做任何工作都應(yīng)改有個(gè)計(jì)劃,以明確目的,避免盲目性,使工作循序漸進(jìn),有條不紊。我們?cè)撛趺磾M定計(jì)劃呢?下面是我給大家整理的計(jì)劃范文,歡迎大家閱讀分享借鑒,希望對(duì)大家能夠有所幫助。
初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表篇一
2、上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)。
3、中午適當(dāng)?shù)奈缧?/p>
4、和上午一樣,利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、我還可以自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間,可以看電視等,但要看看新聞。
7、自己讀一些好的小文章,寫(xiě)日記或是讀后感,或是精彩的摘抄
8、自己每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))
9、自己學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上 19:30-21:30。
10、不要睡懶覺(jué),不要開(kāi)夜車(chē)。
11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開(kāi),擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問(wèn)題,千萬(wàn)不要死摳或置之不理,可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。
附:寒假每日學(xué)習(xí)時(shí)間表 (可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整)
7:21 起床
7:40 洗漱完畢
7:40--8:00 聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力
8:00 吃早飯
8:20---9:05 做作業(yè)【第一節(jié)課】
9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)
10:10---10:55 復(fù)習(xí)【第一科】
11:05--- 11:50閱讀 【包括語(yǔ)文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】
12:00 吃午飯
12:30---13:30 午休 【午睡,實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】
13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14:35---15:20復(fù)習(xí)【第二科】
15:50---16:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)
16:45---吃晚飯 自由時(shí)間【看報(bào)紙,電視→新聞、科普類(lèi)等】(此段時(shí)間不固定)
吃完飯后---21.:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè),并聽(tīng)錄音,背單詞或古詩(shī)古文等
10:00 睡覺(jué)
注:每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類(lèi)作業(yè),則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。
初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表篇二
據(jù)北區(qū)教黨[20xx]8號(hào)文件精神,為做好20xx年教師寒假師德學(xué)習(xí)工作,針對(duì)學(xué)校的地位和任務(wù),針對(duì)教師、學(xué)生家長(zhǎng)以及學(xué)生的實(shí)際情況,研究制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃如下:
教師寒假師德學(xué)習(xí)工作,從增強(qiáng)學(xué)習(xí)工作的實(shí)效性、針對(duì)性角度出發(fā),確立四個(gè)方面的學(xué)習(xí)培訓(xùn)專(zhuān)題。
1、繼續(xù)開(kāi)展以“愛(ài)與責(zé)任”為主題的師德學(xué)習(xí)。結(jié)合慶祝第20xx個(gè)教師節(jié)活動(dòng),安排部分教師進(jìn)行寒假節(jié)目排練,充分展示我校教師的良好師德形象,以推進(jìn)和諧校園建設(shè)的要求,進(jìn)一步探索學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展和優(yōu)質(zhì)發(fā)展的路子,提升學(xué)校品味。
2、專(zhuān)題學(xué)習(xí)規(guī)劃綱要。今年是我區(qū)教育事業(yè)“20xx”發(fā)展規(guī)劃和中長(zhǎng)期發(fā)展規(guī)劃制定之年,學(xué)校要組織全體教職工重點(diǎn)學(xué)習(xí)貫徹《規(guī)劃綱要》,增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺(jué)性和堅(jiān)定性,以實(shí)際行動(dòng)為推動(dòng)我區(qū)教育事業(yè)改革發(fā)展做貢獻(xiàn)。
3、深入學(xué)習(xí)新課程改革相關(guān)知識(shí)。學(xué)習(xí)在新課程教改中涌現(xiàn)出來(lái)的優(yōu)秀教師的先進(jìn)教育理念和教育方法,學(xué)習(xí)各級(jí)各類(lèi)優(yōu)秀教師的先進(jìn)事跡,進(jìn)一步激勵(lì)廣大教師弘揚(yáng)高尚師德,不斷加強(qiáng)自身的教育修養(yǎng),增強(qiáng)教師育人的能力。
4、組織開(kāi)展教育熱點(diǎn)難點(diǎn)問(wèn)題的研討。利用寒假學(xué)習(xí)全國(guó)教育工作會(huì)議精神,探討未成年人思想道德建設(shè)相關(guān)問(wèn)題,了解創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)相關(guān)活動(dòng)內(nèi)容等,引導(dǎo)教師開(kāi)闊視野,提升自身科學(xué)人文素養(yǎng)。面對(duì)新的教育形勢(shì)及社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)生對(duì)教育和教師提出的新要求,組織開(kāi)展“以禮育人,爭(zhēng)當(dāng)示范者”為主題的論壇活動(dòng),引導(dǎo)教師自覺(jué)樹(shù)立良好形象,做讓學(xué)生愛(ài)戴、家長(zhǎng)放心、社會(huì)滿意的人民教師。
8月25日
上午:寒假師德學(xué)習(xí)動(dòng)員及學(xué)校開(kāi)學(xué)工作計(jì)劃布置安排。
下午:分年級(jí)段學(xué)習(xí)有關(guān)規(guī)劃綱要等內(nèi)容。
8月26日
上午:分年級(jí)段學(xué)習(xí)有關(guān)規(guī)劃綱要等內(nèi)容。
下午:區(qū)教育局副局長(zhǎng)吳佩國(guó)講座。(階梯教室)
8月27日
上午:分年級(jí)組研討領(lǐng)導(dǎo)講話。
下午:全體教師在階梯教室進(jìn)行相關(guān)學(xué)習(xí)內(nèi)容的考試。
8月28日
教師撰寫(xiě)好一篇學(xué)習(xí)心得。(開(kāi)學(xué)后,第一星期內(nèi)上交學(xué)校黨支部)
1、教師須準(zhǔn)時(shí)參加學(xué)習(xí)活動(dòng),有事有病必須辦好請(qǐng)假手續(xù)。
2、教師在學(xué)習(xí)時(shí)要態(tài)度端正,認(rèn)真做好讀書(shū)筆記。
3、認(rèn)真學(xué)習(xí)市教育局編印下發(fā)的20xx年寒假教師學(xué)習(xí)材料(十八)《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(20xx——20xx年)》等書(shū)籍。
4、認(rèn)真撰寫(xiě)一篇學(xué)習(xí)心得體會(huì)。
初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表篇三
啊!終于到寒假了!對(duì)所有學(xué)生來(lái)說(shuō),最開(kāi)心的事情是放假。假期里大家都出去購(gòu)物,在家看電視,玩電腦等,都比較空閑。還有我,我真是個(gè)倒霉蛋,聽(tīng)我說(shuō)!
