演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講，比較靈活，便于臨場發(fā)揮，真實(shí)感強(qiáng)，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。演講的直觀性使其與聽眾直接交流，極易感染和打動(dòng)聽眾。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

醫(yī)院健康教育演講稿篇一

同學(xué)們：

大家好！小學(xué)生時(shí)期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在這一階段，由于身心變化比較快，加之文化知識(shí)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不足，小學(xué)生很容易產(chǎn)生不健康的心理，導(dǎo)致心理問題或心理疾病。排除小學(xué)生認(rèn)識(shí)、情感、意志等方面的障礙，鍛煉他們的意志品質(zhì)，優(yōu)化他們知、情、意、行等方面的素質(zhì)，使他們形成良好的品格和健康心理，這是小學(xué)教育教學(xué)義不容辭的責(zé)任。

1、敏感

青少年自我意識(shí)強(qiáng)烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當(dāng)他們意識(shí)到某種威脅自尊的因素存在時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈不安、焦慮和恐懼，當(dāng)自尊心受到傷害時(shí)，就會(huì)生氣、憤怒，常常神經(jīng)過敏，多疑。

2、叛逆

由于小學(xué)生正處于成長過渡期，其獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)日益增強(qiáng)，迫切希望擺脫家長和老師的監(jiān)護(hù)，反對(duì)成人把自己當(dāng)成小孩子，同時(shí)，為了表現(xiàn)自己的與眾不同，易對(duì)任何事情持批判的態(tài)度。

3、嫉妒

這是對(duì)他人的優(yōu)勢地位在心中產(chǎn)生不愉快的情感。當(dāng)別人比自己強(qiáng)（如學(xué)習(xí)、相貌、人緣等），表現(xiàn)出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負(fù)面感情。

4、失落

小學(xué)生抱有許多的幻想，希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，他們會(huì)付出種種努力甚至刻意的追求。當(dāng)這種需求持續(xù)得不到滿足或部分滿足，就產(chǎn)生了挫折，多表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學(xué)生帶來緊張、恐懼、憂郁和失望。

5、自卑

它是一種印過多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗(yàn)。對(duì)自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺。在人際交往中對(duì)自己的能力過低評(píng)價(jià)，心理承受能力脆弱。謹(jǐn)小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。

6、孤獨(dú)

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨(dú)寂寞的情緒體驗(yàn)稱為孤獨(dú)感。

小學(xué)生出現(xiàn)這些心理問題，既有自身成長的因素，也有外部環(huán)境的因素，是“內(nèi)因”和“外因”綜合作用的結(jié)果，歸結(jié)起來主要有以下幾方面的原因：

1、身心成長的失衡

小學(xué)生時(shí)期身體發(fā)育急劇變化，他們閱歷淺，知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不足，認(rèn)識(shí)力、理解力、思維力和親情力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于成年人。這種生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡使小學(xué)生出現(xiàn)許多困惑、煩惱和躁動(dòng)不安，產(chǎn)生心理問題。

2、家庭教育的誤區(qū)

過度溺愛和期望值過高，使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展、人格教育、實(shí)踐能力和社會(huì)責(zé)任感等社會(huì)性教育的傾向。家長只重視孩子的考試、升學(xué)，卻不注重孩子的品德發(fā)展、交往能力、個(gè)性培養(yǎng)以及社會(huì)行為規(guī)范的培養(yǎng)等。家長的高期望值與孩子自身需求不一致時(shí)，總把自己的意愿強(qiáng)加于孩子一廂情愿時(shí)，便會(huì)使青少年感到壓抑和不滿，給孩子造成疑慮、憂郁等心理疾患，導(dǎo)致孩子高分低能或心理不健全。

3、學(xué)校教育的誤區(qū)

一些學(xué)校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數(shù)，追求升學(xué)率、打造名牌效應(yīng)，成績成為評(píng)價(jià)學(xué)生能力高低的惟一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生情感上的苦惱不能及時(shí)向老師和家長訴說，就會(huì)造成心理壓力，形成心理障礙。小學(xué)心理健康教育在不同地區(qū)的發(fā)展很不平衡，特別是還存在著學(xué)科化、醫(yī)學(xué)化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。

