光陰的迅速，一眨眼就過(guò)去了，成績(jī)已屬于過(guò)去，新一輪的工作即將來(lái)臨，寫(xiě)好計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。計(jì)劃書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇計(jì)劃呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計(jì)劃書(shū)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

活動(dòng)計(jì)劃表 活動(dòng)計(jì)劃書(shū)應(yīng)該篇一

在“以教育信息化帶動(dòng)教育現(xiàn)代化”的思想指引下，以學(xué)校的現(xiàn)代教育理念為方向，不斷嘗試和創(chuàng)新“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”這一新的教學(xué)模式，促進(jìn)教育教學(xué)質(zhì)量的提高。并通過(guò)教研組的學(xué)習(xí)活動(dòng)，使每一位教師的教學(xué)水平都有相應(yīng)的提高。

1、分工明確，責(zé)任到人，做好服務(wù)。

2、發(fā)揮特長(zhǎng)，相互協(xié)作，共同發(fā)展。

（一）教學(xué)方面：

1、認(rèn)真抓好教學(xué)工作，從備課、上課、聽(tīng)課、評(píng)課等各個(gè)細(xì)節(jié)嚴(yán)格要求組內(nèi)教師，以嘗試“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式為核心，爭(zhēng)取不斷創(chuàng)新，共同搞好教學(xué)。

2、從每周一次的教研活動(dòng)入手，要求每一次活動(dòng)由不同老師輪流主持，有主題、有內(nèi)容、有記錄：從教學(xué)的點(diǎn)滴進(jìn)行反思、從個(gè)人的教學(xué)心得進(jìn)行交流，從管理的方法進(jìn)行切磋。

3、注重教師的專業(yè)發(fā)展，從教學(xué)教研、組織參與競(jìng)賽、管理技能技巧等多方面為自己確定發(fā)展方向或側(cè)重點(diǎn)，提高教研組

整體水平。

4、配合教務(wù)處，嚴(yán)格教學(xué)管理，同科目教師之間不定期進(jìn)行聽(tīng)課、評(píng)課，通過(guò)業(yè)務(wù)練兵，提高業(yè)務(wù)能力。

5、加強(qiáng)學(xué)校上機(jī)課的管理，以切實(shí)的措施管理好學(xué)生的上機(jī)，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的動(dòng)手操作能力。進(jìn)一步規(guī)范上機(jī)實(shí)踐課的課堂秩序。

6、加強(qiáng)信息技術(shù)學(xué)科教學(xué)，認(rèn)真搞好組內(nèi)課堂教學(xué)的研究，探索信息技術(shù)課堂最佳教學(xué)模式，提高信息技術(shù)人員教學(xué)水平。

（二）教學(xué)輔助管理方面：

分工明確、責(zé)任到人，認(rèn)真履行；充分發(fā)揮本小組團(tuán)隊(duì)協(xié)作力量，進(jìn)一步提高輔助管理工作。

1、開(kāi)學(xué)初完成全校各多媒體教室、處、功能室電腦的檢修工作，保證開(kāi)學(xué)教學(xué)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

2、定期對(duì)各機(jī)房及辦公室進(jìn)行一次安全及維護(hù)情況的全面檢查，并作好相應(yīng)的記載；做好每個(gè)專用功能室的日常維護(hù)、管理工作。

3、進(jìn)一步做好課件、素材等資源的收集及整理工作，把素材資源數(shù)字化、系統(tǒng)化。

4、配合各處室，做好學(xué)校各類信息的及時(shí)發(fā)布。管理及協(xié)

助各處室做好校園網(wǎng)站相應(yīng)板塊資料的更新工作。

5、確保學(xué)校網(wǎng)絡(luò)暢通、隨時(shí)關(guān)注辦公室、多功能教室和機(jī)房計(jì)算機(jī)的正常運(yùn)行狀況，及時(shí)排除故障，保障正常開(kāi)展信息技術(shù)教學(xué)和教科研活動(dòng)。并做好計(jì)算機(jī)、電教設(shè)備的管理、維護(hù)、維修工作記錄。同時(shí)，我們將通過(guò)培訓(xùn)等形式，逐步提高全校教師的操作能力，降低設(shè)備的故障率。

