體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

弘揚(yáng)正能量心得體會(huì)300字篇一

在揚(yáng)大附中就有一位勇于擔(dān)當(dāng)?shù)母咧猩斓Z寒。那天他騎車撞了寶馬車，急著上學(xué)的他在車上貼了字條并留下自己電話。車主凌先生說(shuō)：“孩子，謝謝你，你讓被塵俗污染太久的大人的心靈好好清潔一回”。并且表示不會(huì)追究孩子的責(zé)任，“修理的費(fèi)用跟他的品質(zhì)相比，根本不值一提。”

徐礪寒同學(xué)的勇于擔(dān)當(dāng)和誠(chéng)實(shí)讓車主變得寬容大度。其實(shí)在生活中，只要你勇于承認(rèn)自己不故意犯的錯(cuò)誤并勇于擔(dān)當(dāng)，我想任何人都會(huì)原諒你的。

正能量不止是勇于擔(dān)當(dāng)，寬容大度、善待他人也是。

就像楚莊王一樣——他在一次宴請(qǐng)群臣時(shí)忽然燈火全滅，愛妃告訴他有人非禮自己，非禮者的帽纓被拽了下來(lái)，要求楚莊王點(diǎn)燈察看，但楚莊王阻止了她，讓所有的大臣都離開了。后來(lái)在一次惡戰(zhàn)中，楚國(guó)慘敗，僅一員虎將單槍匹馬舍命護(hù)救楚莊王突圍。經(jīng)詢問，楚莊王才知道那個(gè)舍生忘死救自己的人競(jìng)是那次宴會(huì)中自己寬恕善待的人。

楚莊王的寬容大度、善待他人換回來(lái)了自己的性命。這個(gè)事例不正說(shuō)明了善待別人就是善待自己的道理嗎?

其實(shí)正能量不止是寬容大度、善待他人、勇于擔(dān)當(dāng)和誠(chéng)實(shí)守信，只是這些是我們身邊最常見的，但這種常見也以不常見，因?yàn)楝F(xiàn)在大多數(shù)的人的心靈以讓塵俗污染的太久。

人生三重境界：敢于承認(rèn)、敢于面對(duì)、敢于擔(dān)當(dāng)。人生三樂：知足常樂、自得其樂、助人為樂。人生三錯(cuò)：追求完美、責(zé)備求全、苛求圓滿。人生三為：和為貴、善為本、誠(chéng)為先。人生三變：樂極生悲、無(wú)事生非、絕處逢生。人生三幸：衣食無(wú)憂、身心健康、親情無(wú)限。人生三有：真心愛人、知心朋友、自已。這其實(shí)就是最原本的正能量。

弘揚(yáng)正能量心得體會(huì)300字篇二

想要獲得正能量，其實(shí)很簡(jiǎn)單。

首先要有一種積極向上的人生態(tài)度，而這種態(tài)度其實(shí)并不狹隘也不淺薄。伏爾泰在《老實(shí)人》中百般戲謔和嘲弄的時(shí)行的盲目樂觀主義，就并不是一種正能量。當(dāng)時(shí)的歐洲天災(zāi)人禍并出，教廷搬出一套“一切都是上帝創(chuàng)造的，一切都是為了考驗(yàn)?zāi)愕钠返虏⑻婺阙H罪”的理論，表面上是樂觀，實(shí)際上則成了麻痹民眾意志的工具?；蛟S你要問，這與“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”的觀點(diǎn)有什么區(qū)別，答案是：有。看了孟子此段話的人，感到一種使命感的降臨，樹立了志向，振作了精神，明白了自己受苦是“將以有為”的標(biāo)志，因而達(dá)到了勉勵(lì)效果，是正能量。而教廷的那套并不激人奮進(jìn)，只告人以忍受，我看來(lái)就不那么像回事，反而伏爾泰的批判更正能量一些。

批判也是正能量?我想你又要叫起來(lái)。確實(shí)，現(xiàn)實(shí)中隨處可見“噴子”，以批判之名，為批判而批判，建設(shè)性意見少，一張嘴卻不饒人。曹林在《時(shí)評(píng)寫作十講》中建議人寫時(shí)評(píng)文章時(shí)少說(shuō)“治標(biāo)不治本”這種很多時(shí)候像雞蛋里挑骨頭的套話;他說(shuō)除非你列出“治本”的方法，否則這句話沒有絲毫建樹性。我深以為然。關(guān)于批判我認(rèn)為羅素在《西方哲學(xué)史》中談到對(duì)哲學(xué)家的態(tài)度時(shí)有一段話很精彩：“……我們要先有一種假設(shè)的同情，直到他有哪些是可接受的為止。直到此時(shí)我們?cè)俨扇∫环N批判的態(tài)度，這種態(tài)度更接近一個(gè)人拋棄了此前全部信仰時(shí)的那種態(tài)度?！边@種“假設(shè)的同情”，我想是現(xiàn)在的鍵盤俠們所缺少的。