4、社會(huì)環(huán)境的影響

學(xué)校教育展示給學(xué)生的是正面教育；而當(dāng)今各種思潮沖擊著我們的社會(huì)，純潔的教育內(nèi)容與復(fù)雜的社會(huì)生活之間形成強(qiáng)烈反差，致使學(xué)生陷入無以參照、無以歸附的境地，學(xué)生思想的混亂、情緒的波動(dòng)，也是心理障礙形成的原因之一等等。

俗話說：“心病還需要心藥治”。心理疾病雖然形成原因復(fù)雜，處理起來較為棘手，但是并非與生俱來，更不是不可救治的。關(guān)鍵在于要以人為本，對(duì)癥下藥，才能收到積極的成效。在實(shí)踐中，本人認(rèn)為，可采取以下方法：

1、消除逆反心理——溝通與交流

我們首先培養(yǎng)學(xué)生自己的社會(huì)適應(yīng)能力，要求他們?cè)趶V闊的社會(huì)中，磨練自己的思想情操，樹立正確的人生觀和世界觀，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人才；其次是要求他們從積極的意義上去理解大人，讓學(xué)生明白無論是家長還是老師，都是善意的批評(píng)，家長老師也使人，也有正常人的喜怒哀樂，也會(huì)犯錯(cuò)誤。我們只要抱著寬容的態(tài)度去理解這些事情，也就不會(huì)逆反了；再次是教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，把握自我，努力改善自我，平時(shí)常提醒自己遇事盡量克制，多進(jìn)行溝通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家長和教師多注意孩子的心理需求，及時(shí)了解他們?cè)谙胧裁?，想做什么，多聽他們的呼聲，理解他們的歡樂與苦惱，放下長輩的架子，與孩子建立起平等的長幼關(guān)系。

2、消除自卑孤獨(dú)心理——增強(qiáng)自信

產(chǎn)生自卑孤獨(dú)心理的原因是多方面的，一般來說主要是因?yàn)樯淼脑?、遭遇挫折和心理?chuàng)傷、性格因素、家庭教育問題以及需要的得不到滿足等。消除自卑孤獨(dú)心理關(guān)鍵是對(duì)自己現(xiàn)存力量感到滿足！教師要幫助學(xué)生來分析他們的優(yōu)點(diǎn)，正確做出評(píng)價(jià)，發(fā)揮自己的長處；其次是千方百計(jì)來提高他們的自信心。我們聯(lián)合各科教師共同給學(xué)生增強(qiáng)自信心，不讓他們覺得什么都弄不好；最后是引導(dǎo)學(xué)生以勤補(bǔ)拙和揚(yáng)長避短來克服自卑。教師要幫助這部分學(xué)生找到自己的突破口，通過勤奮努力，在某個(gè)方面做出成績來。

3、消除敏感與脆弱心理——培養(yǎng)意志

消除脆弱心理首先要引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀，提高認(rèn)知水平；其次是提高學(xué)生自控水平，培養(yǎng)耐挫能力；第三是克服悲觀消極的心態(tài)，樹立自信心和上進(jìn)心；最后是教給學(xué)生釋放消極情緒，擺脫悲觀失望的方法，即通過組織他們參加社會(huì)實(shí)踐來提高他們的心理承受能力，培養(yǎng)多方面的興趣來轉(zhuǎn)移注意力，多結(jié)交知心朋友，尋求社會(huì)力量的幫助。

醫(yī)院健康教育演講稿篇二

同學(xué)們：

大家好!

當(dāng)你面對(duì)自己的成長時(shí)，你是不是會(huì)感到又興奮又不知所措，還常常有一些煩惱和痛苦呢?不知道怎么與異性交往呢?這些都不要緊張，人人都有青春期，就從現(xiàn)在開始，我們一起來了解，一起來學(xué)習(xí)。因此，我們要自尊，自愛，自律，健康安全的渡過青春期。今天我們要講的是生殖健康教育系列之異性交往。交往策略有六不：不拘謹(jǐn)、不隨便、不冷淡、不親昵、不賣弄、不嚴(yán)肅。

