時(shí)間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的發(fā)展，寫一份計(jì)劃，為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃嗎？以下是小編收集整理的工作計(jì)劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

輪滑教學(xué)計(jì)劃表 輪滑教學(xué)設(shè)計(jì)篇一

1、提高學(xué)生對(duì)輪滑運(yùn)動(dòng)的興趣，使學(xué)生初步掌握輪滑運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)，基本技術(shù)、技能。

2、養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，形成終身體育意識(shí)，并具有一定的體育文化欣賞能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，使學(xué)生能在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到更多樂趣，并且形成健康的生活方式。

1、理論知識(shí)

(1) 通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解輪滑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展、特點(diǎn)；輪滑運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)及比賽規(guī)則；輪滑運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及注意事項(xiàng)。

2、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)

(1)速度：起跑、50米全程跑、100米全程跑；

(2)耐力：計(jì)時(shí)跑、定時(shí)跑、800米和1000米跑；

(3)力量：仰臥起坐、俯臥撐、蛙跳；

(4)柔韌：靜力性（壓腿、壓肩、下腰、體前屈），動(dòng)力性（踢腿等）；

3、輪滑基本技術(shù)和組合動(dòng)作

（1）基本站立：外八字站立、平行站立、丁字步站立。

（2）基本摔法：向前摔倒、向側(cè)摔倒、向后摔倒

（3）基本滑行：向前單腳滑行、向前滑行、向后單腳滑行、向后滑行。

（4）基本轉(zhuǎn)彎：平轉(zhuǎn)、正滑步轉(zhuǎn)彎、倒滑步轉(zhuǎn)彎。

（5）基本剎車：剎車器剎車、內(nèi)八字剎車、t字剎車法。

（6）組合動(dòng)作：正葫蘆滑行、到葫蘆滑行、速度滑行、單腳滑行。

（7）基本游戲：集體接龍、集體轉(zhuǎn)圈。

1.練習(xí)輪滑前，應(yīng)先做好準(zhǔn)備活動(dòng)，尤其是手腕和下肢各關(guān)節(jié)及韌帶，要充分活動(dòng)開。

2.如有可能，應(yīng)戴一些防護(hù)用具，如輪滑專用的護(hù)腕、護(hù)肘、護(hù)膝及頭盔等?，F(xiàn)在很多體育商店都有這種輪滑的專用護(hù)具。

3.練習(xí)前要檢查輪滑鞋的螺絲等緊固部件，以免滑行中因輪滑鞋出問題而受傷。

4.初學(xué)者應(yīng)在初學(xué)場(chǎng)內(nèi)或規(guī)定范圍內(nèi)練習(xí)，或盡可能在人少的地方練習(xí)，不要任意滑行。初次學(xué)習(xí)輪滑時(shí)，最好有滑行熟練的同伴或輔導(dǎo)員進(jìn)行輔導(dǎo)。

5.禁止做危險(xiǎn)或妨礙他人的動(dòng)作，特別是在人多的公共輪滑場(chǎng)內(nèi)，如幾人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或與大家滑行方向逆行，亂蹦亂跳，在場(chǎng)內(nèi)橫插亂竄，追逐打鬧，突然停止。

附輪滑總訣：

滑需團(tuán)身，彎曲求穩(wěn)；欲進(jìn)先側(cè)，謝中求正； 先傾后蹬，先蹬后滑。

彎滑分訣：

右腳先入，左腳收浮；變位轉(zhuǎn)向，十字交叉； 側(cè)斜蹬冰，內(nèi)緊外松。

倒滑分訣：

左腳在前，右腳稍后；上體后移，向側(cè)蹬冰；重心向內(nèi)，三轉(zhuǎn)一夾。

輪滑教學(xué)計(jì)劃表 輪滑教學(xué)設(shè)計(jì)篇二

根據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的指導(dǎo)思想和我校的地域資源，融合學(xué)校的辦學(xué)理念，確立了校本課程開發(fā)的方向。學(xué)校的思路是，讓輪滑運(yùn)動(dòng)立足學(xué)校特色，促進(jìn)校園文化的形成，建立學(xué)校體育特色項(xiàng)目，開發(fā)具有我校特色的校本課程，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)校的發(fā)展。

1、以輪滑運(yùn)動(dòng)為主要活動(dòng)內(nèi)容，塑造學(xué)生健康體魄，提高運(yùn)動(dòng)機(jī)能，

2、在全校學(xué)生中開展活動(dòng)，發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)。磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。

