要寫(xiě)好演講稿，首先必須要了解聽(tīng)眾對(duì)象，了解他們的心理、愿望和要求是什么，使演講有針對(duì)性，能解決實(shí)際問(wèn)題。好的演講稿對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫(xiě)一篇演講稿下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。

以壓力為題的演講稿篇一

鐵砧不斷被敲打迸出火花，玉米在巨大壓力下成為美食。人負(fù)著壓力前行，腳步會(huì)變得更加穩(wěn)固。所以請(qǐng)讓壓力陪伴我們前行，我們的靈魂會(huì)更加堅(jiān)韌，人生會(huì)開(kāi)出璀璨的生命之花。

若把人比作一根彈簧，那么生活中會(huì)或多或少地承受壓力，彈簧若受到壓力就會(huì)發(fā)生形變而收縮，那么形變程度越大，它的彈力也就越大。最終我們會(huì)在這個(gè)彈力的作用下一躍而起，達(dá)到人生的巔峰。曾經(jīng)有人做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，對(duì)南瓜施加壓力，剛開(kāi)始對(duì)南瓜施加的壓力為500磅，到后來(lái)增加到了1000磅，最后增加到了1500磅的壓力南瓜才破裂，可人們發(fā)現(xiàn)，那個(gè)南瓜的根卻伸長(zhǎng)了800多英尺，這說(shuō)明了一個(gè)現(xiàn)象：壓力越大，張力越大。

植物都是如此堅(jiān)強(qiáng)，那么何況人呢?若把其換做人生，也會(huì)同樣堅(jiān)韌，我們?cè)趬毫χ掠懈蟮目臻g去成長(zhǎng)。在壓力中成長(zhǎng)，在壓力中創(chuàng)造價(jià)值的人，會(huì)在不斷壓迫中開(kāi)出燦爛的生命之花!

納爾達(dá)就是如此，遭遇父母離異的他飽受生活煎熬。盡管有托尼叔叔的的照顧，他依然備受心靈創(chuàng)傷的折磨。但是他戰(zhàn)勝了訓(xùn)練中的痛苦，成為人生中的勝利者。這不僅僅是因?yàn)橥心崾迨宓幕垩圩R(shí)英雄，使他走上了適合自己的道路，更是因?yàn)樗约阂恢弊詮?qiáng)不息，永不言敗!再多的壓力，也輕松面對(duì)。堅(jiān)持這樣，勝利的取得也就輕而易舉了。

壓力在我們生活中處處可見(jiàn)，它是現(xiàn)代生活中很平常的一部分，我們每個(gè)人都會(huì)遇到。它就眼睛上的一層黑布，會(huì)暫時(shí)蒙蔽我們的視線(xiàn)，影響我們的行程。如果忽略它，只是在選擇逃避。如果接受它，并且積極地解決它，那么壓力將會(huì)成為動(dòng)力。

就像李嘉誠(chéng)的雞蛋理論所說(shuō)的，人生就像一個(gè)雞蛋，從內(nèi)打破，你就是你生命的主宰，從外打破，你就是別人的食物。承受更多的壓力，勇敢接受挑戰(zhàn)，才能破殼而出，成為人生的主人。

在奮斗的青春里不要選擇安逸，不斷給自己一些壓力，讓壓力這塊試金石伴隨我們成長(zhǎng)，我們的人生才會(huì)開(kāi)出璀璨的生命之花。

以壓力為題的演講稿篇二

總是帶著壓力進(jìn)入考場(chǎng)，表面非常平靜，卻控制不住手中顫抖的筆桿。而當(dāng)你能控制下來(lái)時(shí)，你已帶著它離開(kāi)了這里。許多次讓我們思考，該如何正確地衡量、放置心中那壓力的砝碼?它總是隱藏于我們每一次的探索之路中。

