在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

學(xué)游泳的感受和收獲50個(gè)字篇一

我一頭扎進(jìn)衣櫥里，開始找我的游泳衣，耶!找到了，我抱著我的游泳衣親了又親。

終于挨到了第二天早上，我比鬧鈴起的都早，催促著爸爸媽媽快點(diǎn)洗漱。

經(jīng)過了兩個(gè)小時(shí)的路程，我們終于趕到了水上皇宮。我迫不及待的換上泳衣，向泳池沖去。

這時(shí)廣播響了起來，告訴我們開始沖浪了。只見造浪池里的水開始向我們涌來。一開始浪花還比較小，后來浪越來越猛?！熬让?咕咕咕……我連喝兩口水，呸呸……”真難喝啊!爸爸笑著對(duì)我說： “阿凡，浪來的時(shí)候要屏住呼吸，就不會(huì)喝水了?！蓖?浪又來了，我急忙屏住呼吸，果然沒喝水。又一個(gè)大浪過來了，這次我長(zhǎng)了個(gè)心眼，直接潛入水中，啊!幸免遇難。沖浪很快結(jié)束了。

我和爸爸在游泳池里又是游泳，又是打水仗，玩得可開心了!

不好，我的肚子開始唱空城計(jì)了，我需要補(bǔ)充能量了。

水上皇宮，我還會(huì)回來的!

學(xué)游泳的感受和收獲50個(gè)字篇二

當(dāng)我像“小胖魚”一樣潛水時(shí)，當(dāng)我聽到別人的贊美時(shí)，當(dāng)我給別人當(dāng)小教練時(shí)，我總會(huì)想起一件難忘的事——第一次游泳。

那是去年暑假的時(shí)候，媽媽帶我去南京看望讀博士后的爸爸。南京的夏天好悶熱啊，真不愧于“火爐”的稱號(hào)。爸爸每天忙于科研不能陪我和媽媽，為了打發(fā)時(shí)間，也為了避暑，媽媽便和我一起報(bào)了個(gè)游泳班。這回媽媽要和我做同學(xué)了，嘢！我越想越高興。

到了游泳館，我興沖沖地?fù)Q好了衣服，拋下媽媽自己搶先跑到了游泳池邊。教練組織大家先做入水前的準(zhǔn)備活動(dòng)，接著布置任務(wù)：一個(gè)人游十圈。天吶，這時(shí)我才知道我和媽媽是插班生，其他人都會(huì)游了，只有我們倆不會(huì)。看著別的大人、小孩陸續(xù)跳入水中，迅速地游著，我是又害怕，又羨慕。

我和媽媽站在游泳池邊面面相覷。這時(shí)，一個(gè)小朋友游了過來，給我做了示范動(dòng)作，讓我下水試試。我鼓起勇氣做著：屈膝、擺臂、準(zhǔn)備往下跳——腳跟抬起——又放下……我怎么也不敢往下跳。我的腦子里不停地在出現(xiàn)一些問題：那水到底有多深啊？我要是跳下去，會(huì)不會(huì)被淹死……平時(shí)看起來那么喜歡玩的水現(xiàn)在仿佛離那么遠(yuǎn)，那么深……剛開始的勇氣都不知道跑到哪去了。我求援似的轉(zhuǎn)頭看著媽媽，她也和我差不多，雖然她也勉強(qiáng)露出了微笑。教練看出了我的膽怯，游過來把我抱入水中。水一下子沒到了我的脖子，嚇得我手腳一下子躲到了教練的懷里……

教練笑著把我?guī)У剿剡吷戏畔拢屛曳鲋剡厑砘刈呤?。我和媽媽就這樣戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地走了起來。兩圈過后，我的膽子就大了起來。我看見水上有一塊漂浮的板子，我就扶著板子嘗試往水中間走。水一波一波地晃了起來，我感覺自己好像要跟著水漂走了，嚇得又退了回來。慢慢地我克服了心里的恐懼，終于可以在水里自由地在池中走了。我大聲地對(duì)媽媽說：“看，我會(huì)‘走泳’了！”

后來的時(shí)間里，教練又教我在水中憋氣，很快我就能把自己整個(gè)漂在水中面上了，像一塊板子，好棒?。】粗鴭寢屵€在水邊慢慢學(xué)走步，我真為她著急。

現(xiàn)在回想起那天的情景，我還記憶猶新。俗話說：“萬事開頭難?！敝灰杏職夂蜎Q心，什么事都不會(huì)難倒我們的。

學(xué)游泳的感受和收獲50個(gè)字篇三

暑假里讓我最開心一件事就是學(xué)游泳了，告訴你們我現(xiàn)在已經(jīng)會(huì)游泳了喲！

8月1日，我和媽媽一起來到了水上樂園。一進(jìn)水上樂園我就看到了有很多很多人在水上樂園里面玩水。不一會(huì)兒，我的游泳老師顧老師就來了，我馬上穿上游泳褲子，戴好游泳眼鏡，戴上老師給我的氣囊，拿好老師給我的氣墊，從梯子上慢慢地走入水中。因?yàn)槭堑谝还?jié)課所以老師讓我在水面上飄，我一下子飄到這里，一下子飄到那里，非常的開心。

第二天，老師說要教我腿的動(dòng)作，老師讓我記做一個(gè)口訣，收翻登夾，我再一次跳到了水中，按著老師說的動(dòng)作反復(fù)的練習(xí)著，老師說這叫蛙泳。

