演講稿是一種實用性比較強的文稿,是為演講準備的書面材料。在現(xiàn)在的社會生活中,用到演講稿的地方越來越多。那么演講稿怎么寫才恰當呢?下面是小編為大家整理的演講稿,歡迎大家分享閱讀。
世界衛(wèi)生日演講稿350字 世界衛(wèi)生日演講稿免費篇一
早上好!
今天我演講的題目是“講究衛(wèi)生,做健康的主人”。每年的世界衛(wèi)生日,世界各地的人們都要舉行各種紀念活動,來強調(diào)健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。今天,是世界衛(wèi)生日了。世界衛(wèi)生組織將世界衛(wèi)生日的主題確定為老齡化與健康,口號是“健康有益長壽”。它重點關注健康的身體如何有助于老年人度過圓滿和有益的一生,并成為家庭和社會的財富。
那么我們小學生,應該怎樣參與到“做健康的主人”的活動中來呢?下面,我講四點,大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作,保持良好的正確的衛(wèi)生習慣,促進健康成長。
第一,保持良好的個人衛(wèi)生習慣,飯前便后洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不隨便使用別人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間,做到起居有規(guī)律。
第二,均衡飲食,隨氣候變化而增減衣服,定期運動,充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規(guī)律,定時用膳,三頓飯做到定量,不能餓一頓,飽一頓,特別是早晨,我們有的同學就往往因為睡懶覺而不吃早餐,這對身體健康和學習精力都是不利的;還有的同學挑食偏食嚴重,有時休息天隨便吃點零食就當一餐,這對生長發(fā)育中的你們來講,也是及其有害的。同學們早晨起床后到戶外鍛煉,呼吸一些新鮮的空氣,伸伸腰,踢踢腿,跑跑步都是很有好處的。學校組織的廣播體操和大課間等室外活動是非常好的鍛煉機會,不要馬虎了事。
第三,保持室內(nèi)空氣流通,盡量減少去空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室一定要保持通風狀態(tài),讓門窗敞開,使空氣對流,把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去,避免造成室內(nèi)有異味存在。同學們在校如果發(fā)現(xiàn)自己有任何不適,就要迅速告訴家長或老師。
第四,注意心理衛(wèi)生。我們在學習、工作、生活過程中,要做到緊張而活潑,保持愉快的心情。遇到困難或不順心的事,找好朋友或老師傾訴一下或自我調(diào)節(jié),千萬不能一直悶悶不樂,這對身體也是有害的。
同學們,只要我們每個人都注意提高衛(wèi)生安全意識,自覺維護公共環(huán)境衛(wèi)生,時刻注意個人衛(wèi)生,那么我們就會擁有美麗的生存空間,就會擁有健康的體魄,就會擁有美好的未來!讓我們共同努力吧。
世界衛(wèi)生日演講稿350字 世界衛(wèi)生日演講稿免費篇二
老師們,同學們:
大家好!
今天我演講的題目是《為創(chuàng)建文明城市增光添彩》。
當你流連于風光秀美的白浪河畔、當你沉醉于古色古香的大觀園中、當你漫步于芳草遍地的小區(qū)內(nèi)……你是否和我一樣,為自己住在濰坊而感到自豪。
我們的家鄉(xiāng)濰坊——風箏之都,是一個美麗的地方,每年的4月20日,世界各地的朋友都會聚集在這里,舉行風箏比賽。20_年,濰坊成功創(chuàng)建為“省級文明城市”。這是我們?yōu)H坊人的巨大榮耀,作為文明城市的市民,我們無比的自豪。
,今年,濰坊市又在積極創(chuàng)建全國文明城市,這都是要求我們自覺養(yǎng)成健康的生活方式,懂得保護環(huán)境、愛護家園。從而創(chuàng)建一個名副其實的文明城市。而這需要你、我、他一起行動。
3月11日,日本發(fā)生了9級特大地震,地震還引發(fā)了可怕的海嘯。但我們看到了日本人的與眾不同,數(shù)百人在廣場避震,整個過程,沒有一人抽煙,服務員在跑,拿來一些毯子,熱水,餅干,所有男士都在幫助女士,跑回大樓為女士拿東西。3個小時后,人群散去,地上沒有一片垃圾,一片也沒有。
在一個十字路口,交通信號燈由于地震影響到電路,無法工作。然而,路口的通行狀況非常有序,車輛自覺慢行,互相禮讓。
無獨有偶,有一次,我在電視里看到一則新聞,德國在號召全國人民講文明、講禮貌,找回日耳曼民族古老的禮儀時舉了一個事例,一位老奶奶經(jīng)過馬路,路上雖然只有她一個人,但她依然等紅燈變綠燈后才走。這是多么高尚的行為??!所以,我認為文明習慣是沒有假期的,更是不分場合的。
為了讓校園美麗、整潔;讓城市溫馨、舒適;讓濰坊干凈、漂亮。讓我們一起來做宣傳員和實踐者吧!努力提高自身修養(yǎng),自覺同一切不文明的行為作斗爭,以講衛(wèi)生,護環(huán)境為榮,以亂丟垃圾、破壞公共衛(wèi)生為恥,摒棄“邊吃邊扔”、“帶早餐進教室”、“視操場為垃圾場”等等不文明行為,讓我們共同維護好杭城良好形象,共建清潔生態(tài)之城。讓“臟、亂、差”遠離我們、努力營造天藍、地綠、水清、健康、和諧的人居環(huán)境。
老師們、同學們,讓我們立即行動起來,從現(xiàn)在開始,從自身做起,從點滴做起,為打造全國文明城盡自己的一份綿薄之力吧,讓風箏都更美、更潔!讓白浪河更清、更亮!
