演講稿首先必須開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點，中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點，感染聽眾，然后在結(jié)尾加強說明論點或得出結(jié)論，結(jié)束演講。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來看一看吧。

防疫演講稿優(yōu)選題目篇一

大家好！我們是來自七年級（1）班的xxx。

二是主動做好個人防護措施，保持社交距離，避免進入人流密集和空氣流動差的場所，減少乘坐公共交通工具，科學佩戴口罩，勤洗手、勤消毒、勤通風，盡可能降低個人感染風險。

三是切實增強自身免疫能力，培養(yǎng)良好生活習慣，早睡早起、健康飲食，保證充足蛋白質(zhì)攝入；加強體育運動，按照每日計劃定時打卡鍛煉，確保訓練強度保持合理水平。通過強化身體素質(zhì)、筑牢免疫關(guān)，推動德智體全面發(fā)展。

防疫演講稿優(yōu)選題目篇二

親愛的老師、同學們：

大家下午好!

在1月27日，時正是疫情的時期，酒精，口罩……各種醫(yī)療物資稀缺，有口罩，但就不錯了，誰會顧及別人呢?安徽省六安市卻顯示出了人性的善良。那天下午三點左右，一個警局的民警正在工作時，一個男子沖入警局，扔向500個口罩說了一聲：“你們辛苦了!?！敝蟊闩茏吡?，民警追時男子就跑沒影了。他留下的不是背影，而是人性的善良。

一個又一個的無名“英雄”送來口罩，酒精，防護用品送出溫暖，送來支持。支持下，許許多多醫(yī)生立下請戰(zhàn)書，主動援鄂，一個又一個的一生剃成了光頭，一個又一個的一生倒在了自己的崗位上，留下的是出院的病人。

疫情終會被打敗!

謝謝大家，我的演講完畢!

防疫演講稿優(yōu)選題目篇三

大家好!

當前，疫情處于較為嚴重復雜時期，疫情防控更是處于關(guān)鍵階段，需要有人能站出來真正擔當作為，“安撫”公眾情緒、“控制”恐慌狀態(tài)、“有條不紊”度過難關(guān)……每一項工作都刻不容緩。這是一場看不見敵人的“戰(zhàn)場”，面對嚴峻考驗，全體黨員干部，堅定信心、眾志成城，讓擔當作為成為人民群眾安心“定心丸”!

沖鋒在前，奮戰(zhàn)一線率先抓落實，不缺執(zhí)行力。疫情防控阻擊戰(zhàn)打響，在這危難時刻，廣大黨員干部要帶頭發(fā)揮先鋒模范作用，挺身而出、英勇奮戰(zhàn)?；鶎右痪€的黨員干部“臨危受命”，“逆行”沖往防疫最前線。闔家團圓日，奔赴“疫區(qū)”支援，他們說“國家的大事，我們義不容辭”，直抵防控最核心戰(zhàn)場，他們說“若有戰(zhàn)，召必回，戰(zhàn)必勝”，率先抓防控落實，需要他們沖鋒在前，這是黨員干部的職責，更是為人民服務的使命所在。落實防控責任必須依靠基層一線強有力的執(zhí)行力，疫情防控目標和各項措施需要落到每個崗位、每個黨員干部的具體行動中，廣大黨員干部要團結(jié)帶領(lǐng)人民群眾堅決貫徹落實xxx決策部署，“執(zhí)行”的過程就是給老百姓“定心”的過程。

鐵拳出擊，積極應戰(zhàn)抗疫現(xiàn)成效，不缺戰(zhàn)斗力。疫情嚴峻亟需引起全面重視，但絕不是制造恐慌，公眾的恐慌來源于抗疫信心的缺失，黨員干部的戰(zhàn)斗力就是人民群眾“駁擊”恐慌的最有力支撐，任何時刻任何情形，黨員干部都不缺戰(zhàn)斗力，鐵拳出擊、有條不紊就是最“扎實”的擔當。面對疫情阻擊戰(zhàn)，醫(yī)務戰(zhàn)線的黨員干部前赴后繼迎難而上，有了他們的“不計報酬、無懼生死”，才有了“疫霾”下一點一滴的“捷報頻傳”。每一份_書承載著的都是勇敢的決心，他們說“作為醫(yī)護人員，我責無旁貸”，疫情就是命令，時間就是生命，他們不眠不休從未言棄，這是黨員干部的擔當，更是擊退“肺炎”的戰(zhàn)斗力所在。好消息不斷傳來，千萬人心的匯聚就是真正的信心和力量。