6、積極組織和輔導(dǎo)教師參加學(xué)校及縣以上的相關(guān)活動(dòng)和比賽，切實(shí)提高教師的現(xiàn)代教育技術(shù)運(yùn)用能力。努力調(diào)動(dòng)組內(nèi)各教師參與各種活動(dòng)，通過(guò)活動(dòng)提高教師的自身水平。

7、加強(qiáng)校園網(wǎng)建設(shè)，鞏固和加強(qiáng)校園網(wǎng)的安全性，不斷豐富校園網(wǎng)站的內(nèi)容，增強(qiáng)校園網(wǎng)站的實(shí)用性和藝術(shù)性，擴(kuò)大我校網(wǎng)站在社會(huì)上的知名度。

8、積極配合其他部門(mén)，認(rèn)真完成學(xué)校的臨時(shí)任務(wù)。

今后，我們將不斷加強(qiáng)信息技術(shù)教研組自身建設(shè)，改進(jìn)工作方法，提高工作效率，充分發(fā)揮每個(gè)人的特長(zhǎng)，齊心協(xié)力搞好本學(xué)期信息技術(shù)教學(xué)工作和輔助管理工作。

活動(dòng)計(jì)劃表 活動(dòng)計(jì)劃書(shū)應(yīng)該篇二

20xx年5月28日上午8：30開(kāi)始。

起點(diǎn)：市區(qū)崇陽(yáng)溪崇安街南端岸邊；終點(diǎn)：穿過(guò)崇東大橋橋孔水面（指大橋北面兩個(gè)橋墩的連接位置1000米直道逆水競(jìng)賽）。

市直機(jī)關(guān)、學(xué)校、廠（礦）企事業(yè)單位、駐軍、各鄉(xiāng)（鎮(zhèn)、場(chǎng)）、街道等單位均可報(bào)名參賽。

1、凡是本單位的干部、職工、合同工和臨時(shí)工均可參賽（年齡不限）；每隊(duì)15人（其中領(lǐng)隊(duì)1人，舵手1人，鼓手1人，劃手男女各6人），領(lǐng)隊(duì)要求是本單位的領(lǐng)導(dǎo)。

2、在比賽的第二輪中，每隊(duì)允許有二名替補(bǔ)隊(duì)員進(jìn)行更換。

3、參賽運(yùn)動(dòng)員必須身體健康，會(huì)游泳、熟悉水性；各隊(duì)在訓(xùn)練和比賽時(shí)，必須穿救生衣，以確保安全。

1、競(jìng)賽按國(guó)家體育總局審定的最新《龍舟競(jìng)賽規(guī)則》和大會(huì)組委會(huì)補(bǔ)充規(guī)定執(zhí)行。

2、比賽以淘汰方式分組進(jìn)行，每一組的第一名進(jìn)行第二輪比賽，最終獲勝者取得龍王獎(jiǎng)。

凡參賽隊(duì)伍均給予獎(jiǎng)金和獎(jiǎng)品，本次賽事只設(shè)一個(gè)龍王獎(jiǎng)，由成績(jī)最佳者獲得，并頒發(fā)獎(jiǎng)金、獎(jiǎng)杯和獎(jiǎng)品。

1、凡參賽單位務(wù)必于5月22日上午11：00時(shí)前將報(bào)名單一份（加蓋公章）傳真或送達(dá)市文體新局

2、定于5月23日下午3：00時(shí)在市文體新局三樓會(huì)議室召開(kāi)各參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)會(huì)議，進(jìn)行比賽抽簽和訓(xùn)練安排及有關(guān)競(jìng)賽事項(xiàng)的說(shuō)明。