壓力會(huì)將人生變得更有價(jià)值。這話(huà)只適用于懂得面對(duì)，敢于挑戰(zhàn)的人。墻角潮濕處幼嫩的小草仍在掙扎地向陽(yáng)光伸展，是由于植物特有的向光性;即使病殘也要奔跑的羚羊，出于本能，一直向前蹦跑著;南瓜不會(huì)因壓力的存在而停止用養(yǎng)分來(lái)充實(shí)自己，它遵循的是自然規(guī)律。

蝴蝶再美麗，也終究逃不脫變?yōu)槊x(chóng)的命運(yùn)。人其實(shí)并不是喜歡壓力，因?yàn)樯鐣?huì)要進(jìn)步，需要壓力，那么人也就只好隨著，只是壓力塑造了不同的人。在這其中，社會(huì)壓力與自己所受到的壓力之間，有一個(gè)小小的間隙，也是壓力，而它卻由自己控制。你很好地處理，便宜掌握了你一生的筆桿。

其實(shí)，人的神情由喜悅變?yōu)槠降?，再由平淡變?yōu)槔淠怯捎谧约?。如何處理人事關(guān)系，如何面對(duì)生活挫折，如何控制波動(dòng)的情緒，并不是簡(jiǎn)單的小事，一旦有誤三分鐘之內(nèi)便可將你耗得精疲力盡。

有時(shí)候，來(lái)自情感的壓力，或思念，或同情，或憐愛(ài)，每一種都會(huì)讓你感到不堪重負(fù)。有些人總不愿面對(duì)，卻永不愿放棄。他們將這種感覺(jué)當(dāng)作他生活的調(diào)味劑，攪拌在自己的生活中，把別人看來(lái)苦澀的生活當(dāng)美酒一般品嘗。

激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，將壓力的砝碼放置在我們的肩頭。面對(duì)壓力，我們永遠(yuǎn)應(yīng)記住自己，壓力由自己來(lái)調(diào)整，砝碼由自己來(lái)放置。即使有時(shí)不得以的承受更多，也要讓自己從中找到樂(lè)趣。手中拿著人生命運(yùn)的號(hào)碼牌，等著求職，就如同等待戈多一般，雖然著急，卻也只能將壓力放在心頭，這樣才會(huì)有希望。

壓力就如同我們的人生伴侶，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在你身邊。有了壓力，才有李白“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開(kāi)心顏”的錚骨，也才會(huì)有杜甫“安得廣廈千萬(wàn)間，大庇天下寒士俱歡顏”的渴求。

有時(shí)候可笑地想著，隨它去吧!自己不管不顧了?？墒?，又能怎樣呢?我們最后陷入的仍是充滿(mǎn)壓力的漩渦。

以壓力為題的演講稿篇三

大家好。

什么是文明？文明就是一種行為，一種修養(yǎng)，一種道德，一種性格，一種理念；文明是提高自身水平的一種方式，增強(qiáng)國(guó)民素質(zhì)的一種方法，繁榮國(guó)家經(jīng)濟(jì) 的一種新的展望！文明就是做人的規(guī)則。

文明是出自?xún)?nèi)心的，文明是后天造就的美德，文明是裝飾人類(lèi)的天資，文明是智慧和教養(yǎng)的體現(xiàn)，文明是溫暖和力量。親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們一起努力，做 文明之事，講文明之語(yǔ)，用文明之舉為我們的人

生奠定一個(gè)良好的基礎(chǔ)，在未來(lái)的人生中，做我們祖國(guó)的棟梁之才。

在校內(nèi)、校外見(jiàn)到老師能夠主動(dòng)給老師送上一個(gè)問(wèn)候外，還送上一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)禮，這才符合一個(gè)優(yōu)秀、文明的少先隊(duì)員形象。另外，我愛(ài)護(hù)校園里的花草樹(shù) 木和一切公共設(shè)施，不亂丟亂扔，服從老師的管理，接受值周學(xué)生的批評(píng)勸阻。

