勝任。這就導(dǎo)致了我們大學(xué)生就業(yè)困難。更嚴(yán)重的是，這樣的經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)就使得權(quán)力與資本相互勾結(jié)、狼狽為奸，家庭背景成為就業(yè)過(guò)程中一道不斷升高的“隱形門(mén)檻”。這就使得知識(shí)不再那么容易改變命運(yùn)了。
就知識(shí)與命運(yùn)這個(gè)問(wèn)題，有人說(shuō)“讀書(shū)無(wú)用，我爸是李剛才是硬道理”。對(duì)此，我只能說(shuō)，作為一個(gè)需要實(shí)現(xiàn)偉大復(fù)興的民族的人民，一個(gè)熱愛(ài)陽(yáng)新這片熱土的人，這種膚淺的看法真是謬天下之大論!也有人堅(jiān)信“知識(shí)一定能夠改變命運(yùn)”。我也只能說(shuō)，對(duì)于如今腐敗勢(shì)力仍然存在的這一殘酷現(xiàn)實(shí)，這樣單純的豪言壯語(yǔ)，在下實(shí)在不敢恭維。所以，我的拙見(jiàn)是——以人為本。
知識(shí)，只是一種信息，而能否改變命運(yùn)，關(guān)鍵是掌控這一信息的我們有沒(méi)有能力去合理的利用這一信息。讓我們以更加全面的去認(rèn)識(shí)“知識(shí)改變命運(yùn)”這句名言，讓我們以人為本，不斷加強(qiáng)自身能力建設(shè)，從而更好的利用手中的知識(shí)來(lái)改變命運(yùn)!
圓滑處事并不代表狡詐，適應(yīng)社會(huì)并不代表懦弱。適者生存。讓我們用更成熟的目光去探索成功的道路!讓我們用更沉穩(wěn)的步伐改變命運(yùn)、邁向輝煌!
改變一分鐘演講篇五
大家好!
成長(zhǎng)的路上，都伴隨著愛(ài)的足跡。
在這樣一條路上，無(wú)論是我，是你，都在這樣的空間中追尋，糾結(jié)著痛苦與無(wú)奈;在這樣一條路上，沒(méi)有詩(shī)意江南，沒(méi)有壯美北國(guó)，有的只是耗盡的體力和透支的青春;在這樣一條路上，你身旁有形形色色的與你一同出發(fā)，但最終卻在交叉口揮手離別，散失于天涯海角。
我追尋著書(shū)在成長(zhǎng)之路上留下的足跡，領(lǐng)悟著書(shū)給我成長(zhǎng)所帶來(lái)的靜謐與美好。
三教莫不有師，千古帝王莫不有師。從小學(xué)到初中，我遇到了許許多多的老師。在這些老師中，有永遠(yuǎn)不會(huì)生氣，連假裝嚴(yán)肅都不會(huì)的語(yǔ)文老師，有允許我們把花草昆蟲(chóng)帶到課堂的生物老師，有能徒手畫(huà)各式各樣幾何圖形的數(shù)學(xué)老師，有帶領(lǐng)我們做游戲，練武術(shù)的體育老師……成績(jī)下降了，總有老師幫我尋找原因;情緒低落了，總有他們的噓寒問(wèn)暖?！按盒Q到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”。我常想，要是在他們背后添上一對(duì)翅膀，那他們一定是從天堂降落人間的天使。平凡的他們，一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，一個(gè)肯定的微笑，一句溫馨的話語(yǔ)，都會(huì)化作溫暖的火種，希望的暖陽(yáng)，照亮我生命的旅途。
我追尋著恩師在成長(zhǎng)路上留下的足跡，感受著恩師給我成長(zhǎng)所帶來(lái)的鼓勵(lì)與溫暖。
“誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉”。從記事起，最讓我喜愛(ài)的是媽媽那雙柔軟的手。跌倒了，疼痛讓幼小的我眼里泛著淚花，可當(dāng)我看到前方不遠(yuǎn)處的母親朝我敞開(kāi)懷抱，伸出雙手，我就邁著歪歪斜斜的步子快樂(lè)的朝她走去，那是我最初的記憶。是那雙手，牽著我看遍花紅柳綠;是那雙手，在夜晚輕拍我入眠;是那雙手，在夏日為我遮去驕陽(yáng)帶來(lái)陰蔽;是那雙手，在冬日為我捂熱雙手帶來(lái)溫暖。每當(dāng)我看見(jiàn)這樣的情景：一個(gè)幼小的孩子被媽媽牽著手走在路上，陽(yáng)光照耀在她們身上，散發(fā)出充滿柔情的光芒，我就會(huì)被這種細(xì)細(xì)的溫暖深深地感動(dòng)，母親是孩子最初的信賴，那雙溫暖的手，是孩子永遠(yuǎn)的依賴。
我追尋著母親在成長(zhǎng)路上留下的足跡，收獲著母親給我成長(zhǎng)所帶來(lái)的溫柔與疼惜。
我踏上成長(zhǎng)之路，遙望前方的無(wú)盡的崎嶇與荊棘，我不再畏懼，因?yàn)槲易穼ぶ砷L(zhǎng)的腳步，所領(lǐng)悟，感受，收獲到的點(diǎn)滴溫暖，將成為我斬?cái)嗲G棘的利刃，讓我在成長(zhǎng)之路所向彼靡，毫不畏懼!
回首，追尋成長(zhǎng)之路的足跡，滿滿都洋溢著幸福的滋味。
我的演講完畢。
謝謝大家!
改變一分鐘演講篇六
大家好!
在我記憶的長(zhǎng)河中，有許許多多的成長(zhǎng)故事，都是值得我記憶珍藏的，尤其地學(xué)騎自行車這件事，令我至今記憶猶新。
在幾年前，我沒(méi)有自己的自行車，看著同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)地騎上自行車，按著“叮當(dāng)叮當(dāng)”響的鈴鐺，穿梭在熱鬧的人群中。我的眼睛不由地閃著羨慕的光芒。于是，我向爸爸媽媽苦苦懇求，他們終于給我買(mǎi)了一輛嶄新的藍(lán)色自行車。
我一直認(rèn)為騎自行車是一件很容易的事。于是，我扛起心愛(ài)的自行車，“咣當(dāng)咣當(dāng)”地下了樓。一到樓下，我一個(gè)箭步踏上自行車，拼命地學(xué)著其他同伴們擺動(dòng)的姿勢(shì)，心想：我終于能騎上自己的自行車，在寬闊的馬路上飛奔了!可是沒(méi)料到的是，自行車一點(diǎn)兒也不聽(tīng)使喚，任憑我怎樣使勁都無(wú)濟(jì)于事，“撲通”一下倒在地上。我也隨著自行車摔了個(gè)四腳朝天，腿上還搓破了一大塊皮，痛得我流出了眼淚。周圍的同伴們看見(jiàn)我這副鉗狼狽樣，都哈哈大笑。我十分沮喪，一口氣跑上了樓。媽媽一開(kāi)門(mén)，我就沖著媽媽抱怨：“學(xué)騎自行車太難了，我不學(xué)了。”媽媽聽(tīng)了，安慰我說(shuō)：“學(xué)騎自行車是很難但是要有耐心，就會(huì)成功?！眿寢屧賻е襾?lái)到廣場(chǎng)上，在后面扶著我練習(xí)。經(jīng)過(guò)十多天的刻苦練習(xí)，我基本上掌握了騎自行車的要領(lǐng)?，F(xiàn)在我經(jīng)常一個(gè)人騎在寬闊的馬路上，享受著由此帶來(lái)的快樂(lè)。
學(xué)騎自行車雖然只是我的人生成長(zhǎng)長(zhǎng)河中一滴小水珠，但是，它不但讓我增加了一項(xiàng)新本領(lǐng)，還使我懂得：做任何事都要人耐心，要循序漸進(jìn)，才能成功。
點(diǎn)評(píng)：學(xué)騎車是成長(zhǎng)過(guò)程中的一向本領(lǐng)，可能每一個(gè)孩子長(zhǎng)大后都會(huì)遇到這樣的事情，也會(huì)和他面臨同樣的問(wèn)題，只要把自己學(xué)騎車的過(guò)程及自己的心理活動(dòng)寫(xiě)好就是一篇好文章。
改變一分鐘演講篇七
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：大家好!