3、定于5月5日至5月23日為各參賽隊(duì)分批在崇陽(yáng)溪水上訓(xùn)練時(shí)間，具體訓(xùn)練時(shí)間由各隊(duì)在領(lǐng)隊(duì)會(huì)議上自行提出，并由大會(huì)競(jìng)賽組負(fù)責(zé)統(tǒng)一安排協(xié)調(diào)；訓(xùn)練和比賽用的龍舟和劃漿及救生衣均由大會(huì)競(jìng)賽組安排提供。

4、各參賽隊(duì)自備隊(duì)旗一面（呈直角三角形，高1米，底長(zhǎng)1。5米），顏色不限，字樣是xxx（指單位）代表隊(duì)。

5、其他未盡事宜另行通知，本規(guī)程解釋權(quán)屬賽事組委會(huì)。

活動(dòng)計(jì)劃表 活動(dòng)計(jì)劃書(shū)應(yīng)該篇三

通過(guò)集中家訪，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校和家庭，教師和家長(zhǎng)的聯(lián)系，了解學(xué)生成長(zhǎng)環(huán)境、思想動(dòng)態(tài)及校內(nèi)外表現(xiàn)。

及時(shí)通報(bào)學(xué)生在校表現(xiàn)情況，宣傳正確的家庭教育思想，引導(dǎo)家長(zhǎng)樹(shù)立正確的人生觀、質(zhì)量觀，掌握教育子女的科學(xué)方法

征求學(xué)生及家長(zhǎng)對(duì)教師和學(xué)校工作的意見(jiàn)和建議，營(yíng)造全員關(guān)愛(ài)學(xué)生、教育學(xué)生的德育氛圍，進(jìn)一步推進(jìn)師德師風(fēng)建設(shè)，提高社會(huì)與家長(zhǎng)、學(xué)生對(duì)學(xué)校教育的滿意程度。

促進(jìn)教師工作責(zé)任感和使命感，把教育行風(fēng)建設(shè)推向新的臺(tái)階。

20xx年11月16——20日

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任和所有科任教師要實(shí)施全員家訪。家訪時(shí)，要注重宣傳教育政策法規(guī)、家庭教育觀念、教育方法、安全衛(wèi)生規(guī)章；通報(bào)學(xué)校發(fā)展情況和學(xué)生在校表現(xiàn)情況

全面了解學(xué)生家庭情況，與家長(zhǎng)共商提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力和養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的方法措施。

了解掌握特殊家庭生（含貧困生、單親生、留守兒童）和行為偏差生（學(xué)困生和其他行為失范的學(xué)生）情況，有針對(duì)性地采取幫扶、輔導(dǎo)

（含心理輔導(dǎo)和學(xué)習(xí)輔導(dǎo)）和其他助學(xué)措施。

1、 成立家訪領(lǐng)導(dǎo)小組：

2、 建立學(xué)生情況檔案

3、 設(shè)立校長(zhǎng)熱線電話和班主任熱線電話

4、 設(shè)計(jì)教師家訪活動(dòng)記載表和家訪信息反饋表。

學(xué)校集中時(shí)間，實(shí)行全員家訪。家訪過(guò)程中，要嚴(yán)格做到“四要四不得”：要全面通報(bào)學(xué)生在校情況；要全面了解學(xué)生家庭和在家表現(xiàn)情況

要共同探討有助于學(xué)生成長(zhǎng)進(jìn)步的教育方法；要做好家訪情況記錄。不得在家長(zhǎng)面前指責(zé)學(xué)生；不得隨意把家長(zhǎng)叫到學(xué)校進(jìn)行責(zé)怪訓(xùn)斥

不得接受家長(zhǎng)的宴請(qǐng)和贈(zèng)禮；不得以電話聯(lián)系等其他方式代替家訪。學(xué)校要建立家訪活動(dòng)記錄表

記錄教師家訪簡(jiǎn)要內(nèi)容、學(xué)生家庭和個(gè)人情況以及家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校教育的意見(jiàn)和建議等。