到了第五天，老師終于說要教我換氣了，因?yàn)閷W(xué)會(huì)了換氣就不怕沉到水底了，學(xué)會(huì)了換氣人就會(huì)飄到水面上。老師說每一次抬頭只能一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間，要抬頭呼氣，底頭在水里吐氣，我試著去做，不一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了換氣。

最后第三節(jié)課，老師叫我手的動(dòng)作和腿的動(dòng)作連貫起來做，我在岸上認(rèn)真的練著老師教我的動(dòng)作。最后老師給我拿掉氣囊，我小心翼翼的下了水，心里咚咚的跳著非常的怕，但我一定要勇敢。在水中我反復(fù)地做著換氣和手腳連貫的動(dòng)作。第一次還不熟練，最后老師抬著我的身子讓我慢慢的做，我奮力的往前游，??！我終于成功了。

我最后學(xué)會(huì)了游泳。我想：人想學(xué)會(huì)一樣?xùn)|西要有百分之九十九汗水和百分之一的智慧才會(huì)成功。

游泳作文01-18

游泳作文03-07

游泳的作文03-18

游泳的作文06-23

游泳作文02-12

游泳作文02-24

學(xué)游泳的感受和收獲50個(gè)字篇四

人人都有過第一次的經(jīng)歷，而最令我難忘的應(yīng)該是我第一次游泳了。

去年暑假的一個(gè)炎炎夏日，哥哥叫我去游泳池游泳。說水里涼爽極了，是夏天最佳的避暑方式，我聽了后，被哥哥說的心癢癢的，真想迫不及待的去游泳?？晌肄D(zhuǎn)念一想，我不會(huì)游泳，萬一出了事，哪可怎么辦呀。想到這兒，我一點(diǎn)兒也不想去了，于是我便故意找了一個(gè)借口，對(duì)哥哥說：“我家庭作業(yè)還沒做完呢，我……我不去了，你們?nèi)グ?，我在家里看家?！笨砂职炙坪醪峦噶宋业男乃?，笑著?duì)我說：“李指甘，我猜你是擔(dān)心自己不會(huì)游泳，才故意找借口。傻孩子，有爸爸在呢！”我聽了后，只得點(diǎn)點(diǎn)頭跟著他們走了。

到了游泳館，和爸爸哥哥換上泳裝后我們?nèi)齻€(gè)人，就直奔游泳區(qū)。到了那兒，我環(huán)視四周一看水里全是黑鴉鴉的一片，無論男女老少很多人在水里游泳。有的小朋友拿著水球；有的小朋友拿著救生圈……當(dāng)我回過神來時(shí)，才發(fā)現(xiàn)爸爸在水里叫我下來呢！

可我一走到水池樓梯旁，往下一看，游泳池仿佛一個(gè)萬丈深淵……我怕水太深，會(huì)把我淹死；我怕水太涼，會(huì)在水里打羅嗦；我怕水里忽然鉆出一個(gè)怪物，拖住我的腳……死活也不肯下水。于是爸爸趁我不注意時(shí)，把我拉入水中，笨手笨腳的我一下沉入了池里，我大口的嗆水、大呼救命、四肢亂劃，眼睛也十分的漲，而且還直打噴嚏。

我頓時(shí)委屈極了，不爭(zhēng)氣的眼淚一下子涌了出來，怪爸爸明明知道我不會(huì)游泳，還故意把我推向水中。爸爸見對(duì)我“硬”的不行，便等我“風(fēng)平浪靜”以后，軟硬兼施?！肮詢鹤?，爸爸來好好教你游泳?！蔽衣犃撕螅c(diǎn)點(diǎn)頭答應(yīng)了，“你先扶著旁邊的瓷磚，慢慢的把腳伸直，然后再放松，直到憋不住氣了再起來。”我嘗試著爸爸說的做，可我不是腳沒伸直就是浮起來的時(shí)間太少，于是我心想：哎！早知道游泳這么難學(xué)，我就不學(xué)了。

于是，我漸漸灰心了，可就在我打算放棄時(shí)，我意外發(fā)現(xiàn)我竟然在沒有扶著瓷磚的情況下浮了27秒鐘。于是我一下子又來了精神，我的心情仿佛來了一個(gè)360度的大轉(zhuǎn)彎，有陰轉(zhuǎn)晴，一次兩次三次，再嘗試了很多遍失敗以后，我終于學(xué)會(huì)了游泳。回家后我一進(jìn)家門就興奮地對(duì)著媽媽大叫：“媽媽，我終于學(xué)會(huì)游泳了?！眿寢屢仓笨湮遥骸昂⒆樱阏姘?！”

雖然我第一次游泳嗆了許多水，不過我終于不怕水了，盡管不想別人那樣如魚得水，但是我相信，有了這一次的經(jīng)歷，下一次，我一定能有得更好。

學(xué)游泳的感受和收獲50個(gè)字篇五

天是越來越熱了啊，于是我和媽媽一起去了泉水浴場(chǎng)游泳，鑒于我是旱鴨子，于是我就帶了一個(gè)游泳圈。

一路上的熱是無法形容，而且，還特別堵！要熱崩潰了??！要不是去游泳我才不出來呢！我犯愁的看了看泳池內(nèi)，人還挺多的啊，不過令人意外的是，水還是潔凈清新的呢。換好泳衣的時(shí)候，我望著清冽的泉水有點(diǎn)打怵，因?yàn)槿ツ暧斡镜臅r(shí)候，池底很臟，所以不知深淺，而我又很傻很天真的認(rèn)為下水以后游泳圈還一直保持在腰部的位置，我悲催的被媽媽提溜起來就扔水里了，然后，游泳圈就一直到了我胳肢窩的位置，我收到驚嚇，而且又凍到，還嗆了幾口水，就趕忙上岸。