科學應對，鉆研科普及時解疑難，不缺“免疫力”。在這場看不見硝煙的戰(zhàn)役中，“病毒”是我們共同的且是的“敵人”，科學應對、信任依靠、尊重扶持是增強“免疫力”的良藥?？蒲袘?zhàn)線的黨員干部與時間賽跑、與“病魔”賽跑，開展疫情應急科研攻關(guān)，強化防控診療技術(shù)研發(fā)及成果應用，為堅決遏制疫情蔓延勢頭提供科技支撐，他們一直在行動，這樣的科研“智囊團”，是人民群眾的自豪與信任所在。情緒狀態(tài)與“免疫力”密切相關(guān)，科普戰(zhàn)線的黨員干部與謠言抗擊、與質(zhì)疑抗擊，信息公開不隱瞞、專家回應解疑惑、穩(wěn)定情緒增定力。尊重科學是提高“免疫力”的不二法寶，黨員干部要帶頭理性應對，讓科學、透明、作為成為抵抗病毒的強有力屏障。

特殊時期需要特殊方案應對，非常情況需要非常手段防控。在這場疫情阻擊戰(zhàn)中，黨員干部要“有所作為”“有所擔當”，科學防治、精準施策，讓擔當作為成為人民安心“定心丸”。

防疫演講稿優(yōu)選題目篇四

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好!

戰(zhàn)疫情同舟共濟，擔使命共克時艱。我們每個人都承擔著很重要的使命，而這一切都是為了保護我們賴以生存的家園，讓我們一起為武漢加油!為祖國加油!

雖然不能到達武漢，但我會一直用心去跟隨武漢前行，在這次疫情中有許多人都做出了貢獻，但我們要為奮斗在一線的工作人員致敬!

你們?nèi)找共幌⒌墓ぷ髦粸榫人婪鰝?，你們把自己的性命與人們緊緊連在一起。還有一些人默默奉獻，不求回報只為做出貢獻。

有許多醫(yī)護人員也馳援武漢，即使相隔兩地之遠。你們在一線工作，整天穿著防護服也不透氣，汗水浸透了你們的衣衫，口罩也在你們的臉上留下了深深的勒痕。無論戰(zhàn)斗多艱苦都會堅持到最后，這是信仰，是使命!

愛心不論身份、地位，即使年邁的老人也會獻一份愛心，出一份力。再比如明星“韓紅”她不斷為武漢送去物資，甚至自己親自馳援武漢，還因此生病。

這種精神值得我們學習，這也正好對應了一句話“窮則獨善其身，達則兼濟天下”。

讓我們一起默默的為武漢加油、祈禱!

防疫演講稿優(yōu)選題目篇五

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

大年三十，我們一家圍坐在一起看春節(jié)聯(lián)歡晚會?？墒?，我們卻不知道，一些醫(yī)生護士正急急地和家人告別，坐上了飛往武漢的飛機，去解救那些患上了新型冠狀病毒的人。記者們，把這樣的人叫作“逆行者”。

我很好奇，“逆行”，這兩個字，查一查字典，“逆”跟“順”相對，意思是向著相反的方向;“行”是“行動”，兩個字合起來，就是向著相反方面行動的人。

我知道，這種新型冠狀病毒，來勢洶洶。如果不幸被感染上的話，那么病毒就會像怪獸一樣，慢慢地把你用來呼吸的肺吃掉，導致你缺氧而死。真的是太可怕了。最可怕的是，直到目前為止，還沒有藥物可以醫(yī)治這個病。

盡管這個新型冠狀病毒非常可怕，可是一些醫(yī)生和護士無所畏懼、逆流而上，尋找著解藥和救助著病人。我想，當我們在家里，躲避病毒的時候，醫(yī)務工作人員卻告別家人，勇敢地走出家人，去救死扶傷，這就是“逆行者”的力量。

他們是最美的人。厚重的防護服，遮住了他們面龐，留給世界的是一個最美的背影。他們必須每天戴著口罩，一天下來，臉上被帶子勒出了深深的印痕。為了不浪費防護服，他們當中有的人寧可一天不吃一口飯，喝一口水。這樣一天下來，汗水把他們的衣服都浸濕了?？墒?，當病人需要他們的時候，他們又會伏下身去，無論這有多么危險。如果他們現(xiàn)在站在我的面前，我也一定會莊嚴地向他們敬一個隊禮。

病毒是無情的，人卻是有情。我相信，有了你們，最美逆行者，我們一定會戰(zhàn)勝這一次病毒的。武漢加油!中國加油!