在與同學(xué)交往中，能和睦相處，友好合作。我做到得理讓人，失理道歉，相互尊重，相互信任。一聲“你好”給別人帶去一天的好心情，一句“謝謝”拉近了人與人之間的距離，一聲“對(duì)不起”、“沒(méi)關(guān)系”能化解劍拔弩張的沖突，給人吹去陣陣溫潤(rùn)的風(fēng)。讓“請(qǐng)、您好、謝謝、對(duì)不起、再見(jiàn)”這十字文明禮貌用語(yǔ)常掛 嘴邊。語(yǔ)言美，春風(fēng)化雨潤(rùn)心田。

在家里，我孝敬、體貼父母，尊敬長(zhǎng)輩。面對(duì)父母長(zhǎng)輩的批評(píng)，我能認(rèn)真聽(tīng) 取，不發(fā)脾氣，不頂撞。家里來(lái)了客人，我熱情、大方、有禮貌的招待。

在外面，我遵守交通法規(guī)，保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。那次，我去小賣(mài)部買(mǎi)東西，隨手把包裝紙扔進(jìn)了垃圾箱里，遠(yuǎn)處的一位老爺爺指著我對(duì)另外一位老爺爺說(shuō)：“這 孩子真懂事，知道把塑料袋扔進(jìn)垃圾箱里?！?/p>

孔子說(shuō)過(guò)：“不學(xué)禮，無(wú)以立”，文明禮儀是我們學(xué)習(xí)、生活的根基。像這樣 的事情還有很多很多，我會(huì)時(shí)刻謹(jǐn)記《小學(xué)生禮儀》中的內(nèi)容，讓自己做的更好。

以壓力為題的演講稿篇四

大家好!

如果你失去了今日，你不算失敗，因?yàn)槊魈爝€會(huì)再來(lái)。如果你失去了金錢(qián)，你不算失敗，因?yàn)槿松膬r(jià)值是金錢(qián)買(mǎi)不到的。如果你失去了禮貌禮儀，你就徹徹底底的失敗了，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的根本!

在讀幼兒園的時(shí)候，天真無(wú)邪的我并不明白什么是禮貌禮儀，遇到認(rèn)識(shí)的人或朋友并不會(huì)打招呼，是教師教會(huì)了我，當(dāng)我遇到朋友的時(shí)候，我開(kāi)始學(xué)會(huì)問(wèn)好、打招呼了：星期天的時(shí)候，我和媽媽一齊去逛街，遇到了一位朋友，我主動(dòng)地向她打招呼，她也微笑地向我招了招手，我突然覺(jué)得心里異常溫暖。

一天，陽(yáng)光明媚、碧空如洗，爸爸讓我去公園里的游泳池報(bào)名學(xué)游泳，我來(lái)到公園里后竟忘記了游泳池在哪，我看見(jiàn)一位叔叔，就問(wèn)到：“哎，游泳池在哪”那位叔叔露出一副漠視的樣貌，說(shuō)：“不明白。”我一氣之下悄悄說(shuō)：“哼!不告訴我，我自我找!”可是，公園里就像一個(gè)巨大的迷宮，繞了好幾圈都找不到，只好問(wèn)一位阿姨：“阿姨，請(qǐng)問(wèn)游泳池在哪里呢”阿姨和藹可親地說(shuō)：“哦，從那里直走，然后右轉(zhuǎn)就到了?！蔽抑x了謝阿姨就向游泳池跑去，這時(shí)，我突然恍然大悟：是不是因?yàn)槲覍?duì)那位叔叔太不禮貌了，所以那位叔叔不愿意搭理我呢這時(shí)我才真正體會(huì)到了禮貌禮儀的重要性，最終我最終找到了游泳池，順利地報(bào)了名?？磥?lái)禮貌禮儀真的是缺一不可的啊!

