光陰的迅速，一眨眼就過去了，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，寫好計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢？那么下面我就給大家講一講計(jì)劃書怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

小學(xué)社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇一

本社團(tuán)為自愿組織起來的小學(xué)生書法社團(tuán)，宗旨是秉持以尊重個(gè)性,張揚(yáng)個(gè)性,提倡個(gè)性,發(fā)展個(gè)性為中心，利用課余時(shí)間打造豐富的校園書法文化環(huán)境, 實(shí)現(xiàn)自我教育、自我管理、自我服務(wù)的教育目標(biāo)，為廣大同學(xué)提供展示自我的空間和舞臺(tái)。充實(shí)學(xué)生的校園生活，同時(shí)也為豐富校園文化作貢獻(xiàn)。

本社團(tuán)主要是給熱愛書法的同學(xué)提供一個(gè)展現(xiàn)自我的空間，挖掘其潛能，提高個(gè)人水平和藝術(shù)修養(yǎng)，大膽展現(xiàn)其藝術(shù)風(fēng)格，充分展示自己的才華。在校內(nèi)外開展活動(dòng)，以積極向上的態(tài)度充實(shí)校園生活。

1、 按時(shí)參加社內(nèi)各項(xiàng)活動(dòng)（特殊情況除外）。

2、 不能參加者及時(shí)向組長請假，無故缺勤次數(shù)超過活動(dòng)次數(shù)一半時(shí)開除社員資格。

3、 社員要定期上交作品。

4、 社員要按時(shí)認(rèn)真執(zhí)行團(tuán)長及團(tuán)干事交予的任務(wù)。

5、 社內(nèi)應(yīng)相互友愛，出現(xiàn)矛盾及時(shí)以及積極向上的方式解決。

6、 社員要有良好的修養(yǎng)，為社團(tuán)樹立良好形象，社員違紀(jì)有損社團(tuán)形象將視情節(jié)嚴(yán)重給予嚴(yán)肅處理。

7、 參加比賽及活動(dòng)，應(yīng)以陽光熱情積極的態(tài)度參加，按規(guī)章制度行動(dòng)。

8、 綜上所述，本社會(huì)根據(jù)規(guī)章制度管理社員，以樹立本社良好形象。

每周五下午3:40—4:20為書法社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間

喜歡書法的所有同學(xué)

在指導(dǎo)老師的幫助下，讓學(xué)生掌握字的就愛你架結(jié)構(gòu)，字的筆順，把字寫認(rèn)真寫工整。寫一手好字進(jìn)行個(gè)人展示。

（1）、每周五按時(shí)上課，并進(jìn)行佳作欣賞。

（2）、開展社團(tuán)展覽，及書法練習(xí)的經(jīng)驗(yàn)交流。

（3）、書法比賽 。

（4）、舉辦校內(nèi)書法節(jié)

一年級教室

褚洪娟

小學(xué)社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇二

以新課程理念為行動(dòng)指南，以全面推進(jìn)素質(zhì)教育為根本目的，以建設(shè)有品位加特色的“書香校園“為落腳點(diǎn)，樹立大閱讀觀，拓寬學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的渠道，引領(lǐng)學(xué)生閱讀經(jīng)典、閱讀思想、閱讀文化、閱讀精神，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自主學(xué)習(xí)能力，為學(xué)生的終身學(xué)習(xí)和健康發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。結(jié)合我校實(shí)際，特制定我校課外閱讀活動(dòng)計(jì)劃。

1、通過活動(dòng)的開展，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，在班級形成熱愛讀書的良好風(fēng)氣。

2、通過活動(dòng)的開展，使學(xué)生養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣。

3、通過讀書活動(dòng)，使學(xué)生學(xué)會(huì)讀書，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

1、制定切實(shí)可行的讀書計(jì)劃；

2、營造良好的讀書氛圍。

學(xué)校書吧

1、時(shí)間落實(shí)。我校各段每周三下午開設(shè)社團(tuán)的課外閱讀指導(dǎo)活動(dòng)，中午學(xué)員以組為單位20分鐘配樂閱讀，每天回家確保學(xué)員課外閱讀的時(shí)間四十分鐘。