對(duì)于正能量，我認(rèn)為態(tài)度尤為重要，因?yàn)槟銓?duì)一件事的態(tài)度決定了你的行為。而完全相信和完全悲觀則又都不是正能量。確實(shí)，世界看起來(lái)糟透了：特朗普批準(zhǔn)了對(duì)中國(guó)的貿(mào)易審查;中印邊境沖突就過(guò)來(lái)了;西班牙遭遇恐怖襲擊;委內(nèi)瑞拉直接拉著拉美國(guó)家站隊(duì);全球貿(mào)易保護(hù)主義和民粹主義抬頭……而對(duì)這些事，我引羅素一句話，表達(dá)我對(duì)正能量態(tài)度最標(biāo)準(zhǔn)的看法：“……類似于山居者與風(fēng)雪搏斗了一晚后，當(dāng)這些回憶逐漸淡去，在回憶中便留下了某些晨光熹微中照耀的分外明媚的峰巒景色，并保存著一種知識(shí)，那就是烏云之后仍然保存著陽(yáng)光，并且隨時(shí)可以顯現(xiàn)出來(lái)?！?/p>

我們不僅要看到烏云，也不要只看到烏云：我們堅(jiān)信烏云背后仍然有陽(yáng)光。這就是我心中的正能量。

獲得正能量很簡(jiǎn)單，你只需要一個(gè)正能量的態(tài)度。

弘揚(yáng)正能量心得體會(huì)300字篇三

正能量，看不見，摸不到，聞不著，似乎是一種離我們很遠(yuǎn)，很神秘的東西。因此我們總是讓一天的時(shí)間匆匆而來(lái)，匆匆逝去，沒有太多欣喜與歡樂。漸漸地，人生的霧霾將會(huì)在不知不覺中籠罩我們的心理，這時(shí)，我們就需要正能量來(lái)驅(qū)趕霧霾與烏云，讓自己在陽(yáng)光下吸收精華，健康快樂成長(zhǎng)。

朋友，不必到處尋找正能量，他其實(shí)就在我們身邊。

去年冬天，一場(chǎng)鵝毛大雪紛紛揚(yáng)揚(yáng)地飄落下來(lái)，腳脖子高的積雪在短短的一天里正式升級(jí)為冰。別的樓曬上兩三天就好了，可唯獨(dú)我們這三個(gè)單元是背對(duì)太陽(yáng)的，出門只好“鋌而走險(xiǎn)”，走在冰上滑溜溜的，得小心翼翼，一不留神就會(huì)摔個(gè)四腳朝天。這不，三單元的王阿姨正準(zhǔn)備騎電動(dòng)車送她的寶貝兒子上學(xué)。誰(shuí)知沒走幾步就摔了一跤，搞得“人仰車翻”，疼得兩人呲牙咧嘴，不住的咒罵著可惡的冰。雖然大家都對(duì)這冰恨之入骨，可是卻沒有一個(gè)人真正行動(dòng)起來(lái)，想辦法解決這一難題。

我的鄰居是一個(gè)老爺爺，一臉麻子，弓著腰，一張國(guó)字臉上總是面無(wú)表情，似乎天塌下來(lái)都不能讓他呼吸沉重點(diǎn)。我們幾個(gè)孩子見了他也不打招呼，跟個(gè)過(guò)路人似的。背地里偷偷叫他“老麻子”。

可就是這么個(gè)“老麻子”現(xiàn)在卻讓我佩服得五體投地。

那天下午我放學(xué)回家，走到拐彎處腳底一滑，身子一歪，“咚”的一聲跟沙袋似的狠狠摔倒在地。磨磨蹭蹭的爬起來(lái)，我一邊揉著可憐的膝蓋，嘴里一邊咒罵著冰。一瘸一拐地拐過(guò)彎，“咔嚓，咔嚓，哧”鐵锨撞地的聲音傳入我的耳朵中。驚訝地一抬頭，看見了我一生也不能忘記的場(chǎng)景：寒風(fēng)中，“老麻子”的雙手顫巍巍地握住一把舊鐵锨，一下一下地鏟著冰，寒風(fēng)凜冽，憤怒地咆哮著，他那一張布滿麻子的國(guó)字臉凍得通紅，卻顯示出一種堅(jiān)毅，口中呼出的熱氣立即被冰冷的空氣包裹，消失。我就這么呆呆的站在那里，在冷風(fēng)中，在鐵锨刺耳的撞地聲中站著。剎那間，我突然發(fā)現(xiàn)鐵锨的聲音不再刺耳，而是鏗鏘有力，而他那因?yàn)楦苫疃鼜澋难坪跻仓逼饋?lái)了，一張?jiān)究胺Q丑陋的臉龐卻變得英俊。此時(shí)，他如同一位無(wú)所畏懼的勇士，在我的心中是那么的高大!

淚，也不管我同不同意，悄然無(wú)聲地流了下來(lái)。狠狠抹了一把眼淚，我快步走上前去，沖著往日的“老麻子”恭恭敬敬地喊了一聲：“爺爺!”

他抬起頭，似乎有些驚訝的望著我，是呀，雖然我們是鄰居，可我從來(lái)沒有叫過(guò)他一聲爺爺，愧疚的子彈深深地打入我的心中，淚水再一次流了下來(lái)。

“男子漢別哭了，來(lái)，幫爺爺鏟冰，別讓其他人滑倒?！彼煤庇械臏厝峥跉鈱?duì)我說(shuō)。

很用力的點(diǎn)了一下頭，我拿起另一把沉重的鐵锨，沒有說(shuō)話，只是奮力的鏟雪。

整整一年的時(shí)間了，爺爺早就搬走了，但是那一幕，卻永遠(yuǎn)地銘刻在我的心中。

朋友，正能量，不需要刻意去找，我們身邊每一個(gè)人的心底都有一個(gè)太陽(yáng)，一個(gè)由正能量構(gòu)成的太陽(yáng)，它會(huì)幫助我們驅(qū)趕霧霾，驅(qū)趕風(fēng)雨，解開我們被冷漠所冰凍的心。所以，請(qǐng)釋放出你的正能量吧!讓人間變成溫暖的天堂!

