隨著社會一步步向前發(fā)展，報告不再是罕見的東西，多數(shù)報告都是在事情做完或發(fā)生后撰寫的。那么報告應該怎么制定才合適呢？下面我就給大家講一講優(yōu)秀的報告文章怎么寫，我們一起來了解一下吧。

三下鄉(xiāng) 實踐報告篇一

此次下鄉(xiāng)去的地方是重慶市永川區(qū)雙竹鎮(zhèn)鳳龍村。第一天是去向當?shù)氐拇迕衽笥褌冃麄魑幕R。我們分了幾個小組，我在的小組負責的是宣傳工傷這塊。在宣傳過程中，我們發(fā)現(xiàn)許多的村民根本不知道受了工傷后，還能向用人單位索要醫(yī)療賠償。還有一些村民或家屬在一些非法用工單位上班受了工傷卻得不到及時的治療和賠償?shù)鹊取ａ槍@些情況，我們組又分為兩小組分別向村民們詳細介紹了經(jīng)勞動部和社會保障部頒發(fā)的《工傷認定法》、非法用工單位傷亡人員一次性賠償辦法以及因工死亡職工供養(yǎng)親屬范圍的規(guī)定。使他們真正地了解并學會怎樣保障自己的權(quán)利。

另外，還有許多人不知道工作前應與用人單位簽定勞動合同，更別說合同里面須具備的基本內(nèi)容。對企業(yè)違法收取“入廠押金”、“風險金”等違法行為不知道拒絕。還有的用人單位盡量延長工人的試用期等情況村民都不知道是違法行為。為了讓村民們了解并學會保護自己的合法權(quán)利，我們從勞動者應簽定的勞動合同到勞動者怎樣解除違法勞動合同和怎樣的情況下用人單位不能解除勞動合同等等都一一為村民們作了詳細的講解。完了后，村民們激動的握著我們的手，非常感謝我們讓他們學到了那么多保護自己權(quán)利的知識。通過這一天的宣傳，我發(fā)現(xiàn)原來還有那么多人對自己的權(quán)利還不清楚，更別說保護自己的權(quán)利不受侵害。其實我想還有許多象這樣的人，學校組織此次活動非常好，而且應一直堅持下來，讓更多的農(nóng)民朋友們學會保護自己的權(quán)利。

接下來，我們就去了該村的村委辦公樓，樓前有一塊很大的村務公開欄。上面有政務公開、村務公開、財務公開、服務公開以及點題公開。政務公開欄中有永川區(qū)民政局、永川區(qū)財政局關(guān)于進一步明確城鄉(xiāng)困難群眾醫(yī)療救助有關(guān)事項和關(guān)于做好資助退役士兵就讀中等職業(yè)學校的通知等內(nèi)容。

村務公開就包含有：

1、村民代表會議的決定及實施；

2、xx年人口計劃安排情況；

3、xx年農(nóng)村低保年凈上報審批名單。財務公開則包含上期結(jié)存、本期收入、本期支出和本期結(jié)存現(xiàn)金。

服務公開則有：

1、綜合服務社1——3月共組織化肥1200噸，農(nóng)藥500余件。

2、修建永師公路鳳龍段垃圾池3個。

3、為康居工程協(xié)調(diào)用電、供水和排水。

4、申定上報xx年農(nóng)村低保。

公開欄旁邊是宣傳欄，有《xxxx》、《惠農(nóng)政策》和產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃。

第二天我們?nèi)ゾ蠢显嚎赐死锩娴睦先耍瑢W們看見老人的家里臟了，都幫忙打掃，有的灑水、有的掃地，還有的同學就幫忙擦面板和玻璃，大家干得熱活朝天。沒多久就打掃得干干凈凈的，有道是團結(jié)一心，齊力斷金。我們幫老人打掃完了就詢問老人的平時的生活。老人平時除了國家每月發(fā)的一百多元的補助外，并沒有其他的收入，我們當時聽了全都驚訝的說道：“一百多元怎么生活呀！”別說平時生病要吃藥，每月的煤錢就是三四十，就只剩下八十多元生活了。突然有人問了一句：“要是某個月因為某種原因不夠用了咋辦？”老人堅強的說：“想辦法呀，日子總要慢慢過呀，總不能說錢不夠就不過日子了吧！”我們?nèi)俭@嘆老人的豁達，我想我們在場的同學每一位每月都不低于兩百元吧，有的甚至要花五六百，甚至一千多。想象一下，如果我們像老人那樣，我們會怎么對待呢？他們那種堅強的生活態(tài)度、簡樸的生活作風，值得我們?nèi)魏我晃煌瑢W學習。如果不是我們親眼看見，親耳聽到，我們很難相信這就是事實。我們看望的老人中，有一位老人從住進敬老院后就沒有使用過電。我們一檢查才發(fā)現(xiàn)他家的電插頭被燒壞了，影響了整條線路。老人說，每到夏天，老人就靠一把破舊的蒲扇消暑。想著平常某一天突然聽電了，我們一天就不知道干什么了，我們一天都離不開電，但老人卻一直沒有電用，我們?nèi)俭@呆了。我想我們這些同學在其他方面或許很優(yōu)秀，但在吃苦耐勞方面我們真應該向這些老人學習學習，學習他們在困境中生存的意義。