2、保證閱讀數(shù)量。要求三、四年級學(xué)生每周至少讀2本書。

3、各班建立組織。以班級為單位建立班級讀書會(huì)的組織機(jī)構(gòu)，并將學(xué)生分成若干個(gè)書友隊(duì)，設(shè)隊(duì)長一人，要為書友隊(duì)取個(gè)別致的名字，想一句讀書口號(hào)。

4、充分利用學(xué)校現(xiàn)有資源及學(xué)生自帶的圖書，保證學(xué)生有書可讀，有好書可讀。

5、活動(dòng)落實(shí)?！白孕艁碜怨膭?lì)，習(xí)慣決定人生?！蔽覀兌ㄆ陂_展一些學(xué)生喜愛的活動(dòng)，使閱讀成為一種有組織的集體活動(dòng)，盡可能多讓學(xué)生樂在其中，盡情地展示自己的閱讀才能?；顒?dòng)的形式多種多樣，如舉行讀書故事會(huì)、讀書心得交流會(huì)、優(yōu)美片斷朗誦賽，搶答辯論賽、 “小博士，考考你” 等活動(dòng)。表揚(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生，評出閱讀之星，滿足學(xué)生的榮譽(yù)感，激發(fā)其閱讀的積極性。學(xué)生通過大量的閱讀，會(huì)逐步學(xué)會(huì)自學(xué)，審美、想象、思維、表達(dá)等各方面能力也會(huì)得到不同程度的提高。

6、教給學(xué)生良好的讀書習(xí)慣。

1）、快樂積累。提倡學(xué)生在看書時(shí)養(yǎng)成摘錄好詞佳句的好習(xí)慣。每位學(xué)生準(zhǔn)備一本讀書筆記，隨時(shí)摘錄好詞、好句或精彩片段。

2）、做好學(xué)生的閱讀方法的指導(dǎo)，對不同的讀物能采用不同的方法，逐步培養(yǎng)學(xué)生的默讀能力。

加強(qiáng)閱讀，可以豐富學(xué)生的語文積累，提高口頭語言表達(dá)能力和書面語言表達(dá)能力，豐富學(xué)生的人文底蘊(yùn)，激發(fā)閱讀興趣，培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣。結(jié)合《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》，我們通過家校聯(lián)手，深入落實(shí)“課外閱讀活動(dòng)計(jì)劃” ；創(chuàng)生課堂，努力探究行之有效的課外閱讀教學(xué)模式；活化課程，培養(yǎng)語文實(shí)踐能力；讀寫結(jié)合，放飛閱讀想象的翅膀，為學(xué)生的終身學(xué)習(xí)和健康發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

周 次 具 體 內(nèi) 容

第一周 常規(guī)教育、按不同年級教師指導(dǎo)學(xué)生掌握幾種閱讀的技巧：一是精讀法，包括比較閱讀法、表達(dá)閱讀法；二是略讀法，包括瀏覽泛讀法、提綱挈領(lǐng)法；三是快讀法，包括無聲視讀法等，從而真正提高閱讀的效率。

第二周《十萬個(gè)為什么》推薦

第二周《十萬個(gè)為什么》導(dǎo)讀

第三周《十萬個(gè)為什么》搶答辯論賽

第四周《宇宙之謎叢書》推薦

第五周《宇宙之謎叢書》導(dǎo)讀

第六周 閱讀中疑難問題探討

第七周《少兒百科全書》推薦

第八周《少兒百科全書》導(dǎo)讀

第九周 舉行“小博士，考考你”活動(dòng)

第十周交流閱讀經(jīng)驗(yàn) 初評閱讀之星

第十一周：《名人故事》推薦

第十二周：《名人故事》導(dǎo)讀

第十三周：《名人故事》故事會(huì)

第十四周：學(xué)生刊物閱讀與交流

第十五周：《安徒生童話》推薦

第十六周：《安徒生童話》導(dǎo)讀

第十七周：《安徒生童話》優(yōu)美片斷朗誦比賽

第十八周：《大林和小林》推薦

第十九周：《大林和小林》導(dǎo)讀

第二十周：《大林和小林》讀后感交流

第二十一周 評出閱讀之星

為增添校園活躍氣氛，增加學(xué)生對課外活動(dòng)的積極性。我學(xué)生會(huì)宣傳部在本學(xué)期將組織書畫社團(tuán)活動(dòng)。

書畫社團(tuán)活動(dòng)是以書法繪畫為主培養(yǎng)和發(fā)展的藝術(shù)性學(xué)生組織，為我校廣大書法繪畫愛好者提供豐富的課余生活，培養(yǎng)興趣愛好，展示自我才藝的平臺(tái)。

