每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

暑假打羽毛球日記篇一

生命在于運(yùn)動(dòng)，只有運(yùn)動(dòng)才能有足夠的體力去面對(duì)以后的生活。健康在于運(yùn)動(dòng)，只有運(yùn)動(dòng)才能把自己最好的狀態(tài)放于學(xué)習(xí)之中。充滿活力的人更能得到上帝的恩賜。

我喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡運(yùn)動(dòng)時(shí)帶來(lái)的刺激，喜歡運(yùn)動(dòng)后的汗水，喜歡運(yùn)動(dòng)后的活力。我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打羽毛球，打羽毛球可以不論場(chǎng)地，不論時(shí)間，只要你有興趣，就可以隨時(shí)隨地地打羽毛球。而且學(xué)習(xí)打羽毛球也很簡(jiǎn)單，只要你會(huì)握拍，會(huì)看球的方向，會(huì)控制打球的力度，那你就一定不會(huì)比其他人差。

回想起我剛學(xué)打羽毛球的時(shí)候。那時(shí)我還是六歲，連球拍也握不好，發(fā)球的時(shí)候，只能用球在球拍上狠狠地一丟，然后羽毛球就從球拍上輕輕飄飄地反彈到離我不出40厘米的地面上。而且我不會(huì)接球，只會(huì)把球拍擋住自己的臉?lè)乐贡磺虼虻?。后?lái)，由于媽媽的耐心教導(dǎo)和我的苦練，我終于學(xué)會(huì)打羽毛球了。

每次要去打羽毛球的時(shí)候，我都會(huì)異常得興奮，急忙拿起球拍和羽毛球拉著媽媽就興沖沖地往空地走去。雖然大院里沒(méi)有羽毛球場(chǎng)，地坑坑洼洼的，但我還是覺(jué)得很滿足了。剛開(kāi)始的時(shí)候，可能由于光線暗，我老是接不了媽媽發(fā)的球，要是在平時(shí)，我肯定是嗖嗖嗖地打回去了，可是現(xiàn)在呢，老是打空球，氣得我直跺腳，摩擦著球拍。十分鐘過(guò)去了，可我還是回不了狀態(tài)，媽媽連忙換了個(gè)場(chǎng)地。打球的滋味真是棒，高高躍起把球拍用力一揮，只聽(tīng)“嗖”的一聲，球就準(zhǔn)確無(wú)誤地被我打回去了。

運(yùn)動(dòng)不單單給我?guī)?lái)健康，也使我感到快樂(lè)。希望大家都能夠常常運(yùn)動(dòng)，尋找健康，尋找快樂(lè)，尋找上帝賜予的祝福。

暑假打羽毛球日記篇二

暑假里，我參加了羽毛球培訓(xùn)班。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我有付出汗水，也有收成成功，打羽毛球使我的暑假過(guò)得充實(shí)而有意義。

1、球拍的拍面要平

2、向上墊球的高度需要控制在1.2米左右。

到了第二節(jié)課，我已經(jīng)會(huì)掂球了，教練開(kāi)始教大家發(fā)球。我心想：以前跟母親在打球的時(shí)候，一直發(fā)不好球，這下我可必須要認(rèn)真聽(tīng)，必須要學(xué)好。教練面不改色地說(shuō)：“發(fā)球的要點(diǎn)是：一舉拍、二轉(zhuǎn)體、三揮拍、四落下。”說(shuō)完后并進(jìn)行了示范。我模仿教練的動(dòng)作仔仔細(xì)細(xì)地訓(xùn)練了起來(lái)，訓(xùn)練了一會(huì)兒，教練走了過(guò)來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“你舉拍的時(shí)候拍面要對(duì)網(wǎng)，手要放松一點(diǎn)。”有了教練的鼓勵(lì)，我愈加有信心了，幾天后，我學(xué)會(huì)了發(fā)球的動(dòng)作，不但發(fā)得非常遠(yuǎn)，而且姿勢(shì)也非常正確。