弘揚(yáng)正能量心得體會(huì)300字篇四

人類生存，繁衍于世，輪回不斷?！}記

在這個(gè)飛速發(fā)展的時(shí)代中，生死全在時(shí)光的回環(huán)里旋轉(zhuǎn)。社會(huì)已演變得愈來(lái)美好、充實(shí)，其關(guān)鍵并非政黨領(lǐng)導(dǎo)，而為正能量。

正能量是社會(huì)之穩(wěn)定之本。然何為本?何為正能量?上溯炎黃，其仁德慈愛即為正能量。貫穿古今，多少代風(fēng)聞韻事早已析透，得無(wú)異乎?謂之以然也。我們之社會(huì)必須有此積極向上之精神，然不知宋唐淫亂荒與外邦，亂其政而步入消亡。中世紀(jì)西歐之天主教束縛思想然不謂與此乎?亦此而錯(cuò)亂不堪。然，正能量的存在有其必然性及主導(dǎo)性。牽引社會(huì)主流發(fā)展而繁榮。

正能量有極大價(jià)值于社會(huì)。雷鋒精神即為正能量之典范。我們存在與社會(huì)，怎能消極避世而獨(dú)立存在。不能改變弗焉改變自身乎?弘揚(yáng)正能量，發(fā)揚(yáng)其精神之博大;繼往開來(lái)，追尋正能量之心態(tài)美。社會(huì)為一整體，然何能離之而獨(dú)存?之尤效也。以大我姿態(tài)處于世，摒棄小我之唯己唯心，價(jià)值初現(xiàn)。

正能量為社會(huì)之魂。和諧社會(huì)之美，消極則易瓦解，以正能量為魂，顯其價(jià)值于真義。義可休為專道，樂于奉獻(xiàn)，舍身取義，發(fā)揚(yáng)一系列之我國(guó)傳統(tǒng)美德，社會(huì)怎無(wú)可更美好、更和諧?

而今，部分思想已叛逃，人們認(rèn)為其美德為造作，玩笑!如不弘揚(yáng)正能量，而我中華何以興旺發(fā)達(dá)?何以雄與歐洲?何以偉大復(fù)興?

社會(huì)需要正能量!點(diǎn)滴而博為大海。以正能量為社會(huì)主導(dǎo)，現(xiàn)其本義，弘揚(yáng)其威武之魂，使之圓滿與此社會(huì)。若此，此社會(huì)得無(wú)美好、和諧?我中華得無(wú)偉大復(fù)興?每個(gè)人生命得無(wú)熠熠生輝?得無(wú)之尤效乎!爾起與星漢燦爛之長(zhǎng)河揮出重重一筆。

弘揚(yáng)正能量心得體會(huì)300字篇五

提到正能量，那自然就是積極美好，以及信了積極美好之后的陽(yáng)光向上。由于它給人以?shī)^進(jìn)的動(dòng)力和對(duì)周遭世界的信心，似乎百利而無(wú)一害，所以主流媒體往往將其作為宣揚(yáng)的重點(diǎn)，力圖人人都受其感染，樂觀者堅(jiān)定信仰，悲觀者拭淚而笑。而真實(shí)的需求，其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)復(fù)雜得多。

曾經(jīng)在網(wǎng)上看到征集對(duì)抑郁癥患者的留言，底下滿滿都是安慰與鼓勵(lì)的話語(yǔ)，字里行間流露著渴望施與援手的真情，將屏幕前并非患者的我打動(dòng)到熱淚盈眶?？晌业臏I水被一個(gè)匿名者的一段話硬生生憋了回去，匿名者說(shuō)，他曾患抑郁癥，那時(shí)哪里聽得進(jìn)去什么世界美好，一心充塞的只有黑暗無(wú)望。原來(lái)，那些正能量的文字，可能僅僅打動(dòng)了并非抑郁癥的我們。

這不禁讓我思考，正能量到底應(yīng)該給予何人，或者說(shuō)更要緊的，應(yīng)該如何給予。

有人把抑郁癥患者比作哮喘病人，健康人無(wú)法理解哮喘病人在空氣充足的地方喘不上氣，那便同樣無(wú)法理解抑郁癥患者在充滿美好的世界里感到絕望。如果不設(shè)身處地?fù)Q位思考，而只是給予僅對(duì)自己成立的正能量，其作用幾乎為零。然而在很多情況下，對(duì)他人感同身受又是幾乎無(wú)法做到的。于是此時(shí)被需要的便不再是正能量的灌輸，而只是負(fù)能量的隔絕：考好的人對(duì)安慰考砸的朋友無(wú)能為力，那至少可以阻止他看到“高中教學(xué)樓，一躍解千愁”這樣的信息。