我的數(shù)學(xué)從小就很窮,父母對(duì)此很擔(dān)心。何況現(xiàn)在年級(jí)上去了,數(shù)學(xué)自然也會(huì)變得更難。所以媽媽和爸爸這樣商量?!俺鋈パa(bǔ)習(xí)太貴了,去表姐家讓表姐給你補(bǔ)習(xí)吧。什么!學(xué)院數(shù)學(xué)!我的心特別遭雷擊,很快我又開(kāi)始反抗了。“不,你知道,我的數(shù)學(xué)無(wú)可救藥,你們竟然把我送到補(bǔ)習(xí)班,這不是我的命嗎?”媽媽語(yǔ)是“不到幾天就四五天,表姐給補(bǔ)習(xí)班,這么好的條件,忍著吧。我們走吧?!闭f(shuō)。(也就是說(shuō),你的家人都是你的家人。)“不,我不要它!”單擊我開(kāi)始撒嬌,希望這樣我能避免災(zāi)難?!班??”媽媽瞪著我。我只好低下頭向母親“投降”。
但是媽媽完全沒(méi)有料到我在英語(yǔ)里是表姐的老師(所以表姐對(duì)我說(shuō)了算),何況我的數(shù)學(xué)也那么差,我只要裝模作樣就行了!我的心越想越開(kāi)心。我假裝沒(méi)有興致,說(shuō)?!澳敲魈毂斫憬影??!薄笆裁疵魈?!現(xiàn)在??!”我的臉雖然是一副不愉快的樣子,但其實(shí)心里暗自高興。
很快表姐就到了,爸爸媽媽去上班了,我連忙把表姐拉到我的房間,和她開(kāi)始“補(bǔ)習(xí)”,過(guò)去了很長(zhǎng)的時(shí)間,我們倆從沒(méi)踏出過(guò)我的房間,因?yàn)槲铱芍溃蛷d里的“眼睛”可多了,要是把我的罪行給爸爸媽媽逮著了,我的好日子就到頭了,終于,我對(duì)著數(shù)學(xué)書(shū)發(fā)呆可“呆”到了4點(diǎn),這下我可自由了,我和表姐故作疲憊不堪的樣子來(lái)到客廳,我順手拿起個(gè)蘋(píng)果,打開(kāi)電視,悠閑地吃著蘋(píng)果還看著電視,那是一個(gè)勁的叫舒服?。?/p>
傍晚,媽媽回來(lái)了,媽媽并沒(méi)有來(lái)到客廳,而是急匆匆的回到房間。沒(méi)一會(huì)兒,媽媽手持?jǐn)z像機(jī)來(lái)到我面前,我頓時(shí)驚呆了,這攝像機(jī)不是應(yīng)該放在客廳的嗎?難道媽媽……我不敢多想,我只知道我的好日子真的到頭了,我讓表姐先回房,媽媽立馬教訓(xùn)我。沒(méi)過(guò)多久,我就被……
誒,這寒假本該是快樂(lè)的、開(kāi)心的,怎么這變成了“教育會(huì)”??!看來(lái),我的寒假計(jì)劃不再是和表姐玩耍,而是和一個(gè)陌生人一起學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)!