我長(zhǎng)大了，已經(jīng)讀五年級(jí)了，我更加覺(jué)得我們不能失去禮貌禮儀，因?yàn)槎Y貌禮儀是做人的根本，如果失去了根本，即使我們會(huì)一些知識(shí)和本領(lǐng)，也不會(huì)成為對(duì)社會(huì)有用的人，還因?yàn)樗屛覀凁B(yǎng)成了懂禮貌、不隨地吐痰等等好的習(xí)慣。比如：我見(jiàn)到了有一個(gè)小朋友在草地上踩踏，便上去告訴他不能這樣，因?yàn)槭澜缟厦恳粯訓(xùn)|西都是生物，小草也會(huì)怕疼，所以不要去踩踏它。還有一次，我在公園里看見(jiàn)一位叔叔隨地扔垃圾，就走過(guò)去告訴他不能這樣，因?yàn)檫@樣做不僅僅很不禮貌，并且還會(huì)污染環(huán)境的......這也是一種禮貌的表現(xiàn)，不僅僅能提醒自我，還能提醒別人，讓他們養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

這些都是小事，但對(duì)我們來(lái)說(shuō)都是那么的讓人刻苦銘心，因?yàn)樗嬖V了我們禮貌禮儀的重要性，也告訴了我們：在我們的成長(zhǎng)道路上，什么都不會(huì)長(zhǎng)久，僅有禮貌禮儀會(huì)一向陪伴著我們!

以壓力為題的演講稿篇五

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)，大家好!

一直以為，童謠只是逗我們玩玩的小歌謠，沒(méi)有什么特別的意思，所以不是很喜歡。可是在讀了《中華新童謠》之后，才知道童謠不但瑯瑯上口，而且很優(yōu)美，有些還充滿(mǎn)了智慧呢。

比如自然篇里的《柳樹(shù)姐姐愛(ài)漂亮》，它就是用擬人的手法寫(xiě)了一棵優(yōu)美的柳樹(shù)，那一句“梳呀梳——梳出辮子細(xì)又長(zhǎng)”跟“不知細(xì)葉誰(shuí)裁出，二月春風(fēng)似剪刀”是不是有異曲同工之妙呢?如果我們也能把擬人的手法用到我們的作文中去，一定可以讓我們的作文變得更加生動(dòng)有趣。

還有自然篇里的《十二生肖歌》，是這樣寫(xiě)的：“老鼠前面走，跟著老黃牛。老虎一聲吼，兔子抖三抖。天上龍?jiān)谟?，草里蛇在扭。馬兒過(guò)山溝，碰見(jiàn)老羊頭。猴子翻筋斗，金雞喊加油。黃狗半夜守門(mén)口，肥豬整天睡不夠?！笔は嘈糯蠹叶寄苡涀?，不過(guò)順序是不是也能搞清楚呢?這首童謠用生動(dòng)形象的語(yǔ)言把十二生肖串連了起來(lái)，讀了這首童謠就能幫我們記住十二生肖的順序了。

《中華新童謠》里還收錄了一些充滿(mǎn)哲理的童謠，這是我以前從來(lái)沒(méi)有看到過(guò)的。比如，有一個(gè)童謠叫《加法和減法》，是這樣的：“爸爸教我一句話(huà)，遇到困難用加法，增強(qiáng)信心克服它。媽媽教我一句話(huà)，受了表?yè)P(yáng)用減法，減去驕傲和自大。爺爺教我一句話(huà)，做人要用加減法，加真誠(chéng)，減虛假，這才是個(gè)好娃娃?！比绻覀兡芎煤妙I(lǐng)悟這首童謠所蘊(yùn)含的哲理，那真是受益匪淺呀。

童謠不僅能豐富我們的生活，增長(zhǎng)我們的知識(shí)，還能教會(huì)我們做人的道理，讓這些健康、有趣的童謠伴著我們一起健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)吧!

我的演講完了，謝謝大家!

以壓力為題的演講稿篇六

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好。

隨著歲月的流逝，我已經(jīng)長(zhǎng)大了，回憶上幼兒園的時(shí)光，當(dāng)初在爸爸媽媽的強(qiáng)行逼迫下，我來(lái)到了幼兒園，在一片哭聲中我與爸爸媽媽說(shuō)了再見(jiàn)。

在幼兒園里，我學(xué)會(huì)了第一個(gè)漢字，背過(guò)了第一首兒歌，漸漸的，我認(rèn)識(shí)了更多的漢字，就這樣匆匆度過(guò)了三年的幼兒時(shí)光。