但對(duì)于心懷光明的人，他們的正能量早在心中牢牢扎根，那么則應(yīng)反其道而行之，用適當(dāng)?shù)呢?fù)能量作為熏陶，正如用適當(dāng)?shù)娘L(fēng)雨淬煉樹苗的成長(zhǎng)?！度碎g失格》是本充滿壓抑的書，我不敢把它推薦給內(nèi)心時(shí)常波動(dòng)的人，但卻十分建議無(wú)憂無(wú)慮的樂天派坐下來(lái)品讀品讀，看一看負(fù)能量的世界原來(lái)有其存在之理，看一看負(fù)能量的人其實(shí)并非罪大惡極。違法犯罪的新聞，滿口抱怨的憤青要少看，但應(yīng)當(dāng)拿給不諳世事的青少年，作為自保意識(shí)的培養(yǎng)。因?yàn)樾膽压饷鞯娜?，有的是閱事無(wú)數(shù)內(nèi)心堅(jiān)定，大多還是未經(jīng)風(fēng)浪涉世不深?？傇撎崆案嬖V他風(fēng)浪的存在，才能免得風(fēng)浪突襲之時(shí)一蹶不振。

于是我們發(fā)現(xiàn)，正能量的分寸拿捏十分微妙，而負(fù)能量也大有其用并非一文不值。這事無(wú)法大體來(lái)講，只得因人而異。有人聽說(shuō)高校學(xué)生自殺頻發(fā)便詬病學(xué)校的人文關(guān)懷，你應(yīng)告訴他“人生實(shí)苦但請(qǐng)你足夠相信”的故事予以正能量的反駁;有人執(zhí)迷相信一見傾心白頭偕老的愛情，你應(yīng)給她《革命之路》中無(wú)法調(diào)和的婚姻矛盾作為負(fù)能量的辯證;有人張口閉口崇洋媚外不知何為愛國(guó)情懷，你可以帶他看看《戰(zhàn)狼2》給他正能量的洗禮;而當(dāng)他的愛國(guó)之心足夠熱切足夠虔誠(chéng)，你再把貪腐環(huán)保教育問題挨個(gè)擺上臺(tái)面讓他見識(shí)負(fù)能量的頑性。

大約只有這樣，正負(fù)能量才能得到一個(gè)良好的動(dòng)態(tài)平衡。這樣的平衡使悲觀的人看到陽(yáng)光但不至于晃到眼睛，使樂觀的人面對(duì)陰影但不至于失去光明。愿我們不只一味看到正能量的必要性，也能兼顧負(fù)能量的存在。畢竟陰陽(yáng)兩極，少了哪邊都不能完整真實(shí)。

弘揚(yáng)正能量心得體會(huì)300字篇六

經(jīng)歷這些時(shí)光的時(shí)候，并沒有覺得青春有多么珍貴——每一段青春都應(yīng)是發(fā)光體。但在寫這些文字的時(shí)候，卻深深感受到“37.8℃的青春”才是青春所散發(fā)的熱度。

“你覺得孤單就對(duì)了，那是讓你認(rèn)識(shí)自己的機(jī)會(huì);你覺得不被理解就對(duì)了，那是讓你認(rèn)清朋友的機(jī)會(huì);你覺得黑暗就對(duì)了，那是讓你發(fā)現(xiàn)光芒的機(jī)會(huì);你覺得無(wú)助就對(duì)了，那樣你才能知道誰(shuí)是你的貴人;你覺得迷茫就對(duì)了”——《誰(shuí)的青春不迷茫》出自于劉同的文章。相信跟我一樣看了這本書的人一樣跟我感觸很多吧。如果，你和我一樣看到這篇文章還是會(huì)有很多的思考，還是會(huì)回憶著自己曾經(jīng)過(guò)往的成長(zhǎng)與青春的話那么恭喜你同時(shí)也謝謝你你的青春從現(xiàn)在開始起步并且你還沒有放棄你自己。我們每個(gè)人都無(wú)關(guān)完美，只是，我們現(xiàn)在能開始努力至極，將不完美變成完美，化缺點(diǎn)為優(yōu)點(diǎn)，總結(jié)出一個(gè)你認(rèn)為最完美的自己，然后趁現(xiàn)在我們都還年輕再戰(zhàn)一回。

“我的人生是一棟只能建造一次的樓房，我必須讓它精確無(wú)比，不能有一厘米差池。所以，我太緊張，害怕行差步錯(cuò)”——《致青春》出自于陳孝正的經(jīng)典臺(tái)詞。這是當(dāng)下最流行的話題也是最流行的電影，看了這部電影我想多少都會(huì)勾起我們對(duì)青春的記憶。曾經(jīng)我們都義無(wú)反顧的為了追求一念天堂、一念地獄而抉擇過(guò)?，F(xiàn)在得到的卻是對(duì)當(dāng)年那一份遺失的美好追悔莫及;在某種程度上我們也許是成功的，但是我們失去的也是心靈的救贖。年輕人有夢(mèng)想就要勇于去追求，不管走多遠(yuǎn)都要記住不因生活的壓力，瑣事的煩雜，將我們變得麻木，冷漠，行色匆匆中，其實(shí)青春就是努力，倔強(qiáng)，不服輸。現(xiàn)實(shí)總是很殘酷，但是希望在未來(lái)的日子，我們不為了生活而忘了夢(mèng)想，不為了老練而丟棄沖動(dòng)，不為了成熟而失去格調(diào)。記住雖然我們不能改變?nèi)松拈L(zhǎng)度，但是可以改變?nèi)松暮穸取?/p>