初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表篇四
時(shí)間飛逝,轉(zhuǎn)眼間一個(gè)學(xué)期即將過(guò)去了,期待已久的寒假也即將到來(lái)。如何再寒假這個(gè)長(zhǎng)的假期里利用時(shí)間繼續(xù)學(xué)習(xí),那就要自己合理安排時(shí)間。根據(jù)自己的實(shí)際情況,我制定了寒假的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
俗話說(shuō)一年之計(jì)在于春,一天之計(jì)在于晨。早晨對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常重要的時(shí)間。如何利用好早晨對(duì)于我們學(xué)習(xí)有重要作用。寒假堅(jiān)持每天早起背書(shū),背單詞句子等。要持之以恒,不能因?yàn)樘鞖庠蚧蚱渌蚨型径鴱U。
單靠記是學(xué)不了多少東西的,除了記,還要筆寫(xiě)出來(lái)。要適當(dāng)做些練習(xí),鞏固自己的知識(shí)點(diǎn)。
寒假期間,我們可以多運(yùn)動(dòng),有空也可以擴(kuò)充一下自己的課外知識(shí),
比如說(shuō)去圖書(shū)館看一下課外書(shū),上網(wǎng)或電視上看一下新聞,關(guān)注一下時(shí)事。豐富自己課外生活之余還可以豐富自己的課外知識(shí)。
如果假期里有機(jī)會(huì)去旅游的話,要多出去走走,見(jiàn)見(jiàn)外面的世界,增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。
初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表篇五
1.學(xué)科作業(yè):復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè),爭(zhēng)取下學(xué)期各門(mén)功課成績(jī)有所提高,名次力爭(zhēng)進(jìn)班級(jí)前八,級(jí)部前五十;
2.身體訓(xùn)練:達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)交叉,使體能更充沛,耐力更強(qiáng),爆發(fā)力有所提高;
(一)體育項(xiàng)目
1. 早晨.跑山頭公園5000米;
2. 上午:?jiǎn)♀彅U(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組,上述訓(xùn)練每次各3組; (備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目,還要納入政治思想的改造)
3. 下午:3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。
(二)文化學(xué)習(xí)
1.語(yǔ)文:每天學(xué)習(xí)30分鐘, 以做作業(yè)為主
2.數(shù)學(xué):每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主
3.英語(yǔ):每天學(xué)習(xí)30分鐘, 以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;
4.其它:每天學(xué)習(xí)20分鐘;
5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料,強(qiáng)烈督促自己每天 上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘;
6.課外閱讀:屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定;
7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);
(三)尊老愛(ài)幼
1.每天應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
(四)機(jī)動(dòng)備用
1.機(jī)動(dòng)時(shí)間用來(lái)完成未盡的事項(xiàng)。
(五)作息表
07:00—07:10 起床;
07:10—07:30 洗漱、便便;
07:30—08:30 跑山;
08:30—09:00 早餐、看新聞;
09:00—09:30 做語(yǔ)文作業(yè),并 上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;
09:30—09:40 撒尿、喝水、 鍛煉身體;
09:40—10:10 做數(shù)學(xué)作業(yè);有必要的話 上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂;
10:10—11:30 爭(zhēng)取完成英語(yǔ)作業(yè),看英文版大片訓(xùn)練聽(tīng)力提高口語(yǔ);
11:30—13:30 午餐、午休、看當(dāng)天專(zhuān)刊報(bào)紙;
13:30—14:30 上網(wǎng)放松
14:30—15:00 室內(nèi)體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐等
15:00—15:20 寫(xiě)其它學(xué)科作業(yè)
15:30—18:00 吃水果零食,游泳;
18:00—18:30 享受晚餐同時(shí)對(duì)爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行 友好點(diǎn)評(píng);
18:30—19:00 和爸爸 探討人生;
19:00—19:30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運(yùn)會(huì)最新消息);
19:30—20:10 看其他電視節(jié)目;
20:10—20:50 輔導(dǎo) 爺爺奶奶電腦知識(shí)并實(shí)踐;
21:00 —21:10 簡(jiǎn)單室內(nèi)運(yùn)動(dòng),吃水果或喝酸奶,看電視或上網(wǎng)瀏覽;
21:10—22:30 上網(wǎng)玩游戲 ;
22:00—07:00 洗澡睡大覺(jué)做美夢(mèng) 至次日。
初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表篇六