在小學(xué)一年級(jí)，我學(xué)會(huì)了一個(gè)個(gè)陌生的拼音;爸爸給我買(mǎi)了第一本書(shū)——賣(mài)火柴的小女孩，一個(gè)賣(mài)火柴的小女孩在舊年夜凍死街頭，我從中知道了資本主義社會(huì)的黑暗;漸漸長(zhǎng)大了，我又讀了好多好多的書(shū)，讀《皇帝的新裝》，我為皇帝的愚蠢捧懷大笑;看《白雪公主》，我為白雪公主的后母痛恨不已，對(duì)白雪公主的離奇經(jīng)歷感到吃驚。

轉(zhuǎn)眼間，又踏到三年級(jí)，到了寫(xiě)作文的時(shí)候，爸爸又給我買(mǎi)了《作文入門(mén)》，從《作文入門(mén)》中，我學(xué)會(huì)了作文的寫(xiě)作要領(lǐng)，各種入門(mén)作文被我閱覽，我每天都在書(shū)的海洋里遨游。

小學(xué)快要畢業(yè)了，我讀的書(shū)也越來(lái)越深?yuàn)W。讀《魯濱孫漂流記》，魯濱孫航海冒險(xiǎn)，由于遇上大風(fēng)，其他人都死了，只剩下魯濱孫一個(gè)人，他憑著聰明才智、樂(lè)觀精神、頑強(qiáng)生存的不屈信念在孤島上生活了20xx年;讀《湯姆?索亞歷險(xiǎn)記》，湯姆的五次歷險(xiǎn)過(guò)程，讓我看到了他敢于探險(xiǎn)，追求自由的精神;看《水滸傳》中的一百零八位好漢英勇殺敵，讓我明白了一個(gè)做事要勇敢的道理;讀《讀人生哲理，悟快樂(lè)人生》讓我學(xué)會(huì)了許多做人的道理，就是讓我們看一些漫畫(huà)書(shū)、搞笑之類(lèi)的，也可以讓我們更加幽默、富有想象力。

我曾在一本書(shū)上看到這樣一句話(huà)：“讀書(shū)能醫(yī)愈，讀書(shū)能治窮，讀書(shū)能療病，讀書(shū)能勵(lì)志，讀書(shū)能致遠(yuǎn)，讀書(shū)能練達(dá)，讀書(shū)能聰慧，讀書(shū)能知道怎樣交友，怎樣識(shí)人，怎樣說(shuō)話(huà)，怎樣做事，怎樣活著才身心健康，讀書(shū)能明白什么樣的人生才稱(chēng)得上完美無(wú)憾?！弊x書(shū)告訴我們每個(gè)人都應(yīng)知道的傳奇故事，教會(huì)我們?yōu)槿颂幨碌牡览怼?/p>

書(shū)就像一名老師，傳授給我知識(shí)，我每天都在這位“書(shū)老師”的教導(dǎo)下長(zhǎng)大，他的知識(shí)無(wú)窮無(wú)盡，我學(xué)的不亦樂(lè)乎，俗話(huà)說(shuō)得好，“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神?！?/p>

書(shū)，這位良師益友，在我疑惑的時(shí)候提醒我;在我得意的時(shí)候告誡我;在我失敗的時(shí)候鼓勵(lì)我;在我成功的時(shí)候夸贊我!讀書(shū)的樂(lè)趣無(wú)窮無(wú)盡。

讀書(shū)陪伴我度過(guò)了三千多個(gè)日日夜夜，許許多多的書(shū)已被我閱覽，我更愛(ài)讀書(shū)了!

謝謝大家!