1.自然交往。在與異性交往的過程中，言語、表情、行為舉止、情感流露及所思所想要做到自然、順暢，既不過分夸張，也不閃爍其辭;即不盲目沖動(dòng)，也不矯揉造作。消除異性交往中的不自然感是建立正常異性關(guān)系的前提。自然原則的最好體現(xiàn)是，像對(duì)待同性同學(xué)那樣對(duì)待異性同學(xué)，像建立同性關(guān)系那樣建立異性關(guān)系，像進(jìn)行同性交往那樣進(jìn)行異性交往。同學(xué)關(guān)系不要因?yàn)楫愋砸蛩囟兊貌皇娣虿蛔匀弧?/p>

2.適度交往。異性交往的程度和方式要恰到好處，應(yīng)為大多數(shù)人所接受。既不為異性交往過早萌動(dòng)情愛，又不因回避或拒絕異性而對(duì)交往雙方造成心靈傷害。當(dāng)然，要做到為大多數(shù)人所接受有時(shí)也并不容易，建議你只要做到自然適度，心中無愧，就不必過多顧慮。

3.真實(shí)坦誠。這是指男女生交往的態(tài)度問題，要像結(jié)交同性朋友那樣結(jié)交真朋友。

4.留有余地。雖然是結(jié)交知心朋友，但是異性交往中，所言所行要留有余地，不能毫無顧忌。比如談話中涉及兩性之間的一些敏感話題時(shí)要回避，交往中的身體接觸要有分寸等。

5.自信、自強(qiáng)、自愛和自我防范。

同學(xué)們!用你們青春的'畫筆，把真誠、純潔、美麗、幻想都畫進(jìn)你絢麗的人生畫卷!使自己的青春真的無悔!

醫(yī)院健康教育演講稿篇三

老師們，同學(xué)們：

大家早上好！

綠校園播送又準(zhǔn)時(shí)和大家見面了，我是主持人李xx。

首先讓我們走進(jìn)今天的《安康伴我行》。

講究衛(wèi)生，干干凈凈迎接每一天，不僅僅是為了我們自己，而且還為了全家、全社會(huì)的環(huán)境衛(wèi)生。一個(gè)人是否干凈，表達(dá)在無數(shù)個(gè)細(xì)節(jié)中。下面我們介紹了一些講究衛(wèi)生的細(xì)節(jié)，你可別小看了這些細(xì)節(jié)，它直接關(guān)系到你的`身體安康。

勤洗澡，洗頭。小學(xué)生正處于身體發(fā)育的階段，每天的新陳代謝都很旺盛。因此，要經(jīng)常洗澡、洗頭，同時(shí)，還要每天換內(nèi)衣和襪子。

保持口腔安康?？谇话部挡粌H指早晚要刷牙，每次飯后都應(yīng)刷牙。科學(xué)刷牙的最正確次數(shù)和時(shí)間是“三、三、三”，即：每天刷牙3次，每次都在飯后3分鐘刷牙，每次刷牙3分鐘?？茖W(xué)的刷牙方法是豎刷法，即順牙縫方向刷。

定期和清洗書包。書包是我們每天都要攜帶的，它的整潔也關(guān)系到個(gè)人的衛(wèi)生相貌，背上干干凈凈的書包會(huì)給自己一個(gè)好心情。因此建議最好每月刷洗一次書包。

攜帶紙巾或手絹。把它們放在書包或衣兜方便取出的地方。要吐痰或者擦鼻涕時(shí)及時(shí)取出。用后的紙巾不要隨地亂扔。雖然這些都是小事，但是假設(shè)不注意，不僅影響安康，還會(huì)讓同學(xué)們對(duì)你的印象大打折扣。回家以后要更換、清洗用過的手帕，始終保持清潔。

手絹和紙巾也可以同時(shí)攜帶，但要分開放置，并讓它們擔(dān)負(fù)不同的使命。例如，手絹用來擦干水跡，吐痰時(shí)可以用紙巾。在《小學(xué)生守那么》中，“講究衛(wèi)生”已經(jīng)被寫入了守那么中。因此，當(dāng)大家朗朗上口背誦《小學(xué)生守那么》時(shí)，別忘了用行動(dòng)證明：講究衛(wèi)生，干干度過每一天。