1、學(xué)生能熟練掌握并表演出輪滑的基本動(dòng)作。

2、學(xué)生能很熟練并能進(jìn)行表演直道滑行。

3、學(xué)生能順暢的進(jìn)行彎道滑行，并且動(dòng)作規(guī)范。

4、學(xué)生能熟練的掌握停止法和向后滑行。

5、部分學(xué)生進(jìn)行大型的比賽，增加比賽經(jīng)驗(yàn)。

1、掌握相應(yīng)的理論知識(shí)材料，向?qū)W生簡(jiǎn)單介紹，輪滑對(duì)身體成長(zhǎng)的益處。

2、選擇健康娛樂性強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中的游戲穿插在訓(xùn)練中，活躍課堂氣氛并吸引學(xué)生對(duì)輪滑的興趣。

3、制定學(xué)生訓(xùn)練計(jì)劃：除了在課堂中進(jìn)行教學(xué)外，每周一致周五每天下午5：00---7：00，在體育館進(jìn)行訓(xùn)練。

5、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)并在適當(dāng)時(shí)期向校領(lǐng)導(dǎo)和各界領(lǐng)導(dǎo)展示匯報(bào)。

1、樂于學(xué)習(xí)輪滑并展示簡(jiǎn)單的輪滑運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。

2、知道輪滑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的術(shù)語，初步掌握輪滑運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)，知道如何在輪滑運(yùn)動(dòng)中避免危險(xiǎn)。

3、能在區(qū)、市級(jí)比賽取得優(yōu)異成績(jī)

輪滑教學(xué)計(jì)劃表 輪滑教學(xué)設(shè)計(jì)篇三

1、了解玩輪滑的安全注意事，學(xué)習(xí)輪滑安全兒歌。

2、在日常生活中能遵守玩輪滑的安全規(guī)則。

1、輪滑護(hù)具一套。

2、每位幼兒一盒彩色蠟筆（或水彩筆）。

3、教學(xué)掛圖和幼兒用書。

1、教師出示輪滑護(hù)具，激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣。

（1）教師出示輪滑護(hù)具，請(qǐng)幼兒回答問題。

師：這是什么？

（2）請(qǐng)個(gè)別幼兒演示穿戴護(hù)具。

教師：這些護(hù)具穿在哪里？怎么穿？誰愿意上來演示一下？

（3）幼兒邊演示，教師邊組織幼兒討論。

教師：這些護(hù)具有什么作用呢？它可以保護(hù)小朋友的哪些身體部位呢？

（4）引導(dǎo)幼兒做幼兒用書上的涂色活動(dòng)。

教師：剛才我們已經(jīng)看了護(hù)具怎么穿，穿在哪里?，F(xiàn)在請(qǐng)你們把書翻到第16頁，看看圖中的小朋友，請(qǐng)你們把他身上穿的護(hù)具涂上自己喜歡的顏色。

（5）指導(dǎo)幼兒上色。

2、引導(dǎo)幼兒討論玩輪滑的安全注意事項(xiàng)。

（1）教師：玩輪滑除了要穿戴好護(hù)具，還有哪些要注意的問題呢？我們一起來看看書上是怎么說的？

（2）教師引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀看書上第16—17頁的內(nèi)容。

（3）幼兒討論并回答，幼兒每回答到兒歌中的.一個(gè)點(diǎn)，教師就用相應(yīng)語句來進(jìn)行小結(jié)。（分別是：馬路上，汽車多，千萬別當(dāng)輪滑地；空曠地方來輪滑，人多方面要統(tǒng)一。）

3、教師出示教學(xué)掛圖，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)關(guān)于玩輪滑的安全兒歌。

（1）教師：剛才小朋友把玩輪滑要主意的問題都找了出來，誰能把這些注意事項(xiàng)完整地講出來呢？

（2）教師引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)玩輪滑的安全兒歌。

①教師：有一首兒歌就把玩輪滑要注意的事項(xiàng)都編了進(jìn)去，我們一起來聽一聽。

②教師完整地朗誦一遍兒歌，一邊朗誦一邊用手指出掛圖上的相應(yīng)內(nèi)容。③通過提問幫助幼兒理解兒歌的內(nèi)容，并引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)兒歌。

教師：兒歌先講了什么安全注意事項(xiàng)，后講了什么？

④引導(dǎo)幼兒集體學(xué)習(xí)朗誦兒歌。

（3）強(qiáng)調(diào)幼兒玩滑輪的時(shí)候要遵守這些規(guī)則。

教師：小朋友都知道了玩輪滑要注意的安全規(guī)則，那么你們自己玩的時(shí)候一定要遵守這些安全規(guī)則??！

1、評(píng)價(jià)

2、總結(jié)