以壓力為題的演講稿篇七

回顧燦爛歷史長(zhǎng)河，泱泱中華締造了享譽(yù)千年的“禮儀之邦”。“為人子，方少時(shí)，親師友，習(xí)禮儀”，三字經(jīng)中的這句話(huà)告訴我們：做子女的，年少時(shí)就應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)尊敬師長(zhǎng)、關(guān)愛(ài)同學(xué)，學(xué)習(xí)人與人之間交往的禮節(jié)。魯迅先生曾說(shuō)：“中國(guó)欲存爭(zhēng)于天下，其首在立人，人立而后凡事舉?！薄傲⑷恕钡囊馑急闶且晟迫说乃枷牒投Y貌修養(yǎng)。人的禮貌修養(yǎng)并不是與生俱來(lái)的，而是靠后天不斷完善的。所以，我們要努力做到格物、致知、誠(chéng)意、正心、修身。

禮貌是一種認(rèn)識(shí)，是一種觀念，更是一種文化，禮貌是在內(nèi)心不斷生成、積累而又外顯于形的，伴隨著社會(huì)提高發(fā)展的規(guī)范，它存在于我們每一天的學(xué)習(xí)、生活和工作當(dāng)中，每個(gè)人的儀容儀表和行為習(xí)慣都是它體的表現(xiàn)。我們此刻正處于人生中最關(guān)鍵的成長(zhǎng)時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期的所作所為，將潛移默化的影響我們自身的成長(zhǎng)，影響我們將來(lái)的發(fā)展。一個(gè)不講禮貌的人，一個(gè)低級(jí)趣味庸俗的人，一個(gè)放松了自身思想品質(zhì)培養(yǎng)的人，一個(gè)迷失了禮貌和道德標(biāo)桿的人，那必須是此刻最需要我們?nèi)兔Φ娜恕６Y貌禮儀是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長(zhǎng)的臂膀，讓我們相互幫忙，相互督促，從學(xué)生日常行為規(guī)范做起：著裝得體、不求時(shí)尚;說(shuō)話(huà)禮貌、舉止大方;愛(ài)護(hù)公物、保護(hù)環(huán)境;尊重師長(zhǎng)、學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài);遵守交通、講究衛(wèi)生等等。

我們既是學(xué)校禮貌的創(chuàng)造者，又是學(xué)校禮貌的受益者。禮貌的舉止，禮貌的行為，加上恬靜、幽雅、舒適的環(huán)境，濃郁的文化氛圍，會(huì)啟迪莘莘學(xué)子去不斷探索求知。好的禮貌禮儀習(xí)慣，影響著我們的學(xué)習(xí)，我們的生活，甚至將來(lái)的一生都將受用不盡，那我們何樂(lè)而不為呢僅有具有深厚的底蘊(yùn)、幽雅的談吐、得體的舉止，才能稱(chēng)得上真正有內(nèi)涵的美。

如果你失去了今日，你不算失敗，因?yàn)槊魈鞎?huì)再來(lái);

如果你失去了金錢(qián)，你不算失敗，因?yàn)槿松膬r(jià)值不在錢(qián)袋;

如果你失去了禮貌，那你是徹徹底底的失敗，

因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦。

同學(xué)們，

讓我們一齊努力，

學(xué)做禮貌人，學(xué)做社會(huì)人，清潔環(huán)境，禮貌學(xué)校，從我做起，從點(diǎn)滴做起，

讓禮貌禮儀之花在學(xué)校處處盛開(kāi)，

讓禮貌禮儀伴我們成長(zhǎng)!

多謝大家!

以壓力為題的演講稿篇八

“書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。”這是我的座右銘。從小到大，書(shū)籍伴我成長(zhǎng)。我愛(ài)讀書(shū)，因?yàn)闀?shū)能讓人增長(zhǎng)知識(shí);我愛(ài)讀書(shū)，因?yàn)闀?shū)能陶冶情操。中國(guó)作家冰心奶奶曾說(shuō)過(guò)：“我讀書(shū)奉行九個(gè)字，是‘讀書(shū)好，好讀書(shū)，讀好書(shū)’，好書(shū)讀多了，熟能生巧，寫(xiě)出的文章就會(huì)思路開(kāi)闊，文筆流暢。”俄國(guó)文學(xué)家高爾基也曾評(píng)價(jià)：“書(shū)是知識(shí)的源泉，只有書(shū)才能使我們成為堅(jiān)強(qiáng)、忠誠(chéng)、有理智的人，成為能夠真正愛(ài)人類(lèi)，尊重人類(lèi)勞動(dòng)的人?！边€有偉大的文學(xué)家、思想家、革命家魯迅先生，以及俄國(guó)的列夫托爾斯泰都曾給書(shū)以很高的評(píng)價(jià)。