時(shí)光荏苒,轉(zhuǎn)眼寒假將至,我未來(lái)的寒假中,我們?cè)撛鯓佣蛇^(guò)使之更有意義呢。這就得我們好好的規(guī)劃一下我們的寒假計(jì)劃了。
寒假安全回家是很多大學(xué)生值得考慮的問(wèn)題,畢竟爸媽都在家了盼著自己的孩子回家,所以安全尤為重要。不管你是坐汽車(chē)、火車(chē)還是其它的交通工具回家,買(mǎi)票是第一關(guān),所以防止買(mǎi)到假票是第要解決的第一問(wèn)題,許多騙子利用大家急切回家的心里行騙,所以一個(gè)主義這點(diǎn),要到正規(guī)的售票點(diǎn)買(mǎi)票。遵守交通規(guī)則尤為重要,寒假出行一定要把安全放第一位,保證自身的安全。 寒假返家各位大學(xué)同學(xué)應(yīng)提前做好買(mǎi)票的準(zhǔn)備,每年的春運(yùn)高峰期車(chē)票都很難買(mǎi),買(mǎi)票要注意看是不是真的,不要和不認(rèn)識(shí)的人說(shuō)話,小心上當(dāng)受騙,由于車(chē)站是很多騙子的場(chǎng)所,要學(xué)會(huì)保護(hù)自己,最好和幾個(gè)同學(xué)一起去,互相照應(yīng)?;丶仪白詈孟冉o家里打個(gè)電話,讓家里人知道,手機(jī)要保持通暢,以備不時(shí)之需。還要照看好自己的行李和隨身物件,注意被小偷扒竊。遇到緊急情況可以找警察幫忙。
寒假是個(gè)特殊的假期,由于它之間有著我們隆重是春節(jié),所以不管是在哪的人們差不多都會(huì)回家過(guò)節(jié),看望親朋好友。所以肯定會(huì)有許多的應(yīng)酬,聚會(huì)等,但在這開(kāi)心之余也要注意合理的安排作息時(shí)間。那么我們合理規(guī)劃我們的寒假學(xué)習(xí)生活就成為寒假學(xué)習(xí)的重點(diǎn)問(wèn)題。
1。堅(jiān)持早睡早起。每晚23:00分準(zhǔn)時(shí)熄燈上床,早上7:00前起床、疊被、洗漱,并且要堅(jiān)持在學(xué)校時(shí)的作息時(shí)間,決不由于回到家里而改變?cè)趯W(xué)校長(zhǎng)期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
2。主動(dòng)幫父母做家務(wù),保持臥室、書(shū)房、客廳的清潔衛(wèi)生,飯后主動(dòng)洗刷餐具。自己的衣物自己洗,做到以辛勤勞動(dòng)為榮,以好逸惡勞為恥。
3。每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)左右,假期初制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃,力爭(zhēng)利用這個(gè)假期學(xué)習(xí)一些經(jīng)常用到的東西。還有娛樂(lè)和休閑要有個(gè)度,每天上網(wǎng)看電視等時(shí)間累計(jì)不應(yīng)超過(guò)四小時(shí),并且要注意和朋友們?nèi)ゾ蹠?huì)時(shí)要注意選擇合適的場(chǎng)所,不要去那些盈利高的場(chǎng)所,要想到你自己是個(gè)大學(xué)生,要嚴(yán)格要求自己。
4。在家時(shí)應(yīng)該多陪陪爸媽、家里的老人和弟妹們,以便更增加彼此間的感情,免得會(huì)出現(xiàn)一些小矛盾。
對(duì)于現(xiàn)在的社會(huì)來(lái)說(shuō),有一定的工作經(jīng)驗(yàn)是相當(dāng)?shù)挠袃?yōu)勢(shì)的,所以在寒假期間,找一個(gè)地方鍛煉鍛煉自己不乏一個(gè)好的建議。找工作時(shí)不必在意錢(qián)的多少,但一定要找一個(gè)能鍛煉自己的地方,最好是更自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)有關(guān)的,這樣就可以讓你將你在學(xué)校里學(xué)到的東西運(yùn)用于工作上,讓你以后在工作起來(lái)就得心應(yīng)手了。還有每天的工作時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),我們的目的不是為了賺錢(qián),而是為了鍛煉自己,所以在時(shí)間上要有個(gè)好的度。畢竟新年就要到了,在家多陪陪親人才是最重要的。
初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表篇七
輕松而又寒冷的假期就要結(jié)束了,新學(xué)期即將到來(lái),我又可以見(jiàn)到尊敬的鄭老師和親愛(ài)的同學(xué)們了。
新的學(xué)期就要有新的學(xué)習(xí)計(jì)劃,通過(guò)認(rèn)真總結(jié)上學(xué)期取得的成績(jī)和存在的不足,我打算在新學(xué)期重點(diǎn)從以下方面提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
第一,學(xué)好語(yǔ)文,提高閱讀和寫(xiě)作水平。上學(xué)期,我的語(yǔ)文才考了92分,是三門(mén)主課中最少的,也是我有史以來(lái)最低分?jǐn)?shù)。之所以成績(jī)這么不理想,主要是因?yàn)榧?xì)心成度不夠、閱讀面不寬、練習(xí)題做得太少。新學(xué)期,我將在鄭老師的指導(dǎo)下,多讀書(shū)、多練習(xí)、多詢問(wèn),努力提高語(yǔ)文成績(jī)。
第二,繼續(xù)學(xué)好數(shù)學(xué),力爭(zhēng)考試成績(jī)達(dá)到98分以上。在老師和爸爸的幫助下,上學(xué)期我的數(shù)學(xué)成績(jī)已經(jīng)有了一定的進(jìn)步,但和媽媽的要求還有不小的距離。本學(xué)期,將繼續(xù)努力,通過(guò)認(rèn)真聽(tīng)講,多做練習(xí),進(jìn)一步提高數(shù)學(xué)成績(jī),力爭(zhēng)考試成績(jī)達(dá)到98分以上。
第三,要關(guān)注副科,做到多學(xué)科共同進(jìn)步。上學(xué)期,我的體育和品德成績(jī)很不理想,這在一定程度上影響了我的綜合成績(jī),也是我落選“三好學(xué)生”的重要原因。新學(xué)期,我將更多地關(guān)注副科,做到“德、智、體”全面進(jìn)步,力爭(zhēng)做新學(xué)期的“三好學(xué)生”。
以上就是我新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃,我保證說(shuō)道做到,不放空炮,言行一致,事行如一,請(qǐng)老師和同學(xué)們看我的行動(dòng)吧!