此次暑期三下鄉(xiāng)完成后，在回校的過程中，我感慨良多，各方面都有，更多的是我們學到了那些在困境中仍然不屈不饒、絕不向困難低頭的精神。這是我們在書中永遠也學不到的。這次暑期三下鄉(xiāng)雖然天氣炎熱，但我更多的是讓我們學到了我們學校學不到的東西，鍛煉了我們的意志。非常感謝學校給我們這次機會，如果還有機會，我一定還會積極參加。

三下鄉(xiāng) 實踐報告篇二

我隨中國地質(zhì)大學長城學院管理科學與工程系三下鄉(xiāng)的隊伍來到了保定滿城縣龍居村進行社會實踐。這對于從小在城市中生活的我來說，是一次難得的經(jīng)歷。短短的三天時間，我感受了濃厚的鄉(xiāng)村生活氣息，豐富了生活經(jīng)驗，也產(chǎn)生了很多感想。

進入村后，一條平坦的五米寬左右的道路夾在兩山之間，把我們送到了老鄉(xiāng)家。沿路上柿子樹，蘋果樹，李子樹，桃樹，核桃樹等應有盡有，使我對大自然倍感新奇。進了農(nóng)家以后，我發(fā)現(xiàn)老鄉(xiāng)還養(yǎng)了蜜蜂，豬，雞，這一切都是城市所缺失的樂趣。另外我還深切的感受到村里的治安情況相當好，家家民風淳樸，鄰里關(guān)系和諧，使我毫不夸張感受到了夜不閉戶的美好生活。

其實真正身體力行地接觸百姓是通過入戶的問卷調(diào)查，我們打開與村里百姓溝通的窗口。他們樸實認真地回答我們的問題，從他們的答話中我不僅認識到了他們的熱情好客和樸實的心，還被他們努力地改變自己境遇的精神所感動。

下面是我的幾點具體的體會：

法律知識：

我們這次文件調(diào)查的主題就是有關(guān)農(nóng)民對法律的了解的問題。希望從我們大學生本專業(yè)的角度了解當?shù)剞r(nóng)民生活的方方面面，利用收集到的材料力爭以法律為出發(fā)點，總結(jié)經(jīng)驗，找到問題的解決方法。從調(diào)查中顯示82%的農(nóng)民不關(guān)心法律，88%的農(nóng)民沒有遇到過法律方面的糾紛。分析其原因，在我看來并不樂觀。目前，我國農(nóng)業(yè)正處在由自給自足的自然經(jīng)濟向社會主義市場經(jīng)濟的轉(zhuǎn)變和從傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)向現(xiàn)代農(nóng)業(yè)的轉(zhuǎn)變過程中，農(nóng)村經(jīng)濟還相當薄弱，遠遠落后于市場經(jīng)濟的需要。在此狀況下，人們過著較封閉的自給自足的生活，對法律需求不高，對法律調(diào)節(jié)社會生活的要求不高、不迫切。大多數(shù)農(nóng)民對法律不了解，法制教育匱乏也是必然的。法制教育的匱乏源于農(nóng)民文化知識的匱乏，農(nóng)民文化知識的匱乏源于農(nóng)民文化水平的低下（目前，占全國90%以上的文肓和半文盲在農(nóng)村，農(nóng)村九年制義務教育在大多數(shù)農(nóng)村仍無法真正落實），農(nóng)民文化水平低下源于農(nóng)村經(jīng)濟的落后。如此循環(huán)看來，農(nóng)村法治就缺乏茁壯成長的土壤，缺乏法治社會所要求的市場經(jīng)濟基礎(chǔ)。農(nóng)民對糾紛的解決途徑往往普遍選擇村干部調(diào)解或和解的方式。農(nóng)民的低收入和貧困阻礙了農(nóng)民選擇成本較高的訴訟程序，使人們對訴訟望而卻步。長此下去，法律的權(quán)威、法治的建設(shè)會受到嚴重的損害，人們對社會關(guān)系的調(diào)整就只能“回歸”到人治的老路上去。

農(nóng)民生活：

深入農(nóng)民家庭，享受田園快樂的同時切身體驗真實的農(nóng)民生活。短短的三天，使我對田園生活留下深刻的印象，雞鳴犬吠的清晨，空氣格外清新。早晨是寂靜的，極目遠眺四周綠色的群山，美景盡收眼中。白天除了集體活動外，大家還聊天南地北，開闊了眼界。晚上，我們在屋頂上一起乘涼，看星星。院子里成天充滿了我們的歡聲笑語。