回想起來(lái)，我讀過(guò)的書(shū)還真不少，不僅有中國(guó)的四大名著，還有外國(guó)的名著：《愛(ài)的教育》、《童年》、《愛(ài)麗絲漫游奇境》、《茶花女》、《綠野仙蹤》、《飄》……

我最喜歡的書(shū)是《上下五千年》。中華民族上下五千年，歷史悠久，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。這本書(shū)記載了從遠(yuǎn)古先秦到兩漢三國(guó)，從盤(pán)古開(kāi)天辟地到清朝大興文字獄的五千年光輝燦爛的歷史。

讀完《上下五千年》，我知道了中華民族是一個(gè)有悠久、燦爛文化的民族。體會(huì)了中華博大精深的傳統(tǒng)文化。更明白了許多的歷史典故：大禹過(guò)門(mén)而不入、楚莊王一鳴驚人、越勾踐臥薪嘗膽、鴻門(mén)宴項(xiàng)莊舞劍、劉玄德三顧茅廬、諸葛亮七擒孟獲、司馬昭野心路人皆知……真是受益匪淺呀!而且，我還知道了那神奇的西夏文字和甲骨文的來(lái)歷，讓我為自己是炎黃子孫而感到無(wú)比自豪。

《上下五千年》這本書(shū)既讓我增長(zhǎng)了知識(shí)，又豐富了我的寫(xiě)作素材。當(dāng)我寫(xiě)作時(shí)，我可以應(yīng)用上一些歷史典故，這樣也會(huì)使文章錦上添花。

書(shū)不僅可以讓我開(kāi)拓視野，而且也能在我的生活中扮演良師益友的角色。當(dāng)我遇到難題時(shí)，這位“小老師”會(huì)認(rèn)真地教我解題，直到我明白為止。當(dāng)我煩惱時(shí)，這位“小老師”又變成了一位知心朋友，和我聊天，講道理，逗我開(kāi)心，所有煩惱傾刻間煙消云散了。

書(shū)似一只風(fēng)帆，引導(dǎo)我在浩瀚的學(xué)海中探幽尋勝。她給了我知識(shí)，給了我啟示，更讓我學(xué)會(huì)做人的道理，使我深深體會(huì)到快樂(lè)。

讀書(shū)還可以豐富我的語(yǔ)言，增強(qiáng)我的語(yǔ)言表達(dá)能力。中國(guó)文字多姿多彩，中國(guó)語(yǔ)言?xún)?yōu)美動(dòng)聽(tīng)，要使這些語(yǔ)言文字的乳汁滋潤(rùn)我的心靈，我就應(yīng)該多讀書(shū)。

朋友們，讓我們一起多讀書(shū)，增長(zhǎng)知識(shí)，開(kāi)拓視野，體會(huì)讀書(shū)的樂(lè)趣吧!

以壓力為題的演講稿篇九

“挫折”在人們的眼里，它似乎就是“不幸”的另一種說(shuō)法。但是，有多少人仔細(xì)鉆研過(guò)這個(gè)詞，探討過(guò)這個(gè)詞中蘊(yùn)含的人生哲理呢?

是的，沒(méi)有人會(huì)喜歡挫折，但是，挫折是無(wú)法避免的。每個(gè)人，甚至可以說(shuō)是世間萬(wàn)物都必須經(jīng)歷挫折。

面對(duì)挫折，不同的人有不同的觀點(diǎn)。有人經(jīng)受不起挫折，終日沉浸在痛苦之中，美好時(shí)光就這樣流逝。有人被挫折打敗，走上了極端的道路，自己是解脫了，留給親人朋友的，卻是無(wú)盡的悲哀。相反，如果你樂(lè)觀地面對(duì)挫折，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活原來(lái)是那么美好!