不過現(xiàn)在水挺清的，一眼望到底，加上我又長(zhǎng)高了，應(yīng)該沒什么問題吧，當(dāng)我的腳 探進(jìn)水里時(shí)，我全身的燠熱頓時(shí)煙消云散，取而代之的是吃了冰塊一般的涼爽。清涼迫使我，趕快下了水，在腳觸到池底時(shí)，我愣了愣，原來不過如此啊，還以為有多深呢。也就是到我胸口。

我原本想把頭枕在游泳圈上讓它自由的漂流呢，可惜上天沒給我這個(gè)機(jī)會(huì)，撲通撲通的聲音不絕于耳知道為什么嗎？那些跳水的不得安生啊，只要一個(gè)沒防備，就會(huì)被濺一臉?biāo)?！除此以外，還有人在水里游蛙泳，已經(jīng)不止一次的蹬到我了，讓不讓人愉快的游泳了？還能不能一起愉快的玩耍了？在水里泡了一段時(shí)間以后，我漸漸感覺不對(duì)勁了，冷??！漸漸地，我找到冷的根源了，是有人源源不斷的往里注水啊，用巖石來當(dāng)瀑布，這時(shí)我看到，在巖石中，有一顆草，長(zhǎng)得挺高了，日日夜夜的被水沖刷還竟能長(zhǎng)得如此青蔥！冷了以后呢，我就去岸上曬一會(huì)兒太陽，暖和暖和再下水。嬉鬧了一個(gè)小時(shí)多，實(shí)在是冷的受不了了，于是就收拾收拾回家了，回家的路上大太陽那個(gè)毒啊，那個(gè)熱啊~！我崩潰了！上帝你是什么意思？！冰火兩重天嗎！

最后，我從游泳的計(jì)劃中悟出兩條道理：

1、困難就像一個(gè)彈簧，你越壓，它越縮，你越不按，它越猖狂。有時(shí)候，困難就是一只紙老虎。

2、連草都能在巖石縫里生存，人為什么不能頑強(qiáng)的生活著呢？

學(xué)游泳的感受和收獲50個(gè)字篇六

上星期天的中午，我和爸爸媽媽一塊兒到豫花園大酒店去喝喜酒，午飯后，我和陳逸飛、馬天保、馮奕晨、劉卓瑞、付馨月等六個(gè)小孩兒一起相約到豫花園大酒店的游泳池去游泳，游泳中途還碰到了我要好的朋友陳章浩，真是開心吶，而且到最后我還明白了一個(gè)深刻的道理——如果想學(xué)習(xí)某種技能，就不能光看別人做動(dòng)作，不能光聽別人講，主要還得自己練習(xí)。

我們六個(gè)孩子很快吃完了午飯，接著就迫不及待地沖進(jìn)游泳池，拍打著水玩兒。熱身之后,我試著游了幾下子，突然發(fā)現(xiàn)自己的速度明顯慢了許多，而且游起來也有些吃力了。怎么會(huì)這樣？我從游泳班里“畢業(yè)”才幾個(gè)月，技術(shù)怎么就變差了？難道是因?yàn)檫@段時(shí)間沒有練習(xí)的緣故？我立馬否定了自己之前的`想法：不不不，這不可能，我游了好幾期，不可能降低這么多。

正當(dāng)我的思想在進(jìn)行激烈斗爭(zhēng)的時(shí)候，聽到一個(gè)熟悉的聲音：“淡定哥！”我一扭頭，發(fā)現(xiàn)陳章浩正在叫我，我開心地“嘿”了一聲，然后他也下水了，和我們一起玩了。

過了一會(huì)兒，他提出比賽游泳，我臉色一黑：“不用這樣吧，欺人太甚了，你的游泳速度誰不知道，在班里數(shù)一數(shù)二的呀。”“沒你說得這么夸張，你游泳可是也很厲害的，那天我看到了，你能在很短的時(shí)間內(nèi)從這頭游到那頭，相信自己?！蔽覠o言了，陳章浩太謙虛了，他的游泳速度誰不知道，一眨眼的功夫，就從這頭游到那頭了。我肯定不想面對(duì)這樣的一位強(qiáng)者，就婉言謝絕了，可是周圍的幾個(gè)人非要拉著我去游泳，我便鼓起了信心：我可是學(xué)過幾期游泳班的，就算比不過他，我也要拼一把。帶著這個(gè)念頭，我答應(yīng)了。

“3、2、1，開始！??！”說著，我和陳章浩立馬跳下水，奮力地劃著手臂。第一次由于我輸在了起跑線上，我不服，繼續(xù)比。結(jié)果7盤我贏了2盤。我心里想：陳章浩肯定學(xué)過無數(shù)期游泳班了，要不然他不可能這么厲害?？墒顷愓潞普f出來的話出乎我的意料——他沒有參加過任何游泳班，只是和他爸爸在南灣燕尾島練習(xí)了一個(gè)夏天。