學(xué)校德育處負(fù)責(zé)收集 教師家訪活動(dòng)記載表和家訪信息反饋表?？偨Y(jié)家訪信息反饋情況。提出整改措施

及時(shí)調(diào)整學(xué)校辦學(xué)思路，改進(jìn)教學(xué)方法。并制定下一步活動(dòng)安排。

1、在家訪前，各領(lǐng)導(dǎo)小組的組長(zhǎng)要與班主任及其他科任老師進(jìn)行具體協(xié)商，確定好各自的家訪對(duì)象并認(rèn)真落實(shí)。各班主任把被家訪學(xué)生名單報(bào)給學(xué)校。

2、各小組長(zhǎng)家訪學(xué)生比例不得少于50%，盡量擴(kuò)大家訪面，做到被家訪對(duì)象不重復(fù)。

3 家訪時(shí)要向家長(zhǎng)宣傳教育法規(guī)、學(xué)校課改情況、學(xué)校辦學(xué)模式、辦學(xué)理念和辦學(xué)特色，贏得家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校工作的理解和支持。

4、聽(tīng)取家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校辦學(xué)、師德情況、班級(jí)管理及對(duì)自己孩子要求等意見(jiàn)和建議。

5、了解學(xué)生的思想狀況，家庭狀況、成長(zhǎng)環(huán)境、行為習(xí)慣、個(gè)性特點(diǎn)等。

6、 教師在家訪活動(dòng)中要特別注意安全，嚴(yán)禁搭乘“三無(wú)車輛”，提倡步行家訪。

7、在確定家訪對(duì)象時(shí)，被家訪的學(xué)生要有代表性，有一定的覆蓋面，可以是學(xué)困生、單親家庭的學(xué)生或留守兒童，也可以是特長(zhǎng)生、優(yōu)等生、潛力生等。

8、在家訪過(guò)程中，要講究家訪的方法，教師要態(tài)度和藹，舉止端莊。對(duì)學(xué)生要以正面肯定、積極鼓勵(lì)為主，真實(shí)、客觀地給學(xué)生家長(zhǎng)反映其在校表現(xiàn)；家訪時(shí)應(yīng)請(qǐng)學(xué)生在場(chǎng)參與，便于教師、家長(zhǎng)、學(xué)生三者之間的交流溝通。決不允許粗暴地對(duì)家長(zhǎng)發(fā)怨氣、批評(píng)指責(zé)學(xué)生，堅(jiān)決反對(duì)“告狀式”家訪。不得以電話聯(lián)系等其他方式代替家訪。

9、教師要做好家訪記錄，收集和整理好家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校教育的意見(jiàn)和建議，填寫(xiě)好家訪信息反饋表。

活動(dòng)計(jì)劃表 活動(dòng)計(jì)劃書(shū)應(yīng)該篇四

1、通過(guò)學(xué)生的活動(dòng)，配合學(xué)校做好學(xué)生暑期的教育管理工作，使學(xué)生家長(zhǎng)能了解學(xué)生家庭教育的重要性及方法措施。

2、全面督查學(xué)生暑期在家的學(xué)習(xí)、生活、守紀(jì)等方面情況，使學(xué)校對(duì)學(xué)生的教育管理進(jìn)一步延伸至假期。進(jìn)一步完善學(xué)校的常規(guī)管理監(jiān)督網(wǎng)絡(luò)機(jī)制。

宣傳學(xué)生暑期家庭教育；

督查學(xué)生暑期學(xué)習(xí)生活。

1、以村為單位，建立15個(gè)學(xué)生社會(huì)區(qū)域，分別為：大通、正茂、二套、伏興、新豐、南河、三套、龔集、王莊、五七、四套、運(yùn)東、運(yùn)西、桃園、三圩。

2、以學(xué)生會(huì)成員為負(fù)責(zé)人，以所在區(qū)域中的優(yōu)秀學(xué)生或?qū)W生干部為成員組成暑期學(xué)生家庭教育宣教小組，負(fù)責(zé)向家長(zhǎng)宣傳學(xué)生暑期教育，督查學(xué)生暑期學(xué)習(xí)生活。