輪滑教學(xué)計(jì)劃表 輪滑教學(xué)設(shè)計(jì)篇四

輪滑是我園的體育特色活動(dòng)之一。深受幼兒喜愛。有利于提高幼兒的平衡能力、增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)其勇敢、自信的意志品質(zhì)。本班幼兒已經(jīng)掌握了平穩(wěn)協(xié)調(diào)的直線滑行及曲線滑行?？v跳動(dòng)作能近一步發(fā)展幼兒的身體平衡能力并有一定的難度和挑戰(zhàn)性，符合大班幼兒的身心發(fā)展規(guī)律。因此特設(shè)計(jì)該活動(dòng)。

1、激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣，并從活動(dòng)中獲得愉悅。

2、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信的良好意志品質(zhì)及規(guī)則意識(shí)。

3、初步學(xué)習(xí)“縱跳”的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展幼兒的身體平衡協(xié)調(diào)能力。

輪滑用具、障礙物等。

一、開始部分

1、檢查幼兒的著裝。

2、熱身活動(dòng)

二、活動(dòng)過程

1、隨著音樂幼兒自由的滑行，教師隨機(jī)指導(dǎo)觀察。

2、在地上設(shè)置同一條線，引導(dǎo)幼兒初步探索穿越障礙的方法。（教師觀察，提醒幼兒在練習(xí)中不要碰撞、不要擁擠）

3、請(qǐng)個(gè)別幼兒交流探索的感受。

4、教師小結(jié)，講解、示范縱跳的動(dòng)作要領(lǐng)。

要點(diǎn)：在縱跳中兩腳平行滑行，上體下蹲后迅速跳起，落地時(shí)曲膝彎腰保持身體平衡。

5、在地上設(shè)置同一條線，幼兒練習(xí)。

6、游戲活動(dòng)：“小白兔跳一跳”

游戲規(guī)則：幼兒同教師一起玩，一邊念“小白兔、小白兔跳一跳一邊作跳躍動(dòng)作（提示幼兒縱跳后保持平衡滑行，避免碰撞、摔跤）

（教師隨機(jī)觀察指導(dǎo)，對(duì)幼兒出現(xiàn)的問題進(jìn)行及時(shí)指導(dǎo)）

7、教師小結(jié)（對(duì)在游戲中幼兒出現(xiàn)的問題再進(jìn)行講解，示范）

8、幼兒再練習(xí)，進(jìn)一步掌握蹲滑動(dòng)作。

在場(chǎng)地上設(shè)置一根木棍，讓幼兒進(jìn)行練習(xí)

9、難度提升“過障礙”

方法：在場(chǎng)地上設(shè)置不同高度的障礙。第一次讓幼兒自主選擇不同難度進(jìn)行嘗試。第二次鼓勵(lì)幼兒重新選擇挑戰(zhàn)自我。

10、教師小結(jié)。

三、放松部分

放松活動(dòng)：聽音樂“吹氣球、抖動(dòng)的小腳”。

輪滑教學(xué)計(jì)劃表 輪滑教學(xué)設(shè)計(jì)篇五

我班有將近一半的孩子有玩輪滑的經(jīng)驗(yàn)，而且所有的孩子都看過別人玩輪滑，對(duì)于美術(shù)活動(dòng)《快樂的輪滑》來說是非常有生活經(jīng)驗(yàn)的。但是，如何更好地引導(dǎo)幼兒將這些經(jīng)驗(yàn)通過畫筆展現(xiàn)在紙上呢？

在活動(dòng)中，我從以下幾個(gè)步驟入手，引導(dǎo)幼兒用畫筆來表現(xiàn)輪滑的快樂。

出示輪滑ppt照片，啟發(fā)幼兒輪滑時(shí)的快樂經(jīng)歷：小朋友在干什么？你玩過輪滑嗎？輪滑的時(shí)候腳上穿著什么鞋子？你是怎么玩的？玩的時(shí)候手、腳和身體的狀態(tài)是什么樣的？

請(qǐng)你先學(xué)學(xué)、做做玩輪滑時(shí)的樣子，再仔細(xì)看一看小朋友（ppt）的動(dòng)作，手和腳的位置是在哪里？為什么會(huì)這樣？

先要畫什么，再畫什么，為什么？（先畫人物動(dòng)態(tài)，再畫輪滑，這樣可以避免人與輪沒有脫離）。

教師簡(jiǎn)單示范人物。結(jié)合ppt照片，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)四肢彎曲的畫法及前后遮擋關(guān)系的畫法。引導(dǎo)幼兒知道：先畫單人場(chǎng)景，人物要畫得大一點(diǎn)，表現(xiàn)出人物四肢的彎曲及高低；再添畫多人場(chǎng)景及有關(guān)場(chǎng)景，使畫面上有多個(gè)人物玩輪滑，更熱鬧；最后添畫一些簡(jiǎn)單的場(chǎng)景，使畫面更加豐富。

