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高三學(xué)生太焦慮不安怎么解決篇一
甩手固然甩不出一個哲學(xué)家，但在那些人們看似平淡、枯燥的重復(fù)中，柏拉圖能認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)、執(zhí)著追求、始終堅(jiān)持，相反那些目標(biāo)游移、耐不住寂寞、不能持之以恒的人是很難有大的作為的。
其實(shí)我們生活中的許多事情的發(fā)展變化都是這個道理。量的積累達(dá)到一定的程度才會發(fā)生質(zhì)變的飛躍的。而這個量變的積累過程是艱苦的緩慢的，是一定要學(xué)會持之以恒、循序漸進(jìn)的，要遠(yuǎn)離淺嘗輒止，千萬別奢望一步登天!越是接近頂峰，就越是困難重重;越是到了高三，學(xué)習(xí)就越不容易。
我們在緊張的備考中，要胸懷自己的目標(biāo)，憑每日細(xì)小的進(jìn)步和成功去創(chuàng)造高考的輝煌，駑馬十駕，功在不舍;牛步雖遲，可達(dá)千里!行百里路半九十，讓我們謹(jǐn)記：不要輸在第29天。
高三這一年，注定是乏味的，勞累的，甚至是痛苦的。到了高三才能真正體會到什么叫夜以繼日，什么叫收效甚微，什么是屢戰(zhàn)屢敗，什么是屢敗屢戰(zhàn)。面對挫折，選擇放棄還是堅(jiān)定不移地繼續(xù)前行，取決于你對成功的向往與渴望，取決于你的執(zhí)著與頑強(qiáng)。成功是蘊(yùn)含在失敗的苦悶和不懈奮斗的汗水中的。在失敗面前要學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)，要有斗志和勇氣，才可以享受到真正的奮斗的樂趣。我們要與自己的膽怯與懦弱、虛榮與懶惰戰(zhàn)斗。我們每個人都有潛在的力量，只不過被時間埋沒，被意志影響，被習(xí)慣消磨了。
高三會有許多不如意，同學(xué)們，當(dāng)你笑的時候，全世界的人都在和你一起笑;當(dāng)你哭的時候，全世界只有你自己在哭!歡樂可以同享，而痛苦必須你自己勇敢堅(jiān)強(qiáng)地承受，即使最愛你的父母也替代不了你，也沒有辦法。你一定要把它看成是歷練生命的機(jī)會，要義無反顧地迎上去。只有走好高三，羽翼才能豐滿，才能振翅高飛。
高三學(xué)生太焦慮不安怎么解決篇二
起早不貪黑，貪黑不起早。每天中午要睡一個午覺，雖然很奢侈，但是很有必要。美國陸軍訓(xùn)練所有一句話，“記住你不是超人?！蔽覀兺瑯右惨涀∵@一點(diǎn)，我們不是超人。我們應(yīng)該及時調(diào)整狀態(tài)，應(yīng)該及時的休息，并且還要學(xué)會隨時隨地休息。
同學(xué)們，向你們的家長道一聲感謝吧。有家人陪伴你走過難忘的高三，是一種幸福、是一種財富。你的爸爸媽媽可能沒有子女高考的經(jīng)驗(yàn)，他們不一定能做到最好，但他們一定會盡力做好。高三這一年，如果你的感覺是身心疲憊，他們的感覺同樣是心力交瘁。他們用的肩膀和胸膛替你們承擔(dān)重?fù)?dān)、遮擋風(fēng)雨，你們也應(yīng)該用自己的肩膀或胸膛去承受他們偶爾的脆弱與無助。
同學(xué)們，向你的同學(xué)道一聲加油吧。獨(dú)學(xué)而無友，則孤陋又寡聞。一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。要想成功，單靠自己的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。這條路上你會遇到同行者，但不會有人只為了陪伴你而同行。大家應(yīng)在學(xué)習(xí)上互相幫助，互通有無，發(fā)揮群體的優(yōu)勢，強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，實(shí)現(xiàn)大兵團(tuán)作戰(zhàn)。只有這樣，才能共同提高。高三這一年少不了競爭，但別在這份競爭里摻雜進(jìn)傾軋和詆毀，要在高三這一年結(jié)下最純潔的友誼，因?yàn)樗鞘澜缟献钫滟F的。
同學(xué)們，向你的老師道一聲辛苦吧。因?yàn)槲覀兿铝诉@樣的決心：我們將忠于職守，以校為家;精誠團(tuán)結(jié)，通力合作;統(tǒng)一部署，協(xié)調(diào)步驟;統(tǒng)一資料，共享資源;刻苦鉆研，潛心備課;關(guān)注動態(tài)，采集信息;搜集資料，交流心得;齊抓共管，縮小差距;言傳身教，以身作則;循循善誘，潤物無聲;鞠躬盡瘁，蠟燭成灰。
我們師生同心，即使是黃土我們也要把它變成金。
最后用一句話來結(jié)束我的發(fā)言：同學(xué)們，高三實(shí)在太短暫了，我們沒有辦法去做有價值的事，我們只能用它來做最有價值的事。
父母的建議：
高三學(xué)生太焦慮不安怎么解決篇三
同學(xué)們，高三、高考，已經(jīng)不再是遙遠(yuǎn)的事情，不論你是否意識到，不論你在不在學(xué)習(xí)狀態(tài)，高考都在悄悄地逼近你。
高三是特殊的時期，天下高三一般黑，都會是腦神經(jīng)累得迷迷糊糊，生物鐘扭得亂七八糟，身心忙得疲憊不堪，每天感到天昏地暗。告別了喜歡的籃球場，離開了誘人的電視機(jī)，會有成打的試卷，成摞的草紙，使你整天背朝天棚，臉朝書桌的。只要生命不息，就得奮斗不止;只要高考沒完，就得做題不停。很苦，沒關(guān)系，這就是高三;很累，應(yīng)該的，這就是高三;不要命，這才對，這就是高三;想偷懶，沒機(jī)會，這就是高三。
選擇了高三，你就選擇了在風(fēng)雨中前行，放棄了艷陽高照;選擇了高三，你就選擇了在崎嶇中攀登，放棄了平坦大道;選擇了高三，你就選擇了在失敗中前進(jìn)，放棄了溫暖舒適。如果你做不到，那就請你選擇放棄，放棄高三，放棄高考。人生就是一個不斷選擇與不斷放棄的過程。
同學(xué)們，你現(xiàn)在正在為自己的前途、命運(yùn)和發(fā)展做著準(zhǔn)備，國家給了你一個利用高考規(guī)劃自己人生的機(jī)會，你是要抓住并利用，還是逃避并放棄，選擇權(quán)就掌握在你的手中。
高三是大苦與大樂的結(jié)合點(diǎn)，惟有大苦，方能大樂。看看我校歷屆高三學(xué)長們吧：他們的眼神是疲憊的，但疲憊里有堅(jiān)定;他們的腳步是匆忙的，但匆忙里有沉穩(wěn)。面對挫折，他們更坦然;面對進(jìn)步，他們更清醒。為了心中的夢想，心甘情愿地以苦為樂，在失敗與拼搏中成長;為了胸中的理想，寧愿傷痕累累，也不怕困難阻擋。
看到他們，就會想到一句話——自己的命運(yùn)掌握在自己的手中。同學(xué)們，面對人生，你會做出怎樣的選擇?剛邁入高三的同學(xué)們，一定會感受到高三氣氛的緊張，同學(xué)們的思想也會出現(xiàn)很大的波動，我想主要會存在以下幾種狀態(tài)，請同學(xué)們自我對照，及時調(diào)整。