防疫演講稿優(yōu)選題目篇六

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好!

眾志成城，抗擊疫情。

鼠年的鐘聲敲響，一場無硝煙的戰(zhàn)爭開始了，人們大都沉醉于快樂的新年中，然而新型冠狀病毒的出現(xiàn)，打破了在外游子回家團聚的愿望，就在前幾個星期前，人們都還是按照往年一樣準備著回家過年，可誰知新型冠狀病毒的蔓延速度如此迅速，剛開始許多人并不重視直到后來疫情嚴重，人們才漸漸的明白這次的新型冠狀病毒來勢洶洶，但春運依舊進行著，這也加速了這次新型冠狀病毒傳播如此之快，從剛開始的27例到現(xiàn)在的14423例。

隨著疫情的發(fā)展，人們也意識到了這次疫情的嚴重性，很快，以武漢為首，封城封村向外擴散開來。這個行動隔離了病毒，但它卻隔離不了愛。除夕之夜，原本是家人圍爐團聚、促膝守歲的美好時光。然而，在這個特殊的時刻，廣東、重慶、西安、江西、北京等地的醫(yī)院醫(yī)護人員紛紛寫下請戰(zhàn)書，奔赴武漢前線，志愿與這場無硝煙的戰(zhàn)爭抗爭到底。

隨著病情的擴大，火神山醫(yī)院和雷神山醫(yī)院成為我們的焦點，參與建設(shè)的所有施工人員都在與死神賽跑，因為他們知道，越早建好人們就多一份保障，最終在經(jīng)歷了五天五夜的奮斗后火神山醫(yī)院全部通電，將于2月3日正式收治病人。就在1月29日18時23分的時候雷神山醫(yī)院也通電了，也將于2月6日正式收治病人。這對我們來說真的是一個令人欣喜若狂的好消息。

在這次沒有硝煙的戰(zhàn)役中，付出心血的不只是醫(yī)護人員和施工人員，還有很多身處武漢等地的普通民眾，不懼疫情蔓延，主動投入到防疫一線做志愿者;有的武漢人暫時沒發(fā)現(xiàn)身體異常，也堅定地選擇留在武漢，避免出去后，萬一感染到其他人員。不知你們有沒有看到韓紅在微博發(fā)布的抗擊疫情發(fā)布的捐款人名單……還有很多人一起對抗著這次無硝煙的“戰(zhàn)爭”，我們要始終相信這個生病了的武漢會好的，我們都還等著吃熱干面呢!武漢，一定要加油啊!

我不是武漢人，可我是中國人!一直來我日日關(guān)注疫情，心系武漢，因為我們有同一個母親——中國!我每日祈禱，和我們祖國千千萬萬的子女一樣，祈禱我們早日戰(zhàn)勝這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。全國上下各方人士齊心協(xié)力，眾志成城，攜手共渡難關(guān)。我堅信：武漢必勝!中國必勝!

防疫演講稿優(yōu)選題目篇七

各位朋友們：

大家好！

疫情面前，如何陪伴好孩子，是“宅在家”的每一位父母繞不開的話題。有父母自創(chuàng)形式百樣的趣味休閑活動，與孩子一起度過親子時光；有父母趁此為孩子講一講敬畏自然的重要性……其實，父母做好防范，自覺遵守防控各項要求，就無形中為孩子樹立起榜樣。平日里許多父母希望能夠找到培養(yǎng)孩子社會責任感的“靈丹妙藥”，讓孩子成為的自己，在這段特殊的時光里，告訴孩子在家里做些什么可以來支持疫情防控，向身邊堅守崗位的叔叔阿姨表達祝福和敬意，就是對感恩與擔當意識的一種喚醒。