羽毛球還有不少的動(dòng)作，等待著我繼續(xù)好好學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)羽毛球讓我知道了不管做啥事情，只須不怕困難，認(rèn)真訓(xùn)練，就能獲得成功。

暑假打羽毛球日記篇三

我一出生就是一個(gè)十分胖的人。雖然我現(xiàn)在只有十二歲，但已經(jīng)有118斤了。這可是一個(gè)超重的體重呀！

暑假的一個(gè)早上，我睡得正香，突然“叮鈴鈴”一陣鈴聲打破了我的美夢(mèng)。我不得不拿起電話，里面?zhèn)鱽?lái)了姑姑清脆的'聲音：“陳誠(chéng)，你不是要打羽毛球嗎？快過(guò)來(lái)，我在等你！”我答應(yīng)了一聲，掛下電話，倒頭便睡。

過(guò)了半小時(shí)，又來(lái)了一個(gè)電話，我拿起電話，里面又傳來(lái)了姑姑的聲音：“陳誠(chéng)，快點(diǎn)呀，馬上就要上課了！”我懶洋洋地答應(yīng)了一聲，可還是老樣子，倒下便“呼——呼——”地睡覺(jué)了。

我想：空調(diào)間里可舒服了，我為什么要放棄它去打羽毛球呢？我又睡了15分鐘，那討厭的電話鈴聲又在我的耳邊響了起來(lái)。我不耐煩地拿起了聽(tīng)筒，里面姑姑的聲音已經(jīng)不那么好聽(tīng)了：“快點(diǎn)，丁老師已經(jīng)在等你了！”我也有一點(diǎn)不耐煩了：“我不去上課了！”姑姑一聽(tīng)，馬上就掛斷了電話。

過(guò)了一會(huì)兒，樓下傳來(lái)了一陣摩托車的聲響，過(guò)了十秒鐘，我家的大門(mén)給打開(kāi)了，我一看，是姑姑，看她那一副神情，仿佛要把我吃掉，我的心中十分害怕，姑姑一定是讓我去學(xué)校上課的。

果然，她一見(jiàn)到我，首先給了我兩記十分響亮的巴掌，對(duì)我質(zhì)問(wèn)道：“你怎么說(shuō)話一點(diǎn)也不守信用？看你那一身肥肉，怎么還這么懶？”我說(shuō)：“今天我的頭很痛，快要爆炸了，我的腳也痛著呢！”“我才不管那些呢！這都是你不好好鍛煉才引起的?？烊?！”我只好去打球了。

打了一會(huì)兒羽毛球，我居然一點(diǎn)也不疼了，這一下子，我要感謝姑姑，是她讓我去打球的。

暑假打羽毛球日記篇四

拿起球拍，拋起羽毛球，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，猛地一擊。如此簡(jiǎn)單，如此痛快，這就是我十分熱愛(ài)的體育活動(dòng)——打羽毛球。

我開(kāi)始學(xué)羽毛球的那一天，對(duì)我來(lái)說(shuō)非常莫名其妙……

那天，我上完興趣班，爸爸來(lái)接我，對(duì)我說(shuō)：“兒子，今天我來(lái)陪你學(xué)習(xí)打羽毛球吧！”我想：“不管有沒(méi)有趣，還是試試吧?！庇谑?，我跟著爸爸向羽毛球場(chǎng)走去。