初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表篇八
假期學(xué)習(xí)目標(biāo):
1.計(jì)劃及目標(biāo):每周2-3次練習(xí),每次半小時(shí)時(shí)間,目標(biāo)達(dá)到熟練打字程度。
1.計(jì)劃及目標(biāo):每天練習(xí),每次半小時(shí)時(shí)間;學(xué)會(huì)基本樂(lè)理,能夠快速識(shí)譜。
1.計(jì)劃:每天早晨5個(gè)單詞;
1.計(jì)劃及目標(biāo):每天讀書(shū),讀3本以上文字小說(shuō);
1.計(jì)劃及目標(biāo):每周三頁(yè)田字格小楷;假期結(jié)束達(dá)到字跡大小一致,橫平豎直,工整整潔。
假期結(jié)束自評(píng):在對(duì)應(yīng)的□上打√
自己的學(xué)習(xí)成績(jī)和過(guò)去比較:進(jìn)步大□有進(jìn)步□ 照?!?有退步□ 退步□
學(xué)會(huì)獨(dú)立思考,學(xué)會(huì)問(wèn)問(wèn)題,我們不能頭腦空空由人擺布,不能依賴別人的思想生存,我們需要自己去問(wèn)為什么!
學(xué)會(huì)安排和利用時(shí)間,每天進(jìn)步多一點(diǎn)!
學(xué)會(huì)長(zhǎng)大,勇于承認(rèn)錯(cuò)誤,自己的事情自己做!
學(xué)會(huì)問(wèn)您好,學(xué)會(huì)說(shuō)謝謝!
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每天早上7;30-8:00,早讀英語(yǔ)(單詞、作文、詞匯)星期一、三、五,語(yǔ)文(詩(shī)詞、作文、好詞好句)星期二、四,政治、歷史、(提綱、錯(cuò)題)星期六日。
早上9:00-10:30,物理(課本例題,練習(xí)題),11:00-12:00,語(yǔ)文(作文、閱讀)
下午2:30-3:30,數(shù)學(xué)(課本例題,練習(xí)題),4:00-5:30,英語(yǔ)(作文、閱讀)
晚上7:30-10:30,政治+生物/歷史+化學(xué)/地理,隨自己喜歡搭配復(fù)習(xí)。
星期六日,除了早讀和復(fù)習(xí)錯(cuò)題,就不要做題了,放松心情,出去玩一下~
最重要的是每次復(fù)習(xí)發(fā)現(xiàn)的錯(cuò)題、不懂得知識(shí)點(diǎn),都要寫(xiě)在錯(cuò)題本,復(fù)習(xí)就會(huì)方便。
每天給自己計(jì)劃做多少片閱讀、復(fù)習(xí)第幾個(gè)單元,一定要看自己實(shí)際情況而定,不能太多,睡眠要足夠,才有精神應(yīng)對(duì)復(fù)習(xí)。
一、物理,不知道現(xiàn)在的初中物理跟我當(dāng)年初中時(shí)候?qū)W習(xí)的物理有多大差別,個(gè)人意見(jiàn),初中物理還是有很多知識(shí)點(diǎn)要背誦的,所以,也是放到周一到周五的上午來(lái)學(xué)習(xí)物理。
二、作文,作文也是在于平時(shí)的積累吧,一蹴而就是不可能的,還有一個(gè)學(xué)期就要中考,作文急也急不來(lái),慢慢地讀一些老師上課講的范文,積累作文書(shū)中的優(yōu)秀的例句;
三、晚上,看多點(diǎn)中央新聞,或者國(guó)際新聞,或鳳凰臺(tái),我個(gè)人比較喜歡他的評(píng)論,對(duì)政治分析題、語(yǔ)文作文都有很大幫助。
四、如果對(duì)歷史比較有興趣的話,除了學(xué)習(xí)外,介紹幾本書(shū)吧《上下五千年》、《流血的仕途》、《明朝那些事兒》提高自己歷史學(xué)識(shí),故事比較風(fēng)趣,很好看的。
五、地理,買(mǎi)一些中國(guó)、世界、地形、氣候地圖,每天晚上看看,比較容易中國(guó)地圖,在地圖上標(biāo)記(地形、山脈、氣候、河流、礦產(chǎn)、農(nóng)作業(yè)、科技、自然災(zāi)害等)平時(shí)看多一些旅游游記、《世界未解之謎》增加課外知識(shí)、理解世界各地文化,。充實(shí)一下寒假假期吧。
六、當(dāng)你靜不下心來(lái)的時(shí)候就動(dòng)手寫(xiě)吧,像早上記憶英語(yǔ)單詞的時(shí)候,還有看作文的時(shí)候,作文你可以專(zhuān)門(mén)找一本筆記本,把你認(rèn)為比較好的作文的開(kāi)頭、結(jié)尾還有優(yōu)秀的段落都統(tǒng)統(tǒng)記下來(lái),這樣子,到開(kāi)學(xué)以后,你就基本上積累了不少素材啦……
上面是我平時(shí)積累的經(jīng)驗(yàn),希望對(duì)你有幫助,充實(shí)這個(gè)寒假假期,祝你節(jié)日愉快!
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xx寒假就要開(kāi)始了,為了能過(guò)一個(gè)有意義的寒假,為新學(xué)期好的開(kāi)始!我決定擬一個(gè)寒假計(jì)劃!我一定按計(jì)劃做。
如何合理地安排學(xué)生假期的學(xué)習(xí)生活,讓學(xué)生在假日之中得到一個(gè)成績(jī)的跨越?這一定是家長(zhǎng)和學(xué)生目前最為關(guān)注的問(wèn)題。對(duì)于很多學(xué)生而言,寒假既是繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識(shí)的調(diào)整期,也是補(bǔ)缺補(bǔ)差的"挽救期"和鞏固提高的"非常時(shí)期"。因此,在適度放松的同時(shí),致學(xué)教育希望同學(xué)們必須安排好每天的學(xué)習(xí),按時(shí)、按質(zhì)、按量地完成寒假作業(yè);認(rèn)真查找平時(shí)學(xué)習(xí)中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識(shí)點(diǎn),之后進(jìn)行"集中轟炸",重點(diǎn)突破,爭(zhēng)取 為下學(xué)期的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更高的起點(diǎn)。因此,針對(duì)初中生我們做了如下的建議:
放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間,做出時(shí)間安排表,以每一天為單位;接下來(lái),梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間,有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)??梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:{早上2個(gè)半小時(shí),中午2個(gè)半小時(shí),晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車(chē)。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來(lái),每天堅(jiān)持,你的成績(jī)不會(huì)沒(méi)有進(jìn)步的!