醫(yī)院健康教育演講稿篇四

一、什么是甲型h1n1流感？

甲型h1n1流感是一種具有高度傳染性的豬的急性呼吸道疾病，由幾種豬a型流感病毒其中的一種引起。發(fā)病率高死亡率低(1%-4%)。病毒在豬群中通過氣溶膠、直接和間接接觸傳播，無癥狀攜帶病毒的豬也可傳播。在溫帶地區(qū)，豬間疫情全年均可發(fā)生，但秋冬季節(jié)發(fā)病較多。許多國家常規(guī)給豬群接種疫苗來預(yù)防甲型h1n1流感。

甲型h1n1流感病毒最常見的是h1n1亞型，但是也存在其他的亞型(如h1n2，h3n1，h3n2)。像感染甲型h1n1流感病毒一樣，豬也能感染禽流感病毒和人類季節(jié)性流感病毒。最初曾認(rèn)為，h3n2甲型h1n1流感病毒是由人傳向豬的。有時(shí)，豬能同時(shí)感染一種以上的`病毒類型，使得這些病毒的基因可以發(fā)生重組或重配。這能導(dǎo)致一個(gè)流感病毒包含許多來源的基因，稱為重組病毒。一般來說，甲型h1n1流感病毒存在種屬特異性、只感染豬，但有時(shí)確實(shí)能跨越種群屏障引起人類發(fā)病。

二、人感染甲型h1n1流感的癥狀：

人感染甲型h1n1流感的癥狀與人流感的癥狀十分相似，包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、頭痛、全身痛、寒戰(zhàn)和疲勞等。另據(jù)報(bào)道，有的人也會(huì)有腹瀉和嘔吐的癥狀。嚴(yán)重者可以出現(xiàn)肺炎、呼吸衰竭和甚至死亡。

三、甲型h1n1流感的傳播途徑：

兩種途徑證實(shí)可以傳播甲型h1n1流感病毒：

（1）與病豬密切接觸或者接觸被豬流感病毒污染的環(huán)境。

（2）與感染豬流感病毒的人密切接觸，主要是經(jīng)感染人的咳嗽和噴嚏等飛沫傳播。

四、治療人感染甲型h1n1流感的藥物：

目前治療人感染甲型h1n1流感的藥物主要有：抗病毒藥物達(dá)菲(奧塞米韋，oseltamivir)和扎那米韋來治療或者預(yù)防甲型h1n1流感病毒感染，主要是通過防止病毒在體內(nèi)復(fù)制來預(yù)防的，得病以后，也可以減輕癥狀，加速康復(fù)。在出現(xiàn)癥狀兩天內(nèi)使用抗病毒藥物效果最佳。但病毒對(duì)金剛烷胺(amantadine)和金剛乙胺(rimantadine)有抗藥性。

五、如何預(yù)防甲型h1n1流感？

目前還沒有供人使用的預(yù)防甲型h1n1流感病毒的疫苗。應(yīng)當(dāng)注意個(gè)人的日常衛(wèi)生，采取自我保護(hù)措施，包括：

（1）當(dāng)咳嗽或者打噴嚏時(shí)應(yīng)當(dāng)用紙巾，不要隨地吐痰；

（2）常用肥皂洗手，使用酒精擦手更加有效；

（3）避免近距離接觸病人；

（4）如果感染流感，應(yīng)當(dāng)盡快就醫(yī)，并最大限度地避免感染其他人。

六、感染甲型h1n1流感后應(yīng)采取何種措施？

如果旅游前往甲型h1n1流感疫區(qū)，并出現(xiàn)了流感樣癥狀，包括發(fā)燒、肌肉酸痛、流鼻涕、喉嚨痛、嘔吐、腹瀉等，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)，向醫(yī)生說明旅行史，并避免與其他人員接觸。

七、吃豬肉能感染甲型h1n1流感嗎？

目前沒有任何證據(jù)能夠證明，吃經(jīng)過適當(dāng)處理的豬肉、豬肉制品會(huì)感染甲型h1n1流感。70度以上溫度處理能夠殺死甲型h1n1流感病毒，吃熟制豬肉是安全的。