來(lái)到羽毛球場(chǎng)，爸爸拿出了兩個(gè)球拍和一個(gè)羽毛球，并把一個(gè)球拍遞給了我。我十分別扭的拿著羽毛球拍，將球向上一拋，正準(zhǔn)備揮拍，結(jié)果球卻“啪噠”一聲掉在地上。我連續(xù)試了好幾次，結(jié)果仍舊一樣，球不給面子的掉在地上。最后爸爸見(jiàn)我不得要領(lǐng)，只好將球拿去給我做示范。只見(jiàn)爸爸左手將羽毛球高高拋起，右手握著球拍對(duì)準(zhǔn)下降中的羽毛球一揮拍球，就看到羽毛球改變了方向，徑直朝我飛來(lái)，我還沒(méi)來(lái)得及擋，球就飛到我臉上了，讓我“吃”了一球。我苦笑地對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，你能打的輕一點(diǎn)嗎？”爸爸點(diǎn)了點(diǎn)頭。爸爸的球終于減慢了速度?！艾F(xiàn)在是我大顯身手的時(shí)候了！”我想道。于是，對(duì)著球猛地一擊，不但沒(méi)接住，還打中了自己的腿，我忍著痛焦急地對(duì)爸爸說(shuō)：“再來(lái)幾個(gè)球?！卑职钟忠贿B發(fā)了好幾球，但我還是一球也沒(méi)接住。我開(kāi)始有點(diǎn)自暴自棄，我將球拍往地上一扔，對(duì)爸爸說(shuō)：“我不打，我要回家！”爸爸將我摔在地上的球拍撿起來(lái)，重新放回我手上，語(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我說(shuō)：“不是你打不好，是你沒(méi)有找到打球的方法?！蔽衣?tīng)了心中又燃起希望的花火。

這次練習(xí)讓我嘗到了甜頭，也讓我明白了一個(gè)道理，萬(wàn)事只要找到竅門(mén)，再加上不懈的努力，就一定會(huì)成功。

暑假打羽毛球日記篇五

暑假里，我參加了羽毛球培訓(xùn)班。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我有付出汗水，也有收獲成功，打羽毛球使我的暑假過(guò)得充實(shí)而有意義。

1、球拍的拍面要平

到了第二節(jié)課，我已經(jīng)會(huì)掂球了，教練開(kāi)始教我們發(fā)球。我心想：以前跟媽媽在打球的時(shí)候，總是發(fā)不好球，這下我可一定要認(rèn)真聽(tīng)，一定要學(xué)好。教練面不改色地說(shuō)：“發(fā)球的要領(lǐng)是：一舉拍、二轉(zhuǎn)體、三揮拍、四落下?！闭f(shuō)完后并進(jìn)行了示范。我模仿教練的動(dòng)作仔仔細(xì)細(xì)地練習(xí)了起來(lái)，練習(xí)了一會(huì)兒，教練走了過(guò)來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“你舉拍的時(shí)候拍面要對(duì)網(wǎng)，手要放松一點(diǎn)?！庇辛私叹毜墓膭?lì)，我更加有信心了，幾天后，我掌握了發(fā)球的動(dòng)作，不但發(fā)得很遠(yuǎn)，而且姿勢(shì)也很正確。

羽毛球還有很多的動(dòng)作，等待著我繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)羽毛球讓我懂得了無(wú)論做什么事情，只要不怕困難，認(rèn)真練習(xí)，就能取得成功。

暑假打羽毛球日記篇六

早晨，我坐在柔軟的草地上，爸爸和鄰居在打羽毛球，看著他們嫻熟的動(dòng)作，我的心里充滿了好奇心，真想上前試一試，可是我不會(huì)打羽毛球，只好呆呆地看著他們。

在一個(gè)陽(yáng)光明媚的星期天，我向爸爸提出了我要學(xué)習(xí)打羽毛球的想法，爸爸一口答應(yīng)了。下午，爸爸帶我來(lái)到一塊空地上，開(kāi)始教我打羽毛球。

我的手緊握著球拍，緊張得都出汗了。忽然，爸爸一個(gè)快球打過(guò)來(lái)，我想接住它，可來(lái)不及了，反而摔了個(gè)四腳朝天，逗得爸爸哈哈大笑。自從這次出了洋相，我就認(rèn)真觀察爸爸的動(dòng)作和技巧。