經(jīng)濟收入：

龍居村不是一個很大的村子，不足百余戶人家，村民普遍種植果樹，村民每年平均收入3800元左右。生活在附近鄉(xiāng)村中屬中等水平。在這個村中農(nóng)民的收入大致來自三方面：家中的青壯年勞力外出務工為家中的主要收入，婦女則以果樹的管理為主，也是家庭收入的一部分。除此之外，婦女在農(nóng)閑照顧整個家的同時為附近村里的手工業(yè)家工廠做一些半成品加工，從而貼補家用。這些的收入使村民過著安定的生活。在與老鄉(xiāng)們的閑聊中我得知這些收入主要用于了孩子的教育投資。那教育的情況又是怎樣的呢？

孩子教育：

在與孩子們的接觸和對學校的參觀過程中，我對此深有感觸。學校并不算大，但已能保證31小學生的學習。還算明亮的教室和尚未殘缺的課桌，與偏遠山區(qū)相比，以令孩子們滿足。但與我生活的城市中的小學已有著天壤之別。這的學習環(huán)境并不能用一個"好"字來形容。但孩子們那對學習特有的熱情和認真把我深深的感動了，他們有對知識的深切渴望。在和孩子們的交流中我了解到，他們都很想成為大學生成為科學家，對外面未知的世界充滿了好奇和憧憬。改革開放20年來，人們的思想有了極大的進步，越來越多的人已經(jīng)意識到了教育的重要性。讓我們來看一組調(diào)查結(jié)果，在我們調(diào)查的家庭中有80%的家庭將孩子的教育費用作為自己未來幾年內(nèi)的最重要支出。絕大部分的家長非常希望孩子能上到大學.我依然清楚地記得鄉(xiāng)親們樸實的話語，搞調(diào)查時，當問及孩子們的學習情況時，他們總說:我的孩子都很想上學.其實我們這么辛苦 ，就希望他們多學點東西。孩子們是渴望知識的，村里也是需要人才和技術(shù)的。但客觀現(xiàn)實表明：許多家庭都被經(jīng)濟條件和教學條件左右為難著，家庭條件稍不好的孩子就會失去讀高中的機會。教育，是個沉重的話題。改革開放以來，農(nóng)村經(jīng)濟雖然飛速發(fā)展，但離發(fā)達地區(qū)還有很大一段距離，經(jīng)濟的落后阻礙了教育發(fā)展的速度，而教育的落后又反作用于經(jīng)濟，成為制約經(jīng)濟發(fā)展的重要因素，最終還得抓住"教育是基礎(chǔ)，經(jīng)濟是關(guān)鍵"才能從根本上解決教育中存在的問題。

三下鄉(xiāng) 實踐報告篇三

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我們懷著同樣的夢想?yún)⒓恿诉@次的社會活動,在活動中我們體會快樂,在活動中我們汲取更多的知識;在活動中我們深入民心!我們深入農(nóng)村,了解民情。參加暑期“三下鄉(xiāng)”，我真的感到很榮幸。雖然是短短的十幾天，卻是截然不同的體會。

這次我們?nèi)サ氖乔匕部h西川鎮(zhèn)王灣村，在這里開始了我這個假期的社會實習。實習，一方面，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地，只學不實習，那么所學的就等于零。另一方面，實習可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實習中學習，從學習中實習。

三下鄉(xiāng)已經(jīng)結(jié)束已經(jīng)一個月，回顧那段難忘的日子，我感慨良多，留給我們的不僅是感動，還有成長。對比以前，感覺自己成長了不少，變得更加成熟、勇敢、自信。生活對我如此慷慨，讓我在付出一點點的時候卻讓我收獲了很多，學會了很多為人處事的道理。而這些都是我人生不可缺少的財富。為了讓我們“三下鄉(xiāng)”這個品牌活動更出色，這次活動我們做了充分的準備，主要內(nèi)容涉及以下六個方面：

2.1、“法制下鄉(xiāng)、法律宣傳”

我們結(jié)合自己所學的專業(yè),發(fā)揮我們的特色，根據(jù)農(nóng)村法律普及率低的情況做一些法律宣傳。我們可以通過彩頁宣傳，傳單宣傳，走訪宣傳等。

2.2、法律調(diào)研

利用我們所學的專業(yè)知識，結(jié)合國家制定的有關(guān)政策法律法規(guī)，深入實際的調(diào)查該地的農(nóng)民對“保護自己合法權(quán)益”的認識。調(diào)研主要有三個大的課題：

（一）留守兒童合法權(quán)益的保護；

（二）農(nóng)民工打工難；

（三）農(nóng)民的維權(quán)途徑；

2.3、模擬審判

在農(nóng)村可能審判案子可能大多適用“簡易程序”，即我們現(xiàn)在所說的“炕頭審案”,所準備的“模擬審判”項目可以讓村民了解真正的審判程序，認識法律的威嚴性。為此我們準備了兩個案子，一個民事案子，一個刑事案子。