1、及時(shí)宣傳

在學(xué)生剛放假時(shí)，宣教小組就要上門(mén)向?qū)W生家長(zhǎng)，宣傳學(xué)校對(duì)學(xué)生暑期在家的要求，讓每一位家長(zhǎng)能在第一時(shí)間內(nèi)了解學(xué)校要求，明白自身職責(zé)，能及時(shí)配合學(xué)校做好子女的教育管理工作。

2、定時(shí)督查

督查小組三次集中上門(mén)檢查學(xué)生作業(yè)完成情況，了解學(xué)生在家守紀(jì)情況以及家長(zhǎng)教育情況，及時(shí)記錄。

3、隨時(shí)了解

利用宣教督查小組和學(xué)生生活在一起的優(yōu)勢(shì)，隨時(shí)了解學(xué)生在家的學(xué)習(xí)、生活、守紀(jì)等方面情況。及時(shí)教育并如實(shí)記載。

1、活動(dòng)組織階段

①活動(dòng)區(qū)域劃分（6月20~21日）

以村為單位，班主任按村上報(bào)學(xué)生名單包括：姓名、性別、班級(jí)、家庭、詳細(xì)地址、家長(zhǎng)姓名、聯(lián)系電話等。進(jìn)行分類匯總。

②宣傳組隊(duì)（6月22~23日）

由班主任和學(xué)生會(huì)成員對(duì)學(xué)生進(jìn)行廣泛宣傳，使學(xué)生了解此次活動(dòng)的意義，采取自愿報(bào)名，學(xué)校審批的方式組建運(yùn)河中學(xué)學(xué)生暑期學(xué)習(xí)宣教督查小組。

③任務(wù)落實(shí)（6月27~28日）

召開(kāi)宣教督查小組成員會(huì)議，就活動(dòng)的目的、意義、形式、內(nèi)容、安全等方面進(jìn)行強(qiáng)調(diào)落實(shí)。與小組成員簽訂工作責(zé)任狀，明確職責(zé)范圍及所監(jiān)督的學(xué)生。

2、活動(dòng)階段

①7月10~12日，集中向每一位家長(zhǎng)宣傳學(xué)校對(duì)學(xué)生暑期學(xué)習(xí)、生活、守紀(jì)、安全等方面的要求，與家長(zhǎng)簽定《暑期家庭教育承諾書(shū)》。

②7月20~21日集中督查學(xué)生作業(yè)完成了情況，了解家長(zhǎng)教育管理情況。及時(shí)教育如實(shí)記載。

③8月5~6日（同上）

④8月25~26日（同上）

⑤不定期檢查，各宣教督查小組根據(jù)各自實(shí)際情況，安排合適時(shí)間對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、守紀(jì)（上網(wǎng)、打游戲……）、安全（私自下河洗澡……）等方面情況進(jìn)行抽查。

3、活動(dòng)階段

①9月1~5日，各小組根據(jù)自己檢查情況對(duì)本次活動(dòng)的收獲、不足及督查學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、守紀(jì)、安全等方面情況進(jìn)行，并上交督查記載表。

②9月5~10日，根據(jù)各小組活動(dòng)開(kāi)展情況評(píng)出優(yōu)秀社會(huì)先進(jìn)小組5個(gè)予以表彰獎(jiǎng)勵(lì)（包括物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)），小組成員所在班分別加常規(guī)積分5分。

③團(tuán)委對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行，上報(bào)學(xué)校。

活動(dòng)計(jì)劃表 活動(dòng)計(jì)劃書(shū)應(yīng)該篇五

一、指導(dǎo)思想

為積極開(kāi)展素質(zhì)教育，豐富的課余文化生活，更好地貫徹學(xué)校的教育方針、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，發(fā)展學(xué)生體育特長(zhǎng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康，并提高我校足球運(yùn)動(dòng)成績(jī)和隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)水平。特制定校足球興趣小組訓(xùn)練計(jì)劃。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、培養(yǎng)隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。

2、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn)，提高隊(duì)員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，改善隊(duì)員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力，發(fā)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。

