在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

人際溝通能力自我評價(jià)篇一

前些天我先后參與了紀(jì)保會等其他部門內(nèi)部會議的旁聽、院領(lǐng)導(dǎo)視察女生寢室及“花兒開在陽光下”活動(dòng)的拍照等工作，經(jīng)過部長和副部的指導(dǎo)以及個(gè)位干事的協(xié)助，我順利地完成了以上工作，并深切體會到我們部團(tuán)結(jié)、互助、和諧的氛圍。正是經(jīng)過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我已經(jīng)逐步適應(yīng)了信督部的工作，也開始融入我們部溫暖的大家庭中。

這些具體的工作使我認(rèn)識到，不像其他部門的職能那樣外顯，我們信督部的工作有著更為深刻的內(nèi)涵。從表面上看，我們所從事的是信息的搜集、監(jiān)督和核查，而從更深的層次講，我們更像是在聯(lián)絡(luò)和統(tǒng)籌其他各個(gè)部門的工作，我們不僅僅要整理和匯總其他各部的信息，還要注重搞好部與部之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作，我們所從事的工作意義重大。當(dāng)然，也肯定會有不小的難度，這需要我們信督部整體的精誠合作、共同努力！

雖然在信息督的日常的工作中，我學(xué)到了不小的知識，也得到了很大的鍛煉，但由于工作經(jīng)驗(yàn)不足等原因，難免出現(xiàn)一些差錯(cuò)和問題，期望部長和各位副部能繼續(xù)給予我?guī)兔椭С?，多謝！

除了以上我對部里工作和我個(gè)人工作的認(rèn)識之外，我還對我們部今后的發(fā)展有一些可能還不算成熟的提議。

首先，應(yīng)更深地拓展工作職能。信息督察不能也不應(yīng)局限在做會議紀(jì)錄和搞統(tǒng)計(jì)與報(bào)表等檔案整理工作上，那樣的話，我們倒不如叫旁聽會議部或檔案整理部，根本對不起我們那么酷的部名。相反，我們應(yīng)開展一些督察各部工作行為的工作，諸如督察生活部工作時(shí)的不禮貌現(xiàn)象，紀(jì)保部工作時(shí)的泄露風(fēng)聲現(xiàn)象等等；

其次，應(yīng)做具體有效的工作。我們部不像生活部查寢，紀(jì)保部點(diǎn)名那樣具體，但也不能讓人認(rèn)為我們部有名無實(shí)甚至無所事事。我們能夠組織一些具體的活動(dòng)，就像xx副部曾提到的舉辦攝影展或許就是個(gè)不錯(cuò)的設(shè)想?？傊褪亲屚馊嗣靼?，我們是在不停且認(rèn)真做著必要而有意義的工作；

最終，應(yīng)加強(qiáng)宣傳，樹立信督部大部、強(qiáng)部的形象。我曾聽到其他部的人說我們信息督的工作就是去聽他們的會議。這當(dāng)然是誤解，但也說明我們的宣傳工作做得不夠，我們部的工作還不為人真正理解。最好的宣傳是行動(dòng)，我們應(yīng)加強(qiáng)職能，突出特色，讓大家認(rèn)識到，雖然我們部人不算多，但我們是大部、是強(qiáng)部！

人際溝通能力自我評價(jià)篇二

本人在韓國企業(yè)負(fù)責(zé)進(jìn)出口兼國內(nèi)采購工作已經(jīng)一年了，兢兢業(yè)業(yè)，進(jìn)口過大型設(shè)備、原料和零件等等，熟練掌握制定采購計(jì)劃，管理訂單等工作技能，每天工作朝八晚八，積累了很多工作經(jīng)驗(yàn)和技巧。

熟悉行政事務(wù)，熟悉政府相關(guān)職能部門辦事流程；有較強(qiáng)的工作積極性，吃苦耐勞，具備絕對良好的職業(yè)操守，對自己的職業(yè)充滿信心與自信，不畏懼工作的壓力和挑戰(zhàn)。