通過幼兒自主思考，想象與動(dòng)手操作，鼓勵(lì)幼兒合理地搭配顏色，表現(xiàn)輪滑時(shí)的快樂氣氛。

通過引導(dǎo)，大部分幼兒對(duì)本次繪畫活動(dòng)的要點(diǎn)，如：人物的動(dòng)態(tài)、排列、顏色基調(diào)等都有了一定的把握，因此在畫面的表現(xiàn)就比較豐富、生動(dòng)。

最后環(huán)節(jié)，是展示與欣賞作品。孩子們?cè)谧髌窓谇?，向同伴講述著自己的作品，并津津有味地欣賞著同伴的作品，不時(shí)地地同伴交流著：你和誰一起玩的？我們一起去玩輪滑吧！

本次活動(dòng)，通過引導(dǎo)幼兒說一說、做一做、看一看、想一想、畫一畫等環(huán)節(jié)，使幼兒不僅關(guān)注到人物動(dòng)態(tài)、畫面布局、色彩運(yùn)用等繪畫基本方面，也讓孩子們?cè)谧灾饔^察、思考中大膽表現(xiàn)，取得了比較好的活動(dòng)效果。

輪滑教學(xué)計(jì)劃表 輪滑教學(xué)設(shè)計(jì)篇六

教學(xué)前期準(zhǔn)備：怎樣正確地佩戴輪滑裝備。

第一課：學(xué)會(huì)正確地摔倒姿勢(shì)。在摔倒時(shí)合理地保護(hù)自己，人們常說：“未學(xué)跑，先學(xué)跌”，說明了會(huì)“跌”的重要性。所謂安全跌倒法，是在摔倒時(shí)，以全身力量向前撲倒，透過身上的護(hù)具分散跌倒的撞擊力，千萬不要往后坐或讓單一部位承受強(qiáng)大的沖擊力。 課時(shí)安排：2個(gè)課時(shí)

第二課：原地外八字站立并踏步。學(xué)會(huì)正確的站立姿勢(shì)，為以后學(xué)習(xí)滑行打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，并且讓小朋友初步的適應(yīng)輪滑鞋的重量，掌握平衡，控制腳下的輪子。踏步是為了鍛煉小朋友的腿部力量，為以后學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，并牢記正確的站姿。

第三課：外八字踏步前進(jìn)。腳后跟靠攏，足尖打開約60度，腳尖平均張開，上身保持自然，兩手放在膝蓋上，身體不要晃動(dòng)，重心踩在一腳上，另一腳運(yùn)用大腿力量抬起向前走一個(gè)腳掌距離，前腳踏出后，重心轉(zhuǎn)移至前腳，接著后腳步行至前腳之前，如此一步步踏穩(wěn)而走，腳后跟盡量踩在一直線上。

第四課：前進(jìn)畫葫蘆。又稱8字形前溜。 利用壓韌方式前進(jìn)。 兩腳平行在地上畫出"8"字形，壓內(nèi)韌使兩腳靠近，快碰到時(shí)壓外韌使兩腳分開。 可以先使用前進(jìn)滑行推動(dòng)，待熟后再體會(huì)重心轉(zhuǎn)換及施力的感覺。此為后葫蘆形之基礎(chǔ)。 為以后學(xué)習(xí)基礎(chǔ)樁上動(dòng)作打下基礎(chǔ)。

第五課：前進(jìn)狀態(tài)下的剎停(直排后煞)。這是小朋友在學(xué)會(huì)了以上的動(dòng)作以后必須學(xué)會(huì)的一個(gè)動(dòng)作。一·雙手向兩側(cè)張開，與肩平行，雙腳從外八字變?yōu)殡p腳平行，控制自身平衡;二·雙手慢慢放下于右腳膝蓋上，用力按住，手臂伸直，眼睛目視前方;三·右腳腳尖微向上，讓煞車器磨到地面就可以了，將煞車器愈用力的壓向地面，就可以愈快停下來了。完成此項(xiàng)教學(xué)以后可以讓小朋友到水泥場(chǎng)地進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練。

第六課：全蹲雙腳前進(jìn)滑行。使用前進(jìn)滑行，待有一定速度，雙腳踩平仞成平行，蹲下屁股靠著小腿滑行。完成此項(xiàng)教學(xué)以后，可以適當(dāng)?shù)慕o小朋友加入撿腳杯，接力等游戲。

第七課：直角轉(zhuǎn)彎。教練在用腳杯放置一個(gè)半圓形的彎道，小朋友直線滑行進(jìn)入彎道前，身體向左側(cè)傾斜，重心放在左腳上，雙手放在左側(cè)膝蓋，用力壓住，手臂伸直，目視前方，左腳進(jìn)入彎道，右腳在外，慢慢轉(zhuǎn)彎。