制定計(jì)劃如下：

跟隨時(shí)代的發(fā)展，為校園文化建設(shè)添磚加瓦，每周一節(jié)課的時(shí)間學(xué)習(xí)書畫既可提高學(xué)生們對書畫的積極性，豐富學(xué)生課余生活，又可給其展示能力的平臺(tái)。

1.繪畫

第1周：為課程做準(zhǔn)備，

第2—4周：單個(gè)幾何體寫生陪單色襯布，如球體，正方體，圓錐體，圓柱體等。初步學(xué)習(xí)素描造型的觀察方法、構(gòu)圖知識(shí)，簡單的透視關(guān)系，簡單的明暗關(guān)系

第5—8周：主要進(jìn)行兩個(gè)幾何體及貫穿體寫生，深入學(xué)習(xí)平行透視和成交度透視知識(shí)，構(gòu)圖知識(shí)等。學(xué)生作品基本達(dá)到構(gòu)圖適當(dāng)，比例形體本正確，結(jié)構(gòu)完整有簡單的黑白關(guān)系。

第9—10周：訓(xùn)練學(xué)生進(jìn)行警務(wù)組合寫生，繼續(xù)學(xué)習(xí)訓(xùn)練素描造型知識(shí)和繪畫技巧。使畫面達(dá)到構(gòu)圖完整，比理結(jié)構(gòu)準(zhǔn)確，能夠較好的表現(xiàn)幾何體的立體感明暗關(guān)系

2.書法

第一周：準(zhǔn)備材料，介紹書法根源

第二周：正確的執(zhí)筆、坐姿、用筆

第三周：硬筆楷書的寫法一——點(diǎn)

第四周：硬筆楷書的寫法——橫

第五周：硬筆楷書的寫法——豎

第六周：硬筆楷書的寫法——撇

第七周：硬筆楷書的寫法——捺

第八周：回顧，組合所學(xué)筆畫，練習(xí)單獨(dú)字體。

本學(xué)期宣傳部主要開辦書法、繪畫，兩個(gè)社團(tuán)。書法社團(tuán)的負(fù)責(zé)人為李延澤、孔玥。繪畫社團(tuán)的負(fù)責(zé)人為翟玉智、段瑞生。各負(fù)責(zé)人承擔(dān)責(zé)任，維持課堂秩序，構(gòu)思課程安排。要求各社團(tuán)主要負(fù)責(zé)人定期向上匯報(bào)開展情況，并提出新的開展方式。負(fù)責(zé)優(yōu)秀作品的挑選等。

活動(dòng)室間為每周四第九節(jié)課。將請校內(nèi)專業(yè)美術(shù)教師執(zhí)教。并兼顧有些作品的評選。活動(dòng)將占用兩間教室，在與校領(lǐng)導(dǎo)商議后另作決定。待各社團(tuán)穩(wěn)定后可由學(xué)生自行組織，主要是藝術(shù)練習(xí)課，修行在個(gè)人，可減少藝術(shù)教師任課時(shí)間。

美術(shù)教師與各社團(tuán)主要負(fù)責(zé)人評出的優(yōu)秀作品每月展示。每月將評出前三名并通過屏幕告知全校師生獲獎(jiǎng)情況。這樣既可以鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，又可提高學(xué)生完成作業(yè)的認(rèn)真程度。提高整個(gè)社團(tuán)的工作質(zhì)量。

書畫社團(tuán)會(huì)百分之百的投入到工作和學(xué)習(xí)當(dāng)中去。為同學(xué)們舉辦一個(gè)個(gè)更加豐富多彩的校園文化活動(dòng)，為同學(xué)們創(chuàng)造等好的接觸書畫，提高書畫能力的機(jī)會(huì)，達(dá)到學(xué)生會(huì)宣傳部書畫社團(tuán)為同學(xué)們服務(wù)的目的。相信經(jīng)過我們的努力，書畫社團(tuán)一定會(huì)辦好，辦長。