醫(yī)院健康教育演講稿篇五

早上好！

今天我講話的主題是擁抱健康陽光成長。同學(xué)們，人生什么最可貴？有人說金錢，有人說時(shí)間，有人說理想，但我覺得健康與生命最可貴，隨著社會(huì)的發(fā)展，健康越來越被人們重視。那什么是健康呢？有些同學(xué)認(rèn)為，健康就是不生病，不進(jìn)醫(yī)院，其實(shí)，要成為一個(gè)健康的人，不僅身體要沒有缺陷和疾病，還要具有良好心理狀態(tài)，以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

今天，老師主要和同學(xué)們談?wù)勅绾尉哂幸粋€(gè)良好的心理狀態(tài)。其實(shí)，在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的心理問題：比如有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí)，上課不能夠?qū)Ｐ穆犞v，有的學(xué)生極易產(chǎn)生焦慮、緊張、恐懼、說謊話等心理問題，有的學(xué)生害怕與他人交往等等。

作為一名學(xué)生如何擁有陽光般的健康心態(tài)，我有一些想法要和大家分享：首先要善于正確地評(píng)價(jià)自己，并能通過別人來認(rèn)識(shí)自己，能夠愉悅地接納自己，并能及時(shí)地控制自己的一些消極的想法與行為。

在與他人交往的時(shí)候要學(xué)會(huì)微笑地問候，學(xué)會(huì)熱情地幫助，學(xué)會(huì)寬容地待人，學(xué)會(huì)友善地相處。

當(dāng)遇到挫折時(shí)做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)勇敢的人，忘記失敗，勇敢的抬起頭來，迎接新的朝陽。就像踢足球，多跑一步未必能進(jìn)球，但如果不出腳，就永遠(yuǎn)沒有一腳定乾坤的壯舉。只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才可能見到美麗的彩虹。

今天老師還有一個(gè)好消息要告訴大家，我們學(xué)校的心理咨詢室上學(xué)期已經(jīng)通過菏澤市合格心理咨詢室的創(chuàng)建驗(yàn)收，這學(xué)期從本星期開始面向全體學(xué)生開放。時(shí)間是每周一到周五，每天中午11：45———12：45開放，地點(diǎn)在行政樓四樓。當(dāng)同學(xué)們遇到煩惱的時(shí)候，有快樂想要與他人分享時(shí)，不妨到心理聊天室與我們的老師聊聊天，談?wù)勑模蠋熎诖芊窒砟愕目鞓?，分?dān)你的憂愁，并一定替你保守秘密哦，如果你覺得談心不方便，也可以寫信給老師，老師將會(huì)對(duì)每一封信認(rèn)真答復(fù)，請(qǐng)相信，老師會(huì)珍視每一顆信任老師、渴望得到慰藉的心靈，并一定替你保守秘密。

同學(xué)們“健康體魄+健康心理=美好人生”，“打開心窗，讓陽光進(jìn)來?！弊屛覀冃袆?dòng)起來，把健康、快樂的種子播下，共同去開拓健康的綠洲，促進(jìn)精神健康。

最后祝大家身心健康，學(xué)習(xí)愉快，天天都有好心情。

醫(yī)院健康教育演講稿篇六

各位老師、同學(xué)，上午好：

在今天國旗下講話之前，老師想和大家一起來做個(gè)小游戲。游戲的名稱就叫做《雨點(diǎn)變奏曲》，老師先來說一下游戲的規(guī)則?！靶∮?---手指互相敲擊，中雨----兩手輪拍大腿，大雨----用力鼓掌，暴雨----跺腳?！蹦銈兇魰?huì)兒聽到老師講小雨、中雨、大雨、暴雨，你們就作出相應(yīng)的動(dòng)作，聽到雨過天晴，同學(xué)們就站好了。好，開始，“現(xiàn)在開始下小雨，小雨變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風(fēng)雨，暴風(fēng)雨變成大雨，大雨變成中雨，又變成了小雨，最后雨過天晴?！蓖瑢W(xué)們，這個(gè)游戲好玩嗎?你覺得開心嗎?同學(xué)們，手指團(tuán)結(jié)合作，能產(chǎn)生響亮的聲音，我們同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作，就能取得事情的成功，團(tuán)結(jié)合作是人的一種重要的心理品質(zhì)，今天，老師就和我們同學(xué)們談?wù)動(dòng)嘘P(guān)心理的話題。