在多年的職業(yè)生涯中做事秉承實(shí)事求是的實(shí)際作風(fēng)，講求工作效率與速度，處事能夠以公司的利益為重，不計(jì)較個(gè)人得失，愿意為公司的發(fā)展出謀獻(xiàn)策，竭盡全力把工作做到最好！對行政費(fèi)用控制、車輛管理、消防安全管理、設(shè)備維護(hù)保養(yǎng)、都有的豐富經(jīng)驗(yàn)。

對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、積極主動(dòng)；思維嚴(yán)謹(jǐn)，并具有較高的組織能力和溝通能力；日常工作中能夠很好的發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，善于調(diào)動(dòng)周圍同事的積極性，具有不屈不撓克服困難的精神。多年的行政實(shí)踐使我積累了一些經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)識到行政的定位應(yīng)該是。

工作積極性高，為人熱情，樂于助人，有很高的團(tuán)對合作精神。

品行端正，謙虛謹(jǐn)慎，吃苦耐勞，綜合素質(zhì)較好，交際，溝通能力較強(qiáng)，擁有創(chuàng)新思維、有團(tuán)隊(duì)精神并能承受較大的工作壓力，自學(xué)能力較強(qiáng)，求知欲強(qiáng)。

人際溝通能力自我評價(jià)篇三

年級專業(yè)：09級電子商務(wù)2班

院 系： 經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院

學(xué)生姓名： 姚華

學(xué) 號： 090303227

自我溝通能力評價(jià)及改進(jìn)

班級：電商2班 姓名：姚x 學(xué)號：090303227

先介紹一下我自己吧，我是一個(gè)具有嚴(yán)重雙重性格的女孩兒，說我熱情、開朗、活潑，那都是在熟人面前的我，說我冷漠、安靜，那都是在陌生人面前的我，其實(shí)，這種性格也沒有這么清的界限，這只是代表著絕大多數(shù)時(shí)候我的表現(xiàn)，而有的時(shí)候我卻不由自主的表現(xiàn)著不一樣的性格，就連有時(shí)候自己都不敢相信以及為什么會表現(xiàn)成這樣。

不過，說起溝通能力，我還是挺自豪的，雖然我認(rèn)為我的性格有點(diǎn)古怪。在與人溝通的時(shí)候，我的思維還是很清晰的，不管是在熟人還是陌生人面前，我都能夠清晰的表達(dá)我的觀點(diǎn)、論點(diǎn)，同時(shí)也能正確分析和理解交談?wù)叩恼Z言。所以，每次的交流無論是重要場面還是一次普通的談話都是很順暢的，沒出現(xiàn)過什么問題。

還記得，我們“溝通與協(xié)調(diào)”課的擔(dān)任老師韓老師舉過例子，說你在馬路上問路，是告訴你路的人多還是不理你的人多，當(dāng)時(shí)，我的心里是多么的美滋滋的啊，因?yàn)槲蚁肫?，我每次去高自考考試，都在和平區(qū)的各個(gè)沒聽說過的中學(xué)里考，雖然之前也在網(wǎng)上查過路線，但也都是在離目的學(xué)校還有一段距離的公交車站下車，那就意味著我還得繼續(xù)找學(xué)校，也就不得不問路了，可每次問路都讓我很開心，因?yàn)?，那些和藹的爺爺奶奶、叔叔阿姨都會告訴我應(yīng)該怎樣走去那學(xué)校。更讓我難忘的就是又一次去考試，我下了車一看，這是做到哪里去了啊，怎么周圍這么荒涼，人煙稀少，那邊還在建筑中，怎么看也不像有學(xué)校的樣子啊，而且更壞的是，這怎么人也這么少，問誰去呢，我有點(diǎn)慌了，又過了一會兒，看見有人過來了，可是她騎著自行車呢啊，這樣問人家會不會不好啊，她會理我嗎，哎，想著也沒別的辦法了，于是，看著她離我近了，我便開口說，“阿姨，打擾您一下，**中學(xué)怎么走?。俊碑?dāng)我說完這句換，那阿姨已經(jīng)從我面前騎過去了，我盯著她的后背看了一下，想著也沒戲了，后來讓我驚訝的是，阿姨居然停下了車，而且要回走的樣子，我一看趕緊跑了前去，于是她就告訴我了路線，而且還強(qiáng)調(diào)了那個(gè)路口怎么拐，千萬別拐錯(cuò)了，我是萬分感激啊，連忙說謝謝阿姨。在謝聲中阿姨離開了，我就也往前走，可是走著走著，又看見阿姨在前面的路口停了下來，喊著我說著往這個(gè)路口里走，我也回著知道了，謝謝。最終我找到了考點(diǎn)學(xué)校。