你的困惑我來解

“你的'困惑我來解”方法總比困難多。班主任隊(duì)伍是一支工作壓力相對較大的團(tuán)隊(duì)，各班主任在具體工作中總會(huì)碰到不少困惑。有困惑說出來，有妙招亮出來，才能在和諧的氛圍中凝聚團(tuán)隊(duì)力量，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)均衡發(fā)展，提高團(tuán)隊(duì)管理實(shí)效。籍此論壇，旨在加強(qiáng)班主任隊(duì)伍建設(shè)，提高班主任管理藝術(shù)，增強(qiáng)班主任職業(yè)幸福感，從而使學(xué)校的德育工作真正落到實(shí)處。

地點(diǎn)另定，時(shí)間為元月二十二日上午8時(shí)。

學(xué)校全體行政與班主任。

（1）各班主任根據(jù)以下提供的案例與話題，任選一項(xiàng)內(nèi)容（或自己選擇內(nèi)容），題目自定，查閱相關(guān)資料，做一些深入思考，結(jié)合平時(shí)做法與未來暢想，力求使論壇真實(shí)有效。

（2）論壇時(shí)間控制在10分鐘以內(nèi)，論壇結(jié)束后上交論壇稿件（a4打?。?，學(xué)校存檔。

（3）論壇由校長主持，四位行政做評委，評出一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)二名，三等獎(jiǎng)三名，鼓勵(lì)獎(jiǎng)12名，并發(fā)放紀(jì)念品。

附論壇案例：

1、如何處理好“5+2”的關(guān)系。

學(xué)生在校5天習(xí)慣養(yǎng)成較好，雙休日2天又放松，在家校聯(lián)系上是否有良好的策略。

2、如何采取有效的激勵(lì)機(jī)制讓學(xué)生保持學(xué)習(xí)的激情。

班級中總有幾個(gè)學(xué)生做事磨磨蹭蹭，使勁催也無濟(jì)于事，該如何引導(dǎo)學(xué)生。

3、怎樣讓學(xué)生靜下心來學(xué)習(xí)。

學(xué)生浮躁，學(xué)習(xí)靜不下心來，成績總是上不去，怎樣讓學(xué)生靜下心來學(xué)習(xí)。

4、豐富的活動(dòng)與提高課業(yè)成績?nèi)绾蝸韰f(xié)調(diào)。

學(xué)生在?；顒?dòng)豐富，晨間、陽光、課外興趣活動(dòng)等，如何既促進(jìn)學(xué)生健康，又能培養(yǎng)多種興趣，提高課業(yè)成績。

5、如何開展班級文化建設(shè)。

學(xué)校是校園文化建設(shè)示范學(xué)校，班級文化如何能體現(xiàn)學(xué)生年齡特點(diǎn)、班級特色。

6、對特殊學(xué)生的良策。

班級中總有德困、學(xué)困、貧困生以及特殊家庭的學(xué)生，班主任有何高招使其有所轉(zhuǎn)變。

7、學(xué)校創(chuàng)“文明、示范班”活動(dòng)之我見。

學(xué)校創(chuàng)文明示范班多年，但具體實(shí)施中出現(xiàn)了不少問題，如檢查與反饋寬嚴(yán)，表彰與處罰的形式及力度，內(nèi)容設(shè)置等。

8、如何加強(qiáng)班集體建設(shè)。

小學(xué)社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇三

本著以興趣為導(dǎo)向，以活動(dòng)為載體，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性特長、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，結(jié)合當(dāng)前特長生的考試情況，以社團(tuán)活動(dòng)為手段，豐富學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨(dú)立解決問題的能力。

1、以學(xué)校人力、設(shè)備、場所及學(xué)生興趣等條件，作彈性運(yùn)用，以期能把學(xué)校的設(shè)施，發(fā)揮最大的效果。

2、本社團(tuán)活動(dòng)以學(xué)生為主體，依學(xué)生志愿選修，指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo)，協(xié)助其學(xué)習(xí)，體驗(yàn)生活，培養(yǎng)興趣。

3、社團(tuán)與各學(xué)科密切配合，以增進(jìn)教學(xué)效果，并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。

4、全校教師對本社團(tuán)的活動(dòng)，均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任，必須支持。

1、社團(tuán)成員主要采取學(xué)生自愿報(bào)名，教師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成，讓部分學(xué)生參與。

2、社團(tuán)（班級教師專長指導(dǎo)隊(duì)伍）

學(xué)校社團(tuán)得依據(jù)我的專長開班，在班級中實(shí)施統(tǒng)一調(diào)度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。