幾天后的一個(gè)早晨，我鼓起勇氣，向爸爸下了挑戰(zhàn)書(shū)，“爸爸，我們來(lái)一次羽毛球大賽吧！”爸爸笑得肚子都痛了，“你這點(diǎn)小技倆，怎能比過(guò)我？”說(shuō)完，便爽快地答應(yīng)了。

前幾局，我輸給了爸爸，于是我想：硬拼肯定不行，只能智取了?！翱禳c(diǎn)發(fā)吧！”原來(lái)是爸爸在催我了，我故意遲遲不發(fā)，讓他等不及了，沒(méi)耐心時(shí)，我握緊球拍，用盡全身力氣，飛快地發(fā)出了球，球像箭一樣射向爸爸，當(dāng)球很接近爸爸時(shí)，他才反應(yīng)過(guò)來(lái)，四處張望，想接住球，可球像一個(gè)調(diào)皮的娃娃，從他耳邊飛過(guò)。這是我第一次打贏了爸爸，我高興得一蹦三尺高。接下來(lái)幾局中，我信心十足，贏了爸爸好多局呢！

這天，我覺(jué)得天特別藍(lán)，草特別綠，花開(kāi)得千姿百態(tài)，特別鮮艷，因?yàn)檫@是我練習(xí)羽毛球成功的第一步，以后我一定要繼續(xù)努力。

暑假打羽毛球日記篇七

我和媽媽來(lái)到民心廣場(chǎng)，哇！已經(jīng)有好多爺爺奶奶出來(lái)鍛煉身體了，看來(lái)大家都在響應(yīng)“全民健身”呀！

我們先劃分好了界線，做了些簡(jiǎn)單的熱身動(dòng)作，我便躍躍欲試：右手拿著羽毛球拍，左手拿著羽毛球，準(zhǔn)備發(fā)球了?！皨寢?，我開(kāi)始了哦，你要做好準(zhǔn)備喲！”說(shuō)著球便“嗖”的發(fā)了出去，可是居然沒(méi)過(guò)界。唉！好失望呀！“媽媽，快告訴我，這是怎么回事呀?！眿寢屝Σ[瞇的說(shuō)：“寶貝，別著急，這個(gè)是有一定的技巧的，我來(lái)教你：發(fā)球的時(shí)候，右手要高高的抬起，卯足了勁兒，向前劃半圓，同時(shí)左手把球發(fā)出去，一定要讓球正好接觸到右手的球拍中心，這樣發(fā)出的球就會(huì)打的很遠(yuǎn)，你試試?！甭?tīng)了媽媽的話，我趕快實(shí)驗(yàn)了起來(lái)，果然，一擊即中！太棒了！

打了幾個(gè)回合，我發(fā)現(xiàn)有好幾次扣球，不是打歪就是打到網(wǎng)上，總是打不到媽媽的界內(nèi)，我很郁悶。媽媽看出了我的小情緒，和藹的對(duì)我說(shuō)：“如果你實(shí)在打不到我的界內(nèi)，你不妨跳起來(lái)扣一下試試！”媽媽的方法真的很有效呀。接下來(lái)的扣殺都完美的完成了。

我們打的正異常激烈的時(shí)候，突然刮來(lái)一陣大風(fēng)，把我們的氣氛都“刮”走了。我使出了吃奶的勁兒揮舞著球拍，但是風(fēng)還是把羽毛球刮向我這邊，媽媽幸災(zāi)樂(lè)禍的說(shuō)：“真是天助我也！”我哭笑不得地說(shuō)：“風(fēng)呀！你可以歇一會(huì)兒?jiǎn)?？”可是風(fēng)一點(diǎn)兒也不聽(tīng)我的話，還是用力的刮著。沒(méi)辦法，我和媽媽只好放棄了我們激烈的戰(zhàn)斗！

今天雖然玩兒的不是很盡興，但是，我還是很開(kāi)心，因?yàn)槲医K于學(xué)會(huì)了打羽毛球！