我開始以為只有學(xué)輔導(dǎo)班才能增強(qiáng)某種能力，看來我想錯(cuò)了。人不管做什么，只有不斷練習(xí)，才能獲取好成績(jī)。就象這游泳班一樣，不管參加多少期學(xué)習(xí)，如果自己不練習(xí)，還是學(xué)不會(huì)的。

學(xué)游泳的感受和收獲50個(gè)字篇七

凌凌的水波緩緩蕩漾，清爽的笑聲朗朗回響。參加水上健美操的我在泳池中踢腿、轉(zhuǎn)身、側(cè)轉(zhuǎn)，水滑過我的面頰、脖子，把我緊緊擁抱，讓我愜意、享受，我對(duì)水情有獨(dú)鐘。

不過，想起我第一次游泳，那可真是一次悲慘的經(jīng)歷。

第一次來到游泳館學(xué)蛙泳，我感到十分新奇。第一節(jié)課學(xué)憋氣。呵，這還不簡(jiǎn)單。我深吸一口氣，一頭扎進(jìn)水里。正當(dāng)我想把頭抬起來時(shí)，一只大手把我的頭狠狠地壓了下去。咳咳，我措手不及，嗆水了，臉漲得通紅，肺像要炸開似的。原來是教練看到我的動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，幫我糾正?？墒切缕饎艃壕瓦@樣“呼”的不見了蹤影，水讓我害怕得上了岸，任教練怎么說都不肯再下水練習(xí)。媽媽在一旁又是勸說，又是激將，可一想到被嗆時(shí)的情景，我就是鐵了心——拒絕下水。

一連幾天都是這樣。我知道，我失敗了。

那天晚上，我正準(zhǔn)備上床，卻看到床頭放著一疊關(guān)于游泳的資料。哼，準(zhǔn)是又來教育我呢。我一揚(yáng)手，資料撒了一地。突然，一張照片映入我的眼簾。照片上的那個(gè)人高舉著鮮花，臉上的微笑和胸前的金牌燦爛奪目，同樣耀眼的，還有那只空空的衣袖。

好奇心驅(qū)使我繼續(xù)往下讀。原來，他叫王家超，在5歲那年不幸失去了左臂，成了殘疾人。一次偶然的機(jī)會(huì)，他進(jìn)入了殘疾人學(xué)校，并開始了他的游泳生涯，頑強(qiáng)的他用堅(jiān)韌不拔的毅力找到了自身價(jià)值。12年中，他共參加國(guó)內(nèi)外各項(xiàng)比賽20余次，獲得獎(jiǎng)牌98余枚，其中金牌56枚、銀牌30枚、銅牌12枚。

看著他那陽光燦爛的笑容，誰能想到這背后究竟有多少心酸；看著那金光閃閃的獎(jiǎng)牌，誰又會(huì)知道這一切的來之不易？我，一個(gè)四肢健全的人，連個(gè)憋氣都害怕。他只有一只手，卻做到了！

第二天，我換上泳衣，又重新和大家一起去學(xué)習(xí)游泳。雖然在這過程中，我還會(huì)遇到許多困難，但王家超的事跡時(shí)時(shí)刻刻激勵(lì)著我，他那張燦爛的笑容，成為我前進(jìn)的動(dòng)力。

在水中跌倒，又在水中爬起來。我做到了！我和伙伴們一起參加全國(guó)水上健美操比賽，獲得了第一名！

下次，再遇到失敗，我一定會(huì)挺起胸膛，勇往直前！

學(xué)游泳的感受和收獲50個(gè)字篇八

前一天，我給大伙兒提及醒，大家今日要下大池了，十分深，有1。5米至兩米深，能夠 嚇壞大家這種個(gè)子才1。44米的矮個(gè)子。50公分的起伏看見就叫人提心吊膽，更何況途手去游水位線1。67米的20米呢!

游20米前，大家先要熱熱身，戴著游泳圈游八百米。

我將游泳圈戴在了腋下，捏緊鼻部，閉上眼，撲通一聲，我屈伸四肢，一蹬、一夾、一收、一抱用心的做著教師教的姿勢(shì)，在不快不慢的前行著，還超出了五個(gè)人!

別以為八百米游的還挺不錯(cuò)，但是那戴著游泳圈的呀。

20米來啦，驚慌失措了，天好像發(fā)黑了，水好像也發(fā)黑了，一切好像全是黑色的，像一個(gè)黑色的煉獄，我真是害怕排水了，好像水是開的，是燒開的。

我很不情愿的游了起來，那時(shí)候的我還沒有學(xué)好換氣，總是一腦殼扎滲水里，一口氣游，.我游了八米就喘不過氣來，水像決口的.大河一樣沖進(jìn)我的嘴里，真慘啊。 老師救了我，我屏住了呼吸，游了12米，才游完，有點(diǎn)窒息，真不舒服。一切的一切都過去，天恢復(fù)了原先的模樣，水也恢復(fù)了，一切都恢復(fù)了。

明日，我一定要學(xué)好換氣，好好地的游一場(chǎng)!

