心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

預防地震的安全知識的心得體會 預防地震安全知識應知應會篇一

一聲巨響，所有的教學樓瞬時垮塌。美麗的校園變成了廢墟。在這猝然降臨的巨大自然災害面前，每個人的本能反應就是逃生。惟獨逃，才會有一線生存的期望。所以，今天，全校師生一起舉行了一次“地震演練”。

下午第三節(jié)課，班主任先說了說“逃生”的幾個步驟：先抱頭鉆到課桌下面，然后等上10秒鐘后再迅速跑出教室。別看著步驟挺簡單，可實際練起來，你會發(fā)明一系列的“小問題”，比如：鉆到課桌下面時，凳子碰著頭。跑出教室時同學們太擠等。這一些“小問題”我們練了好幾遍才克服了。

最終正式開始了。樓下哨一響，全班同學先飛快地鉆進課桌底下，等了10秒鐘后，同學們又一窩蜂似地迅速往樓下跑。在樓道里，還有些“逃生”的低年級的小朋友，他們擋著我們的路了，同學們十分著急，七嘴八舌地議論紛紛了：“快點兒！快點兒我快沒命了，樓快塌了……”“快點兒！我快被砸死了……”同學們完全進入了角色，心中只想著自己逃生。同學們們猛沖下去，最終平安的到達了樓下。

在那個下樓的過程中，我心里除了擔心還有膽怯。通過這次演練我最終體會到了當“512大地震”來臨時，所有當事人的復雜的心情。當我到達樓下的那一刻，我心中有一種成就感，因為我憑著自己的力量保護了自己！

“逃生”一個當?shù)卣鸢l(fā)生前所有人心里唯一的念頭。惟獨用自己最大的力量猛沖下去，才會救得生存的期望。

預防地震的安全知識的心得體會 預防地震安全知識應知應會篇二

為了使幼兒園教職工和全體幼兒了解地震發(fā)生時的應急避震知識，掌握應對地震發(fā)生時采取的防護措施和方法，限度地降低地震帶來的損失，從而提高大家緊急避險自救自護和應變的能力。2016年6月30日，我園全體教職工和幼兒進行了“防震安全演練”活動。

1全體師生聽到第一次報警信號后，教師迅速指揮幼兒蹲在三角區(qū)（例如：課桌下墻角邊）就地避震。教師喊：“注重，地震！”，幼兒迅速做好避震打算。緊接著教師喊：“蹲下，別動！”，在活動室的幼兒迅速蹲在課桌下墻角邊，用雙手護住頭部。

2（大約2分鐘過后）聽到第二次號令，指揮人說：為防止余震，請老師們帶領孩子們緊急疏散，教師喊：“排隊，打算撤！"幼兒在教師的帶領下排隊撤離到操場。

3教師喊：“開始撤！”，幼兒在教師帶領下安全而有序地撤離。班級三位工作人員分別在小朋友隊伍的一前一中一后，手護住頭，手扶樓梯的欄桿，不吵不鬧，擔心而有序的`一個接一個，按照自己班的疏散路線有秩序地撤離到操場，后面走的工作人員負責檢查活動室睡房洗手間區(qū)域等。

撤到操場后，各班派一名老師立即清點好孩子人數(shù)，在最快時間內(nèi)將班級人數(shù)報告給總負責人羅園長。

所有班級報完后，羅園長給我們?nèi)w教職工和幼兒對整個過程進行了總結。①就地避震時，要注重保護好頭部和眼睛，以免被桌椅碰傷。②撤離的總體要求是“安全有序快速”首先要保證“安全有序”。幼兒在撤離過程中，特殊在樓梯口，不準相互推拉擠。③整個演練過程應保持擔心嚴肅，不準喧嘩。不過本次演習中，大家得到了鍛煉，取得了經(jīng)驗，演練活動比較成功。我們以后應多加強演習，多提高大大家緊急避險自救自護和應變的能力。