呵呵,不要忘了,一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲。
學(xué)習(xí)目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。
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如果把高三備考比作是一場(chǎng)馬拉松比賽,可以說(shuō)賽事已經(jīng)進(jìn)行了2/3。想想在你長(zhǎng)跑時(shí)既看不到終點(diǎn),又已經(jīng)筋疲力盡時(shí),你是什么心情?所以你現(xiàn)在的緊張、彷徨、憂慮是很正常的心理狀態(tài),千萬(wàn)別覺(jué)得天塌下來(lái)了。寒假了,還是趕緊為自己訂個(gè)詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃吧。
1、優(yōu)等生如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃優(yōu)等生在這里指的是成績(jī)處于一本線以上的考生。對(duì)于這些學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅的同學(xué)來(lái)說(shuō),往往會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)上的優(yōu)越感而漠視學(xué)習(xí)上的薄弱環(huán)節(jié),從而使考試中的失分點(diǎn)漸漸變成了"盲點(diǎn)"。他們?cè)趥淇嫉倪^(guò)程中要注意以下三方面:
①繼續(xù)保持優(yōu)勢(shì)是前提。這部分同學(xué)首先要認(rèn)識(shí)到高三是個(gè)逆水行舟不進(jìn)則退的階段,其他同學(xué)很有可能通過(guò)正確的復(fù)習(xí)方法,追趕上來(lái),因此不能對(duì)以往取得的成績(jī)過(guò)于滿足。
②從小處著手是原則。優(yōu)等生失分的地方往往是一些容易被忽略的細(xì)節(jié)。因此考生就要檢查自己在學(xué)習(xí)和考試的過(guò)程中是否存在習(xí)慣性失誤和習(xí)慣性失分的現(xiàn)象,抓緊時(shí)間及早規(guī)避。另外在答題過(guò)程中也要注意步驟完整、書(shū)寫(xiě)規(guī)范、盡量使用學(xué)科術(shù)語(yǔ),確保能拿到的分?jǐn)?shù)不丟分。
③學(xué)科均衡前進(jìn)是目標(biāo)。雖然優(yōu)等生在分?jǐn)?shù)上具有領(lǐng)先優(yōu)勢(shì),然而仍然存在自身的弱科弱項(xiàng)。只有將弱科補(bǔ)好、讓強(qiáng)科更強(qiáng),才能使各科均衡地向前發(fā)展,而不至于擔(dān)心考試中弱科弱項(xiàng)隨時(shí)可能帶來(lái)的隱患。
2、中等生如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃所謂中等生,也就是成績(jī)?cè)诙揪€上、一本線下的考生。對(duì)于那些錄取率較低的省份和教學(xué)質(zhì)量平平的高中里的中等生們,更要在高三這關(guān)鍵的一年好好努力一番,爭(zhēng)取使成績(jī)從中下游變?yōu)橹猩嫌危踔镣黄浦械壬目蚩?,一躍成為優(yōu)等生。這類(lèi)考生備考時(shí)需要注意以下幾個(gè)方面:
①跟上復(fù)習(xí)進(jìn)度是前提。在高三復(fù)習(xí)的時(shí)候,一些中等生往往為了盡快提高自己的弱科弱項(xiàng)而忽略了與老師復(fù)習(xí)同步,就好比狗熊掰棒子,錯(cuò)失了吸收老師講授重點(diǎn)知識(shí)和解題技巧的最佳時(shí)機(jī),使自己整體成績(jī)提升舉步為艱。
②合理分配時(shí)間是保障。中等生在時(shí)間分配上是最為難的:一方面想跟上老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度,一方面又想努力提高弱科弱項(xiàng)。因此這類(lèi)同學(xué)需要注意時(shí)間的合理分配,以保證復(fù)習(xí)能夠高效而持續(xù)穩(wěn)定的進(jìn)行下去。
③補(bǔ)足弱科弱項(xiàng)是關(guān)鍵。弱科弱項(xiàng)是中等生們感到特別棘手的地方,但也確實(shí)是提高成績(jī)最具希望的地方。因此這類(lèi)考生要重視對(duì)弱科的復(fù)習(xí)鞏固,避免一提到成績(jī),要么只看到自己最出色的科目而忽略了弱科的存在,要么只看到自己最薄弱的科目而失去了復(fù)習(xí)的信心。
3、學(xué)習(xí)較差學(xué)生如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃這類(lèi)學(xué)生是指成績(jī)?cè)趯?zhuān)科線上、二本線下的考生。這部分考生所面臨的處境有點(diǎn)尷尬,因?yàn)槌煽?jī)不盡如人意,往往受到老師的忽略與同學(xué)的嘲笑,因此他們的內(nèi)心非常脆弱。那么,這部分同學(xué)是不是想要提高成績(jī)就無(wú)計(jì)可施了呢?他們?cè)谥贫ㄓ?jì)劃的時(shí)候又該注意哪些問(wèn)題呢?