謝謝大家!
世界衛(wèi)生日演講稿350字 世界衛(wèi)生日演講稿免費篇三
各位老師同學:
曾幻想過這樣的畫面嗎?自己赤腳在大海邊奔跑,哪不是金色的沙灘,頭頂是一望無垠的蔚藍。
孩時的你聽老師講過這樣的故事嗎?白云似軟的棉花糖,輕盈,怡靜的小溪如淘氣的娃娃,清澈、靈動。
可當你真正面朝大海時,海子的“春暖花開”卻無處可尋了。
你試圖建筑那條涓涓流滴的長河,眼前卻是魚肚翻白的悲慘畫面。
你試圖像古人那樣,游于山水之間,樂而忘返,可眼前的黃沙遍野讓你迷失了方向。
于是你沉默了,開始了沉思。……
20__年4月7日,是第68個世界衛(wèi)生日,它以“應對氣候變化,保護人類健康”為主題它及時地警醒我們,有些行為應當收斂,而有些事情必須節(jié)止!
“衛(wèi)生日”的提出不僅只是一個概念,它以最警醒的標致提醒人類“衛(wèi)生”的重要性。人類的發(fā)展離不開衛(wèi)生作保障。如若一個國家缺失了這一概念它必定是一個體系不完整的國家。我們不僅要做到“環(huán)境衛(wèi)生”也應做到“身心衛(wèi)生”,以此來保障我們的向心健康。
那么,我們這群振翅欲飛,為國之興而奮斗的青少年又應做些什么呢?
首先,我們應具備清醒的頭腦,健康的身心,做一位有道德、高素質(zhì)的人,樹立正確的世界觀、價值觀、人生觀,以正確的理論指導自己的實踐。愛護生命和生存環(huán)境。不破壞生態(tài)系統(tǒng),不捕食野生動物,搞好個人衛(wèi)生,提高個人修養(yǎng)。
其次,做一位有心人,點滴小事,從我做起。節(jié)水節(jié)電,合理利用
資源。保持校園及周邊環(huán)境衛(wèi)生,不隨地吐痰,不隨手丟棄廢棄物,懂得垃圾分類回收,懂得廢物再次利用,養(yǎng)成科學健康的生活習慣。生命的精彩在于生活的多姿,那些看似平常卻美麗的花草點綴了你我的生活,那么我們是否應用心去保護,愛護那些世界的精靈呢?所以不要輕易觸碰那些容易受傷的心,不要用你的手和腳毀滅原本的和諧。就讓我們?yōu)樯磉吿硪荒ňG,為社會盡一份職。
最后,以行動帶動身邊的人,達到“一動牽百動”的效果。滴水只有溶入大海,才有了詩人筆下的波瀾壯闊,才有了閨中女兒的思緒綿綿似海滔,個人只有容入到龐大的集體中,才能創(chuàng)造無窮的財富。只有社會互動起來,才能創(chuàng)造一個生機盎然,文明向上,健康、衛(wèi)生的和諧世界。那么,為了我們共同的家,你我還有他,行動起來,讓綠水常在,讓青山永存。我有一個夢想,在不久的將來,綠水青山,呈現(xiàn)在你我的眼前,不再只是心中無法實現(xiàn)的夢幻。
我有一個夢想,在不久的將來,那群赤腳的孩子,可以在無垠的沙灘上,再次綻放掩藏已久的笑臉。
我有一個夢想,在不久的將來,你我手牽手,在和諧安詳?shù)氖澜缋铮覀児渤皇撞焕系纳?