2.4、支教

在支教方面，我們結(jié)合自身的特長，給初中孩子們進行授課，內(nèi)容有，首先，我們講述我們的大學生活，讓他們更好的了解大學校園，促進他們的求知欲。其次，我們將自己成功和學習的的經(jīng)驗傳授給他們，幫助他們提高學習效率。

2.5、文藝演出

將我們將為為村民準備兩臺臺晚會節(jié)目有印度舞、話劇、獨唱等，以進一步滿足廣大農(nóng)民群眾對文化的需求。

2.6、支農(nóng)

在業(yè)余時間，我們將深入基層，幫助農(nóng)民干農(nóng)活，真正的走進農(nóng)民，了解他們的心聲，了解他們的生活狀況，同時也是實習與知識的一個結(jié)合過程，是我們的“第二課堂”。

2.7、支持環(huán)保，低碳宣傳

當今社會環(huán)境問題越來越嚴重，環(huán)保意識也逐漸在人們頭腦中淡化，加之我們實際行動的破壞，整個地球的環(huán)境問題不能忽視，熱愛我們的地球，熱愛我們的家，就讓我們獻出自己微笑的一點點力量，所以我們設(shè)計了這次活動。

2.8、電影法律宣傳

通過農(nóng)村題材維權(quán)電影的放映，提高農(nóng)民的法律意識，增強農(nóng)民的法制觀念是農(nóng)村社會可持續(xù)發(fā)展的精神因素，更是農(nóng)村法制建設(shè)的艱巨任務，農(nóng)民的法律意識將直接影響社會主義新農(nóng)村建設(shè)的進程。

支教、法律宣傳、低碳宣傳、趣味心理游戲、文娛匯演?、模擬審判……這過程的點點滴滴，我仍然歷歷在目，卻無法用筆一一記錄。每次，當我想起大伙在例會上激烈討論的情景，我滿腔熱情；當我想起在每次活動中大伙忙碌的身影時，我滿懷感動；當我想起學生淳樸的笑容時，我滿盈開心……成長看似是一瞬間的事情，但我知道，我是在經(jīng)歷中體會成長。這種成長，何其珍貴！

三下鄉(xiāng) 實踐報告篇四

放飛你的夢，不怕山高；勇敢做自己，現(xiàn)在回憶起小孩子的點點滴滴，心里有欣慰、有心酸、也有擔憂，百感交集的滋味涌上心頭。

有一天中午放學后，遇到兩個一年級的小朋友，他們躲在學校里不回去，學校不允許學生中午留校，問他們吃飯了沒，他們又說不吃中午飯，爸媽都不在家，經(jīng)常都要去同學家解決……于是我跟隊友就去廚房給他們裝了一些飯菜和他們一起吃。當時我想，可能三下鄉(xiāng)的過程我們不會完全根據(jù)某些特殊要求去完成很好，去為了爭什么優(yōu)秀隊伍而賣力，但是一定會竭盡所能去做好組里面的事情，去多接觸小孩，了解他們的內(nèi)心。而且，用心去跟學校里的孩子交流，收獲的或許才是我們團心傾民樂實踐隊真正的三下鄉(xiāng)意義，同時是我們作為師范生一直要去努力的方向。更有甚者，很多孩子都是家里父母在外，只有年老的爺爺奶奶在家，也照顧不了孩子那么多，留守兒童問題是很值得我們?nèi)リP(guān)注的一個帶有普遍性的社會問題。

還有個比較感動的小片段，語文課一時間想不到說什么，就在課堂上說著初中的一些知識，看見一些小孩趴著睡覺，可能不喜歡聽吧。下課了他們說：“老師你講得很好！可是我太困了，但答應了老師來上課，不能騙老師的。”真的被感動到了，以前覺得是那種喜歡和老師作對啊頂嘴不聽課啊的那種學生，其實還是很乖很聽話。小朋友都很單純天真善良，不能用有色眼鏡或者被一些先入為主的想法認定他們是怎樣的人，就偏愛那個或者怎樣。都是好孩子，需要好老師的指引，祝你們健康快樂長大。

下鄉(xiāng)的十天，我們教民樂小學的學生唱第一課和奔跑，學校里一天到晚都是循環(huán)這兩首歌。一開始被它們轟炸到崩潰，到了文藝匯演那一天，每一首歌都聽出了不同的感覺——“隨風奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量，把浩瀚的海洋裝進我胸膛，即使再小的帆也能遠航?！泵慨斶@幾首歌響起，心中都有不同的想法?；厝サ哪且惶?，很多學生叫我們簽名，還有說要給我們拿行李，說真的，很不舍得他們，之前的對三下鄉(xiāng)的辛苦和抱怨全都一掃而空了。