3、培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神，足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要每個(gè)隊(duì)員努力，才能取得好的成績(jī)。

4、教會(huì)隊(duì)員進(jìn)行專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識(shí)和技能培養(yǎng)隊(duì)員獨(dú)立進(jìn)行自我訓(xùn)練的能力。

三、教學(xué)措施

（一）訓(xùn)練時(shí)間：每周一下午第四節(jié)課，訓(xùn)練時(shí)間為45分鐘。

（二）訓(xùn)練原則

1.隊(duì)員應(yīng)準(zhǔn)時(shí)參加訓(xùn)練，不得無(wú)故缺席。

2.堅(jiān)持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練，努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。

3.隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練中發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。

4.有目的，有計(jì)劃的針對(duì)隊(duì)員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術(shù)能力。

5.在訓(xùn)練中注重個(gè)人技術(shù)的訓(xùn)練，以及隊(duì)員配合的意識(shí)訓(xùn)練。

6.在身體，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。

四、具體計(jì)劃及內(nèi)容

第一階段

一、身體訓(xùn)練

（一）身體訓(xùn)練的目的

1．使學(xué)生熱愛(ài)足球。

2．培養(yǎng)學(xué)生靈敏反應(yīng)。并提高身體素質(zhì)，為技術(shù)學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。

（二）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1．做徒手操

振臂，擴(kuò)胸，壓腿，關(guān)節(jié)繞環(huán)

2．以跑為主的身體訓(xùn)練。

（l）慢跑： 15米 x 2組，指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。

（2）快跑：10米x 2組、15米 x 2組，要求跑的動(dòng)作正確。

（3）曲線跑：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和變向能力。

（4）自由跳：學(xué)生學(xué)習(xí)后蹬的方法。

二、足球技術(shù)訓(xùn)練

（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的

1．訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。

2．讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，為戰(zhàn)術(shù)配合打基礎(chǔ)。

（二）技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1．以運(yùn)球?yàn)橹?，在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。

2．讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。

3，單一的射門(mén)訓(xùn)練和接球后的射門(mén)訓(xùn)練。

（三）守門(mén)員的訓(xùn)練

1．手型訓(xùn)練。

2．自由訓(xùn)練。

3．下手球和上手球接法練習(xí)。

4、踢手拋球訓(xùn)練。

三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

（一）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的

l．培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識(shí)。

2．培養(yǎng)阻擊和防守方法。

（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1．學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn)，接球后帶球過(guò)人。

2．學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。

3．在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過(guò)一”，在訓(xùn)練中練習(xí)“二過(guò)一”的戰(zhàn)術(shù)。

四、游戲和比賽

（一）目的

1．通過(guò)游戲，提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。

2．通過(guò)小型比賽，領(lǐng)會(huì)足球比賽方法，培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。

（二）比賽方法

1．一對(duì)一、二對(duì)二的傳接球比賽。

2．三對(duì)三、五對(duì)五的有門(mén)踢球比賽。

3．開(kāi)展“五人制”訓(xùn)練比賽。

第二階段

一、身體訓(xùn)練

（－）身體訓(xùn)練的目的

1．培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。

2．讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作。

（二）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1．學(xué)做簡(jiǎn)單的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

2．以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。

（1）慢跑：20米 x 2、30米 x 2，要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。

（2）快跑：60米、200米。

（3）曲線跑：用曲線跑繞過(guò)障礙，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng)，達(dá)到靈敏和快速的目的。

（4）變速跑：要求時(shí)快時(shí)慢跑。

3．跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。

4．進(jìn)行游戲比賽。

二、足球技術(shù)訓(xùn)練

（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的

1．繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。

2．提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。

3．用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。

（二）技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1．以帶球?yàn)橹?，學(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過(guò)人技術(shù)。

2．讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法，體會(huì)“二過(guò)一”傳接技術(shù)。