無(wú)論時(shí)代發(fā)展到何種地步，有三樣?xùn)|西永不褪色，那就是：感恩、信用、期盼。崇高真摯的品德用眼睛看不到，卻可以用心靈去感受，當(dāng)我們受到恩惠時(shí)，只要懷著感恩的心，就可以走進(jìn)一片更廣闊的天地，在愛的詞典，沒有重量，負(fù)擔(dān)，危險(xiǎn)，有的只是奉獻(xiàn)，無(wú)私，同樣在感恩的詞典里，也只有無(wú)限顆感恩的心。每個(gè)人都需要愛，因?yàn)橛袗?，生活才充滿希望：因?yàn)楸粣?，生命才能懂得付出和回?bào)。感恩生活中的每一個(gè)人吧，因?yàn)楦卸骺梢允斋@善良與感恩。我們的青春因?yàn)橛辛烁卸鞯纳?，所以五彩斑斕?/p>

“你只聞到我的香水，卻沒有看到我的汗水;你有你的規(guī)則，我有我的選擇;你否定我的現(xiàn)在，我決定我的將來(lái);你嘲笑我的一無(wú)所有，不配去愛，我可憐你總是在等待;你可以輕視我們的年輕，我們證明這是誰(shuí)的時(shí)代;夢(mèng)想是注定孤獨(dú)的旅行，路上少不了質(zhì)疑和嘲笑，但那又怎樣，哪怕遍體鱗傷，也要活的漂亮”——《聚美優(yōu)品》創(chuàng)始人陳歐我為自己代言。伸出雙手就能擁抱全世界。世界其實(shí)不大，只要你愿意踏出第一步，世界就在你腳下。當(dāng)你站在那個(gè)夏天的海岸線，其實(shí)我都知道我們還是心里面那個(gè)狂熱的少年。

我不想錯(cuò)過(guò)青春，更不想虛度青春。再不瘋狂我們就老了。親愛的我們青春沒有彩排，我們的青春正在進(jìn)行時(shí)?，F(xiàn)在開始問自己一個(gè)問題：“準(zhǔn)備好了嗎”?

弘揚(yáng)正能量心得體會(huì)300字篇七

當(dāng)下，中國(guó)人為所有積極的、健康的、催人奮進(jìn)的、給人力量的、充滿希望的人和事，貼上“正能量”標(biāo)簽。它已經(jīng)上升成為一個(gè)充滿象征意義的符號(hào)，與我們的情感深深相系，表達(dá)著我們的渴望，我們的期待。

在生活中，正能量無(wú)處不在，關(guān)鍵在于你的心態(tài)，一個(gè)悲觀，對(duì)生活喪失希望的人，看到的世界只有欺騙，惡毒、骯臟。而一個(gè)樂觀、積極，對(duì)生活充滿想象的人，看到的世界充滿了快樂、幸福，美麗多彩。

記得今年有一個(gè)節(jié)目叫《舞出我人生》。里面的舞者的人生經(jīng)歷坎坎坷坷，讓坐在電視機(jī)前的我不禁潸然淚下。她們有的自幼習(xí)舞，為了夢(mèng)想努力數(shù)十載;有的是想用舞蹈撐起家庭的陽(yáng)光少年;有的在汶川地震中失去雙腿仍不愿放棄舞蹈夢(mèng)想的堅(jiān)強(qiáng)女孩兒。他們都有一個(gè)共同的身份：懷揣舞蹈夢(mèng)想的追夢(mèng)人。聽著選手們一個(gè)個(gè)感人至深的夢(mèng)想，一個(gè)叫廖智的大姐姐引起了我關(guān)注。

她是一個(gè)28歲的女孩，她經(jīng)歷了兩次大地震，第一次是5年前，汶川大地震當(dāng)中她失去了婆婆和10個(gè)月大的女兒，她失去了自己的雙腿，失去了婚姻。5年之后，雅安地震發(fā)生之后，她戴著假肢去往災(zāi)區(qū)參加救援，當(dāng)余震發(fā)生的時(shí)候，她帶著棉線手套，坐在地上搭帳蓬的樣子，被人們稱為“最美志愿者”。她說(shuō)，苦難不是人活下去的理由，快樂才是。她的介紹使我震驚了。這個(gè)女人到底經(jīng)歷了多少苦難?

開學(xué)前夕，我觀看了中央電視臺(tái)的《開學(xué)第一課》廖智又一次出現(xiàn)在了我的視野里，這一次她更為詳細(xì)的介紹了自己失去雙腿后的奮斗歷程，這難道不是人們所追求，所贊頌，所弘揚(yáng)的正能量嗎?像社會(huì)上那些拾金不昧、路不拾遺、樂于助人，為救他人奉獻(xiàn)出自己寶貴的生命的好人們。難道也不是人們所追求，所贊頌，所弘揚(yáng)的正能量嗎?