相同的陽光，相同照耀；每一次鼓勵，溫暖懷抱。說遺憾的事，其實也有，就是感覺這十天里跟小孩子的交流太少了，還有跟隊里的好多小伙伴都沒怎么說話，可能是自己本來不怎么善于說話吧。原本自己是四年級的班主任，卻因為某些原因沒有做——看著換娣跟四年級的小孩子這么熟，二年級的孩子直接叫大剛小白兔，還有黑板上寫滿了對五年級少佳班主任的祝福，還有三年級孩子對賀龍班主任既敬畏又愛戴，自己只能一天到晚躲起來畫海報，多多少少會有些遺憾。跟隊里的小伙伴認識得還不夠，但是憑著那份永遠存在的信任，希望有機會我們能一起出來玩，或者集體回訪基地！

隨風飛翔有夢作翅膀，敢愛敢做勇敢闖一闖，哪怕遇見再大的風險再大的浪，也會有默契的目光。每一個人心中都用一個夢，都在向前奔跑著，我跑到了三下鄉(xiāng)這個點，遇到了不同的人。然而青春沒有終點，為此我仍會繼續(xù)向前，為自己日后真正成為一名合格的人民教師而努力。同時，我們也應該繼續(xù)關(guān)注山區(qū)孩子的教育問題以及留守兒童問題，一起為著改善他們的條件狀況而努力。

時光不老，我們不散。三下鄉(xiāng)基地回訪時我們有緣再見，再一次和學生一起唱第一課和奔跑，好嗎？

三下鄉(xiāng) 實踐報告篇五

身為一名當代青年大學生，你我常感到無比自豪與驕傲。當我們走出校園，投身實踐，我們的一舉一動將不僅代表我們個人，而且將代表整個中山火炬職業(yè)技術(shù)學院的形象，體現(xiàn)新時代大學生的風貌。這自然是不用多說的了，下面還是給大家出幾條展現(xiàn)良好形象的主意吧！

1在乘車的過程中，遵守公共秩序，聽從領(lǐng)隊的指揮。

2到站后，倘若實踐地派人來接，要表示真誠的感謝；倘若無人來接，切勿怨天尤人，要表示理解。盡量自己想辦法解決，或給接收單位打電話，尋求妥善的解決辦法。（要做好吃苦的準備哦！自己動手，豐衣足食）

3適當休整后，盡早地開展實踐，注意最基本的禮貌，如敲門、使用禮貌用語、禁止隨地吐痰。（不會休息的人一定不會工作）

4服從實踐地的安排，如覺得有不合理之處，盡量尋求協(xié)商解決，和實踐地保持親密聯(lián)系，加強交流，共同商討相關(guān)事項，不可我行我素。在與當?shù)匕l(fā)生矛盾時，應保持冷靜，不可鬧情緒，影響大局。

5尊重他人，尊重當?shù)亓曀祝形鸬教庫乓?，標榜自己的身份，不要以學歷待人。

6衣著得體，忌濃妝艷抹，出席正式場合時，衣著不可過于隨便。（人靠衣服馬靠鞍，一看長相二看穿，可要注意自己和學校的形象哦）

7踐過程中要注意節(jié)儉，便宜從事。

8樹立環(huán)保意識，不可隨便亂扔垃圾和廢品。

9不可接受地方贈品，更不可索要當?shù)靥禺a(chǎn)。 10。臨走時，應主動將住處打掃干凈。提前向?qū)嵺`地打招呼，并正式表示感謝。

中山火炬職業(yè)技術(shù)學院暑期三下鄉(xiāng)實踐生活小幫手

俗話說，在家千日好，出門一日難。當你背起行囊，走出校門，踏上暑期社會實踐的旅途，我們向你發(fā)出愛心提示：打點好你的衣食住行。

衣：雖然在暑假，但為防天氣驟變，應當根據(jù)當?shù)氐臍夂驕蕚湟粌杉^厚的衣服，最好有一套防雨的外套。準備一雙舒適的運動鞋，一頂遮陽帽，它們可是要陪伴你征戰(zhàn)大江南北呢！留意天氣動向，及時增減衣服。另外，條件允許時要勤換衣服，干凈衛(wèi)生會讓人自信倍增、瀟灑迷人！