學(xué)游泳的感受和收獲50個(gè)字篇九

這幾天，爸爸媽媽帶著我去游泳館學(xué)游泳。

當(dāng)然，他們也學(xué)，但他們會(huì)游泳，只是想把不對(duì)的動(dòng)作改正過來而已啦！

現(xiàn)在，這是我學(xué)得第四節(jié)課，正在學(xué)蛙泳，而且?guī)е鴼獗坌洹?/p>

等熱完身，教練對(duì)我說：“今天咱們到深水區(qū)游吧？”我一般都在淺水區(qū)游，所以有點(diǎn)害怕，但教練在，我就放心了！于是點(diǎn)點(diǎn)頭。

教練讓我?guī)蠚獗坌浜陀剧R，深呼吸，憋住然后跳到水里，于是我跳了下去。

等我游完了一圈，教練說游得不錯(cuò)，于是把氣臂袖撒了點(diǎn)氣。我又跳了下去。等我又游完了一圈，教練說“不錯(cuò)，可以！游幾圈了？哦，兩圈了。”我感覺教練是不是找話說？自問自答。教練又給我的氣臂袖撒了一點(diǎn)氣。就這樣，我游一圈，教練就給我撒一點(diǎn)氣。最后幾圈，我感覺自己游的時(shí)候老往下沉，教練還對(duì)媽媽說我會(huì)游了。但我感覺帶著氣臂袖不算會(huì)游，但這時(shí)教練又對(duì)我說：“把氣臂袖拿下來游一圈吧！”我有點(diǎn)害怕，因?yàn)樯洗尾粠獗坌溆?，我撲通就沉下去了！但不游也得游??！于是我游了起來，但沒有沉下去，真是奇跡！怪不得教練說我會(huì)游了。但在我拿氣臂袖的時(shí)候發(fā)現(xiàn)里面一點(diǎn)氣也沒了！我對(duì)媽媽說：“媽媽，這里面……”媽媽已經(jīng)知道這件事了，笑了笑，帶我去換衣服了！因?yàn)橄抡n了。

學(xué)游泳的感受和收獲50個(gè)字篇十

我來長(zhǎng)泰的第一天下午，練了一個(gè)半小時(shí)的字，眼睛很疲勞。姑姑說帶我們?nèi)ビ斡?，放松放松，我一聽興奮得不得了！

來到游泳池，姑姑說：“耀翔，你要是能從l號(hào)跳臺(tái)游到3號(hào)跳臺(tái)，我就請(qǐng)你吃牛排。”l號(hào)跳臺(tái)到3號(hào)跳臺(tái)只有幾米，但我還是旱鴨子，不會(huì)游。妹妹告訴我，學(xué)游泳要先練憋氣。

開始練憋氣時(shí)，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地沉入水中，鼻子總愛嗆水。姑姑說：“憋氣時(shí)不能呼吸，要不就會(huì)嗆水?！蔽衣犃?，深吸一口氣，又沉入水中。這次還好，沒有嗆水，但是沒憋多久就忍不住探出頭來。

第二天，妹妹的姐姐也來了，幫我買了個(gè)游泳圈，姑姑又叫妹妹給我買了個(gè)泳鏡。到了第三天，我終于學(xué)會(huì)了憋氣。

接著開始學(xué)蛙泳。我看了妹妹的示范，雙手抓住游泳池的邊沿，學(xué)青蛙的樣子，兩只腳朝兩邊蹬。

這樣又練了幾天，終于可以游了！但不管我怎樣用力，從l號(hào)跳臺(tái)怎么也游不到3號(hào)跳臺(tái)。我急了，問妹妹：“怎樣才能游得更遠(yuǎn)？”妹妹不緊不慢地說：“只有學(xué)會(huì)換氣才能游得更遠(yuǎn)，但是換氣很難學(xué)哦，、”我暗暗給自己打氣。可是，沒游多遠(yuǎn)，剛一想換氣，整個(gè)身體就像灌了鉛似的沉到了水底。我氣得火冒三丈，我和妹妹的姿勢(shì)就像一個(gè)模子刻出來的，為什么她行，我就不行？姑姑似乎看透了我的心思，對(duì)我說：“耀翔，換好氣沉到水底是理所當(dāng)然的，要想再換氣，就得游到水面上。”我昕了，恍然大悟。

一個(gè)多星期不知不覺地過去了，我的皮膚黑了，也瘦了不少，不過卻結(jié)實(shí)多了。今天，姑姑說：“耀翔，你練得差不多了。你要是能從l號(hào)跳臺(tái)到3號(hào)跳臺(tái)游10個(gè)來回，我立馬請(qǐng)你吃牛排?！蔽衣犃耍镒銡?，游一個(gè)來回，舒緩一下，再游，盡管中間喝了幾次水，但功夫不負(fù)有心人，10個(gè)來回總算游夠了?！耙晒α?！”我一邊揮動(dòng)著雙手，一邊大聲喊：“愿賭服輸，姑姑，可不能賴皮哦。”

“請(qǐng)慢慢享用！”這時(shí)，服務(wù)員端上一盤熱氣騰騰的牛排，打斷了我的沉思：吃著美味的牛排，我想，天下是沒有免費(fèi)的午餐的，這份牛排，傾注了我多少汗水和艱辛啊！