這個(gè)小例子影射了好多東西在里面，有熱情、有感動(dòng)，同時(shí)，也是一次成功的交流。讓我記憶猶新，一輩子也忘不掉那份兒感動(dòng)吧。

當(dāng)然，溝通不僅僅于語言交流上，更有心靈上，形體上，雖然，我自認(rèn)為我的各方面溝通能力還可以，但是，也避免不了一些問題的存在，尤其是跟陌生人或者不是很熟的同學(xué)，都只有很少的交流和溝通，不愿意跟他們敞開心扉，我覺得我更應(yīng)該去主動(dòng)和他們說話，坦誠的對待。跟父母、好朋友溝通的時(shí)候保持誠實(shí)、不曲解的原則。不要自己喜歡時(shí)就好好的理人家，不喜歡時(shí)就只是只言片語的，絕對不能這樣，要懂得尊重他人與你的談話。

人際溝通能力自我評價(jià)篇四

1.本人熟悉office電腦辦公軟件和運(yùn)用各類erp、mrp等系統(tǒng)，豐富的外資廠工作經(jīng)驗(yàn)，略通關(guān)務(wù)基礎(chǔ)，具有獨(dú)立處理突發(fā)事件及組織協(xié)調(diào)的能力，強(qiáng)烈的敬業(yè)與團(tuán)隊(duì)合作精神，良好的職業(yè)道德。

2.能吃苦耐勞，責(zé)任心強(qiáng)，能適應(yīng)各種工作能力，善于與人溝通交流，比較成熟，為人正直，能夠處理好各種人事關(guān)系。并且能迅速的融入團(tuán)隊(duì)工作，屬學(xué)習(xí)實(shí)干型職員。工作以完成目的和達(dá)成目標(biāo)為己任，敢于承擔(dān)責(zé)任，富有工作激情，相信有激情就有一切。如能被貴公司錄用，我將與貴公司攜手共創(chuàng)輝煌的明天。

3.本人性格溫和，做人誠實(shí)正直，有強(qiáng)烈的上進(jìn)心和求知欲，做事腳踏實(shí)地，有強(qiáng)烈的責(zé)任心和吃苦耐勞精神。與同事相處融洽，既有團(tuán)隊(duì)合作精神，又有很強(qiáng)的獨(dú)立工作能力。有豐富的項(xiàng)目管理經(jīng)驗(yàn)。

4.具開闊視野及全局觀念；思維開放、活躍，理解、接受新事物能力較強(qiáng)；心態(tài)好，自信、自律性強(qiáng)；虛心、好學(xué)；善于創(chuàng)新、學(xué)習(xí)感悟能力較強(qiáng)；具有良好的語言溝通能力和有一定的文字功底。具有良好的親和力，懂服從，重配合、務(wù)實(shí)而不失靈活、善巧；具備良好的管理知識及技能技巧；具成本觀念，重效率與效益；具有較強(qiáng)的溝通協(xié)調(diào)能力、學(xué)習(xí)及適應(yīng)能力；責(zé)任心強(qiáng)并能承受壓力，有較好的心理素質(zhì)和與人為善