食：出門在外，由于周圍環(huán)境的改變，乘坐交通工具的顛簸以及身體的勞累，很容易出現(xiàn)消化功能紊亂。若不講究飲食衛(wèi)生，可能導致“病從口入”，以及發(fā)生各種胃腸道疾病或食物中毒。所以一定要注意衛(wèi)生，預防食物中毒。飯菜宜清淡。在外吃飯最好有蒜，生姜，食醋等作為佐餐。他們不僅有健胃消食的作用，而且對腸炎，痢疾，感冒等有預防作用。瓜果蔬菜一定要新鮮，而且最好是去皮的。凡是覺得有口苦咽痛，心煩，便秘等的患者，應吃些良性的瓜果蔬菜，如西瓜，苦瓜，黃瓜，梨，柑，紫菜，冬瓜，芹菜等。同時，一定要多喝水。夏日酷日炎炎，走路時容易出大汗。如果有比長的行程最好帶上飲用水，社會實踐報告《暑期三下鄉(xiāng)社會實踐總結(jié)（一等獎作品）》。如果有條件，喝適量淡鹽水，十分有必要。1克兌500毫升水，可補充機體的需要，平衡汗液帶走的無機鹽，同時也可防電解質(zhì)紊亂。旅途中多喝水，口渴時不要一次猛飲，應分多次喝。天氣即使炎熱也不要喝5攝氏度以下的水，10攝氏度左右的涼開水最好，可達到降溫解渴的目的。但是，有一點最應引起重視——飲水衛(wèi)生。不要喝生水，尤其是被污染的河水、井水等。

住：安全第一。在選擇住宿地點時，一定要謹慎。以安全，衛(wèi)生，且少花銀兩為宜。推薦企事業(yè)單位的招待所，高校留宿處等。注意保證睡眠充足，按時作息，以養(yǎng)精蓄銳。財物要保管好，貴重物品隨身帶，不然就要由梁上君子來保管了。房里最好要有人看守，不要把行李放在賓館房間提供的柜子里，以免出行匆忙忘記攜帶。

行：臨行前要檢查生活必需品是否齊備，防曬驅(qū)蟲用品、雨具、常用藥品等，精簡為宜。

行程顛簸，應當對暈車等癥狀有所準備。疲勞會增加暈車的機會，因此在出發(fā)前，必須保證充足的睡眠，不要與你的室友徹夜臥談哦。在旅途中小睡片刻也有幫助。顛簸中切忌飲食過量，最好找通風的地方。新鮮空氣可以防止作嘔。在晃動中應盡量避免閱讀。印刷字體會隨之跳動不定，這可能使人感到眩暈。若是非讀不可，應盡可能固定和書本的距離。

在實踐中，應當發(fā)揚集體主義精神。以團體為單位行動，隊員之間相互關(guān)心幫助，要有協(xié)作精神。

三下鄉(xiāng) 實踐報告篇六

離開蓮塘村已有一段時間，但總會不經(jīng)意間夢回蓮塘，憶起那些陽光下微笑的臉龐。其實高中時代就為自己的大學安置了一個下鄉(xiāng)夢。最初的下鄉(xiāng)夢源于看到電視上介紹最美鄉(xiāng)村教師激起的那份感動，平凡如我們難以改變社會城鄉(xiāng)現(xiàn)狀，但青春如我們能以一片熱枕為農(nóng)村的留守兒童成長做一絲力所能及的奉獻，以大學生的勃發(fā)向上幫助并鼓勵山里孩子，讓山區(qū)田野也能開遍童真的夢想。這也許是三下鄉(xiāng)社會實踐活動對大學生最原本的希冀。

之前聽聞過一些對大學生三下鄉(xiāng)的不正確的報道，談到大學生三下鄉(xiāng)只為體驗農(nóng)家樂，或感慨世間滄桑，或者一味按照臆想情景與計劃進行活動，根本不了解當?shù)匚幕?，更別說親近村民的生活，能為他們帶來什么。今年七月，又是一季下鄉(xiāng)月，志愿期，祖國的偏遠地區(qū)，山坳里，西部邊行走著一群象牙塔里走出來的人。這不是一季的形式走場。更多的我們是希望走出象牙塔的童話，從社會實踐中了解社會，磨礪自己，帶上從山里體悟到的精神重審生命。所以漫長的暑期，我選擇了三下鄉(xiāng)。

遇見這群山里的孩子，令我感受到純粹的快樂與樸實。本來是想以崇高的教育工作者心態(tài)走進大山，意欲將前期備好的教案悉數(shù)教授給學生，沒想到收獲了一份令我返璞歸真的童心。每次在走廊，教室學校外各個角落，遇見他們，心總會被一句句毫不吝嗇的親切的“哥哥姐姐好”濡濕。

作為宣傳組一員，我每天穿梭于課堂之上，用相機記錄小朋友的一顰一笑，他們上課時的認真，沒得到老師表揚時羨慕賭氣的模樣，受到獎勵時的喜形于色的躍影，甚至偶爾的打瞌睡的剪影，都是他們最真的流露。我們的手機里收藏最多的是與小朋友的合影，他們總愛拉著我給他們拍照，在我面前他們可喜歡一句句叫嚷著給隊友起的外號。他們的世界是這么簡單，別人對我好，我對別人很好，這份無條件的信賴，此前此后都難能遇到。