①樹(shù)立臨考自信是前提。成績(jī)較差的孩子一般存在自卑心理,在制定計(jì)劃的時(shí)候也會(huì)畏首畏尾,不敢對(duì)自己有太多的期待。但是按照以往的經(jīng)驗(yàn),倘若考生掌握正確的學(xué)習(xí)方法,以頑強(qiáng)的毅力緊追猛趕,成績(jī)迅速提升的可能性相當(dāng)大。所以,不管在什么時(shí)間段,都不能放棄自己追逐的腳步。
②全面夯實(shí)基礎(chǔ)是關(guān)鍵。實(shí)際上,《考試說(shuō)明》對(duì)高考的難度有一個(gè)清晰的介紹:高考命題是以中檔題和基礎(chǔ)題為主,這部分題目大約占了全部考題的80%左右。也就是說(shuō)只要考生抓住基礎(chǔ)知識(shí),并能夠熟練運(yùn)用,就能夠拿到絕大部分分?jǐn)?shù)。因此這部分考生要特別關(guān)注基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí),畢竟只有將這部分內(nèi)容掌握好,才有可能拿下基礎(chǔ)題,也更有可能沖擊中等題和難題。
初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表篇十二
暑假來(lái)到了,今年的暑假是二年級(jí)到三年級(jí)的過(guò)渡階段。在暑假期間,我要暫時(shí)告別學(xué)校有規(guī)律、快節(jié)奏的生活。暫時(shí)離開(kāi)敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們。馬上要上三年級(jí)了,我要面臨更多的課題:假期樂(lè)園、毛筆字、英語(yǔ)課及跆拳道。因此,在這個(gè)假期我要積極進(jìn)取,特制定《暑假計(jì)劃》如下,使自己在暑假生活中更加充實(shí)。
一、活動(dòng)時(shí)間 7月6日——8月28日 二、活動(dòng)目的
1:按時(shí)作息,保持早睡早起的好習(xí)慣。 2:鍛煉身體,使自己更加健康的成長(zhǎng)。 3:發(fā)揮自己的特長(zhǎng),更上新臺(tái)階。 4:幫家長(zhǎng)做一些力所能及的家務(wù),減輕家長(zhǎng)的額負(fù)擔(dān)。
5:學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取,提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎(chǔ)。
6:參加一些實(shí)踐活動(dòng),讓自己能夠在活動(dòng)中快樂(lè)成長(zhǎng)。 三:活動(dòng)方案
1:鍛煉身體,健康成長(zhǎng)
每天早上6:00起床,跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動(dòng)半小時(shí),周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。 2:認(rèn)真讀書(shū),汲取更多的知識(shí),豐富自己的寫(xiě)作內(nèi)涵。
周一至周四上午8:30——9:30 讀書(shū)一小時(shí),邊讀邊寫(xiě)讀書(shū)筆記,并摘抄好詞好句,養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。
3:認(rèn)真學(xué)習(xí),使自己更上一層樓
3:30——4:30復(fù)習(xí)以前學(xué)過(guò)的知識(shí),并按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。寫(xiě)一張毛筆字,提高自己毛筆字的水平
4:豐富自己的內(nèi)涵,練習(xí)特長(zhǎng)
每天下午5:00——6:30外出活動(dòng),與小朋友互動(dòng)娛樂(lè)??梢源岛J絲放松一下。 5:寫(xiě)日記,養(yǎng)成好習(xí)慣
準(zhǔn)備一個(gè)日記本,每天晚上8:00——8:40寫(xiě)一篇日記,把當(dāng)天的所見(jiàn)所聞所思記錄下來(lái)。 6:做家務(wù),我是小大人
每天幫媽媽做力所能及的家務(wù),分擔(dān)媽媽的辛苦,使自己成為真正的小主人。 7:有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視
每天玩游戲看電視時(shí)間一個(gè)小時(shí),使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。
8:參加實(shí)踐活動(dòng),在實(shí)踐中鍛煉自己 四、認(rèn)真遵守假期活動(dòng)方案
友好的接受父母的監(jiān)督,認(rèn)真遵守方案的各項(xiàng)計(jì)劃,學(xué)會(huì)自我約束。
通過(guò)以上的這些活動(dòng),我一定會(huì)度過(guò)一個(gè)有意義的暑假。開(kāi)心快樂(lè)每一天,健康成長(zhǎng)每一天!