珍惜健康、做好公民、敬畏自然、懂得擔當，是我們抗擊疫情的“良方”，也是人生路上至為珍貴的財富。此時此刻，每一位父母都可以通過以身作則、循循善誘，來將這些美好品質(zhì)傳遞給孩子。在這個意義上，每一位父母，都可以是孩子眼中驅(qū)除疫情的“英雄”。

面對疫情，信心比黃金還珍貴，從孩子們的眼中，我們常常能感知這熠熠閃光的希望。

謝謝大家！

防疫演講稿優(yōu)選題目篇八

各位領(lǐng)導，各位老師，各位同學：

面對肆虐的疫魔，那些最勇敢的人沖在了最前面。舍生忘死，赴湯蹈火，在我們的注視中，他們留下了逆行的背影。有的勇士倒下了，成為了人民xxx的基座。更多的人，依然在戰(zhàn)斗，他們?yōu)槲覀冮_辟出了勝利通道。

其實，哪有什么生而英勇，只是他們選擇了無畏與擔當，哪有什么從天而降的英雄，有的只是挺身而出，披上戰(zhàn)袍的凡人。他們是醫(yī)生，是護士，是記者，是工人，是志愿者，他們是千千萬萬奮戰(zhàn)在抗“疫”一線的英雄勇士。但是，他們還是丈夫，是妻子，是父母，是孩子，是舍小家顧大家，用生命守護生命的中國人。他們身上有著不屈的脊梁，有著偉岸的靈魂，他們身上閃耀著英勇奮斗、共克時艱的中國精神。

他們是新時代的英雄，他們是我們當代人的楷模，他們是我們所有人的恩人，我們必須感恩他們，我們必須像他們學習。隨著疫情防控的持續(xù)，很多地方出現(xiàn)了0增長，要知道每個0的背后都有無數(shù)人的巨大付出。

當前，我國疫情處于堅守的最后時期，依然是最重要的時期。疫情新情況除去關(guān)注境外輸入之外，陸續(xù)出現(xiàn)無癥狀感染者，這也警告我們形勢依然嚴峻，不可掉以輕心。我們必須打好抗疫戰(zhàn)的最后一個階段，守好安全門，讓烈士的犧牲和英雄的努力不白費。疫情還未結(jié)束，防疫就一刻不能松懈。不忘英烈的民族才是偉大的民族！我們每個人就應該肩負起責任、擔當和重任，從本職工作出發(fā)，踏踏實實的為社會獻出自己的一份責任和力量，用愛心守護家園，創(chuàng)造美好的校園，

謝謝大家！

防疫演講稿優(yōu)選題目篇九

親愛的同學們：

當前，抗擊新型冠狀病毒感染的肺炎疫情正處關(guān)鍵期，仍然要加大防控力度，不能松懈。疫情地圖上的每一處家園，每一個數(shù)字的變化無時無刻不在牽動著全中國人的心。不管我們__學子身處何方，不論你是云南生、本地生還是外地生，我們的心始終是在一起。全力打好疫情防控阻擊戰(zhàn)、殲滅戰(zhàn)，奪取疫情防控工作的最后勝利，我們在關(guān)注、在參與、在行動。

親科學，遠謠言。新型冠狀病毒感染的肺炎可防、可控、可治。我們要堅定信心、齊心協(xié)力，攜起手來群防群控，從現(xiàn)在做起，從我做起，共同做好疫情防控工作，做新時代懂科學、有擔當、有作為的好少年。請同學們密切關(guān)注各級政府和衛(wèi)生健康部門有關(guān)疫情通報。不造謠、不信謠、不傳謠，不在微信群、朋友圈發(fā)布傳播不可靠信息。

善溝通，尋幫助。突如其來的疫情可能會令你感到不安和焦慮，你也許有些“小怕怕”，因為你從未有過這種經(jīng)歷，仿佛你生活的這個世界一夜間令你感到陌生。其實在心理學上，恐懼和喜悅一樣，都是情緒的一種?？謶质菫榱藛酒鹨粋€人自我保護的本能。當你擔心什么時，就說給父母聽，說給親友聽，你會從他們豐富的人生閱歷里得到撫慰。