小樹(shù)經(jīng)過(guò)暴風(fēng)雨的洗禮茁壯成長(zhǎng)。人也是一樣，如果你面對(duì)挫折不屈不撓，勇敢地戰(zhàn)勝它，那么挫折就會(huì)成為你前進(jìn)的動(dòng)力。

如果你未曾經(jīng)歷過(guò)挫折，你就不可能體會(huì)成功的喜悅。一步登天的人終有一日會(huì)掉下來(lái)，只有在戰(zhàn)勝了人生道路上的坎坷，磨難，在獲得成功時(shí)你才會(huì)感到真正的快樂(lè)。在回憶過(guò)往時(shí)，挫折會(huì)成為你的驕傲，因?yàn)槟銓⑺驍×恕?/p>

許多名人，偉人的人生旅程難道是一帆風(fēng)順的嗎?不，不是的。貝多芬是一位家喻戶(hù)曉的音樂(lè)家，他的每一個(gè)創(chuàng)作都令人敬佩，可是，他是一個(gè)聾子，這對(duì)一個(gè)音樂(lè)家來(lái)說(shuō)是多么殘酷，也許，他曾自暴自棄，但最后，他還是挺過(guò)來(lái)了，還留給世人不少驚人的杰作。這，是挫折的動(dòng)力。

老天對(duì)每個(gè)人都是公平的，每個(gè)人都要經(jīng)歷挫折?！笆郎蠠o(wú)難事，只怕有心人”，沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的挫折，只是缺少堅(jiān)定的意志。

挫折并不可怕，我們可以戰(zhàn)勝它!

以壓力為題的演講稿篇十

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)，大家好!

記得小時(shí)候，我撒嬌不吃飯，媽媽就會(huì)唱著自編的童謠來(lái)哄我，至今我還記得從媽媽嘴里唱出的一句句童謠：“小乖乖，快吃飯，紅蘿卜，炒雞蛋。不挑食，進(jìn)三餐?！泵看卧趮寢尩摹昂弪_”下，我都能把飯吃完。晚上睡覺(jué)哭鬧的時(shí)候，媽媽讓我安穩(wěn)些，把我抱在懷里，一邊輕撫著我的小腦袋，一邊輕輕地唱起：“搖啊搖，搖啊搖，搖到外婆橋……”媽媽動(dòng)人的嗓音，像三月春風(fēng)催我入眠。

上幼兒園了，接觸到了更多的童謠，老師教我們背童謠，唱著那簡(jiǎn)單易學(xué)的童謠我漸漸明白了許多淺顯的道理，很快我就上小學(xué)了，校園里刮起了一陣陣“童謠之風(fēng)”。同學(xué)們學(xué)唱童謠，寫(xiě)童謠，編童謠，畫(huà)童謠……童謠與語(yǔ)文、美術(shù)、體育等等學(xué)科緊密結(jié)合在一起。在學(xué)校的樓道里，教室的墻報(bào)里，學(xué)校的網(wǎng)站上，隨處都能見(jiàn)到同學(xué)們自己編寫(xiě)創(chuàng)作的童謠。下課后，校園里處處是同學(xué)們背著童謠的朗朗童聲，不少同學(xué)還一邊吟唱著童謠一邊做著游戲，童謠成了我們富都小學(xué)一道亮麗的風(fēng)景。

童謠不但簡(jiǎn)潔而且節(jié)奏明快，我最喜歡的一首童謠是《爬山》：我和小朋友，一起去爬山。爬到半山腰，不愿向上爬，坐在小溪邊，想來(lái)睡懶覺(jué)。小溪叮咚響，直把我叫來(lái)，別做膽小鬼，勇敢向上跑。這首童謠告訴我，遇到困難時(shí)，不要被它打倒，要勇敢地去克服，要相信通過(guò)努力，成功一定會(huì)屬于我的!

童謠教會(huì)我許多人生道理，給予我精神的力量，我愛(ài)這多姿多彩的童謠，童謠伴我快樂(lè)成長(zhǎng)!

我的演講完了，謝謝大家!