（1）每學(xué)期擬訂課程計(jì)劃時(shí)，根據(jù)各教師專長，排定任課教師，并由其提交社團(tuán)課程計(jì)劃表及其進(jìn)度表。

（2）學(xué)期結(jié)束各社團(tuán)應(yīng)將全學(xué)期活動(dòng)記錄本及學(xué)生活動(dòng)情況送交科研處。

（3）社團(tuán)活動(dòng)應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排，以全校性的活動(dòng)為優(yōu)先考慮。

（4）學(xué)校社團(tuán)有義務(wù)代表學(xué)校參加滎陽市及其他一切集體的活動(dòng)，并在學(xué)期結(jié)束的時(shí)候做好成果展示。

1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶，增進(jìn)自身的才藝能力，拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。

2、發(fā)展學(xué)生的多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會(huì)人才的培育。

3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長，增強(qiáng)自信心。

本學(xué)期的社團(tuán)活動(dòng)具體如下：

1、對籃球有濃厚的興趣；有一定的籃球基本功

2、有紀(jì)律意識(shí)，能服從安排；能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)；

招生的對象：四、五、六年級學(xué)生 （男女不限）

招生的人數(shù)：男生30人 女生30人

活動(dòng)的時(shí)間：周二和周三15：40————16：30

活動(dòng)的地點(diǎn)：籃球場

教 練：申學(xué)剛 賴向前

1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。

2、課時(shí)安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)，5分鐘放松活動(dòng)，5分鐘小結(jié)。

3、不定期舉行小型的籃球比賽。

4、定期組織觀看nba等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識(shí)競賽和游戲，豐富社團(tuán)活動(dòng)。

5、訓(xùn)練培優(yōu)，爭取每一學(xué)期與其他學(xué)校舉行一次精彩的籃球比賽。

1、夢想籃球協(xié)會(huì)活動(dòng)必須落到實(shí)處，指導(dǎo)教師要有明確的活動(dòng)目標(biāo)，認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，并認(rèn)真安排好活動(dòng)內(nèi)容，及時(shí)地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫好活動(dòng)總結(jié)。

2、指導(dǎo)老師對本組的工作負(fù)責(zé)。必須管理組織教育好學(xué)生遵守協(xié)會(huì)制度和規(guī)定，按時(shí)到崗參加活動(dòng)，使學(xué)生在提高專業(yè)技能水平的同時(shí)，同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。

3、協(xié)會(huì)會(huì)員要做到準(zhǔn)時(shí)到崗，有事有病請假，指導(dǎo)教師做好活動(dòng)前的點(diǎn)名工作，對缺席學(xué)生要問清原因并做好點(diǎn)名記錄。

4、協(xié)會(huì)活動(dòng)過程中，教師必須認(rèn)真輔導(dǎo)，積極熱情，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，確保活動(dòng)扎實(shí)有效，安全。

5、要抓住機(jī)遇和創(chuàng)造條件，使學(xué)生有機(jī)會(huì)參加各級各類的競賽活動(dòng)，讓他們有一顯身手的機(jī)會(huì)，并力爭取得優(yōu)異的成績。

小學(xué)社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇四

落實(shí)計(jì)劃，認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，理論聯(lián)系實(shí)際，通過實(shí)施分步訓(xùn)練達(dá)到教學(xué)目標(biāo)；訂出計(jì)劃，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。

科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，提高身體素質(zhì)、球技。

開展足球社團(tuán)活動(dòng)，目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康，通過訓(xùn)練，建立足球運(yùn)動(dòng)的基本技能，熟悉球性和控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。

1、培養(yǎng)隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。

2、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn)，提高隊(duì)員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，改善隊(duì)員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力，發(fā)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。

3、培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神，足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要每個(gè)隊(duì)員努力，才能取得好的成績。

1、活動(dòng)訓(xùn)練時(shí)間：每周星期二、三、四下午。

2、指導(dǎo)教師：劉世東

3、社團(tuán)隊(duì)員名單：

成員招募中

4、活動(dòng)訓(xùn)練措施：

a、提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)、嚴(yán)格紀(jì)律性，培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)，嚴(yán)格要求訓(xùn)練質(zhì)量。

b、全面提高隊(duì)員的身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等素質(zhì)，學(xué)習(xí)跑的正確技術(shù)，鍛煉肌肉力量。

c、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳，接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長，提高活動(dòng)中控球能力，正確掌握傳接球技術(shù)，因材施教發(fā)揮學(xué)生特常。

d、提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力，重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)，明確個(gè)人攻守的職能，進(jìn)攻和防守原則，提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對1、3對2能力、確定基本陣容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。