雖然受疫情的影響，我們延期開學，但是老師們始終牽掛著大家的學習和成長?！安《疽綦x，學習不中斷”，“教師離校不離教，學生停課不停學”。延期開學期間，希望大家合理規(guī)劃自己的時間，不要把節(jié)奏帶偏。大家不妨靜下心來，溫故知新。讀幾本一直想讀卻沒有時間讀的書，看幾部有意義的影片。

待到陰霾盡散，笑看山花爛漫。同學們，讓我們眾志成城、同舟共濟、科學防控，共同為早日戰(zhàn)勝新型冠狀病毒感染的肺炎疫情貢獻自己的力量！

謝謝大家！

防疫演講稿優(yōu)選題目篇十

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好！

人感染新型冠狀病毒所致的肺炎，起初為發(fā)熱、乏力、干咳，逐漸出現(xiàn)呼吸困難等癥狀，這種病毒之前從未在人體中被發(fā)現(xiàn)，它具備人傳染人的能力，因此做好自我保護工作非常重要，遠離那些有呼吸道癥狀的感染人群。但是，有一群人他們不懼怕新型冠狀病毒，他們不畏被感染的風險，頂風而上，他們就是偉大的“逆行者”。

他們主動請纓戰(zhàn)斗在抗擊“新型冠狀病毒”的最前線，為抗擊“新型冠狀病毒”守護中華兒女冒著生命危險逆流而上，望著他們義無反顧的背影，向他們致敬，愿他們早日打贏這場戰(zhàn)役，平安的回到家人身邊。

他們分別家人，披上鎧甲，以義無反顧的決心和戰(zhàn)無不勝的信心迎險而上，他們是最美逆行者，最偉大的背影，相信他們一定能夠戰(zhàn)勝這場疫情而平安歸來！

謝謝大家！

防疫演講稿優(yōu)選題目篇十一

大家好！

我們?yōu)槭裁匆骺谡?？首先我們要知道新型冠狀病毒是如何傳播的?/p>

新型冠狀病毒主要通過飛沫傳播和接觸傳播。其中飛沫傳播是主要的傳播方式。當一個患者感染了這種病毒時，他的身體內(nèi)會產(chǎn)生成千上萬個病毒顆粒。這些病毒混合在患者的唾液和來自咽喉等呼吸道的分泌物，通過患者的噴嚏和咳嗽，包裹著病毒的唾液、飛沫就傳播到了空氣中。接著病毒開始尋找下一個寄主。它們首先要尋找一個對應的受體，而我們?nèi)祟惖难燮?、嘴唇、鼻腔和口腔里，正好有大量的它們對應的受體。這些我們長期暴露在空氣中的部位，此刻，成為了感染的重要途徑。當同樣暴露在空氣中的病毒進入我們的口腔、鼻腔等部位，與它對應的受體結(jié)合，感染就開始了。即使是荒無人煙的地方，我們也無法保證空氣中是否有新型冠狀病毒的存在，專家表明，新型冠狀病毒可以在相應溫度的空氣中存活幾個小時甚至幾天的時間，所以，病毒可能出現(xiàn)在我們生活的每一個角落，這一切都需要我們?nèi)フJ真地防范。

因此，戴口罩是最有效的防范病毒的方式，因為它保護著我們的鼻腔、口腔等部位，使病毒無法侵入，無法與受體結(jié)合，我們感染的幾率也會大大減少。

在人們沒有認識到本次病毒的嚴重性之前，或許是人們防范認知的不足，并沒有做好防范的措施。有一則新聞說，一位新型冠狀病毒患者坐火車回家過年，結(jié)果與他同一車廂的人都被感染了。這些人的感染，可能就因為患者一個噴嚏，一聲咳嗽，大量病毒顆粒就赤 ____地暴露在空氣中，然后肆無忌憚地進入了車廂內(nèi)人們的口腔、鼻腔、眼皮，從而使他們?nèi)扛腥尽Ｈ绻@些人都戴著口罩，我相信感染人數(shù)會大大減少，甚至不會被感染。