生活中的正能量無(wú)處不在，可能是隨手撿起一張廢紙，可能是給老爺爺讓個(gè)座。關(guān)鍵在于改變我們自己，我們改變不了社會(huì)環(huán)境，但可以改變我們自己;我們改變不了過(guò)去的遺憾，但可以改變現(xiàn)在的自己;我們改變不了生命的長(zhǎng)度，但可以改變生命的寬度。改變了，正能量就撲面而來(lái)。

弘揚(yáng)正能量心得體會(huì)300字篇八

當(dāng)我們看到小偷、強(qiáng)盜之類負(fù)能量的新聞時(shí)，總會(huì)感嘆道“壞人真是越來(lái)越多了”，以至于忽視許多正能量滿滿的人和事。

前不久已經(jīng)選定了第五屆東莞道德模范，各個(gè)英雄和他們的先進(jìn)事跡都讓人贊不絕口：助人為樂的黃丹先生考察貧困山區(qū)，“一對(duì)一”先后資助了六名學(xué)生，目前仍在資助兩名學(xué)生;見義勇為的李金林先生見人掉入江中，二話不說(shuō)直接跳入江里救人;石碣“最美老太”葉金蓮照顧腦癱棄兒31年，含辛茹苦，不離不棄……其實(shí)，好人、英雄并非總出現(xiàn)在報(bào)紙上，我們身邊還有很多像他們這樣的好人、英雄。

去年中秋，我和朋友出去玩。朋友在路邊不小心摔倒，腿被鋼絲狠狠地刮開了深深的一條縫，血不停地流。再加上下雨，他的情形臺(tái)同雪上加霜。他倒在地上痛苦地掙扎，我頓時(shí)慌了，大聲呼救?？墒窍掠晏炻飞闲腥撕苌?，車也關(guān)了窗，聽不見我的呼救。我竟惶急地哭了起來(lái)。這時(shí)，一個(gè)健壯的叔叔聞聲跑來(lái)，見到這番情景，二話不說(shuō)立刻把朋友抱起來(lái)，往附近的一家醫(yī)院跑去，我也跟著跑去。到了醫(yī)院，我告訴叔叔朋友家的電話號(hào)碼，他去打電話叫朋友的父母來(lái)醫(yī)院，然后坐下來(lái)靜靜地等待。他擦了擦被汗水和雨水弄濕的額頭，衣服上那一攤朋友的血跡簡(jiǎn)直就像大紅花一樣。事后，朋友本想感謝那位叔叔，可是他似乎在朋友父母來(lái)醫(yī)院時(shí)就默默地走開了。

像這位叔叔一樣的無(wú)名英雄還有很多，很難一一細(xì)數(shù)。但并非只有救人才能稱為正能量，有時(shí)一些小事情也能體現(xiàn)出滿滿的正能量。

一個(gè)周末，我和同學(xué)搭公交車去書店看書。因?yàn)闀觌x家比較遠(yuǎn)，我們得乘好幾個(gè)站。第一次上車的人并不多，可是卻上來(lái)了個(gè)挺著大肚子的孕婦。這時(shí)，一個(gè)坐在座位上的大哥哥站起來(lái)，默默地讓開，給孕婦讓座。我不禁在心中給這位大哥哥點(diǎn)贊。下一站又上來(lái)了幾個(gè)人，其中有一位柱著拐杖的老爺爺，看起來(lái)應(yīng)該有七、八十歲了吧。我正想著有誰(shuí)會(huì)給這位老人家讓座，結(jié)果我意想不到的鐿頭出現(xiàn)了：孕婦站了起來(lái)，扶著老爺爺?shù)阶簧先?。滿滿的正能量振撼著我，我多么希望這種正能量能一直延續(xù)下去。

城市大廈越來(lái)越大，越來(lái)越高，而人與人距離也越來(lái)越大，心靈也越來(lái)越隔膜。老人摔跤不敢扶，下水救人問回報(bào)，家親不如手機(jī)親，等等，這是一個(gè)什么樣的社會(huì)呀!

有許多人喜歡追星，他們喜歡明星的光彩外表或職業(yè)技能。我覺得，我們社會(huì)更應(yīng)該去追求正能量的東西，我們應(yīng)該向生活或者新聞中的道德模范學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們身上的優(yōu)秀的精神品質(zhì)，并且散播正能量，弘揚(yáng)正能量，共創(chuàng)美好生活!

弘揚(yáng)正能量心得體會(huì)300字篇九

我們生活的時(shí)代中有善的因子、愛的種子廣布民間。沒有豪言壯語(yǔ)，但每天都在給世界發(fā)送溫暖。沒有怨天尤人，總是給社會(huì)傳遞正能量。這樣的人數(shù)不勝數(shù)，就存在于我的身邊。

某年某月某日，本小姐正背著包悠哉悠哉的登上一輛公交車。外面風(fēng)和日麗，小鳥歡快地啼鳴，啊，多么美麗的一天!不巧的是公交車上人多極了，擠來(lái)擠去，我很快就被擠到了一邊。正當(dāng)我心情跌到了低谷時(shí)，又稍稍有點(diǎn)興奮。原來(lái)，我身邊竟有一位美麗的女孩，白皙的皮膚，靈動(dòng)俏媚的大眼睛，還有一頭如瀑似的長(zhǎng)發(fā)。在我的眼里，她即使與克里奧帕特拉女王相比也毫不遜色。正當(dāng)我瞎想時(shí)。

她突然扭過(guò)頭來(lái)，天籟般的聲音響起?！澳悴戎夷_了?！薄鞍?啊!不，不好意思?！彼齾s得理不饒人，“你有沒有長(zhǎng)眼啊，不看路的嗎?”“我——”“這兒地方那么多，你干嘛非站我身邊啊?！彼骘@慍怒地吼道。我也生氣了，踩到你賠個(gè)理就得了嘛，還鬧起來(lái)了!我氣沖沖地甩包，走人。

我瞥她一眼，她竟笑瞇瞇的，還哼起了小曲。我心里更火了，啊啊啊啊，以為漂亮就可以欺負(fù)人了嗎。不，她可一點(diǎn)都不漂亮。那皮膚像死魚的臉，眉毛像兩把破掃帚，頭發(fā)簡(jiǎn)直像一只破拖把。天啊，我剛才簡(jiǎn)直是瞎了眼，怎么會(huì)覺得她漂亮呢?