每天早上校門未開就有一群孩子在門外叫開門，中午午休時也常被他們的喧鬧聲吵醒，起初覺得有點煩，想著學校離家不近，這么早起床，中午不用午睡的嗎。后來才懂得小時候的我也有著旺盛的精力，早睡早起的作息好習慣。在支教期間，我發(fā)現(xiàn)這些孩子雖然有的挺調(diào)皮愛動，但都有好學的熱心。下鄉(xiāng)期間我們開展了“童樂禮到家”派送禮品關(guān)愛孩童活動，第一次走進他們的家，才第一次親眼看到感受到留守兒童的世界。大部分是爸爸媽媽不在家的情形，在有些家庭里，隨處可瞥見貧窮的身影，在我們回來路上不只有心酸，還有擔負著還能為他們多做什么的沉甸甸。我們清楚知道，為期八天短短的支教活動并不能教會他們多少知識，我們能做的是給予他們被呵護的溫暖，引導他們發(fā)掘自己的潛能，栽培屬于他們的童年夢。所以我們開設(shè)了一系列興趣班，希望能鼓勵幫助他們找到奮斗的目標，并為了讓他們能從小種下美麗的大學夢，用投影儀播放了中國各高校的風貌，介紹大學的精彩，期待引起孩子美麗的憧憬。收到的驚喜是，一位孩子在心愿上寫到：看了大學，我想努力讀書希望考上大學。看到這，我也暗自欣慰，因為知識改變命運的說法從來不會在大山里被拋棄。

從孩子身上，我們看到了生活的艱辛，生命的單純，心與心之間真切的傾訴交流，為我們所處生活現(xiàn)狀感到感恩，體悟到一份責任感與回報。

在這里，我還遇見了一群志同道合的蒲公英小伙伴。平時的他們各有各的個性，但工作時一致的矜矜業(yè)業(yè)。我們不是來游山玩水的，是來付出，體悟，鍛煉，傳遞正能量的。

每天清晨每位成員輪流開門，煮水，洗碗筷。早餐后各支教老師到各自班級準備上課?？倓战M為我們精打細算，調(diào)研組搜集資料，采訪考察，宣傳組每日站崗課堂和村里攝像寫稿發(fā)微博。一天的活動結(jié)束后，晚上7點例會，總結(jié)當天活動內(nèi)容，分配明天任務，跟蹤任務進度。晚上熬夜備課。簡單的流程，瑣碎的事情，但堅持并做好卻沒想象中容易。沒有空暇打游戲，沒有心思追劇，朝夕相處的是身著同款隊服的忙碌身影，每日望見的是竹林擁簇的晨曦，依山旁水的斜陽，山溝里的點點星光。三下鄉(xiāng)考驗的是在單調(diào)忙碌的生活中出色完成任務的熱枕。

我們的老師曾說，既然是十幾個人，就得發(fā)揮十幾個人的潛能。在pc志愿服務中，我們凸顯計算機專業(yè)特色，在科普電腦知識時，耐心講解，精誠配合。三下鄉(xiāng)中團隊精誠合作的精神從來不會被質(zhì)疑。我最大的體會是實踐出真知。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。村里真實的概貌不是一紙報告，幾篇網(wǎng)絡搜索資料能闡明。在考察走訪中，我們看到了蓮塘村顯著的改善，但也發(fā)現(xiàn)，盡管蓮塘村第一輪“扶貧雙到”任務基本完成，但有些家庭仍還在貧困線上掙扎，英語教學依然缺位。我們的到來是為了以我們的實地調(diào)研為媒介，引起社會對這片山區(qū)里的人民的關(guān)注，而這一切都是任重而道遠。

期間也有磕磕碰碰。大雨打亂了原先預定好的活動計劃；頂著大太陽走遍村莊，終因留在村里的人不多而使問卷發(fā)放總是千里千尋。對當?shù)貧夂虻牟贿m應，使得一些隊友身體不適，扛病下鄉(xiāng)；山區(qū)地溝里多蚊蟲，使得隊友身上總是一夜起紅疹。但我們都不言苦，且自得其樂。擠臺階吃早餐，晚上排練唱隊歌，都令下鄉(xiāng)回來的我們回味無窮。晚上的一碗蛋炒飯，是我們一天任務結(jié)束后的最美好犒勞。與這群小伙伴相處，下鄉(xiāng)生活從來不苦澀。

最難傷離別。三下鄉(xiāng)的日子轉(zhuǎn)眼就結(jié)束。臨行的那天早上，孩子們自發(fā)來到學?？赐覀?。他們默默地為我們打掃昨晚晚會的現(xiàn)場，沒說什么煽情的話，但我們看到了他們倔強的臉上的不舍。如今我們走了，他們還會不會依舊在每日清晨，站在學校旁邊的半山坡，傻傻地望著那扇大門，癡癡地等待門后的我們。我們走了，帶上樸素的感動，收獲一份友誼，留下一份希冀。回校的我們也與去時些許不一樣了。只有經(jīng)過生活的磨礪心才會剛毅，只有在看過世間艱苦才懂得感恩。