學(xué)游泳的感受和收獲50個(gè)字篇十一

有一次，媽媽要我去學(xué)游泳。媽媽帶我到信托花園的游泳所里學(xué)游泳。

首先，教練叫我學(xué)憋氣。我把游泳鏡帶上。教練叫我看他做一遍憋氣。只見教練深吸一口氣，然后潛入水里后，教練他不吸氣，只在那漫漫的呼氣，過了好一會(huì)兒才上來。我也學(xué)著教練做一遍。第一次做的時(shí)候，我潛入水里，一不小心吸了一口氣，我馬上上到水面，嗆嗓子了，我感到非常不舒服。使勁咳嗽。但我堅(jiān)持，努力的學(xué)。做人不能半途而廢的嘛。一次我終于學(xué)會(huì)了，我潛入水里，不吸氣，只在呼氣，所以不再嗆嗓子了。

然后，教練叫我蛙泳。教練先教我腳是怎樣游的。教練要我的手扒在岸上。教練也用手扒在岸上。教練他把腳先一收，然后一蹬，再一合。動(dòng)作做得非常到位。然后我也按照教練的姿勢(shì)來做扒在岸上，一收，然后一蹬，再一合。像青蛙似的做了起來熟練了，我又潛入水里游一游，游得不是很快，但教練說我做的姿勢(shì)做的很好。我再學(xué)到用手和腳一起運(yùn)用，那我就會(huì)游得很快了。

接下來，我要學(xué)用手了。教練教我用手把水波到腰部，再用手把水從胸部向前插。一直做，做到動(dòng)作到位了為止，就在水里游。很快就學(xué)會(huì)了。

最后，我在水里將學(xué)過的方式運(yùn)用在一起。腳一收，一蹬，一合。手把水波到腰部，到了胸部就向前插。學(xué)了幾遍，我就完全學(xué)會(huì)蛙式了。

啊!真是皇天不負(fù)有心人，學(xué)游泳真有意思，既學(xué)到游泳知識(shí)，又可以當(dāng)做娛樂，還可以強(qiáng)身健體。你說這樣不好嗎?

學(xué)游泳的感受和收獲50個(gè)字篇十二

炎炎夏日，炙熱的太陽，火力十足，毫不留情的將大地烤成熱呼呼的披薩，叫人動(dòng)不動(dòng)就汗流浹背，而我唯一想做的就是去游泳，享受在水里的美好，涼快一“夏”！但是旱鴨子的我，每次去都需要浮板、游泳圈的輔助，沒辦法跟爸爸一較高下，所以在這個(gè)暑假，爸媽給我一個(gè)困難的任務(wù)，要我征服我心中的障礙，那就是——“學(xué)游泳”。

一進(jìn)到游泳池，我全副武裝，準(zhǔn)備克服我心中的恐懼。一下水全身都涼了一半，但我的心也開始忐忑不安。剛開始教練先我們踢水，教練說：“要有良好的基礎(chǔ)是才是最重要的?！彼运麜?huì)好好訓(xùn)練我們，加強(qiáng)我們的腳力。費(fèi)了好一番功夫，果然，皇天不負(fù)苦心人，我終于會(huì)踢水了，原來游泳沒有想象中的那么難，從此之后，我開始對(duì)自己有信心，每天我最期待的就是學(xué)游泳了！

過了一星期，沒想到在水里奄奄一息的我，竟然會(huì)游自由式了，教練還夸獎(jiǎng)我，說我的水性還不錯(cuò)，很有運(yùn)動(dòng)天分，聽了這句話，讓我信心大增。之后我越游越得心應(yīng)手，越有心得，還可以當(dāng)小教練，教妹妹了。又過幾天之后，我們都會(huì)換氣了，但這又代表我必須更進(jìn)一步，學(xué)習(xí)下一種泳姿。

我開始學(xué)習(xí)仰式和蛙式，仰式對(duì)我來說有點(diǎn)困難，俗話說：“99%的辛勤和努力再加上1%的智慧就能得到一個(gè)好的結(jié)果！”有志者事竟成?。‰m然我游仰式有點(diǎn)載浮載沉，但我堅(jiān)信，我一定可以成功。蛙式，顧名思義，就是游起來腳就像青蛙一樣，在學(xué)蛙式的過程中，我常常吃到水，但現(xiàn)在不管是自由式、仰式和蛙式，樣樣都難不倒我，因?yàn)槲乙呀?jīng)如魚得水，每一種泳式我都駕輕就熟。

現(xiàn)在跳進(jìn)水里的我，變成海底蛟龍，在水里自由自在、盡情的徜徉，展現(xiàn)自己的十八般武藝。我想這個(gè)暑假，我最大的收獲就是學(xué)游泳，因?yàn)?，游泳可以增加心肺能力，并且可以雕出完美身材，還能擁有健康的身心，游泳真是一舉兩得?。?/p>

在這里我要衷心的謝謝我的教練，因?yàn)橛兴也拍芸朔?nèi)心的恐懼，學(xué)會(huì)游泳，教練！謝謝您嚴(yán)格的訓(xùn)練和要求，才能使我真正享受游泳的樂趣！

學(xué)游泳的感受和收獲50個(gè)字篇十三

汝河緩緩的從縣城流過，河兩岸亭臺(tái)樓榭，楊柳依依，河堤內(nèi)小橋流水，別有一番情致。汝河河水清澈，河面平靜，為人們游泳提供了天然浴場(chǎng)。作為一個(gè)從小在河邊長(zhǎng)大、有五年泳齡的游泳愛好者，對(duì)于游泳，我感觸頗多。