終于挨到了下車，我拼命跑下了車。啊，新鮮空氣誠(chéng)可貴，不受欺負(fù)價(jià)更高。啊!啊?那女孩怎么也下了車?只見她滿面春風(fēng)，快步向我走來(lái)。怎么，還想數(shù)落我一通嗎?我冒火的簡(jiǎn)直想揍人。但為了保持淑女形象，我還是盡自己努力，平靜地說(shuō)：“有事嗎?”她抿嘴笑道：“不好意思啊，你看看你的包吧?！蔽乙苫蟮呐み^(guò)頭去，呀，我的包被拉開了一條縫，幾張百元大鈔露了出來(lái)。那可是我積攢多年的積蓄呀!“我看到有人拉你的包，所以跟你爭(zhēng)吵來(lái)嚇跑小偷?！蔽业哪樣行┌l(fā)燙，想起了當(dāng)時(shí)的想法，我怎么會(huì)。

女孩笑笑，轉(zhuǎn)身走開。視線逐漸模糊，她的背景逐漸消失在夕陽(yáng)深處。多么美麗的女孩!希望她的美麗化作春風(fēng)，給其他人帶來(lái)更多的溫暖。

弘揚(yáng)正能量心得體會(huì)300字篇十

今天，我想和大家談?wù)劇罢芰俊钡脑掝}

擁有正能量的人，對(duì)很多事情充滿好奇，無(wú)論遇到什么樣的新鮮事物都想嘗試一下，會(huì)帶你去嘗一家新的餐廳，帶你去看一場(chǎng)口碑不錯(cuò)的電影，帶你去體驗(yàn)新推出的娛樂節(jié)目，帶你去下一個(gè)陌生的城市旅行。你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界很大，值得用罄一生去不斷嘗試。

那什么是正能量呢?顧名思義。正能量就是正面能量;正向能量一切予人向上和希望、鼓舞人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。

怎樣才能卓有成效的傳遞正能量呢?你一定聽說(shuō)過(guò)這個(gè)故事吧。有一次，放學(xué)回家的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)拉白菜的老大爺。騎著一輛三輪車向上坡騎。他騎得十分吃力，我連忙走上幫忙，可正在這個(gè)時(shí)候，有幾個(gè)高年級(jí)的大哥哥也來(lái)幫忙。他們比我大，力氣也比我大。他們用力的推著，臉紅得像一個(gè)成熟的番茄我也走向車，加入了他們用了九牛二虎之力，終于退了上去。此時(shí)，我心中美極了。

這里還有一個(gè)小故事，也能說(shuō)明這個(gè)問題。有一次，我和媽媽從老家回來(lái)，坐在六路公共汽車上。媽媽坐在后排，我坐在離車門較近的座位上，玩媽媽手機(jī)上的游戲。

我玩得正興致勃勃，突然車停了，上來(lái)一位老爺爺和一位老奶奶?？墒?，車上的人很多，已經(jīng)沒有座位了，老爺爺和老奶奶只好站在離我不遠(yuǎn)的地方，車一開動(dòng)他們就搖搖晃晃地站不穩(wěn)。

車又停了，車燈也亮了，又上來(lái)幾個(gè)人，車上更擁擠了。這時(shí)，一個(gè)小伙子站起來(lái)分開別人對(duì)老爺爺說(shuō)：“您老人家來(lái)坐這個(gè)座位吧，我就要下了。”老爺爺讓老奶奶坐，老奶奶讓老爺爺坐，兩個(gè)人推讓著。這時(shí)，原來(lái)坐在小伙子旁邊的一個(gè)姑娘站起來(lái)說(shuō)：“您二老坐在一起吧!”兩個(gè)老人說(shuō)了聲“謝謝”才落座了。

小伙子一直站在我身邊，我聽見他在低聲咳嗽。過(guò)了好幾站，他才下車，借著路燈，我看見他進(jìn)了武警醫(yī)院。這時(shí)，老爺爺說(shuō)：“這小伙子可能是有病了，可他把座位卻讓給了我們。真是個(gè)好人啊!”

可見，傳遞正能量不僅需要健康樂觀、積極向上的動(dòng)力和情感。而且心中還要想著寬容大度廣闊而坦蕩的胸懷，自信和堅(jiān)持的感染力量，有時(shí)刻釋放鼓勵(lì)，給自己也給他人的精神。

同學(xué)們，讓我們來(lái)一起傳遞正能量吧!