5.為人做事認(rèn)真、細(xì)致、執(zhí)著、踏實(shí)，求知欲強(qiáng)，在日常學(xué)習(xí)中能勇于探索各種疑難問題，喜思索、善鉆研，精于學(xué)和問、長于辨析、富有上進(jìn)心和團(tuán)隊(duì)精神，不怕困難、善于創(chuàng)新和發(fā)明，愛好挑戰(zhàn)性工作。

6.性格外向，興趣廣泛，有良好的適應(yīng)能力和溝通、組織能力，同時(shí)還具有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神。待人友善，工作認(rèn)真，善于分析問題和解決問題。

7.能吃苦耐勞，工作責(zé)任心強(qiáng)，具有良好的人際關(guān)系，善于取長補(bǔ)短，勤奮好學(xué)，具有一定的開拓和創(chuàng)新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，能自立自強(qiáng)。具有愛心，在校期間曾無償獻(xiàn)血。曾在吉林省雙龍環(huán)境工程有限公司進(jìn)行實(shí)習(xí)，具有一定的工作經(jīng)驗(yàn)，期間表現(xiàn)良好。積極參加校內(nèi)外活動(dòng)，并多次獲獎(jiǎng)，這些都提高了我的綜合素質(zhì)。

8.本人思想端正、積極向上、適應(yīng)力強(qiáng)，有管理、組織能力；工作中能吃苦肯鉆研，能承受較強(qiáng)工作壓力，注重長期穩(wěn)定的發(fā)展機(jī)會、談判及溝通/協(xié)調(diào)能力強(qiáng)，強(qiáng)烈的工作責(zé)任心及優(yōu)秀的問題分析與處理能力，強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識、結(jié)果導(dǎo)向及成本控制意識強(qiáng)；并且從事的每項(xiàng)工作都能很好的完成。

9.外貿(mào)知識深厚，英語精通，日語熟練，良好的團(tuán)隊(duì)精神識禮儀，知榮辱，堅(jiān)持誠信；善溝通，富熱情，勇于奉獻(xiàn)很強(qiáng)的創(chuàng)新能力和應(yīng)變能力，善于解決突發(fā)事件表達(dá)能力良好，與人溝通技巧熟練，細(xì)心有耐性。

10.本人能與同事協(xié)作，服從安排，能盡快適應(yīng)新的環(huán)境及工作為人誠懇、有上進(jìn)心、富有團(tuán)隊(duì)合作精神、溝通能力強(qiáng)；工作遇到的各種問題及時(shí)發(fā)現(xiàn)，分析、處理級力強(qiáng)；對如何提高一個(gè)團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行速度、準(zhǔn)確、精度，有著豐富的執(zhí)行貫徹經(jīng)驗(yàn)。

人際溝通能力自我評價(jià)篇五

1．作為團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)者，我能夠較好地根據(jù)成員的特點(diǎn)將任務(wù)分配到各成員身上。例如在院足球隊(duì)訓(xùn)練時(shí)常常會有隊(duì)內(nèi)比賽，隊(duì)員分配就和正式比賽時(shí)差別很大，這時(shí)我能夠根據(jù)具體隊(duì)員的特點(diǎn)排出一套合適的陣容，避免了團(tuán)隊(duì)體系的混亂。

2．作為團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)者，我能與團(tuán)隊(duì)成員及時(shí)溝通，督促他們及時(shí)完成任務(wù)，保證工作效率。例如在院學(xué)生會負(fù)責(zé)《呼吸》的一個(gè)版塊制作時(shí)，將任務(wù)分配給其它三個(gè)團(tuán)隊(duì)成員后，定時(shí)和他們進(jìn)行溝通了解任務(wù)完成進(jìn)度，聽取他們的反饋并及時(shí)對策劃做出調(diào)整，保證任務(wù)按時(shí)完成。