記得一位哲人說(shuō)過(guò)“人的幸福感不是源于你擁有多少，而是在于你懂得珍惜”。是的，人的幸福感和欲望是成反比的，欲望永無(wú)止境，而得到的卻總是有限，無(wú)止境的欲望和有限的得到，就會(huì)讓人產(chǎn)生不滿，甚至痛苦。于是總是看到別人比自己好，比自己強(qiáng)，比自己幸運(yùn)。比較多了，就會(huì)產(chǎn)生抱怨，抱怨是一種不良的習(xí)慣和性格，會(huì)影響到周圍人的心情，惡化你的人際關(guān)系。
在這次讀書(shū)活動(dòng)中，我讀了美國(guó)作家威爾·鮑溫寫(xiě)的一本心靈勵(lì)志書(shū)《不抱怨的世界》，它的內(nèi)容豐富精彩，語(yǔ)言優(yōu)美幽默，簡(jiǎn)潔的話語(yǔ)中透露出一種人生哲學(xué)。
在讀的過(guò)程中，我不斷的聯(lián)系自身的情況，發(fā)現(xiàn)書(shū)中很多情形在我身上就有體現(xiàn)。比如書(shū)中提到：要想改變一個(gè)人，首先你就要改變自己對(duì)他的看法——這是改變別人的唯一途徑。書(shū)中有個(gè)例子，作者和一個(gè)電臺(tái)同事的關(guān)系一度非常緊張，他倆一見(jiàn)面就會(huì)互相爭(zhēng)論，每天弄得彼此都很不開(kāi)心。突然有一次，這位同事要與他的另一個(gè)朋友去約會(huì)，他倆一見(jiàn)面互相問(wèn)好、擁抱，然后非常開(kāi)心地離開(kāi)了。這一幕就觸動(dòng)了作者。為什么他們倆可以相處得這么融洽和諧?為什么我和他只能爭(zhēng)吵呢?作者回去想了好多，第二天作者就嘗試著去找這位同事友好的談話，剛開(kāi)始這位同事也覺(jué)得很奇怪，但是后來(lái)發(fā)現(xiàn)作者是抱著友好的態(tài)度，于是也開(kāi)始暢所欲言，他們?cè)搅脑狡饎?，聊到了他們的工作，這次談話非常愉快，從此以后兩人的關(guān)系就發(fā)生了很大轉(zhuǎn)變。
這個(gè)故事就告訴我，當(dāng)你對(duì)某個(gè)人或某些人有偏見(jiàn)，并且你們的關(guān)系比較糟糕的時(shí)候，一定要學(xué)會(huì)換位思考，你不喜歡的這個(gè)人或許就是別人的好朋友，為什么他們可以相處得這么好自己就不能?多思考思考，然后改變自己對(duì)他的意見(jiàn)，腦子里想著這個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)與其相處，這樣會(huì)好很多。其實(shí)我們的郁悶與不開(kāi)心大多來(lái)自于關(guān)系，由于這些問(wèn)題，我們會(huì)去郁悶抱怨，我們要積極地想辦法主動(dòng)地去解決這個(gè)問(wèn)題。能夠讓自己幸福的人只有自己，矛盾無(wú)處不在、無(wú)可避免，我們換個(gè)方式來(lái)解決，事情就有不一樣的結(jié)果。
怎樣做到不抱怨呢?唯有自我的改變。
如果不喜歡一件事，就改變那件事;如果無(wú)法改變，就改變自己的態(tài)度，不要抱怨。