3．學(xué)習(xí)單一射門(mén)、接球射門(mén)和有阻擋、過(guò)障礙的射門(mén)技術(shù)。

4．學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。

（三）守門(mén)員的訓(xùn)練

1．繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。

2．進(jìn)行接射門(mén)練習(xí)。

3．鞏固上手球和下手球的接球方法。

4．學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。

三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

（－）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的

1．培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識(shí)。

2．培養(yǎng)防守和站位，增強(qiáng)集體防守意識(shí)。

3．通過(guò)練習(xí)和比賽，提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力，為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。

4．接自拋球練習(xí)：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。

（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1．學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。

2．學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過(guò)人及射門(mén)技術(shù)。

3．練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。

4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)。

5．學(xué)擲界外球。

四、游戲和比賽

（一）目的

1．通過(guò)游戲和小型比賽，讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則。

2．通過(guò)游戲和小型比賽，讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。

3．提高和加強(qiáng)對(duì)抗意識(shí)，讓學(xué)生進(jìn)一步熱愛(ài)小足球c

（二）游戲比賽方法

1，一對(duì)一、二對(duì)二、四對(duì)二傳搶球游戲比賽。

2．有門(mén)的“五人制”比賽。

3．本校“七人制”比賽和校間友誼比賽。

第三階段

一、身體訓(xùn)練

（－）身體訓(xùn)練的目的

l、通過(guò)節(jié)奏操訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力，提高作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。

2、在跑動(dòng)中提高跑動(dòng)作的正確性。

（二）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、練習(xí)節(jié)奏操?？筛鶕?jù)學(xué)生實(shí)際自編節(jié)奏操內(nèi)容。

2、加強(qiáng)短跑叨米訓(xùn)練。

3、折回跑，15米x2、15米x4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)

4、耐力跑練習(xí)：每周一次，每次跑200米——400米。

5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。

二、足球技術(shù)訓(xùn)練

（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的

1．通過(guò)帶球和帶球變化，提高帶球和運(yùn)球的節(jié)奏。

2．在傳接球訓(xùn)練中加強(qiáng)一腳出球、二腳出球的準(zhǔn)確性和分量，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)球時(shí)開(kāi)闊視野。

3．通過(guò)對(duì)墻踢球和射門(mén)訓(xùn)練，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的腳法，尤其是擺動(dòng)腳的方法。

（二）技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1．有節(jié)奏地快速帶球。

2．練習(xí)快速帶球時(shí)的球向變化和繼續(xù)帶球。

3．開(kāi)展人一球傳接球活動(dòng)。

4．對(duì)墻踢球和射門(mén)訓(xùn)練。重點(diǎn)練習(xí)擺動(dòng)腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。

5．掌握一人一球的自控球動(dòng)作。

6．學(xué)習(xí)接自拋球的七個(gè)動(dòng)作，即：腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。、

三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

（－）技術(shù)訓(xùn)練的目的

使學(xué)生樹(shù)立戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，初步掌握傳接球和各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

的基本技能。

（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1．學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動(dòng)中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。

2．學(xué)習(xí)個(gè)人突破戰(zhàn)術(shù)。

3．學(xué)習(xí)二人一組傳切射門(mén)戰(zhàn)術(shù)。

4．練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。

5．練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。

6．學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。

四、游戲和比賽

（一）目的

1．通過(guò)小型對(duì)抗性游戲，增強(qiáng)學(xué)生參加比賽的欲望。

2．通過(guò)自行練習(xí)比賽，認(rèn)識(shí)位置職責(zé)和加強(qiáng)配合的重要性，提高戰(zhàn)斗力。

3．通過(guò)校間教學(xué)比賽，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，只有全面地掌握和運(yùn)用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。

（二）游戲內(nèi)容和比賽方法

1、一對(duì)一射門(mén)游戲。

2、四對(duì)二傳。

3、三對(duì)一十傳球（二腳出球）。

4、五對(duì)五足球比賽（小門(mén)）。

五、訓(xùn)練注意事項(xiàng)及備注：

1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。

2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng)，紀(jì)律嚴(yán)明，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。

3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊(duì)員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂(lè)體育”和“健康體育” 讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓(xùn)練中。