3．作為團(tuán)隊(duì)中的成員，我能積極配合領(lǐng)導(dǎo)者的意愿，努力完成自己的任務(wù)。自己有特殊情況會主動(dòng)與領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行溝通，說明來意，尋求解決方案。大多數(shù)時(shí)候能和團(tuán)隊(duì)成員之間保持良好的關(guān)系，注重成員間的溝通，善于發(fā)現(xiàn)和彌補(bǔ)自己的不足。

1．作為團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)者，我不善于處理團(tuán)隊(duì)之間的利益關(guān)系，不能及時(shí)了解成員的思想變化，使得團(tuán)隊(duì)內(nèi)部存在可能的不和諧因素。例如在院學(xué)生會年終績效考核結(jié)果公布之后，我把注意力過多的放在編輯部里那些獲得表揚(yáng)的委員們身上，而忽視了其它同樣出色卻沒有得到表揚(yáng)的委員，以致于有可能會影響他們的積極性，對今后的團(tuán)隊(duì)工作不利。

2．作為團(tuán)隊(duì)的成員，為團(tuán)隊(duì)獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策的積極性不夠。在很多次團(tuán)隊(duì)決策的過程中，一開始自己很積極，但是隨著決策討論的深入，我發(fā)現(xiàn)自己總是不能融入到團(tuán)隊(duì)的討論中，不能找到團(tuán)隊(duì)真正的問題所在，頭腦中也沒有清晰的想要表達(dá)的思想，加上由于自己南方語言方面的特點(diǎn)而更加羞于表達(dá)，所以自己很少發(fā)表看法，從而逐漸游離于團(tuán)隊(duì)邊緣成為看客，機(jī)械地接受團(tuán)隊(duì)分配的任務(wù)。

3．作為團(tuán)隊(duì)的成員，在沒有明確的目標(biāo)、方向之前，我會認(rèn)為團(tuán)隊(duì)沒有凝聚力，所以常常會急躁，非常在意未知將要發(fā)生什么事情，有時(shí)會陷入迷茫之中，有時(shí)會產(chǎn)生厭煩的情緒，甚至有過退出團(tuán)隊(duì)的想法，嚴(yán)重影響團(tuán)隊(duì)的和諧。

例如在今年暑假小學(xué)期的體育彩票調(diào)查中，期末考試已經(jīng)結(jié)束了半個(gè)月，調(diào)查小組仍沒有開始任何行動(dòng)，多次和老師溝通的結(jié)果都是“還沒聯(lián)系好”，當(dāng)時(shí)真不知道等到什么時(shí)候是盡頭，不想再浪費(fèi)時(shí)間的我甚至產(chǎn)生了退出的念頭。

又例如在管理溝通課上做信息傳達(dá)的游戲時(shí)，作為下屬的我在上級主管、直接主管沒有分配任務(wù)之前缺乏耐心，甚至想越級領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)。

1．作為團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者，要制定公平、公正的績效考核制度，周全考慮每一個(gè)成員的相關(guān)利益，注意他們情緒的變化，在團(tuán)隊(duì)內(nèi)樹立榜樣的同時(shí)多多鼓勵(lì)其他成員，給予他們誠懇的重視，增強(qiáng)他們的團(tuán)隊(duì)歸屬感。

2．作為團(tuán)隊(duì)的成員，我應(yīng)該在決策討論前弄清楚團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，做好充足的準(zhǔn)備，有自己成熟的觀點(diǎn)和想法。在討論決策過程中，勇于突破語言障礙，積極融入到討論的氛圍當(dāng)中，為提供有效的解決問題方案獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。在別的成員發(fā)表觀點(diǎn)時(shí)做筆記，使自己的思維跟上團(tuán)隊(duì)討論的節(jié)奏，避免淪為決策的旁觀者。