戴上口罩，相當于在病毒與人類之間砌上一堵墻，使病毒無從入侵，使人類得到保護。

這場“戰(zhàn)疫”，需要我們每個中國人手拉手，心連心，團結(jié)一致。

戰(zhàn)勝病毒，從戴口罩做起！

謝謝大家！

防疫演講稿優(yōu)選題目篇十二

全體家長及同學們：

大家好。

為妥善安排好新型冠狀病毒感染肺炎疫情防控期間我校的教育教學工作，現(xiàn)就有關(guān)事項安排如下。

全體同學要做到按時聽課，認真聽課，真正重視起來，各校區(qū)市級骨干教師授課，會給大家全新的體驗。做好課堂筆記，這是我們課后復習、鞏固的基礎(chǔ)。

全體同學也可以發(fā)揮小組合作團隊的優(yōu)勢，讓自己小組中學習好的同學給你答疑解惑，小組間展開學習競賽，看這段時間內(nèi)哪個小組的整體學習效果好。對此，老師會提出特別的表揚與鼓勵。

進入初中，經(jīng)歷了一學期的學習，各位同學，你們適應了初中生活了嗎？學習科目的增加讓你領(lǐng)略了更為廣闊的天地，你是否真正地進入了這個天地，在知識的海洋中遨游。新的學習要求、時間的合理應用你了然于胸了嗎？同學們，我們一起加油，努力吧！

九年級的同學，現(xiàn)在離中考還有__天，空中課堂與正式上課時間為__天，時間的緊迫，這樣一算，中考已迫在眉睫。你的人生中一個重要的轉(zhuǎn)折點，你做好準備了嗎？特殊時期，更要求我們要加強自律，提高要求，高標準，高質(zhì)量完成老師布置的作業(yè)，為學弟、學妹們樹立一個榜樣。從現(xiàn)在起吹響中考的沖鋒號，全體九年級老師會和你一同奮勇前進。

全體同學，全體家長，特殊時期，特殊要求，讓我們攜起手來。奮勇前進，共克進艱！

謝謝大家！

防疫演講稿優(yōu)選題目篇十三

朋友們：

大家好!

我們在過年，他們卻在過關(guān)，在這病毒肆虐的惴惴不安里，他們一路上披荊斬棘，無所畏懼。

在新型冠狀病毒面前，是他們沖到了一線，是他們，不畏艱難。他們，就是來自各個省市的白衣天使，是抗病毒路上的逆行者。

八十三歲的鐘南山爺爺，本來可以避開病毒的危險，安度晚年，但是他在人民最需要他的時候，站了出來，就跟十七年前，sars病毒爆發(fā)的時候一樣。十七年前，他曾堅定的說：“把病人都送到我這里來!”這斬釘截鐵的話語，帶給全世界無比的震撼。十七年來，這顆為人民服務的心，始終未改，為人民的安全逆行的志，始終不變。

還有許多醫(yī)生與護士，在大年三十，當我們吃著團圓飯，闔家歡樂的時候，他們卻義無反顧地離開家人，踏上去武漢的戰(zhàn)場。這些逆行者在醫(yī)院戰(zhàn)地中，為人民安全而戰(zhàn)。

致敬逆行者，敬畏自然，守護生命。是他們用執(zhí)著和堅守詮釋著“愛的奉獻”，詮釋著“大醫(yī)精誠”。我們由衷的向他們致敬。讓我們眾志成城一起戰(zhàn)勝這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，期待著他們早日歸來闔家團圓，一起走上街頭，繁花與共!

防疫演講稿優(yōu)選題目篇十四

全體家長及同學們：

大家好！

為了有效防范和應對可能出現(xiàn)的流感疫情，我們必須樹立“健康安全第一”的思想，提高自我防護意識。

對付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常飲食中的營養(yǎng)。主要的措施有以下幾條：

1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。

2、注意飲食衛(wèi)生，不能在路邊小攤隨便購買食品，因為路邊攤衛(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著大量有害細菌。

3、均衡飲食，不挑吃，多吃水果，攝取足夠營養(yǎng)。

4、盡量少去人流聚集的地方。避免接觸有流感樣癥狀的人。自己出現(xiàn)發(fā)熱流感樣癥狀要及時去醫(yī)院就診，盡量不要去公共場所，防止傳染他人。

5、平時要注意鍛煉身體，定期運動，并保證充足睡眠，增強自身抵抗疾病的能力。

同學們，健康是人類最寶貴的財富，我們要好好珍惜。流感并不可怕，只要我們切實做好預防工作，一定能將病毒拒之門外，健康快樂的度過每一天。

謝謝大家。