世界衛(wèi)生組織指出“健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病,而且還要有完整的生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力?！彪S著時(shí)代的變遷，人們逐漸認(rèn)識(shí)到，心理健康和身體健康同等重要，積極的情緒、頑強(qiáng)的意志、清晰的認(rèn)知、健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。

4.4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運(yùn)動(dòng)員邱健意外登頂，可以說，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時(shí)刻把金牌拱手相讓，不是輸在射擊技能實(shí)力上，而的是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上。奧運(yùn)會(huì)正式開賽第一天，杜麗肩負(fù)著為中國軍團(tuán)“射”下首金的重任，但是重壓之下，杜麗衛(wèi)冕失敗，痛失獎(jiǎng)牌。不過，杜麗很快調(diào)整心態(tài)，在隨后的步槍三姿中，他終于為中國代表團(tuán)添上一金。由此，我們可以看到心理調(diào)節(jié)能力是多么的重要!

學(xué)習(xí)中也是如此，同樣一次考試，一些平時(shí)學(xué)習(xí)一般的同學(xué)卻能發(fā)揮出色，而有些平時(shí)成績優(yōu)異的同學(xué)可能會(huì)考的并不是很理想。面對(duì)挑戰(zhàn)，只有始終保持平和穩(wěn)定的心理狀態(tài)，才能充分發(fā)揮，奪取最終勝利。

在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的問題：比如有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí)，上課不能夠?qū)Ｐ穆犞v，作業(yè)抄襲或不能按時(shí)完成，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏自信;有的同學(xué)以自我為中心，不遵守集體規(guī)則，不能融洽地與同學(xué)相處;也有的學(xué)生會(huì)無緣無故地悶悶不樂，心胸狹窄，膽怯害羞，嫉妒他人，容易發(fā)火;還有的學(xué)生會(huì)說謊、搞惡作劇，好沖動(dòng)等等心理素質(zhì)不成熟的現(xiàn)象。

心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的連續(xù)體，沒有絕對(duì)的心理健康，也沒有絕對(duì)的心理不健康，和我們的身體一樣，我們的陽光的心靈偶爾也會(huì)“感冒”，同學(xué)們正處于人生最美好的時(shí)候，你們活潑、開朗、富有激情和朝氣，然而這充滿朝氣的季節(jié)，也會(huì)時(shí)常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了，體魄好的人可以自我治愈，身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生，心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié)，自我疏導(dǎo)。但是，當(dāng)我們無法獨(dú)自面對(duì)時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)求助于老師、同學(xué)、家長等。

我們常說，讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內(nèi)心深處的困惑。讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們，當(dāng)你有滿溢的幸福需要分享時(shí)，當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時(shí)，請(qǐng)別忘了，設(shè)在行政樓四樓的“知心小屋”的大門在向你敞開著!在那里，同學(xué)們可以暢所欲言，心理輔導(dǎo)室的老師們將耐心傾聽同學(xué)們的心里話，并堅(jiān)持保密的原則，幫助你戰(zhàn)勝心理困擾，以更積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)!

同學(xué)們，幸福離我們并不遙遠(yuǎn)，心靈的“感冒”更不可怕。讓我們攜起手來關(guān)注心理健康，用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，共同去開拓健康的綠洲，促進(jìn)我們的精神健康。

最后祝我們?nèi)熒硇慕】担⑿γ鎸?duì)每一天，天天都有好心情。

我的講話完了，謝謝大家。

醫(yī)院健康教育演講稿篇七

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！

我是來自高一（9）班的同學(xué)，今天我國旗下講話的題目是《做個(gè)健康快樂的人》。世界衛(wèi)生組織這樣給“健康”進(jìn)行定義：“健康不僅是指身體疾病，而且還要有完整的生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力?！彪S著時(shí)代的變遷，人們逐漸認(rèn)識(shí)到，心理健康和身體健康同等重要，積極的情緒、頑強(qiáng)的意志、清晰的認(rèn)知、健康的人格，共同構(gòu)成我們迎接未來社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。特別是進(jìn)入充滿競爭的21世紀(jì)，勇于探索、敢于競爭、善于合作、富于創(chuàng)造，已成為人才規(guī)格的基本要求，而這些品質(zhì)，無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)?？梢哉f，心理健康，是一個(gè)人成長成才的條件，是一個(gè)人幸福生活的基石，是我們社會(huì)和諧美好的基礎(chǔ)。