3．作為團(tuán)隊(duì)成員，明確自己身上的責(zé)任，學(xué)會換位思考，多為團(tuán)隊(duì)中的其它成員考慮。服從團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的安排，培養(yǎng)自己的耐心，顧全大局，壓制心中自私自利之心，為了團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的最后完成全力以赴。

人際溝通能力自我評價(jià)篇六

轉(zhuǎn)眼間，我們都已經(jīng)是大三的學(xué)生了，擺在我們面前的重大問題就是就業(yè)，是否能夠找到自己理想的工作對于我們來說至關(guān)重要。但是，更重要的是在我們就業(yè)之前要明白溝通能力對我們的重要性。

溝通在現(xiàn)代社會的重要意義毋庸置疑，其主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：

（1） 有助于個(gè)體健康成長（生理、心理、良好的人際關(guān)系）

（2） 有助于事業(yè)成功

（3） 有利于團(tuán)隊(duì)合作

良好的溝通能力可以幫助我們認(rèn)識自己,并進(jìn)行自我定位。同時(shí)，良好的溝通能力還可以改善情緒,幫助我們更好地處理生活中的挫折和困難。

由此我們可以知道溝通能力在潤滑人際關(guān)系、提高個(gè)人在單位中的領(lǐng)導(dǎo)力、在增進(jìn)個(gè)人幸福感，化解人生危機(jī)等方面都有重大的作用。所以，學(xué)會擁有良好的溝通能力，養(yǎng)成積極、樂觀的人格，善于平衡自己的心理，這是人生幸福的關(guān)鍵。

就我個(gè)人而言，我自認(rèn)為我的溝通能力良好。雖然我是一個(gè)比較內(nèi)向的人，但是我還是比較樂觀的，我總是在提醒著自己要用樂觀、積極的生活態(tài)度來面對一切，只要自己有能力一定會有屬于自己的一片天地的。

我平時(shí)樂于助人，看到別人有需要幫助的時(shí)候我總是會盡我最大的努力來幫助他們。同時(shí)用我誠實(shí)、平易近人的性格來與每一個(gè)人相處，用自己的熱情與真誠來打動(dòng)別人，并且在與別人交往的過程中學(xué)會了尊重并傾聽對方的意見。我覺得這樣會贏得別人的青睞，擁有良好的人際關(guān)系。

當(dāng)然，每天我們都要與人溝通，無論是語言方面的，還是肢體方面的，在溝通的過程中難免會存在一些問題。因此，我們應(yīng)該在了解了溝通對我們的重要性之后，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行改進(jìn)來完善自己。

下面是我自己總結(jié)的一些有利于進(jìn)行良好的溝通的方法，我覺得只要掌握了正確的方法，那么溝通就會很容易。

首先，我們要學(xué)會真誠。我認(rèn)為這是最重要的一點(diǎn)，因?yàn)橹挥挟?dāng)你懷著一顆真誠的心去對待別人的時(shí)候，別人才會用同樣真誠的心去與你交流。當(dāng)然要有

一定的“度”，要仔細(xì)觀察你交流的對方的反應(yīng)，是心不在焉還是在很認(rèn)真地聽你在說。要學(xué)會從對方的各個(gè)方面來得到信息，包括肢體方面和語言方面等。

其次，要互相交流并適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用肢體語言。溝通就是互相的，要你一言我一語的，這樣才能達(dá)到溝通的目的。當(dāng)然要注意說話的語速和語調(diào)，盡量要有高潮有平緩。同時(shí)，在交流的過程中肢體語言也是十分必要的，通過肢體語言會為我們的交流添加更多的色彩，當(dāng)然前提是正確且善意的肢體語言。

最后，要時(shí)刻提醒自己微笑。因?yàn)槲⑿κ亲钣杏玫臏贤üぞ?，微笑可以展示自己的真誠與友好，也可以拉近與你所溝通的對象的距離。所以擁有了微笑也就意味著我們可以進(jìn)行良好的溝通了。