初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表 小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表篇十三
1.每天必須保證足量學(xué)習(xí)6小時(shí),內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語(yǔ)聽(tīng)力等。
2.每日聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)力材料或練習(xí)口語(yǔ)超過(guò)30分鐘
3.保證中午一小時(shí)的休息時(shí)間,下午在家里學(xué)習(xí),或者外出進(jìn)行體育活動(dòng)
4.做作業(yè)的要求是這樣的:陽(yáng)光假日和假期學(xué)習(xí)指導(dǎo)在寫(xiě)之前先在練習(xí)本上做一遍,發(fā)現(xiàn)其中的問(wèn)題,如有沒(méi)有不會(huì)的,做重點(diǎn)標(biāo)記,接著要重點(diǎn)學(xué)習(xí)不會(huì)的不懂的。對(duì)于陽(yáng)光假日上面需要了解的新知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。然后家長(zhǎng)檢查、講解,合格之后工整的寫(xiě)到作業(yè)本上;每個(gè)單元完成之后要進(jìn)行單元試卷的作業(yè),并且規(guī)定時(shí)間完成。
早5.00起來(lái)跑步。
7:20 洗漱完畢
7:20吃飯
7:45開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)
9:25—11:25 試卷一份
11:25---11:45 看報(bào) ,課外書(shū)。
11:45--13:00 吃飯 午休
13:10---14:10 語(yǔ)文(詞語(yǔ)解釋?zhuān)x詞,反義詞,組詞,多音字等)
14:25--15:25 英語(yǔ)(學(xué)習(xí)下冊(cè)內(nèi)容,復(fù)習(xí)上冊(cè)內(nèi)容)
15:40—16:40地理
16:40---吃晚飯前 自由時(shí)間
吃完飯后:家長(zhǎng)檢查作業(yè)
21;00—21:30 電視,電腦,課外書(shū)。
21:30 睡覺(jué)
5:00跑步
7:20 洗漱完畢
7:45開(kāi)始做作業(yè)
9:15—10:55 試卷一份
11:00---11:45生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí))
11:45--13:00 吃飯 午休
13:10---14:10 語(yǔ)文(可寫(xiě)作文,或文言文)
14:25--15:25 數(shù)學(xué)
15:40—16:40生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí))
16:40---5:30 自由時(shí)間
吃完飯后:家長(zhǎng)檢查作業(yè)
21;00—21:30 電視,電腦,課外書(shū)
21:30 睡覺(jué)
5:00 起床跑步
7:45開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)
9:15—10:55 試卷一份
11:00---11:45英語(yǔ)
11:45--13:00 吃飯 午休
13:10---14:10 語(yǔ)文(閱讀一篇和摘抄)
14:25--15:25 地理(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí))
15:40—16:40政治
吃完飯后,家長(zhǎng)檢查作業(yè)。
21;00—21:30 電視,電腦,課外書(shū)
21:30 睡覺(jué)
以上計(jì)劃,三天一循環(huán)。
注:大年三十、初一、初二放假,初三半天學(xué)習(xí)時(shí)間。出門(mén)走親戚時(shí)間去掉兩天時(shí)間另定。外出參加實(shí)踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計(jì)劃學(xué)習(xí)和生活。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃表二
首先,你應(yīng)該明確一下自己想在寒假里要完成什么任務(wù)比如:讀一些好的資料,完成自己在學(xué)校里沒(méi)有時(shí)間完成的制作,還要結(jié)合學(xué)校的要求進(jìn)行自己寒假計(jì)劃的制定。
再者,放假了,一定要幫助家長(zhǎng)做家務(wù)??!自己的成長(zhǎng)就在于生活的點(diǎn)滴積累中。
還要記著,完成寒假作業(yè)是最基本的任務(wù),堅(jiān)持寫(xiě)日記啊,堅(jiān)持鍛煉身體。
要想辦法使自己的寒假過(guò)的充實(shí)一些,勞逸結(jié)合。在完成作業(yè)的同時(shí)預(yù)習(xí)一下下學(xué)期的知識(shí),作好下學(xué)期的充分準(zhǔn)備。接觸一下社會(huì),了解一下社會(huì)的需要。發(fā)展一下高雅的興趣愛(ài)好,陶冶情操。適當(dāng)?shù)膴蕵?lè)做做你自己想做的事!
一:每天早上9點(diǎn)幫著老媽去買(mǎi)菜。(好處:一可以鍛煉自我生活能力,二可以呼吸清晨新鮮的空氣,何樂(lè)而不為?)
二:11點(diǎn)的時(shí)候?qū)埐伺谩?/p>
三:每天畫(huà)一張結(jié)構(gòu)制圖,不求數(shù)量,但求質(zhì)量。(好處:為下學(xué)期的制版課奠定基礎(chǔ))
四:每天復(fù)習(xí)一門(mén)成考科目。星期一數(shù)學(xué),星期二語(yǔ)文,星期三英語(yǔ)。循環(huán)往復(fù)。(好處:今年的成考意外報(bào)成本科,意外考上。不意外的是要補(bǔ)交5000多的學(xué)費(fèi)。只好重考專(zhuān)科)
五:每晚都要寫(xiě)博客和日記。(好處:寫(xiě)博客是鍛煉自己的打字速度;寫(xiě)日記是與自我進(jìn)行溝通。)
六:早上和晚上都要向父母道:早安和晚安。(好處:一步一步的好心情。)
七:以上就是我的寒假計(jì)劃。不多,因?yàn)槲叶约旱男愿?,多了我也懶得去?zhí)行,還不如一步一步來(lái)。畢竟,改變是一點(diǎn)一滴積累的,而不是一蹴而就的。如若那樣,改變只會(huì)停留在表面,而并非是由內(nèi)而外。
最后,祝我寒假快樂(lè)!也祝大家都能珍惜時(shí)間,珍惜現(xiàn)在?;钤诋?dāng)下??鞓?lè)的生活與學(xué)習(xí)。