老師曾說，三下鄉(xiāng)是大學里一筆珍貴的財富，它有著別樣的浪漫。的確，需要經(jīng)歷過后回首才能體會。

在最美的青春里，邂逅天真的孩子，堅強美麗的蒲公英團隊。遇見你們，是這個夏天，最美的意外。

三下鄉(xiāng) 實踐報告篇七

今年我校暑期"三下鄉(xiāng)"社會實踐活動，在校團委的統(tǒng)一部署下，各級團學組織精心安排落實，實踐活動以育人為中心，突出"實踐三個代表、弘揚民族精神"這一主題，圍繞"我省’生態(tài)省’建設(shè)和非典防治"兩個重點，開展十六大精神宣講、法律普及、支教掃盲、環(huán)境保護、社區(qū)團建等一系列活動。較之以往，今年的 "三下鄉(xiāng)"社會實踐活動雖然因為非典起動比較遲，但由于準備充分，所以落實快、組隊精、特色明顯，在繼承和學習以往經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，結(jié)合當前形勢突出以下幾個方面：

為深入學習、宣傳、實踐"三個代表"重要思想，積極配合和推動十六大精神主題教育活動的深入開展，服務于小康社會的建設(shè)目標。我校各學院團學組織在實踐活動中緊扣"三個代表"重要思想，采取了理論宣講、實踐服務、學習考察等形式宣傳和實踐"三個代表"。如電子信息分院赴安吉的"三個代表"實踐服務團和軟件分院"三個代表"實踐小分隊，通過信息支教、計算機知識培訓、鄉(xiāng)鎮(zhèn)網(wǎng)站建設(shè)幫助鄉(xiāng)鎮(zhèn)村民學習先進文化知識，在服務中宣傳和實踐"三個代表"；自動化分院赴岱山"科技下海島、文化送船頭"--"三個代表"實踐活動在海島小分隊、計算機分院輕紡城之信息化實踐小分隊和校鄧小平理論研究會 "三個代表"社區(qū)行實踐團則通過尋訪革命舊址、社會調(diào)研、參觀調(diào)查、文藝演出、圖片宣傳等使學生們實踐"三個代表"重要思想，參與海島建設(shè)、經(jīng)濟建設(shè)和社區(qū)團建工作。

緊密結(jié)合抗擊非典的偉大實踐，通過組織廣大青年學生參與文藝演出、發(fā)放資料、座談、實地調(diào)研等方式，大力弘揚和實踐萬眾一心、眾志成城、團結(jié)互助、和衷共濟、迎難而上、敢于勝利的偉大民族精神，從中汲取精神力量、健康成長。作為省級社會實踐重點小分隊的管理分院"省內(nèi)主要城鎮(zhèn)綠化環(huán)境狀況"調(diào)研小分隊和機電分院"生態(tài)浙江、環(huán)保調(diào)查"小分隊以及青年志愿者協(xié)會赴桐廬"農(nóng)村基本衛(wèi)生狀況"調(diào)查小分隊對我省主要城區(qū)、城鎮(zhèn)、農(nóng)村如杭州、寧波、溫州、金華等地進行了實地調(diào)研考察。發(fā)揮了在校青年大學生的知識和技能優(yōu)勢，引導和幫助廣大市民群眾提高環(huán)境保護意識及參與自身生存環(huán)境建設(shè)的積極性，了解了各級政府在非典時期及此后的各種有效防治舉措，為人類如何保護自己、與自然和諧共處提出了不少建議和意見。

整個實踐活動，將圍繞"’三個代表’實踐服務"、"參與’生態(tài)省’建設(shè)實踐服務"、"’非典防治與環(huán)境保護’實踐服務"、"’信息化與經(jīng)濟建設(shè)和小康社會’實踐服務"等四方面內(nèi)容展開。

今年我校的社會實踐活動繼續(xù)結(jié)合高校"兩課"的改革，組織進行思想道德修養(yǎng)課與大學生暑期社會實踐相結(jié)合的探索。團委與人文學院共同組織了"新時期下農(nóng)村經(jīng)濟結(jié)構(gòu)調(diào)整和經(jīng)營體制改革"調(diào)查小分隊、"全球化對青年人生活期望及教育期望的影響"調(diào)研小分隊、"對浙江公眾轉(zhuǎn)基因食品的態(tài)度"調(diào)查小分隊等三支小分隊，分別由人文學院任課教師擔任帶隊和指導老師開展實踐活動。參與"兩課"實踐小分隊的學生來自全校各個分院、各個年級，通過問卷調(diào)查、講座、調(diào)研與學生專業(yè)相結(jié)合，在實踐中"滲透"教育思想，兩課教師、兩課研究課題繼續(xù)充實今年我校大學生暑期社會 實踐活動。

幾年來，校團委結(jié)合社會實踐活動的實際情況和需求，不斷有所創(chuàng)新。社團獨立組織社會實踐小分隊并建立長期的社團實踐基地將是我校今年暑期社會實踐活動的又一特色。