預防地震的安全知識的心得體會 預防地震安全知識應知應會篇三

星期五下午，我們的學校舉行了一次“防震演練”。

午唱之后，剛剛拿出英語書，學校喇叭就開始通知了：“各位同學請注重，防震演習此刻開始?！?/p>

“嘀嘀嘀，嘀嘀嘀……”隨著一聲尖厲的哨聲，宋老師跑過來，大喊：“快，快躲進桌子底下，快?！崩蠋煹拿羁刹荒苓`抗，所有同學立即躲進了桌子底下。

不一會，一聲哨聲又響起了，宋老師又發(fā)出指令：“快，往操場跑，抱著頭?！蔽覀冇秩缤龅絻措U四處逃命的蜜蜂們，抱著頭跑去操場。可是樓道人山人海，水泄不通，真是寸步難移啊。盡管老師在下面不停地指揮，不停地揮手打手勢，而雖然我們是聽進去了，但是手腳還是不聽指揮，一個勁的只顧往下跑。那情景，要是從遠處看過去，一定像極了一堆一堆的黃蜂在往下逃竄。

好不簡單跑下了樓梯，立即就要跑到操場了，我的朋友不小心摔了一跤，倒在地上作文。我急得大叫：“快爬起來呀，那么多人，讓人踩到，小心你小命不保?！彼⒓磁榔饋?，跟著我繼續(xù)跑?？墒蔷烤谷松饺撕?，我們一起跑了沒一會兒就被人潮沖散。盡管我很小心，卻也不幸被一個男生踩了一下腳，哇呀呀，好痛啊，我齜牙咧嘴地哇哇大叫。男生還算紳士，扭過頭笑著和我說聲對不起，很快就淹沒在人潮里了。唉，本小姐大人大量，不想計較那么多，反正他也不是有意的，況且還跟我道歉了。后來轉(zhuǎn)念一想，要是真的地震來了，別說踩一下腳，就是挨一巴掌，能勝利大逃亡就謝天謝地，說不定還要感謝他呢。

這次的防震演練教會了我很多，一是在地震時應該保持冷靜的態(tài)度，放松自己，讓心平靜下來，二是在地震中不能推推擠擠，或者慢悠悠地走路，不然小命會不保。三是在地震中做的第一件事是抱住頭部，躲到桌子底下，然后才干迅速跑到一片空地上避災。

預防地震的安全知識的心得體會 預防地震安全知識應知應會篇四

汶川大地震牽動著億萬人民的'心，為了預防地震，我校也舉辦了一次別開生面的地震演習。

時間在下午第三節(jié)課，王老師一遍一遍的領著我們演練。

第一次演練時，同學們毫無經(jīng)驗，只是單純的按照老師的吩咐去做。于是導致了：同學們不是動作慢了，不是進不去，就是磕著頭碰著臉。我就遇到了麻煩：我把腳伸進了凳子里，當老師說：“抱頭蹲下。”時，我就一下子摔倒了。當老師又說：“跑。”時，我怎出不來。那時假如是真的地震，我恐怕……

萬事開頭難，演練了好幾遍后，我慢慢摸索到了一些技巧。首先，腳不要亂動，放在地面上。端端正正得坐好。當聽到抱頭蹲下的口令時，用腳往后蹬椅子，這樣往下鉆的時候空間會大一點。然后迅速蹲下，撤進桌子里。

隨著一遍一遍的演練，時間也悄悄逝去，三點五十近了。教室里肅靜了下來，我聽到了所有同學的呼吸聲。心跳開始加速了，我的心情頓時變得擔心起來。肅靜了片刻后，三點五十來了！

只聽三聲哨響劃破了寂靜的天空。原本靜得可怕的教室，在王老師的一聲號令下，變得沸騰起來。同學們慌慌張張地隊到了桌子下面。又飛快的跑向那橫著容不下三人的小樓梯。一開始，同學們速度都挺快，可到了3樓就走不動了。因為我們要等12年級的小朋友都撤離后，才干走。所以，有些性子急的同學就發(fā)牢騷了：“快點兒啊，要是真地震的話，早死在這了！”經(jīng)過漫長的等待后，我們最終安全的來到了操場，一次“驚心動魄”的地震演習結束了。

經(jīng)過這次演習，我明白了團結就是力量。在要害時刻，還是要團結起來，共度難關。假如真的地震來了，我相信，我們可以團結一致共度難關！