一年四季，河水隨季節(jié)變化，游泳也隨季節(jié)而變化。

清明時(shí)節(jié)，天氣清朗，四野明凈。此時(shí)，我們幾個(gè)泳友便相約開始游泳。老高說：“我看過黃歷了，清明是個(gè)好日子，就這天下午我們開始游泳，晚上搞個(gè)儀式，大家喝兩杯，算是今年正式開游?！贝杭臼且粋€(gè)富于變化的季節(jié)。大地由黃變青，由青變綠，直到變得一片蔥蘢，河岸的顏色就是水的顏色，水的顏色就是春天的顏色。汝河月兒彎段“春和景明，波瀾不驚，上下天光，一碧萬頃”，像一位十五、六歲的少女展示著自己青春的色彩。孤寂了一冬的河水好像也急不可耐，歡呼雀躍的迎接著我們，我們“撲通撲通”的跳進(jìn)水中。春游暖，置身春天的河流中，自有一種“春水變暖我先知”的得意。

夏季是游泳的最佳時(shí)節(jié)，男女老少都很適宜。炎熱的夏天，往水中一跳，便消去一身的不適、疲勞，使人頓覺清爽?！芭肿?，你可要堅(jiān)持呀，否則，你的肚子可減不下去?！倍终f?！芭叮堑?，昨天有事耽誤了，以后一定堅(jiān)持?！迸肿討?yīng)答道?！按┐┠愕耐闲?，老王，我下班直接來的，沒顧上回家拿?！贝罄钫f?！昂伪乜蜌饽?，穿吧，這里有洗發(fā)露、肥皂，你只管用，天下泳友是一家嘛。”老王說。因?yàn)橛斡荆郧安徽J(rèn)識(shí)的人現(xiàn)在認(rèn)識(shí)了，本來不熟悉的人現(xiàn)在熟悉了，人們之間多了一層了解，多了一些交往，也就多了一份人情。夏泳，讓我更多的體會(huì)到了夏季的風(fēng)云變幻。剛才還是艷陽高照，馬上就變成“山雨欲來風(fēng)滿樓”；一會(huì)是“黑云翻墨未遮山，白雨跳珠亂入船”，一會(huì)又是“卷地風(fēng)來忽吹散，月兒彎里水如天?！憋L(fēng)平浪靜之時(shí)，我們緩慢的游動(dòng)，感受在水中的自由；波濤洶涌那刻，我們“到中流擊水，浪遏飛舟”，自有一種英雄氣概。夏游溫，人們更多地是享受那份悠閑之樂。

秋高氣爽，丹桂飄香?！峨蹰w序》中寫道，“潦水盡而寒潭清，煙光凝而暮山紫”，“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長(zhǎng)天一色”，秋天就是這樣的錦繡壯美，河水就是這樣的明凈澄澈，讓人油然想起《小石潭記》，“潭中魚可百許頭，皆若空游無所依”，自然有一種到水中做一條魚的沖動(dòng)；又想起xxx的詞句，“漫江碧透，百舸爭(zhēng)流，鷹擊長(zhǎng)空，魚翔淺底，萬類霜天競(jìng)自由”，這其中蘊(yùn)藏著多少生機(jī)啊。朋友們啊，我們不能辜負(fù)這秋水，因?yàn)楣钾?fù)了秋水就辜負(fù)了整個(gè)秋天。秋游涼，稍涼的河水剛好讓人感受濃濃的秋意，提醒人們這是一個(gè)成熟的季節(jié)，一個(gè)收獲的季節(jié)。

冬季寒風(fēng)凜冽，河水冰涼刺骨，冬泳讓我們對(duì)寒冷有了更真切的體驗(yàn)。在那白雪皚皚的時(shí)節(jié)，來到河邊，吟著《江雪》，“千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。孤舟蓑笠翁，獨(dú)釣寒江雪”，你可曾體會(huì)到詩人的千萬孤獨(dú)！天寒地凍，我們幾個(gè)脫去厚重的棉衣，稍作準(zhǔn)備活動(dòng)，躍入冰冷的水中，四肢頓時(shí)覺得刺骨的冰冷，皮膚由白變紅，水面激起白色的浪花。冬游寒，自有一種挑戰(zhàn)自我的酣暢淋漓。

春河水暖，游泳是一種熱愛；夏至水溫，游泳是一種享受；秋水涼爽，游泳是一種情趣；冬水刺骨，游泳是一種挑戰(zhàn)。游泳之時(shí)，頭枕著碧水，仰望著藍(lán)天，舒展疲憊的身軀，洗去一天的勞累，避開喧囂的塵世，尋得片刻的寧靜，溶化在天地之間，物我兩忘，不亦樂乎？

游泳有“水中太極”、“水中健美操”之美譽(yù)，對(duì)強(qiáng)身健體有著積極的作用。無論季節(jié)變換，陰晴云雨，我們都堅(jiān)持著，因?yàn)閳?jiān)持是泳者的品格。游泳之中，我們體會(huì)到的是那一種與大自然融為一體的樂趣，收獲的是那一種人生難得的從容與優(yōu)雅。如今，“你游了嗎？”這句話成了泳友的問候語，洋溢著暖意，鼓勵(lì)大家都要將游泳進(jìn)行到底，將鍛煉進(jìn)行到底，將生命的美麗展示到底！