1—2周熟悉球性顛球練習(xí)

1、單腳自拋正腳面顛球練習(xí)。

2、雙腳交替正腳面顛球練習(xí)。

3、多部位顛球練習(xí)。

4、兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)。

3—4周踢球練習(xí)

1、各種踢球動(dòng)作的模仿練習(xí)。

2、二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。

3、學(xué)習(xí)踢球動(dòng)作應(yīng)先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球?yàn)橹鳌?/p>

4、當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強(qiáng)調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。

5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動(dòng)作之后，就要在移動(dòng)中練習(xí)踢來自不同方向、不同性質(zhì)的球，并要逐漸加大動(dòng)作難度，提高動(dòng)作質(zhì)量。

6、踢準(zhǔn)練習(xí)。

a、二人一球，相距15米左右，中間放一個(gè)低欄，要求踢出的球從欄間通過。

b、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。

7、踢遠(yuǎn)練習(xí)。

a、在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。

b、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。

c、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。

d、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。

e、隊(duì)員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對站立。由各組第一人開始跑動(dòng)中踢球。踢球后跑到對方排尾，依次循環(huán)。

f、踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。

5—6周傳接球練習(xí)

1、兩人靜止各種踢球動(dòng)作對傳接練習(xí)。

2、多人多角度各種踢球動(dòng)作傳接球練習(xí)。

3、行進(jìn)間傳接球練習(xí)。

7—8周帶球、運(yùn)球練習(xí)

a、單人直線帶球跑練習(xí)。

b、單人變向帶球跑練習(xí)。

9—10周帶球、運(yùn)球射門練習(xí)

1、原地靜止球射門練習(xí)。

2、助跑靜止球射門練習(xí)。

3、帶球繞桿兒射門練習(xí)。

4、接球射門練習(xí)。

11—12周發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)，并穿插進(jìn)行各種球熟性，動(dòng)作技術(shù)練習(xí)

30～50米的計(jì)時(shí)跑，要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑；

50～60米最大強(qiáng)度的重復(fù)跑，每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù)，每次練習(xí)共3組。

發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢，當(dāng)球被教師踢出去后（或聽到起跑信號(hào)后），起跑搶球（或跑到制定區(qū)域）。

13—14周發(fā)展靈敏速度以及動(dòng)作速度的練習(xí)。

運(yùn)用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物，在制定區(qū)域射門練習(xí)。10×10m方格場地內(nèi)，多人、每人一球進(jìn)行快速運(yùn)、控球練習(xí)，要求根據(jù)其他隊(duì)員活動(dòng)情況及時(shí)改變運(yùn)球方向、路線、避免與其他隊(duì)員人或球越出方格范圍。

穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)

15—16周提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量，提高學(xué)生的身體對抗能力。

身體練習(xí)的主要內(nèi)容：

①發(fā)展上肢力量的練習(xí)。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴?fù)婆e；啞鈴等各種練習(xí)。

②發(fā)展腰腹力量的練習(xí)。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負(fù)杠鈴體轉(zhuǎn)。

③發(fā)展下肢力量的練習(xí)。蛙跳；單腿連續(xù)跳；立定三級跳。④兩人一組的對抗力量練習(xí)。跑動(dòng)中為爭得控球權(quán)的合理沖撞；運(yùn)用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球；跑動(dòng)中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)

17—18周發(fā)展學(xué)生耐力的活動(dòng)練習(xí)

發(fā)展有氧耐力的練習(xí)。12分鐘計(jì)時(shí)跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進(jìn)行，總距離3000m。

發(fā)展無氧耐力的練習(xí)。5～25m×5折返跑；30～50m全速?zèng)_刺反復(fù)跑。

穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)

19—20周簡單的技戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)訓(xùn)練

1、技術(shù)訓(xùn)練：各種個(gè)人顛，控球練習(xí)，1對1攻守2-3跑動(dòng)中傳接配合，搶截球等。

2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習(xí)比賽。

3、教學(xué)比賽

1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。

2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng)，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。

3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊(duì)員心理，生理接受能力為前提，推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)的投身到訓(xùn)練中。