世界衛(wèi)生日演講稿350字 世界衛(wèi)生日演講稿免費篇四
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!在我們搬進新學校后,我們的學習環(huán)境變了,變的干凈、整潔了。當我們坐在明亮的教室里上課時,當我們下課后在寬闊整潔的操場上活動時,有沒有想過:這么干凈的校園,平時值日的同學得打掃多長時間,平時師生們得多么精心的維護,我們在破壞它,于心何忍??!我們要從身邊做起,為校園衛(wèi)生做出力所能及的貢獻。
校園是我們大家的,我們有義務和責任來維護校園環(huán)境。
在校園中,經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)有人搖晃樹木,踐踏花草,在潔白的墻面上留下腳印;在墻上和桌椅上亂涂亂畫,讓本來干凈的墻面、桌椅上變得骯臟不堪,有的在離垃圾桶不遠處亂丟果皮紙屑;還有的人則不管校園紀律在樓道內(nèi)大聲喧嘩、追跑打鬧,讓噪音遍布校園;更有甚者在校園內(nèi)對同學說粗話、臟話,甚至大打出手。這都是不文明的現(xiàn)象,都不應該在一個小學生身上出現(xiàn)。為了讓校園環(huán)境更加美好,希望同學們盡量做到以下幾點:
1、不亂丟果皮紙屑,不踐踏花草,不破壞校園綠化;
2、不在墻面和桌椅上亂涂亂畫,不踢踹墻面愛護公物;
3、不在校園內(nèi)大聲喧嘩,追跑打鬧,做到文明禮貌,對同學要團結(jié),避免打架;
4、看到有垃圾及時撿起,不要嫌麻煩,校園的衛(wèi)生會就此變好。
你揮一揮衣袖,不帶走一片云彩,我揮一揮雙手,不留下一片紙屑。校園環(huán)境衛(wèi)生要靠大家來共同維護,讓我們每一個人動動手,彎彎腰,讓我們的校園變的更有光采。
世界衛(wèi)生日演講稿350字 世界衛(wèi)生日演講稿免費篇五
老師和學生:
大家好!
21世紀是一個經(jīng)濟快速發(fā)展的時代,這不僅給我們帶來了巨大的便利,也給我們的家園帶來了一些負面影響和危害——。眾所周知,由于空氣污染、白色污染、森林砍伐、汽車尾氣等諸多原因,地球已經(jīng)被嚴重破壞,天空不再像過去那樣蔚藍了。
河流也缺乏以前的綠色,環(huán)境污染已經(jīng)成為影響我們生活的一個主要問題。改善我們的環(huán)境條件迫在眉睫。
環(huán)境保護是一項造福全人類的偉大事業(yè),它與每個人都息息相關,需要我們所有人的共同努力。我們學校的環(huán)保和綠化工作取得了豐碩的成果。
我們經(jīng)??吹胶芏鄬W生在校園的每個角落撿果皮紙屑;親手保護校園環(huán)境之美。但是,我們還是有一些不足之處:還是有人亂扔紙屑、食物袋垃圾;還有人在草坪上踐踏;學校的綠化帶里不時會發(fā)現(xiàn)深深的腳印。為了響應縣教育局的號召,提高師生的環(huán)境意識,讓我們的校園更衛(wèi)生、更干凈。今天下午,我們聚集在這里舉行盛大的“珍惜資源”
環(huán)保"主題教育啟動儀式。為此,我想向?qū)W生提出以下要求:
第一,弘揚傳統(tǒng)美德,增強節(jié)約和環(huán)保意識。
大家要牢固樹立珍惜資源、節(jié)約資源、保護環(huán)境的觀念,以倡導節(jié)約為榮,以浪費資源為恥,做節(jié)約資源、保護環(huán)境的宣傳者和倡導者。
二、培養(yǎng)自律行為,增強拯救責任感。
大家都要從我做起,從現(xiàn)在做起,從生活中的小事做起,培養(yǎng)勤儉持家的好習慣和家庭美德。
三、積極參與環(huán)?;顒?,建設綠色家園。
自覺遵守社會公德,不踐踏綠地,不攀折花草樹木,不亂涂亂畫,不扔垃圾。積極參與綠化、美化、凈化環(huán)境的公益活動。及時說服和停止浪費能源,監(jiān)督和舉報破壞環(huán)境的違法行為。
第四,節(jié)約水資源。許多廢水可以回收利用。
可以收集洗臉、洗手、洗菜、洗澡、洗衣服的水,用來清潔地板、沖廁所、澆花。淘米水是很好的洗潔精,可以留著洗碗。
第五,節(jié)約紙張。
回收紙可以避免垃圾填埋場釋放的甲烷,減少砍伐樹木。據(jù)統(tǒng)計,回收一噸廢紙可以生產(chǎn)800公斤再生紙,可以砍伐17棵大樹。節(jié)約紙張意味著保護森林資源和環(huán)境。六、開展“垃圾回收”行動,學生可以利用周六或周日去街道、河流、村莊、景點等場所,開展“你把我扔了”、“小手拉大手”等活動。向公眾宣傳。既保護了環(huán)境,又做好了勤工儉學,真是一舉兩得。
同學們,我們是21世紀的主人,要切實樹立對時代的責任感。關注世界,關注身邊,站在校園里。彎腰撿起果皮和紙屑。“不為小事善,不為小事惡”,從我做起,從小做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起。保護地球母親,凈化綠色校園。
讓我們的校園更加美麗!