朋友們，一起來游泳吧！

學(xué)游泳的感受和收獲50個(gè)字篇十四

今天早上，我和早早約好的小伙伴們興高采烈一起帶著游泳圈去新體育場(chǎng)游泳館里去游泳。

一來到游泳館，我頓時(shí)傻了眼。早上會(huì)有那么多的人來游泳，老的、少的人山人海。有些人在買票，有的人急急忙忙地跑到了更衣室，怕?lián)屪吡怂麄兊墓褡?，還有的人已經(jīng)在那涼爽的游泳池和溫泉里了。

我急急忙忙的去排隊(duì)買票，這里的人已經(jīng)排了好長(zhǎng)的隊(duì)。我等了幾分鐘呢！我跑到更衣室，換上了泳衣。

來到游泳池旁邊。誰知幾個(gè)調(diào)皮搗蛋的小男孩一個(gè)勁地朝著我潑水，覺得很好玩。我還沒回過神來，水就讓我不得閉上了雙眼。我跑到一個(gè)游泳池里，游了一會(huì)。只聽到大水翻到水面的聲音。又是不經(jīng)意間，大水無情的從高空翻到我的身上。我在往上一看，是一個(gè)很大的滑滑梯。不過不是它那么無情，而是在它旁邊的超大型水桶。這水桶的潑水規(guī)律是先轉(zhuǎn)半圈，再往下潑水。我就是這樣被它潑過，只能自認(rèn)倒霉。我玩了一會(huì)滑滑梯，正要到別處去玩玩。我的小伙伴游來說，那邊有沖浪玩。我便跑到另一個(gè)泳池去玩沖浪。我已經(jīng)游進(jìn)去，那美麗、彎彎曲曲的波浪來回起伏。這波浪讓我在水里來回游蕩。我看看別人，有些人的動(dòng)作很特別，把兩只腿放在游泳圈外面，整個(gè)人就躺在了游泳圈里面。沖浪結(jié)束了，這個(gè)游泳池里的人便一哄而散，一下子沒了興趣，各自玩各自的。我覺得很無聊，便把另外幾個(gè)小伙伴召集在一起，只好在水里做做游戲。

快到一點(diǎn)了，看見一個(gè)游泳池的旁邊排著隊(duì)，我和小伙伴們便過去問了一下，也跟著排隊(duì)了。原來是時(shí)光隧道??！這個(gè)名字一定很好聽吧。到我們了，可只能兩個(gè)人一起下去。一共有四個(gè)人，這可怎么辦?。苛硗鈨蓚€(gè)小伙伴還在一個(gè)勁地叫道：“等我們！等我們！”這次我們只能違規(guī)一次了。我們倆先走到時(shí)光隧道的洞口，然后假裝先做在那，在等另外兩個(gè)小伙伴來。他們兩個(gè)來了，我們一起躺下滑下去。這路線好繞哦！我的頭都暈了。我真倒霉，我是第一個(gè)，我還被后面那三個(gè)小伙伴踢。終于到了，我都受不了了。結(jié)果繞了那么一大圈，原來才到第三個(gè)游泳池啊。第三個(gè)游泳池就是我所說的溫泉池。好舒服??！

在溫泉池里面待了一會(huì)兒，再看看鐘轉(zhuǎn)眼已經(jīng)三點(diǎn)了。我們四個(gè)該回家了。我們依依不舍地離開了游泳池。

學(xué)游泳的感受和收獲50個(gè)字篇十五

今天艷陽高照，天氣很熱，真是游泳的好時(shí)機(jī)。

上午十點(diǎn)，我和爸爸收拾好游泳衣 ，帶上毛巾，向游泳館高高興興地進(jìn)軍。很快我們換完泳衣，來到泳池邊。

游泳池十分的大，像學(xué)校的操場(chǎng)那么大，池里零星的分布著一些游泳的人。爸爸見到泳池，激動(dòng)地從臺(tái)上跳了下去，激起半米高的水浪，真是一石激起千層浪啊。

我也該下水了。但我的腳剛一碰到水，一股寒氣從我的腳底直撲頭頂。我全身不由自主地抖了幾下。這一抖，我腳滑了，于是整個(gè)身體向水中倒去，激起的水花竟比爸爸的還高。我在水中拼命地?fù)潋v，嗆了好幾口水，感覺整個(gè)腦袋都進(jìn)了水。為什么我會(huì)嗆水呢？因?yàn)椤也粫?huì)游泳！

我撲騰著抓住了欄桿，心突突地挑個(gè)不停，似乎要沖破我的喉嚨沖出去。同時(shí)，我全身發(fā)軟，似乎連欄桿也抓不住了。

爸爸扶著我，讓我學(xué)習(xí)踩水?！皝?，手和xxx替踩水，節(jié)奏可以不一樣，但手要快速拍水，不停地拍，而腳可以緩慢地踏水，因?yàn)槭质顷P(guān)鍵……。”爸爸在一邊不停地教導(dǎo)我，我按照他的指導(dǎo)，果然浮了起來，沒下沉。我手舞足蹈，結(jié)果樂極生悲，身子一歪，又嗆了幾口水。

爸爸見我會(huì)了基本動(dòng)作，于是獨(dú)自去深水區(qū)游泳了，留下我一個(gè)人在淺水區(qū)。我突然萌生了學(xué)習(xí)蛙泳的想法，但我身子剛前傾，就又歪了?！鞍　ァ蕖夼?！”我又嗆了幾口水。爸爸看見我這幅滑稽樣，笑得身子都仰了過去。

唉，我什么時(shí)候才能學(xué)會(huì)游泳呀？！