然而，正如我們的身體一樣，我們的心靈也難免偶爾“感冒”。據(jù)美國心理學(xué)者調(diào)查，全世界90%的人都曾經(jīng)有過不同程度的心理問題。同學(xué)們不妨回想一下，在已經(jīng)走過的生命旅途中，你是否曾感到過莫名的惆悵和迷惘？你是否曾與同學(xué)、老師、家長關(guān)系不和諧？你是否體驗(yàn)過難耐的焦慮、孤獨(dú)壓抑和自卑？你是否面對(duì)考試的失敗和生活挫折，曾經(jīng)情緒消極低落，失去了戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心？相信絕大多數(shù)同學(xué)都有過這種經(jīng)歷或體驗(yàn)。隨著年齡的增長，年級(jí)的升高，學(xué)習(xí)壓力大了，情緒情感豐富了，人際關(guān)系也敏感了，這些都容易讓我們?cè)诟鞣N沖突和挫折面前陷入心靈沼澤，患上心靈感冒，出現(xiàn)心理的困擾和障礙；于是，在我們活潑、開朗、富有激情和朝氣的青春花季里，也時(shí)常會(huì)飄落著苦澀的花瓣雨。

人就像一臺(tái)有很多頻道的電視機(jī)，我們擰到幸福的頻道，我們就是幸福，擰到痛苦的頻道，我們就是痛苦，所以我們不能讓一個(gè)單一的頻道占領(lǐng)我們。我們不妨換一種樂觀、積極的心態(tài)，認(rèn)認(rèn)真真過好生活的每一分鐘，也許平淡，但絕不是空洞，要試著去享受生命中的自然，平靜生活，認(rèn)真讀書，用心吃飯，悉心品味，就會(huì)覺得世界是如此美好。

我們的人生有時(shí)會(huì)面對(duì)種種心靈困擾，我們應(yīng)該怎樣面對(duì)、怎樣調(diào)整，來保持樂觀的情緒、豁達(dá)的態(tài)度和輕松的心境呢？今天，我要送給同學(xué)們幾句話，用心揣摩，也許，你就會(huì)覺得心靈的“感冒”并不那么可怕：

1、不追求完美。有缺點(diǎn)不足為奇，但必須樂意接受別人的忠告。

2、失敗不可怕。面對(duì)挫折，關(guān)鍵要不灰心，不氣餒，而是找出癥結(jié)、吸取教訓(xùn)，更加努力。

3、富有正義感。好人永遠(yuǎn)是坦蕩和快樂的。

4、關(guān)愛他人。以尊重信任友愛寬容的態(tài)度與人相處，分享接受給予他人愛和友誼。

5、珍愛自己。認(rèn)識(shí)自我、接納自我，不論是優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，樂觀自信。能體驗(yàn)自己的存在價(jià)值，為自己鼓掌，為自己喝彩。

6、懂得求助。每個(gè)人都難免有孤獨(dú)、無助的時(shí)候，朋友、師長的默默傾聽，能使我們的苦悶得以宣泄，幾句暖言，能使我們感受莫大的溫暖和支持，旁觀者的看法和建議，能助我們跳離自我設(shè)置的迷局。

同學(xué)們！風(fēng)雨過后是彩虹，窗外依然是藍(lán)天。面對(duì)喧囂，假如你能在自己的心中構(gòu)筑一片寧靜的家園，那么你就是一個(gè)快樂、健康的人，你就會(huì)欣賞到藍(lán)天和大地上生機(jī)勃勃的美妙的事物，所以讓我們學(xué)會(huì)呼吸，學(xué)會(huì)調(diào)整自己，維護(hù)身心的健康。

祝我們都能成為一個(gè)健康快樂的人！謝謝大家！

醫(yī)院健康教育演講稿篇八

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我講話的題目是《關(guān)注健康，快樂成長》。

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個(gè)響亮的口號(hào)："健康是人類第一財(cái)富，健康中有一半是心理健康。"

健康教育的目的，是引導(dǎo)我們正確認(rèn)識(shí)生命，培養(yǎng)珍惜、尊重、熱愛生命的態(tài)度，增強(qiáng)對(duì)生活的信心和社會(huì)責(zé)任感，樹立正確的生命觀，促使我們完善人格、健康成長。

對(duì)于我們的小學(xué)生又如何去做呢?