弘揚(yáng)正能量心得體會(huì)300字篇十一

古人有云“忠言逆耳”，現(xiàn)代教育學(xué)家也提出“賞識(shí)教育”，人的本性都愛聽好話都希望得到肯定，這是毋庸置疑的。而且隨著人文社會(huì)的發(fā)展，賞識(shí)教育已經(jīng)成為了一種趨勢(shì)，這不得不說(shuō)是社會(huì)的進(jìn)步。

賞識(shí)教育并不是放任錯(cuò)誤，而且放大每一個(gè)微小的優(yōu)點(diǎn)，給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)使其發(fā)揚(yáng)光大。

屠格涅夫肯定了一位不出名的作者，于是成就了偉大的列夫·托爾斯泰。皮革馬利翁給一所學(xué)校挑出了20名“好學(xué)生”，最后都成了有所成就的人，孔子因材施教，讓人如沐春風(fēng)，其弟子雖沒有全都出人頭地卻也品德優(yōu)秀傳為一時(shí)佳話。

“世有伯樂，然后有千里馬，千里馬常有，而伯樂不常有。”

人生不能一帆風(fēng)順，總有困頓，挫折，迷茫，每當(dāng)這時(shí)，最需要的就是有人肯定你，指導(dǎo)你

，引領(lǐng)你，而你也永遠(yuǎn)不會(huì)知道你什么時(shí)候的無(wú)意間的一句表?yè)P(yáng)，肯定，鼓勵(lì)會(huì)成為另一個(gè)人的無(wú)限動(dòng)力。

正能量很簡(jiǎn)單，也許只是一句“加油!”“你是最棒的!”“你做的不錯(cuò)!”也許只是一個(gè)動(dòng)作，拍一下肩膀，點(diǎn)一個(gè)頭，鼓一鼓掌，甚至是一個(gè)表情，一個(gè)微笑，眨一眨眼。但它所帶來(lái)的力量卻不容小視。

親人同學(xué)給我們的鼓勵(lì)是正能量，電視上播放的感動(dòng)事跡是正能量，自己的'小小成就是正能量，甚至大街上陌生人的謙讓，禮貌都能帶給我們?cè)丛床粩嗟恼芰俊?/p>

有了正能量，社會(huì)有了不斷進(jìn)步的動(dòng)力。因?yàn)檎芰?，人與人之間多了友善少了猜疑。由于正能量，連國(guó)家都有了幾分朝氣與活力。

請(qǐng)記住，你在哪里，中國(guó)就在哪里，你怎樣，中國(guó)就怎樣，你有正能量，中國(guó)就有向上的希望。

弘揚(yáng)正能量心得體會(huì)300字篇十二

“正能量”被《咬文嚼字》雜志評(píng)選為20__年十大流行詞語(yǔ)第一?！皩沤z”雖然落選，但是專家特意解釋其落選原因，可見在20__年它也是相當(dāng)流行的。

“正能量”和“屌絲”大體上可以說(shuō)是一對(duì)反義詞?！罢芰俊北磉_(dá)了一種自信樂觀、積極奮進(jìn)的思想;“屌絲”表達(dá)的是猥瑣窩囊、消極悲觀等詞語(yǔ)的綜合意義。

這兩個(gè)詞的出現(xiàn)與流行，與時(shí)代社會(huì)大背景有關(guān)。20__年相對(duì)來(lái)說(shuō)，經(jīng)濟(jì)不景氣，物價(jià)上漲，就業(yè)迷茫，發(fā)展艱難。人在困境中，很容易走極端。學(xué)問廣博、素質(zhì)良好者，會(huì)堅(jiān)持夢(mèng)想、越挫越勇;學(xué)問淺薄、素質(zhì)低下者，難免怨天尤人、自暴自棄。這兩種人中的“精英”，應(yīng)該是喜愛電腦網(wǎng)絡(luò)，也喜愛發(fā)帖的。言為心聲，“正能量”應(yīng)該是前者對(duì)自己的鼓勵(lì)鞭策，“屌絲”應(yīng)該是后者對(duì)自己的奚落嘲諷。

話雖如此，但是，每個(gè)人的本性中都存在善與惡兩個(gè)方面。因此，幾乎每個(gè)人都釋放有“正能量”，同時(shí)，幾乎每個(gè)人在某些時(shí)候，又都可以被稱為“屌絲”。

“正能量”一詞，中規(guī)中矩，很莊重?！皩沤z”一詞，確實(shí)“有低級(jí)趣味和惡俗傾向”，不能登大雅之堂;但是，語(yǔ)言是用來(lái)表述現(xiàn)實(shí)的，只是因?yàn)樗坝械图?jí)趣味和惡俗傾向”，就要將其“落選”消滅掉，也是不容易的。類似于“屌絲”，不能登大雅之堂的詞語(yǔ)，我以為還有“牛逼”、“靠”等等。

為什么會(huì)出現(xiàn)“屌絲”這樣的詞語(yǔ)?正如前面所說(shuō)，這與人的素質(zhì)有關(guān)。有的人一張口，就是污言穢語(yǔ)，似乎不帶臟字就說(shuō)不成話。這樣的人，正兒八經(jīng)的本事沒有，不管別人說(shuō)什么，他都能利用諧音迅速想到骯臟的話語(yǔ)，其卑賤、齷齪為人不齒，正如“屌絲”，永遠(yuǎn)釋放的都是“負(fù)能量”。

但是，更注重文明、更注重修養(yǎng)的、經(jīng)?？偰茚尫拧罢芰俊钡娜藭?huì)懂得，一個(gè)人如果不明白語(yǔ)言有情感色彩，語(yǔ)言講究使用場(chǎng)合，那么這個(gè)人就真的是“屌絲”了。