第一，要有安全意識(shí)，提高我們的自我保護(hù)能力，避免意外傷害事故。校園安全也是我們做好學(xué)校各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提。

第二，講究衛(wèi)生，關(guān)愛自己，讓我們?nèi)巳藫碛薪】档纳眢w。首先要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣;其次要注意飲食衛(wèi)生;同時(shí)要學(xué)習(xí)預(yù)防傳染病的知識(shí)，遠(yuǎn)離和預(yù)防各種傳染病，促進(jìn)身體健康。

第三，我們要加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健體魄，通過參加大課間活動(dòng)把鍛煉融入到日常的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，每天做好廣播操、眼保健操，認(rèn)真上好每節(jié)體育課，做陽光少年。隨著嚴(yán)冬的到來，皮膚干燥，飲食減少。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來。參加冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法。俗話說生命在于運(yùn)動(dòng)，同學(xué)們正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，冬季鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們的運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

第四，我們重視身體健康，更不能忽視心理健康。我們要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，要正確面對(duì)挫折或失敗，要相信失敗是成功之母。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。

老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，快快樂樂地學(xué)習(xí)，輕輕松松地生活，成為社會(huì)的棟梁之材。

我的國旗下完畢，謝謝大家!

早上好!

青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：

一、對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。

二、能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。

健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì)所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。

三、樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。

心理健康的.青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。

四、情緒穩(wěn)定，性格開朗。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動(dòng)，喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團(tuán)結(jié)結(jié)互助，面對(duì)困難提高忍耐、受挫力，堅(jiān)定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。

我的國旗下完畢，謝謝大家!

醫(yī)院健康教育演講稿篇九

親愛的老師們、同學(xué)們：

由學(xué)校心理健康教研組精心策劃的“衢州二中第二屆心理健康活動(dòng)周”即將閉幕！在此，我代表學(xué)校，對(duì)活動(dòng)的成功舉辦表示熱烈的祝賀！向組織和參與本屆心理健康活動(dòng)周活動(dòng)的老師和同學(xué)們表示衷心的感謝！

心理健康教育是一種“隱性”教育，是一個(gè)潛移默化的過程，對(duì)健康心理的形成和矯治作用可謂是“潤物細(xì)無聲”。回首這一周，各項(xiàng)活動(dòng)有條不紊地進(jìn)行著：戶外心理拓展、心理漫畫、手抄報(bào)比賽、班主任心理健康活動(dòng)課評(píng)比、心理專題講座、心理電影展播等，既普及了心理健康知識(shí)，又增強(qiáng)了同學(xué)們的心理保健意識(shí)和自我調(diào)節(jié)能力，優(yōu)化了大家的心理素質(zhì)，為豐富校園文化生活添上了精彩的一筆。在此，我衷心希望這些影響能夠持續(xù)下去。

我相信，通過心理健康活動(dòng)的持續(xù)開展和穩(wěn)步推進(jìn)，我校心理健康教育工作一定能取得更大的成績，使心理健康教育朝著健康，科學(xué)，有效的方向發(fā)展。

老師們，同學(xué)們，本屆心理健康活動(dòng)周又將成為歷史的一頁。固然，一周是一個(gè)有限的時(shí)間段，但心理健康教育工作是無限的。每一堂班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課、每一個(gè)個(gè)案的心理輔導(dǎo)、每一次小團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)、每一輪的心理櫥窗宣傳都在日常教學(xué)工作中進(jìn)行著，心理健康不僅融入了我們每一個(gè)人的生活中，更走進(jìn)了我們的每一寸空間。讓我們?cè)趯W(xué)校濃厚的心育氛圍熏陶下，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和健全的人格品質(zhì)，為美好的明天做好必要的準(zhǔn)備吧！